Le nouvelliste, 12 mai 2017, Cahier spécial

[" leNouvelliste VENDREDI 12 MAI 2017 A1 Boomers Baby CAHIER SPÉCIAL \u2022 mAI 2017 VENDREDI 12 MAI 2017 leNouvelliste A2 Nous sommes tous différents.Alors pourquoi nous donne-t-on les mêmes conseils financiers?Ne vous contentez pas de conseils financiers génériques.Pour en savoir plus, visitez notre bureau de Trois-Rivières ou de Shawinigan, ou appelez-nous au 819 378-2371 et Andre BertrAnd Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière André LAvergne Représentant en épargne collective Planificateur financier Conseiller en sécurité financière Conseiller en régime d\u2019assurance collective Conseiller en rentes collectives Anthony tAiLLefer Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière ChAntAL BruneLLe Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière dAnieL PetitCLerC Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière dAvid BourAssA Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière eriC LeBLAnC Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière Directeur de Division frAnCe guiLLemette Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière frAnCis PAtry LAndry Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière genevieve tremBLAy Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière Conseiller en régime d\u2019assurance collective Conseiller en rentes collectives guy BruneAu Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière jACques PiCArd Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière jeAn-frAnCois LAforme Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière jeAn-guy LAndry Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière Louis-frédériCk huArd Représentant en épargne collective Planificateur financier Conseiller en sécurité financière Conseiller en régime d\u2019assurance collective Conseiller en rentes collectives Directeur de Division LuCe LeBLAnC Représentant en épargne collective Planificateur financier Conseiller en sécurité financière Conseiller en régime d\u2019assurance collective Conseiller en rentes collectives mArie-josee roy Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière mArtin dAvidson Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière Directeur de Division mArtin simArd Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière mAxime BeLLAvAnCe Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière mAxime fortier Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière miChAeL LAfontAine Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière miCheL mArteL Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière Pierre-LuC gendron Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière reAL grAndmAison Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière Directeur de Division renée gAuthier Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière roBert LAfontAine Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière serge LAfreniere Représentant en épargne collective Planificateur financier Conseiller en sécurité financière Conseiller en régime d\u2019assurance collective Conseiller en rentes collectives soniA CAron Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière stePhAne freChette Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière stéPhAne roBert Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière steve mALtAis Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière terrenCe thiBAuLt Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière yACinthe Le-Bot BeLiveAu Représentant en épargne collective Planificateur financier Conseiller en sécurité financière yAnniCk dAigLe Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière yAnniCk rheAuLt Représentant en épargne collective Conseiller en sécurité financière yves Lizotte Représentant en épargne collective Planificateur financier Conseiller en sécurité financière André goudreAu, B.a.a., Pl.fin.Directeur Régional Planificateur financier, conseiller en sécurité financière, Représentant en épargne collective 819 378-2371 4450, boul.des forges, bureau 215, trois-rivières, québec g8y 1W5 À quoi ressemble votre vie?Vous avez choisi de vivre en ville ou sur le bord du lac?Qu\u2019est-ce qui fait battre votre coeur?Où rêvez-vous de voyager?Recevez des conseils aussi uniques que vos besoins grâce aux conseillers du Groupe Investors.Parce que vous êtes UNIQUE nos solutions sont UNIQUES. leNouvelliste VENDREDI 12 MAI 2017 A3 PREVIMED.CA 1405, rue Saint-Maurice Trois-Rivières 819 376-6063 Promotion printanière 10%de rabais sur tous les articles d\u2019aide à la mobilité Pour une meilleure qualité de vie ProfiteZ du beau temPs dès maintenant! financement disPonible Meilleurs prix garantis! code Promo : Previmed17 offre valide jusqu\u2019au 30 juin 2017 L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 3a Afin de faciliter l\u2019accès et le retour sur le marché du travail des gens de 50 ans et plus, la FADOQ a mis en place le site d\u2019emploi « main d\u2019œuvre 50+ ».Cette plate-forme, disponible au www.maindoeuvre50plus.com/mauricie/, permet de guider les 50 ans et plus dans leur recherche d\u2019emploi, et se veut être une courroie de transmission entre ces chercheurs d\u2019emploi et les employeurs.Contrairement à plusieurs autres sites d\u2019emploi, ce portail mise sur la valeur de l\u2019expérience professionnelle des candidats et vise un public très ciblé, qualifié et fidèle à son employeur.De plus, son utilisation est complètement gratuite autant pour les candidats que pour les entreprises.Engager un travailleur d\u2019expérience, c\u2019est tout à l\u2019avantage des entreprises.Non seulement ça répond au besoin d\u2019une pénurie de main-d\u2019œuvre, mais pour l\u2019employeur, cela lui permet d\u2019augmenter la productivité, de diminuer les dépenses de formation, de favoriser le partage des connaissances et de conserver l\u2019expertise et la culture de l\u2019entreprise.Souvent, même à temps partiel, la personne de plus de 50 ans devient un rouage important dans son milieu de travail et répond à plusieurs besoins en même temps.Vous êtes un entrepreneur, n\u2019hésitez pas à afficher gratuitement votre offre d\u2019emploi sur le site www.maindoeuvre50 plus.com/mauricie/ afin de dénicher un candidat qualifié, flexible, courtois et digne de confiance.Pour toutes informations concernant ce portail en Mauricie, communiquez avec la FADOQ \u2013 Région Mauricie par téléphone au 819 374-5774 ou par courriel à info@fadoq-mauricie.com.Source : FADOQ \u2013 Région Mauricie Un site d\u2019emploi pour les 50 ans et plus ! Pour bien comprendre cette loi et l\u2019expliquer, la FADOQ \u2013 Région Mauricie se donne comme mission de diffuser constamment les détails de celle-ci non seulement à ses 27 000 membres de la région, mais également à toute la population mauricienne.Les grandes lignes de la loi 492 La loi 492 stipule qu\u2019un locateur ne peut reprendre un logement ou en évincer un locataire lorsque ce dernier ou son conjoint, au moment de la reprise ou de l\u2019éviction, est âgé de 70 ans ou plus.Cependant, certaines conditions doivent être respectées : le locataire doit occuper le logement depuis au moins 10 ans et son revenu doit être égal ou inférieur au revenu maximal lui permettant d\u2019être admissible à un logement à loyer modique selon le Règlement sur l\u2019attribution des logements à loyer modique.Par contre, un locateur peut toutefois reprendre son logement dans l\u2019une ou l\u2019autre des situations suivantes : \u2022Ilestlui-mêmeâgéde70ansoupluset souhaite reprendre le logement pour s\u2019y loger; \u2022Lebénéficiairedelarepriseestâgéde 70 ans ou plus; \u2022Ilestunpropriétaireoccupantâgéde 70 ans ou plus et souhaite loger, dans le même immeuble que lui, un bénéficiaire âgé de moins de 70 ans.Avec cette loi, aujourd\u2019hui les personnes les plus vulnérables de notre société sont mieux protégées contre l\u2019expulsion et peuvent espérer terminer leurs jours dans le logement qu\u2019ils ont occupé souvent depuis 20, 30 ou 40 ans ! Source : FADOQ \u2013 Région Mauricie La loi 492 pour protéger les droits des locataires aînés Avec la loi 492, les personnes les plus vulnérables de la société sont mieux protégées contre l\u2019expulsion VENDREDI 12 MAI 2017 leNouvelliste A4 \u2022 Mesure de la glycémie \u2022 Mise en seringue d\u2019insuline \u2022 Fournitures pour pompes à insuline \u2022 Méthode d\u2019utilisation complète et vérification des lecteurs de glycémie \u2022 Impression des résultats de lecteur de glycémie \u2022 Moniteur ambulatoire de la tension artérielle (M.A.T.A.) Vos pharmaciens de famil l e SERVICES PROFESSIONNELS OFFERTS AUX PATIENTS : VENEZ NOUS RENCONTRER ! 5050, boul.des Forges Trois-Rivières 819 372-1717 OUVERT 7 JOURS SUR 7 SERVICE DE LIVRAISON a Marie-Hélène Charest, Marie-Claude Pellerin, Mélanie Decelles, Martine Sergerie, David Brassard et Philippe Therrien Polyclinique du Cap 700, boul.Thibeau Trois-Rivières 819 370-6468 www.podiatreyvanjacob.com Urgences et assurances acceptées Dr Yvan Jacob, podiatre pied?de Mal - Orthèses plantaires - infiltration cortisone - ongle incarné - et plus.L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 4a C\u2019est sous la présidence d\u2019honneur de monsieur Marcel Jobin que les 6e Jeux FADOQ de la Mauricie auront lieu du 22 mai au 1er juin 2017.Ces jeux, offerts aux 50 ans et plus, répondent à toutes les clientèles et couvrent plus d\u2019une dizaine de disciplines telles que le golf, les quilles, les dards, la pétanque et le whist militaire.Pour cette occasion, le président d\u2019honneur monsieur Marcel Jobin, nous rappelle l\u2019importance d\u2019une vie active pour permettre d\u2019allonger l\u2019espérance de vie en bonne santé : « Tu meurs quand tu arrêtes de grouiller ! Il faut se mettre des objectifs réalistes à court et à long terme.Pas obliger de faire de la compétition, de courir ou de souffrir, ayez simplement du plaisir à bouger pour demeurer actif et s\u2019amuser » explique monsieur Jobin.Couronné 14 fois champion du Canada sur 20 km de marche en plus d\u2019être membre de l\u2019équipe olympique canadienne pour les Jeux olympiques de Munich, Montréal, Moscou et Los Angeles, monsieur Jobin est membre FADOQ depuis maintenant 25 ans à St-Boniface.Venez rencontrer monsieur Jobin durant les Jeux FADOQ, mais surtout participez au défi qu\u2019il lance à toute la population.Le défi « Venez battre Marcel Jobin » est ouvert à toute personne désirant défier monsieur Jobin lors d\u2019une compétition de marche prédiction le mardi 30 mai entre 10 h et 14 h à la Bâtisse industrielle de Trois-Rivières.Qu\u2019est-ce que la marche prédiction ?Chaque marcheur doit parcourir une distance prédéterminée dont il a prédit le temps d\u2019exécution.Le but est de terminer le parcours dans un temps le plus près du temps prédit.On calcule l\u2019écart et le gagnant est celui qui est le plus près de sa prédiction.La marche prédiction n\u2019est donc pas une course rapide, les marcheurs ne doivent pas chercher à forcer leur rythme de marche.C\u2019est le temps de sortir le sportif en vous, affrontez monsieur Jobin, votre seule chance de pouvoir battre un athlète olympique.Mais attention, pra- tiquez-vous, car « le fou en pyjama » marche encore 60 kilomètres par semaine malgré ses 75 ans.Des prix de participation seront tirés parmi les sportifs ayant pris part à ce défi.Les Jeux FADOQ de la Mauricie sont ouverts à tous les membres FADOQ de la région et plusieurs nouveautés seront offertes aux participants et au public.Les jeux se déroulent maintenant sur deux semaines et de nouveaux sites se sont ajoutés pour accueillir les 1000 participants.Plusieurs disciplines telles que la pétanque-atout et le pickleball auront lieu au Colisée de Trois-Rivières ainsi qu\u2019à la Bâtisse industrielle.La responsable des Jeux FADOQ en Mauricie, madame Hélène Lapointe, nous rappelle que les inscriptions individuelles sont également acceptées cette année.« Vous n\u2019avez plus d\u2019excuses pour participer, car nous formerons et comblerons des équipes dans les 11 disciplines.Si vous êtes seul et désirez participer à l\u2019une des compétitions, nous allons vous trouver des coéquipiers ».Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire au défi « Venez battre Marcel Jobin », rendez-vous au www.fadoq-mauricie.com ou téléphonez à la FADOQ \u2013 Région Mauricie au 819 374-5774.Source : FADOQ \u2013 Région Mauricie Le marcheur olympique Marcel Jobin président d\u2019honneur des 6 e Jeux FADOQ de la Mauricie ! Marcel Jobin en compagnie de Ginette Lapointe, directrice générale de la FADOQ, région Mauricie.En effet dans un projet de recherche-action, La Démarche des premiers quartiers de Trois-Rivières désire mettre en place des actions favorisant la participation sociale des personnes de 50 à 65 ans, adaptées à leur réalité, leurs besoins et leurs intérêts.\u2022Participez-vous à des activités dans votre milieu ou non?