La revue, 12 avril 2006, Cahier spécial C. Santé beauté

[" CAHIER SPÉCIAL A CONSERVER CONCOURS \u2022 DES LAMPES BERGER A GAGNER AVRIL 2006 Une bonne santé financière.c'est essentiel ! Desjardins Caisse populaire Terrebonne (450) 471-3735 André Shatskoff, directeur général SIÈGE SOCIAL 513, montée Masson, Terrebonne CENTRES DE SERVICES FINANCIERS 1299, boul.des Seigneurs, Terrebonne 2250, chemin Gascon, Terrebonne 1365, Grande-Allée, Lachenaie CENTRE FINANCIER AUX ENTREPRISES DESIARDINS LES MOULINS 115-1, montée Masson, Mascouche 18 guichets automatiques www.caisseterrebonne.com 1 BIEN-ETRE \u2018ift&rittÊbâfiksihk eurs w< / ït/Wlf-irïii \" J^f>.Iggggi > û-r BEAUTE Coiffure -\tStyliste -\tCompétence à la fine pointe de la mode -\tUn décor chaleureux -\tAtmosphère dynamique -\tManucuriste 78®, boni, des S ,471-8 Orthothérapie Vise à soulager les douleurs musculaires, rtÉÉ|Miff(=ulaires rassouplie, alignertwordre, déspasmer On favorise l'augmentation (chaleur et circulation sanguine) Assouplir la musculation Rétablir le bien-être KINÉSITHÉRAPIE Redonner amplitude à une articulation Avis au -Golfeur -Paysagiste -Garagiste ou toute forme de travail physique.La solution à - Sciatique vos problèmes C'est Ortho Conseil Edith D'orthothérapeute -\tLombalgie -\tGenoux -\tCervical -\tTendinite -\tEpicondylite SANTE i\tIdéal protéine La santé est notre priorité Qu'est-ce que Idéal Protéiné -\tRégime à basses calories -\tC'est une protéine végétale -\tHaute valeur biologique -\tProcure à la peau les nutriments dont elle a besoin et assure sa revitalisation Faible teneur en glucide Compétence de nos thérapeutes Vous désirez perdre du poids ?N'hésitez pas à nous contacter DETENTE Vous êtes fatigués, stressés?Vous souffrez d'épuisement?Le massage est pour vous! Un bon massage joue à tous les niveaux de votre être.La vie prend votre énergie.Le massage peut vous la rendre sous toutes ces formes.Massothérapie Kinésithérapie Orthothérapie Massage femmes enceintes Soins corporels Massage sous la pluie Reçu d'assurance pnatt« 790, bout, des Seigneurs, Terrebonne (450) 471-3361 PAGE C-2 \u2022 Le mercredi 1 2 avril 2006 \u2022 LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ BEAUTÉ » \u2022 www.larevue.qc.ca Lichel Maillard est impressionnant.Mais on ne le dira pas.Il a 74 ans, franchit des milliers de kilomètres à vélo chaque année, et ce, malgré que le passé ait mis sa santé à l'épreuve à travers de multiples opérations et certains problèmes de santé.Mais on ne le dira pas.On ne le dira pas parce que ce sympathique Mas-couchois est la modestie meme et préfère parler de vélo plutôt que de son étonnante endurance physique.Mélanie Savage Cette année encore, on verra Michel Maillard aux événements cyclistes de Terrebonne et de Mascouche.Comme toujours, il se dévouera volontiers à titre de bénévole.Il partagera avec des Pt* *.WT-v Michel et son fils Daniel ont fait le Tour de l'île de Montréal ensemble en 1996.Michel a réalisé ce parcours 14 ou 15 fois déjà.I» centaines d'autres cyclistes sa grande passion du vélo, une passion qg\u2019il a véritablement développée à l'approche de la soixantaine.«Le vélo est devenu une passion la journée où ça n'a plus été une obligation», lance le sportif, qui a enfourché une bicyclette pour la première fois à l'âge de trois ans.«Quand j'étais jeune, le vélo était le seul moyen de locomotion chez nous, pour travailler comme pour sortir», se rappelle le Français d'origine, qui a adopté le Québec il y a 49 ans.Un bricoleur Michel a dû attendre 1974 pour posséder sa première bicyclette neuve.Enfant, cela l'a affecté, mais il a su bien tirer son épingle du jeu.«Mes parents n'ont jamais pu m'acheter un vélo neuf.J'enviais mes amis.Moi, je prenais de vieux vélos, j'allais chercher des morceaux par-ci, par-là, et je me bricolais un vélo rabouté.Et je le peinturais souvent.Une semaine mon vélo était rouge, l'autre semaine, bleu.Mes amis pensaient que j'avais une centaine de vélos!» s'amuse Michel, qui connaît bien la mécanique des bicyclettes.«Je ne peux pas faire de compétition aujourd'hui, mais je peux faire du bénévolat et aider les cyclistes que je croise sur la route et qui ont un problème avec leur vélo», souligne-t-il.90 km, il n'y a rien là! À 74 ans, presque 75, Michel ne se limite pas au bénévolat pendant les événements cyclistes.Au contraire, vous le verrez plus souvent en train de pédaler que de donner des conseils.Ce mordu affectionne les longues randonnées, et préfère les sentiers plus sauvages aux pistes aménagées en milieu urbain.«A la limite, je trouve les pistes cyclables plus dangereuses : il y a trop de gens, des planches à roulettes, des patins à roues alignées, et personne ne roule au même rythme, bien sûr», explique-t-il, conscient toutefois de l'importance des pistes cyclables pour En 1999, Michel Maillard (deuxième à partir de la gauche) a fondé le club de vélo des Amis de Lamater, qui n'a toutefois pas fait assez d'adeptes réguliers pour survivre, mais on en aperçoit tout de même ici quelques-uns au cours d'une randonnée en pleine nature, comme Michel les aime.« P fus daw fais, si je, k (misfiasporté mon aasjaej, auraispa être, tue,, (7e, suis contest de constater Que o/ep fus en p fus 7enfants feportent, mais e 'est dommage oue /tendesparents ne donnent -tHkUKMM une majorité de cyclistes.Il faut dire que Michel Maillard, avec le type de randonnées qu\u2019il accomplit, pourrait vite se lasser des pistes cyclables communes.En effet, si à l\u2019âge de cinq ans il parcourait déjà une trentaine de kilomètres par promenade, aujourd'hui il se plaît à planifier des trajets de 90 km avec une seule pause au milieu.«On ne fait pas 100 km d'un premier coup, mais avec la volonté et l'entraînement, c\u2019est possible.C'est une question de discipline.Si je pars, c'est planifié et je vais atteindre mon objectif», raconte celui qui a fait 14 ou 15 fois le Tour de l'île de Montréal, 6 ou 7 fois le VéloCité de Laval, autant de fois le tour de St-Barthélémy, pour ne nommer que ces événements.«C'est très bon pour la santé et pour le moral!» L'hiver, il affectionne le ski de fond, qu'il pratique souvent avec son bon ami de 84 ans.