Le Canada français, 10 mars 2011, Cahier 3

[" {Photo Simon Lachapelle) 7 ARIE PIER GAGNON.D u grand assionné de théâtre, Matt Damon Christian Cardinal est la un PAGE C-6 * preuve vivante qu\u2019il est \u2019 » possible de conjuguer carrière traditionnelle et vie artistique.° Le conseiller au Carrefour Jeunesse Emploi de Saint-Jean- sur-Richelieu fait tranquillement sa marque au sein de l\u2019Union des artistes, en plus de tenir la vedette dans la pièce Le Comte de Monte-Cristo, présentée au Café-Théâtre de Chambly.Casent Le comédien a perfectionné le réchauffé le personnage d\u2019Edmond 4 PAGE C-10 4 Dantes qu'il avait incarné en 2009 et lui avait valu, la méme année, le prix Arlequin du meilleur comédien.Parallèlement, il simmisce aussi ; 1 dans le monde du | L A L a cinéma et de la publi- À cité.Augrand écran, À il a figuré dans le a - film De père en flic \u201d : À etacôtoyéMickey Animation Rourke pendant pour tous le tournage de \u2018 PAGE C-8 VA vy A Immortals.ree os À = \\ PEC: pe ) sy , e \\ y .enr - b Plus qu'une biographie i PAGE C-10 A 14 , DANS*LAYPEAU \u2014 _ SOMMAIRE i «-®® Dans votre assiette C-14 Horoscope C-18 } \\ | pvtomobi C15 { Trésors de famille C-18 | eon NOUVEAU! VOTRE HEBDOMADAIRE EST SUR FACEBOOK POUR NE RIEN MANQUER DE L'ACTUALITÉ RÉGIONALE DEVENEZ FAN DE NOTRE PAGE LE CANADA QUAI CVS AE LAL ML 4 FRANÇAIS y \u2018 y = www.canadafrancais.com 587168101C_20100729 C-2 MARIE-PIER GAGNON marie-pier.gagnon@canadafrancais.com ombiner une carriére traditionnelle à la vie artistique, est-ce possible?Christian Cardinal, conseiller en emploi, en est la preuve vivante.Passionné de théâtre, il cumule à la fois des contrats professionnels et amateurs à la télévision, au cinéma et au théâtre touten travaillant au Carrefour Jeunesse Emploi de Saint-Jean-sur-Richelieu.Nous l\u2019avons rencontré alors qu\u2019il planchait sur son nouveau projet, la pièce Le Comte de Monte-Cristo, actuellement à l\u2019affiche à Chambly.Le moins que l\u2019on puisse dire, c\u2019est que l\u2019agenda de Christian Cardinal était bien rempli la semaine de notre entretien.En plus de son travail régulier au Carrefour Jeunesse Emploi, un poste qu\u2019il occupe depuis pres de cing ans, il cumulait les rendez-vous en lien avec la présentation de la pièce Le Comte de Monte-Cristo, pièce pour laquelle il défend le rôle-titre.«C\u2019est une production qui est complexe à plusieurs niveaux.On travaille là-dessus depuis près de six mois», nous disait-il.Travaillant aussi à la scénographie de la pièce, le comédien avoue que cette tâche supplémentaire lui a enlevé quelques heures de préparation pour son rôle.Autodidacte, il consacre toujours beaucoup de temps à la composition de ses personnages.«C\u2019est ça qui est trippant!», nous con- fiait-il.Heureusement, il connaissait déjà le personnage du comte de Monte-Cristo pour avoir interprété Edmond Dantès il y a LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 Il incarne à nouveau le comte de Monte-Cristo deux ans dans une autre production du Café-Théâtre.Cela lui avait d\u2019ailleurs valu l\u2019Arlequin du meilleur comédien en 2009.CONTRATS PROFESSIONNELS Cette production amateure n\u2019est qu\u2019un projet de plus pour Christian Cardinal.Depuis quatre ans, le comédien de Saint- Jean-sur-Richelieu est membre actif de l\u2019Union des artistes et fait même partie d\u2019une agence artistique.Grâce à cela, il a réussi à prendre part à quelques projets marquants, dont les longs-métrages québécois De père en flic et Robert Piché: entre ciel et terre.Chaque fois, il occupait un poste de figurant.«Ça me permet de me mettre à l\u2019aise avec le milieu, de faire du réseautage», dit-il.En 2010, il a également dû prendre une semaine de vacances pour rejoindre l\u2019équipe de tournage du film hollywoodien Immortals mettant en vedette Mickey Rourke, à Montréal.Une expérience incroyable! «C\u2019était gigantesque.Tu voyais que la machine était grosse, qu\u2019il y avait de l\u2019argent», se rappelle-t-il.Ses journées de travail duraient parfois 16 heures, entrecoupées évidemment de longs moments d\u2019attente.Mais cela valait la peine puis- qu\u2019en tant que soldat de l\u2019armée des méchants, il avait l\u2019occasion de côtoyer l\u2019acteur principal.La publicité occupe une place importance dans sa carrière, un domaine où les emplois sont plus nombreux et accessibles.Présentement, on peut d\u2019ailleurs voir le comédien dans une publicité de l\u2019Institut linguistique où il fait la promotion de cours d\u2019espagnol.Prochainement, il sera en vedette dans une publicité des muffins Up et Go.(Photo Gracieuseté) Christian Cardinal consacre toujours beaucoup de temps à la composition de ses personnages.«C'est ça qui est trippant!», confie-t-il.CARRIERE TRADITIONNELLE Christian Cardinal se dit également passionné de son emploi «traditionnel», celui de conseiller en emploi.Titulaire d\u2019un baccalauréat en littérature et d\u2019une maîtrise en enseignement, il a mis plusieurs années avant de décrocher cet emploi à Saint- Jean-sur-Richelieu.À la sortie des bancs d\u2019école, il souhaitait devenir enseignant au collégial, mais s\u2019est donc tourné vers l\u2019enseignement de la conduite automobile avant de venir s'installer à Saint-Jean- sur-Richelieu.Derrière un bureau ou sous les projecteurs, Christian Cardinal est heureux d\u2019avoir la chance de faire ce qu\u2019il aime le plus au monde.Les personnes qui désirent voir l\u2019artiste sur scène sont invitées à réserver leur billet auprès du Café-Théâtre de Chambly en contactant le 450 447-2953.La pièce Le Comte de Monte-Cristo est présentée les vendredis et samedis, à 20 heures, jusqu\u2019au 16 avril.m Deux Johannais en nomination aux Génie MARIE-PIER GAGNON marie-pier.gagnon@canadafrancais.com a 31\u2018 édition du gala des prix Génie soulignera, le 10 mars à Ottawa, le talent des artisans du cinéma canadien.Parmi eux, les Johannais Mario D\u2019Avignon et Patricia McNeil s\u2019affronteront dans la catégorie Meilleurs costumes grâce à leur travail respectif sur les films The Trotsky et Wild Hunt.Tous deux seront présents à la cérémonie.Avec plus de 30 ans de carrière, Mario D\u2019Avignon figure parmi les plus grands concepteurs de costumes au Canada.Il a remporté plusieurs prix au cours des années, dont un Génie en 2005 pour Head in the Clouds et un Jutra en 2001 pour 15 février 1839 en plus d\u2019être nommé aux Emmy en 2007 pour Bury My Heart at Wounded Knee, un film portant sur la culture amérindienne.En charge de la conception des costumes pour The Trotsky, l\u2019artiste s\u2019est dit agréablement surpris de cette nouvelle nomination.