Le nouvelliste, 11 novembre 2010, Cahier spécial A

• • , , ."¦ , .NOVEMBRE 2010 Mrs LEADER DE L'INFORMATION RÉGIONALE 2A LE NOUVELLISTE | LE JEUDI 11 NOVEMBRE 2010 VIVRE EN Publireportage Des os forts pour la vie (EN) — Pour les femmes, la ménopause est une période pendant laquelle le corps subit de nombreux changements.Pourtant, beaucoup d'entre elles ne savent pas que les os peuvent s'affaiblir rapidement pendant et après la ménopause.En fait, une femme sur quatre âgée de plus de 50 ans a des os affaiblis ou «moins denses», une condition qui peut mener à un diagnostic d'ostéoporose.L'ostéoporose est une maladie débilitante qui passe souvent inaperçue jusqu'à ce qu'une fracture survienne.Au Canada, près de deux millions de personnes souffrent d'ostéoporose.Cette maladie demeure souvent non traitée, et les options de traitement actuelles présentent des défis.En fait, moins de 38 pour cent des personnes ayant subi une fracture au Canada sont diagnostiquées ou suivent un traitement adéquat pour l'ostéoporose.«Il est possible de prévenir l'ostéoporose; cependant, si vous l'avez déjà, il existe des traitements qui peuvent aider à protéger vos os contre les fractures, a déclaré le Dr Jacques Brown, rhumatologue, Centre hospitalier universitaire de Québec.En effet, un tout nouveau traitement appelé Prolia pourrait constituer une option efficace.Prolia réduit la formation des cellules responsables de la résorption osseuse, ce qui prévient la perte osseuse et accroît la masse osseuse.Les Canadiennes disposent donc d'une nouvelle option pour prévenir les fractures.» La pratique régulière d'activité physique combinée à une alimentation adéquate et à un apport suffisant en calcium et en vitamine D suffit souvent pour prévenir l'ostéoporose.Si vous souffrez déjà d'ostéoporose, parlez à votre médecin des changements que vous pouvez apporter à votre style de vie et des options de traitement qui vous conviennent.Pour plus d'information sur l'ostéoporose et la santé osseuse en général, y compris des recettes pour des os en santé, des conseils relatifs à l'activité physique et des renseignements sur les traitements, visitez le site Internet sui- vant : www.santedesos.ca Prolia accroît la masse et la résistance osseuses, ce qui réduit le risque de fracture.Prolia est administré tous les six mois par un professionnel de la santé formé.Prévention de l'ostéoporose • Prenez du calcium et de la vitamine D • Faites de l'activité physique • Évitez de fumer et de consommer de l'alcool • Demandez à votre médecin si vous devriez subir un test de la densité minérale osseuse Rappels d'aliments (EN) — Vous pouvez maintenantobte-nir des renseignements sur les risques pour la salubrité des aliments dès leur diffusion.Le nouveau site Web sur la salubrité des aliments (www.cana-diensensante.gc.ca) offre une liste à jour des rappels d'aliments par le biais de trois types d'alertes : • Avis de danger pour la santé : Avertissement de ne pas consommer un aliment qui fait l'objet d'un rappel à risque élevé.La consommation d'un tel aliment peut entraîner une maladie grave, voire la mort.• Alerte à l'allergie : Avertissement de ne pas consommer un aliment parce qu'il peut contenir un allergène non déclaré, comme du lait, des noix ou des œufs.Ces allergènes n'ont pas été déclarés sur l'étiquette du produit et peuvent entraîner une réaction grave, voire la mort, pour une personne allergique.