Le soleil, 26 mars 2022, Cahier 2

[" ARTS MAISON LE P\u2019TIT MAG RÉGAL VOYAGES MODE + RÉGAL Critique resto LE DISTRICT GOURMET : ALLIANCES DU MONDE + MAISON Entrez! RÉNOS ET RÉCUPÉRATION leSoleil SEMAINE DU 26 MARS AU 1er AVRIL 2022 S\u2019ÉCLATER AVEC DU POPCORN MAISON ARTS Anne-Marie Olivier PLACE À UNE NOUVELLE VISION INFOGRAPHIE LE SOLEIL, PHOTO 123RF/MJ007 SOIRÉE DES OSCARS + MODE : LA STAR EN MOI 0082790 condos maisons VisiTEZ sans VoUs dÉPLacER aVEc La camÉRa dE VoTRE cELLULaiRE loretteville lévis sAiNte-FoY chArlesbourg MARC BONENFANT courtier immobilier 418 912-8787 VISITEZMOI.CA 23686580 VISITEZMOI.CA 15403338 guylAINE déSIlETS courtier immobilier 418 932-0406 VISITEZMOI.CA 28232440 jOhN SERAIOCCO courtier immobilier 418 934-6270 SylVIE lACASSE courtier immobilier 418 929-8572 VISITEZMOI.CA 28503604 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M2 LE MAG 44  6 En couverture S\u2019ÉCLATER AVEC DU POPCORN MAISON 46 Vu de là-haut UNE TARTE CACHÉE DANS LA VILLE 4 Vers le zéro déchet ÉCOFÉMINISME ET CHARGE MENTALE RÉGAL 44 Tendances médico-esthétiques LA STAR EN MOI MODE 10 10 Anne-Marie Olivier PLACE À UNE NOUVELLE VISION 12 Catherine Genest À LA DÉCOUVERTE DE GUYLAINE GUY 13 Marie-Élaine Thibert APPRENDRE À SE FAIRE CONFIANCE 14 La liste ANIMER LES OSCARS, POUR LE MEILLEUR.ET LE PIRE! 16 Émile-Proulx Cloutier LE PLAISIR PHYSIQUE DE LA SCÈNE 18 UNE NOUVELLE GÉNÉRATION S\u2019EMPARE DE MARC FAVREAU 19 Frédéric Tellier UN MONSTRE DANS NOTRE ASSIETTE 20 François Ozon REGARDER LA MORT EN FACE 48 Critique resto LE DISTRICT GOURMET : ALLIANCES INTERNATIONALES 50 Planète vins SIX SUGGESTIONS POUR CÉLÉBRER LE PRINTEMPS 53 Recettes pratiques BROCHETTES DE POULET AU MIEL 36 Le bourlingueur L\u2019UKRAINE, INCONTOURNABLE D\u2019EXPO 2020 25 Entrez! RÉNOS ET RÉCUPÉRATION 32 Horticulture LE MIRACLE DU BOUTURAGE 34 UNE GRANGE FAITE POUR BOUGER 48 8 PAGES DE JEUX 25 S O M M A I R E .ARTS MAISON VOYAGES 41 MOTS D\u2019ENFANTS 41 LE JEU DES 7 ERREURS 42 Ukraine DES CLÉS COMPRENDRE LES RÉFUGIÉS 14 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 LE MAG M3 Ne t\u2019attends pas au pire C es jours-ci, avec la guerre en Ukraine qui nous fait voir le pire de l\u2019humanité et une sixième vague qui menace de déferler, personne ne vous blâmerait d\u2019être pessimiste.Si vous avez des enfants, vous pourriez être tenté de les prévenir : on se dirige peut-être vers une troisième guerre mondiale et un conflit nucléaire.La pandémie, c\u2019est loin d\u2019être fini.Et d\u2019ici quelques années, on fonce tout droit vers la catastrophe climatique.D\u2019ailleurs, les enfants devraient savoir la vérité : le monde est dangereux; la vie est difficile.Il faut leur dire, sinon ils vont vivre dans un monde de licornes, mal préparés pour la vie adulte.Pas vrai?On verra dans un instant.Mais, avant, j\u2019aimerais que vous vous demandiez à quel point vous êtes d\u2019accord avec ces trois affirmations : 1) Dans la vie, vaut mieux ne pas trop avoir d\u2019attentes, sinon on risque d\u2019être déçu.2) Penser que le monde est sécuritaire, c\u2019est s\u2019exposer aux prédateurs, aux accidents, aux maladies.3) Pour réussir au travail, il faut avoir le couteau entre les dents.Dans la tête de bien des parents, c\u2019est le genre de croyances qui revient souvent, ont constaté deux chercheurs américains dans une étude parue à la fin 2021.En fait, selon l\u2019étude, près de la moitié des parents souhaitent enseigner à leurs enfants que le monde est fondamentalement mauvais \u2014 ingrat, injuste, dangereux, impitoyable \u2014 et que ça risque d\u2019empirer.Et presque tous estiment qu\u2019il ne faut surtout pas leur inculquer que le monde est très bon \u2014 ah, ça non, ça peut nuire aux enfants! «L\u2019idée sous-jacente ici est assez simple : si vous voulez que vos enfants réussissent et trouvent le bonheur dans la vie, apprenez- leur que le monde est assez horrible \u2014 il vaut mieux s\u2019y habituer et garder des attentes faibles», explique l\u2019auteur principal de l\u2019étude, Jeremy Clifton, chercheur à l\u2019Université de Pennsylvanie, dans Psychology Today.Mais est-ce que cette stratégie fonctionne?Pour le savoir, M.Clifton et son collègue Peter Meindl ont interrogé 4500 personnes de 50 professions différentes et ont vérifié comment leurs croyances se traduisaient dans leur vie.Les pessimistes ne seront pas rassurés.L\u2019étude montre que ceux qui entretiennent une vision négative du monde se portent beaucoup moins bien.Ils sont moins en santé, plus déprimés et moins satisfaits envers leur vie en général.Ils ont aussi tendance à aimer moins leur travail et à performer moins bien par rapport à leurs collègues.Au contraire, plus les gens pensent que le monde est fondamentalement bon, plus ils vont bien mentalement et physiquement.Il ne s\u2019agit pas ici d\u2019un plaidoyer pour les lunettes roses.Il ne s\u2019agit pas non plus de faire semblant que la souffrance, dans ses innombrables déclinaisons, n\u2019existe pas.Jeremy Clifton croit que les parents devraient mettre en garde leurs enfants contre des dangers spécifiques, mais ne pas leur transmettre une vision globalement négative du monde.Nos croyances fondamentales ont un impact majeur sur nos émotions et nos comportements.C\u2019est un des constats les plus robustes des dernières décennies en psychologie.Plus vous avez confiance en vous, plus vos objectifs seront élevés et plus vous vous engagerez dans leur poursuite.Plus vous pensez que votre avenir est sombre, plus vous êtes susceptible d\u2019être déprimé.Plus vous pensez que vous pouvez changer, plus vous ferez des efforts en ce sens.Ça, ça vaut pour les croyances que vous avez envers vous-mêmes.Mais les croyances que vous avez envers le monde qui vous entoure sont aussi d\u2019une énorme importance, comme le démontre l\u2019étude de M.Clifton et son collègue.Si vous voyez le monde négativement, vous serez peut-être plus à l\u2019affût des menaces, note Jeremy Clifton.Mais vous risquez aussi d\u2019être rongé par l\u2019anxiété et de manquer des occasions parce que vous avez trop peur de plonger.Comme papa d\u2019une fille, le chercheur en tire lui-même une leçon pratique.Il compte inculquer à son enfant que les bonnes choses de la vie éclipsent les mauvaises.«Chaque fois que vous perdez ça de vue, écrit-il dans Psychology Today, il vous suffit de regarder autour de vous et de redécouvrir l\u2019incroyable beauté qui vous entoure.» Je sais, ça peut sembler un peu gaga comme prescription.Mais quand le monde est secoué à la fois par une guerre et une pandémie, c\u2019est peut-être notre meilleur rempart contre le découragement.Les pessimistes ne seront pas rassurés MARC ALLARD CHRONIQUE mallard@lesoleil.com NOUS, LES HUMAINS Ne présumez pas qu\u2019on aide les enfants en leur enseignant que le monde est dangereux.En fait, une étude récente suggère le contraire.\u2014 PHOTO 123RF/ NEXUSPLEXUS 418 653.5353 I louisebrisson.com Fortin, delage agenCe iMMoBiliÈre C\u2019est tout simplement le meilleur de deux générations De tout cœur avec vous! 7385, Rue ThéRèse-CasgRaIn \u2013 un CouRTIeR quI vend! lebouRgneuf VENDU en 3 jouRs Charlesbourg 8525-113, boul.Cloutier sainte-Foy 2765-304, ch.Sainte-Foy sainte-Foy 800-209, de Villers saint-saCrement 815-209, av.Joffre breakeyville 12, des Atocas sainte-Foy 845-309, Beauregard sainte-Foy 3720-108, Gabrielle-Vallée Charlesbourg 415-305, 57e Rue O.montCalm 460-1, René-Lévesque O.saint-saCrement 1492-1496, rue Garnier beauport 105-103, des Pionnières-de-Beauport saint-saCrement 995-507, Gérard-Morisset sainte-Foy 2770-204, ch.Quatre-Bourgeois sainte-Foy 2753-103 ch.Sainte-Foy Cap-rouge 1402-302, Esther-Blondin Duberger 2870, Père-Lelièvre sainte-Foy 2685-106, de Brome sainte-Foy 3086, de la Paix beauport 415, Rocheleau sainte-Foy 999-205, Beauregard l\u2019ange-garDien 6829-202, av.Royale lebourgneuF 8516, Buffalo lebourgneuF 8435, Buffalo beauport 103, Germaine-Viger Cap-rouge 1406-101, Esther-Blondin Charlesbourg 575-79e Rue E.limoilou 26-1007, de la Pointe-aux-Lièvres thetForD-mines 5287, du Collège Des adresses récentes bien venDues qui font notre fierté et.des clients satisfaits SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M4 LE MAG VERS LE ZÉRO DÉCHET VALÉRIE MARCOUX vmarcoux@lesoleil.com Je sais que le 8 mars est déjà derrière nous, mais je voulais tout de même vous parler d\u2019éco- féminisme et de la charge mentale associée au zéro déchet.Qui plus est, cette année le slogan de l\u2019Organisation des Nations Unies pour cette journée internationale de lutte pour les droits des femmes était : «L\u2019égalité au- jourd\u2019hui pour un avenir durable».Ce slogan à saveur écoféministe souligne autant la précarité des femmes devant les changements climatiques \u2014 «car elles constituent la majorité des populations les plus pauvres et des plus dépendantes aux ressources naturelles que la crise climatique menace le plus», indique l\u2019ONU \u2014 que l\u2019initiative de celles-ci en matière d\u2019adaptation climatique et de développement durable.Les combats des féministes et des écologistes se rejoignent dans leur volonté de changer un système qui fait violence aux femmes et à la nature.«Il y a différents types d\u2019écofémi- nisme, explique la directrice générale de Nature Québec, Alice-Anne Simard.Il y en a des plus spirituels où la femme est associée à la Terre- Mère [\u2026], mais ce qui me rejoint le plus, c\u2019est l\u2019écoféminisme politique.» L\u2019affirmation à la base de l\u2019éco- féminisme est que les femmes comme la nature ont été exploitées par le système capitaliste-patriar- cal qui s\u2019enrichit du travail gratuit des femmes comme il s\u2019enrichit des ressources de la Terre.«C\u2019est un système économique et politique qui vient utiliser les femmes comme la nature sans reconnaître leur apport et leur juste valeur, explique la biologiste.L\u2019écoféminisme est une vision pour ramener un équilibre entre les relations de genre et dans notre rapport à la nature.» Ce courant de pensée s\u2019est fait connaître dans les années 1990, notamment grâce à la publication du livre de Maria Mies et Vandana Shiva, Ecoféminisme.«Mais la première femme qui a énoncé le terme écoféminisme, c\u2019était Françoise d\u2019Eaubonne.Reste que dans plusieurs cultures bien avant ça, notamment dans les cultures autochtones, cette notion des femmes qui prennent soin de la nature est présente depuis longtemps», précise la directrice de Nature Québec.Cette organisation non gouvernementale, qui a pour mission de protéger les écosystèmes et de travailler à une meilleure utilisation des ressources naturelles, compte plus de 90 000 membres et sympathisants à travers la province.«Les femmes sont beaucoup plus interpellées par la protection de la nature que les hommes, on le constate dans les sondages année après année», dévoile Mme Simard.Ainsi, il n\u2019est pas rare que la charge mentale quotidienne du virage vert d\u2019une famille retombe sur la femme du foyer, particulièrement si les tâches ménagères et leur planification ne sont pas déjà réparties équitablement.«Le zéro déchet, c\u2019est vrai que ça peut venir augmenter la charge mentale des femmes», confirme la biologiste.L\u2019é coféminisme, comme le féminisme et l\u2019écologisme, ne concerne pourtant pas seulement les femmes.Nous sommes tous dépendants de la santé de notre planète pour vivre et survivre.Peu importe notre genre, on gagnerait également tous à s\u2019affranchir des diktats genrés du patriarcat.«On constate qu\u2019il y a beaucoup de comportements liés à la masculinité toxique qui sont aussi néfastes pour l\u2019environnement», souligne Alice-Anne Simard.Bien que Nature Québec reconnaisse que les actions individuelles sont un bon point de d é p a r t , l \u2019o rg a n i s m e a f f i r m e qu\u2019elles ne sont pas suffisantes pour assurer un avenir durable.Elle encourage donc à revendiquer de grands changements de société, comme le dernier R de la règle des 7R que je vous ai présentée cet automne.Cette implication citoyenne et politique ne devrait pas ajouter autant à la charge mentale des militantes, croit la biologiste.Présentement, elle et ses compatriotes surveillent avec espoir le projet de loi déposé plus tôt cette année visant à interdire la «Les femmes sont beaucoup plus interpellées par la protection de la nature que les hommes, on le constate dans les sondages année après année» \u2014 Alice-Anne Simard, directrice générale de Nature Québec L\u2019ÉCOFÉMINISME ET LA CHARGE MENTALE DU ZÉRO DÉCHET FRANÇOISE D\u2019EAUBONNE Naissance de l\u2019écoféminisme PUF 89 PAGES MARIA MIES, VANDANA SHIVA Ecoféminisme L\u2019HARMATTAN 363 PAGES 1 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M5 LE MAG recherche et la production d\u2019hydrocarbures au Québec.«Le projet de loi devrait être adopté prochainement et c\u2019est plus d\u2019une décennie de mobilisation citoyenne qui nous a amenées jusque-là», souligne la militante.DE LA CHARGE MENTALE À L\u2019ÉCOANXIÉTÉ Alice-Anne Simard et ses collègues ne sont pas immunisés contre le sentiment d\u2019impuissance et d\u2019anxiété qu\u2019on peut ressentir en constatant l\u2019état de notre planète et la lenteur à laquelle les grands changements s\u2019opèrent.«Il y a des journées où on est tous écoanxieux et écoanxieuses.C\u2019est normal, surtout quand on se tient au courant de ce qui se passe, observe-t-elle.Le meilleur remède à l\u2019écoanxiété, c\u2019est l\u2019action.» L\u2019engagement social et les actions individuelles sont d\u2019excellents moyens pour sentir que nous faisons partie de la solution.Aussi, Alice-Anne Simard tente-t-elle de tendre vers une alimentation végé- talienne et de réduire l\u2019impact de ses déplacements quotidiens en préconisant la marche.Tout de même, elle insiste sur le fait qu\u2019elle concentre la grande majorité de ses efforts à revendiquer des changements structurants.«Je ne dis pas que les gestes individuels ne sont pas nécessaires, au contraire, ils sont nécessaires pour conscientiser et faire sa part, mais ce ne sera jamais suffisant», déclare la directrice de Nature Québec.Masque pour le visage J\u2019adore dorloter ma peau! Toutefois, mon petit plaisir produisait son lot de déchets, car j\u2019étais dépendante des produits commerciaux jusqu\u2019à ce qu\u2019une lectrice me partage sa recette de masque pour le visage dans lequel elle valorise ses écorces d\u2019orange.Cette recette, dont tous les ingrédients peuvent être achetés en vrac, est aussi beaucoup plus économique que les masques que j\u2019achetais.Merci Hélène de Sainte-Foy pour cette super idée! INGRÉDIENTS \u2022 3 c.à thé de poudre d\u2019écorce d\u2019orange (méthode ci-dessous) \u2022 1 c.à thé d\u2019argile blanche \u2022 1 c.à thé de miel \u2022 1 c.à thé d\u2019eau tiède Pour la poudre d\u2019écorce d\u2019orange : Pour fabriquer sa poudre d\u2019écorce d\u2019orange, lavez d\u2019abord le fruit.Puis, prélevez le zeste à l\u2019aide d\u2019un économe ou d\u2019un couteau.Laissez ensuite sécher la pelure, de trois jours à quatre jours environ, jusqu\u2019à ce qu\u2019elle soit bien sèche.Ensuite, broyez les écorces dans un moulin à café ou tout autre outil qui vous permettra d\u2019obtenir une poudre très fine.La pelure d\u2019une seule orange vous donnera plus de poudre que ce dont vous avez besoin pour un seul masque; conservez-la au sec.MARCHE À SUIVRE Après avoir préalablement lavé votre visage, mélangez tous les ingrédients en faisant attention à ce que l\u2019argile blanche et la mixture finale ne soient pas en contact avec du métal.J\u2019utilise personnellement un bâtonnet de bois plat, style bâton de sucette glacée ou encore ceux qu\u2019on utilise pour étendre de la cire d\u2019épilation chaude.Testez d\u2019abord la mixture sur un petit coin de votre peau afin d\u2019observer comment elle réagit.Après un essai concluant, vous pouvez vous étaler cette mixture aux odeurs de miel et d\u2019orange sur le visage en massant votre peau.Laissez le masque agir pendant une vingtaine de minutes avant de le retirer.Il ne deviendra jamais tout à fait sec, et s\u2019en débarrasser est un peu moins rapide et facile que les masques c o m m e r c i a u x d o n t j \u2019a v a i s l\u2019habitude.En partageant mon expérience avec une amie qui confectionne aussi ses masques à la maison, celle-ci m\u2019a suggéré de l\u2019enlever sous la douche.C\u2019est effectivement une technique très efficace! FAIS-LE TOI-MÊME P H O T O H É L È N E D E M E R S SUJETS GENRÉS?Une lectrice m\u2019a déjà signalé que mes rubriques mensuelles abordaient souvent des «sujets de femme».Elle faisait notamment référence à celle sur les menstruations, à celle où j\u2019explique comment se démaquiller sans faire de déchets et à mon tutoriel d\u2019exfoliant pour le corps à base de marc de café.Comme je lui ai expliqué, je ne considère pas que ces sujets sont féminins.Le maquillage et les soins pour le corps ne sont absolument pas réservés aux femmes.Pour ce qui est des menstruations, je crois qu\u2019un homme peut tout à fait s\u2019intéresser à ce sujet par simple curiosité ou encore pour mieux comprendre les enjeux des menstruations et être un meilleur allié pour les femmes de son entourage.Ainsi, il ne sera pas surpris de découvrir une coupe menstruelle en train de bouillir dans une casserole! 1Alice-Anne Simard, biologiste et directrice générale de Nature Québec.\u2014 PHOTO NATURE QUÉBEC I N F O G R A P H I E L E S O L E I L 2 Le maquillage et les soins pour le corps ne sont absolument pas réservés qu\u2019aux femmes.\u2014 PHOTO 123RF/BELCHONOCK 2 RECYCLER ET COMPOSTER LA RÈGLE DES 7R SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M6 FRANCIS HIGGINS fhiggins@lesoleil.com Qui dit cinéma dit maïs soufflé.Alors, pour bonifier une soirée ciné (ou un gala des Oscars), pourquoi ne pas essayer la préparation traditionnelle du maïs éclaté à la marmite, assaisonné à votre goût?Simple, délicieux\u2026 et pas plus long qu\u2019une pause publicitaire! Emmanuel Kashiuass est un grand amateur de maïs soufflé.Au moins autant qu\u2019il l\u2019est des foires médiévales, ces festivals historiques pendant lesquels les visiteurs se déguisent comme nos ancêtres du Moyen-Âge.C\u2019est lors d\u2019une visite dans l\u2019une de ces foires qu\u2019il a découvert le maïs soufflé à la marmite.«Je m\u2019étais rendu aux États-Unis un jour pour assister à un festival.Sur place, des gens préparaient du maïs dans une grosse marmite en fonte sur un feu de bois, en brassant avec une sorte de grosse pagaie de canot.Je me suis dit : c\u2019est débile! Pourquoi on n\u2019a pas ça chez nous?Cuit de cette façon, chaque grain a sa personnalité.Il n\u2019y en a pas un qui goûte pareil!» Depuis, M.Kashiuass a cofondé avec Maxime Fiset la «micropoperie Pop-T», un petit commerce consacré à sa friandise favorite.Dans ses locaux du quartier Limoilou, à Québec, il prépare son kettle corn (littéralement «maïs à la marmite») en y ajoutant une foule de saveurs de sa création.PLUS FACILE QU\u2019ON LE CROIT Que les disciples d\u2019Orville Reden- bacher et du maïs «facile» au micro-ondes ne se sentent pas intimidés par cette technique traditionnelle.D\u2019abord, la cuisson ne nécessite que trois minutes.Puis, la personnalisation des assaisonnements est infinie.Enfin, c\u2019est beaucoup plus facile qu\u2019on le croit.«Il faut se rappeler que le maïs soufflé nous vient des Abénakis, qui le faisaient avec des pierres sur le feu.Si des autochtones d\u2019avant la colonisation étaient capables d\u2019y arriver sans avoir de cuisine, on devrait s\u2019en sortir de nos jours!» assure-t-il.À la base, M.Kashiuass délaisse le beurre et l\u2019huile de palme \u2014 «la norme dans l\u2019industrie» \u2014 au profit de l\u2019huile de noix de coco.Surtout en raison de l\u2019impact néfaste de l\u2019huile de palme sur l\u2019environnement, mais aussi parce que l\u2019huile de noix de coco «donne un goût particulier qui plaît bien».Solide à la température de la pièce, l\u2019huile de noix de coco est par ailleurs un ingrédient au prix raisonnable et facile à trouver en épicerie.Idem pour les épices et assaisonnements : tout se trouve aisément dans les supermarchés, les grandes surfaces et les boutiques de vrac.«Il y a plein de possibilités pour avoir du fun avec des saveurs différentes et être imaginatif», explique l\u2019entrepreneur au parcours éclectique, puisqu\u2019il a étudié la restauration et la littérature avant de travailler comme conseiller financier.«Faites des tests, essayez des recettes.Il ne faut surtout pas avoir peur de gaspiller du grain.Ça ne coûte presque rien!» Info : popt.ca 1 2 3 6 7 1 à 5 Les étapes de préparation du maïs soufflé à partir d\u2019huile de noix de coco (solide à la température ambiante) et des grains jusqu\u2019au résultat final.6 Il suffit de trois minutes et d\u2019un peu d\u2019huile de bras! 7 Un élément «cinématique» du décor de la microperie Pop-T.\u2014 PHOTOS LE SOLEIL, YAN DOUBLET MAÏS À LA MARMITE S\u2019ÉCLATER AVEC DU POPCORN MAISON leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M7 EN COUVERTURE LIRE TENDANCES MÉDICO-ESTHÉTIQUES : LA STAR EN MOI \u203a M44 ET M45 Maïs soufflé chili et lime (donne 4 à 6 tasses de maïs éclaté) INGRÉDIENTS \u2022 4 cuillères à soupe (2 onces) d\u2019huile de noix de coco \u2022 1 tasse (250 ml) de grains de maïs \u2022 2 cuillères à soupe de chili en poudre \u2022 1 cuillère à soupe de sel de mer \u2022 1 cuillère à soupe d\u2019écorce de lime broyée (ou de poudre de limes séchées et broyées) \u2022 1/2 cuillère à soupe d\u2019ail en poudre (pas du sel d\u2019ail) PRÉPARATION 1 Mélangez toutes les épices (chili en poudre, sel de mer, écorce de lime broyée, ail en poudre) dans un bol.Réservez.2 Versez l\u2019huile de noix de coco (alors à l\u2019état solide) dans une marmite et chauffez à feu moyen-vif.3 Dès que l\u2019huile de noix de coco a fondu, ajoutez les grains de maïs.À l\u2019aide d\u2019une cuillère de bois ou d\u2019une spatule en silicone, brassez- les pour bien les enrober d\u2019huile.4 Mettez un couvercle sur la marmite.De préférence, choisissez un couvercle un peu plus grand que la marmite, qui permettra de secouer en limitant les risques d\u2019éclaboussures.5 À l\u2019aide d\u2019une serviette, prenez bien en main la marmite et le couvercle à la fois, puis secouez la mar- vercle à la fois, puis secouez la marmite pendant que les grains éclatent.6 Au bout d\u2019environ trois minutes, quand les grains ont fini d\u2019éclater, retirez du feu.7 Ajoutez votre mélange d\u2019épices, puis secouez de nouveau la marmite.Votre maïs est alors prêt à manger immédiatement.«[En le préparant ainsi], vous goûterez davantage le côté terreux du chili plutôt que son côté épicé, indique M.Kashiuass.Note : ce maïs soufflé se conserve jusqu\u2019à deux semaines à la température de la pièce dans un grand sac refermable pour congélation (du genre Ziploc).RECETTE POUR LES DENTS SUCRÉES Si vous avez envie de vous sucrer le bec, vous pouvez aisément transformer votre maïs soufflé en petite douceur.Préparez une quantité de maïs «nature», laissez-la refroidir et ajoutez-y l\u2019enrobage sucré de votre choix.Des suggestions : étendez le maïs sur une plaque de cuisson, puis versez des filets de chocolat au lait fondu ou un peu de sirop d\u2019érable, saupoudrez de bonbons décoratifs, etc.Vous pouvez aussi ajouter un mélange moitié sucre, moitié cassonade à votre huile de cuisson (une tasse de mélange sucré pour deux tasses de grains).Ça enrobera votre maïs d\u2019un caramel goûteux.Prudence, toutefois.«Le sucre est très facile à brûler.Comme il bouille à 140°C, on risque de se brûler si on en échappe sur soi», avise M.?Kashiuass, qui recommande plutôt de travailler «à froid».DES IDÉES SALÉES À part chili et lime, de quoi d\u2019autre peut-on rêver pour épicer le maïs soufflé?Sky is the limit, affirme Emmanuel Kashiuass.«Ça peut être traditionnel ou funky.Allez-y en vous inspirant d\u2019un mets qui vous fait plaisir, suggère-t-il.Ajoutez toujours vos épices après que le maïs ait éclaté, puis commencez petit pour voir si c\u2019est à votre goût.» Quelques idées : \u2022 des épices à bifteck de Montréal réduites en poudre \u2022 de la poudre à macaroni au fromage (du style Kraft Dinner, qu\u2019on peut trouver dans des boutiques de vrac) \u2022 des épices à tacos \u2022 de la sauce thaïe en poudre \u2022 sel et vinaigre \u2022 sel de mer et poivre \u2022 poudre de cari ou de cumin \u2022 bouillon de poulet en poudre QUE FAIRE DES REBELLES?Certains de vos grains ont refusé d\u2019éclater dans la marmite?Rassemblez-les pour les soumettre au micro-ondes pendant une couple de minutes, ils finiront d\u2019éclater.L\u2019inverse est aussi vrai, promet M.?Kashiuass : les grains non éclatés au fond de votre sac pour micro-ondes pourront être rescapés lors de votre prochaine aventure à la marmite.4 5 MAÏS À LA MARMITE S\u2019ÉCLATER AVEC DU POPCORN MAISON SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M8 LE MAG PHOTO 123RF/MITARART En navette vers la nature U n nouveau projet baptisé Toboggan facilitera l\u2019accès à la nature environnante de Québec, même pour ceux qui n\u2019ont pas de voiture.Dès le 10 avril, des navettes relieront la ville à des promenades guidées dans les milieux naturels du coin.«Il se trouve plusieurs beaux parcs près de Québec, mais ils restent inaccessibles à ceux qui n\u2019ont pas de voiture, à bien des familles, aux touristes», dit Gaëlle Crête, directrice adjointe d\u2019Espaces d\u2019initiatives, un organisme qui «encourage l\u2019émergence d\u2019initiatives à impact social».On aura le choix entre une randonnée animée sur un sujet thématique pour 40 $ à 50 $, ou juste une promenade dans les sentiers pour 30 $ à 40 $.Lieux proposés : parc de la Jacques-Cartier, réserve de Cap-Tourmente, Marais du Nord, etc.Info : toboggannature.ca FRANCIS HIGGINS DU PRÊT-À-MANGER RAFFINÉ À CAP-ROUGE La nouvelle boutique Simplement Chef à Cap-Rouge propose une gamme variée de «plats prêt-à-manger raffinés pour emporter, cuisinés sur place comme si c\u2019était au resto».«Tout est fait ici de manière artisanale, même le pain de nos sandwichs.On fait une cuisine gourmande, copieuse, énergisante et santé», dit le chef et proprio Marc Lessard.Au menu (qui varie aux deux semaines) : joue de bœuf, risotto aux champignons et parmesan, osso buco, canard confit, paella, options végés et sans gluten, etc.On accepte les demandes spéciales des clients.Adresse : 811, route Jean- Gauvin (à la sortie de l\u2019autoroute, en face du IGA).Info : 418 353-2606 ou Simplement Chef sur Facebook.FRANCIS HIGGINS ÇA BOUGE CHEZ VOUS?On veut le savoir lemag@lesoleil.com Une boutique pour lapins! Rien à voir avec le lapin de Pâques! Une boutique spécialisée dans les lapins \u2014 en chair et en os, pas en chocolat \u2014 ouvrira bel et bien ses portes à la fin d\u2019avril à Québec.C\u2019est le refuge ALSA (pour Adoption Lapins Sans Abri) qui, après une campagne de sociofinancement réussie, lance ce commerce de conseils et de produits.«Nous serons une boutique spécialisée exclusivement pour lapins, avec des accessoires, de la nourriture, du foin, des produits santé et des éléments décoratifs pour tous les passionnés des lapins, même ceux qui n\u2019en ont pas!» dit Nancy Lachance, une avocate de profession qui a fondé ce refuge il y a 15 ans.«On a aussi le but d\u2019éduquer la population, car de nombreux lapins sont abandonnés chaque année.» Adresse : 1691, boulevard Père-Lelièvre.Info : refugealsa.com FRANCIS HIGGINS Un salon pour les voyageurs Le futur Salon Voyages, Tourisme & Aventures veut réunir ceux qui rêvent d\u2019évasion avec des agences de voyages et des équipementiers qui les aideront à préparer leurs excursions, du 14 au 16 octobre au Centre de foires d\u2019Expocité, à Québec.«On ressent un besoin réel de reprendre les voyages.Ce salon a le potentiel de satisfaire les gens de tous les âges, de plus en plus nombreux à faire deux ou trois voyages par année, que ce soit dans le Sud, un week-end de ski ou une semaine à vélo en Gas- pésie», dit le promoteur Guy Lépine.De plus, les organisateurs tiendront en même temps, dans la salle voisine, le Salon de l\u2019habitation de Québec \u2013 automne- hiver sous le thème du «coconnage» (mot qui remplace cocooning).Prix : 10 $ pour accéder aux deux salons.Info : salon-voyages.ca ou sh-cn.ca FRANCIS HIGGINS \u203a INSCRIVEZ-VOUS AUX INFOLETTRES LE MAG ET RÉGAL! VOS RENDEZ-VOUS HEBDOMADAIRES POUR BIEN VIVRE, BIEN MANGER ET BIEN LIRE C\u2019est facile et gratuit : allez sur lesoleil.com/infolettres/inscriptions + PHOTO 123RF/ COOKELMA P H O T O S I M P L E M E N T C H E F I M A G E A L S A leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 LE MAG M9 JEUX DE SOCIÉTÉ FRANCIS HIGGINS fhiggins@lesoleil.com Everdell s\u2019est laissé désirer pendant quatre années.Lancé en anglais en 2018, ce jeu a vite ravi les amateurs par ses combinaisons de cartes, son thème forestier ainsi que ses illustrations et composantes de premier ordre.Mais son arrivée en français dans les boutiques québécoises tardait.Or, voilà que ce jeu fort attendu est enfin débarqué chez nous.Est-ce la perle tant espérée?Côté thème, vous incarnez l\u2019une des adorables bêtes qui colonisent la vallée d\u2019Everdell et bâtissent leur village au milieu des arbres, des prairies et des ruisseaux.Plus concrètement, Everdell vous invite à colliger et à combiner des cartes, tout en posant vos petits ouvriers de bois sur le plateau afin d\u2019acquérir des ressources (résine, baie, galet, bois) et des cartes ou pour accomplir des actions.Pendant quatre saisons (ou rondes), vous avez le loisir de piger et de jouer des cartes (qu\u2019elles proviennent de votre main ou de la prairie «commune»), d\u2019amasser des ressources ou de passer à la saison suivante.Vous pouvez mettre en jeu certaines cartes gratuitement, à condition de posséder la carte qui lui est associée, d\u2019où la notion de combinaisons.Le plaisir se trouve dans l\u2019agencement savant \u2014 quoique parfois chanceux \u2014 des cartes et des actions.UNE ŒUVRE D\u2019ART LUDIQUE Les illustrations et les composantes sont sans doute ce que vanteront d\u2019abord les joueurs qui goûtent à Everdell.Sur le grand plateau (qui montre un vallon en forêt) trône un arbre de carton en trois dimensions, planté là pour rassembler figurines et cartes.Les ressources \u2014 quoique simples \u2014 sont parmi les meilleures qu\u2019on a eu le plaisir de manipuler à la table.Par leur couleur, leur forme et leur texture, elles servent (avec les cartes) de points d\u2019ancrage incontournables du jeu.La résine est d\u2019un bel orange cristallin, alors que les petites baies roses et rondes sont juste assez souples pour être légèrement «écrabouillées».Sans oublier les petits pions de bois aux formes animales adorables.Les dessins de créatures et de bâtiments sont irréprochables, colorés et charmants.LE VERDICT L\u2019attente de la sortie d\u2019Everdell en français dans les boutiques du Québec n\u2019aura pas été vaine.Ce titre est un cours magistral dans l\u2019art de réussir un jeu (presque) à la perfection.Il mise sur le plaisir des combos de cartes et la gestion À SAVOIR Everdell 1 à 4 joueurs 10 + 40 à 90 minutes 88 $ à 93 $ pour le jeu de base (62 $ à 82 $ pour chacune des extensions) Difficulté intermédiaire \u203a Le plaisir des combinaisons.Les combos de cartes et de ressources sont l\u2019âme d\u2019Everdell.