Le Canada français, 22 mars 2012, Cahier 3

[" LE CANADA LU ETES a cyberintimidation ne PEER QUES DENTS IT depuis que la jeune Marjorie Raymond a mis fin à ses jours, en novembre dernier.RTS FE CRY gE la seule du genre, comme nous l'ilustre Marthe Saint-Laurent dans son dernier ouvrage.TINE\u201d oigngges ef Jen val 4 oe y verront que la iifhdatior} est loin d'étre un concépt virtum CYBERINTIMIDATION OES CONSEQUENCES SANS FIN {Photo Stéph.Brule) > SOMMAIRE Dans votre assiette C-14\u201d | Horoscope C18\u2019 | Automobile C-15.Regard sur Trésors de famille C-18 la médecine \u201d Deux.films \u2018 quatre étoiles PAGE C-12 _ se fait flouer PAGE C-12 | Jeux C-10 Spectacle de magie aveg Marc Trudel Mertredi 4 avri h Ley.{i ouvertsde 18ha20h 4366720101A 20120322-b 877-66HANTE (4 SR Oa | info@lhotel54.com LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 22 MARS 2012 La cyberintimidation vue par Marthe Saint- Laurent | = MARE PIER GAGNON DHE.CTR Na igic! \u201csonaorzs) fes Coats de AR se Lad 2} HONTE SD V3 ait C-14 WEEK-END Pour en finir avec les mythes sportifs! ¢ ; SYLVIE LAROCHE j NUTROTP_ ne foule d\u2019informations sont données pour mieux performer, mais est-ce que ces conseils sont toujours exacts?Fiez-vous d\u2019abord et avant tout aux conseils nutritionnels justes et fiables des nutritionnistes.CONSOMMER BEAUCOUP DE PROTÉINES AIDE À FAIRE GROSSIR LES MUSCLES?Mythe.Selon les enquêtes sur l\u2019alimentation des Canadiens, les hommes sédentaires consomment chaque jour presque autant de protéines qu\u2019un athlète olympique! Il est donc inutile d\u2019en consommer davantage.Une - alimentation variée et équilibrée comble très facilement les besoins quotidiens en protéines.Sachez que les muscles se développent en effectuant des exercices répétitifs de musculation et non pas en mangeant plus de protéines.L'excès de protéines se retrouve au foie, puis est coupé en deux.Une partie se transforme en graisse pour être stockée dans le tissu adipeux.La seconde partie est transformée en urée et est rejetée dans le sang.La surconsommation de protéines et d\u2019acides aminés surcharge les reins et augmente le besoin en eau.Ces effets entraînent une déshydratation et diminuent la performance physique.Lors d\u2019exercice intense aux 24 heures pour mieux récupérer après l\u2019entraînement, prenez dans les 30 minutes suivant l\u2019exercice, un verre de lait au chocolat ou une boisson de soya aromatisée ou un lait fouetté avec des fruits.En plus d\u2019hydrater, ces boissons contenants protéines et glucides aideront à réparer les fibres musculaires endommagées durant l\u2019effort.LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 22 MARS 2012 ee LA SANTE DANS VOTRE ASSIETTE { IL FAUT COUPER LES GLUCIDES QUAND ON FAIT DU SPORT?Mythe.Les glucides sont d\u2019excellents carburants pour les sportifs.Dans le corps, ils se transforment en glucose (sucre) et circulent dans le sang pour faire fonctionner plusieurs mécanismes.Pour un sportif, une bonne partie du glucose est transformée en glycogène et est entreposée en réserve dans le foie et dans les muscles.Les athlètes avec un taux de glycogène élevé dans les muscles avant une activité physique auront de meilleures performances.Les sports d\u2019endurance et les sports de courte durée à répétition comme le hockey et le sprint ont besoin de ces réserves de glycogène.Dans les sports de longue durée comme un triathlon ou un marathon, les réserves de glycogène sont aussi très importantes.l\u2019athlète doit avoir une alimentation riche en glucides en tout temps pour éviter de «frapper le mur».L'expression «frapper le mur» est une baisse de glucose dans le sang (hypoglycémie) qui empêche le corps de continuer et peu s\u2019avérer grave si ce n\u2019est pas\u2019traité immédiatement.Ces athlètes dôivent aussi consommer des boissons ou des aliments contenant des glucides durant l\u2019activité pour éviter cette baisse de sucre.TOUS DEVRAIENT BOIRE DES BOISSONS SPORTIVES DURANT L'EXERCICE?Mythe.En général pour 1 heure et moins d\u2019exercice, l\u2019eau fraîche (10 degrés Celsius) suffit pour hydrater.Buvez à petites gorgées pour mieux assimiler le liquide et pour éviter les inconforts abdominaux.Si vous faites du sport pour plus d\u2019une heure, il faut ajouter des glucides (sucres) à l\u2019eau pour vous fournir de l'énergie afin de poursuivre votre activité.SI eR Wt TT EEE PEFIITERIED, © En da u jusqu\u2019 apuisement, | Raisins verts £ Pour les activités de plus d\u2019une heure avec température chaude et humide ou lors de transpiration abondante ou de port d\u2019un équipement de protection (football, hockey), ajoutez des glucides et des électrolytes.En moyenne, chaque bouteille de 600 ml de boissons sportives contient 200 kcal, soit 11 carrés de sucre, qui seront utilisées par les muscles en action.Conçues pour les sportifs, si vous ne pratiquez pas un sport plus de 60 min, les calories ne seront pas brûlées par les muscles.La boisson sera alors des