La presse, 3 janvier 1999, C. Santé

[" MontréaL dimanche 3 janvier 1999 anté La Presse PETITES ANNONCES / DÉCÈS 286-9383 2707971 .\u2022 .\u2022 .\u2022 *t » * .\u2022 \u2022 .y- t- \u2022/ \u2022\u2022h y\u2014\u2014 -.->T \u2022 \u2022 \u2014 \u2022\u2014?J grand restaurateur A n if f P Y P 1' \u2022 \u2022 \u2022 ».\u2022 \"1 ?-* .'.- A\" y* >V -M él W + Martial Melançon, propriétaire de Val Santé, à Rawdon.Le repos complet et la lecture sont deux façons de contrer les affres du jeûne.\u2022 -\"i\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022 \u2022 \u2022 ¦* \u2022.¦ EMMANUELLE TASSÉ collaboration spéciale Moïse, Socrate, Pytha-gore, Jésus-Christ, Thomas d'Aquin, Gandhi : nombreux sont, depuis le début de l'histoire, les adeptes de la purification corporelle et spirituelle par le jeûne.Magnifier le corps et l'esprit, tel est le but.Que l'intention soit esthétique, religieuse, protestataire ou thérapeutique.Mais est-il conseillé de priver le corps de nourriture à long terme ?Le mur de béton qui sépare l'univers de la médecine douce et celui de la médecine dite traditionnelle renvoie à deux réponses contradictoires qui nous laissent un peu.sur notre faim.« Les jeûnes de Moïse et de Jésus étaient des miracles ?Une telle déclaration s'inscrit au compte de l'ignorance.S'il convient de le faire, nous pouvons jeûner à tout âge », affirme le président de l'Ordre des naturothérapeutes du Québec, Jacques Baugé-Prévost.C'est dans cet état d'esprit que le jeûne total se définit comme un repos physiologique, une période plus ou moins longue au cours de laquelle l'organisme puise son énergie dans ses propres substances et, ainsi, s'autodigère.Le Dr Herbert Shelton, spécialiste d'hygiène naturelle, insiste bien dans ses écrits sur la différence qui existe entre le jeûne et l'inanition, car celle-ci correspond à la mort causée par une privation de nourriture alors que le corps en réclame.Dans le cas du jeûne, le corps se reposerait sans souffrir.Il existe également des jeûnes dits partiels ( il convient alors de parler de diète ) durant lesquels on assure un minimum d'apport calorique en ne prenant que des bouillons de légumes, des jus ou des fruits, mais nous nous concentrerons ici sur les effets de la privation complète d'une semaine et plus.Ce type de cure se fait dans le calme et le repos, la plupart du temps couché, à l'abri du stress et du bruit.Lecture, télévision, musique et bavardages ne doivent jamais fatiguer le jeûneur.Seule l'ingestion d'eau est autorisée.Le jeûne aurait, d'après M.Baugé-Prévost, fait revivre grand nombre de malades et resterait bénéfique pour un corps sain, mais M.Baugé-Prévost apporte un Voir LE JEÛNE en C2 Val Santé, une maison où la quiétude a force de loi.j.m 8 30 Le suivi assuré par un médecin est essentiel pour la réussite d'un jeûne.ET Service L Le Service Liaison est rapide, GRATUIT* et accessible 24 heures sur 24, 7 jours par semaine, à l'aide d'un téléphone Touch-tone\"*.Composez le numéro de téléphone du Service Liaison choisi, puis au son de la voix, composez le numéro de la rubrique dfiùrfie.m Questions du jour 285.7333 Question du jour Question sportive du jour 1 2 * Dans la zone d'appel locale seulement Commentaires \u2022m ¦ \u2022 \"*4 aux chroniqueurs (514) 28S\\ 7343 Claude Richer Réjean Tremblay Pierre Foglia Claude Masson Nathalie Petrowski Michel Girard Alain Dubuc Michel Blanchard Louise Cousineau 8204 8205 8206 8207 8208 8209 8210 8211 8212 Bulletins météorologiques d'Environnement Canada (514) 28S.73S3 Région de Montréal Prévisions à long terme (Montréal) Estrie, Québec, Laurentides 1 2 P en ligne avec vous chaque jour LA PRESSE, MONTRÉAL, DIMANCHE 3 JANVIER 1999 Santé n U &i ]& il Emmanuelle Tassé collaboration spéciale ^^\"^j ans oser parler publiquement de ¦ I thérapie ou de gucrison de peui \".^^^ de provoquer la eolère des mé-^^Çk devins, beaucoup d'adeptes du k^^Jr jeûne préfèrent attribuer un « succès remarquable » au jeûne dans certains cas.La liste est longue : constipation, rhumatismes, troubles digestifs, grippe, prostatites arrêt de menstruations, ménopause difficile, allergies, asthme, insomnie, maux de tête, sinusite, eczéma, psoriasis, ou encore de foies malades.Qu'on les désigne comme on le voudra, ces succès laissent songeurs.« Normand, un ex-policier à la retraite de 50 ans, a bien pensé passer l'arme à gauche en janvier 1996 lorsque son médecin lui a appris que ses artères coronaires étaient bouchées et qu'il allait falloir opérer un triple pontage.Malgré 15 années de végétarisme, des excès de fromage et de sucreries avaient entraîné une choiesiérolémie élevée, tandis que des excès de travail et d'alcool surmenaient depuis plusieurs années l'organisme.M.Laurin avait déjà beaucoup lu sur le jeûne et s'y intéressait de plus en plus.Après un mois compiet d'hospitalisation dans l'attente de son opération, il décide de quitter son lit, déchargeant bien sûr le centre hospitalier de toute responsabilité.Il ne s'alimentait plus depuis dix jours et décida à ce moment-là d'aller poursuivre son jeûne dans un établissement spécialisé et de cesser toute médication.Son expérience, qu'il a partagée avec son épouse, a duré 42 jours en tout.« Nous sommes des Formules 1, très performants, mais très fragiles.Jeûner, c'est comme se retrouver au garage et au lave-auto à la fois après s'être mal conduit.Ce n'est presque rien, c'est tout simple, et ça m'a tout apporté », confie-t-il.Après trois jours pour casser le mur de la faim, le fait de jeûner n'était pas une épreuve en soi.« C'est plutôt l'après-jeûne qui demande une discipline de fer.J'ai encore du mal à résister aux tentations, mais quand on a frôlé la mort, on se raisonne mieux qu'avant », s'empresse-t-il d'ajouter.Malgré un taux de cholestérol encore trop élevé, l'ex-policier n'a finalement jamais été opéré, n'a fait aucune rechute et son médecin semble le trouver plus en forme que la moyenne.11 se félicite aujourd'hui de son choix puisqu'en plus d'avoir adoré son expérience de jeûneur, qu'il qualifie de purification normale et logique, son coeur se porte bien.Il n'a d'ailleurs repris aucun médicament depuis.Le Dr Eugénio Rasio, endocrinologue et métabolicien au CHUM, doute énormément de l'utilité du jeûne total dans le cas de Normand, même s'il ne le connaît pas personnellement : « Je veux bien admettre l'efficacité du jeûne dans certains cas, bien que je ne le recommande pas, mais ici ce n'était pas la PHOTO ARMAND TROTTIER.La Presse La comédienne Andrée Boucher s'est déjà prêtée à un difficile jeûne de désintoxication d'une durée de 17 jours.peine de pousser le traitement aussi loin.Une diète hypocalorique et un grand repos aurait sûrement suffit à Normand et le résultat aurait été le même, c'est-à-dire bien-être et santé.» Désintoxication Jeûner pourrait également permettre de se désintoxiquer d'une accoutumance à l'alcool ou aux médicaments.La comédienne Andrée Boucher en a fait l'expérience il y a plusieurs années, à l'âge de 38 ans, quand elle a décidé de se défaire de sa dépendance à la cigarette, aux somnifères et aux remèdes qu'elle prenait pour faire baisser sa tension.Elle a alors entrepris un jeûne très difficile de 17 jours, souffrant de douleurs, de tremblements et d'hypertension, mais elle ne le regrette pas.