La presse, 6 septembre 1992, C. Santé

[" I 1 Santé 1 LA PRESSE.MONTRÉAL, DIMANCHE 6 SEPTEMBRE 1992 RAYMOND BERNATCHEZ Les Québécois estiment généralement qu'ils sont en bonne santé et ils ont pris conscience, pour maintenir cet état, de l'importance qu'il faut accorder aux activités physiques et à une saine alimentation.Tels sont les résultats obtenus lors d'un sondage CROP-La Presse effectué du 21 au 26 août 1992 et dont nous publions aujourd'hui le premier segment.Plus de 80 p.cent des Québécois âgés de 18 ans et plus jugent leur état de santé comme étant «bon, très bon ou excellent» s'ils sont invités à le comparer avec celui d'autres personnes de leur âge.lis en sont plus spécifiquement «assez ou très satisfaits» dans une proportion de 91 p.cent.Des questions sur le stress ont par ailleurs permis de constater que cet élément n'aurait pas que des effets négatifs sur la santé des individus car en dépit du constat positif exprimé très majoritairement, 52 p.cent des gens considèrent malgré tout leur vie comme étant dans l'ensemble «assez ou très stressante» contre < 1 tëi oc oc UJ CL O »\u2014 O X a.E DES 47 p.cent qui l'ont qualifiée de «peu stressante ou pas stressante du tout».Le fait qu'ils s'adonnent dans leurs temps libres à des activités physiques contribue sans doute à sublimer le stress.Soixante-six p.cent des Québécois ont en effet déclaré avoir fait au moins une fois par semaine, dans le cours des trois derniers mois de l'activité physique, soit du sport, du plein-air, du conditionnement physique, de la danse-loisir ou de la marche-santé.Les activités les plus populaires se retrouvent aux deux extrémités du spectre avec 31 p.cent des Québécois qui brûlent beaucoup de calories en pratiquant un sport et 38 p.cent qui se maintiennent en forme avec la marche-santé.Autre bonne nouvelle sur «le front» de l'alimentation cette fois, et qui est intimement liée à la perception de bonne santé enregistrée lors du sondage, les Québécois ont opté dans l'ensemble pour de bonnes habitudes alimentaires.À la question Le matin mangez-vous au petit déjeuner?, 75 p.cent des Québécois de 18 ans et plus ont déclaré prendre un petit déjeuner chaque jour.Il n'y a plus que 13 p.cent des gens qui admettent ne consommer que rarement ou jamais un petit déjeuner.Dans la même veine, les trois repas par jour à heures fixes semblent faire partie du quotidien de 52 p.cent des individus alors que 25 p.cent des personnes font un effort pour manger le plus fréquemment possible à heures régulières.Le repas à la sauvette serait par contre en défaveur auprès de 73 p.cent de la population.Une surprise.Alors que nous avons l'impression que les restaurants-minutes ou fast-food sont assidûment fréquentés, ils seraient somme toute pris d'assaut par une minorité active de consommateurs puisque 82 p.cent des gens n'y mangent que rarement ou jamais.S'il y a une mauvaise habitude qui est encore bien ancrée dans nos moeurs et que nous avons de la difficulté à combattre, c'est bien celle qui consiste à manger entre les repas.Même s'il y a régression, 51 p.cent des répondants ayant déclaré ne manger jamais ou rarement entre les repas, on a toutefois évalué à 45 p.cent, soit près de la moitié de la population globale, le nombre de ceux et celles qui vont grignoter chaque jour ou fréquemment un «petit quelque chose» entre le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.La consommation de thé et café?Le Québec est la terre de prédilection des buveurs de café (73 p.cent de la population) qui boivent quotidiennement une moyenne de 3,1 tasses avec 9 p.cent de la population, soit près de 500 000 personnes, qui en consomment cinq tasses et plus par jour avec une pointe de.10 tasses pour deux p.cent d'entre eux.Par comparaison, la consommation de thé est «marginale», 70 p.cent des répondants ayant déclaré n'en prendre aucune tasse quotidiennement et les 30 p.cent d'amateurs se limitant à deux tasses en moyenne chaque jour.Aucun d'eux ne franchirait la «barre fatidique» des cinq tasses par jour.Les Québécois qui ont opté pour de saines habitudes alimentaires ne devraient pas, en principe, ressentir le besoin de consommer des suppléments vitaminiques.De fait, 78 p.cent des gens n'en consommeraient pas du tout, ce qui signifie en contrepartie que 22 p.cent des répondants admettent en consommer régulièrement.Ces suppléments vitaminiques, achetés en pharmacie ou ailleurs, ont-ils été prescrits par le médecin?Pour ceux qui en consomment, la réponse est positive dans 18 p.cent des cas seulement, ce qui implique que 82 p.cent des gens «s'auto-vitaminent ».Et malgré le fait qu'ils mangent mieux dans l'ensemble, qu'ils font de l'exercice, qu'ils évitent de fréquenter régulièrement les restaurants-minutes ou fast-food, qu'ils font des efforts marqués pour prendre leurs repas à heures régulières etc., il y a encore 19 p.cent des gens qui font état de problèmes d'embonpoint ou d'obésité et chose plus étonnante encore, 4 p.cent seulement d'entre eux qui suivent actuellement un régime amaigrissant.Dix-neuf p.cent de la population, cela représente, chez les 18 ans et plus, plus de un million d'individus qui devront accentuer leurs efforts pour s'inscrire dans le peloton des très bien portants.Autres textes et tableaux en page C2 Pour la famille Forget de Pterrefonds, la santé c'est plus important que tout.Luc et Use ne ménagent aucun effort pour garder la forme et inciter leurs enfants à vivre en action.À lire en page C 3 EXERCICE Chaque semaine, durant 12 semaines, La Presse publie, en collaboration avec Kino Québec, un programme d'exercices physiques à faire chez soi.page C3 DYSTROPHIE MUSCULAIRE En s'atrophiant, le muscle devient comme une bulle de savon.page C4 SCIENCES Quand a-t-on vraiment des livres en trop?Le phénomène de l'embonpoint est analysé dans la rubrique Sciences du cahier Santé.page C5 REDECOUVREZ LE MARCHE BONSECC ' 1RS LE MARCHE PUBLIC DE LA CULTURE Q£T/^ n |ô Ooîrvfr Dni il Cot Six expositions exceptionnelles, une animation continue et la chance de gagner OOU, lUG wâini\"! ClUI toi de nombreux prix à la «Roue de la culture «'.Renseignements: (514) 872-7292 3 5 0 \\ N s MON l RI Al fê t e Plus important que tout, c'est la santé ¦ WMF ous êtes en bonne santé mm comme la très grande majorité des Québécois qui accordent une grande importance aux activités physiques et a l'alimentation, ,et vous voulez le demeurer?Vous avez des problèmes légers ou graves, et vous voulez savoir ce qui se passe en vous, où en est la recherche, et comment vous pourriez récupérer la santé?Ce nouveau cahier de La Presse n'a pas la prétention de repondre à toutes les questions, mais il vise d'être à la fine pointe de l'actualité en tout ce qui touche la recherche en santé, la nutrition, l'alimentation, l'exercice physique et toutes les sciences reliées à la santé.Au cours des premières semaines, nous dévoilerons par exemple les résultats d'un sondage exclusif CROP- La Presse sur l'état général de santé des Québécois.L'idée de procéder à une telle enquête s'est rapidement imposée.D'une part, les données disponibles remontaient déjà à 1986 et il nous semblait important d'en faire une mise à jour.Mais, plus important encore à nos yeux, cette operation venait combler-un vide: plusieurs questions, qui n avaient jamais encore été posées aux Québécois, se devaient de l'être.Habitudes al i men ta ires, bonnes et mauvaises, du bon et du mauvais usage de vitamines et de médicaments, appréciations des services médicaux, para-médicaux et médecines nouvelles, attitudes et comportements face au stress et à la maladie, tous les sujets ont donc été traités afin de cerner le mieux possible vos préoccupations et vos besoins en matière de santé.Pour ce cahier, La Presse a établi des liens privilégiés, sans être exclusifs, avec des spécialistes et des chercheurs de l'Université de Montréal qui répondront à toutes vos questions par le biais de reportages et de dossiers préparés par nos journalistes.Sous la supervision de Jacques Cagnon, Raymond Bernatchez aura la responsabilité des grands dossiers hebdomadaires sur la santé alors que Carole Thibaudeau poursuivra sa chronique scientifique en traitant notamment d'actualités médicales.Le docteur loseph Ayoub de l'hôpital Notre-Dame signe une nouvelle chronique intitulée Dialogue et qui se veut le reflet de l'importante relation entre le médecin et son patient.Directeur du Centre d'oncologie médicale de l'hôpital depuis treize ans et directeur du Croupe de recherches cliniques de l'Institut du cancer de Montréal depuis huit ans, le docteur Ayoub apporte une contribution exceptionnelle à ce cahier.Quant au docteur Kenneth F.Walker, dont les articles sont publiés dans des dizaines de journaux dans le monde, il poursuit son travail de vulgarisation de la médecine.La Corporation professionnelle des dîètétistes du Quebec nous livrera également, à compter de la semaine prochaine, de précieux conseils sur la nutrition dans la chronique Bien manger.Pour leur part, les organismes ParticipAction et Kino-Québec proposent, spécialement pour La Presse, des programmes d'exercices accessibles à tous.Les lecteurs sont priés de nous faire part de leurs questions, de leurs suggestions et de leurs commentaires en écrivant à Cahier Santé.Raymond Bernatchez.La Presse.7 rue Saint-lacques.Montreal.H2Y IK9.Bonne lecture et bonne santé.Michel-G.Tremblay Adjoint au directeur de l'Information écemment, par un bel après-midi, je décidai de me rendre à la clinique externe de dystrophic musculaire de l'hôpital Marie-Enfant pour constater sur place les progrès réalisés dans les services offerts à nos enfants atteints de ce handicap.Deux membres de l'équipe de soins m'attendaient: le docteur Michel Varias, neurologue et Suzanne Plante, infirmière-coordonna-trice.Mon collègue m'expliqua le déroulement de la clinique et l'effort constant déployé par une équipe multidisciplinaire constituée d'une vingtaine de professionnels de la santé qui ont acquis la compétence et l'expertise nécessaires pour assurer à nos enfants atteints de dystrophic musculaire une plus.grande autonomie et une qualité de vie à la hauteur de leurs espoirs.O Tour à tour, je fis la connais* sance de Nathalie, Stéphane, Nancy, Jonathan et Claude, chacun atteint d'une forme variée de faiblesse musculaire.Certaines formes sont légères et demandent principalement un programme adapté de posi-tionnement.Par contre, d'autres sont évolutives.Celles-ci nécessitent toute l'ingéniosité, la compétence et le dévouement de l'équipe multidisciplinaire pour minimiser l'impact de la dystrophic musculaire chez un jeune tel que .Claude.VAssis sur son fauteuil routant manuel, ce dernier, âgé de 13 ans, a retenu mon attention.Il fréquente une école d'apprentissage spécialisée: «L'Oiseau bleu de Saint-Lin».Son jeu favori est le Nintendo et il est fier de rne faire savoir qu'il gagne presque toujours.C'est avec sa petite soeur Annie qu'il se sent le plus à l'aise.Il aime ses taquineries et ne s'en offusque pas.C'est plutôt nous, les grands, avec nos questions et notre regard inquisiteur qui le gênons.Lors de ma conversation à bâtons rompus avec Claude, ses yeux se sont souvent détournés pour rejoindre l'horizon.Il est peine de ce qui lui arrive et ne veut pas facilement m'ouvrir son coeur blessé, Jl préfère être silencieux et attendre.Son père et sa mère sont là avec nous tout éplorés face au silence de leur enfant.Ils savent qu'il n'y a pas de traitement pour arrêter la progression de la faiblesse musculaire.O Mais tout récemment, l'espoir a surgi de la recherche en biologie moléculaire.En effet, certains essais cliniques utilisant la transplantation des myoblastes sont prometteurs.Oui, les yeux des parents de Claude sont remplis de cette espérance.