La presse, 25 février 1996, C. Santé

[" CAHIER Montréal.dimanche 25 février 1996 Laboratoire M.P.Langelier.%fb l'excellence f à vos pieds! ifw>* mm» vous sEtvia! D'UN O \u2022o Q.\u2022\"S ô RAYMOND BERNATCHEZ epuis le début des années 90, les Pays-Bas ne poursuivent plus les médecins qui administrent l'euthanasie ( ou la mort si vous préférez ) à des patients qui en expriment clairement la volonté, parce qu'ils souffrent physiquement et mentalement sans espoir de soulagement, lorsque toutes les autres possibilités de traitement ont été épuisées.Plus près de nous, en juin 1995, un comité sénatorial canadien a recommandé au Parlement fédéral de ne pas s'embarquer dans cette galère, même si, depuis sept ans, toutefois, tous les sondages d'opinion effectués au Canada démontrent que de 75 % à 78 % des Canadiens sont d'avis contraire.Les personnes sondées souhaitent que les médecins canadiens soient effectivement autorisés à mettre un terme à la vie d'un patient dont la vie est menacée dans l'immédiat par une maladie et subissant, à cause d'elle, des douleurs insoutenables.Et malgré la position adoptée par le comité sénatorial en juin, un autre sondage démontrait trois mois plus tard, soit en août, que 75 % des Canadiens n'avaient toujours pas changé d'avis sur cette question.L'opinion d'un expert Éthicien, chercheur titulaire à la faculté de médecine de l'Université de Montréal, fondateur et directeur du Centre de bioéthique rattaché à l'Institut de recherches cliniques de Montréal, le docteur David Roy est opposé à la légalisation de l'euthanasie.Il n'en SUITE A LA PAGE C 2 ¦ s \u2022 .t s * 4» S '4 LABORATOIRE M.P.LANGELIER orthèse di< pied 675, SIR WILFRID-LAURIER, BELOEIL *67^)762 875-6637 C2 1 LA PRESSE.MONTRÉAL.DIMANCHE 25 FÉVRIER 1996 faut s'engager dans une volutîon des soins palliatifs ?y Etes-vous malade ! our rassurer la population et mettre un terme au débat sur l'euthanasie au Canada» nous devrons engager collectivement une véritable révo-ififî&n des connaissances en spins palliatifs et procéder à un redéploiement des ressources dàas l'ensemble du réseau de la * (Test la conclusion à laquelle ej§*.parvenue l'éthicien David Rov qui, il y a quelques mois, témoignait devant le Comité sénatorial canadien chargé d'étudier la question de l'euthanasie.Le Comité sénatorial a implicitement reconnu le bien-fondé de son point de vue en recommandant, dans ses propres conclurions, que l'on mette dorénavant l'accent sur la nécessité de développer la médecine et les soin> palliatifs aussi bien au niveau de l'enseignement et de la recherche qu'au niveau de l'organisation des équipes.* \"Ce point de vue a été également véhiculé devant le comité sénatorial par Mgr Bertrand Manchet, archevêque de Ri-mbuski, au nom de la Conférence des evêques catholiques du Canada.Le docteur Roy soutient qu'il y-a un laisser-aller en soins palliatifs au Canada.Selon lui, les médecins et les infirmières qui sont au chevet des malades ne savent pas toujours doser les médicaments qui permettraient aux malades de mourir dignement, et' que l'on a trop souvent tendance à s'en remettre au bon vouloir des parents et des proches.Mourir poétiquement à domicile .Le docteur Roy estime que nous disposons des médicaments requis pour traiter les patients mais qu'un trop grand nombre PHOTO MICHEL CRAVEL.u Presse Selon l'éthicien David Roy.la société ne peut accepter le fait que les proches d'un patient se retrouvent dans l'obligation de lui donner de la morphine liquide sans en connaître le mode d'emploi.de professionnels de la santé ne savent pas comment établir les dosages et les différentes combinaisons qui tiennnt compte des divers symptômes des malades et de leurs constitutions physiques particulières.Or, le fait que plusieurs provinces canadiennes aient entrepris ces dernières années d'effec-tuer des compressions pécuniaires dans le système ou de prendre, comme l'a fait le Québec récemment, le virage ambulatoire afin de favoriser l'agonie du patient à domicile, cela n'est pas de nature à rassurer le docteur David Roy, bien au contraire.« Pour qu'un patient puisse bénéficier du virage ambulatoire, encore faut-il qu'il soit capable d'ambuler.L'idée de mourir k domicile est bien poétique, bien sûr.Il y a effectivement des gens qui peuvent mourir très bien dans ces conditions, sans les soins nécessaires pour assurer la dignité dans les dernières journées ou les dernières heures de la vie.Mais si nous ne trouvons pas des réponses adéquates pour les autres patients, vous pouvez compter là-dessus : il y aura de Îtlus en plus de demandes pour 'euthanasie.» Le docteur David Roy a raconté en entrevue qu'il avait vu des cas épouvantables où les membres d'une famille, laissés à eux-mêmes pour assumer une partie des soins du mourant à domicile, étaient forcés de lui administrer bucalement des doses de morphine liquide sans savoir comment procéder.«Les résultats étaient décevants, précise-t-il, car les gens ne savaient pas quoi faire et le décès était souvent difficile.Dans un cas, la famille a alors simplement voulu tuer le père, en lui donnant la morphine dans un verre d'eau pour en finir.Dans des cas semblables, les gens peuvent devenir incroyablement stressés, parce qu'ils manquent de connaissances et parce qu'ils sont émotion-nellement bouleversés.« Il faut donc qu'il y ait des professionnels de la santé qui soient là, en contact constant avec le malade.Il faut non seulement que nous disposions d'une médecine civilisée capable d'assumer les soins tout au long de la courbe d'une maladie, il faut qu'elle soit spécialement présente quand les choses deviennent critiques, à la fin de la maladie et de la vie.Sinon, nous risquons en plus d'engendrer dans les familles des culpabilités qui dureront longtemps.» i sommes-nous ?Or, l'éthicien David Roy, lui-même chercheur titulaire à la fa- culté de médecine de l'Université de Montréal, soutient que la formation en soins palliatifs transmise aux étudiants en médecine aux universités de Montréal et McGill est insuffisante et inadéquate, et que tel est généralement le cas dans l'ensemble du Canada.« Il faut infuser suffisamment d'argent dans le système et suffisamment de ressources humaines pour créer des programmes de formation adéquats.Il faut aussi soutenir la recherche sur les différentes formes de la douleur ainsi que sur certains symptômes qui résistent plus que d'autres aux traitements.Il faut communiquer aux médecins et aux infirmières les connaissances acquises en recherche, et plus particulièrement les informations recueillies par les équipes qui traitent sur le terrain.» Le docteur Roy estime qu'il en coûtera effectivement plus cher pour assurer la mise en place de tous ces éléments.Mais à moyen et long terme, il est convaincu que la société en sortira gagnante.Grâce à ces mesures, qui seraient les « vrais mesures » à prendre, nos médecins seraient effectivement moins tentés de se livrer à l'acharnement thérapeutique et de prolonger indûment la vie d'un patient.Grâce à elles toujours, on stopperait à moyen et long terme l'hémorragie de dépenses provoquée par des traitements inutiles et des soins improvisés qui ne mènent nulle part.Le docteur Roy craint que nous soyons tentés d'adopter collectivement des solutions de facilité, moins coûteuses.Dans un tel contexte, il ne faudra pas s'étonner par contre si l'euthanasie apparaît de plus en plus \u2014 et à de plus en plus de gens \u2014 comme étant une solution séduisante.' Le docteur Roy conclut que nous devons nous poser collectivement certaines questions et notamment celles-ci : Quelle sorte de société voulons-nous ?Qui sommes-nous et qui sont ces personnes en train de mourir?Des frères et des soeurs ou des étrangers ?» La maison Michel Sarrazin, un exemple ¦ À mourir pour mourir au terme d'une longue maladie chronique, c'est en Angleterre, et plus précisément à Londres, qu'il faudrait semble-t-il rêver de mourir, ou, à défaut, dans la région de.Québec, à proximité de la maison Michel Sarrazin plus précisément.Au début des années 1967, effectivement, l'Angleterre a élabore une politique d'hospice mo-vement, une philosophie de soins palliatifs aux antipodes de l'eu-il\\a)iasie ( préconisée plus tard parles Pays-Bas ), et consistant à favoriser la formation de personnel qualifié pour soutenir les malades en phase terminale, dans un environnement adéquat.Selon l'éthicien David Roy et Mgr Bertrand Blanchet, archevêque de Rimouski, qui ont collaboré à l'élaboration de notre dossier, il semble en effet que le Canada ne se serait jamais engagé\" dans la polémique entourant la question de l'euthanasie et que les Canadiens ne souhaiteraient nullement l'adoption de lots équivalentes à celles qui prévalent dans les Pays-Bas, si le Canada avait emboîté le pas aux Britanniques, il y a plusieurs années déjà, en matière de soins palliatifs.Or, à quelques exceptions près, le corps médical canadien, qui avait d abord manifesté de l'intérêt en ce domaine pour le modèle anglais, s'est laissé distraire de cette question.Mais comme nous le soulignions, il y a heureusement 4m exceptions.Une conversation avec le docteur Louis Dionne, directeur-général de la maison Michel Sarrazin, nous a en effet permis d'apprendre que cette maison, créée en 1982, s'était étroitement inspirée du modèle britannique, plus précisément de l'hospice St.Christopher, à Londres, pionnière en diffusion de soins palliatifs aux malades chroniques.Pour bien vivre sa.mort Depuis le tout début de son existence, le personnel d'encadrement de la maison Michel Sarrazin, adéquatement formé pour soutenir les malades dans les derniers mois, dans les dernières semaines, dans les derniers jours.aussi bien que dans les dernières heures de leur existence, a prêté main-forte à pas moins de 4 500 agonisants ( en partie en institution et en partie à domicile ) en ces circonstances.Les patients ainsi que les membres de leurs familles viennent librement à la maison Michel Sarrazin, et réclament tout aussi librement son aide.Tous conviennent, au départ, de ne Kfaire appel aux ressources de ithanasie ou de ne pas recourir à un moyen s'y apparentant, lors de l'accompagnement du mourant.La maison Michel Sarrazin s'engage par contre à faire tout ce qui est humainement possible pour assurer une mort paisible et digne à ses patients.Devant le Comité sénatorial canadien, chargé de se pencher sur une hypothétique forme de reconnaissance de l'euthanasie, le docteur Dionne a substantiellement dit ce qui suit : À son avis, et compte tenu de ses expériences vécues alors auprès de 2 000 cancéreux en phase terminale, il a soutenu que « ces personnes avaient vécu leurs derniers jours à la maison Michel Sarrazin dans la dignité et le respect, avec le support de leur famille, de leurs amis et celui de l'équipe Sarrazin, composée de bénévoles, de profession-nels et du personnel de soutien.» Selon le docteur Dionne, il est possible d'accompagner, d'écouter et de réconforter la souffrance ; il est possible de créer un lieu où « le mourir sera vécu pleinement » ; il est possible pour celui qui s'achemine vers la fin de sa vie d'être traité par ses proches, par les soignants, comme un être humain, une personne vivante, et de recevoir aussi des réponses et des solutions à ses problèmes ; il est possible de considérer la mort comme un événement naturel et non comme un échec ; il est possible de reconnaître les droits des mourants et de leur donner justice ( droit au soulagement, droit à l'accompagnement, droit à la dignité, au respect et à la vérité ; et il est possible de transformer l'événement mourir, malgré la déchéance physique qui l'accom- pagne, en une période de croissance.