• Avis au consommateur : Avertissement lié à un problème potentiel de salubrité d'un aliment qui fait l'objet d'une enquête à l'ACIA, mais pour lequel aucun rappel n'a encore été lancé.Afin d'obtenir rapidement les dernières nouvelles sur la salubrité des aliments, inscrivez-vous pour recevoir par courriel des renseignements à jour sur les rappels, alertes et autres sujets touchant la salubrité des aliments.NOUVEAU m dtmpInnfologiE MAINTENANT ÀTROIS-RIVIÈRES! Nous pouvons travailler avec votre professionnel de la santé.Nous préconisons le travail d’équipe et nous travaillons déjà avec plusieurs | autres professionnels avec succès.SECURITE - RAPIDITE - EXPERTISE Excellente collaboration avec les autres professionnels et surtout.une équipe du tonnerre ^CRÉDITS D’IMPÔT Nous pouvons vous aider à obtenir les plus généreux crédits d'impôts pour vos soins dentaires, venez nous rencontrer! ¦ Prothèse de précision -Accidents - Ponts et couronnes expertises - CSST - Branemark, 31, Endopore, Ster-oss - Assurances CONSULTATION GRATUITE (Valable jusqu’au 15 décembre 2010) , 1 Pour un vrai sourire en santé et en beauté! * Centre de services d'implantologie dentaire de Trois-Rivières vra isou nre.com 819 375-5550 2, rue Fusey, bureau 1 00, Trois-Rivières Nos soins offerts Misencil Perte de poids Maquillage (semi) peri^gggy^ Forfaits détente Laser Soins fermeté Esthétique Massothérapie Pose d’ongles Électrolyse Traitement anticellulifé Soins anti-âges Votre santé vot& pftsoccupe ?Votre dernier régime idéal à à chaque jour! 1 Service personnalisé accompagné par des professionnels Profitez maintenant de notre SPA DÉTOX Tous les jeudis ^ SOIRÉE D’INFORMATION V /izr à l’achat de vos produits, OBTENEZ GRATUITEMENT votre inscription et l’ouverture de votre dossier Inscription obligatoire 25* pour une seance de 30 minutes INSTITUT Visage & Corps ISABELLE LAUZIÈRE I 4030, rue Louis-Pinard, Trois-Rivières 819 697-0875 S ANTE Publireportage Afin de combattre vos douleurs arthritiques Demeurez actif quelle que soit la saison (EN) — Que les brises d'automne vous insufflent une énergie nouvelle ou que le recul du soleil et la chute du mercure refroidissent votre ardeur à l'exercice, le changement de saison bousculera sans doute un peu votre programme de conditionnement physique, surtout si vous souffrez d'arthrite.Or, il ne faut pas oublier qu'en suivant un programme d'activité physique adapté à votre situation vous pourrez non seulement atténuer vos douleurs arthritiques, mais également améliorer votre souplesse et votre forme physique globale.La Société de l'arthrite recommande de prendre certaines précautions afin de rester à l'aise et en sécurité en faisant de la marche ou du vélo.• Brillez de mille feux.Si vous faites de l'exercice dehors après la tombée du jour, munissez-vous de réflecteurs.Dans tout bon magasin d'articles de sport, vous trouverez des brassards réflecteurs ainsi que divers vêtements à bandes réflectri-ces, dont des coupe-vent.• Habillez-vous en «pelures d'oignon».Afin de rester au chaud tout en gardant la possibilité de vous rafraîchir lorsque vous vous mettrez à transpirer, portez plusieurs couches de vêtements légers que vous enlèverez au besoin.• Dites «non» au coton.Le coton peut 5* Sfg donner une sensation de moiteur, car il Choisissez des vêtements d'entraîne-emprisonne l'humidité contre la peau, ment fabriqués avec des tissus spéciaux qui absorbent l'humidité et sèchent rapidement.On en trouve une vaste gamme dans les magasins d'articles de sport.Vous êtes découragé de voir les journées raccourcir ?Voici quelques idées inspirantes pour vous aider à demeurer actif.• Bougez à l'intérieur.De nombreuses activités de plein-air peuvent également se pratiquer à l'intérieur au moyen d'appareils comme un vélo stationnaire, un tapis roulantou unelliptique.Renseignez-vous au sujet des programmes de marche dans les centres commerciaux; profitez des promotions des centres sportifs; magasinez des appareils d'entraînement d'occasion ou consultez le répertoire des activités offertes à votre centre communautaire local.