Le soleil, 21 mars 1999, Cahier D

[" Le dimanche 21 maks 1999 PUBLIREPORTAGE \u2022\t1 r «\u2022\t' \u2022 ; » -T- *\t* .-1\t\u2022\t\u2022> & tv* PS 'U î?4 \"¦ D 2 LE SOLEIL Lk DIMANCHE 21 MARS 1999 PUBLIREPORTAGE t Un service gratuit pour trouver le bon psy // nous arrive tous, à un moment ou à un autre de notre oie, de faire face à des situations diff iciles, telles qu\u2019un divorce, un deuil, des problèmes financiers, le stress en milieu de travail ou encore l'éducation d\u2019un erfant hyperactif, devant lesquelles nous nous sentons dém unis.C\u2019est dans ces moments de détresse psychologique qu\u2019on aimerait parler, en toute confidentialité, à un spécialiste du comportement humain, un psychologue.Toutefois, comme on ne se confie pas à n \u2019importe qui, on ne choisit pas un psychologue comme on magasine une paire de chaussures.Comment savoir, en effet, si le psychologue qui s\u2019affiche dans les pages jaunes sera vraiment en mesure de vous aider?La réponse Pour répondre aux nombreuses demandes de personnes désirant qu\u2019on leur recommande un psychologue qui corresponde à leurs exigences bien précises, l\u2019Ordre des psychologues du Québec a décidé de mettre sur pied, il y a maintenant un peu plus de 5 ans, un service de référence gratuit et confidentiel à l\u2019échelle provinciale.Offert du lundi au vendredi, entre 9 h et 17 h, ce service regroupe pas moins de 1600 psychologues professionnels qui sont tous des membres en règle de l\u2019Ordre.H ne s\u2019agit pas d\u2019un service d\u2019écoute, mais bien de référence.Les préposés sont là pour écouter les besoins des requérants et les référer vers la meilleure source d\u2019aide ou, dans le cas des personnes en région éloignée, vers celle qui se trouve le plus près de leur domicile.Il peut s\u2019agir, par exemple, d\u2019une demande pour un psychologue s\u2019exprimant dans Les psychologues sont des professionnels formés pour aider les gens à traverser les étapes difficiles de leur vie.une langue étrangère ou, dans certaines situations délicates comme la violence conjugale ou le viol, pour une personne de sexe féminin.« Le préposé peut également recommamler d\u2019autres ressources comme la médiation familiale, l\u2019aide aux enfants victimes d\u2019abus ou l\u2019un des 58 services offerts par les membres de l\u2019Ordre des psychologues du Québec », affirme Diane Côté, responsable des communications pour l\u2019OPQ.Un choix personnel À partir des critères fournis par le requérant, le préposé indiquera les coordonnées de trois psychologues dans la région désirée.De cette façon, la personne est libre de fai re son propre choix en toute connaissance de cause.C\u2019est parce que chaque personne a son histoire que nous n 'affrontons pas tous les problèmes de la même façon.H est donc tout à fa it nonnal de vouloir être conseillé lorsqu\u2019il s\u2019agit de révéler à quelqu \u2019un des choses personnelles qu\u2019on n\u2019a jamais dites à personne.Tous les psychologues de l'Ordre sont des professionnels formés pour aider les gens à traverser les étapes difficiles de leur vie.Pour trouver l\u2019aide dont vous avez besoin, n\u2019hésitez pas à communiquer sans frais avec le Service de référence de l\u2019Ordre des psychologues du Québec au 1-800-561-1223.La confidentialité est assurée.ORDRE DES PSYCHOLOGIES DU QUÉBEC ' PSYCHOLOGUE 1\u2022800*561\u20221223 C\u2019est parce que chaque personne a son histoire que nous n\u2019affrontons pas tous les difficultés de la vie de la même façon.Si vous rencontrez des problèmes à faire face à des situations telles : \u2022\tun divorce; \u2022\tle stress au travail ; \u2022\tun deuil dans votre entourage ; \u2022\tl\u2019éducation des enfants; \u2022\tune crise dans votre vie conjugale ou personnelle.Parlez-en à un spécialiste du comportement humain, un psychologue.Pour trouver le psychologue en mesure de vraiment vous aider, l\u2019Ordre des psychologues du Québec offre un service de référence gratuit et confidentiel.Un simple coup de fil et vous obtenez les coordonnées de 3 psychologues dans votre région, sélectionnés selon les critères importants pour vous.Un service de référence gratuit et confidentiel ORDRE DES PSYCHOLOGUES DU QUÉBEC I « Je me sens Fous éprouvez de la difficulté à vous cotuentrer dans vos activités, vos responsabUités et - vous ne performez pas comme vous le désiriez?Lorsque vous vous sentez dans cet état, il vous arrive de craindre de faire un accident en coruluisant votre véhicule, tellement vous agissez par automatisme.Vous vous sentez irritable, vos relations professionnelles et interpersonnelles en souffrent.Avec un gratui sentiment d\u2019impuissance, vous regrettez que votre famille immédiate écope de vos difficultés.Les paroles suivantes, la psychologue Jacqueline Paradis les a maintes fois entendues : « Je n\u2019arrive plus à répondre à la demande.Ce n\u2019est pas moi, ça! Je ne me reconnais plus.Il faut absolu ment que je fasse quelque chose, sinon je risque de tout perdre.» Vous réalisez que votre sommeil est très léger et continuellement perturbé.Le cumul répété du manque de sommeil occasionne une hypersensibilité à l\u2019anxiété.Vous sentez l\u2019angoisse et la dépression vous envahir; vous remettez en question votre état de santé.Votre réaction est de vous dire : « Si je dormais au moins, je retrouverais ma forme.Je redeviendrais performant.» Vous êtes hanté par l\u2019idée de recourir aux somnifères et à l\u2019alcool pour retrouver le sommeil, aux anxyolitiques pour calmer ms tensions nerveuses et vos angoisses causées par la fatigue accumulée, à la consommation excessive de café pour améliorer ms performances.