Le soleil, 21 août 2005, Cahier A

[" QUEBEC LES 150 ANS D\u2019UN PETIT PARADIS B 1 RENTREE LITTERAIRE POIDS LOURDS DANS L'ARÈNE étrangère b i QUÉBEC.LE DIMANCHE 21 AOUT 2005 Point culminant des JMJ 800 000 catholiques attendus pour la messe de Benoît XVI ¦ COLOGNE, Allemagne (AFP) \u2014 Benoît XVI achève aujourd'hui par une grande messe où sont attendus 800 000 catholiques une visite de quatre jours à Cologne.Le pape y a noué le premier contact approfondi de son pontificat avec les jeunes, à l'occasion des Journées mondiales de la jeunesse (JMJ).Après trois heures intenses d\u2019une veillée de prière hier soir au Marienfeld, à 27 km de Cologne, deux nouvelles heures de bain de foule attendent le pape allemand de 7S ans au même endroit, à l'occasion d'une messe solennelle, point culminant de ces XXI S JMJ.De 120 000 pèlerins qui avaient participé à la première phase de rencontres dans les diocèses à 400 000 pèlerins venus de 193 pays qui ont choisi de suivre à Cologne les quatre jours des JMJ, puis à 700 000 participants à la veillée, le nombre n\u2019a cessé de gonfler.Ils devraient être vraisemblablement encore plus nombreux ce matin sur l\u2019ancien site minier du Marienfeld : des jeunes et aussi des adultes d(ûvent venir de toute l\u2019Allemagne, notamment de Bavière, région natale de l\u2019ancien cardinal Joseph Ratzinger.À l\u2019issue de cette messe, le pape devrait dévoiler à l\u2019assistance le lieu des prochaines JMJ en 2008, qui, selon l\u2019agence catholique de presse allemande KNA, sera Sydney, en Australie.VASTE WOODSTOCK Hier, Benoît XVI a appelé les jeunes à découvrir « le vrai visage de Dieu », un Dieu qui «oppose le pouvoir sans défense de l'amour » au pouvoir « tapageur et pompeux de ce monde », dans un discours prononcé d\u2019une voix forte mais enrouée en allemand, en anglais, en français, en espagnol et en italien.L\u2019ambiance ressemblait beaucoup aux rassemblements Voir JMJ en A 2 ?Plus d\u2019information l\u2019agi* A lur 10 Go*.I.pourenro*.basé sur un.consommé moyenne «.ta-routa de ta Go* TOI .«.ta 6.2 UJOC^WeedLylOO^co^^ond - *GoH 35 %.J«\"o familial» 6 35 %\t'éaJpé.du mâtayr de 2 0 L «H.9.81/100*-»r -ome 7.0 L/.00*m mme bo*.t^r^Tta^ L condHron.- r-wud«_d._çon^ta_-\t,d_(.,^\u201do7urt^ * 3^*5 *a*es nc.u«s pou- ta Go* TD! 2^5.^6 500S^ta tarta *°7 ^ 6501 pour ta (tassa- TOI 2005 *L o*re s appi'Oue ous modèles 2005 m.n.,0-nés -Wi.en siock Eeempta de fmoncemen.un momam de 2 r OOT S « slTXiSrmnïï \t1 n* \u2022 I vsos .I œw «mnei >\ti ammtmfrni .»- \u2014 «nef a h D»)»» 0» a fUMw/jlW! à jj* » 99 S* 1 8M 004-4515 \u2022 «rww.lictelneteW33.tw» ' ja jar.« «aMc/aw w wi/wfn «rw Nature & Culture Croisièrç à la Isle-aux-Grues Grosse-Ile 39.50$ ?faxK 39.50$ + taxes (ES EXCURSIONS INCLUENT Une trovenée sur le Lachance III ou sut le nouveau bateau 'Le Vent des /tes », une visite de l\u2019île en tram ballade et un animateur A moins de 30 minutes des Ponts de Québec Autoroute 70, sortie 364 Péserwlwr tortement recommoretée 1 866 «23-2370 \u2019buddirc (hy ilw \u2018 racontée par.CROISIERES LACHANCE HIRTHKRSIRMIR 1 888 476-7734 \u2022 (418) 259 2140 \u2022 www.croisièreslachance.ca A 12 Le dimanche 21 août 2005 LE SOLEIL L\u2019EST ET LT\\ CÔTE-NORD AGRESSIONS SEXUELLES Hausse des dénonciations en Gaspésie La sortie publique de Nathalie Simard a aidé les victimes à sortir de l'ombre Hünki Michaud Co I lu ho rut io u s jtéc iu lc ¦ CHANDLER\u2014lX\u2018puis la sortie de certaines personnalités publiques, la Sûreté du Québec, poste de la MRC du Rocher-Percé, constate une recrudescence de dénonciations pour des gestes à connotation sexuelle.