Le soleil, 21 mars 1999, Cahier B

[" Cahier H Le dimanche 21 mars 1999 LE SOLEIL MAGAZINE Des voyageurs qui tuent Des polluants organiques persistants hautement toxiques envahissent nos frontières Au début du XXIe siècle, la communauté internationale adoptera des mesures nouvelles et essentielles afin de réduire et même bannir l\u2019usage de plusieurs polluants organiques persistants hautement toxiques qui défient /, toutes les frontières de la planète.es contaminants, créés par l\u2019Homme durant la période industrielle, sont non seulement soupçonnés des pires maux, mais ils ont la propriété de demeurer stables dans l'environnement pendant des décennies et même des siècles.Une douzaine de POP (ils ne font pas danser ceux-là) font actuellement l\u2019objet de négociations intensives sous l\u2019égide du programme des Nations unies pour l\u2019environnement.Pendant ce temps, des scientifiques de tous les coins du monde, incluant de nombreux chercheurs québécois, tentent de comprendre l\u2019action toxique de ces polluants afin de freiner leur pouvoir destructeur.De nos jours, le monde industriel utilise plus de 65000 produits chimiques.Au pays seulement, calcule Santé Canada, environ 30000 produits sont fabriqués ou importés.Au cours des procédés industriels, plusieurs substances dangereuses sont libérées sous forme de déchets ou d\u2019émissions.Depuis longtemps, le cancer est associé à l\u2019âge, à l\u2019alimentation et au tabagisme.Mais certains produits industriels comme les BPC, de nombreux pesticides de première génération, notamment le DDT, le chlordane et le toxaphène ainsi que les dioxines et les furanes, issus de la combustion de nombreux matériaux courants, sont maintenant pointés du doigt.Plus de la moitié des cas de cancers pourraient même être attribuables à des causes environnementales.L\u2019accumulation de preuves scientifiques montre qu\u2019une exposition à des doses tout à fait minimes de certaines de ces substances, parmi les plus toxiques jamais créées par l\u2019Homme, peut non seulement provoquer le cancer mais endommager le système nerveux central, altérer le système immunitaire, perturber le fonctionnement de l\u2019appareil reproducteur et interférer dans le développement normal du nourrisson et de l\u2019enfant.« Les polluants organiques persistants peuvent se concentrer dans les organismes et augmenter à chaque maillon de la chaîne alimentaire pour atteindre les humains », décrit Nathalie Ross, une scientifique québécoise qui s\u2019intéresse de près à la question.Peu importe l\u2019endroit où ils sont utilisés, ces polluants atmosphériques peuvent franchir rapidement de très grandes distances selon un processus connu sous le nom «d\u2019effet sauterelle ».Rejetés à un endroit du gobe, ils peuvent, par une succession d\u2019évaporation et de dépôt, se retrouver à l\u2019autre bout du monde.La capacité de la plupart de ces produits dangereux à demeurer suspendus dans l\u2019atmosphère diminue lorsqu\u2019ils atteignent les régons plus froides.« Les océans, les lacs et les sols situés dans les zones plus froides sont devenus d\u2019immenses réservoirs de POP», affirme la division de l\u2019environnement et de l\u2019habitat de la Commission économique des Nations unies pour l\u2019Europe.Au Canada, les plus fortes concentrations de ces émissions ont été relevées dans l\u2019Arctique, dans la régon des Grands Lacs et dans le bassin du Saint-Laurent.Jacques Drapeau DES RAVAGES JDrapeau@lesoleil.c**\u2022 mm* «Ai IC SOLEIL PATRICE LAROCHE À gauche, Xathalie Beauté, en visite au Salon de l'habitation, a bien loulu poser arec l'écran à ACL Sharp.Ci-bas, le rétroprojecteur CompacTheatre de 40 pouces de Samsung.Si @ Consultez le site Internet du SOLEIL qui cous offre un acres interactif aur archives de la chronique de Michel TYuchon et trouiez l'informa lion dont vous avez besoin.hlljj/An»-» IcNolpil rom/lnfonniiliqiiry A la rescousse des travailleurs autonomes Après la comptabilité