• Osez la nouveauté.Initiez-vous à de nouvelles activités comme le yoga, le tai-chi ou la marche nordique; vous pourriez ainsi raviver votre passion du mouvement ! • Donnez-vous du tonus.Intensifiez votre programme en vous servant d'un ballon d'exercice ou d'un tube élastique.Pour en savoir plus sur les moyens à prendre pour maîtriser i'arthritef visitez le site : www.arthrite, ca.L'influence du pH sur la santé et sur l'hormone du stress (EN) — Vous subissez les effets du stress?Ce que vous mangez pourrait bien y être pour quelque chose.L'alimentation occidentale typique est acidifiante, ce qui signifie que les aliments consommés font de l'organisme un milieu acide (dont le pH est faible).Des études récentes ont démontré qu'une alimentation acidifiante favorisait la sécrétion de cortisol, une hormone libérée par les glandes surrénales en réaction au stress.La production normale de cortisol est une fonction utile et saine de l'organisme, mais si cette production se prolonge et augmente, elle provoquera des effets secondaires nocifs.En voici certains : • L'altération du rendement cognitif, ce qui compromet la capacité de concentration; • le freinage de l'activité thyroïdienne, ce qui influe sur l'énergie et le poids corporel; • des déséquilibres de la glycémie tels que l'hyperglycémie; • la perte de densité osseuse, ce qui contribue à l'ostéoporose; • la perte de tissus musculaires, ce qui influe sur la prise de poids et sur l'accumulation de tissus adipeux dans la région abdominale; • l'hypertension artérielle, ce qui altère la santé cardiovasculaire; • l'affaiblissement du système immunitaire, ce qui augmente la vulnérabilité aux rhumes et aux grippes.En neutralisant l'alimentation acidifiante au moyen d'aliments alcalins, il est possible de tempérer la production de cortisol et ainsi, de permettre à l'organisme de mieux gérer le stress et ses effets secondaires.Pour faire en sorte que votre alimentation exerce une activité acidifiante, faites bonne provision de légumes verts tels que le brocoli, les épinards et le chou frisé.En plus de la gestion du stress par la diminution de la production de cortisol, les études ont permis de confirmer que les aliments verts acidifiants contribuaient aussi à améliorer l'énergie physique et intellectuelle tout en augmentant la vitalité, en préservant la masse musculaire, en prévenant la perte de densité osseuse et l'ostéoporose, en soutenant le processus de détoxication naturel de l'organisme et en favorisant la bonne santé cardiaque.Il ne fait aucun doute que tous ces bienfaits sont autant de bonnes raisons de consommer des aliments verts à profusion ! ETES-VOUS s?ans OU PLUS?* * ÉTUDE DE RECHERCHE SUR UN VACCIN CONTRE LE ZONA Si vous ou une personne que vous connaissez aimeriez en savoir davantage sur ce vaccin expérimental qui peut aider à prévenir le zona chez les adultes plus âgés, parlez-en à votre médecin.VEUILLEZ COMMUNIQUER AVEC: © .CENTRE, H Invest ugation CLINIQUE U CH03HS Centre d’investigation clinique de la Mauricie 819 373-1128 Investigateur : Dr Pierre-Alain Houle LE ZONA est une maladie caractérisée par une éruption cutanée douloureuse causée par le virus qui est aussi responsable de la varicelle (virus varicelle-zona).On estime qu’environ 1 personne sur 3 sera atteinte de zona au cours de sa vie.Le zona apparaît le plus souvent chez les personnes âgées de plus de 50 ans, et le risque que le virus se réactive augmente avec l’âge.Cette étude de recherche évaluera un vaccin qui pourrait aider à vous protéger du zona.Vous pourriez être admissible à l’une de deux études si vous: • êtes un adulte en santé âgé de 50 ans ou plus, et que • vous n’avez jamais été vacciné contre la varicelle ou contre le zona Les personnes admissibles: • devront rencontrer une équipe de professionnels de la santé qualifiés pour subir des examens médicaux liés à l’étude • seront indemnisées pour leurs frais de déplacement < o N lü LE NOUVELLISTE | LE JEUDI 11 NOVEMBRE 2010 3A 4A LE NOUVELLISTE | LE JEUDI 11 NOVEMBRE 2010 EUT* Publireportage VIVRE Avec le Centre de Lasérothérapie 3001 Mauricien Arrêter de fumer eu de consommer, c'est possible ! 