\u2022Qu\u2019est-ce qui vous incite à vous impliquer dans une activité ou une ressource?\u2022Quelssontlesfreinsàvotre implication?Voici donc quelques questions que nous souhaitons que vous nous répondiez si vous résider dans les premiers quartiers de la ville de Trois-Rivières (secteur Trois-Rivières ou Cap- de-la-Madeleine), soit les quartiers appartenant au district de Marie-de-l\u2019Incarnation, le secteur du centre-ville, le quartier Saint-Philippe, le quartier Sainte-Marguerite, le quartier Saint-Sacrement, les quartiers appartenant au district du Sanctuaire et ceux appartenant au district de la Madeleine.Pour information, contactez Malka Roy au 819 371-9393 ou organisation@demarche.ca Source : FADOQ \u2013 Région Mauricie La Démarche des premiers quartiers de Trois-Rivières veut vous entendre! Les Jeux FADOQ de la Mauricie sont ouverts à tous les membres FADOQ de la région leNouvelliste VENDREDI 12 MAI 2017 A5 à votre image ! Pour un sourire Réparations - Urgences 819 375-7958 3625, rue Papineau, Trois-Rivières www.denturologistedugre.ca Profitez de notre grande expérience pour la fabrication de vos prothèses sur implants .Denturologistes Guy Dugré, d.d.- Audrey Turcotte, d.d.- Christian Dugré, d.d.L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 5a Saviez-vous que le gouvernement a directement ciblé les Jeux FADOQ à l\u2019échelle régionale et provinciale pour faciliter l\u2019accessibilité physique, temporelle et socioéconomique des 50 ans et plus aux différents sports pratiqués dans leur milieu ?Lancée par le ministère de l\u2019Éducation, du Loisir et du Sport du Québec, cette politique vise une augmentation de la pratique régulière d\u2019activités physiques, sportives et récréatives dans l\u2019ensemble de la population québécoise.« Nous attendions cette politique depuis des années, notamment parce que le loisir a toujours été au cœur de notre action.Nous sommes particulièrement satisfaits de constater que cette politique développe une vision inclusive du loisir.Nous avions craint, par moments, qu\u2019on limite la notion de loisir à ce qui rime avec dépense énergétique », souligne le président du Réseau FADOQ, Maurice Dupont.Le gouvernement reconnaît ainsi que le Réseau FADOQ joue un rôle inestimable dans la qualité de vie des citoyens et citoyennes, et réaffirme son apport pour le développement des personnes et de la communauté.Avec l\u2019appui qu\u2019il vient d\u2019annoncer face aux Jeux FADOQ, un impact positif sur la région et les membres FADOQ sera considérable.Cela permettra de faciliter la participation, d\u2019augmenter le nombre de participants et d\u2019intégrer de nouvelles disciplines au fil des ans.« En Mauricie, c\u2019est en formant et en travaillant directement avec les clubs locaux que nous y arrivons présentement », explique Hélène Lapointe, responsable du développement des projets et des Jeux FADOQ en Mauricie.« Ça demande beaucoup de temps et d\u2019énergie, car nous sommes l\u2019une des régions du Québec ayant le plus de clubs locaux et notre territoire est très vaste ».On ne dénombre pas moins de 68 clubs FADOQ en Mauricie, allant de Sainte- Anne-de-la-Pérade, passant par Maskinongé, et ce jusqu\u2019à La Tuque.Le développement de nouveaux sports et le recrutement de nouveaux membres demandent beaucoup de coordination et de travail sur le terrain.Cette politique reconnaît notamment l\u2019apport des loisirs qui contribuent de façon globale au bien-être individuel.Elle rejoint en outre la mission même du Réseau FADOQ en précisant que les loisirs peuvent permettre de briser l\u2019isolement.Le Réseau FADOQ salue également la place faite aux bénévoles ainsi qu\u2019aux personnes retraitées ou aînées.Ces dernières, stipule la politique, doivent être encouragées à pratiquer des activités physiques, des sports et des loisirs diversifiés qui correspondent à leurs goûts et à leurs capacités.La politique rappelle aussi que les aînés doivent prendre la place qui leur revient dans la société, que leur pouvoir d\u2019agir est réel et qu\u2019il est souhaitable que les communautés leur permettent d\u2019être actifs et d\u2019apporter une contribution importante.Dans ses orientations, le gouvernement établit clairement qu\u2019il est primordial que : \u2022Les personnes aînées aient facilement accès (transport et accompagnement) à des équipements et à des lieux de pratique appropriés ainsi qu\u2019à de l\u2019encadrement assuré par du personnel qualifié; \u2022Lesservices, les installations et la réglementation tiennent compte des réalités du vieillissement; \u2022Les personnes aînées demeurent socialement actives pour éviter ou briser l\u2019isolement.Avec le vieillissement de la population, le gouvernement devait prendre en compte certaines réalités, ce qu\u2019il a fait.Il reconnaît une fois de plus le mouvement FADOQ comme un incontournable quand il est question de l\u2019activité physique chez les 50 ans et plus.En Mauricie, nous sommes de loin la meilleure offre de loisirs et d\u2019activités pour cette clientèle.Source : FADOQ \u2013 Région Mauricie Les Jeux FADOQ au cœur de la Politique de l\u2019activité physique Du sport et du loisir « au Québec, on bouge ! » Tout le monde sait que notre espérance de vie actuelle est plus élevée que celle de nos ancêtres.Nous vivons plus longtemps, oui, mais vivons-nous en bonne santé ?Pas nécessairement, il faut le dire.La plus grande crainte entretenue par rapport au vieillissement est souvent la diminution de la capacité physique qui accompagne le poids des ans ainsi que le spectre de la maladie.Mais rien n\u2019est immuable.En fait, on constate que le déclin fonctionnel du corps se produisant entre 30 et 70 ans serait en partie attribuable au style de vie sédentaire et non exclusivement au processus de vieillissement.Voilà une bonne raison pour bouger régulièrement.Les dividendes de la bonne forme physique Être en forme demande temps et énergie ?Certes un peu, mais vos efforts pour passer de la sédentarité à la vie active seront largement compensés par de nombreux bienfaits.Une bonne condition physique a des effets positifs sur la souplesse, la digestion, la force musculaire, le contrôle du poids, l\u2019équilibre et peut également influer sur nombre de maladies telles que l\u2019ostéoporose, l\u2019hypertension, l\u2019arthrite et le diabète.Est-ce assez pour vous convaincre, Mesdames ?Allez hop, il ne reste qu\u2019à passer à l\u2019action ! Quelle activité choisir ?C\u2019est l\u2019embarras du