Le nouvelliste, 15 mai 2021, Cahier 2

[" leNouvelliste SAMEDI 15 MAI 2021 A1 PAGE - 2 - PAGE - 3 - PAGE - 6 - Des nouvelles De la FaDoQ Mauricie Briser l\u2019isoleMent un appel à la Fois la FaDoQ tatouée sur le cœur Depuis 47 ans LE tEmPs dE vivrE 50+ ca h i e r s p éc i a l i M a i 2 0 2 1 Une collaboration de SAMEDI 15 MAI 2021 leNouvelliste A2 Promotion | LE tEmPS DE ViVrE 50+ Des nouvelles de la FADOQ Mauricie ! Quand le beau temps sera installé pour de bon et que les mesures sanitaires nous le permettront, votre FADOQ \u2013 Région Mauricie réserve à ses membres une reprise d\u2019activités qui saura combler votre désir de bouger dans le plaisir ! Il est important de savoir que des activités vont s\u2019ajouter à la programmation donc restez à l\u2019affût de notre page Facebook et inscrivez- vous à notre infolettre au fadoq.ca/ mauricie ! Prenez aussi note que cette programmation d\u2019été 2021 pourrait être reportée, annulée ou réorganisée selon les règles, les restrictions et les normes du gouvernemen du  Québec  en vigueur à ce sujet.Un sondage est présentement en circulation auprès des membres et il permettra à tous les clubs d\u2019avoir une meilleure perception des demandes des membres pour la reprise d\u2019activité dans les clubs ! Nous vous annonçons aussi que nous engagerons bientôt un(e) employé(e) qui s\u2019occupera particulièrement des activités.Beaucoup de belles choses s\u2019en viennent ! Voici quelques-unes des activités réservées aux membres que nous vous proposons cet été : Randonnée pédestre  (Inscription obligatoire)  Note : En raison du contexte de pandémie, nous acceptons des groupes limités de participants lors des activités de plein air et vous devez vous inscrire pour pouvoir participer.Les sorties plein air sont annulées ou reportées en cas de mauvaises conditions météorologiques ou si l\u2019état des sentiers les rendent impraticables ou dangereux.Date : 6 juillet au 31 août 2021  PARC DES CHUTES DE SAINTE-URSULE À SAINTE- URSULE (5 KM) 6 juillet (Entrée payante : 5$)  LE PARC NATURE LA GABELLE À NOTRE-DAME- DU-MONT-CARMEL (15 KM) 20 juillet (Entrée gratuite)  LE PARC DE L\u2019ÎLE MELVILLE À SHAWINIGAN (15 KM) 3 août (Entrée gratuite)  LE PARC DE LA RIVIÈRE BATISCAN À SAINT- NARCISSE (20 KM) 17 août (Entrée payante : 7,50$)  LA NATURE D\u2019ALEXIS À SAINT-ALEXIS-DES-MONTS (15 KM) 31 août (Entrée gratuite)  Ligue de dards amicale Une nouvelle ligue de dards amicale débute au mois de septembre au Centre Landry de Trois-Rivières.Pour les membres intéressés vous n\u2019avez qu\u2019à vous rendre sur place.Les inscriptions se prennent de 13 h à 13 h 15.Ensuite, les équipes seront tirées au hasard le jour même et seront formées avec les joueurs présents.Les parties débutent à 13 h 30 et terminent à 15 h 30.Date : 16 septembre 2021 au mois de mai 2022 Endroit : Centre Landry, 1954, rue Saint-François D\u2019Assise, Trois-Rivières Horaire : Les jeudis de 13 h à 15 h 30     Coût : 5 $ par séance (incluant breuvage et collation) Vivez l\u2019expérience FADOQ-Golf! Année après année, la Journée FADOQ-Golf est un événement très couru, rassemblant plusieurs membres FADOQ de toutes les régions du Québec.Du golf\u2026 en vrai ! Enfin, sous réserve des mesures gouvernementales alors en vigueur, la populaire journée est prévue le 20 septembre au Club de Golf Summerlea, à Vaudreuil- Dorion.DATE D\u2019INSCRIPTION : 14 juin 2021 COÛT : 115 $ Veuillez noter que les inscriptions se feront en ligne seulement.INCLUS DANS LE PRIX \u2022 Le droit de jeu \u2022 La voiturette \u2022 Une boîte à lunch HORAIRE \u2022 Aucune accréditation \u2022 Départ à tous les huit (8) minutes, selon l\u2019horaire qui vous sera attribué.\u2022 Chaque golfeur recevra l\u2019heure précise de son départ au mois septembre 2021.\u2022 Les joueurs peuvent se présenter seulement 30 minutes avant leur départ.IMPORTANT : Si vous arrivez plus tôt, vous devrez patienter dans votre véhicule.