La presse, 9 septembre 2007, B. Actuel: santé

[" www.cyberpresse.ca/actuel FESTIVAL DE LA SANTÉ DES COUREURS RACONTENT LEURS PRÉPARATIFS PAGE 3 UNE MALADIE SOURNOISE Lecancercolorectalestautroisièmerangdesmaladies les plus mortelles au Québec.C'est un tueur qui fait peur et dont on parle peu.C'est aussi une maladie complexe et sournoise dont les premiers symptômes peuvent prendre 10 ans avant de se manifester.En 2007, 5400 nouveaux cas seront diagnostiqués.Quarante-quatre pour cent de ces patients en mourront.Pour l'instant, les spécialistes ne sont pas en mesure d'identifier avec certitude une cause en particulier, mais tous s'entendent sur le fait que nos habitudes de vie sont en cause.À quand un programme de dépistage dans la Belle Province?LE PREMIER VOLLET DE NOTRE SÉRIE À LIRE EN PAGES 4 ET 5 DIMANCHE 14 OCTOBRE LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES DIMANCHE 11 NOVEMBRE LE CANCER DU POUMON ILLUSTRATION PHILIPPE TARDIF, LA PRESSE © LES TROIS TUEURS / CANCER COLORECTAL ÉLAN CHOISIR LE BON CENTRE D'ENTRAÎNEMENT PAGE 3 Vous pourriez visiter votre maison.Venez voir la Maison de rêve BMO Banque de Montréal.Rendez-vous à Sainte-Dorothée (Laval) dans le domaine Villas-sur-Rive : prenez l'autoroute 13, sortie boul.Samson Ouest et suivez les indications.Pour acheter votre billet, rendez-vous à la Maison de rêve ou à une succursale de BMO Banque de Montréal.maisonderevebmo.com MARIE-CLAUDE LORTIE CHRONIQUE Grands champions Aujourd'hui, nous serons probablement plus de 15 000 - certains, hier, à l'Expo- Marathon m'ont même parlé de 18 000 - à courir ou à rouler dans les rues de Montréal.Des athlètes, des grands-mamans, leurs cousines et leurs voisins.En démarrant la course, j'écouterai grand champion des Trois Accords à plein volume sur mon vieux i Pod.Rendue rue Rachel, ce sera le temps de Take Me Out, de Franz Ferdinand, pour l'injection d'énergie nécessaire vers la fin de ce long segment menant à Pie-IX.Et dans le neuvième kilomètre, ce sera Until We Burn de Bedouin Soundclash, juste avant d'entamer le tournant vers le Jardin botanique puis la grande descente vers le stade où on n'a plus besoin de rien dans les oreilles parce qu'on vole\u2026 Le Festival de la santé, qui a lieu aujourd'hui, est un des beaux événements de la rentrée.Pour les marathoniens, c'est LE moment de l'année.Mais même pour ceux qui courent de moins longues distances, ce n'est pas une course comme les autres.C'est le festival de l'endorphine.Je choisis toujours le 10km et je dis toujours que l'an prochain ce sera le demi-marathon.Mais le 10km n'est pas rien sans être trop.Et comme le départ se fait au même endroit et quelques minutes après les fauteuils roulants, il nous permet de voir de très grands athlètes se lancer dans leur course, un instant dont la force me dope à tout coup.Courir ensuite dans les rues de Montréal, vides de voiture, est franchement sympathique.Surtout quand mes nouveaux meilleurs amis du monde m'encouragent dans la côte menant au boulevard Rosemont.Ne pas avoir à se préoccuper des voitures est un des grands plaisirs de ces courses organisées.Pas besoin de se rappeler cette mère de quatre enfants, joggeuse tuée en décembre par un chauffeur ivre.Pas besoin de faire du sur-place ridicule à un stop à cause d'un chauffeur pressé\u2026 Pas besoin non plus de deviner où sont cachées les bornes de kilomètres peintes à la dérobée dans les recoins de la route par des coureurs dévoués comme Roadsworth\u2026 Illégaux, les coquins ?Peut-être.Sauf qu'en attendant que quelqu'un à Montréal, Québec ou Ottawa se réveille et installe, comme à San Diego ou Miami, des bornes et des pistes claires pour les coureurs, on fait quoi, nous ?On s'invente des itinéraires, on mesure à la mitaine et on espère ne pas se faire frapper comme mon collègue l'an dernier qui s'en est sorti avec deux dents et un coude cassés.Mais aujourd'hui, ne pensons pas à ça.La rue est à nous pour quelques heures.Profitons-en.COURRIEL Pour joindre notre journaliste: mlortie@lapresse.ca MON T R É AL DI M A N C HE 9 S E P T E M B RE 2 0 0 7 Disponible aux endroits suivants : Espace Santé Beauté Johanne Verdon 1278, rue Jean-Talon est Montréal (Québec) H2R 1W3 (514) 279-3709 www.johanneverdon.com Boutique Luc Mathieu 227, rue Principale ouest Magog (Québec) J1X 2A8 (819) 868-3368 Boutique Luc Mathieu 5455, boul.des Forges Trois-Rivières (Québec) G8Y 5L5 (819) 378-7777 Boutique Luc Mathieu 104, route du Président-Kennedy Lévis (Québec) G6V 6C9 (418) 833-5933 Espace Santé Beauté Johanne Verdon Centre Laval 1600, boul.Le Corbusier Laval (Québec) H7S 1Y9 (450) 688-5455 Vitavie au naturel 3333, boul.du Carrefour Promenade Beauport (Québec) G1C 5R9 (418) 667-0070 Espace Santé Beauté Johanne Verdon 341-A, boul.Saint-Joseph Gatineau (Québec) J8Y 3Z8 (819) 770-3645 Boutique Luc Mathieu 2304, rue King Ouest Sherbrooke (Québec) J1J 2E8 (819) 823-3322 Bio-Actif inc.880, rue Michèle-Bohec Blainville (Québec) J7C 5E2 (450) 979-2506 Heures d.ouverture restreintes www.bio-actif.com Espace Santé Beauté Johanne Verdon 2750, chemin Ste-Foy (Plaza Laval) Bureau 109, Ste-Foy (Québec) G1V 1V6 (418) 656-1266 Espace Santé Beauté Johanne Verdon 145A, boul.des Promenades St-Bruno (Québec) J3V 5K2 (450) 653-6009 (Promenades St-Bruno) Commandes postales pour les boutiques Luc Mathieu ligne sans frais: 1-877-511-3368 www.boutiquesantelucmathieu.com Ferti 2000: commandes postales Téléphone: (514) 272-1365 Ligne extérieure: 1-800-272-1365 Lundi 8h à 18h Mardi au vendredi 8h à 17h Samedi 7h à 17h Dimanche 7h à 17h Allons miroir, est-ce un soupir ou un tremblement?L.image que tu reflètes, la mienne, est la plus belle que tu peux me donner?Cyto-Kinol contient trois micro-piliers pour vous embellir et rendre votre miroir jaloux.Accordez-lui un beau sourire, vous le ferez rougir de plaisir.Les actifs-beauté de Cyto-Kinol, la caséine hydrolisée, levure protéinée hydrolisée et la lysine, véritables bâtisseurs au sein des couches profondes du tissu cutané, secondent la peau à vivre et à bien vivre au naturel.Ces cytokines-like sont 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Cyto-Kinol à réduire l.atrophie de la bicouche de la peau.Vous avez choisi Cyto-Kinol, vous avez bien fait.Travaux scientifiques, éprouvés en clinique, des Laboratoires Sérobiologiques de France sur les tests d.efficacité et les effets générateurs cutanés du Cyto-Kinol.Ingrédients (INCI) déposés à Santé Canada sous Cyto-Kinol bio-amines sélectionnées, md.MIROIR, PARLE-MOI DE MOI En vigueur du samedi 8 septembre au mercredi 12 septembre 2007 Jusqu'à épuisement de l'inventaire Achetez un pot de CYTO-KINOL et recevez un 2e tout à fait GRATUITEMENT 3504253A Pour ceux et celles qui ont consacré des dizaines d'heures à l'entraînement, c'est aujourd'hui la récompense.C'est ce matin qu'a lieu le Festival de la santé/Marathon Oasis de Montréal.Plus de 9000 athlètes seront à la ligne de départ de l'une ou l'autre des courses au programme.Et comme elles se terminent toutes au Stade olympique, difficile de ne pas aller accueillir et féliciter parents et amis au fil d'arrivée.