Le Canada français, 18 août 2004, Cahier 4

[" > va PRR 1 A relies.AE 4 ab anal.à ES Sontinil WOE Lo SR NY nc uni wit, ahi one A igs, Me es a edi pg an LJ Cours de pour tous de 3 ans à 66 ans Tous les entrammeurs lifiés (P.N.C.E sont quai fl; eu + 2 x A Ww \\ => | 0 d + xs I «< .*, oF £8 yr CS \"x= tue = Fat so Les nf 2 A PR BENS ot 5 EL x a _ à D RS 2 3 ra 18 rd hed 7 x La £1 Te 3 By 7% Lod et + ES Pe Fd Lis + 5 a ox 2 > tu DE pd ped Æ A 3 ra il de a « pi we dt 2 TH a > CEO Bh, LS a 4 ri \u20ac 5 J % re 2% = er &.4 2004 = 4 jE 2 sur + He ca as dé 5 ds ns ak ou sr er oR = uses Yeni 5 a © iy jar ME 2 For = 5 Be Wg i me Sot > 4.w= CE x 5 A |} or ent = w rr A das ; 7 3 ae De ont aptes nas Fr #9 + x = dE, =: ee = x 2% wl ~N Ar ca + * en \u2018A 1 Zn À 4 es er Lr, fe Le Tre & : i 1) Li PA A + SESSI A, = ; = à J Fécole de we ae sv sa | 23 coût 2004 si MH + A LiF ie = + gd ad ; 2 de 9h atsh ès z or = ve i #4 es 4 Pout choux 3-5ans \u201c æ : gf v of) 23 a Bae Fed fes & ons.6 - 12ans = 5 3 AL & Xu sms RA \u201c6-44 ans iad CE ne te ia A ed # 3 te 4, oi # is Adolescents né = ni fe Lz «af % pr Fan HE rer RL \\ 2 nine te SREY # #4 3 Th po % pe (5 sx IN tr a SA es \u2014 i vi dE fo + 44 i on p= + & x rm ap Fd A kg gy D nd 3 2h se ee © 4 F0 oF + 7 @ ES Lis oo 19 + i = a A * + a = x 4 \u201cws 7 pr ¥ [es e Cours de trampoline cl 3 J ed % sy 2 wa al 5° \u20ac LE + oF 45; \u2014r dé kK wr FY po #\u201d * os % = %: 54 {> \u201cRICHELIEU ramones rrgnen cto 0 TATRA 73 4 i iL ur ph oF hy LE © Hy A a 7 vr vig A 7 î 2 15 Cahier br 3 pu Qu 13 W rl # a 4 ph + â a Fi EN ie 4 31 CTS it Kr LE CANADA I ri ; gh; Lo FRANCAIS Pin * et 25 .Fe IB 3 \u2014\u2014 D-2 LE CANADA FRANÇAIS » L A R E N T REE - www.canadafrancais.com * Le mercredi 18 août 2004 HR PAPETERIE PAYETTE DU HAUT-RICHELIEU (1998) INC.Plusieurs autres » spéciaux A YI \"CE cou urs ; reto ur a ec ole Fe Ena ACHATS ET COUREZ ANCE DE GAGNER L'UN + - Des PRIX SUIVANTS : % ES D ne 5 Lo .TA oF 3 4 > '.ets Feat\u201d (450) 347-1420 À Tirage le 21 août 3¢ A NOTRE | 420, 2e , Avenue Vii Secteur Iberville Tirage de Sbons d\u2019achat de la Papeterie Payette du Haut-Richeleu, d\u2019une valeur de 100$ chacun.d la cour centrale ON VOUS ATTEND Avec tout achat éfrectué \u2018 \u2018Ba entre le 1\u201d août et le 15 \u2018in septembre 2004, courez la chance de gagner des TOMMY HILFIGER ACCESSOIRES YI aE LE CANADA FRANÇAIS » Les ordinateurs de bureau : l\u2019aventure du choix L ordinateur de bureau occupe une place dans plusieurs sphères de nos vies : au travail, à l\u2019école comme à la maison.S\u2019engager dans l'achat d\u2019un tel outil en naviguant à travers la panoplie de marques, de composantes, d'accessoires et de logiciels implique un minimum de questionnement.Les options choisies parmi toutes les gammes offertes doivent répondre à des besoins spécifiques, tout en évitant le superflu.Les ordinateurs de base sont aujourd\u2019hui généralement équipés d\u2019un disque dur d\u2019une capacité de 40 à 60 Go.Ils conviennent aux utilisateurs moyens qui ne stockent pas de grandes quantités de films ou autres types de fichiers lourds.Les utilisateurs qui souhaitent stocker davantage de matériel penseront se procurer un disque dur plus gros, dont le standard sera bientôt de 80 Go et plus.Dans les gammes de processeurs, Les écrans à cristaux liquides consomment moins d'énergie et offrent une grande netteté d'image.le Celeron d'Intel est offert à un prix abordable et suffira à l\u2019utilisateur peu exigeant.Les utilisateurs de jeux et de logiciels de montage photo ou vidéo préféreront la puce Pentium 4 d\u2019Intel, avec ses standards minimums de vitesse qui tendent maintenant vers les 2,5 à 3 GHz.Le processeur Athlon XP est une option comparable au Pentium, à moindre coût.La quantité de mémoire vive nécessaire variera pour sa part selon les programmes utilisés.Une mémoire minimale de 256 Mo est suggérée, bien que les standards tendent vers les 515 Mo.Les ordinateurs bas de gamme sont maintenant équipés d\u2019une carte de son et d\u2019une carte vidéo à même la carte mère.Toutefois, les utilisateurs désirant de meilleures performances préféreront une carte vidéo d\u2019une puissance minimale de 64 Mo et une carte de son indépendante.Du côté des moniteurs, la popularité va aux écrans à cristaux liquides.Un peu plus coûteux, ils