calories additionnelles à mettre en réserve.LES BOISSONS ÉNERGISANTES SONT BONNES À PRENDRE AVANT L'EXERCICE Mythe.Attention! Il ne faut pas confondre les boissons énergisantes (ex: Guru, Base) et les boissons sportives (ex: Gatorade), qui, elles, sont conçues pour favoriser la réhy- dratation.Les boissons énergisantes contiennent en moyenne 7 44 sachets (37,5 g) de sucre et de 23 à 240 mg de caféine par tasse.Les boisons énergisantes ne sont pas recommandées avant un sport et encore moins chez les enfants qui, eux, sont plus à risque que les adultes à la déshydratation.Contrairement à ce que l\u2019on croit, la caféine n\u2019améliore pas les performances sportives.Son effet dans le corps varie énormément.En trop grande quantité, la caféine peut entraîner la déshydratation, des nausées, des ballonnements et des malaises à l\u2019estomac.Pour ce qui est de la taurine et du glu- curonolactone, jusqu'à présent il n\u2019y a aucune étude scientifique qui a fait la preuve de leur effet stimulant.Pour des informations, con- tactez-moi au 450 358-2002.Source : extenso.org.I Salade de lentilles au saumon et au gouda Préparation: 20 minutes - Cuisson: 20 minutes INGRÉDIENTS e 1 tasse (250 ml) de lentilles vertes 1 lb (450 g) de filet de saumon du Pacifique * 2 tasses (500 mi) d'épinards, hachés * 2 tasses (500 mi) de carottes, râpées * 1/3 tasse (80 mi) de raisins * 1/3 tasse (80 mi) de graines de tournesol * 1 \u20ac.à soupe (15 mi) d'huile de tournesol * 2 c.à soupe (30 ml) de soya ou de sauce tamari à teneur réduite en sodium 1 c, à thé (5 ml) de gingembre ou e 2 c.à thé (10 ) de gingembre, fraîchement haché ® 1 gousse d'ail, hac » 1 tasse (250 mi) de gouda canadien, en dés * Poivre du moulin PRÉPARATION Cuire les lentilles dans une casserole remplie d\u2019eau bouillante salée, environ 20 minutes, ou jusqu'à tendreté.Entre-temps, cuire le saumon au four à 375 °F (190 °C), de 12 à 15 minutes.Dans un grand bol, mélanger le reste des ingrédients.Rincer les lentilles à l'eau froide pour stopper la cuisson, égoutter et ajouter au bol.Remuer pour bien enroper les lentilles de vinaigrette.Répartir la salade et servir garnie de saumon.Conseils Si vous manquez de temps, vous pouvez utiliser des lentilles vertes et du saumon en conserve.Une tasse (250 mi) de lentilles vertes sèches produit environ 3 tasses (750 ml) de lentilles cuites.Le saumon fumé constitue une variante délicieuse au saumon cuit.Autres choix de fromages canadiens : havarti, cheddar.Gracieuseté des Producteurs laitiers du Canada.Pour plus de recettes: plaisirslaitiers.ca 4 F.4 A 4 4 Régal rosé à l'érable Donne 3 portions INGRÉDIENTS 1 tasse (250 mi) de lait * 1/2 tasse (125 ml) de yogourt à la vanille 2 tasses (500 ml) de fraises * 2 c.à table (30 ml) de sirop d'érable PRÉPARATION Passez les ingrédients au mélangeur pour obtenir un mélange homogène.Gracieuseté des Producteurs laitiers du Canada.Pour plus de recettes: plaisirslaitiers.ca em ccm ee: rares Es \u2014 -\u2014\u2014\u2014vm Tomates sur vigne | LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 22 MARS 2012 C-15 GUAY JEAN-FRANCOIS Audi a présenté a Genéve une A1 Quattro mue par un 2 litres turbo de 256 ch.Au début, seulement 333 exemplaires seront offerts sur le marché européen.Plus petits et moins énergivores o I y a deux ans, le gouvernement américain a imposé de nouvelles normes en matière de consommation de carburant qui entreront en vigueur cette année.D\u2019ici 2016, ces nouvelles normes feront passer la consommation moyenne autorisée de l\u2019ensemble des véhicules d\u2019un constructeur automobile à 35,5 milles avec un gallon d\u2019essence américain (ou 6,6 litres aux 100 km).La consommation moyenne des automobiles sera établie à 39 mpg US (ou 6 litres aux 100 km) alors que celle pour les camions légers sera fixée cl La famille Up de Volkswagen s\u2019est agrandie en accueillant à Genève un modèle hayon à 5 portes.D'une longueur de 3,54 mètres, la Up est animée par un moteur à trois cylindres.re tr LU, Le concept Invitation de Nissan donne un aperçu de la future Versa à hayon.à 30 mpg US (ou 7,8 litres aux 100 km).Une augmentation de l\u2019efficacité énergétique de 30% par rapport à 2012.Ce nouveau programme devrait permettre d\u2019économiser 1,8 milliard de barils de pétrole et de réduire les émissions de gaz à effet de serre de 900 millions de tonnes.Pour mieux comprendre, cela représente 177 millions de voitures de Al: ON moins sur les routes américaines, ou la fermeture de 194 centrales au charbon.Pour ce faire, les constructeurs automobiles présenteront au cours des prochaines années des véhicules plus petits et moins énergivores.Le dernier Salon de Genève nous a donné un avant-goût des véhicules qui silleront bientôt nos routes.