\u203a L\u2019accessibilité.Avec le temps, les capacités des cartes s\u2019apprennent sans trop d\u2019effort.\u203a Les illustrations charmantes.\u203a Les composantes de qualité qui font belle figure sur la table.\u203a La variante pour joueur solitaire.Hyper- simple et rapide.Une de nos favorites.\u203a La lisibilité.Nos pauvres vieux yeux! C\u2019est écrit très petit sur les cartes, mais on s\u2019y fait.\u203a L\u2019arbre central.En dépit de sa bienveillante majesté sur la table, l\u2019arbre de carton finit par nuire plus qu\u2019autre chose.On le laisse dans la boîte.\u203a Le prix.Tout coûte plus cher ces temps-ci, c\u2019est compréhensible.Mais à 88 $, ça peut faire un joli trou dans le budget.EVERDELL LE BONHEUR EST DANS LA FORÊT des ressources, sans pour autant alourdir le plaisir d\u2019une surabondance de possibilités.Son thème, ses composantes et ses illustrations en font un «centre de table» à la fois intrigant et invitant, qui enrichissent les parties par leur design de qualité.Relativement facile à apprendre, le jeu de base offre des parties tout juste de la bonne durée, riches en stratégies variables selon les cartes que vous croisez.Trois extensions sont aussi offertes en français  : Pearlbrook, Bellfaire et Spirecrest.Pas essentielle, chacune apporte néanmoins un élément nouveau au jeu et des composantes additionnelles.Everdell risque vite de devenir un de vos favoris, d\u2019autant plus que tous les membres de la famille (dès 10-12 ans) peuvent s\u2019inviter dans la partie.C\u2019est un petit bonheur forestier qu\u2019on vous recommande chaudement! Le jeu Everdell vous invite à jouer de petits animaux qui bâtissent leur village au milieu des arbres, des prairies et des ruisseaux.\u2014 PHOTO FRANCIS HIGGINS SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M10 VALÉRIE MARCOUX vmarcoux@lesoleil.com «On gère avec tout ce qu\u2019on est; nos rêves, nos passions, nos valeurs», affirme la codirectrice générale et artistique du Trident qui quittera ses fonctions en juin pour se dévouer à sa pratique créatrice.«J\u2019aurais pu continuer.Je ne pars pas parce que je n\u2019ai plus d\u2019idées», assure Anne-Marie Olivier, guidée par ses convictions dans sa décision de laisser la place à une nouvelle vision.Anne-Marie Olivier estime qu\u2019il est sain pour le Trident et le milieu du théâtre en général que ce ne soit pas perpétuellement la même personne qui occupe le poste de directrice artistique.Chaque personne enrichit les programmations selon sa vision particulière et ses goûts, fait-elle valoir.La dramaturge est satisfaite de ce qu\u2019elle a accompli et, malgré la pandémie, elle croit quitter un Trident encore plus fort qu\u2019il ne l\u2019était à son arrivée.Un des défis qui attendait la nouvelle direction artistique en 2012 était de reconquérir les abonnés.«On s\u2019est beaucoup questionné sur pourquoi les gens vont au théâtre et pourquoi ils n\u2019y vont pas, affirme Anne-Marie Olivier.Par la pertinence de nos contenus, on a essayé de défaire l\u2019image élitiste que peut avoir le théâtre.» Ses efforts semblent avoir survécu aux deux dernières années, puisque les spectateurs sont au rendez-vous pour cette énième réouverture des salles.«Avec les succès qu\u2019on connait ANNE-MARIE OLIVIER  PLACE À UNE NOUVELLE VISION leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M11 présentement, on est très encouragés», soutient-elle.Maintenir le lien avec le public demande des efforts constants.La personne qui succédera à Mme Olivier devra continuer d\u2019être en dialogue avec les spectateurs, pour rester proche d\u2019eux tout en les étonnant, croit la directrice artistique sortante.«Le public, c\u2019est tout.Sans public on n\u2019est rien, affirme-t-elle.Pour que le théâtre reste vivant, il faut que ça demeure une conversation.Le monde change à une vitesse grand V.L\u2019idée est de présenter des contenus en lien avec le monde qui change pour que ça nous transforme comme individu.» Cette même réflexion sur la fréquentation des théâtres l\u2019a amenée à imaginer, avec la directrice des communications du Trident, Mylène Feuiltault, Les étincelles de la créativité.Cette initiative, qui permet notamment de concilier théâtre et famille, offre des ateliers aux enfants pendant que les adultes assistent à une représentation.«Les gens ne vont pas au théâtre parce qu\u2019ils ne connaissent pas ça et parce que personne ne les a mis en contact avec ça.Quand tu en fais, tu sais ce que ça demande à ta tête, à ton cœur, à ton corps et à tes émotions.«Alors on a décidé que pendant que les parents ou les grands- parents regardent le programme principal, les enfants font du théâtre», explique Anne-Marie Olivier.AVOIR LA FOI La directrice artistique est fière des programmations qu\u2019elle a concoctées pour le Trident et des risques qu\u2019elle a assumés afin de présenter des œuvres dont les propos lui semblaient nécessaires à la société.Son plus récent défi est la pièce Run de lait, dévoile-t-elle.«Au début, il y avait des coproducteurs mon- tréalais et ils se sont tous désengagés \u2014 c\u2019est quelque chose que je trouve qui ne se fait pas d\u2019ailleurs \u2014, alors il fallait quelqu\u2019un pour dire : \u201cil faut le faire\u201d, raconte Mme Olivier.«De supporter tout seul cette affaire-là avec VA, qui est une petite compagnie, c\u2019était un pari.Il fallait avoir la foi.» C\u2019est avec passion qu\u2019elle parle de cette pièce qui prend pour point de départ la détresse psychologique des producteurs laitiers.Elle conçoit les artistes comme des lanceurs d\u2019alerte et des oracles, qui détiennent le pouvoir d\u2019attirer l\u2019attention de leurs contemporains sur des enjeux.«Pour moi, le théâtre n\u2019est pas que ça, mais ça fait partie de ça», précise-t-elle.Chaque œuvre choisie est un coup de cœur personnel.Elle se souvient de la première qu\u2019elle a programmée au Trident, Mois d\u2019août, Osage County.«C\u2019est une pièce de théâtre réaliste.Il s\u2019en faisait très peu au Trident.Les gens avaient peur, parce que ça durait 3h15, mais les gens qui sont venus ont beaucoup aimé», mentionne Anne-Marie Olivier.Elle se remémore aussi sa décision de reprogrammer Incendies, dans une mise en scène de Marie-Josée Bastien, peu après la fusillade survenue à la Grande Mosquée de Québec.Lors de l\u2019entrevue avec Le Soleil, elle évoque notamment la «méga production» Je me soulève, dont on parle encore aujourd\u2019hui avec la sortie du documentaire d\u2019Hugo Latulippe, et Les Plouffe, adaptée par Isabelle Hubert et mise en scène par Maryse Lapierre.«C\u2019est important cette histoire-là pour le Québec.Je trouvais ça intéressant que des femmes mettent leur grain de sel dans une œuvre qui est quand même un peu macho.» Au cours de son mandat au Trident, la dramaturge a également eu foi en la relève et le pouvoir de la mixité en faisant de la place aux jeunes et aux femmes.«Que ce soit Olivier Arteau, Olivier Normand, Maryse Lapierre, Marie-Hélène Gendreau; il fallait qu\u2019il y ait des gens qui leur donnent leur première chance.On ne leur avait jamais donné le grand plateau», fait-elle valoir.La directrice artistique s\u2019est aussi permis de remettre en question la notion de «classique» au théâtre.«Avant, on ne voyait pas nécessairement beaucoup d\u2019adaptations de roman sur scène.Pour moi, 1984 de Georges Orwell est un classique même si ce n\u2019est pas une pièce de Racine», soutient-elle.PLACE À LA CRÉATRICE «J\u2019ai vraiment le goût de me consacrer à mon métier de créatrice, en tant que comédienne et autrice», déclare Anne-Marie.Ce désir est principalement ce qui la motive à passer le flambeau à ce moment précis.On ne devrait pas tarder à la voir sur scène à Québec comme à Montréal.L\u2019actrice a déjà plusieurs projets avec la compagnie de théâtre qu\u2019elle gère avec Julie-Marie Bourgeois, mais qui roulait au ralenti depuis qu\u2019elle travaillait au Trident.«Ce n\u2019est pas possible de faire les deux», soutient la dramaturge qui compte bien insuffler une nouvelle vitalité à Bienvenue aux dames! Créée il y a plus de 20 ans, cette compagnie a produit le premier spectacle solo d\u2019Anne-Marie en 2004, Gros et détail.ARTS Anne-Marie Olivier croit quitter un Trident encore plus fort qu\u2019il ne l\u2019était à son arrivée.\u2014 PHOTO LE SOLEIL , ERICK LABBÉ 3 1984 \u2014 PHOTOTHÈQUE LE SOLEIL, YAN DOUBLET 1 Mois d\u2019août, Osage County \u2014 PHOTOTHÈQUE LE SOLEIL, ERICK LABBÉ DIRECTION ARTISTIQUE DU TRIDENT \u203a Paul Hébert (1971-1974) \u203a Michel Gariépy, Françoise Loranger et Olivier Reichenbach (1974-1975) \u203a Paul Hébert (1975-1978) \u203a Guillermo de Andrea (1978-1989) \u203a Roland Lepage (1989-1993) \u203a Serge Denoncourt (1994-1996) \u203a Alain Grégoire, par intérim (1997) \u203a Marie-Thérèse Fortin (1998-2003) \u203a Gill Champagne (2003-2012) \u203a Anne-Marie Olivier (2012-2022) 2 Incendies \u2014 PHOTOTHÈQUE LE SOLEIL, JEAN-MARIE VILLENEUVE 1 2 3 4 4 Les Plouffe \u2014 PHOTOTHÈQUE LE SOLEIL, ERICK LABBÉ SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M12 ARTS LÉA HARVEY lharvey@lesoleil.com C\u2019est bien connu : au fil des siècles, l\u2019Histoire a échappé quelques femmes sur son chemin.La journaliste Catherine Genest s\u2019est donné la mission de faire à nouveau briller l\u2019étoile de l\u2019une d\u2019entre elles : Guy- laine Guy, celle que le réputé musicien Louis Armstrong a surnommée «la princesse du rythme».Catherine Genest en est bien consciente : il y a peu de gens qui se souviennent de Guylaine Guy, cette chanteuse, actrice et artiste visuelle qui est née à Montréal en 1929, sous le nom de Guylaine Chailler.Lorsqu\u2019elle entame ses recherches pour son roman, la journaliste connaît d\u2019ailleurs elle-même peu cette cousine de son grand-père maternel, qui vit en France depuis des décennies.Dans le cadre de sa démarche d\u2019écriture, Catherine Genest s\u2019intéresse alors plutôt à la sœur de Guy- laine, Colette Bonheur (née Collette Chailler), reconnue dans les années 50 en tant que chanteuse dans les cabarets de Montréal et à la télévision de Radio-Canada.Ce n\u2019est qu\u2019en 2016, lors d\u2019un voyage à Trouville-sur-Mer, où vit Guylaine Guy, que Catherine Genest réalise l\u2019ampleur du personnage.C\u2019est dans cette «station balnéaire patrimoniale» de Normandie qu\u2019elle découvre le vrai sujet de son livre.Aux côtés de son mari, l\u2019avocat Charles Libman (décédé en 2018), Guylaine Guy l\u2019accueille avec du champagne.À près de 90 ans, elle lui raconte sa vie et son passé.«Elle ne se souvenait pas de tout.Il y avait des trous de mémoire.[\u2026] Mais cette rencontre a été vraiment importante.Sans elle, il n\u2019y aurait pas eu de livre», explique l\u2019autrice, en entrevue au Soleil.De retour au Québec après avoir récolté ces parcelles de mémoire, Catherine Genest fouille les archives de Radio-Canada, puis rencontre notamment Raymond Lévesque, Dominique Michel et Jacques Boulanger.Des ressources essentielles à ses recherches.C\u2019est donc au terme de six ans d\u2019enquête et d\u2019écriture que Catherine Genest publie enfin La princesse du rythme.Un roman biographique qui retrace le destin extraordinaire de Guylaine Guy.Au fil des 320 pages, celle qui a collaboré au Voir pendant plusieurs années se glisse ainsi dans la peau de la chanteuse.À travers les yeux de Guylaine Guy, on voyage des cabarets de Montréal, aux scènes de Broadway en passant par l\u2019Olympia de Paris; on rencontre des grands noms de la musique tels que Louis Armstrong, Charles Aznavour ou Charles Trenet \u2014 dont elle a été la muse.Mais on rencontre surtout une femme au fort caractère qui a tenu à ce qu\u2019on la respecte tout au long de sa carrière, qui s\u2019est terminée au début des années 70.Après son mariage, elle délaisse tranquillement la scène pour se consacrer à la peinture.«Pour moi, Guylaine représente une forme d\u2019idéal.Elle n\u2019a pas peur de la confrontation.Elle fonce dans la vie.Elle se fait toujours passer en premier.[\u2026] «Elle m\u2019a inspiré.Parce qu\u2019elle a des qualités que je n\u2019ai pas, des qualités qui peuvent être perçues comme des défauts, comme toujours dire ce qu\u2019elle pense.«Certains peuvent la trouver rude ou égoïste, mais je crois que c\u2019est juste une femme qui se respecte, qui pose ses limites, qui sait dire non et qui remet les autres à leur place quand ils franchissent une ligne», affirme la journaliste, pour qui il était libérateur d\u2019utiliser une narration au «je», de «parler à travers» cette voix brave.UN MILIEU QUI ÉVOLUE À PAS DE TORTUE Lorsqu\u2019on lit sur la vie de Guylaine Guy, on est plongé au cœur de l\u2019industrie du divertissement.En s\u2019intéressant au parcours de cette artiste, Catherine Genest brosse par le fait même le portrait de toute une époque, mais aussi celui de tout un milieu, le showbiz.Si les lecteurs baignent dans les applaudissements à tout rompre des salles, les airs cristallins de Guylaine Guy ou encore la musique jazz et la voix grave de Louis Armstrong, ils font aussi face à un monde sans pitié, en particulier pour les femmes.«J\u2019ai commencé le livre avant #MeToo et ce que Guylaine me disait, en 2016, c\u2019était [\u2026] des histoires d\u2019inconduites sexuelles.Quand la vague [de dénonciations] est arrivée, je me suis rendu compte que les chanteuses et les actrices, aujourd\u2019hui, vivaient les mêmes choses qu\u2019elle ou à peu près», constate avec tristesse la jeune femme originaire de Québec.Dans son livre, la nouvelle cheffe de pupitre numérique chez Nouveau Projet met ainsi en lumière les défis et les injustices auxquelles a dû faire face Guylaine Guy, telle que des commentaires sur son tour de taille.Un sujet qui est aujourd\u2019hui de moins en moins fréquent dans les médias quoique des améliorations sont toujours bienvenues, note l\u2019autrice.LA MÉMOIRE AU FÉMININ Sur les tablettes des librairies, on voit de plus en plus d\u2019ouvrages portant sur de grandes dames qui ont marqué l\u2019histoire.Peu importe leur origine.Un mouvement qui devient d\u2019ailleurs à la mode au Québec.Si elle assure qu\u2019il y en a très peu à l\u2019époque où elle entame son écriture, Catherine Genest considère cependant que son livre participe à cet effort de reconnaissance.Au-delà du sexe de Guylaine Guy, l\u2019autrice voit toutefois plusieurs raisons contextuelles qui pourraient avoir contribué à son oubli.Par exemple, le fait que le Québec ait, à un certain moment, mis davantage de l\u2019avant le travail des autrices- compositrices-interprètes et délaissé les interprètes.«Il y a aussi peut-être eu un manque de volonté de Guylaine de redorer son répertoire.Ce n\u2019est pas une femme qui se serait pris un attaché de presse pour faire la promotion d\u2019un album de greatest hits.Ce n\u2019était pas son genre.«Quand elle a décidé d\u2019arrêter la musique pour de bon, c\u2019était fini pour toujours», précise également avec un sourire Catherine Genest, qui souhaite se rendre en France cet été afin de porter en main propre une copie de son livre à la principale intéressée.Même si elle vit aujourd\u2019hui dans un centre pour personnes âgées et qu\u2019elle souffre d\u2019Alzheimer.«C\u2019est une façon pour moi de boucler la boucle.» La princesse du rythme est offert en librairie.CATHERINE GENEST À LA DÉCOUVERTE DE GUYLAINE GUY CATHERINE GENEST La princesse du rythme BORÉAL 320 PAGES 2 La carrière de Guylaine Guy l\u2019a conduite des cabarets de Montréal aux scènes de Broadway, en passant par l\u2019Olympia de Paris.\u2014 PHOTO DON DE GÉRARD BOSSU, FOURNIE PAR BORÉAL 1 Au terme de six ans d\u2019enquête et d\u2019écriture, Catherine Genest publie La princesse du rythme.\u2014 PHOTO LA PRESSE, SARAH MONGEAU-BIRKETT 1 2 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M13 ARTS VALÉRIE MARCOUX vmarcoux@lesoleil.com Sans public, la carrière de Marie- Élaine Thibert aurait été bien différente.L\u2019interprète qui rêvait d\u2019une chanson mettant en valeur le lien qui l\u2019unit à celui-ci a finalement pris la plume pour composer elle-même cette pièce.Notre histoire est devenue le titre de son huitième album, attendu le 30 mars.«Que ce soit moi qui l\u2019aie écrite, je trouve que ça lui donne encore plus de valeur.J\u2019avais demandé à mon chum de m\u2019aider, mais il ne voulait pas.Il voulait que je la fasse toute seule», raconte la chanteuse toujours tiraillée par de petites insécurités malgré près de 20 ans de carrière.Prenant pour point de départ une retaille de chanson qu\u2019elle a découverte dans les affaires de son conjoint, Marie-Élaine Thi- bert a composé la musique et le texte de Notre histoire.Dans cette pièce, elle rend hommage au public en lui exprimant l\u2019importance de la relation qu\u2019elle a avec lui.«C\u2019est le l ien qui nous unit qui fait que je suis encore là aujourd\u2019hui», affirme-t-elle.L\u2019artiste ne s\u2019est pas arrêtée là.Elle a trouvé la confiance de créer une deuxième chanson, L\u2019immédiat, dont les balbutiements traînaient dans son calepin depuis quelques années.Elle a commencé à écrire ces paroles en même temps qu\u2019elle a débuté la course.«C\u2019était vraiment au premier degré quand j\u2019ai commencé à l\u2019écrire», indique la coureuse qui a ensuite élargi la signification du texte.«La vie va trop vite, il faut prendre du temps pour soi», évoque-t-elle à travers cette réflexion sur l\u2019activité physique.LE REGARD DES AUTRES ET LA RESPONSABILITÉ DE L\u2019ARTISTE Marie-Élaine Thibert a reçu beaucoup d\u2019encouragement de son entourage.La pandémie lui a également offert le temps pour surmonter sa timidité et s\u2019adonner à la composition.«Se lancer là-dedans, quelque part, c\u2019est essayer de se trouver nous-même, de trouver qui on est et ce qu\u2019on veut dire», avance la chanteuse qui avait toujours ressenti une gêne à se dévoiler en musique avec ses propres mots.«C\u2019est aussi d\u2019être devant le monde, ajoute-t-elle.Chanter bien, paraître bien, dire les bonnes choses\u2026 Je pense qu\u2019on doute tout le temps et que c\u2019est normal quelque part.«Ceux qui ne sont pas dans ce métier doutent de leur capacité aussi (\u201cest-ce que je suis un bon parent?\u201d).C\u2019est ça la vie et je pense qu\u2019un artiste doute encore plus.» Elle sent une grande responsabilité par rapport aux propos qu\u2019elle véhicule dans ses chansons et à l\u2019exemple qu\u2019elle donne, notamment sur les réseaux sociaux.Les artistes deviennent parfois malgré eux des influenceurs, croit-elle.Marie-Élaine veut donc être une bonne influence et utiliser sa visibilité pour aborder des enjeux qui la touchent.Notre histoire est somme toute un opus lumineux, mais il n\u2019esquive pas les débats sociaux qui ont marqué la chanteuse dans les dernières années.Vous ne m\u2019avez pas crue évoque les difficultés des victimes d\u2019agressions à caractère sexuelles à être crues, autant dans le système de justice que dans la société et leur entourage.«Je pense que notre système de justice est à retravailler.Quand quelqu\u2019un passe des mois et des années à se battre en justice et qu\u2019elle sort de là et qu\u2019on ne l\u2019a pas crue\u2026 c\u2019est terrible», s\u2019indigne la femme de 39 ans.Le texte est l\u2019œuvre de l\u2019humoriste Laurent Paquin, qui l\u2019avait tout simplement publié sur ses réseaux sociaux.Émue par la pertinence du propos, Marie-Élaine lui a demandé la permission d\u2019en faire une chanson.«C\u2019est tellement touchant et réaliste», commente l\u2019artiste qui a fait appel à Andrea Lindsay pour créer la musique.NOUVELLE ÉQUIPE Marie-Élaine Thibert prépare ce huitième opus depuis deux ans avec GSI musique.«C\u2019est une nouvelle et grosse équipe qui croit en moi», soutient l\u2019artiste, touchée par la confiance que lui accordent ses collaborateurs.Cet album réalisé par Antoine Gratton \u2014 «génie des arrangements» \u2014, fait appel à différents partenaires, notamment le Quatuor Esca, la chorale des petits chanteurs de Laval ainsi que le talentueux poète performateur David Goudreault.Ce dernier slame sur le classique de Stéphane Venne, C\u2019est le début d\u2019un temps nouveau.«Je ne peux pas passer à côté d\u2019une chanson de Stéphane Venne, affirme l\u2019interprète.Stéphane a été mon mentor.Il a produit avec moi mon premier album.» Marie-Élaine a hâte de monter sur scène pour partager ses nouveaux titres avec le public, mais aussi pour le spectacle hommage à Nicole Martin auquel elle participe avec Marie Michèle Desro- siers et Véronique Claveau à partir du mois de mai.L\u2019artiste est également impatiente d\u2019aller tourner le vidéoclip de Rap- pelle-toi aux Îles-de-la-Madeleine, où elle s\u2019est inopinément mariée en 2013.«[Rémy] ne voulait pas se marier dans la vie, ce n\u2019était pas son but.Alors j\u2019avais laissé ça derrière moi, mais les Îles lui ont ouvert le cœur», raconte-t-elle avec un sourire dans la voix.MARIE-ÉLAINE THIBERT  APPRENDRE À SE FAIRE CONFIANCE Marie-Élaine Thibert a composé la musique et le texte de Notre histoire, chanson titre de son huitième album.\u2014 ARCHIVES LA PRESSE, MARTIN CHAMBERLAND SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M14 ARTS Animer les Oscars, pour le meilleur.et le pire! 1 BILLY CRYSTAL (1990 À 2012) Depuis 1990, le comédien Billy Crystal a joué à neuf reprises le rôle de maître de cérémonie aux Oscars.C\u2019est d\u2019ailleurs ce vétéran qui a été appelé en renfort en 2012, à la suite du désistement d\u2019Eddy Murphy\u2026 Et un an après la prestation catastrophique du duo Franco-Hathaway.GENEVIÈVE BOUCHARD 2 WHOOPI GOLDBERG (1994 À 2002) Première femme noire (un privilège jusque-là réservé aux hommes blancs\u2026) à animer le gala en solo, Whoopi Goldberg a brisé la glace en 1994, après avoir elle- même remporté un Oscar en 1991 pour son interprétation dans Mon fantôme d\u2019amour.Elle en reprendra la barre à trois reprises par la suite.GENEVIÈVE BOUCHARD 3 BOB HOPE (1940 À 1978) Avec rien de moins que 19 présences à l\u2019animation des Academy Awards, Bob Hope remporte haut la main le record d\u2019assiduité.L\u2019acteur connu pour ses rôles comiques a présidé la cérémonie pour la première fois en 1940 et a repris du service régulièrement jusqu\u2019en 1978.GENEVIÈVE BOUCHARD 4 SETH MACFARLANE (2013) Dans l \u2019espoir de rallier un public plus jeune, on a confié en 2013 l\u2019animation des Oscars au créateur de l\u2019irrévérencieuse comédie Family Guy.Revêtant le costume du capitaine Kirk de Star Trek, William Shatner avait prédit sur scène qu\u2019il ferait patate.On n\u2019était pas loin du compte! GENEVIÈVE BOUCHARD 5 JAMES FRANCO ET ANNE HATHAWAY (2011) Cet éphémère duo d\u2019animateurs n\u2019en garde assurément que de mauvais souvenirs, comme le public à l\u2019écoute d\u2019ailleurs! La critique parlera de «naufrage» et du «pire gala de l\u2019histoire», rien de moins.Ajoutez à cela des rapports tendus au sein du duo et vous avez ce qu\u2019on appelle un fiasco.RICHARD THERRIEN 1 2 3 4 5 VALÉRIE MARCOUX vmarcoux@lesoleil.com «Pourquoi des gens ont-ils recours à une autre identité?» interroge le directeur artistique d\u2019Entr\u2019actes Jean-François F.Lessard.Sa réflexion l\u2019a amené à créer une pièce de théâtre prenant la forme d\u2019une bande dessinée qui aborde la marginalité et l\u2019incapacité qu\u2019ont certaines personnes fragilisées à affronter une réalité.Ailleurs que maintenant est présentée du 30 mars au 16 avril à la Salle Multi du Complexe Méduse.«L\u2019alter ego vient exprimer notre besoin d\u2019un ailleurs que maintenant», soutient le dramaturge.Auteur et metteur en scène de cette pièce, il a nourri son exploration en s\u2019intéressant autant aux cosplayeurs, aux imitateurs de célébrités, qu\u2019aux real life superheroes.Jean-François F.Lessard a également été inspiré par une anecdote\u2026 On lui a raconté l\u2019histoire d\u2019une dame amenée à l\u2019urgence psychiatrique par sa famille.Après sa rencontre avec les spécialistes, elle obtient son congé de l\u2019hôpital.Celle-ci est alors soulagée de pouvoir retourner chez elle préparer ses boîtes.L\u2019intervenant lui demande si elle déménage et elle répond que non; elle s\u2019en va plutôt dans l\u2019espace.«Cette anecdote d\u2019une personne qui fait ses boîtes pour aller dans l\u2019espace est toujours restée dans ma tête», partage le metteur en scène.Le protagoniste principal d\u2019Ailleurs que maintenant est en partie inspiré de ce récit.«À la différence près que Normand, qui fait ses boîtes pour aller dans l\u2019espace, n\u2019est pas quelqu\u2019un de psychiatrisé», précise M.Lessard.Tout de même, les spectateurs s\u2019interrogeront nécessairement sur la véracité des propos de Normand.Ils apprennent ensuite que son frère a été assassiné de manière sordide six mois plus tôt et que le meurtre demeure irrésolu.On fait ainsi la connaissance de Cindy, l\u2019ex-petite amie du défunt, qui vit un deuil terrible.En raison de sa souffrance, la femme devient en marge de la société, comme l\u2019était déjà Normand.Les deux individus n\u2019ont pas les mêmes réactions par rapport au deuil et à leur marginalisation respective.Selon le livre d\u2019Henri Laborit, Éloge de la fuite, il y a trois réactions à une situation conflictuelle ou douloureuse : la confrontation, le refoulement ou la fuite.Dans cette pièce, trois personnages incarnent chacun une de ces réactions.DE LA MARGINALISATION À L\u2019INCLUSION «Normand, c\u2019est quelqu\u2019un de hors-norme qui a beaucoup de créativité.C\u2019est quelqu\u2019un que le monde met toujours de côté en ne le prenant jamais vraiment au sérieux, mais il a toujours des rêves à accomplir et la détermination pour le faire», soutient Julien Fiset-Fradet au sujet de celui qu\u2019il joue.«Ça me rappelle un peu mon secondaire.J\u2019étais ben créatif, JEAN-FRANÇOIS F.LESSARD «SORTIR DE LA CASE DANS LAQUELLE ON NOUS ENFERME» leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M15 ARTS mais un peu turbulent», admet le comédien qui s\u2019inspire de ses propres expériences pour incarner cet homme marginalisé.Le trouble de son personnage n\u2019est jamais clairement nommé dans la pièce.Julien raconte que lui-même ne se présente pas en annonçant son diagnostic quand il rencontre un employeur potentiel ou une nouvelle personne.«Sinon on me traitait comme un enfant tout le temps», témoigne l\u2019artiste.«L\u2019inclusion demande toujours une part d\u2019adaptation dans la société en général comme à Entr\u2019actes, commente le metteur en scène.Mais il faut dire que Mathieu et Julien commencent à avoir pas mal d\u2019expérience.C\u2019est une inclusion qui se fait naturellement.» Mathieu Bérubé-Lemay et Julien Fiset-Fradet sont deux comédiens formés par Entr\u2019actes.Cet organisme divise ses activités en deux volets  : loisir et professionnel.Depuis 1994, il réalise des projets artistiques impliquant des gens avec des limitations fonctionnelles.«Les personnes vivant en situation de handicap peuvent avoir une vraie job et remplir un paquet d\u2019emplois intéressants, dont celui d\u2019artiste», fait valoir le directeur d\u2019Entr\u2019actes.Ailleurs que maintenant est leur sixième production professionnelle à laquelle se greffent quatre autres interprètes provenant du milieu théâtral de Québec : Charles-Étienne Beaulne, Vincent Champoux, Amélie Laprise et Catherine Simard.MIXITÉ CITOYENNE ET DISCIPLINAIRE Avec près de 30 ans d\u2019expérience dans le domaine de la musique, Stéphane Caron sera sur scène pour interpréter en direct les compositions qui accompagnent cette œuvre pluridisciplinaire.Grâce aux dessins du bédéiste Guillaume Demers qui sont projetés sur le décor, la pièce de théâtre prend la forme d\u2019une bande dessinée vivante.Dans le récit, ces dessins sont attribués à Normand.