«C\u2019était inattendu comme nomination, mais ça signifie que les gens ont reconnu le travail réalisé pour bien servir les personnages et l\u2019histoire», mentionne M.D\u2019Avignon.Installé à Montréal depuis quelques décennies, ce dernier dit avoir apprécié son expérience sur le plateau du long- métrage qui réunissait de jeunes artisans, dont l'acteur Jay Baruchel-et'le téalisatein\u201d Patricia McNeil Jacob Tierney.«Leur jeunesse amenait de la fantaisie dans les personnages», explique-t- il.Et qui dit fantaisie dit une plus grande liberté de création, un véritable cadeau pour un concepteur de costumes.Enchaînant les projets, Mario D\u2019Avignon s\u2019envolera à la mi-mars pour la Hongrie afin Mario D\u2019Avignon monde sans fin, soit la suite de l\u2019adaptation télévisuelle du roman à succès Les Piliers de la Terre.PATRICIA MCNEIL Patricia McNeil en est à sa première nomination, tout gala confondu.En char- (Photo Gracieuseté) Hunt, cette dernière s\u2019est dite surprise de cette marque de reconnaissance de l\u2019industrie.«C\u2019était étonnant parce que le tournage a été plutôt difficile», mentionne-t-elle.«Puis, j'ai réalisé que j'étais l\u2019une des cinq personnes en nomination au Canada», ajoute celle qui compte seulement huit années d'expérience en tant que pigiste professionnelle dans ce domaine.Avec un budget global de 300 000$ pour toute la production, Patricia McNeil a dû user de stratégies pour offrir un visuel attrayant, jumelant à la fois les styles d\u2019époque et contemporain.Pendant un mois, elle a fait de la recherche et élaboré les styles de chaque personnage principal.Pour ces derniers, elle a même confectionné à la main les costumes, se basant sur les désirs du réalisateur ainsi que sur la personnalité des personnages.Malgré son emploi du temps chargé, Mme McNeil se présentera au gala des Génie, ce jeudi.Elle reviendra ensuite au Québec afin de continuer sa participation au projet Raconte-moi un conte, une série de huit Web-émissions diffusées et produites par Radio-Canada où des réalisateurs et des comédiens chevronnés se prêtent au jeu de réinventer un conte selon les désirs du public.Parmi les participants, on note Ricardo Trogi, Mariloup Wolfe et Podz.Les autres films en nomination dans la catégorie Meilleurs costumes sont Barney's de pattitipérau\u2018tétrnäge dé série \u2018On! ge tes cdfi@més sur lEplatéau du fil Wilh /- Version, Gurless eo Resident Bvil} Afteplifusme MARIE-PIER GAGNON marie-pier.gagnon@canadafrancais.com e Théâtre de Grand-Pré présentera, à compter du 18 mars, la comédie satirique Le Colonel-Oiseau de l\u2019auteur bulgare Hristo Boytchev.Habitué au rôle de comédien, Dany Marcil signera alors sa première mise en scène.Jouée dans plus de 30 pays à travers le monde depuis sa création en 1996, la pièce Le Colonel-Oiseau est un incontournable de l'oeuvre de Hristo Boytchev, voire la pièce phare de celle-ci.Sur fond de guerre dans les Balkans, une région montagneuse d'Europe, l\u2019auteur y raconte la vie d\u2019un groupe de fous isolés dans un asile psychiatrique.À travers les yeux du seul médecin prêt à leur venir en aide, qui joue également le rôle de narrateur, il met en évidence leur droit à une seconde chance.PREMIÈRE MISE EN SCÈNE Membre du Théâtre de Grand- Pré depuis ung dizaine d\u2019années, le comédien Dany Marcil en sera à sa toute première mise en scène en carrière.Curieux à l\u2019idée de découvrir une nouvelle facette de l\u2019art théâtral, il a choisi de faire le saut après un an de réflexion.À quelques semaines de la grande première, il se dit maintenant confiant que le résultat final saura plaire au public, mais avoue se sentir quelque peu nerveux.«C\u2019est un rôle qui est plus stressant que celui de comédien!», admet-il.Bien entouré, Dany Marcil a tou- LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 Le Colonel-Oiseau au Théâtre de Grand-Pré Pour sa première mise en scène, Dany Marcil s\u2019est entouré d'une \u201cdistribution composée majoritairement d'amis et de collegues.Sur la (Photo Stéphanie Briilé) photo: Israël Meza, Luc Fréchette, Brigitte Martin, Gabriel Racine, François Lafrenière et Dany Marcil.À l\u2018avant: Julie Olivier, Caroline Ouimet et Gabrielle Guérin.tefois pu compter sur les conseils des autres metteurs en scène du théâtre de L'Acadie qui n\u2019ont pas hésité à partager quelques idées lors du choix de la programmation.Le metteur en scène a choisi une distribution talentueuse composée de Gabrielle Guérin, François Lafrenière, Brigitte Martin, Israël Meza, Julie Olivier, Caroline Ouimet et Gabriel Racine.Luc Fréchette, qui incarnera le Colonel-Oiseau, en sera à sa première collaboration avec le metteur en scène.«On me l\u2019a fortement suggéré et il avait le physique de l\u2019emploi.Je savais aussi que c\u2019était un comédien de grand talent alors je l\u2019ai choisi», explique Dany Marcil.PIECE COUP DE COEUR Pour sa première mise en scène, Dany Marcil n\u2019a pas misé que sur une distribution de talent, mais il a également fait le choix d\u2019une pièce coup de coeur.Au départ, il avait pourtant prévu mettre sur pied une autre production pour finalement se raviser quelques mois plus tard en constatant les défis de logistique qu\u2019elle impliquait.C\u2019est plutôt sa conjointe qui lui a fait découvrir Le Colonel- Oiseau, pièce qui l\u2019a rapidement séduit.«Tout de suite, j\u2019ai vu quels genres de décors je voulais», dit-il.Qui plus est, avec le choix de la pièce Le Colonel-Oiseau, Dany Marcil souhaite d\u2019abord faire rire le public à l\u2019aide de personnages bien écrits par Hristo Boytchev, mais également soulever des questionnements.La satire est très présente dans le texte de l\u2019auteur qui, à titre anecdotique, est un homme engagé qui à tenté sa chance à l\u2019élection présidentielle de son pays en 1996! Le Colonel-Oiseau sera présentée les 18, 19, 25 et 26 mars ainsi que les 1\u201c et 2 avril à 20 heures, au Théâtre de Grand-Pré dans le secteur L\u2019Acadie.Les billets sont en vente au coût de 15$ pour les adultes et de 12$ pour les personnes de moins de 18 ans.Réservation: 450 348-8494.M Louise Tremblay signe Le grand livre de la vie MARIE-PIER GAGNON marie-pier.gagnon@canadafrancais.com \u2019auteure Louise Tremblay présente, ce mois-ci, une toute première publication intitulée Le grand livre de la vie.Publié aux éditions Trio, cet ouvrage se veut un hommage à la vie livré par l\u2019entremise d\u2019anecdotes personnelles vécues par l\u2019auteure.Cette dernière sera d\u2019ailleurs de passage à la Librairie du Richelieu, le 12 mars, afin de rencontrer les lecteurs.Il y a très longtemps que l\u2019idée d\u2019écrire un livre trottait dans la tête de Louise Tremblay.En fait, à peine âgée de 16 ans, elle savait déjà le titre que porterait son premier ouvrage.Elle savait aussi en quoi consisterait le mot de la fin.Mais entre les deux, les pages demeuraient blanches.