« Nous constatons une augmentation du nombre de plaintes ici au poste de la MRC, confirme l\u2019enquêteur Yves Cyr de la SQ.Il n\u2019y a pas nécessairement plus d\u2019infractions de nature sexuelle commises sur le territoire, mais les victimes communiquent plus souvent avec nous.» L\u2019enquêteur estime que deux éléments sont à l\u2019origine de cette situation.« La dénonciation publique de Nathalie Simard et des filles de Dave Hilton est un bel exemple et la médiatisation de certains dossiers ont possiblement eu un impact sur les victimes.Mais une entente multi-sectoriel-le qui permet de mieux encadrer les victimes porte également ses fruits.» Ainsi, chaque victime d\u2019agression sexuelle peut compter sur un soutien de la part de nombreux organismes.« Il y a le Centre d\u2019aide des victimes d\u2019actes criminels qui accompagne les personnes dans toutes les étapes du processus.La Direction de la protection de la jeunesse et les Centres locaux de services communautaires sont également signataires de l\u2019entente.Des informations qui demeuraient dans un seul bureau circulent mieux dorénavant.Et les victimes sont plus confiantes devant le système judiciaire.» L\u2019entente prévoit que les procureurs de la Couronne rencontrent maintenant les victimes avant de déposer la plainte.Ce faisant, elles se sentent plus soutenues par le système qui, souvent, infligent des peines plus sévères aux agresseurs.PLUSIEURS DOSSIERS Ces derniers mois, pas moins de trois plaintes ont été déposées dans la MRC du Rocher-Percé, contre autant d\u2019agresseurs, a appris LE SOLEIL.C\u2019est ainsi qu\u2019un récidiviste de 33 ans, Marc Lebrasseur, a été accusé d\u2019agression sexuelle sur une jeune femme.L\u2019agresseur aurait suivi sa victime dans un secteur isolé avant de po- Ces derniers mais, trois plaintes ont été déposées dans la MRC du Rocher-Percé ser les gestes qui lui sont reprochés.Cette dernière a pu s\u2019enfuir puis a porté plainte.Un autre dossier impliquant un septuagénaire de la MRC se retrouve également devant Injustice.Le prévenu aurait agressé une personne d\u2019âge mineur.Enfin, un père de famille devra pour sa part répondre de ses actes s'il est reconnu coupable d\u2019inceste.Un autre dossier est par ailleurs sous enquête.Il demeure toutefois impossible d\u2019identifier les deux présumés agresseurs pour éviter de porter préjudice aux victimes.« Nous ne possédons pas de statistiques précises, mais nous constatons une augmentation des plaintes dans tout le district, confirme Claude Ross, agent des communications pour le district Bas-Saint-Laurent-Gaspésie.La ratification des ententes, sur l\u2019ensemble du territoire, et la médiatisation de certains dossiers peuvent avoir contribué à l\u2019augmentation des plaintes.Les victimes sont conséquemment mieux encadrées», renchérit-il.\u2014 A ExpoQuébec et dans tous les ^ Matelas Dauphin MATELAS Chiro 2000 608 ressorts, garantie de 20 ans Rég.:\tSpécial.:\t36 versements 449$ 299$ 8.31$ 689$ 499$ 13.86$ - 809$ 599$ 16.64$ 1079$ 799$ 2C19$ 1\tplace 2\tplaces Grand 2 places y- 'Æ MATELAS jjijijiip\t\t\t J$\\\\\t\t\ti:i> DAUPHIN ikuwi E&jEümZÜS \u2022So« r*s«»rvv de l ») Cette offre ne i applique pas aui achats antérieurs Livraison gratuite Cprfa «f.TEMPURPEDIC UCIia\t^ MATÏIAS ET ORFIUERS SUÉCXTIS ALLÉGEANT LA PRESSION Nous vous débarrassons de votre vieux matelas CHARNY 8124.du Blizzard 832-2951 QUÉBEC 670.rue Bouvier 622-0492 QUÉBEC 5050.boul Hamel 872-7782 STE-FOY Place des Qualre-Bourgeois 652-3411 STE-FOY 1570.Ave Jules Verne 871 -3337 BEAUPORT 3349, du Carrefour 821-2921 LÉVIS 102 .rte Kennedy 835-0218 BIC 2482.rie 132 est 736-5542 SCOTT JONCTION 321.rte Kennedy 387-5451 www.matelasdauphin.com Le grand patron de Desjardins souhaite plus d\u2019innovation en région Alban D\u2019Amours envisage l\u2019avenir économique du Québec avec optimisme Marc Larouche Collaboration spéciale RIVIÈRE-DU-LOUP \u2014 Le président et chef de la direction des caisses Desjardins, Alban D\u2019Amours, entrevoit l\u2019avenir économique du Québec avec beaucoup d\u2019optimisme.Il indique toutefois que certaines régions devront changer leur façon de faire pour arriver à concurrencer d\u2019autres contrées du monde, notamment en ce qui a trait à la production à grande échelle.