|e me rappelle alors des paroles merveilleuses de l'Abbé Pierre: «L'espérance qui parfois, soudain, comme une unique étoile, luit un instant dans la plus obscurcie des nuits, clarté minuscule à peine entrevue, suffisante pour que soit détruite toute la tumultueuse tromperie des nuées qui voudraient faire croire que la nuit n'a plus d'étoiles, que la nuit ne sera plus jamais vaincue par le matin».O Peu après, je quittai Claude et ses parents pour aller rejoindre Solange Guérin, infirmière-psychologue.Elle me renseigna sur tous les services de soutien offerts à ces jeunes handicapés.«Mais, que peut-on ajouter à nos interventions actuelles pour apporter un peu plus de joie à ces enfants et à leurs parents?» lui demandai-je.Sa réponse est sans équivoque : « Nous ne donnons pas assez de soutien familial.» Des parents, tels que ceux de Claude, ont besoin d'un répit.Il faut les aider à refaire le plein en hébergeant par exemple, pour un temps limité, leurs enfants dans une communauté où ils seront bien accueillis par une équipe aimante et compétente, je pense à l'esprit et la thérapie des communautés de l'Arche créées par Jean Vanier.Oui, nous avons encore du pain sur la planche.O En quittant l'hôpital Marie-Enfant, une reproduction du dessin de la petite Véronique, b ans, m'arrête et m'interpelle.Il s'intitule: «Quand je serai grande.le pourrai».Mots pleins d'espoir que Véronique nous lance.Elle a confiance en la competence, la ténacité et le dévouement de l'équipe qui la soigne.Avons-nous le droit de la décevoir ainsi que tous ces enfants qui nous regardent avec les yeux remplis d'espoir?LA PRESSE, MONTRÉAL, DIMANCHE 6 SEPTEMBRE 1992 Un premier bilan de santé étonnant Le sondage CROP-La Presse révèle comment les Québécois réagissent face au stress, à la maladie, à l'activité physique et à l'alimentât ion ¦ Mieux vaut être riche et en santé que pauvre et malade.La boutade lancée sur scène dans les années 1970 par Y von Deschamps fait maintenant partie de la «banque» d'expressions populaires des Québécois.Et cela est peut-être attribuable au fait qu'il y a quelque part un fond de vérité.Le sondage CROP-La Presse sur la santé a démontré qu'il y a un lien de cause à effet entre le niveau de vie et de scolarité des gens et la perception qu'ils ont de leur état de santé.Comme nous pourrons le constater en consultant le tableau accompagnant cet article, le pourcentage de gens qui estiment leur état de santé comme étant excellent varie de 9 p.cent selon le revenu par ménage.Vingt-deux p.cent seulement des gens qui ont un revenu par ménage de 20 000 $ et moins soutiennent être en excellente santé mais le pourcentage s'accroît de 9 p.cent lorsque Ton pose la même question aux gens qui ont un revenu par ménage de 40 000 $ et plus.L'écart est encore plus marqué lorsque le niveau de santé «excellent » est associé au niveau de scolarité des gens.Seize p.cent seulement des gens qui ont un niveau de scolarité de 0 à sept années s'estiment en excellente santé, contre 36 p.cent lorsque l'on pose la même question à ceux et celles qui ont un niveau de scolarité excédant 16 années.La maladie semble par contre faire l'unanimité et aplanir les couches sociales.Que l'on soit riche ou pauvre, peu ou très scolarisé, on se sent en mauvaise santé à un ou deux pour cent près.Si un autre tableau publié dans cette page établit que les facteurs sociaux-éducatifs jouent un rôle marqué dans le niveau de stress des individus, un autre élément, celui de l'âge, intervient lorsque le stress est en cause.Alors que 64 p.cent des personnes âgées de 35 à 54 estiment leur vie très et assez stressante, on enregistre une baisse de «tension» de l'ordre de 20 p.cent chez les 55 ans et plus.La majorité des Québécois (78 p.cent) ne consomment pas de vitamines.Toutefois, ceux qui en consomment, soit 22 p.cent de la population, le font sur une base régulière.Et de ce dernier groupe, 82 p.cent avouent qu'ils «s'auto-vitaminent*.Hommes et femmes Le comportement des femmes et des hommes diffère parfois substantiellement.Le sondage CROP-La Presse sur la santé des Québécois nous a notamment appris que les hommes étaient plus actifs que les femmes.Soixante-neuf p.cent des hommes ont déclaré avoir fait de l'activité physique au moins une fois par semaine dans le cours des trois derniers mois comparativement à 62 p.cent des femmes.Si les hommes font plus de «sport» que les femmes (37 p.cent contre 25 p.cent), plus mais à peine de plein-air, plus de conditionnement physique (20 p.cent chez les hommes et 15 p.cent chez les femmes), les femmes s'adonnent davantage â la danse-loisir (5 p.cent contre 2 p.cent) et à la marche-santé pratiquée par 46 p.cent de femmes et 30 p.cent d'hommes seulement.Montréal derrière le Québec Pour ce qui est des questions alimentaires, la région de Montréal n'a pas de leçon à donner au reste du Québec.On sait l'importance du petit déjeuner pour qui veut s'alimenter correctement.Or nous avons pu constater que le pourcentage de ceux qui prennent chaque jour un petit déjeuner est plus important â Québec et en province que dans la région de Montréal.Le pourcentage est de 80 p.cent dans la région de Québec, de 77 p.cent en province, et de 73 p.cent à Montréal.L'écart s'expliquerait, croyez-le ou non, par le comportement distinct des non francophones qui sont plus nombreux dans la région montréalaise.Soixante-dix-sept p.cent des francophones affirment prendre un petit déjeuner chaque jour contre 64 p.cent des non francophones et ce facteur expliquerait la «chute» de moyenne dans la région montréalaise.Et lorsque l'on demande aux gens s'ils prennent toujours trois repas par jour à heures fixes, 53 p.cent des francophones disent maintenir cette bonne habitude, comparativement à 46 p.cent chez les non francophones.Le gras, le sel, les régimes.En consultant un autre tableau accompagnant cet article, nous réalisons que les habitudes de consommation des produits alimentaires semblent avoir positivement évolué au Québec, les gens soutenant majoritairement consommer moins de gras, de sel et de viande qu'il y a un an et consommer par contre plus de légumes, de fruits frais et de fibres qu'il y a un an.Il y a malgré tout, comme nous le soulignions en page frontispice de notre cahier, près de un million de personnes qui déclarent avoir des problèmes d'embonpoint et d'obésité.Parmi les 4 p.cent qui suivent un régime amaigrissant, 56 p.cent d'entre eux ont opté pour un régime person* nel, de leur propre «conception».Les régimes «commerciaux» les plus populaires d'après notre sondage: Weight Watchers (13 p.cent), Nutribar (11 p.cent) et Slim Fast ( 3 p.cent).Revenu annuel pur ménage des personnes ayant estimé que leur état de santé était Moins de De 20 000$ De 30 000$ 40 000$ 20 000$ 3 30 000$ à 40 000$ et plus 22 p.cent 24 p.cent 32 p.cent 31 p.cent Niveau de scolarité des personnes ayant estimé que leur état de santé était 0a7ans 8 à 12 ans 13 a 15 ans 16 ans et plus 16 p.cent 24 p.cent 30 p.cent 36 p.cent Et vous, où en êtes-vous ?¦ Dans son édition d'hier, La Presse a proposé à ses lecteurs et lectrices de répondre à quelques-unes des questions qui furent soumises aux participants du sondage CROP-La Presse sur la santé des Québécois.La publication des tableaux vous permet aujourd'hui de comparer vos impressions et vos comportements à ceux des Québécois «sondés».Comparativement à d'autres personnes de votre âge, diriez-vous que votre santé est en générai excellente.26% très bonne.34% bonne.23% moyenne.14% mauvaise.03% Quelle activité physique faites-vous le plus souvent durant vos temps libres?sport.31% plein-air (chasse, pêche, canoë, escalade, etc.).09% conditionnement physique (tai-chi, jogging, etc.).18% danse-loisir (aérobie, ballet-jazz, etc).03% marche-santé (golf).38% Âge des gens qui estiment leur vie très et assez stressante 18 a 34 ans 35 à 54 ans 55 ans et plus 54 p.cent 64 p.cent 34 p.cent Revenu annuel par ménage des personnes ayant estimé que leur vie est très ou assez stressante Moins de De 20 000$ De 30 000$ 40 000$ 20 000$ a 30 000$ à 40 000$ et plus 43 p.cent 46 p.cent 57 p.cent 65 p.cent Niveau de scolarité des personnes ayant estimé que leur vie est très ou assez stressante 0a7ans 8 à 12 ans 13 à 15 ans 16 ans et plus 37 p.cent 41 p.cent 60 p.cent 58 p.cent Diriez-vous que dans\tVen-\\ semble, votre vie est\t \t11% assez stressante .\t41% \t33% pas stressante\t \t14% Le matin mangez-\tvous au petit déjeuner\t \t \t.08% rarement.\t08% jamais.\t05% en fin de semaine\t seulement.