« Aujourd'hui, a soutenu le porte-parole de la maison Michel Sarrazin, les médicaments analgésiques ( opiacés, anti-inflammatoires, steroides ) soulagent la presque totalité des dou-leurs physiques et des symptômes chez la majorité des mourants, lorsqu'ils sont bien administrés.Quant à la souffrance morale, psychologique et émotionnelle, elle est allégée par une médication adéquate, associée à une présence humaine d'écoute, de compréhension, d'amitié et d'amour.Depuis plus précisément quatre ans, le personnel de la maison Michel Sarrazin travaille en étroite collaboration avec les étudiants en médecine, inscrits aux programmes de l'université Laval de Québec.Les étudiants y effectuent des stages de perfectionnement.L'expertise acquise est également transmise à tous les médecins qui en font la demande.En outre, la maison Michel Sarrazin collabore tout aus-si étroitement avec les professionnels de la santé qui évoluent dans le réseau des CLSC de la région de Québec pour dispenser les soins à domicile.C'est ce modèle-là, et plus encore, que le docteur David Roy voudrait voir s'implanter dans la métropole.instaurer au plus tôt un programme de formation.SUITE DE LA PAGE C1 comprend pas moins les raisons qui incitent les Canadiens à donner fidèlement leur appui, dans les sondages, aux tenants de l'euthanasie.Ces raisons, selon le docteur Roy, sont de plusieurs ordres.En premier lieu, les gens estiment souvent, à tort, qu'en se prononçant en faveur de l'euthanasie, ils se prononcent forcément contre l'acharnement thérapeutique.Or les deux notions sont fort distinctes.En second lieu, si les Canadiens veulent obtenir le droit de réclamer de leur médecin qu'il leur donne volontairement la mort pour mettre un terme à leurs souffrances, c'est attribua-Mc.au fait qu'ils ont effectivement peur de souffrir ou de mourir dans l'indignité s'ils sont fortuitement atteints d'une longue /naladie débilitante.dans les conditions actuel-|Ûe docteur David Roy leur irmt partiellement raison.Dans un livre qu'îl vient de publier aux Éditions du Renouveau Pédagogique ( La bioéthique, ses fondements et ses controverses), en collaboration avec John R.William, de l'Association médicale canadienne, Bernard M.Dickens, professeur à la faculté de droit et de médecine de l'Université de Toronto, et Jean-Louis Beaudoin, juge à la Cour d'appel du Québec, le docteur Roy reconnaît en effet que \u20ac nombre de médecins et d'infirmières ne possèdent pas les connaissances requises et le savoir-faire pour soulager efficacement la douleur ».Or, le docteur Roy s'oppose à la légalisation de l'euthanasie au Canada.Nous en retrouvons en partie les raisons dans son livre.Le docteur Roy et ses coauteurs soutiennent en effet que « nous n'avons pas besoin de modifier nos lois pour prémunir les médecins contre d'éventuelles poursuites, lorsqu'ils administrent une mort que les circonstances semblent justifier ».Et ils ajoutent : « Nous devons plutôt améliorer la communication entre les patients, les familles, les mé- decins et les équipes cliniques de sorte que, quand de telles circonstances se présentent, tous soient suffisamment informés pour s'entendre sur les mesures à prendre.» Les mesures à prendre Or ces mesures à prendre sont de plusieurs ordres.Le docteur Roy ne s'explique pas en effet que l'on puisse, compte tenu de l état actuelle des connaissances en médecine, laisser une personne mourir en suffocant, en vomissant ses excréments ou en supportant des douleurs indues.Et le docteur Roy ajoute : « L'administration de médicaments à la dose et à la fréquence nécessaires pour soulager efficacement la douleur et les symptômes ne saurait s'assimiler, logiquement à l'administration d'une mort rapide et sans douleur.C'est en partie parce qu'ils saisissent mal cette distinction que certains médecins, de crainte d'être poursuivis en justice pour avoir précipité la mort d'un patient, prescrivent à peine ce qu'il faut de médicaments pour soulager la douleur et les symptômes, sans jamais augmenter le dosage.» Si des gens meurent encore dans de telles conditions de nos jours, et si la majorité de la population canadienne craint de souffrir en phase terminale d'une maladie chronique au point de vouloir enchâsser le droit de mort pour leur médecin dans une loi, c'est en bonne partie attribuable au fait, selon le docteur Roy, qu'il y a encore trop de médecins qui jaugent mal la portée de leurs droits de pratique et de leurs obligations envers le malade.Mais c'est surtout attribuable au fait qu'ils ne reçoivent pas dans les universités montréalaises la formation requise en médecine palliative pour soulager adéquatement la douleur et la souffrance.Selon le docteur Roy, « La solution la plus raisonnable consiste donc à instaurer dès que possible un vaste programme de formation sur les méthodes de la médecine et des soins palliatifs à l'intention des médecins et des infirmières.La législation de l'euthanasie ne constitue pas un substitut justifiable à un tel programme ».Les «envieux», ça vous dit quelque chose ?Dr OANIELLE PERREAULT R collaboration spéciale ¦ Madame.À mon tour de recourir à votre courrier.J'aimerais connaître le nom scientifique de ce que nous appelons des « envieux ».l'aimerais connaître la cause de ces lésions près des ongles, l'en souffre depuis plusieurs mois.Dans le moment, j'emploie un onguent à la cortisone 0,5 %.Y a-t-il quelque chose de mieux?le vous remercie à l'avance de votre réponse.Ruben Laplante Valleyfield ?Votre expression «c envieux » est une déformation d'« envies», ces «petites peaux qui se forment sur le pourtour des ongles », selon le dictionnaire Larousse.Mais je dois vous dire qu'un autre terme est davantage utilisé au Québec, car on parle de « reculons ».il s'agit de ces petites peaux qui se lèvent près des ongles.D'après ce que vous dites, vous semblez souffrir d'un eczéma irritatif, problème associé, le plus souvent, à deux facteurs.D'un côté, vos mains peuvent être affectées par divers irritants comme les savons ou les détergents.De l'autre, votre problème peut être causé par un assèchement général de la peau ce qui est très fréquent l'hiver.Les solutions ?1.Protégez-vous avec des gants ou une crème à base d'huile minérale.2.Hydratez votre peau avec une bonne crème hydratante.3.Les crèmes stéroides ( cortisone ) réduisent l'inflammation ( la rougeur ) mais ne semblent pas nécessaires dans votre cas.P.S.Les bonnes crèmes ne sont pas nécessairement les plus chères.Renseignez-vous auprès de votre pharmacien.Les « reculons » sont une bonne porte d'entrée pour les bactéries qui vivent à la surface de la peau.Le panaris, cette inflammation rouge et douloureuse qui surgit près de l'ongle, en est le résultat.Des trempages dans de l'eau salée en viendront à bout.Sinon une petite incision sera nécessaire pour drainer l'abcès.Palpitations dans le sauna ¦ Bonjour, docteure.Je voudrais savoir si le sauna est conseillé pour une femme de 52 ans qui ressent des palpitations régulièrement depuis une vingtaine d'années ; elles se manifestent surtout durant les périodes de fatigue.Mon poids est normal, je ne suis pas encore ménopausée, je travaille comme enseignante, je ne fume pas, je prends du vin à l'occasion.Comment utiliser le sauna ?Douche froide-sauna-douche froide ?.Une fidèle lectrice de la Gaspésie ?Afin de répondre à votre question, je me suis tournée vers le docteur Martin |u-neau, de l'Institut de cardialo-gie de Montréal.Le docteur luncau a récemment étudié les données scientifiques provenant surtout de Scandinavie où l'utilisation du sauna est très répandue.Conclusion : il n'y a aucun problème à aller dans un sauna même pour les cardiaques.La seule mise en garde concernent les personnes qui utilisent des médicaments de type vasodilatateurs.Ces produits prescrits pour la haute tension artérielle peuvent provoquer une hypotension or-thostatisque.Il s'agit d'une chute de tension temporaire qui peut se produire lorsqu'on passe de la position assise à la position debout et qui cause un étourdissement soudain.H faut simplement s'assurer de bien s'hydrater.De plus, il faut savoir que l'exposition à la chaleur augmente le rythme cardiaque et pourrait provoquer un certain inconfort chez les personnes souffrant d'angine sévère.Par contre, des palpitations ou des arythmies ne soi»! pas des contre-indications au sauna.Je vous recommande également de faire attention à la douche d'eau froide.Certaines personnes dont la pression artérielle est élevée ne supportent pas la montée soudaine de pression provoquée par ce choc.Mieux vaut prendre une douche tiède.Descente de vessie ¦ Eu égard à votre article consacré aux pertes d'urine et publié dans La Presse du 28 janvier, j'aimerais vous faire part de mon expérience personnelle.À la suite d'un déménagement et des efforts physiques qu'il m'a occasionnés, j'ai eu une descente de vessie très accentuée et visible.À l'hôpital, on m'a fait voir une gynécologue qui m'a inséré dans la voie vaginale un petit anneau bleu en caoutchouc pour remonter et tenir en place la vessie.Merveille, plus de problème d'aucune sorte.Tous les trois mois environ, je retire l'anneau, je le lave, je le remets en place et le tour est joué.Deux fois par semaine, je mets une crème vaginale à base d'hormone pour prévenir les adhérences.Ah oui, j'oubliais de vous dire mon âge ; j'ai 68 ans.A.B., Valleyfield ?Madame, vous avez de la chance.Le pessaire, cet anneau de caoutchouc que vous avez bien décrit, peut réussir \u2014 quoique rarement \u2014 a corriger l'incontinence reliée à une descente de vessie.Le pessaire est surtout utilisé pour ce qu'on appelle un prolapsus utérin.Il sert a remettre votre utérus à sa place d'origine.C'est que la vessie et l'utérus sont l'un derrière l'autre et reposent sur la même surface faite de couches musculaires, le plancher pelvien.S'il survient un relâchement de ces muscles, l'utérus peut être entraîné vers le bas, peut même parfois sortir à l'extérieur du vagin.De nos jours l'opération est fortement recommandée pour ce genre de problème.Le docteur |o Shine, gynécologue à l'hôpital St.Mary, à Montréal, souligne que, pour celles qui ne veulent ou n*ï peu-vent pas être opérées, le pessaire vaut la peine d'être essayé.Ce ne sont pas tous les médecins qui sont a l'aise avec le pessaire.Au début, il faut trouver l'anneau de la bonne taille.Plusieurs femmes l'abandonnent à cause d'effets secondaires comme des pertes vaginales chroniques.On peut joindre le docteur Danielle Perreault, médecin de famille, a l'adresse suivante : C.P.63002.île dm Soïutv Oc H3E 1V6 Santé LA PRESSE.MONTREAL, DIMANCHE 25 FÉVRIER 1996 Les fauteuils roulants au placard un jour ?collaboration spéciale ¦ Lorsque la moelle épinière est endommagée, elle ne se rétablit pas d'elle-même.Mais qui sait ?Peut-être a-t-elle seulement besoin d'un coup de pouce ! Au cours des dernières années, les chercheurs ont découvert que la moelle épinière a effectivement la capacité de se régénérer.L'équipe du docteur Albert ).Aguayo, de l'Hôpital général de Montréal, a démontré que la capacité de régénération du système nerveux central dépend de certaines substances, appelées facteurs de croissance, que l'on retrouve dans le milieu ambiant des cellules nerveuses.Ces découvertes récentes laissent briller une lueur d'espoir pour les blessés de la moelle épinière.Mais le miracle n'est pas pour demain puisque les expériences sur la régénération n'en sont qu'au stade expérimental sur des animaux de laboratoire.De nouvelles approches En attendant que la science réussisse à réparer le tissu de la précieuse moelle épinière, d'autres chercheurs s'affairent à maximiser la récupération fonctionnelle des blessés médullaires.Spécialiste dans ce domaine, le docteur Hugues Barbeau dirige le Laboratoire de locomotion de l'université McGill.Selon lui, de nouvelles approches thérapeutiques présentement à l'étude pourraient donner des résultats étonnants.C'est le cas de la clonidine, un médicament qui stimule certaines cellules de la moelle épinière et qui fait actuellement l'objet d'une étude pancanadienne.« Les résultats de cette étude détermine- PHOTO MICHEL GRAVEL U Presse Le docteur Hugues Barbeau dans son « laboratoire », ront si ce médicament peut améliorer la récupération chez des sujets qui ont une lésion partielle de la moelle épinière », précise le chercheur.Une autre voie d'avenir dans le traitement des blessés médullaires réside peut-être dans la stimulation électrique fonctionnelle ( SEF ).«Cette technique consiste à stimuler directement le nerf de la jambe responsable du mouvement de la marche sans passer par le cerveau, » explique le docteur Barbeau.Un cas particulier Victime d'une lésion partielle de la moelle épinière au niveau du cou en 1987, Stéfane Morris a très peu de contrôle sur ses jambes.Grâce à la stimulation électrique fonctionnelle, il peut maintenant marcher lentement avec des cannes.Une électrode est appliquée au niveau de son genou gauche.( Stéfane a conservé un certain usage de la jambe droite ).À chaque pas, Stéfane stimule sa jambe en appuyant sur le bouton du stimulateur, qui a été fixé sur le support de canne.« La stimulation électrique me permet d'aller prendre des marches dans le bois l'été », indique Stéfane qui utilise toutefois son fauteuil roulant pour aller à l'école.Selon lui, la stimulation électrique fonctionnelle a également favorisé sa récupération.Mais la marche avec la stimulation électrique demande une certaine préparation : il faut installer les électrodes, brancher les fils, etc.L'implantation d'électrodes directement dans les muscles du patient contourne ce problème, «c De plus, avec des implants dans différents muscles, on peut programmer le stimulateur pour recomposer plus précisément le mouvement complet de la marche », explique le docteur Barbeau.Aux États-Unis, des blessés médullaires qui caressent le rêve de pouvoir marcher de nouveau se sont prêtés de bonne grâce à ces expériences.Cet exercice a également l'avantage de renforcer les muscles des jambes du patient qui, autrement, risquent de s'atrophier.La stimulation électrique ne s'adresse pas à tous les blessés.