« Il est difficile de concurrencer les salaires peu élevés qui sont payés dans d\u2019autres pays.Les régions devront innover et produire des biens mieux adaptés à leurs besoins », disait l\u2019invité de la caisse populaire de Rivière-du-Loup lors d\u2019un discours devant plus d\u2019une centaine de gens d\u2019affaires.Il a insisté sur le potentiel de développement et l\u2019innovation, qui, selon lui, constituent des points forts de Desjardins.« Nous avons été des pionniers en ce qui a trait à la carte de débit et autres innovations technologiques, parce que les gens réclamaient ce type de services.Ce qui caractérise notre mouvement, c\u2019est son leadership et sa capacité de s\u2019adapter pour répondre aux besoins de ses membres et clients», dit-il, ajoutant que Desjardins se classe premier au Québec en financement industriel, commercial et agricole.« Nous avons 15 milliards S d'enoours dans ce secteur.Plus de 45 % des entreprises du Québec font affaire avec nous, dit M.D\u2019Amours, originaire de Sainte-Françoise, au Bas-Saint-Laurent.Il y a quelques années, nous étions en mode de réorganisation et de rationalisation.Dans plusieurs régions, les cais- r^rT ses ont repensé leurs approches.Compte tenu de la configuration du réseau, les regroupements d\u2019institutions ont permis d\u2019assurer le maintien de services accrus à la population.En regroupant les fédérations et la confédération, les dirigeants se sont donné les moyens d\u2019être plus performants financièrement et aussi de façon coopérative.Nous avons abordé de front deux grands objectifs, qui sont le développement des affaires et le développement coopératif.» Rivière-du-Loup est surnommée la capitale des PME au Québec.Le président de Desjardins en a profité pour souligner la collaboration entre les entreprises de la région et le mouvement qu\u2019il dirige.« Nous avons développé une expertise exceptionnelle dans le secteur du capital de risques, une industrie qui, pratiquement parlant, se trouve en grande partie dans le Bas-Saint-Laurent.Nous sommes fiers de collaborer au succès des entrepreneurs d'ici », affirme-t-il, rejetant le discours de ceux qui croient que Desjardins se dénaturalise en voulant concurrencer les banques.Il y avait 15 ans qu\u2019un président de Desjardins ne s\u2019était pas présenté à un événement public à Rivière-du-Loup.M.D\u2019Amours a assuré qu\u2019il ne mettra pas autant de temps à revenir.I Alban DAmours était de passage à Ririère-du-Loup, « la capitale des PME».Portes et fenêtres installées Jusqu'au 28 août PROMO EXPO sur tous nos produits Bonneville Venez nous voir au Centre de Foire kiosque §354 \\~*) Financement disponible sur place (S A C.) ro ?O de Bonneville\tQuébec Multi Rénove inc.Portes et fenêtres CENTRE D\u2019AFFAIRES HAMEL 0\"7«1 3D LAROUSSE JliUsiJcÜ LE PETIT LAROUSSE ILLUSTRE Le dimanche 21 août 2005 LE SOLEIL A 13 SANTÉ _\twww familipru com OFamiliprix NUTRITION Manger « grano » et garder son cœur en santé AHCNIVf S 11 SOI (Il l«fn\u2019 tour de tailU\u2019 en dit long sur les risques que court l'otre exeur Une correction ciblée des habitudes alimentaires /H-ut cependant améliorer la situation.Un pourcentage