«J\u2019avais un parcours à faire avant de pouvoir écrire», explique-t-elle simplement.Il faut préciser qu\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019un livre mettant en scène une histoire traditionnelle.En fait, Le grand livre de la vie réunit en quelque 150 pages, 17 grands thèmes en lien avec la vie.L\u2019auteure y parle autant du men- oublier des concepts tels que l\u2019équilibre, la confiance et la liberté.En abordant ces sujets par l\u2019entremise d\u2019anecdotes personnelles vécues au fil des ans, cela va de la rupture de son mariage à l\u2019achat d\u2019une maison en pierres, elle souhaite ainsi démontrer que chaque personne a le pouvoir d\u2019améliorer sa vie.Louise Tremblay précise toutefois qu\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019un livre qui se veut moralisateur ou prétentieux.«C\u2019est tout simple», dit- elle.D\u2019ailleurs, le design de la couverture a été choisi par l\u2019auteure afin de désamorcer cette possible première impression.Aux dires de Mme Tremblay, on y ressent une certaine joie de vivre avec la prédominance du rouge vif, de petits confettis et la calligraphie choisie.PUBLICATION Pour ce premier ouvrage, Louise Tremblay cumule les rôles.En plus d\u2019en être l\u2019unique auteu- re, elle a choisi d'assumer le processus de publication.Pourtant, comme la plupart des auteurs amateurs, elle a tenté de publier son travail par le processus traditionnel, soit en rejoignant les rangs d\u2019une maison d\u2019édition.Ce qu\u2019elle a réussi.«Mais c'était long Louise Tremblay présente un livre en hommage à la vie.En plus de l\u2019écriture, elle assure le rôle d'éditrice.te sur la table», explique-t-elle.Ainsi, en septembre 2010, elle a fondé sa propre maison d\u2019édition nommée Trio.Aidée d\u2019un ami qui rasse, elle a rempli tous les formulaires pour que son entreprise soit reconnue par le gouvernement.Puis, elle a entrepris la publication (Photo Stéphanie Brûlé) né presque sans effort.«La vie me donnait les meilleurs atouts possibles», mentionne-t-elle.Ces atouts, il s'agissait de gens capables de l\u2019épauler dans sa démarche.Ainsi, sa soeur Sylvie Tremblay a réalisé la mise en page et le graphisme.Elle lui a également présenté une correctrice, Louise Larivière.Étonnamment, tout ce travail ne donnera pas nécessairement lieu à un deuxième ouvrage.Contente d\u2019avoir mené à terme ce projet né à l\u2019adolescence, Mme Tremblay est encore trop investie dans le lancement de son premier livre pour songer à se remettre à l\u2019écriture.«J'ai beaucoup aimé l\u2019ambiance de Pécriture, mais je ne suis pas carriériste», explique- t-elle.C\u2019est donc dire que si l\u2019inspiration se présente à elle, un deuxième volume pourrait voir le jour.Sinon, celle qui a oeuvré dans le domaine agricole pendant 22 ans passera simplement à autre chose.Le public est invité à venir rencontrer l\u2019auteure le 12 mars, de 14 à 16 heures, à la Librairie du Richelieu.Le grand livre de la vie est en vente dans les librairies de Saint-Jean-sur-Richelieu au coût songeiquedu requeillemant;sanso etibryavaittquiqurs pandemtenuSYrennaissait Bien dans-à pape- ,désop.puvrage;-Touts'est enchai,\u2026 de 19,958, M 1581 (81 austos\u201dT 1nob C-4 MARIE-PIER GAGNON marie-pier.gagnon@canadafrancais.com D Canada, où il comptait parmi la délégation québécoise du Programme national des artistes, Jean-Félix Bélanger parle avec enthousiasme de son séjour à Halifax.Sur place, il a eu la chance de côtoyer des artistes des quatre coins du Canadaen plus de créer avec eux un spectacle qui a fait l\u2019objet d\u2019une couverture média- _ tique dans les journaux locaux.* Bref, une expérience unique! e retour des Jeux du _ Le Programme national des \u201cartistes permet à 39 jeunes de \u201cprendre part à chaque édition des Jeux du Canada.Ces derniers a Ont l\u2019occasion de suivre divers ateliers en lien avec la création artistique avant de mettre sur pied, avec l\u2019aide de mentors, un spectacle destiné au grand public.Au Québec, seuls trois jeunes ont été invités à y prendre part, dont le Johannais Jean-Félix Bélanger.En 2010, Jean-Félix a remporté les grands honneurs lors des finales locales et régionales de Cégeps en spectacle avant de terminer en deuxième position la finale provinciale.C\u2019est grâce à cette performance si l\u2019artiste a obtenu son laissez-passer pour les Jeux du Canada 2011.LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 DE RETOUR DES JEUX DU CANADA Jean-Félix Bélanger vit une expérience unique à Halifax Lors de son voyage à Halifax, Jean-Félix Bélanger a pris part à des ateliers de création en plus de contribuer à la création d\u2019un spectacle destiné au grand public.APPRENTISSAGE «Mon but à Halifax était de trouver une manière d\u2019être plus physique dans ma jonglerie», explique-t-il.Bien qu\u2019inscrit dans la catégorie «Théâtre», il s\u2019est jornt aux danseurs afin d'apprendre à mieux bouger avec son corps.Il a eu droit à une formation alliant de nombreux styles, allant du ballet classique au hip hop.Ce n\u2019est pas tout.Sur place, les artistes étaient appelés à créer constamment.Chaque atelier était propice à la mise sur pied d\u2019un nouveau numéro alliant différentes formes d\u2019art.Les mentors se faisaient un plaisir de déstabiliser chaque participant en leur imposant des disciplines qui leur étaient étrangeres.«C\u2019était surtout axé sur le processus de création.Ils nous forçaient à prendre des risques, a étre dans une zone d\u2019inconfort», explique Jean-Félix Bélanger.La formation des jeunes participants, tous agés entre 16 et 22 ans, s\u2019est avérée très intense avec des journées débutant à 8 heures et pouvant se terminer jusqu\u2019à 23 heures.«On n\u2019avait aucun temps libre», mentionne l\u2019artiste de Saint-Jean-sur-Richelieu.Les participants n\u2019ont pas eu l\u2019occasion d'assister aux compétitions sportives, à l\u2019exception de la fina- (Photo Archives) le au hockey opposant le Québec etla Colombie-Britannique.Selon Jean-Félix Bélanger, il s\u2019agit de la seule faille du programme.LE SPECTACLE Tout ce travail a été récompensé par la présentation d\u2019un spectacle le 26 février, une journée avant la cérémonie de clôture officielle.Pigeant à même tous les numéros créés au cours des précédentes semaines, les 37 artistes ont réussi à mettre sur pied un spectacle d\u2019une heure et demie alliant toutes les formes d\u2019art pratiquées par chacun.