La presse, 22 février 2009, B. Vivre en santé

[" www.cyberpresse.ca/actuel VIVRE EN SANTÉ PETITES ANNONCES sur cyberpresse.ca ECSTASY Une première étude révèle les effets à long terme de l\u2019ecstasy.À lire sur cyberpresse.ca/ecstasy RICHESSE Votre langage non verbal trahirait votre statut socioéconomique.Des exemples sur cyberpresse.ca/gestuelle LeQuébec connaît actuellement unmini-baby-boom.Depuis cinq ans, le nombre de naissances a augmenté de 16%.En 2007, il y a eu 84200 naissances dans la province.Les futures mamans sont-elles actives pendant la grossesse?Pas suffisamment, disent les experts.Car encore aujourd\u2019hui, les fausses croyances perdurent.Pourtant, à moins de contre-indications, les femmes enceintes ont tout intérêt à bouger, en respectant leurs limites bien sûr.LE REPORTAGE DE SOPHIE ALLARD, EN PAGES 2 ET 3 ENCEINTE ET EN FORME STÉPHANIE BÉRUBÉ DIVISION DANS LES PANIERS BIO PAGE 4 BULLETIN DE SANTÉ MALBOUFFE: GARE AUX AVC! PAGE 4 MON T R É A L D I M A N C H E 2 2 F É V R I ER 20 0 9 Avocate en droit de la famille, Sylvie Schirm aborde, avec simplicité et précision, toutes les dimensions de la vie à deux (habitation, QUÉBEC AMÉRIQUE biens, enfants, économies, dettes, etc.) et explique l\u2019importance de signer un contrat de vie commune.www.quebec-amerique.com UN SUJET CHAUD, UN LIVRE NÉCESSAIRE Tout ce qu\u2019il faut savoir sur l\u2019union libre au Québec Pour une vie à deux sans soucis Être conjoints de fait 1717064A VIVRE EN SANTÉ ENCEINTE SOPHIE ALLARD L\u2019aquaforme pour éviter l\u2019épidurale L\u2019activité physique modérée réduirait le recours à l\u2019épidurale.Une étude brésilienne réalisée auprès de quelques dizaines de femmes et publiée en novembre 2008, dans le journal Reproductive Health, suggère que les femmes enceintes qui avaient pratiqué l\u2019aquaforme, à raison de 50 minutes trois fois par semaine, étaient moins nombreuses à demander l\u2019épidurale (27%) que les autres (66%).Yoga pour un travail plus court Pratiquer le yoga pendant la grossesse aiderait à prévenir les petits bobos \u2013 des chevilles enflées au stress \u2013 et paierait au moment du grand jour.Des chercheurs thaïlandais, de l\u2019Université Prince of Songkla, soutiennent que les femmes enceintes qui pratiquent le yoga expérimentent un travail plus court et moins douloureux que les autres.Deux heures après l\u2019accouchement, elles se sentent mieux.Leurs résultats ont été publiés en mai 2008 dans le journal Complementary Therapies in Clinical Practice.Foetus en forme L\u2019activité physique est bénéfique non seulement pour la mère, mais aussi pour le foetus, suggère une étude de l\u2019Université du Kansas, menée avec un groupe restreint de femmes.Chez les femmes qui font au moins trois séances hebdomadaires d\u2019exercices modérés à intenses (20 minutes), le rythme cardiaque des foetus est significativement plus bas, suggérant un coeur en santé et une réduction des risques futurs de maladie cardiaque.Le stretching ou la marche ?Chez des femmes enceintes sédentaires (qui avaient déjà souffert de pré-éclampsie), on a remarqué que l\u2019incidence de prééclampsie était beaucoup moins élevée chez celles qui pratiquaient le stretching (2,6%) que chez celles qui marchaient (14,6%).L\u2019étude de l\u2019Université de la Caroline du Nord a été publiée en 2008 dans la revue Hypertension Pregnancy.POURQUOI BOUGER?Les dernières découvertes scientifiques SE MÉFIER DE LA SÉDENTARITÉ! On doit craindre la sédentarité, qui est associée à : une fatigue plus intense ; un gain de poids excessif, surtout en fin de grossesse ; des risques accrus de maux de dos, de diabète gestationnel et hypertension ; une plus grande difficulté à se remettre de l\u2019accouchement ; une condition physique détériorée.Source : Kino-Québec QUEL SPORT CHOISIR?On privilégie : marche rapide, bicyclette, vélo stationnaire, natation, aquaforme, danse aérobique et variantes avec impacts au sol réduits, ski de fond, raquette.Chez les adeptes de course à pied, le jogging convient durant les deux premiers trimestres.On évite : équitation, gymnastique, plongée sous-marine, activités en altitude plus de 1600 m), soccer, vélo de montagne sur sentiers difficiles et sports de combat.Source : Kino-Québec \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 POUR BOUGER SANS CRAINTE On demande l\u2019avis de son médecin.Si on est sédentaire, on commence progressivement (séances de 15 minutes).Déjà sportive, on n\u2019a pas à modifier son entraînement au premier trimestre.On pratique une activité cardiorespiratoire (au moins 30 minutes jusqu\u2019à 4 fois/semaine) et des séances de musculation et d\u2019étirements (jusqu\u2019à 3 fois/semaine).Au troisième trimestre, on réduit la fréquence et l\u2019intensité.On évite de faire des exercices vigoureux deux jours de suite.On se méfie des blessures liées à la prise de poids et aux articulations plus relâchées.On arrête et on consulte son médecin dès qu\u2019il y a : fréquence cardiaque anormalement élevée au repos, vision embrouillée, vertige, évanouissement, douleur violente au pubis, au dos, à l\u2019abdomen, au thorax ou aux mollets.On évite la chaleur et on boit beaucoup.On évite de rester couchée sur le dos dès le quatrièmemois (y compris en dormant ou en faisant de l\u2019exercice).Sources : Kino-Québec, Académie canadienne de médecine du sport \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 FAUSSES CROYANCES L\u2019exercice physique n\u2019augmente pas les risques de fausses couches, de bébés de petit poids et de complications néonatales.L\u2019exercice physique n\u2019affecte pas le développement du foetus.L\u2019exercice physique à intensité modérée pendant la lactation n\u2019affecte pas la quantité et la composition du lait.Source : Société des obstétriciens et gynécologues du Canada \u2022 \u2022 \u2022 SOPHIE ALLARD La bedaine saillante sous son t-shirt d\u2019entraînement, Sylv ie Mal la rd at t i re immanquablement les regards au gymnase.La semaine dernière, elle a fait 3 km de course à pied sur tapis roulant, 10 km de spinning, 2,1 km de natation, 60 minutes de musculation et 90 minutes de yoga.«Pas pire pour une fille enceinte de 23 semaines!» Pour cette mordue de sports, il n\u2019était pas question d\u2019interrompre l\u2019entraînement.«Je ne suis pas handicapée et j\u2019ai une tête de cochon, confie en riant la Montréalaise.Je ne me sens pas jugée, mais les gens sont étonnés.Je dois les rassurer.» Est-il risqué de bouger pendant la grossesse?Non, insistent les experts.À condition d\u2019être en santé, de ne pas avoir une grossesse à risques et d\u2019écouter son corps.Il n\u2019y a pas si longtemps, les femmes enceintes étaient encouragées à garder le lit, ou à tout le moins à se ménager.