et la facturation.Maki-soft vient de lancer Ma-kLXotes, un logiciel pour le service à la clientèle destiné aux travailleurs autonomes.Bien qu\u2019il puisse fonctionner tout seul, il est plus intéressant de l\u2019utiliser avec le logiciel de facturation pour obtenir de meilleures performances dans le suivi des dossiers des clients.Au départ, l\u2019utilisateur peut choisir une installation minimale qui occupe 7 Mo sur le disque rigide, mais il faut constamment utiliser le CD-ROM pour avoir accès aux fonctions.L\u2019installation intermédiaire prend 15 Mo et ne comprend pas le guide vocal comme l\u2019installation complète à 116 Mo.Le guide vocal est très intéressant pour les premières heures d\u2019utilisation, mais par la suite ça ralentit le travail.Par contre, ce guide est un excellent outil d\u2019apprentissage.11 permet de comprendre pas à pas les différentes étapes des fonctions AeMakLNotes.En démarrant le logiciel pour la première fois, le travailleur autonome doit entrer les références de son entreprise.Parfait ! Par la suite, tout sera attaché à la production des notes de service.La deuxième étape fait apparaître le mode de facturation.Si le logiciel correspondant est déjà installé sur l\u2019ordinateur, ça facilitera le travail de production et de suivi des factures par la suite.Le menu principal du logiciel offre de créer le profil de l\u2019utilisateur ou de le modifier.De plus, il y a la création des dossiers\tdes clients, l\u2019inscription, le traitement et la consultation des notes en plus , de la production des rapports.La création des dossiers\tdes clients peut être effectuée dès le départ, mais les utilisateurs du logiciel La Facturation n'ont pas besoin de le faire puisque les dossiers seront intégrés dans Maki-Notes.La création des notes comporte trois niveaux: la note au moment de l\u2019inscription, celle à traiter ultérieurement et la note pour la facturation.Le premier type de note est archivé dans le dossier du client, la note à traiter sert de rappel pour les choses à faire un peu comme les autocollants que l\u2019on met sur le pourtour de l\u2019écran.La note à facture sert à inscrire les activités qui seront facturées au client et n\u2019apparaît que dans la liste des notes à facturer.MakiNotes est vraiment facile à utiliser et surtout très convivial dès le premier contact en raison du guide vocal.C'est un bon choix, à prix abordable, pour organiser le suivi des activités avec les clients.Il devient un outil encore plus performant et polyvalent lorsqu\u2019il est utilisé avec le logiciel La Facturation, aussi de Makisoft.Disque PC.Configuration minimale : Hindou * 95, 99 ou .VT.9 Mo de mémoire rire minimum (16 Mo recommandes), écran 256 couleurs, lecteur double vitesse.Editeur: Makisoft.Fortune 1000.Prix suggère: 70 t.Distributeur : Makisoft.TROP COMPLEXE Le génie de Léotuird de Vinci offre un contenu impressionnant, mais l\u2019interface est tellement lourde et complexe qu\u2019il faut absolument passer par le guide d\u2019utilisation pour comprendre un tant soit peu les principes de navigation parfois nébuleux du CD-ROM.Ce n\u2019est pas parce que de Vinci écrivait à l\u2019envers qu\u2019il fallait produire un disque qu\u2019il faut presque consulter avec un miroir et un fil d\u2019Ariane pour s\u2019y retrouver.L\u2019écran d\u2019entrée montre les sections du disque.Pour bien faire la visite, après avoir pris des notes dans la section du guide, il suffit de passer à la palette de navigation.Malheureusement, toutes les icônes ne comportent pas de bulles d\u2019aide de sorte qu\u2019il faut se souvenir de leur utilisation ou zigonner jusqu à ce que la solution apparaisse.Dans la palette, l\u2019utilisateur trouvera une section des récits sur Léonard de Vinci, une sur les cartes de l\u2019époque (quelques-unes sont animées), des textes encyclopédiques, une section d'images qui comprend les tableaux, les dessins et les inventions.La section encyclopédie offre de nombreux