3315298 Besoin,,.delà vied inspirer dans vos poumons?Cette étude sur un médicament de recherche pourrait semer un brin d’espoir dans le soulagement des voies respiratoires.Si vous ou l’un de vos proches avez reçu un diagnostic de bronchite chronique ou d’emphysème, il est possible vous soyez admissible pour une étude de recherche impliquant un médicament expérimental, participants doivent être des fumeurs ou des ex-fumeurs âgés de plus de 40 ans.Si vous ; intéressé à participer à cette étude de recherche sur les maladies pulmonaires obstructives chroniques (MP0C), veuillez communiquer avec nous pour savoir si vous êtes admissible.Communiquez avec l'inrirmiere ae recnercne au 819 373-1128 INVESTIGATEUR PRINCIPAL : Dr PIERRE ALAIN HOULE Investi! Ration CLINIQUE U CmUHL* Nouveaux traitements disponibles dès maintenant! Prenez rendez-vous 819 698-4393 2 points de services : Champlain et Trois-Rivières iNUUO ClVUllO let OUI U U Centre de Lasérothérapie 3* ” Taux de réussite de 75% au premier traitciiP Gara ntic?d Lin an.Autres traitements disponibles • Contrôle de l’appctit • Contrôle du sf ASjj • Arrêt de consommation de drogu • Arrêt de consommation d’alcool m Scir rendez-vous seulemer ^ 819 698 4393 tion de points réflexes concentrés sur le pavillon de l'oreille), une méthode qui fait partie de la médecine chinoise traditionnelle et qui est reconnue scientifiquement par l'Organisation mondiale de la santé (OMS).Cependant, avec la lasérothérapie, la stimulation s'effectue à partir du laser par un professionnel ayant reçu une formation spécialisée.Ce dernier emploie dans le cadre de son traitement, un laser autoprogrammable à microprocesseur et effectue une analyse spontanée de la réceptivité du client.Seules les personnes spécialement formées peuvent se prétendre thérapeutes dans cette spécialité.L'écoute Le taux de réussite des traitements des Centres de Lasérothérapie 3001 est entre autres attribuable à l'attention que portent les spécialistes des Centres à chacun des clients.Aussi, tout traitement est précédé d'une consultation permettant d'évaluer l'état de santé, de stress et de dépendance.Les traitements sont donc adaptés à la réalité du client.Les traitements populaires Parmi les traitements les plus populaires offerts par les Centres de Lasérothérapie 3001 notons : l'arrêt du tabac; l'arrêt des drogues ou de l'alcool; le contrôle du stress, de l'angoisse, de l'insomnie et de la déprime saisonnière; le contrôle de l'appétit et perte de poids et le contrôle du jeu compulsif.Les Centres de Lasérothérapie 3001 proposent également une gamme complète de nouveaux traitements dont : le traitement pour la ménopause; le traitement pour les allergies; le contrôle de la douleur : migraines, arthrose, sciatalgie, dorsalgie, cervicalgie, syndrome du tunnel carpien.Pour en savoir davantage ou prendre rendez-vous, n'hésitez pas à joindre Mme Johanne Tourville, votre thérapeute depuis 5 ans au Centre de Lasérothérapie 3001 Mauricien à 819 698-4393.La lasérothérapie La lasérothérapie est basée sur l'auriculothérapie (stimula- ¦Traitement pour la ménopause ¦Traitement pour les allergies ¦ Contrôle de la douleur : migraines, arthrose, sciatalgie, dorsalgie, cervicalgie, syndrome