La tribune, 24 mai 1986, Cahier 5

[" mm « * \u2022- VILLE DE SHERBROOKE H- Le concept du mieux-être Aux SRC de Sherbrooke (p.4-5) L'Estrie à bicyclette (p.6) De nombreuses activités\t(p.8) ÉTÉ 1986 Cahier spécial présenté par Kino-Québec-Estrie en collaboration avec les Services récréatifs et communautaires de la Ville de Sherbrooke.569-2011 Votre centre information santé La boutique Santé 2 000 est heureuse de s\u2019associer à Kino-Québec dans le cadre de la Semaine de l\u2019activité physique, du 24 mai au l juin Page CNJ \u201cWORKOUT\u201d: la combinaison de la participation et du conditionnement par Pierre Gauthier Centre Sportif Université de Sherbrooke Le \u201cWORKOUT\u201d c\u2019est l'heureuse combinaison d\u2019une forme d\u2019activités de conditionnement physique et d\u2019une nouvelle formule de participation active.Origine du \u201cWORKOUT\u201d Le ' WORKOUT'\u2019 est en fait une adaptation d une activité de conditionnement physique très populaire au Québec depuis quelques années, soit la danse aérobique ou aérobie.En y retranchant le mot danse et l'apprentissage de routines qui limitent cette acti- vité à une clientèle majoritairement féminine, on en est arrivé au \"WORKOUT\".C'est en Californie que cette forme d'activité à débuté.En résumé le \u201cWORKOUT\u201d c'est un programme d'exercices physiques où le rythme et la cadence sont donnés par la musique.\tLe \"WORKOUT\" est accessible à tous, autant hommes que femmes; l'activité est structurée pour respecter les principes de développement de l\u2019ensemble des deter-minants de la condition physique.C'est une méthode aux avantages multiples: \u2022\tc'est agréable \u2022\tc'est peu dispendieux \u2022\tc'est efficace \u2022\til n'y a pas de pertes de temps, et \u2022\tl\u2019intensité est adaptable au niveau des participants Modalité de participation Dans les autres formes d'activités de conditionnement physique le participant doit débourser, à l'inscription, un montant pour un nombre prédéterminé de séances, tandis qu'avec le \u201cWORKOUT\u201d c'est la formule \u201cpayer à chaque fois\u201d, ce qui donne plus d'autonomie aux participants.adidas = Rccbok ü§ new balance B ROOMS a$KS TIGER Service de resemelage DES EXPERTS À VOTRE SERVICE Pour des conseils lors de l âchât de vos chaussures de sport, venez rencontrer les spécialistes à la boutique Le Coureur enr Plus de 100 modèles en magasin \u2022\tCourse a \u2022\tMarche \u2022\tTennis \u2022\tBasketball pied Danse aerobique et workout Sport d'inteneur Cyclisme etc.Vêtements et accessoires:\tLE COUREUR ENR.\u2022 Triathon\t74 Alexandre \u2022 Cycliste\tSherbrooke, Québec \u2022 Course à pied\tJ1H 4S6 \u2022 Fitness\t566-5363 1 paire de bas gratuit (valeur de 395) avec tout achat de 15\u201c et plus .M i ¦ - La course à pieds Accessibilité et efficacité en font un choix populaire Au Québec, le retour tant attendu de la saison chaude signifie, pour les adeptes de la bonne pratique physique, la reprise des activités physiques et sportives à l'extérieur.Pour certains, cette période de Tannée ne constitue que la continuité d'un hiver déjà actif.Pour d\u2019autres, c'est la fin d une trop longue hibernation musculaire\".Parmi les nombreuses activités physiques et sportives possibles, la course à pieds constitue toujours un choix populaire tant par son accessibilité à tous les points de vue que par son efficacité sur les facteurs bien connus de la condition physique.Mais la course a pieds comporte parfois certains dangers et.