« Suite à une lésion de la moelle épinière, il se produit généralement une diminution de la quantité de calcium dans les os des membres paralysés, explique Michel Ladouceur, étudiant au doctorat et responsable du projet de stimulation électrique au Laboratoire de locomotion.Si les os des jambes ne sont pas assez solides, la SEF est contre-indi-quée.« Par ailleurs, ajoute M.Ladouceur, certaines personnes ne répondent pas à la stimulation car leurs connexions nerveuses sont endommagées.» L'entraînement à la marche Autre approche à l'essai : l'entraînement à la marche avec support de poids.Dans ce cas, le patient doit marcher sur un tapis roulant pendant qu'un harnais supporte partiellement son poids.« Une étude auprès de 100 hémiplégiques ( paralysés d'un côté du corps seulement ) indique que ceux qui n'ont aucune capacité de marche bénéficient de cet entraînement », indique le docteur Barbeau.Cette approche se base sur le fait que la marche est une activité contrôlée en partie au niveau de la moelle épinière.En effet, des expériences sur des animaux ont démontré que ceux-ci pouvaient réapprendre à marcher même à la suite d'une coupure complète de la moelle, l'entraînement locomoteur intensif accélérant la récupération.«Chacune de ces nouvelles approches thérapeutiques doit d'abord être validée séparément, d'indiquer le docteur Barbeau.Par la suite, la combinaison des approches devrait donner des résultats encore plus probants », estime le spécialiste, qui demeure confiant que d'ici à dix ans, des traitements prometteurs devraient voir le jour.Tant du côté de la recherche fondamentale que dans le domaine de la récupération fonctionnelle, les chercheurs ont franchi des étapes importantes vers un traitement efficace des lésions médullaires.On s'en doute, d'importants pas restent à faire.Mais qui sait ?Un jour, les fauteuils roulants pourraient bien devenir objets de musée.Médecine Comment boire son café sans crainte collaboration spéciale n rapport émanant des Pays-Bas soutient que les amateurs de café qui veulent maintenir leur taux de cholestérol à un bas niveau doivent éviter de boire du café v fait à l'aide de la cafetière à pression ou expresso et boire plutôt du café qui a passé à travers un filtre.Le docteur Robert Urgert, du département de nutrition de l'Université Wage-ningen aux Pays-Bas, a choisi, lors d'une réunion de l'American Heart Association, à Anaheim, en Californie, de parler de la controverse qui persiste au sujet de la relation pouvant exister entre la consommation de café et le cholestérol dans le sang.Certaines études ont en effet démontré l'existence d'un rapport entre les deux, mais cela dépendrait du type de café tout autant que du mode de préparation du café.Des chercheurs hollandais soutiennent que les filtres de papier retiennent deux substances chimiques.L'une, le cafestol, augmente le niveau de cholestérol sanguin et des triglycérides.L'autre, la kahweol, élève le niveau d'alanine-aminotransférase ( ALT ) ce qui indique une lésion hépatique.Et ces substances chimiques se trouvent dans la plupart des types de café.Le docteur Urgert a étudié 46 buveurs de café en bonne santé pendant 24 semaines.La moitié des membres du groupe ont reçu six tasses de café fait à la cafetière à pression.Les sujets du deuxième groupe buvaient du café ayant passé par un filtre.Les sujets du groupe qui buvaient du café à la pression ont eu une augmentation marquée de leur taux de cholestérol sanguin et de triglycérides.Les chercheurs ont enregistré également une augmentation importante de l'ALT indiquant une petite altération des cellules du foie.Pour déterminer si quelque chose dans le café à la pression provoquait ces changements, le docteur Urgert a donné à des volontaires 65 milligrammes ( mg ) de cafestol et 65 mg de kahweol pendant une durée identique.Ce sont les quantités qu'une personne absorbe quand elle boit six tasses de café fait avec une cafetière à pression.Les tests ont révélé que ces substances chimiques ont causé une augmentation similaire de cholestérol sanguin, de triglycérides et d'ALT.Si vous croyez ce qu'ont révélé les études du docteur Urgert, sachez bien qu'il est facile d'empêcher ces substances chimiques de se retrouver dans votre tasse de café en utilisant un filtre.Le docteur Urgert complique toutefois la question quand il explique que tous les cafés ne sont pas les mêmes.La plupart des cafés sont des mélanges de robusta et d'arabica et c'est l'arabica qui contient les quantités les plus élevées de ces substances chimiques.N'oubliez pas cependant qu'il faut boire six tasses de café fait par pression par jour pour obtenir cette augmentation de cholestérol.Mais avec l'expresso, il vous faut boire 15 tasses étant donné leur petite contenance.Et si vous voulez éviter la caféine en buvant du café décaféiné, retenez que ce dernier contient lui aussi ces substances chimiques.Aux personnes souffrant de maladies cardiaques, le docteur Urgert conseille de filtrer le café décaféiné.Un contrat en cryogénie Dans un tout autre domaine, Paul et Maureen Michaels, de Grande-Bretagne, ont récemment signé un contrat avec l'Institut de cryogénie de Détroit, contrat stipulant qu'ils seront conservés par cryogénie après leur mort.Us seront placés pendant des années indéfinies dans une cuve remplie d'azote liquide.Au préalable, ils auront pris soin de placer tout leur argent dans une société de fiducie du Liechtenstein, où il pourra fructifier pendant des siècles.Comme quoi ils ne veulent pas laisser au hasard l'avenir de leurs biens financiers.Neuf autres Britanniques ont également signé un contrat pour être cryogénés après leur mort.Selon le Sunday Times de Londres, l'une de ces personnes est un médecin, mais il n'en a rien dit à sa femme.On lui prête l'intention d'espérer vivre pendant l'éternité sans elle ! Gare aux effets secondaires des tampons cutanés Un homme de Géorgie a découvert que les tampons cutanés à la nitroglycérine font plus que soulager une douleur angi-neuse.Il a remarqué que lorsqu'il en appliquait un sur sa poitrine, le tampon provoquait un mal de tête causé par la dilatation des vaisseaux sanguins.Cet effet secondaire ne se produisait pas s'il plaçait le tampon sur sa jambe.Un jour, pour des raisons inconnues, il a appliqué le tampon sur son pénis.Il produisit une érection et il eut des relations sexuelles avec sa femme.Mais quelques minutes plus tard, il fut affligé d'une forte migraine.Sa femme ne fut pas impressionnée le moins du monde et le médecin cessa toute nouvelle expérience.RONFLEMENT CENTRE DU RONFLEMENT DE MONTRÉAL (514) 327-5060 TRAITÉ PAR DES OTORHINOLARYNGOLOGISTES AVEC C Soins esthétiques Liposuccion (anesthésie locale) Collagène (rides) Peeling (visage) Obésité - Varices Grâce à la stimulation électrique fonctionnelle.Stéfane Morris peut aller marcher dans le bols l'été.Les accidents de la route : première cause des lésions à la moelle K 1» \u2022 ¦ ¦ Avec le cerveau, la moelle épinière est sans doute l'un des organes les plus précieux du corps humain.Ce petit cylindre de tissu nerveux, qui loge dans le canal rachidien de la colonne vertébrale, constitue le canal de transmission de l'information entre notre cerveau et nos muscles.Si la moelle épinière est coupée, la communication ne se fait plus.Résultat : la paralysie totale ou partielle des muscles situés au-dessous du niveau de la blessure.Si la lésion médullaire est basse, elle entraîne la paraplégie, soit la paralysie des membres inférieurs.Une blessure de la moelle à un niveau plus élevé \u2014 le cou, par exemple \u2014 affecte également les mains et les bras.On parle alors de quadriplégie.En plus de la motricité, la lésion affecte habituellement la sensibilité ainsi que le fonctionnement de la vessie et des intestins.Chaque année, entre 100 et 200 personnes subissent une lésion de la moelle épinière au Québec.Environ les deux tiers sont des individus de sexe masculin.L'Association des paraplé- giques du Québec regroupe à elle seule plus de 1 000 blessés médullaires.Les accidents de la route arrivent bons premiers dans la lista, des causes dp lésion de la moelle épinière.De 1978 à 1994, la route a fait 852 blessés médullaires, révèlent les données de la Société de l'assurance-automobile du Québec.Pour la seule année 1994, la SAAQ fait état de 41 cas, dont un décès.L'association des paraplégiques estime que 44 % des blessures de la moelle épinière sont causées par des accidents en Vé- ' hicules motorisés.Aux États-Unis, ce pourcentage est évalué à 35 %.Par contre, chez nos voisins du sud, 30 % de ces lésions seraient le résultat d'actes de violence.« Un pourcentage beaucoup trop élevé pour le Québec », soutient Sophie De-Corwin, de l'Association des paraplégiques du Québec.Par ailleurs, les chutes diverses et les activités sportives font également partie des causes fréquen-; tes de blessures médullaires.\u2022 Z \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 ACUPUNCTURE rniljpr I fini APC» certifiée par la Cr.MQ, membre de l'Ordre des acupuncteurs 1 fin NUL LnlLnuL.du Oc.Traitement* rembourses par la CSST.RAAO.les voterons du Canada et plusieurs assuronces.MH-Nord.Rens efou rendei-vous tel: (514) 322-6393.ALCOOLISME ET TOXICOMANIE PAVILLON DU NOUVEAU POINT DE VUE: X'^CITT^ nés.odultes et odolescents.Séjours de courte durée.Tél.:(5M) 887-2392 Fax:(514) 887-2558 CLINIQUE DU NOUVEAU DÉPART INC.âî^C^K nés et soin* psychologiques, concept médical.Montréal Tel (514) 521-9023 Faa 521-1926.CflklCIII TATIflM Dtl AMPr* BufOOU Pr,ve consultations et d'évaluation eo UUrioUL I MIIUH RCLMIIuL.alcoolisme et toxicomanie \u2022 Consultation \u2022 évaluation \u2022 Pion d'intervention \u2022 Preuve de sobriété et dépistage Encodrement complet, occompognement et représentation Confidentialité ossurée.Tel.: (514) 845-1710 foi: (514) 845-5)13.CENTRES DE SANTÉ PI IWIfllir Al mTUFDÀDir* Mono,r d«' Sables.Forfait a partir de 165$/pers.occ.ULIflIUUL MLUU I nCHm IL.dble une nuit.dé| souper, env.aux olgues.babéo- théropie.pressoméropte.massage.\u2022 lauréat Geshon de Qualité 95.Info: 1 -800-663-9848.___* v MAISON DE JEUNE, CURE ET REPOS AIIRPRPF ÇANTT* °U LAC BROME En Estrie.site enchanteur \u2022 18 onnées d existence \u2022 MUDLiAUL OMniL.VACANCES SANTE: -Jeûne intégral, cure olimentation vivante - 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.341 Marketing, communication, vente et service à la clientèle: .351 Production, qualité, environnement et technologie:.361 Ressources humaines et formation: .371 Informatique:.381 Questions d'affaires Réponses d'affaires_ 5 choix de chroniques disponibles:.410 Résultats de la loterie 6/49:.411 Lotto Super 7 :.412 Sélect 42:.413 Banco:.414 La Quotidienne :.415 Bulletins météorologiques d'Environnement Canada Région de Montréal:.421 Prévisions à long terme (Montréal) :.422 Estrie, Québec, Laurentides:.423 Villes canadiennes :.424 Villes américaines :.425 Produits et services de Bell.520 Téléconférence et vidéoconférence.530 Services de La Presse Service des abonnements :.610 Annonces classées :.620 Publicité :.630 Rédaction :.640 information sur les concours: .650 Renseignements généraux:.660 INFO-ARTS BoM_ À surveiller cette semaine:.710 Danse:.720 Musique et art lyrique : .730 Théâtre:.740 Variétés et humour :.750 Expositions et musées : .760 Service personnalisé (accès direct) :.770 \\hoiiiKs de 1U II MobiliU i « unposr/ sans 11«lis ?m et Les broches ne f La\t\u2022 l sai\tit AVANT 2 0 AN TMIEU PERREAULT ¦ Les traitements d'orthodontie ne font plus peur aux enfants et aux adolescents.Alors qu'elles provoquaient la honte il y a dix ou quinze ans, les « broches » sont devenues un mal bien accepté, sinon désiré.Des orthodontistes rapportent même que certains enfants sont déçus quand ils apprennent qu'ils n'auront pas à porter de tels appareils.« je retrouve chez eux un désir d'excellence qui les pousse à vouloir changer les choses », indique le Dr Yves Tellier, orthodontiste.« Les broches représentent une action concrète pour s'améliorer.» Nicolas, 16 ans, ne fait pas partie de ces convertis.Ses broches, il les a portés stoïquement, sans plus.« Le dentiste m'a envoyé consulter vers 10 ans et l'orthodontiste m'a trouvé un léger défaut, dit-il.Par après, il s'est rendu compte que mon cas était plus compliqué.l'ai commencé mon traitement vers 12 ans, mais je savais bien qu'il fallait que je le fasse.» Selon le Dr Tellier, 50 à 60 % des jeunes pourraient bénéficier d'un traitement orthodontique.Il préconise un dépistage très tôt, vers l'âge de trois ou quatre ans.