« Je n'étais plus intoxiquée après cette cure et je n'ai pas rechuté depuis », assure la comédienne.Ce mode de guérison a aussi été déterminant pour traiter l'arthrite dont elle souffrait depuis longtemps et contre laquelle la cortisone n'agissait plus : « Je ne suis sûrement pas guérie, mais je tiens mon arthrite en laisse », commente-t-elle.Andrée Boucher a également constaté à la suite de ses multiples cures une meilleure circulation, beaucoup moins de cellulite, une peau régénérée plus belle et plus ferme qu'avant.Son humeur s'en trouvait également modifiée, moins agressive selon elle.C'est pourquoi elle continue aujourd'hui, à 60 ans, de faire des jeûnes annuels de trois semaines, dont elle retire la même énergie et la même sérénité chaque fois.Dans l'univers des jeûneurs consentants, ce type d'exemple est courant puisque l'on y retrouve uniquement, par définition, des gens satisfaits des effets du jeûne.Est-ce représentatif de la réalité ?Y a-t-il des mécontents qui se sont évanouis dons la nature après être passés par une maison de jeûne sans y avoir trouvé les résultats escomptés ?Les témoins d'échecs et d'expériences dangereuses en matière déjeune sont toujours possibles, mais sans doute plus discrets.Il est important de retenir que les effets du jeûne ne seront qu'une solution temporaire à tout problème de santé si on maintient par la suite de mauvaises habitudes d'hygiène en terme d'alimentation, d'exercice physique et de sommeil.Les périodes de jeûne observables chez les animaux laissent croire que ce type de réaction peut s'appliquer à l'homme.C'est la position que défend le Dr Herbert Shehon dans son essai Le Jeûne, publié en 1970.Les cas de ligure qu'il a relevés sont multiples.11 note entre autres qu'un animal énervé refuse la nourriture et ne recommencera à manger que quand il sera calmé.Les chiens attristés par la longue absence de leur maître attendent ainsi souvent son retour avant de reprendre un rythme normal.Le Dr Shehon reproche d'ailleurs aux biologistes d'ignorer l'attitude normale d'un animal blessé, souffrant par exemple de fractures ou de lésions internes, et qui, d'après ses observations, jeûne volontairement dix à vingt jours.Il y voit la preuve d'une action invariablement entreprise par la nature dans un but de réparation.« Un chat malade ou blessé rampera sous un hangar ou se retirera dans quelque endroit écarté afin de se reposer et de jeûner jusqu'à ce qu'il aille mieux.Le repos physique, physiologique et l'eau seront ses remèdes », écrivait le médecin décédé en 1989.L'hibernation serait, à ce titre-là, une autre preuve des capacités de résistance d'un corps qui s'abstient de toute nourriture sur une longue période.Les souris, les hérissons, les marmottes, les crapauds, les lé- i Tr\\ c t**c c: rry »»ntc l**c m i rc mrr\\ - codiles pour n'en nommer que quelques-uns, ainsi qu'une multitude d'insectes, prennent chaque année leurs quartiers d'hiver pour LE JEÛNE / Suite de lu yac\\e cl_ bémol de taille en spécifiant qu'il ne s'applique pas dans certains cas.11 est question de ceux qui refusent ou ont peur déjeuner, des carences, hypoglycémiques réels ou diabétiques insulino-dépendants, et également de ceux qui sont tributaires de médicaments ou de drogues.Idem lorsque les organes cardinaux sont très affectés ( foie, intestin, reins, coeur, poumons ), ou lorsqu'il y a dégénérescence ou maigreur avancées.Le jeûne n'est pas recommandé aux femmes qui allaitent bien sûr, ni aux usageres de la pilule et ne peut en aucun cas remplacer une intervention chirurgicale indéniablement nécessaire.L'Ordre des naturothérapeuies insiste aussi sur ld nécessité de pratiquer le jeûne sous surveillance, dans un établissement approprié.Le D' Paul Thomas travaille depuis 20 ans avec des patients souffrant d'obésité et déconseille vivement de jeûner dans le but de- plusieurs mois.Ils emmagasinent leurs provisions de nourriture en eux-mêmes et se plongent dans un état de sommeil durant lequel la respiration, la circulation et le métabolisme sont diminués.Dans certains cas, le poids de l'animal est parfois réduit de 50 % à l'arrivée du printemps.L'autolyse C'est sans aucun doute le phénomène de l'autolyse à la fois chez l'animal, chez le végétal et chez l'homme qui illustre le mieux la logique défendue par le Dr Shehon.Les tissus d'un organisme qui jeûne puisent leur énergie dans les réserves faites par le corps, à savoir le sucre ( sous forme de glyco-gène ), la graisse et les protéines.Mais toutes ces substances ne peuvent être assimilées par les cellules avant d'être digérées.Quand le têtard devient grenouille et absorbe sa propre queue pour assurer cette évolution, il s'agit également d'autolyse.Grâce à ses quatre nouvelles pattes, la queue n'a plus d'utilité pour la petite grenouille.Composée de muscle, de graisse, de nerfs et de peau, elle sera digérée sous l'action d'enzymes appropriées ; les protéines et les graisses seront décomposées en acides aminées et en acides gras, et c'est sous cette forme qu'ils pourront nourrir d'autres structures de l'organisme.Pendant toute cette période de mutation, la grenouille ne mange pas, ce qui hâte peut-être le processus d'absorption dans la mesure où la grenouille ne dispose d'aucun tu» \\ \\ \u2022 , » r-» e\\ c» culte !ct anrM l \u2022 » « i \u2022 IltV/ J V.w ./«.«« - , .».«_ .D'après le Dr Shehon, cet instinct réparateur est commun au monde animal tout entier, « y compris l'homme ».Un corps qui jeûne, c'est un corps qui se transforme.Le jeûne prolongé entraîne des changements de métabolisme.Dans son processus d'autodiges-tion, l'organisme préserve les organes et les tissus les plus importants aux dépens des moins utiles.Les plus essentiels ne semblent pas touchés au début et seront utilisés très lentement à la fin seulement.Ainsi, le cerveau, les reins et le système nerveux restent intacts et maintiennent la capacité de contrôler les fonctions du corps exactement comme lorsque le corps était alimenté par voie orale.La qualité du sang n'est pas altérée et peut même se trouver améliorée.La peau devient plus fine, plus rose ; beaucoup de jeûneurs ont vu disparaître certaines taches de l'épiderme, tout comme de petites rides, attestant du rajeunissement de leur peau après la période de repos.Le travail des intestins est bien sûr interrompu.L'activité sexuelle est généralement déconseillée.Les muscles et le foie peuvent perdre jusqu'à 40 % de leur masse initiale.La grosseur des cellules est réduite même si elles restent parfaitement saines.Les fonctions respiratoires sont améliorées, d'où les effets bénéfiques pour les asthmatiques.Par contre la langue est chargée, l'haleine est extrêmement fétide, comme celle des malades fiévreux, à tel point que les jeûneurs n'osent pas s'approcher des autres.La peau sent également très fort l'urine en raison de l'évacuation des toxines par l'épiderme ; l'odeur est si forte qu'on peut à peine respirer dans la chambre d'un jeûneur.Selon le Dr Shelton, il n'y a aucun moyen qui vaille le jeûne pour accélérer le processus d'élimination.Les sécrétions deviennent un nettoyage physiologique.Le Dr Eugénio Rasio, du CHUM, r*'r% lrr%*» n-»c 1 '« t » î 1 Sent ir\\r% rtn t «a\u2014m t* toxine qu'il trouve abusive et farfelue, comme tout le processus du jeûne d'ailleurs.« L'effort que fait le corps pour s'adapter à sa nou- Le jeûne: grand restaurateur?perdre du poids.D'après lui, l'amaigrissement rapide cjui correspond en fait à la fonte de masses maigres, l'effet euphorisant dû à la libération de corps cétoniques dans le sang ( résultat de la dégradation des lipides) et l'absence de sensation de faim au bout de quelques jours sont des effets réellement bénéfiques du jeûne qu'on ne peut pas négliger, mais qui peuvent s'avérer des pièges.« Le cerveau fonctionne uniquement grâce au sucre.Si on lui coupe les vivres, le corps va se mettre à fabriquer du sucre à partir des protéines qu'il a en réserve, engendrant alors la perle de tissus nobles, et les organes vont se priver de sucre pour le laisser au cerveau, ce qui est dommageable », explique le médecin.Sans compter que cette méthode ne serait pas utile à long terme si ceux qui la pratiquent n'ont pas bien appris à se nourrir.« L'après-jeûne peut s'avérer terrible si les gens ne sont pas conscients du pourquoi de la prise de poids; ils referont les mêmes erreurs », ajou- te-t-il, préférant recommander une diète avec des suppléments alimentaires.Quant à la durée d'un éventuel jeûne, il ne devrait selon lui jamais dépasser une semaine si on tient vraiment à le faire.Faux, répond Martial Melançon, à la fois pharmacien, naluropathe et propriétaire de Val Santé, une maison de jeûne de Rawdon où les jeûneurs peuvent pratiquer librement des cures de plusieurs semaines.Il estime que la durée du jeûne varie en fonction de ce qu'on vient y chercher ; si la personne maigrit trop ou montre des signes de faiblesse, on arrête tout le processus immédiatement, mais la majorité des cures se situe entre 15 et 30 jours, sans occasionner de troubles particuliers, bien au contraire, soutient M.Melançon.Une homme d'affaires de Montréal se serait même rendu jusqu'à 46 jours.Il semble que bon nombre d'adeptes reviennent régulièrement après avoir découvert les vertus régénératrices, bienfaisantes et curatives de cette expérience, au prix de 60 $ par jour.La clientèle de Mar- tial Melançon se compose de toutes sortes de gens, parmi lesquels on retrouve notamment des hommes politiques, des juges, une forte proportion d'infirmières et même des médecins qui viennent là dans la plus grande discrétion.Ses protégés apprennent à se réalimenter peu à peu après s'être privés, et surtout à changer leurs mauvaises habitudes.Martial Melançon est d'avis que le jeûne doit être toujours suivi par un spécialiste qui connaît le corps humain et qui a déjà jeûné lui-même.Si le jeûneur est bien encadré, il n'y a d'après lui pas de reprise de poids par la suite dans la mesure où le corps ne prend que ce qu'on lui donne.Beaucoup de scepticisme La balle rebondit à nouveau puisque le scepticisme des diététis-tes est total à ce sujet.