consomment moins d'énergie et offrent une grande netteté d'image.Les claviers et la souris présentent généralement une bonne ergonomie et sont de plus en plus fabriqués sans fil.Enfin, la majorité des ordinateurs de base sont maintenant équipés d\u2019un lecteur/graveur CD et parfois même DVD, et d\u2019une carte réseau permettant de se brancher à haute vitesse sur Internet.LA RENTRÉE *» www.canadafrancais.com + Le mercredi 18 août 2004 Des couleurs.pour être bien à l\u2019intérieur es collections de vêtements mode pour enfants occupent une place de plus en plus importante dans les rayons des grands magasins et dans les boutiques spécialisées, surtout vers la fin de la saison estivale.La période de rentrée n'y est pas étrangère et les différents fabricants besognent depuis un bon moment déjà pour satisfaire les besoins d\u2019originalité des étudiants petits et grands.Chez le fabricant Souris Mini, l'automne 2004 nous réserve la collection d'intérieur pour enfants Marron l\u2019ourson, qui marie à merveille les couleurs comme le rouge, le bleu et le crème, en plus d\u2019oser avec une combinaison originale comme le kaki, le bleu ciel, le bleu océan et le crème avec sa touche pistache.Pour les températures chaudes ou TT dE IAE GE a et de pantalons canevas, dont les couleurs rafraîchissantes et les imprimés gigantesques sauront plaire à tout coup! Cette collection audacieuse est offerte avec plusieurs accessoires en polar ou en maille de coton.Enfin, toujours chez Souris Mini, la collection Etoile polaire offre, spécialement pour la rentrée 2004, le velours côtelé deux tons, le jeans et le coton brossé, des textiles Chez Souris Mini, l'automne nous réserve une collection de vêtements colorés et confortables.plus fraîches, cette collection est offerte en plusieurs agencements de pantalons, de chandails manches longues, de t-shirts, de blouses et de bas, sans oublier les collants et la jupe en velours côtelé souple et confortable.Du même créateur, la collection Les petits monstres offrira plusieurs combinaisons de cardigans en maille de coton parfaits pour l\u2019automne.Cette collection pour filles et garçons se démarque par ses agencements originaux.Les garçons seront ravis de choisir entre une chemise, un t-shirt et un chandail manches longues pour agencer avec leur pantalon, alors que les filles pourront enfiler fièrement leur pantalon de jeans teinté ou opter pour la jupe en suède.pi ÉCOLE DE MUSIQUE Piano Violon Guitare Batterie Chant Basse Flite Saxophone Clarinette Sonorisation Inscription en tout temps.Début de la 1 ére session 05 septembre { A RP, a | À ~ dbus AIA TILE CENTRE MUSICAL.LCL (459) 3 Pa és WA htep:// www.studion Inscriptions : 16 au 19 aout de 18h a 20h; 316900-4c12; icko.con \u2018 23 au 26 août de 18h à 20h § 28 août de 9h à 12h » Programme Sports-Aris- Etudes Stages spécialisés * Danseurs renomés invités Compétitions gporties spectacles .à I ui == Pour le plaisir d'apprendre CHAUSSURES MI PU) POUR EN) a of 84 NAL e CIO Chaussures de danse sociale 74 HOMMES ho ET FEMMES Fait de culr de haute qualité Vasie choix de modèles et de couleurs -\u2026 Carrefour Richelieu J 348-8528 600, sue Piarre-Caisse Saint-Jean-sur-Richelieu La découverte de la danse?e Parentenfant 3 ans e Danse créative 4-5 ans La danse classique.* Tous les niveaux * Technique sur pointe * Danse de caractère * Atelier chorégraphique Venez nous / rencontrer au Carrefour Richelieu du 19 au 22 août ! CLASSE D'ESSAI GRATUITE pour les 4 à 7 ans (débutant) 1\u201c septembre 2004 à 17h30 (il faut réserver sa place) COURS DÉBUTANT LE 7 SEPTEMBRE Inscriptions sur rendez-vous Mercredi 25 et mardi 31 août de 18 h 30 à 20 h.a Jazz moderne.* Formation et atelier Avons reçu la «cote A» suite à l'évaluation chorégraphique nationale du Ministère de la Culture et des Communications Qué Programme pour adultes.Membre du réseau des écoles partenaires en * Mise en forme classique danse classique du Québec (REPDCQ) (450) 348-3945 Centre Saint-Georges 240, rue Jean-Talon, Saint-Luc Programme «ACCESSIBILITE AUX FAMILLES» 30\u201d Réduction de pour le deuxième enfant, 50% pour le 3° et aucuns frais de cours pour le quatrième Articles de danse en vente sur place SN et des Communications Ay Gouvernement du Québec or Ministére de la Culture 120899-4c12-; SAINT JEAN Sou mile eo www.canadafrancais.com * Le mercredi (8 août 2004 D4 LE CANADA FRANCAIS LA RENTRÉE Si l'on recherche un cours qui nous apportera du conditionnement physique, des rencontres sociales et une discipline personnelle, les arts martiaux peuvent nous convenir.a période de la rentrée scolaire nous motive à reprendre certaines activités qui nous étaient chères ou à en entreprendre de nouvelles.Les annonces et les feuillets publicitaires nous convient à faire l'essai de différents cours.Avant d'arrêter notre choix, il peut être judicieux de déterminer ce qui nous convient le mieux.En effet, même si plusieurs cours ne sont pas très dispendieux, ils représentent toutefois un investissement d'argent et de temps non négligeable.Rien n\u2019est plus décevant que de se rendre compte que l\u2019on a investi dans une activité qui nous ennuie ou, pis encore, qui nous déplaît.Pour trouver l\u2019activité idéale, il suffit de se poser quelques questions.Est-ce que j'ai envie d\u2019une activité qui se déroule à l\u2019intérieur ou à l'extérieur?Est-ce que je préfère une activité physique, intellectuelle ou manuelle?Ai-je le goût de rencontrer des gens pour socialiser ou si je préfère une activité silencieuse et individuelle?Est-ce que je recherche le calme ou l'animation?En répondant à ces quelques questions, il est possible de cibler les cours qui répondent le mieux à notre goût et notre tempérament.Ainsi, une personne qui aimele sport d\u2019équipe pensera, entre autres, à un cours d'arts martiaux ou à un cours de soccer.Alors qu'un cours d'escalade sur glace ou de natation, par exemple, conviendra mieux à une personne solitaire.Si les arts nous attirent, on choisira la peinture ou la sculpture pour la détente, mais le théâtre ou un cours de musique pour l\u2019expression.Nos goûts peuvent nous entrainer vers l\u2019observation d'oiseaux, le bricolage, etc.Il y a des cours pour tous les goûts.Le programme d'échange linguistique | existe au Québec un programme d'échange linguistique qui permet à des jeunes des communautés francophone et anglophone de se familiariser avec l\u2019autre culture.Coordonné et financé en grande partie par ministère de l\u2019Education du Québec, en collaboration avec le ministère du Patrimoine canadien, ce programme original donne en effet la chance à des groupes d'élèves des écoles primaires et secondaires de langues française et anglaise d'utiliser leur langue seconde dans un contexte d\u2019apprentissages scolaires et de vie de tous les jours.Des groupes de 10 à 35 participants sont ainsi jumelés à des classes de niveaux similaires et résident dans la communauté d'accueil pendant une période variant de trois à sept jours.Les échanges sont réciproques, chaque groupe recevant l\u2019autre à tour de rôle.Ce sont les parents qui ont la responsabilité d'accueillir, de loger et de nourrir le ou la partenaire de leur enfant pour la durée de son séjour.L'encadrement, la planification logistique et pédagogique ainsi que le bon déroulement du séjour sont, pour leur part, assurés par la personne responsable du projet d\u2019echange pour chaque école.Un site Internet permet actuellement aux écoles primaires (élèves de 3e à 6e année) et secondaires intéressées à établir un projet d'échange linguistique avec une autre école d'inscrire leurs coordonnées dans la banque d'écoles prévue à cette fin.Lorsque deux écoles éligibles sont jumelées, l\u2019école de langue française et l\u2019école de langue anglaise doivent remplir un formulaire d'inscription émis par le ministère de l\u2019Education.Pour plus d\u2019information sur les modalités d'inscription, pour connaître les écoles participantes ou pour ajouter une école à la banque, consultez le site suivant : http://www.gesnre- cit.qc.ca/pel Exercices @ faire le vide & le plein hommes et femmes GESTION du STRESS REGULATION de la VITALITE .NT LTR Cr he débutant ee 2 volets@ @ - a» 7 SEPTEMBRE Clavde Georges Sedane et \"4 équipe - Martiaux >ynthese de .personnel karoté.taiche yi chuor et autres enfants, ados et adultes ÉNERGIE - STRATÉGIE dynamisme, contrôle de soi, autodefense ENTRAINEMENT: .collectil en salle .