À RETENIR Une course à relais qui fait le tour du lac Memphrémagog, il fallait y penser.Une équipe de six coureurs (maximum) est invitée le 29 septembre à parcourir les 117 km de routes sinueuses et accidentées de l'Estrie et du nord du Vermont qui longent le célèbre lac.LES COURSES À VENIR 15 septembre \u2014 10KM DE L'UNIVERSITÉ LAVAL À QUÉBEC Distances : 1 (enfants), 2 et 10 km Inscription: sur place Coûts: 5$ à 35$, selon la distance Infos: richard.chouinard@kin.msp.ulaval.ca 16 septembre \u2014 LA GRANDE VADROUILLE À VAUDREUIL-DORION Distances : 1 (enfants), 2, 5, et 10 km Inscription: par internet, par la poste ou sur place Coûts: 4$ à 30$, selon la distance Infos: www.circuitendurance.org 23 septembre \u2014 COURSE LE BOUCLIER À SAINT-JÉRÔME Distances : 1 (enfants), 3, 5 et 10 km Inscription: sur place Coûts: 5$ à 30$, selon la distance Infos: www.events.runningroom.com/site/ ?race Id=2883 23 septembre \u2014 COURSES DE L'ÎLE SAINT-QUENTIN À TROIS-RIVIÈRES Distances: 1 (enfants), 5 et 10km; marche 5 km Inscription: par internet, par la poste ou sur place Coûts: 1$ à 15$, selon la distance Infos: www.milpat.ca/stquentin 29 septembre \u2014 LE RELAIS TATV DU LAC MEMPHRÉMAGOG Distance: Course à relais de 117 km (max.six coureurs) Inscription: par internet Coûts: 85$ par coureur Infos: http://relais.ta.tv/ 30 septembre \u2014 MARATHON DE RIMOUSKI Distances : minimarathon (4,2 km enfants), 10km, demi-marathon (21,1) et marathon (42,2) Inscription: par internet, par la poste Coûts: 10$ à 55$, selon la distance Infos: www.marathonderimouski.ca 7 octobre \u2014 LE CROSS DES COULEURS À VAUDREUIL-DORION Distances : 1 (enfants), 2, 4, 8 et 11 km Inscription: par internet, par la poste ou sur place Coûts: 4$ à 30$, selon la distance Infos: www.circuitendurance.org 7 octobre \u2014 LE DEMI-MARATHON DE GRANBY Distances : 1 (enfants), 2 et 5 km et demimarathon (21,1 km) Inscription: par internet, par la poste ou sur place Coûts: 3$ à 55$, selon la distance Infos: www.demimarathondegranby.com 7 octobre \u2014 LE CROSS-COUNTRY DES COULEURS DE BÉCANCOUR Distances : 1 (enfants), 5 et 10 km Inscription: par internet, par la poste ou sur place Coûts: 2$ à 10$, selon la distance Infos: www.milpat.ca/couleurs Pour joindre notre journaliste: coursdonc@lapresse.ca LA RÉCOMPENSE MARIUS MARIN MARIUS MARIN Ils sont quelque 9000 athlètes ce matin à courir dans les rues de la métropole.Des coureurs de tous les âges, amateurs et professionnels, qui se sont donné comme défi de compléter l'une ou l'autre des épreuves au programme du Festival de la Santé/Marathon Oasis de Montréal.Mathieu Blanchette, 27 ans, est du nombre.Depuis le printemps, il consacre plusieurs jours par semaine à l'entraînement dans l'espoir de compléter son premier marathon, une course de 42,195 km qu'il espère courir sans perdre haleine.«Je suis confiant de pouvoir faire la course en quatre heures, affirme Mathieu, qui travaille dans le secteur de la mode.C'est réaliste, à moins qu'il fasse 30 °C.Je suis prêt, j'ai fait mes devoirs.» L'entraînement demande une certaine dose d'efforts, à la hauteur du défi à relever.Pour Mathieu, qui a participé à quelques demi-marathons ces dernières années, le programme s'est étalé sur 16 semaines.«Depuis le mois de mai, je fais quatre à cinq sorties par semaine, augmentant la distance progressivement, explique Mathieu, qui s'est entraîné avec l'équipe de la boutique du Coin des coureurs à Montréal.L'entraînement comprend une longue course, de 20 à 32 km dans les dernières semaines, alors que les autres sorties sont consacrées à de plus courtes distances, mais avec un tempo plus rapide.» En tout, de 30 à 40 km par semaine, avec des pointes de plus de 60 km en milieu de programme.Sans compter les nombreux étirements, pour éviter les blessures, une saine alimentation, de bonnes nuits de sommeil.Est-il besoin de préciser que la motivation doit être au rendez-vous.«Pour moi, c'est une suite logique, explique Mathieu.J'ai fait des demimarathons auparavant, peut-être sept ou huit, et là, j'ai le goût d'aller jusqu'au bout.J'ai la motivation, la forme, c'est le temps pour moi de faire un marathon.C'est mon challenge.» Les motivations et le parcours de Marie-Claude Provost ne sont pas différents.La Montréalaise de 26 ans, qui travaille dans le secteur des ressources humaines, a complété deux demi-marathons et la suite ne pouvait être que le marathon, comme si c'était inéluctable.«C'est l'objectif que je me suis lancé.On se donne souvent des défis intellectuels, mais pousser son corps plus loin, presque à la limite, représente un défi incroyable.Je suis très motivée.Je vise un temps de 4h10, mais si je termine sous les 4h30, je serai très heureuse.L'objectif premier est de terminer, après tout.» Stéphanie Rajot-Peiller est aussi de la partie en participant à l'épreuve de 10 km.Depuis 10 semaines, la coureuse de 33 ans s'entraîne trois fois par semaine.«De courtes distances en début de programme, explique-t-elle, puis progressivement, jusqu'à parcourir 13 km trois fois par semaine.J'espère bien gérer ma course et terminer sous les 55 minutes.» Un temps clément Après avoir consacré autant d'énergie à l'entraînement, quelques craintes surgissent en fin de parcours.Les blessures de dernière minute notamment, qui peuvent ruiner plusieurs semaines d'efforts, mais aussi la météo.La chaleur et l'humidité des derniers jours ont fait craindre le pire, mais aujourd'hui s'annonce finalement plutôt clément, avec un maximum de 20 °C et du soleil.Une température idéale pour s'installer confortablement le long du parcours et crier vos encouragements aux athlètes.Quitte à en perdre haleine.Courir à perdre haleine RICHARDCHEVALIER COLLABORATION SPÉCIALE Cet automne, vous voulez suivre un cours de mise en forme dans un centre d'activités physiques.Voilà une bonne décision d'autant plus que ces centres offrent plusieurs avantages : choix d'activités et de salles (gymnase, salle de musculation, salle avec miroirs pour la danse, etc.), présence de spécialistes, service d'évaluation de la condition physique, atmosphère donnant le goût de bouger, possibilité de faire des rencontres intéressantes (mais oui !).Sans oublier les petits extras comme le bain à remous, le sauna ou la massothérapie.Hélas! vous risquez de perdre temps et argent si vous choisissez le mauvais centre.Pour vous aider à trouver le bon, voici deux critères importants à considérer avant de débourser le moindre sou.1.Le facteur temps L'endroit où on s'entraîne doit être facilement accessible.S'il vous faut une heure pour vous y rendre, vous risquez de sauter des séances et, finalement, de tout laisser tomber.Pour augmenter vos chances de persévérer, choisissez un centre près de votre point de départ ou sur le chemin du retour à la maison.Si vous êtes très occupé, optez pour une formule d'entraînement efficace mais de courte durée, par exemple 30 à 40 minutes au lieu de 50 à 60 minutes.2.Les lieux Une fois le centre choisi, visitez toutes les salles, de préférence le jour et à l'heure où vous comptez faire votre entraînement.Vous aurez ainsi une idée juste de l'atmosphère qui règne à ce moment-là.Portez une attention particulière aux points suivants : > Les spécialistes.Y a-t-il un éducateur physique ou des kinésithérapeutes sur place pour donner des conseils sur l'utilisation des divers appareils de mise en forme?Si c'est un cours d'aérobic qui vous intéresse, observez comment il se déroule.Les exercices semblent-ils correspondre à vos capacités physiques?La personne responsable du cours est-elle un véritable éducateur ou ne fait-elle qu'exhiber sa superforme?Est-elle stimulante ?Sachez que la qualité de l'animation est très importante dans ce genre de cours, si on veut persévérer.