*Il n\u2019y aura aucun changement d\u2019horaire possible.FORMULE DE JEU La journée se déroule sous une formule Vegas dans lequel se déplaceront des équipes composées de quatre personnes.Le départ se fera en croisé au trou numéro 1 et 10.ÉQUIPEMENTS \u2022 À noter : chaque joueur est responsable d\u2019apporter son équipement de golf, aucun achat sur place.\u2022 Bâtons, balles, etc.\u2022 Bouteille d\u2019eau (station d\u2019eau disponible sur le terrain) \u2022 Désinfectant à mains.Résidence Nicolet 969, rue St-JeaN-BaptiSte 819.293.6177 st-Joseph GraNd-Mère 480, 5e rue 819.533.4448 Résidence st-louis- de-gonzague ShawiNiGaN 862, rue heMlock 819.537.6619 Résidence de l\u2019aRche Nous offroNs des studios moderNes et coNfortables pour persoNNes autoNomes.contactez-nous pour une visite! leNouvelliste SAMEDI 15 MAI 2021 A3 Promotion | LE tEmPS DE ViVrE 50+ LE tEmPS DE ViVrE 50+ Briser l\u2019isolement un appel à la fois Vous souhaitez vous inscrire et ainsi recevoir un appel d\u2019une jeune étudiant ?Il existe plusieurs façons pour communiquer avec l\u2019équipe de Solid\u2019Aîné.1.En visitant le site web solidaine.com 2.Via le service Messenger de la page Facebook Solid\u2019Aîné 3.Par courriel à solidaine@hotmail.com 4.Par téléphone au 1-833-777-2463 «Au départ, je voulais aider.Je voulais faire une différence dans la vie des aînés.Le projet a débuté au début de la pandémie.J\u2019avais décidé de prendre le temps d\u2019appeler mes grands-mères, car elles se sentaient seules.Le confinement était difficile pour elles et en réfléchissant je me suis dit qu\u2019il devait y avoir beaucoup de personnes dans la même situation.» C\u2019est en ces mots que Steven Bilodeau, étudiant au secondaire, détaille le projet Solid\u2019Aîné dont la mission est de briser l\u2019isolement des aînés ainsi que de développer des liens intergénérationnels par le biais d\u2019un jumelage entre un étudiant de l\u2019École secondaire des Pionniers et un aîné de la province.Car bien sûr le projet n\u2019est pas seulement offert aux résidants de la région.Des aînés de partout se sont inscrits à ce programme.À ce jour, on y retrouve des gens de Trois- Rivières, Montréal, Québec, Saint- Bernard-de-Beauce et même de Gatineau.«Pour nous, les jeunes, ça nous permet d\u2019en apprendre plus sur les aînés.On peut ainsi bâtir des liens forts et pour nos membres, ça leur permet d\u2019avoir un échange tellement intéressant.On est là pour mettre du soleil dans leurs journées.Un petit 15 ou 20 minutes de pur bonheur qui fait du bien», explique Steven Bilodeau.Mais il n\u2019y a pas que les appels téléphoniques, car le service offre également un service de correspondance écrite.Les bonnes vieilles lettres manuscrites qui font toujours du bien.Lancé au printemps 2020, le moins que l\u2019on puisse dire est que cette initiative a beaucoup fait parler; obtenant même le soutien de plusieurs personnalités publiques, dont le poète et auteur Simon Boulerice ainsi que le clown humanitaire Guillaume Vermette.Ce projet aura également permis de sortir d\u2019une détresse profonde une des bénéficiaires.«Une aînée m\u2019a clairement dit qu\u2019on lui avait carrément sauvé la vie.Je me rappelle vraiment la première fois que j\u2019ai parlé à cette femme, elle était vraiment en détresse.Elle ne l\u2019avait pas eu facile dans sa vie.Au fil des appels elle a vraiment développé un lien très fort avec le jeune.Il a été merveilleux.Et honnêtement, tous nos jeunes sont merveilleux», affirme avec fierté Steven.Chapeauté par deux membres du personnel de l\u2019École secondaire des Pionniers, Solid\u2019Aîné compte actuellement 17 étudiants pour la portion téléphonique et 52 pour la portion de la correspondance écrite.Tout récemment, les membres du projet ont acquis des tablettes électroniques afin de pouvoir offrir un service d\u2019appels en visioconférence.