& domicile JOUR .SOIR.WEEK-END renseignements centre tel.: 347-9391 ARTS + e a d'études 111932-4¢12 mr MARTIAUX \u2014\u2014 em eed heme em a ww ee ee ame roa Pam met Sm AN CA PN ppd Pam À LE CANADA FRANÇAIS + PRENEZ UN COURS LA RENTRÉE Jouer de la musique : un rêve réalisable | n\u2019y'a pas d\u2019âge pour s'initier à la musique, pas plus qu\u2019il n\u2019y en a pour l\u2019aimer.Par ailleurs, ceux qui désirent se lancer se demandent souvent par où commencer.Quel instrument et quel professeur choisir?Voilà probablement des questions qui vous tracassent.Le choix d\u2019un instrument est d'abord une question d'\u2019affinités.Aucun choix n\u2019est mauvais et la diversité des instruments mérite d\u2019être explorée.Cependant, quelques critères objectifs sont à considérer : le coût à l'achat, l\u2019accès à un professeur, ainsi que les capacités physiques (surtout pour les cuivres à cause de leur grosseur et du souffle qu\u2019ils exigent).Vos objectifs sont aussi à considérer.La maîtrise du piano ou du violon, par exemple, est plus longue à acquérir que celle de la flûte à bec ou des percussions.En cas de doute, n'hésitez pas à vous informer sur les di- versinstruments eta vous rendre dans une école pour les regarder, les entendre, les manipuler un peu.Qui sait, vous aurez peut-étre le coup de foudre! Aussi, vous pouvez toujours réviser votre choix en cours de route.Qui dit coup de foudre ne dit pas forcément mariage.Coté professeur, différentes options se présentent a vous.Les conservatoires de musique offrent une formation Des idées pour être bien chaussé LDO KIDS propose aux garçons et aux filles une gamme de chaussures à la fine pointe des dernières tendances.Pour les fillettes, style libre, simplicité et pureté sont à l\u2019honneur cet automne.Une tendance empreinte de chaleur qui enveloppera de douceur nos jeunes princesses.La collection se décline en une mosaïque de formes classiques et intemporelles.Les couleurs chaudes illuminent la collection.En effet, les tons naturels comme les beiges blonds et le cognac sont omniprésents cette saison.Les jolis pastels poudrés viennent colorer le paysage automnal.Le noir profond, quant à lui, donne un côté chic dont raffolent les fillettes.Les matériaux vedette sont les cuirs souples, le suede et les cuirs texturés.Des modeles variés pour tous les goûts : bottes trois-quarts lacées, bottes de style «Ugg», bottes lacées sur petits talons compensés, talons compensés moyens pour un style JR, Charles IX, semelles transparentes en caoutchouc, flâneurs avec broderies et ornements, mules avec fourrure et pierre fantaisie.Le tout est ponctué de détails à la fois modernes et artisanaux.Pour les garçons, une tendance techno qui allie confort, look et performance.Tout comme chez les filles, les classiques sont complète- Chaussures lacées ou avec fermeture Velcro, parfaites pour la rentrée.ment revampés.Le bleu clair et le bleu foncé assurent aux garçons une allure branchée et moderne.Des touches électrisantes de bleu roi font ressortir le noir.Les tons de brun velouté et de beige sont intenses tout en inspirant le confort et la chaleur.Les matériaux adoptés sont le cuir deux tons, le suède et une combinaison de nylon et de mailles.Les garçons pourront choisir entre les bottines avec fermetures Velcro, les bottes explorer pour la cour de récréation, les chaussures décontractées ou sport, les flaneurs avec lacets parfaits pour la rentrée des classes, les tapinois et les bottes de ski d\u2019allure de surfer des neiges.On met l'accent sur les fermetures et les détails de coutures contrastantes.complète et de grande qualité.Par contre, la formation y est très académique et plutôt exigeante.Les écoles privées ont une approche plus ludique, mais il faut en vérifier la réputation.Enfin, les professeurs particuliers trouvent leur force dans la relation et le respect du rythme de l'élève mais, encore là, la qualité est à surveiller.Dans tous les cas, assurez-vous de vous sentir bien avec la personne et son approche afin d\u2019avoir le sentiment de progresser réellement.Ceci dit, il ne vous reste plus qu\u2019à faire vos gammes! \u2018- www.cCanadafrancais.com ° Comédiens.Figurants.Chanteurs.Agence Artistique Brigitte Rivet \u201cop de l'Eglise Napoerviie TÉLÉPHONE 450 245 74/5 SANS FRAIS ! 8/7 245 24/1 Le mercredi 18 août 2004 D5 L'éducation musicale est profitable à tous, peu importe l'âge.y A4 4 aw LL .