à Sherbrooke, les Coureurs à pieds de Sherbrooke (CAPS) sont là pour conseiller les novices ou tout simplement accompagner les \"pros '.Créé en février 1975, les CAPS est un organisme à but non lucratif favorisant la promotion d'un état optimal de santé et de bien-être par le biais de la pratique reguliere de la course a pieds.Le club s'adresse à tous ceux et celles qui s'intéressent de près ou de loin à la course à pieds, peu importe leurs buts, leur âge ou leur calibre et qu'il s'agisse d'un coureur récréation-nel ou compétitif.Près de 140 personnes sont membres du club.Les CAPS offrent plusieurs services et activités à ses membres: -\tentraînement de groupe le lundi soir et le samedi matin sous l'autorité du comité d'entraînement; -\tles courses Pop, le mercredi à 17h30 au parc Jacques-Cartier, activité non compétitive gratuite (le public y est invité) et s'étendant jusqu'au 1 octobre; -\ttransport organisé pour les courses officielles à l'extérieur; -\tun journal; -\taccès gratuit au pavillon Univestrie le samedi et le dimanche; -\trabais sur les coûts d inscription lors des courses organisées par le club, avec la présence d'un service médical.*\tLe Fleuricourons, 14 juin; *\tLe Demi-marathon des Cantons, 21 septembre; *\tLe 8 km du CAPS, 6 décembre.Des activités spéciales sont également prévues au cours de Tannée pour les CAPS, dont un marathon à relais le dimanche 24 août.U O L\u2019objectif ultime des pros de la santé: la recherche du \u201cmieux être\u201d par Benoît Savard directeur exécutif YM-YWCA président de l'Association des spécialistes en conditionnement physique de l\u2019Estrie Votre \u201cstyle de vie\u201d semble préoccuper de plus en plus les spécialistes de la santé; diététistes, médecins, éducateurs physiques, chiropraticiens, etc.Soyez assuré du bien-fondé de cette préoccupation, la recherche du \u201cbien-être\u201d en est l\u2019ultime objectif.Un mouvement est né, le Wellness\u201d ou le \u201cconcept du mieux-être\u201d.Pour atteindre ce \u201cWellness\", il est nécessai re d'atteindre un juste équilibre entre quatre éléments et le noyau du principe, vous-mème.Ces éléments sont: - alimentation: \u2019 rôle important; *\téquilibre alimentaire; *\tguide alimen-taire canadien; - activité physique: *\tdifférentes activités; *\tpratique régu- lière: *\tplaisir d être en forme; *\tprogression; *\tce que vous aimez; -contrôle du stress: *\tse détendre; *\tgestion du temps; *\tétablissement de priorités; - environnement: *\tatmosphètre de-tendue; *\tcontrôle de rem-mouvement; *\tprofitez de rem-mouvement.Ce concept est relativement simple et il ne demeure qua vous de faire une priorité de votre bien- être personnel.Car le concept suppose une prise en charge de vos actions afin l'orienter le deroulement de votre vie avec I idee \"d'un esprit sain dans un corps sain .Pour plus d informations: 569-7488.Le rendez-vous Kino en Estrie par Daniel Auger Coordonnateur Kino-Québec (Estrie) Du 24 mai au 1er juin 1986, c'est le rendez-vous Kino en Estrie dans le cadre de la Semaine de l\u2019activité physique.Kino-Québec veut ainsi promouvoir la pratique de l\u2019activité physique afin que de plus en plus de québécois et de québécoises goûtent le plaisir de se sentir bien dans sa peau.Alors, sautez sur l'occasion pour retrouver le goût d\u2019être plus actif durant cette semaine de l\u2019activité