«La ligne a été mise en place pendant la Covid, mais elle sera pour y rester après» termine Steven, confirmant également qu\u2019il est toujours possible aux personnes désirant le faire de s\u2019y inscrire.100, 9e rue de la Pointe, Shawinigan 819 537-4646 | chateaubellevue.ca | ?UN MOIS DE LOYER ET SERVICES GRATUITS N\u2019ATTENDEZ PLUS, RÉSERVEZ VITE VOTRE PLACE.Prenez rendez-vous avec notre conseillère à la location 819 537-4646 poste 619 ou 624 * Détail au bureau de location cette offre ne peut-être jumelé à une autre promotion.Valide jusqu\u2019au 20 juillet 2021 uniquement pour les Châteaux en opération. SAMEDI 15 MAI 2021 leNouvelliste A4 Promotion | LE tEmPS DE ViVrE 50+ Rester actif à tout âge : une décision toujours gagnante (EN) L\u2019exercice et l\u2019activité physique sont essentiels à notre santé mentale et physique, et ce, à toutes les étapes de la vie.Plusieurs d\u2019entre nous retrouvons l\u2019intérêt pour l\u2019activité physique après cette période de confinement et de distanciation sociale.Cela est d\u2019autant plus important si vous êtes atteint d\u2019arthrite.«Quand bouger fait mal, il semble logique de ne pas bouger.En réalité, l\u2019exercice modéré améliore votre fonction articulaire et votre flexibilité, en plus d\u2019entraîner une diminution de la douleur», explique Trish Barbato, présidente et chef de la direction de la Société de l\u2019arthrite.Si les activités régulières de mise en forme ne sont plus à votre programme ou si vous avez de la difficulté à vous y mettre, vous pouvez envisager ces exercices à faible impact - voire aucun - pour reprendre l\u2019activité physique, et ce, que vous soyez atteint d\u2019arthrite ou non.La marche Cette activité est plus sécuritaire que la course, car elle ne soumet pas les articulations à d\u2019aussi fortes pressions.En plus, c\u2019est une activité peu coûteuse que vous pouvez pratiquer n\u2019importe où.Vous avez seulement besoin d\u2019une bonne paire de chaussures de marche aux semelles flexibles offrant un soutien adéquat de la voûte plantaire.Les exercices aquatiques. Les exercices aquatiques ont un faible impact sur les muscles, les articulations et les os.Vous pouvez commencer votre programme d\u2019activités en marchant dans la partie peu profonde de la piscine ou en vous laissant flotter sur le dos.Lorsque vous serez à l\u2019aise dans l\u2019eau, essayez de faire des longueurs.Vous pouvez aussi chercher des programmes spécialement conçus pour les personnes atteintes d\u2019arthrite dès que votre centre communautaire reprendra ses activités.Le Yoga Le yoga combine habituellement des postures physiques, des techniques de respiration et de la méditation dans le but de renforcer les muscles, d\u2019augmenter la flexibilité et de vous aider à vous détendre.Optez pour des cours virtuels conçus pour les personnes atteintes d\u2019arthrite pour vous assurer que les exercices ne sont pas trop éprouvants.Le vélo Le cyclisme renforce vos muscles et constitue un bon entraînement cardiovasculaire et respiratoire.Si vous avez des problèmes de genoux, assurez-vous de commencer lentement et d\u2019utiliser le moins de résistance possible.VOUS PRENEz VOTRE RETRAITE PROCHAINEMENT?Voici comment garder la forme, physique et mentale (EN) Pour bon nombre d\u2019entre nous, la retraite est une étape de la vie que l\u2019on attends avec impatience, et depuis longtemps.Une fois le grand moment arr ivé,   nous devons parfois s\u2019adapter à une nouvelle routine quotidienne puisque nous avons plus de temps libre.   Afin de vous aider à mieux profiter de votre nouvelle liberté, voici quelques suggestions qui vont se révéler aussi avantageuses pour votre corps que pour votre esprit.Ces conseils peuvent vous permettre d\u2019éviter l\u2019inactivité physique, la dépression et l\u2019isolement social qui sont des facteurs de risque pour la démence.   1.Continuez à apprendre  Restez en contact avec le monde qui vous entoure.Essayez un nouveau passe-temps ou suivez un cours sur un sujet qui vous est complètement inconnu.En faisant travailler régulièrement votre cerveau sur de nouvelles notions, vous pouvez vous divertir et prévenir la dépression.  