«Ça ne tient pas.On n\u2019a jamais établi que le repos aide les femmes à prolonger la grossesse ou à diminuer la tension artérielle, même chez celles qui ont des contractions, indique le Dr Michael Kramer, professeur de pédiatrie, d\u2019épidémiologie et biostatistiques à l\u2019Université McGill.Les femmes déjà actives peuvent continuer à faire de l\u2019exercice sans s\u2019inquiéter.» Pour les autres, c\u2019est le bon moment pour commencer, mais en douceur.«Les femmes sont encore nombreuses à croire que l\u2019exercice physique peut nuire au foetus et provoquer un accouchement prématuré.Ça n\u2019est pas du tout le cas, déplore Suzanne Laberge, sociologue et professeure au département de kinésiologie de l\u2019Université de Montréal.La mentalité commence heureusement à changer.» Mère d\u2019une fille de 6 ans, Marina Palardi vit actuellement sa deuxième grossesse.Elle est entraîneuse chez Yoga Maternité à Montréal.«Je dors mieux après le cours, je suis moins stressée, note-telle.Grâce auyoga, les participantes acquièrent une plus grande flexibilité et une plus grande aisance de mouvements.» Serait-ce la clé pour une naissance sans souci?«Ça ne garantit pas un accouchement facile, loin de là, mais on se prépare à bien respirer dans la douleur.On dirait que ça aide à faire face à ce qui peut se passer, à vivre le moment présent.«De plus en plus, la grossesse est associée à l\u2019adoption de modes de vie sains.Plusieurs femmes profitent de l\u2019occasion pour prendre la résolution de se mettre en forme», soutient Marina Palardi.Il n\u2019y a jamais eu, semble-t-il, autant de cours destinés aux femmes enceintes.Entre la marche nordique prénatale, le yoga prénatal, l\u2019aquaforme prénatale, le pilates prénatal et la musculation prénatale, les futures mamans ne savent plus où donner du bedon! Dans les faits, les femmes enceintes actives demeurent largement minoritaires.C\u2019est ce qu\u2019indique une étude norvégienne, publiée en juin 2008 dans le Scandinavian Journal of Medicine and Sciences in Sports.Au total, 34 508 femmes enceintes ont été interrogées.«La lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll 2 A C T U E L L A P R E S S E M O N T R É AL DI M A N C HE 22 FÉ V R I E R 2 0 0 9 VIVRE EN SANTÉ PHOTOS DAVID BOILY, LA PRESSE Photos 1 à 3: Séance d\u2019exercices chez Yoga Maternité, à Montréal.L\u2019entraîneuse, Marina Palardi (à l\u2019avant-plan), vit actuellement sa deuxième grossesse.«Je dors mieux après le cours, je suis moins stressée, remarque-t-elle.On dirait que ça aide à faire face à ce qui peut se passer, à vivre le moment présent.» ET EN FORME proportion de femmes qui s\u2019entraînaient régulièrement avant la grossesse était de 46,4%.Ce pourcentage chutait à 28% à la 17e semaine et à 20,4% à la 30e semaine», est-il écrit.D\u2019autres études confirment cette tendance.«C\u2019est dommage parce que l\u2019exercice préviendrait le diabète de grossesse et pourrait aider à prévenir les risques de pré-éclampsie», indique Suzanne Laberge.Des sauts?Pourquoi pas ! Si on doit éviter la plongée sousmarine, le parachutisme ou le surf, une panoplie de sports demeurent sans danger.Contrairement à ce qu\u2019on pense, le jogging et la danse aérobique sont sans danger.Pas risqués, les sauts?«Les sauts ne sont pas dangereux; c\u2019est un mythe, indique le Dr Kramer.On doit surtout éviter les sports où il y a des risques de coups ou de chutes.On cesse le judo ou la boxe et on ne va pas faire du ski alpin dans les bosses à 36 semaines!» Enceinte de trois mois, la coureuse Isabelle Ledroit, 42 ans, a remporté deux médailles d\u2019or au championnat provincial d\u2019athlétisme (1500m et 5000 m).Cette ancienne détentrice du record canadien du 10 km sur route n\u2019en a subi aucun contrecoup, pas plus que son bébé.«J\u2019ai couru jusqu\u2019à la veille de mon accouchement.C\u2019était un jogging très lent, mais ça m\u2019aidait à me préparer et mes jambes étaient moins lourdes après», confie-t-elle.Durant le premier trimestre, elle n\u2019a pas du tout ralenti son rythme.«Je surveillais de près mes pulsations.Après, j\u2019ai mis la pédale plus douce.Je courais moins vite et moins longtemps.Je profitais de ces instants pour me retrouver et penser à la vie qui s\u2019en venait.Ça a beaucoup diminué mon stress.» Son accouchement s\u2019est déroulé à la vitesse de l\u2019éclair.«J\u2019ai eu mes premières contractions et une heure plus tard, tout était terminé.Mon fils n\u2019était pas très gros, mais dans la moyenne.Ça a été un accouchement extraordinaire.» Bon pour le moral ! S\u2019il ne fait aucun doute que l\u2019activité physique est bénéfique, son effet direct sur l\u2019accouchement et le foetus est encore peu connu, précise le Dr Kramer.En 2006, il a recensé les essais expérimentaux sur le sujet.«Dans les études expérimentales, les effectifs sont souvent trop petits pour tirer des conclusions fermes.De l\u2019autre côté, les études observationnelles, sur de grands échantillons, peuvent avoir des biais», souligne-t-il.Comme les femmes actives sont généralement en bonne santé à la base, comment déterminer si l\u2019exercice est associé à un accouchement plus facile?«On sait au moins que le sport est sans danger», résume-t-il.On peut dire, sans se tromper, que l\u2019activité physique durant la grossesse augmente le niveau d\u2019énergie, renforce la musculature, améliore le contrôle du poids, la qualité de sommeil et l\u2019image de soi.Elle réduit aussi le stress, l\u2019inconfort et la sévérité des vergetures.Selon Kino-Québec, «certaines recherches indiquent que les enfants de mères physiquement actives durant la grossesse tolèrent mieux le stress physiologique lié à la naissance, ont un pourcentage de graisse moins élevé jusqu\u2019à 5 ans, ont des habiletés motrices supérieures à l\u2019âge d\u2019un an et ont de meilleures performances intellectuelles à cinq ans.» Ça reste à confirmer, selon le Dr Kramer.«Ce qui est indéniable, c\u2019est que l\u2019exercice est excellent pour le moral », souligne-t-il.