La seigneurie, 6 décembre 1997, Supplément

wm ÜH te rme : P O O j à % .: ÎBSXBüSMMEÏLîS ° non mivn.1 -rer jvei ./nn I sa j * f ' f 1 k m 'v / t t I.J A ' : 4 W 1 , 1 - r» , 13 % 4 ' PIERRE MARCOTTE, un homme qui vieillit en beauté page 20 : m&m ! : 15 trucs pour maintenir son poids page 10 , .! I ne réalisai : s Une croisière dans les Caraïbes: Pourquoi pas?page 12 r i I i JF 1 V—\ « r - eigiuMirje a 1 « (xce/t /i " te .jP La Résidence Montarville a aussi prévu une formule d’accueil pour les périodes de convalescence ou d’essai.- Expert Âge L’idée de vivre à la résidence Montarville vous sourit.Prenez rendez-vous avec Jocelyne Lemaire Tel.: 449-3163 A chaque âge ses besoins, ses goûts, ses habitudes.945, boul.Montarville Boucherville (Québec) J4Z 1Z6 S'offrir une griffe dans une friperie lusieurs femmes souhaitent porter des vêtements trouvera tout ce qu'elle désire clans une friperie.Elle a la chance haut de gamme et hésitent à y mettre le prix, alors d'acheter un vêtement habillé pour une fraction de son prix réel, que d'autres le font sur un coup de tête et après Les friperies redonnent vraiment une deuxième vie aux vêtements, quelque temps s'en lassent et ne les portent plus.Les friperies s'adressent à toutes les femmes, autant la femme Concept innovateur, les dépôts-vente ou friperies sont des de carrière que la sportive ou celle qui aime les vêtements boutiques qui vous refilent des robes, des tailleurs, des vêtements décontractés.S'offrir un vêtement griffé, c'est possible.Il y a pas de cuir et des accessoires signés.En y allant, pas la peine de plisser mal plus de gens que l'on pense qui magasinent dans les friperies, le nez ou de simuler un haut le coeur.Et non, on retrouve souvent Une seule visite dans l'une de ces boutiques vous convaincra qu'il dans ces boutiques une marchandise de qualité qui est très propre, est possible de magasiner tout en respectant son budget.La femme qui recherche une tenue vestimentaire de bon goût Les 10 commandements du retraité Tiré du livre La retraite Faut-il en rire on en pleurer ?de Thérèse D.St-Onge, Les éditions La Liberté 6 Notre conjoint en paix, on laissera respirer, car, de son amour pour nous, il se sentira vite prisonnier.1 Notre retraite, avec grand soin, il nous faut préparer, car on se retrouvera vite déçu et déprimé.7 La retraite à deux peut être une belle réalité si, ensemble et chacun son tour, on y met de la bonté.2 Réaliser ses ambitions, se divertir, faire de l'exercice et bien s'alimenter sont les secrets de base pour une belle vie de retraité.3 Les goûts et les bonheurs de l'autre doivent être pour chacun 8 Tous les regrets et déceptions du passé sur le dos des autres, il une priorité sans oublier que l'autonomie des deux doit être en faut prendre garde de ne pas entasser, tout temps respectée.9 Nos enfants et petits-enfants, il est bon d'aimer, chérir et gâter 4 Chaque jour doit être vécu comme s'il était le dernier et les sans toutefois, au détriment de leur bonheur, les accaparer, soucis d'hier font partie du balluchon de son passé.10 La sécurité financière, qu'on a pris toute une vie à amasser 5 À la retraite, il faut du dialogue et beaucoup d'amitié mais le pour son plaisir, il faut savoir pleinement en profiter, sexe, au dernier plan, il ne faut surtout pas reléguer.UNC BONNE VISION ( EST IMPORTANT POUR MOI 2e anniversaire A 20% de rabais / Z , f Z' chez r : Z^v.IRIS ¦fL ¦1 u ft Ste-Julie NEUFS OU k PRÊT-À-REPORTER Valable uniquement aux personnes de 45 ans et plus, à l'achat de lunettes complètes d'une valeur de 250$ et plus jusqu'au 31 jan.98.Sur présentation de ce magazine.Ne peut être jumelée avec d'autres offres ni le paiement différé.Hi V • DAMES L • ADOLESCENTS | • ENFANTS f.r A, V T« • Alain Nadeau O.O.D.