Le droit famille, 1 juin 2021, Juin

[" V O L U M E 3 | N U M É R O 2 | J U I N 2 0 2 1 MICHEL PICARD L\u2019ANTISTAR E N T R E V U E I N T I M E Alimentation: MANGEZ SAUVAGE ! Page 12 Aînés: CENTENAIRE et heureux Page 17 DOSSIER Achat d\u2019une première maison: un rêve hors de portée?Page 26 Page 4 UNE RÉALISATION DU SERVICE DE LA PUBLICITÉ GRATUIT LD20210612_G001.indd 1 21-05-31 13:30 Ferme d\u2019Orléans La Ferme d\u2019Orléans est une ferme maraîchère produisant une grande variété de fruits et légumes.Située sur la ceinture de verdure de la capitale nationale entre Ottawa et Orléans, tous nos produits sont cultivés et vendus quotidiennement à la ferme du mois de mai à la ?n du mois d\u2019octobre.Plusieurs produits y sont cultivés : Asperges, fraises, framboises, maïs sucré, haricots, zucchinis, carottes, patates, piments, cantaloupes, ail, aubergines, tomates, pommes, jus de pomme, courges, citrouilles.etc: Les fraises, framboises et pommes sont proposées en format déjà cueillies et à l\u2019autocueillette.www.fermedorleans.com le CEPEO vous présente les écoles de cette région KANATA NEPEAN BARRHAVEN RIVERSIDE SUD LEITRIM ORLÉANS BLACKBURN HAMLET GLOUCESTER OTTAWA VANIER R i v i è r e O t t a w a R i v i è r e O t t a w a R i v i è r e R i d e a u STITTSVILLE 174 417 417 417 4 1 6 É C O L E S C E P E O À O T TAWA 1 4 10 11 5 2 13 14 12 22 7 3 19 21 20 23 24 25 6 8 15 16 18 17 9 ORLÉANS 3 É.é.p.Des Sentiers .613-834-4453 6 É.é.p.Jeanne-Sauvé .613-824-9217 8 É.é.p.L\u2019Odyssée .613-834-2097 9 É.é.p.Le Prélude .613-834-8411 19 É.s.p.Gisèle-Lalonde .613-833-0018 GLOUCESTER 15 É.é.p.Séraphin-Marion .613-748-7636 BLACKBURN HAMLET 21 É.s.p.Louis-Riel .613-590-2233 Asperge On connaît tous l\u2019importance de l\u2019achat local.le discours « manger local et de saison » a d\u2019autant plus d\u2019importance dans les derniers mois.Ainsi, le CEPEO vous propose, chaque mois, des ?ches-recettes mettant en vedette un produit frais de saison et mettant de l\u2019avant un producteur local et francophone de ce produit.Plus que ces simples recettes, le CEPEO vous propose une fenêtre sur les saveurs de la région et une délicieuse façon d\u2019être solidaire avec les producteurs locaux.VISITEZ CEPEO.ON.CA/NOUVEAUTES pour découvrir les autres recettes.BON APPÉTIT! Salade niçoise aux asperges INGRÉDIENTS 1 lb (500 g) d\u2019asperges de l\u2019Ontario, parées 2 tasses (500 ml) de pommes de terre de l\u2019Ontario, cuites et coupées en dés 1 tasse (250 ml) de champignons de l\u2019Ontario, tranchés 1 boîte (6 oz/170 g) de thon en morceaux dans l\u2019eau, égoutté 2 œufs durs de l\u2019Ontario, pelés et coupés en quartiers 1 tomate de serre de l\u2019Ontario, coupée en quartiers 8 olives à l\u2019huile VINAIGRETTE : 1/3 tasse (75 ml) d\u2019huile d\u2019olive extra vierge 2 c.à table (25 ml) de chacun : vinaigre de vin blanc et eau 1 gousse d\u2019ail, émincée 2 c.à thé (10 ml) de chacun : estragon séché et moutarde de Dijon 1 c.à thé (5 ml) de câpres, égouttées 1/4 c.à thé (1 ml) de sel 1/8 c.à thé (0,5 ml) de poivre PRÉPARATION 20 min RENDEMENT donne 2 portions PRÉPARATION Vinaigrette : Dans un petit bol, fouetter ensemble l\u2019huile, le vinaigre, l\u2019eau, l\u2019ail, l\u2019estragon, la moutarde, les câpres, le sel et le poivre; mettre de côté.Dans une grande casserole d\u2019eau bouillante légèrement salée, cuire les asperges jusqu\u2019à ce qu\u2019elles soient tendres, mais toujours croquantes, pendant 3 à 5 minutes.Égoutter et passer sous l\u2019eau froide; bien égoutter.Sur 2 assiettes, disposer en groupes les asperges, les pommes de terre, les champignons, le thon, les œufs, les tomates et les olives; arroser de vinaigrette.Recette gracieuseté de Ontario Terre nourricière https://www.ontario.ca/fr/terre-nourriciere/recette/ salade-nicoise-aux-asperges 613-742-8960 | CEPEO.ON.CA MANGEZ SANTÉ, LOCAL ET DE SAISON AVEC LE CEPEO! 0066763.indd 1 21-05-27 09:34 LD20210605_G006.indd 2 21-06-01 13:39 Ferme d\u2019Orléans La Ferme d\u2019Orléans est une ferme maraîchère produisant une grande variété de fruits et légumes.Située sur la ceinture de verdure de la capitale nationale entre Ottawa et Orléans, tous nos produits sont cultivés et vendus quotidiennement à la ferme du mois de mai à la ?n du mois d\u2019octobre.Plusieurs produits y sont cultivés : Asperges, fraises, framboises, maïs sucré, haricots, zucchinis, carottes, patates, piments, cantaloupes, ail, aubergines, tomates, pommes, jus de pomme, courges, citrouilles.etc: Les fraises, framboises et pommes sont proposées en format déjà cueillies et à l\u2019autocueillette.www.fermedorleans.com le CEPEO vous présente les écoles de cette région KANATA NEPEAN BARRHAVEN RIVERSIDE SUD LEITRIM ORLÉANS BLACKBURN HAMLET GLOUCESTER OTTAWA VANIER R i v i è r e O t t a w a R i v i è r e O t t a w a R i v i è r e R i d e a u STITTSVILLE 174 417 417 417 4 1 6 É C O L E S C E P E O À O T TAWA 1 4 10 11 5 2 13 14 12 22 7 3 19 21 20 23 24 25 6 8 15 16 18 17 9 ORLÉANS 3 É.é.p.Des Sentiers .613-834-4453 6 É.é.p.Jeanne-Sauvé .613-824-9217 8 É.é.p.L\u2019Odyssée .613-834-2097 9 É.é.p.Le Prélude .613-834-8411 19 É.s.p.Gisèle-Lalonde .613-833-0018 GLOUCESTER 15 É.é.p.Séraphin-Marion .613-748-7636 BLACKBURN HAMLET 21 É.s.p.Louis-Riel .613-590-2233 Asperge On connaît tous l\u2019importance de l\u2019achat local.le discours « manger local et de saison » a d\u2019autant plus d\u2019importance dans les derniers mois.Ainsi, le CEPEO vous propose, chaque mois, des ?ches-recettes mettant en vedette un produit frais de saison et mettant de l\u2019avant un producteur local et francophone de ce produit.Plus que ces simples recettes, le CEPEO vous propose une fenêtre sur les saveurs de la région et une délicieuse façon d\u2019être solidaire avec les producteurs locaux.VISITEZ CEPEO.ON.CA/NOUVEAUTES pour découvrir les autres recettes.BON APPÉTIT! Salade niçoise aux asperges INGRÉDIENTS 1 lb (500 g) d\u2019asperges de l\u2019Ontario, parées 2 tasses (500 ml) de pommes de terre de l\u2019Ontario, cuites et coupées en dés 1 tasse (250 ml) de champignons de l\u2019Ontario, tranchés 1 boîte (6 oz/170 g) de thon en morceaux dans l\u2019eau, égoutté 2 œufs durs de l\u2019Ontario, pelés et coupés en quartiers 1 tomate de serre de l\u2019Ontario, coupée en quartiers 8 olives à l\u2019huile VINAIGRETTE : 1/3 tasse (75 ml) d\u2019huile d\u2019olive extra vierge 2 c.à table (25 ml) de chacun : vinaigre de vin blanc et eau 1 gousse d\u2019ail, émincée 2 c.à thé (10 ml) de chacun : estragon séché et moutarde de Dijon 1 c.à thé (5 ml) de câpres, égouttées 1/4 c.à thé (1 ml) de sel 1/8 c.à thé (0,5 ml) de poivre PRÉPARATION 20 min RENDEMENT donne 2 portions PRÉPARATION Vinaigrette : Dans un petit bol, fouetter ensemble l\u2019huile, le vinaigre, l\u2019eau, l\u2019ail, l\u2019estragon, la moutarde, les câpres, le sel et le poivre; mettre de côté.Dans une grande casserole d\u2019eau bouillante légèrement salée, cuire les asperges jusqu\u2019à ce qu\u2019elles soient tendres, mais toujours croquantes, pendant 3 à 5 minutes.Égoutter et passer sous l\u2019eau froide; bien égoutter.Sur 2 assiettes, disposer en groupes les asperges, les pommes de terre, les champignons, le thon, les œufs, les tomates et les olives; arroser de vinaigrette.Recette gracieuseté de Ontario Terre nourricière https://www.ontario.ca/fr/terre-nourriciere/recette/ salade-nicoise-aux-asperges 613-742-8960 | CEPEO.ON.CA MANGEZ SANTÉ, LOCAL ET DE SAISON AVEC LE CEPEO! 0066763.indd 1 21-05-27 09:34 LD20210605_G006.indd 3 21-06-01 13:39 0066761.indd 1 21-05-27 09:29 LD20210605_G006.indd 1 21-06-01 13:57 Le Droit Famille | JUIN 2021 1 La lumière au bout du tunnel Te voilà enfin presque arrivé à la fin de l\u2019année scolaire! Avouons-le, c\u2019était une année éprouvante, remplie d\u2019incertitudes et d\u2019embûches.Ton réseau d\u2019amis, qui normalement t\u2019aidait à traverser les moments les plus difficiles, était seulement accessible à travers un écran.Cette chaleur humaine qui t\u2019aurait été si réconfortante et dont tu avais tellement besoin, devait se tenir à deux mètres de distance.Si tu avais à faire le bilan de l\u2019année qui vient de passer, tu penserais sûrement à la famille et aux amis que tu n\u2019as pas pu voir à ta guise, aux activités auxquelles tu n\u2019as pas pu participer, aux apprentissages que tu n\u2019as pas faits parce que l\u2019enseignement à distance n\u2019était pas bénéfique pour toi, aux sorties que tu n\u2019as pas pu faire, aux choses qui te faisaient tellement de bien avant la pandémie, mais qui ne sont plus possibles pour le moment.Et à toi qui es parent, si je te prêtais mes lunettes roses quelques minutes, tu serais en mesure de constater toute la résilience et la persévérance dont tu as fait preuve dans les derniers mois.« So what » si tu as branché tes enfants quelques minutes de plus sur un écran pour avoir un semblant de pause, ou que tu les as laissés manger des biscuits au chocolat avant le souper pour acheter la paix?Tu as survécu et c\u2019est ce qui compte! Cette période de pandémie nous aura forcés à tester nos limites et à transiger avec une situation qui, soyons francs, ne peut être soutenue à long terme, mais tu y es arrivé.{ CA RT E B L A N C H E } À plusieurs moments, tu as sûrement manqué de motivation, tu as voulu abandonner et tu as probablement pleuré sur le coin de ton divan parce que c\u2019était trop.Tu as gratté dans le fond de ta poche pour essayer de trouver l\u2019énergie nécessaire pour passer à travers et à force de coller ces petits bouts d\u2019énergie ensemble, tu t\u2019es rendu à la ligne d\u2019arrivée.Je vis dans un monde de licornes et d\u2019éléphants bleus, tu me diras\u2026c\u2019est possible! Mais ce que je sais, c\u2019est que devant l\u2019adversité, même si ce n\u2019était pas facile, on s\u2019est tous relevé les manches et on a foncé pour affronter le monstre.Éventuellement, la vie reprendra son cours, tout cela sera derrière nous.Il est maintenant le temps de se pardonner pour nos pertes de patience occasionnelles et nos découragements.Laissons de côté la culpabilité pour célébrer tout ce que l\u2019on a créé de beau et que l\u2019on n\u2019aurait peut-être pas découvert de nous si nous n\u2019avions pas été confrontés à une telle situation.Ce long tunnel que nous avons traversé ensemble débouche sur une période estivale douce, remplie de beaux moments.Qu\u2019elle soit l\u2019occasion pour toi de te refaire des forces et de te reposer.Je crois que ce repos aura été bien mérité! Julie Benoit, M.Pséd, EPEI Professeure et coordonnatrice Programme Éducation en services à l\u2019enfance Collège La Cité LD20210612_G001.indd 1 21-05-31 13:44 2 Le Droit Famille | JUIN 2021 JUIN 2021 | VOLUME 3 | NUMÉRO 2 Sommaire 12 MANGEZ SAUVAGE! Les tomates et le céleri, c\u2019est tellement 2020! Aujourd\u2019hui, une ferme de Chelsea vous fait découvrir des fruits et légumes sauvages cultivés en lisière de forêt.Êtes-vous prêt à adopter les pousses d\u2019épinettes, les feuilles de pissenlit et le brocoli d\u2019asclépiade?MICHEL PICARD, L\u2019ANTISTAR On l\u2019entend tous les jours à la radio et il a été une ?gure de proue de la télé d\u2019état à Ottawa pendant de nombreuses années.Regard intime sur un communicateur né, amoureux de Brigitte, de Sudokus et de la vie! 4 17 CENTENAIRE ET HEUREUX ! À en croire l\u2019image que nous en donnent les médias, les aînés sont tous seuls et malades.Pourtant, le vieillissement de la population nous permet d\u2019atteindre 100 ans en relativement bonne santé.Peut- on espérer devenir centenaire et heureux?LD20210612_G002.indd 2 21-06-01 08:26 Le Droit Famille | JUIN 2021 3 Directeur général: Éric Brousseau Directrice ventes et partenariats: Sylvie Charette Représentants: Jean-Marc Charron, Benoît Hort, Denis La?amme, Lise Landry Chef d\u2019équipe des projets spéciaux, rédaction et production publicitaire: Marie-France Labelle Rédacteurs: Vincent Cournoyer, Pascale de Montigny-Gauthier, Jean-Marc Dufresne, Nancy Therrien Conception graphique: Manon Brassard Infographie et transmission: Martin Charbonneau Photographe: Simon Séguin-Bertrand Impression: TC \u2022 Imprimeries Transcontinental Gatineau : 425, boul.St-Joseph, bureau 201, Gatineau, Québec, J8Y 3Z8 Lab Le Droit à La Cité : 801, prom.de l\u2019Aviation, pièce D 1015, Ottawa, Ontario, K1K 4R3 Juin 2021 | Vol 3 | Numéro 2 Publié par Le Droit ledroit.com 21 HOMMES EN DÉTRESSE! Juin est le Mois de la santé des hommes, avec une attention particulière à leur santé mentale.Le cinéma perpétue le stéréotype de l\u2019homme viril qui arrive à tout avec la violence.Il est grand temps de changer la donne, et c\u2019est ce que s\u2019emploie à faire le groupe Hommes Québec.{ S O M M A I R E } NOS EXPERTS 9 Papa a raison Plani?er les vacances familiales?Vous voulez rire! Papa ne plani?e même pas son déjeuner.Et en cette ?n de pandémie, comment savoir ce qu\u2019on peut ou ne peut pas faire?11 La Boîte santé L\u2019Être humain est fait pour bouger de manière à maintenir sa santé physique optimale.Lorsqu\u2019une articulation commence à user et que l\u2019on ressent quelques douleurs, il existe des produits santé pour atténuer la douleur.32 Économie familiale L\u2019été arrive, votre ado se cherche un premier emploi.Bravo! Mais encore faut-il qu\u2019il/elle se prépare en conséquence; voici quelques conseils pratiques.46 À vos bouquins Sortez le hamac et la lotion solaire! Nous vous proposons quelques livres qui seront assurément les incontournables de l\u2019été! 47 Se mettre au vert Juin est aussi le Mois de l\u2019eau.Vous avez renoncé à laver l\u2019entrée au boyau d\u2019arrosage, c\u2019est bien.Mais en récupérant aussi l\u2019eau de pluie, vous aidez votre jardin à mieux supporter la canicule.48 Pense-bête Qu\u2019il est mignon, le chien avec sa veste jaune! Vous voulez le ?atter?Attention, ce n\u2019est pas une simple veste, c\u2019est un dossard qui annonce qu\u2019il ne faut pas l\u2019approcher! 26 L\u2019ACHAT D\u2019UNE PREMIÈRE MAISON: RÊVE HORS DE PORTÉE?Le prix moyen d\u2019une maison unifamiliale a augmenté de 30 à 50% dans la région en un an, repoussant le rêve d\u2019être propriétaire bien au-delà des capacités ?nancières des jeunes couples.Et vous, passez-vous le test?33 ÊTES-VOUS WOKE ?Est-ce que le racisme et la discrimination envers l\u2019orientation sexuelle vous répugnent?Êtes-vous prêt à les dénoncer haut et fort?Alors vous êtes peut-être Woke.Mais attention, le mouvement a aussi ses extrémistes\u2026 43 \u2019ÉTÉ La relaxation des contraintes sanitaires ouvre de merveilleuses perspectives pour un été en famille réussi! 38 ÉCONOMIE CIRCULAIRE: UNE AFFAIRE DE FAMILLE?L\u2019économie circulaire, ce n\u2019est pas seulement l\u2019affaire des entreprises! Voyez comment vous pouvez engager votre famille sur le chemin de l\u2019écoresponsabilité en quelques trucs faciles! LD20210612_G002.indd 3 21-06-01 08:26 4 Le Droit Famille | JUIN 2021 { E N T R E V U E I N T I M E } LD20210612_G004.indd 4 21-05-28 13:44 Le Droit Famille | JUIN 2021 5 PAR JEAN-MARC DUFRESNE Animateur radio, visage rassurant aux informations à la télé pendant des années, personnalité publique engagée dans sa communauté, Michel Picard aurait toutes les raisons d\u2019agir en vedette.Pourtant, il est difficile de trouver quelqu\u2019un de plus humble et reconnaissant de pratiquer une profession très exigeante, au point d\u2019en avoir laissé quelques cicatrices sur sa vie personnelle.Six heures du matin.Michel Picard consulte l\u2019actualité du jour, non pas comme un retraité \u2014 il en a atteint l\u2019âge \u2014, mais comme un exercice matinal de préparation à l\u2019émission quotidienne qu\u2019il anime en après-midi à la radio francophone 94,5 Unique FM à Ottawa.Une nouvelle ou un courriel le met sur une piste; en deux coups de fil, il planifie une entrevue sur un sujet d\u2019actualité régional.« Je veux donner encore trois ans à Unique FM », me confie-t-il; « Ça fera alors 10 ans que j\u2019y travaille.J\u2019y crois beaucoup et je veux amener cette station aussi loin que possible avant de quitter. » Quitter pour faire quoi?Autre chose.Ou peut-être rien.Lui qui se relève d\u2019un cancer de la peau, profiter davantage de la vie pourrait bien devenir une priorité aux côtés de sa tendre Brigitte.Natif de la région de Montréal, Michel a passé tous ses étés sur la ferme de sa grand-mère.« Ma mère était peut-être trop jeune pour s\u2019occuper de moi quand elle m\u2019a eu », dit-il.« J\u2019ai beaucoup aimé la vie à la ferme, entouré d\u2019animaux! » C\u2019est pourtant à l\u2019appel de « la grande ville » auquel il répondra, devenu adulte.Un vrai 2022 marquera le 50e anniversaire de carrière de Michel Picard.Un demi-siècle s\u2019est écoulé depuis qu\u2019il a reçu l\u2019appel d\u2019Henri Bergeron de Radio-Canada.