du tunnel carpien Le tableau de valeur nutritive : à consulter La cigarette empoisonne votre vie depuis plusieurs années et vous croyezavoirtouttenté pour vous débarrasser de son emprise ?Si tel est le cas, c'est que vous ne connaissez pas encore le Centre de Lasérothérapie 3001 Mauricien qui compte deux cliniques en Mauricie, l'une située à Champlain et l'autre au 875, bureau 210, boulevard des Récollets à Trois-Rivières.Toutes deux proposent une technique révolutionnaire qui vous permettra de cesser une fois pour de bon l'usage du tabac ou même des drogues.Existant depuis plus de 20 ans au Québec, les Centres de Lasérothérapie 3001 ont traité avec succès des dizaines de milliers de fumeurs et personnes aux prises avec d'autres dépendances.Il est aussi prouvé que ces traitements arrêt-tabac sont 4 fois plus efficaces que toute CENTRE DE Lasérothérapie 3001 MAURICIEN en toute liltrtà'.NOS TRAITEMENTS OFFERTS : ¦Arrêt tabagique ¦Arrêt consommation d’alcool ¦Arrêt consommation de drogue ¦ Contrôle de l’appétit et du poids ¦ Contrôle du stress, angoisse, anxiété Notte fierté-/ von vpaagS1™ présent dans le produit.• Le tableau de valeur nutritive vous indique combien de calories et d'éléments nutritifs le produit contient par portion recommandée.Quand vous comparez des produits, assurez-vous que les tailles des portions sont semblables.• Si vous consommez deux fois la portion indiquée, vous consommez deux fois la quantité indiquée de calories et d'éléments nutritifs.• Le pourcentage de valeur quotidienne vous indique si le produit contient peu ou beaucoup de gras, de sodium ou de vitamine C.• Recherchez un pourcentage élevé d'éléments nutritifs comme les fibres, les vitamines A et C, le calcium et le fer.• Recherchez un pourcentage faible de gras saturés et de gras trans, de cholestérol et de sodium.Pour en savoir plus sur la saine alimentation, visitez le site : www.visezsante.org.Mme Johanne Tourville du Centre de Lasérothérapie 3001 Mauricien en train de traiter un patient à l'aide d'un laser autoprogrammable à microprocesseur.autre méthode et ce, avec un taux de réussite de 75 % grâce à une garantie de suivi d'une année.Si vous le désirez, des reçus pour fins d'assurances peuvent également être émis.(EN) — Utilisez le tableau de valeur nutritive pour comparer les produits et déterminer lequel représente un choix plus sain pour vous.La liste des ingrédients et le tableau de valeur nutritive de l'emballage des aliments peuvent vous aider à choisir des aliments sains.Ils vous aident à déterminer quels ingrédients sont les plus utilisés, et quels éléments nutritifs le produit contient.Une autre façon de choisir des aliments sains consiste à rechercher le symbole Visez santé de la Fondation des maladies du cœur.• La liste des ingrédients débute par l'ingrédient le plus Publireportage VIVRE ENF* L'exercice La pilule anti-vieillissement par excellence Plus nous nous enfonçons le popotin dans le divan, plus nous rouillons et laissons nos organes s'atrophier.Et l'exercice est ce qui se rapproche le plus d'une pilule anti-vieillissement.D'ailleurs, l'activité physique fait partie de la routine quotidienne de presque toutes les personnes qui ont passé le cap des 100 ans en bonne santé.Aux États-Unis seulement, on estime que 250 000 décès par année sont attribuables au manque d'activité physique.Mais, bonne nouvelle, il n'est jamais trop tard pour commencer à bouger.Surtout lorsqu'on sait que l'exercice, en plus de toutes ses vertus notoires, stimulerait la production de l'hormone de croissance, la HCH.Cette hormone renforce notam- Pour rester en santé pendant la saison de la grippe (EN) — Il existe quelques mesures simples pour aider les familles