choix Aucune activité physique n\u2019est l\u2019apanage d\u2019un groupe d\u2019âge en particulier.Personne n\u2019a dit qu\u2019il fallait avoir 60 ans pour faire du taï chi ou 10 ans pour faire du vélo.Bien sûr, il existe des activités traditionnellement pratiquées par les gens de plus de 55 ans comme la marche, la natation et la bicyclette.Cependant, plusieurs municipalités et centres sportifs privés et publics élargissent grandement l\u2019éventail des activités physiques offertes à cette clientèle grandissante.De bonnes habitudes de vie, même prises un peu sur le tard, constituent un excellent antidote au vieillissement.De plus, c\u2019est souvent à partir de la cinquantaine ou de la soixantaine qu\u2019on a plus de temps disponible pour soi.Alors, n\u2019attendez surtout pas que l\u2019âge prenne le pas sur vos bonnes intentions ! Quand vieillir rime avec agir VENDREDI 12 MAI 2017 leNouvelliste A6 Trois-rivières 200, rue Fusey, bureau 3 819 378.0020 shawinigan 497, 114e Rue 819 537.9190 sainT-grégoire 4825, avenue Bouvet, bureau 110 819 378.0020 Marie-Eve Trudel AudioproThésisTE auditives pErsoNNALiséEs des soLuTioNs Marie-eve Trudel AUDIOPROTHÉSISTE Sarah déSileTS AUDIOPROTHÉSISTE www.metrudelprothesesauditives.com Maintenant ouveRt le lundi soiR et ceRtain vendRedi Matin visite à doMicile téléphonez pouR plus de détails \u2022 Analyse biomécanique \u2022 Orthèses plantaires \u2022 Verrues plantaires \u2022 Ongles incarnés \u2022 Cor-Callosités-Ongles \u2022 Pied diabétique Dre Élisabeth Gingras PoDiatre Clinique spéCialisée dansle traitement Complet despieds 75 place du 21 Mars, bureau 201 Nicolet tél.: 819 293 5560 info@podiatrenicolet.com www.podiatrenicolet.com L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 6a Devant l\u2019engouement croissant des aînés envers cette activité sportive combinant des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table, la FADOQ \u2013 Région Mauricie a pris les devants et supporte les clubs FADOQ de la région pour qu\u2019ils offrent ce service dans leur secteur.De nombreux clubs FADOQ proposent déjà le pickleball à leurs membres, et plusieurs autres font présentement les démarches pour obtenir l\u2019équipement adéquat, mais surtout pour trouver un lieu propice et disponible pour la pratique de ce sport.« La demande est tellement intense que ce sont les installations sportives dans les différentes municipalités de la Mauricie qui n\u2019arrivent pas à répondre à la demande », explique Hélène Lapointe, responsable du développement des projets à la FADOQ \u2013 Région Mauricie.« De plus en plus de clubs FADOQ veulent suivre notre formation de pickleball, mais souvent il n\u2019y a pas d\u2019installations adéquates ou il n\u2019y a plus de case horaire disponible pour l\u2019intégration de ce nouveau sport.Malgré tout, on ne pouvait passer à côté de ce sport en effervescence, surtout qu\u2019il y a plus de 20 000 joueurs au Canada et que nous estimons à plus de 400 adeptes en Mauricie.Nous sommes encore très loin des 2,46 millions de joueurs aux États-Unis, mais nous prévoyons le coup ! ».En quelques mois seulement, une ligue régulière de pickleball s\u2019est créée à Trois- Rivières et elle attire de plus en plus de membres FADOQ désirant pratiquer ce sport.En effet, une soixante de sportifs se réunissent 3 fois par semaine dans le sous-sol de l\u2019église St-Sacrement de Trois- Rivières, et ils n\u2019attendent que le beau temps pour jouer dehors sur des terrains que la ville de Trois-Rivières aménagera spécialement pour le pickleball.« Sans la contribution de la ville, nous aurions beaucoup de difficulté à jouer durant la saison estivale, car les terrains de tennis sont utilisés à pleine capacité.Nous avons travaillé étroitement avec la ville de Trois-Rivières pour l\u2019aménagement de terrains de pickleball sur une patinoire de hockey qui n\u2019est utilisée que durant l\u2019hiver », rapporte madame Lapointe.Les joueurs de pickleball auront également la chance de pouvoir jouer l\u2019un des premiers tournois régionaux lors des Jeux FADOQ de la Mauricie le mardi du 23 mai au Colisée de Trois-Rivières.Les joueurs sont encouragés à s\u2019inscrire en grand nombre et la population est invitée à venir découvrir cette nouvelle discipline et encourager les participants.De plus, non seulement le pickleball sera une nouvelle discipline lors des Jeux FADOQ de la Mauricie, mais il sera également en démonstration pour le grand public le jeudi 1er juin au Colisée de Trois-Rivières.Toute personne de 50 ans et plus est invitée à venir expérimenter ce sport qui plaît à tous les sportifs.Des prix de participation seront tirés parmi les sportifs ayant pris part à cette démonstration.Venez essayer ce nouveau sport dont vous en tomberez amoureux ! Pour plus de renseignements sur les Jeux FADOQ ou sur le pickleball, rendez-vous au www.fadoq-mauricie.com ou téléphonez à la FADOQ \u2013 Région Mauricie au 819 374-5774.Source : FADOQ \u2013 Région Mauricie Les 50 ans et plus, mordus du pickleball ! Voici des membres FADOQ de St-Prosper essayant pour la première fois le pickleball lors d\u2019une formation donnée par la FADOQ \u2013 Région Mauricie.La mémoire ne s\u2019use que si on ne s\u2019en sert pas.Mieux la connaître, c\u2019est déjà gagner du temps pour la stimuler.La mémoire : aptitude à enregistrer des informations, possibilité de les restituer en fonction de la demande, cette aptitude se concrétise par deux fonctions : 1.Se rappeler, se souvenir d\u2019anciens événements ou savoirs.Elle est alors orientée vers le passé.2.Mais c\u2019est aussi «penser à», faire des projets, prendre des rendez-vous etc.La mémoire est alors orientée vers l\u2019avenir qu\u2019elle contribue à organiser.C\u2019est la mémoire prospective qui se fragilise avec l\u2019âge.Cette merveilleuse mécanique qu\u2019est la mémoire, n\u2019est pas une fonction solitaire.Elle est étroitement dépendante de nos autres facultés intellectuelles, sensorielles, affectives et psychologiques.Sauf cas pathologiques graves (maladie d\u2019Alzheimer, traumatismes crâniens.), la mémoire ne se perd pas.Elle évolue, se modifie suivant les étapes de la vie et les circonstances.Ce n\u2019est pas perdre la mémoire que d\u2019avoir une mémoire différente de celle à laquelle on était habitué, la mémoire est évolutive.Toutefois, si on ne continue pas à l\u2019entraîner ainsi que nos autres facultés, elle s\u2019endort, végète et dépérit.Le mécanisme de la mémoire leNouvelliste