« Ce qui est déplorable dans cette situation, expose la psychologue Jacqueline Paradis, c'est que le recours à la médication pour dormir, pour diminuer les tensions ou pour performer, n\u2019est qu'un leurre.Dès l\u2019interruption des médicaments, l\u2019effet cumulatif des malaises reprendra sa place.Ces gens ne peuvent utiliser cette béquille très longtemps sans risquer de développer u ne dépendance à ces substances ».Il serait beaucoup plus avantageux pour eux, de consulter leur médecin et de résoudre leurs problèmes temporaires en développant une stratégie intermédiaire, sans effets secondaires, du genre : gestion du stress ou techniques de relaxation éprouvées scientifiquement.Ces difficultés temporaires invalidantes si fatigué \u2022\u2022\u2022 ^ Jacqueline Paradis * X peuvent résulter d\u2019un simple problème d\u2019insomnie.Un problème qui émane souvent d'une période de grand stress et qui a malencontreusement l\u2019effet pervers d\u2019altérer votre mode de vie.Un problème d\u2019insomnie mal soigné peut perdurer une fois votre période de stress résolue.Cette anomalie dans la qualité, la quantité et l\u2019horaire de votre sommeil peut devenir chronique durant plusieurs années.Pour la psychologue Jacqueline Paradis, du Centre médical des 4-Bourgeois à Sainte-Foy, qui peut être également rejointe à son bureau privé de Saint-Lambert : « Une bonne technique de relaxation éprouvée scientifiquement solutionnera une partie de vos problèmes, tout en améliorant la qualité de votre sommeil et en offrant un effet préventif sur les éléments de stress.Elle sera facile à effectuer et occasionnera à la fois un calme intérieur ainsi qu\u2019une harmonie dans vos relations.Elle contribuera à régénérer votre énergie en plus d\u2019améliorer la qualité de vie dont vous avez droit.» r ^\tpar «rta.œ* i l*enlb 1res pouvant ci ttonora«cS ^ rivees 1 coUect^^^gj ^ Thérapie à court terme au CENTRE MÉDICAL 4-BOURGEOIS 3220, chemin des Quatre-Bourgeois Sainte-Foy 653-4050 et sur la Rive-Sud à Saint-Lambert 889-0988 stress, anxiété, troubles de panique difficultés relationnelles, problèmes de couple dépression, burn-out douleur de séparation, de solitude stress post-traumatique confiance en soi, affirmation de soi difficultés de prises de décision, de solutions de problèmes entrainement au biofeedback comme traitement de la migraine ou de douleur chronique.jparadis@clic.net cell.: 561-3647 889-0988 dimanche LE SOLEIL PUBLIREPORTAGE La prothèse auditive numérique améliore l\u2019écoute en milieu bruyant vez-vous déjà essayé d\u2019entretenir une conversation avec une autre personne dans un environnement bruyant comme 5 un centre commercial, un restaurant ou, pire encore, un bar?Avec la musique et ¦des bruits ambiants, U faut presque lire -sur les lèvres de son interlocuteur pour tenter de comprendre quelque chose.Si ce s genre de situation est dijficile à vivre Cpour quelqu\u2019un qui n\u2019a aucun trouble kd\u2019audition, essayez maintenant d\u2019imagi-I ner comment elle peut devenir infernale ïpour une personne qui souffre de surdité Ç.et qui possède une prothèse auditive conventionnelle.La cacophonie la plus complète En fait, le problème a vec les prothèses auditives analogiques conventionnelles vient du fait qu \u2019elles ne font aucune distinction entre les basses fréquences, ces sons sourds qui composent les bruits ambiants, et les hautes fréquences qui caractérisent la plupart des voix humaines.Or, dans la majorité des cas, lorsqu 'une personne souffre d\u2019un problème d\u2019audition, les hautes fréquences sont les plus affectées.Ainsi, la personne entend mieux les basses fréquences des bruits ambiants que les hautes fréquences de la parole.Etant Canal donné que la prothèse auditive est réglée dans des conditions d\u2019audition normales, la personne doit baisser le volume lorsqu\u2019il y a du bruit pour ne pas être incommodée par l\u2019amplification.Ce faisant, elle diminue également sa perception des hautes fréquences nécessaires à la compréhension de la voix.La solution : une prothèse auditive numérique Les nouvelles prothèses auditives numériques sont dotées d'un microprocesseur programmable qui règle automatiquement l\u2019amplification en fonction de la fréquence du signal.Ainsi, les personnes qui souffrent d'un problème de surdité n\u2019ont plus à régler le volume de leu r prothèse lorsqu 'il y a du bruit.De plus, ces prothèses modulent les sons de façon à diminuer les bruits nuisibles et d\u2019améliorer la compréhension des sons utiles comme la parole.Le résultat est une meilleure intelligibilité en milieu bruyant.Bien entendu, d\u2019autres paramètres importants sont à considérer.D'abord, l\u2019intelligibilité de la parole repose sur la qualité de l\u2019audition (la discrimination).Par ailleurs, pour maximiser la compréhension de la parole en milieu bruyant, il faut être en mesure d\u2019entendre en stéréophonie, c'est-à-dire avec les deux oreilles.Par conséquent, si le problème d\u2019audition est bilatéral, il est logique d\u2019avoir un réglage prothétique des deux côtés.Rien ne vaut une consultation avec un spécialiste Pour de plus amples renseignements au sujet des prothèses auditives numériques programmables ou pour prendre rendez-vous, n\u2019hésitez pas à communiquer avec l\u2019une ou l\u2019autre des cliniques de Claude Prévost, audioprothésiste, soit celle du 450, chemin Sainte-Foy à Québec, au (418) 688-1430, ou celle du 2612, rue Lapointe à Sainte-Foy, au (418) 650-9090.Infra-auriculaire Contour * C.I.C.