physique.Bougez-donc! Ces quelques pages présentées en collaboration avec Kino-Québec, les Services récréatifs et communautaires de la Ville de Sherbrooke ainsi que plusieurs organismes regorgent d'idées et de ressources pour vous guider dans la planification de vos \"activ-été\u201d physiques.Cet été, faites donc commes des milliers de québécois et de québécoises, courez, nagez, marchez, bougez et, vous aussi, vous y trouverez plaisir, détente et mieux-être.I Y 4 H * F tuas*, r 4 f MAIS QU'EST-CE QUI >* SE TRAME AU ( YMCA O \\ a suivre.V YMCA-YWCA Centre YMCA-YWCA 300, rue Montreal, Sherbrooke 569-7488 Page Page C\u2019est le temps de sortir prendre l\u2019air! Un nombre inté- centres de quar- de sortir à l'exté- Certains ter-ressant d\u2019activités tier de la Ville de rieur, c\u2019est le rains de jeux de la sont organisées Sherbrooke.\ttemps de voir le Ville seront bien- cet été dans les C\u2019est le temps soleil.\ttôt \u201cprisd\u2019assault\u201d À l'eau, à l\u2019eau vacances Cours de natation (6 ans et plus) Piscines: Sangster, Marin, Optimiste, Cœur-Immaculé, Saint-alphonse, Dufresne Coût: 10.00$ Durée: du 2 au 28 juillet, les lundis, mercredis et vendredis.Cours intensifs \u2014 4 à 6 ans \u2014 6 ans et plus Piscine: Montcalm Coût: 10.00$ Durée: \u2022 du3au 18juillet, 12leçons,du lundi au vendredi \u2022 du 28 juillet au 12 août, 12 leçons, du lundi au vendredi Inscriptions: à compter du 3 juin dans les centres de quartier: \u2022\tPiscine Montcalm: pour les cours de Montcalm et Saint-Alphonse tous les jours de 18:00 à 22:00 \u2022\tCentre de quartier Ouest: pour les cours de Marin et Sangster du lundi au vendredi de 13:30 à 16:30 \u2022\tCentre de quartier Est: pour les cours de Cœur-Immaculé et Optimiste du lundi au vendredi de 13:30 à 16:30 \u2022\tCentre de quartier Centre: pour les cours de Dufresne, du lundi au vendredi de 13:30 à 16:30 BAIN LI8RE Du 21 juin à la mi-août \u2022\tDans les piscines et aux plages Jacques-Cartier et Blanchard, tous les jours de 13:00 à 20:00 par les animateurs et les jeunes et ce, pour toute la période estivale, du 30 juin au 15 août.Les gens des clubs d\u2019âge d\u2019or auront également leur part d\u2019activités.Pour plus de détails, n\u2019hésitez pas à communiquer avec les centres de quartier de la Ville de Sherbrooke: Les quatre centres de quartier sont ouverts du lundi au vendredi, de 8h45 à midi et de 13h30 à 16h30.- Centre: 525 Galt ouest, 821-5785 Est: 300 Conseil, 821-5789 -\tNord: 60 rue Marchant, 821-5779 -\tOuest: 1010, rue Fairmount, 821-5784 Pour toute infor-mation supplémentaire, on peut également communiquer avec le 821-5836.Pour amateurs de canot Pour les amateurs de canot et de nature, c\u2019est le Club de canot-camping Kaminak.\u201c\u201cKaminak\", signifiant \u201crencontre avec l\u2019eau\" vous emmènera sur les plus beaux cours d'eau de l\u2019Estrie, de la province et même aux États-Unis.Ce que l\u2019on demande: votre entrain et votre enthousiasme, un grand respect pour le milieu na- pas nécessaire de formations, turel, et une coti- posséder un canot contactez le prési-sation annuelle de ou une voiture dent de club de 23 $ (30 $ pour une pour faire partie canot-camping famille).\tdu club.