\t.03% \t Présentement diriez-vous que vous consommez plus, moins ou ni plus ni moins qu'il y a un an?Plus qu'il\tGras\tSel\tViande\tLegumes\tFruits frais\tFibres \t\t\t\t\t\t y a un an\t3%\t3%\t5%\t40%\t36%\t28% Moins qu'il\t\t\t\t\t\t y a un an\t34%\t23%\t22%\t4%\t4%\t6% Ni plus ni\t\t\t\t\t\t moins\t61%\t71 %\t72%\t55%\t58%\t64% Méthodologie du sondage Mangez-vous trois repas par jour à heures fixes toujours.52% fréquemment.25% rarement.13% jamais.09% Jusqu'à quel point êtes-vous satisfait de votre état de santé.Diriez-vous que vous en êtes très satisfait(e).40% assez satisfait(e).51% peu satisfait(e).05% pas satisf ait(e) du tout.03% Est-ce qu 'il vous arrive\tde I manger entre les repas\t \t19% fréquemment.\t26% rarement.\t34% jamais.\t17% en fin de semaine\t seulement.\t04% I Au cours des trois derniers mois, avez-vous fait de l'activité physique au moins une fois par semaine durant vos temps libres?(le terme activités physiques recouvre tous les genres d'activités soit le sport, le plein-air, le conditionnement physique, la danse-loisir et la marche-santé).oui.66% non.34% Consommez-vous régulièrement des vitamines vendues en pharmacie ou ailleurs oui., non.22% 78% ¦ Les résultats du sondage reposent sur 961 entrevues téléphoniques effectuées du 21 au 26 août 1992.Le questionnaire comprenait en tout 54 questions, plus de 150 informations et la durée moyenne des entrevues complétées a été évaluée â 15 minutes.Cette enquête CROP sur la santé des Québécois a été réalisée en exclusivité pour le quotidien La Presse.Les répondants ont été choisis à l'aide d'une grille de sélection aléatoire parmi les personnes de 18 ans et plus résidant dans les ménages sélectionnés et aptes à répondre aux questions en français ou en anglais.Aucune substitution de ménage ou de personne n'était permise.L'échantillon de ménages a été tiré selon la méthode probalistc des listes publiées des abonnes du téléphone de l'ensemble du Québec.Pour les fins du sondage, le Québec a été subdivisé en trois régions: Montréal métro, Québec métro et la province.Sur les 1398 numéros de téléphones jugés valides, 961 entrevues ont pu être complétées pendant la pé- riode allouée au sondage, soit un taux de réponse de 69 p.cent.La provenance des répondants se distribue comme suit: Montréal métro 468; Québec métro 249; province 244.Parmi les personnes interviewées, 557 étaient des femmes et 404 des hommes; 844 ont mentionné que le français était la langue le plus souvent parlée à la maison et 117 ont mentionné l'anglais ou une autre langue.Lors de leur compilation, les résultats furent pondérés sur la base des statistiques du recensement de 1991, afin de refléter la distribution de la population adulte du Québec selon le sexe, l'âge et la région de résidence des répondants.D'un point de vue statistique, un échantillon de cette taille (n = 961 )est précisa 3 points près, 19 fois sur 20.Rappelons que la marge d'erreur tend à augmenter lorsque les résultats portent sur des sous-groupes de l'échantillon.Claude Gauthier, Vice-président et directeur de la recherche Avez-vous des problèmes d'embonpoint ou d'obésité oui.19% non.81% À suivre la semaine prochaine, dans le cahier Santé: La Presse fera le point sur l'état de santé mentale des Québécois I LA PRESSE, MONTRÉAL.DIMANCHE 6 SEPTEMBRE 1992 La famille Forget en action: de gauche à droite, Marc-André, sa mère Lise, et Luc, le père, portant Jean-François sur ses épaules.PHOTO DENIS COURVILLE.U Presse ' -7 / - Chez les Forget, la santé est affaire de famille ! RAYMOND OERNATCHEZ Il peut pleuvoir, neiger, grêler, tomber des bombes sur la ville, rien -ne pourrait empêcher la famille Forget !de Pierrefonds de sonner le branle-bas de combat dès 6 h 30 le samedi matin, de ^s'engager sur le boulevard Métropolitain vers 8h 30, pour aller -passer la journée entière à faire de ! l'activité physique au Centre Immaculée-Conception, dans le quartier du Plateau Mont-Royal.Bravant les pires tempêtes de neige, faisant fi des plus grands froids, même si parfois Luc et Lise Forget ne dédaigneraient pas faire ces samedis-là la grasse matinée, le rite immuable se \u2022 poursuit depuis sept ans: ils accompagnent leurs enfants au Centre et en profitent pour se maintenir eux-mêmes en forme.«Faudrait que les routes soient bloquées pour nous empêcher d'y aller», a dit Luc Forget.Luc, le père, a 39 ans; Lise, la mère, 42 ans.Marc-André est âgé de neuf ans et neuf-dixième et Jean-François a quatre ans.Un mode de vie Chez les Forget, l'activité physique c'est une affaire de famille, une chose que l'on prend très au sérieux.L'activité physique et une saine alimentation, ça fait partie de leur mode de vie.Parce que la santé, comme dit Luc, «c'est le plus beau don».Parce qu'avec la santé, comme dit Lise, «tu peux aller n'importe où».Ils n'ont presque pas de mérite.Ils avaient déjà un bon bout de chemin de fait, ayant hérité tous deux de leurs propres parents cette préoccupation pour la santé, alors qu'ils habitaient le Plateau, tout près du Centre Immaculée, jeunes, toutefois, ils ne fréquentaient pas tellement le Centre.Cela leur est .venu plus tard, après la naissance du plus âgé, Marc-André.La première décision de Luc: cesser de fumer.Il n'a jamais récidivé depuis.Puis il y a huit ans ( Marc-André avait .alors deux ans), le couple qui habitait déjà l'ouest de l'île a décidé de l'inscrire dans un groupe de natation à Pointe- Claire.Puis l'idée leur est venue de lui faire poursuivre cette activité ailleurs et c'est à ce moment-là qu'ils ont repensé au Centre Immaculée-Conception du temps de leur jeunesse.Alors va pour le Centre Immaculée.Depuis huit ans, ils y vont régulièrement en famille le samedi.Puis, comme Marc-André, qui pratique la natation et le tae kwan-do (il est ceinture bleue barre rouge Marc-André) en redemandait, Luc le père a* entrepris de le conduire également au Centre les vendredis.«La santé, c'est plus important que n'importe quoi et c'est quelque chose de très fragile» «Le vendredi, je ne pourrais pas le faire si mon patron n'était pas aussi compréhensif », a dit Luc, qui est mécanicien spécialisé dans les problèmes de fonctionnement des véhicules automobiles.Il n'en demeure pas moins que patron compréhensif ou pas, ce ne sont pas tous les pères qui se taperaient deux aller-retour de 70 km les vendredis et samedis pour des motifs reliés au conditionnement physique du fils.Bicyclette, ballon-panier, etc.Le samedi, comme nous l'avons précisé, c'est une affaire de famille.Jean-François et Lise s'adonnent également à la natation, Jean-François vient d'ajouter le tae kwan-do à ses activités (on vient de l'inscrire dans un cours pour les 3-4 ans), et Luc, pendant ce temps, fréquente le gymnase Ben-Weidcrdu Centre.Vers 18 h, tout le monde rentre à la maison.Et comme si ce n'était pas suffisant, il faut encore ajouter à la liste la bicyclette, le ballon-panier dans la cour d'école, le tennis de Lise puis ses quatre kilomètres de marche-santé quotidiens, les longues marches de Luc sur les terrains de golf.Puis l'hiver encore, le ski de randonnée dans le parc de la CUM au Cap-St-)acques.en famille évidemment, comme pour le patinage en aréna et à l'extérieur.Avec tout cela il ne reste pas beaucoup de temps pour regarder la télévision.Mais la télé ce n'est pas le sport préféré des Forget.On considère la télévision comme une chose plutôt improductive et une machine qui interfère dans les rapports interpersonnels.Pas de calories vides On joue à l'intérieur et dehors et on se couche tôt chez les Forget.Surtout» surtout, on fait bien attention à ce que l'on mange.Les bonbons, les chips, les calories vides, on en donne rarement aux enfants.A l'occasion, comme «récompense».Us sont plutôt habitués aux fruits, aux jus de fruits plutôt qu'aux boissons gazeuses.Tout cela donne de bons résultats.Luc et Lise ne sont pratiquement jamais malades.Marc-André a d'excellentes «notes» à l'école.Son école, c'est l'école Sainte-Geneviève, à Sainte-Geneviève, près de Pierrefonds.Il est bien tombé.Dans cette école-là, les bonbons ne sont pas tolérés et lorsqu'on fait une fête, on demande aux enfants d'apporter des jus et des muffins.Le suivi à l'école, ça facilite la tâche des parents.Cela peut même les aider drôlement.À un moment donné, les parents avaient de la difficulté à «déchiffrer les étiquettes» sur les produits d'alimentation.Des problèmes avec l'interprétation des contenus en gras, etc.C'est Marc-André qui a résolu la difficulté en amenant à la maison de l'information diffusée sur le sujet à l'école.Manger sainement, cela coûte un peu plus cher.Surtout l'hiver, avec le prix des légumes.Mais chez les Forget, la santé c'est une priorité.«Nous ne sommes plus les seuls à penser et à agir de cette façon-là.Nos parents et nos amis vivent de la même manière.Parce qu'il y a de plus en plus de gens qui commencent a prendre conscience que la santé c'est plus important que n'importe quoi et que c'est quelque chose de très fragile.» En mouvement C3 \u2022 m f ¦ Kino-Québec en collaboration avec La Presse vous propose une série de 12 routines, d'environ 15 minutes chacune, publiées chaque dimanche dans le cahier Santé.Tirée du programme VIACTIVE de Kino-Québec, chacune de ces routines est composée de six à dix exercices faciles à exécuter.Pour que ces exercices soient pleinement efficaces pour le coeur, Kino-Québec vous conseille de répéter vos séances de deux à trois fois par semaine et d'accompagner ces seances d'au moins une activité^ plus intense, d'une durée de vingt minutes et plus, telle la marche, TàZ bicyclette, la natation, le ski de fond ou autres.Il est important de choisir une activité que VOUS aimez.Faites-vous plaisir ! Ces 12 routines permettront à vos muscles de s'éveiller avant d'entreprendre une activité plus intense.Un bon programme d'échauffe-ment vous évitera certaines blessures.Ces exercices doivent être exécutés lentement tout en respectant; -votre rythme.Les mouvements doivent être effectués en douceur et selon vos capacités.\u2022 Respirez toujours normalement.\u2022 Évitez de faire les exercices immédiatement après les repas.\u2022 Effectuez les exercices au son de votre musique favorite.Vous donnerez ainsi du rythme à vos mouvements.