« Il avait vu ma candidature et m\u2019a dit que si je voulais faire carrière, il y avait une belle opportunité dans l\u2019Ouest canadien.J\u2019ai commencé à Saskatoon.Je me souviendrai toujours, j\u2019y suis arrivé un vendredi et le patron m\u2019a dit \u201c tu commences lundi! \u201d Je n\u2019avais jamais animé une émission de ma vie! » Michel s\u2019est cependant très bien tiré d\u2019affaire.Après Saskatoon, il fait un séjour de quatre ans à Vancouver et s\u2019installe à Ottawa pour animer Les Matineux à la radio et Génies en herbe à la télé, avant d\u2019être repêché pour prendre la barre du Téléjournal de Radio-Canada, de 1997 à 2013.Sous son influence, l\u2019info télé prend alors résolument un virage pour se coller à la communauté régionale.Les sondages donnent le Téléjournal nez à nez avec le bulletin de TVA, du jamais vu en région.Cette popularité tient probablement au fait qu\u2019à l\u2019époque, Michel est partout.« J\u2019étais sur le terrain tout le temps », raconte-t-il.« S\u2019il y avait un événement communautaire ou culturel, j\u2019y allais et souvent, je l\u2019animais.Je le faisais bénévolement par conviction, et les gens ont toujours aimé se voir à la télé et voir qu\u2019on parle d\u2019eux.Souvent, on m\u2019appelait ensuite pour me donner une primeur ou une nouvelle. » Sportif dans l\u2019âme, Michel a aussi prêté sa voix à la description d\u2019événements d\u2019envergure: les jeux Olympiques de Montréal, Los Angeles et de Séoul, les jeux du Canada, du Québec et ceux de la Francophonie.Il est aussi celui vers qui le diffuseur se tourne pour la couverture d\u2019événements comme le Jour du Souvenir et les élections municipales, provinciales et fédérales.L\u2019antistar MICHEL PICARD { E N T R E V U E I N T I M E } LD20210612_G004.indd 5 21-05-31 13:49 On ne compte plus les distinctions qu\u2019il a reçu, qu\u2019elles soient l\u2019Ordre de la francophonie, ou la remise des clés de la Ville d\u2019Ottawa.Il a reçu le prix Reconnaissance du Regroupement des gens d\u2019affaires de la capitale pour ses 15 années d\u2019animation du gala annuel.Financièrement indépendant, Michel Picard pourrait étaler publiquement ses médailles et jouer du coude avec les mieux nantis.Ce n\u2019est pas son genre.Ceux qui le connaissent savent qu\u2019en toute occasion, l\u2019animateur est fondamentalement humble et discret sur sa vie personnelle.Doté d\u2019une grande empathie et d\u2019une écoute peu commune, il préfère qu\u2019on lui parle plutôt que de parler de lui.C\u2019est l\u2019antistar par excellence.Le prix à payer Cependant, il y a un prix à payer lorsque la vie professionnelle occupe toute la place.Sa première union se termine par une séparation.Il a alors deux enfants, une fille et un garçon: Mélanie et Sébastien, dont il obtient la garde partagée.« Je n\u2019ai pas été un papa très présent », reconnaît-il aujourd\u2019hui, « mais j\u2019ai fait de mon mieux\u2026 Oui, je pense qu\u2019à l\u2019époque, j\u2019ai vraiment essayé de faire de mon mieux », ajoute-t-il avec un trémolo dans la voix.Un jour qu\u2019il assiste à un demi-marathon, il rencontre une jeune femme de 27 ans, Brigitte Séguin.Michel en a 10 de plus, mais au premier regard, c\u2019est l\u2019Amour avec un grand A.« Oh oui, j\u2019ai bien vu son coup de foudre », dit-elle aujourd\u2019hui en riant.« C\u2019était dans ses yeux.Moi, ça m\u2019a pris une ou deux semaines et éventuellement, je suis tombée en amour aussi. » Pour Brigitte, il n\u2019y a pas de différence entre le Michel qu\u2019on voit en public et celui avec qui elle vit chaque jour.« Michel, c\u2019est un gars authentique.Il est tellement gentil et facile à vivre! Il veut toujours faire plaisir. » Et si, au début de leur relation, Michel est souvent absent pour participer à des événements sociaux, Brigitte ne s\u2019en formalise pas.« C\u2019était clair dès le début », dit-elle.« Ça faisait partie de celui qu\u2019il est.Du reste, je l\u2019ai souvent accompagné à ces soirées. » 6 Le Droit Famille | JUIN 2021 AU-DELÀ DU JOURNALISME Il serait réducteur de limiter la liste des accomplissements de Michel à sa seule carrière.Tout à tour enseignant en journalisme à l\u2019Université St-Paul et à La Cité, l\u2019homme a aussi été impliqué pendant 30 ans comme administrateur au sein des Caisses populaires de l\u2019Ontario du Mouvement Desjardins.Il a coprésidé la campagne de financement de La Cité et présidé celle de Centraide Outaouais.Il a siégé au Conseil des gouverneurs de l\u2019Université d\u2019Ottawa, dont il a animé le 150e anniversaire.1 2 3 4 1.Michel, enfant, en compagnie de sa grand-mère Mimi.2.La première traite de vache sur la ferme familiale.3.Au camping l\u2019été avec ses enfants 4.Michel entouré de ses enfants, Sébastien et Mélanie.{ E N T R E V U E I N T I M E } LD20210612_G006.indd 6 21-05-28 13:45 Bientôt, le courant passe mal entre Michel et sa fille, qui a atteint l\u2019âge des études supérieures.« Une question d\u2019argent », dit-il sans entrer dans les détails.Un jour, la jeune femme coupe les communications.« Nous ne nous sommes pas reparlé depuis 2000 », dit Michel.« Je respecte son choix.Je pense que si on m\u2019annonçait qu\u2019il me reste peu de temps à vivre, je ferais tout pour reprendre contact avec elle; elle sera toujours ma fille et je l\u2019aime », dit-il, le ton sombre.L\u2019animateur se dit très fier du parcours de vie de ses enfants, qui ont tous deux bien réussi et occupent des emplois professionnels.Il conserve une excellente relation avec ses deux parents, toujours vivants, mais leur état de santé est une préoccupation.« Ma mère est atteinte de la maladie d\u2019Alzheimer.Mon père, qui a 92 ans, a été vacciné contre le Covid, mais il a quand même développé la maladie, qui l\u2019affecte beaucoup.Disons que c\u2019est une période émotionnellement difficile », dit-il.L\u2019homme parfait?Gentil, généreux, impliqué, aimant, professionnel, Michel Picard n\u2019a-t-il donc que des qualités?« Il est incapable de planter un clou », répond Brigitte en riant.« Chez nous, c\u2019est moi qui suis manuelle.Michel est bien intentionné, mais il est\u2026 maladroit. » Le Droit Famille | JUIN 2021 7 L\u2019OMBRE AU TABLEAU LE COUPLE DÉCIDE DE FAIRE VIE COMMUNE.BIEN QUE BRIGITTE SOIT ENCORE EN ÂGE, ELLE DÉCIDE DE NE PAS AVOIR D\u2019ENFANTS.« C\u2019ÉTAIT UN CHOIX PERSONNEL.JE N\u2019AI JAMAIS SENTI QUE J\u2019EN AVAIS BESOIN POUR M\u2019ACCOMPLIR, ME RÉALISER », DIT-ELLE.SANS SE CONSIDÉRER COMME LA MÈRE DES ENFANTS DE MICHEL, ELLE LES ÉLÈVERA COMME LES SIENS.{ E N T R E V U E I N T I M E } LD20210612_G006.indd 7 21-05-28 13:45 Et en privé, il est comment?« Je suis un solitaire », reconnaît-il.« J\u2019aime marcher, faire de la raquette ou du vélo seul ou avec Brigitte.J\u2019ai besoin de ça.J\u2019ai tellement été entouré toute ma vie qu\u2019aujourd\u2019hui, j\u2019apprécie le silence et la tranquillité.Parfois, un bon livre, un verre de vin ou encore un film qu\u2019on écoute ensemble, c\u2019est tout ce qu\u2019il faut. » « Et ses Sudokus », ajoute Brigitte.« Il en fait tous les jours, c\u2019est un grand amateur de Sudokus! » Lorsque la pandémie sera terminée, le couple se promet de voyager à nouveau, en Grèce, peut-être.« Michel a tellement voyagé dans sa vie, il a développé des trucs.Il arrive à tout mettre dans une seule valise », dit-elle.Le temps Si l\u2019écart d\u2019âge de 10 ans ne préoccupait pas tellement le couple à ses débuts, l\u2019un et l\u2019autre sont davantage conscients du passage du temps aujourd\u2019hui.Au carcinome qu\u2019il a récemment combattu, s\u2019ajoutent deux opérations aux mains.« J\u2019ai souffert de la maladie de Dupuytren, une affection de la main qui entraîne la flexion et l\u2019immobilisation des doigts contre la paume.En clair, ma main se referme, ce qui n\u2019est pas idéal quand on s\u2019en sert tous les jours », confie Michel.Brigitte avoue avoir craint le pire lorsque le verdict d\u2019un cancer est tombé.« Michel a été très positif, mais c\u2019est sûr qu\u2019on est obligé de voir la vie différemment, de prendre chaque jour comme un cadeau », dit-elle.Il est aujourd\u2019hui en rémission.Pour autant, il est difficile de croire que Michel Picard cessera un jour toute activité.Il y a fort à parier qu\u2019il conservera un engagement ou l\u2019autre pour se tenir occupé.Possiblement auprès des jeunes journalistes, lui qui adore le mentorat! Mais ce n\u2019est pas pour demain.Michel a encore trop de choses à faire, trop de choses à dire pour s\u2019arrêter.Et son 50e anniversaire de carrière, c\u2019est derrière un micro qu\u2019il le célèbrera, probablement entouré de ceux \u2014 et ils sont nombreux \u2014 qui ont été des collègues avant de devenir des amis.Ce jour-là, Michel se sentira comme un imposteur, préférant tourner le projecteur vers les autres.Il acceptera les honneurs humblement, heureux d\u2019avoir pu vivre si longtemps sa passion.Bon, voilà pour ça.Mais encore?« Michel essaie parfois de gérer ce qu\u2019il ne peut pas gérer, des choses qui sont hors de son contrôle.C\u2019est parfois difficile pour lui de l\u2019accepter », indique- t-elle.Mais Michel nuance: « Ce n\u2019est pas tant du contrôle.Quand un ouvrier vient chez moi, j\u2019aime bien comprendre ce qu\u2019il fait! » À cela s\u2019ajoute un certain déficit d\u2019attention qu\u2019auront remarqué ceux et celles qui ont eu le privilège de travailler avec lui\u2026 8 Le Droit Famille | JUIN 2021 { E N T R E V U E I N T I M E } Michel Picard conserve précieusement ce cadeau offert par le caricaturiste Paul Roux lors du Salon du livre de l\u2019Outaouais en 1986.LD20210612_G008.indd 8 21-05-31 13:54 Du camping?Ça marcherait peut- être\u2026 En plus, tout le monde apprécie dormir tout croche pendant une semaine, confiné entre deux roulottes identiques et partager 20 pieds de plage avec un village au complet.Je me suis vite rendu compte que la grande majorité de la population avait fait ses réservations en janvier\u2026 Il restait un spot dans le coin de Sarnia, mais sur la fosse septique, en dessous d\u2019une ligne haute tension et à 34 minutes de marche de la plage\u2026 où on ne peut pas se baigner.Y\u2019avait un autre spot à un camping naturiste, mais c\u2019était pendant le tournoi de balle-molle alors, je me suis dit non.J\u2019ai sorti la planche de dards et j\u2019ai laissé le hasard décider! J\u2019ai placé des choix présentement approuvés par le gouvernement.Après cinq lancers, notre horaire de vacances allait comme suit: marcher autour du bloc, attendre en ligne au Costco, marcher autour du bloc, attendre en ligne au Walmart et regarder les voisins se baigner à travers la clôture.Pour les souvenirs forgés dans l\u2019âme, on repassera! Après avoir entendu les enfants chialer à travers la clôture, mon voisin m\u2019a fait penser à AirBnB\u2026 La seule maison que j\u2019ai trouvée, c\u2019est celle de mes parents que ma mère avait mis en ligne juste pour se donner une chance que j\u2019aille la visiter.Au prix qu\u2019elle demande, j\u2019ai laissé faire.Ce sera donc un autre été où je resterai à la maison.Mais quand on y pense, la cour arrière est l\u2019endroit parfait pour vivre l\u2019essentiel des vacances d\u2019été: boire du rosé en bédaine pendant que les enfants se blessent en jouant au soccer.Vive les vacances! MARTIN LAPORTE joiedetrepere@gmail.com L\u2019été s\u2019en vient.Je crois qu\u2019on doit se féliciter d\u2019avoir survécu jusqu\u2019ici! (Désolé à ceux et celles qui n\u2019ont pas survécu et qui lisent ceci quand même).Ah l\u2019été! Moment idéal pour vivre des vacances mémorables, forger des souvenirs dans l\u2019âme de nos enfants et unir la famille dans le bonheur.Il faut donc choisir ses vacances avec soin.En tant que procrastinateur professionnel, j\u2019aime bien attendre qu\u2019il soit trop tard avant de prendre ce genre de décision.Ça crée une belle tension saine dans mon couple.Au moment où j\u2019écris ce texte, on est en confinement semi-total en Ontario; et au Québec, on est rendu à 50 nuances de rouge et un couvre- feu qui change aux 15 minutes.Pas évident de prévoir ce qui sera ouvert ou ce qui aura fait faillite pour mes deux semaines de vacances! Même Nostradamus a laissé un vide dans la section « été 2021 ».Je commence donc les démarches par une réunion de famille, ça finit toujours bien ces affaires-là!  - Bon, qu\u2019est-ce que vous voulez faire en vacances cet été?- Une croisière! - On va sur l\u2019île de Jurassic Park! - Un camp d\u2019été qui dure deux mois! - J\u2019ai faim! - On peut-tu avoir un chien?- Pis une piscine creusée?- Pis comme une méga grosse trampoline que tu peux comme partir du toit de la maison pour sauter dessus, faire comme des supers trucs puis plonger dans la piscine après?.ça sent la déception.Ma fille, devinant ma subtile exaspération, dit tout doucement d\u2019une voix incertaine: « du camping?» Des vacances mémorables! Le Droit Famille | JUIN 2021 9 { PA PA A R A I S O N } LD20210612_G008.indd 9 21-05-31 13:54 Pour mieux profiter de la douce saison en famille, voici des suggestions d\u2019activités créatives à faire avec vos enfants: \u2022 Ma création en Land Art (art environnemental) avec des roches, des feuilles et des brindilles; \u2022 Mon tricot-graffiti pour décorer ses arbres ou sa chambre; \u2022 Ma tente végétale, une cachette parfaite (et délicieuse!) qui enseigne les vertus de la patience; \u2022 Ma marionnette de monstre pour égayer les jours de pluie; \u2022 Mon bouquet de tulipes en papier pour amener la fraîcheur du printemps jusque dans la maison! Sortir de l\u2019écran « Les enfants sont des petites boules d\u2019énergie, toujours prêts à découvrir de nouvelles choses », indique Catherine Sirois, directrice artistique adjointe au MIFO et maman de trois enfants.« Avec le beau temps qui arrive et l\u2019école à la maison qui demande beaucoup de temps d\u2019écran, j\u2019ai voulu proposer des activités qui rafraichissent l\u2019esprit: hors écran, à réaliser avec ceux qu\u2019on aime, selon le rythme et l\u2019horaire de chaque famille.Que vous ayez une âme créatrice ou non, ce seront les moments partagés qui feront du bien, mais aussi les étoiles dans les yeux de vos petits, fiers de leurs réalisations! » Chaque activité est expliquée sur une fiche et peut être faite de façon autonome.La Boîte d\u2019activités peut aussi permettre à grand-papa et grand-maman de trouver des activités originales à faire avec les tout-petits! D\u2019autres activités ludiques seront bientôt ajoutées à la boîte.Pour y accéder, rendez-vous au mifo.ca/nouvelles/la-boite- dactivites-bricos-printaniers.PUBLIREPORTAGE Tout le monde dehors! Après avoir passé des mois à l\u2019intérieur et rivés à l\u2019écran, il est temps de se secouer les puces et reprendre possession de la cour et du parc! C\u2019est pourquoi le MIFO a créé la Boîte d\u2019activités! \u2022 Ma création en \u2022 Ma marionnette de monstre \u2022 Ma tente végétale \u2022 Mon bouquet de tulipes \u2022 Mon Tricot-graffiti 5 activités gratuites à faire en famille ! présentée par: mifo.ca/nouvelles Land art 10 Le Droit Famille | JUIN 2021 LD20210612_G010.indd 10 21-06-01 09:42 { L A B O Î T E S A N T É } La nature a doté l\u2019humain d\u2019un corps physique structuré où le mouvement se trouve à la base de la croissance et de la santé globale.Ainsi, nous sommes faits pour bouger pour maintenir cette santé physique optimale.L\u2019activité physique est donc déterminante dans la prévention de toute dégénérescence possible comme l\u2019ostéoporose et l\u2019arthrose.Bouger en toute liberté! 