« C'est l'aliment qui nous donne vitamines et nutriments et qui, bien choisi, peut prévenir ou traiter la maladie.Je n'aime pas qu'on adopte une attitude sévère et négative par rapport velle situation indique qu'il s'habitue à tout, et non qu'il est sain de pratiquer le jeûne à long terme », s'exclame-t-il.Comme le D' Thomas, il s'inquiète en sachant que le corps en manque de glucose va s'attaquer à ses réserves protéiques.La néoglu-cogénèse, soit la fabrication du sucre à partir des protéines par l'entremise du foie, compromettrait le bon fonctionnment de l'organisme.Il craint par ailleurs des carences en potassium, en sodium, en chlore, des vomissements dus à l'acidité du PH, des problèmes rénaux, d'hypotension et enfin les accidents cardio-vasculaires, rappelant qu'on a déjà déploré des morts dans différentes maisons de jeûne au Canada.Chose certaine, il est impensable de traiter de manière égale tous les ipûnpnrc i>nt(>nl iclc niiisnm» \\îK nPN j - -c-*\u2022 ^ » - - *^ tinence de chaque jeûne doit être évaluée par un spécialiste et le jeûne en tant que tel bien encadré du début à la fin.à la nourriture, c'est dommage et même dangereux », explique Christine Sylvain.« La perte de poids est trop rapide et 95 % des gens vont reprendre les kilos perdus en un temps record et même plus.Il ne faut pas diminuer le métabolisme basai, soit le nombre de calories consommé à la base pour vivre », ajoute la diététiste.La logique du corps médical traditionnel ne peut-elle tout simplement pas en admettre une autre?Doit-on, comme beaucoup d'adeptes de la médecine douce, soupçonner les médecins de faire bloc avec l'industrie pharmaceutique en ignorant tout ce qui ne lui profite pas ?Ou alors opter pour le jeûne serait-il réellement synonyme d'inconscience, de bêtise, de danger?Toujours est-il qu'au Québec, le Collège des médecins ne recommande en aucun cas le jeûne total, à moins de circonstances très particulières, comme celles pouvant entourer l'obésité morbide, un problème qui devrait alors être traité en centre hospitalier seulement. LA PRESSE, MONTRÉAL, DIMANCHE 3 JANVIER 1999 Santé La prévention chez les hommes, utile mais négligée PHOTO ANDRÉ FORGET, La Presse Il est particulièrement difficile de convaincre les hommes en santé, souvent sédentaires, de consulter leur médecin à des fins préventives.LE COLLÈGE '§ DES MÉDECINS VOUS INFORME Les hommes en santé ne courent pas les cabinets des médecins de famille.Pourtant, ces derniers ont entre autres un rôle de prévention et peuvent aider à contrer l'apparition de certaines maladies.L'examen médical périodique que proposent les médecins de famille h leurs patients consiste en effet en une série de vérifications dont la valeur préventive a été prouvée par des études sérieuses.Adapté à l'âge, au sexe et à la situation personnelle de chacun, il fait baisser les risques de développer certains problèmes de santé.Comme celui des femmes, que nous aborderons dans une chronique à venir, l'examen médical périodique des hommes est orienté en fonction de données que le médecin recueille au sujet de son patient lorsqu'il le questionne et l'examine.Il lui demande de répondre à un vaste éventail de questions qui touchent autant ses antécédents personnels et familiaux que des habitudes de vie telles l'alimentation, la consommation d'alcool ou de drogues, le tabagisme, le degré d'activité physique, la sexualité et l'exposition au soleil.Les informations recueillies l'amènent notamment à formuler des suggestions et des conseils même aux hommes en santé.Le médecin de famille ne se penche pas nécessairement sur tous les aspects de la situation physique et psychologique du patient à la première rencontre, mais peut élaborer un plan de visite permettant d'en arriver progressivement à un profil-santé vraiment complet.Quelques aspects de la santé des hommes retiennent particulièrement l'attention lors d'un examen médical périodique.Chez les jeunes hommes de moins de 20 ans, plus de 70 % des décès ont des causes « violentes », tels les suici- des ( la deuxième cause de décès dans ce groupe d'âge ), les homicides et des accidents en général liés à la conduite imprudente d'un véhicule, à l'alcool ou aux drogues.L'histoire psychosociale des jeunes patients est donc prise en considération, le médecin de famille s'intéressant par exemple à leur vie familiale et scolaire, à leurs activités de loisir et à leurs habitudes de vie.« L'impact de !a situation personnelle sur la santé est beaucoup plus important qu'on peut l'imaginer », explique la présidente du Conseil québécois des médecins de famille, le Dr Johanne Biais.À l'examen physique des jeunes hommes, on vérifie leur tension artérielle, leur poids et leur taille ainsi que leurs testicules, les cancers des testicules étant plus fréquents chez eux que chez leurs aînés.Chez les hommes de plus de 20 ans, le taux de cholestérol fait l'objet de vérifications.S'ils ne présentent aucun facteur de risque particulier, on leur propose à partir de 35 ans un « bilan lipidique » tous les cinq ans, de manière à dépister à temps un taux un peu trop élevé et à leur permettre de modifier leur alimentation en conséquence.« Un taux de cholestérol trop élevé à 35 ans peut mener à un infarctus à 50 ans si on ne contrôle pas la situation », souligne le Dr Biais.Le médecin porte aussi une attention particulière à l'examen de la peau des hommes travaillant souvent à l'extérieur.Il peut ainsi démasquer à temps des anomalies susceptibles de dégénérer en cancers de la peau.Hormis ces quelques mesures de prévention spécifiques, l'examen médical périodique des hommes adultes inclut une série de vérifications telles la prise de la tension artérielle, l'examen des poumons et de l'abdomen, la vérification du poids et le toucher rectal, qui a pour but de s'assurer du bon état de la prostate.Des vaccins peuvent aussi être de mise.Le vaccin TD ( contre le tétanos et la dyphtérie ) nécessite un rappel aux dix ans.Celui qu'on donne contre la pneumonie à pneumocoque est recommandé aux patients âgés de 55 ans et plus et aux personnes vivant en institution, ainsi qu'aux adultes qui ont subi l'ablation de la rate ou souffrent d'une sorte d'anémie spécifique, l'anémie falciforme.On le recommande aussi aux travailleurs oeuvrant dans différentes institutions et se trouvant en contact avec plusieurs personnes.Le vaccin contre la grippe, quant à lui, est administré annuellement aux personnes de plus de 65 ans, à celles qui vivent en institution, à celles qui sont atteintes de diabète et à celles qui souffrent de maladies cardiaques ou pulmonaires chroniques.On le recommande également au personnel du milieu des soins de santé.À partir de 65 ans, des vérifications de la vue et de l'ouïe sont incluses dans l'examen médical périodique.Le médecin de famille a enfin le mandat de conseiller son patient au besoin, en vue d'une meilleure qualité de vie.Il est ainsi possible de discuter avec lui de questions aussi variées que les moyens de diminuer le stress, d'arrêter de fumer, de diminuer sa consommation d'alcool ou de recevoir de l'aide à domicile.« Il peut être utile pour les patients de mettre sur papier les points dont ils veulent discuter avec leur médecin, pour prévenir les oublis », conseille Johanne Biais.Il est nécessaire de voir son médecin tous les 12 à 18 mois après 50 ans.Avant cet âge, les examens annuels peuvent être souhaitables, quoique pas essentiels.