\u2022 Conservez chacune des 12 routines précieusement, ainsi après les publications de La Presse, vous pourrez réutiliser vos routines préférées tout au long de l'année.Première routine 1- Debout, les bras de chaque côté du corps, inclinez lentement la tête vers l'épaule droite.Cardez la position pendant 10 secondes.Inclinez maintenant la tète vers l'épaule gauche.Cardez la position pendant 10 secondes.Refaites l'exercice à cinq reprises, des deux côtés en recherchant toujours une sensation d etirement dans la région du cou.M m i 2- Debout, les bras de chaque côté du corps, faites 10 rotations complètes des épaules vers l'arrière.Répétez les rotations vers l'avant.N'oubliez pas de bien respirer.» .r 3- Debout, jambes écartées, inclinez doucement le tronc vers la droite, en élevant le bras vers le haut.Cardez la position quelques instants, puis alternez de l'autre côté.Refaites l'exercice a cinq reprises, des deux côtes.4- Debout, élevez-vous sur la pointe des pieds, en amenant vos bras vers le haut.Cardez la position quelques instants, puis redescendez lentement.Vous sentirez un travail dans la region des mollets.Répétez le mouvement à 10 reprises.Si vous êtes deux, vous pouvez faire cet exercice en vous appuyant l'un sur l'autre.5- Debout, balancez alternativement une jambe devant l'autre.Accompagnez ce mouvement de Jambes par un mouvement de balancement des bras.Cet exercice prépare à une activité plus intense, vous pouvez donc le faire pendant une minute ou plus si vous le désirez, ou si vous vous sentez suffisamment en forme pour le faire.i * » tri 6- Après cette première routine de mise en train, que diriez-vous de terminer votre première seance par une petite promenade.La ; marche est une excellente activité pour garderju^ votre coeur en santé.- - Vous pouvez marcher pendant 10,15, 20 ou 50.minutes selon vos capacités.\u2022 * » \u2014 \u2022 ¦ Kino-Québec Comprimés f Fibrose et souris ¦ L'Association québécoise de la fibrose kystique a annoncé récemment que des chercheurs avaient mis au point un modèle souris avec la fibrose kystique, maladie mortelle d'origine génétique.Cette percée signalée dans le numéro du 21 août de la revue Science a été accomplie par des chercheurs de rUnivjrsité de la Caroline du Nord, à Chapel Hill, et devrait permettre d'accélérer les efforts en vue de trouver un remède à cette maladie ou une façon de l'enrayer.Le modèle souris devrait aider ;i comprendre le processus de la maladie et fournir un moyen permettant d'élaborer et de perfectionner de nouveaux medicaments.Médicalisation au féminin t H ¦ D.E.S Action Canada, le seul groupe de femmes travaillant au dépistage des 200 000 à 400 000 personnes exposées au médicament D.E.S.(dié-thylstilbestrol ), célèbre son 10e anniversaire en organisant, le samedi 12 septembre, à 14 h, une conférence sur le thème Médicalisation de la vie des femmes.Suivie d'une discussion, la conférence aura lieu à Marlet House.3605 rue de la Montagne, sous l'égide de l'Université McGill.Les sujets: le système medical repond-il aux besoin?* des femmes?; les implants mammaires: une leçon apprise?et les technologies de reproduction sont-elles sans danger pour les femmes? LA PRESSE, MONTREAL, DIMANCHE 6 SEPTEMBRE 1992 Oeufs et aliments naturels : comment distinguer la qualité ?ALIMENTATION ¦Userait simple d'évoluer la qualité des oeufs si leur coquille était transparente.Comme ce n'est pas le cas.voici quelques informations qui vous permettront un achat judicieux et une conservation adéquate de vos oeufs.; Catégorie: indique la qualité de l'oeuf.Elle est déterminée par la propreté et l'intégrité de la coquille, par la forme et la position du jaune à l'intérieur de l'oeuf ainsi que par là consistance de l'albumen.C a libre : determine par le poids de l'oeuf (Extra Gros'.Gros Moven.Petit.Pce wee).Couleur: la couleur de la coquille depend uniquement de la race de la poule.|aune: sa couleur depend de l'alimentation de la poule.Il n'existe aucune relation entre la couleur du jaune et la teneur en cholesterol.Albumen (blanc): plus le blanc est liquide, moins l'oeuf est frais.Entreposage: réfrigérer immédiatement après l'achat.Entre- prosçr la pointe vers le bas.\u2022 l>urée de conservation: oeuf dans sa coquille: 21 jours.Blancs d'oeuf : 7 jours dans un contenant fermé, launes: 2 à 3 jours s'ils baignent dans l'eau.Des oeufs à la coquille félee ou non réfrigérés se conservent moins longtemps.Le point sur les produits naturels \u2022 Depuis quelques années, de plus en plus de «magasins d'ali- ments naturels» ont ouvert leurs portes et offrent une grande variété de produits.Attention cependant.ces aliments ne sont pas tous « naturels».Mais qu'est-ce qu'un aliment naturel ?Un aliment ou un ingredient est naturel s'il n'a subi aucune modification majeure tant au niveau physique, chimique que biologique.Aucune composante ou partie de l'aliment ne peut avoir etc retirée ou modifiée; aucun additif, colorant ou saveur artificielle, vitamine ou minerai ne peut y avoir etc ajoute.Ainsi, la farine blanche n'est pas considérée comme un aliment naturel puisqu'on lui retire le son et qu'on lui ajoute des additifs.Au contraire, la farine de blé entier moulue sur pierre et non blanchie pourrait être considérée naturelle.La liste des ingredients vous aidera a juger du caractère naturel et de la valeur nutritive du produit.Sachez que le caractère naturel ne modifie en rien la valeur nutritive de l'aliment.Il faut garder a l'esprit qu'un aliment, même naturel, peut contenir une quantité appréciable de gras, de sucre ou de sel, au même titre qu'un aliment régulier.Des slogans publicitaires visent parfois à attirer les consommateurs en associant au produit une consonance naturelle telle que «naturellement vôtre», «la saveur au naturel» ou encore «le vrai goût de la nature».Mais ces expressions, qui visent a créer une impression, ne décrivent pas forcement le produit.Alors, soyez vigilants.Source: Consommation et Corporations Canada Vivre en action Les premiers pas vers une vie active a route menant à la vie active est pavée de bonnes intentions, mais encombrée d'abandons.La plupart des gens souhaitent être plus actifs.Et nombre d'entre eux trouvent vraiment des moyens d'inclure des activités physiques dans leur programme quotidien.Mais ceux qui ne persistent pas sont beaucoup trop nombreux.Les études effectuées au cours des dernières années montrent les raisons pour lesquelles certaines personnes parviennent plus facilement que d'autres à maintenir un style de vie actif.L'Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie (organisme national subventionné par Condition physique Canada) a examiné ces études et présente les conseils ci-dessous à ceux et celles qui veulent transformer leurs bonnes intentions en une bonne habitude concrète.\u2022 Evitez les tracas.Certaines activités sont plus faciles d'accès que d'autres.Par exemple, vous pouvez marcher, courir ou faire de la bicyclette simplement en sortant de chez vous.La natation ou les cours de danse aérobie risquent de ne pas être aussi pratiques.Assurez-vous que l'activité vous intéresse suffisamment pour que le temps que vous devez y consacrer ou les petits problèmes qui surgissent ne vous causent pas de tracas.\u2022 Fixez-vous des objectifs.Fixez-vous des objectifs si cela peut vous aider à poursuivre votre programme, vos objectifs devraient être pertinents et réalistes et vous devriez vous accorder un délai raisonnable pour les satisfaire (des objectifs à réaliser en six semaines, plutôt qu'en une semaine, par exemple).\u2022 Conservez des dossiers.Notez vos activités dans un cahier ou sur un calendrier.Le simple fait de noter les séances auxquelles vous participez peut vous aider à souligner vos absences, et cela vous procure une preuve matérielle de vos progrès \u2022 Employez des récompenses.Les récompenses aident les gens à persister dans leur activité, par conséquent utilisez-en si vous les aimez.C'est votre programme, donc c'est vous qui décidez des prix ! \u2022 Continuez à parler.Si vous faites des activités d'endurance, comme le jogging, le cyclisme ou la natation, elles devraient vous donner de la vigueur, mais pas être trop exigeantes.Utilisez le test de la parole pour vous guider: si vous êtes hors d'haleine et que vous ne pouvez plus parler pendant l'exercice, c'est que vous allez plus vite que vous n'en avez besoin.Vous pouvez aussi vous fier à ce que vous ressentez.La pratique d'une activité devrait être aisée et son intensité fixée quelque part entre légèrement intense et assez difficile.Évitez d'adopter un rythme difficile, ou très difficile, à suivre.\u2022 N'en faites pas trop.Votre activité devrait augmenter votre niveau d'énergie et non pas le réduire.Vous devriez vous sentir mieux et non plus mal.Si vous éprouvez un sentiment de fatigue qui dure après vos séances, de la difficulté à dormir ou une accumulation de fatigue, c'est que vous en faites trop.Faites des expériences de manière â découvrir le niveau d'activité qui vous convient le mieux.\u2022 Évitez l'ennui.Il est bon d'avoir des habitudes, mais quand elles deviennent une routine, il est temps d'en changer.L'ennui est une condition qu'on s'impose soi-même.Ne soyez l'esclave d'aucun programme.Modifiez votre routine et votre activité redeviendra amusante.Il est essentiel que chacun adopte une activité physique régulière.Si vous êtes en bonne santé et actif, vous avez de meilleures chances de mettre en pratique l'ancien proverbe grec qui parle de «mourir jeune, à un âge avancé».Ctt article vous est présente par llnstrtut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie en collaboration avec PartlcipACTION.Mm»-* ¦ \u2022 : i 1 «6 Le docteur Gaétan Jasmin dans son laboratoire de recherches à l'Université de Montréal.PHOTO PAUL-HENRI TALBOT.L* Presse Le Téléthon, une arme dans la lutte contre la dystrophie musculaire RAYMOND BERNATCHEZ jgj^ compter de 21 h ce soir, Michel Louvain animera durant 21 heures, en direct du Théâtre Denise-Pelletier, le 23e Téléthon de la dystrophie musculaire.Malgré la récession économique, deux millions de dollars ont été recueillis lors du 22e Téléthon Tan dernier.Simultanément, les téléspectateurs américains ont contribué 570 $ millions au 26e Telethon « Jerry Lewis» de la dystrophie musculaire.Pourquoi tous ces efforts?Parce qu'une lutte collective à finir a été engagée contre une quarantaine de maladies ncuromusculaires et plus précisément contre la dystrophie de Duchennc qui frappe, au Québec comme ailleurs, un enfant mâle sur 3050.La lutte contre la dystrophie de Duchennc est menée sur deux fronts: d'abord soulager les douleurs des personnes atteintes et améliorer leurs conditions de vie quotidienne à l'aide de prothèses, d'appareils et d'équipements, puis soutenir les travaux des chercheurs qui veulent enrayer ce fléau.La dystrophie de Duchennc a été répertoriée au 19e siècle par un neurologue français.Duchennc de Boulogne qui en a attribué la cause a une.carence alimentaire.Les connaissances de l'époque ne permettaient pas d'établir ce qui ne fut précisé qu'en 1987 alors que deux chercheurs américains parvenaient à isoler le gène de la dystrophie de Duchenne.L'origine du mal est génétique.Sauf rares exceptions, la maladie ne frappe donc que les enfants mâles issus de parents porteurs.Pourquoi seulement les enfants mâles?Parce que l'homme diffère de la femme par le fait qu'il a des chromosomes XY et la femme des chromosomes XX.N'ayant qu'un seul X, l'homme est en déficit.La femme peut être porteuse et véhiculer l'anomalie sans en souffrir parce que le second chromosome X, intact celui-là, prend la relève.