• Louis Dermine O.O.D.• Annick d'Aoust O.D.• Anabel Trempe O.D.1950, chemin du Fcr-o-chcvcil Stc-Julic 649-4747 Z _ 922-4460 k IRIS TU Reine Isabelle propriétaire OPTOMETRISTES-OPTICIENS Stc-Julic 1611(B), Principale Ste-Julie, (voisin Caisse Pop) 3 Les quilles: une activité des plus populaires en Montérégie es quilles sont très réputées pour être un sport de l'apparition des maladies cardiovasculaires ou de maladies telles type social que l'on pratique en bonne compagnie, que l'ostéoporose.L'intensité d’un exercice est toutefois beaucoup entre amis ou en famille.On les retrouve parmi les moins importante que la durée ou la fréquence de celui-ci.Les quilles sont une excellente façon de garder la forme.La Les spécialistes de Kino-Québec signalent que la pratique régulière de ce sport permet entre autres de maintenir un pratique de ce sport, considéré comme une activité physique de minimum de souplesse (par les flexions et extensions répétées) et faible intensité, constitue une activité intéressante du point de vue de force de préhension (par le soulèvement du poids de la boule de quille).Selon l'organisme Kino-Québec, intégrer les quilles à des activités de type aérobie comme la marche, le ski de fond, le vélo, dix activités les plus pratiquées en Montérégie.du maintien de la condition physique.Autrefois, la société conseillait aux personnes âgées d'être peu actifs.Aujourd'hui, des études démontrent très clairement que l'inactivité physique est un facteur de risque majeur pour ou le patin, peut aider les gens à maintenir leur santé physique.Quelques trucs pour soulager la douleur de l'arthrite I y a au Canada plus de 4 millions de personnes qui 2- Appliquer de la chaleur pour aider à diminuer la raideur et souffrent de problèmes reliés à l'arthrite.Les symptômes de l'arthrite sont la douleur.3-Appliquer du froid pour soulager la douleur et l'inflammation, l'inflammation et la raideur des jointures.4- Changer certaines habitudes telles que la façon de s'asseoir et L'arthrose, l'arthrite rumatoïde et la fibromyalgie sont les trois types d'arthrite les plus communs.La Société d'Arthrite propose quelques mesures à suivre pour soulager la douleur causée par l'arthrite.l'inflammation des articulations.de pratiquer les activités.Les médicaments sont également très importants dans le traitement de l'arthrite.Qu'ils soient vendus avec ou sans ordonnance, il est important de consulter son médecin ou son pharmacien avant de les utiliser.1- Faire de l'exercice régulièrement.On vous invite à venir vous divertir dans nos magnifiques salons de quilles Rencontre gratuite pour nouvelle ligue amicale le mardi à 10 h.ESI y von des marchais Kl Pharmacien ouvert 7 jours VENTE ET LOCATION • >' J: (i]i iijjnn |tn * Cannes ‘9 • Béquilles ^ • Chaises 1 d'aisance ^ • Chaises roulantes H • Marchettes r1 .W'."waw CEQÏÏéJ6B(M3 ° CtoûDQaMiQ o/M^(33g®3M9@Q U=j 0o?[jto cholestérol "une VISITE VOLS j^CONVAINCRA @0 SERVICE DE LIVRAISON 655-3010 641-1111 m/i SALON de QUILLES WLTfl Salon 1ulie-Gtuilles ^ INC.¦$ C\ w 24 allées informatisées de pet i les i/il illes billard, bar 210, Armand-Frappicr Stc-Julic, sortie 102, auto.20 649-6668 32 allées informatisées , L t É i -« Une ambiance à la fois amusante et teintée de défis -*I—V f ' ¦IV ! X RENSEIGNEZ-VOUS SUR LE SPÉCIAL DE NOS LIGUES DE JOUR.1 DECOR !;r~ f ?% CLUB DE CURLING DE BOUCHERVILLE Centre Gilles-Chabot 565, boni, de Mortagne Boucherville NOUVEAUX % .