\tKAMINAK, Robert Des stages pro-fessionnels en eau calme, en eau vive ou en solo sont offerts régu-lièrement, de même que des expéditions organisées.Le club regroupe les adeptes de canotage ou de canot-camping.Il n'est Courville, à 562-Pour plus d'in- 7917.Passe-sports vacances COURS DE TENNIS \u2022\tPour adultes Parcs Saint-Alphonse et Marin, les mardis et jeudis de 19:00 à 20:30 ou de 20:30 à 22:00 Parc Cambron, les lundis et mercredis de 19:00 à 20:30 ou de 20:30 à 22:00 Coût: 25 $ Durée: \u2022 du 2 juin au 4 juillet \u2022 du 14 juillet au 15 août Inscriptions: À compter du 20 mai au Centre récréatif Eugène Lalonde.\u2022\tPour enfants Parcs Saint-alphonse, Marin, Cambron, les lundis, mercredis et vendredis de 9:00 à 10:30 ou de 10:30 à 12:00 Parc Dufresne (9 à 15 ans) les mardis et vendredis de 9:00 à 10:30 du 4 au 29 juillet Coût: 10 $ Durée: \u2022 du 2 au 21 juillet \u2022 du 28 juillet au 15 août Inscriptions: À compter du 20 mai au Centre récréatif Eugène Lalonde.TENNIS LIBRE De la mi-mai à la mi-septembre (dépendant de la température) Horaire: Du lundi au vendredi: de 9:00 à 23:00 Samedi et dimanche: de 8:00 à 23:00 RANDONNÉES PÉDESTRES \u2022\tPour tous avec l\u2019organisme les Sentiers de l\u2019Estrie Inc.Information: 567-3018 Ville de Services Sherbrooke récréatifs et communautaires UN MILIEU PLEIN DE VIE Par son association avec les organismes de sport et de plein air, les Services récréatifs et communautaires (SRC) de la Ville de Sherbrooke s assurent d\u2019une variété et d\u2019une qualité d\u2019activités pour la population sherbrookoise.Plus d'une vingtaine d\u2019organismes de sport et de plein air ont élaboré une programmation estivale afin de répondre aux intérêts des participants.Pour mieux les connaître, n\u2019hésitez pas à communiquer avec nous à 821-5792. Du nouveau au Club nautique en 1986 par Sylvie Lang Club nautique de Sherbrooke Le Club nautique de Sherbrooke offre du nouveau en 1986.Grâce au canot-kayak de vitesse, les amateurs auront la possibilité d'améliorer ou de maintenir leur niveau de condition physique.Dans le cadre du cours de conditionnement physique, on utilise des kayaks stables, légers et maniables.La technique de base s\u2019avère relativement simple et, contrairement au kayak d\u2019eau vive, n\u2019exige aucune manœuvre d\u2019esquimottage.Ce cours s\u2019adresse spécifiquement aux personnes de 18 ans et plus, tant aux femmes qu\u2019aux hommes et ne requiert aucune expérience en kayak.Un accent particulier est mis sur la sécurité.Le programme est individualisé et chacun progresse selon ses capacités.Les groupes sont limités à une dizaine de participants, permettant ainsi un meilleur apprentissage.Les cours, d\u2019une durée totale de 10 semaines, doivent débuter en juin.Ils comprennent trois séances hebdomadaires d'une durée d\u2019une heure et demi chacune.Les intéressés pourtant choisir de suivre leurs cours en matinée, en après-midi ou en soirée.N'hésitez pas à profiter de l'occasion qui vous est offerte.Venez pratiquer un sport d\u2019été, tout aussi bénéfique que rafraîchissant.Le nombre de participants étant limité, assurez-vous une place au soleil en vous inscrivant le brooke est situé Cartier, plus tôt possible, au 1010 Ste- Pour plus d'in-Le Club nauti- Thérèse, près du formations: 821-que de Sher- pont Jacques- 5835/821-5836 Cours de ski nautique \u2022\tÉcole de ski Jean Perrault \u2022\tPour tous Coût: 35.00 $ pour les 15 ans et moins 45.00 $ pour les 16 ans et plus Durée «du 23 juin au 24 juillet, 10 cours à raison de 2 cours par semaine, \u2022 du28juilletau21 août, 10cours à raison de 2 cours par semaine.Stages