toujours croissant de la population est aux prises avec un pn>-blème de surplus de poids ou d'obésité.Selon les plus récentes données canadiennes, il % des adolescents âgés de 12 à 17 ans, 21% des adultes âgés de 25 à 34 ans, ainsi que 24% des personnes âgées de 75 ans et plus seraient carrément obèses.L\u2019obésité abdominale (mesure du tour de taille de plus de 102 cm chez l\u2019homme et de plus de 88 cm chez la femme) qui accompagne souvent le problème de surpoids augmente considérablement les risques de diabète de type 2, d\u2019hypertension, d\u2019hypercholestérolémie, etc.Avec le temps, ce sont les vaisseaux sanguins et le cœur qui écopent de ce problème chronique.Si vous êtes considéré à risque de souffrir de maladies cardiovasculaires, on tente habituellement d'abaisser le taux sanguin de cholestérol LDL et d\u2019augmenter celui du cholestérol HDL.Parmi les différentes approches préconisées, le recours aux médicaments hypolipidémiants (qui abaissent le taux de lipides dans le sang) est encore très populaire.Cependant, un nombre croissant d\u2019études indique qu\u2019un traitement nutritionnel peut être tout aussi efficace dans la réduction du cholestérol LDL.Pour certains, cette approche nécessitera toutefois un virage alimentaire de 180 degrés et la consommation d\u2019aliments autrefois réservés aux « granos ».LES FIBRES SOLUBLES Tout d\u2019abord, il est recommandé d\u2019incorporer plus de fibres solubles au régime alimentaire.11 faut noter que ce changement alimentaire peut affecter la fréquence des mouvements intestinaux et la consistance des selles.C'est pourquoi il est suggéré d\u2019incorporer les fibres graduellement à l'alimentation et de s\u2019assurer de boire suffisamment de liquide (au moins deux litres par jour).On trouve des fibres solubles surtout dans les céréales Ail-Bran, le gruau, le son d'avoine, l'orange, la pomme, la (sure, la pèche, le pamplemousse, l\u2019abricot, l'asperge, le haricot, le brocoli, la carotte, le chou, la patate douce, les pois verts, les* haricots muges et les pois chiches.GARE AUX CARENCES On sait qu'un apport alimentaire insuffisant en vitamines B6, B12 et en folate peut également contribuer au développement des maladies cardiovasculaires.Les personnes à risque sont donc encouragées à augmenter la consommation de ces importants nutriments.Le riz brun, la levure nutritionnelle, le germe de blé, les produits céréaliers à grains entiers, les légumineuses, les produits à base de soja, les noix, ainsi que le poisson et les œufs sont d\u2019excellentes sources de vitamine B6.On trouve la vitamine B12 surtout dans les aliments d\u2019origine animale : le foie, les abats, les moules, les huîtres, les produits laitiers, le crabe, la sardine.Il existe aussi plusieurs produits enrichis en vitamine B12, tels que les boissons de soja, les levures nutritionnelles, ainsi que les produits végétariens de substituts d\u2019amfs, de viandes et de volailles.L\u2019épinard, l\u2019asperge, la laitue, la grai- ne de tournesol, le mais, le foie, les légumineuses, les jus d'orange et d\u2019ananas, les lentilles et les produits céréaliers à grains entiers regorgent de folate.D\u2019autres «imposés actifs dont les phy-ti >sten »ls.It's (in tteines de s» tja et les acides gras omegn-3 semblent jouer un rôle important dans la prévention de maladies cardiovasculaires.On peut consommer plus de phyto-stérols en incluant des graines (tournesol, sesame), des noix (amandes), des huiles végétales, des légumineuses, des fruits, des légumes et des produits céréaliers entiers aux repas et aux collations.De nombreux produits contiennent des protéines de soja : fèves de soja cuites ou séchées, boissons