« Il y a 25 ans, on ne corrigeait les défauts que vers 13 ou 14 ans, ce qui était beaucoup trop tard car le traitement se terminait vers 18 ans, soutient-il.La mâchoire croit comme les autres parties du corps et elle est plus élastique au cours de la croissance.En agissant dès l'enfance, on peut préparer la bouche au traitement du début de l'adolescence, et parfois l'éviter.» Des visites régulières de l'enfant chez le dentiste permettent à ce dernier de prendre des radiographies des mâchoires et de référer son patient â l'orthodontiste, s'il y a lieu.« On peut dépister très tôt les éruptions ecto-piques, c'est-à-dire la croissance hors de la bonne place, les dents surnuméraires ou absentes con-génitalement, ainsi que les troubles du joint entre la mâchoire et le crâne, affirme le Dr Tellier.Dans 40 % des traitements ortho-dontiques, la mâchoire n'est pas en cause.» Le cas échéant, un plan de traitement est établi.Mais avant tout, il faut s'assurer de la collaboration du patient.« Avant dix ans, l'enfant écoute habituellement ses parents et quelques explications lui suffisent, explique le Dr Tellier.Mais les pré-adolescents exigent davantage d'assurances.Ils craignent d'avoir mal.|e prends un miroir pour leur montrer où est le problème et avec un bon discours à leur niveau, il n'y a pas de problème.Dans les rares cas où le refus est catégorique, j'estime que ça ne vaut pas la peine de traiter le jeune contre son gré.Personne n'est mort d'avoir eu les dents croches, quoique c'est gênant de les perdre trop tôt.» L'orthodontiste agit habituellement à trois moments de la croissance : vers quatre ans, sept Le Dr Yves Tellier inspecte la bouche d'une patiente.ou huit ans, ou 11 ans.Les interventions à l'adolescence sont souvent les plus longues.À quatre ou cinq ans, il corrige surtout les problèmes impliquant la forme et la position des mâchoires.« Un traitement préventif prépare la bouche pour les appareils utilisés ultérieurement, indique le Dr Tellier.Sans traitement en bas âge, une mâchoire du bas déplacée par rapport à celle du haut peut entrai-ner à l'adolescence des déformations osseuses du visage.Une chirurgie du visage vers 14 ou 15 ans peut alors s'avérer nécessaire.» Dans d'autres cas il est inutile de commencer avant la puberté.Tout au plus des extractions ponctuelles sont réalisées pour éviter d'empirer la situation.Vers sept ou huit ans, la moitié des dents d'adultes sont apparues.La dent qui pousse for-mant l'architecture de la gencive, il peut être nécessaire de replacer une dent ou deux pour éviter un défaut permanent.« De plus, une dent tournée par rapport à sa position normale s'usera rapidement si on n'y remédie pas, remarque le Dr Tellier.Elle sera dysfonction-nelle si on attend pour la remplacer.» L'orthodontiste continue également à contrôler la position de la mâchoire.« Quand je pose un de ces diagnostiques, je peux souvent les relier à des habitudes, précise le Dr Tellier.Sucer son pouce déplacera les dents vers l'avant alors que la respiration par la bouche, causée par des obstructions ou des allergies.empêchera la langue de supporter le palais, qui s'affaisse.Une référence à un otho-rhino-laryn-gologiste peut être nécessaire.» Les traitements majeurs^, qui durent souvent deux ou trois ans, surviennent vers 11 ans, quand la majorité des dents permanentes sont apparues et à l'aube de la poussée de croissance.Un appareil s'attachant derrière la nuque, qui corrige la forme et la position de la mâchoire, est d'abord employé, puis des broches qui influent sur le mouvement des dents.Enfin, un appareil de rétention sert à éviter que les dents reprennent leur place antérieure dans la gencive, qui s'en « souvient » encore.La soif d'excellence ne se limite pas aux résultats scolaires.Elle pousse les adolescents à soigner leur santé.Comprimés De tort cour me Its enfants ¦ L'Association québécoise pour les enfants malades du coeur lance une campagne de souscription 1996 en mettant en place une ligne téléphonique spéciale permettant aux donateurs de porter automatiquement leurs dons sur leur compte du téléphone.Si vous faites le 1-900-870-2638, un montant de 10$ sera alors versé en votre nom à l'Association.L'argent amassé est principalement investi dans l'achat d'équipements facilitant les chirurgies ou assurant un meilleur confort aux petits patients.L'Association fondée en 1984 par des médecins de l'hôpital Sainte-Justine vient d'ailleurs de concevoir â l'intention des jeunes enfants un cahier à colorier.Moi je fais réparer mon coeur, qui leur permet de mieux apprivoiser les diverses phases de leurs traitements, ainsi qu'un guide rédigé dans le même état d'esprit, à l'intention des parents cette fois, intitulé Mon enfant et sa chirurgie cardiaque.Vtfft st surdité n français ¦ L'automne dernier, un centre d'aide en français écrit pour les personnes sourdes a vu le jour â l'Institut Raymond Dewar de Montréal.Offert gratuitement, ce service comble un besoin pressant, dit-on.Le français est considéré comme la langue de la majorité et la lecture est souvent le seul moyen pour les sourds d'obtenir l'information requise, dans les médias écrits et électroniques.Mais comment fait-on pour lire et écrire une langue que l'on n'entend pas ?Au cen- tre d'aide, on enseigne des trucs aux personnes sourdes désireuses d'améliorer leur français écrit.Pour obtenir plus d'informations relativement à ce nouveau service, faites le 514) 987-6660, fax (514)987-4652.De la physlo à domicile ¦ La Fondation des accidentés de la route offre désormais un service complet de physiothérapie à domicile pour les résidants de la région de Montréal.Ce service sera assumé par Physiothérapie Illimitée Inc.qui versera chaque fois à la Fondation un montant équivalent â 10% du coût de traitement.Soulignons que la majorité des plans d'assurance privés remboursent la presque totalité des frais de tels traitements qui sont en outre entièrement défrayés par la SAAQ et la CSST, si les demandes sont conformes aux nonnes imposées par ces organismes.Pour obtenir plus d'informations, faites le ( 514 ) 277-8555; télécopieur: ( 514 ) 277-6506.L'autonomie à la maison ¦ Un guide destiné aux personnes qui vivent seules à domicile et qui sont désireuses de connaître les moyens mis à leur disposition pour leur venir en aide et assurer leur surveillance en cas de besoin vient d'être publié.Intitulé Vivre à domicile en toute confiance ( Safe At Home, dans la version anglaise ), il est distribué gratuitement à toute personne qui en fait la demande au Centre canadien de documentation sur l'habitation, 700, chemin de Montréal, Ottawa, Ontario, K1A0P7.L'Alzheimer se manifesterait dès le plus jeune âge AP CHICAGO ¦ La maladie d'Alzheimer pourrait s'attaquer à ses victimes dès le plus jeune âge, bien avant de commencer à détruire les cellules nerveuses du cerveau, selon une nouvelle étude américaine.Les auteurs de cette étude comparent la maladie à l'obstruction progressive des artères, détérioration biologique qui se poursuit au fil des ans et n'est découverte qu'à l'âge de la vieillesse.L'étude, publiée dans The Journal of the American Médical Association, a porté sur 104 religieuses de l'École des soeurs de Notre-Dame qui ont accepté de faire des tests pendant plusieurs années.Elle a montré que les femmes qui éprouvaient des difficultés linguistiques quand elles avaient 20 ans ont présenté plus de risques d'être victimes de la maladie d'Alzheimer à l'âge de leur vieillesse.On pourrait donc déceler de futurs risques d'Alzheimer dès le plus jeune âge et, à l'inverse, une capacité précoce à s'exprimer pourrait indiquer une résistance future à la maladie.« A ce stade, on en est à se demander qui fait l'oeuf et qui fait la poule », explique l'un des responsables de l'étude, David Snowdon, professeur de médecine préventive à l'Université du Kentucky.Les chercheurs ont étudié les écrits des 104 religieuses qui, vers l'âge de 22 ans, au moment de prononcer leurs voeux, avaient raconté leur vie dans une page écrite.Quand elles sont mortes, elles ont fait don de leur cerveau à la science.Les chercheurs ont autopsié 25 cerveaux, dont 10 présentaient les signes de la maladie d'Alzheimer : ils appartenaient à des religieuses ayant eu des difficultés d'expression dans leur jeunesse.« C'est ce qui est incroyable : cette relation entre ce qu'elles écrivaient quand elles avaient une vingtaine d'années et la manière dont fonctionnait leur cerveau une soixantaine d'années plus tard », explique David Snowdon.« C'est un processus de maladie qui semble être à l'origine de tout cela.» Selon lui, il n'y a aucune raison de penser qu'une étude menée sur des hommes donnerait des résultats différents.Neil Buckholtz, directeur adjoint du Programme de neuroscience et neuropsychologie des personnes âgées à l'Institut national sur le troisième âge, qui a financé cette étude, estime que c'est un résultat important mais qu'il faut être prudent sur la généralisation de cette découverte.Selon lui, les différences dans les capacités à analyser les choses dès le plus jeune âge pourraient agir sur la manière dont te développe la maladie.La maladie d'Alzheimer est la quatrième cause de mortalité aux États-Unis chez les adultes, après les crises cardiaques, le cancer et les attaques cérébrales.Elle n'a pas de cause connue, pas de traitement efficace.Elle prive peu à peu ses victimes de leur mémoire, de leur facultés mentales et de leur capacité à effectuer les gestes de la vie quotidienne.f o'B'F e î # I ti f o B r i f \u2022 / n I à H i t I \u2022 LA PRESSE.MONTRÉAL.DIMANCHE 25 FÉVRIER 1996 as.SANTE Assouvir sa fringale.et ne pas se sentir trop coupable! Bien manger A u cours des dernières semaines, les amateurs de grignoti-nes qui surveillent leur alimentation ont certainement remarqué l'arrivée sur le marché de croustilles et de tortillas renfermant moins de gras.Conçus pour permettre aux gens d'assouvir leur fringale sans se sentir trop coupables, ces nouveaux produits ont été faits sur mesure pour les années 90.La multinationale Hostess Fri-to-Lay a travaillé deux ans pour mettre au point les méthodes de cuisson permettant de réduire la teneur en gras, et non le goût de ses nouvelles croquilles Frito-Lay, tortillas de maïs Tostitos et croustilles Ruffles.Faibles ou réduits en gras.¦ Au Canada, on peut affirmer qu'un produit est « faible en gras » si une portion contient un maximum de 3 g de matières grasses.Il ne doit pas non plus y avoir plus de 15 g de matières grasses par 100 g de matière sèche.L'affirmation « réduite en gras », de son côté, est une allégation comparative, précise François Breault, spécialiste régional, section aliments manufacturés chez Agriculture et Agro-alimentaire Canada.L'aliment réduit en gras doit contenir un minimum de 25% moins de matières grasses que le produit auquel il est comparé.Cette réduction doit être appréciable : au moins 1,5 g par portion.Le produit fini, par ailleurs, ne peut contenir un nombre plus élevé de calories que le produit de référence.Un produit « sans gras », quant à lui, ne peut contenir plus de 0,1 g de matières grasses par 100 g d'aliment.Savoir choisir ses collations ¦ Du point de vue nutritionnel, il n'y a pas de mal à grignoter, assure Marie Breton, diététiste professionnelle et porte-parole de Quaker Oats du Canada.Le problème se situe souvent au niveau des collations choisies.« Nos horaires sont tellement chargés, il faut essayer de faire provision de collations nutritives prêtes à manger qui pourront satisfaire rapidement un petit creux et s'emporter facilement », dit-elle.Celles-ci peuvent être très variées : des galettes de riz, des barres tendres faibles en gras, des noix, des yogourts, des graines, des fruits frais, des fruits en boîte emballés dans des formats individuels ou des muffins faibles en gras, qui auront préféra-blement été faits au cours du week-end puis congelés.On pourra en glisser le matin dans son sac de conditionnement physique, son sac à dos, sa mallette, son sac à main, son sac à lunch, sa boîte à gants, etc.« Il faut trimballer ses collations un peu partout avec nous et les avoir à portée de la main pour qu'elles soient utiles, préci-se-t-elîe.Sinon, on va se lancer dans les chips.» Selon Frédéric Biaise, diététiste professionnel, les gens désirent manger sainement, sans que le goût soit sacrifié, et veulent des produits qui se consomment rapidement.L'industrie alimentaire, a-t-il remarqué, tente de plus en plus de satisfaire ces critères.U suggère de regarder plus attentivement le choix d'aliments offerts dans le rayon des produits céréaliers.« Des compagnies comme Kellogg, Nabisco et Culinar offrent des petites collations énergétiques excellentes à base de blé et d'avoine, riches en fibres, qui se glissent facilement dans un sac à lunch », précise-t-il.Le rayon des produits laitiers est un autre endroit qui gagnerait à être fréquenté plus souvent, dit-il.