VENDREDI 12 MAI 2017 A7 Trois-rivières \u2022 DrummonDville \u2022 rive suD De monTréal info@vraisourire.com 819 375.5550 1 888 278-2979 NOUS TRAVAILLONS EN ÉTROITE COLLABORATION AVEC VOTRE PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ DENTAIRE, ET CE, PARTOUT AU CENTRE DU QUÉBEC ET LA RIVE SUD DE MONTRÉAL.NouvellestechNologies Le radiolaser est une façon moderne pour des interventions chirurgicales de la façon la plus douce possible.Impressionnumérique de vos dents, ce qui dans la plupart des cas (pas tous), peut vous épargner la pâte traditionnelle Simulationdigitale de votre sourire avant même de commencer vos traitements! Planificationpar chirurgieguidée qui offre une précision plus élevée, des traitements plus sécuritaires et augmente considérablement le confort du patient.Latechnologie«Teethinaday»(dent lamême journée) est le nouveau concept qui permet d\u2019avoir des dents fixées la journée même! Prendre note que cette technique ne s\u2019applique pas à tout le monde et n\u2019évite pas toujours les corrections osseuses.Une relation de confiance! dr claude Morissette dentiste généraliste pratique consacrée à l\u2019implantologie La référence au Centre-du-Québec ! VRAISOURIRE.COM L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 7a (EN) Les tactiques des fraudeurs qui veulent vous soutirer des renseignements personnels et de l\u2019argent sont de plus en plus élaborées.Le hameçonnage par courriel, les fraudes par carte de crédit et le vol d\u2019identité ne sont que quelques-unes des escroqueries qui sont utilisées; il est donc important de savoir comment vous protéger.Il faut aussi savoir quoi faire si l\u2019on vous a arnaqué.Les fraudeurs sont rarement traduits en justice, car souvent, ils arrivent à brouiller les pistes et utilisent des identités falsifiées ou volées, ainsi que des adresses électroniques inventées et des numéros de téléphone temporaires.Cependant, vous devriez toujours signaler une fraude si vous-même ou une personne que vous connaissez en êtes victime.Voici quelques conseils à suivre si vous avez été victime d\u2019une fraude : 1.Signalez-la à un organisme d\u2019application de la loi.Moins de cinq pour cent des victimes de fraude font part de leur expérience à des organismes d\u2019application de la loi.Bien des personnes renoncent à signaler la fraude parce qu\u2019elles ont honte, mais il faut savoir que cette démarche permettra d\u2019éviter à d\u2019autres de se faire prendre au piège.L\u2019organisme d\u2019application de la loi à contacter dépend de l\u2019endroit où vous habitez et du type de fraude dont vous avez été victime.Si vous ne savez pas où vous adresser, communiquez avec le Centre antifraude du Canada et l\u2019on vous aidera.2.Lisez Le petit livre noir de la fraude.Ce document pratique décrit les fraudes les plus répandues, donne des conseils sur les façons de vous protéger et de protéger votre argent durement gagné, et vous indique comment signaler une fraude.3.Signalez la fraude à la police.Vous appelleriez la police si l\u2019on vous détroussait dans la rue?Faites-le aussi pour une fraude, car le crime n\u2019est pas moins important parce que le fraudeur se sert d\u2019Internet pour vous voler.Communiquez avec la police le plus tôt possible, mais veillez à composer le numéro général du service de police de votre région et demandez la division des fraudes et des crimes informatiques.4.Communiquez avec votre banque ou la société émettrice de votre carte de crédit.Si vous êtes victime d\u2019une fraude impliquant des sommes d\u2019argent, assurez-vous de communiquer avec votre banque ou la société émettrice de votre carte de crédit aussitôt que possible afin qu\u2019elles puissent bloquer vos cartes et vous éviter d\u2019autres frais.Les sociétés émettrices de cartes de crédit peuvent aussi être en mesure d\u2019annuler une transaction si elles croient que votre carte de crédit a été utilisée de manière frauduleuse.Les banques disposent aussi de politiques visant à vous protéger contre les pertes ayant pour origine des transactions en ligne, pourvu que vous ayez satisfait à certaines exigences en matière de protection de vos renseignements personnels.5.Si vous utilisez un ordinateur, mettez à jour votre logiciel antivirus.Les courriels suspects envoyés par les fraudeurs contiennent parfois des liens qui pourraient contaminer votre ordinateur.Si vous avez ouvert un de ces courriels, exécutez une analyse complète du système de votre ordinateur en utilisant un logiciel fiable.Pour obtenir davantage de renseignements, consultez le site bureaudelaconcurrence.gc.ca/fraude.Vous vous êtes fait arnaquer ?Il faut détecter, contrer et signaler la fraude ! - Selon l\u2019Association canadienne du diabète, une vie saine peut aider à retarder et même empêcher l\u2019apparition du diabète.- L\u2019Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie est d\u2019avis que l\u2019entraînement régulier pourrait diminuer le risque de contracter la maladie d\u2019Alzheimer- D\u2019après la Société canadienne du cancer, 30 % de tous les cancers seraient liés à ce que nous mangeons et buvons.Des études révèlent que l\u2019exercice réduit le risque de cancer du côlon.L\u2019activité physique diminue également le risque de cancer du sein.- Le cancer du poumon est la principale cause de mort prématurée par cancer.Au Canada, un tiers de tous les décès qu\u2019a entraînés ce cancer auraient pu être évités si les personnes en cause avaient cessé de fumer 20 ans plus tôt.- D\u2019après l\u2019Organisation mondiale de la santé, l\u2019inactivité double les risques de mourir d\u2019une maladie cardiovascu- laire et d\u2019un accident vasculaire cérébral.- 57 % des adultes ne font pas suffisamment d\u2019exercices pour être en santé, selon l\u2019Enquête nationale sur la santé de la population de Statistique Canada.Mieux vaut prévenir que guérir ! VENDREDI 12 MAI 2017 leNouvelliste A8 Ordre des audioprothésistes du Québec Shawinigan 1778, rue Saint-Marc Trois-Rivières 859, rue Saint-Pierre Louiseville 255, rue Saint-Laurent À VOTRE SERVICE DANS NOTREMAISON ANCESTRALE DEPUIS PLUS DE 50 ANS! Si vous ou une personne de votre entourage se plaint d\u2019une ou plusieurs de ces situations, il est possible qu\u2019une correction auditive soit profitable.Claire Gignac, Marie-Eve Milot et Madeleine Trudel audioprothésistes PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTÉ AUDITIVE, VENEZ NOUS RENCONTRER! Un numéro, 4 points de services : 819 375-1587 St-Tite - La télévision est souvent très forte.