L'écho de La Tuque et du Haut St-Maurice, 20 mai 2020, mercredi 20 mai 2020

[" LE MERCREDI 20 MAI 2020 | Volume 83, N° 21 | 6 406 exemplaires 406, rue St-Joseph, La Tuque, G9X 1L8 Email: vente@plexad.qc.ca Tél.: 819 523-9336 Téléc.: 819 523-3282 \u2022 Cell.: 819 676-7657 Toujours le même excellent service avec un vent de jeunesse ! > 2 3 6 3 7 8 > 2 5 7 3 4 2 Les détaillants peuvent vendre à prix moindre.Les prix des coupes-herbe et des souffleurs sont en vigueur jusqu\u2019au 30 juin 2020.Les prix de tous les autres outils motorisés et des accessoires sont en vigueur jusqu\u2019au 31 juillet 2020.Les descriptions et les illustrations sont exactes au mieux de notre connaissance au moment de la publication et sont modifiables sans préavis.STIHL Limitée n\u2019est pas responsable des erreurs d\u2019impression et le détaillant STIHL local détient le pouvoir final de décision des prix des produits.Les prix sont valides uniquement chez les détaillants participants.Poids moteur seulement LA FIÈVRE SAISONNIÈRE 1400, boulevard Ducharme 819-523-7092 ÉCONOMISEZ 30$ 16995$ PSDM 199.95$ Coupe-herbe à essence FS 38 avec AutoCutMD 5-2 27.2 cc - 4.2 kilos / 9.2 livres / 0.65 KW/0.87 bhp 150 IPAD EN CADEAU PAGE 3 Référendum du 20 mai 1980 Jean-Pierre Jolivet se souvient PAGE 2 On bouge, tout en continuant de se protéger?! Information et conseils à l\u2018intérieur.20-210-xxxFA_PUB_faux_post-it_2-5X2-5_FR.indd 1 20-05-13 10:56 > 2 5 7 4 2 6 DISTRIBUTION : 6 335 EXEMPLAIRES \u2022 TIRAGE : 6 406 EXEMPLAIRES IMPRIMÉS Dépôt légal : Bibliothèque Nationale du Québec.Société Canadienne des postes - Envols de publications Canadiennes.Numéro de convention 1266454.Toute reproduction des annonces ou informations, en tout ou partie de façon officielle ou déguisée est interdite sans la permission écrite du directeur général.L\u2019Écho de La Tuque ne se tient pas responsable des erreurs typographiques pouvant survenir dans les textes publicitaires mais il s\u2019engage à reproduire uniquement la partie du texte ou se trouve l\u2019erreur.La responsabilité du journal et ou du directeur général ne dépassera en aucun cas le montant de l\u2019annonce.Les articles publiés dans l\u2019Écho de La Tuque sont sous la seule responsabilité des auteurs et la direction ne partage pas nécessairement les opinions émises.POUR NOUS JOINDRE 333, rue Scott, La Tuque, Qc G9X 1P3 Tél.: 819 523-6141 Annonces classées : 1 866 637-5236 www.icimedias.ca Veuillez recycler ce journal Directrice générale : Amélie St-Pierre Directrice Stratégies Médias : Amélie St-Pierre Directrice support aux ventes : Katy Champagne Adjointe-administrative : Suzanne Blanchette Réceptionniste : Brigitte Caron Conseillère en solutions médias : Chantal Bousquet Coordonnatrice aux ventes : Sylvie Héon Rédactrice en chef : Sandra Lacroix Journaliste : Michel Scarpino www.icimedias.ca Publié par : Icimédias inc.Président : Renel Bouchard Directeur-général : Marc-Noël Ouellette Impression : Imprimeries Transcontinental 2005 s.e.n.c., division Transcontinental Transmag , 10807, rue Mirabeau, Anjou Distribution : Distribution Transcontinental inc.Division Publi-Sac Mauricie 2 3 4 9 5 7 5000, boulevard Saint-Jean, Trois-Rivières 819 376-0806 2800, rue des Contremaîtres, Shawinigan 819 538-9683 www.spamauricie.com \u2022 Facebook Trois-Rivières Morgane, femelle Domestique, 1 an et demi Trois-Rivières Blacky, mâle Labrador croisé, 2 ans et demi > 2 5 8 9 4 1 STÉPHANE LÉVESQUE, INITIATIVE DE JOURNALISME LOCAL slevesque@icimedias.ca HISTOIRE.Le 20 mai 1980, un mardi, pour la toute première fois de son histoire, le peuple québécois doit se prononcer sur son avenir constitutionnel.Comme les citoyens qu\u2019il représentera de 1976 à 2001, Jean-Pierre Jolivet s\u2019apprête à aller voter.Quarante ans ont passé, l\u2019homme de conviction se souvient de cette journée ensoleillée qui ne se conclura évidemment pas comme il l\u2019aurait souhaité.En effet, dans une proportion de 59,6 % (à 56,7 % dans Laviolette), les Québécois répondront NON à la « fameuse » question portant sur la souveraineté-association.L\u2019ancien ministre péquiste, reconnu pour son accessibilité et sa simplicité, a accepté de replonger dans ses souvenirs de cette journée historique qui s\u2019est soldée dans les pleurs de la défaite.« Mon numéro de téléphone était et est toujours dans l\u2019annuaire.Les gens appelaient à la maison.Mes enfants le savaient : « Je vais prendre le message et mon père va vous rappeler ».Ce que je faisais.J\u2019étais présent et disponible pour mon monde », raconte Jean-Pierre Jolivet.Toujours actif, il revenait justement de réparer une porte à l\u2019extérieur de sa maison de la 14e avenue à Grand-Mère qu\u2019il habite depuis 1970.« De cette campagne référendaire, je me rappelle de la peur.Moi, je ne l\u2019ai jamais eu.Dans ma famille, on est des déportés de l\u2019Acadie.Mon grand-père a marié une descendante de Louis-Joseph Papineau.Mon père était dans le Bloc populaire.C\u2019était définitif, dans ma famille, on voulait le Québec », exprime-t-il en reconnaissant qu\u2019il y avait une inquiétude dans Laviolette sur le futur d\u2019un éventuel pays du Québec.« Chez les plus âgés, certains avaient peur de perdre leur pension.Ça a joué beaucoup.Ils n\u2019ont pas vu, dans ce que René Lévesque proposait, quelque chose qui les rassurait », se rappelle-t-il avec déception.Jean Chrétien, député de Saint-Maurice et ministre dans le cabinet de Pierre Elliot Trudeau, sera d\u2019ailleurs très actif dans la région, lors des semaines qui ont précédé le 20 mai.« Chrétien, il semait la peur », s\u2019 exclame-t-il dans ce franc-parler qui caractérise toujours l\u2019homme à l\u2019aube de la quatre-vingtaine.Les troupes souverainistes menées par Jean-Pierre Jolivet étaient pourtant bien préparées.