581, boulevard Saint-Joseph 819 771-3000 25-C, boulevard du Plateau 819 777-3001 325, boulevard Gréber 819 243-3002 186, avenue de la Colline (anciennement SOL) 819 684-0512 Vous avez sûrement entendu un membre de votre famille ou un ami dire qu\u2019on doit lui remplacer une articulation parce qu\u2019il souffre du problème d\u2019un os contre os.C\u2019est-à-dire que le cartilage (le coussin) de l\u2019articulation a complètement disparu.Le cartilage articulaire couvre les extrémités de nos os, alors que les articulations, comme les genoux, possèdent du cartilage additionnel qui agit comme un coussin entre les os.Son rôle Le cartilage structural du cartilage humain respecte un cycle continu de construction et de détérioration pour maintenir de saines articulations.Lorsqu\u2019une articulation commence à user, et que l\u2019on commence à sentir quelques douleurs, nous savons qu\u2019il s\u2019est produit une accélération de la détérioration double du ralentissement de la production de cartilage.Une articulation saine permet d\u2019effectuer des mouvements sans friction et sans dif?culté et capables d\u2019absorber des chocs.C\u2019est grâce à un cartilage solide et souple et au liquide synovial qu\u2019il est possible d\u2019avoir une mobilité maximale.Lorsque nous sommes dans un processus d\u2019in?ammation articulaire, la douleur ou l\u2019en?ure sont les principaux signaux d\u2019alerte.C\u2019est alors qu\u2019une cascade in?ammatoire articulaire entre en scène avec des marqueurs in?ammatoires (cytokines) qui en sont l\u2019une des causes principales puisqu\u2019elles possèdent des qualités anti-in?ammatoires et pro- in?ammatoires qui dirigent cette lésion vers un processus évolutif.Anti-in?ammatoire Connaissez-vous la gamme de produits pour le soulagement de la douleur de la compagnie Genuine Health comme le Fast Joint Care + avec curcuma fermenté?Il contient un ingrédient exclusif, le BiovaFlex, communément appelé « nem » (membrane interne de la coquille de l\u2019œuf), reconnu pour favoriser la synthèse des glycosaminoglycanes (acide hyaluronique, chondroitine, etc).Le BiovaFlex permet la production de collagène nécessaire à la matrice du tissu cartilagineux.Il contient aussi de la glucosamine, ce qui stimule les chondrocytes (cellules du cartilage).On reconnaît à cette membrane de coquille d\u2019œuf une action signi?cative de réduction de la production d\u2019un bon nombre de cytokines pro- in?ammatoires.S\u2019ajoute à cette formule, le curcuma fermenté, qui apporte une biodisponibilité active non négligeable et augmente son activité anti- in?ammatoire ainsi que son pouvoir antioxydant.La conjugaison synergique de BiovaFlex et de curcuma fermenté s\u2019attaque sur deux angles de la douleur en exerçant une activité anti-in?ammatoire et un soulagement de la douleur.Fast Joint Care + contribue à nourrir ainsi qu\u2019à réparer les tissus articulaires atteints en procurant des résultats en cinq jours seulement! laboiteagrains.com NOS EXPERTS MARIE COUTURE ND.A, diplômée agréée Le Droit Famille | JUIN 2021 11 Calmez votre in?ammation et bougez en toute liberté! Fast Joint Care + avec curcuma fermenté 0066430.indd 1 21-05-27 09:35 Le Droit Famil e | JUIN 2021 1 LD20210612_G010.indd 11 21-06-01 09:40 12 Le Droit Famille | JUIN 2021 FRUITS ET LÉGUMES\u2026 sauvages! { A L I M E N TAT I O N } LD20210612_G012.indd 12 21-05-31 14:02 Le Droit Famille | JUIN 2021 13 Vous êtes-vous déjà demandé quel serait le goût d\u2019une pomme, d\u2019une fraise ou d\u2019une asperge cueillies à l\u2019état sauvage?Aujourd\u2019hui, c\u2019est possible grâce au travail de Ferme et forêt, une entreprise de Wakefield dont les récoltes sont parfois surprenantes.« Il nous a fallu deux années de recherche et une soixantaine de visites pour trouver le bon emplacement pour notre ferme », explique la copropriétaire Geneviève Le Gal-Leblanc.« La première année, on a récolté une quarantaine de fruits et légumes différents, c\u2019était énorme! Avec les années, on a réalisé que la récolte sauvage ne garantit pas le retour de toutes les espèces chaque année, et on a fait des choix pour ne récolter que les espèces qui offraient le meilleur potentiel. » Ferme et forêt est avant tout un grossiste qui fournit des entreprises qui transforment les récoltes en produits finis.Dès le début, les restaurants de la région lui ont fait un bon accueil, mais depuis le confinement qui a provoqué la fermeture de ce type d\u2019établissement, l\u2019entreprise a dû s\u2019adapter.Si la récolte de sirop d\u2019érable constitue 60% de sa production annuelle, une grande partie de ses récoltes de fruits, légumes et herbes sont achetées par Gourmet sauvage, dont les produits se retrouvent sur les tablettes de marchés.Une affaire de famille On dit que le fruit ne tombe jamais loin de l\u2019arbre.C\u2019est d\u2019autant plus vrai pour Geneviève Le Gal-Leblanc, initiée très jeune à la récolte sauvage par son oncle Gérald Le Gal.« Les herbes sauvages et les baies étaient récoltées à des fins médicinales, mais mon oncle a été un pionnier dans l\u2019utilisation de récoltes sauvages dans la gastronomie », explique la jeune maman.« On partait tout l\u2019après-midi dans le bois et j\u2019apprenais à reconnaître les plantes comestibles. » Quand Ferme et forêt a ouvert ses portes en 2013, Gérald Le Gal est venu la visiter.« D\u2019un coup d\u2019œil, il a repéré cinq ou six espèces qui avaient une valeur commerciale et m\u2019a dit \u201ctes cerises et tes prunes sauvages je vais en prendre 800 lbs.\u201d On savait qu\u2019on avait choisi le bon endroit. » M.LE GAL EST FONDATEUR DE GOURMET SAUVAGE, QUI OFFRE UNE CENTAINE DE PRODUITS CUEILLIS À LA MAIN.GENEVIÈVE ET SON CONJOINT SEAN BUTLER SONT APPUYÉS DANS L\u2019ENTREPRISE FAMILIALE PAR LEUR FILS TÉO, 9 ANS, DÉJÀ UN CONNAISSEUR AGUERRI DES PLANTES SAUVAGES.LE FRÈRE DE GENEVIÈVE ET SA CONJOINTE SONT AUSSI PARTENAIRES DANS L\u2019AVENTURE.La différence Au-delà du caractère inusité de la chose, qu\u2019est-ce qui différencie donc les fruits et légumes sauvages de leur contrepartie au supermarché?« À l\u2019état sauvage, les fruits et légumes n\u2019ont généralement pas subi de transformation », explique la fermière.« Ils ont donc leur plein potentiel en vitamines, minéraux et enzymes.Même le goût est différent, plus prononcé. » Autre différence: l\u2019absence de pesticides, ce qui complique évidemment les récoltes.« Quand on récolte des plants sauvages, on est davantage à la merci du froid, de la sécheresse ou de l\u2019eau.Et des parasites aussi.Par contre, quand on regarde ça sur plusieurs années, on dirait qu\u2019il se fait un équilibre.Par exemple, une année, les prunes ne sortent pas, mais les conditions ont été favorables à un autre type d\u2019herbe ou de plant.Puis, l\u2019année suivante, les prunes reviennent.La nature a son propre système de régulation », constate la jeune femme.PAR JEAN-MARC DUFRESNE Les fruits et légumes que nous consommons aujourd\u2019hui ont parfois bien peu à voir avec leurs ancêtres.Au cours des 100 dernières années, l\u2019industrialisation a produit des fruits et légumes parfaits en apparence, résistant au transport, mais dont la valeur nutritive n\u2019est pas nécessairement optimale.sauvages! { A L I M E N TAT I O N } { A L I M E N TAT I O N } LD20210612_G012.indd 13 21-05-31 14:03 Maryse.Gaudreault.HULL@assnat.qc.ca 819 772-3000 MARYSE GAUDREAULT DÉPUTÉE DE HULL VICE-PRÉSIDENTE DE L\u2019ASSEMBLÉE NATIONALE Je vous souhaite une très belle saison estivale\u2026 en famille! 14 Le Droit Famille | JUIN 2021 Apprendre et comprendre Tout ce que produit la nature n\u2019est pas comestible pour autant.On sait tous que certains champignons peuvent rendre malade ou même causer la mort.Ainsi, on ne se lance pas dans la récolte sauvage à l\u2019aveuglette! Il convient non seulement de connaître les plantes à éviter, mais aussi de maîtriser la préparation adéquate de celles qui sont comestibles.« L\u2019ortie, c\u2019est très bon pour la santé; mais gare à vous si vous la récoltez à mains nues », prévient Geneviève.« Les têtes de violons, elles, doivent être changées d\u2019eau deux fois pour être comestibles.L\u2019asclépiade aussi a ses particularités.» C\u2019est pourquoi l\u2019éducation est une part si importante de l\u2019œuvre de Ferme et forêt.« Au début, on essayait de renseigner les gens à notre kiosque au marché, mais on ne faisait qu\u2019effleurer le sujet.On a donc créé des ateliers de trois heures où l\u2019on prend le temps de bien informer les participants. » Selon Mme Le Gal-Leblanc, sa clientèle est principalement constituée de jeunes familles qui veulent apprendre à faire eux-mêmes leurs récoltes.L\u2019autre portion, ce sont essentiellement des femmes de 50 à 60 ans, qui veulent maîtriser l\u2019identification, la cueillette et la préparation culinaire des différents produits sauvages.Y a-t-il de la compétition dans la culture de fruits et légumes sauvages?« Pas vraiment », répond l\u2019entrepreneure.« On a surtout des collaborateurs, des gens avec qui on travaille pour développer le marché.On travaille plus ensemble que l\u2019un contre l\u2019autre », estime-t-elle.Geneviève rêve maintenant de construire ses propres installations de transformation sur place, un projet d\u2019envergure qui nécessitera un appui financier.« Ce n\u2019est pas facile parce qu\u2019on n\u2019est plus à l\u2019étape du démarrage, mais je pense que c\u2019est une suite logique qui nous permettra d\u2019avoir plus de possibilités et un plus grand rayonnement », affirme-t-elle.DE LA FORÊT À VOTRE ASSIETTE La culture sauvage en bordure de forêt propose différents produits intéressants: \u2022 Le cidre de pommes sauvages \u2022 Le jus de sumac \u2022 Framboises d\u2019été, d\u2019automne, noires et mûres \u2022 Fraises \u2022 Groseilles rouges \u2022 Cerises à grappes \u2022 Sureau \u2022 Topinambour \u2022 Ail \u2022 Ortie \u2022 Pousses d\u2019épinettes \u2022 Feuilles de pissenlit \u2022 Brocoli d\u2019asclépiade \u2022 Mesclun \u2022 Baies de genévrier \u2022 Champignons { A L I M E N TAT I O N } Droit immobilier Testament Règlement de succession Mandat de protection Homologation de mandat Préparons demain www.notairerobinson.ca 851, boul.Saint-René Ouest, Unité F, Gatineau 819.205.9601 Me Heidi Robinson demain pour eux \u2022 Testaments \u2022 Successions \u2022 Mandats \u2022 Mariages LD20210612_G014.indd 14 21-05-31 14:07 Plaisir naturel 1 000$ pour l'ajout d\u2019un chauffe-piscine au gaz naturel Pour en savoir plus sur les avantages du gaz naturel et sur les remises en argent GAZIFERE.COM Recevez Le Droit Famille | JUIN 2021 15 LE DROIT FAMILLE VOUS RECOMMANDE Ferme et Forêt, 225, chemin Shouldice, Wake?eld, QC.fermeetforet.ca 819.459.3861 Gourmet sauvage, gourmetsauvage.ca.La révolution d\u2019un seul brin de paille, Masanobu Fukuoka; Guy Trédaniel Éditions.{ A L I M E N TAT I O N } LD20210612_G014.indd 15 21-05-31 14:07  ?  0066428.indd 1 21-05-27 09:33 LD20210612_G016.indd 16 21-05-28 10:58  ?  0066428.indd 1 21-05-27 09:33 Le Droit Famille | JUIN 2021 17 Le 1er juillet 2020, Statistique Canada recensait 11 517 centenaires au pays.Visiblement, bien qu\u2019elle ne soit qu\u2019un symbole mythique d\u2019immortalité, la fontaine de Jouvence semble exercer ses pouvoirs sur la population de plus en plus vieillissante.PAR NANCY THERRIEN C E N T E N N A I R E et heureux { A Î N É S } LD20210612_G016.indd 17 21-05-31 16:03 IL DOIT BIEN EXISTER UN SECRET POUR ASSURER SA LONGÉVITÉ! CERTES, UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE EST UNE PREMIÈRE CLÉ, MAIS QUELLES SONT LES AUTRES?« SANS DOUTE LE BONHEUR ET VIVRE LE MOMENT PRÉSENT », SUGGÈRE LA CENTENAIRE SŒUR LAURIETTE ADAM.L\u2019OTTAVIENNE ORIGINAIRE DE SUDBURY A CÉLÉBRÉ DIX DÉCENNIES DE VIE LE 31 MAI DERNIER.18 Le Droit Famille | JUIN 2021 Quand on lui demande l\u2019époque qu\u2019elle préfère, le choix est grand, mais elle nous a confié aimer par-dessus tout l\u2019époque actuelle.Et, que pense-t-elle de l\u2019avènement de l\u2019Internet? « C\u2019est très bien, quoique ça dépasse un peu mon mental.Je m\u2019y essaye, mais je ne réussis pas bien.Heureusement, j\u2019ai des gens pour m\u2019aider ».Au fait, être bien entouré serait-il une autre clé pour vivre longtemps?Plus qu\u2019hier, moins que demain De belles et longues histoires comme celle de Sœur Lauriette sont aujourd\u2019hui plus nombreuses qu\u2019auparavant.Qu\u2019est- ce qui explique que nous vivons plus vieux? Mme Monique Lanoix, professeure agrégée au département de philosophie à l\u2019université Saint-Paul d\u2019Ottawa répond: « Le lavage des mains, l\u2019eau traitée, les antibiotiques, bref la santé publique a permis d\u2019améliorer les conditions dans lesquelles nous évoluons.De plus, les déterminants tels que le milieu socio- économique jouent un rôle important sur la santé et la longévité des individus.Enfin, avoir un bon réseau social contribue également à préserver une meilleure qualité de vie. » L\u2019humain, être social Qu\u2019est-ce qui peut possiblement encore impressionner quelqu\u2019un qui a déjà vécu 100 ans?Sœur Lauriette évoque les nouvelles rencontres: « Je suis contente d\u2019être présente pour mes semblables.Homme ou femme, je m\u2019entends bien avec tout le monde », dit-elle.À la résidence Bruyère d\u2019Ottawa, la centenaire a tissé de belles amitiés.Mais, qui dit grand nombre de relations dit grand nombre de pertes: « Voir mes proches souffrir de tout leur être, puis apprendre leur trépas est toujours une expérience pitoyable.C\u2019est difficile de comprendre leur souffrance et ça me rappelle qu\u2019un jour ou l\u2019autre, je serai frappée à mon tour par l\u2019inévitable. » Survivre à tout le monde Michèle Osborne, présidente de l\u2019Association québécoise des centres communautaires pour ainés (AQCCA) côtoie le Troisième âge depuis plus de 36 ans.« Plus une personne vieillit, plus son réseau social s\u2019effrite à cause des départs.S\u2019il s\u2019avère qu\u2019elle perd un enfant, le deuil devient la pire épreuve à traverser.Elle perd tous ses repères, car ce n\u2019est pas dans l\u2019ordre normal des choses.» Neveu de Sœur Lauriette, Bernard Adam, 73 ans, est le premier bébé que la sœur a bercé.Il est aujourd\u2019hui sa plus vieille connaissance vivante: « Ma tante est issue d\u2019une famille de neuf enfants.Est-ce parce qu\u2019elle était celle du milieu qu\u2019elle est la dernière survivante des Adam?» La centenaire rétorque en riant: « Je pense que le clan a prié pour que je vive longtemps et que mon créateur divin désire me garder encore! » Elle lui a d\u2019ailleurs consacré plus de 75 ans de sa vie.Bernard, son préféré, comme elle dit, relate: « À titre de missionnaire religieuse, ma tante est allée un peu partout sur la planète.Elle a la santé de fer propre à la famille.» Une question de gênes?Sœur Lauriette aurait-elle imaginé voir 100 printemps?« Pas du tout! Mon père est mort à 62 ans, ma mère à 64 ans.» Donc, peut-on présumer qu\u2019une bonne génétique n\u2019est pas forcément gage de longévité?Monique Lanoix rappelle que l\u2019éducation, la pauvreté \u2014 les mieux nantis vivent plus longtemps \u2014 et, entre autres, le racisme jouent un rôle dans l\u2019espérance de vie.Celle qui mène des recherches sur les soins et les personnes vieillissantes ainsi que sur les enjeux éthiques, révèle que le groupe des adultes âgés de 65 ans et plus a maintenant dépassé celui des 15 ans et plus.Partant de ce fait, elle croit qu\u2019il faut repenser notre environnement, puisque les enjeux liés au vieillissement ne sont pas uniquement d\u2019ordre médical.D\u2019autre part, elle trouve regrettable que les médias dressent un portrait sombre du vieillissement.Casser le moule Dans le même ordre d\u2019idée, Mme Osborne défend avec véhémence le droit de vieillir différemment: « Ce sont 17% des personnes âgées qui finissent leur vie en CHSLD, peu importe l\u2019âge, contre 83% qui vieillissent sereinement à la maison ou dans leur famille.Je constate, notamment au niveau du réseau de la santé, qu\u2019on a mis en place une espèce de moule.» { A Î N É S } LD20210612_G018.indd 18 21-05-31 16:05 Le Droit Famille | JUIN 2021 19 { A Î N É S } Mme Osborne relate une étude menée par Martine Lagacé, professeure et chercheuse à l\u2019Université d\u2019Ottawa qui, pendant 10 ans, a épluché les articles portant sur les ainés de quelques publications.Dans 90% des cas, on parlait de la lourdeur, de la maladie, du coût des aînés, du pouvoir gris.Mme Osborne commente: « Comment peut-on envisager un vieillissement réussi si on en parle que négativement?Cessons de faire de l\u2019âgisme! Ce n\u2019est pas tout le monde qui est si amoché. » Comment vivre vieux et heureux?« Le bonheur, c\u2019est une philosophie de vie », répond Mme Osborne.« Bien sûr, les aspects psychosociaux entrent en ligne de compte, mais, comme je suis de la théorie de la continuité, si toute sa vie on a vu le verre à moitié plein, cela ne changera pas en vieillissant. » À preuve, sa grand-mère, décédée à 92 ans, a vu six de ses garçons mourir en six mois.Ç\u2019a été des pertes évidemment extrêmement difficiles, mais elle s\u2019est relevée avec résilience de cette terrible épreuve, comme elle l\u2019a fait tant d\u2019autres fois dans sa longue vie.Bernard Adam témoigne aussi en ce sens: « À 96 ans, ma mère Anita Adam habite toujours seule dans sa maison à deux étages, plante ses fleurs, balaie son balcon, etc.Par contre, maintenant, elle se fait conduire et elle dit qu\u2019elle a son chauffeur privé.Elle voit la vie du bon côté! » Et lui, vise-t-il aussi un siècle d\u2019existence?