«Lorsque l'on a compris que la maladie était liée au sexe, a expliqué le Dr Gaétan Jasmin, spécialiste des maladies musculaires et professeur de pathologie à l'Université de Montréal, on est allé voir dans le chromosome sexuel et on a trouvé une zone qui était en mutation, qui manquait dans la séquence des acides nucléiques qui elle a pour mission de coder une protéine.On a recherché aussitôt la protéine, qu'on a nommée dystrophine, car en fait c'est elle qui manque.Dans la dystrophie, il y a une absence de dystrophine.Ceux qui ont fait cette découverte ont jugé bon de donner le nom de la maladie à la protéine qu'ils ont trouvée.» La dystrophine étant absente dans la membrane de surface, à la périphérie de la fibre musculaire, le muscle s'affaiblit et évolue vers la paralysie.La dystrophie musculaire est donc une maladie évolutive.Des problèmes locomoteurs Comment évoluc-t-ellc et qu'elle en est l'issue?Le Dr Jasmin expose les choses de la manière suivante: «Les symptômes peuvent-être très précoces mais généralement les parents ne les observent pas avant que l'enfant ait atteint l'âge de deux ans.Bien qu'ils constatent que l'enfant prend du temps à se déplacer, ils se disent que c'est dans sa nature.Et c'est souvent le cas.Mais dans d'autres cas, les problèmes locomoteurs deviennent plus évidents.Dans les escaliers, l'enfant arrive mal à se tirer d'affaire, il a de la difficulté à monter les marches même à quatre pattes.Si on estime que ce n'est pas normal, on l'amènera forcément chez le neurologue qui cherchera la présence dans le sang d'une enzyme spécifique, la creatine kinase.Dès que le muscle commence à se détériorer, il libère l'enzyme que l'on retrouve également lors d'un infarctus, d'une crise cardiaque où le muscle cardiaque est également détruit.«On aura au préalable déterminé si les muscles proximaux sont en cause.Car les muscles ne sont pas tous affectés uniformément au départ.C'est d'abord les muscles proximaux, ceux de la cuisse et de l'avant-bras qui sont touchés.On constate un amoindrissement de la contractibilité des muscles.Les autres muscles sont progressivement impliqués dans le processus.L'enfant va se tirer d'affaire même s'il se déplace difficilement mais vers l'âge de 10 ans, à la puberté, il y aura une forte détérioration dans sa démarche et on lui proposera le fauteuil roulant.Dès lors, il ne contrôle plus ses jambes et les autres mouvements du corps, la colonne dévie et les muscles respiratoires sont mis en cause.« Des prothèses pour les jambes et le dos vont retarder la détérioration.Mais inévitablement, lorsque les muscles respiratoires commencent à être défaillants, le coeur est obligé de travailler plus et c'est là qu'il est obligé d'afficher son déficit au même titre que le reste de la musculature.La personne atteinte décède, en défaillance \u2022 ; respiratoire et cardiaque, généralement dans la vingtaine, ï dépendamment de l'aide obtenue, du traitement, des premières mesures de physiothérapie car, immobile, -3 elle est également portée à devenir obèse.Plus elles avancent j en âge, moins il y a de muscles, \u2022 ; qui sont remplacés par du tissu 'r \u2022 con jonc ti f et adipeux et lors du ! décès, il se peut que vous ne trouviez plus de muscles (qui constituent pourtant 45 p.cent du corps humain à l'âge adulte), mais uniquement de la peau et des os.«Si on ne peut pas agir pour le moment sur la maladie, on peut agir sur les problèmes périphériques, avec par exemple des antibiotiques pour lutter contre les probîèmes pulmonaires car il y a quelques années les enfants mouraient beaucoup plus tôt et pratiquement tous de pneumonie.Aujourd'hui on peut éviter cela.» Une anomalie pernicieuse La «dystrophie musculaire» ou plus précisément la dystrophie de Duchenne est donc extrêmement pernicieuse.D'origine génétique, elle serait imprévisible dans une forte proportion des cas, l'anomalie apparaissant souvent par mutation spontanée chez des gens qui n'avaient pas d'antécédents familiaux.Elle confine surtout des enfants et des adolescents au fauteuil roulant, détruisant les muscles jusqu'à ce que la fin survienne dans la vingtaine.Voilà pourquoi des gens luttent pied à pied chaque année lors des téléthons pour recueillir des fonds et soutenir les efforts des chercheurs qui oeuvrent pour enrayer définitivement la maladie.Ils ne réussiront vraisemblablement que s'ils parviennent à rétablir la présence de dystrophine dans la membrane de la fibre musculaire.Malgré les difficultés, les chercheurs n'ont pas abandonné la partie RAYMOND BERNATCHEZ trois mois d'intervalle, en 1990, deux groupes de chercheurs québécois annonçaient publiquement l'expérimentation d'un nouveau traitement jugé prometteur pour enrayer la dystrophie musculaire de Duchennc.Deux ans plus tard, les deux groupes, qui suivaient la même piste, soit la production de dystrophine par transfert de myoblastcs, ont fait le même constat: ce qui aurait dû fonctionner n'a pas donne les résultats prévus et tous deux espèrent qu'une amorce de solution au problème sera trouvée au cours des deux prochaines années.C'est l'équipe du Dr Georges Karpati de l'Institut neurologique de Montréal, associé à l'Université McGill, oui s'est manifestée la première en juin 1990, suivie de l'équipe du Dr lacques Tremblay, de l'hôpital de l'Enfant-jésus de Québec en septembre.Il a été établi que c'est l'absence d'une protéine, la dystrophine, qui est en cause dans la dystrophie musculaire de Duchennc.Sans elle le muscle s'affaiblit et dégénère vers la paralysie.L'équipe du Dr Georges Karpati a conséquemment entrepris de suppléer à cette carence en produisant, à partir d'un petit morceau de muscle prélevé chez le père de l'enfant atteint, des cellules musculaires, des myoblastes.Injectés dans le muscle de l'enfant, les myoblastcs « implantés» devaient produire à leur tour les fameuses dystrophines.En principe, le traitement devait fonctionner.Chez les souris, les résultats étaient positifs.Chez l'homme, ils furent décevants, l'équipe du Dr Karpati ayant dû convenir que le taux de dystrophine n'avait pas augmente substantiellement chez les huit enfants participants.Pénétrer la barrière En faisant le point il y a quelques jours, le Dr Georges Karpati a souligné que l'on s'était manifestement heurté à la difficulté suivante: la membrane basale des fibres musculaires ferait barrière, empêchant la pénétration de la dystrophine.Le chercheur et les membres de son équipe n'ont pas abandonné la partie.Ils ont toujours espoir de pénétrer la barrière, de résoudre cette difficulté en modifiant la procédure.Une nouvelle expérience serait tentée dans quelques mois.D'ici là, on mène à l'Institut neurologique de Montréal des recherches parallèles sur un traitement génique de la maladie.L'objectif: implanter dans la cellule un gène synthétisé en laboratoire qui commanderait la production de dystrophine.il y a encore beaucoup de difficultés à résoudre avant d'entrevoir le bout du tunnel, l'une d'elles, à facettes multiples, consiste à trouver le moyen permettant d'insérer le gène dans le muscle du patient.À Québec durant ce temps, le Dr Tremblay et son équipe n'oeuvrent que sur une seule approche: la production de dystrophine par transferts de myoblastes.Le Dr Tremblay soutient que les résultats obtenus à Québec ne sont pas sans signification.Même s'il a cru avoir trouvé la clé de l'égniçme en 1990 en procédant à des transplantations cellulaires sur un enfant de 16 ans, le chercheur a constaté dans les mois suivants que le mal n'avait pas encore été vaincu.Au point de départ, il avait obtenu 80 p.cent de dystrophine et 143 p.cent de gain de force par transfert de myoblastcs produits non pas à partir d'un petit morceau de muscle provenant du père mais plutôt du frère du Le docteur Georges Karpati, de l'institut neurologique de Montréal.PHOTO ROBERT MAIUOUX.Ll Prêts* , * patient, jugé plus compatible.Au cours des deux dernières années, 50 p.cent de la dystrophine est disparue.- t Le Dr Tremblay estime toutefois que l'expérience est significative, et que d'autres i taux de dystrophine évalués à 30 p.cent, obtenus avec d'autres patients dans des tests ultérieurs, justifient la poursuite des travaux.Travaux qui devraient également reprendre dans quelques mois et qui impliquent aussi l'élaboration d'une nouvelle procédure.Des progrès sont malgré tout enregistrés, des pans de mystère tombent a chaque nouvelle expérience, et un jour viendra où les chercheurs trouveront, une bonne fois pour toutes.I m m m LA PRESSE.MONTRÉAL, DIMANCHE 6 SEPTEMBRE 1992 Vous avez quelques livres en trop ?Ça vaut la peine d'y voir.CAROLE THIBAUDEAU v ous n'entrez plus dans ce pantalon qui vous ^Éâ§^2 allait comme un \" lïwM* dernière?Vous revenez de vacances mieux «portants» que jamais?Vous n'avez jamais vraiment fait attention à votre poids et insensiblement, une livre par-ci, une livre par-là, vous voici à 20 livres (9 kilos ) au-dessus du poids que vous aviez dans la vingtaine?Vous atteignez donc un point critique, qu'il vaut mieux ne pas dépasser.