«Bouger me permet de vivre ma grossesse de façon positive, je me sens bien», confie Sylvie Mallard.Quand elle est trop fatiguée pour s\u2019entraîner, elle en profite pour magasiner.Sur son blogue, elle écrit: «J\u2019ai acheté un premier petit pyjama, une serviette de bain et un sac à couches.J\u2019ai un plaisir fou à choisir des trucs pour mon bébé.J\u2019en ai même eu les larmes aux yeux rendue à la maison!» PHOTO ANDRÉ PICHETTE, LA PRESSE À 23 semaines de grossesse, Sylvie Mallard a fait 3 kmde course à pied sur tapis roulant, 10 km de spinning, 2,1 km de natation, 60 minutes de musculation et 90minutes de yoga! Entre la marche nordique prénatale, le yoga prénatal, l\u2019aquaforme prénatale, le pilates prénatal et la musculation prénatale, les futures mamans ne savent plus où donner du bedon! Mais dans les faits, les femmes enceintes actives demeurent largement minoritaires.1 2 3 lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll L A P R E S S E M O N T R É AL DI M A N C HE 22 FÉ V R I E R 2 0 0 9 A C T U E L 3 VIVRE EN SANTÉ ALIMENTAIRE, MA CHÈRE! FROMAGE Lait cru, lait chauffé, même goût ?BIO Un nouveau logo canadien Le gouvernement canadien vient de dévoiler un nouveau logo pour les produits biologiques et une appellation uniforme plutôt surprenante : biorégime Canada.Les produits biologiques canadiens pourront l\u2019arborer fièrement, mais aussi les produits certifiés qui viennent de l\u2019étranger.Cela, bien évidemment, déplaît aux producteurs d\u2019ici, car les critères de certification à l\u2019étranger peuvent être différents des nôtres, plaide la Fédération d\u2019agriculture biologique du Québec.Autre point de discorde: bien que le pays d\u2019origine doive être indiqué sur l\u2019aliment, le logo canadien, avec sa feuille d\u2019érable, peut porter à confusion.«On aurait souhaité un logo plus neutre », dit Geneviève Blain, de la Fédération québécoise.Selon elle, il est fort probable que des consommateurs se fient à la feuille d\u2019érable et croient, à tort, qu\u2019ils ont entre les mains un produit local.Un peu comme la mention «Canada de fantaisie » sur une boîte de conserve, dit-elle, qui ne dit rien sur la provenance de l\u2019aliment, mais qui entretient la confusion.Avait-on besoin de compliquer davantage l\u2019étiquetage à l\u2019épicerie ?STÉPHANIE BÉRUBÉ ALIMENTATION L\u2019Union paysanne a officiellement inauguré sa coopérative de distribution de paniers hebdomadaires certifiés 100% biologiques.Le concept existe déjà ailleurs, précise le site du regroupement paysan.En France et au Japon, notamment.C\u2019est oublier un peu vite que le concept existe déjà ici aussi.Depuis plus d\u2019une douzaine d\u2019années, Équiterre gère l\u2019agriculture soutenue par la communauté \u2013 les fameux paniers bio ASC.Pourquoi avoir «oublié» de le mentionner?Pour protéger les susceptibilités, répond Benoît Girouard, porte-parole de l\u2019Union paysanne.Car ce nouveau réseau cache (bien mal) la division qui existe dans le monde agricole entre les petits producteurs qui acceptent de travailler avec l\u2019Union des producteurs agricoles et ceux qui sont formellement opposés au syndicat.«Nous ne refuserons pas de participer à des initiatives parce que l\u2019UPA est assise à la table», estime Isabelle Joncas, responsable du dossier des paniers ASC à Équiterre.Techniquement, au moins une autre question divise les deux groupes: peut-on utiliser des produits importés dans les paniers de l\u2019agriculture soutenue par la communauté?«C\u2019est important d\u2019être cohérent avec nos valeurs, répond Isabelle Joncas.Si on soutient l\u2019agriculture, c\u2019est l\u2019agriculture d\u2019ici qu\u2019on veut soutenir.» Les fermes participantes peuvent offrir des bananes bio si elles le veulent, mais à l\u2019extérieur du programme ASC.Le système de l\u2019Union paysanne, lui, permettra aux fermes participantes de compléter leurs paniers avec des aliments importés.Cela permettra d\u2019en diversifier le contenu, surtout en hiver, souligne Benoît Girouard.Le regroupement paysan permet unmaximum de 15%de produits importés.COURRIEL Pour joindre notre journaliste sberube@lapresse.ca Division dans les paniers bio FRUITS Le bleuet est vraiment le roi du Québec Au Canada, les agriculteurs de deux provinces, le Québec et l\u2019Ontario, sont responsables de plus de 80% des ventes de légumes.Le Québec fournit aussi près du quart des fruits du pays.Et surtout des bleuets, car ils occupent pratiquement la moitié de toutes les superficies consacrées aux fruits du pays.Au Québec, le bleuet a même changé la donne l\u2019année dernière, nous apprend Statistique Canada dans son rapport annuel sur la production de fruits et légumes au pays.La valeur des ventes de fruits dans la province a augmenté de 19% en 2008.Une excellente année pour les producteurs québécois.«L\u2019augmentation s\u2019explique par l\u2019accroissement de la production de bleuets et de canneberges, mais également par le prix du marché obtenu par les producteurs de pommes », précise Serge DesRoches, analyste à Statistique Canada.Certains fromagers québécois cessent d\u2019utiliser le lait cru pour faire leur fromage.Au goût, y a-t-il une différence ?Oui, car en chauffant le lait, on perd une partie de ses caractéristiques, disent-ils.«Les fromages représentent une partie du terroir, explique Simon-Pierre Bolduc, de la Fromagerie La Station de Compton.Nos fromageries se trouvent dans des rangs de campagne.Si on chauffe notre lait, c\u2019est comme si on faisait du fromage dans n\u2019importe quel parc industriel.» Le principe de la thermisation et de la pasteurisation est de se débarrasser des bactéries du lait et avec elles, malheureusement, de ses arômes spécifiques.«Nous travaillons fort pour mettre en valeur le goût de notre lait, explique Jean Morin, producteur laitier depuis 22 ans.On ne peut pas perdre ses qualités en le chauffant.» Il y a quelques années, précisément pour mettre en valeur son lait bio, Jean Morin a fondé la Fromagerie du Presbytère.Son Bleu d\u2019Élisabeth est fait de lait cru.Impossible de faire le même fromage avec du lait pasteurisé, dit-il.Il n\u2019aurait pas le même goût.La fromagerie du Presbytère s\u2019apprête à lancer deux nouveaux fromages de lait cru.Tant mieux.Car dans la foulée de la crise de la listériose, certains fromages ont disparu du marché.Des artisans ont abandonné le lait cru parce que la multiplication des inspections leur crée un stress insoutenable.Ils refusent d\u2019essayer de reproduire leurs fromages avec du lait traité.Jacob Lehmann, de la fromagerie qui porte son nom, affirme lui aussi que la différence de goût entre un fromage de lait cru et un de lait pasteurisé est évidente.Pour cette raison, la mort dans l\u2019âme, il a décidé de laisser tomber son Valbert.Alors si vous tombez sur des pointes de Valbert au marché, sautez dessus.Ce sont les dernières.AGENCE FRANCE-PRESSE PARIS \u2014 Avec près de 2 milliards de passagers par an et des vols qui durent jusqu\u2019à 18 ou 20 heures, les incidents de santé, le plus souvent mineurs, ne manquent pas en avion, selon une étude publiée en ligne jeudi par le magazine britannique The Lancet.Les personnes âgées atteintes de problèmes cardiaques, pulmonaires ou circulatoires risquent de mal supporter la réduction de la pression de l\u2019air de la cabine et de souffrir