# La catégorie des « minispaces» est la catégorie de l'heure en Europe.D'une longueur de 4,06 mètres, le nouveau Ford B-Max ferait un malheur chez nous avec ses portes arrière coulissantes.y mr SUITS A M-CY 47918 \" Toy » Ed \u2014 \u201c .Pr = go it dd Dévoilée récemment en Europe, la nouvelle génération Série 1 de BMW devrait arriver chez nous l'an prochain.La nouvelle Classe À de Mercedes-Benz sera proposée en format hayon et berline.D'une longueur de 4,3 mètres, il s\u2019agit d'une sous-compacte de luxe.EAE cy os Se a a ae, Afin dg renflouer les finances de sa division Opel en Europe, il ne serait pas surprenañt que GM nqus offre à.nouveau le modèle Astra enAmérique Le partenariat entre GM et-Peugeot pourrait éventuellement nous faire profiter étais.des petites merveilles-du: çopstructeur français, dont la superbe 208. C-16 LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 22 MARS 2012 \u2014 hav ela On produit de très bons vins en Ontario ROBERT RHEAULT ud ette semaine je vous propose deux vins de la vallée du Niagara produit par la maison Jackson-Triggs.Il s\u2019agit du Jackson- Triggs, Black Reserve Merlot 2010.et du Jackson-Triggs Shiraz 2008 de la Silver Series.C\u2019est en 1993 que Donald Triggs et Allan Jackson fondent la compagnie Vincor pour la production de vins sous l\u2019étiquette Jackson-Triggs.C\u2019est à partir de la vallée de l\u2019Okanangan, en Colombie Britannique, que leurs premiers produits furent élaborés.En 2001, la compagnie s'établit à Niagara- on-the-Lake, déterminée à tirer le meilleur du terroir ontarien.Ses installations figurent parmi les plus modernes au Canada.CR g Le Vignoble Delaine retient l\u2019attention.Il sert de centre de recherche pour maximiser la qualité des fruits des différents clones et porte-greffes utilisés.On importe de France des plants de pinot noir, de cabernet sauvignon, de merlot, de cabernet franc et de syrah.On y trouve également des plants de chardonnay, de sauvignon blanc, de gewürztraminer, de riesling et de sémillon.Les deux cofondateurs possèdent d\u2019autres vignobles dans la région de Niagara, dont Zabek, Vandelaar, Tufford et Pohorly, d\u2019où proviennent les raisins du Jacson- Triggs Black Series 2010 Merlot par exemple.Pour le Jackson-Triggs Silver Series 2008 WEEKEN Shiraz, les raisins proviennent des vignobles Delaine, Breaburn et Koop.Ces vignobles sont situés dans la péninsule du Niagara.JACKSON-TRIGGS BLACK En 2006, Constellation Brands se porte acquéreur de Vincor.C\u2019est aussi en 2006 que Jackson-Triggs remporte la médaille d\u2019or à la Compétition internationale des Vins et Spiritueux pour le meilleur Shiraz.Il s\u2019agit du premier vin rouge canadien à être reconnu par cet organisme (IWSC International Wine & Spirit Competition).En 2010, Jackson-Triggs remporte son septième trophée à titre de «Canadian Wine Producer of the Year» à cette même compétition.Le Jackson-Triggs Black Series 2010 Merlot propose une robe rubis d\u2019opacité moyenne.Les observations olfactives nous révèlent des arômes agréables de fruits noirs et de vanille.Il faut savoir qu\u2019il a vieilli pendant huit mois dans des fûts de chêne américains et français neufs ou ayant déjà servi pendant un an ou deux.Outre la vanille, on perçoit des notes de torréfaction rappelant la fumée.Vous avez ici un vin agréable à boire car ses tanins sont souples et son acidité plutôt fraîche.Sans être puissantes, ses saveurs offrent une certaine élégance, chose rare pour un vin de ce prix.Il offre une persistance au-dessus de la moyenne sans être vraiment long.Cé vin peut accompagner agréablement un carré d\u2019agneau, un steak grillé avec une sauce aux champignons, du veau dans une sauce réduite au vin rouge, un bœuf Wellington Merlot Prix: 14,95$ Shiraz MRS Prix: 24,25% ~~ ou des fromages d\u2019age moyen.AUTRE VIN Parlons maintenant du Jackson-Triggs Silver Series 2008 shiraz.C\u2019est un vin d\u2019un rouge rubis limpide et d\u2019une opacité moyenne.Au niveau olfactif, on constate rapidement la dominance du poivre blanc suivi par des arômes de fruits rouges (framboise et fraise) et de pruneau.On observe aussi des arômes de torréfaction (moka), d\u2019épices (santal) et de végétal (poivron).| Cote: Sho \"0 Jackson-Triggs Black Series 2010 Millésime: 2010 Cépages: 100% merlot Région/Pays: Péninsule du Niagara/Canada Producteur: Jackson-Triggs Estates Wines ERP Jackson-Triggs Silver Series 2008 Millésime: 2008 Cépages: 100% shiraz Région/Pays: Péninsule du Niagara/Canada Producteur: Jackson-Triggs Estates Wines J .- # Ce shiraz vieilli pendant 16 mois en fûts de chêne américains et français après une fermentation de 19 jours qui a été précédée d\u2019une macération à froid de quatre jours.Vous avez ici un vin plus relevé que le précédent.Il est sec, doté de tanins fermes et d\u2019une acidité assez vive.C\u2019est un vin corsé dont les saveurs sont puissantes et agréables.D\u2019une belle charpente et plutôt charnu, ce shiraz est correctement équilibré et d\u2019une persistance très longue.Il accompagnera bien les grillades estivales, le canard rôti et les fromages cheddar âgés.A VOS MANETTES Mario Party 9: que la fête commence! _PIERRE-OLIVIER HAMEL L® monde de Mario Bros est immense, on le sait.