« On établit avec eux une routine à laquelle on est plus susceptible d'être fidèle, et qui permet de vraiment prendre en charge sa santé », note le Dr Biais.Pour plus d'informations, on peut se procurer le dépliant intitulé L'Examen médical périodique chez les hommes et les femmes de 50 ans et plus, produit par le Collège québécois des médecins de famille, en faisant le 1 (800) 481-5962.COLLÈGE DES MÉDECINS DU QUÉBEC Cette chronique qui paraît toutes les deux semaines est préparée par le Collège des médecins du Québec, en collaboration avec le Collège québécois des médecins de famille et avec des médecins spécialistes en santé communautaire.Mauv à limage STÉPHANIE M0RIN « En dedans de moi, j'ai toujours été seule, même si j'ai beaucoup d'amis pis qu'y a ben du monde qui m'aiment.» « De l'amour, j'en demande en crisse, mais j'ai plus de misère à en donner.» Avec ses témoignages crus, ses mots pas toujours tendres, le surprenant cédérom Mauve cible une clientèle trop souvent délaissée : les jeunes.Dès l'ouverture du logiciel, une mise en garde accueille les visiteurs : « Mauve, c'est notre cédérom, c'est à nous, les jeunes d'ici et maintenant.C'est pas fait pour les enfants, ni pour les adultes.» Message reçu ?Les adultes qui s'aventurent ici le font à leurs propres risques.En effet, même si la très adulte boîte de communication Pantafolio Multimédia se cache derrière Mauve, le contenu de ce cédérom est composé essentiellement de témoignages de jeunes de 14 à 18 ans.Au total, plus de 4000 témoignages ont été recueillis dans les écoles ou carrément dans la rue par d'autres jeunes de la région d'Hull-Ottavva.Chose surprenante, les adolescents n'ont pas hésité longtemps pour ouvrir leur coeur et parfois même, leur journal intime pour clamer bien haut leur ras-le-bol face à l'école, le marché du travail, la famille et tutti quanti.Ici, la censure ne figure pas au menu puisque les jeunes s'expriment librement et sans ambages.Les propos moralisateurs et les solutions toutes faites, souvent associés au discours des adultes, ont évidemment été éliminés ipso facto.Nouveau trai Le résultat : un cédérom unique au monde entièrement fait par les adolescents, pour les adolescents.Et plus particulièrement pour ceux qui ne savent plus très bien où ils en sont.« Mauve est avant tout destiné aux jeunes en état de crise », explique Jean-Emmanuel Allard, père spirituel du projet.Voilà ce qui explique en partie le prix du cédérom : autour de 140 $ pièce, une petite fortune pour un produit du genre.Depuis sa sortie en septembre dernier, les écoles secondaires et les centres d'aide à la jeunesse ont été les principaux acheteurs de Mauve, même si les parents commencent peu à peu à découvrir les vertus d'un pareil produit.Le cédérom, offert en français et en anglais et compatible sur plateforme PC ou Mac, peut en effet donner un fichu coup de main aux intervenants qui ont à oeuvrer auprès de jeunes en crise.« Mauve est très utile pour casser la coquille du jeune, un peu comme un casse-noisettes ! explique Jean-Emmanuel Allard.Après une heure de navigation, tu peux plus facilement entamer le dialogue.» Certains intervenants ont même avoué à Jean-Emmanuel Allard que Mauve leur permettait de « trouver les mots pour dire les maux des jeunes ».Jacques Houle, éducateur pour les Centres jeunesse de l'Outaouais, y voit aussi un excellent moyen d'amorcer une discussion et une réflexion.« Je navigue avec l'adolescent en faisant des liens avec sa propre vie », explique l'éducateur en milieu naturel.Grâce à Mauve, la chose est rendue plus facile puisque les jeunes se reconnaissent pouvant s maladies auto certaines munes Agence France-Presse WASHINGTON Des chercheurs ont réussi à soigner certaines maladies auto-immunes, jusqu'à présent rebelles à tout traitement, avec une substance utilisée en chimiothérapie, a annoncé cette semaine le centre d'oncologie de l'hôpital Johns Hopkins.Les chercheurs, selon une étude à paraître dans les Annals of Internal Medicine, ont ainsi guéri cinq malades sur huit souffrant de polyarthrite rhumatoïde, d'anémie pernicieuse gravidique et de lupus en leur administrant de fortes doses de cyclophosphamide.Deux des trois autres patients ont enregistré une amélioration de leur état.Par ailleurs, tous les malades, qui souffraient d'infections récurrentes, de douleurs et de problèmes rénaux, ont pu diminuer leurs prises d'autres médications.f Chez les patients souffrant de maladies auto-immunes, le système immunitaire attaque ses propres tissus et organes et doit être amené à faire de nouveau la différence entre les cellules du corps et des éléments étrangers.Les chercheurs de Johns Hopkins pensent que les cyclophosphamides reprogramment le système immunitaire.« L'immunité est apprise et non pas héritée », souligne l'un des auteurs de l'étude, le professeur Richard Jones.Selon lui, « nous acquérons l'immunité à travers les vaccinations et l'exposition à des organismes qui enseignent aux cellules immunitaires à reconnaître et à attaquer des corps étrangers ».Cette nouvelle thérapie, note-t-il, « équivaut à relancer un ordinateur.Vous supprime/ les informations anciennes, permettant ainsi l'inscription de nouvelles.Le système immunitaire issu de cette manoeuvre devrait fonctionner normalement », ajoute-t-U dans l'étude., dans les différents témoignages, servis principalement en extraits audio et vidéo.« C'est un outil extraordinaire pour réfléchir ; puisque tout ce qui est dit est authentique, est vrai », lance Hinda Essadiqi, qui a récolté de nombreux témoignages dans la rue alors qu'elle avait 16 ans.Aujourd'hui âgée de 19 ans, l'étudiante en danse contemporaine à l'université Concordia sait que Mauve lui aurait filé un bon coup de main pour passer au-travers sa propre adolescence : « Les témoignages sont tellement variés, parfois tellement extrêmes, que tu n'as pas le choix de réagir et de réfléchir sur ce que tu es vraiment ».Si les jeunes se retrouvent aisément dans les témoignages, le format particulier de Mauve a aussi tout pour les séduire.En effet, la technologie multimédia est loin d'être aussi rébarbative qu'un vidéo ou pire encore, qu'un document écrit.Au contraire, les jeunes ont en général un çréjugé favorable face à ce genre d'outils.« À condition de ne pas leur dire que c'est fait pour les aider, sinon, c'est fini, ils vont le rejeter tout de suite », prévient Jean-Emmanuel Allard.L'interactivité d'un cédérom comme Mauve constitue d'ailleurs un message en soi pour les jeunes en détresse.Les concepteurs ont délibérément choisi de laisser les navigateurs dans le flou.Ici, point de carte de navigation ou de plan.Le jeune doit explorer, faire des choix, tenter des expériences pour avancer.Comme dans la vraie vie.« Pour traverser le logiciel, il doit poser des actions, il ne peut pas rester en place.Je lui fais comprendre que c'est la même chose dans sa vie », souligne Jacques Houle.L'adolescent doit donc réagir à des affirmations souvent virulentes et des séquences où sont projetés ses propres états d'âme.Comme pendant cette petite animation où un ver sorti d'une pomme répète inlassablement « L'école, c'est pourri.» Très rapidement, le jeune va vouloir faire taire cet agaçant personnage.Il prendra peut-être alors conscience qu'il a parfois tendance lui-aussi à répéter sans cesse les mêmes litanies.Les jeunes qui ne vivent pas de difficultés sévères devraient-ils être tenus éloignés d'un cédérom aussi explosif?Pas du tout, rétorque Jean-Emmanuel Allard.« Les pages plus problématiques, comme celle traitant du suicide, sont en quelque sorte cachées, expli-que-t-il.Pour y aboutir, l'adolescent doit faire sept choix négatifs.Un jeune qui n'est pas en crise risque donc peu de s'y retrouver.» Aux dires de son concepteur.Mauve pourra alors servir d'outil de prévention auprès de ces jeunes en faisant d'une certaine façon « la promotion du mieux-être ».Car on ne traite pas ici uniquement de dépression, de drogues ou de suicide.Des sujets aussi universels que l'amitié, l'amour, l'identité ou même l'école sont abordés dans un style qui accrochera tous les jeunes.Et comme il faut près de six heures pour en faire le tour.Mauve a amplement de matière à réflexion à offrir.Et si comme parents vous osez vous aventurer dans ce terrain mine, vous risquez de faire des découvertes très surprenantes sur la réalité quotidienne de vos ados.Le Conservatoire de danse de Montréal Directeur - Alexandre Seillier Résolutions du nouvel an ! Vous voulez vous remettre en forme et vous trouvez le tapis roulant et le vélo d'exercice ennuyeux.Retrouvez la forme et la vitalité en dansant! Adolescents et adultes Ballet Jazz Moderne Claquettes Enseignement de qualité, transmis par des professionnels de la danse.Nouveau : Cours pour enfants de 3 à 9 ans 215, rue Jean-Talon Ouest, 3c étage TO./ Fax : 272-7727 Centre de médecine chirurgie esthétique Dr PU/tc Coitrcbesnt pmnipmticûn et.:.