d\u2019hypoxie (diminution de l\u2019oxygène distribuée aux tissus par le sang), selon les études rassemblées par deux médecins urgentistes américains de Washington et de Burlington.Dix-huit pour cent des passagers atteints de maladie chronique pulmonaire obstructive (bronchite chronique sévère, emphysème.) risquent au moins une légère détresse respiratoire pendant un vol.Du fait de l\u2019expansion des gaz dans le corps, normale en cas de baisse de pression, il est recommandé d\u2019attendre deux semaines pour voyager après une opération importante.Les vols longue durée multiplient aussi les risques (jusqu\u2019à quatre fois, selon les études) de thrombo-embolies veineuses, aggravées en cas de déshydratation et si l\u2019on ne bouge pas.Selon une étude, la majorité des cas de thrombo-embolies touchent les gens assis près des fenêtres, moins susceptibles de se déplacer.L\u2019utilisation de bas de compression peut être recommandée.L\u2019environnement confiné peut faciliter la propagation de maladies infectieuses, surtout pour les gens assis à proximité d\u2019un malade.Voyager souvent et à haute altitude n\u2019est pas recommandé aux femmes enceintes, du fait de l\u2019exposition aux radiations cosmiques, nocives pour le foetus.On manque de données sur l\u2019ampleur des incidents médicaux qui surviennent à bord des avions, mais la plupart sont mineurs et concernent les plus de 70 ans, souligne The Lancet.Les appareils disposent de trousses médicales et, pour la plupart, d\u2019un défibrillateur.Les ennuis de santé sont fréquents en avion BULLETINDESANTÉ MATHIEU PERREAULT LE CHIFFRE DE LA SEMAINE 1%C\u2019est l\u2019augmentation du risque d\u2019accident vasculaire cérébral chaque fois qu\u2019un nouveau commerce de restauration rapide ouvre dans un quartier.Les quartiers où il y a le moins de ces restaurants ont un risque d\u2019AVC 13% moins élevé que ceux où ils sont le plus nombreux, ont découvert les épidémiologistes de l\u2019Université du Michigan.Les chercheurs ont divisé leur échantillon en quatre quarts selon la concentration de la restauration rapide.Les quartiers plus «sains» avaient moins de 12 restaurants de fast-food, et les plus à risque plus de 33.PAS DE PRÉPARATION À LA GROSSESSE Les femmes susceptibles de tomber enceintes adoptent rarement des habitudes de vie conformes aux recommandations, selon une étude britannique.Parmi les femmes qui planifient leur grossesse, seulement une sur 30 respecte les recommandations de boire moins de quatre consommations d\u2019alcool par semaine, par exemple.Les chercheurs de l\u2019Université de Southampton ont interviewé 12000 femmes qui n\u2019étaient pas enceintes et avaient entre 20 et 34 ans.Trois mois plus tard, 240 d\u2019entre elles étaient enceintes, dont la moitié par accident.Le tiers des femmes enceintes sans l\u2019avoir planifié prenaient des suppléments d\u2019acide folique «au cas où», et seulement la moitié des femmes qui avaient planifié leur grossesse.Le tabagisme n\u2019était pas non plus moins fréquent chez les femmes susceptibles d\u2019être enceintes.DE L\u2019INSOMNIE À LA FOLIE L\u2019 insomnie peut déclencher des crises maniaco-dépressives chez les personnes qui y sont prédisposées, ont découvert des psychologues américains.Leurs travaux rejoignent un nombre grandissant d\u2019études qui démontrent que ce n\u2019est pas la maladie psychiatrique qui cause l\u2019insomnie, mais plutôt le contraire.L\u2019insomnie a notamment été liée à la dépression, et des pédopsychiatres ont évalué que les enfants hyperactifs sont cinq fois plus susceptibles de souffrir d\u2019apnée du sommeil.SOURCES: Eurekalert, The New York Times, The New Scientist lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll 4 A C T U E L L A P R E S S E M O N T R É AL DI M A N C HE 22 FÉ V R I E R 2 0 0 9 Si vous répondez à tous les critères mentionnés précédemment, vous pourriez participer à une étude de recherche clinique portant sur un médicament expérimental.Appelez notre équipe de professionnels pour obtenir davantage de renseignements.Anapharm offre des services de grande qualité dans le secteur de la recherche clinique.La sécurité, le confort et le respect de ses volontaires sont ses principales priorités.Plus de 10 années d\u2019expérience.SOUFFREZ-VOUS D\u2019ASTHME ?Vous êtes non-fumeurs 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llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll 514.987.VENDU (8363) \u2022 petitesannonces@lapresse.ca Espace 01223 Charlevoix, 5 dernières unités.À partir de 159 000$ tx incl.1 ch., pl.bois, a/c, 2 pas métro Charlevoix Luc Fournier, François Chicoine Sutton 514.529.1010 MTL>01223, CHARLEVOIX.DIM.13-16H Dim.22 fev.14 à 16h Cott.pierre, près métro, 3 ch.,pl.bois r.de-ch /2e,toit 03, foyer, système d'alarme, cour paysagée.Poss.d'occ.rapide.Liliana Ortan Proprio Direct Crtr, 514-961-9116 MTL > 4040, PIERRE-TÉTREAULT Dim.14 h à 16 h.Construction supérieure, secteur recherché du Plateau.2 pas de (Rachel, Duluth, St-Laurent, 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N.Brien RE/MAX - 514-349-0909 www.pourvotreinfo.com RIVE-SUD>VRAI VIEUX LONGUEUIL 14-16H Belier du 21 mars au 19 avril La connaissance de soi mene au bonheur et a la joie de vivre.Il est preferable dfaccepter le naturel que dfessayer de le camoufler, surtout du fait qufil revient au galop.Les complexes, les blocages et les phobies dfautrui ne devraient pas influencer votre estime personnelle.Sous le regard de Venus actuellement de passage en Belier, affirmez-vous fierement en marchant la tete haute.Taureau du 20 avril au 20 mai Angulaire a votre Signe, lfamas dfastres actuellement en Verseau a de quoi vous destabiliser! Un conflit pourrait naitre entre la loyaute et lfambition personnelle, debat interne qui momentanement peut devenir un serieux cas de conscience.La patience et la retenue seraient probablement salutaires.Apres tout, le climat ira en sfeclaircissant des la Nouvelle Lune en Poissons de mardi prochain.Gemeaux du 21 mai au 21 juin La árencontreâ de la Lune avec Mercure, Jupiter, Mars et Neptune en Verseau, Signe dfAir ami du votre, sfannonce pour vous benefique sur le plan de la vie sociale.Votre environnement devrait vous sembler plus agreable, et les personnes qui le composent plus chaleureuses.De nouvelles sympathies peuvent vous simplifier lfexistence et vous aider a vous rapprocher dfun objectif.CanCer du 22 juin au 22 juillet Vous nfavez pas besoin de drame et de remous perpetuels dans vos relations interpersonnelles.Ne vous laissez pas contrarier par quelqufun qui dramatise sans cesse les situations.Votre bien-etre emotif et votre paix dfesprit doivent passer au devant du reste.Nfhesitez pas a vous accorder la priorite; apres