en canot \u2022\tPour tous Coût: entre 15.00 $ et 35.00 $ (dépendant du stage) Informations: Club Kaminak, 562-7917.Parcs i f a* Au Club nautique de Sherbrooke Cours de voile Optimist Entre le 16 juin et le 29 août \u2022\tPour les 6 à 15 ans Coût: 30.00$ Durée: 10 heures (2 heures par jour) Inscriptions: 821-5835 Cours de planche à voile Entre le 16 juin et le 29 août \u2022\tPour les 12 à 16 ans et les 16 ans et plus Coût: 45.00 $ Durée: 10 heures (2 heures par jour) Inscriptions: 821-5835 Kayak de vitesse Entre le 16 juin et le 29 août \u2022\tPour les 8 à 12 ans, 13 à 16 ans et les 17 ans et plus Coût: 30.00 $ (2 heures par jour) Durée: 10 heures Inscriptions: 821-5835 Conditionnement en kayak Entre le 16 juin et le 29 août \u2022\tPour les 18 ans et plus Coût: 70.00 $ Durée: 10 semaines, à raison de 3 séances de 1:30 heure par semaine.Inscriptions: 821-5835 Horaire: Réservations: de la mi-mai à la mi-septembre du lundi au vendredi de 9:00 à 23:00 samedi et dimanche de 8.00 à 23:00 d'un parc, ou d'un terrain de balle, soccer.821-5842.Dufour Dufour Course planche la plus rapide au monde1 COUR 1299$ Dufour Slalom: Facile a manier, excellent équilibré Navigue très bien les vague\tCT H H cour $949 Dufour Solo: Très rapide et maniable.Entièrement garantie.Excellente pour les novices\tç A A cour $549\t^ J Dufour Targa: Excellente planche propre a tout usage cour $999 JJl Tmo Tiga Speed 899 te- Prix veaette \u20181199/ / ,1 f N# y La nouvelle generation des longues funboards.directement issue des planches de course - racing Tiga Fun Cup II: Le nouveau concept de planche polyvalente planche de loisir\t\u201e ._ _ _ cour $1399-\t$1249\" cour $1399- S1249\" sports/experts A Sports Experts Magog 333 Principale ouest Magog 843-1331 Sports Experts Carrefour de l'Estrie Sherbrooke 567 5286 Valide jusqu au 31 mai 1986 Sports Experts Centre Ville 50 Gr Fourches Sherbrooke 566 4414 Page Page La bicyclette mmM ÜL * \u20224*;y.Un transport populaire.et un bon exercice par Denis Crête Estrie à bicyclette Plus de 20 pourcent de la population en Estrie utilise la bicyclette.Qu\u2019il s'agisse d aller à l\u2019école ou au travail, de faire quelques courses ou de voir des amis ou encore d'une promenade en famille, la bicyclette demeure un moyen de transport populaire, peu onéreux.On peut s en servir pour s\u2019entraîner physiquement, faire de la compétition ou encore simplement comme moyen de transport.Au Québec, une personne sur deux possède une bicyclette et ce, malgré le fait que le vélo soit reconnu comme étant un véhicule fragile pour son utilisateur.Les cyclistes, quant à eux, demeurent la catégorie de per- sonnes les moins touchées par les accidents de la route; les statistiques indiquent même qu\u2019il y a plus de piétons heurtés par des véhicules que de cyclistes impliqués dans des accidents.De plus, la bicyclette ne pollue pas, prend peu d'espace, est très économique en plus d être facile d'entretien.L'organisme Estrie à bicyclette considère que: \u2014\tpendant que notre société se pose des questions sur sa santé, ses problèmes de pollution, d'énergie, de conservation, des ressources naturelles, de ses difficultés économiques, nous, on utilise la bicyclette; \u2014\tpendant que nos villes entassent des immeubles de tout genre, dépensent des sommes astronomiques pour l'aménagement de rues et de système de signalisa-tion à tous les coins de rue, nous, on roule à bicyclette; \u2014\tpendant