« La mère de ma mère est morte à 97 ans et celle de cette dernière, à 100 ans, donc, évidemment! » Le neveu de Sœur Lauriette se sent privilégié d\u2019avoir encore des proches avec toutes leurs facultés: « Ces personnes ont passé de durs moments, nous en vivons actuellement et il y en aura d\u2019autres.» Toutefois, le septuagénaire a confiance que l\u2019humain va passer à travers: « On est des vivants, carpe diem! » Le mot de la fin va à Mme Osborne: « Il y a des personnes âgées de 90 ans et plus super actives, qui mènent le monde, qui voyagent partout.Il y en a d\u2019autres qui sont presque en fin de vie étant très hypothéquées.Si la société peut reconnaître qu\u2019il y a autant d\u2019individus âgés qu\u2019il y a de façons de vivre, déjà on aura fait un grand pas. » LE DROIT FAMILLE VOUS RECOMMANDE Centre Action génération des aînés de la Vallée-de-la-Lièvre: cagavl.ca Fondation pour les Aînés de l\u2019Outaouais: cabaneenboisrond.com Centre Guigues Ottawa: montfortrenaissance.ca, onglet « Services aux aînés ».Rendez-vous des aînés francophones d\u2019Ottawa: rafo.ca 1 La perspective biopsychosociale permet de constater que le vieillissement varie d\u2019une personne à l\u2019autre.2 L\u2019aîné d\u2019aujourd\u2019hui s\u2019investit davantage dans sa santé globale et s\u2019implique dans le bénévolat.3 L\u2019activité physique devient un élément vital au bien-être des aînés.L\u2019entraînement augmente les habiletés physique, psychologique et émotionnelle au quotidien.4 La contribution des aînés à la vie sociale ainsi que la valorisation de l\u2019expérience maintiennent l\u2019estime de soi de ceux-ci.5 La disponibilité des ressources, des services et des groupes de support préserve l\u2019action et évite l\u2019isolement social.6 Favoriser la bientraitance et éviter les mythes et les préjugés chez nos aînés sont des facteurs de protection contre le sentiment d\u2019impuissance, permettant ainsi un vieillissement actif et heureux.7 Les statistiques nous ont démontré que plus de 89% des personnes âgées se disaient satisfaites ou très satisfaites de leur vie.Il est toutefois malheureux de constater que ce pourcentage n\u2019est plus précis depuis la Covid-19, mais l\u2019espoir du retour à la normale se fait bien sentir chez nos aînés.Source : Centre Action générations des aînés de la Vallée-de-la-lièvre.LE SECRET DU BONHEUR LD20210612_G018.indd 19 21-05-31 16:05 20 Le Droit Famille | JUIN 2021 PUBLIREPORTAGE Soutien aux aînés victimes d\u2019abus Favorisons la bientraitance chez nos aînés En 1969, le Dr.Robert N.Butler cristallise le thème de l\u2019âgisme comme une forme de discrimination contre la personne âgée.Cette attitude préjudiciable fait partie des sept types de maltraitance envers les aînés.Qu\u2019elle soit psychologique, physique, sexuelle, matérielle ou financière, organisationnelle ou qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019une violation des droits ou de l\u2019âgisme, cette discrimination envers la personne aînée lui fait subir un préjudice qui affecte sa qualité de vie.Trouver le rythme Dans notre société de productivité et de performance, il est parfois difficile de respecter le rythme des personnes vieillissantes et cela engendre chez eux un sentiment d\u2019impuissance et un risque vers l\u2019isolement.À l\u2019approche de la journée mondiale pour lutter contre la maltraitance, une sensibilisation est de mise et un nouveau regard s\u2019impose pour mettre en avant-plan la bientraitance chez nos aînés.N\u2019oublions pas que l\u2019expérience et la sagesse n\u2019ont pas de prix! Le projet Intervention SAVA (Soutien aux aînés victimes d\u2019abus) offre un service intégré complet de dépistage, d\u2019accompagnement et de soutien aux aînés qui sont victimes d\u2019abus ou de maltraitance.Il travaille en collaboration avec différents organismes, dont la Table régionale œuvrant auprès des aînés pour contrer la maltrai- tance en Outaouais.Cette ressource spécialisée est proactive et favorise la bien- traitance chez nos aînés.Son action porte particulièrement dans les cas d\u2019abus lorsque les personnes âgées ne sont pas connues du réseau et lorsqu\u2019elles hésitent ou ne veulent pas dénoncer la situation d\u2019abus.En créant rapidement un filet de sécurité, nous permettons à ces personnes d\u2019avoir le soutien nécessaire pour retrouver une confiance suffisante afin d\u2019éviter de nouvelles situations d\u2019abus.Renseignez-vous auprès du Centre Action Générations des Aînés de la Vallée-de-la-Lièvre au cagavl.ca, ou contactez Intervention SAVA au 873.655.1395.Le 15 juin souligne annuellement la Journée mondiale contre la maltraitance envers les aînés.Le vieillissement représente une cible propice aux stéréotypes et aux préjugés.En effet, des croyances généralisées face au vieillissement, ainsi que des attitudes négatives envers nos aînés, affectent leur estime et contribuent à la vulnérabilité et l\u2019exclusion sociale.LD20210612_G020.indd 20 21-05-31 14:28 Le Droit Famille | JUIN 2021 21 HOMMES EN DÉTRESSE ! { S A N T É } PAR JEAN-MARC DUFRESNE Pour bien des hommes, comprendre la femme est une quête sans fin.Pourtant, les hommes peuvent eux-mêmes être difficiles à comprendre, principalement en raison de leur inhabileté à communiquer et à parler de leurs émotions.Juin est le Mois de la santé des hommes et cette année, l\u2019accent est mis sur la santé mentale, afin de sensibiliser les hommes à l\u2019existence d\u2019outils pour leur venir en aide.LD20210612_G020.indd 21 21-05-31 16:06 22 Le Droit Famille | JUIN 2021 Ex-fonctionnaire fédéral, René Pigeon est membre du Réseau Hommes Québec inc.depuis 1996.Coordonnateur des bénévoles, animateur de la séance d\u2019accueil et un membre de l\u2019association Hommes Québec en Outaouais, il a agi comme administrateur ou dirigeant plusieurs années.Ce n\u2019est pas un service d\u2019aide psychologique, en ce sens qu\u2019on n\u2019y reçoit pas des conseils d\u2019un animateur professionnel; il s\u2019agit plutôt de groupes où chaque homme peut prendre la parole en sachant qu\u2019il sera écouté sans interruption et sans jugement.« La parole a besoin d\u2019être libérée », soutient M.Pigeon.« Devant un petit groupe, chacun peut se confier et parler de choses qu\u2019il n\u2019oserait pas aborder avec sa conjointe ou son meilleur ami. » Certains traînent d\u2019ailleurs un lourd bagage émotionnel depuis plusieurs années, constate-t-il: « Le but est de les amener à exprimer ce qu\u2019ils ressentent, pour être plus autonomes dans leurs choix de vie. » La racine du mal Depuis l\u2019émergence du mouvement de libération de la femme dans les années 60 et 70, les hommes ont pris des notes.Selon M.Pigeon, les femmes se rencontrent et partagent plus facilement leurs inquiétudes et leurs expériences de vie.« Les hommes sont plus solitaires: ils ont davantage tendance à vivre seuls avec leurs problèmes parce que d\u2019en parler est souvent perçu comme un signe de faiblesse et d\u2019incompétence de leur part en tant qu\u2019homme », suggère-t-il.Plusieurs éléments contribuent selon lui à véhiculer une image malsaine de la masculinité.D\u2019abord, l\u2019environnement familial, mais aussi le milieu scolaire ou sportif, où l\u2019esprit de compétition rend gloire à la performance.Et, tout comme les jeunes filles, les garçons puisent leurs modèles à même les images que leur envoie le cinéma hollywoodien.Qui ne voudrait pas être le héros musclé, en sueur, affrontant un ennemi sournois arme à la main, malgré des blessures par balles et sans jamais se plaindre?« Avec ses scénarios palpitants, le cinéma joue sur la tendance qu\u2019ont les hommes à aimer les solutions dans lesquelles ils se reconnaissent: efficaces et qui donnent des résultats à court terme.Or, la manière forte est dépassée, on est passé à autre chose », explique M.Pigeon.« Hommes Québec prône une approche dite salutogène: qu\u2019est- ce qu\u2019on peut faire pour aider la personne à prendre conscience de ses forces, de ses compétences, sans pour autant lui donner de conseils non sollicités? » Une évolution René Pigeon observe une évolution lente, mais constante dans la mentalité des hommes.« La jeune génération prend son rôle de père plus à cœur: le papa est plus présent, plus engagé dans l\u2019éducation des enfants.Et, bien que ce n\u2019est pas encore l\u2019équité, on remarque une meilleure participation du conjoint à l\u2019exécution des tâches. » Et pour dialoguer?« Je dirais que l\u2019apprentissage à ce chapitre se fait à trois niveaux », explique M.Pigeon, qui participe aux activités du groupe Homme Québec en Outaouais depuis longtemps.« D\u2019abord, il faut que je sois capable de ressentir une émotion, en prendre conscience, plutôt que d\u2019éviter ce qui me dérange.Ensuite, il arrive que je ressente une émotion comme la colère, la vulnérabilité ou la fierté d\u2019avoir fait un bon coup, mais que je ne trouve pas les mots pour en parler, par manque de vocabulaire ou parce que je ressens plus d\u2019une émotion à la fois.Enfin, il faut que j\u2019accepte de dire mon vécu à ces hommes. » Si l\u2019émotion ne sort pas, une étape a été franchie tout de même.D\u2019autres occasions pour s\u2019exprimer sur le même sujet s\u2019offriront au cours de réunions futures, sachant qu\u2019un groupe d\u2019entraide se réunit aussi longtemps qu\u2019il le veut, contrairement à un groupe d\u2019aide animé par un professionnel qui réunit les participants pour traiter d\u2019un problème particulier sur un nombre limité de rencontres.« Un homme, ça ne pleure pas », a-t-on longtemps répété aux jeunes garçons.Voilà qui pourrait bien être la source de tous ses maux! En le forçant à taire ses émotions, on ne le rend pas plus résilient; on ne fait que mettre le couvercle sur une marmite en ébullition qui débordera à d\u2019autres occasions.{ S A N T É } LD20210612_G022.indd 22 21-06-01 10:02 Le Droit Famille | JUIN 2021 23 Ça commence à l\u2019école Puisque les hommes apprennent très jeunes à taire leurs émotions, René Pigeon croit qu\u2019il importe d\u2019envoyer un message clair aux garçons dès l\u2019école primaire.« Il ne faut pas garder ces choses pour soi ou avoir peur d\u2019en parler.L\u2019intimidation, il y en avait quand j\u2019étais jeune; il n\u2019y avait pas de solution à l\u2019époque, sinon de faire parler nos poings.Aujourd\u2019hui, surtout avec l\u2019omniprésence des réseaux sociaux, un conflit mineur peut prendre une tournure grave.Il est d\u2019autant plus important que, comme adulte, on garde un œil sur cet aspect souvent caché de leur vie. » Violence familiale, intimidation à l\u2019école, quelle que soit la difficulté, la dernière chose à faire est d\u2019attendre en se disant que ça va passer.« Si vous attendez 20 ou 30 ans, avec le temps, votre santé mentale se détériore », allègue-t-il.« Les conflits non réglés s\u2019échafaudent sur la base des conflits précédents qui n\u2019ont pas été réglés, jusqu\u2019à occuper toute la place.Ce fardeau finit par vous suivre toute la vie et devient toxique. » Oui, il faut en parler.Mais à qui?« À quelqu\u2019un de confiance », répond M.Pigeon.« Il faut évidemment se poser la question pour savoir si on peut effectivement faire confiance à la personne choisie.Ensuite, rappelez-vous qu\u2019un ami ou un parent est rarement un psychologue; prenez donc les conseils avec un grain de sel et appliquez ce qui vous semble logique. » Et même si, par bonheur, ce proche avait un bon conseil à vous donner, serez-vous prêt à recevoir ce conseil au moment où vous l\u2019entendrez?Si vous trouvez son conseil crédible, a-t-il la formation pour vous donner de bons conseils au bon moment?L\u2019idée n\u2019est pas d\u2019agir pour faire plaisir au confident; c\u2019est plutôt d\u2019obtenir une écoute, et peut- être de l\u2019aide sous une forme autre que le conseil proprement dit.  Point de rupture Ceux qui négligent de le faire atteignent généralement un point de rupture plus tard dans la vie.Pour ceux-ci, heureusement, il existe des professionnels de la santé qui offrent de l\u2019aide individuelle ou en groupe.Il existe aussi des groupes d\u2019entraide comme ceux d\u2019Homme Québec, où des hommes peuvent se confier en toute tranquillité d\u2019esprit.Parler à cœur ouvert avec d\u2019autres hommes qui ont des vécus variés, mais comparables, pendant ou après une intervention menée par un professionnel, complète et renforce l\u2019intervention.L\u2019entraide entre pairs reste un moyen précieux pour avancer dans la vie.Il n\u2019existe peut-être pas de solution sur mesure pour chacun, mais le fait de s\u2019ouvrir et de parler de soi, de son vécu et de son ressenti est certainement un premier pas vers le mieux-être, vers la guérison.Veux-tu en parler?{ S A N T É } « PARFOIS, IL EST PLUS FACILE DE SE CONFIER À DES ÉTRANGERS QUI NE NOUS JUGENT PAS, QU\u2019À QUELQU\u2019UN DE NOTRE ENTOURAGE », DIT-IL.LE DROIT FAMILLE VOUS RECOMMANDE Hommes Québec: hommesquebec.ca: Activités | HQ CAP Santé Outaouais: capsante-outaouais.org Centre Le CAP (Ottawa): centrelecap.ca Donne-toi une chance  (et Maison Oxygène Outaouais): donnetoiunechance.org Allume.org Le Regroupement provincial en santé et bien-être des hommes: rpsbeh.com LD20210612_G022.indd 23 21-06-01 10:02 toutculture.ca DÉCOUVRIR Tout culture est une initiative de Culture Outaouais.Vous êtes un artiste, artisan, producteur ou diffuseur culturel en Outaouais ?Écrivez-nous à contact@toutculture.ca pour obtenir un accès et publier vos événements.Des conditions s'appliquent.Découvrez les événements culturels en Outaouais.Allez à la rencontre des artistes, explorez une offre diversifiée de spectacles, expositions, festivals, prestations en ligne, lectures, et encore plus.Avec la participation financière de : Sortez de votre tanière ! Pourquoi Tout culture ?Le calendrier Tout culture \u2013 Outaouais a été conçu pour rendre accessible toute l\u2019offre d\u2019événements culturels de la région, tant pour les citoyen(ne)s que pour les touristes.C\u2019est l'occasion de découvrir ce qui se passe sur tout le territoire, que ce soit produit par les artistes locaux eux-mêmes ou par les petits ou plus grands diffuseurs.« Nous souhaitons que le calendrier donne le goût aux gens de retourner dans les lieux culturels après des mois d\u2019absence.À l'heure où se dessine doucement une relance dans différents secteurs d'activités, nous sommes heureux d\u2019annoncer ce nouveau venu.» - Julie Martineau, directrice générale, Culture Outaouais Qu\u2019est-ce que Tout culture ?Tout culture est une plateforme collaborative alimentée par les artistes, producteurs et diffuseurs de la région.Dans le calendrier, il est possible de faire des recherches par date, par MRC, par discipline ou encore par public.On y retrouve des concerts, festivals, expositions, lectures, projections de type ciné-club, prestations en ligne, conférence d'artistes en résidence et beaucoup plus.Quoi faire cette semaine ?C\u2019est par ici : toutculture.ca Le calendrier Tout culture est une initiative de Culture Outaouais.Ce projet est rendu possible grâce au soutien du Gouvernement du Québec.Le calendrier est le premier pas d'un projet structurant qui implique tous les acteurs du milieu de la culture de l\u2019Outaouais vers une centralisation des données.« En 2021-2022, et en partenariat avec les autres intervenants régionaux de la culture, une seconde phase amènera le projet plus loin pour favoriser la découvrabilité et le partage des données.Une nécessité alors que circulent sur le Web une multitude de propositions.- Isabelle Plouffe, agente de développement culturel numérique, Culture Outaouais Julie Martineau, directrice générale et Isabelle Plouffe, agente de développement culturel numérique, Culture Outaouais C M Y CM MY CY CMY K Tout Culture_Double page LeDroit famille_PAP_PressQuality.pdf 1 2021-05-27 9:35 AM toutculture.ca DÉCOUVRIR Tout culture est une initiative de Culture Outaouais.Vous êtes un artiste, artisan, producteur ou diffuseur culturel en Outaouais ?Écrivez-nous à contact@toutculture.ca pour obtenir un accès et publier vos événements.Des conditions s'appliquent.Découvrez les événements culturels en Outaouais.Allez à la rencontre des artistes, explorez une offre diversifiée de spectacles, expositions, festivals, prestations en ligne, lectures, et encore plus.Avec la participation financière de : Sortez de votre tanière ! Pourquoi To t culture ?Le calendrier Tout culture \u2013 Outaouais a été conçu pour rendre accessible toute l\u2019offre d\u2019événements culturels e la région, tant pour les citoyen(ne)s que pour les t ristes.C\u2019 st l'occasion de découvrir ce qui se passe sur tout le territoire, que ce soit produit par les artistes locaux eux-mêmes ou par les petits ou plus grands diffuseurs.« Nous souhaitons que le calendri r don le goût aux gens de retourner dans les lieux cultu els après des mois d\u2019absence.À l'heure où se dessine doucement une relance dans différ nts secteurs d'activités, nous sommes heureux d\u2019annoncer ce nouveau ve u.» - Juli Martin au, irectrice générale, Culture Outaouais Qu\u2019est-ce que Tout culture ?Tout culture est une plateforme collaborative alimentée par les artistes, producteurs et diffuseurs de la région.Dans le calendrier, il est possible de faire des recherches par d te, par MRC, par discipline ou encore par public.On y retrouve des concerts, festivals, expositions, lectures, projections de type ciné-club, prestations en ligne, conférence d'artistes en résidence et beaucoup plus.Quoi faire cette semaine ?C\u2019est par ici : toutculture.ca Le calendrier Tout culture est une initiative de Culture Outaouais.Ce projet est rendu possible grâce au soutien du Gouvernement du Québec.Le calendrier est le premier pas d'un projet structurant qui implique tous les acteurs du milieu de la culture de l\u2019Outaouais vers une centralisation des données.« En 2021-2022, et en partenariat avec les autres intervenants régionaux de la culture, une seconde phase amènera le projet plus loin pour favoriser la découvrabilité et le partage des données.Une nécessité alors que circulent sur le Web une multitude de propositions.