« L'industrie laitière offre plusieurs produits comme des yogourts, des yogourts glacés et des collations à base de fromage blanc qui se mangent en un tour de main, sont nutritifs et bouchent un coin.» Selon lui, manger sainement est loin d'être utopique.U suffit de choisir des aliments qui ont bon goût et ont une bonne valeur nutritive.« Le goût demeure la raison première pour laquelle les gens achètent des grignotines, indique Marc Guay, vice-président régional, Est du Canada.Us se les procurent parce qu'ils veulent se faire plaisir, et non parce qu'ils font attention à leur ligne.» Les consommateurs apprécient les amuse-gueule faibles en gras, précise M.Guay.Depuis que Hostess Frito-Lay a lancé les bretzels minces Rold Gold cuites au four, l'an dernier, les ventes de bretzels ont décuplé au Québec.Les nouvelles croquilles Frito-Lay ( saveur originale ou BBQ ) et les tortillas de mais Tostitos sont faibles en gras parce que cuites au four, et non frites dans l'huile.Les croquilles cuites au four contiennent 1,6 g de gras par portion de 28 g ( environ 11 croquilles ), tandis qu'une portion de croquilles ordinaires contient jusqu'à 12 g de gras.Une portion de 28 g ( environ 13 croustilles ) de tortillas Tostitos cuites au four, de son côté, renferme moins d'un gramme ( 0,8 g ) de gras, alors qu'une portion de tortillas traditionnelles en contient de 7 à 8 g.Les croustilles Ruffles réduites en gras, quant à elles, contiennent plus de gras, car elle sont frites.Environ le tiers du gras est retiré après la cuisson, ce qui explique pourquoi une portion de 16 croustilles renferme 6,7 g de gras.Faible ou réduit en gras ne veut pas dire faible en calories, précise M.Guay.Onze croquilles Frito-Lay cuites au four renferment 113 calories, 13 tortillas Tostitos cuites au four, 111 calories, et 16 croustilles Ruffles réduites en gras, 140.Mais qui se limite à ne manger que 11 ou 13 croustilles?Les gens passent fréquemment à travers un sac de format individuel, de 240 g ou 270 g, fait remarquer Frédéric Biaise, diététis- te professionnel.Ils frôlent alors les 1000 calories, sans s'en rendre compte.«c Hostess Frito-Lay est sur la bonne voie, mais il y a encore place à amélioration, précise-t-il.Ses trois nouveaux produits contiennent moins de gras et comprennent un peu moins de calories.Mais le niveau de sodium des croustilles -Ruffles réduites en gras et des croquilles Frito-Lay cuites au four est énorme.Une portion de 11 croquilles Frito-Lay, saveur originale, comprend 210 mg de sodium, et une portion saveur BBQ, 268 mg.Avec un seul sac, les gens prennent la consommation quotidienne de sel recommandée à ceux qui suivent un régime sans salière.» Selon lui, le niveau de sodium des tortillas Tostitos cuites au four ( 88 mg par portion de 13 croustilles ), a plus de bon sens.Celles-ci s'avèrent donc un meilleur choix pour ceux qui ont le goût d'une petite gourmandise.Tout en jouant aux cartes.Nicolas.Marie-Christine et Jean-Philippe Lemelin mangent des galettes à la saveur de maïs toufflé au beurre.Les produits plus sains : un marché en expansion ¦ Sans crier gare, la « rage de grignoter » atteint la plupart des consommateurs à différents moments de la journée, pour diverses raisons.L'industrie alimentaire rivalise d'imagination pour offrir une variété plus grande de produits qui sauront calmer les fringales tout en répondant aux nouveaux besoins des gens.Le marché des grignotines est en croissance constante depuis une dizaine d'années et la gamme de produits se diversifie constamment, indique Marc Guay, vice-président régional, est du Canada.En 1995, la multinationale a introduit avec succès les bretzels minces Rold Gold et les tortillas de mais Tor-titos.Et le mois dernier, elle a lancé une gamme de produits pour plaire aux consommateurs qui recherchent des produits faibles ou réduits en gras.Les baby-boomers nord-américains étant de plus en plus préoccupés par leur santé, on voit davantage de produits plus sains sur le marché ( aliments réduits en gras, sans sucre et hypo- caloriques ).Cette catégorie est en pleine expansion.Au Canada, selon la firme de sondage marketing IRI Data, de tels produits constituent 16 % des achats d'aliments ( comparativement à 25 % aux États-Unis ).Les plus populaires sont les boissons gazeuses diète, le maïs à éclater au four à micro-ondes léger, les plats cuisinés congelés faibles en gras et les vinaigrettes faibles en gras.À l'affût des nouvelles tendances, la firme Quaker Oats du Canada semble avoir visé juste lorsqu'elle a introduit ses grandes galettes de riz, il y a deux ans et demi.Les ventes de ses galettes de 13 g, offertes en cinq saveurs ( nature, mais au caramel, cheddar blanc, mais soufflé au beurre et pommes et cannelle ), ont doublé l'an dernier.Selon Marie Breton, diététiste professionnelle et porte-parole de la firme Quaker Oats du Canada, « les galettes nature et pommes et cannelle sont entièrement faites de riz brun, tandis que les autres sont composées à parts égales de riz brun et de mais.Or deux galettes de riz sont équivalentes à une portion de produit céréalier, et le Guide alimentaire canadien pour manger sainement suggère d'en consommer de 5 à 12 portions par jour, surtout de grain entier.» Aucune matière grasse n'étant utilisée lors de la confection des galettes ( les grains de riz et de mais sont éclatés à haute température ), chacune comprend très peu de gras (0,2 ou 0,3 g de gras ).En ce qui concerne les calories, il y en a de 34 à 51 par galette, selon les saveurs.La galette au goût de cheddar blanc contient le plus de sodium ( 90 mg ), mais on n'en trouve aucune trace dans une galette nature, et seulement 1 mg dans une galette à saveur de pommes et cannelle.La plupart du temps, dit Mme Breton, les gens mangent les galettes toutes seules, sur le pouce, ou pour se mettre quelque chose de plus sain sous la dent quand ils ont le goût de grignoter.C'est mieux que de manger des croustilles ! Pour joindre l'utile à l'agréable ¦ Voici deux recettes de collations faibles en matières grasses proposées par Quaker Oats.Biscuits au gruau INGRÉDIENTS \u2022 175 ml (3/4 tasse) de farine tout usage \u2022 2 ml (V?c.à thé) de bicarbonate de soude \u2022 250 ml (1 tasse) de gruau \u2022 2 ml p/i c.à thé) de sel \u2022 90 ml (6 c.à table) de sucre granulé \u2022 125 ml p/i tasse) de cassonade bien tassée \u2022 125 ml (Y2 tasse) de margarine molle \u2022 1 oeuf \u2022 2 ml f/i c.à thé) d'extrait de vanille \u2022 15 ml (1 c.à table) d'eau \u2022 125 ml p/i tasse) de raisins secs MÉTHODE \u2022 Préchauffer le four à 165c (325F).\u2022 Dans un bol.tamiser ensemble la farine et le bicarbonate de soude, incorporer le gruau et le sel.\u2022 Dans un autre bol.défaire en crème le sucre, la cassonade et la margarine.Ajouter l'oeuf et la vanille à la préparation de margarine et battre Jusqu'à ce que le tout soit lisse.\u2022 Ajouter les Ingrédients secs puis l'eau et mélanger.Ajouter les raisins et mélanger.\u2022 Sur une plaque à biscuits graissée, déposer des boules de 5 ml (1 c.à thé) de pâte et cuire 10 à 12 minutes ou Jusqu'à ce qu les biscuits soient dorés.Donne 36 biscuits.1ère variante Remplacer les raisins secs par des pépites de chocolat (valeur nutritive par biscuit: 79 calories.3.8 g de matières grasses et 0.3 g de fibres alimentaires) 2ème variante Pour plus de saveur, remplacer le gruau par 4 sa- chets de n'Importe quelle variété de gruau Instantané.Éliminer le sel.N'employer que 30 ml (2 c.à table) de sucre granulé.Valeur nutritive par biscuit : 74 calories.10 g de glucides.2,9 g de matières grasses et 0.4 g de fibres alimentaires Muffins aux carottes INGRÉDIENTS \u2022 250 ml (1 tasse) de farine tout usage \u2022 250 ml (1 tasse) de céréale chaude au son d'avoine, non cuite \u2022 5 ml (1 c.à thé) de poudre à pâte \u2022 10 ml (2 c.à thé) de bicarbonate de soude \u2022 2 ml (Y?c.à thé) de sel \u2022 7 ml (1 V* c.à thé) de cannelle \u2022 250 ml (1 tasse) de cassonade bien tassée \u2022 375 ml (1 '/a tasses) de carottes râpées \u2022 2 pommes pelées, évidées et râpées \u2022 2 blancs d'oeuf légèrement battus \u2022 50 ml (Vé tasse) de sauce aux pommes \u2022 50 ml (V.tasse) de lait écrémé \u2022 5 ml (1 c à thé) de vanille MÉTHODE \u2022 Préchauffer le four à 190C (375F).\u2022 Mélanger la farine, le son d'avoine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle, incorporer la cassonade.Ajouter les carottes et les pommes et bien mélanger.\u2022 Faire un puits au centre de la préparation et y ajouter les blancs d'oeuf, la sauce aux pommes, le lait et la vanille.Mélanger Juste assez pour humidifier les Ingrédients.\u2022 Doubler des moules à muffins de moules de papier.Remplir Jusqu'aux trois quarts et cuire pendant 20 à 30 minutes.Donne 18 muffins.La pomme de terre ne fait pas engraisser - \u2022 NATHALIE LACOURSE collaboration spéciale elon le rapport de Santé Québec intitulé Les Québécois et les Québécoises mangent-ils mieux ?nous mangions 8 % moins de légumes en 1990 qu'en 1971.Alors qu'il y a une vingtaine d'années, 9 % de nos éléments nutritifs nous venaient des légumes, ces derniers ne nous en apportaient plus que 7,5 % au début de notre décennie.Et cette baisse est en grande partie due au fait que notre consommation de pommes de terre a radicalement chuté, entraînant avec elle une diminution de notre apport en fibres, en vitamine C et en fer.Il est donc temps de réinscrire la pomme de terre à nos menus.Plus nutritive qu'engraissante Qui a dit que la pomme de terre faisait engraisser ?Qui nous a ainsi incités à nous priver inutilement de ce légume aussi délicieux que sain ?Peu importe.Ce qui compte, c'est de rétablir la vérité.Une pomme de terre moyenne contient environ 90 ca-lories ou l'équivalent d'une tasse de bleuets, de chou râpé ou de champignons tranchés, des aliments qui n'ont pourtant jamais été considérés comme engraissants.En outre la pomme de terre ne renferme aucune matière grasse.Sa fausse réputation lui vient du fait qu'elle est riche en amidon et par conséquent, en glucides complexes ou hydrates de carbone.En réalité, les glucides complexes sont de merveilleuses sources d'énergie.De plus, les aliments qui en ont une teneur élevée possèdent souvent une valeur nutritive supérieure à leur nombre de calories.Par ailleurs, une pomme de terre moyenne renferme autant de potassium qu'une banane et autant de fibres qu'une tranche de pain de blé entier.Elle contient aussi du fer, du phosphore, de la vitamine B6 ( 205 de la dose quotidienne ) et de la vitamine C ( près de la moitié de la dose quotidienne recommandée ).Autre qualité non négligeable, la pomme de terre est un légume des plus économiques.Pour en tirer le meilleur parti, il faut surtout savoir l'apprêter.Les apprêts santé Si la pomme de terre est un légume santé, ce qu'on lui ajoute ne l'est pas toujours.Voici donc des façons tout à fait contemporaines de la mettre en valeur dans nos petits plats maison.La pomme de terre en robe des champs peut être accompagnée : \u2014 de yogourt nature relevé de ciboulette fraîche ; \u2014 de fromage cottage fouetté parfumé d'un filet de citron ; \u2014 de parmesan râpé ; La patate n'est pas une pomme de terre.Le mot « patate » est une déformation du mot haïtien batatas.qui désigne la patate douce.Cette dernière, qui est une plante tropicale, appartient à la famille des convolvulacées alors que la pomme de terre est de celle des solanacées.\u2014 d'un mélange de fines her bes fraîches ; \u2014 ou de salsa.La purée peut être garnie : \u2014 de fromage de chèvre et dé.basilic ; \u2014 de fromage feta, d'ail et* d'origan ; \u2014 d'un filet de jus d'orange ou de zeste d'orange ; \u2014 de purée de rutabaga, de carottes ou de patate douce ; .\u2014 de dés de pomme ou d'oi- > gnon, de chou râpé et d'échalotes ; \u2014 ou encore d'herbes salées., de miettes de bacon et de fines herbes fraîches.\u2022 \u2022 * La pomme de terre frite peut être améliorée grâce à la méthode qui suit : cuire les pommes de terre à l'eau pendant 10 minutes, les égoutter et les laisser refroidir.Les tailler ensuite en bâtonnets, puis les enrober d'un peîti d'huile en les brassant daire-:7»t un bol.Les étaler sur une plaque de cuisson et les faire dot^J! rer au foury ; à 350 «F pendant 30 minutes.Quant aux salades dé pommes dé terre, elles peuvent être allégées en réduisant la quantité dt H mayonnaise.Solution d£ rechange in-; JJ téressantg)-* on p e u4 remplacer cette dernière pa£~ du yogourt nature.Méli-mélo de petits trucs._ - Pour terminer, nous propo-sons une liste de conseils prjfct.* tiques qui permettront à cha* cun de remettre la pomme de-j terre sur sa table et ce, sans le Z moindre remords et avec JjffX plus grand des plaisirs.\\\\ vaut mieux déguster les!'