textes sur la Renaissance, les gens et les événements qui l'ont marquée.Des hyperliens mènent vers des sujets connexes ou vers des images.Du côté des peintures, il y a une portion de narration, une consultation en mode texte et une exploration de la peinture avec un outil d\u2019agrandissement.L\u2019utilisation des possibilités du multimédia est intéressantes quoique confuse par moment.Ce n\u2019est pas plus convivial qu\u2019il le faut.Au moins l\u2019icône du vélo ramène à la palette de navigation.Le contenu est impressionnant, les détails intéressants, mais la conception d\u2019ensemble laisse à désirer à cause de sa lourdeur et des manques de précisions.Malgré les qualités du contenu, ce disque n\u2019est pas recommandable à cause de son manque de convivialité, sa complexité inutile et la lourdeur de l'interface.Disque hybride MAC/PC.Configuration minimale: MAC PowerPC, système 7.1, 8 Mo de mémoire rire.PC 486.Windows 95, 8 Mo de mémoire vire.Ecran 256 couleurs, lecteur double ritesse.Éditeur: Artea.Prix suggéré: 40 t.Distributeur: DIL Multimédia @ Consultez le site Internet du SOLEIL qui vous offre un accès interactif au-r archives de la chronique d'Yves Therrien et trouvez l'information dont vous avez besoin hUpiZ/wH-w.lpsoleil .com/rdrom/ Vves Therrien YHierrienQIesoleiLcom MAKINOTES KnMtwamr Ijifcmtklimrèàt Visa RIEN A PAVER AVANT L'AN 2000 3499s 36 vers, de US\u2019\" A LA CLEF DE SOL Pentium ni ¦ PROCESSEUR SOOyMHZ D'INTEL \u2022\tProcMMur Pantium M 500 Mhz \u2022\t128 MO PC-fOO \u2022CartavidéoIntal-I 740 \u2022\tBoitiar Ruby ATX / CD Rom 32X \u2022\tDisque dur 6.4 Gb FUJITSU \u2022\tIntel SE 440 BX - 2 Audio \u2022\tMoniteur 17\" VIEWSONIC Q71 \u2022\tHaut-parteura 200 svem \u2022 Clavier Windows 98 CD Français \u2022\tSouris MICROSOFT IntelHmoute \u2022\tFaxmodem US.ROBOTICS 56K CM Wmmodem PENTIUM 233 MMX D'INTEL GARANTIE 3 ANS sypponiL sypponiLTEÇHNmyE FORMATION A L* ACADEMIE OU SAVOIR l IVRAISON ET INSTALLATION \u2022 CoodHiomel A f approN**)* Ai \u2022E'vft à* Cfi&t Aroonmm+ AU SOLEIL\t AUJOURD'HUI\t Acapulco\tSoleil 33/21 Barbades\tSoleil 30/24 Bermudes\tSoleil 20/15 Curacao\tSoleil 30/21 Guadalajara\tVari 29/12 Guadeloupe\tSoleil 30/20 La Havane\tSoleil 28/19 Miami\tSoleil 26/17 Montego Bay Soleil 31/24\t Myrtle Beach Pluie 21/7\t Nassau\tSoleil 27/18 Orlando\tNua 27/12 San Juan\tSoleil 29/22 Trinidad\tVan.32/22 AU CANADA\t AUJOURD'HUI\t Yellowkmte\tSoleil 2/-8 Whitehorse\tNua.4/-6 Vancouver\tAverse 13/6 Edmonton\tSoleil 10/-3 Calgary\tSoleil 12/-2 Saskatoon\tSoleil 5/-3 Regina\tSoleil 3/-6 Winnipeg\tSoleil 4/-8 Thunder Bay\tP/Ng.0/-16 Toronto\tNeige 2/-1 Ottawa\tNua\t3/0 Fredericton\tSoleil 7/-4 Charlotte\tSoleil 5/-4 Saint-Jean\tNua 4/-S DANS LE MONDE\t AUJOURD'HUI\t Amsterdam\tAverse 8/5 Beijing\tSoleil 4/-3 Berlin\tNua\t9/3 Buenos Aires Vart.26/18\t Londres\tNua 11/5 Los Angeles\tSoleil 17/8 Madrid\tNua 18/5 Mexico\tVari\t26/1J Moscou\tVari 3/-5 New Delhi\tSoleil 29/17 New York\tNua.\t9/7 Paris\tAverse 9/5 Rome\tSoleil 14/3 Washington\tPluie 10/7 LES MARÉES\t Sapl-tlei\tRimouski 03h59 H 30m\t04h28 H 4 5m 10h20B0 0m\t10h46 B 0 3m 16h23 H2 5m\t16h54 H 3 9m 22h25 8 01m\t22h53 B 0 5m Demain\tDemain 04h47 H 2 9m\t05h15 H 4 3m 11013 BO 2m\tHh40B 0 5m l7h14H2.3m\t17845 H 3,6m Ouékvc 03h41 B 01m 08M4 H 5.5rn 16h09B0 1m 21h14 H 51m Otmaln 04h23 8 07m 09h30 H 5 4m 16h56 8 0 2m (Mill B0 9m 11h03 H 3 5m 19h46 8 0 9m 23H31 H 32m Damain 07H49 B 1 0# 11H51 H3 4* 20h33Bl (¦ État des routes \u2014 Info-travaux, 648-7766 -A \"V-.\tHÜ\tMIIÉlit\t\t\u2022s i m\t\t\t\thbhhbi\t\thhm\tMiMf\t\t Réseau\tCâb.\t117800\t17830\t18800\t18830\t19800\t19830\t20800\t20830\t21800 ! 21830\t\t72800\t22830\t23800\t23830\t00800 (2D (TQS)\t13\tPas si bête\tGrand Journal\tI La porte des étoiles\t\tCatastrophes\tSuper cinéma: SOUVIENS-TOI CHARLIE\t\t\tGrand Journal\tPlanète pub\tI Box OttlCP COEUR OF TnNNFRRF\t (3D (CBS)\t21\t14h30~NCAA Men's Basketball Championship * Deux matchs\t\t\t\t60 Minutes\tTouched By An Angel\tMovls: GRUMPY OLD MEN\t\t\tNews\tPer\t O(TVA)\t7\tDécibel\t\tLe TVA\tPlanète en folie\t| les Oliviers\t\tfS.Dunvage: L'empire du soleil\t\t\tLe TVA/Sports/Loto/Vins et Iromaoes/Evanoélisatinn ;nnS\t\t lilimcj\t23\t15b-Golf- Bavbill Invitational\t\t-Ne*?