\u2022.\u2022\u2022.\u2022. \u2022 \u2022 m * «a W mmm m \u2014 mm mm m* m «\u2014r mmmmï ayant des relations sexuelles, on brûle des matières grasses.Le Dr Michael Cirgliano est chargé de cours à l'Université de Pennsylvanie à Philadelphie.Il concède que chaque relation sexuelle n'équivaut pas à monter en courant les marches de l'Empire State Building.Mais il rappelle la leçon des pyramides.Une seule brique est insignifiante, mais toutes ensemble, elles forment Tune des merveilles du monde.Ou, comme le disent des philosophes chinois : « Un voyage d'un millier de kilomètres commence avec le premier pas.» Supposons que vous avez davantage de chien que les habitants de notre petit village endormi du pays de Galles.Que vous avez l'endurance nécessaire pour faire l'amour trois fois par semaine.Dans ce cas, vous brûlerez environ 7500 calories en une année pendant vos relations sexuelles.C'est sûrement mieux que la course à pied.Apres tout, je n'ai jamais vu un seul coureur sourire.On sait aussi que l'exercice aide à faire baisser le taux de mauvais cholestérol et à faire monter le taux de bon cholestérol.Je sais bien que des gens vont me dire : « Allons donc, Dr Walker, quelques moments d'amour ne vont pas modifier le taux de cholestérol tant que ça.» Je suis d'accord.Mais je leur rappelle de penser aux pyramides.Les relations sexuelles font aug- menter le taux de testosterone dans le sang.Cela permet de conserver une ossature solide.Mais au point de vue affectif, faire l'amour permet aussi d'avoir un point de vue plus positif sur la vie.Plus de « tigre dans le moteur » peut signifier une promotion au travail, plus d'argent à la banque et, finalement, une Porsche stationnée dans l'entrée de sa maison.Il est prouvé que le fait de faire de l'exercice augmente le taux d'endorphines.Ce constituant chimique est la morphine que le corps fabrique pour lutter contre la douleur.Et il y a un effet bénéfique pour ceux qui se plaignent de maux de tête.Si vous avez mal à la tête avant de faire l'amour, il se peut que votre mal soit passé après.Selon Beverley Whipple, chargée de cours à l'Université Rutgers, les relations sexuelles peuvent aussi aider à soulager la douleur causée par l'arthrite et le syndrome cervical traumatique ( coup du lapin ).Le bon sens nous dit que les relations sexuelles sont bonnes pour la prostate.Pendant l'orgasme, les muscles entourant la prostate se contractent pour expulser le liquide prostatique.Avec des rapports sexuels peu fréquents, la prostate se rouille.Il peut en résulter une prostatite chronique, qui cause une ennuyeuse sensation douloureuse dans le bas-ventre.Enfin, il faut considérer le stress, à l'aube du prochain millénaire.Si les ordinateurs flanchent, tout le monde se sentira mieux après avoir eu des relations sexuelles.Faire l'amour pourrait même ramener le sourire à certains.On raconte une histoire à propos du célèbre Dr Alfred Charles Kin-sey, qui interviewait des gens sur leurs habitudes sexuelles.Il a d'abord demandé à ceux qui faisaient l'amour deux fois par semaine de se retirer.Puis à ceux qui le faisaient une fois par semaine, puis une fois par mois.Finalement, il n'est plus resté qu'un homme dans la pièce, tout souriant.L'homme a avoué ne faire l'amour qu'une fois par année.« Pourquoi souriez-vous, alors ?» a voulu savoir Kinsey.« Parce que c'est ce soir ! » a répondu l'homme.Alors profitez-en, vous pourriez vivre plus vieux.1 LA PRESSE, MONTRÉAL, DIMANCHE 3 JANVIER 1999 C 5 Bilan de l'année 98 Le « sursis » suscite la controverse La notion est entrée discrètement dans le Code criminel en 1996 \\ \u2022 * Yves Boisvert année judiciaire 1998 à Montréal a commencé comme 1997 avait fini : par un débat houleux sur les peines de prison « avec sursis ».Après le juge Maximilien Polak, qui avait accordé en décembre 1997 une peine de 18 mois de prison « avec sursis » à deux hommes de main de la mafia ayant tenté de corrompre un policier, ce fut au tour de la juge Monique Dubreuil d'être sous les feux de la rampe bien malgré elle.Ce paisible magistrat sans histoire a déclenché une tempête médiatique extraordinaire en infligeant 18 mois de prison « avec sursis » à deux jeunes hommes coupables d'un viol collectif.Une allusion au « contexte culturel » dans lequel baignent les deux accusés d'origine haïtienne a été perçue comme discriminatoire.Une plainte a été déposée au Conseil de la magistrature, qui ne l'a pas retenue: les propos étaient équivoques, peut-être mal choisis, mais pas racistes, a tranché le Conseil.Mais c'est surtout la clémence exceptionnelle de la peine qui a fait sursauter l'opinion.La Cour d'appel ne s'est pas encore prononcée sur cette peine.Mais elle a commencé à formuler quelques principes pour aider à dompter cette bête qu'on nomme sursis, inconnue au Canada il y a encore trois ans.Nouvelle mesure alternative à l'emprisonnement véritable, ces peines de prison à la maison, sous conditions strictes, ont fait leur entrée dans le Code criminel en septembre 1996, discrètement.Les juges, quand ils envisagent une peine de prison de moins de deux ans, doivent obligatoirement se demander s'il ne serait pas possible que le « détenu » la purge dans la collectivité, en suivant certaines règles : voir un agent de surveillance, suivre une thérapie, faire des travaux communautaires, respecter un couvre-feu, etc.Un manquement à l'une de ces conditions peut entraîner l'emprisonnement véritable.On a vu un juge accorder le sursis pour une fraude de 500 000$ envers un employeur, et un autre en refuser un dans une affaire de fraude de 375 000 $ également envers un employeur, pour ne pas banaliser ce type de crime.La situation de l'accusé est fort importante : Les juges Maximilien Polak et Monique Dubreuil : coincés, chacun à sa façon, dans des décisions controversées de peines « avec sursis » en 1998.a-t-il tenté de réparer?A-t-il tQut perdu ?Le rapport psychologique jouera énormément.La Cour d'appel, qui a rendu quelques jugements cette année sur la question, s'est parfois divisée, mais a établi un certain nombre de principes.D'abord, aucun crime ne doit être exclu automatiquement de cette mesure.L'emprisonnement est loin d'avoir fait ses preuves pour réhabiliter les criminels et le sursis est une mesure alternative à respecter.Même pour une agression sexuelle \u2014 un domaine qui va du simple toucher au viol \u2014 le sursis peut être envisagé en théorjie, même si la prison paraît demeurer la règle.Les crimes concernant les enfants s'y prêtent encore moins.Le 11 septembre, la Cour d'appel a annulé l'ordonnance de sursis prononcée par le juge Polak, et y a substitué une peine de « vraie » prison d'un an.La peine du juge Polak n'était pas en soi déraisonnable, sauf sous un aspect crucial : il n'avait pas tenu compte suffisamment du fait que les accusés travaillaient pour un chef de la mafia.Le lien avec le crime organisé, surtout à ce niveau, est un facteur aggravant.Une peine avec sursis dans les circonstances n'est pas suffisamment dissuasive.Cette année, non seulement la Cour d'appel rendra d'autres arrêts en la matière, mais la Cour suprême rendra également jugement dans cinq affaires de sursis.PHOTO RÉMI LEMÉE.La Presse Le juge Richard Therrien, qui fait face à une procédure de destitution : un précédent.Un juge a testé le système déontologique Le juge Therrien a forcé pour la première fois la Cour d'appel à se pencher sur une destitution YVES BOISVERT Le juge Richard Therrien sera-t-il le premier juge québécois destitué depuis la Confédération ?En tout cas, il a forcé cette année le système déontologique à définir les règles du jeu.En 1997, le Conseil de la magistrature recommandait la procédure de destitution parce qu'il avait caché à son comité de sélection qu'il avait été condamné à un an de prison pour avoir aidé des felquistes