* pommes de terre avec la petto.^ ou, si on le préfère, les peiçj-H très finement avec un couteau' *»' à légumes.CL« « ».L'eau de trempage et l'eàBT* de cuisson volent une partie^ des vitamines et des minéraux de la pomme de terre.Il faffT~ donc éviter de la faire trefftgyj j per avant de la faire cuire, la faire bouillir dans le moi us 2 d'eau possible et réutilisiez ; l'eau de cuisson dans laquejie*^ ; s'est dissoute une partie de sei: nutriments pour des soupes; J des ragoûts, etc.' Les pommes de terre n'àfe^c* \\ ment pas le froid, qui les \\ noircir et leur donne mauvagt* I goût.On ne doit donc pas le* conserver au réfrigérateur.Et les n'aiment pas non plus 1$~: chaleur qui les ratatine, les ~i ramollit, les fait germer et aS13 célère la perte de leurs éîè572 ments nutritifs.On doit done^ les ranger au frais, contre ui> -1 mur extérieur ou dans un plft^ card.On ne doit pas les cot£tJ server ù la température arîr^-« biante plus de dix jours.GnTt doit aussi les protéger de là.lumière qui les rend vertes et- ^ amères et de l'humidité qui les fait moisir.Le sac, dans Ici., quel elles sont rangées, dojt/l laisser l'air circuler tout iw^J ; coupant la clarté.m m.« Nathalie Lacoursc.Dt.P., est membw-A de l'Ordre professionnel des dictctit(g^, du Québec.L'Association québécoise de PNL présente : Atelier sur le deufiC\" Information / Réservation (514) 593-1523 Le 9 mars 96, de 9 h à 17 h CT Centre St-Pierre 1212, rue Panel Montréal par Diane Tremblay, enseignante en PNL ^ Pré-requis : connaissance de base en PNL * ^ Vous avez par malheur perdu une, plusieurs ou toutes vos dentsS Vous vivez des inconvénients sérieux avec votre prothèse dentair\" M SOLUTION AVANTAGEUSE: LES IMPLANTS DENTAIRE* Ne tardez plus.Redécouvrez la joie de vivre.Prenez rendez-vous pour une consultation afin de remplacer vos dents d'une façon permanente.RENSEIGNEMENTS: 352-1545 7875.bOlli louis-H.-lofonfoine.Anjou 1859, boul.René-Laennec.Vimont, lovai 560, boul.Sainte-Croix, Saint-Laurent .v Valeur nutritive par muffin 102 calorie*.23 g de glucides.0,5 g de matières grasses et 1,5 g de fibres alimentaires.Chirurgien dentiste.I >chtistono générait \u2022 Servie© comp/et dci implqnt.plogto L'EXPRESS INTERNATIONAL INCOUCHIE villages sous le feu russe ¦ Au moins trois personnes ont été tuées dans un village d'Ingouchie proche de la frontière tchétchène, pris hier sous le feu des troupes russes en lutte contre les indépendantistes tchétchènes « Les troupes russes bloquent les villages d'Archty et Galachki, à une dizaine de kilomètres de la frontière avec la Tchétchénie », a indique la présidence ingouche.On entendait hier soir des tirs d'artillerie sporadiques à Archty, et les habitants se cachaient dans les caves, selon un responsable local.Selon le commandement russe en Tchétchénie, cité par les agences russes, une colonne de troupes russes a riposté à une attaque menée par des indépendantistes tchétchènes, dans une région où la frontière entre Tchétchénie et Ingouchie nia jamais été formellement définie.Les Russes ont affirmé plusieurs fois depuis 10 début de la guerre qu'ils considéraient plusieurs des villages de cette région frontalière comme faisant partie de la Tchétchénie.d'après AFP ALGÉRIE Voiture piégée près d'Alger ¦ Une personne a été tuée et quatre autres blessées hier matin par l'explosion d'une voiture piégée dans le quartier des Eucalyptus, dans la banlieue d'Alger, ont indiqué les services de sécurité.La déflagration a endommagé plusieurs habitations et des voitures de particuliers.Le quartier des Eucalyptus, une vaste cité dortoir déshéritée, est une zone où les groupes islamistes armés sont fortement implantés.De nombreux jeunes membres et chefs de groupes armés sont originaires de ce quartier.En un mois, au moins dix-neuf attentats à la voiture piégée et à l'explosif ont été perpétrés.Ces opérations ont fait au moins 79 morts et quelque 300 blessés, selon des bilans officiels ou établis par la presse.d'après AFP HAÏTI Mission de paix ¦ Les Canadiens s'apprêtent à entreprendre une mission de paix d'un nouveau et dangereux type en Haïti, selon des analystes.Mais la mission qui amènera la force multinationale de 2000 membres sur l'île des Caraïbes est à la mesure de la compétence des Canadiens, ajoutent-ils.Contrairement aux mission habituelles où les Casques bleus assurent le respect d'une trêve signée entre les parties belligérantes, celle qui commencera sous peu en Haïti leur demande d'appuyer un gouvernement qui peut difficilement contrôler ce qui se passe dans le pays en raison de la faiblesse de sa propre armée.Après des décennies marquées par la torture et le meurtre de citoyens, l'armée ne commande pratiquement aucun respect dans la population haïtienne.d'après PC BAHREÏN Terrorisme chiite ¦ Une explosion a soufflé hier deux voitures, dont celle du rédacteur en chef d'un journal de Bahreïn, mais n'a pas fait de victimes, a-t-on appris de sources officielles.Dans les minutes suivant la déflagration, les forces de sécurité de l'émirat ont bouclé un quartier chiite, la première opération du genre depuis le début de l'année, selon des habitants.L'explosion survient au lendemain de l'arrestation de quatre personnes soupçonnées de la vague d'attentats qui a secoué l'émirat, endommageant entre autres deux hôtels de luxe.Bahreïn, principal centre financier du Golfe, traverse une période de troubles depuis décembre 1994.L'arrestation d'un jeune prêtre chiite réclamant des réformes politiques avait déclenché les premières manifestations contre le pouvoir dominé par les sunnites.d'après Reuter \u2022 * ' ¦ BASQUES Rassemblement monstre M Drapeaux français et espagnols brûlés, symboles de l'ETA affichés, tracts prônant la lutte armée : tout l'arsenal nationaliste radical a été déployé hier à Saint-Sébastien où 30 000 personnes ont participé à un meeting de la coalition indépendantiste basque Herri Batasuna ( HB ).Un public chauffé à blanc a rempli à ras-bord, à l'appel de HB ( branche politique de l'ETA ), le stade cfAnoeta de Saint-Sébastien ( province de Guipuzcoa, nord ).Selon des journalistes locaux, ce rassemblement électoral, à une semaine des législatives du 3 mars, a été le plus massif jamais organise par la coalition.Toutefois, le principal protagoniste était absent : Ion Idigoras, porte-parole et dirigeant d'HB, a été écroué mercredi à Madrid pour « collaboration avec bande armée ».d'après AFP Saddam Hussein: un dictateur aux vengeances exemplaires Saddam Hussein d'après AFP et Reuter DUBAÏ kJf accident d'hélicoptère en exécutions publiques, Saddam Hussein, dont le régime a annoncé vendredi l'assassinat de ses deux gendres repentis, n'a jamais toléré qu'on se mette sur son chemin.Le général Hussein Kamel Hassan, assassiné vendredi à Bagdad avec son frère Saddam Kamel, trois jours après être retournés en Irak en demandant le pardon du président pour l'avoir trahi, avait lui-même déclaré que les services secrets irakiens avaient « le pouvoir de tuer n'importe qui ».Dans une interview diffusée en septembre par CNN, Hussein Kamel citait même parmi leurs victimes « l'ancien président Ahmad Hassan Al-Bakr », qui avait cédé le pouvoir au vice-président Saddam Hussein en juillet 1979 pour « raisons de santé ».Officiellement, Hussein Kamel Hassan al-Majid et son frère Saddam, qui avaient fait défection en Jordanie en août dernier, ont été tués par des parents qui voulaient « couper la branche traîtresse de la famille ».C'est la première fois que Bagdad annonce qu'une famille a lavé son honneur elle-même dans une affaire politique.Il est peu vraisemblable qu'elle Fait fait sans l'approbation, sinon les ordres, du régime.« Tous les opposants qui sont rentrés en Irak ont été tués, même s'ils avaient reçu des assurances de Saddam », a affirmé Wafic Samarrai, ancien responsable des renseignements qui s'est réfugié à Damas.Les États-Unis n'ont aucune doute sur la responsabilité de l'assassinat.« La brutalité du régime de Saddam Hussein ne semble connaître aucune limite », a déclaré l'ambassadeur américain à l'ONU, Madeleine Albright.À son accession à la présidence en 1979, Saddam avait déclenché une purge du parti Baas au pouvoir, où un vice-premier ministre et trois ministres sont exécutés par les autres membres du gouvernement.Saddam aurait fait filmer la scène pour compromettre ses ministres.Ce sera ensuite au tour du PC, ancien allié du Baas, d'être décimé.À partir de 1978, des centaines de communistes sont liquidés : associé à la coalition gouvernementale, le parti est autorisé à sortir de la clandestinité, un procédé pratique pour connaître l'identité de ses militants.En 1980, alors que se prépare la guerre contre l'Iran, c'est l'ayatollah Mohammad Baqer al-Sadr, le plus influent des chefs religieux chiites, qui meurt sous la torture.Après cette guerre, le ministre de la Défense, Ad-nan Khairallah, est tué dans un « accident » d'hélicoptère en 1989.Cousin du président, frère de sa première femme Sajida, il avait le tort de passer pour l'artisan de la victoire contre Téhéran.En 1988, en pleine réunion de cabinet, Saddam tue lui-même un ministre qui s'était opposé à l'usage des armes chimiques contre les Kurdes.v En 1995, un ancien président de l'ordre des médecins, le docteur Raji Takriti, un septuagénaire qui vivait à Amman, revient à Bagdad à la demande du président.D'après Meechan foubouri, un opposant sunnite qui affirme tenir l'histoire de Hussein Kamel lui-même, il est jeté en pâture aux chiens par Saddam qui l'accuse de complot.De l'empoisonnement au lithium aux accidents d'hélicoptère, outre les traditionnelles exécutions et les massacres, le président irakien s'est débarrassé de la plupart de ceux qui ont osé lui tenir tète, affirment ses opposants.« Selon nos informations, 250 personnes ont été empoisonnées au lithium, dont 103 sont décédées, d'autres ont été écrasés par des voitures ou jetés de la fenêtre de leur appartement », affirme Ghanem lawad, responsable du Conseil national irakien ( coalition d'opposition ).Quant aux opposants en exil, ils sont poursuivis par les services irakiens et assassinés, que ce soit en Europe ou dans des pays arabes.L'épilogue de la fuite des gendres démontre aussi l'extraordinaire capacité de «c rebond » de Saddam Hussein, dont le dont le régime avait paru quelque peu ébranlé au lendemain de la défection, le 8 août, de son éminence grise le général Hassan.Mais Saddam Hussein s'était vite repris en organisant en octobre un référendum en forme de plébiscite.La fusillade de vendredi à Bagdad, qui a fait au total neuf morts, contribue à renforcer, s'il le fallait, son image de maître absolu de l'Irak.Deux avions anticastristes abattus Agence France-Presse SHOREUNE, Floride LW incident au cours duquel deux petits appareils civils venant de Floride ont été abattus hier par la chasse cubaine a « apparemment » eu lieu dans l'espace aérien international, a affirmé en fin de soirée la Maison-Blanche.Le porte-parole de la Maison Blanche, Michael McCurry, a indiqué que les équipes de secours des garde-côte concentraient leurs recherches sur un endroit situé à 18 milles nautiques au nord de La Havane, « ce qui le placerait dans les eaux internationales, juste en dehors des limites territoriales de Cuba ».M.McCurry a également confirmé que trois appareils étaient impliqués dans cet incident, le troisième étant parvenu à retourner en Floride, où le pilote et le co-pilote sont actuellement interrogés par les autorités américaines.Il a aussi confirme que les trois avions appartenaient à l'organisation anticastriste « Frères du secours ».M.McCurry a indiqué que seules deux personnes ( un pilote et un co-pilote ) se trouvaient dans chacun des deux appareils abattus, des « Cessna 337 Sky-master », et qu'ils ne transportaient aucun passager.Il a indiqué ne pas savoir s'il y avait des survivants.Une autre porte-parole de la Maison-Blanche, Mary Ellen Glynn, a enfin précisé que le plan de vol déposé par les pilotes indiquait que les appareils, partis d'Opa Locka, se dirigeraient vers le sud, en direction de Cuba, avant de revenir sur la Floride.PHOTO AP Grève générale au Bangladesh De violents Incidents ont marqué hier le premier Jour d'une grève de 72 heures déclenchée par l'opposition au Bangladesh pour obtenir la démission du premier ministre, la bégum Khaleda Zla.La police est Intervenue pour disperser des manifestants pro et antigouvernementaux qui s'affrontaient à Dacca, la capitale, dans le port de Chlttagong et en d'autres villes.Témoins et autorités ont fait état d'un mort et de 70 blessés au moins.La bégum Mafia Chowtihurv, l'un des dirigeants de la Ligue Awaml, a été arrêtée (photo ) à Dacca alors qu'elle Incitait les fonctionnaires à se Joindre à la grève de trois Jours.La campagne de « non-coopération » fait suite aux législatives du 15 février, boycottées par les principaux mouvements d'opposition que dirige le cheikh Hasina ( Ligue Awaml ) et remportées par le Parti nationaliste du premier ministre.Steve Forbes remporte la primaire du Delaware Agence France-Presse WASHINGTON Le millionnaire Steve Forbes a remporté hier l'élection primaire républicaine de l'État du Delaware, devant le sénateur du Kansas Robert Dole et le commentateur ultra-conservateur Patrick Buchanan, selon les premiers résultats partiels.Au terme du dépouillement de 62 % des bureaux de vote, Steve Forbes, qui est le seul candidat important à l'investiture républicaine.