tout, cette condition doit etre remplie avant de pouvoir venir en aide a qui que ce soit.lion du 23 juillet au 22 aout Vu que la Lune, Mercure, Jupiter, Mars et Neptune sont amalgames dans votre Signe oppose, le Verseau, il pourrait sfagir dfun dimanche plus emotionnel lors duquel la communication jouera un role dfavant-scene.Pourquoi ne pas faire part immediatement de ce que vous ressentez a la personne concernee plutot que dfen parler a de tiers partis qui risquent de se meler de ce qui ne les regarde pas?VierGe du 23 aout au 22 septembre Cfest le temps de mettre cartes sur table et dfenoncer clairement vos conditions.Vos intentions peuvent plaire ou deplaire, mais votre franchise a leur endroit ne peut qufetre louee.Que vos actions soient conformes a leurs attentes ou non, vous ne tromperez personne si vous avouez honnetement ce que vous comptez faire au prealable.Saturne poursuivra sa marche retrograde en Vierge jusqufa la mi-mai.BalanCe du 23 septembre au 23 octobre Au trigone de votre Signe, en Verseau, la árencontreâ de la Lune avec Mercure, Jupiter, Mars et Neptune devrait exercer un effet securisant sur votre moral.Les gestes poses par les personnes de votre entourage vous rassureront quant a la place qufelles vous accordent.Il est egalement possible de recevoir la confirmation dfune bonne nouvelle.De nouveaux liens peuvent se former et se solidifier.SCorpion du 23 octobre au 21 novembre áRencontrantâ Mercure, Jupiter, Mars et Neptune au carre de votre Signe, en Verseau, le cycle Lunaire de ce dimanche ne vous sera peut-etre pas tres favorable.Dans les generalites.De ce fait, vous devrez probablement exercer plus de retenue afin de ne pas basculer dans la demesure, meme si le comportement de certaines personnes vous en donne lfenvie.Les paroles peuvent depasser les pensees.SaGiTTaire du 22 novembre au 21 decembre La routine vous blase?Il est peut etre temps de repartir a neuf sur des bases completement fraiches.Sous cette Lune en Verseau, vos chances de succes sont liees a tout ce qui constitue une nouveaute.Nfayez crainte, il est parfaitement normal de ressentir de la nervosite la premiere fois que lfon fait quelque chose.Vous nfetes incapable dfune chose que dans la mesure ou vous croyez lfetre.CapriCorne du 22 decembre au 19 janvier Vous pouvez maintenant envisager des transformations et des solutions a long terme, du moment qufelles sont applicables au jour le jour et qufelles nfhypothequent pas votre bien-etre dans le moment present.Il est inutile de faire de belles promesses qui se rapportent a lfavenir.Contentez-vous de faire plaisir aux autres aujourdfhui, avec des actions concretes plutot qufavec des paroles.VerSeau du 20 janvier au 18 fevrier Les rencontres successives de la Lune avec Mercure, Jupiter, Mars et Neptune en Verseau annoncent une atmosphere genereuse, cordiale, enjouee et peut-etre meme passionnee.Vous beneficiez de sympathies et de protections qui vous tiennent a lfecart dfeventuels tensions ou conflits.Il nfest dfailleurs pas impossible qufune personne bien intentionnee ait lfintention de vous faire un cadeau.poiSSonS du 19 fevrier au 20 mars Avec lfintuition qui vous caracterise en tant que Poissons, vous pouvez generalement deviner avec assez de precision ce que les gens pensent.Toutefois, lfopposition Saturne-Uranus dans votre axe zodiacal risque de brouiller momentanement votre flair intuitif.Il serait donc preferable dfopter pour le dialogue, ne serait-ce que pour vous assurer de ne pas laisser une magnifique opportunite vous passer sous le nez.aSTroloGie Du Jour astrologue@astro-communications.com HOR22FR 100 VISITES LIBRES BLAINVILLE, condo 2004, impecc.4., foyer, lattes.60 Ernest-Bourque #302,22 fevrier 14h-16h.J.P.Laflamme, Sutton Excellence, 514-945-8514 ESTRIE - Orford - Developpement.Montagnac, 70, De La Brise.A 2 km golf et ski.Vue sur le Mont Orford, 2400 pi2 habitables, gar.double.Finition qualite superieure, terrain 30 000 pi2 avec services, 398 000 $ sam-dim.14h-16h.819-868-9763.FABREVILLE, 407 Jalbert, Dim.14h-16h.Const.2000, 3 ch., 1.s/bains, gar., piscine, s/fam.Century 21 Services plus.M.BARTOLOME 514-577-7259 PLATEAU, 3535 Papineau #1205, 3., pisc., gym., M.L.S.- 8106579, 172000$,Sutton crtr 514-727-7575 M.COULOMBE PLATEAU, 4302 ave Papineau, app.302, dim.13h30 a 16h.2e etage, 1309 pi car., 2 ch., bois franc, balcon, grande fenestration, occupation.imm., cuisine moderne, possibilite.stat.Samuel (514) 248-1454 RE/MAX du Cartier ST-BASILE-LE-GRAND, 4 rue Des Pres Dim.14h-16h.Semidetache, impecc.450-905-0571 STE-ROSE, belle oppurtunite! 6901 Jean-Paul-Lemieux, cott.2001 dans les Cours Giverny (domaine prive), 3 c.a c., walkin, 2 s/bains, 1 s/dfeau.Pas de voisin arriere.222 900 $, faut voir! 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2009 À Montréal, le samedi 21 février 2009, est décédée à l\u2019âge de 100 ans, Soeur Juliette Godin-Goulet, de la Congrégation de Sainte- Croix.Outre sa famille religieuse, elle laisse dans le deuil de nombreux neveux et nièces.Elle sera exposée au PavillonSaint-Joseph 900, boul.Côte-Vertu, Montréal le dimanche 22 février 2009 de 14 h à 21 h et une rencontre de prière aura lieu ce même jour à 19h30.Les funérailles seront célébrées le lundi 23 février 2009 à 14 h en la chapelle du Pavillon Saint-Joseph.LATREILLE, Louise, s.p.en religion: Soeur Denise-Antoinette À la Maison mère des Soeurs de la Providence deMontréal, à l\u2019âge de 95 ans, est décédée Soeur Louise Latreille, fille de feu Denis Latreille et de feu Antoinette André.Outre sa famille religieuse, elle laisse dans le deuil des neveux et nièces, parents et ami(e)s.La défunte sera exposée le mardi 24 février 2009 à 14 h à la Maison mère des Soeurs de la Providence 5655, rue de Salaberry Montréal, Qc, H4J 1J5 La célébration de la Parole aura lieu le 24 février à 19 h 30.Les funérailles auront lieu à la chapelle le mercredi 25 février à 10 h 30.Inhumation au cimetière Le Repos St- François d\u2019Assise, 6893, rue Sherbrooke Est, Montréal,Qc,H1N 1C7.Direction: www.memoria.ca TROTTIER LANCTÔT, Maryse À Montréal, le 19 février 2009, Maryse Trottier Lanctôt, épouse de feu Raymond Lanctôt, fille deCharles-Édouard Trottier et d\u2019Aurélie Coderre, est décédée à l\u2019âge de 78 ans, courageuse et sereine dans son ultime combat.Elle était entourée de ses quatre filles.Elle rejoint Mireille, sa fille aînée décédée accidentellement en 1984 et Raymond son grand amour.Femme de coeur et de lettres, elle laisse dans le deuil ses filles Martine (feu Jean Fortier), Diane (Stéphane Leroy), Dominique (Paul Setlakwe), Sophie (Marc Simard), son frère Michel Trottier (Andrée), sa soeur Lucie Robillard, ses petits-enfantsHadrien,Olivier, Émilie, Frédérick,Vincent, Fanny, Pascale