«Sans être une obésité franche, vingt livres en trop constituent une menace pour la santé», fait valoir M.Yvan D'Amours, détenteur d'une maîtrise en sciences de l'activité physique à l'Université Laval et auteur du livre L'alimentation et la santé (Gaétan Morin éditeur).Depuis 1988, année où le gouvernement du Canada a publié ses données sur la condition physique des Canadiens, on sait que si on dépasse 25 ou 27 sur l'échelle de l'indice de masse corporelle, les risques pour la santé se multiplient: taux de cholestérol trop élevé, diabète, hypertension, infarctus du myocarde et accidents cerebrovasculars nous guettent plus qu'auparavant.D'après les données les plus récentes que nous ayons sur le poids des Québécois (1981, I Enquête condition physique canada), 32,6 p.cent des Québécois et 19,2 p.cent des Québécoises présentent un surplus de poids qui risque de menacer la santé (1MC supérieur à 27).Que vous vouliez perdre quinze livres ou bien maintenir votre poids actuel, les grands principes sont les mêmes: manger moins de gras et faire de l'exercice, afin de ne pas dépenser moins de calories que l'on en ingère.«Après avoir lu des centaines de recherches sur l'embonpoint, j'en reviens à ces principes fondamentaux», affirme M.D'Amours.Peu de progrès Selon ce spécialiste, qui étudie depuis de nombreuses années les habitudes alimentaires des Québécois, nous avons fait peu de progrès, depuis 25 ans, sur le plan de l'alimentation, car les améliorations ont été compensées en grande partie par des changements néfastes: on mange plus de légumes frais et de salades, mais on ingère également souvent trop d'huile justement en mangeant des salades.Côté produits laitiers, on ne boit plus de lait homogénéisé, mais bien du lait écrémé; par contre, notre consommation de fromage a augmenté de 40 p.cent, le gros vendeur étant le cheddar, qui contient 31 p.cent de matières grasses.Côté viande, on ne mange plus de lard salé, mais notre consommation de charcuteries et de viandes préparées à l'avance a augmenté.«Souvent, la main droite oublie ce que fait la main gauche, fait remarquer M.D'Amours.Il serait dommage que nos efforts en un sens soient annulés par notre négligence dans l'autre.» À compter de l'âge de 25 ans, notre métabolisme de base diminue, c'est-à-dire que cela demande moins de calories à l'organisme pour maintenir les fonctions essentielles à la vie.«Le métabolisme diminue de 2 à 3 p.cent par décennie, affirme Mme Michèle Nadeau, professeur du département de nutrition de l'Université de Montréal.Entre 1 age de 25 ans et celui de 60, les besoins en énergie ont diminué de 300 calories par jour pour les hommes et de 100 calories par jour pour les femmes.» De plus, l'activité physique spontanée \u2014courir après l'autobus ou après le téléphone \u2014 , tout comme l'activité physique en général, diminue avec l'âge: on ne va plus à la discothèque, on prend un bon repas entre amis.; bref, on ingère plus de calories qu'on en dépense.Allaiter et maigrir «Il faut acquérir pour le reste de nos jours de bonnes habitudes de vie», dit Michèle Nadeau, professeur de nutrition à l'Université de Montréal.«Il serait dommage que nos efforts dans un sens soient annulés par notre négligence dans l'autre», dit Yvan D'Amours, spécialiste en activité physique.Que faut-il faire pour avoir un poids normal ?CAROLE THIBAUDEAU mmM a première chose à se dire, «¦¦I c'est que si on a gagne ce poids lentement \u2014en 20 ans par exemple\u2014f il vaut mieux prendre son temps pour le perdre, et en profiter pour acquérir des habitudes de vie qui nous aideront toute notre vie à maintenir le poids atteint.» De plus, avant de perdre du poids, il faut être sûr de pouvoir le faire sans danger.« Les enfants, les adolescents, les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent et» les personnes de plus de 65 ans devraient consulter si elles veulent maigrir».D'après différents tableaux exposes dans le livre d'Yvan D'Amours, les Québécois consomment trop de lipides, particulièrement des graisses saturées (en gros d'origine animale) et pas assez de glucides (sucres et farineux) et de graisses insaturées (en gros d'origine végétale ).On a donc intérêt à augmenter la consommation d'aliments qui sont riches tni glucides et pauvres en lipides, tout en choisissant de préférence ceux qui sont riches en minéraux, en vitamines et en fibres alimentaires.Cela revient à manger plus de fruits, jus de fruits, légumes, pâtes alimentaires, riz, pain et céréales à grains entiers.À l'inverse, on devrait réduire la consommation de sucre et de sirop, de biscuits et de desserts achetés, de boissons gazeuses, de bière, de friandises et de croustilles.Pour corriger plus spécifiquement une trop forte consommation de lipides, on peut : ne pas beurrer le pain et les rôties, cuire la viande au four ou dans une casserole antiadhésive, cuire la viande avec moins de beurre, utiliser une margarine à teneur réduite en matières grasses, consommer modérément des fromages et du lait allégés en matières grasses, choisir des portions de viande plus petites et dans les coupes maigres, et remplacer parfois la viande par du poisson.Enfin, la meilleure stratégie face à l'embonpoint demeure la prévention : avis aux 25 ans et plus.epuis qu'on a fait le lien entre les risques pour la santé et la graisse abdominale, beaucoup de laboratoires dans le monde tentent d'élucider le métabolisme de cette graisse.Le physiologiste Roland Savard, de l'Université du Québec à Montréal, s'intéresse plus particulièrement aux relations entre la graisse abdominale, la grossesse et l'exercice.«Il est très difficile de faire fondre la graisse abdominale une fois qu'elle s'est concentrée à cet endroit, explique le chercheur.Mais s'il y a un moment ou ce dépôt de lipides est accessible, c'est bien au moment de la grossesse et de l'allaitement.Tout se passe comme si la nature avait prévu deux réserves énergétiques différentes: l'une, sous la peau, pour les demandes intenses d'énergie à un moment ou à un autre, et une seconde réserve, abdominale, réservée à la grossesse et à l'allaitement.Un phénomène naturel Le professeur Savard a effectué des recherches sur les rates qui allaitent: une combinaison entraînement physique ( les rates étaient entraînées avant môme la grossesse) et allaitement a donné des niveaux d'amaigrissement encore jamais atteints.«Les femmes qui allaitent ont une très grande capacité à maigrir, souligne le chercheur.Les enzymes qui permettent d'aller chercher les lipides dans les cellules fonctionnent alors au maximum.Peut-être se servira-ton un jour en clinique de ce phénomène naturel.» M.Savard estime que l'exercice a encore davantage d'effets sur les paramètres de la santé que la diète.«Le bien-être est relié à la consommation d'oxygène, laquelle augmente avec l'exercice.De plus, une diète trop sévère peut réduire la consommation d'oxygène.Or.nous avons besoin de l'oxygène pour brûler les graisses.Lu fin.l'exercice augmente le rapport du «bon» cholesterol sur le «mauvais».ex collaboration spéciale L asthme a pris un virage mortel ¦ * ' «Cl n évalue à 10 millions le nombre de Nord-Américains qui ont de la difficulté à respirer ou qui souffrent de ce qu'on appelle des «bronchospasmes réversibles».Au cours d'une telle crise, les voies respiratoires se resserrent, entravant l'échange normal d'air.La constriction des bronches est le résultat d'un resserrement des muscles bronchiques, d'un gonflement des tissus des bronches et de l'accumulation de mucosités qui obstruent les bronches.Le Dr Graham K.Crompton, spécialiste de la médecine respiratoire à l'Université d'Edimbourg, dit que ce qui inquiète les médecins, c'est le changement de la configuration de l'asthme.Par exemple.Sir William Osier, un des cliniciens canadiens les plus respectés, a fait observer au début du siècle que, «la mort durant une crise d'asthme est inconnue.Le malade peut se rendre à un âge avancé mais en haletant».Aujourd'hui trop d'asthmatiques meurent plutôt que de vieillir tranquillement tout en ayant une respiration sifflante.Qu'est-ce qui s'est détraqué?Certains soutiennent qu'en plus de la poussière, des pollens et des phanères d'animaux (qui provoquent des allergies), les bronches sont également exposées à d'autres substances allergiques dans l'environnement, telles que les édulcorants.la pollution atmosphérique et les médicaments.Les broncodilatateurs Le Dr Crompton soutient qu'il y a un autre problème important.Les asthmatiques sont devenus trop accoutumés aux broncodilatateurs, ces médicaments qui détendent les voies respiratoires et éliminent la terreur qui est souvent associée à cette maladie.Les asthmatiques sont naturellement portés à utiliser toujours plus fréquemment ces médicaments, mais c'est là le hic.Dans le passé, les médecins croyaient que le problème essentiel de l'asthme était le bronchospasme et que le soulagement du spasme était le traitement magique.Mais dans certains pays, les chercheurs ont commencé à s'inquiéter d'une augmentation des décès d'asthmatiques.Par exemple, les études effectuées en Nouvelle-Zélande et au Canada ont montré que l'usage excessif de bronchodilatateurs était asso-* cié à une augmentaton du ris* que de décès provoqué par l'asthme.Il semble que l'usage chronique et excessif des bronchodilatateurs a le même effet que de fouetter un cheval fatigué.Le cheval finit par mourir d'épuisement.Dans le cas d'un asthmatique, les bronches finissent par ne plus réagir à la stimulation excessive des médicaments.Ce qui était un soulagement bénéfique entraîne alors un effet aux conséquences mortelles.> i r.i Le cheval fatigué Les personnes qui font usage, de bronchodilatateurs doivent toujours se souvenir de l'histoire du cheval fatigué quand .ils ont recours à leurs médicaments, appelés des beta-ago-nistes.Si l'on utilise des beta-agonistes deux ou trois fois par semaine, ou une fois par jour, .il y a de bonnes chances que, , l'asthme soit maîtrisé.Mais in\u2014 versement, s'il est nécessaire 1 d'utiliser ce médicament plu-., sieurs fois par jour, il est fort possible que rien n'aille plus chez l'individu asthmatique.