«L\u2019histoire qu\u2019il vit, on devine qu\u2019il l\u2019a aussi dessinée», dévoile le dramaturge.La production utilise ingénieusement les codes du roman graphique sur scène.Le décor conçu par Vanessa Cadrin est essentiellement composé de nombreuses boîtes de carton qui peuvent être transformées en autant de cases de bande dessinée.Les costumes créés par Dominique Giguère viennent également colorer ce drame poétique.«Je suis un gars comique qui écrit des drames», déclare le sympathique Jean-François F.Lessard qui cache effectivement bien son jeu.Julien Fiset-Fradet et Jean-Francois F.Lessard \u2014  PHOTO LE SOLEIL, ERICK LABBÉ 0088321 GERSHWIN ET BERNSTEIN, DE BROADWAY À PARIS Quand le chef devient pianiste! Un concert dans la pure tradition new-yorkaise, où maestro Tovey prend place derrière le piano pour interpréter la flamboyante Rhapsody in Blue de George Gershwin.Tracy Dahl, complice de longue date de Bramwell Tovey, interprète les classiques de « The Great American Songbook ».Concert présenté par BMO Groupe financier JEUDI / 14 AVRIL 2022 / 19 H 30 GRAND THÉÂTRE DE QUÉBEC PARTENAIRE DE SAISON PARTENAIRES MAJEURS 418 1 877 641-6040 Billetterie du Palais Montcalm clubmusicaldequebec.com Mardi 29 mars 2022, 19h30 Palais Montcalm PROGRAMME BACH, SUITES POUR VIOLONCELLE SEUL NOS 1, 3 ET 5 Mischa Maisky ?violoncelliste Saison 2021 | 2022 PARRAIN DU CONCERT M.Hans-Jürgen Greif Prélude au concert Salle Raoul-Jobin à 18h45 Avec Benjamin René P h o t o ?A N D R E J G R I L C SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M16 ARTS VALÉRIE MARCOUX vmarcoux@lesoleil.com Émile Proulx-Cloutier inverse l\u2019ordre habituel des choses.Il offre ses nouvelles pièces sur scène avant de les avoir enregistrées et sans aucune idée du moment où il sortira son prochain album.L\u2019acteur-chanteur-ra- conteur sera à Québec les 30 et 31 mars pour présenter son spectacle solo À mains nues au Grand Théâtre.«J\u2019ai envie que le gars sur scène soit une version à jour de moi-même», déclare Émile Proulx-Cloutier.L\u2019artiste a donc enrichi la représentation qu\u2019il devait initialement montrer en 2021 du matériel neuf qu\u2019il a créé depuis.Les compositions inédites forment près de la moitié du répertoire d\u2019À mains nues.«Il y en a qui vont dire que c\u2019est un pari risqué, mais il y a des gens qui ont envie parfois de se prêter à ce type d\u2019écoute», soutient l\u2019auteur-compositeur-interprète.Pour nombre d\u2019artistes, entendre la foule chanter avec eux est le summum du bonheur, la confirmation que leurs chansons sont appréciées.En présentant des morceaux inédits sur scène, ils sont plutôt confrontés à un silence parfois intimidant.Mais pas pour Émile Proulx-Cloutier.Il se considère privilégié de percevoir les réactions des spectateurs au moment où ils découvrent ses créations.«C\u2019est fragilisant, mais c\u2019est un vrai plaisir», affirme-t-il De plus, cette écoute attentive permet de mettre en valeur les histoires contenues dans ses compositions qui oscillent entre le chant, le conte et le slam.À mains nues propose tout de même amplement de pièces connues et populaires tirées de ses précédents albums, Aimer les monstres et Marée haute, mais qu\u2019il interprète seul sur scène avec un piano.Les spectacles d\u2019Émile Proulx- Cloutier sont caractérisés par les ruptures de ton entre les morceaux qu\u2019il joue.«Il y a des coups de gueule viscéraux.Il y a des moments qui sont là juste pour faire rire.Je déconne, je m\u2019indigne, je me confesse et, en même temps, je raconte des histoires», dévoile l\u2019auteur-compositeur.À t r a v e r s c e t t e v a r i é t é d e formes, de propos et de tons, ce qui semble unir thématique- ment ses nouvelles créations est le besoin des autres qui s\u2019en dégage.Le titre du spectacle évoque notamment son désir de connexion et de contacts humains.«Les mains des gens m\u2019ont manqué», admet-il.Ce besoin physique transparaît dans les formulations et les images qu\u2019il transpose ainsi que dans la manière dont les personnages de ses récits conçoivent leur propre corps.Émile Proulx-Cloutier constate une évolution dans son écriture et sa musique.«Je me suis permis de faire des chansons plus concises et romancées, plus mélodiques aussi», rapporte-t-il.I l a également changé son approche du slam, qu\u2019il abordait avant comme une chanson sans musique.«Maintenant, je plonge dedans comme si c\u2019était des monologues et des mots qui sortaient spontanément», ajoute-t-il.«LA SCÈNE FAIT PARTIE DE MOI» «Je n\u2019ai jamais autant travaillé la scénographie et le visuel d\u2019un spectacle que pour À mains nues, dévoile Émile Proulx-Cloutier.C\u2019est simple, mais en même temps l\u2019œil peut se promener.On n\u2019est pas juste en train de regarder un gars qui joue du piano.» Des projections lui tiennent compagnie sur scène pendant que ses mains dansent sur le clavier et que ses pieds activent des percussions.Le chanteur a également trouvé une façon démultipliée sa voix afin d\u2019ouvrir l\u2019espace sonore.«Il y a un plaisir physique à faire ça, partage l\u2019artiste aux multiples talents.C\u2019est un projet qui prend tout son sens sur scène.» «Il y a des coups de gueule viscéraux.Il y a des moments qui sont là juste pour faire rire.Je déconne, je m\u2019indigne, je me confesse et, en même temps, je raconte des histoires» \u2014 Émile Proulx-Cloutier, en parlant de son spectacle À mains nues ÉMILE PROULX-CLOUTIER LE PLAISIR PHYSIQUE DE LA SCÈNE «Je n\u2019ai jamais autant travaillé la scénographie et le visuel d\u2019un spectacle que pour À mains nues», dévoile Émile Proulx-Cloutier.\u2014 PHOTO LA PRESSE, SARAH MONGEAU-BIRKETT PROMOTION LA VITRINE Sujet principal le violonS du roy ZÉPHYR Fusion entre musique classique et arts du cirque LesViolonsduRoycélèbrent le début d\u2019unprintemps culturel effervescent avec leur tout nouveauspectacle ZÉPHYR.Pour la première fois, les acrobatesdeFLIP Fabrique et lesmusiciens desViolonsduRoy s\u2019allient et promettent uneprestation «unique et renversante» combinantmusique classique et numérosde cirque auPalaisMontcalm les6et 7 avril prochains.Les Violons du Roy se réinventent ce printemps en vous offrant un spectacle des plus uniques dans une salle Raoul-Jobin «littéralement transformée».Un heureux mélange de disciplines artistiques est attendu \u2013 musique, acrobaties, lumière, vidéo, costumes \u2013 atten- dez-vous à vivre un voyage inédit avec ZÉPHYR.Le spectacle présente des musiques baroques françaises pleines de vie illustrant le mouvement du vent et des tempêtes, accompagnées d\u2019un spectacle visuel renversant avec les artistes de cirque de FLIP Fabrique, qui valsent avec féerie au gré des mélodies.«Quand beauté et vertige se rejoignent!», lance le codirecteur général et directeur artistique des Violons du Roy Laurent Patenaude, aussi coproducteur du spectacle.Une scène débordante de talents ZÉPHYR est une production des Violons du Roy, de la troupe de cirque FLIP Fabrique et de BOP Ballet-Opéra-Pantomime.En plus des six artistes de cirque et des 22musiciens, le metteur en scène Olivier Normand, et le chef d\u2019orchestre Hubert Tanguay- Labrosse de BOP, on peut s\u2019attendre à une conception d\u2019éclairage ainsi qu\u2019une scénographie épatante.«La scène débordera de talents réunis», lance Laurent Patenaude.BOP Ballet-Opéra-Pantomime assure la direction musicale du spectacle en partenariat avec l\u2019équipe des Violons du Roy.Alexis Raynault et Hubert Tanguay- Labrosse, codirecteurs de BOP, affirment que le Palais Montcalm sera complètement transformé par la lumière et par la «présence d\u2019une scénographie imposante».«Une longue passerelle amènera l\u2019action scénique, tant la musique que les acrobaties, jusqu\u2019au cœur de la salle.Les œuvres musicales présentées dans ZÉPHYR se distinguent par leur originalité, leur caractère souvent dansant et la virtuosité qu\u2019elles requièrent des instrumentistes, virtuosité à laquelle répond celle des acrobates.» l\u2019art poUr réUnir L\u2019idée de rassembler les acrobates renversants de FLIP Fabrique et les musiciens virtuoses des Violons du Roy remonte à il y a deux ans, alors que Laurent Patenaude avait le désir de donner une nouvelle dimension à cette musique spectaculaire et de créer de nouveaux liens.«L\u2019art est l\u2019une des plus belles manières de se réunir», exprime-t-il, «on cherche à rassembler».Le projet avait dû être retardé en 2019 en raison de la pandémie.De son côté, l\u2019équipe de cirque de FLIP Fabrique dit avoir été grandement inspirée par la musique classique des Violons du Roy.«Le projet est né de l\u2019amitié entre nos deux organismes, on est des admirateurs du travail des Violons du Roy.En écoutant de la musique classique, on s\u2019imagine tout de suite des univers, des histoires ou des personnages.Pour un artiste de cirque, ça donne tout de suite le goût de créer!» Rappelons que FLIP Fabrique est un joueur incontournable du monde du cirque tant au Québec qu\u2019à l\u2019international.La troupe présente des prouesses acrobatiques à caractère ludique rassemblant numéros de sauts, d\u2019équilibre, de contorsion, de jonglerie et plus encore.Avec ZÉPHYR, les producteurs ont voulu faire les choses différemment.«Les instrumentistes ne sont pas cantonnés au seul rôle d\u2019accompagnateurs de l\u2019action scénique : ils habitent la scène du Palais Montcalm conjointement avec les acrobates et sont intégrés au décor en étant répartis dans une structure de plusieurs étages!», racontent les codirecteurs de BOP.Les œuvres musicales du spectacle sont parfois arrangées pour «coller» aux besoins des numéros acrobatiques et inversement, on peut donc s\u2019attendre à des résultats «originaux et inédits».Le concert sera présenté les 6 et 7 avril à 19h30 à la salle Raoul- Jobin, au Palais Montcalm.Destiné au grand public, le spectacle est gratuit pour les 12 ans et moins accompagnés d\u2019un adulte et le tarif 34 ans et moins est de 30$.Bien que ZÉPHYR ne soit pour l\u2019instant présenté qu\u2019en deux représentations, les producteurs ont bien l\u2019intention de poursuivre leur collaboration et voir s\u2019ils peuvent y donner une vie plus longue.Pour information et achat de billets, rendez-vous au violonsduroy.com ou téléphonez à la billetterie du Palais Montcalm au (418) 641-6040.Les spectateurs sont attendus à la salle Raoul-Jobin du Palais Montcalm les 6 et 7 avril prochains pour ZÉPHYR.PHOTO : DAVIDMENDOzA HéLAINE.Un des acrobates de FLIP Fabrique et lesmusiciens virtuoses des Violons du Roy.PHOTO : EMMANUEL BURRIEL).autres rendez-vous incontournables \u2022 LeRequiemdeMozart sous la direction deBernardLabadie, 21 et 22 avril 2022 à 19h30, PalaisMontcalm.\u2022 Un violoncelle par-delà les frontières avec le violoncelliste et chef Nicolas Altstaedt, 6mai 2022 à 14h et 19h30, Palais Montcalm.\u2022 LeVoyageur : LesViolonsduRoyrendenthommageàGilles Vigneault | Gala-bénéfice, 19 mai 2022 à 19h30, Palais Montcalm.leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M17 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M18 ARTS VALÉRIE MARCOUX vmarcoux@lesoleil.com Nicolas Gendron a passé son adolescence à incarner Marc Fa- vreau.«J\u2019ai écrit des textes à la manière de Sol.Je m\u2019étais trouvé un manteau de fortune et je l\u2019imitais dans des soirées», dévoile le dramaturge qui a décidé de rendre hommage à son idole en créant le spectacle L\u2019Enfance de l\u2019art \u2014 Doigts d\u2019auteur de Marc Favreau, présenté au théâtre La Bordée du 29 mars au 9 avril.Nicolas Gendron a été initié à l\u2019œuvre de Marc Favreau à travers L\u2019univers est dans la pomme.«C\u2019était une couverture bleue avec une photo du personnage de Sol, donc un clown, et je me demandais \u201ccomment ça, un clown a un livre?\u201d» raconte celui qui avait appris par cœur le monologue de plus de quinze minutes, Le fier monde.Charmé par les jeux langagiers, il a ensuite craqué pour l\u2019engagement citoyen de l\u2019auteur.Celui-ci n\u2019était pas un humoriste, insiste le dramaturge.Pour lui, il était un poète déguisé en clochard.«Marc Favreau est quelqu\u2019un qui a eu beaucoup d\u2019incidence sur mon amour des mots et mon amour de la langue française, aff irme-t-i l .Ses jeux de langage servent un propos, ce n\u2019est pas des jeux de mots gratuits, c\u2019est vraiment au service d\u2019une réflexion.» AU-DELÀ DE SOL Nicolas Gendron a créé L\u2019Enfance de l\u2019art \u2014 Doigts d\u2019auteur de Marc Favreau en 2017 avec une troupe qui n\u2019a pas vraiment connu l\u2019époque de la Boîte à surprise et de Sol et Gobelet.«La majorité des intervenants et des collaborateurs du spectacle ont connu Favreau plus dans sa carrière adulte, par des reprises à la télévision de ses monologues, et il y en a certains qui le connaissaient moins», admet le metteur en scène de 36 ans.Par son esthétique, le spectacle rappelle l\u2019univers de l\u2019auguste clochard bien que ce dernier ne soit pas représenté sur les planches.«Le personnage n\u2019est pas là, mais l\u2019humour est là, l\u2019engagement social est là, la verve, la malice, la poésie aussi», assure Nicolas Gendron.Un décor de fortune évoque une ruelle où les objets remplissent plusieurs fonctions.Ce minimalisme laisse toute la place à la parole de l\u2019écrivain.«Ça fait écho à Sol et Gobelet où on pouvait faire des merveilles avec seulement quelques accessoires, explique-t-il.C\u2019est la ruelle de l\u2019enfance, mais c\u2019est aussi la ruelle de Montréal où Favreau a grandi.C\u2019est aussi la ruelle de l\u2019itinérance en écho au personnage de clochard qu\u2019était Sol; ça devient la ruelle de tous les possibles!» Avec l\u2019aval des enfants de Marc Favreau, le metteur en scène a adapté des textes pour les présenter sous des formes différentes qui offrent de nouvelles perspectives sur les propos.Certains monologues sont interprétés en groupe, d\u2019autres en chanson ou encore récités par une personne d\u2019un autre genre que son auteur.Les tableaux qui s\u2019enchainent mettent d\u2019avant l\u2019esprit collectif et festif de cet homme de théâtre qui a pourtant fait carrière en solo.Certains textes soulignant des enjeux toujours actuels montrent la lenteur à laquelle les choses changent.«Il y a un côté \u201cplus ça change, plus c\u2019est pareil\u201d, mais, en même temps, on est jamais dans le cynisme avec Favreau.On est dans la tendresse.Il y a quelque chose d\u2019engageant.On se demande comment on peut faire pour changer les choses et ça passe beaucoup par le rapport à la solidarité, par l\u2019individu qui se prend en main et qui se met en relation avec les autres», explique Nicolas Gendron avec passion.Des auteurs avec une conscience sociale aiguisée et qui aiment s\u2019amuser avec les mots ont également pris la plume à la manière de Favreau pour compléter cet hommage.«On leur a donné des textes de Favreau comme bougie d\u2019allumage pour qu\u2019eux écrivent un nouveau texte sur des enjeux qui ont évolué depuis que Favreau les a abordés», indique-t-il.Il y a notamment David Leblanc qui imagine la manière dont l\u2019illustre clown aurait perçu le Printemps érable qui célèbre justement son dixième anniversaire cette année.Nicolas Gendron signe quant à lui un texte plus personnel dans lequel il présente son rapport à cette figure importante de la culture québécoise.Cinq comédiens donnent vie à cet hommage sur scène.Élie St- Cyr se greffe à cette distribution bien rodée pour la première fois au théâtre La Bordée le 29 mars.De plus, deux amis du poète participent virtuellement à cette production.Clémence DesRo- chers et Marcel Sabourin, des artistes du temps de la Boîte à surprise, apparaissent dans deux des tableaux qui composent ce spectacle.Nicolas Gendron s\u2019est réapproprié le personnage de Sol \u2014 PHOTO LE SOLEIL, PATRICE LAROCHE «Le personnage n\u2019est pas là, mais l\u2019humour est là, l\u2019engagement social est là, la verve, la malice, la poésie aussi» \u2014 Nicolas Gendron, metteur en scène UNE NOUVELLE GÉNÉRATION S\u2019EMPARE DE MARC FAVREAU leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M19 ARTS GENEVIÈVE BOUCHARD gbouchard@lesoleil.com Frédéric Tellier s\u2019est beaucoup documenté pour créer Goliath, un suspense environnemental déployé autour de l\u2019utilisation de pesticides toxiques.Les conséquences vécues par ses personnages qui s\u2019opposent à une multinationale polluante vont loin : menaces, agressions, etc.Les échos qu\u2019il entend depuis que son film est sorti en Europe soulignent une fois de plus que la réalité dépasse souvent la fiction.Nous avons joint le réalisateur français en visioconférence, au lendemain d\u2019une projection de Goliath devant les députés du Parlement européen.Frédéric Tellier cite les propos de l\u2019un d\u2019eux, aussi agriculteur bio.«Il me racontait qu\u2019il a des pressions terribles, qu\u2019on lui a tiré dessus au fusil deux fois, qu\u2019on a fait brûler ses champs.Si j\u2019avais su ça, je l\u2019aurais mis dans le film.Et déjà, ce que je mets est limite crédible\u2026» laisse-t-il tomber, ajoutant que tout ce qu\u2019il montre à l\u2019écran provient de témoignages qu\u2019il a reçus.«On ne cherchait pas forcément à le dégommer, mais à lui faire peur.Et ça marche.Il a peur.C\u2019est une pression des lobbys pour le faire craquer, le calmer sur ses prises de parole, ses engagements et sa méthode sans pesticides», reprend Frédéric Tellier à propos de cet eurodéputé, qui offre un écho frappant aux enjeux que son film met en évidence.Goliath fait converger les parc o u r s d e t ro i s p e r s o n n a g e s liés malgré eux par un produit chimique identifié comme cancérigène, mais toujours utilisé dans l\u2019industrie agroalimentaire.Gilles Lellouche incarne un avocat spécialisé en droit environnemental et Emmanuelle Bercot une activiste persuadée que la maladie dont souffre son mari a été causée par son exposition au pesticide.Pierre Niney campe de son côté un expert lobbyiste à l\u2019emploi d\u2019une grande corporation qui aurait beaucoup à perdre si le produit qu\u2019elle manufacture était interdit.Un vote à ce sujet doit justement avoir lieu au Parlement européen.Pour tout le monde, le temps presse dans Goliath.«J\u2019essaie de faire des films de cinéma, que ce soit un spectacle en salle avec de grands acteurs, d e g r a n d e s s é q u e n c e s, d e s rebonds, des joies, des peines, des embûches\u2026 Mais pour le coup, ce n\u2019est pas juste un thriller.C\u2019est un thriller qui parle de notre civilisation, de notre actualité», explique le cinéaste français.DES ANNÉES DE RECHERCHE La compagnie dont il est question dans Goliath est fictive, tout comme les personnages qui y évoluent et la molécule chimique mise en cause.Les situations racontées et les manières d\u2019agir d\u2019élus, de militants ou de lobbyistes, elles, ont été documentées, assure Frédéric Tellier.Le réalisateur a mené l\u2019enquête pendant plusieurs années avant de plonger dans l\u2019écriture de Goliath.Le projet l\u2019accompagne en parallèle depuis son premier film, SK1, qui puisait lui aussi dans le réel pour raconter la traque d\u2019un tueur en série.Le monde agricole et l\u2019utilisation de pesticides potentiellement dangereux ont capté son intérêt de citoyen à la lecture d\u2019articles de journaux.La mobilisation contre l\u2019utilisation du glyphosate ou les recours lancés par des particuliers contre le géant de l\u2019agrochimie Monsanto ont poussé le cinéaste à pousser la question plus loin.«J\u2019avais envie de parler de la stupeur que j\u2019avais eue devant une organisation machiavélique autour de notre nourriture, autour du profit, explique-t-il.«Jusqu\u2019où l\u2019ultralibéralisme peut- il aller?Comment l\u2019homme, dans son génie organisationnel, peut-il arriver à ces absurdités qui ne respectent plus rien de la délicatesse et de la beauté du vivant?» Contrairement à un produit nocif comme la cigarette, qu\u2019on consomme ou non en connaissance de cause, on parle ici d\u2019un besoin primaire, rappelle Frédéric Tellier.«Tout le monde mange, de la vie dans le ventre de la maman jusqu\u2019à notre dernier souffle.Ce n\u2019est pas un choix qu\u2019on fait», note le réalisateur.Il a notamment rencontré plusieurs agriculteurs dans la préparation de son film et depuis sa sortie en France, plus tôt ce mois-ci.«Certains m\u2019ont confié ne pas manger leurs propres récoltes, indique-t-il.Ils ont un petit potager à eux et ils ne mettent pas de saloperies dessus.En revanche, ils cultivent des oignons, des patates ou du blé en quantités énormes, juste pour vendre.» Au fil de ses rebondissements, Goliath explore plusieurs branches d\u2019un enjeu complexe des points de vue économique, politique, éthique\u2026 Frédéric Tellier a souhaité mettre en exergue l\u2019absurdité d\u2019un système qui nous touche tous.Et celle de «l\u2019homme, qui est capable de choses magnifiques, mais aussi de foncer dans le mur en sachant qu\u2019il va se faire mal», ajoute le réalisateur.Goliath sera présenté au cinéma dès le 1er avril.FRÉDÉRIC TELLIER UN MONSTRE DANS NOTRE ASSIETTE «J\u2019avais envie de parler de la stupeur que j\u2019avais eue devant une organisation machiavélique autour de notre nourriture, autour du profit», explique le réalisateur Frédéric Tellier.\u2014 PHOTO AFP, JOEL SAGET 0091321 PRINTEMPS 2022 PHOTOS : MARILÈNE BASTIEN, SIMON GRENIER-POIRIER, SERGE ROBERT 3 SPECTACLES ÉNERGISANTS PRÉSENTÉS À LA MAISON POUR LA DANSE 2 POUR 1 SUR LES 3 SPECTACLES DU PRINTEMPS JUSQU\u2019AU 25 MARS, 23H59 LAROTONDE.QC.CA SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M20 ARTS GENEVIÈVE BOUCHARD gbouchard@lesoleil.com Cinéaste prolifique qui se plaît à explorer plusieurs genres, François Ozon nous invite à «regarder la mort en face» avec Tout s\u2019est bien passé, son 20e film en quelque 23 ans de présence au grand écran.En adaptant le récit très personnel d\u2019une amie, le réalisateur convie le spectateur au cœur d\u2019une famille confrontée à la question du suicide assisté.Collaboratrice de François Ozon à l\u2019écriture des longs métrages Sous le sable (2000), Swimming Pool (2003) et 5x2 (2004), la romancière Emma- nuèle Bernheim a raconté dans son livre Tout s\u2019est bien passé comment son père, victime d\u2019un accident vasculaire cérébral qui l\u2019a laissé handicapé, a sollicité son aide pour «en finir».C\u2019est d\u2019abord à l\u2019autrice décédée du cancer en 2017 que François Ozon a souhaité rendre hommage avec son film, qui met en vedette Sophie Marceau, André Dussollier et Géraldine Pailhas.«L\u2019adaptation est assez proche du livre, mais j\u2019ai fait une enquête, je me suis renseigné», précise le réalisateur, joint en France par visioconférence.«Je n\u2019avais pas d\u2019idée préconçue avant d\u2019aborder ce sujet [du suicide assisté], ajoute-t-il.C\u2019est d\u2019ailleurs un sujet qui ne m\u2019intéressait pas particulièrement.Ce qui m\u2019importait d\u2019abord, c\u2019était de faire un portrait d\u2019Emmanuèle et de sa relation avec son père.» Ladite relation n\u2019est pas simple.M.Bernheim n\u2019est pas dépeint ici comme une figure paternelle exemplaire.À travers l\u2019actrice Sophie Marceau, qui l\u2019incarne à l\u2019écran, Emmanuèle indique d\u2019ailleurs qu\u2019elle aurait préféré l\u2019avoir comme ami plutôt que père, ce collectionneur d\u2019art pas toujours sympathique.«Ce qui était intéressant, c\u2019était de voir ces relations père-filles et ce que ça provoque entre les sœurs d\u2019avoir à prendre une décision pareille.C\u2019est une demande compréhensible, mais qui paraît très égoïste de la part du père\u2026 Il y avait tout le temps de la nuance et de la complexité», observe François Ozon.«C\u2019est ça que j\u2019aimais dans cette histoire, ajoute-t-il.Le père pouvait apparaître comme un salaud, puis être très émouvant.La vie, c\u2019est souvent comme ça.Les choses sont rarement complètement noires ou blanches.» La question de ce que nous appelons ici l\u2019aide médicale à mourir, qui n\u2019est pas encore permise par la loi en France, n\u2019a pas été moins lourde à porter pour les deux filles, soucieuses de se montrer respectueuses de la volonté de leur père, mais conscientes des conséquences auxquelles elles s\u2019exposent.«En racontant l\u2019histoire, je me suis rendu compte à quel point ça avait dû être difficile pour Emmanuèle et sa sœur, évoque François Ozon.Ce n\u2019est pas aux enfants de prendre ça en charge.«Normalement, la société devrait permettre que des médecins [interviennent] et que des enfants ne soient pas obligés d\u2019organiser des choses comme ça pour leurs parents.On ne sort pas indemne, à mon avis, d\u2019une telle aventure.» UN ÉQUILIBRE À TROUVER Réalisateur expérimenté et souvent récompensé, François Ozon dit avoir abordé l\u2019adaptation de Tout s\u2019est bien passé avec un grand sentiment de responsabilité envers Emmanuèle Bernheim.«C\u2019était important de lui être fidèle, d\u2019être fidèle à son histoire, de ne pas la trahir, confie-t-il.Tout en faisant un film de fiction où, forcément, on prend des libertés sur certaines choses.Il y avait cette juste balance à trouver.» Cet équilibre, il l\u2019a créé auprès d\u2019un trio d\u2019acteurs chevronnés.En tête, Sophie Marceau, avec qui il souhaitait collaborer depuis un bon moment.«C\u2019est une actrice que j\u2019aime beaucoup.Elle est de ma génération.J\u2019ai grandi avec elle, j\u2019ai vu La Boum quand j\u2019avais 11 ou 12 ans», raconte le réalisateur, qui a très tôt songé à la comédienne quand l\u2019idée d\u2019adapter Tout s\u2019est bien passé s\u2019est concrétisée.«J\u2019ai eu l\u2019intuition que cette histoire pourrait l\u2019intéresser, note-t-il.Sophie est une actrice qui a besoin d\u2019être en osmose avec les sujets, avec ce que ça raconte dans les thèmes.Là, j\u2019ai senti que l\u2019histoire résonnait en elle par rapport à sa propre famille.Tout de suite, elle a été partante.» À ses côtés, nous retrouvons un André Dussollier transformé par un travail de maquillage élaboré, dans la peau d\u2019un homme physiquement diminué, mais toujours bien loquace.«Ce que j\u2019aimais bien de ce personnage, c\u2019est qu\u2019il a beaucoup d\u2019humour, commente François Ozon.Il est vachard, il envoie des vacheries à ses filles.André Dussollier s\u2019est beaucoup amusé, c\u2019était jubilatoire.Pour lui, c\u2019était tout un plaisir de pouvoir dire à Sophie Marceau : \u201cqu\u2019est-ce que tu étais moche quand tu étais petite!\u201d» Ce côté vif, même quand la fin approche, donne le ton à une proposition que François Ozon n\u2019a pas souhaité larmoyante.«C\u2019était important pour moi de faire un film du côté de la vie, confirme le cinéaste.Dès qu\u2019il pouvait y avoir de l\u2019humour ou un peu de légèreté, c\u2019était bienvenu.Je n\u2019avais pas envie de faire un film plein de pathos.«C\u2019est dramatique, mais la mort fait partie de nos vies.Il faut l\u2019assumer, la regarder en face et ne pas en avoir peur.Et il faut pouvoir en rire, parfois.» Par les temps qui courent, François Ozon dit avoir justement envie de comédie, une direction qu\u2019il risque de prendre pour son prochain film.«Entre la COVID et la guerre en Ukraine, je pense qu\u2019on a besoin de penser à autre chose et d\u2019être plus dans le plaisir», observe-t-il.En attendant, Peter von Kant, son long métrage inspiré de l\u2019œuvre de Rainer Werner Fassbinder, a été présenté en ouverture de la B erl inale le mois dernier et doit arriver sur les écrans cette année.Tout s\u2019est bien passé sera présenté au cinéma dès le 1er avril.Avec Tout s\u2019est bien passé, François Ozon a voulu faire le portrait de sa collaboratrice Emmanuèle Bernheim et de sa relation avec son père.