et Raphaël, ses neveux et ses nièces ainsi que ses nombreux parents et amis qui vont tous la regretter, elle si curieuse, rassembleuse, amoureuse de la vie.La famille recevra les condoléances le dimanche 22 février de 17 h à 21 h au complexe funéraireAlfredDallaireMemoria situé au 1111, avenue Laurier Ouest à Outremont www.memoria.ca Les funérailles auront lieu le lundi 23 février à 11 h 30 en l\u2019église St-Viateur (Laurier coin de chemin de la Côte-Ste-Catherine).La famille souhaite remercier tout le personnel de l\u2019Institut de neurologie de Montréal, médecins, infirmiers et infirmières, ainsi que les équipes des soins palliatifs pour leur soutien indéfectible.Au lieu de fleurs, des dons à la Fondation Mireille Lanctôt, à la mémoire de Maryse, pour contribution à la recherche sur les tumeurs cérébrales seraient appréciés (814, Upper Landsdowne, Westmount, Québec, H3Y 1J8).25e ANNIVERSAIRE YVON GUY PELLETIER «Aïe! Mourir et aller onne sait où.Gésir dans une froide tombe étanche et pourrir.» Hé quoi! Qui se souvient encore d\u2019Yvon Guy Pelletier né à Cap-Chat le 2 novembre 1924 et mort prématurément le 22 février 1984?Qui, sinon ses épouses, Cécile Marier et Pierrette J.?Qui, sinon son bouquet d\u2019enfants, Diane, Louise, Guy, Marie, Suzanne et Hélène?Pourtant pharmacien propriétaire à Montréal 35 ans durant, rue Masson coin 9ième d\u2019abord, puis rue St-Denis coin Laurier.Tout ce qui nous tient à coeur semble galoper vers le néant; tout semétamorphose; cahincaha nous passons aussi, papa chéri, comme tu es passé il y a 25 ans aujourd\u2019hui.L\u2019angoisse d\u2019envisager que ce qui compte à nos yeux passe recule-t-elle quand on songe que seul l\u2019amour reste?L\u2019amour serait-il l\u2019esprit fait chair de façon transitoire?Remerciements MERCI au Sacré-Coeur et St-Jude pour faveurs obtenues.C.D.L\u2019ASSOCIATION DE PARALYSIE CÉRÉBRALE PC4X80 ON FAIT APPEL À VOTRE COEUR MONTRÉAL ET LA RÉGION ©MétéoMédia 2009 0 AUJOURD\u2019HUI MAXIMUM 3 à 6 cm de neige en après-midi.Vents légers.Probabilité de précipitations: 90 %.-4 CETTE NUIT MINIMUM Nuageux avec faible neige.Vents de l'ouest de 15km/h à 25km/h.Probabilité de précipitations: 80 %.-3/-10 DEMAIN MAX / MIN Nuageux avec faible neige.Probabilité de précipitations: 80 %.-5/-13 MARDI MAX / MIN Ciel variable.Probabilité de précipitations: 20 %.LE MONDE AU SOLEIL Acapulco Cuba Key West Martinique Miami Orlando Rép.dominicaine Riviera Maya Bruxelles Lisbonne Londres Los Angeles Madrid Mexico Moscou Paris Pékin Port-au-Prince Rio de Janeiro Rome Tokyo Washington Pluie 6 6 Soleil 18 10 Nuageux 10 7 Nuageux 21 12 Beau 16 -2 Averses 17 9 Nuageux -12 -15 Nuageux 9 5 Nuageux 1 -2 Soleil 33 20 Beau 31 27 Nuageux 11 1 Nuageux 12 8 Plu et nei 4 -3 Variable -1 -11 Beau -2 -5 Nuageux -4 -14 Variable 0 -5 Beau 1 -2 Ave neige -1 -10 Ave neige -10 -15 Beau -1 -7 Nuageux -8 -13 Ave neige -2 -10 Pluie 8 7 Variable -10 -23 Variable -12 -17 Éclaircies -22 -35 Beau 33 26 Beau 27 13 Variable 23 17 Soleil 29 22 Beau 26 16 Beau 22 7 Soleil 27 22 Beau 29 21 AU PAYS Calgary Charlottetown Edmonton Fredericton Halifax Ottawa Regina Saint-Jean Saskatoon Toronto Vancouver Whitehorse Winnipeg Yellowknife AUJOURD\u2019HUI PRÉVISIONS RÉGIONALES Baie-Comeau Gatineau La Tuque Maniwaki Mont-Tremblant Québec Rimouski Saguenay Sainte-Agathe Sherbrooke Thetford Mines Trois-Rivières Val-d\u2019Or AFFAIRES Boston Chicago New York San Francisco Plu et nei 5 -3 Ave neige -5 -11 Plu et nei 4 -3 Pluie 13 12 MÉTÉO TOUTE LA MÉTÉO SUR CYBERPRESSE.CA/METEO Ave neige -5 -6 1-3cm -1 -9 Faib neige -4 -9 Faib neige -1 -12 5-10cm -5 -13 Faib neige -2 -5 Ave neige -4 -5 Ave neige -5 -7 5-10cm -4 -11 Faib neige 0 -7 Ave neige 0 -6 Faib neige -2 -6 Faib neige -7 -19 JOUR > début 6h45/ fin 17h32 / durée 10h47 AMUSEZ-VOUS! La griLLe thématique 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 SoLution du dernier numéro 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 HorizontaLement 1 Son film, Entre les murs, est en nomination aux oscars.2 Dialecte gaélique \u2013 Film de Milos Forman qui a remporté l\u2019oscar du meilleur film en 1985 \u2013 Titre abrégé.3 Moyen de transport de Tarzan \u2013 Flasque \u2013 Prénom de l\u2019actrice qui a remporté l\u2019oscar du meilleur second rôle en 2005.4 Ce film de Lindsay Anderson a reçu la palme d\u2019or du Festival de Cannes en 1969 \u2013 Publié \u2013 Tribu israélite.5 Poisson plat \u2013 Acteur français qui a reçu le césar du meilleur acteur pour Garde à vue en 1982.6 Celui qu\u2019on a choisi \u2013 Exprime l\u2019admiration \u2013 Bien sûr \u2013 Prénom du cinéaste Rohmer.7 Actionné, en l\u2019inversant \u2013 Il a remporté l\u2019oscar du meilleur scénario en 1987 pour Hannah et ses soeurs \u2013 Néon \u2013 Prénom féminin.8 Film de Barry Levinson, oscar du meilleur film en 1989 \u2013 Récipiendaire d\u2019un oscar pour son rôle dans Mystic River \u2013 Radon.9 Expression du refus \u2013 Habitations intimes \u2013 Réseau Internet.10 Exercice scolaire d\u2019orthographe \u2013 Certaine.11 Arme blanche \u2013 Film de Delbert Mann récipiendaire de l\u2019oscar du meilleur film en 1956 \u2013 Bain à remous.12 Cinq cent un \u2013 Prénom de l\u2019actrice Bonham Carter \u2013 Le soleil s\u2019y lève.13 Celui des oscars se tiendra ce soir \u2013 Coccyx \u2013 Hésitent.14 Marque le lieu \u2013 Meuble de repos \u2013 Marque le L a n c e L o t D u L a c o L a m o u r o V o i L e o o u i S i c o o r e S t e o a n n e c o e r S e o c e m e n t o V i S S u o S P a o a D o r e r F e o P o t i n S o o r a g e o D o t o o a S i S o e t e S F u t u r o n o D e u X o e o L i e r o c o r a n o i g n e a r o e V e o i o S i e n o L m e c o a n n e a u X o o B i m o e t r e i n t e o S n o X e n t r e o a o e L u e o P i o e t o c o i L L o S u B i r e m e c H e S o e g a L e S o dédain \u2013 Poisson comestible.15 Trompé \u2013 Fanal.VerticaLement 1 Film de Stephen Daldry, en nomination pour l\u2019oscar du meilleur film \u2013 Il est en nomination aux oscars à titre posthume.2 Son film, Valse avec Bachir, est en nomination aux oscars \u2013 Dans le titre d\u2019un film de Jane Campion, Palme d\u2019or à Cannes 1993.3 Pays de Brad Pitt \u2013 Feuilleté \u2013 Sert à désinfecter.4 Prénom de l\u2019actrice Zellweger \u2013 Film de Woody Allen, oscar du meilleur film en 1978.5 Prénom de l\u2019acteur Harris \u2013 Son loyer est modique \u2013 Id est.6 Sodium \u2013 Pas très bon conducteur \u2013 Fraction d\u2019un terrain.7 Thulium \u2013 Équerre \u2013 Qui viennent à un rang indéterminé.8 Son film.Titanic, a remporté 11 oscars en 1998 \u2013 Acteur américain mort dans un accident d\u2019automobile \u2013 Dans la gamme.9 Jeune garçon \u2013 