2.Socialisez  Votre réseau social peut changer lorsque vous cessez d\u2019aller travailler tous les jours.La retraite peut être une occasion intéressante de relancer d\u2019anciens  amis  ou de récentes connaissances.Que vous décidiez de vous joindre à une nouvelle activité de groupe ou que vous fassiez des efforts pour reprendre contact avec d\u2019ancien amis, vous serez plus heureux et en meilleure santé si vous avez une vie sociale bien remplie \u2013 même si vous devez communiquer virtuellement.    3.Soyez actif  Même si vous n\u2019avez jamais été emballé par l\u2019exercice physique, il n\u2019est jamais trop tard pour trouver une activité agréable qui vous fera bouger.Assurez-vous d\u2019intégrer régulièrement une activité physique à votre nouvelle routine de retraite, surtout si vous avez davantage de temps libre ou un horaire flexible.    Qu\u2019il s\u2019agisse de  vous promener dans votre quartier ou de faire du yoga, de danser dans votre salon ou de suivre un cours de conditionnement physique virtuel, il existe plusieurs façons d\u2019être actif physiquement et d\u2019avoir du plaisir, quel que soit votre niveau d\u2019habileté. Le plus important est de bouger aussi souvent que possible.  L\u2019activité physique peut faciliter votre transition dans cette nouvelle période de votre vie, en plus d\u2019améliorer votre humeur, de vous motiver à vous intéresser à de nouvelles idées, et de contribuer à votre santé physique et mentale. leNouvelliste SAMEDI 15 MAI 2021 A5 SAMEDI 15 MAI 2021 leNouvelliste A6 | Promotion LE tEmPS DE ViVrE 50+ La FADOQ tatouée sur le cœur depuis 47 ans Thérèse Tremblay est une femme pas comme les autres.Cette centenaire respire la joie de vivre, suit des cours de peinture, joue au bridge et est membre FADOQ sans interruption depuis près d\u2019un demi- siècle ! Au lendemain de son 55e anniversaire de naissance, âge minimum à l\u2019époque pour devenir membre FADOQ, Thérèse se procure avec fierté sa première carte du club de l\u2019âge d\u2019or Sainte-Marie, à Jonquière.En avril 2020, alors qu\u2019elle célébrera son 102e anniversaire, elle ajoutera une 48e carte à sa collection.Pour dire vrai, au moment de son adhésion officielle à la FADOQ, Thérèse Tremblay-Lessard était déjà un membre illicite du club depuis deux ans « parce qu\u2019ils avaient besoin de moi dans leur équipe de sacs de sable ! » Il faut comprendre la manœuvre de séduction du club : Thérèse était déjà une véritable championne et elle remportera même un tournoi provincial en 1986.De jeux et d\u2019amitiés Mais qu\u2019est-ce qui a poussé Thérèse à renouveler son adhésion à la FADOQ avec autant d\u2019assiduité ?« Jouer aux cartes, aux dards, aux sacs de sable et surtout passer du bon temps avec mes amis », dit- elle spontanément.L\u2019isolement et l\u2019impression de ne plus faire partie de la société, très peu pour elle ! Vers la fin des années 70, elle fonde même le club de l\u2019âge d\u2019or Arc-en- ciel de Saint-Albert-le-Grand, à Jonquière.Elle aime l\u2019action.Née le 13 avril 1918 dans le rang 6 de Chicoutimi-Nord, elle se marie avec Paul-Henri Lessard à l\u2019âge de 21 ans.Ils ont 16 enfants.« Ma mère cuisinait, cousait et recevait, confie sa fille Denise.Il y avait parfois jusqu\u2019à 50 ou 60 personnes dans la maison.Je la revois avec son tablier dans la cuisine, calme comme si elle était seule au monde.Je n\u2019ai jamais vu ma mère stressée. » Mais le destin frappe : Paul-Henri meurt tragiquement dans un accident de voiture à l\u2019âge de 51 ans.Trois ans plus tard, Thérèse se marie avec Alexandre Émond.Leur union va durer 26 ans.L\u2019histoire ne s\u2019arrête pas là.Les enfants de Thérèse et Paul-Henri lui donnent 37 petits-enfants.À l\u2019arbre généalogique s\u2019ajoutent encore plusieurs branches, soit 65 arrière-petits-enfants ! Malgré cette immense famille, il y a toujours eu une place de choix pour la FADOQ dans le cœur de Thérèse, et ce, pendant près de la moitié de sa vie.C\u2019est pourquoi elle vient d\u2019offrir une carte FADOQ à deux de ses filles, pour leur anniversaire.