À travers les années, il s\u2019est bâti un univers de plus en plus complexe et mettant en vedette un nombre grandissant de personnages.Habituellement, le plombier moustachu œuvre seul, à l\u2019occasion aidé de Luigi et de quelques Toad ici et là, et se mesure aux monstres afin de secourir la princesse.Cette fois-ci, c\u2019est complètement différent.C\u2019est un véritable «party».Les minijeux sont vraiment au cœur de Mario Party 9.11 y a un éventail de courses et de défis qui s\u2019inspirent des environnements, des personnages et des concepts de l\u2019oeuvre de Mario et qui utilisent à merveille les propriétés de la Wii.Parfois, il faudra placer la Wii Remote à l\u2019horizontale, comme dans le cas de courses, de jeux d\u2019équilibre et de plateformes.On la placera à la verticale lorsqu\u2019on nous demandera d\u2019effectuer des lancers, de tirer des objets ou encore de déverrouiller des cadenas, par exemple.On s\u2019est même inspiré de Wii Sports avec un minijeu de quilles qui reprend exactement les mêmes contrôles dans : Mario Party 9.Lathe CoH Nik a Randa Md RY A Les minijeux sont a I'honneur dans Mario Party 9.Outre la position de la manette, la rapidité d\u2019exécution sera importante.On nous demandera d\u2019appuyer sur une suite de touches successivement et en respectant le temps alloué, comme c\u2019est souvent le cas dans les classiques de Mario ou le temps a une grande importance.D'ailleurs, une section entière est consacrée à battre des records de temps en participant à 10 minijeux consécutifs et retranchant le plus de secondes possibles.COURSE AUX ÉTOILES Plusieurs manières d'aborder les minijeux sont offertes.«L\u2019escalier» sera un concours de celui qui remporte le plus de minijeux.Plus on en gagne, plus on monte les marches et le premier arrivé au somment l\u2019emporte.«Les jeux de société» sont des planches de jeu dans lesquelles il faut lancer le dé afin d\u2019avancer.L'objectif est d\u2019amasser le plus de miniétoiles avant la fin du parcours.Évidemment, ce ne sont pas les obstacles qui manquent avec des pièges de Bowser et des étoiles sombres qui vous pénalisent, entre autres.On ne manque pas non plus de coups de chance, avec des trésors cachés un peu partout, comme des dés particuliers ou des tuyaux secrets qui nous permettent d\u2019aller chercher des miniétoiles supplémentaires.Bref, les planches sont assez remplies.Il y a aussi beaucoup de contenu à débloquer au fil du jeu, comme des personnages et des minijeux supplémentaires.Par contre, ce n\u2019est qu\u2019en mode «solo» qu\u2019on peut les débloquer, dans lequel le but principal est de compléter toutes les planches de jeu.C\u2019est un peu dommage.que l\u2019on ait à passer à travers ce mode pour débloquer, car le jeu en solo n\u2019est pas la partie la plus plaisante.souhaitable pm.à plusieurs.C\u2019est là que le jeu va vraiment prendre tout son sens.Le jeu seul peut être plaisant pour certains défis, comme les épreuves contre-là-montre et les tableaux.Cependant, d\u2019autres, comme ceux où il faut piéger Bowser en équipe ou encore effectuer une combinaison de touches, donnent d\u2019affreux résultats parce qu\u2019ils se servent d\u2019intelligence artificielle.Somme toute, Mario Party 9 se veut un divertissement d\u2019occasion.Il fournit un bon défi et permettra d\u2019agrémenter des soupers de famille et des petites fêtes d\u2019amis.Il offre une longue durée de vie et propose une bonne variété de minijeux.Ce n\u2019est pas comme un bon Mario Galaxy, mais il convient à ceux qui veulent voir l\u2019univers de Mario d\u2019un autre angle et qui veulent s'amuser avec leurs personnages préférés.PJ - ; Tr \u2014 > qû CET ne Points positifs - Variété - Contrôles et mise en scène Points négatifs - Plaisant en groupe seulement 5.SUL eae et et mémeYortement ant d\u2019yjouer - aigiod 6 & 94% ia DURE 261 MD ANY = LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 22 MARS 2012 C-17 EES AUTOUR DU.MONDE Duhamel après le départ de la Singer | i | = | PAULINE CLOUTIER ET = | RAYMOND MARIER - ette semaine, nous terminons le récit de notre séjour à Duhamel (Québec) en vous racontant comment cette municipalité s\u2019est développée autour du lac Gagnon depuis les années 1960, après le départ de la Singer.M.Poliquin, père, avait été engagé par la Singer comme gérant général des activités de la compagnie au début des années 1950: opérations forestières, auberge, golf, magasin général.Il semble qu\u2019avec ce poste important, son expérience et ses qualités personnelles, il ait conquis le cœur de la population qui l\u2019a élu maire pendant plus de vingt ans, de 1955 à 1976.Son fils Guy nous apprend que son père avait été congédié par la Singer et remplacé par un ingénieur vers 1959.Il avait obtenu de très bonnes conditions de fin d\u2019emploi, s\u2019empresse-t-il d\u2019ajouter.Ayant hésité entre s'établir à Montréal et rester à Duhamel, M.Poliquin a choisi Duhamel après avoir rendu