à avoir fait campagne dans ce petit État du nord-est des Etats-Unis, était nettement en tète avec 31 % des suffrages, devant Bob Dole avec 25 % des voix.Vainqueur mardi de l'élection primaire du New Hampshire, Pat Buchanan arrivait lui en troisième position avec 18% des voix, alors que l'ancien gouverneur du Tennessee Lamar Alexander occupait la quatrième place avec 12 % des voix.Quatre jours seulement après sa défaite contre Pat Buchanan dans le New Hampshire.la deuxième place de Bob Dole dans le Delaware constitue un nouveau revers pour le sénateur du Kansas, que les derniers sondages donnaient pourtant largement gagnant.Comme ses deux principaux rivaux dans la course à l'investiture républi- caine, Robert Dole avait préféré ^concentrer ses efforts des derniers jours sur les États du Sud et de l'Ouest des États-Unis.Le sénateur du Kansas et Pat Buchanan étaient hier en Arizona, où une élection primaire se tiendra mardi.De son côté, Lamar Alexander s'est rendu dans le Colorado, qui se prononcera le 5 mars.Outre l'ancien diplomate Alan Keyes, Steve Forbes était le seul candidat républicain à avoir fait activement campagne dans le Delaware, dépensant des centaines de milliers de dollars en publicités à la radio et à la télévision.M.Forbes a dépensé « l'équivalent de la dette nationale du Rwanda » en publicité, avait indiqué dans un éditorial le commentateur du Wilmington News tournai, Ron Williams, cité hier par le New York Times.Cette victoire de Steve Forbes vient relancer sa candidature, sérieusement mise à mal par les deux revers subis par le partisan de la « flat tax » à l'occasion des deux premières consultations importantes des primaires républicaines.Un temps considéré par les sondages comme l'un des favoris.M.Forbes n'avait décroché que la quatrième place dans les comités électoraux de lio-wa.Et il a fini quatrième mardi dernier, à l'issue de la première élection primaire, celle du New Hampshire.Plus de 1000 nazis liquidés depuis 1945 Agence France-Presse JÉRUSALEM lus d'un millier de nazis impliqués dans l'extermination des juifs ont été liquidés en Europe par différents groupes juifs après la Deuxième Guerre mondiale, selon un documentaire de la télévision israélienne diffusé ce soir.Cette émission, intitulée « Oeil pour oeil *, présente pour la première fois des témoignages de membres de ces « groupes de vengeance » constitués en Palestine avant la création de l'État d'Israël en 1948, indique un communiqué du service de presse de la télévision, sans donner de précisions sur les circonstances dans lesquelles ces nazis ont été liquidés.Parmi les témoins interviewés figurent notamment un ancien membre du Mossad, les services secrets israéliens, ainsi qu'une « personnalité publique » importante.Leur identité ne sera pas dévoilée et leur visage sera masqué.Un des dirigeants de ces groupes, Aba Kuvner, raconte dans ce reportage qu'un plan pour tuer 6 millions d'Allemands en empoisonnant l'eau distribuée dans plusieurs villes, dont Nuremberg et Munich, avait été mis au point.Le poison avait été préparé avec le feu vert de Halm Weizman, qui allait devenir ensuite le premier président de l'État d'Israël, dans un institut de recherches.Parmi les savants impliqués dans ce projet, qui a été finalement abandonné, figuraient le professeur David Ernest Bergman, le père du programme nucléaire israélien.Le groupe dirigé par Aba Kuvner a, en revanche, réussi à empoisonner plusieurs milliers de SS, qui étaient détenus dans des camps de prisonniers.Du poison avait été introduit dans le pain qui leur était distribué.La télévision n'a pas précisé le nombre de décès provoqués par cette opération.Un autre groupe plus petit a, de son côté, réussi à obtenir dès 1946 la seule photo disponible d'Adolf Eich-mann, un des principaux organisateurs de l'extermination de 6 millions de juifs.Pour y parvenir, un des membres du groupe a séduit la mai-tresse d'Adolf Eichmann.Cette photo a ensuite servi au commando israélien qui l'a enlevé en Argentine en 1960.Adolf Eichmann, jugé en Israël, a été pendu en 1962.« Oeil pour oeil » est le premier d'une série de cinq reportages. Montréal.dimanche 25 février 1996 C7 BH I ' b, terrasse, fovei, cour.ftW 000 S ?.5?4-60?4 AMUNTSiC.condo 5 , piste cvdo-b«e.Cloude-Robillord.luminosité ?¦ceotionnelle, plafond cathedra-e.mexronme fover.tort terrasse intime, goroge a ne pos monaoer! 135 000 S Proprio 388 6738 ahuntsic.AndreOosset, ion condo 3 '., tranquille, grand bOJCOn Dort vendre.684-1531.NUNTSIC, 4 r -de ch spocieux, ?chombres.ovec goroge.Près Henri-Bourosso et l'Acodie.Fout voir* 87 800 S 333-7606.ANGUS, ROSEMONT Condos 4 et S' conditions ovontooeuses pour rrhoites et semi retroites 576-1147 ANJOU \u2022 NEUF! 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Le pape fixe les règles des prochains conclaves Agence France-Presse CITÉDVVATICAN ¦ Jean-Paul II a préparé sa succession en publiant en fin de semaine un document fixant les règles des prochains conclaves : les grands électeurs résideront dans un bâtiment récemment construit au Vatican, mais l'élection aura toujours lieu dans la chapelle Six-tine.Le souverain pontife a supprimé les anciennes formes jusqu'ici possibles d'élection par acclamation ( ou inspiration, per inspirationem ) et par compromis ( per compromissum ).La première était celle selon laquelle les cardinaux électeurs, comme inspirés par l'Esprit Saint, librement et spontanément, à l'unanimité et à haute voix, proclamaient le Souverain pontife.La deuxième avait lieu quand, en certaines circonstances, les cardinaux électeurs confiaient le pouvoir d'élire à certains d'entre eux.Pour élire le nouveau pape, il sera nécessaire de réunir au moins les deux-tiers des suffrages, calculés sur la totalité des électeurs présents.Au cas où le nombre des votants n'est pas divisible par trois, il faudra une voix en plus, indique le document qui est la constitution apostolique « Universi Dominici Gregis » ( Tout le troupeau du Seigneur ).Les bulletins seront brûlés après deux scrutins successifs, prévus à l'occasion de deux séances, le matin et l'après-midi.La tradition veut que ces bulletins soient brûlés dans un poêle installé dans la chapelle Sixtine relié à une cheminée sortant du toit bien visible de la place Saint-Pierre.Grâce à des petites bûches de corde et poix ajoutées aux bulletins, une fumée noire annoncera un résultat négatif.La fumée blanche annoncera au contraire l'élection du nouveau pape.Depuis le dernier conclave, étant donné les équivoques auxquels se prétait ce système assez empirique, une liaison avait été établie avec Radio Vatican.lean-Paul II a réaffirmé que la limite supérieure du nombre des électeurs est de 120 et que les cardinaux âgés de plus de 80 ans ne pourront pas rentrer dans le conclave, tout en étant invités a participer indirectement à l'élection par la prière.Le secret sur tout ce qui concerne le conclave reste très strict.Sa violation entraînera toujours l'excommunication automatique aussi bien pour les grands électeurs que pour tous ceux qui sont chargés de collaborer pratiquement au déroulement du conclave.Deux techniciens de confiance devront s'assurer « qu'aucun moyen d'enregistrement ou de transmission audio-visuelle ne soit introduit par quiconque dans aucun des locaux indiqués, particulièrement dans la chapelle Sixtine».Les cardinaux électeurs sont tenus de s'abstenir « de toute correspondance épistolaire et de toute conversation téléphonique ou par radio avec des personnes non expressément admises dans les bâtiments qui leur sont réservés ».Excommunication prévue également pour ceux qui se rendraient coupables du « crime de simonie » ( commerce des choses spirituelles du nom de Simon le magicien qui voulait acheter les pouvoirs spirituels des apôtres ).L'excommunication frappera enfin tous les grandes électeurs cherchant a imposer des programmes au futur pape, en proposant « des pactes, accords, promesses ou autres engagements ».« le décrète qu'un tel engagement est nul et non avenu et que personne, affirme Jean-Paul H, n'est oblige de le tenir ».Comme toujours, le conclave aura lieu entre quinze et vingt jours a partir du moment où le Siège apostolique c i légitimement vacant, à cause de la mort ou de la démission du pape.Tel que le prévoit le code de droit canon, même un catholique n'étant ni évéque ni cardinal pourrait être élu chef de l'Église.Mais dans ce cas, il J doit être aussitôt ordonné évéque par * le doyen du sacré collège. Montréal, dimanche 25 février lape En bref ÉCHANGES QUÉBEC-FRANCE ¦ jL'Association Québec-France est à la recherche de jeunes « aventuriers, tolérants, débrouillards, autonomes, sociables, honnêtes et disposant de 1 000 $ pour financer un projet ».Cette association propose des échaMCÊs d'emplois entre municipalités ou camps de vacances.Pour réaliser ce projet, on doit habiter en permanence dans une municipalité qui pratique cet échange et être choisi parmi les animateurs du camp participant.L'$g&~ftiinimum est de 18 ans, la durée du stage de six à huit semaines entre juin et septembre, et le salaire d'environ 850 $ par mois.La période d'inscription se termine le 22 mars.On peut également, en s'inscrivant a vent le 15 mai 1996, participer aux vendanges entre septembre et octobre-pour une période de huit à 15 jours dans les vignobles du Beaujolais, de Bourgogne, de Champagne, d'Alsace ou du Sancerre.U existe également des stages découvertes : Connaissance de la-France, pour une durée de 12 à 15 jours, La découverte du pays d*en face pour les 15-16 ans, et un stage d'archéologie d'une durée de quatre à (luit semaines durant la période estivale.Pour s'inscrire à ces activités, la date limite est le 29 mars 1996.Pour de plus amples informations, vous pouvez écrire à : Association Québec-France, 9 Place Rdyale, Québec.G1K 4G2, téléphonez au 1-800-661-9965 ou faxez au (418) 643-3053.; Julie DESROSIERS DES BOURSES POUR ÉTUDIANTS \u2022 \u2022 \u2022 «Les universités proposent plusieurs bourses à leurs nouveaux étudiants.Far exemple, la faculté des sciences de l'agriculture et de l'alimentation de l'université Laval propose une bourse de 1 500 $ à 25 étudiants inscrif$3>our la session d'automne 1996 dans les programmes d'agro-économie, agronomie, consommation diététique, génie alimentaire, génie ruralét sciences ainsi que technologie des aliments.De son côté, l'Université de Montréal offre des bourses de 1 000 $ ou 500 S à quelques étudiants nouvellement inscrits en sciences économiques.Pour plus de renseignements, adressez-vous aux universités en question.Catherine VEILLEUX RENDEZ-VOUS À PETITE-VALLÉE ¦ Vous êtes auteur-compositeur-interprète ou interprète amateur et vous espérez percer dans le milieu musical ?Le Festival en chanson de Petite-Vallée est là pour vous.La date limite d'inscription est le 10 mars et les frais d'inscription sont d'environ soixante dollars.Des auditions auront lieu du 15 mars au 15 avril afin de choisir les artistes qui se produiront lors de la finale du 30 juin au 17 juillet 1996 ; ils seront au nombre de 18, soit neuf par catégorie.Pour être admissible, vous devez avoir plus de 16 ans et fournir trois enregistrements de vos compositions ou des compositions de quelqu'un d'autre.Les prix et les bourses sont de l'ordre de 200 S à 7 50 $.Pour de plus amples informations et un formulaire d'inscription, vous pouvez appeler au Festival en chanson de Petite-Vallée auï 418) 393-2592.Julie ROUSSE LIE OPÉRATION BOULE DE NEIGE ¦ Vous rappelez-vous des Contes pour tous que nous regardions avec passion lorsque nous étions jeunes ?Eh'! bien pour les éternels enfants en vous, voici de quoi vous délecter ! Il s'afit de l'Opération Boule de neige, un hommage à Rock Demers.De la création de Faroun Film à aujourd'hui, 30 ans de film pour les jeunes nous sont présentés.Cette « opération » est en vigueur jusqu'au 31 mars.Tous les week-ends, au cinéma ONF ( métro Berri-UQAM ).Le prix d'entrée n'est que de trois dollars.Pour connaître les horaires des films ainsi que la date de leur diffusion, téléphonez au 496-6895.Julie ROUSSELLE Ut JEUNE PRESSE est une initiative du service de l'information de U PRESSE.Cette page parait chaque dimanche, durant tannée scolaire.Son objectif est d'initier les adolescents à l'écriture journalistique en leur permettant de s'exprimer sur les divers sujets qui les intéressent.Le choix des thèmes et des chroniques est du ressort d'un comité de rédaction sous la direction d'Alain de Repentigny, adjoint au directeur de 1'infofmation.Les élèves du cours secondaire et du cégep qui font de la photo sont également invités à participer à LA JEMiE PtfSSE en communiquant avec M.de Repentigny.Téléphone: 285 7070 (télécopieur: 2856808).Adresse: LA JEUNE PRESSE, 7 rue Saint-Jacques, Montréal, H2Y1K9.SOCIETE Chantiers jeunesse allie plaisir et pratique ¦ Chantiers jeunesse est un organisme à but non lucratif qui permet à des jeunes de 16 à 25 ans de voyager et de vivre une expérience de groupe tout en se familiarisant avec des cultures différentes et en apportant concrètement leur aide à une communauté d'accueil.Un chantier, c'est la « réalisation d'un projet de travail concret et utile à la population ».Mais c'est aussi « découvrir des gens aux visions différentes », raconte Claudine d'Anjou, membre du conseil d'administration de Chantiers jeunesse.Les participants doivent donner 30 heures de travail par semaine au chantier auquel ils se sont inscrits.Les domaines de travail sont diversifiés, de la rénovation à la préservation du patrimoine, sans oublier la construction, la protection de l'environnement, l'aménagement extérieur, etc.L'idée des chantiers a vu le jour en Europe après les énormes ravages de la Deuxième Guerre mondiale.Les premiers projets québécois ont vu le jour en 1982 pour enchaîner, en 1983, avec des chantiers internationaux.