- J\u2019entends mais je ne comprends pas.- J\u2019entends un sifflement dans mes oreilles.- J\u2019ai tendance à parler fort.- Je fais souvent répéter mes proches.- Mon milieu de travail est/était très bruyant.Conseiller en sécurité financière ASSURANCE vie, maladie grave, invalidité, cancer.Remboursement de prime Gilles Ouellet VOTRE AGENT Informez-vous 819 378-0250 À l'écoute des travailleurs autonomes et des 50 ans et plus ! Profitant d'une vaste expérience du domaine des assurances et des produits financiers, M.Gilles Ouellet invite tout particulièrement les travailleurs autonomes ainsi que les gens de 50 ans et plus à s'informer sur la gamme complète des produits s'adressant à eux et répondant à leurs besoins financiers spécifiques.Pour en savoir davantage sur ces produits, communiquez avec M.Gilles Ouellet aux coordonnées suivantes : 3500, boul.Thibeau, Trois-Rivières Téléphone : 819 378-0250 Télécopieur : 819 378-7739 Courriel : gouellet7@hotmail.com L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 8a (EN) Avec l\u2019âge, notre système immunitaire est moins efficace pour lutter contre les maladies, ce qui peut augmenter notre risque de complications pour la santé.Les personnes âgées sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques ou respiratoires et elles sont plus sujettes à l\u2019impact éventuel sur leur santé causé par plusieurs facteurs auxquels elles sont exposées au quotidien.Les conseils qui suivent peuvent vous aider à rester en santé malgré l\u2019âge : \u2022Au cours des mois d\u2019été lorsque la chaleur est au rendez-vous, rafraîchissez votre maison et assure-vous de rester hydraté.Un intérieur trop chaud peut être dangereux surtout si vous souffrez de certaines conditions médicales comme des problèmes cardiaques ou rénaux, si vous avez des difficultés respiratoires ou si vous souffrez d\u2019hypertension artérielle.N\u2019attendez pas de commencer à avoir soif pour boire beaucoup de liquides frais et mangez davantage de fruits et de légumes.Demandez à une amie ou un membre de la famille de vous rendre visite lors des journées très chaudes au cas où vous auriez besoin d\u2019aide.\u2022Améliorez la qualité de l\u2019air dans votre maison en faisant faire un test pour le radon, un gaz radioactif produit naturellement par la décomposition de l\u2019uranium qui se trouve dans le sol.Le radon s\u2019infiltre dans les maisons à travers les fissures et les trous dans les murs, les planchers, les fenêtres et les portes, et il est présent dans toutes les maisons du Canada à des niveaux différents.L\u2019exposition intérieure au radon est la deuxième cause de cancer du poumon au Canada après le tabagisme.\u2022Laissezcirculerl\u2019airfraisdans la maison régulièrement sauf s\u2019il fait très chaud et si c\u2019est très humide à l\u2019extérieur.Dans un tel cas, il est recommandé s\u2019utiliser un climatiseur.\u2022N\u2019oubliez pas de toujours utiliser les ventilateurs d\u2019évacuation lorsque vous cuisinez ou prenez une douche afin de réduire l\u2019accumulation d\u2019humidité et de polluants de l\u2019air intérieur.\u2022Utilisezlesproduitschimiques ménagers de façon sécuritaire \u2013 lisez les instructions des fabricants et suivez-les, entreposez les produits chimiques de façon appropriée lorsque vous ne les utilisez pas, et disposez des déchets ménagers dangereux de manière sécuritaire.Lavez souvent les sacs d\u2019épicerie réutilisables avec de l\u2019eau chaude et du savon, surtout s\u2019ils ont été utilisés pour transporter de la viande crue, de la volaille, du poisson ou des fruits de mer.\u2022Assurez-vousdeposséderun détecteur de monoxyde de carbone fonctionnel certifié par l\u2019Association canadienne de normalisation (CSA).Suivez les instructions du fabricant pour l\u2019installation, l\u2019essai, l\u2019utilisation et le remplacement de l\u2019appareil.Il est surtout important d\u2019installer un détecteur dans les couloirs et à l\u2019extérieur des chambres.Santé Canada a publié un guide simple et facile à lire, intitulé Guide de santé environnementale à l\u2019intention des personnes âgées qui vivent à la maison que vous pouvez commander en composant le 1 800 O-Canada ou en visitant le site www.canada.ca/sante.Ce guide est une ressource pratique sur la façon de rester en santé à la maison.Une maison saine pour les aînés (EN) Selon un récent sondage de RBC, les voyages à la retraite demeurent une priorité surpassée seulement par le maintien d\u2019une bonne santé et forme physique.En effet, près de la moitié des travailleurs québécois de 50 ans ou plus prévoient voyager plus souvent ou pendant de plus longues périodes une fois à la retraite.Où souhaitez- vous voyager quand vous serez arrivé à cette étape de votre vie?Organiserez-vous vos voyages vous-même ou opterez-vous pour des voyages de groupe ?En voyage, vous préférez le luxe ou la formule sac à dos ?Si vous êtes en couple, votre conjoint partage-t-il vos rêves de voyage ?Voyez comment les voyages peuvent être intégrés à votre plan de retraite en allant à designersderetraite.ca.En route vers la retraite Réfléchissez à vos priorités en matière de voyages leNouvelliste VENDREDI 12 MAI 2017 A9 ÉLUE Meilleure agence spécialisée au Québec Experts en Voyages de Groupe Louise Drouin.com 1 888 475-9992 Permis du Québec L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 9a Que souhaitez-vous que les gens disent de vous lorsque vous ne serez plus là?Nous voulons tous mener une vie dont il vaudra la peine de se souvenir, mais la création d\u2019un héritage durable ne se limite pas simplement à l\u2019argent.Cependant, c\u2019est l\u2019aspect financier qui nécessite une attention et une planification minutieuses.Quelle qu\u2019en soit l\u2019importance, laisser un héritage aux êtres qui nous sont chers procure le réconfort de savoir que notre famille est entre bonnes mains.Pour que l\u2019héritage soit durable, cependant, il faut tenir compte de nombreux facteurs et les intégrer à la planification de la retraite le plus tôt possible.Gérez votre patrimoine Les répercussions fiscales au décès constituent l\u2019un des plus importants défis associés à la création d\u2019un héritage durable.Discutez avec un spécialiste qui vous aidera à déterminer la meilleure stratégie selon votre situation personnelle.Si vous possédez des propriétés en plus de votre résidence principale, renseignez-vous sur les répercussions de