« J\u2019ai eu beaucoup de plaisir grâce aux activités de la FADOQ.Maintenant, je veux en faire profiter mes filles », conclut Thérèse dans un sourire.Source: FADOQ Mauricie Plus de possibilités d\u2019emploi pour les travailleurs d\u2019expérience Le Réseau FADOQ tient à partager les réussites du crédit d\u2019impôt pour prolongation de carrière qui démontre l\u2019importance d\u2019implanter des politiques fiscales cohérentes pour permettre aux travailleurs d\u2019expérience de continuer de travailler.En effet, une étude réalisée par la Chaire en fiscalité et en finances publiques de l\u2019Université de Sherbrooke indique qu\u2019environ 27 000 emplois par année ont été maintenus ou créés pour les gens de 60 ans et plus depuis la création de ce crédit d\u2019impôt en 2012.Le Réseau FADOQ a demandé la bonification de cette mesure fiscale dans les années qui ont suivi son implantation.Le gouvernement du Québec est allé de l\u2019avant avec cette demande, rehaussant le crédit d\u2019impôt pour prolongation de carrière de 46 millions $ en 2012 à 330$ millions $ en 2019.Cette bonification s\u2019est d\u2019ailleurs avérée positive, puisque les données obtenues montrent que cette politique fiscale a été plus efficace dans la deuxième moitié de sa période d\u2019implantation, soit de 2016 à 2019.Rappelons que ce crédit d\u2019impôt non remboursable est destiné aux contribuables de 60 ans ou plus ayant un revenu de travail admissible de plus de 5 000 $.Ce crédit d\u2019impôt est réduit de 5 % du montant qui dépasse 35 205 $.La somme associée à cette mesure fiscale varie en fonction de l\u2019âge du prestataire et de son revenu.Afin que cette mesure soit accessible aux moins nantis de notre société, le Réseau FADOQ recommande qu\u2019elle soit modifiée afin d\u2019être un crédit d\u2019impôt remboursable.Le succès de ce crédit d\u2019impôt témoigne également de l\u2019importance de créer une mesure fiscale similaire au niveau fédéral.Contrer l\u2019âgisme en entreprise Le Réseau FADOQ réitère sa préoccupation quant au fait qu\u2019en 2021, de nombreux travailleurs d\u2019expérience sont encore victimes d\u2019âgisme dans leurs milieux de travail.La FADOQ souligne l\u2019importance de lutter contrer les stéréotypes à l\u2019endroit des travailleurs plus âgés.Il est important d\u2019opérer un changement de perception, de reconnaître et de valoriser leur apport à notre société.C\u2019est l\u2019une des pierres d\u2019assise pour combattre l\u2019âgisme en entreprise, une triste réalité qui touche trop de personnes de 50 ans et plus.Source: Réseau FADOQ De l\u2019action, ce n\u2019est d\u2019ailleurs pas ce qui a manqué dans sa vie. leNouvelliste SAMEDI 15 MAI 2021 A7 Promotion | LE tEmPS DE ViVrE 50+ LE TEMPS DE S\u2019ACTIVER Comme elle aura été éprouvante, cette année 2020 La crise sanitaire a bouleversé nos habitudes de vie, transformant complètement notre rapport à la normalité.Pour nous protéger, nous avons dû nous adapter rapidement à tous ces nouveaux changements arrivés brusquement dans nos vies.Pour nous protéger, pour protéger nos proches, notre famille, nos petits-enfants.À travers cette redéfinition de notre quotidien, nous avons été contraints de mettre sur pause bon nombre d\u2019activités de loisirs qui nous faisaient le plus grand bien.Qui nous permettait de bouger, de garder la forme, d\u2019aérer notre esprit et d\u2019évacuer notre stress.Dès la mi-mars, notre organisation a annulé tous ces loisirs et activités.La finale provinciale des Jeux FADOQ n\u2019a pas eu lieu pour la première fois depuis 1992, une décision crève-cœur bien que nécessaire.Dans l\u2019intervalle, les employés du Réseau FADOQ ont travaillé d\u2019arrache-pied pour développer des façons de faire qui nous permettraient de reprendre nos activités dans le respect des consignes de la sécurité publique.Des guides ont ainsi été développés, et nos nouvelles méthodes ont reçu l\u2019approbation du gouvernement du Québec.Le temps est maintenant venu pour le Réseau FADOQ de joindre sa voix à celle de la ministre déléguée à l\u2019Éducation et ministre responsable de la Condition féminine, Isabelle Charest, pour vous inviter à relancer l\u2019activité physique.