«Je le regarde aller et j\u2019espère bien que je serai en forme comme lui à son âge», confie Michel.Qui en douterait?Santé et beauté du corps, du cœur et de l'esprit Ont collaboré ¦\u2014I i u Direction générale : Gilles Bordonado Éditrice : Marie-France Despatis Ventes : Francine Genest Rédaction : Karine Cousineau, Philippe Pilette, Marie-Pierre Quevillon, Mélanie Savage Montage : Compomax Ce cahier « Santé, beauté » est > dité par La Revue et publié à Terrebonne le mercredi 12 avril 2006.Reproduction partielle ou complète interdite sans le consentement écrit de l'éditeur.lmraàr.,viaS santé! Santé! Bénédiction des riches! Richesse des pauvres! Qui peut t'acquérir à un prix trop élevé, puisqu'il n'y a pas de joie dans ce monde sans toi?» Ainsi parlait, avec grande justesse, l\u2019écrivain anglais Ben Jonson à une époque aussi lointaine que la fin du 16e siècle.C'est donc dire qu'il y a déjà fort longtemps que les hommes et les femmes ont pris conscience de l'importance de la santé.Et qui dit santé dit aussi beauté, car une personne en santé dégage un je-ne-sais-quoi d'inspirant qui peut être aisément qualifié de «beauté».Or, attention : la santé et la beauté ne sont pas qu'une question de physique.Elles se manifestent tout autant par le cœur et l'esprit, par notre propension à vouloir demeurer jeune même à 95 ans, par notre goût du rêve et du rire.Mélanie Savage journaliste Mascouche 270 Masson Mascouche www.centreduvelo.com VENTE ODOMETRE SIGMA BC-906 CARACTERISTIQUE \u2022FRANÇAIS ET ANGLAIS \u2022HORLOGE \u2022VITESSE ACTUELLE \u2022VITESSE MOYENNE \u2022VITESSE MAXIMALE \u2022\tDISTANCE \u2022DISTANCE TOTALE \u2022CHRONOMÈTRE \u2022\tPOSSIBILITÉ DE PROGRAMMER DEUX VÉLOS PRIX RÉGULIER 35$ SPÉCIAL $ 15 SVP 1 PAR CLIENT KMH f5 TRIP TlHk Tél.:(450) 966-6275 www.larevue.qc.ca - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ BEAUTÉ » \u2022 Le mercredi 1 2 avril 2006 \u2022 PAGE C-3 Heures d'ouverture Lundi au jeudi : 9h à 21h Vendredi : 9h à 19h Samedi et dimanche : 9h à 17h.Livraison 7 jours ffibonsoinsSS Daniel Vermette Caroline Robert PHARMACIENS - naaisSS PLUSIEURS SERV/CfS sont offerts^ Location tire-lait électrique* Location tensiomètre ambulatoire Profil cardio-vasculaire 1025, Montée Masson Mascouche (450) 474-1010 Tééc (450)474-3765 COMMENT n30 JOURS %eaeô Daniel Tremblay r Coach en Mieux-être V V/ V/\tI U» »_/ loi \u2019»\t¦ UmM-mm U I\u2014 U/ l\u2014 «M*\tI I M \u2022 de perdre du poids d'un regain d'énergie d'améliorer votre apparence évaluation gratuite le meilleur suivi en v \" DEMANDEZ-MOI RÉSULTAT en 30 A £t*e en ôanié pawt >téa£iô&c .SANTÉ BEAUTÉ ¥%£h sans dartcse ¥ Pour que votre mascara ne s'assèche pas, éviter de le «pomper» à plusieurs reprises quand vous y tremper la brosse, sinon l'air va y pénétrer.-.\u2014 e printemps nous donne im- En plus de risquer d'altérer le «look» re-manquablement le goût de cherché, les produits de maquillage périmés changer d'allure, d'adopter, par exem- peuvent parfois provoquer des réactions diver-ple, un maquillage différent de celui ses, dont : rougeurs et démangeaisons, eczéma, porté en hiver, plus rafraîchissant, léger, petits boutons et même, dans le cas du mascara Pas question toutefois de reprendre les Par exemple, dermite (inflammation du derme, memes tubes que l'année précédente : le une cou,che profonde de la peau) sur les pau-maquillage périmé peut être dangereux, pieres.Il est donc fort important pour sa santé de verifier régulièrement les dates de Mélanie Savage\tSurfe à la page suivante CLUB PANIER SANTÉ Vu nouAfejuts dans vôtres région Parler bouffa tout en s\u2019ajutusoMt Savoir quoi acheter s nàiii et quoi manger ^ Accessible r»\tà tous Ir Mieux ¦'êtrepour Réaliser ses Rêves t Des trucs Ë pour ff* iewc ^ ^ se nourrir S et Daniel ou (514)258-1425 -\tN Centre dentaire des Moulins Prothèses dentaires et implantologie \u2022\tPartiels sans palais \u2022\tAnti-ronflement et protecteurs buccaux consultation Sébastien Martel denturologiste (g E- 885, St-Pierre, Vieux-Terrebonne 471-DENT (3368) vl Profitez de la présence du dentiste Dr.Nicolas Cohade J jm Centre de Santé Holiste s il m Jocelyne Narbonne Spécial 7e an*iiver'sai're Vous souffrez de douleurs musculaires,^ arthrite, fibromyalgie ou rhumatisme ?Venez découvrir les bienfaits de i'infrathérapie au Centre de Santé Holiste pour un soulagement rapide, 15$ seulement, (rég.25$) Relaxation \u2022 Yoga \u2022 Pilâtes \u2022 Médiation Dimanche Mercredi Mardi Jeudi K' 9hàl0h30 A J\" 1 .\u2018 \\ 19h à 20h30 Inscription en _\t.tout temps Devenezmaîtmderotredestin* Cours de réflexologie 16 - 29 et 30 avril 06 \u2022 Reiki III 20 - 21 mai 06 Massothérapie 50% de rabais (Valide jusqu'à la Fête des mères) Carole ou Frédérik 25$+tx rég.50$ (avec reçu) CERTIFICATS CADEAUX DISPONIBLES g 2747y ch.Sainte-Marie, ^ Mascouche (450) 474-0155 '\u2022WB» PAGE C-4 - Le mercredi 1 2 avril 2006 - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ BEAUTÉ » \u2022 \u2022ww.larevue .qc.ca f V ?SANTÉ BEAUTE Suite de la page précédente péremption.Si la date est invisible - probablement figurait-elle sur l'emballage, qu\u2019on aura jeté dès l'achat.- la couleur, la texture et l'odeur des produits s'avèrent aussi de bons indices : un mascara qui fait des grumeaux, un rouge à lèvres dégageant une odeur légèrement rance et un fond de teint jauni méritent d'être remplacés rapidement! Des règles simples Il est facile d'assurer, au moyen de quelques trucs, une bonne durée de vie à ses produits de beauté.Règle essentielle : sec et frais! Il faut toujours ranger crèmes, poudres et compagnie dans un endroit sec et frais, et non dans la voiture ou près d'un radiateur.Par ailleurs, gardez vos produits pour vous.Évitez de les prêter à vos amies et collègues, surtout ceux qui touchent les muqueuses, question d'éviter la prolifération de bactéries.Parlant bactéries, les dermatologues conseillent de tailler régulièrement les crayons à paupières et à lèvres, et de nettoyer très souvent les éponges et les pinceaux.Utilisez, pour ce faire, un savon doux ou demandez à votre cos-méticienne qu'elle vous suggère un nettoyant approprié.Ce printemps, ne prenez pas de risques : procéder à un ménage minutieux de votre trousse de maquillage.Après tout, il en va de votre santé.et de votre beauté! Durée de vie moyenne des produits de maquillage\t\t\t Mascara\t\t\tFond de teint\t Rouge à lèvres\t\t\t12 mois\tcrème et liquide\t\t Brillant à lèvres (gloss)\t\t\t6 à 8 mois\tFond de teint poudre\t\t\t12 mois Crayons (yeux et lèvres)\t\t\t12 mois\tVernis à ongles\t\t Ombres à paupières\t\t\t12 à 18 mois\tParfum\t\t\t12 à 24 mois Poudres el fards à joues\t\t\t12 à 24 mois\tCrème solaire\t\t « /a ieauté e&Ûune source, inépuisaide deJoie pour qui fait da découvrir » .