«C\u2019était un showtrès éclaté.On visait surtout à créer des moments, des émotions», explique le Johannais.Le spectacle a fait l\u2019objet d\u2019une critique dans le quotidien The Chronicle Herald, On y mentionnait entre autres la qualité et surtout l\u2019originalité de la production.Jean-Félix Bélanger dit avoir vécu à Halifax l\u2019expérience la plus créative de sa vie.Conscient de la chance qu\u2019ilaeude compter parmi les participants d\u2019un programme aussi enrichissant, il compte mettre en pratique ses nouvelles connaissances dans ses prochaines créations.Il a aussi eu la chance de se bâtir un tout nouveau réseau de contacts, de se faire des amis aux quatre coins du pays et de recevoir des offres de producteurs des Maritimes.m Un jeune rappeur prometteur sur YouTube MARIE-PIER GAGNON marie-pier.gagnon@canadafrancais.com » tienne Champagne, 15 ans, passe ses temps libres a rapper.Comme la plupart des jeunes de son âge, il affectionne particulièrement ce style de musique et envisage même d\u2019en faire une carrière.Le 27 janvier, il a donc eu l\u2019idée de diffuser son savoir-faire sur YouTube en revisitant une chanson de l\u2019artiste Drake.Depuis, les commentaires positifs s'accumulent et l\u2019adolescent commence à rêver.De son nom d\u2019artiste, Champ est un élève du programme Sport- Arts-Études de l\u2019école secondaire Beaulieu.Sportif, mais avant tout artiste, il s\u2019est découvert une passion pour le rap il y a près d\u2019un an.Invité à prendre part à un spectacle par sa mère qui est professeure de chant, il avaitalors eu l\u2019occasion d'interpréter une partie de la pièce Waving Flag, une chanson réunissant plusieurs artistes canadiens, dont le rappeur Drake.Ce fut le déclic.Jouant de la batterie, mais ne maîtrisant pas suffisamment d\u2019autres instruments pour se per- .mettre de composer ses propres chansons, il a alors décidé de se concentrer sur l\u2019écriture de textes pour le rap.Sa première création, intitulée I'm Still The Same, est une reprise de la piece I'm Still Fly de Drake.«Je ne dirais pas que c\u2019est mon idole, mais c\u2019est ma première inspiration, ça c\u2019est certain», explique le jeune Champ.Grâce au soutien de son père, également musicien, il a ensuite eu la chance de créer son propre studio d\u2019enregistrement dans sa chambre.«J\u2019ai emprunté de l\u2019équipement à mon père et j'ai enregistré mes premières chansons», dit-il.D'ailleurs, même s\u2019il réalise toutes ses chansons seul, il n'hésite pas à écouter les conseils de son père en ce qui trait à la voix et à la mélodie afin d\u2019offrir un produit le plus près possible de la perfection d\u2019un point de vue musical.Finalement, il a mis le tout en image avec le vidéoclip I'm Still The Same qu\u2019il a diffusé sur YouTube.CARRIÈRE PROFESSIONNELLE?De son propre aveu, Champ ne croyait pas que son premier vidéoclip connaîtrait un tel succès sur Internet.Dès la première semaine, plus de 1000 personnes ont visionné son travail.Depuis, le nombre de visiteurs ne cesse d'augmenter et approche ies 4000 clics.Aujourd\u2019hui, l\u2019élève de l\u2019école secondaire Beaulieu croit en ses chances de faire carrière dans le domaine.Et il n\u2019est pas seul puis- qu\u2019unautre jeune rappeur dunom de Dzasta l\u2019a approché pour une potentielle collaboration.Pourquoi le rap au juste?Pour Champ, ce style lui offre la possibilité de passer des messages sans prendre de détours.Lattitude des rappeurs qui se veut provocatrice l\u2019amuse également tout comme il se plait à jouer le jeu de l'artiste riche qui fait rêver la classe moyenne.Il ne fait donc pas dans le rap violent et vulgaire, une réalité bien trop loin de son monde.«Je ne touche pas aux drogues et à ces choses-là», dit-il.Il préfère plutôt s\u2019amuser à provoquer avec des textes de son cru.LE PLAN B Aussi optimiste soit-il, Champ ne se fait pas d\u2019illusion et considère l\u2019école comme un plan B important.Si la musique n\u2019a pas de place pour lui, il compte travailler dans le milieu du multimédia, que ce soit en montage vidéo ou encore en création de sites \u201d Champ envisage sérieusement un avenir dans la chanson.il souhaite d'ailleurs traverser la frontière et rejoindre les rappeurs américains dans un avenir plus ou moins rapproché.Web.Il s\u2019agit d\u2019une deuxième passion dans son cas puisqu\u2019il crée, depuisaoût 2010, des logos que les gens peuvent acheter via Internet et imprimer sur leurs chandails.Il en a même créé à l\u2019effigie de «Listen To Champ»! { Pour en savoir davantage sur artiste et sa musique, visitez la page Facebook Listen To Champ.Il est également possible de visionner le premier vidéoclip de l\u2019artiste sur le site Internet Facebook.# (Photo Stéphanie Brûlé) -_ MARIE-PIER GAGNON marie-pier.gagnon@canadafrancais.com \u2018auditorium de la poly- Lo Marcel-Landry accueillera, le 19 mars, un concert-bénéfice au profit du Relais pour la vie.L\u2019évène- ment réunira plus de 60 jeunes artistes venus chanter, danser, jongler et faire rire pour la cause.Mis sur pied par un adolescent de 17 ans, Jeffrey Jacques, ce spectacle en est à sa première édition.Chaque année, la Société canadienne du cancer organise, dans tout le pays, le Relais pour la vie.À l\u2019échelle provinciale, ce sont des dizaines de villes qui y prennent part, dont Saint-Jean- sur-Richelieu.Touché de près par le cancer après avoir vu sa LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 Un concert au profit du Relais pour la vie tante et son grand-père en souffrir, le jeune Jeffrey Jacques a décidé de s'impliquer afin de faire sa part pour vaincre la maladie.En 2010, il a pris part à son premier relais, amassant 2600$ pour la cause.Cette année, il reprend le flambeau et vise une somme de 3000$.Pour parvenir à son objectif, il a donc décidé de mettre sur pied un spectacle-bénéfice réunissant des talents locaux émer- gents.Soutenu par son amie d\u2019enfance, Laurence Hamel, et sa famille, il travaille depuis près d\u2019un an à la réalisation de son objectif.Il a recruté des participants sur Internet et via son propre réseau de contacts en plus de procéder à la recherche de commanditaires, et fait les démarches auprès de la Société du cancer afin que son événement soit reconnu.Bref, un investissement personnel qui dure depuis un an.PROGRAMMATION Au cours de la représentation, le public aura droit à un éventail artistique très large.Tout d\u2019abord, la chanson occupera une place de choix avec plus d\u2019une dizaine de numéros inscrits au programme.Des succès intemporels tels que La Quête de Jacques Brel et I Will Survive de Gloria Gaynor aux compositions d\u2019actualité telles que Cache-Cache de Maxime Landry et Moisi Moé Si principalement popularisée par William Deslauriers, il yen aura pour tous les goûts.En ce qui a trait à la danse, En vedette au Le Salon rouge de la bibliothèque Saint-Luc accueille, jusqu\u2019au 11 avril, l'exposition Essence de la