que des individus se tuent ou s'handicapent sur leur bolide à moteur, se stressent entre deux destinations dans un circulation routière congestionnée et peu attentive à chacun, nous, on se faufile à bicyclette; \u2014\tpendant que plusieurs ont trouvé de bonnes solutions en faisant de la course à pied, en marchant plus fréquemment, en pratiquant une activité physique régulièrement, nous, on roule de plus en plus en bicyclette.Il n'en coûte annuellement que 3 $ pour être membre de l'organisme Estrie en bicyclette et profiter de tous ses avantages.Initiation à la voile au Lac Saint-François Dans le but de mettre à la disposition du public un site naturel de haute qualité et de satisfaire les besoins de la population en matière de loisir de plein air, le Ministère du Loisir, de la Chasse et de la Pêche offre un cours d'initiation à la voile, voilier et planche, d'une journée, sous la surveillance de moniteurscompétents.La session permet aux usagers d\u2019acquérir les notions de base de la voile.OU: QUAND: HORAIRE: COUT PRE-REQUIS: Être a l aise a L\u2019activité de pratique dans la Baie aux Rats Musqués du Lac St-François à proximité du village Saint-Daniel, route 267.Saison: du 16 juin au 1er septembre.-\tDériveur: Débuté à 9h30 et se termine à 16h30.-\tPlanche à voile Débute à 12h45 et se termine à 16h30.Session: 24.00 $/personne comprenant ( équipement Dériveur ou planche à voile eau àtiW-r \u2022 \u201cSentiers de l\u2019Estrie\u201d: 120 kilomètres de sentiers Organisme à but non lucratif, Les Sentiers de l'Estrie Inc offre à ses membres quelque 120 kilomètres de sentiers partant de Kinsbury en passant par les monts Orford, Glen.Sutton et touchant même la frontière canado-américaine.Ces sentiers sont entretenus et on y offre des randonnées guidées tous les troisièmes dimanches du mois dès le moi de mai.Les activités de Sentiers de l Estrie vont de l'interprétation de la flore et de la faune en passant par le camping sauvage (itinérant), la baignade, cartes et boussole, géologie, historique des lieux, etc.Pour devenir membre de cet organisme, il n'en coûte annuellement que 5 $ par personne du 10 S par famille.Pour informations: 567-3018.¦Programme d\u2019activités- Date\tActivité\tLieu Juin, 22\tMarche Populaire(') Passe Bolton/Mont-Echo Juillet, 20 Marche Populaire Août, 24\tMarche\tPopulaire Sept.28\tMarche\tPopulaire Oct.5\tMarche\tPopulaire Oct.26\tMarche\tPopulaire Oct.10.\t11,Grande\tRandonnée Encadrement (514)\t243-0678 Eastman/Bolton Centre\t(819)\t843-0242 secteur semi-rural (baignade) Mont-Chapman\t(819)\t567-3018 Mont-Orford et/ou Mt.Giroux(819) 843-0242 Mont-Sutton\t(514)\t243-0678 Mont des Trois Lacs\t(819)566-2470 Passe Bolton/Mont-Echo\t(819)\t567-3018 Âge minimum: 16 ans ou 14 ans, accompagné d un adulte.Informations: (418) 422-2144/(418) 422-2136 12 INFORMATIONS GÉNÉRALES CONCERNANT TOUTES LES SORTIES RENDEZ-VOUS:\tStationnement du Canadian Tire (coin Jacques-Cartier et King) Départ 8h30 Retour 18h Apporter son lunch pour la journée et équipement de marche Uniquement le transport a partager entre les marcheurs.