- Adexfe Curbed Lui, faire le ménage est une forme de conditionnement physique, à condition que vous accélériez le rythme, sans pour cela tourner les coins ronds.Trottinez en montant et en descendant l'escalier.Frottez les comptoirs en vous servant tant de la main droite que de la gauche.Faites en une heure ce qui vous en prendrait normalement deux.Mettez de la musique et transformez cette tâche en exercice sportif.(Source : «Les petits mouvements qui font toute la différence», éditions Edimag) PHYSIOTHÉRAPIE MASCOUCHE Physiothérapie générale & sportive Thérapie Manuelle \u2022\tBlessures sportives \u2022\tAssurance privée \u2022\tAccidents de la route et du travail (CSST - SAAQ) Marc Gourgues pht Magali Leblanc pht Richard Grant pht Régis Paillé trp Bianca Thibodeau trp OUVERT on s'occupe de vous à la même adresse iitué au centre professionnel de la Mtée Masson 580, Mtée Masson, (bur.210), Mascouche Membre de l'ordre professionnel de la physiothérapie du Québec du lundi au vendredi sur rendez-vous Approche ostéopathique Rééducation périnéale Torticolis\u201e|)éri-natal (bébét Depuis 1 5 ANS 474-5583 CENTRE DENTAIRE LAVALLEE LAVERGNE R\t p; I)r.Annie i jicrgoe\t f\tI f Dr.Martin lanÉée\t (450) 477-1881 .potir,,s Nouvel emplacement ' ni;\"1'1\t' 3055, boul.de la Pinière (coin Cologne) \u2022\tDes services \u2022\tHygiène et prévention \u2022\tDentisterie générale et familiale \u2022\tPlombage et scellant \u2022\tTraitement de canal \u2022\tTraitement de gencives et de la mauvaise haleine \u2022\tDentisterie esthétique \u2022 Chirurgie buccale Stérilisation -\tFine pointe -\tHaute technologie Certifié par l'Universtité de Mil \u2022\tOrthodontie \u2022\tNouvelle technologie (céramique dentaire) (couronne en 1 rendez-vous) ¦ Protoxyde d'azote - Sédation consciente pour personnes stressées (enfants et adultes) (Nez de clown) \u2022\tCouronnes, ponts et facettes \u2022\tProtecteur buccal - pour les sportifs \u2022\tBlanchiment - à domicile ou à la chaise \u2022\tCaméra intra orale - Permet de voir sur écran l\u2019état des dents.(Nouveauté) Or.PiiatI Prooonnt .\t.\t.rt ^,r\t_ -,r.-,rnrTT,-)T,.Facturation quipe dynamique NOUS VOUS traitOflS COlHllie ^ avecvos Accueil chaleureux\t,\t.A\t., .\u2014_ assurances Travail consciencieux HOIIS QWtCriOllS \u20actT\u20ac ÎTQltéS !.\t1 v ^ Pharmacie Pierre Bélanger affilié à Familiprix Pierre Bélanger, pharmacien homéopathie \t Lundi au vendredi\t8h à 21h Samedi\t9h à 17h Dimanche\tlOh à17h 3395, boulevard de la Pinière, Terrebonne Tel.: (450) 477-7979 Téléc.: (450) 477-0279 Courriel: pierrebelanger@famili-prix.com CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ BEAUTÉ » - Le mercredi 1 2 avril 2006 - PAGE C-5 www.larevue.qc.ca \u2022 LA REVUE, i on donne à son corps de bons de son côté d'être en bonne santé.» aliments, on met les chances Chantale Maurice, de la ferme Jeunes au C [.INI QU E Uy .OsTÉ°PATHlEiÉJ \u201cMASCMJCHE mmmrmSmm immmemiDwmn mîimnBÏMleineiomrddB imniëllewaimemouiTaiten a bienvenue a Marie-Claude Bélanqer dans notre equine.» * ,4 l'arrière, de gauche à droite : Danielle Blain, ostéopathe, Clara Dallaire, ostéopathe, Rachel Brosseau, ostéopathe.4 l'avant, de gauche à droite : Caroline Cellier, massothérapeute, Marie-Claude Bélanger, approche ostéopalhique.1087-A, Montée Masson Mascouche T : 450 966-9740 Cette technique s'effectue le long des trajets énergétiques-méridiens et points d\u2019acupuncture.En plus de l'apport d'une détente générale, il soulage la fatigue, augmente les mécanismes de défense, aide à prévenir la maladie.Ce massage vous régénère, vous revigore et vous dynamise.Réflexologie Très répandu en Chine avec plus de 5000 ans d\u2019histoire.Ce massage des pieds est profondément relaxant.Il relâche les tensions, améliore la circulation et favorise un meilleur fonctionnement de l'organisme.Il permet de soulager de nombreux maux liés au stress et au surmenage.Tui-Na £ Massage traditionnel Chinois Une pause détente santé Diplômée: Ruo-Shi I Membre de l'Association I Reçu I Spécial Health Institute, Chine H Canadienne des Massotbérapeutes jtj d'assurance 8 Âge d\u2019or Sur rendez-vous, contactez\tLi LIu 785, Place des Roselins, Mascouche 514554-7177 Thierry Martigny, D.D.DENTUROLOGISTE (.Conception d ë prothèses dentaires) i Ep A ¦oServices complets de denturologie.Assurances et aide sociale.«d Financement disponible.«aService à domicile pour personnes à mobilité restreinte.V VOTRE SOURIRE ( le reflet de votre personnalité 1È ht) DU^ 524, avenue Crépeau, Mascouche y .v-rfé A la ferme Jeunes au Travail, des jeunes de 16 à 25 ans en difficulté apprennent à reprendre confiance en eux.Bien encadrés par des intervenants, ils acquièrent différentes compétences manuelles à travers l\u2019agriculture biologique.JB0T* K4JOOOT Travail, respire la santé! Elle consomme les produits de cette ferme dont la mission est double: favoriser le développement personnel et l'intégration sociale et professionnelle de jeunes en difficulté, et cultiver des légumes et des fruits biologiques.Mélanie Savage Du travail à l'année À la ferme jeunes au Travail, un organisme sans but lucratif de Duvernay, situé à quelques minutes de Terrebonne, je suis accueillie par une appétissante odeur qui émane de la cuisine.«Les jeunes apprennent à cuisiner de bonnes choses avec notre chef Didier et ça leur donne accès chaque jour à un repas à prix très raisonnable.La population est invitée à venir manger pour 5 $.Il suffit de téléphoner la veille», explique Chantale Maurice, adjointe administrative.Un autre travail consiste, pendant l'automne et l'hiver, à transformer des billots en bois de chauffage.«On vend les cordes de bois à des citoyens des environs.C'est un de nos revenus autogérés», ajoute Chantale.Les jeunes apprennent aussi les rudiments de la construction et de la rénovation.«Présentement, on construit une cuisine commerciale.On transformera des légumes et fruits bio en quiches, en confitures, etc.», annonce Chantale.Cette activité de financement remplacera peu à peu le bois de chauffage parce que, comme les interventions auprès jeunes se déroulent de façon informelle pendant qu'ils travaillent sur la ferme avec les intervenants, la bruyante machinerie nécessaire à la coupe du bois empêche la communication.Un sol sain pour un corps sain Le dernier plateau de travail, et non le moindre: l'agriculture biologique.Sur 3,5 hectares poussent une trentaine de variétés de légumes, quelques fruits et des fines herbes, le tout certifié biologique par Ecocert Canada.