\tNiahtlv News\tMovie PASSENGER 57\t .\t[ Movie: UNDER SIEGE 2: DARK TERRITORY\t\t\tNews\tfviner\t\t\tg.-\t,\t-\ta CB\t15\tJournal suisse\tI PYtamide\tI Splendeurs naturelles d'Europe\t\tJournal Fr 2 I Francotête\t¦ -\t¦- -\ti\t[ Bouillon de culture/Grand tourisme\t\tJournal beige\tLa vre à deux pas du rivaoe\t\tTélélnurisme O (CBC)\t12\tTha Wonderful World ot Disn\t\t»y\t\t\tWind At My Back\tI Gael Force\t\tSunday Report\tUndercurrents\tSunday Report | Nation's Business/Canadian Bellectinns\t\t CO (R.-C.)\t6\tCourse destination monde\t\tCe soit\tDécouverte Hibernia\t| Vie dârtiste\t\t| BD Bruno Pelletier plein chant!\tI Le Polock Visage du bonheur\tîéléiournal\tSport\tCiné-club: PRfTRE\t'I\t\t CB (crv)\t25\t15b Saskefbail I FT Fashion TV\t\tPuise\tTravel, Travel\tBarbara Walters Oscar Special\tI Sunday at the Oscars/The 71' Annual Academy Awards\t\t\t\t\tICTV News/Soorts I Accsn Hniivu*\t JÏJI90\t8\tCiel ' Von Pinard\t\tPignon sut rue\tKaosbar\tD Les courbes | Jeu du siècle\tI Le plaisir croît avec l'usage Normand Brathwaiîe | Arts et soectacles Marcello Mastroianni\t\t\t\tCinéma LE REGARD D UIYSSF\t\t 2D (GLOBAL!\t3\tThe Simpsons\t\tMyst island\tTalking Heads\t60 Minutes\t[ The Simpsons I That 70\u2019s Show\tI The X-Files\t1 Outet Limits Balance ol Nature\t\tThe Adventures 01 Smbad\t\t\tA.Entfflajnmpnt Tnninhf 22t (ABC)\t22\t16b-Homestead Cart Auto Race\t\tABC News\tM*A*S\u2018H\tBarbara Walters Oscar Spécial\t| Sunday at the OscarsTThe 71' Annual Academy Awards\t\t\t\t\tAccess Hollyw\tk- » xilvl lair il 1\tIt HJrllyl H Politicallv Inrnrrert * \t20\t16b50-Spirit Dance Drums\t\tLùr OOL IWTWb\tI Religion &\tBallykissangel\tI John Tesh One World\tJ Kelko Matsui - Light Above the Trees\t\t\t\tBBC News\tWall Street Week Canal 0\t31\t16b Hors série Arts martiaux\t\tLe Saint Laurent\t\tI Hors série Phénoménale Guilda\t\tFilière D SEPT FEMMES POUR ONCLE SAM\t\\ Cinéma.DOUI\t\t\t\tILE ALLÉGEANCE\t\tr Canal Vit\t35\tJeux de société 1 Combat chets\t\tU Quête Le mont Kenya\t\tI Trauma\tLTtôpital Chicago Hope\t[Diagnostic\tj Bébé arrive\tLa vie en vrac\t\t1\tles mnim*\tniS IAAUAU Mutimax\t32\tMusiMax collection\t\tRythmes du monde\t\t\tEd Sullivan\tGrands évén Michael Flatleys Lord of the Dance/The Coots Live\t\t\t\tMusicoaraohie DehhieHarrv\t MutiqwePlu»\t30\tMettons fin au ta\teisme\tD\t|\tBox office\tEn attendant Oscar\t'fax\trcüp\t\u201c\u2014\tH\t\t\t\t\t ROI\t19\tAutourd hui\tBull jeunes\tPortraits Norman Jewison\t\tLe monde | La facture\tBrûlures de Ihistoire\tJournal RDl ] Scully RDI\tPoint de presse] Second regard\t\tPortraits de notre temos\t\t1\u2014 ¦\t' '\ti Li îéléiournal RDS\ti-\t15b Basketball\tcharynnat universitaire|\t\tSports 30 magj\tDanse spi^ve\tPatinage artistique grand prix final L\u2014\t\t\t\t\ti Sports 30 mag 1\t\t4^ ¦¦ ¦'\t\tFormule 1\tChall Kaneditj\t«-V < uxvjV/UI 1 Formule Cart\ti| L\u2014II\u2014:\t'd LK UIMANt'HK 21 MAKS 1999 LE SOLEIL DIMANCHE MAGAZINE SANTE B 7 .A ides auditives fOftGCT PAUtWT 1 y ¦/i peausqu im les oublie si es qu ou ne peu s en passer \u2022 nnn*m*tmuumi 1-800-OREILLE (1 \u202200-S73-45S3) Quand le dormeur cesse de respirer Sans le savoir, certaines personnes ont des arrêts respiratoires toutes les nuits et souffrent d\u2019apnée du sommeil LtsK Fournier Le Soleil B SAINTE-FOY \u2014 Arrêter de respirer 50, 100 et même 2(X) fois par nuit ne relève pas de l\u2019utopie, des centaines d\u2019hommes et de femmes au Québec souffrent de cette maladie appelée l\u2019apnée du sommeil.Les phénomènes d\u2019apnée du sommeil tels que décrits scientifiquement se traduisent par un arrêt de la respiration ou une diminution de la ventilation supérieure à 50% pendant plus de 10 secondes.Lé n Frédéric Sériés, directeur du laboratoire de l\u2019apnée du sommeil àl\u2019hôpital Laval, traite des patients qui, avant d\u2019être diagnostiqués, ignoraient jusqu'à l\u2019existence de cette maladie.Le plus souvent, c\u2019est le conjoint qui, le premier, constate que quelque chose cloche, indique le Dr Sériés.