(*) Marcheurs expérimentes Les Grandes Randonnées seront disponibles sur reservation LES SENTIERS DE L ESTRIE C.P.93 Sherbrooke J1H-5H5 (819) 567-3018 EQUIPEMENT FRAIS: N.B.: Une approche douce pour l\u2019escalade par Daniel Denault du Club Ti-Roc Lamontagne L'escalade connaît actuellement un remarquable essor dans Sherbrooke et la région.Une approche douce mise de I a-vant par le Club Ti-Roc Lamontagne a largement contribué à cet essor; cette approche est basée sur lac-quisition g r a-duelle des techni- ques utilisées en escalade: \u2014\ttechniques gestuelles (apprendre à se sévir de son corps en milieu plus ou mois vertical); \u2014\ttechniques matérielles (ap- prendre à se servir du matériel nécessaire afin de grimper en toute securité), Peu de gens, sauf les initiés, savent qu'une corde d'escalade peut supporter une tension de 4,000 livres.ce qui peut parfois aider certaines personnes à chasser leurs craintes.Quant à la peur de l'escalade, elle est normale au début, mais on parvient facilement à la contrôler.Au club Ti-Roc Lamontagne, on enseigne les rudiments de l'escalade à un rythme raisonnable et les non inities s y sentent à l aise dès les premières heures.Pour plus d informations: 821-5621.Une façon par Marie Jutras intervenante Durant la période estivale, des activités physiques sont offertes aux personnes souffrant de Tune ou l\u2019autre des défi-ciences suivantes: physique, intellectuelle, psychique, sensorielle, organique.L'activité physique comme loisir est une façon ideale de sortir du petit train-train Promouvoir une de sortir di routinier de la vie.en plus d'améliorer le bien-être physique, les loisirs actifs procurent du plaisir et favorisent les rencontres sociales ainsi que la détente mentale.Les associations suivantes suggèrent des activités physiques permettant de mieux planifier les vacances d'été: - la Fraternité des malades de Sherbrooke intégration train-train Cours de natation et de conditionnement physique (mai-juin) Camp de plain air (25, 26 et 27 juillet) RESPONSABLE: Jeannine Lafre-nière (569-9731) - Le club OASIS pour aveugles Cours de natation et conditionnement physique (mai-juin) Camp de plein air (tir à Tare, canot, etc) (20-21-22 juin) RESPONSABLE: Denise Lemieux Dans le but de promouvoir une intégration toujours grandissante entre personnes handicapées physiquement et non handicapées, le groupe Pro-Amitié poursuit ses activités en donnant suite à un atelier sportif Basket-ball.Deux de ces ateliers sont prévus pour la saison estivale 1986.Le groupe pro-Amitié a de plus organisé un atelier de danse ainsi qu'un atelier de conditionnement physique ayant débuté la semaine dernière.toutes ces activités physiques organisées par Pro-Amitié doivent se clôturer à la mi-août par un Festival d amitié de deux jours.Les personnes handicapées comme les non handicapées participeront à ces activités.Pour plus de détails, 563-0144.poste 38.(567-1931) -\tLe Club de loisirs des Handicapés de Sherbrooke Camp de plein air (dates à déterminer) Autres activités (à déterminer) RESPONSABLE: Michel larochelle (566-5166) -\tL'Association des parents et amis des malades mentaux de TEstrie Activités de réinsertion sociale routinier pour ex-patients psychiatriques; les dates sont à déterminer.Cours de conditionnement physique à l'extérieur Randonnées à bicyclette Baignade Camp de plein air RESPONSABLE: André Forest (563-1363) Toutes ces associations bénéficient d une aide fi-nancière de la Ville de Sher-brooke grâce à la collaboration des Services récréatifs et communautaires (SRC).De plus.l\u2019Association régionale pour le loisir des personnes handicapées en Estrie organise pour la cinquième année consécutive des jeux régionaux en athlétisme en collaboration avec les Jeux du Québec.Ces jeux s'adressent à toute clientèle spéciale et se dérouleront le 23 août 1986.k spr 4%** A «b* JS.nas! wy» s-in f 1 *.