visite aux patrons de la Singer à New York.C\u2019était en 1960, il avait pris l\u2019avion et était revenu quelques jours plus tard, ayant acheté la Pointe à Baptiste sur le bord du lac Gagnon.Guy nous assure que le prix et les conditions de paiement étaient raisonnables.PROTESTATIONS À l\u2019époque, il s'agissait d\u2019une partie de forêt donnant sur le lac.Aujourd\u2019hui, on dirait plutôt qu\u2019il s\u2019agissait d\u2019un kilomètre de berges aux magnifiques plages de sable donnant sur un immense lac à l\u2019eau claire.Une construction s\u2019y trouvait, le camp du Club sportif Singer.La compagnie avait oublié de l\u2019exclure de la transaction.Des protestations et des négociations menées par les employés, en particulier par M.Wellie Bonefon, ont permis de récupérer le camp et le petit terrain sur lequel il était bâti.Par la suite, M.Poliquin a bâti sa maison sur la Pointe, une marina, un camping, bon EAR Vue du lac Gagnon en été, à la Pointe à Baptiste, devant le chalet des Pionniers.puis au village, le dépanneur magasin général, le service d\u2019essence, le bureau de poste.Une grande partie de la Pointe a été subdivisée et les terrains ont été vendus à des particuliers.Aujourd\u2019hui, Guy, maître de poste depuis plus de 30 ans, gère l\u2019entreprise familiale et s'implique dans la vie communautaire.Il fut nommé bénévole de l\u2019année en 2005.AUJOURD'HUI Le lac Gagnon, longtemps méconnu, attire de plus en plus de gens.La venue, \u2018entre autres, du célèbre acteur français Pierre Richard y est pour beaucoup.M.Richard serait tombé sous le charme d\u2019un chalet sur le bord du lac et aurait fait au propriétaire une offre impossible à refuser.C\u2019est comme ça que, depuis quelques années, le prix des propriétés et des taxes a monté en flèche.On n\u2019y construit plus\u2019 de camps sur pilotis.Les chalets, les nouvelles résidences secondaires, de petits châteaux devrait-on dire, s'insèrent harmonieusement dans le paysage et composent un intéressant tour du lac d\u2019une vingtaine de kilomètres.Les Français ont découvert la région.Les prix demeurent abordables pour ceux qui vivent dans un pays où la terre et l\u2019immobilier coûtent au moins deux fois plus cher qu\u2019ici.La nouvelle auberge Couleurs de France en fait la promotion et les accueille, été comme hiver.Pendant que nous discutons au dépanneur, un groupe d\u2019une dizaine de Français s\u2019arrêtent pour faire le plein d\u2019essence de leurs motoneiges et achètent une queue de renard, un chapeau de fourrure ou des mitaines de cuir.GYMNASTIQUE DE DÉPART La météo annonce qu\u2019il fera -30 degrés durant la nuit et nous partons demain matin.Prévenant, Raymond laisse les portes de la voiture déverrouillées au cas où ça gèlerait trop fort.Mais, le lendemain, impossible d\u2019ouvrir les quatre portes de la voiture prises dans un pain de glace.Seule la porte du coffre arrière s'ouvre.Il s\u2019agit d\u2019une Hyundai Accent et Raymond tente de s\u2019y engouffrer.Imaginez la scène, ne soyez pas méchants et visualisez bien la gymnastique du corps encore svelte, mais quand même 199 livres ace Re at À Duhamel, la pêche blanche est autorisée au lac de la Ferme.Sur la photo, Raymond discute avec un pêcheur bien équipé pour faire face au froid.Situé à 45 km au nord de Papineauville b 18 kilomètres carrés de superficie Quatre kilomètres dans sa partie la plus large Une eau de qualité exceptionnelle perf, dans 5 pieds 6 pouces et demi, qui essaie de se contorsionner jusqu\u2019au siège avant afin de faire démarrer le moteur.Vous riez?Raymond aussi, maintenant que c\u2019est terminé.En plaçant l\u2019auto en plein soleil, la chaufferette à plein régime, au bout d\u2019une heure, on a réussi à ouvrir la porte du passager.Nous quittons à regret ce beau coin de pays qui nous a fait mieux connaître l\u2019histoire de la Singer et de la machine à coudre qui a révolutionné la vie des femmes dans le monde entier.D\u2019entreprise innovatrice et très riche, modèle de développement industriel international, elle a été victime des décisions d\u2019une nouvelle génération de hauts dirigeants qui ont encaissé énormément d\u2019argent sans se préoccuper du futur de l\u2019entreprise.La semaine prochaine, nous reprendrons le cours de notre voyage en Europe de Est.C LL rue Jean-Talon, Saint-Luc 450 359-1166 Go Permis du Québec CROISIERE EN ALASKA ET ho CIRCUIT OUEST CANADIEN UMmOBPXO< Superbe itinéraire Départ : 5 août, 27 repas, 15 jours Cabine intérieure Occ.double à partir de 3 629° GRAND TOUR DE LA SICILE - Départ : 7 octobre 2012 Hôtel 4 étoiles 13 jours incluant 743 jours à Rome j 23 repas inclus, plusieurs visites Accompagné par Suzie Bouchard Maximum 30 personnes photo : www.aplg.ca 3 2798 PUNTA CANA Départ : 29 mars Hôtel 4 étoiles Tout inclus 1 semaine 8498 Les prix n'incluent pas le fonds d'indemnisation des clients de 0,35% (ex.: 3.50$Aranche de 1 0008) selon I'Office de Protection du [HTT ETT ET TN TT EEE TT EY EA ERT TET