Ruisselet \u2013 Post-scriptum \u2013 Il est très regardant.10Film de Bernard Émond (La.) \u2013 Saint.11 Pas révélé \u2013 Contrariante.12 Lieu de relâche \u2013 Vedette de cinéma.13 Corps céleste \u2013 Spécialité de John Wayne.14 Meurtrier, dans un film de Jean Becker (1983) \u2013 En état d\u2019ébriété.15 Film qui a remporté l\u2019oscar du meilleur film en 2000.Références : internetmovie database (imbd.com) Solution au prochain numéro michel hannequart www.hannequart.com Les oscars Génies en herbe solution eAu 1 Fontaine 2 Aquafortiste 3 Eau-de-vie 4 Wisconsin 5 L\u2019air et le feu MAin 1 Préhension 2 Albrecht Dürer 3 Quinte flush royale 4 Main courante 5 Allemagne JeAn 1 Trashy Saloon 2 Luxembourg 3 Sans terre 4 Nevada 5 Cinéma CHARADe Nicolas Sarkozy AssoCiAtion 1 B 2 D 3 E 4 C 5 A Roi 1 Les borgnes 2 Les écrouelles 3 Roque 4 Or, encens et myrrhe 5 König soleil 1 Fusion nucléaire 2 Hélium 3 Sun Microsystems 4 Rétine 5 Slumdog Millionaire iDentiFiCAtion Hongrie eAu 1 Selon le proverbe, à quoi ne faut-il pas dire « je ne boirai pas de ton eau »?2 Comment appelle-t-on un artiste qui utilise de l\u2019eau-forte?3 La grappa, le kirsch et le calvados en sont des exemples.4 Dans quel état américain est situé le Chippewa Valley Regional Airport, dont le code aéroportuaire IATA est EAU?5 Selon Empédocle d\u2019Agrigente, quels sont les éléments outre l\u2019eau et la terre?MAin 1 Comment appelle-t-on la faculté de saisir des objets avec la main?2 De quel graveur allemand des XVe et XVIe siècles est l\u2019oeuvre célèbre Mains en prière ?3 Quelle main a la plus grande valeur au poker ?4 Quel nom est donné à la partie de la rampe d\u2019un escalier sur laquelle on pose la main?5 Dans quel pays coule le Main?JeAn 1 Quel est le nom du premier album d\u2019Anik Jean ?2 Dans quel pays le grand duc Jean a-t-il abdiqué en 2000, léguant le pouvoir à son fils Henri ?3 Quel qualificatif était donné au roi Jean, ennemi juré de Robin des Bois ?4 Dans quel état américain retrouve-t-on la ville de Jean qui, en 2006, comptait 2 résidents permanents et qui est davantage connue pour son casino?5 Dans quel domaine Jean Renoir s\u2019est-il particulièrement illustré?CHARADe 1 Mon premier est une conjonction de coordination.2 Mon second est une boisson gazeuse.3 Mon troisième est une région d\u2019Allemagne.4 Mon quatrième signifie « confortable » en anglais.5 Mon tout est l\u2019actuel président de l\u2019Hexagone.AssoCiAtion Associez chacune de ces danses au pays d\u2019où elle vient.1 Flamenco A- Japon 2 Tarantelle B- Espagne 3 Rumba C- Brésil 4 Samba D- Italie 5 Buyo E- Cuba Roi 1 Selon le proverbe, qui est roi au pays des aveugles ?2 Selon la tradition, les rois de France avaient le pouvoir de guérir quelle maladie tuberculeuse ?3 Comment appelle-t-on le coup, aux échecs, qui permet de déplacer à la fois le roi et la tour ?4 Quelles étaient les offrandes des rois mages ?5 Comment dit-on « roi » en allemand?soleil 1 Quel phénomène est responsable de la plus grande partie de la production d\u2019énergie dans le Soleil ?2 Quel élément chimique tire son nom du Soleil ?3 Quelle entreprise informatique est derrière le langage de programmation Java ?4 Quelle partie de l\u2019oeil est mise en péril lors de l\u2019observation directe du Soleil à l\u2019oeil nu ?5 Le plus récent opus de Danny Boyle, réalisateur du film Sunshine en 2007, a été primé lors de la dernière cérémonie des Golden Globes.Quel en est le titre?iDentiFiCAtion PAR inDiCes 1 La révolution de 1848 y fut un événement marquant.2 Pays d\u2019Europe dont la langue officielle est finno-ougrienne.3 Les habitants de ce pays l\u2019appellent Magyar Köztársaság.4 Sa capitale, Budapest, est surnommée la « Perle du Danube ».no1343 en collaboration avec Génies en herbe Pantologie inc.lapresse@mpghp.ca mots croisés 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 solution du dernier numéro 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 www.hannequart.com Du lundi au dimanche D i m a n c H e o P a s e c a l e r o t H a i e m i m e o i G n o r e r a o B o e Q u a t e u r i n a V o u e o t o l e n i o e n e r V e o e o o c o l o t i r o P s i l e c o n s o a r a o n u o e c u o B i e r e s n i a i s e r o J u r e D o n t o s i D e r e r i n s e c t e o t e s t Horizontalement 1 Intraitable.2 Grande fête \u2013 Criminel.3 Poils doux \u2013 Marche vite.4 Travailler \u2013 Cinéaste français.5 Tache blanchâtre sur la cornée \u2013 Indique le moyen.6 Île grecque \u2013 Sonorisation \u2013 Levant.7 Au bord du palais \u2013 Fleuve issu du lac Victoria.8 On y fait du whisky \u2013 Lieu d\u2019évolution.9 Paroi \u2013 Morceau de bois brûlé.10Grignoter \u2013 Entrepôt.11 Fait partie de la famille éloignée.12 Se cambrent \u2013 Poisson dangereux.Verticalement 1 Rebelle \u2013 Repère, au golf.2 Elle tourne \u2013 Rumeur publique.3 Provoquer chez quelqu\u2019un une vive réaction de dégoût \u2013 Miaulement.4 Écolier \u2013 Il vu des choses.5 Groupe d\u2019entreprises \u2013 Boeufs sauvages.6 Qualifie des rayons \u2013 Dégoûter.7 Agrume \u2013 Unité d\u2019équivalent de dose.8 Maître du Tonnerre \u2013 Peintre français \u2013 Dévoilé.9 Esclave \u2013 Colorer.10Niais \u2013 Qui détourne habilement.11 Combats \u2013 Mollusque.12 Exténué \u2013 Attaché.Êtes-vous observateur Ces deux dessins sont en apparence identiques.En réalité, il y a entre eux HUIT petites différences.solution 1 Un pied de l\u2019homme plus court.2 Revers de la manche droite de la veste.3 Chapeau plus haut.4 Dessus du bureau incomplet derrière le petit cadre.5 Accoudoir du fauteuil plus long.6 Coin du tableau, sous le bras gauche de l\u2019homme.7 La courbe du bilan est plus longue.8 La bague sous l\u2019appareil photo.Citation secrète Placez les lettres de chaque colonne dans la case appropriée de manière à former une phrase complète.Les mots sont séparés par une case noire.Solution du dernier numéro Le combat contre le temps est le seul véritable sujet de roman.thème : Citation de Henry David Thoreau lEVa REE aRt aDaC HRi SEME RE CEM nEH E tua RuR o PDu mot mystère Solution du dernier numéro | VAuCluSE reLIGIon | Un mot de 9 lettres ADORER AMICT AVENT BAN BENIR CHAIRE CREDO CURE CURIE DAIS DAMNE DEMON DOM ELUS ENCENS ENFER EPHOD EPITRE ERMITE EXEAT FROC INDULT INTROIT LEGAT MESSE MITRE NATIVITE NAVETTE NEF NOCTURNE NONCE NONE OBLAT OEUVRE ORAISON ORGUE PECHE PEINE PERE PIE POURIM PSAUME PSAUTIER REPONS RITE ROCHET SAC SAINT SCANDALE SOEUR SUSPENSE TACHE TEMPLE TIARE TIERCE TONSURE TORAH UNITE S n E C n E i P S A u m E G R C u H A R o t o n S u R E E u A H S A C E n i B E n i R H E n m A P t t D C n l F t A C o D E i i E l n o E u A E i E S A n n C R n u E E n o t t P u l R t n t E S D V u F i u i l E u