de soja, fromage et substitut de viande, etc.Pour augmenter sa consommation d\u2019acides gras oméga-3, le maquereau, le hareng, l\u2019anchois, le saumon, la sardine, la truite, le flétan, le thon et la morue, ainsi que les huiles de lin, de chanvre, de canola, de soja, de germe de blé, de noix de Grenoble, sont les aliments â rechercher.UNE DIÈTE ÉPROUVÉE Depuis longtemps, David Jenkins et d\u2019autres chercheurs de l\u2019Université de Toronto étudient les bienfaits cardiovasculaires d\u2019une alimentation riche en fibres solubles, vitamines, phyto-stérols et protéines de soja.Leur plus récente étude, publiée en février dans \\e American .Journal of Clinical Nutrition, comparait les effets de ce type d\u2019alimentation à ceux des statines, une classe de médicament qui abaisse le cholestérol LDL sanguin.Us ont démontré que les deux approches peuvent entraîner une réduction d\u2019environ 30% du (aux sanguin de cholestérol LDL.Voilà qui est une bonne nouvelle, car en juillet Santé Canada a publié un avis à l\u2019effet que les statines, aussi connues sous les noms commerciaux Lipitor(r) (atorvastntine), Zoeor(r) (simvastatine), Mevacor(r) (lovastati-ne), Lescol(r) et Leseol XL(r)(fluvas-tatine), Pravachol(r) (pravastatine), ainsi que Crestor(r) (rosuvastatine), peuvent causer des troubles musculaires chez certains patients.Maintenant que l\u2019on connaît une so- lution efficace de rechange aux stnti-nes, peut-être que plus de médecins vont encourager leurs patients à changer leurs habitudes alimentaires.t'auteure tir rrttr chronique hebdomadaire est membre de l'Ordre professionnel des dielelis tes du Quebec, l\u2019ne fois /xir mois, lu chronique nutrition /wrle sur vos questions et commen taires.Adressez les à Chronique nutrition, la l\u2019resse.7, rue Saint-Jacques.Montreal.QC.HSY IhU ou par courriel a qurstiondenulri tion tPhotmail.com Jacinthe Côté CtiUahomtion spéciale En finir avec les phobies AHCHIVIS I f SOI Ml Pas moins do 15 % dr la ftopulation souffrirait de troubles anxù\u2019ux ou phobiques, a>mme inqitmphopie V-< V ' Marie Caquette MCaouctte@lcsolcil.com Les phobies, cela se guérit ! Les encombrants rituels associés au trouble obsessionnel-compulsif peuvent aussi être allégés.Marie-Andrée Laplante, qui a souffert d\u2019agoraphobie pendant 13 ans, au point de ne plus être capable de sortir de chez elle, en est la preuve éclatante.Elle circule maintenant partout dans la province pour mettre sur pied et superviser des ateliers de désensibilisation conçus par Phobies-zéro, un organisme sans but lucratif qu\u2019elle a fondé en 1991.Ce groupe d\u2019entraide est reconnu par le ministère de la Santé et des Services sociaux.L\u2019agoraphobie est l\u2019incapacité pour certaines personnes à se maîtriser lorsqu\u2019elles se trouvent seules, en dehors de leur domicile.Leur peur naît du sentiment ne pas pouvoir s\u2019échapper facilement ou de ne pas pouvoir être secouru en cas de difficulté dans certains lieux publics, dans de grands espaces ou dans les foules, dans les tunnels ou les moyens de transport.l\u2019as moins de 15 % de la population est affectée par un trouble anxieux ou phobique.Les anxieux sont des gens créatifs dotés d\u2019une imagination débordante pour inventer des scénarios noirs.Ils sont aussi secrets et se murent dans le silence par crainte d\u2019avoir l\u2019air ridicule et d\u2019être jugés.L\u2019anxiété maladive se manifeste par divers symptômes : accélération du rythme cardiaque, respiration haletante, sueurs, mains moites, vision embrouillée, jambes molles.On parle d\u2019une attaque de panique ou d\u2019une crise aiguë d\u2019angoisse lorsqu\u2019il y a présence de quatre symptômes en même temps.Le phobique aura alors pour de perdre le contrôle de lui-même, de tomber, d\u2019avoir un malaise cardiaque ou même de mourir.Les symptômes sont réels, convient .Marie-Andrée Laplante.mais les peurs sont irraisonnées.