> Les appareils de mise en forme.Si vous avez choisi de vous entraîner sur des appareils de conditionnement physique, examinez attentivement la salle où ils se trouvent.Celle-ci doit être bien aérée et assez grande pour éviter qu'on se marche sur les pieds.Une forte odeur de sueur indique une mauvaise ventilation.Dites-vous également que plus le choix d'appareils est vaste, plus vos chances de persévérer sont grandes.Les appareils électroniques (très répandus maintenant) munis d'une console qui vous donne le choix entre plusieurs types de programmes tout en calculant votre dépense énergétique et votre pouls à l'effort vous motiveront peut-être davantage.Une salle de musculation en désordre (haltères qui traînent sur le sol, collets sans vis, bancs déchirés, appareils en mauvais état, etc.) révèle un mauvais entretien.> La fréquentation.Les membres doivent- ils faire la queue pour utiliser les appareils ou les haltères ?Si oui, tenez compte de ce temps d'attente dans votre décision finale.Allez faire un tour dans les vestiaires.Les gens y sont-ils entassés comme des sardines ?Y a-t-il suffisamment de douches?S'il y en a peu, cela signifie encore du temps d'attente.Sont-elles propres?Sinon, gare au pied d'athlète! Vous voulez poser une question à Richard Chevalier ?Il attend votre courrier à actuel@lapresse.ca ou à Richard Chevalier Actuel, La Presse 7, rue Saint-Jacques Montréal, Qc, H2Y 1K9 Mise en forme: choisir le bon centre QUELQUES CHIFFRES > Près de 9000 coureurs inscrits, dont 1500 au marathon; > 3000 coureurs au demi-marathon; > 800 coureurs au P'tit marathon (1 km pour les enfants de 3 à 11 ans) ; > 600 coureurs au 5 km Défi étudiant ; > 2000 bénévoles.PHOTO ALAIN ROBERGE, LA PRESSE © Mathieu Blanchette s'entraîne depuis le printemps et compte bien compléter son premier marathon aujourd'hui.ELAN CHARLES MEUNIER COLLABORATION SPÉCIALE La Société canadienne du cancer estime que 5400 nouveaux cas de cancer colorectal seront diagnostiqués au Québec en 2007.De ce nombre, 44% seront fatals.Au Canada, ce type de cancer fera 8700 victimes.D'où l'intérêt d'un dépistage précoce.Bonne nouvelle cependant, le taux de mortalité chez les personnes atteintes du cancer colorectal au Canada continue de chuter annuellement tant chez la femme (-1,7%) que chez l'homme (-1,3%).Selon diverses études , ce cancer aurait deux causes: une modification de la structure moléculaire des cellules, d'une part, et des facteurs environnementaux, notamment l'alimentation, d'autre part.Mais la vraie nature des liens entre le mode de vie et le processus de formation du cancer colorectal demeure obscure.Bref, c'est une maladie complexe pour laquelle les facteurs de risque sont nombreux et liés de façon encore inextricable.« Il y a des causes héréditaires, donc génétiques, qui sont indubitablement responsables d'un cancer colorec tal, fait remarquer Annie Beaudoin, gastroentérologue et oncologue, professeure adjointe à la faculté de médecine de l'Université de Sherbrooke et praticienne au Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke.Si quelqu'un dans votre famille immédiate a eu un cancer de l'intestin, vos probabilités de l'avoir à votre tour sont de deux à trois fois plus élevées.Si ce cancer a été diagnostiqué chez un parent proche avant l'âge de 50 ans, le risque est quatre fois plus élevé.Et plus il y a eu de cas de cancer colorectal dans votre famille proche, plus le risque d'être atteint à votre tour augmente.« Il n'est donc pas possible, pour l'instant, de déterminer avec certitude une cause en particulier.Il y en a plusieurs et leurs interrelations sont complexes, précise la Dre Beaudoin.Mais il n'en demeure pas moins que les habitudes de vie constituent la principale cause du cancer colorectal.» De nombreuses études le démontrent, nous mangeons mal , nous consommons trop d'alcool et trop de tabac, l'obésité progresse et nous ne faisons pas suffisamment d'exercice.Les spécialistes estiment d'ailleurs que le cancer colorectal serait en grande partie évitable si nous acceptions de modifier en profondeur nos habitudes de vie.Et le dépistage?Il existe au Québec un programme de dépistage du cancer du sein mais non du cancer colorectal.Pour l'instant, le dépistage dépend des médecins, généralistes ou spécialistes, qui voient des patients à risque.Le ministère de la Santé et des Services sociaux a cependant demandé à l'Institut national de santé publique du Québec (INSQ) d'étudier la question.L'INQS doit faire des recommandations sous peu.« Si le dépistage a des vertus, il ne faut pas pour autant prendre pour argent comptant certaines affirmations voulant que le dépistage précoce permet d'éviter 90% des décès par cancer colorectal », fait remarquer Bernard Candas, professeur associé à la faculté de médecine de l'Université Laval et coordonnateur scientifique de recherche à la direction des systèmes de soins et services de l'INSQ.«C'est inexact, car le dépistage ne permet pas de déceler uniquement des cancers très précoces qui ont un taux élevé de guérison.» C'est pourquoi des organismes québécois, canadiens et américains recommandent le dépistage du cancer colorectal par la recherche de sang « occulte » (qui ne se voit pas à l'oeil nu) dans les selles.La Grande-Bretagne et l'Australie s'apprêtent d'ailleurs à mettre en place des programmes de dépistage structurés.Faut-il faire de même au Québec ?Bernard Candas et les membres de son équipe étudient la question.«Nous avons, explique- t-il, procédé à une révision systématique des meilleures études cl iniques réa lisées sur des sujets pris au hasard.Après 10 ans de recherche de sang occulte dans les selles, aux deux ans, on note une réduction de mortalité variant entre 15 et 18 %.C'est peu, comparé à ce que l'on espère obtenir grâce au programme de dépistage du cancer du sein, soit une réduction de 25% de la mortalité.Ressources médicales limitées « Il ne faut pas qu'un programme de dépistage en arrive à détourner les ressources médicales dont nous disposons.N'oublions pas que, au Québec, il y a deux millions de personnes âgées de 50 à 75 ans.Dans l'éventualité où le programme aurait un très grand succès, il pourrait y avoir engorgement.Le but du dépistage étant de réduire l'intervalle entre l'apparition de la maladie et son traitement, les avantages du dépistage pourraient s'en trouver réduits.» Le ministère de la Santé pourrait donc mettre sur pied un programme de dépistage qui se limiterait à certains groupes en fonction des facteurs de risque.Une histoire à suivre.Une maladie sournoise Les intestins n'ont rien de bien séduisant.Encore moins lorsqu'il est question du cancer colorectal.C'est une maladie dont on parle peu.Et