\u2014 PHOTO AP, VIANNEY LE CAER/INVISION FRANÇOIS OZON REGARDER LA MORT EN FACE «C\u2019était important pour moi de faire un film du côté de la vie [.] La mort fait partie de nos vies.Il faut l\u2019assumer, la regarder en face et ne pas en avoir peur.Et il faut pouvoir en rire, parfois» \u2014 François Ozon leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M21 ARTS FILMDELASEMAINE GENEVIÈVE BOUCHARD gbouchard@lesoleil.com CRITIQUE Adapté du récit de la journaliste Florence Aubenas, le film Ouistre- ham compte sur l\u2019actrice oscarisée Juliette Binoche pour offrir une voix à des travailleuses au statut précaire.Ce sont toutefois des comédiennes non professionnelles recrutées dans le milieu qui réussissent le mieux à traduire cette intention de «rendre visibles les invisibles».Florence Aubenas s\u2019est, nous dit-on, montrée réticente à voir transposée au cinéma l\u2019expérience qu\u2019elle a décrite dans le livre Le quai de Ouistreham en 2010.Pour les fins de son enquête, la journaliste française s\u2019était notamment fait embaucher incognito parmi les femmes de ménage qui s\u2019échinent dans des conditions difficiles sur le traversier reliant Caen à Portsmouth.Elle s\u2019était du même coup elle-même rendue invisible auprès de ses collègues.L\u2019adaptation signée Emmanuel Carrère braque au contraire les projecteurs sur le personnage de l\u2019écri- vaine.Son film mettra bien sûr en évidence la situation tout sauf évidente de ces femmes qui passent d\u2019un petit boulot à l\u2019autre pour arriver à joindre les deux bouts.Il posera aussi \u2014 et presque davantage \u2014 la question du mensonge inhérente au processus de l\u2019autrice.Le film commence dans un bureau de recherche d\u2019emploi, où une jeune femme enrage devant les embûches bureaucratiques qui se multiplient devant elle.Une autre se cherche un emploi munie d\u2019un CV plus que dégarni.La première (Hélène Lambert) tire le diable par la queue.La deuxième (Juliette Binoche) joue la comédie pour nourrir son prochain livre.Les deux se retrouveront au travail comme femmes de ménage, ou plutôt «agentes d\u2019entretien», selon le jargon généralement admis.Au-delà des termes polis, la situation demeure la même : un travail éreintant à accomplir à toute vitesse, des commentaires dégradants à essuyer, des tâches répétitives qui usent le corps, les heures de marche pour se rendre au travail quand on n\u2019a pas de voiture.Et il ne faut pas oublier de dire merci.Mais le film souligne aussi la solidarité et la camaraderie s\u2019installant entre des collègues qui n\u2019ont pas grand-chose, mais qui ne manquent pas d\u2019humour et qui profitent des bons moments quand ils se présentent.Là-dessus, on évite le misérabilisme.Sans maquillage et brosse à toilette en main, Juliette Binoche est ici entourée de femmes (elles sont majoritaires dans la distribution) qui n\u2019ont pas fait l\u2019école de théâtre, mais qui connaissent bien la réalité décrite dans le film.Certaines avaient même côtoyé Florence Aubenas lors de son enquête.Si la grande comédienne ne déçoit pas, ce sont davantage ces non-actrices et leur grand naturel qu\u2019on retient de Ouistreham.Portant le rôle central de Chrys- tèle, Hélène Lambert incarne avec beaucoup de vérité celle qui en arrache, mais qui garde la tête haute et qui ne baisse pas les bras.Avec les liens qui se nouent entre les personnages, la question éthique se posera pour l\u2019écrivaine bien nantie, qui ment sciemment à des gens la considérant comme une amie.Cet enjeu bien réel est exploité plutôt maladroitement par un film qui avait jusque-là évité le mélodrame.On reste aussi sur l\u2019impression que cette œuvre qui reflète la réalité de gens qu\u2019on entend rarement (ou pas du tout) ne peut s\u2019empêcher de vite redonner la parole aux plus privilégiés.Ouistreham est présenté au cinéma.Au générique Cote : HHH Titre : Ouistreham Genre : Drame social Réalisateur : Emmanuel Carrère Actrices : Juliette Binoche, Hélène Lambert, Léa Carne Durée : 1h46 OUISTREHAM LA PAROLE AUX «INVISIBLES» Juliette Binoche incarne une écrivaine menant l\u2019enquête parmi des femmes de ménage dans Ouistreham.\u2014 PHOTO AXIA FILMS 0091475 0091946 aurevoirlebonheur.com «DU BONHEUR, GARANTI.» - Elizabeth Lepage-Boily, Cinoche.com ANTOINE BERTRAND PATRICE ROBITAILLE JULIE LE BRETON CHARLOTTE AUBIN LOUIS MORISSETTE FRANÇOIS ARNAUD un film de Ken SCOTT prOduiT par CHriSTian larOuCHe PRÉSENTEMENT AU CINÉMA UN FILM DE JOANA HADJITHOMAS ET KHALIL JOREIGE HHHH « MAGNIFIQUE ET UNIQUE » - Le Parisien « BOULEVERSANT, MAGNIFIQUE » - Le Point HHHH - The Gardian SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M22 ARTS JOSIANNE DESLOGES Collaboration spéciale Jusqu\u2019au 24 avril, toutes les routes mènent à Manif d\u2019art 10! Le Soleil a pris ses bottes, le volant et le traversier pour partir en éclaireur et vous présenter une sélection de ce qu\u2019il y a à découvrir au-delà de l\u2019exposition centrale au Musée national des beaux-arts du Québec.1MUSÉE HURON-WENDAT Ludovic Boney, connu pour ses sculptures colossales et pour ses installations immersives, va où on ne l\u2019attendait pas avec des images de synthèse de mystérieux paysages dorés.L\u2019artiste originaire de Wen- dake propose la série Mémoires ennoyées, six images saisies par un échosondeur bathymétrique qui a mesuré les profondeurs du réservoir de l\u2019astroblème de Manicouagan, inondé depuis l\u2019implantation d\u2019un barrage hydroélectrique en 1969.On y découvre une saisissante forêt sous-marine, composée d\u2019épinettes noires autour desquelles voguent de petites taches bleutées : des poissons.Tracés par petites touches, les troncs semblent avoir été brodés avec du fil d\u2019or.Cannupa Hanska Luger, artiste sioux de la communauté de Standing Rock aux États-Unis, présente la vidéo (BE)Longing, où une légende sur la subsistance et la survie est racontée pendant un plan- séquence sur une rivière rouge.La reproduction de la carcasse d\u2019un bison, bardée de rubans rouges qui s\u2019agitent dans le courant, ressemble à une marionnette inanimée, hautement poétique.Une installation montre un personnage à masque blanc et à longue tresse, fait d\u2019écailles de papier blanc.Il semble lévi- ter au-dessus d\u2019une petite ville d\u2019artéfacts : bouteilles, flûtes, jouets sexuels et projectiles d\u2019armement.L\u2019amalgame évoque plusieurs préoccupations, dont la récupération de la spiritualité des premières nations par le mouvement New Age et la masculinité toxique.Info : www.museehuronwendat.ca 2REGART À LÉVIS À Lévis, près de la gare fluviale, on peut voir un solo en trois temps de l\u2019artiste allemand Michael Sailstorfer.Dans le nouveau local de Regart, Lips, une installation in situ faite de rouge à lèvres écrasé dans les fenêtres, enveloppe l\u2019entrée du centre d\u2019un brouillard romantique.Tränen, l\u2019enregistrement d\u2019une performance réalisée en Bavière, montre une maison ancestrale détruite par des boules de démolition en forme de gouttes d\u2019eau.D\u2019une averse à l\u2019autre, on remarque que la peinture bleue qui les couvre s\u2019abîme, ce qui permet de réaliser qu\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019un trucage.À l\u2019Autre Gare, des nuages composés de tripes de pneus de camions- remorque imbriquées les unes dans les autres dégagent un parfum de caoutchouc.Chez le Berlinois, les matériaux industriels évoquant les éléments de la nature donnent lieu à d\u2019intéressantes réflexions.Info : www.centreregart.org 3MAISON DE LA LITTÉRATURE L\u2019installation textuelle Conspirations à gogo de Marc-Antoine K.Phaneuf est l\u2019endroit idéal pour jouer à Où est Charlie?Les rayures rouge et blanches qui couvrent les murs, le plancher et le plafond créent une boîte hallucinatoire vibrante.La lecture des textes, repiquant des concepts des théories du complot, nous fait quant à elle voyager entre l\u2019amusement et l\u2019effroi.Poutine, Dieu, Satan, Trump, la Lune et les microondes mijotent quelque chose de pas net.« Beaucoup de complotistes fonctionnent comme je fonctionne comme écrivain, par associations et dérives», notait l\u2019artiste pendant la visite de presse.Son manuscrit qui date de quelques années l\u2019a obligé à repousser la fin du monde de 2018 à 2022, mais est toujours cruellement d\u2019actualité.MANIF D\u2019ART 10 CINQ DÉTOURS MAGIQUES 2 1 4 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M23 ARTS 4AU GRAND THÉÂTRE DE QUÉBEC Qu\u2019elles soient faites de plastique, d\u2019électroménagers ou d\u2019objets récupérés, les machines de Diane Landry ont toujours quelque chose d\u2019émouvant.Pour habiter le vertigineux Studio Telus, elle a placé ses Quatre révolucœurs sur une ligne verticale qui invite à lever les yeux.Le quatuor mécanique est composé de disques photographiques qui font écho à la texture minérale de la murale de Jordi Bonet, qui a beaucoup marqué Diane Landry lors d\u2019une visite du Grand Théâtre tout neuf lorsqu\u2019elle était enfant.Comme des astres, les disques effectuent des révolutions, ce qui crée un faisceau de lumière texturée qui enveloppe des ailes de plastique.Le mouvement, fluide et léger, apaise.L\u2019œuvre est presque silencieuse.«Je voulais que les gens puissent faire le vide avant d\u2019accueillir l\u2019art vivant», indique l\u2019artiste, qui crée dans Saint-Roch.Au-dessus du bar, dans les écrans ronds, des images de pérégrinations à 5 km à l\u2019heure donnent l\u2019impression d\u2019avoir accès aux pensées des machines.C e t t e e x p o s i t i o n s a t e l - lite se poursuit jusqu\u2019en juin.Entrée l ibre les samedis de 12h à 17h.Info : grandtheatre.qc.ca/planifiez-votre-visite/ oeuvres-numeriques 5 À MÉDUSE L\u2019œil de poisson accueille une exposition collective où on peut entre autres découvrir le travail de Frances Trombly, qui sublime des reçus de caisse ou encore une vadrouille en exposant des répliques brodées à la main de ces objets banals.C\u2019est à s\u2019y méprendre.Dans la Petite galerie, l\u2019artiste, auteur et magicien anglais Jonathan Allen propose The Ancient Order of Illusion, une vitrine de billets de banque d\u2019époque qui étaient distribués aux passants pour faire la promotion des spectacles de magie, auxquels font écho ses propres créations.Les affiches «Magicien en crise de foi» apparues un peu partout en ville sont aussi de lui.À VU, Escamotage d\u2019une femme de Natascha Niederstrass évoque de belle manière les trucages des photographes d\u2019antan, qui masquaient les mères sous un voile pour qu\u2019elles tiennent leur bambin pendant les séances, sans apparaître sur le cliché.«Le corps féminin est politique.C\u2019est au moment où les femmes veulent prendre leur place que les numéros de disparition sont devenus populaires», rappelait l\u2019artiste, devant sept images montrant une femme dissimulée tenant des mains et des pieds de plâtre qui crée l\u2019illusion d\u2019un autre corps.À la Bande vidéo, l\u2019installation lumineuse Fixer le Soleil, d\u2019Annie Briard, baigne dans les sons associés au paranormal et propices aux hallucinations selon la NASA.Finalement, à Engramme, Montée des eaux de Dgino Cantin présente un jeu de miroir.D\u2019un côté, une installation en bois, dont les surfaces ont servi de matrices d\u2019 impression, et un animal endormi avalé par une fourrure blanchâtre où ont poussé les breloques.De l\u2019autre, visible à travers un mur de fil coloré, un double d\u2019aluminium d\u2019où sont disparues toutes les traces du vivant.Isabelle Demers a grandi à Saint- Nicolas.D\u2019une sortie scolaire où elle a visité une pêcherie d\u2019anguilles, elle a retenu que les poissons serpentiformes, mal-aimés et méconnus, s\u2019attrapent la nuit.«Dans l\u2019eau, tout est noir et il existe plein de choses qu\u2019on ne voit pas, souligne l\u2019artiste.Je reprends toujours cette idée de la petite communauté cachée sous le feuillage ou sous la surface.» Pour les camper dans ses œuvres foisonnantes, son imagination leur a fait subir de surprenantes mutations.Les bêtes jaunes, orangées ou roses surgissent dans des jardins qui hybrident les végétaux des champs et ceux des fonds marins.Moustaches aidant, les anguilles ont muté sous sa main pour devenir des dragons aquatiques.Son exposition à la Galerie a, la bien nommée La nuit des anguilles, leur fait honneur.Sur le mur du fond, peint en bleu sombre, les portraits pyrogravés et multicouches des créatures composent une arborescence familiale, comme sur le mur d\u2019un salon bourgeois.Les poissons volants et autres animaux fantastiques surgissent sur les murs de côté, laissés blancs.GLAÇURES ET BRÛLURES Œuvres sculpturales et encadrées vont de paire pour Isabelle Demers.Exposer les unes sans les autres lui laisse un sentiment d\u2019incomplétude.On retrouve donc à la Galerie a une souche et des écureuils dévoreurs de papillons de La forêt déprimée, installation présentée à Manif d\u2019art 9, ainsi qu\u2019une salamandre noire démesurément grossie.Dans la vitrine de la galerie, Isabelle Demers présente une œuvre entre sculpture et mosaïque, composée de tuiles de céramique à majolique.S\u2019inspirant des azulejos, elle présente ses dessins sur ce nouveau support depuis une résidence à Vrille art actuel pendant l\u2019été 2019.Elle avait alors été invitée à investir l\u2019église de Saint-Pacôme, parmi les systèmes d\u2019agriculture verticale.Elle utilise des glaçures colorées pour peindre sur la glaçure blanche et brillante.À la cuisson, les couches se fondent pour créer une surface lisse.«C\u2019est un hybride entre la peinture et la sculpture et ça me plaît beaucoup», note-t-elle.SCIENCE MAGIQUE Pour alimenter ses microcosmes, l\u2019artiste écume les ouvrages sur la faune et la flore que lui offre sa mère, qui a enseigné la biologie.Elle interprète les formes, les fusionne, modifie les couleurs pour créer ses propres herbier et bestiaire iridescents.Elle pyrograve les lignes de ces dessins, ce qui laisse des traces de brûlures et des dépôts sur le papier.Puis laisse s\u2019étendre l\u2019aquarelle, qui reste emprisonnée dans les formes.Celles-ci sont ensuite assemblées dans un jeu de collage multicouche, rehaussé de papier métallique, qui donne de la profondeur aux tableaux.L\u2019exposition est présentée jusqu\u2019au 3 avril au 261, rue Saint-Vallier Est, Québec.Info : www.galeriea.ca et www.isabelledemersartiste.com ISABELLE DEMERS ENLUMINER LES PROFONDEURS 3 Conspirations à gogo de Marc- Antoine K.Phaneuf à la Maison de la littérature \u2014 PHOTO LE SOLEIL, PATRICE LAROCHE 1 Mémoires ennoyées au Musée huron-wendat \u2014 PHOTO MANIF D\u2019ART, CHARLES-FRÉDÉRICK OUELLET 2 Michael Sailstorfer, Tränen (still), 2015, vidéo, 8 minutes 33 sec 4 Quatre révolucoeurs de Diane Landry au Studio Telus du Grand Théâtre de Québec \u2014 PHOTO MANIF D\u2019ART, CHARLES-FRÉDÉRICK OUELLET 5 Montée des eaux de Dgino Cantin à Engramme \u2014 PHOTO LE SOLEIL, PATRICE LAROCHE 3 5 1 Une algue vivante, pyrogravure et aquarelle sur papier, 45,6 x 61 cm, 2022 \u2014 PHOTOS LE SOLEIL, PATRICE LAROCHE 2 La vie des insectes, pyrogravure et aquarelle sur papier, 56 x 76 cm, 2022 2 1 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M24 ARTS MUSIQUE Danser le ciel HHH 1/2 FOLK SYMPHO­ NIQUE ZACHARY RICHARD Pour souligner ses 50 ans de carrière sur disque, Zachary Richard revisite 12 de ses plus grands succès.en mode smoking et orchestre de chambre.Ça donne Danser le ciel, un nouvel album baigné de cordes, aux arrangements soignés et «soyeux», coréalisé par Zachary Richard et Nicolas Pe- trowski.Son premier extrait, Cap enragé, paru le 10 mars, donnait le ton : celui du large.Ainsi nettoyée de toute poussière terre-à-terre (celle des semelles battant la route country-folk), La ballade de Jean Batailleur, qui ouvre l\u2019album, se révèle instantanément très aérienne.L\u2019exercice de relecture orchestrale se poursuit dans l\u2019élégance et la légèreté, souvent porté par les coups d\u2019archets, parfois dominé par des cuivres très jazz de la New Orléans (afin d\u2019agiter les branches de L\u2019arbre est dans ses feuilles), parfois enveloppé de chœurs.non pas classiques, mais innus (sur Pagayez, où l\u2019on entend Florent Vol- lant et une poignée de complices du Studio Makusham).Épaulé de quelques vieux chums québécois (Rick Haworth, évidemment) ou louisianais (Roddie Romero à l\u2019accordéon cajun, entre autres), Zachary alterne entre piano rêveur et guitare acoustique (Travailler c\u2019est trop dur se prêtait moins au costume-cravate, semble-t-il), pour offrir une série de relectures pleines de «finesse», et tout à fait rafraîchissantes.Une tournée à travers le Québec s\u2019amorcera le 22 mai à Québec (un concert est prévu à Gatineau, le 30 mai); elle se prolongera jusqu\u2019à l\u2019automne.YVES BERGERAS, LE DROIT MUSIQUE Encore rose HHH POP/R&B CORNEILLE «Je sais d\u2019où je viens et où je vais sera plus beau».Ces paroles de Bon voyage, l\u2019une des dix nouvelles chansons de Corneille, résument bien l\u2019impression que nous fait le chanteur sur son neuvième album.Les textes, valorisant avec rythme l\u2019amour et la fraternité, nous transmettent les souhaits humanistes de ses auteurs.«Il faudra beaucoup d\u2019amour pour gagner la guerre», nous rappelle le couple qui signe les paroles de Rendezvous à minuit.Les textes lumineux, qui font la force de cet album, ont été écrits par la parolière Sofia de Medeiros seule, ou avec Corneille.La belle voix du chanteur est au premier plan sur une musique agréablement dansante, quoique prévisible.La pop s\u2019y approprie les influences du soul et du R&B alors que s\u2019imposent des percussions entraînantes.VALÉRIE MARCOUX LIVRE Le rose, le bleu et toi HHH 1/2 JEUNESSE ELISE GRAVEL, MYKAELL BLAIS Alors que les «gender reveal party» (fête de révélation du sexe d\u2019un bébé) gagnent en popularité avec leurs ballons bleus et leurs petits gâteaux roses, des voix s\u2019élèvent pour prôner la diversité de genre.Avec Le rose, le bleu et toi, Elise Gravel invite les enfants et leurs parents à réfléchir aux stéréotypes associés aux femmes et aux hommes.Qui peut jouer aux poupées?Est-ce qu\u2019une dame peut porter un pantalon?Qui a décidé que les dinosaures étaient pour les garçons?Peut-on aimer qui on veut?Si elle guide ses lecteurs à travers quelques concepts comme la différence entre le sexe et le genre, l\u2019auteure et illustratrice leur pose surtout une foule de questions.Une approche brillante qui laisse la porte ouverte à de belles discussions.Dès 4 ans.LÉA HARVEY LIVRE Le grand monde HHHH ROMAN PIERRE LEMAITRE Après Au revoir là-haut, Couleurs de l\u2019incendie et Miroir de nos peines \u2014 sa trilogie Enfants du désastre \u2014, Pierre Lemaitre est de retour avec le premier tome d\u2019une tétralogie qui s\u2019annonce tout aussi palpitante.Portant sur la période des Trente Glorieuses, cette nouvelle série s\u2019ouvre avec Le grand monde, en 1948.On s\u2019attache d\u2019ailleurs dès la première page à cette famille Pelletier qui se dispersera un peu partout, entre Paris, Beyrouth et Saïgon.Ponctué par la guerre d\u2019Indochine ainsi que de multiples surprises, des meurtres, de l\u2019amour et des drames, ce roman illustre encore une fois le talent du lauréat du prix Goncourt 2013.Si Pierre Lemaitre insuffle à ses histoires un sens du réel presque tangible, il y glisse également un soupçon de magie qui rend le tout grandiose.LÉA HARVEY MUSIQUE Snake Eyes HHH 1/2 POP LUCILL Sur Snake Eyes, l\u2019auteur- compositeur- interprète Lucill explore son côté country-folk.Enrobé d\u2019une touchante douceur, ce disque au titre en anglais, mais chanté tout en français, est un baume pour le cœur.Le deuxième album de l\u2019ex-bassiste de Heat, Raphaël Bussières de son vrai nom, est une belle suite de parcours pour le musicien.La jolie pop de Lucill, que l\u2019on a connu avec l\u2019album Bunny, prévaut, mais le ton prend une nouvelle tangente vers cette exploration de sonorités country.Le chanteur chuchote ses paroles, nous les dit à l\u2019oreille, sur ces mélodies principalement livrées à la guitare.C\u2019est aérien, mais intelligible.Snake Eyes, que Lucill a coréalisé avec Francis Mineau (de Malajube) comme pour son premier disque, bénéficie d\u2019une vision claire et cohérente.Un disque qui nous permet une évasion momentanée, qui fait du bien.LA PRESSE MUSIQUE Who Would Hold You If the Sky Betrayed Us?HHHH ROCK ALTERNATIF THUS OWLS Par quel prisme écouter le nouvel album du groupe montréalais Thus Owls?Après quelques écoutes répétées, on se pose toujours la question.Cette cinquième offrande du couple Erika et Simon Angell est du genre inclassable, signe des œuvres multiformes dont on ne parvient jamais vraiment à faire le tour.Chaque morceau tisse la toile d\u2019un univers musical sophistiqué où se côtoient jazz, avant-garde, post-rock, folk, rock progressif, psychédélisme ou effluves de trip- hop.Loin de paraître dispersé, cet éclectisme semble au contraire parfaitement homogène.Bien qu\u2019exigeant, Who Would Hold You If the Sky Betrayed Us?n\u2019est jamais inaccessible.On se laisse gagner par les ambiances, l\u2019intensité et la profondeur des chansons.On va jusqu\u2019au bout de ce (trop?) long voyage de 66 minutes, à la fois mélancolique et volcanique.Une réussite, si vous aimez Godspeed, King Crimson, David Bowie période Blackstar, Pharoah Sanders ou The Besnard Lakes.Chapeau.LA PRESSE MUSIQUE Chiac Disco HHHH FUNK LISA LEBLANC Lisa LeBlanc ne se cache plus derrière la perruque de Belinda, mais elle conserve dans Chiac Disco toute l\u2019énergie de son alter ego amoureuse de bingo créée en 2020.L\u2019album, qui marque le retour au français pour la chanteuse acadienne, se veut ainsi une superbe conclusion de cette appropriation pandémique des clichés des années 70 mise en musique par LeBlanc et ses complices à paillettes.Le disque est pimpant d\u2019un bout à l\u2019autre.Lisa LeBlanc avait manifestement le goût d\u2019avoir du plaisir.LeBlanc et ses comparses se sont amusés à puiser dans le répertoire des années 70 pour pimenter la sauce de Chiac Disco, sans qu\u2019on ait jamais l\u2019impression d\u2019avoir affaire à un TV Dinner réchauffé au four.Les arrangements de cordes d\u2019Antoine Gratton sont un peu partout impeccablement kitsch, les cuivres sont suaves à souhait, sans parler du mellotron, instrument mythique de l\u2019époque s\u2019il en est! Est-ce qu\u2019on s\u2019ennuie du côté brut de la rockeuse au banjo découverte en 2012?Sans doute un peu, mais comme elle l\u2019a confié à notre collègue Josée Lapointe, son instrument «n\u2019est pas mort».«Je l\u2019ai juste serré pour cet album.» LA PRESSE MUSIQUE Motomami HHH 1/2 TRAP ROSALÍA Un Grammy en 2020 et huit Latin Grammy Awards entre 2018 et 2020 pour son album El Mal Querer, lancé alors qu\u2019elle n\u2019avait que 25 ans.Rosalía est une des artistes his- panophones de l\u2019heure \u2014 artiste tout court, pourrait-on ajouter.Elle a peut-être une formation en flamenco, mais c\u2019est sa capacité de l\u2019intégrer dans la musique actuelle qui a fait sa renommée.El Mal Querer était un modèle du genre, et dans Motomami, qui vient tout juste de sortir, elle pousse encore plus loin son goût pour le mélange des genres et l\u2019expérimentation, mais aussi son affirmation féministe et féminine.Dans ce troisième album en carrière, où elle chante encore presque entièrement en espagnol, le reggaeton côtoie le flamenco, qui côtoie le trap, qui côtoie les influences japonisantes.Il n\u2019y a aucune limite pour la chanteuse, et surtout, aucune frontière qu\u2019elle ne peut traverser.Moto- mami indique une forme de dualité, moto pour la puissance, mami pour la vulnérabilité.Mais si elle laisse le deuxième aspect s\u2019exprimer quelques fois avec abandon, c\u2019est d\u2019abord avec sa force et sa sensualité sans tabou que Rosalía frappe.Fort.LA PRESSE MUSIQUE A Study of The Human Experience HHH 1/2 POP GAYLE Il est presque impossible d\u2019être passé à côté d\u2019abcdefu : la chanson de la jeune Gayle a été poussée sur Spotify et est devenue virale sur TikTok en plus de s\u2019installer très, très haut dans le palmarès Billboard Hot 100.Son refrain accrocheur, son énergie juvénile \u2014 la chanteuse américaine n\u2019a que 17 ans \u2014, son côté baveux, tout était là pour que ça attire l\u2019attention et que ça marche, très fort.La revoilà avec un minialbum de six chansons un peu pompeusement intitulé A Study of The Human Experience.Sous ce titre intrigant, elle propose des chansons franches où elle parle de la difficulté d\u2019aimer, de frustration amoureuse, de ses désirs emmêlés.Elle parle de ce que le passage à l\u2019âge adulte peut avoir de brouillon et de confondant.Ce côté cru, qui demeure même dans les moments les plus pop, combiné à son habileté à moduler sa voix (plus puissante que celle de Billie Eilish, mais capable aussi de jolies inflexions) et à son phrasé rythmé la rendent particulièrement convaincante.Il y a en plus quelque chose d\u2019un peu punk dans tout ça, ce qui n\u2019est pas pour lui nuire.LA PRESSE Exceptionnel HHHHH?Excellent HHHH Bon HHH Passable HH À éviter?H Vu, lu, entendu cette semaine leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M25 PHOTO LE SOLEIL, PATRICE LAROCHE PAGES M26 ET M27 RÉNOS ET RÉCUPÉRATION Valéry Chaffiotte Courtier immobilier résidentiel Mélissa Routhier Courtier immobilier COURTIERS SURMESURE 418 687-3211 MRVC.CA MOnTCAlM 1007, Laurentides SIllERy 235 000$ 1536,Jean Royer ST-SACREMEnT 289 000$ 775, Ernest-Gagnon #412 SIllERy 405 000$ 1045,Maguire MOnTCAlM 419 000$ 897, Ch.Ste foy VEndU nOUVEAU nOUVEAU CITé-UnIVERSITAIRE 785 000$ 1051, de la Loire Tx.inc.Plus qu\u2019une transaction, une relation.VUE FLEUVE, site exceptionnel, construction 2016, spacieuse et lumineuse, garage double, terrasse.950 000 $ cap-santé Agence immobilière Demers 418 653-5353 Lorraine courtier immobilier info@lorrainedemers.com Philippe courtier immobilier philippedemers.com SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M26 MAISON ENTREZ! RAPHAËLLE PLANTE rplante@lesoleil.com Rénovée de fond en comble par ses propriétaires, cette résidence du quartier Saint-Roch à Québec marie à merveille un décor contemporain et des matériaux recyclés pour créer un milieu de vie harmonieux.Lors du passage du Mag par une froide matinée ensoleillée, une lumière apaisante filtrait à travers les fenêtres du rez-de-chaussée, où se trouvent les principales aires de vie de la demeure sur deux étages.Les propriétaires, Darie et Bernard, ont acquis l\u2019immeuble à titre d\u2019investisseurs, en 2009.Ils y ont finalement emménagé en 2017, après trois ans de rénovations majeures, pilotées entièrement par le couple.Ils ont fusionné les deux logements qui se trouvaient au rez-de- chaussée pour y aménager une vaste cuisine et salle à manger, ainsi qu\u2019un salon et un coin boudoir.Les étages supérieurs de l\u2019immeuble construit en 1911 comptent trois autres logements.Le décor contemporain, où le blanc et le noir dominent, est égayé par des touches de jaune, tandis que le bois ajoute de la chaleur à l\u2019ensemble.Des bouquets de fleurs naturelles font un clin d\u2019œil à la profession de Darie, ancienne fleuriste qui se spécialise en décoration (home staging) et en désencombrement.L\u2019isolation de la demeure par l\u2019extérieur a permis de mettre en évidence des murs de bois d\u2019origine côté cour, entre autres dans le salon et le petit coin lecture.Un autre mur du salon est recouvert de métal embossé récupéré, nettoyé et remis à sa couleur naturelle brun cuivré.Les jolis motifs ornent aussi le dosseret de l\u2019îlot de cuisine de même que les murs de la descente d\u2019escalier, où ils sont peints en blanc.Les planchers, qui présentaient un important dénivelé, ont été mis à niveau avant d\u2019être refaits en HARMONIEUSE FUSION bois clair.L\u2019insonorisation des plafonds a permis d\u2019y ajouter plusieurs lumières encastrées.Parmi les œuvres d\u2019art qui embellissent les lieux, notre regard est attiré vers la grande toile de la salle à manger, noire et blanche, où l\u2019œil d\u2019Horus est décliné en plusieurs couleurs.D\u2019autres œuvres sont empruntées à la Bibliothèque de Québec, qui consent des prêts à coût minime pour une durée de 90 jours.Côté cuisine, la cheminée en brique se fait moderne en accueillant hotte et cuisinière dans son âtre.Le large îlot est recouvert de Corian d\u2019un côté, et d\u2019un comptoir en acier inoxydable de l\u2019autre \u2014 une heureuse trouvaille alors qu\u2019une boucherie s\u2019en départait.Une porte au fond de la cuisine mène à la « pantr y», un 3 1 5 6 7 2 4 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M27 MAISON 1 Coin bureau au sous-sol \u2014 PHOTOS LE SOLEIL, PATRICE LAROCHE 2 Salle de bain au sous-sol, avec mur de pierre peint à la chaux 3 Métal embossé récupéré au mur, peint en blanc 4 Une hotte est intégrée dans la cheminée, où on a encastré la cuisinière.7 Boudoir, avec œuvres empruntées à la bibliothèque (à droite) 6 La cuisine inclut des tablettes encastrées dans le mur.5 L\u2019isolation faite par l\u2019extérieur a permis de mettre en évidence des murs de bois d\u2019origine.9 L\u2019aire ouverte lumineuse du rez-de-chaussée, où le blanc et le noir dominent HARMONIEUSE FUSION 8 Hall d\u2019entrée avec rangement très bien pensé agran dissement où sont rangés divers ingrédients et accessoires de cuisine sur des tablettes faites à partir d\u2019anciennes portes de garde-robe.SUITE INTIME L\u2019excavation du sous-sol à la pelle a permis de gagner environ un pied de hauteur.La dalle de béton a ainsi été refaite, de même que les systèmes de plomberie et d\u2019électricité.Les murs de pierre ont été entièrement nettoyés.Le couple y a aménagé sa suite, bien isolée et fraîche en été.Un coin bureau se trouve au pied de l\u2019escalier, tandis qu\u2019une salle de bain complète est attenante à la chambre des maîtres.Un vaste walk-in offre tout le rangement nécessaire.Dans la salle de lavage, une porte permet d\u2019accéder directement au garage de la demeure.Les propriétaires profitent également d\u2019une cour \u2014 plutôt grande pour le secteur \u2014 où ils jouissent du soleil de fin d\u2019après- midi et d\u2019une belle tranquillité.INVITEZ- NOUS Vous aimeriez nous faire découvrir votre maison?Écrivez-nous à lemag@lesoleil.com 9 8 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M28 MAISON Au lieu de se demander ce qu\u2019on veut avoir POUR sa maison, on devrait plutôt se questionner sur ce qu\u2019on attend DE sa maison, estime l\u2019organisateur professionnel Peter Walsh.Entrevue avec le «gourou du désencombrement», qui partage sa vision de l\u2019organisation et offre ses deux grands conseils.CATHERINE HANDFIELD La Presse L\u2019histoire contemporaine de l\u2019organisation a commencé vers la fin des années 1970.Les premières organisatrices étaient des femmes bien nanties, avec du temps libre, qui se sont mises à aider leurs amies à organiser leurs choses (toujours plus nombreuses) dans leurs maisons (toujours plus grandes).Au milieu des années 1980, à Los Angeles, ces femmes ont formé une association, faisant de l\u2019organisation une profession.Peter Walsh est arrivé dans le portrait au début des années 2000, «par accident».Des amis produisaient pour le réseau TLC une nouvelle émission de télévision intitulée Clean Sweep.Le concept  : un organisateur, un designer et un charpentier se présentent chez un participant pour organiser une ou deux pièces de la maison, souvent dans un fouillis total.L\u2019Australo-Américain n\u2019avait rien à voir avec l\u2019organisation.Il venait de liquider une corporation qui aidait les entreprises à opérer des changements structurels et culturels.