> U existe plusieurs types de programmes.Le chantier régulier réunit uniquement des participants québécois dans un chantier du Québec tandis que le chantier international au Québec fait se côtoyer des participants étrangers et québécois dans une communauté québécoise.Il y a également les PEI ou Programmes d'échanges internationaux qui se divisent eux aussi en deux catégories : les internationaux et les bilatéraux.Plusieurs pays ont accepté de partici- Er à ces programmes : la France, la Igique, la Grande-Bretagne, les Pays-Bas, les Etats-Unis, l'Allemagne, la République tchèque, la Slovaquie, la Lituanie ainsi que la C.E.I.offrent des possibilités d'échanges.Les bilatéraux rassemblent des jeunes du monde entier pour un séjour de trois semaines de travail au Québec, après quoi le même groupe s'envole pour l'Europe afin de réaliser un autre projet pendant trois à quatre semaines.Les internationaux sont semblables, à la différence qu'il n'y a pas de chantier au Québec.« Les jeunes sont pris en charge là-bas par un organisme qui leur offre un projet de travail», explique Denis Leclerc de Chantiers jeunesse.En plus d'un ou deux animateurs, les jeunes sont encadrés par un expert technique qui les aidera à effectuer les travaux demandant des connaissances particulières ( dans les projets de construction ou de rénovation, par exemple ).Une expérience motivante « Ça m'a donné un coup de motivation pour retourner à l'école », dit Claudine d'Anjou, qui a entrepris un bac en russe après être allée, l'année dernifre, en Russie avec Chantiers jeunesse.«c Ça m'a ouvert à ce qui se passe là-bas », raconte David Beaulieu qui s'est rendu en Lituanie dans le cadre d'un chantier international.La communication entre participants peut être ardue, mais elle est nécessaire : «< l'ai été obligé de communiquer avec des gens qui ne parlaient pas ma langue, alors quand je suis revenu ici, c'était beaucoup plus facile ! » confie David.Chantiers jeunesse a aussi pour but de favoriser le développement de l'autonomie des jeunes.« j'ai appris à me débrouiller avec les moyens du bord », confirme Claudine.Parfois, les participants se découvrent même des passions pour ce qu'ils ont accompli.« Ça m'a donné le goût d'intégrer la coopération internationale à ce que je veux faire », dit David.« Les chantiers, c'est allier le plaisir et la pratique ! » conclut Claudine.Les participants doivent défrayer les coûts de transport jusqu'au lieu du chantier où ils sont pris en charge par l'organisme d'accueil.Pour couvrir les frais de participation, qui varient d'un chantier à l'autre, on peut aussi avoir recours à l'autofinancement ; la plupart des candidats arrivent ainsi à amasser assez d'argent pour payer en moyenne 50 % de leur expédition.On peut se procurer des formulaires d'inscription pour Chantiers jeunesse dans les C.L.S.C.et à la banque CI.B.C.ou en composant le 252-3015.Myriam BERTHELET Collège Mont-Saint-Louis CULTURE L'improvisation à la défense du Graal Les Chanoines de Lionel-Groulx tenteront de conquérir plus grand tournoi d'Impro intercollégial.photo pierre mccann.u Presse le Saint-Craal lors du ¦ À l'époque médiévale, certaines croisades avaient pour but de retrouver le Saint-Graal, le fameux calice qu'on utilisa pour recueillir le sang du Christ à sa mort.Après plusieurs tentatives infructueuses, le divin objet fut retrouvé par les chevaliers de la Table ronde et remis au roi Arthur.Celui-ci le confia aussitôt à l'Ordre des Chanoines en leur disant : « Préservez le Graal contre les ombres des ténèbres jusqu'au jour où des âmes pures pourront en être les nouveaux gardiens.» Il y a trois ans, Daniel Gauthier et Ian Lalonde, les deux fondateurs de La Quête du Graal, décidèrent de trouver un nouveau gardien en mettant le célèbre calice en jeu lors d'un tournoi.Cependant, les temps ayant changé, c'est par l'improvisation que les protecteurs du Saint-Graal sont maintenant désignés.« La Quête du Graal est le plus important et le mieux organisé des tournois d'improvisation intercollégiaux », indique Daniel Gauthier, responsable de l'événement.U regroupe des équipes de sept cégeps : le Mite de Marie-Victo-rin, les Portes-patio de Saint-Laurent, Le LIEJ de jonquière, l'Armée rouge de Saint-Hyacinthe, les Pervers d'André-Laurendeau.les deux équipes de Lionel-Groulx et les gardiens actuels du Graal, le LIV« du Vieux-Montréal.Ces équipes sont soit membres de la Fédération québécoise d'impro ( affiliée à la LNI ) ou de la Ligue des Pamplemousses de la LIM ( Ligue d'improvisation montréalaise ), les deux ligues présentes dans le réseau collégial.Les participants au tournoi seront \u2014 faute d'argent \u2014 «< logés » dans des salles de classe sommairement aménagées pour l'occasion.Des repas seront gracieusement offerts grâce à la générosité de restaurateurs et de commerçants de la région de Sainte-Thérèse.Le tournoi, qui aura lieu les 1, 2 et 3 mars au collège Lionel-Groulx, régalera les amateurs d'impro.Pas moins de 20 parties seront disputées au cours du week-end, dont une partie d'étoiles le samedi soir à 20 h 30.Ce match mettra en vedette des joueurs de la seule ligue d'improvisation professionnelle au Québec, la LNI, et une équipe composée de membres de chacune des équipes étudiantes.« C'est une expérience intéressante pour les jeunes qui ont ainsi la chance de jouer avec des athlètes chevronnés d'impro, mais aussi pour.ces professionnels, qui aiment se prêter à de tels événements pour aider la cause de l'impro », affirme Daniel Gauthier.Depuis la création de la LNI, en 1977, le monde de l'impro a connu des moments de gloire, mais aussi des périodes plus sombres.De fait, la LNI n'a pas fonctionné en 1993 à cause de problèmes de financement.« Ces problèmes sont toujours présents, car notre budget n'est subventionné qu'a 10 p.cent, mais nous sommes en train de remonter la pente lentement », affirme Yvon Leduc, cofondateur de la ligue avec Robert Gravel.Il faut dire toutefois que la « concurrence » est désormais plus forte dans le domaine avec l'apparition, il y a environ cinq ans, de deux ligues semi-professionnelles, la Ligue globale et la LIM, sans compter celle des Cravates.De plus, selon M.Leduc, «c l'impro est moins à la mode qu'avant, surtout à cause d'une promotion insuffisante ».Le fait que les parties de la LNI ne soient plus diffusées à Radio-Québec n'est probablement pas étranger à cette situation incertaine.Heureusement, l'impro est toujours très populaire dans les écoles, et la relève est prometteuse.Sylvain LAROCQUE Collège Lionel-Groulx Pour plus de renseignements sur La Quête du Graal.on contacte les organisateurs au 450-3120.postes 297 ou 242.Les parties auront lieu le vendredi 1\" mars de 18 h a 22 h.le samedi 2 mars de 9 h a 23 h et le dimanche 3 mars de 10 h a 19 h 30.au Carrefour étudiant du Collège Lionel-Groulx.100.rue Duquet.Sainte-Therese.La passe d'un jour coûte 5 dollars ( excluant la partie d'étoiles ) et sera disponible a l'entrée.INTERVIEW Everclear : de Santa Monica au sommet des palmarès ¦ Le 15 février dernier, dans le cadre de l'émission alternative La Courbe, MusiquePlus recevait en prestation le trio américain Everclear, un des groupes punk-rock les plus populaires de l'heure grâce à la chanson Santa Monica.Originaires de la côte ouest des États-Unis, les trois membres d'Ever-clear en étaient à leur troisième visite dans la métropole et venaient faire la promotion de leur deuxième album, Sparkle and Fade, paru en 1995.Malgré les récents succès de la formation, qui flirte présentement avec les sommets de tous les palmarès nord-américains, les membres d'Everclear restent très terre-à-terre et accessibles à leurs admirateurs.Ainsi, lors de leur passage à MusiquePlus, les 40 gagnants du concours « Everclear » ont pu manger et converser avec leurs idoles pendant près d'une demi-heure, faire auto-graphier une masse d'objets de tous genres sans que les musiciens ne rechignent, un phénomène rarissime de nos jours.Cette simplicité, elle est d'ailleurs flétée dans les textes d'Art Alexakis, le chanteur et leader du groupe.La mari- juana à neuf ans, la cocaïne et l'héroïne à 12 ans, un frère décédé à la suite d'une overdose alors qu'il n'avait que 15 ans, Alexakis a connu le fond du baril pendant une dizaine d'années avant de se consacrer à l'écriture et à la musique.« Dans mes textes, je fais souvent allusion à mon passé, à mes problèmes avec la drogue, mais je ne tente pas d'être moralisateur car je ne suis pas un modèle à suivre », affirme Alexakis.Désireux que son enfant évite les milieux dans lesquels il a lui-même vécu, Alexakis quitte Santa Monica pour San Francisco, puis pour Portland ( Ore-gon ) où il rencontrera le bassiste Craig Montoya.En duo, ils partent en tournée à leurs frais puis ils enregistrent un premier album, World of Noise, pratiquement sans budget.Malgré une diffusion limitée, le groupe récolte d'excellentes critiques et le succès public s'ensuit.« Malheureusement, explique Alexakis, le succès ne nous a pas suivis partout.Ainsi, lors de notre première visite ici, nous avons performé devant 20 personnes aux Foufounes Électriques, le soir-même où le bar se voyait enlever son permis d'exploitation.Ce fut un spectacle.affreux ! » En 1994, le duo enregistre avec le batteur Greg Eklund une chanson sur l'album-hommage à Tom Petty, une des idoles de Montoya et Alexakis.Selon Alexakis, « Greg était ce qui manquait au groupe pour que le son soit plus « groo-ve ».Avec Greg, le déclic s'est fait instantanément.Nous sommes très proches l'un de l'autre, et c'est ce qui fait notre force actuellement.» C'est avec son deuxième album, Sparkle and Fade, que AieX3KtS le trio obtient la reconnaissance du public.Le son très punk et rock de leur musique ne laisse pourtant pas deviner leurs influences fort diversifiées, des Beatles à Kiss, en passant par Led Zeppelin et Tom Petty.« En fait, nous ne cherchons pas à nous incruster dans un style particulier, affirme Alexakis.Nous pigeons un peu partout et tentons de nous imposer notre propre son, qui sera encore plus percep- tible dans notre prochain album ( Pure White Eagle, qui devrait sortir avant la fin de l'année ).» Sur Sparkle and Fade, quelle est la chanson dont Art Alexakis est le plus fier?« Santa Monica est l'une de nos préférées, mais je pense que c'est Sum-merland ! C'est une chanson à propos d'une petite ville sur le bord de la mer, près de Santa Monica.On dirait qu'elle est entourée d'une auréole et qu'elle est inaccessible.En fait, j'ai dû passer des centaines de fois devant la sortie sur l'autoroute et je n'y suis jamais allé encore.Mais ça viendra très bientôt ! » À Santa Monica.le rêve d'Alexakis de jouer dans une formation établie semblait également inaccessible.Pourtant, après seulement cinq années, voilà que Everclear se retrouve au sommet des palmarès nord-américains grâce a la chanson.Santa Monica.Alexandre PRATT Collège Edouard-Mont petit Vous pourrez lire la biographie, la discographie et la videographie de Everclear sur le site WEB de MusiquePlus à compter de demain.Visitez le site internet de MusiquePlus http: //www, musiqueplus xom ©réation musi "]