«Ça signifie que nos produits sont garantis sans OGM, sans pesticides, herbicides et engrais de synthèse.L'agriculture bio est respectueuse de l'envi- ronnement et en particulier des ressources sol et eau.On gère naturellement les insectes, les mauvaises herbes et les maladies, entre autres par des rotations de culture et un binage fréquent», explique Chantale.Elle poursuit : «Il est essentiel, en agriculture biologique, de conserver l'équilibre naturel du sol.Et ça veut notamment dire redonner à la terre ce qu'on lui prend.Quand on récolte les légumes, on lui prend ses vitamines, alors on doit les lui redonner au moyen d'engrais verts.Par exemple, on retire le brocoli et on replante tout de suite du sarazin.Quand on coupe celui-ci à l'automne, on le laisse sur le sol pour qu'il le nourrisse.On dit, dans le jargon, qu'on \"amende\" le sol», précise cette passionnée d'agriculture.À bas les craintes ! Chantale déplore qu'une majorité de gens pense que consommer bio coûte plus cher.«En achetant bio et, en plus, en achetant local, on élimine tous les intermédiaires : transport, distribution, entreposage.On achète directement du producteur, donc c'est moins cher, plus frais et meilleur pour l'environnement, et on encourage par le fait même les petits producteurs, qui ont de plus en plus de mal à survivre», soutient-elle.Chantale est toutefois consciente qu'il est difficile pour les gens de changer leurs habitudes de consommation du jour au lendemain.«Ça demande un effort, de changer ses habitudes! Aussi, ça semble \"nouveau\", le bio, alors il est normal que les gens soient craintifs.Il ne faut toutefois pas oublier qu\u2019on mange bio depuis le début des temps.C'est peut-être juste depuis les années 60 qu'on s\u2019est mis à utiliser les produits chimiques sur les cultures.» La jeune femme demeure optimiste pour l'avenir: «Il ne faut pas virer \"crack pot\" et diaboliser ceux qui ne mangent pas bio! Mais les gens ont de plus en plus à cœur leur santé, je pense, et ils sont mieux informés qu'avant.Il reste quand même beaucoup de travail à faire.» Un travail qu'elle et toute la merveilleuse équipe de la ferme Jeûnas au Travail accomplit avec une passion sincère et contagieuse.jrganisme vend différents produits bio à son kiosque du 2595, rang s à Laval, et ce, tous les jours de la semaine de la mi-juin à la fin octo-er manger avec l'équipe en semaine, participer à la grande Fête des icheter son bois de chauffage ou se procurer, du 26 au 29 mai, des de légumes et fines herbes bio que la ferme mettra en vente, rravaii produit également les fameux «paniers bio».Les çonsomma-rtehaires» de la ferme, partageant autant les risques que les bénéfi-fois par semaine pendant environ 20 semaines, ils reçoivent un pa-Pour connaître toutes les fermes bio qui ont un point de chute dans liers bio, visitez le site d'Équiterre au www.equiterre.org ou compo-}our contacter la ferme Jeunes au Travail, visitez le l.org ou composez le 450 661-1251 ; hin 7\t OIO .\tB «Cl 1 Sîichwtd £wpien et Aîwttm ffiCUnawt, pwpuétaMeô **474-6171 LIVRAISON À DOMICILE .\t'w': NOUSÏÏIENTf à mW 313 U boul.Mascouche, Mascouche OUVERT 7 JOURS, 7 SOIRS, TOUS LES WEEK-ENDS PAGE C-6 \u2022 Le mercredi 1 2 avril 2006 - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ BEAUTÉ »» - www.la revue.qc.ca «Lt 4 santé par le $ lisabeth Robitaille est médecin à Mil Mascouche et à la Cité de la Santé de Laval.Elle est aussi une excellente pianiste classique.Récemment, elle a enregistré un premier disque dont les profits de la vente vont à la Fondation de la Cité de la Santé.Philippe Pilettè Elisabeth Robitaille a étudié le piano de 6 à 12 ans puis le violoncelle de 12 à 16 ans.«J'avais laissé la musique depuis 25 ans lorsqu'il y a environ six ans, j\u2019ai hérité du piano de ma tante.Je me suis remise à jouer et cela a rallumé ma passion pour la musique, j'ai vraiment redécouvert la musique classique», raconte le médecin qui pratique à la Clinique médicale de Mascouche.C'est sa sœur qui insiste pour qu'elle se remette à étudier son instrument avec un professeur et c'est elle qui entreprend les démarches pour retrouver son dernier professeur.«Je ne croyais pas avoir le temps de me remettre à étudier mon instrument et je pensais prendre une leçon aux deux semaines.Depuis que j'ai retrouvé Francine Chabot, il y a quatre ans, je n'ai pas manqué une seule leçon et je la vois toutes les semaines! Francine, qui est une musicienne incroyable, m\u2019a encouragée et c'est elle qui m'a proposé d'enregistrer un disque.Au début, je ne l'ai pas prise au sérieux, puis je me suis laissé convaincre de me lancer dans l'aventure», poursuit Mme Robitaille.Pour la Fondation Ce premier projet de CD s'est réalisé dans des conditions idéales, «j'ai eu la chance d'être entourée d'une merveilleuse équipe et j'ai eu des conditions formidables.Avant l'enregistrement, j'ai pris un mois de congé pour travailler mes pièces puis j\u2019ai passé quatre jours au domaine Forget, dans Charlevoix, où le disque a été enregistré.Ce fut vraiment une expérience incroyable que je n'oublierai jamais», raconte la musicienne.Son CD contient 20 pièces de Mozart, Schumann et Mendelssohn et les 500 exemplaires gravés sont presque tous écoulés.«J'ai eu beaucoup de témoignages touchants de personnes qui ont écouté le disque.Des infirmières, des employés de l'hôpital, des patients et des médecins m'ont dit qu'ils l'avaient beaucoup aimé.Je me sens privilégiée de pouvoir contribuer un peu à l'amélioration du bien-être des patients et je suis fière de faire quelque chose pour mon hôpital», ajoute-t-elle.La musique et la santé Depuis qu'elle s'est remise au piano, Elisabeth Robitaille affirme n\u2019avoir jamais été aussi en forme.