«Des amis m\u2019ont dit : \u201cTu as un accent, et les Américains aiment les accents parce que ça donne 10 points de QI de plus\u201d», raconte Peter Walsh dans une entrevue en visioconférence avec La Presse.Peter Walsh a obtenu le poste.Et celui qui a des études en psychologie de l\u2019enfance a décidé de faire les choses autrement.Ce qui l\u2019intéressait, ce n\u2019était pas la mécanique de l\u2019organisation, mais plutôt le côté psychologique.Alors que le charpentier commençait son travail, Peter Walsh a posé une question à la femme.«Pensez-vous que vos meilleurs souvenirs avec vos enfants sont devant ou derrière vous?» En larmes, elle lui a confié qu\u2019elle ne s\u2019était jamais sentie aussi utile que lorsque ses enfants étaient petits.Après avoir mis le doigt sur le bobo, elle a été en mesure d\u2019offrir les vêtements à une voisine et à un hôpital pour enfants (et à donner un bon spectacle aux téléspectateurs!).« L a p l u p a r t d e s g e n s s e concentrent sur la question : que veux-tu POUR ta maison?Un divan, une nouvelle couleur sur les murs, un nouveau plancher, relate Peter Walsh.Moi, je pense qu\u2019on devrait plutôt se demander ceci : qu\u2019attends-tu DE ta maison?» Si on rêve d\u2019une chambre à coucher intime, relaxante, sexy, des vêtements de bébé, des jouets des enfants ou un bureau n\u2019y ont pas leur place, point final.Et oui, convient-il, cela implique une réduction du matériel.«Nous vivons dans des espaces que nous n\u2019honorons pas et que nous ne respectons pas.On remplit nos garde-robes, nos bibliothèques.Nous surchargeons la capacité physique de nos pièces», déplore Peter Walsh, qui a écrit plusieurs ouvrages sur l\u2019organisation (dont It\u2019s All Too Much, Lose the Clutter, Lose the Weight et Let It Go) et qui a aussi animé une émission sur l\u2019accumulation compulsive au début des années 2010 sur le Oprah Winfrey Network.Selon lui, l\u2019organisation se doit de contribuer à la décroissance.«Si on aide les gens à organiser joliment du matériel d\u2019art qu\u2019ils n\u2019utiliseront jamais dans des boîtes de plastique, nous faisons partie du problème», plaide-t-il.RANGEZ-LE.MAINTENANT Peter Walsh a deux conseils à offrir pour ceux qui veulent rester organisés.«Le premier, c\u2019est d\u2019arrêter de dire les mots \u201cplus tard\u201d.Je vais le ranger plus tard.Je vais remplir le lave-vaisselle plus tard, illustre-t-il.Et la deuxième chose, c\u2019est : \u201cne le déposez pas ; rangez-le\u201d.» Où puiser ce contrôle interne?Souvent, les choses redeviennent en désordre au fil des jours, fait valoir l\u2019auteure de ces lignes, partageant ses propres difficultés en matière d\u2019organisation.Est-ce possible que ce ne soit pas important, pour quelqu\u2019un, de vivre dans une maison organisée?Peter Walsh signale à l\u2019au- teure de ces lignes la présence d\u2019un tableau de liège surchargé de papiers et de factures, qu\u2019il peut entrevoir à l\u2019écran.«Si vous êtes heureuse avec ça, je ne vous jugerai pas.Je ne juge jamais personne.Ce n\u2019est pas à moi de vous dire comment vivre.» «Vous savez, poursuit-il, quand je vous ai dit d\u2019arrêter d\u2019être paresseuse, ou de ranger les choses plutôt que de les déposer, je ne suis pas contre vous : je suis de votre côté.Je plaide votre cause.Et si vous voulez changer, vous devez vous battre pour ce changement.Pourquoi votre vie ne vaudrait- elle pas cet effort?N\u2019êtes-vous pas assez importante?» «Avec les enfants, lui fait-on valoir comme dernière échappatoire, ce n\u2019est pas toujours évident\u2026 Non?» «On trouve le temps pour ce qu\u2019on trouve important», conclut Peter Walsh, sourire en coin, l\u2019air d\u2019un gars qui en a vu d\u2019autres.RANGEMENT «NOUS SURCHARGEONS LA CAPACITÉ PHYSIQUE DE NOS PIÈCES» Peter Walsh, organisateur professionnel : «Si vous ne créez pas la maison que vous voulez, qui va le faire?» \u2014 PHOTO PETER WALSH Certaines personnes sont des maniaques de rangement, d\u2019autres vivent dans des endroits bordéliques.Selon la psychologue Kim Lavoie, qui étudie les changements de comportement en santé, tout dépend de l\u2019importance qu\u2019on accorde au fait de vivre dans un environnement organisé.Quelqu\u2019un qui se sent inconfortable avec le désordre aura la motivation de ranger.Les autres ne l\u2019auront pas.«Il n\u2019y a pas de bonnes ni de mauvaises postures», dit-elle.Il arrive cependant qu\u2019une personne désorganisée frappe un mur et décide de changer.Auquel cas il ne suffit pas de ranger, estime Kim Lavoie : il faut développer un système d\u2019organisation pour faciliter le maintien de l\u2019ordre à long terme.«Et quand vous êtes sur le bord de laisser traîner quelque chose par terre, prenez le réflexe de vous demander comment vous êtes en train de vous parler.Votre petite voix intérieure va dire : \u201cCe n\u2019est pas grave\u201d, ou \u201cJe n\u2019ai pas le temps\u201d.» Pour renforcer la motivation, dit- elle, on peut identifier comment sa vie serait meilleure en changeant.L\u2019autre solution, poursuit Kim Lavoie, c\u2019est de changer la façon de s\u2019évaluer.«Si ça ne vous dérange pas tant que ça et que ça ne dérange pas votre conjoint non plus, pouvez-vous lâcher prise et l\u2019accepter?» LA PRESSE UNE QUESTION DE MOTIVATION leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M29 MAISON CLAUDE PLANTE claude.plante@latribune.qc.ca Pour son 45e anniversaire, l\u2019équipe du Spa Eastman s\u2019offre un projet grandiose d\u2019hébergement écologique fondé sur les meilleurs principes de développement durable.En partenariat avec Solution Era et l\u2019entrepreneur Benoît Lavi- gueur, l\u2019entreprise annonce la construction de quatre nouveaux «pavillons sains, résilients et autonomes».Le projet représente au total un investissement de huit millions $.Conçues et construites avec une équipe multidisciplinaire, ces «oasis» constituent la première de plusieurs promesses pour léguer aux générations futures un lieu de ressourcement sensé, qui régénère la nature, mentionne la direction du Spa Eastman dans un communiqué de presse.«Nous visons la plus haute note au Canada de la certification LEED Platine, la certification Carbone neutre ainsi que la certification Net zéro qui prouve que le bâtiment produit plus d\u2019énergie qu\u2019il n\u2019en consomme.» Trois piliers ont été identifiés comme prioritaires dans leur planification 2022-2025, soit le respect de l\u2019environnement, l\u2019approvisionnement durable et la contribution sociale.«Aujourd\u2019hui, nous sommes à même de constater l\u2019évolution des nouvelles aspirations des visiteurs.Nous remarquons l\u2019envergure des valeurs de responsabilité sociale des consommateurs qui accordent de plus en plus d\u2019importance au développement durable dans leur choix de destination», ajoute M.Duquette.«Spa Eastman souhaite combler leurs attentes.» Dans les prochaines semaines, Spa Eastman et ses partenaires dévoileront plus de détails sur l\u2019échéancier du projet, notamment les moyens pour découvrir ces bâtiments en exclusivité et contribuer à leur construction.Toutefois, La Tribune a pu apprendre que les travaux du premier pavillon ont débuté.Ils seront terminés en septembre.Ceux du deuxième prendront fin en février, date à laquelle on lancera les locations.On ne connaît pas encore de date pour la construction des deux autres bâtiments.«Bien que le Spa Eastman ait atteint de nombreux objectifs, je continue de cultiver des rêves, dont un en particulier  : que le Québec soit reconnu comme un lieu où l\u2019on privilégie le bio», soutient Jocelyna Dubuc, présidente et fondatrice du Spa Eastman.«Ce rêve est grand, et pourquoi pas?Vous imaginez le message que cela lancerait au monde entier?Je rêve que nos gouvernements viennent en aide à tous les producteurs d\u2019aliments biologiques, puisque plus la production serait importante, plus les prix seraient abordables, donc plus de gens en consommeraient! Résultat  : tout ce beau monde jouirait d\u2019une meilleure santé.Avez-vous pensé aux économies à long terme?Moins de gens malades signifieraient moins de pression sur notre coûteux système de santé.» En 1977, l\u2019approche du Spa Eastman était certainement avant- gardiste, avec des économies d\u2019eau et d\u2019énergie, la recherche d\u2019aliments naturels, les jardins biologiques, la non-utilisation d\u2019herbicides et de pesticides.La création de compost était déjà parmi des pratiques qui favorisaient le respect de la terre et de l\u2019environnement.À travers les années, leur équipe a continuellement instauré de nouvelles pratiques de développement durable et écologique qui répondent aux critères ESG et qui les ont menés à des certifications et distinctions prestigieuses.Toujours investie dans la communauté, Spa Eastman souhaite aller à un autre niveau.L\u2019entreprise est en démarche pour s\u2019entourer de partenaires dans le mieux-être, la santé et l\u2019éducation avec l\u2019intention de créer une fondation qui permettra d\u2019élargir la portée de sa mission et faire du bien à une clientèle moins privilégiée.«Nous souhaitons que ces Oasis deviennent la référence en termes d\u2019hébergement touristique sain, écologique et résilient» \u2014 Daniel Duquette, directeur général du Spa Eastman 45e ANNIVERSAIRE LE SPA EASTMAN S\u2019OFFRE DE NOUVEAUX PAVILLONS Le Spa Eastman annonce la construction de quatre nouveaux pavillons d\u2019hébergement.\u2014 PHOTO SPA EASTMAN 0082817 0086012 Danièle Boucher Courtier immobilier 418563.6373 Agence immobilière Présentement utilisé en concessionnaire de véhicules usagés.Terrain + de 21 000 pi ca coin Seigneuriale et des Cordillères.Zonage mixte (poste de carburant, vente/location petits véhicules, vente ou location véhicules légers, lave-auto, atelier de réparation, 3 logements, atelier d\u2019artiste, et C21 débits d\u2019alcool.) Idéal pour pied à terre ou pour les amoureux du secteur.Très bien situé, près de tout.Condo de 3 1/2, plafonds 9\u2019, planchers de bois, armoires mélamine.Stat.avec vignette.Immeuble situé coin de rue avec dépanneur RDC et 2 logements à l\u2019étage, fonds de commerce vendu séparément.Zonage permettant 6 unités de logement.Possibilité de construire dans l\u2019espace vacant.Vaste maison 5 cc (2 au 1er s-sol.4 sb (1 adjacente à la ch.princ.avec bain podium).Terrasse intime sur le toit du garage (vue montagnes) Grand terrain près de 6000 p.c.plusieurs stationnements.Entre le Mont Ste-Anne et Le Massif ! 1 x grand 3 1/2, 1 x 4 1/2 et 1 grand 7 1/2 (sur 2 étages).Tous loués n/c n/e.Revenus nets annuels de 10 619$/an.Situé au coeur du village, avec les services à pied.Grand terrain de + de 12 000 pi ca.5 stat.Beaucoup de rénovations.vieux-Québec MontcalM beauport St-tite-deS-cap St-tite-deS-cap bâtiSSe de 2 268 pi ca prix pour vendre intéreSSant triplex totaleMent rénové opportunité d\u2019aFFaireS MAISONS.CONDOS.SANS VOUS DÉPLACER.Visitez ACCÉDEZ À DES CENTAINES DE PROPRIÉTÉS .ET CONSULTEZ L\u2019UN DE NOS COURTIERS AVEC LA CAMÉRA DU CELLULAIRE CONDOS MAISONS SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M30 MAISON En 2022, les pompons volent littéralement la vedette! Il est même possible de les retrouver sur différents types de décorations, comme des coussins et des jetés.Ils peuvent très bien être subtils et délicats, dans des couleurs neutres, ou encore surdimensionnés et colorés pour ajouter un petit brin d\u2019amusement à l\u2019ambiance de notre décor.Voici des exemples pour vous inspirer dans votre choix d\u2019accessoires munis de mignonnets pompons.SARA BROSSEAU, LE QUOTIDIEN C\u2019EST MIGNON, DES POMPONS! LÈCHE- VITRINE 1 2 5 4 6 9 3 8 7 1 Couverture marocaine à pompons chez Rose Bon Bon 2 Rideau de douche pompon chez Urban Outfitters 3 Coussin tricot à pompons carré PINAKLE chez Coco Village 4 Le sous-verre miniboules de laine chez Simons 5 Panier blanc cassé avec pompons chez Bouclair 6 Guirlande avec pompons chez H&M 7 Coussin rectangle à pompons terracotta chez Kozy 8 Tapis de bain à pompons chez H&M 9 La branche mini pompons rose chez Simons leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M31 MAISON SARA BROSSEAU sbrosseau@lequotidien.com L\u2019entreprise Blanco, fabricant de solutions de cuisine haut de gamme, a décidé d\u2019élargir son offre sur le marché.De ce fait, elle présente de nouveaux accessoires pour la cuisine, ainsi que deux nouveaux finis métalliques pour robinets, soit un noir mat et un luxueux or satiné.1 BOTTON II Tout d\u2019abord, il y a le Botton II, un nouveau système d\u2019organisation de l\u2019espace de rangement sous l\u2019évier.Ce dernier contient deux bacs amovibles d\u2019une capacité de 15 litres, ainsi qu\u2019une tablette, permettant plus de rangement.Il est donc possible d\u2019y déposer des produits nettoyants ou encore de l\u2019utiliser comme bac à recyclage.2 GRILLE PLIABLE Le second accessoire est une grille d\u2019évier pliable multifonction, créée afin d\u2019optimiser l\u2019espace sur le comptoir.Elle peut servir d\u2019égouttoir pour rincer les aliments, sécher la vaisselle ou encore de sous-plat pour déposer les mets chauds.La grille est composée d\u2019acier inoxydable de grande qualité et de bandes flexibles antidérapantes, procurant une bonne stabilité.Elle se range facilement dans une armoire, alors qu\u2019il suffit de la replier.3 FINIS MÉTALLIQUES Concernant les deux nouveaux finis métalliques, il y a le noir mat, qui est très tendance pour la robinetterie de cuisine.D\u2019ailleurs, il permet un bon contraste avec les cuisines blanches et s\u2019agence bien à plusieurs styles.Puis, il y a le fini or satiné qui ajoute de l\u2019élégance à la cuisine.Il peut très bien s\u2019intégrer tant dans un décor moderne que dans un style plus campagnard.Ce fini brossé comporte des détails délicats et une texture subtile brillant le luxe.L\u2019ensemble de ces ajouts sera en vente vers la fin du printemps.Il sera notamment possible de se les procurer chez RONA.DE NOUVEAUX ACCESSOIRES PRATIQUES SIGNÉS BLANCO 1 2 3 P H O T O S B L A N C O 0083135 418 781-2121 ?helenelauzier.com L\u2019heure juste, un réseau bâti sur La confiance AGENCE IMMOBILIÈRE Hélène Lauzier inc.1-736, st-augustin 179 900$ st-jean-baptiste 3657, du hêtre 319 000$ charlesbourg 271, 5ième avenue 274 500$ limoilou 1462, de villars 775 000$ sillery 7-320, rené l\u2019évesque o.114 500$ montcalm 210-1220, Briand 435 000$ montcalm à pro ximité de la rue s t-jea n 3 cha mBre s terra in 754 4 pi ca comp lète ment réno vé 1005 p i ca à 2 pa sdes plain es 1328, provancher 529 000$ + tx cap-rouge 205-2761, chemin ste-Foy 269 000$ citÉ-uniVersitaire comm ercia l 1224 pi ca nou veau cond o 453, plage st-laurent 749 000$ 780, Boul.raymond 340 575$ + tx st-augustin beauport ter rain Bord du Fl euve con stru ctio n neuv e visit e liB re dim.de 13 h à 1 6h Avec vous depuis 40 ans! SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M32 MAISON LARRY HODGSON Collaboration spéciale S\u2019 il y a une pratique horticole qu\u2019on pourrait qualifier de miraculeuse, c\u2019est bien le bouturage.Après tout, on prend la tige d\u2019une plante pour en faire deux, trois ou quatre plantes! Ça ne vous rappelle pas le miracle de la multiplication des pains?Juste le concept de prendre une section de tige et d\u2019en faire une nouvelle entité identique à la mère est stupéfiant! On ne pourrait pas sectionner le bras d\u2019un humain, l\u2019enfoncer dans un pot de terreau et produire un humain identique, n\u2019est-ce pas?Pourtant, c\u2019est bien ce qui arrive quand on bouture une tige de plante.Encore plus surprenant : vous pouvez accomplir ce miracle dans votre propre maison! UNE DÉFINITION Le bouturage consiste à produire une nouvelle plante à partir d\u2019un fragment d\u2019une autre.C\u2019est de la multiplication asexuelle, car aucune fécondation n\u2019est nécessaire.UN BEAU PROJET Bouturer des plantes est un beau projet pour initier les enfants au jardinage\u2026 et aide le jardinier plus mûr à remplir ses plates-bandes et jardinières à peu de frais.QUELLES PLANTES BOUTURER?On peut bouturer presque n\u2019importe quelle plante qui produit des tiges feuillues.Cependant, certaines sont plus faciles que d\u2019autres.Habituellement, les plantes à tiges molles sans bois ni écorce sont les plus faciles.Les arbres, arbustes et conifères sont les plus difficiles.Concentrons-nous ici sur les annuelles (coléus, impatiente, bégonia, etc.) et les plantes d\u2019intérieur (philodendron, misère, papyrus d\u2019intérieur, etc.), la plupart ayant des tiges molles.COMMENT PROCÉDER?1 Humidifiez préalablement le terreau.Il doit être à peine humide, comme une éponge essorée.2 Remplissez un petit pot de terreau humide.Le pot doit avoir un trou de drainage.3 À l\u2019aide d\u2019un crayon ou d\u2019un stylo, percez un trou de plantation dans le terreau au centre du pot.4 Avec un couteau bien aiguisé ou un sécateur, coupez une tige saine de 10 à 18 cm de longueur.5 Retirez les fleurs et les boutons floraux de la bouture, car ils saperaient inutilement l\u2019énergie de la nouvelle plante.Retirez également les feuilles au bas de la bouture afin de dénuder la partie inférieure de la tige.6 À moins que vous ne vouliez une plante qui pousse tout droit vers le haut, pincez l\u2019extrémité de la bouture.Cela stimulera une meilleure ramification et ainsi une meilleure floraison plus tard.7 Les tiges ligneuses (dures), comme celles de l\u2019hibiscus, du dracaena et du croton, ont besoin d\u2019aide pour s\u2019enraciner.À cette fin, appliquez-leur une «hormone d\u2019enracinement», vendue en jardinerie.Il suffit d\u2019appliquer le produit sur la partie inférieure de la tige avec un coton- tige ou un petit pinceau.Aucune hormone n\u2019est nécessaire pour la plupart des boutures à tige molle.8 Glissez la bouture dans le trou préparé précédemment dans le terreau, couvrant au moins le premier et deuxième nœud.Tassez doucement le terreau pour que la bouture se tienne bien.9 Recouvrez le pot d\u2019un dôme ou d\u2019un sac transparent*.Vous créerez ainsi une miniserre où l\u2019humidité relative sera presque à 100 %, ce qui facilite énormément l\u2019enracinement.Aucun arrosage ni aucun autre soin ne seront nécessaires tant que les boutures seront à l\u2019intérieur de cet abri.* Sautez l\u2019étape 9 si vous bouturez un cactus ou une autre succulente : ils n\u2019aiment pas l\u2019air humide.10 Placez le pot dans un emplacement relativement chaud (entre 21°C et 24°C) et bien éclairé, mais à l\u2019abri du soleil direct.Lorsque vous voyez de nouvelles feuilles commencer à apparaître, généralement après une à huit semaines, c\u2019est signe que la plante est probablement enracinée.Pour être certain, tirez doucement sur la tige.Si elle résiste, l\u2019enracinement est fait.Eurêka! Vous pouvez alors retirer la miniserre et traiter votre «bouture» comme une jeune plante adulte! Avec cette méthode en tête, vous pourriez remplir votre demeure et votre jardin de beaux petits miracles que vous avez réalisés vous-même\u2026 et les offrir comme cadeaux vivants à vos amis! HORTICULTURE LE BOUTURAGE : UN MIRACLE SUR LE REBORD DE FENÊTRE! 1 2 3 4 1 La plupart des plantes d\u2019intérieur et annuelles se prêtent facilement au bouturage.\u2014 PHOTO 123RF/ANNA ILIEVA-ALIKAJ 3 On peut couper une tige de lierre anglais pour en faire une nouvelle plante.\u2014 PHOTO 123RF/NATALI BUSAROVA 4 On peut bouturer des fines herbes aussi.Ici, du romarin.\u2014 PHOTO 123RF/ZLATKO ANTIC 2 Pour un enracinement rapide, cultivez vos boutures dans une miniserre où l\u2019air est très humide.\u2014 PHOTO REBECCA PARTINGTON, WIKIMEDIA COMMONS leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M33 MAISON QU\u2019EST-CE QUI MANGE MON HOUBLON?Q «Nous avons planté il y a 20 ans un houblon qui doit faire aujourd\u2019hui environ sept mètres de haut.Depuis quelques années, beaucoup de ses feuilles sont rongées par un ennemi invisible.C\u2019est un peu décourageant, car nous ne trouvons pas comment faire en sorte d\u2019arrêter la destruction de notre belle plante, particulièrement jolie à l\u2019automne avec ses fruits.Merci de nous aider à redonner à notre houblon son lustre d\u2019antan!» Marie Lavoie R Je dois admettre que j\u2019étais incapable de trouver l\u2019insecte coupable des trous dans les feuilles de votre houblon.J\u2019ai consulté plusieurs entomologistes à ce sujet, mais c\u2019est Stéphanie Boucher, du Musée d\u2019entomologie Lyman de l\u2019Université McGill et auteure du livre Les insectes de nos jardins (Broquet, 2006), qui a peut- être trouvé la solution.Elle dit que les dommages semblent avoir été causés par une chenille (plutôt que par une altise, un charançon, une limace, etc.) et qu\u2019il pourrait s\u2019agir de l\u2019arpenteuse du houblon ou papillon de la vigne du houblon (Hypena humuli).C\u2019est un papillon de nuit brun et très discret dont la chenille est verte \u2014 de la même teinte que le feuillage d\u2019ailleurs \u2014, ainsi bien camouflée.Cela est d\u2019autant plus vrai qu\u2019elle se cache sous les feuilles.La chenille est active toute la saison, du printemps à la fin de l\u2019automne.S\u2019il s\u2019agit bien de cet insecte, le traitement le plus logique serait des vaporisations sur et sous les feuilles avec le BTI (Bacillus thuringiensis is- raelensis), une bactérie spécifique aux chenilles (larves de papillon).Quand la chenille avale une spore de BTI, elle arrête de manger et meurt quelques jours plus tard.C\u2019est bien sûr un insecticide biologique, mais ne l\u2019appliquez que sur le houblon pour ne pas affecter les autres papillons de votre jardin.PLUS D\u2019INFO SUR L\u2019AIL R «À la suite de l\u2019article du 12 mars 2022, voici un peu plus d\u2019info pour avoir du succès avec l\u2019ail.Notre ferme cultive de l\u2019ail depuis plusieurs années.On a eu des bonnes et moins bonnes années.L\u2019ail n\u2019aime pas les sols trop humides, car l\u2019enveloppe extérieure se désintègre et les caïeux pourrissent.Ici, on plante l\u2019ail sur des sillons afin de garder les gousses au sec.L\u2019excès d\u2019eau va dans le creux des sillons pour mieux rejoindre les racines.Si l\u2019ail est planté à l\u2019automne, couvrez-la d\u2019un paillis pour le protéger du gel, au cas où la neige serait tardive.On peut planter tôt au printemps (début mai) les caïeux de la réserve qui ont germé durant l\u2019hiver.Oui, la grosseur des caïeux plantés va influencer la grosseur des gousses que l\u2019on va récolter, mais il y a aussi le type d\u2019ail qui influence la grosseur des gousses.Certains types d\u2019ail grossissent moins que d\u2019autres.L\u2019ail comprend deux familles (col dur et col mou) et il y a plusieurs variétés dans les familles.Différentes variétés, différentes saveurs (plus fort, moins fort) et différentes apparences.» Rock Létang, Ferme Létang Clarence Creek, Ontario RÉPONSES À VOS QUESTIONS Cours «aménager votre paysage» La Société d\u2019horticulture de Québec annonce une série de six cours portant sur l\u2019aménagement paysager par l\u2019architecte- paysagiste Alain Lorange.Les cours auront lieu au Centre communautaire Marchand, situé au 2740, 2e Avenue Est, à Québec.Chaque cour a lieu le mercredi soir de 19h30 à 22h.Ils débutent le 20 avril et se poursuivent les 27 avril et 4 et 11, 18 et 25 mai.Coût : 125 $ pour les membres de la SHQ, 150 $ pour les non-membres; 220 $ pour un couple de membres et 255 $ pour un couple non membre.Date limite d\u2019inscription : 15 avril 2022.Info : 418 524-4300 ou j.bour4@videotron.ca Les semis intérieurs des plantes potagères Lili Michaud agronome propose une formation en ligne de deux heures à suivre en tout temps sur les semis intérieurs.Un document PDF de 14 pages accompagne la formation.Coût : 30 $.Info : lilimichaud.com Radio CKIA et Facebook Live L\u2019émission radiophonique et virtuelle Le Jardinier paresseux avec Larry Hodgson est offerte gratuitement les mercredis à 10h à CKIA-FM 88,3 et sur www.face book.com/JardinierParesseux.Pour toute activité horticole, écrivez- nous à courrierjardinierparesseux@ yahoo.com.CALENDRIER HORTICOLE Des questions svp! Vous pouvez nous joindre par courriel à courrierjardinier paresseux@yahoo.com Par courrier à Le jardinier paresseux Le Soleil C.P.1547, succ.Terminus Québec (Québec)?G1K 7J6 \u203a Par une belle journée, nettoyez les vitres pour que vos plantes de maison et semis soient mieux éclairées.\u203a Profitez de l\u2019épaisse couche de neige pour enfiler vos raquettes et aller tailler les arbres fruitiers.Ainsi, vous n\u2019aurez pas besoin d\u2019une échelle! \u203a Surveillez les infestations d\u2019insectes sur vos plantes d\u2019intérieur : ils se réveillent sous l\u2019influence des journées plus longues du printemps.\u203a C\u2019est la meilleure période de l\u2019année pour bouturer vos plantes d\u2019intérieur et les annuelles que vous avez rentrées pour l\u2019hiver.ENTRETIEN HORTICOLE À FAIRE CETTE SEMAINE Feuilles de houblon trouées par un insecte inconnu, peut-être l\u2019arpenteuse du houblon.\u2014 PHOTO MARIE LAVOIE apciq.ca COMMENT AUGMENTER LA VALEUR DE REVENTE DE VOTRE PROPRIÉTÉ?Plusieurs vendeurs se demandent comment augmenter la valeur de leur propriété en vue de la revendre au meilleur prix ou encore comment en accroître la valeur nette.Avant d\u2019effectuer d\u2019importantes rénovations, assurez-vous que votre propriété est en bon état.Si nécessaire, nettoyez-la et organisez-la afin qu\u2019elle soit impeccable.Réalisé sur une base régulière, l\u2019entretien évitera que votre propriété se dévalue, ce qui pourrait vous occasionner des dépenses imprévues au moment de la vente.Si vous souhaitez accroître la valeur de votre propriété et améliorer votre confort, les travaux de rénovation sont tout indiqués! Ceux-ci vous permettront de mettre votre propriété au goût du jour ou de la rendre plus fonctionnelle en réalisant un agrandissement, par exemple.Dans tous les cas, l\u2019ampleur des travaux réalisés devra être évaluée en fonction de la valeur de votre maison et de son prix sur le marché afin de vous assurer de récupérer votre investissement.Vous êtes indécis quant à la meilleure stratégie à adopter?Consultez l\u2019un de nos courtiers immobiliers en vue de faire les choix les plus judicieux.Pour trouver votre courtier, consultez le répertoire sur le site Centris.ca.0082424 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M34 MAISON En sabrant le champagne pour la nouvelle année 2021, Anne Genest et Joan Roch avaient pris deux résolutions : se marier et restaurer leur vieille grange envahie par la végétation et quelques moufettes.Le jour précédant la noce, la survivante fut prête à accueillir les invités.Cet artefact d\u2019une autre époque est devenu le lieu qui unit toutes leurs passions.ISABELLE MORIN La Presse La silhouette du pont Jacques- Cartier et les tours de bureaux s\u2019éclipsent à peine qu\u2019une autre dimension se dessine.Une illusion de village à quelques lieues de l\u2019agitation de la ville.C\u2019est dans ce vibrant méli-mélo du Vieux-Lon- gueuil, où les reliques côtoient le moderne, qu\u2019Anne Genest et Joan Roch se sont découvert des atomes crochus.Coup de foudre sur thématique de littérature et de course à pied.Quelque temps plus tard, ils rassemblaient leurs quatre enfants sous le même toit.Leur maison d\u2019époque, aux airs de cabane à sucre, a des origines obscures que certains situent entre le début et le milieu du XIXe siècle.Elle fut probablement l\u2019une des rares occupantes de ce territoire qui aurait jadis abrité les écuries de Charles Le Moyne, selon la rumeur\u2026 Quoi qu\u2019il en soit, son charme rustique est indéniable, discordant dans l\u2019urbanité.Le terrain recèle par ailleurs d\u2019autres joyaux, le plus précieux étant un bâtiment de ferme que certains auraient pu vouloir démolir, mais dont le couple a su déceler tout le potentiel.«La voie de la facilité aurait été de tout détruire.L\u2019intérieur était dangereux et l\u2019extérieur lugubre, mais on a plutôt choisi de la sauver», raconte Anne Genest.Grâce à l\u2019intervention d\u2019un entrepreneur motivé et amoureux des maisons d\u2019époque, sa façade a été redressée de 4 po, l\u2019intérieur, entièrement refait, tandis qu\u2019une dalle de béton coulée à sa base lui donne maintenant de solides assises.Le projet de reconstruction a commencé en avril et s\u2019est prolongé jusqu\u2019au dit jour de septembre où les alliances ont été échangées.«Je ne voulais pas me marier sur un champ de bouette.Avant de partir en vacances au mois d\u2019août, on a semé en se disant  : advienne que pourra! Quand on est revenus, le terrain était vert et gazonné», enchaîne sa propriétaire avec un ravissement encore palpable.S\u2019ENTRAÎNER AVEC UN HORIZON Chaque matin, le couple quitte son domicile pour s\u2019entraîner à quelques pas de chez lui.Vingt pas, pour être précis.Ceux qui séparent la maison de son gym personnel.Aménagé dans l\u2019ancien bâtiment de ferme, l\u2019espace accueille un équipement à faire pâlir de jalousie un marathonien.Anne et Joan en sont justement.Après une routine composée de squats, de levées de poids, de boxe, de course sur tapis roulant et d\u2019autres exercices connus des sportifs, ils se rendent à leur bureau situé sur la mezzanine.Un 9 à 5 enviable, parsemé UNE GRANGE FAITE POUR BOUGER 2 1 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M35 MAISON de moments de détente et d\u2019efforts dans leur espace d\u2019entraînement.Dès le départ, ils ont su qu\u2019ils transformeraient l\u2019endroit en bureau et en salle de jeux, un lieu ludique pour deux sportifs passionnés de course à pied.Cet intérêt n\u2019est en rien associé à la performance, disent-ils, mais au plaisir.Pour l\u2019autrice, il est l\u2019occasion de faire le vide, de rassembler ses idées pour l\u2019écriture, de rêvasser.Joan, qui fait de la photo, entre autres choses \u2014 il a aussi publié deux récits d\u2019aventures, Ultra-ordinaire  : Journal d\u2019un coureur et Odyssée d\u2019un coureur : Ultra-ordinaire tome 2 \u2014, en profite pour créer.Ses clichés, capturés dans différents coins de la ville, le présentent en action dans les environnements qu\u2019il visite au pas de course et devaient faire l\u2019objet d\u2019une exposition.