« Il n\u2019y aura aucun dommage et on ne fera pas de crise cardiaque.» l\u2019ar peur de revivre un épisode aussi angoissant, nombre de phobiques préféreront éviter les foules, les voyages ou toute autre situation susceptible de les replonger dans un tel état d\u2019anxiété.«Les peurs en arrivent à paralyser les gens.C\u2019est comme vivre avec une chaise roulante intérieure.» C\u2019est là qu\u2019interviennent les ateliers de Phobies-zéro qui réunissent des personnes atteintes de diverses phobies, incluant le trouble obsessionnel-compulsif, et désireuses d\u2019apprendre à affronter leurs peurs.«On a besoin d\u2019aide quand les peurs commencent à mener notre vie.» Les ateliers utilisent des techniques cognitivœeomportementales qui visent à permettre aux gens de redevenir fonctionnels.Quand on comprend mieux le phénomène semble-t-il.il est possible d\u2019en atténuer les effets dévastateurs « en changeant sa façon de penser et en cessant de tout voir en noir ».O faut souvent six mois avant de voir les bienfaits d\u2019une thérapie antiphobies.« Au bout de trois mois de rencontres hebdomadaires, on aura déjà une meilleure qualité de vie », estime Mm' Laplante Les anxieux vivent beaucoup dans 1 anticipation des événements qui leur font peur, explique-t-elle.Os cultivent leurs idées négatives et leurs peurs qui deviennent envahissantes au point de les amener à négliger le moment présent.Quand l\u2019imagination veut s'emballer, le phobique doit tenter de s\u2019ancrer les pieds dans l\u2019instant présent, contrôler sa respiration et faire des choses simples comme d\u2019observer minutieusement ce qui l\u2019entoure.«On s\u2019assoit et on compte, par exemple, le nombre de personnes avec telle caractéristique précise dans la foule au centre commercial », dira M\"\"' Laplante.C\u2019est ce genre d\u2019attitude auquel les phobiques s\u2019exercent en ateliers.Dans la boîte à outils de Phobies-zéro, il y a aussi un graphique qui décrit, étape par étape, l\u2019évolution de l\u2019état d\u2019une personne phobique sur une échelle graduée de 0 à 10.L'échelle décrit les différences intensités de la peur et les symptômes physiques qui leur sont associés.Cela va du point 0, sans aucune pensée négative et aucun malaise jusqu\u2019au maximum, le niveau 10.A ce point extrême, la personne paniquée pense qu\u2019elle va mourir et elle est devenue incapable de contrôler son comportement et ses émotions, même si elle sait qu\u2019il n'y a aucun danger réel.Même si le phobique en vient à«mnaî-tre le processus qui l\u2019amène à paniquer, les rechutes sont toujours possibles.La situation n\u2019est pas plus facile à rétablir pour eux que pour les gens qui tentent d\u2019arrêter de fumer.«Ce n\u2019est pas grave s\u2019il y a des attaques de panique qui reviennent.Il faut aller de petite victoire en petite victoire » sur cette prédisposition innée à l\u2019anxiété, insiste Mm' Laplante.Phobies-zéro a d'ailleurs créé des ateliers d'évolution personnelle pour la clientèle qui a franchi l\u2019étape des ateliers de désensibilisation, mais qui souhaite garder un contact avec ce groupe d\u2019entraide.OBSESSION-COMPULSION Les personnes atteintes du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) font elles aussi partie de la grande famille des anxieux.En fait, « tout part de l'anxiété ».dit M\"\" Laplante « Les T< K sont des gens hypersensibles et perfectionnistes qui se sentent toujours responsables.» Si jamais les choses tournent mal, ce sera de leur faute, croient-ils, parce qu\u2019ils n\u2019auront pas accompli leur rituel à la perfection.