l\u2019impôt sur les gains en capital et assurez- vous que vos bénéficiaires les comprennent également.Communiquez vos volontés La clé de la création d\u2019un héritage durable consiste à vous assurer que votre famille comprend bien ce que vous souhaitez.Ayez «la conversation» avec votre famille concernant ce que vous souhaiteriez qu\u2019il arrive après votre décès : indiquez ce qui est important pour vous et expliquez comment et pourquoi vous avez pris vos décisions.Cela élimine toutes les intentions que l\u2019on pourrait vous prêter et vous assure que votre héritage est bel et bien VOTRE héritage.Inculquez vos valeurs La philanthropie constitue un aspect important de la constitution d\u2019un héritage.Faites-en une affaire de famille en inculquant des valeurs à vos enfants relativement à l\u2019importance de donner en retour, que ce soit financièrement ou en offrant du temps.Songez au bénévolat comme moyen de partager vos compétences.Donnez l\u2019exemple à vos enfants afin qu\u2019il puissent en faire autant toute leur vie.Laisser un héritage nécessite une planification minutieuse VENDREDI 12 MAI 2017 leNouvelliste A10 1785, boul du Carmel, Trois-Rivières, 819 606-0106 Claude Héon et André Lapierre Trois-Rivières \u2022 Infirmière clinicienne spécialisée en vaccination (sur rendez-vous) \u2022 Prise de tension artérielle \u2022 Analyse de votre dossier pharmacologique \u2022 Service de piluliers avec photo \u2022 Service de location de béquilles \u2022 Service de livraison gratuite Venez nous RenConTReR eT bénéfiCiez de nos seRViCes: Ouvert 7 jOurs Lundi au vendredi : de 8 h à 20 h samedi : de 9 h à 16 h Dimanche : de 9 h à 15 h Pharmaciens copropriétaires L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 10a (EN) Bien que les catastrophes et les urgences touchent toute la population, leur incidence sur les personnes ayant des besoins particuliers est souvent aggravée par la dépendance à l\u2019alimentation électrique, aux ascenseurs et aux transports accessibles, lesquels peuvent tous être compromis pendant des situations d\u2019urgence.Sécurité publique Canada offre les conseils suivants aux aînés et aux personnes avec des besoins particuliers : 1.Créez un réseau de soutien personnel composé d\u2019au moins trois personnes qui peuvent aider en cas d\u2019urgence.Assurezvous qu\u2019elles sont conscientes de vos besoins (tels que vos médicaments sur ordonnance) et qu\u2019elles savent comment faire fonctionner tout équipement adapté dont vous pourriez avoir besoin.2.Dressez une liste de personnes à appeler en cas d\u2019urgence composée du nom et du numéro de téléphone des membres de votre réseau de soutien personnel, de vos médecins et de vos voisins, entre autres.Conservez une copie de cette liste à portée de la main et partagez-la avec les membres de votre réseau de soutien.3.Familiarisez-vous avec le trajet à faire en cas d\u2019évacuation et l\u2019emplacement des portes et des sorties d\u2019urgence dans votre résidence.4.Faites installer un bouton d\u2019urgence dans l\u2019immeuble où vous travaillez ou habitez afin qu\u2019en cas d\u2019urgence, vous puissiez informer d\u2019autres personnes de votre emplacement et du fait que vous avez besoin d\u2019aide.5.Préparez une trousse d\u2019urgence de base adaptée à vos besoins particuliers.Parmi les articles de base, on doit y trouver des lunettes et des chaussures médicales supplémentaires, des copies de toutes les prescriptions de médicaments, une provision supplémentaire de médicaments (dans la mesure du possible) et de suppléments vitaminiques, des gants sans latex (pour quiconque vous dispense des soins), un dentier supplémentaire et du nettoyant pour dentier, et une liste de toutes les fournitures médicales et de l\u2019équipement adapté liés à votre condition médicale.Vous pouvez y inclure des articles ou appareils spécialisés tels que des cannes, des marchettes, des fauteuils roulants manuels légers, des appareils acoustiques, des appareils respiratoires et des glucomètres, ainsi que toutes piles de rechange ou autres fournitures nécessaires à leur fonctionnement.6.Si vous avez un animal de compagnie ou d\u2019assistance, emmenez-le en cas d\u2019évacuation et mettez aussi en place un plan d\u2019urgence à son attention.Dans votre trousse d\u2019urgence, pensez à inclure des aliments et d\u2019autres articles destinés à son intention.Pour en savoir plus, allez à préparez-vous.ca.Situations d\u2019urgence Des conseils à l\u2019intention des aînés et des personnes aux besoins particuliers- (EN) Au cours des 70 dernières années, la chloroquine s\u2019est fait connaître comme l\u2019un des médicaments les plus efficaces au monde pour traiter efficacement le paludisme et la polyarthrite rhumatoïde.Les chercheurs examinent maintenant son potentiel à ralentir le développement de la maladie de Parkinson.Jonathan Brotchie, chercheur principal à l\u2019Hôpital Toronto Western, fonde de grands espoirs dans la chloroquine.Celle-ci a prouvé sa capacité à interagir avec l\u2019un des principaux facteurs de croissance du cerveau, une protéine responsable de la santé des cellules dans cet organe complexe.Des études préliminaires auprès de souris de laboratoire ont montré que la chloro- quine peut endiguer les dommages biochimiques infligés au cerveau par la maladie de Parkinson.Hypothétiquement, elle devrait atténuer certains effets, comme l\u2019aggravation du contrôle moteur, selon Brotchie.Étant donné que la chloro- quine est largement accessible sous forme générique, les sociétés pharmaceutiques ont peu d\u2019intérêt à assumer le risque et les dépenses associés à l\u2019exploration du potentiel d\u2019un produit qui pourrait facilement profiter à leurs concurrents.C\u2019est la raison pour laquelle Jonathan Brotchie remercie Parkinson Canada de lui accorder une subvention pour les Projets Pilotes Porridge for Parkinson\u2019s (Toronto), lui permettant de mener une recherche préliminaire susceptible d\u2019encourager l\u2019une de ces sociétés à adapter le médicament à la lutte contre la maladie de Parkinson.« Si je peux démontrer l\u2019efficacité de la chloroquine, cela ralentira l\u2019évolution de la maladie de Parkinson », précise-t-il.Selon le chercheur, la chloro- quine n\u2019est peut-être pas le seul médicament à pouvoir produire ce type de résultats dans le cerveau, mais c\u2019est possiblement le seul à pouvoir le faire maintenant en plus d\u2019avoir prouvé qu\u2019il est sûr.Les connaissances acquises par Brotchie et ses collègues durant leurs recherches sur la chloroquine jetteront les bases de travaux futurs visant à trouver de meilleurs médicaments.