\"APO0R ENFANTS ET ADOLESCENTS ATELIERS de tormation d'acteur.theâtre.jeu devant la caméra et arts de la scène AUDITIONS de sélection des jeunes comédiens disponibles sur rendez-vous à St-Jean-sur-Richeieu et Napierville les 23, 24, 25 et 27 août COURS DE CHANT en collabcraticn avec | Ecole de musique Guylaine r Pa 6.Cés: Messier {Chambly et St Césaire) et / wn b l'École de musique de Napierville 3 264 \u20ac {St-jean-sur-Richelieu et Napierville) Nona?\u201d AUDITIONS des jeunes chanteurs le | septembre 120903-4c12-tg -\u201c 2 ET > 0 J \u201cALLEGRO DU HAUT-RICHELIEU EN SSAMUSANT.STRESS Dissociée de Crescendo par souci d'efficacité LES ARTS DE LA SCÈNE .Chant avec microphone .Technique vocale .Chorégraphies sur chansons .Cours privés de chant .Théatre .Diction et élocution (lecture de textes et de nouvelles) .Création et fabrication de costumes .Création et fabrication de décors de scene Enfants (filles et garçons) Adolescents et adultes * QD de tous âges GHP Renseignements et réservations : Lucille Prince (450) 358-4555 120879 4c17 19 mathématiques et anglais Encore un congé Soutien pédagogique Cours de soutien en français, sciences, 2$ Cours de récupération scolaire, cours individualsés et/ou en groupe J£ Enseignantes qualifiées et expérimentées 4 Comptes rendus périodiques aux parents Activités spéciales pour les 5 à 12 ans lors des journées pédagogiques N'attendez plus le dernier > bulletin pour agir Volet parascolaire * Cours de misique : piano, violon, guitare, chant 3 Professeurs affiiés a 'UQAM, Vincent D'Indy et au mouvement Létourneau *Initiation sacramentelle Pardon, première communion, confirmation \"Conversation anglaise 90, Route OU, Saint-Jean-sur-Richelieu .(450) 357-1717 120222 4c12-th Le CANADA FRANÇAIS » D6 Les articles recherchés pour la rentrée \\ = Jusqu'à réduction + Ordinateur Pentium IV 2.4 GHz * Souris à partir de 2,99$ avec license XP familiale, à partir de 699,99$ Barre de surtension 9 prises * 50 CD vierges imprimables 19:99$ - 129,99$ 1260 joules : 20/999 - 24,994 * 50 DVD-R 4x vierges imprimables :34/99$ - 24,99$ + Batterie « back up » « Boîtiers DVD noir double : 3/99¢ 450 VAREE : 49,994 .* Trio calculatrice + livret de note Pochette de CD ou DVD en papier : 399% 1,99$ + so.49,99$ - 9,99$ * Tous les microphones en magasin réduits à 1,99$ Suma Distribution se limite ie droit de fixer des quantités.SUVA entreprise.Distr puto?INFORMATIQUE (450) 348-7444 360, boul.du Séminaire, local 1 (À l'arrière d'Uniprix) NOUVELLE ADRESSE 4 rue Centre (coin Grand-Bernier) Saint-Jean-sur-Richelieu (secteur Saint-Luc) Centre de DANSE SOCIALE * Neuf - Usagé - Achat - Vente - Échange ° Nous réparogs les ordinateurs de nes compétiteurs e Technicien la route en tout temps.Maistn Oo 120848-4c12-fm Suite au succès de l\u2019année dernière SE SOCIALE pour GENS SEULS tous les mercredis soirs DANSE SOCIALE - Cours de groupe, privés et semi-privés * Disponibilité 6 jours/semaine - Cours de jour et de soir DANSES DE LIGNE » Lundi de 15h à 16 h 30 A (en association avec le Club d'Âge d'Or St-Luc) » Mercredi à 19 h 30 LATINO - Merengue, mambo et salsa Brigitte Laforest, diplômée C.PD.D.S.Q.(FL.D.Q.) et membre de Prodel æ JOURNÉE XN .PORTES OUVERTES samedi 28 août de 13hà16h Grand studio climatisé avec miroir Inscriptions f par téléphone : (450) 349-7561 81, rue Centre, Saint-Jean-sur-Richelieu 317110-4c12- - www.canadafrancais.com Le mercredi 18 août 2004 Coffre à crayons double compartiments et coffre à crayons en dôme avec C ette année, la tendance pour les sacs d\u2019école propose des sacs à dos, à bandoulière antidérapante, à poignée ou à rabat, en polyester ultra-résistant imperméable, avec dos rembourré, plusieurs compartiments de rangement, ouverture pour fil de casque d\u2019écoute, poignée utile et confortable, et bandoulière contour.On retrouve des sacs à dos avec ouverture complète pour faciliter la visibilité du contenu et bretelles ergonomiques afin de mieux répartir le poids dans le sac.Il y a également des sacs d'école fabriqués avec une microfi- bre aussi résistante qu\u2019un polyester, imperméable, lavable et disponible en une gamme de couleurs vives.Aussi en polyester ultra-ré- sistant, avec bandoulière et petite poignée pratique pour accorcher, le sac de gymnastique fait d\u2019un matériel laissant circuler l\u2019air est apprécié.Le sac à baluchon pour les cours d\u2019éducation physique permet aux vêtements de sécher rapidement.Les modèles de