«Je passe toutes mes soirées à pratiquer et je n'écoute plus la télévision.La musique me procure un bien-être et m'a redonné une nouvelle énergie.Je crois aussi qu'elle m\u2019a aidée à être plus ouverte, à améliorer mon écoute, dit-elle.D'ailleurs, je pense que la musique n'occupe pas assez de place dans l'éducation.Tous les enfants devraient être mis en contact avec la musique classique.Elle procure des bienfaits inestimables.» Récemment, Elisabeth Robitaille a reçu une proposition inattendue du musicien et animateur de télévision Gregory Charles.Ce dernier, après avoir écouté son disque, lui a proposé de donner un concert en sa compagnie au bénéfice La musicothérapie en bref À travers le temps et les cultures, les propriétés de la musique ont toujours été reconnues comme bénéfiques pour la santé mentale, psychique et même physique.Depuis près d'un siècle, la musicothérapie est utilisée de façon professionnelle dans des hôpitaux et centres de santé.En musicothérapie, les sons et les rythmes deviennent des instruments pour développer la créativité, s'ouvrir sur soi et sur les autres, et soigner divers problèmes de santé (anxiété, dépression, douleur chronique, hypertension, difficultés d\u2019apprentissage, etc.).La musique contribue à réduire le stress grâce à son effet relaxant sur le système nerveux central.Ellipse veut aussi un outil de croissance personnelle qui stimule l'imagination et le dynamisme, qui améliore les capacités socio-affectives et cognitives.La musicothérapie, c'est une relation saine qui se développe entre le patient, le musicothérapeute et la musique.« ta mustjue, me, procure, un bien-être, et tn a redonne une noureffle énergie.» ¦ Ü-iméeth Roèitaiiie, Dre Elisabeth Robitaille croit que la musqué devrait prendre plus de place dans l'éducation des enfants.(Photo : Philippe Pilette) j de la Fondation de la Cité de la Santé, avec la participation de sa chorale des Petits Chanteurs de Laval.«Ce n'est pas encore définitif.Il faut choisir un programme que j'ai le temps d'apprendre en trois mois, car le concert aurait lieu en juin.Je n'ai jamais donné de concert, sauf à une occasion où j'ai accompagné une amie chanteuse et joué une pièce.Ce serait une très belle expérience que j'ai envie de tenter», confie-t-elle.En attendant, la musicienne continue de perfectionner son instrument et serait certainement très heureuse si on lui proposait d'enregistrer un deuxième disque.Son CD, intitulé simplement «Elisabeth Robitaille - Piano», est en vente au bureau de la Fondation de la Cité de la Santé de Laval et à la pharmacie Obonsoins du Centre médical de Mascouche.La technologie au service de votre sourire rononcez le mot « dentiste » et vous verrez autour de vous plus d'une personne grimacer.Ce ne sont pas des patients du Centre de haute technologie dentaire Lachenaie.Ceux-ci savent qu'aller chez le dentiste est loin d'être désagréable quand l'équipement est à la fine pointe de la technologie et que l'équipe se veut aussi chaleureuse que qualifiée.___________________ redaction@larcvue.qc.ca Ce qui frappe d'abord, au Centre de haute technologie dentaire Lachenaie, c'est le magnifique décor de la salle d'attente, où trônent un grand téléviseur plasma et un hypnotisant aquarium.Les chirurgiens dentistes Jean-Pierre Khalil et Élie El Jebaily, propriétaires du Centre depuis son ouverture, en juin 2005, ont à cœur le confort de leur clientèle.Ils ont aussi installé des écrans de divertissement dans les salles opératoires, permettant aux patients de visionner un film ou un dessin animé pendant les traitements.Cette délicate attention a l'heur de plaire aux petits comme aux grands! Une équipe attentionnée Au Centre de haute technologie dentaire, on mise beaucoup sur l'information, de sorte que le patient est conscient des traitements qui s'offrent à lui.C'est pourquoi à côté de chacune des chaises dans les salles opératoires se trouve un autre écran.« À l'aide d'une caméra intraorale, nous \u2014 Centre de haute technologie dentaire Lachenaie KM L'équipement hautement technologique du Centre de haute technologie dentaire Lachenaie est ce qui se fait de mieux sur le marché aujourd\u2019hui.DENTOPLAN La chaleureuse équipe du Centre de haute technologie dentaire Lachenaie est composée de (debout, de gauche à droite) Sophie Vigneault, assistante dentaire, Antonella de Luca, hygiéniste dentaire, Dr Élie El Jebaily, (assises) Isabelle Roussy, coordonna trice, Valérie Carpentier, secrétaire, et (absent de la photo) Dr Jean-Pierre Khalil.photographions l'intérieur de la bouche et faisons immédiatement apparaître l'image sur l'écran », explique Dr Khalil.Le client visualise ce qui lui est expliqué et le comprend mieux, ce qui contribue à estomper les doutes ou les craintes.« Ici, nous prenons le temps avec les clients de les informer afin qu'ils soient aptes à prendre par eux-mêmes les décisions face à leurs traitements », soutient Dr Khalil.Les radiographies sont également digitales, ce qui réduit de 70 % l'exposition aux radiations.Fini l'anxiété Si craintes il y a, elles disparaissent rapidement à la suite d'une visite de la clinique et du centre de stérilisation.Le personnel prend le temps d'expliquer, lors d'une première visite, la façon dont les instruments sont stérilisés, ce qui met les gens en confiance.De plus, l'équipement hautement technologique rend les traitements plus confortables pour le patient.En fait foi la dentisterie au laser, par exemple.« Dans bien des cas, le laser permet d'éviter l'anesthésie et ne cause pas de vibra- tions désagréables, car on ne touche même pas à la dent », de dire Dr Khalil.Il s'agit d'une option fort appréciée des patients anxieux et des enfants plus agités, tout comme l'est le service de protoxyde d\u2019azote, aussi connu sous le nom « nez de clown ».« C'est un gaz inoffensif qui relaxe énormément et fait paraître les traitements beaucoup plus courts.Il est sans effets secondaires et son effet disparaît aussitôt le traitement terminé », précise le chirurgien dentiste.Que ce soit pour le blanchiment des dents en une heure, service très en demande, pour un examen, une chirurgie dentaire, un traitement de gencives, des implants, des prothèses, un traitement de canal, offrez-vous ce qu'il y a de plus actuel en matière de dentisterie, et ce, dans une ambiance détendue entouré d'une équipe qualifiée et tellement humaine! L'équipe du Centre de haute technologie dentaire Lachenaie, situé en face du nouveau Centre hospitalier Pierre-Le Gardeur, vous accueille le jour, le soir ainsi que le samedi.www.larevue.qc.ca - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ BEAUTÉ » - te mercredi 1 2 avril 2006 * PACE C-7 mjn&tiËËËÊÊtSËÊÈÈÊm tv.e phénomène est connu : le rire a de multiples vertus, dont celle de procurer la détente.Pour Francis Robitaille, humoriste de Terrebonne, le rire occupe une place primordiale dans la vie, alors en plus de bénéficier lui-même des bienfaits du rire, il en fait profiter les autres.Karine Cousineau «Je suis quelqu'un d'assez sensible qui se laisse facilement émouvoir, alors le rire est mon exutoire favori.Le rire m'empêche de tomber trop facilement dans des moments de déprime», raconte Francis, animateur des Mercredis de l'hu-mçur présentés tous les mercredis à la Brasserie 4 Étoiles de Lachenaie.