À défaut d\u2019avoir pu être présentées en temps de COVID-19, elles ajoutent désormais plus d\u2019âme à la grange, sereine et chaleureuse, à mille lieues des gyms tonitruants où ils n\u2019ont d\u2019ailleurs jamais mis les pieds.«Cette rénovation a été un investissement dans notre santé, mais aussi dans celle de nos enfants», raconte l\u2019écrivaine dont le prochain roman, La sueur est un désir d\u2019évaporation, met la course à pied au cœur de l\u2019histoire.«On court comme on respire.C\u2019est devenu un besoin», ajoute-t-elle, tandis qu\u2019Haruki, le félin de la maison, baptisé du nom de leur auteur préféré, Haruki Mura- kami, écoute ses maîtres raconter leurs débuts avec une langueur alimentée par quelques rayons de soleil plombant sur son pelage.CHAQUE PETIT PAS MÈNE QUELQUE PART Le couple le confirme : 2022 sera l\u2019année où naîtra peut-être une bala- do sur la course à pied, diffusée de la grange, et officiellement celle de l\u2019Ultra Run Raramuri, une épreuve de 190 km en 60 heures à travers les villages du Chihuahua, au Mexique, et pour laquelle il s\u2019entraîne déjà depuis des mois.«Même si les excuses pour ne pas s\u2019entraîner ou aller travailler sont parfois faciles à trouver, on a tellement de plaisir à être dans notre grange que c\u2019est un privilège», souligne Joan.L\u2019intérieur sent bon le bois.Une odeur réconfortante.La lumière y est belle et on y entend le chant des oiseaux de la mezzanine.«En tant qu\u2019écrivaine, j\u2019ai besoin de silence.J\u2019ai enfin une chambre à moi, confie Anne, le regard pétillant.La pandémie nous a encouragés à nous faire une petite bulle confortable.On ouvre la porte de la grange et tout de suite, on se sent en vacances! Cette grange est notre \u201cchalet\u201d à la maison.» 6Une porte d\u2019Artemano, que Joan Roch avait repérée il y a quelques années, a trouvé sa place sur la mezzanine et délimite l\u2019espace bureau.\u2014 PHOTOS LA PRESSE, DOMINICK GRAVEL 5 La corde de combat accrochée au mur permet de travailler les muscles des bras en même temps que le cardio.La dalle de béton poli a servi à stabiliser la base de la grange, mais elle est un parfait sol pour s\u2019entraîner.4Des pièces récupérées dans la grange et d\u2019autres bâtiments anciens préservent le côté rustique du bâtiment.2 Les photos prises par Joan ornent les murs de l\u2019espace d\u2019entraînement qui fait aussi office de galerie d\u2019art.3 La grange garde son charme rustique à travers son plafond cathédrale recouvert de bois récupéré, qui donne l\u2019illusion d\u2019avoir été dénudé pour le ramener à son état d\u2019origine.Joan Roch et Anne Genest au sommet de l\u2019escalier.1 La vieille grange a été redressée et entièrement restaurée par Maisons traditionnelles des patriotes.L\u2019intérieur se déploie sur deux niveaux, le rez-de-chaussée étant consacré au gym tandis qu\u2019une mezzanine accueille le bureau.3 6 5 4 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M36 L e pavillon de l\u2019Ukraine, à l\u2019Expo 2020 de Dubaï, n\u2019était pas voué à attirer l\u2019attention outre mesure.Ni son architecture ni son exposition, tout de même étalée sur quatre étages, n\u2019auraient laissé des souvenirs impérissables, n\u2019eût été l\u2019invasion qu\u2019a subie le pays de Volodymyr Zelensky.Vrai qu\u2019on portait très peu d\u2019attention au béton et aux structures d\u2019acier, même si le bâtiment ukrainien était plutôt joli.Vrai qu\u2019on zappait rapidement l\u2019innovation d\u2019un vélo électrique capable de parcourir plus de 350 kilomètres avec une seule charge, présentée dans le hall du premier étage.On aurait pu accorder une plus grande importance aussi à Space- bit, la capsule de la première mission anglaise et ukrainienne vers la Lune.Mais dès les premières minutes sur le site d\u2019Expo  2020, début mars, l\u2019Ukraine s\u2019imposait pour d\u2019autres raisons.La file d\u2019attente, devant le pavillon, témoignait d \u2019 u n m o u v e m e n t d e f o u l e constant.Certes, des attractions plus populaires nécessitaient d\u2019égrener la patience jusqu\u2019à trois heures durant avant de pouvoir les visiter.C\u2019était beaucoup moins long pour l\u2019Ukraine, même si, sous le soleil de plomb du Moyen- Orient, on faisait volontiers le pied de grue un instant.Ce jour-là, j\u2019avais préprogrammé ma visite avec l\u2019application mobile d\u2019Expo 2020.À l\u2019heure choisie, toutefois, des barrières avaient été érigées tout autour du grand «parvis».Fermeture impromptue aux visiteurs.L\u2019esprit s\u2019est mis à vagabonder.À imaginer pire que ce qu\u2019on nous avait déjà raconté de l\u2019invasion russe.Une autre frontière de l\u2019innommable venait-elle d\u2019être franchie en Ukraine?Sans explication aucune, les visites ont repris un peu plus tard en journée.La guerre ne s\u2019était pas essoufflée.L\u2019Ukraine résistait encore.Dès qu\u2019on passait la porte du pavillon thématique, on comprenait que les innovations technologiques, pourtant destinées à attirer l\u2019attention dans le cadre d\u2019une exposition universelle, passeraient au second plan.Tout à côté de la porte, une banderole renvoyait une image solennelle du président Volodymyr Zelens- ky coiffé des mots «Stand with Ukraine».Les murs intérieurs, sur les deux premiers étages, avaient été presque complètement recouverts de petits morceaux de papier colorés.«Mettons fin à la guerre», «Soyez en sécurité», «Vous inspirez le monde», «Soyez forts».«Paix!» Les messages d\u2019appui, de soutien, d\u2019encouragement se superposaient, s\u2019entrelaçaient dans une unanimité qui permet de croire encore à l\u2019humanité.Lentement, les notes gribouillées se répandaient, commençaient à grimper l\u2019escalier vers le troisième étage.Devant l\u2019impuissance collective, chaque visiteur avait l\u2019 impression d\u2019offrir au moins un peu de carburant à la résistance, à sa façon, à la mesure de ses capacités.Difficile de ne pas s\u2019émouvoir.Du troisième émanaient des chants ukrainiens.Sur une petite scène, cinq femmes concluaient leur mélodie quand une flopée d\u2019Ukrainiens rassemblés se sont réunis derrière un drapeau bleu et jaune pour chanter à l\u2019unisson.Les paroles franchissaient la barrière de leur gorge notablement nouée.Des yeux humides résistaient de peine et de misère à l\u2019inondation.À l\u2019autre bout de la pièce, des femmes tressaient de simples boucles aux couleurs ukrainiennes JONATHAN CUSTEAU CHRONIQUE jonathan.custeau@latribune.qc.ca LE BOURLINGUEUR L\u2019UKRAINE, INCONTOURNABLE D\u2019EXPO 2020 1 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M37 et les offraient aux visiteurs pour qu\u2019ils les accrochent, à l\u2019aide d\u2019une épingle, à leur boutonnière ou à leur sac à dos.Étrangement, le thème de l\u2019Expo, «Connecting minds, creating the future», ne voulait plus dire la même chose.Au pavillon de l\u2019Ukraine, on connectait bien les esprits, mais à défaut de créer l\u2019avenir, on s\u2019entendait pour en espérer un qui soit moins sombre.Dans toute son ironie, le hasard faisait que du quatrième étage, par la fenêtre, on apercevait clairement le criard pavillon russe.Bien que situé dans le «district voisin», le bâtiment immense et multicolore ne pouvait échapper à l\u2019œil averti.Il était là, à un jet de pierre, à portée de vue de son voisin géographique.Tout à coup, comme un sursaut, ce malaise que d\u2019autres touristes m\u2019ont aussi partagé : un sentiment de culpabilité d\u2019avoir traversé la moitié du monde pour s\u2019amuser.Alors que les bombes éclatent et que des millions de réfugiés fuient leur nation, on célèbre la réunion au même endroit de 192 nations sous le thème d\u2019un futur plus vert, plus durable.D\u2019autres pays ont marqué le coup, ont projeté sur leur façade le drapeau ukrainien, une fois la nuit tombée.La Pologne, qui reçoit des millions de réfugiés depuis le début de l\u2019invasion, diffusait à répétition les mots- clés #StandwithUkraine sur un écran géant.Venait du même coup cette question politique : visiter ou pas le pavillon russe?Le bâtiment tout en rondeur, pour ses couleurs éclatantes, est l\u2019un des plus beaux de toute l\u2019Expo.Dans les palmarès des pays à visiter au cours de l\u2019événement, la Russie figurait chaque fois dans les 20  premières places.Avec raison.À l\u2019étage, au centre de la pièce, une énorme représentation du cerveau humain en trois dimensions agissait comme support visuel pour expliquer le fonctionnement de la pensée et des sentiments.Difficile de rester coi quand la conclusion de l\u2019animation martèle l\u2019importance de l\u2019empathie et de la coopération.Dans une autre démonstration technologique fort impressionnante, on nous résumait les bienfaits et les avantages.de l\u2019énergie nucléaire.Une fois encore, même si les innovations technologiques présentées n\u2019ont rien à voir avec la guerre ou avec l\u2019armement, l\u2019étrange parallèle avec l\u2019invasion de l\u2019Ukraine suscitait un malaise.E n f a i s a n t a b s t r a c t i o n d u contexte géopolitique, s\u2019il est même possible de le faire, la Russie disposait effectivement d\u2019un des pavillons les plus captivants.Mais comme à deux malaises il faut en ajouter un troisième, on trouvait bien en évidence, près de la sortie, des affiches aux couleurs d\u2019Expo 2030, pour laquelle Moscou a déposé sa candidature.Sont aussi en lice Rome, en Italie, Busan, en Corée du Sud, Riyad, en Arabie Saoudite, et Odessa.en Ukraine.Sur le site Internet d\u2019Odessa 2030, un grand chiffrier compte les jours avant le dépôt d\u2019une candidature officielle.Le thème retenu?Renaissance.Les technologies.Futur.Ironie, quand tu nous tiens.Le journaliste était l\u2019invité de Turkish Airlines.VOYAGES 1 Au pavillon de la Pologne, on n\u2019hésitait pas à afficher une certaine solidarité avec l\u2019Ukraine.\u2014 PHOTOS LA TRIBUNE, JONATHAN CUSTEAU 2 Au pavillon de l\u2019Ukraine, les messages d\u2019encouragement recouvraient les murs des deux premiers étages et commençaient à se propager au troisième.3 Le pavillon de la Russie, particulièrement coloré, était l\u2019un des plus beaux d\u2019Expo 2020.2 3 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M38 VOYAGES L undi soir, à la base plein air André-Nadeau.Dans les voitures, des chiens se font entendre : leurs maîtres sont partis s\u2019échauffer quelques minutes avant de revenir les chercher.Ce n\u2019est qu\u2019un prélude au concert de jappements.Lorsque les coureurs viennent récupérer leurs compagnons canins, les aboiements sont si forts qu\u2019on a du mal à s\u2019entendre parler.La scène fait sourire les fondeurs qui profitent de cette dernière journée de ski.Les membres de Canicross Estrie, fondé en 2016, partagent une double passion : la course, évidemment, mais aussi l\u2019amour de ces fidèles partenaires.L\u2019objectif est de faire découvrir les sports attelés, mais plus précisément le canicross.«Ç\u2019a été fait par un petit groupe et au fil des années, le club a COURIR AVEC PITOU 1 ISABELLE PION CHRONIQUE isabelle.pion@latribune.qc.ca SORTIE PRENDRE L\u2019AIR Prix par personne en occupation double incluant : les vols tels qu\u2019indiqués, le transport en autocar de luxe, les repas tels que mentionnés, l\u2019hébergement, les activités au programme (sauf optionnelles), l\u2019accompagnement, toutes les taxes et les frais de service.La contribution au FICAV est exclue des prix et sera ajoutée sur la facture.\u2020Détails au GVQ.ca.En cas de disparité entre les informations de cette publicité et du site Web, ces dernières ont priorité.Détenteur du permis du Québec.RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT | 1 877 681-1997 DÉPÔT 100% REMBOURSABLE \u2020 Meilleur prix garanti | Respect desmesures sanitaires \u2020 Ouest américain, circuit de découvertes 16 septembre2022 15 jours | 14 nuits | 14 repas À partir de 4299$ par pers.en occ.double Prix régulier 4449$ par pers.en occ.double Vols avec Air Canada Louisiane, Texas et Tennessee 7mai \u2022 3, 17 septembre2022 17 jours | 16 nuits | 33 repas À partir de 3599$ par pers.en occ.double Prix régulier 3699$ par pers.en occ.double Prix basé sur le départ du 3 septembre 2022 Inclus un rabais de 150$/PERS.Si réservé avec dépôt avant le 22 avril 2022 Inclus un rabais de 100$/PERS.Si réservé avec dépôt avant le 22 avril 2022 Leader québécois des voyages organisés depuis 1979 Vivez les ÉTATS-UNIS d\u2019est en ouest 0091111 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M39 VOYAGES vraiment évolué.Ça fait quatre ans que je fais partie du club et ç\u2019a explosé, le nombre de membres.La pandémie a été un peu dure, on a perdu quelques membres qui se sont démotivés un peu.Mais là, on est une trentaine de membres», explique le président de Canicross Estrie, François-Xavier Louineau.Ce dernier court avec son border collie\u2026 tout comme sa copine, qui a elle aussi son chien.«On ne pensait pas autant triper.Le feeling est complètement fou, c\u2019est impressionnant!» «J\u2019étais coureur à la base.Je voulais un chien pour courir avec moi.Mais je ne pensais pas forcément faire du canicross et avoir la piqûre comme je l\u2019ai eue», raconte celui qui peut atteindre des pointes de 25 km/ heure avec son chien et qui a pratiqué l\u2019athlétisme plus d\u2019une dizaine d\u2019années.Chaque premier lundi du mois, le club offre une initiation à ceux qui voudraient découvrir ce sport.L\u2019atelier, qui commence avec une partie théorique, est jumelé à une sortie avec des membres du club.Dès le départ, on présente aux potentiels adeptes l\u2019équipement de base : un harnais spécifique, une ceinture et un «bungee» afin de se relier à son meilleur ami.Ce dernier doit d\u2019ailleurs avoir au moins un an, car il faut éviter une telle pratique en pleine croissance.En s\u2019élançant à la course sur le sentier, les partenaires canins doivent être en mesure de réagir à quelques commandes.Mais ces derniers comprennent vite, assure François-Xavier.Devant nos yeux, les coureurs s\u2019élancent un à un dans le sentier.«On fait vraiment équipe avec le chien», m\u2019assure Marianne Brien, l\u2019une des membres du conseil d\u2019administration de Canicross Estrie.En compétition, les trajets varient généralement entre 1,5 et 5 km.D\u2019autres disciplines peuvent aussi être pratiquées avec l\u2019ami canin, dont la trottinette et le ski joëring (ou ski attelé).Propriétaire de quatre chiens et véritable mordue depuis sept ans, Annie Verreault se promène aux quatre coins de la province afin de prendre part à des compétitions.Sa chienne Olga semblait visiblement en redemander après leur trajet à la base plein air.«Habituellement, je reste plus en région.Avec la pandémie, on s\u2019est expatrié», raconte cette résidante de Stoke qui a multiplié les kilomètres pour participer à des courses.«Le travail, ce n\u2019est pas juste nous, c\u2019est avec le chien que ça se fait.Si on ne respecte pas notre chien, ça ne marche pas\u2026 Ça nous pousse à nous améliorer, car ils ont une vitesse incroyable que nous, on n\u2019a pas.Ça me pousse à vouloir dépasser mes limites.C\u2019est la vitesse, aussi, qui est l\u2019fun.Quand je cours \u201cpas de chien\u201d, je ne cours pas très vite\u2026» L\u2019endroit est parfait pour l\u2019initiation, m\u2019explique François-Xavier, puisqu\u2019il présente très peu de dénivelés.Le canicross peut aussi être pratiqué au bois Beckett et au mont Bellevue à Sherbrooke.Le club aimerait aussi s\u2019entraîner aux sentiers Massawippi, à Sainte- Catherine-de-Hatley.Dans ces deux derniers lieux, la pratique se rapproche davantage du canitrail, observe François-Xavier.Les soirées font relâche pendant la période estivale, grosso modo entre la fin juin et début septembre.La p ér io de est i- vale est trop chaude pour les sports tractés comme le cani- cross; les risques d\u2019hyperthermie deviennent alors trop grands pour les chiens.COURIR AVEC PITOU 1 François-Xavier Louineau, président de Canicross Estrie \u2014 PHOTOS LA TRIBUNE, FRÉDÉRIC CÔTÉ 2 Annie Verreault, adepte, et sa chienne Olga.3 Les membres de Canicross Estrie partagent une double passion : la course et l\u2019amour de leur chien.2 3 «Le travail [.] c\u2019est avec le chien que ça se fait.Si on ne respecte pas notre chien, ça ne marche pas\u2026 Ça nous pousse à nous améliorer, ils ont une vitesse incroyable» \u2014 Annie Verreault, mordue de canicross SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M40 VOYAGES ?VOS PHOTOS DE VOYAGE MARTINE BOULET ÉTATS-UNIS PARTICIPEZ Envoyez-nous vos plus belles photos de voyage accompagnées d\u2019une brève description à lemag@lesoleil.com Horseshoe Bend Mon conjoint et moi sillonnons actuellement l\u2019Arizona avec notre roulotte.Que de beautés et de découvertes.Ci-dessus, Hole in the rock, Papago Park.Desert botanical garden et l\u2019exposition Chihuly L\u2019incroyable Antelope Canyon leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M41 FAITES- NOUS RIRE Partagez les blagues et les phrases craquantes de vos enfants, en indiquant leur nom et leur âge, à lemag@lesoleil.com Sophie venait de débuter des cours à l\u2019École de cirque de Québec, située dans l\u2019ancienne église de Saint-Esprit.Quelques jours plus tard, apercevant un clocher d\u2019église, elle s\u2019écria : «Regarde maman! Une autre école de cirque» \u2014 Sophie, 3 ans À propos de l\u2019eau qui tombait des branches de l\u2019érable récemment élagué ce printemps : «Il tombait des larmes d\u2019eau d\u2019érable» \u2014 Philippe, 4 1/2 ans «As-tu vu grand-maman la tache d\u2019enfance sur la jambe d\u2019Aurélie?» (Aurélie est sa sœur de 4 1/2 ans) \u2014 Hector, 3 ans Les cheveux fraîchement coupés : «Papa j\u2019ai mis mes cheveux à manches courtes» \u2014 Laurence, vers l\u2019âge de 6 ans (maintenant adulte) LE JEU DES 7 ERREURS CES DEUX CARICATURES D\u2019ANDRÉ-PHILIPPE CÔTÉ SONT EN APPARENCE IDENTIQUES.EN RÉALITÉ, IL Y A 7 ERREURS.ES-TU OBSERVATEUR?SOLUTION 1 Un bouton sur la manche du maire Bruno Marchand (à gauche) 2 La couleur de la cravate de Bruno Marchand 3 Une étoile sur la nappe mauve 4 Un des doigts du premier ministre François Legault (en diseuse de bonne aventure) 5 La grosseur de la boule de cristal 6 La longueur de la queue du chat 7 Un des bracelets de la diseuse de bonne aventure SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M42 LE P\u2019TIT MAG Tu veux toujours en savoir plus sur le monde qui t\u2019entoure?Chaque samedi, nous te présentons les nouvelles les plus intéressantes de la semaine, publiées par notre équipe sur le Canal Squat, un bulletin de nouvelles quotidien offert sur le site Web jeunesse de Télé-Québec.À lire et à voir dans le journal, dans l\u2019appli et sur notre site Web! ÈVE TESSIER-BOUCHARD Coopérative nationale de l\u2019information indépendante LES RÉFUGIÉS DE LA GUERRE EN UKRAINE Des clés pour les comprendre et les aider Si je rencontre un réfugié ou un Ukrainien dans mon quartier ou à l\u2019école, est-ce que je peux lui parler de son pays ou il est mieux d\u2019éviter le sujet?Pour répondre à cette question, nous avons contacté Adis Simidzija.Adis est un écrivain habitant à Trois-Rivières.Il est arrivé au Québec à l\u2019âge de 9 ans avec sa maman Amira et son grand frère Aldin.Adis, sa mère et son frère étaient des réfugiés lorsqu\u2019ils sont débarqués de l\u2019avion il y a 24 ans.Son pays, la Bosnie-Herzégovine, vivait alors une guerre et son papa Muhamed avait été tué par des soldats.Voici ce que notre ami Adis avait à te dire : «Je dirais que c\u2019est très important de s\u2019intéresser au pays d\u2019origine de l\u2019autre.Par contre, il se peut que la personne n\u2019ait pas toutes les réponses à tes questions.Surtout, en ce qui concerne la guerre.Moi, ça m\u2019a pris 20 ans avant de pouvoir parler de la guerre dans mon pays.Tous les réfugiés ne vivent pas les choses de la même manière.Moi qui suis réfugié de Bosnie- Herzégovine, je ne peux pas nécessairement comprendre et expliquer ce que vit et vivra un réfugié ukrainien.L\u2019erreur que beaucoup de personnes font, c\u2019est qu\u2019elles ne s\u2019intéressent qu\u2019aux effets que la guerre a eus sur la personne réfugiée.Les questions ne portent que sur la guerre et c\u2019est dommage.Parce que la personne réfugiée a un vécu qui existe en dehors de la guerre et du conflit.Par exemple, moi, avant de venir au Québec, j\u2019avais des amis.J\u2019ai aussi des passions qui datent de ma vie en Bosnie-Herzégovine.Dans mon pays d\u2019origine, le sport national c\u2019est le soccer : je suis donc un passionné de soccer.Ça fait partie de mon identité.Je me souviens que je pouvais passer des journées entières à jouer au soccer avec mes amis.Il y a aussi la musique qui a marqué mon enfance.Quand j\u2019étais petit, ma mère me faisait écouter de la musique populaire bosniaque pour m\u2019endormir.C\u2019est un beau sentiment qui est resté et qui est relié à mon pays d\u2019origine.Sans parler de la nourriture.J\u2019aime beaucoup manger, surtout quand ma maman cuisine des plats typiquement bosniaques.Ça me rappelle tout ce qu\u2019il pouvait y avoir de beau dans mon pays.Ce sont des choses auxquelles il faut s\u2019intéresser.Ça aide à créer des liens.» Il faut donc s\u2019intéresser au pays d\u2019origine des personnes réfugiées tout en gardant en tête que leur vécu et leur identité ne sont pas réduits aux effets de la guerre.Et il faut être à l\u2019écoute de l\u2019autre aussi.Ne pas insister si on sent que la personne est triste.Il ne faut pas avoir peur de demander «est-ce que tu as envie d\u2019en parler?Puis-je te poser des questions au sujet de ce que tu as vécu?» Cela évite les malaises.On peut également dire tout simplement «parle-moi de toi, de ton pays» et accueillir ce que l\u2019autre veut partager avec nous.UNE SEMAINE D\u2019ACTU SPÉCIAL UKRAINE Depuis le début de la guerre en Ukraine, il y a déjà un mois, tu vois des images de personnes marchant vers des pays voisins.Ces pays les accueillent et les mettent à l\u2019abri.Certains arrivent seuls, d\u2019autres en famille et parfois même avec leur animal de compagnie.Tu entends aussi parler de certains d\u2019entre eux qui viendraient se réfugier dans notre pays.Ce mot, réfugié, tu l\u2019entends beaucoup.Tu l\u2019as peut-être aussi entendu il y a quelques mois alors que les talibans prenaient le pouvoir en Afghanistan, et on l\u2019a évoqué lors de catastrophes naturelles ou de conflits dans d\u2019autres pays.Un ou une réfugiée est une personne qui a dû fuir son pays pour échapper à un danger.Elle quitte son pays à cause de la guerre, de menaces ou d\u2019une catastrophe naturelle et elle demande à un autre pays de la protéger.Cette semaine, l \u2019équipe du p\u2019tit Mag te propose un dossier au sujet des réfugiés ukrainiens et t\u2019invite à faire ta part en comprenant bien cette réal ité.PAR ÈVE TESSIER-BOUCHARD ET MÉLANIE LOUBERT ADIS PHOTO SIMON SÉGUIN-BERTRAND P H O T O S F O U R N I E S P A R A D I S S I M I D Z I J A leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M43 LE P\u2019TIT MAG Voici une petite liste d\u2019organismes qui récoltent toutes sortes de dons pour l\u2019Ukraine.Avant toute chose, discute avec tes parents si tu as le désir d\u2019aider et voyez ensemble ce qu\u2019il est possible de faire.\u203aDONS EN ARGENT  Plusieurs fondations récoltent des dons en argent pour venir en aide aux personnes restées en Ukraine.Cet argent sert notamment à offrir de l\u2019eau, de la nourriture, des produits hygiéniques ainsi que du soutien médical aux Ukrainiens.Il peut aussi servir à prodiguer des soins médicaux d\u2019urgence ou du soutien psychologique aux personnes affectées par la guerre.On peut penser à la fondation Canada-Ukraine, à La Croix- Rouge, à UNICEF Canada ou au Fonds des Nations Unies pour les réfugiés.\u203aDONS DE BIENS Plusieurs églises ukrainiennes récoltent des dons de vêtements et autres biens, soit pour les envoyer en Ukraine, soit pour les donner aux réfugiés.Avant de s\u2019y rendre, il est important d\u2019aller vérifier quels biens sont acceptés.Tu peux trouver quelles églises ukrainiennes récoltent des dons autour de chez toi, ainsi que de plus amples informations, sur le site du Congrès ukrainien canadien : https://www.ucc.ca/ Tu voudrais aider à ta façon toi aussi?C A R I C A T U R E D \u2019 A N D R É - P H I L I P P E C Ô T É , L E S O L E I L P H O T O S F O U R N I E S P A R A D I S S I M I D Z I J A Lorsqu\u2019on voit ce qui se passe en Ukraine, on peut avoir envie d\u2019aider.Certains ont été très créatifs, et c\u2019est le cas de Simone.Du haut de ses 10 ans, elle s\u2019est donné l\u2019objectif d\u2019aider l\u2019Ukraine, un bracelet à la fois.Comme toi, Simone est triste de voir ce qui se passe en Ukraine et elle avait envie d\u2019aider à sa façon.Je ne t\u2019en dis pas plus, je te laisse découvrir l\u2019initiative de Simone par toi-même! Q Pourquoi la guerre en Ukraine te touche-t-elle?R Ça fait quand même assez longtemps qu\u2019il n\u2019y a pas eu de guerre en Europe.C\u2019est donc vraiment touchant de voir que ça a recommencé.Ce n\u2019est pas vraiment un conflit, c\u2019est plus une guerre pour absolument aucune raison.Un peu comme tout le monde, je souhaite que ça s\u2019arrête ou au moins que ça diminue.Surtout, j\u2019aimerais que tout le monde soit en sécurité.Q Qu\u2019est-ce qui t\u2019a donné l\u2019idée de fabriquer ces bracelets?R Ma mère fait souvent du bénévolat pour l\u2019église à côté de chez moi.Je me sentais mal de ne pas y aller avec elle, parce que j\u2019ai beaucoup de trucs à faire.Je voulais aider l\u2019Ukraine d\u2019une autre façon.Voilà, j\u2019ai eu cette idée-là : fabriquer et vendre des bracelets pour amasser de l\u2019argent pour l\u2019Ukraine.Avant, j\u2019avais ma petite fabrique de bracelets, mais je n\u2019avais pas beaucoup de commandes.Je me suis juste dit, si ça peut aider l\u2019Ukraine, c\u2019est bien.Q Comment les fabriques-tu?R Je les fais dans mes temps libres.Souvent, il y a mes ami.e.s ou mes parents qui m\u2019aident.Je les fabrique quand j\u2019écoute une émission ou quand je n\u2019ai rien à faire.Il y a beaucoup de personnes qui m\u2019aident dans mon entourage, donc ça facilite la tâche.C\u2019est une passion pour moi de faire des bracelets.J\u2019aime vraiment ça, donc ça ne me dérange pas d\u2019en faire pour les gens.Q Que vas-tu faire avec l\u2019argent ramassé?R À côté de chez moi, il y a une église ukrainienne.Normalement, mes bracelets sont quatre dollars, mais là j\u2019ai monté le prix à cinq dollars.À chaque commande de bracelet, il y a 1 $ qui va à l\u2019Ukraine.Étant donné que j\u2019ai eu beaucoup de commandes, il y a plus de 150 $ que j\u2019ai ramassés pour l\u2019Ukraine.Je vais aller donner tout cet argent à l\u2019église ukrainienne à côté de chez moi.Q As-tu un conseil à donner aux autres jeunes qui se sentent touchés et qui aimeraient aider?R Déjà, on peut faire du bénévolat dans des églises ou des organismes comme ma mère le fait souvent.Sinon, on peut, comme je le fais, essayer de faire une récolte d\u2019argent.On peut vendre de la nourriture qu\u2019on a cuisinée ou faire une petite vente de garage.Ensuite, on peut donner l\u2019argent qu\u2019on a récolté en don à l\u2019Ukraine.Bravo à Simone qui nous démontre qu\u2019on peut tous aider à notre façon! PAR LYLOU NICASTRO, JOURNALISTE STAGIAIRE Des façons créatives de venir en aide! À 16 ans, Miron a déjà vécu beaucoup plus de choses que la majorité des garçons de son âge.Il a dû fuir son pays, sous les bombardements et laisser derrière sa maison, son chat, sa perruche, et tous ses amis.C\u2019est pour assurer sa sécurité que ses parents ont décidé de quitter l\u2019Ukraine.Avec quelques vêtements et leurs passeports, ils se sont enfuis à pied, ne sachant pas quel danger les attendait.Le jeune garçon est maintenant à Bucarest, en Roumanie.L\u2019école se fait à distance : ses camarades sont parfois encore en Ukraine, d\u2019autres sont rendus en Italie ou en Allemagne.Mais même s\u2019il n\u2019a pas la tête à ça, Miron continue ses cours.Heureusement, il y a la joie de revoir les visages de ses camarades à travers l\u2019écran.Dans les dernières semaines, les jeunes Ukrainiens ont tous appris beaucoup de choses, que ce soit la géographie en traversant le territoire, ou la langue, en débarquant dans un pays où ils ne comprenaient pas un mot.Miron et sa famille attendent des visas pour pouvoir s\u2019envoler vers le Canada où peut-être une nouvelle vie les attend.En attendant, ils s\u2019accrochent au meilleur de la guerre : les élans de solidarité incroyables, de grands gestes d\u2019entraide.Ils réalisent que s\u2019il y a quelqu\u2019un prêt à tuer, il y a aussi quelqu\u2019un prêt à donner sa vie pour te sauver.SELON UN TEXTE DE KARINE TREMBLAY, LA TRIBUNE PHOTO FOURNIE PAR SIMONE UN BALADO POUR EN APPRENDRE PLUS SUR LES RÉFUGIÉS Tu veux en apprendre plus sur les défis rencontrés par les réfugiés?Tu aimerais savoir comment ça se vit lorsqu\u2019on quitte sa famille, ses amis, ses repères?