coffre à crayons populaires sont le coffre à crayons simple, le coffre double compartiments et le modèle en dô- me avec deux compartiments de rangement.Pour le porte-monnaie, il y a des modèles à fermeture avec bouton-pression, avec crochet qui sert d'attache pratique pour ne pas le perdre, et doté d\u2019une chaîne avec attache pratique et fermeture velcro.Sans oublier le tablier complètement imperméable à l\u2019eau ou à la gouache, tout en étant perméable à l\u2019air.Il est important de s\u2019as- go Ping / lye 5.De la Danse (4 ans) = L'école n'hésile pc Drogramme boursier FORMATION COMPLETE ET PROFESSIONNELLE gs à faire appel à des professionnels en deux compartiments de rangement.surer que la valeur thermique des boîtes à lunch est d'au moins quatre heures, parce que c'est l'intervalle de temps entre deux repas.Les enfants trouveront pratique la boîte à lunch isolée, avec ouverture sur le dessus, assez grande pour contenir un thermos, avec un filet dans la couverture pour placer le Ice Pack au-dessus des aliments ainsi qu\u2019un compartiment rigide pour pro- téger les aliments fragiles comme ceux insérés dans une pellicule plastique.On appréciera aussi une boîte à lunch avec un compartiment détachable qui sert à mettre des plats de température plus élevée ou plus basse et une membrane réfléchissante a l'intérieur pour aider a la conservation de la température a l'intérieur de la boite a lunch.Tous les articles ont un porte-nom.Le sac a poignée vertical en polyester ultra-résistant, avec dos rembourré et rabat frontal rigide, combine poignée utile et confortable et bandoulière contour.I est accompagné d\u2019une boîte à lunch isolée à grande ouverture avec bandoulière amovible, aux couleurs assorties.5 ¢ Ihectac C ve , de Sun MD LL 7) SH POUR RENSEIGNEMENTS : ANNIE ROYER DONALD CORBEIL MIX (450) 357-5197 (450) 357-5198 LE CANADA FRANÇAIS » LA R E N TIRE E + www.canadafrancais.com * Le mercredi 18 août 2004 Gérer le stress chez l\u2019élève S i, pour certains enfants, la rentrée scolaire est synonyme d\u2019enthousiasme et de retrouvailles, cette période de l\u2019année peut soulever chez d\u2019autres des craintes liées aux nouveaux apprentissages, aux changements d\u2019horaire, aux transports ou aux exigences de performance.Ces sources d\u2019appréhension peuvent déstabiliser l'élève de façon significative et engendrer chez lui un stress potentiellement nuisible, si aucune prévention n\u2019est exercée.Les parents jouent, bien sûr, un rôle de premier plan dans l\u2019adaptation de l'enfant au rythme accéléré des premiers jours d'école.Une écoute attentive et une prise en charge organisationnelle adéquate devraient amener une meilleure gestion du temps et contribuer à diminuer les tensions chez l\u2019enfant.L'école ne doit pas être associée à une source de stress négative ni à l'unique source d\u2019épanouissement.Ainsi, un horaire maison adapté à la cadence scolaire devrait permettre à l'enfant d'intégrer l\u2019ensemble de ses activités normales selon le temps dont il dispose.On s\u2019assurera ainsi de lui allouer le temps nécessaire à l\u2019étude, sans pour autant négliger les activités de jeu, de socialisation avec les amis, les sorties culturelles et les simples périodes de détente.Les heures passées en position assise pour la réalisation des tâches scolaires doivent en effet être compensées par des activités physiques ou récréatives qui répondent aux intérêts de l'enfant.L'accumulation de stress dû à la routine peut également être évacuée par des activités familiales spontanées et non planifiées.Une chambre propice à l'étude ien sûr, la chambre de l'enfant sert surtout à lui assurer un sommeil réparateur.Toutefois, comme il l\u2019utilise également pour faire ses travaux scolaires et aussi pour différents loisirs tels que la lecture, les jeux sur ordinateur, l'écoute musicale, etc., il est indispensable de penser l'aménagement de façon efficace afin qu\u2019elle puisse jouer ses différents rôles de façon fonctionnelle.Le choix des meubles dépend premièrement de l'espace disponible.On doit s'assurer qu'ils puissent répondre aux besoins de l'enfant, en offrant qualité et durabilité à un coût abordable.Comme les besoins de l\u2019enfant se modifient au fil des ans, on en tient également compte dans la sélection de chaque élément.Le lit