Êtes-vous allergique au blé?Vous pouvez maintenant manger aussi bien qu\u2019avant!!! Venez visiter le seul magasin à Québec qui vous offre: -12 sortes de pains sans gluten -\tles célèbres pâtes alimentaires italiennes -\tgâteaux, muffins, bagels -\tdes conseils sur la diète sans gluten L\u2019Essentiel, service en santé sans gluten (418) 527-0447 Z* Maigrir en santé ! -\tSANS FAIBIESSE -\tSANS SOUFFRIR DE LA FAIM + BONNE NUTRITION + FORMULÉ PAR DES MÉDECINS + PRODUITS NATURELS + PERTE DE POIDS ASSURÉE ET MAINTIEN + REGAIN D'ÉNERGIE + RÉSULTAT GARANTI OU ARGENT REMIS + SUIVI ASSURÉ RÉSULTAT GARANTI A 100°» GENS SÉRIEUX SEULEMENT J Appelé/ maintenant î\t} fl H w ] H MAIGRISSEZ MAINTENANT) Appelez Lise Poulin (418) 622-84451 Alimentation et nutrition Les liens santé, alimentation, habitudes de vie, émotions Voir plus loin que les diètes.Agir sur les causes parfois surprenantes de désordres hormonaux, digestifs, ostéoporose, allergies, infections, obésité.Une meilleure gestion du stress.Succès et pièges des philosophies alimentaires.Ex.: d'aliments santé, fromages au lait cru Donné au grand public depuis 12 ans.Durée 15 heures, dégustation, trucs, recettes Consultation individuelle Les motifs pour lesquels nous consultons mènent à plus d\u2019une piste.Personne ne peut mieux trouver les bonnes réponses qu\u2019un client éclairé à qui on a appris à poser les bonnes questions.Recherche scientifique Un service de documentation et d\u2019analyse scientifique pour professionnels, industries et organismes qui désirent avancer en se démarquant des perceptions conventionnelles.O\u2019 Ex.: d'aliment santé, huile pressée à froid^^^ Docteur en physiologie médicale, consultant en nutrition La Villa St-Léonard le Portneuf \u2018 A *4 nie.MSI Ml M (,R\\II II ( entité île Pniincuf.Jt à tf* btWYs Maison cl'hébergement et de réabilitation ALCOOLISME, TOXICOMANIE et MAL-ÊTRE Thérapie biopsyc hosociale de 2 I jours (Vins ( ontrontrtlioiu Équipe diplômée.7 jours sur 7 Dans la atnfideiitialitc.tvrs une sobriété henivnse VILLA SAIXT LEOXARD DE PORTSELT (Oshl] S2S.rue l\u2019rinc fpate.SriinM.éonaicl.(HJA 4A0 ®(4 18) 337-8808 1-800-550-8808 UiV ( HB> .W-BHOS\t\u2022 wwwcho not/'gilberts\tr 5 «ENRICHIE» L'ÆnaUjSô tninsactionriAU Vivre heureux avec soi et les autres Sessions de thérapie *SONNf »ESSOU*C.r ANDRÉ DAME*.°P UNE APRWOCHE THtWAPtimOUE OUI FUtSeUTE LA «OSONNI HUMAINE AOUS l'aspect oe troi» \u2019 COMPOSANTES LE ® APENT L'®OULTE ET L'IDnTANT ATTEINDRE UN ÉQUILIBRE DE VIE INVESTIR DANS SA CROISSANCE PERSONNELLE SE LIBÉRER D'UNE DÉPENDANCE APPROFONDIR LES RAISONS DE SES ÉCHECS A Difficulté oc vivre A deux A Alcool et AUTRE» DROGUES A Solitude et mal de vivre a separation A Deuil A MrMMN ne 1 AMOcumoN on CONJUGAL,» rr ou Ouf me Soirée d tn/rmuiticns Les jeudis 29 avril et 27 nui 119HT0 Dommicatm de 175, Grand» Allée Outtf Québec Renseignements CÉLINE LACHANCE 522-3963 POSTE 151 Vous avez un problème d\u2019audition?Vous pouvez maintenant le corriger adéquatement à l\u2019aide de prothèses auditives alliant l\u2019esthétisme à une performance sans pareille**.Renseignez-vous, sans aucune obligation.Audioprothésistes -\tClaude Prévost -\tManon Beauchamp -\tHélaine Prévost -\tPatrice Pelletier \"Prothèse auditive non payée par le programme de la R.A M O.Service de laboratoire avec technicien qualifié sur place À notre bureau du 450.chemin Ste-Foy à Québec, nous avons un laboratoire de réparation complet comprenant un grand inventaire de pièces sur place et un technicien en électronique spécialisé dans la réparation de prothèses auditives.Nous avons donc la possibilité de faire une évaluation en profondeur de l'état de vos prothèses auditives et d\u2019effectuer, sur place et rapidement, la plupart des réparations majeures.Nous évitons ainsi d\u2019expédier vos prothèses auditives à l'extérieur et de vous occasionner des délais d'attente de plusieurs jours.Québec\tSte-Foy\tMalbaie 450, ch.Ste-Foy\t2612, Lapointe\t184, boul.de la Comporté (418) 688-1430\t(418) 650-9090\t1-800-363-5617 Donnacona 220, av.Ste-Marie (418) 688-1430 EXTÉRIEUR: 1-800-363-5617 Baie-St-Paul, Forestville, Baie-Comeau, Sept-îles, Havre-St-Pierre, Chibougamau _____*-à\u2014.\u2014!-^-a\u2014 Le dimanche 21 mars 1999 \u2022 D 4 LE SOLEIL PUBLIREPORTAGE Le Dr Vachon fait une mise au point sur le lait et d\u2019autres aliments n 1986, le Dr DM Hegsted écrivait dans le Journal of Nutrition que « les fractures de la hanche étaient plus fréquentes chez les peuples consommant régulièrement des produits laitiers, donc ayant un apport plutôt élevé en calcium.».Depuis plus de 35 ans, des scientifiques constatent, en effet, que les peuples consommant peu de produits laitiers ont des os plus solides, ce qui est toujours vrai aujourd'hui, comme le montre le tableau ci-contre.Pourtant, une forte consommat ion de calcium laitier tend à augmenter la masse osseuse pendant la jeunesse, ce qui deirrait protéger contre les fractures à long terme, selon le concept admis.Toutefois, aucune recherche n'est parvenue à ce jour à prouver que ce surplus osseux persiste jusqu\u2019à 65 ans, âge à partir duquel les os sont plus sujets aux fractures.En fait, des études révèlent que ce surplus disparaît parfois bien avant.l ïnstltut de laser et de cMmrgie privée de Qeébee Correction des rides Rajeunissement de ia peau du visage au laser C02 cohérent Nouveaux tarifs* Pour un temps limité seulement Une équipe de professionnels choisis pour répondre à vos besoins en esthétique 687-7328 Épilation au laser DIODE LIGHTSHEER Institut de laser et de chirurgie privée de Québec 1250, chemin Ste-Foy, 2e étage (Hôpital Jeffery Hale) Tel.: 687-7328 \u2022 Téléc.: 687-9663 Dr Raynald Grenier, dermatologue Dr Dominique Meyer, ophtalmologiste Dr Éric Mongrain, dermatologue Traitement des varices et de la couperose au nouveau laser VASCIJLITE ?Limité aux 100 premiers patients.Offre valide jusqu\u2019au 30 avril 1999 Nombre de fractures de la\t hanche par année pour 100 OOO femmes\t Norvège 1983-84\t1293 Suède 1972-81\t622 Nouvelle-Zélande 1973-76\t620 Californie (Blanches) 1983-84\t559 Rochester (Blanches) 1966-74\t510 Hong Kong 1985\t353 Californie (Asiatiques) 1983-84\t338 Texas (Hispaniques) 1980\t263 Californie (Noires) 1983-84\t219 Californie (Hispaniques) 1983-84\t197 Hong Kong 1965-67\t153 Beÿing 1990-92\t87 Singapour 1956-62\t75 Source : Dr Xu Ling, American Journal of Epidemiology, 1996.