«Lorsque je me sens déprimé, je m'installe devant la télévision et je regarde un spectacle d'humour.Ça me remet d'aplomb à coup sûr», note le jeune humoriste.«Je ne pourrais pas vivre sans rire, parce que c'est trop facile de déprimer.J'ai grandi avec Les Bleu Poudre et Rock et Belles Oreilles, alors le rire, ç'a toujours occupé une très grande place dans ma vie.Faire rire et rire, c'est tout ce que-j'aime», poursuit-il.Né pour faire rire «je me sens très privilégié de pouvoir gagner ma vie en faisant rire les gens et en leur procurant un moment de détente», affirme Francis.«Faire rire me rend heureux.Je me sens utile lorsque je fais mon comique», ajoute-t-il.«L'humour sert à dédramatiser les choses plates de la vie, ça nous apprend à mieux vivre avec les malheurs et à décentraliser notre attention de ce qui est négatif», croit le jeune homme.Rappelons que Francis Robitaille a obtenu son diplôme de l'École nationale de l'humour en 2005.Il a entre autres fait partie de la Tournée des finissants de l\u2019École nationale de l\u2019humour la même année.Depuis, il anime avec brio Dans ses moments de morosité, Francis Robitaille se fait une cure de rire au moyen du visionnement d'un spectacle d'humour à la télévision.ff llM ÇttlStM wmkéç ëu tewêw Vm- t&Vt&ÈËjÊk Cadm natmm \u2022\t2 salles avec\t- foyer au bois WÿjjLwà \u2022\t/ salon privé Æî \u2022\tCave à vin Table d\u2019hôte midi et soir sx-.FfmçQM-Kw!kft (4M 4M-MQQ üMMÜiMift PAGE C-8 \u2022 Le mercredi 1 2 avri I 2006 \u2022 LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ « C-& r/re est mon e-mtoir-e ftworf.» - Fntcis i\\olitaiêb luron ¦ i L'humoriste et animateur de Terrebonne Francis Robitaille donne rendez-vous à la population chaque mercredi pour une bonne dilatation de la rate lors des Mercredis de l'humour.PM les soirées des Mercredis de l'humour à la Bras-\tMoulinois a choisi de faire ses premiers pas en sérié 4 Étoiles de Lachenaie.Il y présente chaque\thumour professionnel dans son patelin semaine ses propres vidéos humoristiques, un d'appartenance, médium qu'il maîtrise particulièrement bien.Le ESTO BAR^ÉH \"V \\\t\\ 9* / à partir de Gâteau, ballons, photos, décorations et plus encore ! Tous les jeudis soir Spaghetti A09S avec pain 0 w à l'ail JÈ&M (taxes incluses) Les vendredis /i Jeudis Vendredi ^ Samedi Venez remontrer Martel ! Chanteur, animateur KARAOKE Plus de 18 000 chansons dont 3 000 succès en français 1411, Grande Allée, Lachenaie 450 964-2525 www.restobar4etoiles.com BEAUTÉ » \u2022 www.larevue.qc.ca Ha! ha! ha! ha! fait du bien! Lans sa maison de Terrebonne, le tapis d'exercice remplace la carpette du salon, les cordes à danser pendent sur la rampe de l'escalier et une marche d'exercice trône au centre de la pièce.Il n'y a aucun doute, on est bien chez Angela Montemiglio, une mordue d'activité physique qui s'est donné pour mission de rendre l'exercice plaisant et accessible à tous.Mélanie Savage Angela a 55 ans et en paraît 10 de moins.Cette bachelière en éducation physique et instructrice franchisée de Cardio Plein Air est au sommet de sa forme et affirme qu'on peut gagner en santé même en vieillissant, si on choisit une activité qui nous plaît.«Les vidéos, les livres, les entraînements tels qu'on les voit partout de nos jours s'adressent souvent à une élite ou à des jeunes personnes déjà en bonne forme.Moi, je suis une fille du peuple qui s'adresse vraiment au peuple», plaide Angela.Son premier livre Dès le 14 avril, Angela espère toucher encore plus de gens «ordinaires» avec la sortie, dans les librairies de la région, de son tout premier livre, «Les petits mouvements qui font toute la diffé- m\t_ Le vendredi SAIN d'Angela\t ¦VSfTsj\t\t D PTD M ETR I STES votre clinique visuelle.Les Galeries Terrebonne (450)471-1668 3080, boul.Ste-Marie, Mascouche (450) 966-1252 4587, rue des Fleurs, Lachenaie (450) 654-2851 bientôt! OPTOMETRISTES Dr.Robert Lambert, b.a.o.d.Dr.Nathalie Thérrien, o.d.Dr.Nathalie Cyr, o.d.Dr.Marie-Eve Papillon, o.d.OPTICIEN D\u2019ORDONNANCES Jocelyn Lambert, o.o.d.rence pour votre santé».Cet ouvrage est l'aboutissement d'un an et demi de travail, mais c'est surtout le condensé de nombreuses années passées au contact de gens de tous âges et conditions physiques.«Je ne suis pas le Bon Dieu et j'ai fait ce livre sans prétention.Mon objectif, c'est d'allumer les gens de tous âges, de stimuler leur curiosité et de les inciter à bouger.L'important, c'était que le livre soit pratique», raconte Angela.Concis et amusant Pratique, il l'est.Amusant aussi.Il est constitué de plus d'une centaine de très courts articles donnant diverses informations sur la santé et proposant plusieurs exercices à intégrer à son quotidien.«Je voulais que ce soit concis et que les exercices puissent être réalisés à la maison, au travail, en public, parce que ce n'est pas tout le monde qui aime la formule des cours ou du gym.Les exercices sont accessibles et à 8 $, le livre l'est aussi», affirme l'auteure, enseignante et conférencière.Angela suggère, par exemple, de jouer au flamant quand on parle au téléphone : on se tient sur un pied, on garde l'équilibre quelques secondes, puis on change de pied.Un petit exercice simple qui demande peu d'efforts, mais qui peut faire une différence à long terme.Elle propose aussi, chaque fois qu'on freine en voiture, de serrer les muscles abdominaux.Des trucs simples, des «petits mouvements qui font toute la différence pour votre santé», quoi! Dans son tout premier livre, Angela Montemiglio suggère plein de petits exercices accessibles à intégrer au quotidien.Par exemple, pourquoi ne pas faire des pompes («push-up») en s'appuyant sur le rebord du comptoir lorsqu'on attend que l'eau bouille ou que le four à micro-ondes finisse de réchauffer le dîner?