À profiter à nouveau des activités que nous mettons en place à travers les différents regroupements régionaux et clubs FADOQ, tout en respectant les principes de distanciation sociale bien évidemment.Après tout, ne sommes-nous pas d\u2019ardent promoteur des bienfaits du vieillissement actif?N\u2019est-ce pas là une façon de maintenir et d\u2019améliorer la qualité de vie des aînés tout en contribuant à briser l\u2019isolement ?Alors, sortons.Soyons actifs, mais le virus est toujours présent, alors soyons prudents et agissons intelligemment dans le respect de nos nouvelles normes.Usons d\u2019ingéniosité et de créativité pour bouger en toute sécurité.Source: Gisèle Tassé-Goodman, Présidente du Réseau FADOQ Initiation au magasinage en ligne : apprenez à vous protéger (EN) Si magasiner en ligne vous rend un peu nerveux, vous n\u2019êtes pas seul.Bien que le monde du magasinage en ligne existe depuis des années, nous ne l\u2019avons pas tous adopté.Si vous souhaitez faire davantage d\u2019achats en ligne, voici quelques conseils pour les faire en toute sécurité et en toute confiance.Magasinez en comparant Tout comme vous vous rendriez dans différents magasins au centre commercial local, consultez différents sites Web qui vendent le produit que vous voulez, afin de vous faire une idée réaliste des prix.Lisez les modalités Assurez-vous de lire les petits caractères avant de payer pour connaître vos options si vous devez retourner l\u2019article.Certains magasins assument les frais de retour, d\u2019autres non.Certains points de vente auront un délai rapide de 14 jours pour les retours ou les échanges, tandis que d\u2019autres vous donneront plus de temps.Certains annoncent l\u2019expédition gratuite pour les retours, mais vous facturent d\u2019autres frais de retour ou des taxes et droits de douane si le produit passe la frontière.Prenez les évaluations en ligne avec un grain de sel Les évaluations de produits en ligne peuvent parfois être payées par l\u2019entreprise qui vend le produit, de sorte qu\u2019elles ne donnent pas toujours le meilleur aperçu.Ne vous contentez pas de consulter les meilleures et les pires évaluations; vérifiez en plus si le produit a fait l\u2019objet d\u2019évaluations sur une longue période.Consultez quelques sources et sites différents pour trouver des avis.Payez par carte de crédit Il est préférable de payer en ligne avec votre carte de crédit ou un service sécurisé comme PayPal.Ces options disposent de protections pour les consommateurs qui vous permettent de contester les frais si nécessaire, contrairement à votre carte de débit ou à un virement électronique.Examinez régulièrement vos relevés bancaires et relevés de carte de crédit pour remarquer si quelque chose ne va pas.  Les achats en ligne sont généralement sûrs et sécurisés, mais il est important de rester vigilant pour vous protéger.ABONNEZ-VOUS À PARTIR DE lenouvelliste.ca SAMEDI 15 MAI 2021 leNouvelliste A8 PROFITER de plus de 1000 RABAIS ET PRIVILÈGES taillés sur mesure selon les goûts et les besoins des 50+; CONSERVER un mode de vie actif en bénéficiant d\u2019une panoplie d\u2019activités sportives, récréatives et culturelles; NOUSAIDER à mieux défendre les droits collectifs des 50+ et contribuer à notre cause : la qualité de vie; RECEVOIR lemagazine Virage 4 fois par année; ETbIEN PlUS ENCORE! lACARTEDE lAFADOQ, POUR.FADOQ - Région Mauricie Nos bureaux sont maintenant au 3330 Rue Bellefeuille à Trois-Rivières ! Au plaisir de vous y voir ! Tél.: 819 374-5774 Contribuez au plus grand réseau de défense des droits des aînés, profitez de rabais et d\u2019activités dans votre région ! Plus d\u2019informations au fadoq.ca/mauricie Suivez-nous sur "]