- Isabelle Plouffe, agente de développement culturel numérique, Culture Outaouais Julie Martineau, directrice générale et Isabelle Plouffe, agente de développement culturel numérique, Culture Outaouais C M Y CM MY CY CMY K Tout Culture_Double page LeDroit famille_PAP_PressQuality.pdf 1 2021-05-27 9:35 AM PUBLIREPORTAGE 0068240.indd 1 21-06-01 10:02 LD20210612_G024.indd 24 21-06-01 10:12 toutculture.ca DÉCOUVRIR Tout culture est une initiative de Culture Outaouais.Vous êtes un artiste, artisan, producteur ou diffuseur culturel en Outaouais ?Écrivez-nous à contact@toutculture.ca pour obtenir un accès et publier vos événements.Des conditions s'appliquent.Découvrez les événements culturels en Outaouais.Allez à la rencontre des artistes, explorez une offre diversifiée de spectacles, expositions, festivals, prestations en ligne, lectures, et encore plus.Avec la participation financière de : Sortez de votre tanière ! Pourquoi Tout culture ?Le calendrier Tout culture \u2013 Outaouais a été conçu pour rendre accessible toute l\u2019offre d\u2019événements culturels de la région, tant pour les citoyen(ne)s que pour les touristes.C\u2019est l'occasion de découvrir ce qui se passe sur tout le territoire, que ce soit produit par les artistes locaux eux-mêmes ou par les petits ou plus grands diffuseurs.« Nous souhaitons que le calendrier donne le goût aux gens de retourner dans les lieux culturels après des mois d\u2019absence.À l'heure où se dessine doucement une relance dans différents secteurs d'activités, nous sommes heureux d\u2019annoncer ce nouveau venu.» - Julie Martineau, directrice générale, Culture Outaouais Qu\u2019est-ce que Tout culture ?Tout culture est une plateforme collaborative alimentée par les artistes, producteurs et diffuseurs de la région.Dans le calendrier, il est possible de faire des recherches par date, par MRC, par discipline ou encore par public.On y retrouve des concerts, festivals, expositions, lectures, projections de type ciné-club, prestations en ligne, conférence d'artistes en résidence et beaucoup plus.Quoi faire cette semaine ?C\u2019est par ici : toutculture.ca Le calendrier Tout culture est une initiative de Culture Outaouais.Ce projet est rendu possible grâce au soutien du Gouvernement du Québec.Le calendrier est le premier pas d'un projet structurant qui implique tous les acteurs du milieu de la culture de l\u2019Outaouais vers une centralisation des données.« En 2021-2022, et en partenariat avec les autres intervenants régionaux de la culture, une seconde phase amènera le projet plus loin pour favoriser la découvrabilité et le partage des données.Une nécessité alors que circulent sur le Web une multitude de propositions.- Isabelle Plouffe, agente de développement culturel numérique, Culture Outaouais Julie Martineau, directrice générale et Isabelle Plouffe, agente de développement culturel numérique, Culture Outaouais C M Y CM MY CY CMY K Tout Culture_Double page LeDroit famille_PAP_PressQuality.pdf 1 2021-05-27 9:35 AM toutculture.ca DÉCOUVRIR Tout culture est une initiative de Culture Outaouais.Vous êtes un artiste, artisan, producteur ou diffuseur culturel en Outaouais ?Écrivez-nous à contact@toutculture.ca pour obtenir un accès et publier vos événements.Des conditions s'appliquent.Découvrez les événements culturels en Outaouais.Allez à la rencontre des artistes, explorez une offre diversifiée de spectacles, expositions, festivals, prestations en ligne, lectures, et encore plus.Avec la participation financière de : Sortez de votre tanière ! 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à tel point que ceux qui espéraient devenir propriétaires pour la première fois sont en train de voir leur rêve s\u2019échapper.Un rêve hors de portée?PAR JEAN-MARC DUFRESNE { D O S S I E R H A B I TAT I O N } ACHAT D\u2019UNE PREMIÈRE MAISON LD20210612_G026.indd 26 21-05-31 16:08 Le Droit Famille | JUIN 2021 27 Comme plusieurs concitoyens, Mik lorgne maintenant vers l\u2019Outaouais québécois, où le prix des maisons ressemble à ce qu\u2019il était à Ottawa il y a cinq ans.« Ce n\u2019est pas ce qu\u2019on voulait », explique-t-il, « toute notre famille est dans l\u2019Est ontarien; mais pour le prix d\u2019un bungalow ordinaire à Ottawa, tu as quasiment un château à Gatineau! » En chiffres Économiste séniore chez Desjardins, Chantal Routhier confirme une hausse de 29,4% du prix des maisons à Ottawa-Gatineau.« Le nombre restreint de propriétés disponibles et les taux d\u2019intérêt historiquement bas ont été des facteurs contribuants.Or, la Banque du Canada signale une normalisation à venir de sa politique monétaire et, conséquemment, il faut s\u2019attendre à une hausse des taux hypothécaires dans les prochains trimestres », dit-elle.Planificateur financier chez Co-operators, Philippe Ryan estime que ces statistiques sont très conservatrices pour la majorité des transactions sous les valeurs moyennes.« À Russell, des maisons de ville qui se vendaient neuves à près de 300 000$ en 2019 se sont récemment vendues 580 000$, soit près du double.Dans le marché actuel, les vendeurs se débarrassent souvent de maisons en moins bonne condition.Puisque les ventes se font sans condition d\u2019achat, l\u2019acheteur ne fait pas faire d\u2019inspection et peut se retrouver avec des travaux de rénovation de 10 à 30 000$ en plus du coût d\u2019achat », prévient-il.Devant la tendance des consommateurs à emprunter au-delà de leur capacité de remboursement en cas de hausse subite des taux d\u2019intérêt, le gouvernement fédéral a Mik et Jenna épargnent depuis quelques années en vue d\u2019avoir une mise de fonds suffisante pour enfin devenir propriétaires.« On était si près de notre but », déplore Jenna, « mais à Ottawa, le prix des maisons a augmenté de cent, même quatre cent mille dollars presque du jour au lendemain.Il nous faut encore épargner plusieurs années pour réunir la mise de fonds nécessaire et même là, l\u2019hypothèque sera probablement trop élevée pour nos moyens. » imposé un test de stress: au moment de la demande de prêt hypothécaire, le consommateur devra montrer sa capacité à affronter une hausse du taux d\u2019intérêt.PAR EXEMPLE, SI LE TAUX EST DE 2,5%, L\u2019EMPRUNTEUR DEVRA ÊTRE CAPABLE D\u2019EFFECTUER DES PAIEMENTS EN FONCTION D\u2019UN TAUX THÉORIQUE DE 5%.Courtiers pas tous gagnants Si les maisons se vendent plus cher, alors les courtiers immobiliers doivent se réjouir, n\u2019est-ce pas?Pourtant, ce n\u2019est pas forcément le cas.« Quand on représente un vendeur, c\u2019est agréable de lui présenter des offres supérieures au prix demandé », exprime Claire Poirier, courtier Re/Max à Gatineau.« Mais quand on représente un acheteur, la promesse d\u2019achat acceptée est souvent une sur 10 ou 12 et ça fait beaucoup de clients déçus. Certains courtiers affichent un prix plus bas pour avoir une surenchère; c\u2019est une mauvaise tactique selon moi, parce que quand on a 18 offres, ça fait 18 visites de plus et en temps de COVID, on devrait s\u2019exposer au minimum.» À Ottawa, son collègue Mario Charron chez Re/Max Hallmark fait le même constat: « On compte plus d\u2019acheteurs que de maisons à vendre chaque jour à Ottawa.Certains courtiers doivent avoir deux emplois pour joindre les deux bouts. Ceux qui débutent dans la profession et qui voient des collègues rouler en Mercedes réalisent vite que ce n\u2019est pas la majorité qui vit bien. » { D O S S I E R H A B I TAT I O N } LD20210612_G026.indd 27 21-05-31 16:09 28 Le Droit Famille | JUIN 2021 Chez Century 21, le courtier Michel Bélanger s\u2019inquiète pour les acheteurs.« Je ne recommande jamais d\u2019aller en surenchère, c\u2019est la décision de mes clients.Je travaille entre autres avec des syndics de faillite pour des évaluations de maisons avant une proposition de consommateur.Beaucoup de propriétaires flirtent avec la faillite, il ne suffirait pas d\u2019une grosse hausse des intérêts.Le marché subit beaucoup la pression d\u2019acheteurs ontariens; avant, c\u2019était surtout Hull- Aylmer, mais j\u2019en vois de plus en plus dans Templeton », explique-t-il.Peu d\u2019alternatives Conseiller municipal du quartier Rideau-Vanier à Ottawa et président de Logement communautaire Ottawa, Mathieu Fleury estime que les municipalités ont peu d\u2019outils pour freiner les tendances haussières du marché immobilier.« Présentement, on voit des vieilles maisons être démolies pour être remplacées par quatre maisons de ville qui se vendent rapidement.Pour les communautés à faible revenu de mon quartier, comme les familles immigrantes et les étudiants, la rareté des logements locatifs disponibles complique la situation.Montréal a freiné la hausse du prix des maisons en disposant d\u2019un grand parc locatif, qui offre une option.La ville d\u2019Ottawa n\u2019a pas les outils légaux pour forcer ce type de construction », déplore-t-il.Du reste, la pandémie aurait aussi contribué d\u2019une autre façon à la hausse du prix des maisons, selon le professeur émérite en Sciences économiques de l\u2019Université d\u2019Ottawa, Mario Seccareccia: « L\u2019aide financière du fédéral a multiplié par 10 le pouvoir d\u2019achat des ménages.Privés de voyages, de restos et de sorties, les consommateurs ont mis de l\u2019argent de côté.En un an, l\u2019épargne est passée de 3% à 28%.Ceux qui n\u2019étaient pas en chômage { D O S S I E R H A B I TAT I O N } LD20210612_G028.indd 28 21-05-31 16:10 Le Droit Famille | JUIN 2021 29 ont continué à travailler, mais ils ont vu leurs dépenses quotidiennes diminuer drastiquement.Ces gens-là ont décidé d\u2019investir dans l\u2019immobilier, ce qui a créé une rareté sur le marché », soutient-il.Le courtier Michel Bélanger déplore également qu\u2019il ne soit pas légal de communiquer le montant des offres reçues.« Par mesure de précaution, on fait une surenchère à coup de 25 ou 50 000$, parfois plus.Ça contribue directement à la hausse des prix.Si le montant des promesses d\u2019achat était accessible aux clients potentiels, les offres seraient modulées de manière plus conservatrice », estime-t-il.Sa collègue Claire Poirier ne partage pas son avis: « Dévoiler le contenu des autres offres risque de favoriser certains acheteurs de manière injuste; ce serait comme une vente aux enchères, le stress serait énorme sur les acheteurs.En ce moment, chacun fait l\u2019offre qu\u2019il peut ou veut faire sans pression extérieure. » Notons qu\u2019une promesse d\u2019achat n\u2019est pas toujours choisie parce qu\u2019elle est la plus haute.Le prix est un facteur important, mais il y a d\u2019autres facteurs en jeu.Avant la pandémie, les institutions financières auraient été frileuses face à une promesse d\u2019achat plus élevée que la valeur estimée du marché; un évaluateur aurait été envoyé.« Ce n\u2019est plus le cas », affirme M.Bélanger.« J\u2019ai vu une maison se vendre 125 000$ de plus que le prix demandé, sans aucune évaluation de la banque! » Un autre élément qui contribue aux surenchères tout azimut, selon lui.{ D O S S I E R H A B I TAT I O N } PASSEZ-VOUS LE TEST?Plusieurs facteurs peuvent influencer votre capacité d\u2019emprunt, dont vos antécédents de crédit.Comment savoir si vous êtes en mesure d\u2019acheter une première maison dans le marché actuel?Ottawa, prix conclu: 750 000$ Mise de fonds 5%: 37 500$ Mensualités hypothécaires: Taux 2,5%: 3 359,75$ Taux 5,0%: 4 362,04$ Paiement en intérêts sur 25 ans Taux 2,5%: 257 924,02$ Taux 5,0: 558 611,22$ Taxes municipales, scolaire, services publics en sus.Gatineau, prix conclu: 410 000$ Mise de fonds 5%: 20 500$ Mensualités hypothécaires Taux 2,5%: 1 836$ Taux 5,0%: 2 384,58$ Paiement en intérêt sur 25 ans Taux 2,5%: 140 998,46$ Taux 5,0: 305 374,13$ Taxes municipales, scolaire, services publics en sus.LD20210612_G028.indd 29 21-05-31 16:10 30 Le Droit Famille | JUIN 2021 « En Ontario, l\u2019acheteur doit payer l\u2019avocat, l\u2019assurance-titre, les taxes de transfert de propriété et les frais de fermeture qui, à eux seuls, peuvent atteindre entre 10 000 et 12 000$ », explique le courtier Mario Charron.De plus, il indique que les premiers acheteurs ont parfois une vision inexacte de la réalité.\u2039\u2039  CE N\u2019EST PAS PARCE QU\u2019ON PAYE 2 000$ PAR MOIS EN LOYER QU\u2019ON PEUT S\u2019OFFRIR UNE HYPOTHÈQUE AU MÊME MONTANT MENSUEL. \u203a\u203a \u2014 Mario Charron, Courtier Re/Max.« L\u2019institution prêteuse pourrait juger que votre calcul est trop serré, compte tenu des autres frais de propriété et d\u2019une possible hausse des taux d\u2019intérêt.Pour acheter une unifamiliale à Ottawa aujourd\u2019hui, les deux conjoints ont intérêt à ne pas avoir trop de dettes, et disposer d\u2019un revenu de 80 à 100 000$ chacun. » Et puisque les ventes où il y a surenchère se font généralement sans condition, l\u2019acheteur devra composer avec la date de prise de possession du vendeur, et prier sa bonne étoile que la propriété ne souffre pas de vices majeurs.En effet, sans condition au contrat, l\u2019acheteur sera réputé avoir vu et acquis la propriété en toute connaissance de cause.Cependant, gare à ceux qui pensent faire un coup d\u2019argent: les spécialistes interrogés s\u2019entendent pour dire que la bulle inflationniste tire à sa fin.On remarque déjà des propriétés qui restent plus longtemps sur le marché; après tout, le nombre d\u2019acheteurs au budget illimités ne se trouvent pas à tous les coins de rues.Avec une stabilisation du marché et une hausse des taux { D O S S I E R H A B I TAT I O N } LES SURPRISES Les premiers acheteurs l\u2019ignorent parfois: l\u2019achat d\u2019une maison entraine des coûts directs.Si les frais de courtier sont payés par le vendeur, il faut en revanche compter plusieurs milliers de dollars pour fermer la transaction.{ D O S S I E R H A B I TAT I O N } LD20210612_G030.indd 30 21-05-31 16:12 Le Droit Famille | JUIN 2021 31 LE DROIT FAMILLE VOUS RECOMMANDE SCHL: cmhc-schl.gc.ca Calculatrice hypothécaire: itools-ioutils.fcac-acfc.gc.ca/MC-CH/MC-CH-fra.aspx Chambre immobilière de l\u2019Outaouais: avecuncourtier.com/fr Chambre immobilière Ottawa : realtor.ca/on/ottawa/ immobilier { D O S S I E R H A B I TAT I O N } d\u2019intérêt, ceux qui achètent à surprix pourraient devoir s\u2019asseoir sur leur investissement quelques années avant de faire un profit.Conseils aux premiers acheteurs Alors, l\u2019achat d\u2019une première maison est-il encore une bonne affaire?Le courtier Mario Charron croit que oui.« Les jeunes veulent des maisons neuves avec Walk-In, trois chambres et salle de bain.Je les encourage souvent à chercher plutôt une construction des années \u201990, moins chère, ou même d\u2019acheter un condo et d\u2019attendre d\u2019avoir une bonne mise de fonds.C\u2019est mieux que d\u2019attendre deux ans, ramasser 5 000$ de plus en économie, mais être face à une hausse de 50 000$ du prix de la maison! Celui qui fait ça recule de 45 000$. » M.Charron dit constater que les parents aident de plus en plus souvent avec la mise de fonds.Au moment d\u2019écrire cet article, Mik et Jenna ont fait une promesse d\u2019achat sur une maison de Gatineau.Ils se sont fixé une limite à ne pas dépasser durant la surenchère, limite avec laquelle Jenna avoue avoir un peu de difficulté à vivre.« Je vais essayer d\u2019être sage », me dit- elle l\u2019air taquin, « mais quand ça fait plusieurs fois que tu es déçue que ton offre ne soit pas retenue, ça devient obsédant. » « Tu m\u2019as promis\u2026 », avance Mik.« Ouiii, je sais », répond la jeune femme en se tortillant nerveusement sur sa chaise.613 747-0020 maisondamitie.ca La ligne provinciale Fem\u2019aide Déjà 15 ans de soutien et d\u2019écoute auprès des femmes francophones de l\u2019Ontario Merci de votre confiance ! femaide.ca LD20210612_G030.indd 31 21-05-31 16:12 Son premier emploi, son premier compte Apprendre à votre ado à épargner, c\u2019est payant.La liberté financière de votre ado débute avec son premier compte.Parlez-en à un conseiller dès aujourd\u2019hui.32 Le Droit Famille | JUIN 2021 { É C O N O M I E FA M I L I A L E } PAR JEAN-MARC DUFRESNE L\u2019école se termine, les commerces et restaurants recommencent à accueillir les clients.Des milliers d\u2019adolescents embrasseront bientôt ce rite de passage vers le monde adulte: la recherche et l\u2019obtention du premier emploi.Et, bien qu\u2019elle favorise l\u2019autonomie, cette importante étape se fait mieux avec la collaboration de papa et maman.La recherche d\u2019un emploi aide l\u2019ado à développer sa confiance en soi et à faire des choix.L\u2019opportunité de travailler devrait lui permettre de développer son sens des responsabilités, du travail d\u2019équipe, mais aussi la gestion de son argent et, souhaitons-le, l\u2019épargne.En effet, le nouveau sentiment de richesse vient avec son lot de tentations! Un petit travail de réflexion doit toutefois être entrepris avant de parcourir la ville, CV à la main.Avant l\u2019emploi Il n\u2019y a pas que le salaire qui importe dans le choix d\u2019un emploi.Le lieu de travail est-il situé loin, nécessitant des changements d\u2019autobus?L\u2019horaire prévu convient-il?Par exemple, une jeune fille de 16 ans a-t-elle vraiment envie de se retrouver seule à l\u2019arrêt d\u2019autobus à minuit, après le travail?Peut-on s\u2019y rendre sécuritairement à vélo ou en scooter?  