à prévenir la propagation de la grippe cet hiver.Voici quelques suggestions : 7.Lavez-vous les mains - On ne saurait trop insister sur ce point.Les parents de jeunes enfants devraient s'assurer que ceux-ci se frottent les mains complètement, à l'eau et au savon, pendant au moins 20 secondes.2.Donnez l'exemple et éternuez ou toussez dans votre manche de chemise - Il faut montrer aux enfants comment éternuer ou tousser correctement, surtout si aucun mouchoir n'est disponible.L'Agence de la santé publique du Canada recommande «d'utiliser un mouchoir, ou de soulever le bras vers le visage afin d'éternuer ou de tousser dans votre manche de chemise.Si vous utilisez un mouchoir, jetez-le dès que possible et lavez-vous les mains immédiatement.» 3.Si vous êtes malade; restez à ia maison - Il faut se reposer et éviter de propager le virus de la grippe.4.Adoptez un régime sain -Une alimentation équilibrée composée de fruits et légumes, de grains entiers et de protéines est essentielle pour avoir un système immunitaire fort et combattre le virus de la grippe.5.Gardez /es surfaces communes propres - Les zones à circulation dense dans la maison peuvent devenir des pépinières pour la grippe.Il est important de nettoyer et de désinfecter les endroits que l'on touche fréquemment, comme les robinets, poignées de portes, télécommandes et jouets.ment le système immunitaire, augmente la masse musculaire, régularise le cholestérol san- guin et améliore les fonctions rénales.Or, le corps produit de moins en moins d'hormones de croissance à mesure qu'il vieillit - on parle d'une baisse de 40 % vers l'âge de 70 ans.L'exercice ne garde pas que le corps jeune : selon une étude menée par le docteur Arthur L.Smith à l'Université Case Western Reserve de Cleveland, le risque pour les sédentaires de développer la maladie d'Alzheimer est 3,5 fois plus grand que pour les férus d'activités physique.Même si l'exercice ne peut à lui seul prévenir complètement les maladies, il pourrait en retarder l'apparition.Jusqu'à quel point doit-on bouger ?Le Comité scientifique de Kino-Québec recommande d'atteindre un niveau cible d'activité physique afin de pouvoir en retirer des bénéfices pour la santé.Et ce niveau ne se mesure pas en temps, mais plutôt en dépense énergétique.Un individu devrait brûler en moyenne 1 000 kilocalories (communément appelées calories) par semaine en plus des calories qu'il dépense spontanément à vaquer à ses occupations quotidiennes.Comment faire pour atteindre cette cible ?Cela dépend du type d'activité pratiquée; plus elles sont intenses, plus vite les calories seront brûlées.Voici quelques exemples : vous dépensez 1 000 kilo-calories : • En pratiquant des arts maritaux ou en jouant au raquetball pendant 1 heure; • En faisant du vélo de mon- tagne ou en jouant au tennis en simple pendant 1 heure et demie; • En déneigeant votre cour ou en jouant au golf, en transportant vos bâtons, pendant 2 heures et demie; • En époussetant vos bibelots ou en lavant votre voiture pendant 5 heures et demie.Certains auteurs prétendent que pour favoriser la longévité, letempsconsacréà un programme d'activité physique doit augmenter avec l'âge.Logique ! La capacité à pratiquer des exercices physiques intenses diminue généralement à mesure que l'on vieillit.On doit donc consacrer plus de temps à des activités modérées pour atteindre les mêmes résultats.ARRONNIERS APPARTEMENTS DISPONIBLES STUDIOS ET 3 H2 POSSIBILITÉ DE CONVALESCENCE OU DE PÉRIODE DESSAI Infirmière sur place 24 heures par jour Salle à manger avec service aux tables Entretien ménager hebdomadaire Préposées pour assistance personnelle Salon de coiffure et pharmacie M 1350, rue AUBUCH0N, TROIS-RIVIÈRES 819379-1064 • Offrons services CSST, SAAQ • Assurances privées • Avec ou sans prescription médicale % De gauche à droite : Marlène Marchand, adjointe administrative, Chantal Lebel, thérapeute en réadaptation physique, Suzanne Désy, physiothérapeute, Nancy Chartrand, physiothérapeute.Membre de FOrdre professionnel de la physiothérapie du Québec Sur rendez-vous 418 365-3813 SUTANNEJDÉSY 721, rue Sainte-Geneviève, Saint-Tite !