doit avant tout être confortable.Il peut planer en hauteur pour offrir un espace supplémentaire au sol.On peut alors insérer un bureau, à moins que la présence d\u2019un autre enfant dans la même chambre dicte plutôt l\u2019ajout d\u2019un autre lit.Il faut alors s'assurer que les deux enfants disposent chacun d\u2019un espace personnel pour travailler, relaxer et s'amuser.Si l'enfant travaille déjà avec un ordinateur, le bureau doit être conçu pour recevoir l'appareil et ses différents périphériques.Une chaise ergonomique évite les problèmes suscités par de longues positions assises.La commode, la bibliothèque et les autres éléments de rangement se partagent la surface disponible.Si l\u2019espace le permet, on peut prévoir un fauteuil confortable pour la lecture, afin d\u2019éviter qu\u2019il ne lise au lit.Naturellement, une attention particulière doit être portée à l\u2019éclairage pour lui assurer une qualité lumineuse correspondant à chacune de ses activités.Centre de culture Latino-Américaine Téléphone: (450) 349-6198 Télécopieur: (450) 349-7072 COURS \u2018 anglais et espagnol ANGLAIS | ESPAGNOL ~~ Cours de perfectionnement anglais ou espagnol POUR TOUS LES NIVEAUX! Adulte - Adolescent - Enfants (à partir de 5 ans) Anglais - Espagnol ptions dès maintenant ix spéciaux pour l\u2019âge d\u2019or Inscrivez-vous immédiatement ee ER 349-6198 Groupe de pratique et samedi D7 Les heures passées en position assise pour la réalisation des tâches scolaires doivent être compensées par des activités physiques ou récréatives qui répondent aux intérêts de l'enfant.Les causes et les effets du stress chez l\u2019enfant ne doivent pas être minimisés ou négligés, surtout en période de bouleversement et de transition.L'encouragement des parents, la prévention et une bonne gestion du stress vont s'avérer un catalyseur d'énergie positive qui favorisera un développement harmonieux de l'enfant.ENFANTS Pra | whale (HS) ADULTES.fn 2 fois /sei.Le A ï Faite 7 OIL ee TL upe de Me ro AA) ot d'une bourse Lg KC 2 rE She Atl [TALLIS gré 19 ane d'expérience dans le milieu de l\u2019enseignement Enselgnantes diplômées ot dynamiques (450) 349-7561 + Hip Hop, Jaz Hp 510 ans) » Modeme (avec prog] e musicale foe Centre (coin Grand-Bernier} 81, rue Centre (coin Grand-Bernier) Saint-Jean-sur-Richelieu (secteur Saint-Luc) JOURNEE PORTES OUVERTES samedi 28 août de 13 h à 16 h x 30 wo 1 not Ÿ Re \u201cud NANT 2STUDIQS D8 M algré les petits matins souvent pressés, plusieurs habitudes simples permettent d\u2019offrir tous les jours aux enfants des lunchs sains, variés et appétissants.Une boite a lunch bien remplie est une source d\u2019économie substantielle, en plus d\u2019assurer un contrôle sur l'alimentation de notre petite famille.Les diététistes et le Guide alimentaire canadien proposent d\u2019ailleurs une très grande variété d\u2019aliments dans chacun des groupes, de quoi satisfaire les papilles de chacun.Un lunch complet devrait Les lunchs en un din d\u2019œil! inclure au moins un aliment de chaque groupe et éviter les aliments trop riches en gras ou en sucre.On suggère de planifier les menus et de prévoir l'achat des aliments nécessaires à la confection des lunchs de la semaine.Les légumes crus, certains fruits, les morceaux de fromage, les craquelins, les salades-repas ou les fruits séchés peuvent être emballés d'avance en portions individuelles.Certains mets peuvent aussi être cuisinés en plus grande quantité pour les inclure dans la boîte à lunch du lendemain.On pourra également congeler DEMARRAGE Programme d'études & Nous vous offrons une démarche dynamique d'apprentissage où la uides, la recherche, le tutorat et l\u2019utilisation d'Internet prennent le dessus sur les cours consultation de traditionnels.MO-DUMI2M e Durée : 330 heures = \\.e Horaire : 16 heures/semaine sur 4 soirs e Préalables : Avoir un projet d'entreprise Organisation des cours POUR VOUS INSCRIRE, APPORTEZ .e Certificat de naissance e Dernier relevé de notes du MEQ e Chèque de 40 $ fait au nom du CFP Chanoine-Armand-Racicot e Le coût total est de 150 $ incluant le 40 $ de l'inscription Début : 13 septembre 2004 SÉANCE D'INFORMATION : Mardi 24 août 2004 à 18 h 30 CFP Chanoine-Armand-Racicot 940, boul.de Normandie, local B-108 » Saint-Jean-sur-Richelieu Veuillez confirmer votre présence à : Mme France Robert (450) 359-641 T1 poste 2256 D\u2019ENTREPRISE pour les lunchs à venir la plupart des sandwichs, muffins, soupes-repas et plats cuisinés (pâtes alimentaires, riz, bœufs en sauce, etc.).Il est cependant déconseillé de mettre au congélateur certains aliments dont la texture ou l'aspect pourraient être affectés : desserts à base de lait ou de gélatine, légumes et fruits crus, mets ou sandwichs contenant des œufs et de la mayonnaise, etc.Pour le transport, il est conseillé de choisir une boîte à lunch résistante et facile d'entretien et des conte- 316961-4c12-1 0PID»> YR, Pat Prat OP LE CANADA FRANÇAIS ° i A R E N Ï R E E - www.canadafrancais.com * Le mercredi 18 août 2004 L e domaine du livre pour jeune public est en pleine effervescence depuis quelques années.Les maisons d'édition spécialisées en littérature jeunesse publient, bon an mal an, des centaines de nouveaux li- - Donne-moi un livre! vres illustrés et de romans jeunesse d\u2019une grande qualité.L'automne 2004 ne sera pas en reste, et offrira de quoi susciter l'intérêt des jeunes lecteurs! La populaire maison d\u2019édi- ~~ Le domaine du livre pour jeune public est en pleine effervescence depuis quelques années.à votre carñièret De nos jours, la maîtrise de l\u2019 devenue une exigence pour la p upart tion jeunesse Dominique et compagnie, qui se consacre aux créateurs québécois depuis sa fondation en 1997, offrira cet automne plusieurs titres captivants.La collection Roman rouge (6 ans et plus) présentera cinq nouveaux romans illustrés et fantaisistes, dont le troisième titre de la série Peccadille, Un vrai conte de fée de Marie-Francine Hébert (illustrations de Caroline Hamel).La collection Roman bleu (10 ans et plus) s\u2019enrichira de deux nouveaux titres, alors que la collection Roman vert (8 ans et plus) présentera notam- ment Jomusch et le jumeau mystère de Christiane Du- chesne (illustrations de Josée Masse).Il s\u2019agit du cinquième titre de la série Jomusch qui met en vedette un détective très sympathique! _ Du côté de La Courte Echelle, qui publie depuis plus de 20 ans ses collections pour les 2 a 16 ans, l\u2019auteur John Ward lancera La pierre du chagrin, le deuxiéme tome du roman fantastique Le secret de l\u2019alchimiste, vendu l\u2019an dernier à plus de 6000 exemplaires.La série humoristique Léon devrait aussi D-19 compter un nouveau titre avec Léon et les bonnes manières, de l'auteure Annie Groovy.Pour les inconditionnels de la maison Les 400 coups qui publie ses li- Vres jeunesse illustrés depuis une dizaine d'années, plusieurs titres seront disponibles pour la rentrée, notamment dans la collection Les petits albums, dédiée aux 5 à 8 ans.Merveilleux coup de cœur, la collection Les grands albums continuera également d'offrir à un public de 9 à 12 ans ses beaux grands livres audacieux et toujours très actuels.RANGER BERNIER OPTOMÉTRISTES 885, boul.du Séminaire Nord, Saint-Jean (coin Pierre-Caisse) 348-0021 Ouvert de 9 h à 21 h du lundi au vendredi 118945-4c12-; ÉCOLE PROFESSIONNELLE 30g DE METIERS suivantes : n 100, rue Laurier, St-Jean-sur-Richelieu, J3B 2Y5 T 450.347.3797 F 450.347.8832 VW www.csdhe.qc.ca/epm Partenaire des entreprises de la région depuis plus de 50 ans, l\u2019École professionnelle de métiers offre les formations Arpentage et topographie Conduite et réglage de machines à mouler Dessin industriel employeurs.Elle ouvre des pores ur Une \u2018plus grande variété d'emplois et permet d'avancer dans votre carrière.* Programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre profession * Formule privée ou en petits groupes (4 à 6 personnes) e Résultats rapides Formateur agréé à Emploi Québec Les Maîtres du savoir linguistique 1005, boul.du Séminaire Nord, bureau 105 Saint-Jean-sur-Richelieu 359-7000 120897 -4c12-j Électricité d'entretien Fabrication de moules Mécanique automobile Mécanique de véhicules légers Soudage-montage Techniques d'usinage Bonne rentrée et bonne réussite à toutes et à tous ! 111933-4c12-t D2¢ Le CANADA FRANÇAIS + RENTRÉE www.canadafrancais.com « Le mercredi 18 août 2004 | * /2500 [roe denote pieds carré de centre de spéciaux _\u201d liquidation | ; pour tout le mois d'août } yr | rear , ; LE fi fi YR ; a NCEPT HEURES D'OUVERTURE Lundi au vendredi sa.Homme © Femme © Enfant Plan de mise de côté 645, rue Pierre-Caisse (450) 348-1001 "]