C-18 Les prévisions de la semaine avec ALEXANDRE AUBRY 514 640-8648 SEMAINE DU 22 MARS AU 28 MARS 2012 = \u201c BELIER al 21 MARS AU 20 AVRIL = Vous pourriez ressentir beaucoup de fa- portiez une attention particulière au surmenage, pour éviter de tomber malade.TAUREAU Même en plein cœur de la semaine, il nest pas impossible que vous receviez de belles invitations.Il y a sûrement beaucoup de GÉMEAUX 21 MAI AU 21 JUIN Les responsabilités professionnelles et familiales semblent prendre toute la place.disponibles pour venir vous prêter main-forte.CANCER 22 JUIN AU 23 JUILLET assez spectaculaire.Que ce soit dans le cadre de vos ficiez miraculeusement d\u2019une longueur d\u2019avance.LION Æ 24 JUILLET AU 23 AOÛT © Il y à aura quelques changements qui se 6 produiront de manière assez spontanée et qui Heureusement que vous avez bon caractère.VIERGE 24 AOÛT AU 23 SEPTEMBRE TT naurez pas accès à toute l\u2019information nécessaire.Toutefois, vos intuitions vous guideront judicieusement dans la bonne direction.de petites tâches urgentes à accomplir, qui vous demanderont une minutie toute particulière.Côté santé, vous êtes très sensible aux germes, aux bac- SCORPION 23 OCTOBRE AU 22 NOVEMBRE me personnelle pour accomplir de grandes choses dans la vie.Vous relèverez sûrement un beau défi qui vous permettra d\u2019être passablement fier de SAGITTAIRE JR 23 NOVEMBRE AU 21 DÉCEMBRE Ww.Il est possible qu\u2019on vous demande de vous soyez quelque peu retardé par certaines obligations de nature familiale.CAPRICORNE Sd Il pourrait y avoir un peu de confusion au cours d\u2019une négociation quelconque.Ce- nion, ce qui vous permettra d\u2019être valorisé par la suite.VERSEAU 21 JANVIER AU 18 FÉVRIER ou encore de trouver un nouveau logement plus conforme à vos attentes \u2014 deviendra de plus en plus une réalité, si vous commencez à faire des tigue accumulée.Il serait donc impératif que vous 21 AVRIL AU 20 MAI monde que vous aimeriez revoir bientôt.Heureusement que vos bons amis sont toujours La chance se manifestera de manière fonctions professionnelles ou sportives, vous béné- pourraient aussi être hors de votre contrôle.Vous devrez faire un choix, mais vous y BALANCE 24 SEPTEMBRE AU 22 OCTOBRE Vous vous retrouverez avec beaucoup téries.© Il est important d\u2019avoir une bonne esti- vous-même.faire des heures supplémentaires au travail, ou que 22 DÉCEMBRE AU 20 JANVIER pendant, vous parviendrez à émettre votre opi- L'idée de vous acheter une propriété \u2014 @ démarches.LE CANADA FRANCAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 22 MARS 2012 WEEK-EN MARIO WILSON Comme je vous le mentionnais il y a quelques semaines, c\u2019est la saison des armoires! Il me semble que depuis plusieurs semaines, on me demande d\u2019examiner des armoires de pin, que de belles grandes armoires de pin.C\u2019est comme si un alignement des planètes permettait l\u2019éclosion de nombreuses trouvailles, l\u2019éveil de la conscience des propriétaires de ces très intéressantes pièces de notre histoire nationale.D\u2019allure, de dimensions et de couleurs différentes, mais surtout de valeur marchande très substantielle.Voyez cette superbe armoire bleue, .avec les panneaux des portes ornés de caissons échancrés, dont la couleur issue du mélange de teinture d\u2019origine végétale et de retouches par l\u2019antiquaire qui l\u2019a dénichée.Elle constitue vraiment une pièce de mobilier représentative | du XVIII siecle.Le style des caissons échancrés est parfois nommé «plis serviette», bien que Michel Lessard attribue cette expression a un autre modele de sculpture, beaucoup plus rare, qu\u2019il est possible de consulter à la page 116 de son ouvrage Meubles anciens du Québec, publié chez Les Éditions de l'Homme, - en 1999.Quel que soit le nom officiel de ce style de panneau sculpté, celui de cette belle armoire bleue est mon préféré.VALEUR Malgré la restauration des pattes et des retouches de la couleur tout le tour de l\u2019armoire, il est évident que cette pièce de mobilier constitue un attrait majeur dans la décoration de cette résidence où chacune des pièces recèle une découverte aussi spectaculaire.À mon avis, il serait bien sage pour le propriétaire d\u2019assurer cette armoire de façon spécifique auprès de son courtier, sachant que sa valeur marchande peut varier entre 11 000$ et 13 000$.Malheureusement, les primes qu\u2019il devra RÉSORS DE FAMILLE La saison des armoires! Cette jolie armoire de couleur bleue a une valeur d'environ 12 000$.payer seront très certainement en fonction des indemnités versées en cas de perte ou même de dommages à son meuble.Le dos à planches verticales, le double chanfrein au coin des deux pièces de charpente de chaque côté des portes (petite touche décorative qui devait exister sur le devant des tablettes remplacées depuis la fabrication de l\u2019armoire), ainsi que l\u2019équilibre général du meuble, sont des caractéristiques qui en font une pièce de patrimoine québécois absolument