\t Le Congrès international de nutrition, tenu à Montréal en 1997, est venu indiquer que les fortes doses de calcium conseillées pendant la grossesse et l'allaitement ne sont pas nécessaires.Même si elle ne consomme pas de lait, la femme japonaise subit moins de fractures attribuables à l\u2019ostéoporose que la femme nord-américaine.Bien sûr, d\u2019autres facteurs peuvent être en cause.En 1997, le Dr Carol Vachon, consultant en nutrition, présentait cette analyse au congrès annuel de l\u2019American Society for Clinical Nutrition, dont les membres en ont constaté la pertinence.« Le calcium est essentiel aux os, mais la nature n\u2019a pas prévu que nous en consommions autant », explique le Dr Vachon.« L\u2019effet sur la santé risque d\u2019être négatif chez les gens qui tolèrent mal le lait, dont le nombre augmente avec l\u2019âge, selon certaines études.* Il ne s\u2019agit pas de dire que le lait est i nadéquat pour tout le monde, ajoute le , Dr Vachon qui en consomme lui-même un peu, mais des pratiques douteuses et une qualité réduite font que le lait peut nuire à bien plus de gens qu'on pourrait * croire, en particulier à ceux qui n\u2019en aiment pas le goût.» De là ment Ten-gagement du Dr Vachon qui a mené, en 1997, à la création de la Coalition en faveur du fromage au lait cru.D\u2019autres aliments sont pointés du doigt par le Dr Vachon.C\u2019est le cas des huiles végétales raffinées conventionnelles, qui sont chauffées cinq à six fois avec des solvants et des substances chimiques dures.« Les recherches montrent clairement les effets négatifs du raffinage des aliments pour la santé », affirme le Dr Vachon.« La solution réside évidem- .ment dans les huiles pressées à froid consommées depu is des millénaires.» Si vous désirez y voir plus clair, améliorer votre bien-être ou corriger certains troubles de santé, venez assister aux séances de formation que le Dr Vachon offre au grand public depuis douze ans.On y échange, on y mange, on y rit et on apprend à mieux situer ses émotions et attitudes face à la vie.Un message d\u2019amour lancé par un scientifique de longue expérience détenteur d\u2019un postdoctoral en recherches médicales, et passionné des thérapies alternatives et de cuisine santé.A* h Vos yeux sont preaeux.Correction visuelle au Laser/lasik Chirurgie esthétique au Laser CO2 L\u2019expérience et la technologie sont les maîtres d\u2019oeuvre de son savoir-faire «RUE DU CAMPANILE» Recherchons Clinique de physiothérapie Aussi locaux disponibles pour commerces et bureaux FORMATION ÉVOLUTIVE EN ETHOMÉDECINE CHINOISE » Écrie accréditée par l\u2019Association nationale gmtcmucimsi QUÉBEC des naturothérapetites.I V 659-2193 y Conseü de santé ?Ethnopsychologie y Massage chinois y Exercices thérapeutiques y Acupuncture y Pharmacopée «Praticiens d\u2019une médecine capable de réconcilier le corps et l'esprit, l'homme et la nature, la science et la foi, les ethnomédecms formant l'une des grandes professions de santé du S le siècle-\tP.SHAX y Conseil de santé y Ethnopsychologie y Massage chinois y Exercices thérapeutiques y Pharmacopée PROGRAMME DE FORMATION PROFESSIONNELLE, INSCRIPTIONS, COURS DÉBUTANT EN SEPTEMBRE PROCHAIN Dr Yolande Dubé, m.d.Chirurgienne-ophtalmologiste g s Réalignements: CEDRE QUÉBEC 46, av.Bégin, local 6, Lévis G6V 4B8 Telefax: (418) 837-2036 (le soir) ou CEDRE-FRANCE, B.P.706 26007 VALENCE CEDEX - téL: 0-11-334-7666^9-10 ethnomedic@aol.com\twww.cedre-fr.com 2875, boulevard Laurier, bureau 200, Sainte-Foy (418) 658-2010 La santé de vos pieds Consultation gratuite Hallux Valgus (oignon) Foulure fréquente Inversion - Eversion Cheville faible Talalgie Épine de Lenoir Fasciite plantaire \u2022\tOrthèses plantaires moulées \u2022\tChaussures moulées \u2022\tChaussures orthopédiques M'BOILY 1325, chemin Ste-Foy, Québec Tél.: (418) 683-1746 Ext: 1-800-463-5245 E-mail: michelboily0videotron.ca MP LAcupuncture A:_________________________________________________________ Votre système immunitaire, responsable de vos allergies Votre système immunitaire est le responsable du combat contre les infections mais occasionne aussi vos allergies.L'acupuncture permet de le rendre plus efficace, afin de contrer les réactions allergiques.Le mot allergie signifie au sens strict une perturbation des réactions de défense de l'organisme.Aujourd'hui, il est surtout utilisé lorsque la réactivité de l'organisme est exagérée.Pensons à l'hyperproduction d\u2019histamine présente dans les allergies respiratoires (d'où l'emploi d'antihistaminiques).Lorsque le système immunitaire est intact, la réactivité est minime face aux substances animales, végétales ou aux produits industriels toxiques étrangers à l'organisme.Ces allergènes provoquent la formation d'anticorps (ou antigènes).L'allergie respiratoire se manifeste principalement au niveau du nez, des sinus et des poumons lorsqu'il y a asthme allergique.Dans certains cas, les yeux et la gorge sont aussi impliqués.Le sujet éternue, a le nez bouché, les yeux qui piquent et peut même être fiévreux.La réaction exagérée de l'organisme pour l'agent en cause peut provoquer un simple éternuement jusqu'à une réaction allergique dite de choc nécessitant une intervention médicamenteuse immédiate.Toutes les allergies sont également exacerbées par le stress, les émotions ou une alimentation inadéquate.Des études ont démontré qu'à la puncture de certains points,on note une forte croissance