« Mon mari arrête des respirer la nuit », entend-il dire en consultation.E\u2019t on pourrait ajouter «de ronfler», précise le O' Sériés car le ronfleur présente très souvent les symptômes de l\u2019apnée du sommeil.Bien sûr, d\u2019autres signes devraient déclencher l\u2019alarme, l\u2019ai- exemple, un sommeil agité avec changements de positions fréquents suivis de mouvements brusques à la reprise ventilatoire.Certains patients accusent aussi une mauvaise qualité de sommeil, des céphalées voire des nausées, poursuit le pneumologue.Mais qu\u2019est-ce qui provoque l\u2019apnée du sommeil?Dans sa forme la plus courante, l\u2019apnée est causée par un blocage au niveau de la gorge, explique le Dr Sériés.C\u2019est pourquoi on l\u2019appelle obstructive.Et elle représente environ 25% des cas d\u2019apnée.La luette, la langue ou le voile du palais 'JiAiiVis.-.i .LE SOLEIL.PATRICE LAROCHE Le O' Frédéric Sériés, pneumologue et directeur du laboratoire du sommeil de l\u2019hôpital Laval, vérifie si tous les censeurs de son patient sont bien fixés et ce qfin d\u2019obtenir une bonne lecture sur ordinateur des phases respiratoires pendant le sommeil.sont étroitement associés à ce type d\u2019arrêt respiratoire soit parce que les tissus sont trop élastiques, soit en raison d\u2019une hypertrophie de l\u2019un ou l\u2019autre de ces organes ou encore d\u2019une malformation congénitale.Le dépistage s\u2019avère donc très important, signale le médecin, encore plus si l\u2019apnée est en relation avec une maladie cardiaque ou pulmonaire.Bien qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019arrêts de la respiration, il ne faut pas paniquer, assure le médecin.Régie générale dans l\u2019apnée obstructive, le patient ne s\u2019en aperçoit pas ou, sinon, il se réveille avec la sensation de chercher son souffle.l'armi ceux qui souffrent d\u2019apnée du sommeil, l\u2019incidence est plus forte chez les hommes que chez les femmes.Du simple au double, disent les statistiques.Selon le IL Sériés, il est très fréquent de rencontrer dans la clientèle des apnées du sommeil des hommes de constitution trapue, dans la quarantaine avec des kiios en trop et exerçant le métier de chauffeurs d\u2019autobus ou de poids lourds.Et s\u2019ils sont ronfleurs et fumeurs, de surcroît, alors là tout les prédispose.Toutefois seul un questionnaire approfondi et des examens pourront confirmer le diagnostic, affirme le pneumologue.Dans le laboratoire du sommeil de l\u2019hôpital Laval, les patients sont branchés sur un po-lygraphe qui permet d\u2019avoir une lecture sur ordinateur des phases du sommeil.Mais il existe une façon plus simple et moins coûteuse de dépister les apnées du sommeil, reprend le Dr Sériés.Grâce à l\u2019oxymètre, un appareil de la taille d\u2019un sac à main, avec un censeur que l\u2019on pose sur le bout du doigt, celui-ci fera la mesure de l\u2019oxygène dans le sang et ce à domicile.Une fois le diagnostic posé, il est possible de corriger le problème ou du moins de l\u2019atténuer, assure le IL Sériés grâce à la chirurgie, à des prothèses à porter la nuit et bientôt peut-être grâce à des médicaments.À cet égard, le laboratoire du sommeil de l\u2019hôpital Laval vient d\u2019être retenu pour participer à une recherche portant sur un tout nouveau médicament.Chose certaine, le traitement quel qu\u2019il soit peut améliorer la qualité de vie d\u2019une majorité de patients, affirme le spécialiste.