à fuir la justice, en 7970.Il avait été admis au Barreau, avait connu une bonne carrière d'avocat et obtenu un pardon.Comme le veut la loi, la procédure de destitution a mené le juge devant la Cour d'appel.Une formation de cinq juges du plus haut tribunal au Québec a conclu à l'unanimité le 29 octobre qu'il devait être destitué par le gouvernement du Québec : le juge se devait d'être transparent et répondre qu'il avait eu des démêlés avec la justice, quitte à ajouter qu'il avait obtenu un pardon.Le juge tente présentement un dernier appel, en Cour suprême.Il s'agit d'une première.Certains juges en difficulté, en général pour un comportement illégal ou immoral commis pendant l'exercice de leurs fonctions, ont démissionné par le passé.Ici, le juge Therrien a voulu défendre la valeur du pardon et son droit de poursuivre sa carrière en effaçant cette tache à son dossier.Ses pairs ont estimé que le problème n'était pas un problème de dossier criminel mais de transparence.Si la Cour suprême refuse de l'entendre, le gouvernement qui l'a nommé devra le destituer, à moins qu'il ne défie l'avis de la Cour d'appel \u2014 une hypothèse peu probable, puisque c'est le ministre de la Justice qui menait la procédure contre le juge Therrien.Les derniers procès de l'ère Mulroney La même année où l'on réhabilitait officiellement l'ancien premier ministre Brian Mulroney, lui accordant l'Ordre du Canada, la même année également où un livre venait le blanchir dans l'affaire Airbus et dire qu'il avait été victime d'abus de la GRC, des médias et du gouvernement libéral, les deux derniers procès de conservateurs de son époque ont pris fin.Celui de Michel Cogger, déclaré coupable de « fraude envers le gouvernement » pour avoir touché des honoraires pour faire du lobby tout en étant sénateur.Procès quelque peu pathétique d'un homme déchu et ruiné, où l'issue était imparable : la Cour suprême avait tracé la voie à une condamnation certaine.Condamné à une amende de 3300 $ et 120 heures de travaux communautaires, il tente encore un appel, mais risque l'expulsion du Sénat.Sans aucun résultat, il avait accepté d'être lobbyiste auprès de ses amis conservateurs pour obtenir des subventions à des sociétés de l'homme d'affaires Guy Montpetit.Carole Jacques, qui fut députée conservatrice de Mercier de 1984 à 1993, a été déclarée coupable d'avoir réclamé des pots-de-vin de deux hommes d'affaires.Elle a été condamnée cette automne à 30 fins de semaine de prison et à 11 000 $ d'amende.Elle en appelle également.La cote des délateurs baisse, mais ils n'ont pas dit leur dernier mot YVES BOISVERT L, industrie des déla-* teurs a connu quelques ratés spectaculaires en 1998, mais la à Justice est bien loin ¦ d'avoir mis une croix sur ces témoins pas comme les autres.Oui, le chef des Hells Angels, Maurice Mom Boucher, a été acquitté du meurtre des gardiens de prison Diane Lavigne et Pierre Rondeau.Mais pas tant parce que la preuve reposait essentiellement sur un délateur.Le problème du délateur Stéphane Gagné est qu'il n'était pas assez près du sommet de la pyramide ; il n'a pas reçu directement l'ordre de tuer.Et surtout, aucune preuve indépendante ne venait appuyer ses dires.Les chances de succès de l'appel inscrit par la Couronne ne paraissent pas excellentes.En admettant que le juge Jean-Guy Boilard ait commis des erreurs dans ses directives au jury, est-ce que cela a vraiment influencé le verdict, vu la preuve ?Réponse en 1999.Le délateur Aimé Simard n'a pas été cru davantage par le jury, cet été à Montréal, qui a acquitté cinq membres ou proches des Rockers, club affilié des Hells, dans une affaire de complot pour meurtre.Simard a pourtant bien meilleure allure que cet autre tueur des Hells, Serge Quesnel, dont la fiche est de trois acquittements et une condamnation.Performance décevante vu les 500 $ par semaine que lui paie l'État jusqu'en 2010.Avec tout ça, on a voulu en profiter pour relancer le débat sempiternel sur les délateurs.Faut-il les utiliser?L'État peut-il pactiser avec de tels criminels ?Questions mille fuis pOSccS, du\\qucilcb le rapport Guérin a répondu de façon pragmatique, en 1991 : les délateurs, un « mal nécessaire », sont là pour rester.Pour faire face au crime organisé, il n'y a pas beaucoup d'autres outils, les policiers étant incapables d'infiltrer ces organisations.C'est apparemment le consensus judiciaire canadien.Ce qu'il faut, disait ce rapport, c'est qu'ils négocient leurs avanta- PHOTO ROBERT SKJNNER.LaPmsse Maurice Mom Boucher, quittant le palais de justice avec détermination, entouré d'amis, après que le témoignage d'un délateur se fut révélé impuissant à la faire condamner pour meurtre.PHOTO ROBERT MAILLOOX.là Prist* Le juge Robert Flahiffv en instance de jugement, sur la foi d'un délateur.ges de façon transparente avec un comité indépendant et qu'ils signent un contrat public \u2014 comme c'est le cas désormais.Il faut aussi que la police appuie ce témoignage d'une preuve indépendante.Car un témoin criminel qui va à la barre pour obtenir une réduction de peine ou d'autres avantages n'est pas désintéressé.Sa crédibilité est minée avant même qu'il ait ouvert la bouche.Flahiff Les délateurs ne servent pas qu'à faire accuser des motards, au fait.On peut s'en servir également contre un juge et un avocat, comme on le voit dans le procès Flahiff-La-voie, ouvert cet automne.Ici, le délateur Paul Larue, exgros trafiquant de drogue, témoigne contre le juge Robert Flahiff et l'avocat Gerald Lavoie, accusés d'avoir blanchi 1,7 million de ses narcodollars.Mais tous les éléments du témoignage sont corroborés, ou presque : on a trouvé les comptes en Suisse, les traces des transactions, comment Flahiff, alors avocat, apportait l'argent à la banque, etc Une telle preuve n'est absolument pas comparable à celle présentée dans le procès Boucher.L'on peut douter, en passant, que la Couronne ait accusé un juge de la Cour supérieure avec une preuve « à la Mom Boucher ».La poursuite a-t-elle lente sa chance avec une preuve faible contre Boucher pour au moins le mettre à l'ombre pendant 11 mois, le temps de finir un procès, et ébranler son organisation, quitte à créer de fausses attentes dans le public ?L'appel de l'acquittement, inscrit le 16 décembre, veut peut-être nous convaincre que de tels calculs n'ont pas cours à la Couronne : il existait une preuve qu'on jugeait crédible contre Boucher, on s'est senti justifié de «la soumettre à un jury.Les calculs qui ont cours, en tout cas, ce sont ceux sur l'« efficacité » des délateurs.Entre 1980 et 1990, le taux de condamnation ( surtout par aveu de culpabilité ) dans les dossiers de délateurs était de 71,6 % ; depuis le rapport Guérin, en 1991, on a signé 64 contrats avec des délateurs au Québec qui ont entraîné 156 aveux de culpabilité et 25 condamnations lors de procès.Il y a eu une vingtaine d'acquittements.Québec évalue le taux de succès à 82 %.Il faut cependant voir que les aveux de culpabilité sont dans les dossiers les moins graves en moyenne, et les acquittements dans des causes plus spectaculaires, souvent des causes de meurtre.On ajoute à Québec que les organisations sont déstabilisées, du seul fait qu'un des leurs peut devenir un délateur un jour.Bref, nous dit-on, ce « mal » demeure plus que jamais « nécessaire ». C6 LA PRESSE, MONTRÉAL, DIMANCHE 3 JANVIER 1999 \u2022 \".a-rfl i.* '- rjf £0\" DES 8 HEURES HEURES DE TOMBÉE Les petites annonces régulières Mardi au samedi : 17 h la veille de la parution Dimanche et lundi : 17 h le vendredi précédent Annonces encadrées '*9 h avant la parution HEURES D'OUVERTURE Lundi au vendredi : 8 h à 17 h 30 INTERURBAIN SANS FRAIS 1 800 361-5013 TÉLÉCOPIE : (514) 848-6287 domaines.1i6 Chalets, terrains .117 Maisons mobiles.« 118 Propriétés à ecnanger.\u201e.119 Fermes, terres.-.121 Terrains résidentiels.122 Prêts hyp / résidentiel.123 Reprises de finance.124 Divers.129 Location île de Montréal.-.131 Centre-ville__________.-.132 Vieux-Montréal.____________133 Laval.Rive-f4ord.-.135 Rive-Sud._.136 BanNeue oued.\u2014137 Banlieue est___________________________138 laurentides.-139 Estne.Cantons de its*.-140 Extérieur de Montréal.141 États-Unis, hors frontières.-.143 Condominiums.copropriétés à louer.-145 Maisons de campagne.146 Cha'ets à louer.