-PRODUITS ?* ?.y ?535, Samuel de Champlain Boucherville 655-9121 (514) 641-1695 16 Publireportage Une Toyota: pour vivre une retraite confortable icn souvent, lorsque des gens décident de prendre leur retraite, c'est pour enfin pouvoir profiter de la vie.Après plusieurs années de travail intense, les retraités aiment s'offrir un peu de confort.Ils recherchent des produits hauts de gamme qui sont durables et offerts à des prix raisonnables.En matière d'automobile, cette clientèle recherche ces mêmes critères.Les concessionnaires Toyota ont compris ces besoins des retraités.C'est pourquoi ils offrent à cette clientèle une belle gamme de voitures luxueuses qui sont offertes à des prix très compétitifs.Les différents représentants connaissent bien les besoins des aînés et ils savent les conseiller adéquatement vers les modèles de voitures qui correspondent tout à fait à leurs goûts, leurs besoins L IJ m 'A 0 I i et ce, tout en respectant leur budget.En achetant une voiture Toyota, le client peut voyager en toute confiance.One ce soit pour rouler de longues distances ou pour simplement se déplacer sur un court trajet, les différentes voitures Toyota représentent un investissement des plus sensés.Les différents modèles de voitures Toyota sont conçus minutieusement et offrent une garantie incomparable à leur détenteur.En plus d'être spacieuses, très confortables et agréables à conduire, ces voitures sont dotées d'une mécanique hors pair.Si vous comptez changer de voiture prochainement, n'hésitez pas à consulter un représentant de la bannière Toyota.Une seule visite vous convaincra que Toyota est le choix de voiture approprié, tant pour les jeunes couples, que pour les retraités.Allez vite découvrir les nouveaux modèles de l'année ! 17 r Boucherville 1175, rue Ampere, % .I 1 & ! co IN ro '' f 5 « ( C C C f g c c t t < Po c c ( € I < : t ; < : I " f A læis?< 922-1243 c 1095.rue Principale local D, Sainte-Julie (Québec) J3E IY1 < C t 18 PIERRE ST-CYR * I m AUTO CARAVANES LTÉE ?bmI the motorhomc people" DISTRIBUTEUR EXCLUSIF DES MOTORISÉS DE QUALITÉ GEORGIE BOY EXCELLENT CHOIX DE VÉHICULES NEUFS POUR LIVRAISON IMMÉDIATE LE SEUL CONCESSIONNAIRE À VOUS OFFRIR UNE GARANTIE ÉCRITE DE 12 MOIS SUR TOUT VÉHICULES USAGÉS 1985 ET PLUS.LES PLAISIRS DE LA CARAVANING lut POUR AUSSI PEU QUE ¦¦¦il - *'¦ ! Na», .3i liv?l ' I?.___________-j j I : IL- ri h - ¦ ü I ^@3 k il - .M ¦ ir\ a n.: if i W; fl _l \ b: 3 IV, £X.DEPUIS 1979 - : m 1 VU NOTRE ENTENTE AVEC LE MANUFACTURIER, NOUS VENDONS QU'UNE SEULE MARQUE, CELA NOUS PERMET DE VOUS OFFRIR DES PRIX IMBATTABLES ET UN SERVICE IMPECCABLE i*S8stiww Route 132 est, à 7 milles du Tunnel Louis-H-Lafontaine ¦ 532 i lisp m Vieillir, c'est la plus belle chose au monde», raconte Pierre Marcotte « par Yves Bélanger que les grands hommes et les grandes femmes de ce monde ont fait des grandes choses.«On n'a qu'à penser à des gens comme Gokla Meir, Verdi, Thomas Jefferson et Benjamin Franklin.» Il y a des gens qui affirment qu'avoir un adolescent lorsqu'on approche la soixantaine, aide à rester jeune.Pierre Marcotte, père d'un garçon de 15 ans.Bruno-Pierre, le confirme.