>?éK Capsule-conseil de la Clinique podiatrique Dr Yvan Jacob Comment régler définitivement un problème d’ongle incarné sans douleur ! m IB L’ongle incarné est causé principalement par un taillage inadéquat.L’hérédité, certains médicaments et le port de chaussures trop courtes peuvent aussi créer ce douloureux problème.Cette affection peut aussi se produire à la suite d’un coup reçu sur l’orteil.Le taillage en biseau est à éviter le plus possible.Il soulage temporairement, mais par la suite l’ongle va se réincurver.Habituellement, dans le mois suivant, tout est à reprendre.Dr Jacob applique depuis maintenant 15 années, une méthode rapide, efficace, sans douleur et sans récidive à 99 %.À la suite d’une chirurgie mineure, les sportifs ou les gens actifs peuvent aisément continuer de pratiquer leur activité.Il a réalisé ses études à Philadelphie aux États-Unis, à l’une des meilleures universités en Amérique du Nord.Dr Jacob peut traiter des problèmes de toutes sortes tels : • Biomécaniques (douleur aux chevilles, genoux, talons) • Orthèses plantaires adaptées à votre besoin • Verrues plantaires • Ulcères • Soins aux diabétiques • Corne, callosités (cors) • Infiltration cortisone Les urgences sont acceptées, ainsi que les assurances.Vous n’avez pas besoin d’une référence médicale pour prendre rendez-vous avec Dr Jacob, vous pouvez le consulter directement, en communiquant à la Polyclinique du Cap, au 700, boul.Thibeau, Trois-Rivières 819 370-6468.•0RTHÈSE PLANTAIRES, prescription, conception et correction.• ONGLES INCARNÉS, chirurgie sans douleur •ULCÈRE, VERRUE, CORNE, CALLOSITÉ (CORS) • DOULEUR CHEVILLE, TALON, GENOU • INFUTRATION CORTISONE • SOINS POUR DIABÉTIQUES 15 années d’expérience pour bien vous conseiller Clinique podiatrique Dr Yvan Jacob Polyclinique du Cap | 700, boul.Thibeau, Trois-Rivières | 819 370-6468 URGENCE ACCEPTÉE * Assurances acceptées * Consultez directement le podiatre, sans référence médicale, LE NOUVELLISTE | LE JEUDI 11 NOVEMBRE 2010 5A 6A LE NOUVELLISTE | LE JEUDI 11 NOVEMBRE 2010 Publireportage VIVRE EN SAfSfKB La collation santé Une saine habitude à développer (EN) — Autrefois, on croyait que manger une collation nuisait à la santé.On nous a appris qu'elle diminuait l'appétit lors des repas et qu'elle faisait grossir.Les choses ont heureusement changé, et aujourd'hui, les épiceries regorgent de collations nutritives et saines à savourer.en attendant les repas.Au lieu de vous sentir coupable de manger une collation, vous pouvez maintenant être rassuré de le faire, car les diététistes nous encouragent à consommer chaque jour trois petits repas entrecoupés de collations saines.Vous pouvez donc prévoir des collations pour chaque jour.Selon les diététistes du programme Visez santé de la Fondation des maladies du cœur, nous propose les conseils suivants afin de savourer des une meilleure écoute, auditive PROTHÈSES AUDITIVES NUMÉRIQUES QUALITÉ SONORE ET CONFORT SUPÉRIEUR Plusieurs différents modèles sont couverts par la RAMQ, ACC et CSST.Jacques Boucher Audioprothésiste 1005, rue Saint-Prosper Trois-Rivières 819 374-5509 y '.j ' , -¦> V -J • ' ECOLE'DE FORMATION! EN MASSOTHERAPIE f NOUVEAUX COURS •TRAGER • MASSAGE DE PIERRES CHAUDES DIPLOME D’ETUDES PROFESSIONNELLES EN MASSOTHÉRAPIE Massothérapeute niveau 1 et niveau 2