« On avait fait une bonne campagne, malgré tout.M. Lévesque était venu à Trois-Rivières et à Shawinigan durant la campagne référendaire.On avait rempli les salles.On avait nos pancartes.Même, le long de la route de La Tuque, à la Pointe-à- la-Mine, on avait mis une grosse affiche du OUI dans la montagne, en haut.On sentait qu\u2019il y avait « un » goût de faire quelque chose, mais pas assez suffisant pour le faire passer.On était nerveux, inquiets et le soir, on pleurait », relate-t-il tout en mentionnant qu\u2019il gardait, même dans la tristesse de la défaite, l\u2019espoir que le peuple québécois voudrait « se prendre en main » ou avoir son « rendez-vous normal avec l\u2019histoire » comme l\u2019affirmait René Lévesque.Toujours en politique active, lors du référendum sur la souveraineté de 1995, Jean-Pierre Jolivet et ses militants renverseront la tendance de 1980.Les citoyens de La Tuque, de Grand-Mère et de Mékinac appuieront la souveraineté à 56,8 %.Pour l\u2019ensemble du Québec, le NON l\u2019emportera cependant par une courte victoire à 50,6 %, une majorité d\u2019à peine 54 288 voix.Avant, pendant et après 1995, Jean-Pierre Jolivet fera toujours écho à son chef qui va lancer son « Si j\u2019ai bien compris, vous êtes en train de me dire : à la prochaine fois » devant un Centre Paul-Sauvé bondé, à Montréal le 20 mai 1980  en soirée.« L\u2019histoire d\u2019un peuple, ça ne se fait pas du jour au lendemain.Virer un paquebot de bord, ça prend de l\u2019espace et ça prend du temps », souligne celui qui n\u2019a jamais oublié le grand chef d\u2019État que Félix Leclerc a qualifié un jour « de libérateur de peuple ».Féru d\u2019histoire, cet ancien professeur de sciences humaines de la Polyvalente du Rocher à Grand-Mère a tout lu sur René Lévesque en plus de l\u2019avoir côtoyé dans l\u2019exercice du pouvoir.« C\u2019est vraiment un homme extraordinaire », enchaine Jean-Pierre Jolivet en se confiant sur celui qui est décédé le 1er novembre 1987.« Je pense à lui à tous les jours.J\u2019ai des statues de lui à la maison.Il a eu un parcours exceptionnel.Ce n\u2019est pas rien, il a été correspondant de guerre pour l\u2019armée américaine pendant la Deuxième Guerre mondiale.Il a eu son émission Point de mire à Radio-Canada, avant de faire le saut en politique, avec les libéraux de Jean Lesage.Je me rappelle qu\u2019il était venu à l\u2019aréna de Shawinigan pour parler de la nationalisation de l\u2019électricité.J\u2019étais là.Il a toujours eu la capacité de soulever les foules.C\u2019était la même chose au Parti québécois qu\u2019il a porté au pouvoir de 1976 à 1985 », témoigne un Jean-Pierre Jolivet qui, fièrement, se souvient.L\u2019ancien ministre Jean-Pierre Jolivet analyse la gestion de la pandémie STÉPHANE LÉVESQUE, INITIATIVE DE JOURNALISME LOCAL slevesque@icimedias.ca COVID-19.Ministre dans les gouvernements de René Lévesque, Pierre-Marc Johnson, Jacques Parizeau et Lucien Bouchard, Jean-Pierre Jolivet dresse un portrait généralement positif de la gestion de la crise par son ancien collègue péquiste François Legault.« Moi je trouve qu\u2019il fait une bonne job.François Legault se révèle à lui-même, souligne celui qui siégeait au conseil des ministres, lors de son arrivée au Parti québécois en 1998, un parti à ce moment-là dirigé par Lucien Bouchard.« C\u2019est un homme d\u2019affaires, il a fait un bon travail à l\u2019éducation.Mais il doit lui-même se surprendre.Il est d\u2019ailleurs appuyé par une bonne équipe de la Santé publique », analyse Jean-Pierre Jolivet en ajoutant une lecture constitutionnelle à la crise actuelle.« Trudeau, c\u2019est sûr qu\u2019il est député à Montréal, mais il ne devrait pas jouer à la belle-mère.Il ne s\u2019implique pas dans les autres provinces comme il le fait au Québec.Si on avait été indépendant en ce moment, on agirait à notre façon.Peut-être qu\u2019on n\u2019aurait pas eu les déboires qu\u2019on a actuellement », suggère-t-il en dénonçant les « tergiversations » du premier ministre du Canada à fermer les frontières au début de la pandémie.L\u2019ancien militant du Rassemblement pour l\u2019indépendance nationale perçoit un regain de la fibre nationaliste de François Legault.Particulièrement lorsqu\u2019il a évoqué en point de presse la souveraineté alimentaire du Québec.« La CAQ, c\u2019est un peu l\u2019Union nationale renouvelée.Mais il va frapper son Waterloo.Un moment donné, il va se retrouver devant les autres provinces et le premier ministre du Canada, dans les mêmes conditions que René Lévesque s\u2019est retrouvé, lors du rapatriement de la constitution.Il va perdre du pouvoir », croit Jean-Pierre Jolivet.L\u2019ancien député péquiste voit dans le drame des CHSLD, une nécessité de donner une plus grande considération aux personnes aînées dans notre société.« Moi et mon épouse Nicole, on aide aux soins palliatifs à l\u2019hôpital, depuis une dizaine d\u2019années.Là, on ne le fait pas, car on est confiné.Mais on voit que beaucoup de gens sont laissés à eux-mêmes en fin de vie », se désole-t-il.La question du référendum du 20 mai 1980 Le Gouvernement du Québec a fait connaître sa proposition d\u2019en arriver, avec le reste du Canada, à une nouvelle entente fondée sur le principe de l\u2019égalité des peuples ; cette entente permettrait au Québec d\u2019acquérir le pouvoir exclusif de faire ses lois, de percevoir ses impôts et d\u2019établir ses relations extérieures, ce qui est la souveraineté et, en même temps, de maintenir avec le Canada une association économique comportant l\u2019utilisation de la même monnaie ; aucun changement de statut politique résultant de ces négociations ne sera réalisé sans l\u2019accord de la population lors d\u2019un autre référendum ; en conséquence, accordez-vous au Gouvernement du Québec le mandat de négocier l\u2019entente proposée entre le Québec et le Canada ?Référendum de 1980 : Jean-Pierre Jolivet se souvient Jean-Pierre Jolivet se souvient comme si c\u2019était hier de cette journée du 20 mai 1980.