«La différence d'âge entre mon plus jeune et moi ne me dérange aucunement.J'ai toujours dit que l'éducation des enfants aidait à nous garder jeune.Cela me permet entre autres d'élargir mon vocabulaire.L'important pour garder une bonne relation avec ses enfants, c'est de ne pas chercher à les changer.Moi, mes enfants, je ne leur souhaite qu'une chose, c'est d'être heureux dans la vie.quoi qu'ils décident de faire.» e restaurateur Pierre Marcotte, qui a pendant années divert i les Québécois au petit écran et à la radio, est à l'aube de la soixantaine.Le fait de vieillir ne l'effraie aucunement.Au contraire, il avoue que prendre de l'âge comporte plusieurs avantages.Celui-ci, qui est entre autres propriétaire des restaurants Hclcnc-de-Champlain, sur IT le-Saintc-Hélène et La Saulaie, à Boucherville, affirme que vieillir est la plus belle chose au monde.«Personnellement, je peux dire que je tire beaucoup de bénéfices à prendre de l'âge.Je ne suis pas moins productif qu'avant mais, je peux dire que vieillir m'apporte beaucoup de sagesse et une tranquillité d'esprit.» Le restaurateur poursuit en rappelant que c'est à un âge avancé ^ — « m n .plusieurs I $ 1* .¦ ./¦ ^ m iC ; I :¦ Pour Pierre Marcotte, prendre de l’âge comporte plusieurs avantages.iffib Resta «gf: iZ.JH le rendez-vous des connaisseurs de fine cuisine .d?C Il ,\ F FINÉ E • •CUISINE TRAITEUR RESIDENTIEL ET COMMERCIAL 1 m n JjËÊkjffl m • Menu personnalisé pour les groupes PT3 T# v 7 16^5?Rù vue imprenable sur le fleuve y.e m / X "y fçg!0 • pâtisseries françaises • repas santé • produits maison • fromages importés Vincent Tougas et Richard Lapointe ass." Une atmosphère chaleureuse" Cuisine raffinée, brunchs déjeuners, table d'hôte du midi à partir de 6,95$.le soir à partir de 10,95$ • charcuterie • pains chauds 150, Sainte-Anne, Varennes 652-0023 280, Fort St-Louis, Boucherville 655-9747 20 Les 65 ans et plus sont deux fois plus vulnérables aux incendies à à I ; HARVEY’S iiSSIL— »J Cette année, ce sont les gens de plus de 65 ans que les pompiers du Québec tentent de rejoindre avec leur campagne de sensibilisation aux incendies.Elle vise à faire prendre conscience à la population du fait que les personnes âgées sont plus vulnérables face aux incendies que la moyenne de la population.Au cours des dernières années, le Québec a connu plusieurs incendies qui ont entraîné la mort de personnes âgées dans les résidences comme dans les habitations privées.Selon les statistiques, les personnes de 65 ans et plus sont deux lois plus vulnérables que les autres aux incendies.Lorsque l'on parle des 75 ans et plus, les chiffres sont triplés et même quadruplés pour les 85 ans et plus.Les personnes de 65 ans et plus constituent donc 11,7% de la population et elles représentent 22,7% des victimes d'incendies.Pour prévenir les incendies, il est avant tout essentiel de s'assurer régulièrement que les extincteurs, les avertisseurs de fumée et les systèmes d'alarme sont en bon état.Les cendriers et objets de fumeurs sont également à proscrire des chambres à coucher.Les dirigeants de résidences pour personnes âgées sont invités pour leur part à organiser avec leur service local d'incendie des exercices de feu.Pourquoi pas du poulet B.B.Q ?# # F l-uüf'- > I .ï.-t m ».i $sr T ,,, f i m- .chaleteuisec VOUS 95A, boni, de Mortagne Boucherville UN BISTRO AUX ACCENTS EUROPÉENS A* \ bièrcs importées que vous pourrez Oui a dit que la première impression consommer, et les desserts à faire se est la bonne?En franchissant les pâmer les plus grands pâtissiers, portes d'un restaurant Steak frites St-Paul, on se sent immédiatement à L'ambiance détendue se prête non l'aise.Le décor sobre, où se mêlent seulement aux dîners d'affaires, mais nappes blanches, boiseries et miroirs, aussi à un souper entre amis.Dans invite à la détente et à la convivialité, chacun des restaurants Steak frites Le Serveur, Votre Ami m 3MM AU GIORGIO BOUCHERVILLE ON A VRAIMENT TROIS FAÇONS DE VOIR LES CHOSES! 