quand on le fait, c'est habituellement du bout des lèvres.Comment avouer ouvertement à son conjoint, à ses amis ou à ses collègues de travail que ce tube à déjection, tout bien considéré la partie la moins noble du corps humain, fait défaut?Les gens en ont une peur bleue et, plutôt que de s'en ouvrir à leur médecin, ils préfèrent garder «ça» pour eux, jusqu'au jour où ils n'ont plus le choix.Pourtant, le cancer colorectal est une maladie sournoise qui tue, et beaucoup.PHOTO ANTONY DICKSON, ARCHIVES AGENCE FRANCE-PRESSE On ne connaît pas toutes les causes du cancer colorectal, mais une chose est sûre, nos habitudes de vie, surtout alimentaires, sont à montrer du doigt.Ici comme ailleurs dans le monde.FAIRE ÉCHEC AU CANCER COLORECTAL Selon des estimations récentes, si l'on changeait notre mode de vie, près de 70% des cancers colorectaux pourraient être évités dans les pays occidentaux et dans les pays orientaux qui confondent modernisation et américanisation de leurs habitudes.Il faut adopter un régime faible en graisses et riche en fibres, fruits et légumes.Il faut réduire la consommation de viandes rouges, frites, grillées ou rôties au barbecue et augmenter la consommation de poisson.Chez les gros consommateurs, il faut réduire la consommation de porc et de boeuf salés (avec ou sans nitrite), fumés, marinés, séchés ou chauffés.Selon une étude menée par l'Europoean Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC), sur 478 000 hommes et femmes recrutés dans 10 pays européens, le risque de cancer colorectal est un tiers plus élevé chez les sujets qui consomment régulièrement deux portions ou plus de viande rouge et de charcuterie par jour par rapport a ceux qui en mangent une portion ou moins par semaine.La consommation de volailles serait sans effet.Enfin, il y a une réduction du risque de cancer colorectal de 40% chez les sujets qui mangent du poisson tous les deux jours par rapport à ceux qui en mangent moins d'une fois par semaine.D'autres études démontrent qu'il faut limiter la consommation d'alcool, cesser de fumer, être physiquement actif et maintenir un poids santé.Chez la femme, l'adiposité abdominale constituerait un risque accru de cancer colorectal.Il faut également accroître la prise quotidienne d'acide folique (une vitamine du groupe B), de calcium et de vitamine D.Et bien sûr participer à un programme de dépistage.\u2014 Charles Meunier collaboration spéciale Les spécialistes estiment que le cancer colorectal serait en grande partie évitable si nous acceptions de modifier en profondeur nos habitudes de vie.LES TROIS TUEURS CANCER COLORECTAL Le cancer colorectal frappe plus fort em Amérique du Nord, en Europe, au Japon, en Australie et en Nouvelle-Zélande.Il est moins répandu en Amérique du Sud, en Asie du Sud-Est, en Afrique équatoriale, en Inde.C'est au Zimbabwe que son incidence est la plus faible.Sources : INSQ, OCDE.44 % DES PATIENTS EN MOURRONT (2400 DÉCÈS) LE TAUX DEMORTALITÉ DU CANCER COLORECTAL 5400 NOUVEAUX CAS DE CANCER COLORECTAL SERONT DIAGNOSTIQUÉS AU QUÉBEC EN 2007 UNE sur 14 PROBABILITÉ d'être atteint d'un cancer colorectal au Canada si vous êtes un homme de plus de 40ans.UNE sur 15 PROBABILITÉ d'être atteinte d'un cancer colorectal au Canada si vous êtes une femme de plus de 40 ans.TAUX DEMORTALITÉ DUEAUCANCERCOLORECTAL PAR 100 000 HABITANTS Canada 17,7 France 18 Suède 17,7 Japon 17,9 CHARLES MEUNIER COLLABORATION SPÉCIALE «C'était en juillet.Je venais d'avoir 58 ans.Exception faite de quelques ennuis digestifs et intestinaux, j'étais en relative bonne forme physique, raconte Jean-Marie, qui préfère taire son nom de famille.J'étais un peu fatigué, mais j'ai mis ça sur le compte des travaux de réfection du toit de ma maison.«Puis un matin, dans la salle de bain, je m'apprêtais à tirer la chasse quand j'ai remarqué que l'eau de la cuvette était rose.Tout de suite, j'ai pensé que mes hémorroïdes en étaient la cause et que ça passerait.Comme d'habitude.Je n'avais aucune idée de ce qui m'attendait.«Quelques jours plus tard, j'ai eu des crampes et des douleurs dans le bas-ventre.Encore là, je ne me suis pas inquiété et j'ai gardé ça pour moi.Je n'en ai pas parlé à ma femme.Je me suis dit que ça ne servirait à rien de l'alarmer avec ça.Mais je me levais fréquemment la nuit, ce que je n'avais pas l'habitude de faire.Et comme le mal était persistant, elle a décidé de prendre rendez-vous chez notre médecin de famille.«Trois semaines plus tard, j'avais en main une requête de coloscopie et une ordonnance de laxatif à avaler la veille de l'examen.Deux mois plus tard, j'ai subi une coloscopie.Mon médecin s'est fait rassurant pour m'annoncer que j'avais un cancer de l'intestin.Je ne l'ai pas entendu quand il m'a dit qu'il avait été pris à temps.Sur le coup, je me voyais déjà mort.Dans l'auto, j'ai pleuré comme un veau.Par la suite, j'ai été pris en charge par un oncologue, qui m'a fait opérer.On m'a enlevé le bout d'intestin où se trouvait la tumeur.«J'ai eu la peur de ma vie et je crains toujours que cette cochonnerie réapparaisse.J'ai 62 ans et il n'est pas dans mes projets de me faire incinérer prochainement.Évidemment, toutes mes habitudes ont changé.Je fais de l'exercice raisonnablement, tous les jours.Mon régime alimentaire a complètement changé.Je bois un verre de vin à l'occasion, mais rarement.J'ai maigri.Je sais que ça paraît enfantin mais, aujourd'hui, quand je me rends au bureau et que je passe devant un cassecroûte où l'on sert des hotdogs, des hamburgers et des frites, dont j'étais incapable de me passer pendant plus de deux jours, je fais un détour en me disant que j'aurais dû le faire il y a longtemps, ce détour.Mais ce qui me choque le plus, c'est de ne pas avoir parlé bien avant de mes inquiétudes à mon médecin.» Jean-Marie a eu la frousse Le cancer colorectal est une tumeur maligne qui se développe sur la paroi intestinale avant de l'envahir et de se propager à d'autres organes.Il met environ 10 ans à se développer, ce qui explique, en partie, que plus de 90% des personnes atteintes ont plus de 50 ans et que le plus grand nombre d'entre elles ont 70 ans ou plus.Deux fois sur trois, ce cancer touche le gros intestin.Il atteint plus rarement le rectum.Il se développe habituellement à partir d'une tumeur bénigne ou de polypes, c'est-à-dire des excroissances ou morceaux de tissu excédentaire qui se forment sur la paroi du gros intestin.Les polypes ne sont pas cancéreux mais peuvent le devenir.Les symptômes, qui apparaissent tard dans le cheminement de la maladie, varient en fonction de l'endroit atteint, du type et de l'étendue de la lésion et des complications que l'un ou l'autre de ces facteurs engendrent.Les personnes atteintes éprouvent de la fatigue, de la faiblesse et un inconfort ou de la douleur au bas-ventre.Leurs selles sont inhabituelles, allant de la constipation à la diarrhée, sanglantes ou striées de sang.\u2014 Charles Meunier, collaboration spéciale Un cancer insidieux PHOTO MARKO DJURICA, REUTERS Faire de l'exercice, consommer plus de fibres, de poisson, de fruits et de légumes, moins d'alcool, de tabac, de viandes rouges et de gras permettent de réduire le risque de souffrir un jour d'un cancer colorectal.DES AVENUES PROMETTEUSES > On continue d'étudier l'efficacité de l'aspirine pour réduire le risque de cancer colorectal.