« Ils adoptent ces ri- tuels pour soulager leurs craintes irraisonnées.La variété de ces troubles est infinie et les rituels entraînent une perte de temps considérable, d\u2019au minimum une demi-heure par jour.» Phobies-zéro ne prétend pas éliminer la présence d\u2019un T(K', mais d'atténuer le côté perfectionniste et le sentiment de responsabilité des gens atteints.« Ils vont enfin s\u2019accorder la liberté de sortir de leur scénario et de vivre.» Une obsession fréquente est celle de propreté.Ces gens ont peur d\u2019être contaminés et de contaminer les autres; ils se lavent donc les mains à répétition.Certains prendront plusieurs bains consécutifs parce que l\u2019eau est toujours une peu brouillée au moment d\u2019en sortir.Il y en a aussi qui se sentent obligés de faire durer le brossage de dents pendant au moins 15 minutes.Nombreux sont ceux qui vérifient jusqu\u2019à 40 fois qu\u2019ils ont bien verrouillé les portes L\u2019obsession de la symétrie est aussi fréquente ; d\u2019autres ne peuvent s'empêcher de compter tout ce qu\u2019ils voient.Il y en a, enfin, qui ne peuvent s'empêcher d'accumuler des tonnes d\u2019objets de toutes sortes pur peur de jeter quelque chose qui jxiurrait encore servir un jour.Très curieusement, plus de 80% des anxieux chroniques et des phobiques sont superperformants dans une vraie situation de stress.Ils sont capables de gérer efficacement une crise provoquée pur un accident domestique, une hospitalisation imprévue ou un décès dans la famille, souligne M\"1' Laplante.«0sauront un*' allaque de punique à retardement.Cendant l\u2019événement stressant, leurs émotions sont bloquées.» l\u2019hohies-zéro offre une ligne d\u2019écoute 24 heures au (514) 270-3105 (sauf pendant les deux semaines de vacances de la construction).Ce service est reconnu (xiur diminuer l\u2019engorgement dans les urgences parce que la clientele anxieuse les fréquente 30 fois plus que les autres.I H'S groupes d\u2019entraide se réunissent toute l\u2019année dans la région de Québec, à Sainte-Foy, Charlesbourget Lévis On peut obtenir toute l'information nécessaire à ce sujet au 1 800 922-0002.Les frais d'adhésion annuels à l\u2019hobios-zéro sont de 20$ «à le tarifs de chaque rencontre est fixé à 4$.L\u2019organisme a son site Internet vvvvw.phobies-zéro.qc,ca.Les |>ersonnos anxieuses peuvent aussi consulter le site de l\u2019ATAQ (Association des troubles anxieux du Québec): www.ataq.org.«IV Soins des pieds Spécialités de soins \u2022\tSoins \u2022Express» Pédicure \u2022\tSoins \u2022Confort» CàTLgoma» altosités \u2022\tSoins \u2022bêitsmsnt simph» mcoses, oncles épais, ongles oeil de perdrix (1 pied) \u2022\tSoins \u2022Tésttements doubles» Mcoses.oncles épais, ongles incarnés, oeil de peoyit 74*\tapAVWc.mtmtoff ie f G < 0 m 40$ SOS 60S (2 pieds) et des ai sont rendus pour des mes de tout genre\t- Denise Gagné tnfwrrm'f Chptéwrwe membre de fOUO ¦wt Vous avez un diagnostic d'ostéoporose?On vous» a informée que vous êtes sujette à cette maladie?Vous pourriez être admissible a participer à une étude de recherche clinique pour évaluer un médicament d'investigation Si vous vous qualifiez, vous recevrez sans frais le médicament d'étude I>e plus, vous pourriez bénéficier d'un suivi médical complet, r Pour plus de rvnseinnements, veuillez crmtaeter une infirmière du Krrxufxe de recherche du Itr Jacques Bmu-n au (41 H) 990-0751 t Les symptômes sont réels.les peurs irraisonnées A 14 ACTUALITÉS | LE SOLEIL Le dimanche 21 août 2005 Accusé d\u2019avoir tenu une maison de débauche à Sainte-Foy ÉUSAHKTH FlKUKY EFleury(