(Photo Bernard Lepage) Jean-Pierre Jolivet et son épouse Nicole, en compagnie de René Lévesque.(Photo courtoisie) 2 - É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 MICHEL SCARPINO COLLABORATION SANDRA LACROIX mscarpino@lechodelatuque.com ÉDUCATION.Dans la foulée de la crise de la COVID-19, un ancien élève de l\u2019école secondaire Champagnat et résident de La Tuque, Simon Collins-Laflamme, a fait don de 150 tablettes iPad à l\u2019intention des élèves de la région.Les tablettes serviront aux élèves qui n\u2019ont pas accès à de l\u2019équipement informatique à la maison pour continuer leur cheminement scolaire en cette période de confinement.« J\u2019ai toujours cru à l\u2019éducation avec la technologie, je trouve ça très important, exprime tout simplement Simon Laflamme.Personnellement, j\u2019ai eu de la difficulté à l\u2019école.J\u2019ai doublé deux fois le secondaire.Je pensais que je n\u2019étais pas assez bon, mais quand j\u2019ai commencé à utiliser les ordinateurs, faire des recherches par moi-même pour trouver mes informations, j\u2019avais beaucoup plus de facilité.» Quand il s\u2019est rendu compte que certaines familles de plusieurs enfants avaient parfois une seule tablette à partager entre les frères et sœurs, ou encore que d\u2019autres n\u2019en n\u2019avaient tout simplement aucune, il a voulu contribuer à changer les choses.« J\u2019ai eu l\u2019opportunité d\u2019avoir accès à des ordinateurs assez jeune, et ç\u2019a m\u2019a aidé à me motiver et à prendre de l\u2019expérience pour pouvoir créer ma propre compagnie plus tard.» L\u2019entrepreneur a récemment vendu une de ses deux entreprises, ce qui lui a permis de réaliser ce grand geste de solidarité.« Ce n\u2019était pas prévu, mais étant donné la situation et l\u2019urgence, j\u2019ai trouvé que c\u2019était une bonne idée de leur donner ces iPad et que ça les aiderait immédiatement.» LE MEILLEUR POUR LES ÉLÈVES Cette commande de 150 appareils lui a coûté près de 30 000 $.Il a commandé et analysé différents types de tablettes et d\u2019ordinateurs pour s\u2019assurer d\u2019offrir l\u2019équipement le plus adéquat pour les enseignants et les élèves.« J\u2019ai fait beaucoup de recherches pour voir ce qui était le mieux, mais j\u2019ai trouvé que le Ipad était le plus sécuritaire et plus facile pour les enseignants à apprendre pour donner ça ensuite aux élèves.» Offerts directement aux élèves, les iPad seront répartis entre plusieurs élèves du secondaire qui devront terminer leur année scolaire à la maison, tout comme à des élèves de toutes les écoles du territoire qui poursuivront leurs apprentissages à domicile.« Quand j\u2019ai reçu la livraison et que j\u2019ai ouvert les boîtes en constatant que les tablettes étaient des iPad, j\u2019étais ébahie de l\u2019ampleur de la générosité du geste de Simon », mentionne Louise Roy, directrice de l\u2019école Champagnat.Mme  Roy précise que les tablettes seront réparties entre les différentes écoles du territoire : Champagnat, Centrale, Jacques-Buteux, Notre-Dame- de-l\u2019Assomption de Parent et La Tuque High School.« Quand ça ne va pas si bien dans nos vies et que malgré tout on donne, la vie nous redonne en retour » - Simon Laflamme De cette manière, les élèves pourront avoir des échanges avec leurs enseignants, faire des exercices en ligne à leur disposition ou encore avoir des accès gratuits à leurs manuels scolaires en ligne.Mme  Roy souligne d\u2019ailleurs la contribution de Marc-André Durand, enseignant en science et technologie à l\u2019école Champagnat, qui a préparé une procédure afin que les jeunes puissent configurer facilement et adéquatement leur tout nouvel outil afin d\u2019en utiliser le plein potentiel.« Dans notre milieu, certaines familles sont nombreuses et bien qu\u2019un appareil informatique puisse être présent dans la maison, quand plusieurs enfants doivent poursuivre leur cheminement scolaire, un seul équipement est loin d\u2019être suffisant pour répondre aux besoins de tous » ajoute Mme  Roy.« Merci beaucoup de rendre accessible les apprentissages en ligne ! Avec plusieurs enfants à la maison, ce n\u2019est pas toujours facile de partager un ordinateur familial.Ajoutez à cela les défis de gestion entre les multiples matières, niveaux et communications des enseignants .ouf ! Définitivement, ces tablettes seront des outils technologiques très utiles en ces temps de confinement et d\u2019apprentissage à la maison », témoigne Agnès De Leeuw, mère d\u2019une famille nombreuse dont les enfants ont pu bénéficier des 3 tablettes.« Cette proposition tombait à point ! En effet, le suivi effectué par les enseignants avec les élèves depuis la fermeture des écoles avait malheureusement révélé que plusieurs d\u2019entre eux ne bénéficiaient pas à la maison du matériel informatique leur permettant de consolider leurs apprentissages ou même d\u2019avoir des échanges sur le web avec leur tuteur », rapporte Amélie Germain-Bergeron, coordonnatrice aux communications à la Commission scolaire de l\u2019Énergie.L\u2019ÂME GÉNÉREUSE Simon Laflamme n\u2019en n\u2019est pas à ses premières actions altruistes.Entre autres, on se souvient qu\u2019il avait acheté plus d\u2019une fois l\u2019immense gâteau confectionné par la pâtisserie Gâtez-vous et mis aux enchères au profit d\u2019Opération Enfant Soleil.Il l\u2019avait ensuite remis à des classes d\u2019élèves de La Tuque.« J\u2019aime beaucoup donner.Mes parents m\u2019ont appris ces valeurs que c\u2019est important de partager et d\u2019être généreux, ajoute Simon Laflamme.Quand ça ne va pas si bien dans nos vies et que malgré tout on donne, la vie nous redonne en retour.» D\u2019ailleurs, le Latuquois se donne encore trois à cinq ans pour ensuite mettre sur pied une fondation.Il ne sait pas encore précisément vers quelle cause elle sera dirigée, mais elle servira à aider son prochain.