peintre Diane Tremblay.Cette dernière, qui puise à même les grands thèmes de la vie pour créer, propose des tableaux où se mélangent l\u2019expressionnisme et le symbolisme.Sur ses toiles, on peut lire des émotions, des états d\u2019âme.L'exposition, présentée en partenariat avec la Coopérative art[o], est offerte gratuitement sur pur les heures d\u2019ouverture de la bibliothèque.m Salon rouge (Photo Simon Lachapelle) Lorsqu'il a décidé de mettre sur pied son spectacle-bénéfice, Jeffrey Jacques a reçu l'appui de sa famille et d\u2019amis.Sur la photo, on le voit en compagnie de la coorganisatrice de l'évènement, Laurence Hamel.plusieurs groupes se relaieront sur scène.Ainsi, la troupe Sébastien Barrière présentera un numéro sur le succès Like a G6 de Far East Mouvement alors que la troupe Christine Grégoire optera pour un pot-pourri et que la troupe Kollectif dansera sur des titres non dévoilés au moment de l\u2019entrevue.Tous auront droit à deux prestations scéniques.Finalement, l\u2019humour viendra alléger l\u2019atmosphère à quelques reprises avec de petits sketches.Qui plus est, en tant qu\u2019organisateur, Jeffrey Jacques a fait ses devoirs afin de s\u2019assurer de la participation de quelques artistes bien connus à Saint- # Jean-sur-Richelieu.On parle entre autres du jongleur Jean- Félix Bélanger qui, en 2010, terminait deuxième à la finale provinciale du concours Cégeps en spectacle.Les spectateurs pourront aussi entendre le rappeur T-MO qui, tranquillement, fait ses preuves sur la scène artistique johannaise avec ses compositions intitulées Lose Control et My Life.PROFITS Il importe de préciser que tous les artistes ont accepté de prendre part à l\u2019évènement bénévolement.D'ailleurs, en tant qu\u2019organisateur, Jeffrey Jacques a choisi de débourser de sa poche tous les frais encourus par la présentation.Il raconte même s'être trouvé un emploi à temps partiel afin d\u2019être en mesure de réaliser ce projet dont il rêve depuis quelques années.Ainsi, dit-il avec fierté, la totalité de la vente des billets sera remise au Relais pour la vie.Les billets sont en vente au coût de 10$ l\u2019unité.La représentation débutera à 19 heures.Pour réserver, contactez Jeffrey Jacques au 450 210-2346 ou via courriel au jackjeffrey04@hot- mail.com.À noter que le Relais pour la vie aura lieu le 3 juin à la piste Pierre-Larose du Complexe sportif Claude- Raymond.= Abonnements 2011-2012 ACHETEZ ET SKIEZ GRATUITEMENT DES MAINTENANT Selon les périodes définies par votre abonnement.Ski Presque Tout Temps a compter de idk.2 l'offre «REMPLIS TA VAN AVEC TA GANG» sur Internet exclusivement.Pe \u2014 à JUSQU'AU 17 AVRIL loo fang côte si EE i Re aed Oss.1033 20 na Crete BO eon O00 ab, ED ce tin tnt Brom#nt.7 versants 626395101C_20110310-m Aon sng IOSE HS TIEMi CT L a Le 2 ects.tered C-6 LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 ween SEES CINEMA Un film où triomphent l'amour et les acteurs MARIE-PIER GAGNON « \"\u20ac ATR va Pharmacie Bessette & Gince > 395, rue Jacques-Cartier Sud Pharmacie Ferland & Parent 795, boul, d'Iberville Pharmacie Pharmacie Isabelle, Louise F.Paquette Marie-Claude et Lucien Legrand 400, boul.du Séminaire 264, boul, Saint-Luc (Place Saint-Jean) (secteur Saint-Luc) - (secteur Iberville) Saint-Jean-sur-Richelieu Saint-Jean-sur-Richelieu Saint-Jean-sur-Richelieu Saint-Jean-sur-Richelieu 450 347-0361 450 348-3787 450 348-4215 450 347-2000 ° 625680101C_20110310-m C-12 LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 \u201cPals: JEUX&PASSE-TEMPS LPR VE ES Problème No 102 Enon 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 \\ 7 VERTICALEMENT PROBLÈME NO 255 Lu peri Petite chansoirsur mrsutjet-téger.1 2 2- Équidé sauvage d\u2019Asie.\u2014 Rivière du sud de la France.3- Etat de ce qui est aride (pl.).6 3 \u2014 Prit une expression de gaieté.4 4- Masses de pierre très dure.\u2014 Saule à rameaux.5- Affirme, raconte.\u2014 Interjection.\u2014 Venue au monde.3 - 8 4 1 5 5 6- Indéfini.\u2014 Oiseaux gallinacés originaires d\u2019Asie.7- Délaissées.\u2014 Négation.6 8- Courroies.5 6 9 7 9- Mince et de haute taille.\u2014 Privé d\u2019humidité.10- Manquer.\u2014 Fabriquât (qu\u2019il) dans une usine.6 1 7 8 11- Échappées.\u2014 Ivre.12- Personne, individu.\u2014 Reconsidère.° 117 5 10 - | 6 1127 9 1 12 14 HORIZONTALEMENT 1- Oiseau passereau chanteur a plumage rouge, noir, jaune et blanc.2- Personnage principal d\u2019une œuvre de fiction.\u2014 Matière en fusion.3- Linge bénit couvrant le cou et les épaules du prêtre.\u2014 Pousse son cri, en parlant de l\u2019aigle.4- Repaires.\u2014 Corps céleste.a 7 9 43 REPONSE DU NO 254 OU Solution du dernier problème 5- Personnel.\u2014 Surmonter.7|3|9|6/2/5/4 8/1 Vous d ir toutes | id we _ ; ; A aera 4 slat 216 ous devez remplir toutes les cases vides en plaçant les 6 Spéculation sur l'être en tant qu être.Infinitif.61512 ; : : 913 5 chiffres 1 à 9 qu\u2019une seule fois par ligne, une seule fois par 7- De naissance.\u2014 Charge d\u2019un âne.\u2014 Éculé.ato 7 5 1 61a al] COANE et une seule fois par boîte de 9 cases., 8- Assommeras, étourdiras.al816|2[917{81413] Chaque boîte de 9 ; se d\u2019un trait plus foncé \u2018| 0 ; an N - 21 >| Chaque boîte de cases est marquée d'un trait plus foncé.9- Conjonction.Alcaloïde de la fève de Calabar.1|2/5|3/8/4|6;7,9| Vous avez déjà quelques chiffres par boîte pour vous aider.Ne 10- Nez (pl.).\u2014 Sans quoi.5/7|4}8/3/9|1;2 6] pas oublier : vous ne devez jamais répéter plus d\u2019une fois 11- Choisie.\u2014 Baldaquin.9j13|4/6/217 [sis les chiffres 4 à 9 dans la même ligne, la même colonne et Le us el Ta .12- Panneau de tapisserie haut et étroit.2{6i8|7'5 1394] la même boîte de 9 cases ; = LA PREMIÈRE ; \u2018 9 LETTRES CACHÉES MOT-MYSTERE COMMUNION 5 LETTRES CACHEES HR IR Ne NE LA CENSURE Lorsque tous les mots ci-dessous auront servi pour encercler ces lettre, il ne vous restera que les lettres Lorsque tous les mots ci-dessous auront servi pour compléter la grille, il ne vous restera qu\u2019un seul mot servent à réveler le mot mystère.dont le nombre de lettres est indiqué dans cette page._A CÉLÉBRER E H MERCI ~ PRESENCE °s | hee CÉRÉMONIE ÉGLISE HEUREUX MESSE PRETRE SAUVEUR as 2 fin vues réuni Jeunes dénoncer I ne CHANT ET HOSTIE MONDE PRIERE STIGNEUR en nues 5 sujet nudité empêcher CHRÉTIEN ENSEMBLE PURE AMEN CHRIST ESPRIT INVITÉS OFFRIR R SIGNE es opte admis vidéo presse exigence AMS Le CIERGE ÉTAPE J PAN RANG SOUVENIR et puis créer 7 religion AMOUR COEUR EUCHARISTIE JESUS ax RASSEMBLEMENT T na rôle donne 6 coupure APOTRES CORPS En Jo ES PAROLE RECONNAISSANCE Tous 3 sang écran adulte enfants 9 APPRÉCIER Cho F TF JOUR PARTAGE tang v car © sens effet cachés exclure contrôler A D GENRE Wine iE REPAS VIE ast sexe gérer erreur