«Certaines études récentes ont démontré que la consommation quotidienne d'aspirine en petite dose et d'antiinflammatoires réduit à long terme l'apparition des polypes et du cancer colorectal, rappelle la Dre Annie Beaudoin.Toutefois, les effets secondaires de ces médicaments ne sont pas négligeables et empêchent de les prescrire à des fins de prévention.» > L'analyse de l'ADN dans les selles est considérée comme une technologie émergente.Elle permet de détecter les marqueurs d'ADN libérés dans les selles par les cellules d'un adénome précancéreux et d'un cancer du côlon.Il s'agirait d'une technique plus simple que la coloscopie puisqu'elle n'exige pas de préparation de l'intestin ni de restrictions alimentaires.> Le M2-PK est un marqueur métabolique libéré dans les selles par les tumeurs colorectales.Il est facile à déttecter par une simple analyse de selles.> La tomodensitométrie permet d'obtenir des images du côlon sans avoir à introduire un coloscope dans l'intestin.Elle comporte certains désavantages, comme une exposition à la radiation et l'impossibilité de déceler de très petits polypes.> Deux études se sont penchées sur la précision de l'endoscopie par capsule, également connue sous le nom de Pill Cam.Le patient subit un lavement intestinal puis avale une petite capsule qui contient une caméra.La caméra prend des clichés du côlon et du rectum, jusqu'à ce qu'elle soit expulsée par l'anus.Les clichés sont ensuite examinés pour voir s'il n'y a pas d'anomalies.D'autres recherches devront être faites pour améliorer cette technique.\u2014 Charles Meunier collaboration spéciale BULLETINDE SANTÉ LE CHIFFRE DE LA SEMAINE 40 FOIS C'est l 'augmentation de la prévalence de la maniaco-dépression chez les enfants aux États-Unis, entre 1994 et 2003.Les experts estiment qu'il s'agit en partie d'un effet de mode, mais les auteurs de l'étude affirment que cette augmentation reflète aussi une avancée des connaissances médicales.L'an dernier, les autorités américaines ont approuvé pour la première fois l'utilisation d'un médicament psychiatrique pour traiter la maniaco-dépression chez les enfants.Il n'existe pas de données pour le Canada, mais une tendance similaire existe.FATIGUÉS MAIS COMPÉTENTS La fatigue joue un rôle moins grand que prévu dans les erreurs médicales, selon une nouvelle étude américaine.Les épidémiologistes de l'Université de Pennsylvanie ont analysé les dossiers médicaux de neuf millions de patients du programme pour personnes âgées Medicare, admis dans plus de 3300 hôpitaux entre 2000 et 2005.Ils n'ont pas trouvé de différence de mortalité ou d'erreurs médicales avant et après une réforme qui a limité le nombre d'heures travaillées par les résidents, en 2003.La réforme limite le nombre d'heures à 80 par semaine et à 24 heures d'affilée, en plus d'imposer des périodes de repos de dix heures entre les quarts.TEXTES : Mathieu Perreault SOURCES : Eurekalert, The Economist, The New York Times J'AI TESTÉ Déodorant certifié biologique de Druide Tout un débat entoure les produits antisudorifiques et le cancer du sein.L'aluminium qu'ils contiennent serait-il en cause ?Druide propose un déodorant sans aluminium, parabene ou alcool.S'il fonctionne aussi bien que n'importe quel produit similaire, les parfums proposés sont forts et quelque peu désagréables.Celui que nous avons testé, le « Floralescent », sent plutôt l'épinette que la rose.- Janie Gosselin, collaboration spéciale Autres arômes disponibles : forêt verte et zeste de citron.9,95$ dans les boutiques de produits naturels.J'AI LU Le grand livre de l'acupressure Dr Bernard C.Kolster et Dr Astrid Waskowiak S'il fallait avoir un seul bouquin de médecine chinoise dans sa bibliothèque, ce serait celui-ci.Ce livre grand format de 240 pages, tout en couleur, est truffé de photographies, d'illustrations, d'explications détaillées, de définitions et de résumés.Tous deux médecins, les auteurs émettent de nombreux avertissements quant aux limites de l'acupressure, discipline visant à améliorer la circulation de l'énergie vitale dans le corps.Ils vont aussi au-delà des techniques, expliquant les grands principes du yin et du yang, des cinq éléments et de la moxibustion.Un précieux ouvrage, tant pour les nouveaux adeptes que pour les plus expérimentés.59,95$ en librairie.Janie Gosselin, collaboration spéciale Savon gel pour les mains d'Yves Rocher Offert en deux parfums, poivron et tomate-basilic, le savon fait partie de la gamme de produits « plaisirs nature » d'Yves Rocher.Des odeurs fraîches et originales, mais qui nous rappellent un peu trop le potager.Outre cet agacement des premières minutes, le gel laisse les mains douces et propres.On doute cependant d'avoir envie de l'utiliser à toutes les sauces.- Janie Gosselin, collaboration spéciale Environ 9$ pour 250 ml «Ce qui me choque le plus, c'est de ne pas avoir parlé à mon médecin de mes inquiétudes bien avant.» LES TROIS TUEURS Anus 2 % Non spécifique 15 % Rectum 29 % Côlon sigmoïde 18 % Côlon descendant 2 % Anse splénique 2 % Côlon transverse 4 % Anse hépatique 2 % Côlon ascendant 5 % Caecum 13 % Appendice 1 % Jonction recto-sigmoïde 7 % OÙ FRAPPE LE CANCER COLORECTAL CANCER COLORECTAL Source : Cancer Research UK PATIENT(E)S RECHERCHÉ(E)S POUR FORMATION DENTAIRE SERVICE REQUIS: IMPLANTS DENTAIRES INDICATIONS: Remplacement de une, plusieurs ou toutes lesdents.TECHNIQUE UTILISÉE : Insertion précise des implants avec guide chirurgi-cal fabriqué par ordinateur.BÉNÉFICES: Intervention sans incision, ni suture.Réduction de la douleur, des risques de complications et dutemps opératoire.PRIX EXCEPTIONNEL 1 000 $ / IMPLANT PRIX RÉGULIER 1 500 $ / IMPLANT PLAN BUDGÉTAIRE OFFRE VALIDE 90 JOURS PROTOCOLE: 1er R.-V.: consultation sans frais 2e R.-V.: ouverture de dossier 3e R.-V.: présentation de cas Traitements prodigués par le Dr Boies.1832752 15-04-07 Académie internationale de dentisterie esthétique Dr Sylvain Boies, D.M.D., Dentiste généraliste 252, rue Notre-Dame, Repentigny 450-582-0529 (514) 725-2653 1 877 725-7725 www.sla-quebec.ca info@sla-quebec.ca LA MALADIE DE LOU GEHRIG SLA SOCIÉTÉ DE LA SCLÉROSE LATÉRALE AMYOTROPHIQUE DU QUÉBEC UNE BATAILLE POUR LAVIE BTSLA7 3502753 Bikini Vacances Tél.: 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un adulte, homme ou femme, et buvez entre 15 et 35 consommations par semaine, si vous vous interrogez sur l'impact de l'alcool dans votre vie, Alcochoix+ pourrait répondre à vos questions.Il est possible que votre façon de boire vous inquiète, que vous éprouviez parfois des difficultés reliées à l'alcool et que vous croyiez que la modération a bien meilleur goût, si tel est le cas, le programme Alcochoix+ est tout indiqué pour vous ! Fondé sur une prise de conscience progressive de la personne et sur sa capacité à trouver des solutions sur mesure, Alcochoix+ s'inscrit parfaitement dans la philosophie d'Éduc'alcool qui prône une consommation responsable.Les adultes qui apprécient les bienfaits de l'alcool, mais qui éprouvent certaines difficultés à tenir les