«Accueillir un enfant réfugié à l\u2019école» est un balado issu de la série «À l\u2019écoute!», imaginée et produite par La puce à l\u2019oreille.Ce balado est inspiré par le livre C\u2019est quoi un réfugié, écrit par Élise Gravel.Si le sujet t\u2019intéresse, tu peux lire le livre puis écouter le balado qui t\u2019en apprendra davantage sur le sujet! https://lpalo.com/balado/ accueillir-un-enfant-refugie- a-lecole-la-courte-echelle/ MIRON, ADO EN FUITE.P H O T O S I M O N S É G U I N - B E R T R A N D , L E D R O I T SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M44 CAROLINE GRÉGOIRE Collaboration spéciale carolinegregoire@lesoleil.com Le 27 mars, les yeux seront rivés sur la 94e cérémonie des Oscars.En plus d\u2019y récompenser l\u2019excellence dans le septième art, l\u2019événement est prétexte à scruter l\u2019allure des conviés.Tout Hollywood arborera ses plus beaux atours pour cette soirée.Qui sera d\u2019une beauté classique?Qui osera l\u2019extravagance frisant l\u2019irrévérence?De qui est ce magnifique bijou?L\u2019allure, l\u2019éclat et la perfection seront au rendez-vous.Lors de cette parade d\u2019étoiles, notre curiosité est sans limites.Comment obtiennent-ils leur teint si éclatant?À quoi sont dus leurs traits fins et reposés?Parfois, il y a des observations critiques : on nous laisse pantois devant ce visage transformé.Il y a aussi place à l\u2019émoi  : nous sommes ravis de voir ces belles personnes.Quels sont leurs secrets?Est-ce naturel ou a-t- on eu recours à des procédures cosmétiques?Plusieurs seraient curieux de savoir la réponse.La Californie est un point de référence en matière de médecine esthétique.On peut donc s u p p o s e r q u \u2019 u n e p a r t i e d e la rép onse réside probablement dans un cabinet célèbre de médecin où les lasers, les radiofréquences et les injections sont modulés dans un régime personnalisé et bien planifié.Un seul but : préserver la beauté et le caractère de ces personnalités.Une question vient donc à l\u2019esprit : est-ce qu\u2019un patient peut, au Québec, retrouver des soins médico-esthétiques au rendu aussi intéressant que ceux que reçoivent nos personnalités favorites?Pour mieux comprendre les tendances dans ce domaine, Dre Marie-Hélène Brouillette, de Reflet Clinique, a accepté de nous parler des traitements qui ont la cote.Oui, les injections de neuro- modulateurs et d\u2019agents de comblement se pratiquent toujours, mais on retrouve également de nouveaux traitements médicaux, peu invasifs, qui offrent des résultats performants.L\u2019ère est à la stratégie beauté.TENDANCES MÉDICO-ESTHÉTIQUES LA STAR EN MOI 3 1 La docteure Marie Hélène Brouillette \u2014 PHOTO CAROLINE GRÉGOIRE 2 L\u2019éprouvette de traitement Aquagold \u2014 PHOTO AQUAGOLD 5 L\u2019appareil de radiofré- quences Forma \u2014 PHOTO INMODE 4 Le traitement au PRP s\u2019utilise également pour le traitement de la chute de cheveux.\u2014 PHOTO PRP WORLD 3 L\u2019éprouvette de collecte de sang pour le soin PRP \u2014 PHOTO PRP WORLD leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M45 MODE PLUS DÉLICATEMENT ET ÉTAPE PAR ÉTAPE Pour Dre Brouillette, la texture de la peau est comme le glaçage sur le gâteau.Elle nous explique que de travailler à toujours gonfler le visage ne donnera pas un résultat aussi intéressant que si l\u2019on vient travailler la texture de l\u2019épiderme.«Il y a maintenant toute sorte de techniques pour resserrer la peau.Ces moyens donnent l\u2019effet \u201cje recule l\u2019horloge\u201d, comparativement à l\u2019agent de comblement qui vient modifier les traits du visage.» Faire une combinaison des deux approches apparaît comme la grande tendance actuelle.Les injections, de manière délicate, et le resserrement de la peau comme prévention de la dégradation du collagène avec des technologies.CHOISIR LA RÉGÉNÉRATION DEMANDE PATIENCE Pour les gens qui sont prêts à patienter pour obtenir une amélioration générale de l\u2019apparence de leur visage, on apprend que la grande tendance est au traitement au plasma riche en plaquettes (PRP).Cette technique est un travail au long cours.Le résultat est le fruit de la régénération des tissus.On nous parle d\u2019effet visible après deux mois pour un résultat maximal atteint en six mois.En gros, on effectue une prise de sang dont on récupère le plasma et les facteurs de croissance.Ce substrat est réinjecté directement dans le visage avec un embout de neuf petites aiguilles fines.On nous explique que la technique est confortable.Elle permet de renouveler la texture de la peau et une récupération des tissus qui entraîne un recul de «l\u2019horloge biologique».Pour les jeunes patients, on l\u2019utilise pour la prévention ou dans le but de réduire l\u2019apparence des cicatrices d\u2019acné.En général, une séance s\u2019avère suffisante pour leurs besoins.Plus on avance en âge, plus on utilisera ce protocole en mode correctif.Il faudra jusqu\u2019à trois séances pour en retirer le bénéfice tant attendu.Peu invasif et assez doux, le PRP pourra être pratiqué sur le cerne autour de l\u2019œil.Il agit sur la pigmentation et les ridules.La technique du PRP est aussi reconnue pour contrer la chute des cheveux.Il vient stimuler la croissance des follicules.On nous explique aussi un avantage notable qui s\u2019adresse à ceux qui ne désirent pas de substances étrangères injectées dans leur corps.Le résultat est donné par votre propre sang.Il nous est mentionné que cette technique est envisagée par les experts comme étant «l\u2019agent de comblement du futur».Dre Brouillette ajoute qu\u2019en toute fin de traitement, elle injecte avec une aiguille des bolus (quantité plus importante de plasma) à certains endroits précis, comme si c\u2019était un agent de comblement.Le but de cet acte sera de stimuler une régénération plus importante aux endroits clés.Bien sûr, on nous répète qu\u2019il faudra être patient pour le résultat optimal qui, en fin de compte, peut durer plus d\u2019un an.CHOISIR LE COUP D\u2019ÉCLAT INSTANTANÉ Vous désirez l\u2019éclat, mais pas l\u2019attente?La médecine cosmétique a aussi des solutions.On nous parle ici de l\u2019Aquagold, une technologie développée en Californie.Dans une fiole, on mélange divers ingrédients cosmétiques, acide hyaluronique, botox, agent de comblement, minéraux et vitamines.Au bout de cette fiole, de fines aiguilles en or qui vont à 0,6 mm de profondeur servent à appliquer le produit dans la peau.N\u2019ayez crainte, l\u2019Aquagold ne cause généralement pas d\u2019ecchymoses et est sans douleur; il se présente sous forme de soin réconfort.Cette technique apporte son «cocktail» à la peau avec ses micro-injections.Le résultat est instantané, sans temps de récupération.On peut recevoir le traitement, se maquiller et sortir le soir même.On le pratique sur une base de séance ponctuelle, en traitement saisonnier ou à chaque mois.On peut faire une cure de trois séances pour un événement spécial (futures mariées, prenez note).«Cette technique est assez exclusive à ma clinique.Je fais venir ce produit de Californie.Ces embouts sont miraculeux pour un effet repulpant», relate la spécialiste.Finalement, un incontournable chez les vedettes : le Forma.«Il y a quelque chose que les artistes font beaucoup, le Forma, une radiofréquence sans aiguilles.L\u2019avantage de ce traitement, c\u2019est qu\u2019on est certain de ne pas faire de bleus.La radiofréquence est une chaleur que l\u2019on vient introduire avec un embout qui est frotté sur la peau avec un gel.» Cette technique travaille les pommettes, le contour de la mâchoire et l\u2019arcade.L\u2019effet repulpant annoncé serait immédiat, le collagène serait stimulé avec une cure de huit soins pour un effet durable.«Un beau coup d\u2019éclat, très intéressant, si vous avez peur des aiguilles», ajoute l\u2019experte.Évidemment, le domaine médical a tous les moyens pour fournir des résultats qu\u2019elle qualifie de plus «théâtraux».Il en revient donc à chacun de se questionner sur son désir de bien paraître et de révéler la vraie star en soi.Info : \u203a Dre Marie-Hélène Brouillette chez Reflet Clinique : refletclinique.com \u203a Le traitement aquagold : aquagoldfinetouch.com \u203a World PRP : worldprp.com \u203a Forma : inmodemd.com/ technologies/technologies-forma «La radiofréquence est une chaleur que l\u2019on vient introduire avec un embout qui est frotté sur la peau avec un gel» \u2014 Dre Marie-Hélène Brouillette, de Reflet Clinique 1 4 2 5 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M46 LE MAG VU DE LÀ-HAUT leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M47 LE MAG P H O T O P I E R R E L A H O U D «L\u2019historien volant» Pierre Lahoud fait de la photo depuis plus de 40 ans afin d\u2019immortaliser la beauté et l\u2019histoire du Québec.Il partage avec les lecteurs du Mag ses clichés pris du haut des airs.Aujourd\u2019hui, le secteur du Trait- Carré dans l\u2019arrondissement de Charlesbourg, à Québec.«Ce secteur du Charlesbourg historique est vraiment un modèle qui a été bâti sur le principe de la pointe de tarte.À l\u2019époque, la concentration des maisons s\u2019est faite au milieu et, ensuite, chaque terre partait du centre pour s\u2019en aller vers l\u2019extérieur.C\u2019est un cadastre rayonnant en pointes de tarte.Il y a deux exemples de ce genre en Amérique du Nord, les deux à Québec : c\u2019est Charlesbourg et Bourg- Royal, raconte M. Lahoud.On avait employé cette méthode à l\u2019époque pour se protéger des attaques des Iroquois.En faisant ça, on créait une solidarité au centre du bourg, dans le village qui pouvait ainsi se protéger.Par la suite, les habitants pouvaient directement aller cultiver leurs terres autour de ce village central.Du sol, ça ne se voit pas vraiment.C\u2019est pourquoi Charles- bourg est extraordinaire vu des airs, notamment en période hivernale.C\u2019est un joyau d\u2019urbanisation remarquable!» PROPOS RECUEILLIS PAR FRANCIS HIGGINS Info : pierrelahoud.com UNE TARTE CACHÉE DANS LA VILLE\u2026 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M48 Chic mais étonnamment conviviale vu sa grande superficie, la halle gourmande Le District gourmet, dans le nouvel édifice multifonction Le QG, nous a entraînés dans un délicieux tour du monde, entre l\u2019Italie, la France, le Portugal, l\u2019Asie et l\u2019Amérique du Nord.Tout ça en restant à Sainte-Foy.SOPHIE MARCOTTE Collaboration spéciale smarcotte@lesoleil.com CRITIQUE L es halles gourmandes accueil lant des chefs renommés et des restau­ rants haut de gamme sont à la mode \u2014 si vous ignorez de quoi il s\u2019agit, pensez à l\u2019espace res­ tauration d\u2019un centre commercial, en vraiment plus joli, moderne et raffiné.Avant d\u2019entrer au District gourmet, accompagnée de David et de nos amis Karine et Patrick, je m\u2019attendais à une halle telle que Le Cathcart ou le Time Out, à Mont­ réal.Il y a plusieurs points com­ muns, mais une différence saute aux yeux : ici, on ne commande pas au comptoir du resto de notre choix.Dès l\u2019accueil, on est escor­ tés à une table de l\u2019espace central, où on sera servis comme dans une salle à manger régulière.Ce qui me frappe, c\u2019est aussi avec quel doigté l\u2019endroit a été aménagé : profusion de plantes tranchant sur les tons de noir et blanc, grandes et sobres photos des chefs, mais sur­ tout un éclairage parfaitement dis­ séminé et dosé qui nous fait oublier qu\u2019on se trouve dans un immense espace aux plafonds démesuré­ ment hauts.Ça aurait pu être froid et impersonnel; c\u2019est chaleureux et animé.Autre agréable surprise : ce n\u2019est pas trop bruyant, même si musique et discussions se mêlent dans la salle bondée.Munis chacun d\u2019une tablette élec­ tronique, nous consultons l\u2019offre des huit restaurants (d\u2019autres ouvriront sous peu).Il y a beaucoup d\u2019onglets, de menus, de façons d\u2019y accéder, et aucune vue d\u2019ensemble de la carte de chaque resto.On butine, on inspecte, on revient en arrière; ça prendrait au moins 30 minutes pour tout explorer.On finit par comman­ der, en ayant la désagréable impres­ sion d\u2019avoir raté plein de plats.Ce sera mon seul irritant de la soirée, partagé par ma tablée.Mon conseil : parcourez les menus sur le site Web avant de vous rendre sur place.Avec sa propre tablette, la ser­ veuse coche nos commandes qui sont automatiquement acheminées à chaque resto \u2014 et, forcément, vu que les plats proviennent de divers comptoirs, ils n\u2019arriveront pas tous en même temps.DU PO-GAUFRE AU TIRAMI-CHOU Le voyage commence avec trois entrées qu\u2019on se partage.D\u2019abord, une salade d\u2019asperges du resto por­ tugais Helena, dirigé par Helena Loureiro.Un concentré de prin­ temps tout en fraîcheur et en textures contrastées : asperges en fines lamelles croquantes, amandes mondées, copeaux de fromage São Jorge (doux avec une pointe d\u2019amertume), jambon serrano, le tout lié par une vinai­ grette à l\u2019érable juste assez sucrée et accompagné d\u2019une crème d\u2019amande.Nos quatre fourchettes se disputent aussi âprement le fondant à la mozzarella et au prosciutto du restaurant italien Fiorella, dont le chef est Laurent LE DISTRICT GOURMET ALLIANCES INTERNATIONALES 1 2 3 4 5 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M49 Godbout.Les saveurs de cette croquette gagnent en complexité grâce aux graines de sésame parsemant la croûte, et le mariage avec la confiture de tomate, pas du tout acide, est plus qu\u2019heureux.Nous terminons le premier service par un intrigant Po-gaufre de chez Mlle Inès, resto mené par Inès Gauthier, qui a à peine 18 ans.Intéressant, ce pogo dont la saucisse est emmitouflée dans de la pâte à gaufre, le tout garni (noyé, presque) d\u2019un ketchup coréen sucré et piquant.J\u2019avais entendu énormément de bien des burgers de cette jeune cheffe, il fallait donc en goûter un : David a commandé le Mlle Inès, un double smash burger (aux boulettes écrasées).Je pourrais m\u2019étendre longtemps sur le pain brioché à la pomme de terre et à l\u2019érable, craquant en surface et hyper moelleux au cœur.Ou sur la qualité du bœuf et du fromage, les excellents cornichons, la sauce style Big Mac.Par contre, la salade de chou manque de liant.Patrick me fait goûter à sa dorade du bistro français L\u2019Atrium (chef : Arnaud Thénot), bien grillée et déposée sur un risotto aux champignons à la cuisson irréprochable.Je vais ensuite fureter dans le bol poké du resto Kaiji (chef : Phong Thach) qu\u2019a commandé Karine, rassemblant crabe effiloché, thon, saumon, purée d\u2019avocat, échalotes frites, chicorée, laitue et riz assaisonné.C\u2019est frais, frais, frais.Quant à moi, je voulais tester le poulet portugais du Grelha Lisboa (aussi sous la houlette d\u2019Helena Lourei- ro), que j\u2019ai choisi sous forme de sandwich.Piquant, tendre, bien épicé, il a été défait en morceaux qui reposent, avec une sauce aïoli au piri piri, dans un pain portugais toasté sur le gril au charbon de bois.Ça goûte l\u2019été! Les frites épicées sont fameuses, mais ne commettez pas mon erreur : la sauce rouge qui les accompagne, c\u2019est du piri piri, pas du ketchup\u2026 Une gorgée de mon vin rosé ne peut pas grand-chose pour apaiser le feu pris dans ma bouche.David et Patrick ne veulent pas de dessert, mais Karine et moi sommes toujours partantes pour du sucré.Nous jetons notre dévolu sur le Tirami-chou du Fiorella et le Natas do céu («Crème du paradis») de chez Helena.Quels.Excellents.Choix.Le premier, vous l\u2019aurez deviné, est un hybride de chou à la crème et de tiramisu sur lequel je ne trouve rien à redire, sinon qu\u2019il y a peut-être surenchère de crème fouettée; le second est un anneau de crème aux œufs glacée qui, lorsqu\u2019on y plonge notre cuillère, laisse s\u2019écouler un surprenant pesto de mélisse et agrumes.Splendide.Et idéal pour les gens qui aiment terminer leur repas en fraîcheur.Après avoir enfilé nos manteaux, nous faisons un tour de salle, et plusieurs constats : nous n\u2019avons pas goûté les pizzas du Verace, ni les pâtes fraîches du Fiorella, ni la salade de papaye du Thach, ni les cocktails du joli bar La Plage, qui donne envie de farniente avec son look du Sud.Il faudra revenir.Plus d\u2019une fois.AU MENU LE DISTRICT GOURMET 990, route de l\u2019Église 418 425-0203 ledistrictgourmet.ca Ouvert du mardi au dimanche, midi et soir (certains restos sont fermés le midi) Bouteilles de vin de 38 $ à 780 $ Plats entre 13 $ et 45 $ selon les restos Coût de l\u2019addition pour deux entrées, deux plats et deux desserts avant taxes, pourboire et alcool : 87 $ Bravo : pour la qualité des plats, peu importe le restaurant; l\u2019aménagement et la déco qui rendent ce grand espace chaleureux; la formule «Expérience chef», qui permet de manger au comptoir d\u2019un resto et d\u2019échanger avec les cuisiniers (mais que nous n\u2019avons pas testée).Bof : naviguer dans les différents menus et onglets sur la tablette est laborieux.RÉGAL 6 8 7 9 1 Le bol poké du Kaiji est d\u2019une fraîcheur irréprochable.\u2014 PHOTOS LE DISTRICT GOURMET 2 La salade d\u2019asperges de chez Helena : un concentré de printemps et des textures tout en contrastes.3 Au District gourmet, on peut manger soit dans l\u2019espace central, soit au comptoir du resto de notre choix (dans ce dernier cas, il s\u2019agit de l\u2019Expérience chef, pour laquelle il vaut mieux réserver).\u2014 PHOTO LES FESTIFS 4 Le petit détail qui change tout : les graines de sésame dans la croûte du fondant au prosciutto de chez Fiorella.5 Un pain qui sort de l\u2019ordinaire, du bœuf d\u2019excellente qualité, des garnitures qui relèvent habilement tout ça : le burger Mlle Inès vaut le détour.6 Situé dans un coin intime, le magnifique bar à cocktails La Plage donne envie de farniente.\u2014 PHOTO LES FESTIFS 7 Le Natas do céu, ou crème du paradis, est un dessert raffiné, surprenant et très peu sucré offert chez Helena.8 Intéressant hybride que le Po-gaufre de Mlle Inès 9 Le Tirami-chou du Fiorella combine le croustillant- moelleux de la pâte à chou aux saveurs riches du tiramisu. SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M50 RÉGAL NATALIE RICHARD Collaboration spéciale natalierichardmedia@gmail.com L es beaux jours arrivent enfin et en parfaite harmonie avec la frénésie du printemps.Ça donne des papillons et ça donne soif! Soif de nouveautés, de classiques et de découvertes?Voilà ce que je vous propose cette semaine.1 LES DOMAINES LANDRON AMPHIBOLITE 2020 25,50 $ \u2022 12741084 \u2022 13 % \u2022 1,2 g/L \u2022 Nature Amphibolite est un terme de minéralogie qui représente une roche métamorphique, en l\u2019occurrence le type de sol sur lequel pousse ce melon de Bourgogne élevé sur lies par le vigneron Jo Landron.Pensez mi- néralité, notes iodées et salines qui donnent l\u2019eau à la bouche.Tout est super bien exprimé dans ce fabuleux Muscadet aux arômes spontanés d\u2019agrumes et de fleurs blanches qui accompagnera à merveille vos apéros du printemps.Ajoutez-y des huîtres et des crevettes nordiques, vous serez aux anges.2 CHÂTEAU FERRANDE GRAVES 2018 30,25 $ \u2022 14742081 \u2022 12,5 % \u2022 1,2 g/L Une belle découverte printanière qui ravive les sens avec ses notes de miel et de fruits blancs, déclinées dans une amplitude gastronomique qui se conclut par une pointe acidulée, doublée d\u2019une légère salinité.Le vin idéal pour accompagner votre premier repas de fruits de mer de la saison du crabe des neiges et du homard.Un vrai festin.3 DOMAINE DU TIX BONHOMME- TREMBLAY 2020 23,75 $ \u2022 14878842 \u2022 13,5 % \u2022 1,2 g/L En blanc comme en rouge, cette cuvée nous donne d\u2019emblée des papillons, car elle traduit une belle histoire d\u2019amour, celle des vignerons québécois Nathalie Bonhomme et André Tremblay qui se sont mariés cette année.Nathalie des vins Bonhomme en Espagne et André du Domaine du Tix dans le Vaucluse ont conçu ensemble les cuvées Bonhomme-Tremblay, embouteillées exclusivement pour le Québec.Le Domaine du Tix était autrefois le jardin des Romains, perché à 350 mètres d\u2019altitude face au mont Ventoux.N\u2019est-ce pas l\u2019endroit le plus merveilleux au monde pour mettre l\u2019amour en bouteille?Félicitations aux amoureux! Vive l\u2019amour et vive le printemps.4 BUISSONNIER BOURGOGNE CÔTE CHALONNAISE PINOT NOIR 2019 22,20 $ \u2022 13061494 \u2022 13,5 % \u2022 1,7 g/L J\u2019ai adoré ce pinot noir «printanier» pour sa souplesse veloutée, ses notes de cerise et de canneberge, sa buvabilité expressive et pour son prix vraiment accessible.C\u2019est possible grâce à l\u2019expertise des vignerons de la cave coopérative des vignerons de Buxy, en côte chalon- naise, fondée il y a plus de 80 ans et qui regroupe 120 familles vinicoles.5 MONTE CASCAS COLHEITA BEIRA INTERIOR 2020 15,65 $ \u2022 13950161 \u2022 13 % \u2022 3,2 g/L Voici un rouge pour toute occasion, produit à partir du cépage arago- nez, c\u2019est le nom que l\u2019on donne au tempranillo au Portugal.Un petit mot sur Casca Wines : c\u2019est un projet né de la volonté de deux jeunes vignerons portugais, Frederico Gomes et Helder Cunha, de faire des vins de qualité.Ils sélectionnent les meilleurs raisins auprès de producteurs choisis dans différentes ré gions du pays, tout en s\u2019assurant de respecter les terroirs et la tradition portugaise.Pour celui-ci, les raisins proviennent de la région de Beira, à 155 km de la côte atlantique et à 690 m d\u2019altitude.Les vignes de 80 ans poussent sur des sols d\u2019ardoise et sont vendangées manuellement.Le vin, fermenté et élevé en barriques franç aises pendant six mois, est généreux en fruits et facile à boire.Il s\u2019accorde avec tout : pizza, poulet, saucisses sur le gril et plats végétariens.Bio et très bien réalisé.À essayer sans hésitation.6 BUSSOLA VALPOLICELLA CLASSICO 2019 25,30 $ \u2022 13299937 \u2022 13 % \u2022 4,6 g/L Le valpolicella classico est un beau classique dont on ne se lasse pas, surtout quand il est élaboré par des vignerons qui se démarquent comme la famille de Tommaso Bussola, reconnu pour ses grands amarone.De père en fils, Paolo est chef de cave depuis 2010 et s\u2019applique à bonifier l\u2019œuvre de son père.À votre santé! BIO Pour des suggestions quotidiennes de vins, suivez-moi sur Instagram @nrartdevivre ou sur mon site natalierichard.com.SIX VINS POUR BIEN CÉLÉBRER LE PRINTEMPS Nathalie Bonhomme et André Tremblay en pleine vendange au Domaine du Tix.«On chantait des chansons québécoises pour les vendangeurs, on a tellement ri ce jour-là», raconte Nathalie qui a conçu avec son amoureux les cuvées Bonhomme-Tremblay exclusivement pour le Québec.\u2014 PHOTO DOMAINE DU TIX 1 2 3 4 5 6 leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M51 RÉGAL MONSIEUR COCKTAIL PATRICE PLANTE Collaboration spéciale A vec le printemps qui est enfin arrivé, l\u2019envie de se rafraîchir avec une boisson pétillante prend tranquillement le dessus sur notre amour des boissons chaudes et réconfortantes.Si, comme moi, vous êtes tiraillé entre le goût d\u2019un bon café amer et celui d\u2019un cocktail rafraîchissant, j\u2019ai exactement ce qu\u2019il vous faut.Mais avant, un peu d\u2019histoire\u2026 C\u2019est en 2007 qu\u2019est né par accident le fameux «espresso & tonic» ou «café & tonic» que l\u2019on sert dans la plupart des cafés aujourd\u2019hui.C\u2019est en Suède, au Koppi Cafe, qu\u2019un collègue de la fondatrice Anne Lunell a mixé par hasard un simple cocktail composé d\u2019un espresso, de sirop et de tonique au lendemain d\u2019un party d\u2019employés.Un verre rempli de tonique, allongé d\u2019espresso et sucré au goût est ainsi devenu un succès mondial instantané.J\u2019ai donc eu envie d\u2019en créer une simple variation alcoolisée en alliant la douce fraîcheur du pamplemousse rose et les notes de café.Je vous le dis, c\u2019est un délice tout simple à faire (les quantités sont dans le nom de la recette) et je suis convaincu qu\u2019il deviendra votre rafraîchissement numéro un cette année! Santé! Café 123 INGRÉDIENTS \u2022 1 oz de liqueur de café (ou 1 espresso double pour une version sans alcool) \u2022 2 oz de jus de pamplemousse rose \u2022 3 oz de tonique \u2022 Menthe fraîche (pour décorer) PRÉPARATION 1 Dans un verre rempli de glace, ajouter la liqueur de café et le jus de pamplemousse rose.2 Mélanger à l\u2019aide d\u2019une cuillère jusqu\u2019à ce que vos doigts deviennent froids.3 Compléter avec le ton ique pétillant.4 Décorer de menthe.QUAND LE CAFÉ S\u2019INVITE DANS LE TONIQUE P H O T O A N N I E F E R L A N D LA BELLE SAISON DE JOSÉE DI STASIO L\u2019auteure et animatrice Josée di Stasio partagera ses incontournables de la belle saison dans un recueil baptisé Mes carnets de saison : printemps - été, à paraître en librairie le 6 avril.«Ce livre répond à tous ceux qui aiment avoir leurs recettes préférées à portée de main et qui, comme moi, affectionnent les livres.C\u2019est une invitation à profiter pleinement et simplement du printemps et de l\u2019été», a dit par communiqué cette grande dame de la télé québécoise.Elle regroupe ses recettes, conseils et idées en 10 chapitres consacrés à l\u2019apéro, aux herbes, aux pâtes, aux salades, etc.Parmi la centaine de recettes choisies (des favorites de son site Web et une quinzaine de nouvelles), on trouve la limonade au curcuma, les crostinis aux tomates et pesto, un cake aux herbes fraîches, un burger au fromage haloumi, etc.Publié chez KO Éditions.Prix : 39,95 $.FRANCIS HIGGINS Julie Snyder de la télé à la table L\u2019animatrice Julie Snyder se met à table \u2014 littéralement \u2014 en lançant cette semaine une gamme de produits végétariens et végé- taliens en exclusivité dans les épiceries Metro.«J\u2019ai toujours aimé partager mes recettes et proposer des astuces de cuisine à mes proches.Aujourd\u2019hui, c\u2019est naturel pour moi d\u2019offrir au public des produits santé que je consomme dans ma vie quotidienne.C\u2019est une façon concrète de continuer de promouvoir l\u2019importance d\u2019une saine alimentation», révèle l\u2019artiste qui a cofondé l\u2019entreprise Cuisine pour paresseuses.Dans cette gamme nommée Julie : trois sauces (bolognaise végé, ricotta lime, tofu végane), huile d\u2019olive extra-vierge, trois vinaigrettes (balsamique et moutarde, césar citronnée, sésame tamari), deux beurres (arachide, amande), trois tartinades de tofu (curcuma, lime et coriandre, tomates séchées) et deux tofus (nature, fines herbes).FRANCIS HIGGINS P H O T O S A C H A B O U R Q U E P H O T O K O É D I T I O N S SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M52 RÉGAL P H O T O S T I R É E S D U M A G A Z I N E 5 - 1 5 , A V R I L 2 0 2 2 , V O L .1 2 , N O .1 1 Préparation : 15 minutes \u2022 Cuisson : 12 minutes \u2022 Quantité : 4 portions Végé / Sans noix / Sans œuf 1 Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).2 Couper les muffins anglais en deux sur l\u2019épaisseur.3 Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les demi-muff ins anglais.4 Napper les demi-muffins anglais de sauce tomate, puis garnir de bocconcinis, de jambon et de brocoli.Poivrer.5 Cuire les pizzas au four de 12 à 15 minutes.boutique.pratico-pratiques.com 1 4 MUFFINS ANGLAIS 2 SAUCE TOMATE 250 ML (1 TASSE) 3 BOCCONCINIS TRANCHÉS 1 CONTENANT DE 200 G 4 6 TRANCHES DE JAMBON COUPÉES EN MORCEAUX 5 BROCOLI COUPÉ EN TRÈS PETITS BOUQUETS 250 ML (1 TASSE) LA RECETTE DE LA SEMAINE PIZZAS SUR MUFFINS ANGLAIS, JAMBON, BOCCONCINIS ET BROCOLI Recette tirée du magazine 5 ingrédients, 15 minutes, avril 2022, Vol.12, No.11.Publié par Éditions Pratico- pratiques.INGRÉDIENTS RECETTESPRATIQUES POUR ACCOMPAGNER  Salade jardinière à la vinaigrette française Dans un saladier, mélanger 1 paquet de laitue jardinière de 340 g et ½ concombre anglais coupé en demi-rondelles.Arroser de 125 ml (½ tasse) de vinaigrette française.170 calories par portion.PAR PORTION Calories.348 Protéines .17 g Matières grasses .15 g Glucides .34 g Fibres .3 g Fer .3 mg Calcium .363 mg Sodium .914 mg leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 M53 RÉGAL PHOTO TIRÉE DU LIVRE BOEUF HACHÉ ET CIE DE LA SÉRIE LES PLAISIRS GOURMANDS DE CATY Préparation : 30 minutes Cuisson : 25 minutes Quantité : 4 portions INGRÉDIENTS \u2022 16 coquilles géantes \u2022 15 ml (1 c.à soupe) d\u2019huile d\u2019olive \u2022 450 g (1 lb) de bœuf haché mi-maigre \u2022 1 oignon haché \u2022 180 ml (3/4 de tasse) de tartinade au fromage fondu (de type Cheez Whiz) \u2022 375 ml (11/2 tasse) de sauce tomate \u2022 80 ml (1/3 de tasse) de sauce chili \u2022 30 ml (2 c.à soupe) de moutarde \u2022 15 ml (1 c.à soupe) de sauce Worcestershire \u2022 Sel et poivre au goût \u2022 250 ml (1 tasse) de cheddar marbré râpé \u2022 125 ml (1/2 tasse) de laitue romaine émincée \u2022 1 tomate épépinée et coupée en petits dés \u2022 45 ml (3 c.à soupe) de cornichons à l\u2019aneth coupés en petits dés PRÉPARATION 1 Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).2 Dans une casserole d\u2019eau bouillante salée, cuire les coquilles al dente.