de la réaction de défense des globules blancs lorsqu'elle est déficiente, mais également une diminution de production d'anticorps quand elle est exagérée.Le premier but du traitement d'acupuncture est de rendre plus efficace le système immunitaire perturbé en dispersant l'excès d'énergie bloquée au niveau du nez et des yeux ainsi que dans les poumons lorsque ceux-ci sont atteints.Le traitement des sinusites et rhinites allergiques donne aussi d'excellents résultats durables et permet de suspendre ou réduire la prise de médicaments antihistaminiques et décongestifs.L'acupuncture traite aussi les allergies cutanées (urticaire, eczéma) et les allergies alimentaires.Pour de plus amples renseignements, demandez conseil à un acupuncteur membre de l\u2019Ordre des acupuncteurs du Québec (liste partielle).BAS-DU FLEUVE Sylvie Cloutier 366, Principale Sainte-Perpétue 598-9455 BEAUPORT Louise Camirand 161, Seigneuriale, Beauport 606-7646 CÔTE-DE-BEAUPRÉ Micheline St-Laurent 112, des Grès, Boischatel 822-0440 CHARLESBOURG Gilles Mecteau 910,60e Rue Est Chadesbourg 623-2746 Louise Pelletier 1010.80e Rue Est Chadesbourg 622-2858 Micheline Pelletier 1010,80e Rue Est Chadesbourg 622-2858 Carol Ruel 5380.1\tre Avenue Chadesbourg 626-5180 Johanne Fortin 6780,1 re Avenue, Bur, 290 Chadesbourg 623-\t8873 Bending Zhou 6985.1\tre Avenue 624-\t3344 LORETTEVILLE France Durand 250, rue Saint-Louis Loretteville 843-9098 Louise Hélène Bastien 81, bout Maurice Bastien Village Huron 843-1790 PORTNEUF Huguette Beaulieu 743, des Sources Saint Raymond 337-4468 et\ti QUÉBEC Jocelyne Gendreau 2176, ch.du Foulon, Sillery 681-\t4977 Anne Paré 233, rue Fraser, Québec 648-1979 Claudette Pérusse 806, Bougainville, Québec 682-\t0306 Erh Zhi Wang 16S.Grande Allée Est Bureau 81 Edifice Montmorency, Québec 529-9691 Madeleine Boudreau 935, av Sir-Adoiphe-Routhier 681-7544 Lucie Hotte 980, av.Holland 683-\t0867 RIVE SUD Normand Germain 15, Carré des Cascades.Lévis 833-\t4747 Caroline Lessard 848, Commerciale, local 202.Saint-Jean-Chrysostome 834-\t2051 Lisette Moreau 4950, bout de la Rive-Sud, local 108, Lévis 833-\t5691 Annie Dubois 1100, bout de la Rive-Sud, bureau 120 834-\t1177 Chantal Lacroix 835, av.des Ruisseaux Pintendre 833-7414 SAINTE-FOY Anne Delpech Flora Laval, 2750.ch Sainte-Foy bureau 205.Sainte-Foy 656-6022 Nicole Demers 3019, Matapédia, Sainte-Foy 656-6354 Chantal Lacroix 407-1001.route de r Êghe Samte-foy 658-2004 Lorraine Vermette 3220 chamhdei QualreBourgeoa 654-9450 Le dimanche 21 mars 1999 LE SOLEIL D 5 PUBLIREPORTAGE Etre en forme sans\t^orthodontie : un sourire y laisser sa santé\tpour la vie! ^ ai dû suspendre le tennis pour guérir B mon épicondylite mais, dès que fai repris, la douleur est revenue! » « J\u2019ai peur de pas pouvoir reprendre le go{f cet été, mes douleurs au bas du dos sont toujours là.» Ce sont des observations que le Dre Dominique Dufour entend tous les jours de la part des patients qui la consultent.En plus de traiter les gens comme vous et moi qui choisissons une activité physique pour simplement se mettre en forme, le Dre Dufour, chiropratieien-ne, offre à sa clinique tout récemment réaménagée au Samuel-Holland, en face du Jeffery Hale, des soins visant non seulement à soulager les maux de dos et les atteintes aux différentes articulations (genoux, hanches, épaules, coudes, cou, etc.) mais aussi, à procurer une récupération efficace, vous permettant de continuer à pratiquer vos activités en toute sécurité.Vérifications avant le départ Trop souvent le Dre Dufour voit des gens se lancer tête baissée dans une activité sans s\u2019assurer au préalable que leur corps est en état de l\u2019effectuer.Alors que lorsque nous partons pour un long voyage en voiture, nous procédons à une vérification du niveau d'huile, de la pression des pneus et effectuons les entretiens nécessaires pour faire en sorte que notre voyage s\u2019effectue sans pépins, mais lorsqu\u2019il s\u2019agit de notre dos, de nos articulations et de notre santé, nous amorçons l'entraînement les yeux fermés dans l\u2019espoir de se remettre en forme.« Même si on prend votre tension artérielle, même si on effectue sur vous des tests de flexibilité et que vous remplissez les questionnaires usuels des centres de conditionnement physique, que savez-vous de l\u2019état réel de vos articulations?» nous demande le Dre Dufour.Si les articulations sont mal alignées suite, par exemple, à d'anciennes chutes ou de mauvaises postures, quels que soient les exercices prescrits et même si ceux-ci offrent un renforcement, une forme de ceinture autour de l\u2019articulation, il n\u2019en demeure pas moins que cela équivaut à planter un clou de travers tant et aussi longtemps que les corrections n\u2019auront pas été apportées à ces articulations.D'où l\u2019importance de s'assurer dès le départ que tous nos efforts apporteront réellement la mise en forme souhaitée, c\u2019est-à-dire non seulement une amélioration de la condition cardio-vasculaire et de la flexibilité mais aussi, une augmentation de la mobilité des articulations sans usure prématurée grâce au fait qu 'elles aient été réalignées initialement.Cest d\u2019ailleurs le but des examens et des soins correctifs qu\u2019offre le Dre Dufour aux personnes désirant améliorer leur condition physique ou leur perf ormance.Une solution g l\u2019arthrose Pour ceux à qui on aurait déjà diagnostiqué de l\u2019arthrose et qui seraient retournés chez eux tête baissée, affligés et sans ressource après s\u2019être fait dire : \u2022 ilest normal de faire de l\u2019arthrose à votre âge * ou encore « vous avez de l\u2019arthrose, retournez chez vous, il n\u2019y a rien à faire », ilya heureusement une solution.Par le biais d'examens radiologiques, il sera possible de