«J\u2019ai vu des gens rajeunir de 10 ans tout simplement parce qu\u2019ils avaient retrouver une belle qualité de sommeil », ajoute-t-il.Et d\u2019autres qui se croyaient dépressifs, reprendre goût à la vie.» En cas de doute, il vaudrait donc la peine d\u2019en parler à votre médecin.Nourrir ses cellules Josiane Cyr nutritionniste £\u2022-¦- Collaboration spéciale omprendre les bases de la physiologie et de la nutrition permet de saisir l\u2019importance que revêt une alimentation adéquate.La méconnaissance de ce qui est nécessaire à l\u2019organisme pour bien fonctionner peut entraîner à la longue des déséquilibres.Notre vie est tellement organisée, structurée en fonction des impératifs de la productivité, que nous en oublions parfois nos vrais besoins.Nous vivons éloignée de la nature, et de cet instinct qui a permis à notre espèce de survivre plusieurs millénaires.Il est vrai que les aliments ne sont plus ce qu\u2019ils étaient: arrosés de pesticides, d\u2019engrais chimiques, raffinée, transformés, transportés sur de longues distances, ils ont souvent perdu une grande partie de leur valeur nutritive.Tout cela nécessite donc un regard plus attentif à ce qui pourrait contribuer à nous nourrir davantage.Recherchons donc la qualité, et non seulement la quantité.Le corps humain est formé d\u2019un nombre immense de cellules, soit 1013 (soit 10 X10 X10 X10.jusqu\u2019à 13 fois).Chaque cellule est limitée par une membrane et contient un noyau et un cytoplasme.La cellule est divisée par des membranes internes et plusieurs compartiments qui sont : le noyau, les mitochondries, etc.Notre corps contient plus de 200 variétés de cellules différentes.Les cellules se sont différenciées pour être capables d\u2019exercer des fonctions précises.La cellule peut être considérée comme une usine.Dans ses divers com- partiments se déroulent de nombreuses réactions chimiques, accélérées par des enzymes.Certaines substances sont dégradées, d\u2019autres sont fabriquées.C\u2019est dans la cellule que les éléments nutritifs tels les glucides (sucres) sont transformés en énergie, que l\u2019on peut utiliser ensuite pour produire de la chaleur, induire un mouvement ou encore formuler des pensées.Eh oui ! Tout ce que nous faisons dépend de ce que nous mangeons ! En général, les cellules se regroupent pour former certaines unités : les tissus (ex: le tissu conjonctif), les organes (ex: le foie, le coeur) et les systèmes ou appareils (ex: appareil digestif, système nerveux).Voici quelques exemples, pour vous montrer que chaque élément nutritif a une importance capitale dans un ou plusieurs des organes et systèmes du corps humain.I\\nir bien fonctionner, le système cardio-vasculaire a besoin d\u2019acides gras essentiels, de calcium, de chrome, de cuivre, d\u2019acide folique, de fer.de magnésium, de sélénium, des vitamines B6, B12, C, et E.Le système nerveux utilise les acides gras essentiels, l\u2019acide folique, le calcium, le cuivre, ainsi que les vitamines B1 et D.Quant au système immunitaire, il fait appel aux protéines, aux vitamines E, C, A, B6, et D.ainsi qu\u2019au bêta-carotène, au zinc, au cuivre, au fer et au sélénium.Fiou ! Le tube digestif est un système corn- L\u2019intestin grêle est un immense filtre posé de différents organes.Attardons-nous sur l\u2019intestin.L\u2019intestin grêle joue un rôle central dans la digestion et l\u2019absorption des éléments nutritifs.Il sert de barrière entre le milieu intérieur de l\u2019organisme et des facteurs de l\u2019environnement que sont les bactéries et les aliments.La muqueuse de l\u2019intestin est composée d\u2019une seule couche de cellules.Elle a 1/40 de mm d\u2019épaisseur, mais une surface fonctionnelle de 100 mètres carrés.Elle agit comme un immense filtre, dont le rôle est de laisser passer sélectivement les éléments nutritifs dans la circulation sanguine, afin qu\u2019ils soient transportés vers les organes cibles.Notez que cette muqueuse est recouverte de milliards de bactéries « amies » qui jouent de multiples rôles: barrière contre les bactéries pouvant causer des maladies, production d\u2019enzymes digestives, production de certaines vitamines, stimulation des défenses immunitaires, etc.Un déséquilibre