95, boul.de Mortagne Le serveur, vêtu de blanc et de noir, St-Paul, vous dégustez des mets vient vous accueillir et vous conduit simples et succulents, tout en étant à une table.Aux murs, de larges plongé dans une ambiance ardoises colorées sont accrochées et européenne, vous guident dans le choix de votre chaleureuse.Un endroit où vous menu.Et si d'aventure vous voulez aurez inévitablement le goût de en savoir davantage sur la revenir, où l'on vous traite davantage composition d'un de ces mets ou la en ami qu'en client, provenance d'un vin.le serveur se fera un plaisir de vous conseiller.655-8422 conviviale et Tous les jours, dès 16h, Giorgio vous propose un menu de soirée étonnant avec sa carte des vins et ses desserts diablement tentants.La faim vous tenaille et le temps presse?Vite, les midis pronto de Giorgio : un grand choix de plats savoureux incluant café, thé ou boisson gazeuse à partir de seulement 5,95$ NOUVEAUTÉ assiette de fromages On offre maintenant des moules en entrée et en plat principal, ainsi qu'un saumon en plat principal Réservation: Des Produits De Qualité Les Steaks et les frites sont les vedettes de la carte, une large variété de sauces, toutes plus alléchantes les unes que les autres, les accompagne.Et c'est sans compter les vins et les Découvrez notre généreuse table d'hôte à l'italienne, de l'entrée au dessert, à partir de 9,25$, incluant café, thé ou boisson gazeuse.oû.fcé' 95 B, boul.de Mortagne, Boucherville Chez Giorgio, vous serez servi illico pronto! En tête-à-tête ou entre amis, les Soirées Festino réjouissent les coeurs et les palais À Steak frites Et enfin, nos mets à emporter.Faites préparer votre commande d'avance ou passez acheter votre litre de sauce et recevez 500 grammes de pâtes (4 pers.) GRATUITEMENT d'une valeur de 7,95$ (Sfl-éPaul 655-1808 (à côté du Restaurant Giorgio) 21 Manger "santé" an restaurant: c'est possible important aussi d'éviter le plus possible les panures.En plus d'enlever le goût aux aliments, elles sont nocives pour la santé.Certains restaurants se consacrent quant à eux uniquement à la restauration santé.Ces établissements qui sont de plus en plus populaires offrent un choix intéressant de plats concoctés avec des produits à faibles calories.Il n'y a pas de raison de ne pas aller manger à l'occasion au restaurant.Dans le fond, l'important, c'est d'y aller avec modération et de choisir des aliments qui correspondent plus à une saine alimentation.Bon appétit ! (JJ /-a-t-il une sortie qui soit plus agréable que de se payer un bon repas au restaurant.Que l'on soit seul, [ / en couple ou en groupe, manger au restaurant ' "%: représente un moment de détente qui permet d’apprécier les petites joies de la vie.Beaucoup de gens croient que manger au restaurant trop souvent risque de leur faire prendre du poids ou de nuire à leur santé: diabète, cholestérol, etc.Ils ont pourtant tort de tant s'inquiéter.En effet, la plupart des restaurants offrent sur leur menu un beau choix de repas santé.Bien entendu, on retrouve parmi ces repas les salades diverses conçues avec des légumes frais et des vinaigrettes savoureuses qui relèvent le goût de ces assiettes aux multiples couleurs.Mais, les salades ne sont pas les uniques repas santé que les gens qui surveillent leur alimentation peuvent manger dans les restaurants.La majorité des établissements proposent différents plats plus légers qui sont très équilibrés et qui comblent à coup sûr les plus fins palais.De nos jours, même les grandes chaînes de restaurants proposent à leur clientèle des assiettes qui comportent moins de calories.Lorsque l'on commande un plat, on peut remplacer les frites par des légumes ou une salade.'