* .Le Dr Crompton estime pourtant que ce scénario n'a.aucune raison de se produire.Les biopsies des voies respiratoires révèlent en effet que-j presque tous les asthmatiques souffrent d'une inflammati'oait sous-jacente des broncheST*' C'est cette inflammation chronique qui déclenche les crises d'asthme.Et les bronchodila-teurs n'ont aucun effet sur cet- ; te affection sous-jacente.! Comment les malades peuvent-ils parvenir à rompre ce cercle vicieux d'avoir besoin de plus en plus de bronchodilatateurs?Crompton et beaucoup d'autres chercheurs disent que l'élément-clé est l'usage de stéroides inhalés qui attaquent l'inflammation sous-jacente.Cela à son tour diminue l'hyperactivité des voies respiratoires et la fréquence des crises d'asthme.Le Dr Crompton conseille donc aux médecins de prescrire des stéroides inhalés quatre fois par jour au début.Puis, une fois que les stéroides ont soulagé les bronches de revenir aux médicaments habituels avec de bonnes chances d'un véritable soulagement de l'asthme.Particules f La rentrée des Débrouillards ¦ Amusant, instructif, fidèle à lui-même, le magazine Les Débrouillards fait sa rentrée.Au programme: on explore les planètes géantes avec la sonde Voyager, on assiste à l'entraînement d'un chien-guide avec une adolescente aveugle, on découvre le bourdon dans les productions de tomates et on revit l'époque de la dernière glaciation \u2014 il y a 18 000 ans \u2014 grâce à une bande dessinée de lacques Goldstyn.Dans ce numéro de septembre, on retrouvera des pages d'expériences scientifiques, des jeux de l'esprit, de nombreuses chroniques, dix fiches cartonnées à collectionner et les innombrables clins d'oeil de la grenouille Beppo.Pour s'abonner: 875-1908.Dysfonction sexuelle ¦ Le docteur Ariel Stravynski et ses collaborateurs, du Centre de recherche Fcrnand-Se-guin, viennent d'obtenir une subvention du Fonds de recherche en santé du Québec, afin de mettre au point des programmes thérapeutiques pour les femmes sans partenaire et qui ont une dysfonction sexuelle.Cette recherche s'adresse aux femmes âgées de 18 à 55 ans.sans partenaire de^.puis au moins six mois et qui' ont une difficulté sexuelle.Traditionnellement, les problèmes sexuels sont traités dans le cadre d'une relation de couple.«Mais dans certains cas.les femmes vivent un cercle vicieux, relate l'un des collaborateurs.Files ont l'impression que leur relation précédente 0 échoue à cause d'un problème sexuel, alors elles craignent de nouer une nouvelle relation qui mènera aux mêmes souffrances.» Les personnes intéressées \".à participer peuvent appeler au 251-4015, poste 2347.Cancer de la prostate ¦ Le docteur Paul Rennie, de l'Université de la Colombie* Britannique, mène actuellement des travaux de recherche qui visent à prévenir la récidf-ve du cancer de la prostate, une fois sa propagation arrêtée.On dénombre en effet chaque année au Canada environ 12 000 nouveaux cas.Les protéines qui contrôlent la destruction des cellules malignes (lors d'un traitement hormonal) dans la prostate portent le nom de récepteurs androgènes.Ces protéines se lient au matériel génétique pour déclencher ou circonscrire l'action du géne du cancer.Le docteur Rennie et son équipe ont découvert récemment la région de l'ADN où se lient les récepteurs.Cette découverte devrait mener à une meilleure compréhension, puis à un meilleur contrôle du mécanisme du cancer de la prostate.Refroidir au gaz » i ¦ Une nouvelle technologie de climatisation au gaz naturel, est maintenant disponible, annonce l'Association canadienne du gaz.Le gaz, combustible.propre, peut remplacer les climatiseurs conventionnels à' l'électricité, qui utilisent des CFCs, ces chlorofluorocarbo-nes tenus pour responsables de la diminution de la couche d'ozone.Au lieu du CFC, la technologie au gaz utilise une solution de bromure de lithium, et un système réfrigérant à l'eau.Carole Tfiltxxteau C 6 LA PRESSE.MONTRÉAL, DIMANCHE 6 SEPTEMBRE 1992 328 RENDEZ La maison Charles Rudolph Hosmer IVOVS 92 1992.350\" ANNIVERSAIRE DE LA ioxnmo\\ m: \\h>\\ïkiI\\l GUY PINARD c campus de l'Université McCill comprend de nombreuses maisons qui ont été données à la Royal Institution for the Advancement of Learning (c'est son nom corporatif officiel) par les richissimes résidents du Mille carre dore d'antan.¦ Certaines servent de bureaux, d'autres de résidences d'étudiants, et d'autres encore \u2014 c'est le cas de la maison Charles Rudolph Hosmer \u2014 servent de locaux de classes avec plus ou moins de succès.Située à l'extrémité nord de la rue Drummond, cette maison abrite aujourd'hui le Département de physiothérapie et d'ergothérapie de la Faculté de médecine.Évidemment, les grandes salles somp-tuaires qui faisaient la fierté de Charles Rudolph Hosmer au début du XXe siècle n'avaient pas été prévues à cette fin.1 lëureuscmcnt, les professeurs qui utilisent les locaux sont très conscients de la valeur patrimoniale de la décoration intérieure et prennent soin de ne jamais Tabimer.L'un d'eux a même dit que le département serait bientôt déménagé et jqiie la maison hériterait d'un autre rôle plus conforme à une maison de ce genre Un millionnaire de la télégraphie Charles Rudolph Hosmer est né le 12 novembre 1851 à Coteau-Landing, au .Quebec.Fils d'un homme simple, Hiram Pratt Hosmer, et de Mary Briggs.liosmer doit son immense fortune à JTjndustrie du télégraphe.Ayant quitté *4[éçole à Coteau-Landing à l'âge de 14 'vàtis.il devint vite un télégraphiste répu-^tfr.puis s'intéressa aux autres aspects de ^'industrie au point de devenir directeur général du service de télégraphie 1 9\t6\t?- 7\tmm m\t- 2\t3\t5\t1 22 * *\t?3\t2\t5\ti\t7\t4\t10\t20 9 9\t11\t\\12 2l\\\t?3\t9\t\\11\t- 8\t?1\t2| 23\t?6\tT 8\t9\t\\13 13\\\t?1\t6\t2\t4 mm\t\t9\t32\t?5\t7\t9\t3\t8 ||\t\t4\t11\t> 8\t3\t10\t.4\t6 TOYOTA Corolla fomiliole 92, 5 vrt., 22 000 km, oorontie 6 ons km Illimité, 12 000 $ négociable, après 17 h: 582-9174_ TOYOTA Corolla DLX 87, 5 vrt., oir, rodio-cossette, très bon etot VOLKS Fox fomiliole 88, 58 000! km, 18 mois garantie, 662-1651.VOLKS Fo« GL 88.4 portes, pneus neufs, fout voir, 3 500 S.945-5704 VOLKS Fok 1988, 4 portes, 71 000 km, excellente condition, 4000 $.I 489-1341 soir._ VOLKS Fox 1989.66 000 km, j garantie 94, toit, gris, très propre, I 5800 S, M.Monh Tron: 344-02S4.VOLKS Fox 1990.20,000km garantie 3 ons du fobr leant.Rivest Auto, 585-1700._ VOLKS 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TRIERES (étriers, reitres.retires) \u2014 47 CIROND \u2014 48 OMETTE (ômotte.mottée) \u2014 49 DEDAIN \u2014 50 ADAGIO \u2014 51 TENAILLE (entaille) \u2014 52 RINCURE (rinceur) \u2014 53 BRELEE \u2014 54 ESPERE.VERTICALEMENT: 1 HADDOCK \u2014 2 AJOURAI \u2014 3 ROMPENT \u2014 4 OTERONS (oseront, toréons) \u2014- 5 NAVIRE (arvine, avenir, aviner.enivra, ravine, vinera) \u2014 7 PASCALES (capelas.palaces) \u2014 8 RACKETTE \u2014 9 CHAINES (échinas) \u2014 10 OISELES (isolées) \u2014 11 ACCIDENT \u2014 12 TIEDIRIEZ \u2014 14 NIEBES (bénies binées) \u2014 18 UNIFIEE \u2014 21 OLECRANE (lecanore) \u2014 22 FERAUES ial.feres fêlerais, fériales.flairées, salifere) - 24 INEXACT - 29 LICORNE - 31 ABETIRA (barétai* bâterai) - 32 RONEOTAI - 33 GESTUELS - 34 ENGEANCE - 35 BACHOTE - 36 IDIOME 37 NOMMENT \u2014 38 TRIEDRE (detirer) \u2014 40 HUMIDES \u2014 43 ARVINE (avenir, aviner, enivra, navire, ravine, vinera) \u2014 44 MINIER.VOLKS Jetto.turbo diesel 1986, 4 portes, 5 vit., 92 000km, très fKOpre, 4 400 $.721-7761.Morlna Jean Beoudoln Inc.642-4521 VOLKS Possot CL 91.30 000km, out, bolonce oorontie fusau'en f év.94, Richard Bourgie, Pork Avenue Volks, 656-4811, 875-5809 VOLKS Possot GL 91 noir 5 vitesses, tout équipe.Interleur cuir, roues B.B.S., 43,000km VIALLE AUTO 679 0890 Donnez généreusement à La Fondation canadienne du rein.AVIS DE DEMANDE DE DISSOLUTION Objet \u2022PNEUS INDUSTRIELS ET DE CAMIONS JACQUES LAPLANTE INC\" PRENEZ AVIS que la compagnie \"PNEUS INDUSTRIELS ET DE CAMIONS JACQUES LAPLANTE INC.\" demandera o l'Inspecteur General des Institutions Financières lo permission d'obtenir so dissolution.LAVAL, le 31 août 199?LEDUC LAMBERT, Procureurs de la compognle \"PNEUS INDUSTRIELS ET DE CAMIONS JACQUES LAPLANTE INC* VOLKS Possot GL 91, aut., 4 portes, air, équipée, très propre, 745-0530._ VOLKS Posvat GL 91, tout équipée, ' aileron, mogs, out.37.000km.JOHN SCOTTI AUTO 725-9394 VOLKS PASSAT 92.4x4 4 roues motrices.4x4.très rore, svncro, GL, eufr, olr, équipe, extension de oorontie, prix d'aubaine.Echange accepté.Auto| Orlglnoîc, 7 lours, 9h-?1h.433-7595.VOLK S~RÔbbrt 87,5 vit., très bonne condition, 1400$.38S-0669 VOLKS Rabbit, LS.diesel 83, 5 vit, 4 portes, A-l, 1 150 $, Lustroco, 667-8009.VOLKS SIROCCO.84.99,000km.Trrs ptopre.$3,900.A.Bélanger Volkswagen, 474-7478_ VOLKS Westfollo de collection,! 1977, jamais repeint, Impeccobie, pnr.r, nr.jfs, IM0O s, 4/?J0l?_ VOLKS Westfolla 1977.A-l, 3550$, l egrls Auto, 666-377?ETES-VOUS OBSERVATEUR?RÉPONSES 1) Manche gauche du maillot plus courte.2) Genou gauche du Joueur plus long.3) Une bande blanche sur la Jambe droite du short.4) Piquet de la barrière de droite plus court.5) Gazon complété, derrière le filet de droite.6) La deuxième trouée de droite déplacée.7) Profil de la clôture modifié a gauche.8) Une planche Incomplète sous la trouée de gauche.De retour au pays Sous le regard vaguement compatissant des soldats de l'ONU, impliqués dans l'opération de paix au Cambodge, un mutilé de guerre donne un bain à son fils avant de quitter le camp de réfugiés en Thaïlande pour regagner Phnom Penh.photo reuter Menace de guerre civile au Tadjikistan Rcutcr DOUCHANBE.Tadjikistan ¦ Les combats entre factions rivales au Tadjikistan menacent de dégénérer en une vé-ritable guerre civile, qui pourrait aboutir à l'éclatement de la république, a déclaré hier un haut responsable militaire de la Communauté des Etats indépendants (CEI).«Si la situation ne se stabilise pas, la république pourrait éclater en régions séparées, en trois ou quatre morceaux », a déclaré le haut responsable, qui a tenu à conserver l'anonymat.