de la flore intestinale peut entraîner une moins bonne digestion, des symptômes (gaz, ballonnement), une résistance immunitaire affaiblie, et même favoriser l\u2019apparition de certaines maladies chez des personnes prédisposées.Je ne sais pas si vous réalisez que tous ces systèmes sont interreliés, et s\u2019influencent mutuellement.Voilà, ce qu\u2019est le corps humain, une merveilleuse machine.Le Viagra sans effet pour les femmes Le Viagra n\u2019est pas, semble-t-il, d\u2019une grande utilité pour la gent féminine.Une étude préliminaire menée aux États-Unis laisse en effet penser que la petite pilule bleue contre l\u2019impuissance masculine n\u2019a pas du tout, d\u2019effets positifs sur les femmes qui souffrent de problèmes sexuels.Les résultats de cette étude, pratiquée sur 33 femmes ménopausées, ont été publiés dans la revue médicale Urology.«Nous avons trouvé qu\u2019il n\u2019y a pas de changement particulier, ni dans la satisfaction lors des rapports sexuels, ni dans le niveau de désir sexuel, après que les patients ont pris du Viagra pendant 12 semaines», en moyenne trois fois par semaine, a constaté le directeur de l\u2019étude Steven A.Kaplan, du Columbia Presbyterian Center du Presbyterian Hospital de New York.Ctakjys SyM® Couryoyer 1Ét Sylvie Coumoyer Kynésithérapeute - massothérapeute Pour une remise en forme de votre dos -\tmassage thérapeutique / douleurs musculaires -\tmassage de relaxation -\tmassage cellulite / raffermissement -\tshiatsu Sur rendez-vous seulement 848-6792 T/tière Jean-Paul & Céline Gingras Cfiao Résidence pour personnes âgées autonomes ou en perte d'autonomie et convalescents \u2022\tPropriétaires sur place\t\u2022 Ambiance familiale \u2022\tSurveillance 24 heures\t\u2022 Infirmière \u2022\t3 repas et collation\t\u2022 Assistance au bain \u2022\tEntretien ménager et lessive \u2022 Près du CHUL\t5 2831, Sasseville, Sainte-Foy - Téléphone: 652*7563 | LA VIE, Centra des étapes appliquées et de croissance personnelle ATELIER «CONVERSATIONS AVEC DIEU» Atelier d'expérimentation, basé sur le livre de N D Walsch tome 1 Début: le mercredi 7 avril 1999 de 19h30 à 21H30 Durée: 14 semaines Lieu: à déterminer Coût: 185$ pour la session Participants: 12 max Inscription au Centra: 418-871-048S.i La Champenoise RÉSIDENCE POUR PERSONNES DE 60 ANS ET PLUS Services infirmiers et religieux Salle à manger, etc.990, Gérard-Morisset Québec G1S1X6 Tél.: 681-4837 Magnifiques studios \u2022t appartements Clinique medicals, dentaire et pharmacie Vastes, modernes, insonorisés, ensoleillés à 1, 2 ou 3 chambres.Confort, sécurité et détente.Infirmière sur place en permanence, médecin de garde sur appel, système d\u2019appel d\u2019urgence reliant chaque appartement à la clinique.Sendee dlrttaOerie o Le Samuel-Holland AccuUI (MrsonnaNsé >30.«venu* Ern**t-G»gr>on Quebec (Quebec) OIS 3R3 681-4601 Salle à manger, abonnements-repas, service à domicile, traiteur.Épicene.banque, nettoyeur, dentiste, salon de coiffure, restaurants, agence de voyages, boutiques, chapelle, clinique chiropratique et clinique de l\u2019arthrose, centre sportif, piscine, sauna, bain tourbillon, stationnement, lave-auto. B 8* LE SOLEIL Le dimanche 21 maks 1999 DIMANCHE MAGAZINE LE ROCK CRITIQUE Une soie, cette Shania Impossible de ne pas l\u2019aimer Michèle LaFkrrière Le Soleil U ¦ QUÉBEC \u2014 Shania Twain est sur la scène ce qu\u2019elle est sur vidéo: souriante, sexy, charmante.Les filles voudraient l\u2019avoir comme grarl-de sœur, les gars comme petite amie.Impossible de ne pas 1 aimer.Elle n\u2019est ni une grande danseuse, ni une chanteuse exceptionnelle.Et ses compositions, quoique vendues à des dizaines de millions d\u2019exemplaires, ne sont rien de plus que des mélodies accrocheuses au sendee d\u2019un féminisme revendicateur un peu convenu.Mais la chanteuse ontarienne a le mérite de donner le meilleur d\u2019elle-même et d'offrir aux spectateurs tout ce qu\u2019ils désirent dans un show rock : de la musique