« Il y a des personnes qui ont des objectifs en business, moi, après la business, c\u2019est la philanthropie.» Un cadeau de 150 iPad aux élèves du Haut-Saint-Maurice > 2 5 3 9 6 3 Vous voudriez soumettre une demande de don de bienfaisance, de contribution matérielle ou de commandite auprès de l\u2019usine WestRock de La Tuque ?Prenez note que toutes les demandes pour l\u2019année 2021 devront être reçues au plus tard, le 29 mai 2020.En effet, ces demandes sont régies par des lois qui obligent les usines de WestRock à suivre un processus d\u2019approbation rigoureux plusieurs mois à l\u2019avance.Les organismes à but non lucratif et les écoles de la région sont donc invités à se procurer le formulaire officiel de demande d\u2019aide financière en communiquant avec Hélène Comeau, par téléphone au 819 676-8100, poste 2619, ou par courriel, au helene.comeau@westrock.com.Après l\u2019échéance, une sélection sera effectuée et la direction de La Tuque informera les organismes ou écoles qui recevront une réponse favorable, et ce, par lettre ou par courriel.Seules les demandes reçues à temps seront évaluées.La compagnie WestRock est fière de soutenir la communauté latuquoise ! De gauche à droite, on aperçoit une partie de la famille Godfrey qui a reçu trois tablettes iPad : Jimmy (secondaire 1), Mikaëla (secondaire 5), Nadya (FMS), Thalia (secondaire 4), Kamylia (secondaire 2), Eliana (secondaire 4) et Khael (secondaire 1).(Photo courtoisie) ÉCONOMIE.Le maire de La Tuque, Pierre-David Tremblay, obtient plusieurs appuis dans sa requête auprès du ministère des Transports du Québec en vue d\u2019assurer l\u2019entretien complet de la route forestière 25, jusqu\u2019à Parent.Dans la lettre dont L\u2019Écho de La Tuque a obtenu copie, il décrit la route 25 comme l\u2019épine dorsale de la matrice routière régionale.Différentes instances ont été appelées à appuyer la demande du maire auprès du ministre des Transports, François Bonnardel.Il dit avoir déjà reçu des lettres d\u2019appui : « J\u2019ai eu beaucoup de retours ».GAZODUQ Le maire relance également le projet Gazoduq, qui a temporairement été mis sur la glace en raison de la pandémie de la COVID-19, sollicitant l\u2019appui de nombreuses instances régionales.« Nous sommes convaincus qu\u2019il faut que ce projet se réalise, non seulement parce qu\u2019il fait partie des solutions à privilégier afin d\u2019assurer une réelle transition énergétique mondiale [\u2026] mais aussi parce que l\u2019importance de tels investissements dans nos régions et amplifié par le contexte économique actuel », écrit le maire Tremblay.M. Tremblay dit avoir ressenti que le gouvernement était un peu refroidi par rapport à ce projet, qui projette d\u2019importantes retombées pour La Tuque.« Jai décidé de prendre le leadership, de parler de l\u2019importance et du défi qu\u2019on a à relever par rapport à ce projet si on veut le conserver ».Entretien de la route 25 Des appuis pour La Tuque É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 - 3 On bouge, tout en continuant de se protéger?! Parce que bouger, ça fait du bien?! La pratique régulière d\u2019activités physiques, sportives, de loisir et de plein air, adaptée aux capacités de chaque personne, est bénéfique pour tous, peu importe la condition physique.Le jeune enfant améliore ses habiletés motrices et se développe globalement, l\u2019élève améliore sa capacité d\u2019attention et sa concentration, l\u2019adulte renforce ses capacités de gestion du stress et augmente son niveau d\u2019énergie, et la personne aînée améliore sa condition de vie et favorise le maintien de son autonomie.Sur le plan physique, bouger permet de maintenir une bonne santé cardiovasculaire et métabolique en plus de renforcer le système immunitaire.La pratique régulière d\u2019activités physiques permet aussi?: \u2022 d\u2019augmenter l\u2019espérance de vie?; \u2022 d\u2019améliorer la condition physique (aptitudes aérobiques, tonus musculaire, flexibilité)?; \u2022 de développer de saines habitudes de vie qui auront des effets positifs sur la qualité de vie.Le fait de bouger contribue également à améliorer la qualité et la durée du sommeil, notamment du sommeil profond, le plus réparateur.Bouger pour mieux gérer son stress?! Faire de l\u2019activité physique, c\u2019est se permettre d\u2019être en santé dans sa tête et dans son corps.En bougeant régulièrement, on peut mieux traverser des moments plus difficiles.Être actif libère des hormones qui aident à gérer le stress et contribuent à renforcer le bien-être psychologique, à bâtir la confiance en soi et à augmenter l\u2019estime personnelle.Le plein air et le contact avec la nature diminuent eux aussi les effets physiologiques associés au stress et à l\u2019anxiété, contribuant ainsi au maintien d\u2019une bonne santé mentale.Bouger surtout pour le plaisir?! La formule est simple et éprouvée.En pratiquant l\u2019activité de votre choix (qui respecte les directives de la santé publique), vous ressentirez du plaisir, ce qui vous donnera le goût de recommencer, encore et encore.Alors bougez à la maison ou dehors, tout en respectant les mesures d\u2019hygiène et de distanciation physique; parce que vous pouvez marcher, courir, danser, jouer, pédaler.L\u2019activité physique est à la portée de tous.Faites-en un peu, faites-en beaucoup, mais faites-en?! Parce que bouger\u2026 Ça fait vraiment du bien?! En vue d\u2019un retour progressif à la normale, la reprise graduelle de la pratique récréative de certaines activités sportives, de loisir et de plein air qui se déroulent à l\u2019extérieur, sous réserve de l\u2019application des règles de distanciation sociale, a été autorisée par le gouvernement du Québec.