déterminer les niveaux atteints par l\u2019arthrose, son degré d'évolution et la cause mécanique de son apparition.La clinique étant à la fine pointe de la technologie en matière d\u2019examens neurologiques assistés par ordinateur, on évaluera aussi le degré d\u2019irritation et de compensation du corps afin de permettre un réalignement précis des articulations atteintes et ainsi éliminer les frictions inappropriées et douloureuses qui vous avaient obligé à délaisser votre activité.Les soins offerts à la clinique de l\u2019arthrose sont en trois volets : d\u2019abord un soin préparatoire de réchauffement, suivi d\u2019un ajustement visant à réorienter les articulations.Le troisième volet consiste à permettre au patient de reprendre progressivement ses activités à l\u2019aide d\u2019exercices appropriés et d\u2019un suivi préventif pour maintenir les corrections effectuées.Demeurer actif pour longtemps À rencontrer et à discuter avec le Dre Dufour, on est tout de suite imprégné de sa mission : améliorer la qualité de vie de ses patients en leur permettant de demeurer actifs, somme toute, la prévention.C\u2019est pourquoi, elle nous laisse comme message, que l'on insistera jamais assez sur l\u2019importance de demeurer actif physiquement dans un régime de vie équilibré.D\u2019où l\u2019importance de faire les examens adéquats afin de prendre toutes les précautions nécessaires et de tout mettre en oeuvre pour conserver des articulations en santé, afin que Ton puisse s\u2019adonner à son activité préférée en toute sécurité et ce, la vie durant.'orthodontie est une discipline de la médecine dentaire qui se spécialise dans le diagnostic, la prévention et le traitement des irrégularités dento-faciales.La plupart des malocclusions, ou fermetures défectueuses des dentures, sont héréditaires, mais certaines peuvent être acquises, c'est-à-dire être le résultat de facteurs comme la succion du pouce, une poussée continue de la langue sur les dents, un problème de respiration buccale chronique, une mauvaise déglutition et la perte prématurée de dents primaires ou permanentes.Qu\u2019ils soient héréditaires ou acquis, ces problèmes affectent non seulement l'alignement des dents et des mâchoires, mais aussi l'apparence physique de la personne.« C'est d\u2019ailleurs pour des raisons esthétiques que la plupart des gens nous consultent », indique le Dr Donald Blais, orthodontiste.« Au fond, tout le monde veut avoir un beau sourire! Bien des patients ignorent que la mauvaise position des dents et des mâchoires peut causer des problèmes fonctionnels et d\u2019hygiène dentaire.» Les dents qui se chevauchent sont plus difficiles d nettoyer, ce qui peut entraîner la carie dentaire, des maladies de gencives et, à plus long terme, la perte des dents.Les dents et les mâchoires qui ne s\u2019emboîtent pas bien rendent aussi la mastication moins efficace.« Ces problèmes risquent de causer une usure excessive des dents, des douleurs à la mâchoire, à la tête, au cou et aux muscles faciaux », explique le Dr Blais.« Une saine dentition procure une belle apparence, mais est aussi essentielle à un bon état général de santé.» La pratique de l'orthodontie a beaucoup évolué depuis ses débuts au XIXe siècle.Les appareils fixes utilisés aujourd\u2019hui sont plus petits et discrets, ce qui facilite leur entretien.En plus des boîtiers (broches) métalliques portés devant les dents, il existe maintenant des boîtiers transparents (en céramique ou en plastique), et même des attaches invisibles à l\u2019arrière des dents.Un traitement ortho-dontique peut être administré à n\u2019importe quel âge.« Pour les cas où la croissance est un gage de réussite, nous avons recours à des radiographies spécifiques pour déterminer l\u2019âge osseux et cibler le meilleur moment pour amorcer la correction », mentionne le Dr Blais.Une telle planification, de même que l'adoption d\u2019une hygiène dentaire adéquate et la bonne coopération du patient sont nécessaires à la réussite du traitement.« Chez le patient adulte, comme la croissance osseuse est terminée, certains problèmes ne peuvent être corrigés uniquement par les appareils orthodontiques », ajoute le Dr Blais.« On peut toutefois obtenir d\u2019importants changements faciaux et fonctionnels en combinant l\u2019orthodontie et la chirurgie.» Votre visage retrouvera des lignes plus harmonieuses et ms dents se trouveront dans des positions plus esthétiques et fonctionnelles, ce qui rehaussera votre sourire.Votre santé, votre sourire et la joie qui en résultera seront pour mus un investissement majeur pour le futur.Dre Dominique Dufour W Dr Dominique Dufour Chiropraticienne Dr Dominique Dufour, consultante et conférencière sur la prévention de l'arthrose et de l'ostéoporose.Clinique de l\u2019arthrose Clinique chiropratique préventive et sportive Préparez votre corps.à de nouveaux résultats! \u2022Bilan d'amplitude articulaire \u2022\tProgramme de prévention et de réhabilitation \u2022\tPlan de rééducation pour augmenter votre capacité d'action -\tdiminution de l'inflammation -\taugmentation de la mobilité articulaire Dos et artlculatlons.rétablissez le dialogue! \u2022\tExamen neurologique assisté par ordinateur \u2022\tMéthode de traitement adaptée à votre condition \u2022\tAcupression et kinésiologie \u2022\tThérapies préparatoires \u2022\tProgramme de prévention et exercices personnalisés Edifice Samuel-Holland Face à l\u2019hôpital Jeffery Hale (angle côte St-Sacrement et chemin Ste-Foy) 840, Ernest-Gagnon, bur.285 Québec 687-5372 ORTHODONTISTE Dr Donald Blais Spécialiste en orthodontie RENDEZ-VOUS SAINTE-FOY: 656-1020 Place de la Cité 2600, boul.Laurier #2910 BEA UPORT : 666-1082 v\" 364, rue Seigneuriale RIVIÈRE-DU-LOUP : (418) 862-9780 242, rue Lafontaine Extérieur sans frais 1-800-656-1020 ?) LE SOLEIL D 6 Lk dimanche 21 MARS 1999 PUBLIREPORTAGE\t^\t^ AmSANTE^ La chiropratique ajoute des années à votre vie et de la vie à vos années epuis qu\u2019il a ouvert sa clinique B U chiropintiquc en 1977, le Dr Louis-Philippe Morin s'intéresse activement au MIEUX-ÊTRE.Son objectif : prévenir l\u2019apparition de symptômes en maintenant un niveau de fonctionnement optimal du système nerveux.Combattre la douleur par la douceur Pour refaire, il n'utilise que des méthodes douces, comme les techniques Nimrno, Loganet Activator.