à haut volume, des feux d\u2019artifice, plein de « merci Québec ! » et une heure et demie de hits.Hier, le Colisée débordait.l\u2019as moins de 15200 spectateurs bien comptés s\u2019étaient trouvé des re rsSn\u201c ceuxS Malheureusement, le spectacle été entrecoupé d\u2019interactions LE SOLEIL.PATRICE LAROCHE Shania Drain étaient à plaindre, «j cependant, puisqu\u2019à a l\u2019exception de quel- plutôt bébêtes avec la foule ques mouvements et regards à leur intention, Shania Twain les a négligés.Mais aux autres, elle a témoigné gentillesse, charme et générosité, en plus de leur apparaître dans ses plus mignons atours.Jean de cuir noir jusqu\u2019à 21 h 30.Pantalon de lycra et longue veste de voile rouge pour finir la soirée.En prime : des abdominaux musclés et un nombril que seuls les détenteurs de jumelles ont pu admirer.Sexy, mais pas provocante, c\u2019est à souligner.Je connais un photographe qui s\u2019est beaucoup appliqué pour son travail et qui n\u2019a pas lésiné sur les 36 poses.11 a beaucoup peiné avant d\u2019obtenir LE cliché de la soirée, en contre-plongée svp ! Shania Twain évolue sur une scène plutôt dépouillée, surmontée de banderoles décorées de feuilles d\u2019érable orangées, de loups, d\u2019ours, de caribous et de plants de maïs.On est Canadienne ou on ne l'est pas.Une étroite passerelle lui permet de s\u2019approcher des spectateurs, dont elle serre les mains à profusion et accepte les gerbes de fleurs avec grâce.Deux mini-écrans géants surplombent la scèi* ne.La qualité de l\u2019image est pitoyable En somme, ils sont inutiles.Elle est accompagnée de neuf musiciens qui, ma foi, bougent avec plus d\u2019aisance qu\u2019elle.Les trois violonistes font montre d\u2019un entrain formidable.Lup d'eux, dont c\u2019était l'anniversaire, s'est fait chanter « Mon cher Cory.» par une foule en pâmoison.Nous avons été so# meilleurs spectateurs, nous a-t-elk* confié.Une vraie soie, cette Shania.Malheureusement, le spectacle a été entrecoupé de toutes sortes d\u2019interactions plutôt bébêtes avec la foule.L\u2019artiste a fait monter sur scène un certain Mario, incapable de répondre «yes» ou «no>».Alors quand elle lui a demandé de chanter You\u2019re Still The One avec elle, ça faisait dur.Puis la gagnantg.d\u2019un concours organisé par CHIK, Vicky Tétreault, s\u2019est amenée à son tour pour interpréter une chanson AV COMPLET.Misère! Pour finir, on a tous participé à une compétition de hurlements.Shania nous a divisés en « deu t\u2019équi pe » pour déterminer si çp criait plus fort à gauche ou à droite.Ça s\u2019est terminé ex-æquo.Les huit frères et sœurs de Leahy ont ouvert la soirée avec des rigodons d\u2019enfer, dans lesquels chacun a montré un aperçu de son savoir-faire.L\u2019une joue du violon en dansant, c\u2019eat assez spectaculaire, d\u2019autant plifE qu\u2019elle est aussi claviériste attitrée dp groupe.Mais une demi-heure, c\u2019est trop court pour ce genre de prestation Ça manquait de gigue et de variété.Mais ce fut suffisamment long pour apprécier le talent de cette famille de surdoués ontariens qui, en outre, savent parler français.PAM Ce n'est pas un nouveau plan pour les voyageurs.17 'Paiement Automatique .Mensuel 84$ 686-3544 1 800 463-2362 par note, taxes incluses Livraison T jours, par camelot 6,SO MATINEES (t SAMEDI et DIMANCHE AVANT 18h00 PLAYERS -au, GALERIES de la CAPITALE GALERIES \"\u201cCAPITALE S 401 B oui.des Galeries 42S-383S ?JUGE COUPABLE i SAC) «/SOI Mffll 13h10, 16h20, 19h20, 22h ?UN VENT DE FOLIE (G) dim 12h15.13h, 14h40, 15h40 17h.19h 19h20.21h45 22h; lun.à jeu 13h.15S40 19h, 19h20 21S45.22h QUAND JE SERAI PARTI.VOUS VIVREZ ENCORE (SAC) 13h20, 16h 19h15.21h45 ?ANALYSE-MOI ÇA (G) dim 12h50 13h, 15H20.16h10, 17h35.19h.19H50 21h20.22M0; lun à jeu 12h50 15h20 17h35 19h, 19h50, 21h20.22h10 UN PARI CRUEL (13) dim 16h30.19h10.21h30.lun à jeu 10h10, 2in30 ELLE A TOUT POUR ELLE (G) dim 15h.17M0, 19h25.21h45: lun à jeu 19H25.21h45 BABAR: LE ROI DES ÉLÉPHANTS