extrême interdire : : VIN ; c DEMARCHE GESTE M PENSER RÉUNIR sur soir geste estime facteur 10 CATECHESE DONNER GRACE MANGER PERE RITE uns sous index étonne violent intervenir CELEBRATION DURÉE GUIDE MÉMOIRE PREPARERA RÔLE 4 tort juger évalué 8 opposition agir vécu xéagi exerce critique télévision 1 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 4 qlaTalelanlalelelnleltlerlsIslalelelrnlule|L 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 E|L]|T|S|O|H|E|JE|JE|JA]|]I|U|O|A|R|I|R|F]|FIJ]O BN Bn BN 4| T|E|S|G|N|A(R|O|H}E|T|[O|P|U|V|C|{P|S|E]|A CT J J | | 5|S|T|E|A|T|E|L|N|J|EJU|[N|E|[S|H|E|N|JA|R|N 1) BN 6/] | 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pistes de coeur recherche des artistes pour l\u2019évènement De la couleur contre la douleur 2011, une expo-vente au profit de la Fédération de ressources d'hébergement pour femmes violentées et en difficulté du Québec.L'exposition aura lieu du 30 novembre au 4 décembre, à Beloeä.Cette expo-vente de tableaux de 10x10 pouces au coût unique de 100$ présentera une trentaine d\u2019artistes-peintres de tous les styles.Elle vise à rendre l\u2019art accessible tout en soutenant les femmes et les enfants victimes de violence conjugale qui doivent trouver refuge dans unemaison d\u2019aide et d\u2019hébergement.Les artistes intéressés a soumettre leur candidature doivent communiquer par courriel au artistesdecoeur@gmail.com afin de recevoir le formulaire d\u2019inscription.Tous les dossiers doivent être reçus d\u2019ici le 15 avril.Information: www.fede.qc.ca ou http://artistesdecoeur.com.Inscriptions Le inscriptions aux ateliers de la session printemps 2011 offerts par la Ville débuteront le 14 mars.La programmation est disponible à l\u2019intérieur du Loisir Action ainsi que sur Internet.Encore une fois, une grande variété d'ateliers est proposée.Parmi les nouveautés, notons l\u2019atelier de conversation espagnole.S\u2019adressant à ceux et celles qui ont déjà suivi les ateliers d'espagnol des niveaux 1 à 4 ou qui ont déjà une bonne base en espagnol, cet atelier sera animé par Amelia Lopez.Il mettra l\u2019accent sur l\u2019interaction verbale entre les participants, leur permettant ainsi de mettre en pratique leurs connaissances et de développer leur habile- téàtenir une conversationenespagnol.L\u2019atelier se tiendra les lundis de 18h30 à 20h45 à la bibliothèque Saint-Luc, au coût de 122$ pour les résidents et de 182$ pour les non- résidents, pour huit semaines.Soulignons que les ateliers suivants seront aussi offerts: gardiens avertis, mise en forme, espagnol niveaux 1 à 3, dessin pour enfants et adultes, peinture, éveil musical, danse parent-enfant, hockey cosom féminin et hockey cosom pour enfants, initiation à la caisse enregistreuse, ainsi qu\u2019une foule d\u2019autres activités pour tous les âges.Inscription et information: www.ville.saint-jean-sur-richelieu.qc.ca.Conte et musique Ls: 27 mars, de 13h30 à 14h30 à la bibliothèque Saint-Luc, le conteur et musicien Franck Sylvestre rencontrera les jeunes de 5 ans et plus et leur famille pour une activité à la saveur des Caraïbes et de la fantaisie de l\u2019imaginaire créole intitulée Voix de la jungle.Cette activité est gratuite.Pour y participer, il faut être abonné à la bibliothèque et s\u2019inscrire à l\u2019avance.L'inscription débute le mercredi 9 mars à partir de 14 heures.Il est possible de s'inscrire en ligne au www.ville.saint-jean-sur-riche- lieu.gc.ca/loisirs, dans les bibliothèques ou par téléphone, durant les heures d\u2019ouverture.Information: 450 357-2120 (Adélard- Berger) et 450 359-2692 (Saint-Luc).RÉAGISSEZ ® PARFAIT COMPLEMENT A VOTRE J Formation es bibliothèques municipales offrent, du 22 au 31 mars, des formations d'initiation à l\u2019utilisation du nouveau catalogue en ligne.L'inscription est obligatoire et gratuite.Au cours de ces rencontres, vous apprendrez comment prolonger et réserver vos documents en ligne, consulter l\u2019historique de vos emprunts et les listes de nouveautés et effectuer des recherches rapides et efficaces.Deux formations auront lieu à la bibliothèque Adélard-Berger, les 22 et 28 mars.: Deux autres formations auront lieu à la bibliothèque Saint-Luc les 25 et 31 mars.À noter que la connaissance de la souris et du clavier est nécessaire pour assister à la formation.Inscription: www.ville.saint-jean-sur- richelieu.qc.ca ou 450 359-2692 (Saint-Luc) et 450 357-2120 (Adélard-Berger).Conférence I: bibliothèque Adélard-Berger recevra la : globe-trotter Caroline Paul-Hus pour la | conférence voyage Au pays du morpho bleu: le Costa Rica, le 24 mars de 19 a 21 heures.Le Costa Rica est synonyme de plages idylliques, d\u2019une faune et d\u2019une flore époustouflantes, de vastes parcs nationaux, de volcans actifs et de villes historiques.Partez à la découverte de ce merveilleux pays en compagnie de la conférencière Caroline Paul- Hus.Dépaysement garanti! En 1994, la Johannaise Caroline Paul-Hus, fraîchement diplômée en architecture de l\u2019Université de Montréal, part découvrir les trésors architecturaux du vieux continent: France, Italie, Autriche, Allemagne.À l\u2019été 1997, elle n'hésite pas à chevaucher sa moto pourentreprendre la traversée du Canada en solitaire puis à quitter son pays à maintes reprises pour en explorer d\u2019autres.En route pour l\u2019aventure: Australie, Nouvelle- Zélande, îles Fidji, Laos, Angleterre, Pays de Galles, Écosse, Costa Rica, Norvège, Suède, Danemark, Portugal Espagne.Assoiffée de liberté, passionnée d\u2019exploration et de photographie, entre deux voyages, madame Paul-Hus aime partager ses découvertes avec les participants des conférences qu\u2019elle présente régulièrement dans les bibliothèques, services de la culture de plusieurs villes ainsi qu\u2019à l\u2019Université du troisième âge.Cette conférence est gratuite pour les abonnés de la bibliothèque, Des frais de 5$ sont exigés aux non-abonnés.L'inscription débute le lundi 7 mars à compter de 14 heures.Il est possible de s'inscrire en ligne au www.ville.saint-jean-sur-riche- lieu.qc.ca/loisirs, dans les bibliothèques ou partéléphone, durantles heures d'ouverture.Théâtre L e Café-théâtre de Chambly présente, du 4 mars au 16 avril, la pièce Le comte de Monte-Cristo dans une mise en scène de Jean- Alexandre Côté.Après avoir connu un vif succès en 2009 avec la piece Edmond Dantes, la troupe de Chambly propose cette fois la seconde par- tiedu céle br re roman d\u2019 Alexandre Dumas, Le comte de Monte-Cristo.Signée par Elizabeth Bourget, cette histoire mettra en scène 20 comédiens dont Christian Cardinal dans la peau du personnage principal.Résident de NAVIGUEZ, RESTEZ INFORMÉ, 326614101C .Saint-Jean-sur-Richelieu, ce dernier a remporté l\u2019Arlequin du meilleur comédien en 2009 pour son interprétation d\u2019Edmond Dantès.La pièce est présentée tous les vendredis et samedis, à 20 heures.Les billets sont en vente au coût de 12$.