rênes, y apprendront comment modifier leurs habitudes de vie sans pour autant devenir abstinents.Soucieux de faire la promotion d'une consommation équilibrée de l'alcool, Éduc'alcool les invite donc à s'inscrire à Alcochoix+.Ce programme, dispensé par des Centres de santé et de services sociaux (CLSC) de la région, a été conçu pour soutenir les buveurs qui désirent diminuer leur consommation d'alcool tout en continuant à profiter du plaisir lié à la modération.Alcochoix+, un programme qui a fait ses preuves.Le programme Alcochoix+ s'est avéré très efficace depuis son lancement en 1993.Les expériences passées nous démontrent qu'en moyenne, trois mois après le début du programme, les hommes avaient diminué leur consommation de 44 % passant de 34 consommations hebdomadaires à 19, alors que les femmes accusaient une baisse moyenne de 41 % et réduisaient leur consommation de 27 à 16.Un an plus tard, les hommes avaient conservé leurs nouvelles habitudes et les femmes avaient diminué encore un peu plus, soit à 14 consommations par semaine.Alcochoix+ est-il pour vous?Alcochoix+ est un programme de boire contrôlé se déroulant sur six semaines et dont l'approche vise un changement d'habitude de vie.Il s'adresse aux buveurs qui ont l'habitude de prendre entre 15-35 consommations par semaine et qui commencent à y percevoir un problème.Le programme vise à conscientiser les participants sur leur consommation et les aide à trouver leurs propres stratégies de diminution.Un programme adapté aux besoins des individus.Les séances du programme Alcochoix+ sont gratuites.Les personnes intéressées doivent, au préalable, participer à une évaluation téléphonique complète et confidentielle.Subséquemment, s'ils sont sélectionnés, ils pourront choisir le format de participation qui leur convient le mieux, soit: la formule autonome à l'aide d'un document, la formule guidée en rencontres individuelles ou la formule de groupe.À votre santé! Éduc'alcool, en s'associant à Alcochoix+, se préoccupe de votre santé.Si vous croyez que ce programme peut vous aider, inscrivez-vous à la prochaine session.Premier arrivé, premier servi.Renseignements: Montréal : (514) 273-5600, poste 6360 Laval : (450) 622-4478, poste 4005 Pour les autres régions, svp contactez votre Centre de santé et de services sociaux (CLSC).PLAISIR DE BOIRE ET MODÉRATION Publireportage 3504468A Êtes-vous concernée par l'ostéoporose?L'Hôpital Saint-Luc recrute des femmes de 50 ans et plus afin d'évaluer un médicament expérimental dans le traitement de l'ostéoporose.Vous pourriez être admissible si vous êtes ménopausée depuis au moins 3 ans et que vous ne recevez aucun traitement pour l'ostéoporose.Communiquez au: 514-890-8383 (et laissez un message dans la boîte vocale) Équipe du Dr Louis-Georges Ste-Marie, M.D.RONFLEMENT CENTRE DU RONFLEMENT DE MONTRÉAL (514) 327-5060 TRAITEMENTS AU LASER PAR DES OTO-RHINO-LARYNGOLOGISTES www.ronflement.qc.ca 3375874A ACTUEL SANTÉ AGENCE FRANCE-PRESSE TOKYO \u2014 Les autorités nippones ont mis en garde, hier, les porteurs de la populaire marque de chaussures décontractées Crocs, ou de modèles similaires, contre les risques de rester collés aux marches lors du passage sur des escaliers mécaniques.Les sandales Crocs, très appréciées par les enfants et jeunes adultes nippons pour leur confort et leur design, sont conçues à partir d'un matériau flexible qui adhère facilement aux surfaces.Depuis fin août, une quarantaine de personnes, des enfants en majorité, ont été victimes d'incidents dans des escaliers mécaniques, leurs sandales étant restées coincées entre deux marches en mouvement.Sept personnes ont été blessées et les autres ont vu leurs chaussures détériorées.«Nous demandons aux clients d'être prudents», a déclaré un responsable de la division de la sécurité des consommateurs du ministère japonais de l'Économie, du Commerce et de l'Industrie.«Une proportion importante des sandales en cause sont des modèles Crocs ou des créations inspirées de cette marque», a-t-il souligné.«Il est possible que le matériau dont sont faites ces sandales soit la cause de ces incidents», a-t-il ajouté.Des porteurs de chaussures de plage sont aussi victimes du même type de problèmes, a-t-il précisé.« La majorité des incidents ayant eu lieu dans les escaliers mécaniques résulte d'une utilisation incorrecte ou d'un défaut d'entretien», a réagi la filiale asiatique de Crocs dans un communiqué.«Nous convenons du fait que même un blessé est un blessé de trop, et qu'il s'agit d'un problème sérieux, mais nous espérons vivement que cela va pousser à améliorer les réglementations en matière de conception et de maintenance des escaliers mécaniques », a ajouté la firme.Elle a aussi indiqué que les risques pouvaient être réduits en portant ses chaussures comme le préconise le mode d'emploi.Sandales Crocs : gare aux escaliers mécaniques PHOTO MARTIN TREMBLAY, ARCHIVES LA PRESSE © 514-987-VENDU(8363) Site Internet .704 Occasions d'affaires .710 Franchises .714 Financement .715 Services spécialisés .716 Tenue de livres, impôt .725 Avis légaux .801 Avis divers, communiqués .805 Avis de dissolution, changements de nom .850 Sports, plein air .605 Séjours, excursions .610 Motocyclettes .655 Bateaux, sports nautiques .658 Motoneiges, véhicules tout terrain .661 Véhicules récréatifs .667 Remorques .668 Automobiles .501 Véhicules 5000 $ et moins .502 Camions, 4 x 4, fourgonnettes .504 Machinerie diverse, véhicules lourds .505 Autos, camions antiques et de collection .506 Autos - camions à louer .507 Services divers .508 Pièces et accessoires .509 Ferraille .510 Entreposage de véhicules .512 Souhaits, événements .401 Avis de recherche .402 Compagnes, compagnons .403 Agences de rencontres .404 Clubs de rencontres .405 Lignes de rencontres .406 Astrologie, occultisme .410 Billets de sport / spectacles .419 Activités sociales .420 Escortes, rencontres, .440 Studios de massage .445 Divers .450 Offres d'emploi (encadrées seulement) .300 Programmes de formation .303 Postes cadres et professionnels .304 Santé, services communautaires .306 Éducation, enseignement .307 Garderies .308 Bureaux .310 Informatique .313 Assurance .316 Secteur automobile .317 Vente, commerce .319 Immobilier .320 Transport, camionnage .321 Hôtellerie, restauration, alimentation .322 Imprimerie, infographie .324 Technique, métiers, sous-traitance .325 Construction .326 Coiffure, esthétique .327 Industrie du vêtement .328 Industriel, manufacturier .329 Entretien, sécurité, conciergerie .331 Services domestiques .334 Musiciens, artistes .337 Mannequins, modèles .339 Emplois divers .340 Emplois divers à temps partiel .342 Emplois demandés .343 Méthodes de recherche d'emplois .348 Bénévolat .349 Audiovisuel .203 Instruments de musique .205 Meubles, électroménagers .206 Équipements, articles maison 207 Chauffage, climatisation .209 Vêtements, fourrure .210 Collections .211 Antiquités, oeuvres d'art, bijoux .212 Livres .214 Informatique .217 Animaux .220 Perdu .221 Trouvé .222 Piscines .224 Bureau, téléphonie .228 Imprimerie .229 Machinerie, outils .231 Équipements commerciaux .232 Construction, rénovation, décoration .233 Marchandises diverses .235 On demande