À compter du 20 mai, vous pourrez renouer avec plusieurs activités individuelles qui vous sont chères.Pour connaître les détails et toutes les activités qui seront permises, consulter le site?: Québec.ca/relance Que vous soyez peu ou très actif, la pratique régulière d\u2019activités physiques est une alliée incontournable pour votre santé physique et mentale.Ses effets bénéfiques sont nombreux et importants, alors au Québec, on bouge, tout en continuant de se protéger?! FR_029_hebdo_20-667x12-5.indd 1 20-05-13 11:49 On bouge, tout en continuant de se protéger?! On respecte les consignes sanitaires en tout temps?! En tout temps lorsque vous pratiquez une activité physique ou sportive, il est essentiel de continuer à respecter les consignes sanitaires dans le but de limiter les risques associés à la propagation du virus.Lavage des mains \u2022 Lavez-vous les mains souvent à l\u2019eau tiède courante et au savon pendant au moins 20 secondes.\u2022 Utilisez un désinfectant à base d\u2019alcool si vous n\u2019avez pas accès à de l\u2019eau et à du savon.Étiquette respiratoire \u2022 Observez les règles d\u2019hygiène lorsque vous toussez ou éternuez?: · Couvrez-vous la bouche et le nez avec votre bras afin de réduire la propagation des germes.· Si vous utilisez un mouchoir en papier, jetez-le dès que possible et lavez-vous les mains par la suite.Distanciation physique en tout temps \u2022 Maintenez autant que possible une distance d\u2019au moins 2 mètres (environ 6 pieds) avec les personnes qui ne vivent pas sous votre toit.Respect des recommandations d\u2019isolement \u2022 Si vous présentez des symptômes de la COVID-19, respectez les recommandations d\u2019isolement à la maison pour éviter de transmettre la maladie à d\u2019autres personnes.Mesures d\u2019hygiène avec les objets et les équipements fréquemment touchés \u2022 Utilisez votre propre équipement (jouer avec ses propres balles au golf, utiliser des balles distinctes entre les joueurs au tennis, etc.).\u2022 Si l\u2019équipement est partagé, assurez-vous qu\u2019il soit désinfecté entre chaque utilisateur.Québec.ca/coronavirus 1 877 644-4545 Ressources Si la COVID-19 vous inquiète ou si vous présentez des symptômes comme l\u2019apparition ou l\u2019aggravation d\u2019une toux, de la fièvre, des difficultés respiratoires ou une perte soudaine de l\u2019odorat et du goût sans congestion nasale, vous pouvez composer le 418 644-4545, le 514 644-4545, le 450 644-4545, le 819 644-4545 ou le 1 877 644-4545 (sans frais) ailleurs au Québec.Vous serez dirigé vers la bonne ressource.Les personnes malentendantes (ATS) peuvent appeler le 1 800 361-9596 (sans frais).Pour bouger?: \u2022 vifamagazine.ca/bouger \u2022 naitreetgrandir.com/fr \u2022 clubs4h.qc.ca/repertoire-famille \u2022 www.force4.tv \u2022 legdpl.com/bouge-toi-lcube \u2022 Wixx.ca/activites \u2022 fillactive.club/ ta-seance-dentrainement \u2022 defisante.ca/bouger-plus \u2022 actiz.ca \u2022 move50plus.ca FR_029_hebdo_20-667x12-5.indd 2 20-05-13 11:49 > 2 5 7 5 3 0 É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 - 5 4 - É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 On bouge, tout en continuant de se protéger?! Parce que bouger, ça fait du bien?! La pratique régulière d\u2019activités physiques, sportives, de loisir et de plein air, adaptée aux capacités de chaque personne, est bénéfique pour tous, peu importe la condition physique.Le jeune enfant améliore ses habiletés motrices et se développe globalement, l\u2019élève améliore sa capacité d\u2019attention et sa concentration, l\u2019adulte renforce ses capacités de gestion du stress et augmente son niveau d\u2019énergie, et la personne aînée améliore sa condition de vie et favorise le maintien de son autonomie.Sur le plan physique, bouger permet de maintenir une bonne santé cardiovasculaire et métabolique en plus de renforcer le système immunitaire.La pratique régulière d\u2019activités physiques permet aussi?: \u2022 d\u2019augmenter l\u2019espérance de vie?; \u2022 d\u2019améliorer la condition physique (aptitudes aérobiques, tonus musculaire, flexibilité)?; \u2022 de développer de saines habitudes de vie qui auront des effets positifs sur la qualité de vie.Le fait de bouger contribue également à améliorer la qualité et la durée du sommeil, notamment du sommeil profond, le plus réparateur.Bouger pour mieux gérer son stress?! Faire de l\u2019activité physique, c\u2019est se permettre d\u2019être en santé dans sa tête et dans son corps.En bougeant régulièrement, on peut mieux traverser des moments plus difficiles.Être actif libère des hormones qui aident à gérer le stress et contribuent à renforcer le bien-être psychologique, à bâtir la confiance en soi et à augmenter l\u2019estime personnelle.Le plein air et le contact avec la nature diminuent eux aussi les effets physiologiques associés au stress et à l\u2019anxiété, contribuant ainsi au maintien d\u2019une bonne santé mentale.Bouger surtout pour le plaisir?! La formule est simple et éprouvée.En pratiquant l\u2019activité de votre choix (qui respecte les directives de la santé publique), vous ressentirez du plaisir, ce qui vous donnera le goût de recommencer, encore et encore.Alors bougez à la maison ou dehors, tout en respectant les mesures d\u2019hygiène et de distanciation physique; parce que vous pouvez marcher, courir, danser, jouer, pédaler.L\u2019activité physique est à la portée de tous.Faites-en un peu, faites-en beaucoup, mais faites-en?! Parce que bouger\u2026 Ça fait vraiment du bien?! En vue d\u2019un retour progressif à la normale, la reprise graduelle de la pratique récréative de certaines activités sportives, de loisir et de plein air qui se déroulent à l\u2019extérieur, sous réserve de l\u2019application des règles de distanciation sociale, a été autorisée par le gouvernement du Québec.