G R o S P E n A V E t t E G t i D P S A u t i E R R R X A C S E A E i m t n l C E E E t o i m D m R A i t u E P E A l n A o o i n E R R o C H E t E o D n R t A E i o u C o R F S n o P E R B E o i A o D o m n E C u R E R m i t E m P l E lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll L A P R E S S E M O N T R É AL DI M A N C HE 22 FÉ V R I E R 2 0 0 9 A C T U E L 9 ANNE RICHER En poste depuis moins de deux ans, l\u2019un des principaux projets de Tom Perlmutter a été de mettre gratuitement à la disposition du public plus de 700 productions de l\u2019ONF: films d\u2019archives, grands classiques et oeuvres contemporaines, documentaires, films d\u2019animation ou de fiction primés.L\u2019institution, qui a 70 ans cette année, se donne un air de jeunesse et de renouveau.Tom Perlmutter contribue à assurer la pérennité de l\u2019ONF et redonne au public canadien ce qui lui revient de droit : une partie de son histoire racontée et imprimée sur pellicule, maintenant accessible en ligne.Pour cet apport important à la culture nationale, La Presse et Radio-Canada nomment Tom Perlmutter Personnalité de la semaine.Évolution et révolution À la fin des années 90, l\u2019Office national du film a vécu un certain déclin, occasionné notamment par d\u2019importantes compressions budgétaires, qui ont amputé du tiers son budget de fonctionnement.Ses productions étaient surtout pensées en fonction de la télévision.Le passé de l\u2019institution, celui des années 50 et 60, «offrait beaucoup de fraîcheur à cause de la nouveauté.Il s\u2019agissait de création pure, qui a mis au monde de grands réalisateurs.Cela a donné quelque chose qui nous ressemble.Il est donc essentiel de rester fidèle à la vision de l\u2019ONF, à son engagement social comme institution et à celui d\u2019encourager le dialogue entre le public et les artistes ».L\u2019ONF gère au-delà de 13 000 titres, une collection majeure «qui est une conscience culturelle pour le pays », ajoute Tom Perlmutter.«On doit donc utiliser les nouvelles technologies pour s\u2019ouvrir au monde et pour que les films soient vus par le plus grand nombre.» Conscient de la richesse de ce patrimoine, il ne s\u2019agit pas pour lui de s\u2019appesantir sur le passé en restant immobile ou en reprenant les recettes gagnantes, mais bien plutôt de s\u2019inspirer de ce qui constitue l\u2019âme de l\u2019ONF ; sa mission première étant d\u2019être un laboratoire de création, d\u2019explorer de nouvelles techniques, d\u2019innover.«Il faut bousculer les frontières, prendre des risques.On ne l\u2019a pas fait assez\u2026» Soutenir la création et les créateurs, repousser les limites de leur imaginaire.«Ce qui est important, au-delà du produit final, c\u2019est tout le processus de création».Il va s\u2019attacher à trouver l\u2019argent pour le faire, à bousculer, comme ailleurs, le budget.L\u2019ONF, c\u2019est aussi une ruche de près de 450 employés.Avant d\u2019accepter son mandat de cinq ans, il avait longuement réfléchi.L\u2019exercice l\u2019a mené à une vision très claire dès le début.Avec un leadership de rassembleur, il a souhaité entraîner toute l\u2019équipe à sa suite et favoriser les échanges entre générations.À cet égard, pour ce père de famille, un rôle de pédagogue est naturel dans ses fonctions.« Il reste trois ans et demi à mon mandat.Il n\u2019y a pas de temps à perdre pour assurer à l\u2019ONF des fondations solides qui vont durer bien des années.» Imaginer « l\u2019autre » C\u2019est un homme chaleureux et empathique.Il travaille beaucoup, lit énormément pour s\u2019inspirer «par toutes sortes de voies », dit-il.Il aime la poésie, son aspect prophétique parfois, découvre maintenant l\u2019univers des poètes québécois.«Si l\u2019on veut bâtir quelque chose de commun, si l\u2019on veut parler d\u2019interculturalisme, la seule façon de bien le faire c\u2019est à travers l\u2019imagination : imaginer les autres.» Les «autres », c\u2019est un peu lui, ce jeune immigré hongrois arrivé à Montréal à l\u2019âge de 4 ans.Il a aussi vécu plus tard en Angleterre durant plusieurs années.Mais son parcours est plus compliqué.Il est né le 6 septembre 1948.Son père est décédé lorsqu\u2019il avait 4 mois.Deux mois plus tard, sa mère a décidé de quitter la Hongrie.Sans papiers, elle a entrepris la traversée de l\u2019Europe pour aller vivre en Israël.Ce fut une période très dure.Mais sûrement pas autant que celle qu\u2019elle a vécue à Auschwitz, avant son mariage, survivante d\u2019un enfer où la totalité de sa famille a disparu.«C\u2019est une femme remarquable, j\u2019admire son courage.» Elle a finalement répondu à l\u2019appel de son frère, déjà installé à Montréal.Avec le temps, elle a tenu un salon de coiffure rue Laurier et s\u2019est remariée avec un boucher du boulevard Saint-Laurent.Aujourd\u2019hui, à 90 ans, sa vie est une leçon pour les autres.Son fils, Tom, se sent redevable d\u2019une certaine manière à sa terre d\u2019accueil et répète à quelques reprises qu\u2019il espère apporter quelque chose à la société.«C\u2019est un échange.» «Je me sens complètement québécois », déclare, enthousiaste, celui qui exige que les réunions à l\u2019ONF se déroulent en français.Tom Perlmutter Si l\u2019on veut bâtir quelque chose de commun, si l\u2019on veut parler d\u2019interculturalisme, la seule façon de bien le faire c\u2019est à travers l\u2019imagination: imaginer les autres.LA PERSONNALITÉ DE LA SEMAINE RETROUVEZ LA PERSONNALITÉ DE LA SEMAINE SUR LES ONDES DE RADIO-CANADA ENCORE PLUS QUE DU TALENT, DE L\u2019INTELLIGENCE, MÊME DU GÉNIE, L\u2019EXCELLENCE NAÎT DE L\u2019EFFORT llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll «Si l\u2019on veut bâtir quelque chose de commun, si l\u2019on veut parler d\u2019interculturalisme, la seule façon de bien le faire c\u2019est à travers l\u2019imagination: imaginer les autres.» Le coeur au travail bien arrimé, caméra en tête, imaginaire en bandoulière, et surtout avec une vision fidèle à l\u2019objectif, Tom Perlmutter, président de l\u2019Office national du film et commissaire du gouvernement à la cinématographie, entretient avec le septième art une relation privilégiée.PHOTO ROBERT MAILLOUX LA PRESSE lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll 10 A C T U E L L A P R E S S E M O N T R É AL DI M A N C HE 22 FÉ V R I E R 2 0 0 9 AUJOURD´HUI ENTREVUE AVEC LA PERSONNALITÉ: 9h45 R D I EN D I R E C T Avec Louis Lemieux VENDREDI DÈS 5h SAMEDI ET DIMANCHE DÈS 5h30 DEMAIN MATIN ENTREVUE AVEC LA PERSONNALITÉ: 6h40 C \u2019 E S T B I E N MEILLEUR L E MAT I N Avec René Homier-Roy DU LUNDI AU VENDREDI 5h30 À 9h À RADIO-CANADA RETROUVEZ LA PERSONNALITÉ DE LA SEMAINE LA PRESSE/RADIO-CANADA Radio-Canada.ca 3575898A 1666258 "]