« La plupart des gens commencent à faire de l\u2019arthrose \u2014 qu\u2019on pourrait comparer à de la rouille dans les articulations \u2014 vers l\u2019âge de 35 ans », explique le Dr Monn.« Lorsque l\u2019arthrose cause de l\u2019in-Jlammation et des douleurs, elle devient de l'arthrite ».Le meilleur remède pour prévenir l'arthrite est l\u2019exercice physique, les articulatioyis en mouvement ayant moins tendance à dégénérer.L\u2019utilisation de médicaments, comme les antiinflammatoires, ne fait que réduire l\u2019inflammation et la douleur sans vraiment s\u2019attaquer à la source du problème.C\u2019est comme si on montait le volume de la radio lorsque sa voiture fait des bruits étranges au lieu de la faire réparer.Au bout d\u2019un certain temps, le problème risque de s\u2019aggraver.Bien sûr, la chiropratique ne prétend pas détenir la solution à tous les maux.Cependant, elle donne d\u2019excellents résultats dans certaines conditions, tels les maux de tête et de dos, les torticolis, les engourdissements des membres, les entorses vertébrales, les hernies discales.Depuis 22 ans à votre service CENTRE CHIROPRATIQUE DE SILLERY La chiropratique, bien qu'elle se base sur le pouvoir inné d'autoguérison du corps, ne possède pas la solution à tous les problèmes de santé, cependant nous obtenons d'excellents résultats dans les conditions suivantes: \u2022\tMaux de tête et de dos \u2022\tTorticolis \u2022\tEngourdissement des membres \u2022\tEntorse vertébrale \u2022\tHernie discale \u2022\tArthrose diffuse \u2022\tFatigue et nervosité \u2022\tConstipation La chiropratique vous aide à retrouver et à maintenir votre santé Louis-Philippe Morin Docteur en chiropratique Profitez de cette offre avantageuse: Incluant: \u2022\thistoire de cas \u2022\texamen physique \u2022\torthopédique \u2022\tneurologique \u2022\tchiropratique \u2022\tet radiologique au besoin POUR SEULEMENT 30$ Excluant: l'ajustement chiropratique Offre valide jusqu'au 3 avril 1999 sur présentation de cette annonce.Prenez rendez-vous! 683-1505 Clinique chiropratique ^\tSillery 2255, bout.Laurier Sillery (Québec) GymMed line physiothérapie active pour traiter vos maux de dos la constipation, la mauvaise digestion, l\u2019insomnie et l\u2019arthrose.Un examen complet Lors d'une première visite, qui pretul environ une heure, le chiropraticien effectue un examen physique, orthopédique, neurologique, chiropratique et, au besoin, radiologique.Lorsque le patient revient, le chiropraticien prend une autre demi-heure pour lui expliquer les résultats de l\u2019examen, puis lui remet un rapport écrit comprenant diverses recom-mandations, comme des exercices ou des habitudes de vie plus saines.R procède ensuite à un premier ajustement.« Les personnes qui gèrent activement leur santé sont davantage à l'écoute de leur corps et prennent le temps de s\u2019en occuper », ajoute le Dr Morin.Jusqu\u2019au 3 avril, sur présentation de l\u2019annonce apparaissant à cette page, la Clinique Chiropratique Sillery vous offre un examen complet au prix spécial de 30 $.Par ailleurs, les personnes de 65 ans et plus bénéficient en tout temps d\u2019un rabais de 15 % sur les traitements chiropratiques.Pour obtenir de plus amples renseignements au sujet des heures d'ouverture ou pour prendre rendez-vous, communiquez avec la Clinique Chiropratique Sillery, au 683-1505.Située au 2255, boulevard Laurier, à Sillery, la clinique offre une grande facilité de stationnement et est accessible par autobus (circuit 11).Et, surtout, n\u2019oubliez pas que seul votre chiropraticien peut déterminer si votre condition peut être aidée par la chiropratique.a clinique de physiothérapie B GymMed, située aux Halles fleur de Lys, se démarque, depuis tout près de neuf'ans, des cliniques traditionnelles par son etwiulrement médical spécialisé.En effet, sous la surveillance du chirurgien-orthopédiste Patrice Montminy, les physiothérapeutes de GymMed proposent une thérapie active qui consiste à traiter les divers maux de dos des patients à partir d\u2019activités musculaires.« Le premier objectif d\u2019une thérapie active, précise le docteur Montminy, est de maintenir en place les ajustements des articulations.Ainsi, après avoir isolé des groupes musculaires bien précis, le physiothérapeute apprend au patient à exécuter des exercices, spécialement conçus et adaptés à sa condition particulière.Ces exercices s\u2019effectuent sur le sol, sur des appareils permettant l\u2019étirement et le renforcement musculaire ainsi que sur des appareils de haute technologie qui assure le redressement de toute la chaîne musculaire et la stabilisation fonctionnelle.En général, il s\u2019agit d\u2019un plan de traitement d\u2019une durée d\u2019environ six semaines qui se déroule dans l'ambiance agréable d\u2019une salle d\u2019exercice très bien équipée.» Des maux répandus Avec l\u2019ère du cocooning et de l\u2019informatique, les maux de dos sont devenus l\u2019un des problèmes qui accablent le plus la population en général.Environ 80 % des gens souffriront au moins une fois dans leur vie de maux de dos (hernie discale, entorse lombaire, déformation, insuffisance musculaire, arthrose, dégénérescence, etc.).Parm i les plus répandus, nous retrouvons l\u2019entorse lombaire.Un spasme musculaire qui survient bien souvent de façon ba nale, en se levant de son Ut, en attachant son lacet, dans un geste que les gens effectuent régulièrement.R y a également l\u2019hemie discale qui représente 10 % de la grande famille des maux de dos.