À compter du 20 mai, vous pourrez renouer avec plusieurs activités individuelles qui vous sont chères.Pour connaître les détails et toutes les activités qui seront permises, consulter le site?: Québec.ca/relance Que vous soyez peu ou très actif, la pratique régulière d\u2019activités physiques est une alliée incontournable pour votre santé physique et mentale.Ses effets bénéfiques sont nombreux et importants, alors au Québec, on bouge, tout en continuant de se protéger?! FR_029_hebdo_20-667x12-5.indd 1 20-05-13 11:49 On bouge, tout en continuant de se protéger?! On respecte les consignes sanitaires en tout temps?! En tout temps lorsque vous pratiquez une activité physique ou sportive, il est essentiel de continuer à respecter les consignes sanitaires dans le but de limiter les risques associés à la propagation du virus.Lavage des mains \u2022 Lavez-vous les mains souvent à l\u2019eau tiède courante et au savon pendant au moins 20 secondes.\u2022 Utilisez un désinfectant à base d\u2019alcool si vous n\u2019avez pas accès à de l\u2019eau et à du savon.Étiquette respiratoire \u2022 Observez les règles d\u2019hygiène lorsque vous toussez ou éternuez?: · Couvrez-vous la bouche et le nez avec votre bras afin de réduire la propagation des germes.· Si vous utilisez un mouchoir en papier, jetez-le dès que possible et lavez-vous les mains par la suite.Distanciation physique en tout temps \u2022 Maintenez autant que possible une distance d\u2019au moins 2 mètres (environ 6 pieds) avec les personnes qui ne vivent pas sous votre toit.Respect des recommandations d\u2019isolement \u2022 Si vous présentez des symptômes de la COVID-19, respectez les recommandations d\u2019isolement à la maison pour éviter de transmettre la maladie à d\u2019autres personnes.Mesures d\u2019hygiène avec les objets et les équipements fréquemment touchés \u2022 Utilisez votre propre équipement (jouer avec ses propres balles au golf, utiliser des balles distinctes entre les joueurs au tennis, etc.).\u2022 Si l\u2019équipement est partagé, assurez-vous qu\u2019il soit désinfecté entre chaque utilisateur.Québec.ca/coronavirus 1 877 644-4545 Ressources Si la COVID-19 vous inquiète ou si vous présentez des symptômes comme l\u2019apparition ou l\u2019aggravation d\u2019une toux, de la fièvre, des difficultés respiratoires ou une perte soudaine de l\u2019odorat et du goût sans congestion nasale, vous pouvez composer le 418 644-4545, le 514 644-4545, le 450 644-4545, le 819 644-4545 ou le 1 877 644-4545 (sans frais) ailleurs au Québec.Vous serez dirigé vers la bonne ressource.Les personnes malentendantes (ATS) peuvent appeler le 1 800 361-9596 (sans frais).Pour bouger?: \u2022 vifamagazine.ca/bouger \u2022 naitreetgrandir.com/fr \u2022 clubs4h.qc.ca/repertoire-famille \u2022 www.force4.tv \u2022 legdpl.com/bouge-toi-lcube \u2022 Wixx.ca/activites \u2022 fillactive.club/ ta-seance-dentrainement \u2022 defisante.ca/bouger-plus \u2022 actiz.ca \u2022 move50plus.ca FR_029_hebdo_20-667x12-5.indd 2 20-05-13 11:49 > 2 5 7 5 3 0 É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 - 5 4 - É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 > 2 5 9 2 2 3 L\u2019HEBDO JOURNAL Date de parution : mercredi 20 mai 2020 L\u2019HEBDO DU SAINT-MAURICE Date de parution : mercredi 20 mai 2020 L\u2019ÉCHO DE MASKINONGÉ Date de parution : mercredi 20 mai 2020 L\u2019ÉCHO DE LA TUQUE Date de parution : mercredi 20 mai 2020 L\u2019ÉTOILE DU LAC Date de parution : mercredi 20 mai 2020 Format : 1/3 Vertical (4,861 x 8,222) CU1013991 CONSULTATION PUBLIQUE SUR LES PLANS D\u2019AMÉNAGEMENT FORESTIER INTÉGRÉ OPÉRATIONNELS DE LA RÉGION DE LA MAURICIE Du 25 mai au 19 juin 2020, le ministère des Forêts, de la Faune et des Parcs (MFFP) invite la population à s\u2019exprimer sur les récoltes de bois et autres travaux qu\u2019il entend ajouter ou modifier aux plans d\u2019aménagement forestier intégré opérationnels (PAFIO) pour les unités d\u2019aménagement 026-51, 041-51, 042-51, 043-51 et 043-52, situées majoritairement sur le territoire public de la Mauricie.Les plans en consultation indiquent les secteurs où le ministère a l\u2019intention d\u2019effectuer de la récolte de bois, de la préparation de terrain, du reboisement, du débroussaillage, etc.Ils indiquent également les chemins et les infrastructures qui devront être construits ou améliorés pour accéder à ces éventuels secteurs.Les professionnels du Ministère souhaitent entendre les utilisateurs de la forêt sur leurs préoccupations en lien avec ces éléments modifiés ou ajoutés dans les plans d\u2019aménagement forestier intégré opérationnels.Vous pouvez consulter ces ajouts ou modifications apportés aux PAFIO durant toute la durée de la consultation et soumettre vos commentaires via le lien http://mffp.gouv.qc.ca/forets/ consultation-amenagement.jsp entre le 25 mai et le 19 juin 2020, 23 h 59.Pour les personnes qui n\u2019ont pas accès à un service Internet ou qui désirent obtenir plus d\u2019informations, il est possible de laisser un message à l\u2019un des bureaux locaux du Ministère suivants.En raison de la situation actuelle, prenez note que les bureaux sont fermés à la clientèle et que nos équipes sont en télétravail.Nous nous engageons à communiquer avec vous dans un délai de deux jours ouvrables suivant le moment de la réception de votre message vocal.Unités d\u2019aménagement 026-51, 042-51, 043-51 et 043-52 : Unité de gestion de Windigo-et-Gouin 662, rue Joffre, La Tuque G9X 4B4 Tél.: 819 523-9566 Unité d\u2019aménagement 041-51 : Unité de gestion du Bas-Saint-Maurice 55, 119e Rue, Shawinigan G9P 5K6 Tél.: 819 536-2695 Ministère des Forêts, de la Faune et des Parcs AVIS PUBLIC Profitez également de la parution GRATUITE de votre annonce sur VosClassees.ca.Mode de paiement : POUR TOUT ACHETER ET TOUT VENDRE, près de chez vous