-.147 Chambres, pensions.148 Propriétés à louer._____149 Maisons de repos.' centres d accueil.150 Garages.-.152 On demande à louer.153 On deuandeà partager.154 Sous-location.-155 Anoaiements meubles.-156 INVESTISSEMENT COMME?ClU INDUSTRIEL Achat \u2022 Verte \u2022 Échange Propriétés à revenus.-.160 Propriétéscomm /industrielles.162 Fermes, terres.______.168 Commerces.170 Copropriétés, espaces comm /industriels._.-.172 Terrains comm / industnels.173 Location Espaces comm / industriels à louer._.180 Commerces à louer.-.182 Entrepôts à louer__________.184 Bureaux à louer____________.186 Magasins à louer._____________168 Divers.-.».192 Antiquités, artisanat, oeuvres d'art, rjiioux objets précieux.-.212 Livres.214 Le coin de l'ordinateur.217 Anirroui.-.2?0 Perdu.~.221 Trouvé.222 Pisanes4.224 Bois de loyer.225 Santé, produits naturels.227 Équipements de bureau.228 Imprimerie.-.229 Machinerie, outils.____________231 E^ipemerrts commerciaux.232 Matériaux de construction.233 Marchandises diverses.235 On cemande à acheter._.236 Encans.-._____.237 Vente de garage.-.238 Vente de chanté.239 Marché aux puces.240 Services Entretien, rénovation.-.250 Entrepreneurs.252 Peinture, décoration.255 Paysagistes, oeneigernent.-.256 Transport, o^ménagement.257 Garderies, gardiennage.259 Professionnels.-.260 Esthétique, coiffure.262 Rédaction, traduction.263 Traitement de textes.travail de bureau.264 Services divers.268 Soins thérapeutiques et massothérapie.270 Consultations, soins professionnels.271 Imprimerie, infographie.324 Technique, métiers, sous-traitance 325 Coiffure, esthétique.327 Industrie du vêtement.328 Industriel, manufacturier.329 Entretien, sécurité, conciergerie.331 Services domestiques.334 Musiciens, artistes.337 Mannequins, modèles.339 Emplois divers.340 Emplois hors Québec.341 Emplois divers à temps partie).342 Emplois demandes.343 Méthodes de recherche d'emplois 348 Bénévolat______________________.349 6m Cours.\u2022\u2022¦*\u2022*\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022\u2022¦\u2022\u2022\u2022.¦\u2022\u2022\u2022\u2022¦\u2022¦\u2022\u2022\u2022\u2022 350 WÊt Loisirs et véhicules récréatifs LOISIRS Arttcles / équipements de sport.605 Camping, chasse et pèche.606 Vélo.Ski.golf.608 Séjours, excursions.610 ÉQUIPEMENTS RÉCRÉATIFS Achat - Vente ¦ Échange Motocyclettes.655 Ba'.eaux.moteurs, yachts, voiliers.658 Planches à voiles.659 Motoneiges.véhicules tout terrain 661 Remorques.665 Véhicules récréatifs.667 Divers.670 Entreposage de véhicules.675 Services personnels Compagnes, compagnons.403 Agences de rencontres.404 Clubs de rencontres.405 Lignes de rencontres.406 Astrologie, occultisme.-.410 Consultations.-.415 Billets de sport / spectacles.419 Activités sociales.420 Escortes, rencontres, etc.-.440 Studios de massage.445 Divers.-.450 Souhaits.460 Naissances, graduations, fiançailles, mariages.465 700 ' *v« .-s.il ,-.v >\u2022- \u2022\u2022- .¦¦.¦>(.' ~J.¦ * ¦ \"V ' li 200 3 Affaires Propositions d'affaires (encadrées seulement) .700 Financement 705 Occasions d affaires.710 Associés demandes .712 Franchises.714 Services financiers.715 Services specialises.717 Argent à prêter ou demandé.718 Tenue de livres, impôt.725 Immobilier.735 Divers._.750 Emploi Immobiliers RÉSIDENTIEL Achat \u2022 Vente \u2022 Échange Visites libres .100 île de Montréal ., 101 lavai.Rive-Nord .105 Fi*-Sud.106 Banlieue ouest .107 Banlieue est .108 Laurentides 109 Estne.Cantons de l'Est.110 Extérieur de Montréal.ni Bord de l'eau 112 Etats-Unis, hors frontières 113 Centre-ville 102 Condominiums, copropriétés .115 Vieux-Montréal 103 Maisons de campagne.Marchandises et services Marchandises Équipements téléphoniques.202 Audicvisue* .203 Instruments de musique .205 Appareils électroménagers.206 Mobiliers, arides maison 207 Vêtements, fourrure 210 Collections.211 Offres d'emploi (enca-j'ées seulement).300 Prog-ammes de formation 303 Postes cadres et professionnels 304 Santé, services communautaies 306 Éducation, enseignement .307 Garderies 308 Bureaux .310 Informatique .313 Assurance.316 Secteur automobile.317 Vente, commerce 319 Immobilier .320 Clubs, hôtels, restaurants 322 Alimentation.323 Transport et véhicules automobiles Avis légaux, appels tfoffres.601 Avis divers.80b Communiqués .810 Avis de dissolution.changements de nom 650 Machinerie diverse.véhicules lourds.Camions.4 x 4 fourgonnettes Véhicules 2998 S et morns Autos .Autos, camions antiques et de collection Services divers Pièces et accessoires 501 511 543 550 555 560 563 La direction et le personnel des Petites Annonces de La Presse tiennent à adresser leurs meilleurs vœux à tous leurs clients et lecteurs à Voccasion du Jour de l'An.Veuillez noter que La Presse ne sera pas publiée le vendredi 1er janvier 1999, jour de l'An, ni le lundi 4 janvier 1999.Nos bureaux fermeront à midi le jeudi 31 décembre 1998 et rouvriront le lundi 4 janvier 1999 à 8h Déces;pneres remerciements Remerciements .995 Prières .997 Décès .999 AVIS : Nos annonceurs sont priés de vérifier la teneur de leurs annonces bru de leur première parution.Advenant qu'une annonce soit reproduite incorrectement l'annonceur doit en aviser aussitôt La Presse qui convient de publier dans la prochaine édition du journal une version corrigée de celle-ci.Toute erreur ou plainte visant la teneur d'une annonce doit être signalée le jour de sa parution avant 17 h, pour fins de correction lors de la prochaine édition du journal.De même, en cet d'annulation dune annonce, l'avis a cette fin doit être donné avant 17 h, le jour qui précède sa parution.5 100 Immobilier .: : ' 105 laval, RIVE-NORD 115 condominiums.copropriétés 119 propriétés a échanger JOLIETTE.maison ancestra-le.4 acres.450-752-4578 109 laurentides 8T-9AUVEUR, Victorienne neuve.105 000$.227-3355 110 ESTRIE CANTONS DE L EST PRES Bromont.vue sur montagnes, ideal pour ' cocooning' .maison très ensoleillée, style californien, chambre avec foyer.Jacuzzi, sauna, lac privé, patinoire, forêt, sentiers 450-539-3474 ILE OES SOEURS, offrez vous un merveilleux cadeau pour Noel Ce superbe con-do au 7e étage vues magnifiques piancners.at.piscine garage 137 000$ Avoir absolument Les Immeubles Gilles Carrière Cm 767-5414 OUTREMONT ADJ.haut duplex condo 8 pieces 3 ch.salle séjour foyer garage, tarr prés U de M et nop .super rénove, occ rapide pas d agents 514 731-1629 PLATEAU.4'* 2e.foyer mezz terr.stat.526-2455 JE serai de retour le 5 lanvier Bonne Année Luc Vailiancourt 123 prêts hypothécaires / résidentiel Iff a louer 191 ile de montréal A AHUNTSIC.4''?.semi meublé, chauffé, eau chaude fourme 331-1016 A LASALLE 1 mois gratuit Al 1ère.2e bal vente, notaire Laberge jour soir 729-4332 151 a louer ile de montreal AAHUNTSlC.pi Meneur 2'.-.3V4'*?modernes.277-4606 A AHUNTSIC.r*.impeccable, équipé, stat 947-0813 3V7-4V?chauffé ?eau.ion à 21h 367-0189.367-3718 A QUI LA CHANCE?4'*«37?-27?rénovés Poêle/-frigo enauffes eau enaude payee A partir ae 325 $ Face Centre d achats près metro nôpitai Sacre-Coeur Mobilier disponible gratuit Promo spéciale 12145 boul Laurentien.339-1763 A VILLE ST-LAURENT.3'*-4 't chauffes, eau enauoe poêle-frigo.333-6310 m, AL0,iER 19 I ile de montréal A OUI LA CHANCE 27?- 37a - 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METRO Pie-IX Jeanne d Arc 17,meubié 305S 321-2972 BELANGER, Viau ch.490 $ Libre 47> r -de-276-2557 HORIZONTALEMENT 1 Subtiliser \u2014 Particule d'insistance.2 Exiger avec autorité \u2014 Potes.3 Dans ce pays \u2014 Élever à Tégal des dieux.4 Entoure l'axe de la poignée d'une manivelle \u2014 Ravagés.5 Unité de mesure de la valeur énergétique des aliments \u2014 Fermé avec un cordon.6 Augmenter \u2014 Expérimentation.7 île voisine d'Oléron \u2014 Pluies.8 Traître \u2014 Contredit.9 Risques \u2014 Abréviation religieuse \u2014 S'écrit à la fin.10 Possessif \u2014 Ils tournent.11 Moquerie collective \u2014 Préfixe qui indique la suppression \u2014 Conspue.12 Légumineuses \u2014 Creux.VERTICALEMENT 1 Déposséder juridiquement (quelqu'un) \u2014 On y trouve des cendres.2 Relatif à une collectivité humaine.\u2014 Perspicacité.3 Contenu \u2014 Soldat d'Hitler.4 Prénom de Capone \u2014 Séducteur pervers et cynique.5 Mesuré \u2014 Pour faire des vanneries.5255 6 On la nourrit de force \u2014 Arak s'y trouve.7 Boyau de boeuf \u2014 Partie du corps.8 Indique le mépris \u2014 Qui fait naître un désir.9 Pointes.10 Mélange confus \u2014 Souchong.11 Sans intermédiaire \u2014 Un soupçon.12 Peuvent servir à faire un brelan \u2014 Aire de vent \u2014 Se servir d'un tamis.