Se préparer à son tout premier emploi La question des horaires de travail ne se limite d\u2019ailleurs pas à l\u2019heure du départ.Combien d\u2019heures par semaine l\u2019ado veut-il travailler?Ces heures entrent-elles en conflit avec l\u2019école ou d\u2019autres activités?Devra-t- il s\u2019absenter pour suivre la famille en vacances?Pendant l\u2019emploi « Une fois l\u2019emploi obtenu, vous devrez probablement aider votre ado à comprendre son premier relevé de paye », souligne Natacha Isel Mbangu, conseillère \u2013 finances personnelles, équipe jeunesse de la Caisse Desjardins de Hull- Aylmer.« Ses heures sont-elles bien rapportées?Une erreur est toujours possible.Également, aidez-le dans la mesure du possible à comprendre les informations relatives aux impôts et autres prélèvements à la source. » La tentation de s\u2019offrir des gâteries sera grande; la conseillère suggère de motiver votre ado à épargner en vue de projets comme ses études ou un voyage qu\u2019il a à cœur.« Il peut aussi prévoir ses dépenses à venir avant sa prochaine paye.La fierté de voir son épargne s\u2019accumuler sera une très bonne source de motivation! » Enfin, Desjardins offre Mes finances, mes choix: un programme d\u2019éducation financière pour jeunes adultes.Il s\u2019agit d\u2019une série de 17 modules visant à apprivoiser l\u2019épargne, la consommation, le crédit, et en faire ses alliés; entreprendre sa vie financière avec confiance; apprendre à faire travailler son argent pour soi; s\u2019outiller par rapport aux risques du surendettement et de la surconsommation; et enfin, pour mieux connaître ses droits et obligations.Renseignez-vous au desjardins.com/coopmoi/difference-desjardins/mes-?nances LES CONDITIONS DE TRAVAIL ONT AUSSI LEUR IMPORTANCE.LA FORMATION EST-ELLE RÉMUNÉRÉE?L\u2019EMPLOI PRÉVOIT-IL UNE PAUSE ET DES JOURS FÉRIÉS PAYÉS?LD20210612_G032.indd 32 21-05-31 16:19 Le Droit Famille | JUIN 2021 33 PAR JEAN-MARC DUFRESNE Popularisé par la flambée du mouvement Black Lives Matter aux États-Unis, la tendance Woke fait jaser.Woke signifie « Être éveillé »; mais le mouvement connaît aussi des dérapages qui virent\u2026 au cauchemar.{ S O C I É T É } LD20210612_G032.indd 33 21-05-31 16:19 34 Le Droit Famille | JUIN 2021 Être Woke, c\u2019est être alerte aux injustices de la société: non seulement le racisme ou le sexisme flagrant dont sont victimes les minorités sur une base quotidienne, mais aussi les manquements dont nous faisons nous- mêmes preuve, parfois inconsciemment, en présumant par exemple qu\u2019une personne de couleur n\u2019est pas native d\u2019ici ou l\u2019utilisation de mots dénigrants pour certaines communautés.Le courant dépasse donc largement la race, pour englober l\u2019identité de genre et l\u2019ensemble des groupes marginalisés.Cependant, au cours des deux dernières années, l\u2019idéologie initiale a été pervertie au gré des revendications de factions ultra-féministes ou masculinistes, qui ont encouragé au passage la culture de l\u2019annulation (Cancel Culture) en comptant sur l\u2019effet d\u2019entrainement des réseaux sociaux pour mettre automatiquement à l\u2019index quiconque ne partage pas leur dogme.Revenir à la base « Le mouvement Woke est parti de thèmes propres à la communauté afro- américaine, où l\u2019expression circule depuis 100 ans », indique le professeur de droit à l\u2019Université d\u2019Ottawa, Gilles LeVasseur.« Il a littéralement pris son envol vers 2014, quand la communauté noire a dénoncé la violence policière dont elle a été victime dans certains états américains.Le message était alors d\u2019être attentif et de dénoncer ces gestes pour s\u2019affranchir de l\u2019asservissement et des injustices face à elle. » Être attentif, éveillé: être woke.Certaines affaires policières ont effectivement secoué l\u2019opinion publique partout dans le monde: une femme noire abattue dans son sommeil lors d\u2019une perquisition à une mauvaise adresse; ou encore, la mort filmée de George Floyd.Les manifestations de la communauté noire ont parfois viré aux affrontements violents avec les forces de l\u2019ordre et d\u2019autres gestes de brutalité gratuite ont circulé presque quotidiennement sur les réseaux sociaux, tandis qu\u2019ils étaient souvent ignorés par certains réseaux de télévision.L\u2019homme blanc sexagénaire étant omniprésent dans l\u2019administration publique et à la tête de certaines grandes entreprises mondiales, il est devenu de facto la source perçue de tous les maux.On lui refuse même parfois de collaborer à la recherche de solutions: comment un représentant de la majorité pourrait- il parler au nom de la minorité?Quelle serait sa légitimité?Directeur clinique au CAP à Ottawa et codirigeant de la Ottawa Black Mental Health Coalition, Papa Ladjiké Diouf, nuance: « Au fond, le message est qu\u2019il n\u2019y a pas de problème à ce que vous soyez avec nous; mais laissez-nous le soin de mener nous-mêmes notre combat. Il faut évacuer le conflit noir/blanc ou LGBTQ/autre et chercher plutôt les solutions.Il faut accueillir nos alliés et ne pas s\u2019enfermer dans une mentalité pour nous, par nous qui est trop restrictive et non productive.» Dérapages Les réseaux sociaux ne disposant de peu ou pas de filtre, la population est exposée aux moindres sautes d\u2019humeur d\u2019influenceurs en mal de clics.Récemment, la réouverture du parc de Disney en Californie a soulevé la controverse, lorsque deux journalistes féministes se sont outrés de voir que l\u2019attraction représentant le classique Blanche-Neige se termine par le baiser du prince sur une Blanche-Neige endormie.On dénonce ainsi la culture du viol et la soi-disant normalisation d\u2019un geste posé sans consentement.Peu importe qu\u2019il s\u2019agisse de personnages fictifs d\u2019un dessin animé! Michael Bach est le fondateur et président du c.a.du Centre canadien pour la diversité et l\u2019inclusion (CCDI), un organisme de promotion de l\u2019acceptation de l\u2019autre.Sa clientèle est exactement celle dont le mouvement Woke prétend défendre les intérêts; or, M.Bach préfère garder ses distances: « Je comprends l\u2019intention louable derrière l\u2019appel à la prise de conscience collective; c\u2019est dans l\u2019exécution que j\u2019ai des réserves.Le mouvement décide quelle opinion est appropriée.Sa culture de l\u2019annulation ferme toute possibilité de dialogue autour de sujets difficiles. » Noir et blanc M.Bach croit que l\u2019émergence du mouvement au Canada est largement attribuable à la consommation que nous faisons des réseaux sociaux.{ S O C I É T É } LD20210612_G034.indd 34 21-05-31 16:21 Le Droit Famille | JUIN 2021 35 { S O C I É T É } Papa Ladjiké Diouf dénonce aussi cette culture de l\u2019annulation face aux personnages historiques.« On peut transposer ça sur les statues de héros qui sont tombées ici et là », dit-il.« L\u2019idée n\u2019est pas d\u2019effacer l\u2019histoire; l\u2019idée est qu\u2019il nous faut reconstruire notre mémoire collective.Il faut dire que certains héros ont du sang sur les mains et qu\u2019ils étaient ségrégationnistes.Il faut aussi les remplacer par d\u2019autres héros, plus valeureux en regard de nos valeurs modernes. Certains disent que tout ça, c\u2019est du passé.Mais n\u2019oublions pas que ce n\u2019est pas pour rien si une voiture a des rétroviseurs.Il faut un coup d\u2019œil derrière nous, de temps en temps. » Maîtres chez nous?D\u2019aucuns s\u2019inquiètent aussi de voir les groupes minoritaires canadiens ou européens adopter l\u2019actualité américaine comme si elle se passait chez eux.L\u2019avocat Gilles LeVasseur précise cependant que les valeurs d\u2019une majorité de Canadiens sont distinctes: « Le Canada est définitivement plus multiculturel que son voisin du sud.L\u2019acceptation de l\u2019autre semble meilleure ici, bien qu\u2019il existe des régions du pays aux prises avec des problèmes inquiétants, comme à Toronto ou Vancouver.Ce qu\u2019il faut retenir, c\u2019est qu\u2019il faut éviter d\u2019être amorphe ou de banaliser les abus qu\u2019on voit sur les réseaux sociaux. » Pour cela, il faut que parents et éducateurs s\u2019impliquent, croit M.Diouf.« On doit adapter le message à notre réalité d\u2019ici.La discrimination, la ségrégation existent.On doit rétablir la vérité historique par l\u2019éducation.Sans tomber dans la radicalisation, sans montrer l\u2019autre du doigt, il faut toutefois parvenir à choquer pour provoquer un éveil.» \u2039\u2039 POUR LES WOKE, IL Y A CE QUI EST BIEN ET CE QUI NE L\u2019EST PAS.C\u2019EST LA TENDANCE AUX ÉTATS-UNIS OÙ TOUT EST BLANC OU NOIR, ALORS QUE LA CULTURE CANADIENNE EST DAVANTAGE DANS LES NUANCES DE GRIS.\u203a\u203a \u2014 Michael Bach, CCDI.LD20210612_G034.indd 35 21-05-31 16:21 CAMPAGNE DE SOUTIEN AUX PAROISSES DONNEZ GÉNÉREUSEMENT Don en ligne : www.diocesegatineau.org Renseignements : 819-771-8391 SOYONS SOLIDAIRES! MÊME À 2 MÈTRES ?MAISON FUNÉRAIRE CIMETIÈRES PRÉARRANGEMENTS lesjardinsdusouvenir.com 819 778-1515 .Différents Savoir-Faire et compassion Partenaire majeur de la campagne de soutien aux paroisses.36 Le Droit Famille | JUIN 2021 { S O C I É T É } Avancer prudemment Me LeVasseur ajoute: « Le mouvement Woke restera bien ancré tant qu\u2019il ne conduit pas à la violence.Il faut du temps pour changer une société, les choses se font par étape.Lorsqu\u2019il y a dérapage, une partie des gens qui vous soutiennent décrochent.Le danger est que le mouvement soit repris par des éléments subversifs pour faire passer des idées radicales; ça diminue d\u2019autant le mérite du combat de ceux qui ont des revendications légitimes », croit-il.Quel avenir attend donc le mouvement Woke?Sur ce point, le mot de la fin revient à Michael Bach du CCDI.\u2039\u2039 JE CROIS QUE LA SITUATION VA EMPIRER AVANT D\u2019ALLER MIEUX.LES GENS NE COMPRENNENT PAS LE VRAI SENS DE L\u2019EXPRESSION WOKE.JE PENSE QUE LE MOUVEMENT DEMANDE TROP DE CHANGEMENTS, TROP VITE.ÇA PART D\u2019UNE BONNE INTENTION; MAIS ON DIT AUSSI QUE LA ROUTE DE L\u2019ENFER EST PAVÉE DE BONNES INTENTIONS.JE M\u2019ATTENDS À UN RETOUR DU PENDULE, AVANT QUE NOUS TROUVIONS COLLECTIVEMENT UN JUSTE MILIEU POUR TOUS. \u203a\u203a LE DROIT FAMILLE VOUS RECOMMANDE Centre canadien pour l\u2019inclusion et la diversité: ccdi.ca/fr Le CAP: centrelecap.ca Gaytineau: gaytineau.com Conseil de la communauté noire de Gatineau: ccng.info LD20210612_G036.indd 36 21-05-31 16:23 Ouvert tous les jours À moins de 45 minutes de Gatineau Réservation et achat en ligne obligatoire DÉCOUVREZ NOS ACTIVITÉS ET NOS HÉBERGEMENTS EN PLEINE NATURE parcomega.ca Le Droit Famille | JUIN 2021 37 Depuis sa création en 1991, le Parc Oméga n\u2019a jamais cessé d\u2019étonner.Il y a de quoi avec, entre autres, ses canidés, cervidés, rongeurs, oiseaux, mammifères du Canada qui accueillent les visiteurs au cœur de la vie sauvage.Pour ses 30 ans, le Parc Oméga propose une nouveauté à faire saliver.La table est mise! Le restaurant OmegaBon vous invite à passer à table à partir du 17 juin.Situé à la Maison du Parc, vous aurez le plaisir d\u2019y déguster des plats aux saveurs boréales préparés avec des produits du terroir.Le bistro gastronomique, ouvert du jeudi au samedi en soirée, est l\u2019endroit idéal pour partager un repas et un verre en famille ou entre amis, tout juste aux abords du magnifique lac des Oiseaux.Les mesures sanitaires prescrites par les autorités sont mises en place.LES OISEAUX DE NUIT SONT SERVIS Oméga La Nuit est de retour pour une 3e année consécutive.Ce parcours va d\u2019étonnement en étonnement par ses effets sons et lumière mettant en valeur la nature du parc.À travers un sentier pédestre de 1,5 km, les visiteurs traversent différents univers enchanteurs qui éveillent tous leurs sens.Plusieurs tableaux, sous le thème de la faune et de la flore, convient les oiseaux de nuit à une aventure exclusive.À l\u2019issue de leur marche, l\u2019obser-vatoire des loups leur permet d\u2019admirer une meute de loups gris sous une pleine lune.Dès le 24 juin.LE PARCOURS EN VOITURE DEMEURE L\u2019ACTIVITÉ PRINCIPALE DU PARC OMÉGA C\u2019est l\u2019occasion de partir à la rencontre des animaux dans le confort de sa voiture.Pendant 12 kilomètres, observez renards, caribous, orignaux, wapitis, bisons, ours, loups, castors, sangliers\u2026 Vous en voulez plus?D\u2019accord, de nombreuses activités, des présentations animalières, une ferme, des sentiers pédestres, des aires de pique-nique et des restaurants, il y a tout ça au Parc Oméga! PUBLIREPORTAGE PARC OMÉGA, 30 ANS D\u2019ÉTONNEMENT! LD20210612_G036.indd 37 21-05-31 15:19 38 Le Droit Famille | JUIN 2021 PAR PASCALE DE MONTIGNY-GAUTHIER Les familles ont tout à gagner de l\u2019économie circulaire, surtout en temps de pandémie, alors que plusieurs commerces ont dû fermer leurs portes.Au même moment, les groupes Buy nothing sont légion, les friperies sont plus populaires que jamais et les boites de dons sont toujours pleines.Par où commencer pour mieux prendre soin de l\u2019environnement?{ E N V I R O N N E M E N T } ÉCONOMIE CIRCULAIRE: UNE AFFAIRE D E FAMILLE?LD20210612_G038.indd 38 21-05-31 16:25 Le Droit Famille | JUIN 2021 39 La ville de Gatineau revoit présentement son plan de gestion des matières résiduelles, tout comme la ville d\u2019Ottawa pour son plan directeur de la gestion des déchets solides.« Ce plan permettra d\u2019évaluer des politiques, programmes et initiatives qui favorisent l\u2019économie circulaire dans la collectivité et les opérations municipales, par exemple, la réduction du volume de matières premières utilisées, l\u2019optimisation de la durée utile des ressources existantes et la diminution la plus possible des déchets produits », explique Shelley McDonald, directrice des Services des déchets solides à la Ville d\u2019Ottawa.Peut-être qu\u2019une politique en économie circulaire en émergera?Pourquoi adopter l\u2019économie circulaire Depuis un an, les gens sont à la maison et produisent davantage de déchets.« À la Ville d\u2019Ottawa, le volume de matières déposées dans les bacs bleus a augmenté de 17%, celui de matières acheminées vers les bacs noirs s\u2019est accru de 5% et on a enregistré une hausse globale de 10% de la quantité de matières recyclables ramassées »,  souligne Mme McDonald.Il s\u2019agit donc d\u2019un bon moment sur le plan individuel pour réduire la consommation.Les familles y trouvent facilement leur compte: en réutilisant les vêtements des voisins grâce aux groupes Facebook Buy nothing, ou encore en achetant seulement ce dont elles ont réellement besoin, les portefeuilles se vident moins rapidement.« Nous suggérons souvent la technique des petits pas », explique Nolwenn Beaumont, coordonnatrice de projet en économie verte au CREDDO.« Commencez par dresser un bilan des points forts et faibles en regardant vos poubelles.Puis, envisagez comment il est possible de diminuer, réutiliser, réparer ou donner.» Écolo 101 Le programme Écolo 101 d\u2019Enviro Éduc-Action et ses partenaires permet aux familles gatinoises de vivre une transition vers un mode de vie plus écoresponsable en seulement 12 semaines.Catherine Plaziac, mère de deux enfants, a adoré son expérience: « Nous avons pris la décision en famille et nous avons eu beaucoup de prises de conscience sur notre impact environnemental.Chaque famille a des objectifs différents pour s\u2019améliorer.Notre but était d\u2019explorer des produits nettoyants plus écologiques et les faire nous-mêmes.» Tout au long du programme, les familles sont accompagnées par des professionnels qui les guident et les outillent.Elles ont accès à des conférences sur l\u2019enfouissement des déchets, la pollution numérique, le gaspillage alimentaire, etc.« Nous ne nous sommes jamais sentis jugés », souligne Mme Plaziac.« Nous avons trois chats qui produisent beaucoup de litière.La Ville d\u2019Ottawa accepte les excréments d\u2019animaux dans leur compost, mais pas à Gatineau.Nous avons concentré nos énergies à diminuer nos déchets, augmenter notre compost et acheter usagé quand c\u2019est possible.» Les applications mobiles de Gatineau et d\u2019Ottawa (Navigateur de déchets et D-tritus) peuvent aider les citoyens à réutiliser, recycler ou donner les matières à des organismes de bienfaisance.« Pourquoi ne pas avoir un mini-écocentre chez soi dans une boite », suggère Mme Beaumont du CREDDO.