« Si les causes de l'entorse lombaire sont parfois difficiles à expliquer, il en est tout autrement de l'hemie discale où le diagnostic est relativement facile à établir, précise le docteur Montminy.En fait, nous sommes en présence d\u2019une hernie discale uniquement lorsqu\u2019un fragment de disque se déplace pour venir coincer un nerf.S\u2019il n\u2019y a pas de nerf \u2022 coincé ce n'est pas une hernie discale.Et, comme tout autre maux de dos, Ther-nie discale se traite initialement de façon conservatrice.C\u2019est-à-dire, du repos et une médication (antiinflammatoire) dans les deux premières semaines, puis un traitement de physiothérapie active par la suite.Un traitement qui \u2022 bénéficie aux patients dans 95 % des cas.Toutefois, si un patient après six semaines de traitement présente encore des signes de faiblesse, de douleur et d\u2019engourdissement, il est automatique-.ment référé à un chirurgien spécialiste pour évaluer le traitement ou envisager une chirurgie.Sur la quantité de patients que nous observons qui présentent une hernie discale, 5 % environ ont recours à une chi rurgie.» Bref la solution à la majorité des maux de dos réside dans la physiothérapie active.« Sur le plan médical, la thérapie active pratiquée chez GymMed, procure plus qu\u2019un soulagement temporaire de la douleur.En fait, les taux de rechute sont réduits au minimum.Les patients développent une meilleure autonomie, leur qualité de vie augmente, les traitements sont efficaces, de courte durée et permettent une récupération fonctionnelle maximale, » conclut le docteur Montminy.Pour plus de renseignements, consultez notre site Web (www.gymmed.com) et surveillez Info Pub et Télé May 24 pour la diffusion de notre reportage.Les yeux s\u2019usent, mais il ne faut pas s\u2019en inquiéter outre mesure On ne rigole pas avec les yeux, I ils sont trop précieux.Mais il est faux de croire qu\u2019on doit les ménager, en limitant le temps de lecture ou de certains travaux.« Les yeux sont faits pour qu\u2019on s\u2019en serve.Même si je lis au clair de lune, je n\u2019abîme pas mes yeux.Mais les yeux meiUissent.À 50 ans, il est grand temps de passer un bon examen.» Le docteur Pierre Labelle, chef du service d\u2019ophtalmologie de l\u2019hôpital Maisonneuve-Rosemont et chercheur, précise qu\u2019il est normal au début de la cinquantaine de ne plus voir aussi bien de près.L'oeil n'a plus le même pouvoir de zoom.C\u2019est dans la cinquantaine que peuvent se développer des troubles de l'oeil dont certains peuvent être prévenus ou tout au moins contrôlés.Un examen approfondi par un ophtalmologiste est important.La principale prévention après 50 ans touche le glaucome, insidieux car en général sans douleur.R s'agit d\u2019une pression trop élevée à l'intérieur de l\u2019oeil et qui affecte 2 % de la population.Le glaucome ne se guérit pas mais se contrôle bien en généra! par des gouttes, des comprimés ou un traitement au laser.S\u2019il n\u2019est pas traité, il peut dégénérer en céci té.Le vieillissement de l'oeil est par ailleurs responsable de la formation des cataractes : la lentille à l\u2019intérieur de l'oeil, le cristallin, perd sa transparence et devient comme une vitre givrée en hiver.Contrairement à ce qu\u2019on croit, ce n\u2019est-pas une peau sur l\u2019oeil.La cataracte commence par un petit brouillard et peut l prendre des années avant d\u2019affecter vraie ment la vision.Quand elle est assez avancée, on opère.\t2 L'opéra tion est courte, se fait en externe aux ultrasons, non au laser, et a beau- î coup progressé.Après l\u2019opérat ion, il faut porter des lunettes.* Des lentilles multifocales sont en évalua) lion actuellement et derrraient apparaîtfp d\u2019ici à quelques années sur le marché.î La principale cause de cécité après 50 \u2022* ans est la dégénérescence maculaire qiür fait perdre la vision centrale, celle des détails.Dès que la vision devient embrouillée, il faut consulter.II n\u2019existe pas de traitement efficace contre la dégemérescence maculaire, déplore le docteur Pierre Labelle, mais un dia-\u2019, gnostic précoce peut aider à prévenir des dom mages plus grands.Cette maladie atteint 15 % des personnes âgées de plus de 70 ans et de 20 à 25 % des personnes de plus de 80 a ns.R convient de se méfier des vitamines et minéraux qui ont la prétention d\u2019arrêter la dégénérescence.Aucune étude n\u2019a encore prouvé leur bien-fondé, précise le docteur Labelle.Enfin, certains problèmes devraient pousser les gens à consulter un ophtalmologiste rapidement : les points noirs et les petits fils d\u2019araignée qui se promènent devant nos yeux ne signifient rien en général, mais s\u2019ils sont très subits et très abondants, il peut s\u2019agir de diabète, d\u2019hypertension, d\u2019hémorragie ou de décollement de la rétine.(PC) ,LK l> I M A N C H K 21 MAKS 1999 LE SOLEIL D 7 .Ste-Foy, bur.201 Québec (Québec) GIS 2N2 (418)527-1850 DrummondviUe Jonquière 977.Jean-de Bréboeuf\t2351, StTJommique Jonquière (Québec) G7X 6L9 (418) 542-1850 Granby 114, St-Charles Sud Granby (Québec) J2G 7A3 (514) 777-1850 DrummondviUe (Québec) J2B 4T2 (819) 474-1850 323.Sherbrooke Magog (Québec) JIX2R9 (819) 868-1850 Dr PiérrêiDupont f/ ttfr fft /!\u2022\t.f 1-800-268-1850 www centres-implants.qc.ca E-mail : pdiipont@centres-impfants.qc.ca \u2019 y ¦ t -y, Depuis 1988, plus de 2500 implants réalisés ! 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