(Photo : Mélanie Savage) Callosité Névrome Mycose d'ongle Ongle incarné Verrues clinique Podiatrique Vos Pieds' voyez-y aujourd'hui! rrebonne\t- Orthèses Plantaires podiatriques 730, St-Louis\tr n Vieux-Terrebonne\t\u2019 Traitement de transpiration (450) 964-3773\t- Certificat cadeau Le Seul ayant le droit de PRESCRIRE et FABRIQUER des orthèses dans la région T Pied creux Epine de Lenoir Fascéite Tendinite Pied plat L rancis Robitaille n'a pas tort quand il dit que le rire entraîne la détente (voir l'article ci-contre).En fait, le rire possède plusieurs vertus qui ont des effets bénéfiques autant sur le moral que la santé physique.Mélanie Savage Saviez-vous que le rire, à cause des nombreux muscles qu'il sollicite, est un excellent exercice physique?Chose certaine, il est un des rares exercices à provoquer un massage des organes internes.De plus, le rire améliore l'oxygénation du sang et sa circulation; il s'avère donc un bon stabilisateur de tension artérielle.Antidote naturel au stress, le rire déclenche la sécrétion d'endorphines, des hormones aux propriétés analgésiques qui réduisent la douleur de même que les excès d'adrénaline.Il renforcerait aussi le système immunitaire, des chercheurs ayant découvert qu'après une thérapie par le rire, les anticorps augmentent dans les muqueuses du nez et des voies respiratoires.Le rire est aussi un super remontant pour l'humeur.Il contribue à réduire l\u2019anxiété et les états dépressifs.Il se révèle par ailleurs un bon moyen de détendre l'atmosphère et de briser la glace, donc de vaincre la timidité et de développer des relations interpersonnelles.Rions pour rien Il n'est pas nécessaire d'attendre une situation comique pour rire et profiter des bienfaits de cette hilarité.On peut provoquer le rire, particulièrement quand on est bien entouré, puisque le rire est contagieux.Il existe également des Clubs de rire partout à travers la planète (dont un à Montréal) où se donnent des ateliers de «rire sans raison» et des conférences.Enfin, en- core méconnue mais pourtant bien existante, la thérapie par le rire ou rigolothérapie fait déjà des adeptes.www.larevue.qc.ca - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ BEAUTÉ » \u2022 Le mercredi 1 2 avril 2006 \u2022 PAGE C-9 {Brigitte Lange Auteur, conférencière et form: Qi CD.sr* \u2022\tCoiffure æl \u2022\tMaquillage \u2022 < ||jf|Jj Pose d ongles taxes incluses y Réservez tôt ! .D'autres forfaits disponiblei J J H Les rêves vous intéressent?L'ABC DES RÊVES ET DU SOMMEIL Comprendre ses nuits, c\u2019est profiter de la vie! Conférences Ateliers Consultations 450-965-8218 ou 514-806-2016 www.brigittelangevin.com Vous désirez améliorer la qualité de votre sommeil?\u2022 Coiffure \u2022 Bronzage \u2022 Massage \u2022 Pose d'ongles \u2022Esthétique \u2022 Maquillage \u2022 Reiki \u2022 Laser 3685, chemin Gascon ream mcowo (450) 968-2622 S\u2019SliüiV lève le matin, on devrait se sentir reposé et en pleine forme pour commencer la journée», explique Mme Langevin.Une dette de sommeil se traduit par des excès de somnolence diurne, joue sur l'humeur, la concentration et la mémoire.Lorsque «nuit» rime avec «ennui», il faut connaître les alliés du sommeil ainsi que les saboteurs.«L'exercice fat fa sieste, est un allié précieux pour un som- ._ meil de qualité.Pour générer du sommeil profond, il est essentiel AlosJ-AiiJr-icms, d'être fatigué physiquement.Trente minutes consécutives d'exercice Je êa fantite chaque jour suffisent.Le soleil, la respiration consciente et un apport quotidien en eau sont d'autres éléments essentiels d'un sommeil répa-rateur», mentionne Brigitte.«Pour ne pas nuire à son sommeil, les excitants tels que la caféine et la nicotine, l'alcool, le stress, de même que les somnifères sont des saboteurs qu'il faut bien savoir gérer», ajoute-t-elle.Un rituel Pour éviter l'insomnie, il faut avoir une bonne hygiène de sommeil.Il est donc important de connaître les éléments qui aident à son efficacité et ceux qui lui nuisent.«Dormir est essentiel à la survie de l'individu, autant que manger, boire et respirer», assure Mme Langevin.Ainsi, la chambre devrait être un lieu de détente; on ne devrait pas y retrouver de téléviseur, d'ordinateur ou de comptes à payer, selon Mme Langevin.«De plus, le fait d'établir un rituel, c'est-à-dire accomplir les mêmes gestes régulièrement avant d'aller au lit, va amener le cerveau à reconnaître ce qui précède le sommeil et à sécréter les hormones du sommeil», explique la formatrice.«Vous avez passé une nuit blanche?Faites une sieste de 20 à 30 minutes maximum après le repas du midi.Vous verrez, c'est très régénérateur.Les trois quarts de la planète font la sieste, mais pas les Nord-Américains», note Brigitte Langevin.Le monde des rêves Dans une nuit, nous traversons plusieurs cycles de sommeil qui durent en moyenne 90 minutes chacun et comportent cinq phases : l'endormissement, le sommeil léger, le sommeil profond, le sommeil très profond, puis la phase de rêve, qui se prolonge plus la nuit avance.Le der- Brigitte Langevin est auteure, conférencière et formatrice.Visitez le www.brigittelangevin.com pour plus d'informations.nier rêve du matin peut durer de 30 à 45 minutes.«Les rêves sont essentiels pour la santé mentale.Ils servent à équilibrer les émotions ressenties dans la journée, en plus d'être porteurs de messages.Ils servent également à intégrer ce qu\u2019on a appris durant la journée et même à créer.Beaucoup d'inventions sont issues du monde des rêves», raconte Brigitte Langevin.onférencière, auteure et formatrice dans le domaine des rêves et du sommeil, Brigitte Langevin, de Bois-des-Filion, détient les mille et un secrets du dormeur moderne et elle a accepté d'en partager quelques-uns afin que nous dormions tous comme des bébés.Karine Cousineau «La majorité des gens ignorent qu\u2019ils ont une \"dette de sommeil\".Normalement, quand on se CONSEIL DE LA Mara Entraîneur | personnel \"La protéine est aussi bènifique pour Times que pour les hommes.Elle restructure les tissus musculaires et les tonifies.\" VOIR LES DETAIL3 SUR PLACE 474-6600 ¦ 4ï les femmes 285, montée Masson Mascouche CONDITIONNEMENT PHYSIQUE aussi: Tai bo \u2022 Baladi \u2022 Pilate \u2022 Cardio latino PAGE C-IO \u2022 Le mercredi 12 avril 2006 \u2022 LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL «SANTÉ BEAUTÉ» \u2022 www.larevue.qc.ca mâSm n collier transformant les mauvaises énergies de votre environnement en énergies positives, ça vous intéresse?L'artiste Sophie Duval confectionne ces collier; qui sont en vente un peu partout dans la région de Terrebonne.Mais comment cela fonctionne-t-il?'Æm Marie-Pierre Quevillon «En fait, tout découle de l'orgonite, une science qui explore le monde des vibrations positives et négatives», explique Sophie.Il s'agirait d'une science hautement utilisée dans le monde de la géobiologie.Relativement nouvelle, l'orgonite prétend expliquer certaines manifestations naturelles, par exemple l'apparition des nuages d'été, par un amas d'énergies positives.Le contraire est aussi possible; ainsi, quelqu'un qui a toujours mal à la tête à son réveil pourrait être influencé directement par des ondes négatives électromagnétiques.Il faut donc équilibrer les ondes pour les rendre neutres et pour contrôler la douleur.Contrer les champs magnétiques néfastes Selon la science de l'orgonite, certains endroits géographiques seraient nocifs pour la santé humaine à cause des champs électromagnétiques qui atteignent les gens.Sophie Duval avance que même plusieurs objets, surtout ceux de nature électrique, peuvent nuire aux gens.Il existerait donc des métaux et des cristaux aux propriétés énergétiques capables de contrer ces champs magnétiques néfastes.