¦ Cela nous permet de nous payer une petite gâterie sans nécessairement avoir peur de manger trop lourd.Il est ! > - 3ST £2/ & A T .J* jgp it.: V! ._______________ Î RESTAURANT 39 %i:^î u*cnbct m NOUVELLE ADMINISTRATION maintenant ouvert i BÉIBÏÏNBÏ^ ^ D t Quand la Santé et le Plaisir se retrouvent dans votre assiette ! DÉJEUNER DINER Repas Santé Lundi au samedi: 6hà15h If B R m SPÉCIAUX LÈVE-TÔT 6h à 9h M m I'aV sArr-Tl XmenuX DU JOURN DU LUNDI AU VENDREDI À PARTIR LDE11HW | ».' ‘ NOS SPÉCIALITÉS: Pizzas, brochettes, mets italiens, grecs, fruits de mer DIMANCHE GRATUIT pour un enfant de 12 ans et moins accompagné d'un parent à partir de 16 h DÉJEUNER SUR SEMAINE JUSQU'À 11 H SAM.ET DIM.14 H 801 Abbé-Théorêt, Ste-Julie 649-4242 649-4563 Dimanche: 7h à 15h Les mercredis GRATUIT pour les femmes accompagnées d'un autre personne à partir de 16 h n>pln,[oi?i«i 20H, boul.de Mortagne, Boucherville Complexe 20/20 • Tel.: 449-1919 22 1 il an mm m M 1 ]Qt>v c #.¦ W¦W m M M ‘ ¦H * ¦ * Jâ *08 », '# ^ .' W?V- -4" Ci ¦4 m m ragg 0 + i r G Kfflf • v A •X r - x .-V‘#r r > .** w:ïl —\ % Z \ "Y 8 z~ % Y *v ; ¦ /- * A' ' .W.: .M* Z I JJ A Vy ''Mr '¦T TL** W'xf'A.»___________J x^SWy f •&F$( fe^V wm.Déjeuner ¦ k à compter de 6 h À tous les jours < ' soul le dimanche - table D'HÔTE MIDI ET , SOIR % 6 8 h S3* .w K V& t I I I I I i I i i fe, ft- 23 m ' Résidences de Prestige ffl âlLMirfr s Tl TuT I [•H JL'/tlE gg Tiva Tfiïr Kiy3 50$/iour incluant 3 repos et collations MR SMi ,'av .w ¦SA \ " -1 ; 1 i a Li IQ i:-' •mm i Ut* 7.,i 115, boni.Dcguire (514) 332-3434 Vous cherchez la sécurité, venez découvrir vous aussi la Vraie Vie.Une vie familiale active et animée à votre goût.Manoir St-Laurent Manoir Mont St-Hilaire 550, boul.Laurier (514)467-8209 L'assurance des Résidences Soleil: si vous n 'êtes pas satisfait durant un mois chez nous, vous pourrez résilier votre bail- gess ¦) • Salic à manger • Services bancaires • Chorale « Denturologiste • Salle de télévision • Système d'alarme urgence et alarme incendie dans chaque appartement • Piscine intérieure • Sauna,spa • Service médical • Salle de billard • Visite de médecin • Pédicure • Système de caméras • Terrasses ensoleillées » Salle d’artisanat i tm'ÿj • Salle de jeux • Messe, chapelle f/A itm • Comité de pastorale • Surveillance 24 heures • Service d’aide et d’assistance sur demande ! 1 • Ophtalmologiste • Entretien ménager • Animateur sur place pour toutes vos activités ri- • Coiffeuse • Bibliothèque • Dépanneur Appartements (1 1/2, 2 1/2,3 1/2, 4 1/2) § il* r T Ail b 8*8® v i m |tfja ¦ Il js® II LJ M i iif i Jpkriis M 9 wn ! % m Manoir Boucherville 549, De Vcrrazano \tïÆÈ (514)449-1516 Visite du lundi au vendredi de 9 h à 17 h Samedi et dimanche de 13 h à 17 h Visite tous les jours, si vous êtes seul et que vous n’avez pas de moyen de transport, nous nous ferons un plaisir d’aller vous chercher.Sur rendez-vous.Il t* i J Gognonl du prix Exccllonco Gala Mérilo Économique 1994 LES RÉSIDENCES ft u.-.À v e n Gagnant du prix entreprise des services Gala mérite Économique 1996 • yzT ° z Manoir Sherbrooke 1150, rue Quatre-Saisons (819) 822-1038 Manoir Sorel Numéro sans frais 71, rue George Cognant du prix bâtisseur gérontisme 1996 1 800 363-0663 (514) 742-3303 JH Excellente nourriture, activités, loisirs, chaleur humaine, confort et sécurité.voilà nos priorités.Groupe Savoie,, Siège Social: 549, de Verrazano, Boucherville (Québec) (514)449-1516 O .24