exceptionnelle.Au surplus, cette pièce de rangement sert encore aujourd\u2019hui après tant .d\u2019années, à y déposer les vêtements des propriétaires; voilà qui ne risque pas d'abîmer les tablettes.On a déjà vu de telles armoires servir d\u2019entreposage pour les outils du garage, les pièces de tracteur dans la grange et, plus heureusement, les conserves de la parfaite ménagère qui savait économiser en mettant à profit les récoltes de son énorme jardin.Autre temps, autres moeurs.ee ENS C1 0) E Frustrante puisque le déni du problème est symptomatique de l\u2019alcoolisme, les alcooliques ont tendance à être évasifs quand on les interroge sur leur façon de boire.De ce fait, il est possible que des professionnels de la santé ne décèlent pas l\u2019alcoolisme comme un facteur de leurs symptômes.La plupart des alcooliques refuseront toute hypothèse à l\u2019effet que l\u2019alcoolisme soit en cause, et pourront également refuser la suggestion des Alcooliques anonymes comme dernier recours.Peu de professionnels de la santé ont connu un rejet de leur diagnostic.Très rarement, on leur a dit: «je ne suis certainement pas diabétique.» Par contre, quand le professionnel de la santé pose le diagnostic d\u2019alcoolisme, un alcoolique répliquera souvent: «je ne bois pas tant que cela, ou encore, ce n\u2019est pas si grave.» La rationalisation et le déni font partie Ambulance, police, pompiers : 911 Sûreté du Québec (urgences) : 310-4141 (°4141 cellulaire) Info-Santé : 811 CLSC-CHSLD Champagnat de la Vallée des Forts : 450 358-2572 Croix-Rouge (urgence sinistres) : 1 877 362-2433 La ligne parents : 514 288-5555 Info-dépression : 1 800 268-0999 Tel-Jeunes : 514 288-2266 Protection de la jeunesse : 1 800 361-5310 Drogue - aide et référence : 1 800 265-2626 Centre de prévention du suicide du Haut-Richelieu : 450 348-6300 Maison Hina (femmes victimes de violence) : 450 346-1645 POISSONS £0) 19 FEVRIER AU 20 MARS Q Même si certaines personnes tentent de ; vous freiner, vous foncez téte premiere dans tout ce vous entreprenez.Votre.élan est si puissant décérminéqu'i ny rien pôle sousealentir = 3 NE.Dine vole < Centre de référence du Gand Montréal : 450 527-1375 Centre de référence du Centre d'action bénévole de Saint-Jean-sur-Richeliou : 450 347-7527 Gamblers Anonymes (GA) : TITI RE 514 484-6666 deat Vibe 2 40 Pa La vb.« résistance de la maladie de l\u2019alcoolisme.Rejeter au départ les AA fait partie du mécanisme de déni.Les membres des AA qui ont vaincu le déni et compris le danger de consommer de l\u2019alcool sont particulièrement aptes à aider les autres à faire de même.RÉUNIONS Si tu bois et veux continuer de le faire, c\u2019est ton affaire, mais si tu veux arrêter et ne peux le faire, les AA peuvent t'aider à le faire.Compose le 514 376-9230 ou, sans frais, le 1 877 790-2526.Il y a des réunions ouvertes des AA chaque dimanche au 100, rue Bernard, dans le quartier Saint-Eugène, à 10 heures; au 200, rue Saint-Louis, à 14 heures; au sous-sol de l\u2019église de Marieville, 603, Claude de Ramsay, à 14 heures; à l\u2019hôtel de ville de Noyan, 1213, chemin de la petite France, à 20 heures.= 4177396101C_20111201-j LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 22 MARS 2012 C-19 | MARIE- CLAUDE DUVAL Mi est un gentil petit chien qui s\u2019est présenté à moi en avril 2010 pour un examen de routine.À ce moment, tout va bien dans sa vie de schnauzer âgé de huit ans et demi.Son principal maître est décédé quelque temps auparavant et sa fille en a maintenant charge.Je revois Muffin un an plus tard et à part un léger début d\u2019arthrite, ce dernier se porte toujours bien.Ce n\u2019est qu\u2019en novembre dernier que Muffin prend «un coup de vieux».En effet, l\u2019arthrite s\u2019installe de plus belle et un souffle cardiaque est entendu à l\u2019auscultation.Un traitement est fait pour ses douleurs et on reste attentif pour son bruit cardiaque.Il s\u2019est présenté à nouveau la semaine dernière parce qu\u2019une toux importante l\u2019incomtmodait depuis la veille.De grosses quintes bien profondes perturbaient même ses nuits de sommeil.Muffin rencontre dans sa vie de tous les jours d\u2019autres chiens, que ce soit sur la rue ou au salon de toilettage.Pourrait-il avoir attrapé la toux de chenil à un endroit ou à un autre?Ce fameux microbe du système respiratoire que les chiens peuvent si facilement s\u2019échanger les uns les autres?C\u2019est ce que souhaitait sa propriétaire, Mme Blain.INQUIÉTUDE En effet, on pourrait traiter Muffin avec un antibiotique et si nécessaire, un antitussif et voir son problème disparaître une fois pour toutes par la suite.De mon côté, avec les antécédents de Muffin, j'étais beaucoup plus inquiète que la toux de Muffin soit associée à son souffle cardiaque.En effet, les chiens de petites races sont plus fragiles à avoir une accumulation de liquide sur leurs poumons à la suite d\u2019une pathologie du cœur (communément appelée «avoir de l\u2019eau sur les poumons»).Ce liquide qui