«On ne peut pas encore parler de véritable guerre civile, mais la tendance se confirme dans ce sens», a-t-il ajouté.Le colonel Valeri Kotchi-nov, commandant en second des troupes tadjikes gardant la frontière avec la Russie, a déclaré pour sa part que plusieurs centaines de personnes avaient été tuées depuis 10 jours dans la région de Kour-gan-Tioubé, dans le sud de la république.Le sud du Tadjikistan, république de Tex-Union soviétique peuplée de cinq millions d'habitants, en majorité musulmans, est le théâtre depuis des semaines d'intenses combats entre partisans et adversaires du président Rakh-mon Nabiyev.Sécurité renforcée pour les élections libanaises équipée, très propre 354-0575'soir I Rt'Ulvr BEYROUTH ¦ Des milliers de soldats libanais se sont déployés dans le sud du pays pour y assurer le bon déroulement des élections législatives d'aujourd'hui, contestées par les chrétiens, a-t-on appris hier de source militaire.La communauté chrétienne boycotte dans sa grande majorité le scrutin, organisé dans les autres régions du Liban au cours des deux derniers week-ends, en affirmant qu'il n'a d'autre but que de Offensive anti-Clinton \\ ; t La présidence du parlement et le gouvernement ont destitué lundi Rakhmon Nabiyev, à qui ils reprochaient de n'avoir pas su résoudre cette crise.Le parlement n'a pas pu se prononcer hier sur cette destitution, le quorum n'ayant pas été atteint pour la seconde journée consécutive.L'agence Itar-Tass rapportait hier qu'il a signé un décret instaurant l'état d'urgence à Kourgan-Tioubé.Le commmuniqué annonçant ce décret ne précise pas où se trouve Rakhmon Nabiyev, ni comment il entend faire appliquer l'état d'urgence.Les opposants au président tadjik combattent des groupes armés loyalistes dans le secteur de Kouliab, près de Kourgan-Tioubé, où se mêlent rivalités de clans et politiques.Le colonel Kotchinov a expliqué que les combats, limités jusqu'à présent aux abords de Kourgan-Tioubé, avaient atteint la ville elle-même et que les deux factions se battaient sans interruption au mortier et au lance-grenades.A Kourgan-Tioubé, a-t-il dit citant des observateurs militaires de la CEI dans la région, «il n'y a ni lumière, ni gaz.Les magasins sont fermés.Il y a des cadavres un peu partout et personne ne les ramasse.Il y a de très nombreuses victimes».renforcer la mainmise syrienne sur le pays.Un demi-million d'électeurs sont appelés aux urnes aujourd'hui ans le sud du Liban.Ils auront à choisir entre 131 candidats pour désigner 23 députés à l'Assemblée nationale, qui compte 128 sièges.Des centaines de policiers ont également pris position dans la zone sous contrôle des casques bleus de la FINUL (Force intérimaire des Nations unies au Liban) juste au nord de la zone de sécurité proclamée par Israel au nord de sa frontière.Agence France-Presse ULNDliRSONVILLi; ¦ Le président George Bush, en tournée des festivals du week-end du Labor Day, a mené hier l'offensive électorale sur les fronts de l'environnement, de la santé et des impôts contre son rival démocrate Bill Clinton, n'hésitant pas à attaquer avec une exagération dans laquelle ses adversaires Ton immédiatement suivi.Un jour après que M.Clinton eut reçu le soutien du plus ancien des groupes écologistes américains, le Sierra Club, M.Bush, qui venait participer en vedette au Festival de la Pomme à Hendersonvile (Caroline du Nord), a affirmé que le gouverneur de l'Ar-knnsas «se débattait avec la plus mauvaise performance du monde en matière d'environnement».Le camp Clinton a immédiatement répliqué, l'une des collaboratrices du candidat démocrate, Betsy Wright, estimant que M.Bush, qualifié par le Sierra Club de «catastrophe écologique», semblait «avoir passé trop de temps dans sa propre fosse septi-que».À la question de savoir si le président voulait vraiment dire que ('Arkansas était plus pollue que l'Europe de l'Est ou certains pays du Tiers-Monde, le porte-parole de la Maison Blanche a répondu : «Sans aucun doute».Avec un sourire révélateur.La campagne présidentielle a produit des «faits» avec des statistiques montrant que l'Arkan-sas était 50-ème sur 50 États américains en matière d'initiative écologique ou encore 42-ème pour lu pollution des cours d'eau. LA PRESSE.MONTRÉAL, DIMANCHE 6 SEPTEMBRE 1992 £15 Les trois revues appelées à disparaître Superman va mourir JEAN-LOUIS PANV Agence France-Presse NEW YORK ¦ Autrefois condamnes à rester virils, beaux et invincibles, les héros des bandes dessinées américaines sont fatigués d'être surhumains: le populaire Norths-tar vient d'avouer à ses lecteurs qu'il est homosexuel et le quotidien Newsday annonçait en Une vendredi la mort prochaine de Superman.«Superman mourra dans le numéro 75» des quatre Superman Comics (Superman, Adventures of Superman, Action et The Man of Steel) qui doivent être mis en vente le 18 novembre prochain, a révélé dans une publication professionnelle Mike Carlin, rédacteur en chef.L'homme d'acier né sur la planète Krypton était pourtant encore vert à 54 ans mais il va rencontrer plus fort que lui, le méchant Doomsday, échappé d'un asile psychiatrique pour tenter de détruire la cité Metropolis.Serait-ce un être immonde venu de l'espace?«Nous n'allons pas le dire», a répondu Carlin.Quoi qu'il en soit, le combat titanes-que durera quatre épisodes.«Il y aura beaucoup de meurtres et de destruction autour de Metropolis.À la fin, Superman meurt mais en sauvant autant de gens sur Terre et dans Metropolis qu'il le peut».Lois Lane, I éternelle amoureuse du reporter à lunettes Clark Kent \u2014 Superman dans le civil\u2014 succombe-ru elle aussi.La mort du super-héros provoquera sûrement chez ses fans autant de consternation que l'annonce il y a quelques mois par Northstar, membre musclé de la patrouille des aviateurs «Alpha Flight », qu'il était homosexuel.« |e suis gay.Le silence c'est la mort.|e ne veux pas plus longtemps contri- buer â la crise du sida», proclamait Northstar dans le numéro de mars de Marvel Comics, vêtu de sa combinaison rouge des Alpha Flight de Toronto.À vrai dire, les lecteurs se doutaient bien un peu de quelque chose puisqu'en 10 ans d'aventures victorieuses, la route de Northstar n'avait pas croisé la moindre héroïne pulpeuse.À priori, les créateurs semblent tuer la poule aux oeufs d'or en faisant mourir leurs héros ou en les désignant à la vindicte du plus grand nombre, mais de l'avis des spécialistes, les ventes de ce genre de magazines ne cessent de baisser et créer un gros effet d'annonce aident quelquefois à relancer le tirage.Le numéro de mars de Northstar avait par exemple connu une nette reprise.Après la mort de Superman, les créateurs prévoient déjà «Funérailles pour un ami» qui tiendra encore quelques mois et le numéro 75 fatal à Superman sera vendu dans un sac plastique avec avis nécrologique du Daily Planet, le journal de Metropolis, et un brassard de deuil.Bref une pièce de collection qui va s'arracher.Et après?Glenn Fischette, un spécialiste new-yorkais de vente de bandes dessinées estime dans Newsday que les éditeurs «auraient pu faire mieux mais Superman devenait de moins en moins surhumain et les ventes baissaient aussi.Aussi, je ne serais pas surpris s'ils le remodelaient et le ramenaient à la vie encore plus puissant».Calvin a de son côté indiqué qu'il «discutait» de l'éventuelle arrêt de parution des quatre magazines de Superman, ce héros né en juin 1938 de la plume de deux adolescents Jerry Siegel et Joe Shustcr.Mais si les ventes reprennent, tout est possible.Après tout, «nous ne savons pas vraiment ce que la mort veut dire pour les gens de la planète Krypton».AVIS LEGAUX - APPELS D'OFFRES -SOUMISSIONS - ENCANS AVIS LEGAL Avis cm par les présentes donne, selon l'article M de la Loi sur les Pouvoirs Spéciaux dos Corporations (L.R.Q.1977.chap.P-16) que la garantie créée par un acte de fiducie, d'hypothèque, de gage et de nantissement intervenu devant Me Y van Roy, notaire, entre Cogcbcc Inc.et Fiducie Desjardins Inc.a titre de fiduciaire, portant la date du 27 juillet l*W2 et enregistre au bureau de la Division d'enregistrement de Montréal le 28 juillet 1992 sous le numéro 4528950 est devenue exécutoire suite au défaut de Cogcbcc Inc.de respecter les termes et conditions dudit acte de fiducie.Montreal, le 3 septembre 1992 OE GRANOPRÉ.GQOIN, procureurs de Fiducie Oesjardins Inc.es qualités de fiduciaire pour le détenteur des obligations émises par Cogebec Inc AVIS LEGAL \\\\is est par les présentes donne, selon l'article *l de la Loi sur les Pouvoirs Spéciaux des Corporations (L.R.Q.1977.chap.P« 16) que la garantie créée par un acte de fiducie, d'hvpothcque.de gage et de nantissement intervenu devant Me Y van Roy, notaire, entre Cogebec Inc.et Fiducie Desjardins Inc.a titre de fiduciaire, portant la date du 11 mars 1992 et enregistre au bureau de la Division d'enregistrement de Montreal le 13 mars 1992 sous le numéro 4481264 est devenue exécutoire suite au défaut de Cogebec Inc.de respecter les termes et conditions dudit acte de fiducie.Montreal, le 3 septembre 1992 DE G R AN DPR É, GODIN, procureurs de Fiducie Desjardins Inc.es qualités de fiduciaire pour le détenteur des obligations émises par Cogebec Inc.AVIS avis est.par tj présente, donné quo ANDRÉ simon.chjulTcur d'autobus, domicilie et résidant au h 14.avenue liois-de-Boulogne.appartement »2« en la ville de i aval, district de I aval, province de Quebec, présentera au ministère de la Justice, une requête pour ajouter son nom de famille SIMON Laval.ce 1er septembre 1992 Mr hlvsabvth Bougie 1515.boulevard Chomrdev Sotte «110 Laval (Québec ) ii7v m AVIS DE DEMANDE DE DISSOLUTION PRI NI / AVIS que la compagnie 1114-:27t) QUÉBEC INC.demandera à l'Inspecteur general des Institutions financières la permission de se dissoudre.QUEBEC, ce 3 le jour d'août IW.KRONSTRÛM DESJARDINS PrtKttrcurs de lu annpognie AVIS Prenez avis que Mcnarhem Mendel Mendel domicilie au 4731 Kent.Montréal, district de Montreal, s'adressera au Ministre de la Justice afin d'obtenir un certificat lui permettant de changer son nom en celui de Me-nueliein Mendel Cohen.MONTRÉAL, le 28 août 1992 GROSS, PINSKV rROCl RI l RSIH RlQl I R I vr METALLIX INC.WIS est par les présentes donné que Ml T M IIX INC.demandera a l'Inspecteur gênerjI îles insti* luttons financières la permission de se dissoudre conformément aux dispositions oY la I oi sur les compagnies I e siege social de cette compagnie est situé j lerrcboitnc.Québec.I aval, le II août 1992 GUYAGIIJIER1 ( irMfCfV/iT.i mriilniuc\\