à acheter .236 Encans .237 Vente de garage, de charité .238 Marché aux puces .240 Cérémonie religieuse .241 Santé, croissance personnelle 245 Entretien .250 Cours, formation .255 Paysagistes, déneigement .256 Transport, déménagement .257 Garderies, gardiennage .259 Professionnel .260 Avocats .261 Esthétique, coiffure .262 Traitement de textes, rédaction et traduction .264 Préparation de C.V.265 Services divers .268 Soins, massothérapie, produits naturels .270 À LOUER Île de Montréal .131 Centre-ville .132 Vieux-Montréal .133 Logements à échanger .134 Laval, Rive-Nord .135 Rive-Sud .136 Banlieue Ouest .137 Banlieue Est .138 Laurentides, Lanaudière .139 Estrie .140 Extérieur de Montréal .141 Extérieur du Québec .143 Condominiums, copropriétés .145 Maisons de campagne .146 Chalets .147 Chambres, pensions .148 Propriétés .149 Résidences pour aînés .150 Garages .152 On demande à louer .153 On demande à partager .154 Sous-location .155 Appartements meublés .156 COMMERCIAL INDUSTRIEL ACHAT VENTE ÉCHANGE Propriétés à revenus .160 Propriétés comm./ industrielles .162 Fermes, terres .168 Résidences pour aînés .169 Commerces .170 Copropriétés, espaces comm./ industriels .171 Terrains comm./ industriels .172 Espaces comm./ industriels à louer .173 Commerces à louer .174 Entrepôts à louer .175 Bureaux à louer .176 Magasins à louer .177 Divers à louer .178 Notices .179 À VENDRE Immobilier (couleur) .099 Visites libres .100 Île de Montréal .101 Centre-ville .102 Vieux-Montréal .103 Maisons de prestige .104 Laval Rive-Nord .105 Rive-Sud .106 Banlieue Ouest .107 Banlieue Est .108 Laurentides, Lanaudière .109 Estrie .110 Extérieur de Montréal .111 Bord de l'eau .112 Extérieur du Québec .113 Temps partagé, échange .114 Condominiums, copropriétés .115 Maisons de campagne, domaines .116 Chalets .117 Maisons mobiles .118 Propriétés à échanger .119 Propriétés demandées .120 Fermes, terres .121 Terrains résidentiels .122 Hypothèques, prêts résidentiels .123 Divers .129 HEURES DE TOMBÉE MARDI AU SAMEDI 17H, LA VEILLE DE LA PARUTION DIMANCHE ET LUNDI 17H, LE VENDREDI PRÉCÉDENT ANNONCES ENCADRÉES 48H, AVANT LA PARUTION ABONNEMENTS (514) 285-6911 1 800 361-7453 COMMENT NOUS JOINDRE HEURES D'OUVERTURE : Lundi au vendredi, de 8 h à 17 h PAR TÉLÉPHONE (514) 987-8363 SANS FRAIS 1 866 987-8363 PAR TÉLÉC.(514) 848-6287 ADRESSE POSTALE Les Petites annonces, 7 rue Saint-Jacques, Montréal (Québec) H2Y 1K9 AU COMPTOIR lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h petitesannonces@lapresse.ca MARCHANDISES & SERVICES 200 IMMOBILIER OFFRES D'EMPLOI SERVICES PERSONNELS 400 VÉHICULES AUTOMOBILES 500 LOISIRS ET VÉHICULES RÉCRÉATIFS 600 AVIS Index des décès .901 Décès .910 Anniversaires, In Mémoriam .920 Remerciements .930 Prières .950 DÉCÈS, PRIÈRES, REMERCIEMENTS 900 AFFAIRES Publiées dans le cahier La Presse Affaires, du lundi au samedi Le site des petites annonces de 100 VISITES LIBRES 100 VISITES LIBRES C.D.N., 5001 AVENUE IONA, VISITE LIBRE DIMANCHE 14H-16H.Maison de rêve entièrement rénové avec Solarium, 3 c.à c., salon avec foyer, garage ! 749 000 $.Parue dans la revue Décoration CHEZ-SOI ! 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l'une qui vous plait réellement et l'autre que vous considérez comme une obligation.Étant donné qu'il apparaît impossible de faire l'unanimité et de faire plaisir à tout le monde, vous devriez opter pour ce qui vous fait vraiment envie et en aviser toutes les personnes concernées dans les plus brefs délais.La Lune termine son séjour en Lion et certains propos sont encore susceptibles de susciter la controverse.Pensez bien à ce que vous allez dire, notamment à la façon dont vous présentez vos arguments.Le bilan de votre journée ne sera pas forcément négatif, mais à l'approche de la Nouvelle Lune de demain soir, vous devrez peut-être mettre des gants pour assurer la cordialité de vos entretiens.Vous avez le droit de dire «non».D'ailleurs, on perd plus d'amis par ses demandes que par ses refus.En tant que Gémeaux, vous êtes en mesure de vous exprimer avec suffisamment de tact et de diplomatie pour n'offusquer personne.Même avec Mars en Gémeaux.Toutefois, ne laissez pas cette grande qualité devenir un défaut.Il serait dommage de ne pas dire ce que vous avez sur le coeur.Un minimum d'empathie peut profiter à tout le monde aujourd'hui.Vous jugerez probablement les agissements d'autrui beaucoup moins sévèrement si vous prenez la peine de vous mettre à leur place.Il est également possible que vous tombiez à présent dans les bonnes grâces d'une personne qui se montrait froide ou carrément intransigeante à votre endroit.TAUREAU DU 21 AVRIL AU 20 MAI VIERGE DU 24 AOÛT AU 22 SEPTEMBRE CAPRICORNE DU 22 DÉC.AU 20 JANVIER GÉMEAUX DU 21 MAI AU 21 JUIN BALANCE DU 23 SEPTEMBRE AU 23 OCTOBRE VERSEAU DU 21 JANVIER AU 19 FÉVRIER CANCER DU 22 JUIN AU 22 JUILLET SCORPION DU 24 OCTOBRE AU 22 NOVEMBRE POISSONS DU 20 FÉVRIER AU 20 MARS astrologue@astro-communications.com HOR09SE La Lune termine son séjour en Lion pour ensuite «rencontrer» Saturne au début de la Vierge, Signe dans lequel elle se renouvellera demain soir.Vos échanges s'annoncent généralement animés, enjoués et peut-être même enflammés.Certaines personnes risquent de faire mauvaise impression en haussant le ton ou en s'impatientant en public; assurez-vous qu'il ne s'agisse pas de vous.La Lune s'apprête à «croiser» le chemin de Saturne en entrant dans votre Signe, et cela devrait intensifier votre détermination.En fait, rien ne semble capable de freiner votre ardeur.Votre avance sur d'éventuels compétiteurs ou adversaires s'annonce bien confortable, mais l'imminence de la Nouvelle Lune Éclipse en Vierge apporte sa part d'instabilité.Ne vendez pas la peau de l'ours avant de l'avoir tué.Il n'est pas nécessaire d'en faire autant pour vous mériter la sympathie des autres.Votre désir de plaire et de faire plaisir peut vous amener à prendre des engagements qui seront difficiles à respecter.Évitez de faire des promesses qui finiraient par vous compliquer la vie; les gens vous aimeront tout autant.Le fait d'écouter quelqu'un parler représente déjà beaucoup.Mercure est en Balance.La fin du cycle Lunaire en Lion pourrait mettre votre patience à l'épreuve aujourd'hui.Les déplacements et la circulation ne sont pas vraiment placés sous de bons auspices.Vous pourriez être en retard à cause d'un embouteillage ou devoir emprunter des détours qui vous feront perdre du temps.Par-dessus tout, évitez de commettre une imprudence.La Lunaison est proche.Vous pouvez sympathiser avec des personnes qui ne partagent pas forcément vos vues.Les désaccords et les débats idéologiques ne minent pas forcément les relations et les associations.la positive, ils peuvent contribuer à ouvrir les esprits.L'entêtement et l'énervement sont cependant à proscrire, car ils peuvent détériorer un entretien autrement sympathique.Si vous aimez quelqu'un, laissez-le libre.Il est préférable d'accorder un maximum de liberté individuelle aux personnes que vous côtoyez; d'ailleurs, un manque de permissivité de votre part pourrait avoir l'effet contraire.Les autres seront davantage enclins à se comporter conformément à vos désirs s'ils ont