se dépose amène un réflexe de toux et nos petits compagnons peuvent en être drôlement incommodés.Ce qui allait m'aider à différencier la- toux de chenil d\u2019une toux cardiaque, c\u2019est que lors d\u2019une toux de chenil, il y a généralement une trachéite.C\u2019est-à-dire que le chieñ malade le petit tuyau qui relie la gorge aux poumons, la trachée, qui est inflammée.Si on palpe cette dernière lors de la consultation, on stimule la zone inflammée et notre patient tousse.S\u2019il n\u2019y a pas de trachéite (alors probablement pas de toux de chenil), il n\u2019y a pas de toux à la palpation de la trachée.Dans le cas de Muffin?Déception! Le massage de la gorge n'amena aucune toux, pas même un petit effort douteux.On ne pouvait évidemment pas Les cours s \u2018adressent aussi à bien aux néophytes qu \u2018à ceux qui veulent rafraîchir leurs connaissances.Cinq ateliers de formation sur le compostage domestique À: ec l\u2019arrivée du printemps, la société Compo-Haut-Richelieu propose cinq ateliers de formation sur le compostage domestique.Ces ateliers, qui sont offerts gratuitement, sont animés par Gilles Paradis, surnommé M.Compost.Les soirées de formation permettent aux néophytes de s'initier à la base du compostage domestique.Pour ceux qui pratiquent déjà cette activité, il s\u2019agit d\u2019une occasion de parfaire leurs connaissances sur le sujet.Chaque atelier dure environ une heure trente.Comme le nombre de places est Muffin reçoit présentement une médication pour faciliter le travail de son cœur, de même qu\u2019un antitussif.exclure à 100% la possibilité que Muffin ait pu contracter un microbe avec ce test, mais les risques que sa toux soit d\u2019origine cardiaque étaient alors beaucoup plus grands.RADIOGRAPHIES Pour confirmer un problème cardiaque avec présence d\u2019eau sur les poumons, des radiographies thoraciques sont de mise.Cela permet de déterminer le degré d\u2019atteinte du cœur et des poumons.Mme Blain accepte que Muffin subisse cette série de tests.Quelle surprise! On note en effet un élargissement important du cœur, compatible avec ce qu\u2019on entendait à l\u2019examen.Mais de l\u2019eau sur les poumons?Niet! Nada! Rien! Mais que pouvait bien causer la toux de Muffin?Une masse au niveau du poumon droit est observée.Une grosse boule de près de 4 cm de diamètre qui compresse une bronche et déplace même un peu le cœur est facilement visible dans le thorax de Muffin.Quelle affaire, quelle découverte.En même temps, nous sommes bien contents d\u2019avoir effectué les radiographies parce que nous savons maintenant de façon plus précise ce qui fait tousser Muffin.Pour déterminer de quoi est faite cette masse, il faudrait faire une biopsie.Ainsi, Mme Blain pourrait savoir si Muffin a une tumeur pulmonaire, et si oui, de quel type il s'agit: bénigne ou maligne.Cette dernière étape est déclinée par la propriétaire.Actuellement, Muffin reçoit une médication pour faciliter le travail de son cœur et un antitussif, en espérant que ce dernier puisse limiter l\u2019effet de compression par la masse sur la bronche et limiter la toux.C\u2019est ce que je saurai cette semaine.week-en JRL EGLISE D'IC] Un rendez-vous a | mercredi 28 mars, en l\u2019église Saint- | LuGeorges d\u2019Henryville, Mgr François | Lapierre, évêque du diocèse de Saint- | Hyacinthe vivra la sixième station de son | pèlerinage du carême 2012.Celle-ci se | tiendra sur le Thème «Que cherchez-vous?» limité, il est nécessaire de s'inscrire auprès de Compo-Haut-Richelieu.L'inscription se fait par courriel, à info@compo.qc.ca, ou par téléphone, au 450-347-0299.Les formations seront données La rencontre se déroulera avec la successivement à Saint-Blaise-sur-Richelieu, participation des jeunes confirmés et le jeudi 26 avril, à la bibliothèque de Saint- ; des futurs confirmés.Elle se mettra en Luc, le mercredi 9 mai, à Lacolle, le mardi \u2018 branle à 19h30 et se terminera à 21 heures.22 mai, à Iberville, le mercredi 23 mai, et a | Tout le monde y est invité.Saint-Alexandre, le mercredi 30 mai.Tous : les ateliers se tiennent à compter del9 heures.lus ded gta cotes A Haut-Richelieu, 8 www.compo.qc.ca.- Par ailleurs, la septième et dernière | rencontre se tiendra le mercredi 4 ave, Lg n l'église cat éd e iol | Messe \u201cchrismale 2 à 19h30.l'église d'Henryville Mgr François Lapierre C-20 LE CANADA FRANÇAIS - WEEK-END - www.canadafrancais.com - LE JEUDI 22 MARS 2012 \"= \u2014 ee TET TT \u2014\u2014\u2014 - \u2014\" ee 7\u201d re ATTENTION ! CETTE PROMOTION DÉBUTE AUJOURD'HUI ! © | em gg «0 2e © æ] æ SiS mio sig ge 22 Exemple de frais de crédit pour un cycle de facturation de 30 jours: Si votre solde quotidien moyen est de: Les frais de crédit pour une période de 30 jours seront de: _ ee ; à Jus - * \u2019 Ny | LEUR X, CEE A AA SOMMIER GRATUIT VALEUR DE 279 $ ge - ÉÉ ge = 83 == a | mes.Ww 22 =5 UNE VALEURDE \u2014 NV, MEE \\ » $ we = SE = 54 XA a Lc FS * + 4 \\ £0 ge 5 à ; 244 À ha vw ¥ > en 35 \u201ca yore £8 = > - BS =