« Chaque mois, vous pouvez apporter votre stock aux récupérateurs sur votre territoire.» { E N V I R O N N E M E N T } ÉCONOMIE CIRCULAIRE: UNE AFFAIRE D E FAMILLE?QU\u2019EST-CE QUE L\u2019ÉCONOMIE CIRCULAIRE?L\u2019IDÉE EST D\u2019UTILISER LE MÊME NOMBRE DE RESSOURCES EN DIMINUANT LA POLLUTION EN PRIVILÉGIANT LE RECYCLAGE, LE COMPOSTAGE ET LA TRANSFORMATION.LES VALEURS DERRIÈRE L\u2019ÉCONOMIE CIRCULAIRE SONT LA RÉDUCTION À LA SOURCE, LE RÉEMPLOI, LE RECYCLAGE ET LA VALORISATION.IL S\u2019AGIT DONC D\u2019UNE TRANSITION INCONTOURNABLE POUR LA PRÉSERVATION DE LA PLANÈTE.LD20210612_G038.indd 39 21-05-31 16:25 40 Le Droit Famille | JUIN 2021 Des initiatives d\u2019ici Depuis 2016, le Conseil régional de l\u2019environnement et du développement durable de l\u2019Outaouais (CREDDO) propulse l\u2019économie circulaire auprès des gens d\u2019affaires.Grâce au réseau québécois des symbioses industrielles, 80 entreprises d\u2019ici réussissent à intégrer l\u2019économie circulaire dans leur modèle d\u2019affaires.L\u2019une des missions de 3R Québec depuis 2015 est de lutter contre le gaspillage.Pour y parvenir, l\u2019entreprise de Gatineau récupère les surplus alimentaires de certains grands épiciers de l\u2019Outaouais pour les livrer au 373-A rue Notre-Dame.Une contribution de 30$ est demandée aux consommateurs pour repartir avec une épicerie d\u2019une valeur de 200$.« Depuis le début de la pandémie, les inscriptions sont exponentielles », souligne Andrée Béchard, gérante bénévole.« Nous avons connu une immense augmentation de membres.Nous fournissons au Gîte Ami des centaines de repas par semaine, en plus de matériel.» L\u2019Escouade anti-gaspillage alimentaire offre également une seconde vie aux fruits et légumes délaissés.Elle reçoit des dons de plusieurs entreprises d\u2019ici, dont la Ferme Chapeau Melon, qui œuvre également en économie circulaire en maximisant l\u2019utilisation des combustibles fossiles utilisés pour le chauffage de ses serres.La Brasserie du Bas-Canada, de son côté, réussit à détourner de l\u2019enfouissement 25 à 30 tonnes/année de déchets de brassage à des fins de nourriture animale.Nordik Spa nature utilise la géothermie ainsi que la récupération de la chaleur des bassins pour chauffer leurs bâtiments.L\u2019entreprise recycle et composte, grâce à leur compacteur permettant de diminuer la fréquence de récupération des poubelles entraînant des économies estimées à près de 150 000$ sur 5 ans.Au fil du programme Écolo 101, Mme Plaziac a d\u2019ailleurs découvert le Marché Brut à Agora, les Buy Nothing et le Facebook Marketplace.« Maintenant, nous apportons toujours nos contenants réutilisables à la Boite à Grains.» { E N V I R O N N E M E N T } Découvrez le Livre des pratiques en économie circulaire en Outaouais, une première au Québec! Le document dresse une liste des entreprises locales qui optimisent leurs processus, leurs ressources et leurs équipements sous- utilisés et réduisent leur production de déchets.COMMENT PARTAGER CETTE PHILOSOPHIE EN FAMILLE?Les enfants imitent les comportements des parents.Partagez votre sensibilisation pour l\u2019environnement à travers ces activités: 1 Faites votre bilan personnel et familial.Identifiez les points forts et les points faibles afin de voir comment vous pouvez diminuer votre consommation; 2 Faites le tri des vêtements et donnez au suivant; 3 Transformez des objets inutilisés en œuvres d\u2019art.Les bricolages ou le scrapbooking donnent une 2e vie aux objets.Par exemple, des boutons solitaires deviennent des colliers; de vieux crayons de cire deviennent des chandelles; 4 Initiez les enfants à la couture.Les vieux vêtements sont transformés en sac de collations en tissu.Créez des patchs ou sortez les feutres pour colorer les vêtements tachés ou troués; 5 Apprenez à trier vos déchets; 6 Ne gaspillez pas.Les restants sont transformés en une autre recette.Par exemple les vieilles bananes en muffins; les légumes moins frais en potage.Congelez les restants de portions pour plus tard; 7 Apprenez à dire non aux produits à usage unique (pailles, bouteille d\u2019eau en plastique, ballon, etc.); 8 Jardinez.Semez des graines, arrosez-les et récoltez fruits et légumes.L\u2019apprentissage du cycle de la nature et l\u2019importance d\u2019en prendre soin prennent tout son sens! LD20210612_G040.indd 40 21-05-31 16:27 613-741-9530 www.beechwoodottawa.ca 280.Avenue Beechwood, Ottawa Propriété de la Fondation du cimetière Beechwood et administré par La Société du cimetière Beechwood.N\u2019attendez pas jusqu'à la dernière minute pour préparer la grande fête de votre vie.Contribuez à alléger le fardeau qui pèse sur vous, votre famille et vos proches en planifiant à l\u2019avance vos funérailles.Notre livret électronique gratuit est votre guide pour prendre l'une des décisions les plus importantes de votre vie.Obtenez dès maintenant votre exemplaire gratuit de notre livret électronique de planification des funérailles! Le Droit Famille | JUIN 2021 41 { E N V I R O N N E M E N T } LE DROIT FAMILLE VOUS RECOMMANDE Les capsules de Ti-Mé : www.recyc-quebec.gouv.qc.ca/ti-me Educatout : www.educatout.com/ activites/themes/ environnement.htm Recy-Québec, Zone Jeunesse : www.recyc-quebec.gouv.qc.ca/citoyens/mieux- consommer/ zone-jeunesse Ville d\u2019Ottawa: https://ottawa.ca/fr/vivre- ottawa/environnement- conservation-et-climatique LD20210612_G040.indd 41 21-05-31 16:27 225, boul.Maisonneuve (secteur Hull) 819-776-6012 357, boul.Maloney (secteur Gatineau) 819-643-4419 181, rue Principale (secteur Aylmer) 819-685-9119 97, rue Georges (secteur Masson-Angers) 819-617-4419 1754, boul.St-Laurent, Ottawa 613-526-1222 2484, boul.St-Joseph, Orléans 613-824-3267 0066441.indd 1 21-05-27 09:37 LD20210612_G042.indd 42 21-05-28 11:07 Le Droit Famille | JUIN 2021 43 0066441 RÔTISSERIES ST-HUBERT PAR PASCALE DE MONTIGNY-GAUTHIER { L O I S I R S } Y a-t-il plus belle activité que le vélo pour découvrir une région et ses paysages?D\u2019Ottawa à Gatineau, tout est fait pour se déplacer sur deux roues.À travers les champs, la forêt, la ville, les montagnes ou le bord de l\u2019eau, il y a des milliers de kilomètres à parcourir.Gon?ez vos pneus, rassemblez la progéniture, on part ! La région de la capitale nationale, c\u2019est plus de 600 km de sentiers.Un véritable réseau qui relie les parcs, les jardins, les musées, les bâtiments patrimoniaux et les attractions touristiques.Pédalez à votre rythme au centre-ville, dans les quartiers résidentiels ou à la campagne en toute sécurité.Consultez la carte du Sentier de la capitale, l\u2019un des plus longs en Amérique du Nord, pour plani?er votre sortie.Entre la balade pépère en famille et l\u2019échappée sportive, il n\u2019y a qu\u2019un pas.Tourisme Outaouais vous propose cinq circuits vélo pour goûter au charme de la Petite Nation, des Collines-de-l\u2019Outaouais, de Gatineau, de la Vallée-de- l\u2019Outaouais et du Pontiac.Longez la rivière des Outaouais, pro?tez d\u2019arrêts gourmands et explorez la nature sauvage de territoires moins connus.Reposez vos jambes pour la nuit dans les nombreux gîtes et hébergements qui parsèment la région.Pro?tez d\u2019excursions guidées des deux côtés de la rivière avec Escape Cyclotourisme.Optez pour des vélos en libre-service ou une location dans nos boutiques spécialisées.Tandem, vélo électrique, bicyclette pour enfant, remorque ou casque, vous trouverez de tout pour une promenade mémorable.Enfourchez votre bolide et pro?tez d\u2019un bon bol d\u2019air frais! Balades en vélo en famille 225, boul.Maisonneuve (secteur Hull) 819-776-6012 357, boul.Maloney (secteur Gatineau) 819-643-4419 181, rue Principale (secteur Aylmer) 819-685-9119 97, rue Georges (secteur Masson-Angers) 819-617-4419 1754, boul.St-Laurent, Ottawa 613-526-1222 2484, boul.St-Joseph, Orléans 613-824-3267 0066441.indd 1 21-05-27 09:37 LD20210612_G042.indd 43 21-05-31 16:29 44 Le Droit Famille | JUIN 2021 { L O I S I R S } Traversée à vol d\u2019oiseau Survolez la rivière des Outaouais tel un oiseau! De l\u2019Ontario au Québec, élancez-vous à bord de la toute première tyrolienne interprovinciale.Admirez la région de la capitale nationale comme jamais auparavant, à 120 pieds dans les airs.Réservez votre place sur interzip.ca et préparez-vous pour la grande traversée! Vie de pirate Partez à la recherche du trésor englouti dans les eaux de la rivière Rideau! À bord d\u2019un bateau de pirate, assistez à des combats à l\u2019épée et tirez du canon dans l\u2019eau.Peu importe votre âge, vous serez conquis par cette aventure interactive et théâtrale; une croisière hors du commun parfaite pour les aventuriers de tous les âges.Faites partie de l\u2019équipage et rapportez le fameux trésor.Réservez sur piratelife.ca.Jouez dans la nature Et si le paradis des parents et des enfants, c\u2019était ici?Le Centre touristique du Lac-Simon, c\u2019est mille possibilités dans la nature: vélo, randonnée, plage de 2 km, baignade dans une eau cristalline, pêche ou planche à pagaie au lever du soleil.Les enfants raffoleront du trampoline géant, des glissades colorées sur la plage, du bateau pirate et des jeux de grimpe! Réservez votre hébergement (camping, prêt-à-camper ou chalet) sur sepaq.ca.Âme d\u2019explorateur Réveillez l\u2019explorateur en vous à Arbraska Laflèche! Jouez au spéléologue dans une vraie grotte.Devenez aussi agile qu\u2019un écureuil en dansant à la cime des arbres, de jour comme de nuit.Volez au-dessus d\u2019un lac en tyrolienne.Des aventures incomparables attendent les petits comme les grands.Réservez votre parcours sur arbraska.com.225, boul.Maisonneuve (secteur Hull) 819-776-6012 357, boul.Maloney (secteur Gatineau) 819-643-4419 181, rue Principale (secteur Aylmer) 819-685-9119 97, rue Georges (secteur Masson-Angers) 819-617-4419 1754, boul.St-Laurent, Ottawa 613-526-1222 2484, boul.St-Joseph, Orléans 613-824-3267 www.st-hubert.com Promotion offerte pour un temps limité dans les rôtisseries participantes.Présentations suggérées.La sélection peut varier d\u2019une rôtisserie à l\u2019autre.MD Marque déposée de Groupe St-Hubert Ltée.HOMARD D U QUÉBEC c\u2019est le temps du HOMARD NOUVEAU HOMARD D U QUÉBEC c\u2019est le temps du HOMARD NOUVEAU HOMARD D U QUÉBEC c\u2019est le temps du HOMARD NOUVEAU HOMARD D U QUÉBEC c\u2019est le temps du HOMARD NOUVEAU LD20210612_G044.indd 44 21-05-31 16:31 Le Droit Famille | JUIN 2021 45 { L O I S I R S } Pour d\u2019autres idées: tourismeoutaouais.com tourismeottawa.ca Été rime avec crème glacée Oh que oui! La saison de la crème glacée est bel et bien commencée! Crème molle, crème dure, yogourt glacé, banana split, sorbet: peu importe votre style, laissez-vous surprendre par les meilleurs délices glacés des deux côtés de la rivière.Aurez-vous assez de l\u2019été pour tout tester?Quelques places où ça vaut le coup de faire le détour: La Cigale, Wake?eld MaBoule, Cassis, Chocolats Favoris, Moo Shu Ice Cream & Kitchen, The Merry Dairy, The Beach Shack Ottawa ou Magic Moleculepiratelife.ca.Échappez-vous! La porte se referme derrière vous.Dépêchez-vous à résoudre les énigmes qui vous sont proposées pour vous évader! Vous disposez de 45 minutes maximum pour décoder les indices et trouver LA clé.Certaines aventures sont aussi offertes en virtuel.Voir Escape Rooms, Maître du Jeu, Jigsaw Escapes ou FunHaven Escapes.Tag à l\u2019arc Rassemblez toute la famille dans une arène combat! Découvrez le tag à l\u2019arc, un sport en pleine expansion.Il s\u2019agit d\u2019une combinaison de tir à l\u2019arc traditionnel, de ballon chasseur et de paintball.Munis d\u2019un casque et d\u2019un arc avec un embout qui ressemble à une guimauve, vous n\u2019avez presque rien à craindre\u2026 Sécuritaire et ludique, ce jeu inusité vous fera bouger! Réservez votre séance avec archerygames.ca.613?ea: dénichez LA trouvaille Chaque mois se tient le grand marché 613flea dans le pavillon historique Aberdeen au parc Lansdowne.Sans but lucratif et gratuit, le marché a accueilli plus de 55 000 visiteurs en 2019.Rencontrez des designers et des artisans locaux, faites le plein de gourmandises et dénichez un objet antique.Accessible à pied, en vélo ou en voiture.225, boul.Maisonneuve (secteur Hull) 819-776-6012 357, boul.Maloney (secteur Gatineau) 819-643-4419 181, rue Principale (secteur Aylmer) 819-685-9119 97, rue Georges (secteur Masson-Angers) 819-617-4419 1754, boul.St-Laurent, Ottawa 613-526-1222 2484, boul.St-Joseph, Orléans 613-824-3267 www.st-hubert.com Promotion offerte pour un temps limité dans les rôtisseries participantes.Présentations suggérées.La sélection peut varier d\u2019une rôtisserie à l\u2019autre.MD Marque déposée de Groupe St-Hubert Ltée.HOMARD D U QUÉBEC c\u2019est le temps du HOMARD NOUVEAU HOMARD D U QUÉBEC c\u2019e t le temps du HOMARD NOUVEAU HOMARD D U QUÉBEC c\u2019est le temps du HOMARD NOUVEAU HOMARD D U QUÉBEC c\u2019est le temps du HOMARD NOUVEAU LD20210612_G044.indd 45 21-05-31 16:31 46 Le Droit Famille | JUIN 2021 Des lectures pour savourer l\u2019été { À VO S B O U Q U I N S } PAR VINCENT COURNOYER L\u2019arrivée de l\u2019été et du beau temps, ce n\u2019est pas une raison pour arrêter de lire! Sans compter qu\u2019avec l\u2019année que l\u2019on vient de passer, tout le monde a besoin d\u2019une pause d\u2019écrans.Pourquoi ne pas prendre alors le temps de bouquiner un brin?Découvrez les suggestions de la librairie Bouquinart! Brutus et Doudouce ou la chic histoire de la chienne à Jacques, de Katia Canciani (auteure de l\u2019Outaouais), illustré par Virginie Egger, publié aux Éditions de la Bagnole.Drôle comme tout, cet album traite de façon humoristique l\u2019acceptation des différences et de la façon que les expressions peuvent être interprétées lorsqu\u2019on n\u2019en connaît pas le sens.L\u2019histoire raconte la véritable (ou pas) histoire du proverbe « Habillé comme la chienne à Jacques », douces illustrations, rimes, parfait pour les petits cocos! La collection Autour de toi, publiée chez Marcel Didier éditeur.Découvrez ces deux titres de la collection: Les plantes d\u2019ici et Les bestioles d\u2019ici.Parfait pour partir à la découverte de la nature avec les enfants! Ces livres comprennent plusieurs fiches explicatives avec des conseils d\u2019exploration et d\u2019observation.Dé?s virtuels, par Mathieu Fortin.« Tu franchis avec brio les niveaux d\u2019un populaire jeu vidéo.Pour la prochaine étape, tu reçois des lunettes de réalité augmentée.Mais dans le vrai monde, les dangers sont tout, sauf virtuels.Il ne suffit pas de gagner la partie, mais de survivre.» La collection Sphinx chez Héritage est la parfaite série pour les ados qui aiment résoudre des enquêtes.Pour connaître le prochain chapitre à lire, il faut résoudre l\u2019énigme à la fin de chaque chapitre.Forêt : Identi?er, cueillir, cuisiner, par Ariane Paré-Le Gal et Gérard Le Gal.Un incontournable! Une petite bible des plantes comestibles sauvage au Québec.À la fois pratique et poétique, ce guide contient plus de 150 références illustrées, des photos qui invitent à une immersion en forêt, un calendrier de cueillette ainsi que d\u2019importantes réflexions sur notre rapport à la nourriture et à la nature.Parfait pour l\u2019été! Le petit astronaute, de Jean-Paul Eid, une bande dessinée merveilleuse qui raconte l\u2019histoire de Tom, un petit garçon lourdement handicapé dès la naissance.Le récit est mené par la grande sœur, Juliette, qui se rappelle ses souvenirs dans la maison familiale.Très touchant, à lire absolument! POUR LES 3-4 ANS: POUR LES 7-11 ANS: POUR LES 12-17 ANS: ADULTES: LD20210612_G046.indd 46 21-05-31 15:54 Geneviève Carrier DG, ENVIRO ÉDUC-ACTION Le réseau municipal d\u2019aqueduc doit fournir de l\u2019eau potable en quantité suf?sante pour les besoins prioritaires de la population (boire, cuisiner, se laver, etc.); Or, nous utilisons d\u2019énormes quantités d\u2019eau pour des besoins secondaires comme arroser la pelouse, les plates-bandes, ou remplir sa piscine.En été, l\u2019arrosage de la pelouse et l\u2019utilisation de l\u2019eau potable à l\u2019extérieur peuvent représenter de 50 à 80% de l\u2019utilisation d\u2019eau¹.Heureusement, des solutions individuelles sont à la portée des propriétaires de résidences afin de réduire efficacement leur utilisation d\u2019eau potable pour l\u2019arrosage extérieur! Pro?ter de la pluie Un baril récupérateur d\u2019eau de pluie peut complètement changer votre façon d\u2019arroser! Offert dans les centres jardins et les quincailleries, il s\u2019installe sur le bord de la maison, là où descend une gouttière qui transporte l\u2019eau de pluie qui ruisselle du toit.Un robinet au bas du baril permet d\u2019y remplir un arrosoir à main ou d\u2019y brancher un boyau, pour ensuite arroser les plates-bandes, le potager, ou même pour avoir de l\u2019eau pour nettoyer les meubles de jardin, par exemple.Il est vrai qu\u2019acheter un baril récupérateur d\u2019eau de pluie requiert un investissement en argent (entre 50$ et 120$ selon le modèle) et temps d\u2019installation (entre une heure et une demi-journée).Mais sachez que ce projet spécial vous permettra d\u2019utiliser jusqu\u2019à 6000 litres d\u2019eau de pluie par été, autant d\u2019eau potable économisée! Ef?cace, le boyau?Arroser au boyau avec le pistolet est parfois simple et rapide, mais souvent inefficace.Nous gaspillons collectivement beaucoup d\u2019eau à arroser « le dessus » des plantes et fleurs avec un boyau, favorisant l\u2019évaporation de l\u2019eau le jour et la création de moisissure sur les plantes la nuit.Outre la recommandation de base qui est d\u2019arroser les racines des plantes, d\u2019autres astuces peuvent venir optimiser cette procédure.D\u2019abord, créez vous-même des dispositifs d\u2019arrosage de racines pour votre potager.La version la plus simple: reprenez une bouteille de vin vide propre et remplissez-la avec de l\u2019eau du baril de pluie.Placez-la dans votre potager, pleine, le goulot planté dans la terre près d\u2019une plante.La terre qui s\u2019insérera dans le goulot de la bouteille agira comme bouchon-filtre qui laissera couler doucement l\u2019eau vers le sol, au profit des racines.Au bout de quelques jours, remplissez à nouveau la bouteille et replantez-la près de la plante à un endroit différent.Avec quelques bouteilles de vin judicieusement placées dans le potager ou les plates-bandes, vous avez là un système d\u2019arrosage goutte à goutte des racines sans aucun gaspillage d\u2019eau! Et en plus, pas besoin d\u2019arroser tous les jours! Ce système vous permet de partir la fin de semaine en sachant que vos plantes sont abreuvées.Ou alors, achetez des dispositifs commerciaux d\u2019arrosage de racines qui sont encore plus performants, mais qui fonctionnent selon le même principe du remplissage avec de l\u2019eau de pluie3.Le Droit Famille | JUIN 2021 47 { S E M E T T R E AU V E RT } Récupérez l\u2019eau de pluie JUIN, MOIS DE L\u2019EAU Prenons soin de la nature en réduisant les occasions de gaspillage d\u2019eau potable qui sont reliées à l\u2019arrosage! Enviro Éduc-Action accompagne et sensibilise les citoyens et organisations de l\u2019Outaouais vers des comportements et actions favorables à la santé de l\u2019environnement.1.Ville de Gatineau gatineau.ca/portail/ default.aspx?p=guichet_municipal/ eau_potable 2.Tout sur les barils de pluie.Ville d\u2019Ottawa: ottawa.ca/fr/vivre-ottawa/ environnement-conservation-et- climatique/protection-des-cours-deau- dottawa/leau-de-pluie 3.Exemple de dispositif d\u2019arrosage de racines: logissol.ca LD20210612_G046.indd 47 21-05-31 15:55 48 Le Droit Famille | JUIN 2021 VOUS TROUVEREZ LE MATCH PARFAIT! 