EMPLOI ET FORMATION 600 à 799 100 à 299 IMMOBILIER 300 à 399 MARCHANDISE 400 à 599 SERVICES 900 à 999 VÉHICULES 800 à 899 ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX PETITES ANNONCES CLASSÉES Un seul numéro 1 866 637-5236 Pour votre sécurité : gardez vos distances Hydro-Québec vous invite à faire preuve de prudence en tout temps à proximité de ses installations hydrauliques.Les risques sont les mêmes que près d\u2019une chute d\u2019eau et les courants peuvent mettre votre vie en danger.Veuillez suivre la signalisation et les mesures de sécurité mises en place, comme les panneaux, les estacades et les clôtures.N\u2019approchez jamais des zones à risques identifiées.Hydro-Québec vous remercie de votre collaboration et de votre vigilance.www.hydroquebec.com/electricite-et-vous GRAPHISME : GB Design / Guylaine | TITRE : Avis \u2013 Prudence à proximité des barrages | NO D\u2019ANNONCE : 2018-076 | FORMAT : 4,861\u2019\u2019 x 6,208\u2019\u2019 | COULEUR : CMYK | CLIENT : Hydro-Québec | PUBLICATION : L\u2019Écho de la Tuque | DATE DE PARUTION : 16 mai et 20 juin 2018 AVAL AMONT DANGER ! Risque d\u2019aspiration et de noyade Courants forts et remous N\u2019APPROCHEZ PAS DANGER ! Risque de variation soudaine du débit d\u2019eau N\u2019APPROCHEZ PAS Estacade DANGER ! Courants forts et remous N\u2019APPROCHEZ PAS > 2 5 9 1 8 2 TÔLES à couverture à lambris de couleur/ galvanisés La longueur que vous désirez.819-221-5429 CHALET zec Kiskissink, toutes commodités, 2 chaloupes, moteurs.Jean 418-872-1955 3-1/2, rue Tessier, 2e étage.3-1/2, rue St-François, rez- de-chaussée.Non-fumeur.Libres immédiatement.395$/ mois.819-523-2228 SOLUTIONS À L\u2019ENDETTEMENT.Restez à la maison! Tout se fait en ligne.Trop de dettes?Harcelé par vos créanciers?Reprenez le contrôle.Un seul versement par mois (0% d\u2019intérêt) Bureaux à Trois-Rivières à Grand-Mère et à Louiseville pour vous servir.MNP Ltée, Syndics autorisés en insolvabilité.819-693-0004 Ana Médium pure, 40 ans d\u2019expérience, ne pose aucune question, réponses précises et datées, confidentielles.Tél.: 514-613-0179 (Avec ou sans Visa/ Mastercard) FINANCEMENT HYPOTHÉCAIRE PRIVÉ ET AUTOMOBILES À VENDRE.Service rapide peu importe votre région.Aucun cas refusé, léger dépôt.Conditions de financement flexible.Financement Brisson 1-866-566-7081 www.au- tomobilebrisson.com SAAQ - SAAQ - SAAQ Victime d\u2019un accident automobile?Vous avez des blessures?Contactez-nous.Consultation gratuite.M.Dion Avocats, tél: 1-855-282-2022 www.sossaaq.com 205 Logements / appartements à louer 150 Chalets / Maisons de campagne 484 Services divers 370 Matériaux de construction 424 Astrologie/occultisme 555 Argent à prêter 585 Services financiers divers 6 - É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 Trouvez-en encore plus sur vosclassees.ca SANTÉ MENTALE.La Locomotive du Regroupement des organismes de base en santé mentale (ROBSM) a récemment lancé son livre «On ne virera pas fou», rédigé à partir des suggestions de membres de La Locomotive pour prendre soin de sa santé mentale.Davantage qu\u2019un simple recueil de suggestions, le livre invite aussi à l\u2019introspection avec une série de questions rassemblées à la fin de chaque chapitre, puis à poser des actions en cohérence avec les réflexions menées.Cet outil se veut résolument tourné vers l\u2019action.D\u2019ailleurs, la pandémie de COVID-19 a devancé le calendrier de publication prévu puisque dans le contexte de confinement et de distanciation sociale, la santé mentale de la population est mise à rude épreuve.Le livre a deux objectifs, soit de lutter contre les préjugés un lecteur à la fois et de permettre aux membres qui y ont contribué de jouer pleinement un rôle de participation citoyenne.Une version imprimée est prévue pour les prochains mois.Elle sera possiblement bonifiée grâce aux commentaires et réactions suscitées par la version numérique sur les réseaux sociaux, qui seront retracés grâce à l\u2019utilisation du #OnNeVireraPasFou.L\u2019organisme recherche d\u2019ailleurs un partenaire financier pour financer l\u2019impression et la diffusion du document.Le document «On ne virera pas fou» est disponible en téléchargement gratuit au www.robsm.org/fichiers/On-ne-virera-pas-fou.pdf La Locomotive du ROBSM 04-17 existe depuis 2011 et réunit des personnes concernées par la santé mentale, soit directement (personnes vivant avec une problématique de santé mentale) soit de manière plus indirecte (membres de l\u2019entourage, intervenants du milieu ou toute personne intéressée à la cause de la santé mentale).«On ne virera pas fou» MICHEL SCARPINO mscarpino@lechodelatuque.com SANTÉ MENTALE.La COVID-19 comporte son lot de dommages collatéraux.Outre les aspects de la santé physique et de l\u2019économie, arrive tout de suite l\u2019incontournable question de la santé mentale.Être confiné chez soi, quand on n\u2019y a pas été préparé, peut s\u2019avérer une expérience éprouvante, spécialement pour les personnes qui fréquentent des organismes d\u2019aide en santé mentale.C\u2019est ce que remarque Martine Caron, directrice du groupe d\u2019entraide Facile d\u2019Accès, organisme d\u2019aide aux personnes vivant avec des troubles de santé mentale.Quand le Québec s\u2019est mis sur pause, son groupe s\u2019est immédiatement placé en mode solution « On n\u2019a jamais arrêté les liens », insiste Mme  Caron.Impérativement, il faut maintenir le contact avec la centaine d\u2019usagers qui ont besoin d\u2019une bouée de sauvetage.Aussi, deux fois par semaine, chacun d\u2019eux est contacté, soit par téléphone ou de façon virtuelle.« On fait aussi un café-causerie Faciles d\u2019Accès sur Internet, avec Zoom, deux fois par semaine et des messages sur Messenger, trois ou quatre personnes ensemble », assure-t-elle également.Elle tient à rappeler aux membres que s\u2019ils vivaient des événements stressants ou anxiogènes, ils doivent savoir que le groupe d\u2019entraide Facile d\u2019Accès est toujours ouvert, même si ce n\u2019est pas physiquement.