«Ces pierres et la tige de cuivre en forme de spirale permettent de nettoyer un environnement de ces mauvaises ondes», continue Sophie.«Plus on porte le collier, plus on est protégé et plus notre environnement est nettoyé de toute onde négative, ajoute-t-elle.Les gens qui le portent peuvent témoigner Sophie Duval pose ici avec ses oeuvres.Elle espère pouvoir aider les gens dans leur quotidien avec l'énergie positive que dégagent ses colliers.Ils sont disponibles entre autres à la Maison de Pays, dans le Vieux-Terrebonne.de la différence.Le magnétisme qu'il provoque est assez impressionnant.Il attire le positif.» Sophie Duval soutient qu'il ne s'agit pas d'y croire ou de ne pas y croire : il s'agit de proprié- tés magnétiques physiquement prouvées par certaines études.«Les sceptiques sont invités à tenter l'expérience, car même sur eux le magnétisme fonctionne», conclut-elle.Marcher assis Assis sur une chaise, le dos bien droit, levez lentement les genoux, en alternance, 1 chacun.Faites cela tous les deux jours et vos abdos se tonifieront.(Source : «Les | mouvements qui font toute la différence pour votre santé», éditions Edimag) Membre affilié à ESSAÏM DIANE SWEENEY KARINE CROTEAU Pharmaciennes OUVERT 7 JOURS LIVRAISON GRATUITE our vivre f oainementh 1299, Boul.Des Seigneurs, suite 110, Terrebonne Tél.: (450) 471-1221 Fax: (450) 471-5089 www.larevue.qc.ca - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL « SANTÉ BEAUTÉ » - Le mercredi 1 2 avril 2006 - PAGE C-l I espérance de vie à la naissance des Lanaudoises se situe à 80,5 ans en 1994-1998 comparativement à 74,3 ans pour les Lanaudois.Le Québec surpasse Lanaudière à cet égard avec des espérances de vie à la naissance de 81,2 ans pour les femmes et de 74,7 ans pour les hommes.(Source : CADIEUX, Elizabeth, Christine CARAND, Marc CONEAU et André GUILLEMETTE.«Tendances lanaudoises.Démographie, habitudes de vie, comportements et santé de la population», 2003) ecfy{auotfiiiafiLz alla/ Iv o us sua a Suédois relaxation\t» Suédois thérapeutique Rétïexologie\t* Massage pour enfant (avec produits naturels) Certificats cadeaux\t* Reçus d'assurance membre de l'association des natu/otherapeulcs et rnassolherapeutes du Quebec ÜHI tnne, Bureau 203 (si4) 994-7665 tfrufuttge Institut de beauté\t> r MSi) Martine Nadeau enr.Esthéticienne - Electro I-PRODUITS\t'WtcVUlO.L \u2022 Soin du visage \u2022 Micro abrasion Plus de 15 ans DANS LA RÉGION Traitement de cellulite Manucure |jj Cours de maquillage Épilation Soin de l\u2019acné Électrolvse Pédicure Facial 1004, chemin du Coteau, Lachenaie : ça se magasine i \\ > mwrr' Fl Diode Le plus sécunitaine et le moins douloureux Z5S de rabais sur première séance applicable sur tous les traitements Avez-vous pris le temps de magasiner vos traitements d'épilation au laser ou vous fiez-vous seulement aux ouï-dire?Il vous faut poser les bonnes questions.Celles-ci doivent concerner les frais, les garanties, les éventuels traitements supplémentaires de même que l'intensité de la douleur ressentie.Nos techniciennes, qui oeuvrent dans le domaine depuis plusieurs années, vous assurent un service honnête et personnalisé.Vous ferez d'ailleurs toujours affaire avec la même technicienne d'une fois à l'autre.De plus, notre garantie de 8 traitements fait en sorte que si des traitements supplémentaires sont nécessaires, ils seront gratuits, et ce, même si nos prix initiaux sont déjà compétitifs.Quant à l'inconfort, vous serez étonné de l'efficacité du refroidisseur dont est équipé notre laser.Fini la douleur insupportable, de même que le trouble et le coût des crèmes anesthésiques comme EMLA! 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www.larevue.qc.ca - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL -.Sü ¦ ¦ Récupère la poussière telle que Absorbe les odeurs telles que, m mp# Pois si duvet d'animaux Odeur de kcigaiette d'animaux Odeur de déchet d'aliment Mécanisme du \u201cFiltre à air au plasma\u201d ¦4: i Filtre électroplastique à la terre polarisés Emprisonne la poussière La pièce est toujours propre même lorsqu'il y a plusieurs personnes à l'intérieur Odeurs absorbées par l\u2019ozone Air propre Filtre au plasma générant ions et ozone L'air intérieur est toujours propre en enlevant les particules dommageables pour la santé tels que poussières, poils d'animaux, etc.Air frais souillé indirectement et noir sur les personnes, donc plus confortable.le» pied» de» occupants de la piirc ne deviennent .pas froid Enlevez également de l'air ambiant, les éléments provoquant des allergies.\u2022L'effet Coanda : Tendance de l'air en mouvement d'adhérer ù une surface cl de cheminer sur celle-ci.miPTïi Cauffagc idéal Moteur DC : Vaste sélection de vitesse de moteur.MOTEUR DC HAUTE PUISSANCE Vitesse du ventilateur vlteseo 1.400tpm Vous pouvez également conservez l\u2019air sain de votre demeure lors de votre absence, en programmant la minuterie 24 heures.1400 (tpm) \t R.B.G.: 3094-5240-58 accord D CMMTG Membre C.M.E.Q.Le mercredi 1 2 LA revue; cahier spécial SANTÉ BEAUTÉ I 2006 www.revue.qc.ca avri Séguin & fils Emprisonne l\u2019air sale Air propre Air sale R-22 18000 et 24000 12 TRES Climatisation L'air Irais souille vers le haut parviNjrt une plus grande distance grâce à reffet Coandu.R-410A 9000 et 12000 13 TRES Puissante soufflerie grâce à une technologie avant-gardiste lx résultat cm un whauftape plu» confortable m niveau du plinchcr, \u201e I aj diffuseur breveté augmente la capacité de la sotilllerie en élargissant la /nne de puissance et en poussant l\u2019air verticalement [VERSEMENTS [ÉGAUX üflggNli D'INTERET 'S>j Desjardins Gascon, Mascouche e 640 en lace de Ford) J * Sur approbation du service de crédit j VISA Desjardins, j Taxes payables en magasin.; Voir détails en magasin.! \u2022* Ne peut être jumelé à aucune autre offre.! Photos peuvent différer\tHeures d'ouverture Lundi ou mercredi de 9h ô I7h Jeudi de 9h à 20h Vendredi de 9h à 17h Samedi de 9h à iSh L-\t-\t\t U PAGE C-1 "]