À noter qu\u2019une formule souper-spectacle est également disponible moyennant un tarif de 29$.Information et réservation: 450 447-2953 \u201c ou www.cafe-theatrechambly.com.M i LA MEILLEURE OFFRE ENTRE LES BRANCHES.r,t Hhrisez votre care MasterCarg™ Sears\u201d ay votre carte Sears »* aocurmulez 2 fois fas pents du Club Sears® Sur approbation fu crdht Rensaignez-vous™* Carrefour Richelieu 359-3709 TES mn + www.lunetteriesears.ca Nous acceptons les prescriptions de l'extérieur Examen de la vue sur place Or René Marchand, Optométnste * 27 succursales au Québec (Photo Gracieuseté) Fa Roger Walls aux Soirées art[o]-jazz LesSoiréesart[o]-jazzaccueilleront,le 17 mars dès 20 heures, le trompettiste Roger Walls.Originaire du Kansas, ce dernier habite au Québec depuis plus de 30 ans.Il figure parmi les trompettistes de jazz les plus respectés au Canada.Il a été musicien AU CLAVIER B pour des émissions de télévision en plus! - d\u2019accompagner des artistes tels que Charles Aznavour, Tom Jones et Tony Bennet.Lors de sa prestation, il sera accompagné de Pierre-Armand Tremblay, d'André Lahaie et de Claude Gauthier.Les billets seront en vente le soir de l\u2019évènement au coût de 8$.Information: www.cooparto.com.M 7 Lunetterie ta lunette illustrée est le modèle M 167-266.*3 pour I: Choisissez deux paires de lunettes complètes (verres et montures) parmi notre collection Mode et ne payez que la plus chère des deux.En plus, recevez une paire de lunettes de soleil parmi notre collection Spéciale ou une provision de un à six 626054101C_20110310-b De) LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 | SYLVIE LAROCHE | NUTR.DT.Pour préparer un repas Pi quand l\u2019estomac gargouille; il faut avoir sous la main des ingrédients de base.Trop faim, trop fatigué, le manque de temps et le manque d\u2019idée poussent a faire des choix.Pour vous dépanner, voici une liste d\u2019aliments nutritifs a se pro- curer pour cuisiner un repas.vite fait.Pour ne pas être pris au dépourvu lorsque le temps presse, il est bon de planifier à l\u2019avance quelques repas pour la semaine.Pour les imprévus, il est toujours bon d\u2019avoir en réserve des aliments nutritifs dans le réfrigérateur, le garde-manger et le congélateur.Avec un peu de planification et quelques idées de recettes, les repas alléchants se prépareront en un tour de main.SUR LE COMPTOIR -Bananes, cantaloups, raisins, mangue, tomates, avocat GARDE-MANGER -Pâtes de blé entier, riz brun, couscous de blé entier -Farine de blé entier -Céréales à déjeuner, flocons d\u2019avoine -Tomates en conserve, pâte de tomates, sauce de tomates ou de légumes L\u2019Avenue du potager -Fruits en conserve dans leur jus et compote sans sucre -Légumes en conserve -Fruits séchés (raisins, canneber- ges) -Oignons, ail, pommes de terre -Lait UHT Grand pré -Thon, saumon, palourdes, sardines en conserve -Légumineuses en conserve -Beurre d\u2019arachide -Bouillon de-poulet réduit-en sel -Huiles végétales (canola, olive, tournesol) -Herbes et épices (poivre, basilic, gingembre, origan, thym, coriandre) -Sucre, miel, cassonade RÉFRIGÉRATEUR -Pain, pitasettortillas de blé entier -Légumes et fruits frais Jus de fruits, de légumes ou de tomates -Lait -Yogourt nature et yogourt aromatisé -Fromage en brique, parmesan -Viande, volaille, oeufs -Tofu -Margarine non'hydrogénée -Condiments (moutarde, mayonnaise, ketchup, salsa, pesto, etc.) CONGÉLATEUR -Pain tranché, bagels, muffins anglais à grains entiers -Riz brun cuits -Légumes et fruits surgelés -Bananes mûres (congelées avec la pelure) -Différents fromages râpés -Viande et volaille -Crevettes, sole, truite =Noix et graines Assurez-vous de faire une liste d\u2019épicerie afin de remplacer les aliments utilisés pour ne jamais être pris au dépourvu.IDÉES DE REPAS EXPRESS -Pita-pizza aux trois fromages, poulet, pesto et artichauts en conserve -Burritos œuf, fromage et salsa accompagné d\u2019une salade -Soupe minestrone: bouillon de poulet, tomate en conserve, haricot rouge, légumes congelés -Pâtes au saumon et 3 poivrons garnies de parmesan -Bagel rôti de bœuf, fromage, moutarde, salade accompagné de crudités Bon mois de la Nutritiont Pour des informations, contactez-moi au 450 358-2002.Sources: exten- so.org, harmoniesante.com.# Pommes de terre blanches Py.145; boulfsaintiosepha ™ rar pr.Canada no | Filet de porc et pâtes en sauce tomate et poivrons rouges Préparation: 15 min - Temps de cuisson: 25 min Donne 4 portions INGRÉDIENTS e 1 c.à soupe (15 mil) de beurre e 1 c.à soupe (15 mi) d'huile végétale * 2 tasses (500 mi) de champignons, émincés e 2 oignons, hachés 2 gousses d'ail, hachées * 1 poivron rouge, en dés e 1 c.à thé (5 mi) d\u2019origan séché * 1 1b (450 g) de filet de porc * 2 c, à soupe (30 mi) de farine tout usage e 1 c.à thé (5 mi) de poudre chili * 1/2 c.a thé (2 mi) de sel e 1/2 c.à thé (2 mi) de poivre * 3 tasses (750 mi) de lait * 9 0z (270 g) de penne e 1 boîte de 14 oz (398 mi) de sauce tomate PRÉPARATION Dans une grande poêle à frire, faire fondre le beurre.Ajouter l'huile végétale et faire revenir à feu moyen les champignons, les oignons, l'ail, le poivron et l'origan jusqu'à ce que les oignons soient fondus.Réserver.Couper le filet de porc en morceaux de 1 po (2,5 cm).Dans | un sac de papier ou de plastique, mettre la farine, la poudre chili, le sel et le poivre.Tenir le sac à deux mains et secouer pour mélanger.Ajouter le porc et secouer pour le recouvrir.Mettre le porc enfariné et le reste du mélange de farine dans la poêle et faire revenir jusqu'à ce que la viande ait bruni de tous les côtés.Ajouter le lait, les pâtes et la sauce tomate puis amener à ébullition, en brassant constamment.Réduire le feu et laisser mijoter à couvert 15 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.Source: Gracieuseté des Producteurs laitiers du Canada.Pour plus d'idées www.plaisirsiaitiers.ca ol a Lait frappé à la mangue Préparation: 5 min Donne 2 tasses - 500 ml INGRÉDIENTS e La chair d'une grosse mangue bien mûre, coupée 1/3 de tasse (80 ml) de jus d'orange concentré congelé e 1/2 c.