« C\u2019est un branle-bas de combat, mais c\u2019est un des plus beaux défis qui nous est arrivé dans la vie de prendre conscience que la vie est parfois vraiment fragile et qu\u2019on peut en ressortir plus fort avec tout ce qu\u2019on peut faire tout le monde ensemble » - Martine Caron Le web est utilisé par ces groupes qui doivent conserver un lien avec leurs usagers.« On va chercher beaucoup de nos jeunes aussi », remarque Martine Caron.Elle ne sait pas quand les portes de son établissement vont ouvrir.Mais les choses seront bien différentes lorsque ça arrivera.Mme  Caron a établi un plan d\u2019action pour la relance qu\u2019elle présentera à son conseil d\u2019administration.« Les interventions vont être faites différemment.On n\u2019aura pas le choix d\u2019innover et d\u2019aller vers la communauté [\u2026] Pendant quelque temps, on ne pourra plus être 25-30 dans la maison pour un gros dîner communautaire », ne manque-t-elle pas de faire observer.Par exemple, certaines activités pourraient être tenues en plein air, là, où c\u2019est plus facile d\u2019observer la distanciation de deux mètres.Ça n\u2019a pas empêché par le groupe d\u2019entraide facile d\u2019accès de présenter un concours de la fête des Mères qui a généré tout près d\u2019une quarantaine de participations.Quelle partie de la clientèle de son organisme trouve le plus difficile le fait d\u2019être confiné ?Les jeunes vivent ça plus difficilement : « Ceux qui ont des téléphones, qui ont toujours texté, ont plus de misère à passer à travers du confinement présentement ».Le fait qu\u2019ils aient été habitués à être particulièrement actifs et qu\u2019ils ne puissent plus voir leurs amis leur pèse.Mme  Caron a tenu à saluer l\u2019ouverture de son conseil d\u2019administration, de son équipe de travail et la clientèle qui l\u2019appuient dans toute la réorganisation qui se dessine.« C\u2019est un branle-bas de combat, mais c\u2019est un des plus beaux défis qui nous est arrivé dans la vie de prendre conscience que la vie est parfois vraiment fragile et qu\u2019on peut en ressortir plus fort avec tout ce qu\u2019on peut faire tout le monde ensemble ».LA SOURCE La Source, association des personnes handicapées du Haut-Saint-Maurice, a dû aussi cesser physiquement ses activités à ses locaux du boulevard Ducharme.Mais là également, pas question de couper les liens.Il y a quelques semaines, une tournée des membres a déterminé que le confinement était plus difficile pour certains d\u2019entre eux.Aussi, on a offert du répit aux proches aidants.« On a fait appel au CIUSSS-MCQ, car on voyait qu\u2019à l\u2019extérieur il y a des gens qui donnaient du répit un pour un, une personne à la fois, avec les mesures sanitaires », indique Josée Cloutier, directrice générale de la Source.On a dû interrompre le service quelque temps, car les assurances responsabilité ne couvraient pas de ce genre d\u2019intervention pendant la pandémie.Après des représentations des tables régionales, on a heureusement pu reprendre ces derniers jours des demi-journées de répit, avec des activités, quatre jours par semaine.« Il y en a qui viennent pour jaser, d\u2019autres pour faire du bricolage, c\u2019est différent », ajoute-t-elle.« On s\u2019aperçoit que les familles sont fatiguées, que les gens ont besoin de sortir, voir autre chose [\u2026] On a mis les mesures en place, on a commandé le matériel, les masques, les gants, les jaquettes et on a mis en place un registre de toutes les personnes qui viennent ici », signale Mme  Cloutier.Au-delà de tout ça, elle perçoit que c\u2019est un besoin pour la clientèle d\u2019une soixantaine de membres actifs, ayant une déficience intellectuelle, le trouble du spectre de l\u2019autisme ou un handicap physique : « Leur routine, c\u2019était de venir quatre jours par semaine et du jour au lendemain, ça s\u2019est brisé.Pour certains, c\u2019est plus drastique que pour d\u2019autres, mais on sent qu\u2019ils en ont besoin [\u2026] C\u2019est différent pour eux que d\u2019être à la maison ».Plusieurs ont dû s\u2019adapter au masque et au matériel de protection que porte l\u2019animatrice, une notion qu\u2019on doit prendre le temps de bien expliquer.On jase aussi virtuellement avec les membres, via Facetime.Déjà utilisée, la technologie s\u2019est déployée de façon accélérée ces dernières semaines devant l\u2019urgence de demeurer en contact avec ces gens qui en ont bien besoin.Fier collaborateur du Panier Bleu INVESTIR LOCAL On ne peut pas ÊTRE PLUS GÉOCIBLÉ! > 2 5 7 2 6 5 ( P h o t o A r c h i v e s \u2013 D e n i s G e r m a i n ) COVID-19\u2026 et santé mentale Rencontre virtuelle avec « Outille-moi » Dans le cadre du projet Main dans la Main, le CAPE propose aux parents d\u2019enfants d\u2019âge primaire un rendez-vous virtuel le mercredi 20 mars à 19 h avec les professionnels de la clinique Outille-moi sur comment soutenir et motiver leur enfant dans leur cheminement scolaire et leur développement pendant cette crise. Pour s\u2019inscrire, vous pouvez communiquer via Messenger sur le profil CAPE La Tuque formatrices, ou envoyer un courriel à valerie.capelatuque@gmail.com ou encore nous téléphoner au 819 523-7533 en nous laissant vos coordonnées. Le jour de la rencontre, un lien pour avoir accès à cette superbe rencontre gratuite vous sera envoyé.CAPE Votre journal en ligne dès le mardi à minuit www.lechodelatuque.com É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 - 7 C M Y CM MY CY CMY K PAP-GouvQc-Covid19-Hebdo-5MesuresV2_1877__9,833x12,5-FR.pdf 1 2020-05-12 17:46 > 2 5 7 5 2 8 8 - É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e m e r c r e d i 2 0 m a i 2 0 2 0 "]