« Nous voulons faire tout ce qui est en notre pouvoir pour être responsables de la mise au point des traitements de demain », lance-t-il.Obtenez de plus amples renseignements à parkinson.ca.Un médicament contre le paludisme pourrait ralentir l\u2019évolution de la maladie de Parkinson leNouvelliste VENDREDI 12 MAI 2017 A11 819 379-1344 VENTE ACHAT ÉCHANGE NOUVELLEMENT DÉMÉNAGÉ Une seule adresse pour mieux vous servir 760, boul.des Récollets, Trois-Rivières (marché Normanville) L e N o u v e L L i s t e l e v e n d r e d i 1 2 m a i 2 0 17 11a (EN) La retraite devrait être la période idéale pour profiter de la vie et se la couler douce, jouer au golf et passer du temps avec ses proches.Toutefois, la transition n\u2019est pas toujours facile surtout si l\u2019on doit composer avec une maladie comme le diabète.« Tous les aînés devraient savoir comment réduire leur niveau de stress et gérer leurs problèmes de santé, mais cela peut être plus compliqué pour ceux qui vivent avec le diabète », explique le Dr Harpreet S.Bajaj, MD, MPH, un endocri- nologue de Toronto.« Ils doivent changer certaines habitudes de vie pour rester au meilleur de leur forme et connaître les technologies capables de leur simplifier encore plus la vie.» Voici quelques conseils pour vous aider à réduire votre niveau de stress et à profiter de votre vie de retraité.1.Prenez l\u2019air.Le grand air a toujours un effet restaurateur sur la santé.Explorez votre environnement naturel, installez-vous sur un banc pour lire ou prenez un café sur une terrasse avec des amis.La santé physique et la santé mentale sont tout aussi importantes l\u2019une que l\u2019autre, et les activités en plein air leur feront le plus grand bien.2.Profitez de la compagnie d\u2019un animal.Les animaux de compagnie ont un effet apaisant et leur présence est très bénéfique.En plus de réduire le stress, Pitou et Minou sont également d\u2019affectueux compagnons qui peuvent avoir des effets positifs sur le mode de vie.Câlinez un chat ou promenez un chien et laissez-vous charmer par leur nature attachante.3.Gérez bien votre santé.Il n\u2019est pas facile de contrôler une maladie comme le diabète, mais des innovations technologiques et des applications mobiles vous simplifieront la tâche.Avec le lecteur Contour Next One et son application, les personnes atteintes de diabète peuvent maintenant prendre en charge leur maladie à l\u2019aide d\u2019un téléphone intelligent.Le système comprend un lecteur intelligent sans fil facile à utiliser qui communique avec une application pour sauvegarder et analyser les niveaux de glycémie des patients.Ces derniers sont ainsi plus autonomes et moins anxieux à l\u2019idée de bien contrôler leur taux de glucose.Le nouveau lecteur est aussi doté de lumières colorées qui indiquent rapidement à l\u2019utilisateur si son résultat est trop élevé, trop faible ou s\u2019il correspond à son objectif glycémique, ce qui simplifie l\u2019interprétation des résultats.4.Faites des exercices de respiration.De temps à autre, il est important de se concentrer sur sa respiration.Les exercices respiratoires constituent un moyen pratique et efficace d\u2019évacuer le stress et ils peuvent aisément être intégrés à la routine quotidienne.Inspirez et expirez profondément plusieurs fois afin de réduire l\u2019anxiété \u2013 vous vous sentirez plus calme et mieux sensibilisé à votre environnement.Quatre trucs pour aider la gestion du stress chez les aînés (EN) Nous sommes tous préoccupés par les rhumes, les grippes et les infections, mais les adultes de plus de 65 ans courent un risque plus élevé d\u2019être malades.Les adultes plus âgés ont parfois un système immunitaire affaibli et se retrouvent souvent dans des environnements de soins de santé où les infections se propagent rapidement.Cela signifie que les adultes plus âgés sont plus à risque de contracter une infection résistante aux antibiotiques.La résistance aux antibiotiques se produit lorsque les bactéries changent de telle sorte que les antibiotiques utilisés pour traiter les infections bactériennes deviennent moins efficaces ou ne fonctionnent carrément plus.De plus, il y a peu de nouveaux antibiotiques qui sont mis au point, laissant peu d\u2019alternatives lorsqu\u2019un antibiotique n\u2019est plus efficace pour traiter une infection bactérienne.La résistance aux antibiotiques peut survenir de façon naturelle, mais elle est souvent causée par une utilisation excessive ou inadéquate des antibiotiques \u2013 comme prendre des antibiotiques lorsque cela n\u2019est pas nécessaire, ne pas prendre les antibiotiques tels que prescrits, l\u2019automédication et partager des antibiotiques.Heureusement, les personnes âgées ainsi que ceux qui vivent et travaillent auprès d\u2019eux, peuvent suivre ces conseils pratiques pour prévenir les infections et la résistance aux antibiotiques.1.Assurez-vous d\u2019avoir reçu tous vos vaccins.La meilleure défense est une bonne offensive.C\u2019est pourquoi il est important de vous assurez que vos vaccins obligatoires et recommandés soient à jour, y compris le vaccin annuel contre la grippe.2.Ayez de bonnes habitudes d\u2019hygiène.Lavez souvent vos mains et toussez ou éternuez dans votre manche ou dans un papier mouchoir.Nettoyez les surfaces communes avec de l\u2019eau et du savon.Entreposez, manipulez et préparez les aliments de façon sécuritaire afin d\u2019éviter les maladies d\u2019origine alimentaire.3.Utilisez les antibiotiques de façon responsable.Si vous prenez des antibiotiques sans en avoir besoin, vous courez le risque qu\u2019ils ne fonctionnent plus le jour où vous ou un proche en aurez vraiment besoin.Veuillez prendre vos antibiotiques tels que prescrits.Ne partagez jamais vos antibiotiques avec quelqu\u2019un d\u2019autre, et assurez-vous de retourner toute portion inutilisée à la pharmacie qui saura en disposer de façon sécuritaire.La résistance aux antibiotiques et les aînés VENDREDI 12 MAI 2017 leNouvelliste A12 Appelez dès maintenant 819 379-9429 Possibilité de visites avec rendez-vous.POUR VOS BESOINS EN www.troisvert.com RBQ: 8321-9790-33 PLACE DU CENTRE 950, rue Royale, Trois-Rivières LOGEMENT DOMAINE LES RIVIÈRES 1425, des Cyprès, Trois-Rivières TERRASSES SEIGNEURIALES 3400-3470, Louis-Pasteur, Trois-Rivières 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