à thé (2 mi) gingembre frais, râpé * 1 1/2 tasse (375 mil) lait bien froid * 1 tasse (250 ml) de glaçons PRÉPARATION Au mélangeur, mettre en purée la mangue, le gingembre et le jus concentré jusqu'à consistance lisse.Ajouter le lait et les glaçons et broyer de nouveau.Déguster sans tarder.Source: Gracieuseté des Producteurs laitiers du Canada.Pour plus d'idées www.plaisirslaitiers.ca Dranges «Sunkist» Fon Te en J wll) pr.E-Unol > 3 \\ à ji Mf 5 LE A at 40 03 - incroyables 4 600586101C_20110310-m Tr LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 C-15 ie x Ca pe LE Le LES La Ferrari FF 2012 est un acronyme de «Ferrari Four» pour quatre places IYI) et quatre roues motrices.Son nouveau moteur V12 de 6,2 litres développera 660 chevaux a 8000 tr/min.Les «supercars» en vedette au Salon de Genéve JEAN-FRANCOIS GUAY À l\u2019instar du Salon de Détroit où les constructeurs américains sont maîtres des lieux, le Salon de Genève est reconnu pour être le château fort des constructeurs européens.Même si les voitures françaises La XKR-S sera la plus puissante et la plus rapide jamais offerte par Jaguar.Son V8 suralimenté produira 550 chevaux et permettra à Jaguar d'entrer dans le club sélect ontoccupéles feux de la rampe, il ne faudrait pas oublier les marques italiennes, allemandes et britanniques qui étaient aussi en vedette.Voyons les principales voitures exotiques de cette 81° édition qui, avouons-le, est un véritable délice pour les amateurs.La semaine prochaine, on vous présentera d\u2019autres coups de cœur de cet évènement à saveur internationale.m# des 300 km/h et plus.La Lamborghini Aventador LP700-4 remplacera la Murciélago en 2012.Son moteur V12 de 6,5 litres délivrera 700 chevaux capables de la faire galoper de 0 à 100 en moins de 3 secondes.= La nouvelle Huayra 2012 du constructeur italien Pagani sera homologuée pour les États-Unis.Mue par un V12 de 700 chevaux et pesant moins de 1350 kg, cette «Supercar» a dans sa mire les Aventador et Veyron de ce monde.Le petit constructeur allemand Wiesmann a dévoilé un roadster au style néo rétro qui ferait fureur s'il était importé en Amérique du Nord.Avec une motorisation développant plus de 1000 chevaux, la nouvelle Agera R de Koenigsegg tentera éventuellement de soutirer le titre de la voiture la plus rapide au monde à la Bugatti Veyron.\u2014 > \u2014 0 pp = La nouvelle Virage se positionnera entre les modèles DBS et DB9 de la gamme Aston Martin.Son moteur est un V12 de 6,0 litres fournissant une puissance de 490 chevaux.Sera-t-elle la prochaine monture de James Bond au cinéma?Le concept Connect Drive de BMW donne un apergu du futur cabriolet Z2.Uncran * sous la Z4, la prochaine Z2 devrait afficher des dimensions similaires à la Mazda MX-5.al edi - oo - - -\u2014\u2014 5 Le C-16 LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 a ROBERT LANCIAULT AP une tournée importante de plusieurs grandes villes de Chine, je pars maintenant de Sanya, sur l\u2019île d\u2019Hainan, pour aller visiter une partie des Philippines.I est certain que dans l\u2019espace d\u2019un mois, je ne pourrai faire qu\u2019une visite sommaire de ce grand pays qui comprend plus de 7100 Îles sur son territoire (2000 seulement sont habitées et 2400 n\u2019ont même pas de nom), À une - - Île par jour, il faudrait presque 20 ans pour en faire le tour.Quoique très populeuses, avec quelque 100 millions d'habitants, les Philippines ont peu de monuments à visiter comparativement à la Chine et à l\u2019Inde.Ce qui fait sa force en particulier sur le plan économique, ce sont ses plages et ses stations balnéaires.Jen ai visité plusieurs et je vous raconterai au cours des prochaines semaines mon périple dans ce pays qui accuse encore des retards importants sur le plan social et - 0 économique.Première ville en tête de liste: Manille.Ville qui offre une panoplie de visages, allant de bidonvilles aux grands immeubles luxueux dans certains secteurs.Quarante pour cent de la population de cette ville vit sous le seuil de pauvreté et comme vous verrez avec les photos que j'ai prises, certains vivent dans la rue, sous des viaducs d\u2019autoroute ou dans des maisons de fortune sans les services municipaux.Manille a une population, avec ses villes de banlieue, de tout près de 12 millions d'habitants.Elle a été fortement influencée par les Espagnols (sa monnaie, le peso) et les Américains durant la dernière Guerre mondiale (à peu près toute la population parle un anglais passable).Après les bombardements de Pearl Harbor en 1941, les Américains abandonnent la ville et laissent la place aux Japonnais qui s\u2019y installent comme s\u2019ils avaient été chez eux.Quatre ans plus tard, les Américains reprennent la ville par des combats sanglants, en détruisant presque -, tous les monuments historiques impor- ~ ) i Castille SITY ALD FRANCAIS pour une lecture priante de la Parole de Dieu.L'horaire est le suivant: lundi 14 mars a - l\u2019église de Sainte-Cécile-de-Milton, mercredi 23 mars à l\u2019église Sainte-Rose-de- Lima de Cowansville, mercredi 30 mars à l\u2019église Saint-Roch-sur-Richelieu, mer- > credi 6 avril à l\u2019église Saint-Jude, mercredi 13 avril à l\u2019église Sacré-Coeur du secteur Iberville et mercredi 20 avril à4- l\u2019église cathédrale de Saint-Hyacinthe (messe chrismale).M LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 10 MARS 2011 C-20 \u2019 Relation d'aide psychologique d\u2019approche psychocorporelle inspirée par la bioénergie (Dr.Lowen) Consultations individuelles et couples Reçus pour assurance www.irah-ge.com \u2026 À Saint-Jean-sur-Richelieu __624893101C_20110310-j [Or t.h, A 514 971-1437 Jacques Duval, 626303101C_20110310 ER Lepreuce est fe pont vers une.comprehension qui m'amène a fa guerison interieures [i 626045101C_20110310-b 7 a oy ypnothérapeute; ! 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Ey form méditation EE - pat e physique et psychique, en améliorant la circulation u Qi (énergie) et du sang, en dénouant 1) Structure corporelle, er ll pe ve +, = les : CRETE fry ih 2p.fT: psychigue u somatique; i gEety ; Le Lipomassage est efficace l& 00 exercice et nutrition atteignent leurs limites Massothérapie Lipomassage in LT traiter les trouble 626414101C_20110310-bf we RH) \u201c ) SP 1005, boul Séminaire Nord, 450 = local 118 1) oat ects à (ETC Saint-Jean-sur-Richelieu 359-6161 tains points du corps (les pieds, les mains, et tamment par des manipulations, afin de OC PT LTE \"=.ms MES GAT BEN WAS WES SEW WG ME GEN Wm utre oy \u2018 COUPON- RÉPONSE A nguin go ty uy tr Es O2 tique d du bY ot BOL EGER: uve [ e.6: __10.__ wea natus yl CIE 19 I y .TL rapeutiqu 9 TE CCE EE CX AO N.roar 4 8: ict .Nom : RÈGLEMENTS : Jumelez chacune des phrases descriptives à l'un des spécialistes en médecine douce présen tés dans cette page et courez la chance de gagner un chèque-cadeau de 100 $ à utiliser dans la médecine douce de votre choix.Faites parvenir votre coupon au bureau du journal Le Canada Français 84, rue Richelieu, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J3B 6X3 Le 18 mars 2011 a 15 h, nous procéderons au tirage du coupon gagnant.Toute personne ayant 18 ans et plus peut s'inscrire au concours, sauf les empioyés du journal.Adresse : Téléphone .us BES MEN WEE MR ME UNS WN MM MS MS Sen Mn wm mm mm we we ofl "]