132, rue DeVarennes, Gatineau (secteur Gatineau) 819 243-2004 PAR NANCY THERRIEN Elles sont si mignonnes et attendrissantes ces petites (ou grosses) boules de poils, mais est-ce qu\u2019elles portent une veste?Si oui, soyez vigilant, car qui dit chien avec une veste, dit généralement ne pas toucher.Dans certains cas, parce que l\u2019animal est au travail, dans d\u2019autres, parce qu\u2019il est réactif.De fait, bien qu\u2019un chien d\u2019assistance soit normalement habitué à socialiser, il doit vaquer à ses occupations avec toute son attention.Quant aux toutous réactifs, des incidents fâcheux avec d\u2019autres chiens et des humains pourraient certainement être évités grâce au port d\u2019un dossard.Dans les petits pots, les plus méchants?Catherine Carle est propriétaire d\u2019un chien anxieux qui arbore une veste jaune « Besoin d\u2019espace » pour envoyer un message clair aux passants de garder leurs distances.S\u2019en approcher est-il à nos risques et périls?« S\u2019il se sent envahit, Lucky-Sammy, le schnauzer nain, ne donne aucun signe avant-coureur: il ne grogne ni ne montre les dents, il mord instantanément ».Catherine s\u2019est procuré un dossard pour celui qu\u2019elle appelle affectueusement « le terroriste » auprès de BELI Concept Canin, une entreprise québécoise unique en son genre.Elizabeth Boutet en est la directrice et est comportementaliste canin.{ P E N S E - B Ê T E } Veste anti-câlin « On pense à tort que les chiens en laisse sont agressifs, voire méchants.Au contraire, les chiens réactifs vivent simplement une émotion forte, une crise émotionnelle, en réponse à un stimulus et ce, peu importe leur taille.L\u2019avantage de la veste est d\u2019avoir un pouvoir de dissuasion, notamment sur les enfants qui sont curieux de savoir à quoi elle sert avant de toucher ».On ne touche pas! La maman de Lucky-Sammy a aussi raconté l\u2019histoire de ce magni?que Golden très attractif destiné à assister un enfant autiste, lequel a vu son stress diminuer depuis que son compagnon porte un dossard d\u2019avertissement.Mais, pourquoi ne peut-on pas toucher un chien au travail?Parce que le chien d\u2019assistance a reçu un entraînement visant à se comporter d\u2019une certaine manière et à obéir à son maitre en toutes circonstances.Seulement, ça reste un animal et entre les câlins et les contraintes auxquelles il doit se conformer, le choix peut parfois être déchirant.Or, cela peut devenir tellement dif?cile de résister au plaisir pour se concentrer sur sa tâche que l\u2019animal risque d\u2019être déstabilisé et par la même occasion, le béné?ciaire aussi.En somme, a?n d\u2019éviter les situations désagréables, veste ou pas, vaut toujours mieux demander la permission au propriétaire avant de câliner son animal.Recommandation : www.beli.ca LD20210612_G048.indd 48 21-05-31 16:00 OFFREZ-VOUS LE CENTRE DE VILLÉGIATURE FAMILIAL #1 DANS L'EST DU CANADA ! La période estivale est créatrice de souvenirs au Château Montebello.Du lever au coucher du soleil, chaque jour apporte de nouvelles aventures, des opportunités pour se prélasser au soleil et la découverte de nouvelles saveurs.Dans la pure tradition des centres de villégiature, toutes les activités sont à votre portée.DE CRÉDIT 100 $ POUR PLUS DE DÉTAILS VISITEZ : FAIRMONT.FR/MONTEBELLO CRÉDITS APPLICABLES SUR NOS ACTIVITÉS ET SERVICES HÉBERGEMENT MINIMUM DEUX NUITS BBQ EXTÉRIEUR FORFAIT PLAISIRS D'ÉTÉ À PARTIR DU 23 JUIN (du dimanche au jeudi) OUVERT AUX CLIENTS DE L\u2019EXTÉRIEUR 0067921.indd 1 21-05-27 16:27 LD20210605_G006.indd 1 21-06-01 14:00 PublirePortage Le centre de villégiature familial numéro un dans l\u2019est du Canada offre une panoplie d\u2019activités pour tous les types de vacanciers : actifs, détendus, gourmands! Pour un séjour ou pour une journée, tout le monde y trouve son plaisir.En effet, notre club de golf ainsi que notre spa accueillent même les visiteurs qui ne séjournent pas à l\u2019hôtel.Pour le reste, kayak, canot, planche à pagaie, mini-golf, tennis, volleyball et d\u2019autres possibilités à découvrir : Cabanas privés, vous connaissez?Parce que vous méritez bien le luxe ultime, louez l\u2019un de nos cabanas privés idéalement situés au bord de la piscine extérieure.Une journée de farniente au soleil en tête à tête romantique ou en famille à vous faire servir nourriture, boissons et serviettes.Jouer ou vous détendre, quel est votre camp?Les deux?Vous avez bien le droit, après tout, vous êtes en vacances! Des fruits de mer et du champagne, on dit oui! Une fois de plus cette année, Fairmont Le Château Montebello présente son bar éphémère aux fruits de mer et champagne sur la magnifique terrasse Le Riverain.L\u2019ultime expérience 5 à 7 propose des tarifs spéciaux sur les délices de la mer, le champagne et le vin mousseux.La grande vie dans vos prix, vous ne pouvez quand même pas refuser ça! Paniers pique-nique à l\u2019italienne! Les lunchs al fresco au bord de la rivière, c\u2019est le rêve! Avec nos paniers pique-nique remplis de spécialités locales comme des fromages et des charcuteries, du pain focac- cia, des fruits frais et une bouteille de vin du cellier, l\u2019Italie vient à vous le temps d\u2019un après-midi.La vita è bella, sì! 90 ans, ça se fête! En juin 1930, les journaux nord-américains annonçaient la fin de la construction d\u2019un monumental château de cèdre rouge, en seulement quatre mois! Construit comme un club privé pour l\u2019élite, Fairmont Le Château Montebello est aujourd\u2019hui connu comme une destination incontournable au cœur de la nature.Le 1er juillet 2020, le château a célébré son 90e anniversaire et les festivités se poursuivent cette année alors que vous êtes invités à célébrer 90 ans de plaisirs incomparables.Le forfait festivités comprend l\u2019hébergement, un dîner sur le thème de Gatsby comprenant un cocktail, un petit-déjeuner et un programme d\u2019activités festives.L\u2019expérience culinaire et le programme d\u2019activités seront adaptés en fonction des mesures sanitaires en place.L\u2019inoubliable barbecue extérieur Sur notre majestueuse terrasse surplombant la rivière des Outaouais, partagez une variété de plats exquis dont des viandes locales grillées ou fumées, des légumes frais et des salades inspirées des jardins du Chef, des desserts faits maison et une sélection de fromages du village.Au coucher du soleil ou à la belle étoile, offrez-vous une expérience culinaire à la fois conviviale et mémorable! Ouverture prévue le 23 juin.Les visiteurs à la journée sont les bienvenus du dimanche au jeudi, sur réservation.Club de golf Fairmont Le Château Montebello 6308 verges de tapis vert pour le plus grand plaisir des passionnés de golf déployé au cœur d\u2019une nature grandiose, entre boisés et vallons, sur le versant sud du Mont Westcott.Cet audacieux parcours de 18 trous a été conçu en 1931 par le renommé Stanley Thompson.Plusieurs départs en hauteur offrent des vues superbes sur la rivière des Outaouais et ses allées isolées favorisent une atmosphère intime.Depuis 2000, le Club de golf du Fairmont Le Château Montebello est également inscrit au Programme coopératif des sanctuaires Audubon, un programme international qui contribue à préserver les terrains de golf en protégeant la qualité de leur environnement et de leur sol.Après votre ronde, la terrasse Le Mulligan surplombant le 18e trou est l\u2019endroit où vous voudrez être.Selon les locaux, il s\u2019agit du secret le mieux gardé de Montebello.Spa Fairmont Le Château Montebello Niché à flanc de colline, surplombant la marina, la rivière et la forêt environnante, notre spa combine modernisme et tradition.L\u2019endroit tout indiqué pour échapper à la routine au cœur de la beauté naturelle de Montebello.Le foyer du Salon La Clairière constitue un lieu serein pour se détendre et admirer la nature à travers les fenêtres panoramiques ou depuis la véranda.Créez votre propre séance parfaite de spa en choisissant parmi de nombreux traitements: certains d\u2019entre eux misent sur de simples bons soins ou sur le soulagement du stress, tandis que d\u2019autres s\u2019inspirent de votre mode de vie.Un traitement unique en son genre La couverture verte est le moyen idéal pour reconnecter chaleureusement et confortablement avec la nature.À l\u2019instar de nos grands espaces canadiens et de tout ce qu\u2019englobe la nature, la couleur verte évoque la fraîcheur, la propreté et l\u2019inspiration.De plus, elle constitue une excellente cure, en favorisant la respiration, en décontractant les muscles, les nerfs et les pensées.C\u2019est pourquoi le spa vous propose un traitement corporel exclusif à Montebello avec cette couverture réconfortante.Ce traitement s\u2019amorce avec une exfoliation suivie de l\u2019application d\u2019une pommade à l\u2019érable.À ces deux produits complémentaires s\u2019ajoutent un traitement et un massage du cuir chevelu pendant que votre corps, lui, baigne bien au chaud dans cette couverture verte.En savoir plus sur le golf et le spa Réservez vos vacances estivales de rêve sur fairmont.fr/montebello Des souvenirs , on en a jamais trop! Fairmont Le Château Montebello 90e anniversaire 0067922.indd 1 21-06-01 14:45 LD20210605_G006.indd 4 21-06-01 14:59 PublirePortage Le centre de villégiature familial numéro un dans l\u2019est du Canada offre une panoplie d\u2019activités pour tous les types de vacanciers : actifs, détendus, gourmands! Pour un séjour ou pour une journée, tout le monde y trouve son plaisir.En effet, notre club de golf ainsi que notre spa accueillent même les visiteurs qui ne séjournent pas à l\u2019hôtel.Pour le reste, kayak, canot, planche à pagaie, mini-golf, tennis, volleyball et d\u2019autres possibilités à découvrir : Cabanas privés, vous connaissez?Parce que vous méritez bien le luxe ultime, louez l\u2019un de nos cabanas privés idéalement situés au bord de la piscine extérieure.Une journée de farniente au soleil en tête à tête romantique ou en famille à vous faire servir nourriture, boissons et serviettes.Jouer ou vous détendre, quel est votre camp?Les deux?Vous avez bien le droit, après tout, vous êtes en vacances! Des fruits de mer et du champagne, on dit oui! Une fois de plus cette année, Fairmont Le Château Montebello présente son bar éphémère aux fruits de mer et champagne sur la magnifique terrasse Le Riverain.L\u2019ultime expérience 5 à 7 propose des tarifs spéciaux sur les délices de la mer, le champagne et le vin mousseux.La grande vie dans vos prix, vous ne pouvez quand même pas refuser ça! Paniers pique-nique à l\u2019italienne! Les lunchs al fresco au bord de la rivière, c\u2019est le rêve! Avec nos paniers pique-nique remplis de spécialités locales comme des fromages et des charcuteries, du pain focac- cia, des fruits frais et une bouteille de vin du cellier, l\u2019Italie vient à vous le temps d\u2019un après-midi.La vita è bella, sì! 90 ans, ça se fête! En juin 1930, les journaux nord-américains annonçaient la fin de la construction d\u2019un monumental château de cèdre rouge, en seulement quatre mois! Construit comme un club privé pour l\u2019élite, Fairmont Le Château Montebello est aujourd\u2019hui connu comme une destination incontournable au cœur de la nature.Le 1er juillet 2020, le château a célébré son 90e anniversaire et les festivités se poursuivent cette année alors que vous êtes invités à célébrer 90 ans de plaisirs incomparables.Le forfait festivités comprend l\u2019hébergement, un dîner sur le thème de Gatsby comprenant un cocktail, un petit-déjeuner et un programme d\u2019activités festives.L\u2019expérience culinaire et le programme d\u2019activités seront adaptés en fonction des mesures sanitaires en place.L\u2019inoubliable barbecue extérieur Sur notre majestueuse terrasse surplombant la rivière des Outaouais, partagez une variété de plats exquis dont des viandes locales grillées ou fumées, des légumes frais et des salades inspirées des jardins du Chef, des desserts faits maison et une sélection de fromages du village.Au coucher du soleil ou à la belle étoile, offrez-vous une expérience culinaire à la fois conviviale et mémorable! Ouverture prévue le 23 juin.Les visiteurs à la journée sont les bienvenus du dimanche au jeudi, sur réservation.Club de golf Fairmont Le Château Montebello 6308 verges de tapis vert pour le plus grand plaisir des passionnés de golf déployé au cœur d\u2019une nature grandiose, entre boisés et vallons, sur le versant sud du Mont Westcott.Cet audacieux parcours de 18 trous a été conçu en 1931 par le renommé Stanley Thompson.Plusieurs départs en hauteur offrent des vues superbes sur la rivière des Outaouais et ses allées isolées favorisent une atmosphère intime.Depuis 2000, le Club de golf du Fairmont Le Château Montebello est également inscrit au Programme coopératif des sanctuaires Audubon, un programme international qui contribue à préserver les terrains de golf en protégeant la qualité de leur environnement et de leur sol.Après votre ronde, la terrasse Le Mulligan surplombant le 18e trou est l\u2019endroit où vous voudrez être.Selon les locaux, il s\u2019agit du secret le mieux gardé de Montebello.Spa Fairmont Le Château Montebello Niché à flanc de colline, surplombant la marina, la rivière et la forêt environnante, notre spa combine modernisme et tradition.L\u2019endroit tout indiqué pour échapper à la routine au cœur de la beauté naturelle de Montebello.Le foyer du Salon La Clairière constitue un lieu serein pour se détendre et admirer la nature à travers les fenêtres panoramiques ou depuis la véranda.Créez votre propre séance parfaite de spa en choisissant parmi de nombreux traitements: certains d\u2019entre eux misent sur de simples bons soins ou sur le soulagement du stress, tandis que d\u2019autres s\u2019inspirent de votre mode de vie.Un traitement unique en son genre La couverture verte est le moyen idéal pour reconnecter chaleureusement et confortablement avec la nature.À l\u2019instar de nos grands espaces canadiens et de tout ce qu\u2019englobe la nature, la couleur verte évoque la fraîcheur, la propreté et l\u2019inspiration.De plus, elle constitue une excellente cure, en favorisant la respiration, en décontractant les muscles, les nerfs et les pensées.C\u2019est pourquoi le spa vous propose un traitement corporel exclusif à Montebello avec cette couverture réconfortante.Ce traitement s\u2019amorce avec une exfoliation suivie de l\u2019application d\u2019une pommade à l\u2019érable.À ces deux produits complémentaires s\u2019ajoutent un traitement et un massage du cuir chevelu pendant que votre corps, lui, baigne bien au chaud dans cette couverture verte.En savoir plus sur le golf et le spa Réservez vos vacances estivales de rêve sur fairmont.fr/montebello Des souvenirs , on en a jamais trop! Fairmont Le Château Montebello 90e anniversaire 0067922.indd 1 21-06-01 14:45 LD20210605_G006.indd 5 21-06-01 15:00 PERTINENT \u2022 INSPIRaNT \u2022 INCLUSIF Prochaines publications Les samedis 11 septembre et 11 décembre Abonnez-vous au Droit et recevez gratuitement LeDroit Famille à la maison 613 562-7790 LD20210612_G008.indd 8 21-06-01 10:20 "]