l'impression d'avoir le choix, notamment s'ils estiment que la décision provient d'eux.Le climat de la Nouvelle Lune de demain soir commence à s'installer, et certains de vos entretiens risquent d'en être empreints.Les questions épineuses gagneront à être tenues sous sourdine pendant quelques jours.Ce dimanche s'annonce toutefois bien indiqué pour les loisirs.Il s'en faudrait de peu pour qu'une occasion à prime abord banale se transforme en partie de plaisir.Les meilleurs élèves font généralement les meilleurs professeurs.Ce qui veut dire que vous pouvez plus facilement aider quelqu'un à traverser une épreuve si vous l'avez déjà franchie vous-même.Toutefois, votre expérience ne peut profiter à d'autres que s'ils sont bien disposés.Il ne sert à rien d'insister; il faut les laisser venir vers vous de leur propre gré.La patience est donc de mise.APPELS DE SOUMISSIONS Les entrepreneurs et les fournisseurs peuvent obtenir de l'information sur les appels de soumissions ouverts et le résultat d'ouverture des plis d'Hydro-Québec en visitant le site Internet de l'entreprise : www.hydro-quebec.com/soumissionnez ou en composant un des numéros de téléphone suivants : Montréal et environs : (514) 840-4903 Extérieur : 1 800 324-1759 3439101A AVIS LÉGAUX APPELS D'OFFRES SOUMISSIONS - ENCANS 147 CHALETS ST-DONAT, hiver, lac Ouareau, impec.4 ch.2 s/bains, 7200$ 450-963-7891, 819-424-7078 STE-ADÈLE, près ski de fond, 3 ch., foyers, 2 s/bains, sauna, 2000 $/mois, pas d'animaux.514-831-2626 / 514-744-2783.STE-ADÈLE, Sommet Bleu, luxueux condo, vue, 3 càc, foyer, câble, pas d'animaux, près ski, saison, 450-229-4635.STE-ANNE-DES-LACS, 5 min.autor., 3 ch., 2 s/bains, foyer, gar.int., câble, déneigement, 15 nov.- 15 avril, 450-224-2808.ST-FAUSTIN, hiver, à partir de 3600 $, 1 ch.à 4 ch., tout incl.2 min Mt-Blanc, 1-866-366-3030 STONEHAM, chalets équipés, 2-3-4 ch., + de 40 unités.866- 882-4888 www.chaletsalpins.ca ST-SAUVEUR, hiver, chalet suisse, 3 ch., 2 s/bains, foyer, terrasse, tout inclus, accès lac, 5 min.ski, village, 450-227-4305 TREMBLANT N.sem./fin sem/ saison ski, chien OK 514-844-4885 Domaine Lac Superieur.com 148 CHAMBRES PENSIONS À AHUNTSIC, ch.moderne, cuisine, télé; 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www.info-cancer.com Nathalie Choquette, porte-parole 1 800 363.0063 COLLERETTE, Georges 1925 - 2007 À Ste-Thérèse, le 7 septembre 2007, à l'âge de 82 ans, est décédé M.Georges Collerette, époux de Mme Simone Choquette.Outre son épouse, il laisse dans le deuil ses enfants Pierre (Lyne-Marie Tremblay), Michel (Céline Leduc) et Normand (Joane Sciotto), ses petits-enfants Louis-Olivier, Marie-Pier, Sheronne (Jean Sébastien), Jasmin, Julie, Maxime, Mariève (Marc), Dominic, Stéphanie, Isabelle, Philippe, Vincent, ses arrière-petits-enfants Élodie, Simon, Annick et Roxanne, ses soeurs, ses beaux-frères, belles-soeurs, neveux, nièces ainsi qu'autres parents et amis.Il sera exposé au: Complexe funéraire régional Guay inc.418, boul.Labelle, Rosemère (angle autoroute 640) Les funérailles auront lieu le mardi 11 septembre à 14 heures en l'église Ste-Thérèse d'Avila, suivies de l'inhumation au cimetière dumême endroit.Heures des visites: lundi de 18 heures à 22 heures etmardi dès 10 heures.Un remerciement au Centre Drapeau et Deschambault pour les bons soins et le dévouement.DULUDE, Guy 1934 - 2007 La famille a le regret de vous annoncer le décès de M.Guy Dulude, survenu le 5 septembre 2007, à Chambly, à l'âge de 73 ans.Il était l'époux de Mme Pierrette Sabourin.Il laisse également dans le deuil ses filles Guylaine (Marcel Truchon) de St-Constant et Lucie (Benoit Rousseau) de Chambly, ses quatre petites-filles Mirelle Truchon, Marilyn Rousseau, Julie Truchon et Bianca Rousseau, son frère Denis et sa soeur Marcelle.Un merci spécial à Mme Denault son infirmière pour de si bons soins.La famille recevra les témoignages de sympathie au : Heures des visites : le samedi 8 septembre de 19 h à 22 h, le dimanche 9 septembre de 14 h à 17 h et 19 h à 22 h.En guise de sympathie, des dons à MIRA seraient appréciés.FORTIER, Gaston 1911 - 2007 À Laval, le 5 septembre 2007, à l'âge de 96 ans, est décédé monsieur Gaston Fortier, époux de Laurette Dumontier (décédée le 16 mai 2006).Il laisse dans le deuil ses enfants: Pierre (Annette Morin), Nicole (Jean-Guy Denis), ses petits-enfants: Jo Anne (Eugène Robitaille), Jean (Michèle Cacione), François, Martine (Benoit Gariépy), ses arrière-petitsenfants: Nicolas, Gabrielle, Léo et Louis.Il laisse également son beau-frère Roger, ses belles-soeurs Thérèse et Mona, ses neveux, nièces, parents et amis.La famille vous accueillera au complexe Alfred Dallaire Memoria (édifice arrière), Mausolée St- Martin, 2159, boul.St-Martin Est, Laval www.memoria.ca le mercredi 12 septembre de 14 h à 17 h 30.Les funérailles seront célébrées en la chapelle du Mausolée à 17 h 30.Au lieu de fleurs, des dons à la Fondation québécoise du cancer seraient appréciés.LEFEBVRE, Pauline (née Marchesseault) 1913 - 2007 La famille Lefebvre a le regret de vous annoncer le décès de Pauline Marchesseault, épouse de feu Jean-Marie Lefebvre.Elle laisse dans le deuil ses filles: Alice (Gaston Joyal), Claire, Monique (Luc Gravel), ses fils: Guy (Diane Verdon), Denis (Cécile Hinse), ses petits-enfants: Sophie, Hugo, Dominique, Guillaume, Benoît, Nikolas, Éric et son arrière-petite-fille Anaël.Selon ses volontés, elle ne sera pas exposée.Elle fut confiée au: Complexe funéraire régional Guay inc.418, boul.Labelle, Rosemère (angle autoroute 640) Unemesse en présence des cendres en l'église de Notre-Dame de Fatima (305, rue Grande Côte, Boisbriand) aura lieu le samedi 15 septembre 2007 à 13 h.La famille recevra les condoléances dès 12 h 30 à l'église.Des dons à la Fondation Nazareth et Louis-Braille seraient appréciés.SCHIOCCHET, Maria (née Piccin) 1926 - 2007 Entourée de l'amour de sa petite famille, dans la sérénité et la dignité, à l'âge de 80 ans, est décédée Maria Piccin, épouse de feu Aldo Schiocchet.Elle laisse dans le deuil ses enfants Anna Lisa (René L.Préfontaine) et Christian (Rita Furci), ses petits-enfants Eric et Claudia, ses bellessoeurs Margherita Piccin et Fiorenza Schiocchet, leurs familles, ainsi que plusieurs autres parents et amis.La famille recevra les condoléances au complexe funéraire Urgel Bourgie, 1025, St-Laurent Ouest, Longueuil www.urgelbourgie.com Les funérailles auront lieu ce mardi 11 septembre 2007 à 9 h 30 en la cocathédrale St-Antoine (rue St-Charles, angle chemin Chambly, Longueuil), suivies de l'inhumation au cimetière St-Georges.Des dons à l'unité des soins palliatifs de l'hôpital Charles-Lemoyne ou à la Société canadienne du cancer seraient appréciés.Heures des visites: dimanche de 19 h à 21 h, lundi de 14 h à 17 h et 19 h à 21 h, mardi dès 8 h.La famille désire remercier l'équipe de l'unité des soins palliatifs de l'hôpital Charles-Lemoyne pour leur dévouement.Remerciements REMERCIEMENTS au Sacré-Coeur pour faveur obtenue.S.Q.Pour soutenir l'effort quotidien des personnes atteintes de dystrophie musculaire, il faut beaucoup plus que des mots.IL FAUT UNE ACTION MUSCLÉE! 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