«?*\u2022 ifejÉS WW* y s% à ! GÜ Collège de Sherbrooke Centre de l\u2019activité physique Beau temps, mauvais temps Le C.A.P.est ouvert en MAI - JUIN - JUILLET - AOÛT Passez à I ACTION ! Nombreux cours et activités récréatives disponibles pour enfants et adultes, 564-6360, 355 rue Parc, Sherbrooke.Page Page Pour mieux bouger en Estrie 24\tmai *\tjournée Kino à Coaticook 9h00\trandonnée pédestre; randonnée à bicyclette; 11h00\tanimation de jeux variés; dîner communautaire (2$/adu!te, 1$/enfant); 13h30\tsoccer, balle molle et ballon-volant au parc municipal.Nombreux prix de participation Pour informations: Centre Kino de Coaticook 849-6090.849-3037.25\tmai: *\tfête de la paroisse Assomption ASSOMPTIVAL 10h00\touverture par une célébration\teucharistique; 11 h30\tdîner communautaire; 13h00\tanimation: rallye super-spécial; jeux collectifs, kiosque d'informations; ballon volant et balle molle; De tout pour tous: personnes âgées, familles, enfants ENDROIT: rue St-Michel, paroisse Assomption.Pour informations: Centre de quartier est 821-5790.27\tmai: *\tDéfi âge d'or en mouvement 10h30 à journée d animation de jeux récréatifs, simples et amusants; défi lancé à 16h30\ttous les clubs de l'âge d'or de la région.ENDROIT: Parc Victoria a Sherbrooke (a l aréna Eugène-Lalonde en cas de pluie).Pour informations: Conseil régional de I âge d or, 566-7748.*\tActivités à l\u2019école Le Touret 9h00 â 15h00 activités adaptées.Pour informations: 565-3887 *\tCourse Pop 17h30\tCourse à pieds au parc Jacques-Cartier, de 1 a 10 km Brompton.randonnée a bicyclette depart intersection Beaudoin-Provencher 28\tmai: *\tCentre sportif de l'Université de Sherbrooke 12h10\twork out au CHUS 17h00\twork out au pavillon univestrie Entrée gratuite toute la journée Informations et disponibilité des plateaux: 821-7575 *\tFête champêtre au quartier nord invitation aux clubs d\u2019âge d'or 10h00\tjeux de galet, fléchettes, fer, dards, pédalo, mini-golf, etc 12h00\tpique-nique 13h00\tjeux coopératifs, animation musicale, danse, cartes, etc.Endroit: parc Jacques-Cartier Informations: centre de quartier nord 821-5779 31 mai *\tJournée Kino à Windsor terrain de l\u2019OTJ Informations: Centre Kino, 845-2792 *\tTournoi de balle donnée pour les 6-18 ans 10h00 à 18h parc Dufresne Informations: quartier centre 562-5787 Brompton marche et jogging en famille.Départ à 10h30 de l\u2019hôtel de ville.Informations: 846-2757 Windsor 10h00\tmarche et randonnée cycliste; 11h30\tpique-nique familial; 13h00\tcanot, jeux coopératifs, course velo-cross, etc; prix de participation Dimanche 1 juin *\tJournée internationale de la bicyclette Informations: Estrie à bicyclette 562-8722 Association des Spécialistes en Conditionnement Physique de l\u2019Estrie inc.ça se fête du 24 mai au 1 juin Kino-Québec, un programme du ministère Loisir, Chasse et Pèche Kino-Québec à votre service en Estrie Des spécialistes en conditionnement physique travaillent dans le but d'améliorer la bonne forme des Estriens.Si votre santé vous tient à cœur, trois centres KINO vous offrent des services d'information, de consultation et d\u2019animation destinés à rendre votre pratique d\u2019activités conforme aux besoins et ce, de façon sécuritaire.Centre Kino Univestrie\t821-7583 Centre Kino du Val\t845-2792 Centre Kino de la région\t849-6090 de Coaticook "]