¦ SOLUTION MARDI PROCHAIN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 5251 SOLUTION DU DERNIER NUMÉRO METRO Prefontame.47?h-pre rénové 475$ 262-0566 METRO PIE 1X 3^ propre.310 $ 256-5628 259-0247 METRO Rosemont.beau grand 3' r.peinture, poêle.frigo, stat.libre 953-5118 METRO Vendôme grand 1\"; Chauffé 'ibre 330$ 262 0566 METRO Viau.1831 Leciaire 4'/?.295 $.5'*.5324 St-Miçhel 550 $ 450-656-2355 MTL-NORO.Amiens^orest 17>.3'*.rénoves 325-2569 MTL-NORO.M -Boiirassa.47?.enauffes 328-2441 MTL-NORD.2**4**-4*A chauffe éclairé, meublé ou non.idéal personne autonome face bus près centre d achats et banques.6373 Henri-Bourassa E 326-3477 MTL-NORD.4'/*.béton, tout inclus peint 325-9891 MTL-NORD.57?.chauffé libre 526-6922 621-6417 N.D.Q.bas 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VERSEAU du 21 JANVIER au 19 FÉVRIER Il y a de bonnes chances que vous soyez le point de mire en ce mois de janvier.Vous attirerez l'attention.Vous agirez un peu comme un aimant et cela malgré vous.Profitez-en bien, sans en devenir tyranmque.Côté coeur, vous aurez donc de la facilité à plaire et à faire en sorte que vos désirs deviennent réalité.En fait, on se pliera facilement à vos fantaisies durant ce mois.POISSONS du 20 FÉVRIER au 20 MARS Le temps est probablement venu de faire une mise au point.De vous arrêter et de réfléchir à ce que vous voulez vraiment durant l'année qui vient.Ce n'est pas que vous ayez à devenir hypervolontaire; vous pouvez vous laisser bercer et mener par les vagues jusqu'à un certain point.Mais, il ne faudrait tout de même pas que vous vous retrouviez dans une situation pour laquelle vous n'avez ni affinité ni intérêt.Vous aurez une excellente capacité d'analyse durant le mois, utilisez-la.BELIER du 21 MARS au 20 AVRIL Vous serez plutôt de temperament amical durant le prochain mois.Ce n'est pas que vous serez sans amour, mais les grandes passions nsquent de faire un petit somme.Grand bien leur fasse car les grandes passions, c'est bien fatigant et ça mérite rarement tout l'intérêt et l'attention qu'on leur donne.Alors, aimez tendrement sans vous fendre l'âme durant les prochaines semaines et vous passerez un mois de janvier tout à fait agréable.TAUREAU du 21 AVRIL au 20 MAI Vos amours ne prendront pas toute la place durant ce mois de janvier.Les astres vous donnent d'ailleurs entière liberté en ce qui les concerne.Du côté du travail ou de vos occupations quotidiennes cependant, il y a de bonnes chances que les événements déboulent.Je ne sais pas si vous direz enfin franchement ce que vous pensez, si vous modifierez votre emploi du temps ou si effectivement il y aura un changement majeur.Mais de toute façon, vous aurez à coeur d'abattre pas mal de boulot durant ce mois.GEMEAUX du 21 MAI au 21 JUIN Vous serez rêveur durant ce mois de janvier.A moins que vous ne soyez voyageur.Ça se passe dans le même lieu en astrologie, le voyage intérieur et le voyage en avion.Alors, choisissez donc un vrai voyage.Enfin, être vous, c'est ce que je ferais : planifier un voyage au bout du monde.Un endroit où vous ne rencontrenez que de nouvelles têtes.Dites adieu pour un temps a votre quotidien, à vos amis et à vos proches.Réel ou imaginaire, cet éloignement temporaire ne pourra que vous être salutaire.CANCER du 22 JUIN au 22 JUILLET Vous serez sensuel en ce mois de janvier.Peut-être est-ce dû à un besoin de chaleur?Il est vrai que les natifs de votre signe ne sont sûrement pas de grands friands du froid.Dans tous les cas.si amour il y a, il devrait se passer au creux, d'un iil tout chaud.Vous pourrez aussi opter pour l'action car vous n'aurez aucune envie de vous morfondre durant ce mois.LION du 23 JUILLET au 23 AOÛT Vous commencez l'année avec des idées d'amour dans le coeur, sauf qu'on ne voit pas trop si ce sera positif ou non.Ça dépendra de votre situation et de votre réelle application.C'est facile de dire que l'on veut quelque chose et de faire exactement le contraire de ce que l'on dit vouloir.Il y aurait peut-être heu d'avoir une discussion entre vous et vous.¦et VIERGE du 24 AOÛT au 22 SEPTEMBRE C'est par les petits gestes que vous montrerez le mieux votre amour en ce mois de janvier.Il n'y a nen de grandiose à l'horizon, mais ça ne veut pas dire que ce sera plate, au contraire.Ça signifie simplement aue vous mettrez en pratique l'adage qui dit : Il n'y'a pas d'amour, il n'y a que des preu-ves d'amour.j BALANCE du 23 SEPTEMBRE au 23 OCTOBRE Vous aurez le coeur à l'aventure en ce mois de janvier.Le coeur plus léger, enfin débarrassé de certaines lourdeurs et de souvenirs du passé.Amusez-vous, vivez ce que vous avez à vivre sans vous empêtrer dans des questionnements qui n'ont ni leur raison d'être ni de réponses satisfaisantes à vous offrir.Excellent début d'année : succès auprès des autres.SCORPION du 24 OCTOBRE au 22 NOVEMBRE Vos amours seront destinées à vos proches durant ce mois de janvier.Vous n'aurez pas le coeur volage et vous réserverez vos sentiments à ceux en qui vous avez totale confiance.Le ciel parie aussi d'émotions tournées vers le passé, peut-être qu'il vous faudra faire un petrt retour en arrière pour mieux comprendre ce qui se passe actuellement.SAGITTAIRE du 23 NOVEMBRE au 21 DÉCEMBRE Vous serez communicatif en ce mois de janvier et les possibilités sont grandes que vous vidiez votre sac.Avez-vous gardé certaines pensées pour vous durant les derniers mois?Vous êtes-vous tu.par politesse, par timidité, par incertitude de vous, par calcul même?Eh bien, il y a de bonnes chances que vous disiez haut et fort ce que vous pensez et que certaines personnes en fassent les frais.En fait, c'est ce que je vous souhaite : dites ce que vous pensez, bêtement s'il le faut, cessez de mesurez vos paroles.Il y a des gens qui ne méritent absolument pas votre amitié.RÉPONSE A VOS QUESTIONS ¦ Je suis née le 20 avril 1953 à Grand-Mère à 21 h 19.Je me suis mariée à un homme Vierge, un Pakistanais qui vient de s'exiler aux USA.Je ne comprends pas ce départ subit ?Vous avez le Soleil dans le signe du Taureau et l'ascendant dans celui du Sagittaire.Cette combinaison c'est la joie de vivre qui a besoin de s'exprimer par le mouvement et l'enthousiasme.C'est aussi le goût d'un retour aux sources, des plaisirs sains.Vous ne concevez la vie que comme une fête.Vous aimez et vivez au jour le jour, confiante en votre chance et celle-ci, en effet, vous est tout aussi favorable dans le destin que dans les amours.Vous êtes très facile à vivre, à condition de ne pas être contranée dans vos désirs.Vous serez tout particulièrement attirée par ceux ayant l'ascendant dans le signe des Gémeaux, le Soleil dans celui du Sagittaire ou la Lune dans le Taureau.Une union Taureau/Vierge est difficile a vivre en raison du fort penchant de monsieur Vierge à la critique et vous n'acceptez pas volontiers que vos fautes vous soient jetées à la figure.Beaucoup de patience est nécessaire pour réussir cette union.En 1999 vous noumrez de grandes idées que vous voudrez imposer aux autres autour de vous, ce qui ne facilite pas vos amours.Telle est l'influence de Jupiter en maison III.Vous posséderez indéniablement l'art de la communication et toute activité impliquant les médias, les voyages et l'industrie du tounsme vous sont favorables.Votre implication au niveau social en tant que consultante est aussi possible.Saturne en maison V est signe d'un manque de croyance en vos talents de créativité et d'un certain manque de sociabilité.Vous auriez intérêt à vous forcer à acquénr une formation particulière ou à développer votre potentiel artistique.Avec l'arrivée d'Uranus en maison II des gains et des pertes subites sont possibles dans vos affaires financières.Il vous faudra donc être vigilante.Vos revenus seront plus stables si vous faites confiance à votre esprit inventif et vos idées onginales.¦ Si vous recherchez la réponse à une question se rapportant à l'astrotooie, H suffit d'écrire à VOTRE HOROSCOPE, La Presse, 7, rue Saint-Jacques, Montréal, H2Y-1K9, en n'oubliant pas de mentionner l'heure, le jour, l'année et le lieu de votre naissance.LA PETITE PRESSE DEPASSEMENT DU BUDGET.ANNULATIONS AUDITS.AMENDES' QU'EST-CE QUI PEUT ARRIVER DE PIRE?Jv