Égoutter.3 Pendant ce temps, chauffer l\u2019huile à feu moyen dans une poêle.Cuire le bœuf haché de 5 à 7 minutes égrainant la viande à l\u2019aide d\u2019une cuillère en bois, jusqu\u2019à ce qu\u2019elle ait perdu sa teinte rosée.4 Ajouter l\u2019oignon dans la poêle et cuire 1 minute.Retirer du feu et réserver.5 Dans une petite casserole, chauffer la tartinade au fromage à feu moyen, en remuant fréquemment.Ajouter la sauce tomate, la sauce chili, la moutarde et la sauce Worcestershire.Saler et poivrer.Porter à ébullition, puis retirer du feu.6 Réserver 250 ml (1 tasse) de sauce dans un bol.Ajouter le reste de la sauce dans la poêle contenant la préparation au bœuf haché et remuer.7 Farcir les coquilles de la préparation au bœuf.8 Dans un plat de cuisson de 33 cm x 23 cm (13 po x 9 po), verser la sauce réservée.Déposer les coquilles côte à côte dans le plat, puis couvrir de cheddar.9 Cuire au four de 15 à 20 minutes.10 Au moment de servir, garnir de laitue, de tomate et de cornichons.boutique.pratico-pratiques.com COQUILLES FARCIES AU BŒUF CHEESEBURGER Recette tirée du livre Boeuf haché et Cie de la série Les Plaisirs Gourmands de Caty.Publié par Éditions Pratico- pratiques.J\u2019aime parce que\u2026 On réinvente ce classique du fast- food .Fromage fondant, ketchup, moutarde et cornichons : le cheeseburger est l\u2019un de mes choix favoris quand me prend l\u2019envie d\u2019un repas de restaurant rapide.Réunissant tous les condiments qui y sont associés sous la forme de pâte farcie, ces coquilles au bœuf haché sont une façon gourmande de réinventer ce burger chouchou! Préparation : 20 minutes Cuisson : 16 minutes Quantité : 4 portions INGRÉDIENTS \u2022 30 ml (2 c.à soupe) d\u2019huile de canola \u2022 3 gousses d\u2019ail hachées \u2022 1 oignon coupé grossièrement \u2022 375 ml (1 ½ tasse) de sauce à poulet \u2022 45 ml (3 c.à soupe) de moutarde de Dijon \u2022 45 ml (3 c.à soupe) de miel \u2022 2,5 ml (½ c.à thé) de gingembre moulu \u2022 5 ml (1 c.à thé) de sauce soya réduite en sodium \u2022 5 ml (1 c.à thé) de poivre noir grossièrement moulu \u2022 900 g (2 lb) de poitrines de poulet désossées sans peau coupées en morceaux de 2,5 cm (1 po) \u2022 Sel et poivre au goût PRÉPARATION 1 Sur le barbecue ou sur la cuisinière, chauffer la moitié de l \u2019huile à feu moyen dans une poêle.Cuire l\u2019ail et l\u2019oignon de 2 à 3 minutes en remuant de temps en temps, jusqu\u2019à ce que l\u2019oignon soit translucide.2 Ajouter la sauce à poulet, la moutarde, le miel, le gingembre et la sauce soya.Poivrer.Laisser mijoter environ 5 minutes.Transvider la marinade dans un bol et placer au réfrigérateur.Laisser refroidir jusqu\u2019à ce que la marinade atteigne une température de 4 °C (39 °F).3 Dans un grand sac hermétique, transvider la moitié de la marinade.Ajouter le poulet et remuer.Retirer l\u2019air du sac et sceller.Réfrigérer 8 heures, en retournant le sac quelques fois pendant le marinage afin de bien mélanger la marinade avec le poulet.Couvrir le bol contenant le reste de la marinade et réser- nant le reste de la marinade et réserver au frais.4 Si les brochettes utilisées sont en bambou, les faire tremper dans l\u2019eau environ 30 minutes avant la cuisson.Il est aussi possible de couvrir le bout des bro- sible de couvrir le bout des brochettes de papier d\u2019aluminium afin qu\u2019elles ne brûlent pas lors de la cuisson.5 Au moment de la cuisson, préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée (environ 220 °C \u2013 425 °F) et huiler la grille.6 Égoutter le poulet et jeter la marinade.Piquer les morceaux de poulet sur des brochettes.7 Badigeonner les brochettes du reste de l\u2019huile.Saler et poivrer.8 Sur la grille chaude du barbecue, déposer les brochettes.Fer- cue, déposer les brochettes.Fermer le couvercle et cuire de 10 à 12 minutes en retournant les brochettes de temps en temps, jusqu\u2019à ce que la température interne du poulet atteigne 74 °C (165 °F) sur un thermomètre à cuisson.9 Badigeonner les brochettes d\u2019un peu de la marinade réservée dans le bol et poursuivre la cuisson de 1 à 2 minutes.10 Servir les brochettes avec le reste de la marinade réservée.boutique.pratico-pratiques.com BROCHETTES DE POULET AU MIEL P H O T O T I R É E D U L I V R E P A S S I O N B B Q - 8 0 R E C E T T E S D U M A Î T R E F U M E U R Recette tirée du livre Passion BBQ - 80 recettes du Maître Fumeur.Publié par Éditions Pratico- pratiques.Sauce à poulet Mélangez 250 ml (1 tasse) de votre sauce barbecue préférée avec 125 ml (1/2 tasse) de crème à cuisson 15 % et le tour est joué! SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M54 RÉGAL LE MENU DE PÂQUES DU CHÂTEAU FRONTENAC À mi-chemin entre le repas de cabane à sucre et le souper de grand-maman, le menu de Pâques pour emporter du Château Frontenac mise à coup sûr sur la tradition.Un jambon glacé à l\u2019érable de la charcuterie Fortin, de la soupe aux pois, des pommes de terre fondantes à l\u2019érable, des légumes racines rôtis et, pour dessert, du pouding chômeur à l\u2019érable.Un menu pour quatre convives \u2014 auquel Le Mag a pu goûter \u2014 qui exige 50 minutes de réchauffage.Délicieuse pièce maîtresse, le jambon avec os est tendre à souhait, sous sa peau croustillante et caramélisée.Bonheur, la soupe aux pois est riche en lardons; on l\u2019aurait toutefois aimée plus épaisse.Moelleuses, les patates volent presque le show! Et le pouding à l\u2019érable est généreux sans être trop riche; un bel équilibre.La grande question : alors qu\u2019on rêve de sophistication en commandant au Château Frontenac, un repas aussi traditionnel suffit-il à répondre aux attentes?Tant qu\u2019à investir 185 $ (avant taxes) dans un souper pascal, vaut-il mieux miser sur des plats plus recherchés?Le Mag a beaucoup aimé ce menu, mais, dans ce cas-ci, l\u2019ultime réponse vous appartient.Info et commande : amisduchateau.ca FRANCIS HIGGINS Du «beau, bon, pas cher» dans le magazine Ricardo Devant l\u2019inflation qui fait grimper le coût du panier d\u2019épicerie, l\u2019équipe du magazine Ricardo présente dans son nouveau numéro du printemps des recettes et des astuces pour cuisiner tout en économisant.On y trouve des recettes sans gaspillage faites d\u2019ingrédients de base, peu coûteux et faciles à trouver.Parmi elles, une casserole d\u2019œufs aux poireaux, un riz frit au tofu et aux légumes ainsi que des rigatonis à la sauce Romanoff, entre autres.On suggère aussi des options pour concocter des plats à partir des «oubliés» du congélateur, comme «un fond de sac de légumes surgelés et un reste de pâte phyllo».Bref, des façons de bien manger sans vider son portefeuille, promet-on.En kiosque jusqu\u2019au 6 mai.Prix : 8,49 $.FRANCIS HIGGINS ON A GOÛTÉ P H O T O F A I R M O N T C H Â T E A U F R O N T E N A C A vouez que mon titre laisse croire à un mauvais jeu de mots, mais il ne s\u2019agit pas des dernières bières offertes en fût, mais plutôt de l\u2019influence de plus en plus marquée de la demande du marché sur le portefeuille des brasseries, et de la pression de plus en plus forte des consommateurs sur les entreprises de boissons.Une microbrasserie, c\u2019est une entreprise qui brasse de la bière, de manière artisanale le plus souvent possible, et qui diffuse une image de savoir-faire dans la fabrication de celle-ci.La définition dans le Larousse penche vers la même compréhension : «brasserie artisanale où l\u2019on produit des bières».Une «entreprise de boissons», pour reprendre le terme utilisé par Molson depuis 2018, est une entreprise qui produit tout type de boissons dans des installations adaptées aux exigences de production de chacun.On peut donc y trouver de la bière, du cidre, de l\u2019eau pétillante, des jus et toute autre combinaison de l\u2019ensemble de ces produits.En 2022, de plus en plus de «microbrasseries» deviennent des «entreprises de boissons».Il y a quelques années, lorsque j\u2019entendais plusieurs propriétaires de brasseries critiquer les stratégies des grands brasseurs sur les ententes corporatives avec les détaillants, les ristournes au volume, les messages publicitaires colorés et les types de produits brassés, mon observation du marché de la bière me laissait croire qu\u2019un jour ou l\u2019autre plusieurs brasseries de plus petite taille seraient obligées d\u2019opter pour la même stratégie.On y est.Pas forcément parce que c\u2019est une volonté de la brasserie de proposer de l\u2019innovation à ses clients, mais parce que le consommateur dicte le marché depuis quelques années.C\u2019est de plus en plus marquant.Des demandes d\u2019opinion sur les produits de types seltzers, smoothies, alcomalts et autres boissons alcoolisées aux saveurs ajoutées, j\u2019en ai presque tous les jours.Elles ne viennent pas des consommateurs, mais des brasseurs qui se questionnent sérieusement sur l\u2019avenir de leur entreprise.Je ne rentrerai pas dans les détails techniques, car je l\u2019ai déjà fait dans une précédente chronique à ce sujet, mais une entreprise qui a des installations pour brasser de la bière peut vendre n\u2019importe quel produit substitut aux spiritueux à partir d\u2019alcool fermenté avec des céréales.Il suffit par la suite de filtrer, centrifuger, équilibrer, ajuster, aromatiser et vendre.Une microbrasserie\u2026 ça brasse de la bière, que de la bière.Une entreprise de boissons\u2026 ça brasse de la bière, mais pas que de la bière.Cet été, la concurrence dans les seltzers sera folle \u2014 je ne compte plus les futurs produits bientôt en vente sur les tablettes.Les alcomalts seront encore bien présents.Les très nombreuses IPA contemporaines également, sans oublier les bières aux fruits, les lagers et tous les autres produits alcoolisés tendance.Les microbrasseries brasseront de la bière.Les entreprises de boissons suivront les tendances.Ce n\u2019est plus vrai qu\u2019on peut appeler «microbrasserie» une entreprise qui brasse autre chose que de la bière.Un chat, c\u2019est un chat, vous disais-je.En 2022, de plus en plus de «microbrasseries» deviennent des «entreprises de boissons».\u2014 PHOTO 123RF/MILKOS Les microbrasseries sous pression PHILIPPE WOUTERS CHRONIQUE philippe.wouters@lescoops.ca 0087975 Niveau de difficulté : facile 5127 Ce jeu est une réalisation de Ludipresse \u2022 Informationswww.les-mordus.com ou écrivez-nous à info@les-mordus.com SUDOKU C Qnl El a u i DE QCE t S P u u li aE a uS S aRi J nE Dt S a uaE Mn n PE C ai nS tRE a CITATION SECRÈTE par Isabelle Vadeboncoeur 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 HORIZONTALEMENT 1.Qui veulent s\u2019imposer, gagner.2.Action de reconnaître certains faits - Insecte carnivore.3.Guide - Poète musicien ambulant en Afrique noire.4.Article - Nageoire.5.Entourer - Épouse d\u2019Oura- nos.6.Régnait à Venise et à Gênes - Gloussements.7.Disciple - Celui de Gobi, par exemple.8.Métal malléable.9.Long métrage - Ce qu\u2019il vend plaît aux jeunes enfants.10.Table de travail des menuisiers - Femme musulmane.11.Il se réveille au printemps - Bien fixées.12.Opiniâtre - Ni lavée ni blanchie.VERTICALEMENT 1.Emblème des médecins - Un peu fou.2.Concerne les brebis - Du cuivre et du zinc.3.Ver marin - On en fait du fromage.4.Pronom relatif - Une partie de l\u2019automne.5.Bidule.6.Elle tisse au jardin - Héroïne d\u2019un conte de Lewis Carroll.7.Dieu à tête de faucon - Article défini - Cri des charretiers.8.Entre Dieu et l\u2019homme - Aspire par le nez.9.Langue germanique - Poudre douce.10.Formation de musiciens - Dire à haute voix.11.Essuyer - Il court très vite.12.Division d\u2019une partie - Enzyme.26 mars 2022 No 5853 MOTS CROISÉS JUNIOR AGIO BLE BOURSE BOURSIER BRAISE BUTIN CASH CHARGE DECHE DOLLAR ECHEANCE ECHEANCIER ECONOMIE ENDETTER ESPECE FONDS GENE IMPOSER IMPOT INVESTIR JEU LESINE LOTERIE LUCRE LUXE MAGOT NANTI OBERER OBOLE PAYER PERTE RADIN RANCON RAPACE RECU RENTE REVENU RICHESSE ROULER RUINER SERRE SOMME SOULTE TERME TITRE TONDRE TRAITE TRAVAILLER TRIBUT TROC UNITE VENAL Solution du dernier numéro: MAILLOT 26-03-2022 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Solution du dernier numéro 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 HoRiZontalEMEnt 1 Tout à fait, entièrement.2 Qui se fait en parlant et non par écrit.\u2013 Se dit d\u2019une lumière faible et douce.3 Adverbe de négation.\u2013 Principe de vie et de pensée de l\u2019homme.\u2013 Personne qui est née de l\u2019union d\u2019une mère et d\u2019un père de couleur de peau différente.4 Fleuve qui traverse Paris.\u2013 Semblable, du même genre.5 Qui est sans compagnie.\u2013 Gaz intestinal qui s\u2019échappe avec bruit.6 Au bout du monde.\u2013 État, température de ce qui est tiède.7 Relatif à l\u2019été.\u2013 Récipient dans lequel on met des ?eurs.8 Qui n\u2019est pas imaginaire.\u2013 Stressées.VERtiCalEMEnt 1 Apaiser, calmer le chagrin de quelqu\u2019un.2 Lisière de bois.\u2013 Fait avec audace.3 Qui est à moi.\u2013 Reproduit l\u2019allure et la façon de parler de quelqu\u2019un.4 Dessin précis qui représente un lieu, un bâtiment.\u2013 Fleuve d\u2019Égypte.5 À moi.6 La saison du golf.\u2013 Le Vermont en est un.7 Symbole du tantale.\u2013 Plaquette de terre cuite.8 Embrouillé.9 Les abeilles le fabriquent avec le nectar des ?eurs.\u2013 Disque compact à lecteur optique.10Point cardinal où se lève le soleil.\u2013 Épiderme.11 Couverte de ?ocons.12À toi.\u2013 Extrêmement.C l i M a t B a R i l a i l V i t a M i n E n E P i C V E n D u a n S E S V E R G E R D P R E V u t C i l o t R E P u t E E E u R E K a a M o n t n E t S i n S E C t E MOTS CROISÉS 7 8 2 1 9 5 6 7 3 9 7 5 8 9 1 2 7 1 4 3 7 1 3 9 8 6 7 5 9 Placez un chiffre de 1 à 9 dans chaque case vide.Chaque ligne, chaque colonne et chaque boîte 3x3 délimitée par un trait plus épais doivent contenir tous les chiffres de 1 à 9.Chaque chiffre apparaît donc une seule fois dans une ligne, dans une colonne et dans une boîte 3x3.Thème : Citation de Paulo Coelho Placez les lettres de chaque colonne dans la case appropriée de manière à former une phrase complète.Les mots sont séparés par une case noire.Solution : Citation de Paulo Coelho : Ce n\u2019est pas un péché que d\u2019être heureux.l ti : - - VERSEMENT SOLUTIONSDELAPAGE 1 \u203a À LADERNIÈREPAGEDELASECTION MOT MYSTÈRE leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 DIVERTISSEMENTS M55 0087976 MOTS FLÉCHÉS HOROSCOPE Samedi 26 mars 2022 Bélier (21 mars au 19 avril) Tandis que la Lune *ira flirter* avec Pluton en Capricorne, au carré du Bélier, les tâches et les contraintes de la vie pourraient vous sembler plus rébarbatives.Méfiez-vous des raccourcis qui promettent de sauver du temps, car ils risquent d\u2019être contre-productifs ou de contribuer à bâcler le travail.Toutefois en cette étape anniversaire, la présence duSoleil dans votre Signe pourrait cependant correspondre à un soulagement inattendu.Un de vos pressentiments devrait être confirmé sans l\u2019ombre d\u2019un doute\u2026 Taureau (20 avril au 20 mai) La présence d\u2019Uranus en Taureau, 2e décan, devrait accentuer un besoin latent d\u2019être pleinement vous-mêmeen vous démarquant des autres.Vos besoins d\u2019indépendance et d\u2019affirmation de soi pourraient cependant insécuri- ser certaines personnes de votre entourage.Il faudrait faire preuve de diplomatie pour leur démontrer que vous n\u2019agissez pas délibérément afin de les choquer.Mais le duo Lune-Pluton en Capricorne devrait néanmoins vous permettre de charmer n\u2019importe qui\u2026 ou presque! Gémeaux (21 mai au 21 juin) On ne pourra jamais vous reprocher d\u2019être trop serviable et de vouloir rendre service aux autres, mais pourquoi ne penseriez- vous pas égoïstement un peu à vos envies aujourd\u2019hui?Si vous ne le faites pas, certaines personnes pourraient commencer à anticiper sur votre bonne disposition.En ce tout neuf printemps, c\u2019est justement le temps de vous offrir une petite gâterie.Et le trioMars- Vénus-Saturne enVerseau, autre Signe d\u2019Air, devrait permettre à une situation agréable de subsister dans le temps\u2026 Cancer (22 juin au 22 juillet) En face de votre Signe, 3e décan, le duo Lune-Pluton en Capricorne devrait mettre vos relations de complémentarité en relief.Vous constatez que les personnes qui vous complètent feraient des partenaires encore plus compatibles que celles qui vous ressemblent un peu trop.Et une complicité se développant avec quelqu\u2019un de nouveau pourrait éventuellement se transformer en association bénéfique.Alors notez qu\u2019une affaire pourrait se concrétiser beaucoup plus vite que prévu\u2026 Lion (23 juillet au 22 août) Le bonheur va généralement de paire avec la simplicité.Bien des choses gagneraient à être allégées.C\u2019est en vous débarrassant des éléments superflus que cette époque deviendra plus satisfaisante.Plus personnellement, une petite concession de votre part amènera sûrement l\u2019autre à demeilleures dispositions.Pourquoi ne pas profiter de l\u2019actuel trioMars- Vénus-Saturne toujours en Verseau, juste en face du Lion, pour envisager un compromis?Et la saison printanière du Soleil en Bélier devrait vous satisfaire\u2026 Vierge (23 août au 22 sept.) L\u2019on ne peut se mesurer qu\u2019à soi-même, alors à quoi bon se comparer aux autres?La reconnaissance d\u2019une faiblesse ne fera qu\u2019augmenter votre force.Si un point faible ne peut être camouflé ou éliminé, pourquoi ne pas justement miser dessus?Ce serait le bon moyen de le transformer en atout.La présence des astres en Poissons (Jupiter- Neptune-Mercure), en face de la Vierge, devrait favoriser la réceptivité des autres à votre endroit.Faites-vous confiance et n\u2019ayez pas peur de procéder différemment.Balance (23 sept.au 23 oct.) Il serait préférable de ne rien négliger pendant que la Lune flirte avec Pluton en Capricorne, au carré de la Balance.Tout problème que l\u2019on essaye d\u2019ignorer finira toujours par faire surface, et probablement à un moment inopportun.Ainsi, vous auriez avantage à régler une affaire qui vous tracasse dès aujourd\u2019hui.C\u2019est le meilleur moyen de vous en débarrasser et d\u2019avoir l\u2019esprit tranquille en vous endormant ce soir.Et les astres en Verseau, Signe d\u2019Air ami du vôtre, vous aideront à savoir sur que pied danser\u2026 Scorpion (23 oct.au 21 nov.) Un bienfait attendu devrait s\u2019avérer encore plus généreux.La présence de Jupiter- Neptune-Mercure en Poissons, Signe d\u2019Eau ami du vôtre, pourrait entraîner un revirement heureux dans votre situation, notamment en garantissant une abondance qui dissipera tout souci de carence et de pénurie.Et la présence rassurante d\u2019une personne qui vous est chère vous amènera à partager une expérience enrichissante.Vos seules limitations seront celles que votre esprit vous imposera\u2026 Sagittaire (22 nov.au 21 déc.) Il y a des gens qui ne tiennent pas le même discours devant tout le monde, et tant que Jupiter, Neptune et Mercure seront *amalgamés* en Poissons, au carré du Sagittaire, vous risquez d\u2019avoir de la difficulté à déterminer à qui vous fier.Car certaines personnes nuanceront leurs déclarations selon les contextes.Alors avant d\u2019accuser quelqu\u2019un de manquer d\u2019honnêteté, assurez-vous de bien faire la distinction entre la diplomatie et l\u2019hypocrisie.Mais le Soleil printanier du Bélier devrait vous valoriser\u2026 Capricorne (22 déc.au 19 janv.) La *rencontre* de la Lune avec Pluton en Capricorne, 3e décan, pourrait bien stimuler et raviver votre esprit de compétition.Vous devriez avoir la capacité de dénouer une impasse et de passer outre une limitation.Tout ce qui constituera un défi pourrait susciter l\u2019envie de passer à l\u2019action.Une étape pouvant éveiller les passions ou apporter une surprise dans votre intimité.Mais la présence du Soleil en Bélier, au carré du Capricorne, recommande cependant de bien évaluer toutes les possibilités\u2026 Verseau (20 janv.au 18 fév.) C\u2019est en effectuant des recherches et en demeurant à l\u2019affût de nouvelles opportunités que vous pourrez remarquer une affaire avantageuse.Et étant donné que Mars, Vénus et Saturne sont toujours *main dans la main* dans votre Signe, 2e et 3e décans, les meilleures occasions de maximiser vos gains proviendront de domaines qui se rattacheront à vos loisirs favoris.Les partenariats ne seront pas exclus, mais ils impliqueront inévitablement certaines concessions.Y consentirez-vous?Poissons (19 fév.au 20 mars) L\u2019actuel trio Jupiter-Neptune-Mercure toujours en Poissons, 3e décan, devrait favoriser l\u2019introspection et l\u2019expression de votre ressenti.Le fait de discuter d\u2019un conflit personnel avec quelqu\u2019un pourrait en venir à compromettre son impartialité.Il serait sage, évidemment, de ne pas choisir un confident appartenant aumême cercle que la personne avec laquelle vous avez un différend.De plus, un tiers parti n\u2019ayant aucune implication dans l\u2019affaire vous donnera sûrement unmeilleur son de cloche\u2026 Pour information :marylene@marylene.com ABsuRDite stuPÉ- FACtion stADe CoeuR?PiQue?ÉRoDeR utile en Cuisine CACHet oFFiCiel seRvent À tisseR suR une GoÉlette sÉvÈRe DistinCt GRouPe teRRoRiste tRÈs ABAttu eXPloseR CAvitÉ GAvRoCHe venu De ReGimBeR PAs BRillAnt RiCHe CiRCule Au CHili A un PenCHAnt PouR inDiCAtion musiCAle FAiRe tRÈs PeuR RonGeuR eXtRAiRe AXe D'une PlAnte ABAttu RelAtive Au GosieR CoPie ConFoRme siGniFie ContRe sAlto PAs mouillÉ seRt Au tRAnsPoRt Du PÉtRole ACCumulÉe Jouet D'enFAnt PÉnÈtRe RAPiÈRe PARFumÉ À seC ÉviDent il Constitue un DAnGeR PHoBie sonneRie De CloCHe PARtie De Boulon BRuit mAl vu on Ymet Du vin RACine vomitive DemÊme CRis De lA CiGAle CHute BRutAle AnonnÉs ACtionnÉs moitiÉs sel De l'ACiDe olÉiQue RÉtABli sAns vARiÉtÉ RÉDuit Au silenCe no 896 1 Verre gauche des lunettes de l\u2019homme.\u2022 2 Les feuilles du journal sous la main droite de l\u2019homme.\u2022 3 La base de l\u2019accoudoir droit du fauteuil.\u2022 4 Le rebord de l\u2019abat-jour.\u2022 5 Plinthe dumur incomplète à droite du guéridon.\u2022 6 Le pied droit du gosse.\u2022 7 Son bras gauche est plus maigre.\u2022 8 Tapis de sol incomplet sous la porte de droite.Ces deux dessins sont en apparence identiques.En réalité, il y a entre eux huit petites différences.ÊTES-VOUS OBSERVATEUR?1950 SOLUTIONDELAPAGE2 \u203a À LADERNIÈREPAGEDELASECTION SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M56 DIVERTISSEMENTS 0087978 MOTS CROISÉS # 1031 HORIZONTALEMENT 1.Poisson-chat - Chat-huant - Chat.2.Le contraire de l\u2019enfer - Raz de marée - Vouer au malheur.3.Désavouer - Alcaloïde du rauwolfia - Vallée très large.4.Grand panier plat - Solitaires - Entre Vénus et Mars - Gaspard ou Balthazar.5.À ce moment-là - Histoire que l\u2019on raconte - Isolé des autres.6.Fibre textile - A du toupet - Montagnes de Russie - Appel au secours - Ancienne note.7.Devront être remboursés - Plantes potagères - Pivot.8.Bousculade - Grosse lime - Poème - Adverbe de lieu.9.Imaginaires - Recommander vivement.10.Ils sont prolifiques - Tissu très élastique - Crier, en parlant du hibou - Pas à toi.11.Médecin spécialiste - Grassouillet - Époques des croisières.12.Pin suisse - Bouddha y est adoré - Fait monter en tirant avec effort - Ruisselets.13.A cours à Tokyo - Petits cubes - Empereur sanguinaire - Maison de babouchka.14.Bloquées - Environs immédiats - Germandrée.15.Le coin du feu - Comédien - Tamponner.16.Bourricot - Capitale des Samoa - Femme déchaînée.17.Enfant - Court-métrage - L\u2019aîné de Noé - Greffer.18.Occuper sans cesse l\u2019esprit - Maîtriser - Prit garde à.19.On y circule - Construit - Elle cacarde - Raboteux.20.Encerclée - Disposés en réseau - Poisson plat.VERTICALEMENT 1.Chat sauvage des savanes - Chat sauvage du Mexique - Chat à poils longs.2.Magnifié - Ouvrent la porte - Excès.3.Un Beatles - Litre de vin - Pharaon.4.S\u2019oppose à l\u2019imprimé - Dans le taboulé - Personne très douée.5.Tordre du linge - Poète primitif - Pluie soudaine.6.Exister - Sélénium - Orient - Porte un panache - Désert arabe.7.Part de la vessie - Tondre - Parle très fort.8.Beugle - Pièces - Table à débiter - Germanium.9.Institution de l\u2019ONU - Métier de Freud - Sans goût.10.Très fatigué - Mille-pattes - Inventé - Très grand arbre.11.Oublier - Prairie - Mauvais ragoût - Bibi.12.Exerce une traction - A peur des foules - Grandes voiles.13.Qui annonce une chose - Revêtement de sol - Célébrés.14.Princes musulmans - Touffes de cheveux - Rhinite.15.Elle brait - Il n\u2019est pas favori - Thymus du veau.16.Change de voix - Colorant rouge - Enlève la poussière.17.De même - Actionnés - Sécrétée par l\u2019ouvrière - Caribous.18.Relatif à la neige - Utile en reliure - Coup de plume - État d\u2019Afrique.19.Agité - Oiseau australien - Relatif aux plantes.20.Rivière du Congo - Il déplace de la terre - Montre sa mauvaise humeur.KEN-KEN LA GRILLE THÉMATIQUE LA PEAU Il s\u2019agit de remplir les zonesdélimitéespar un trait foncé (appeléescages)ense servantduchiffreàgauche, qui représente le résultatde l\u2019opération, etdusignemathématiquequi signifie le moyenpar lequel il faut résoudre laditeopération.Commedans lecasdessudokus, onne doitpas retrouver2 fois lemêmechiffre dans lamêmecolonneou lamêmerangée.5 × 2 / 3 - 8 + 9 + 15 × 24 × 1 - 3 - 9 + 323 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 HORIZONTALEMENT 1.Rides divergentes à l\u2019angle externe de l\u2019oeil - Grands poissons dont la peau est utilisée en maroquinerie.2.Division de l\u2019histoire - Revêtement que forment les poils sur la peau - A toi.3.Petite tache pigmentaire de la peau - Imprimer sur le corps.4.Poisson d\u2019eau douce - C\u2019était une partie de l\u2019Allemagne - Le toucher en est un.5.Inflammation - Production de l\u2019épiderme - Volcan des Philippines.6.Sert à désigner quelqu\u2019un - Mollusques - Lawrencium - Préfixe.7.Affaissement de la paupière supérieure - Relatif au sébum.8.Langue thaïe - Nickel - Camarades - Jeu chinois.9.Attendrie - Enjoliver - Refus formel.10.Outils tranchants pour tailler les sabots du cheval.11.Très bronzés - Ils ont plus de peau que le commun des mortels - Tantale.12.Voisin du bouleau - Aluminium - Cultivé.13.Se dit à Barcelone - Plaie qui ne se cicatrise pas - Le soleil fit fondre ses ailes.14.Tumeurs bénignes de l\u2019épiderme - Grand anneau d\u2019oreille.15.Baie du Japon - Caesium - Changement de peau - Lac d\u2019Écosse.VERTICALEMENT 1.Petite squame blanche qui se détache du cuir chevelu - Taches sur la peau.SOLUTIONSDELAPAGE3 \u203a À LADERNIÈREPAGEDELASECTION 2.Entoure le mamelon du sein - Cloques de la peau.3.Se monte en plein air - Parasite du cuir chevelu - À la mode - Île de l\u2019Atlantique.4.Coloris du visage - Bourde.5.Mèche rebelle - Il pique et suce le sang - En matière de - L\u2019un des quatre évangélistes.6.Développement étranger au sujet dans une conversation - Terme de tennis (pl.).7.Roi de Suède - Introduit une condition - Servent à tracer des lignes droites.8.Sa peau s\u2019étira tout à coup - Est bien connue du cosmonaute.9.Le soleil s\u2019y lève - Sous la peau - Combustible solide - Ancien bouclier.10.Ville de Roumanie, en Moldavie - Une partie de son corps est couvert d\u2019écailles - Dans la gamme.11.Appareils orthopédiques - Marqué de raies.12.Tube d\u2019éclairage - Rubidium - Marque qu\u2019on fait à la peau en l\u2019aspirant fortement.13.Du Pacifique à l\u2019Atlantique - Est sans doute ridée - Médecin britannique (Prix Nobel 1936).14.Le temps des coups de soleil - Petite dent au bord d\u2019une dentelle - Se dit des traits d\u2019un visage fatigué et amaigri.15.Tumeur conjonctive maligne - Peut servir de pansement.leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 DIVERTISSEMENTS M57 0087980 par MICHEL HANNEQUART N.B.Les définitions en italique se rapportent à la personnalité que vous reconnaîtrez dans la grille.LA GRILLE DES MORDUS HORIZONTALEMENT 1.Son nom.2.Se veut soporifique.3.Dent l\u2019a.- .-y !.4.Petit instrument.- Retracé.5.Vendu.- Réserve.6.Soupçon de beauté.- Humble.7.Presque trop.- Ne fait que réfléchir.8.Adverbe.- Moins fort.- Infinitif.9.En plâtre.- Poisson.- Conjonction.10.Doit sûrement se dire : pourquoi moi ?.- Symbole.11.Font toujours revenir au même endroit.- Monnaie.- Préposition.12.Beaucoup moins.- Salon particulier.13.Il ne manque que le nord !.- D\u2019autres et moi.- Sérieux.14.Fait comme avant.- Ne se fera pas nécessairement adapter.15.Archaïques.- Vers.VERTICALEMENT 1.Mort pour rien, si on peut dire.- Retour à la terre.2.Voir la nuit.- Elles ont notre âge.3.Pas sceptique.- Fait des passes risquées.4.Adverbe.- Donnent de l\u2019intensité.- Diminutif.5.Manque totalement de cohérence.- Ajouté à la fin.6.Elle brouille.- Font partie des offices.- En toile.7.Obstacle.- Très dur !.- On ne l\u2019attrapera pas facilement !.8.Elles font des bisous.- Ils n\u2019enterrent pas les morts !.9.Ennui.- En Savoie.10.Insecte.- N\u2019est pas le bienvenu à la pépinière.11.Far l\u2019est.- Machine.12.Pas toujours sur la même épaule.- Ne veut pas prendre le pouvoir.13.Bon ou mal, en moyenne.- Il est silencieux, mais se fait bien comprendre.14.Elle fait le tour.15.La fortune lui a souri.BEN Suivez Ben du lundi au samedi dans notre application MOTS MYSTÈRES ABAQUE ABRI AILE ATRE AUVENT BAIE BETON BOIS BUREAU CASE CELLIER CITE CLE CUIRE DATCHA DEVANT ECHELLE EMBRASURE ESCABEAU ESCALIER ETAGE ETRES EVIER FACADE FARE FENETRE FERME FONDATION FOYER GITE GOURBI HUCHE IGLOO LIT LUSTRE MAS NID NIVEAU NOULET OFFICE OPE REDUIT RELOUER RIDEAU ROULOTTE RUINE RURALE SERRURE STUDIO TIPI TOITURE TRULLO TUILE TUYAU VITRE - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Solution : SOUPIRAIL SOLUTIONDELAPAGE4 \u203a À LADERNIÈREPAGEDELASECTION 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M58 DIVERTISSEMENTS 0087981 MOTS FLÉCHÉS SUDOKU Thème : Citation de Jean-Luc Godard Placez les lettres de chaque colonne dans la case appropriée de manière à former une phrase complète.Les mots sont séparés par une case noire.CITATION SECRÈTE par Isabelle Vadeboncoeur Placez un chiffre de 1 à 9 dans chaque case vide.Chaque ligne, chaque colonne et chaque boîte 3x3 délimitée par un trait plus épais doivent contenir tous les chiffres de 1 à 9.Chaque chiffre apparaît donc une seule fois dans une ligne, dans une colonne et dans une boîte 3x3.REPRISE SOLUTIONSDELAPAGE5 \u203a À LADERNIÈREPAGEDELASECTION MOTS CHAÎNÉS Découvrez la chaîne demots à l\u2019aide des définitions.Pour vous aider, tous lesmots sont reliés par unmaillon de 3 lettres: les 3 dernières lettres d\u2019unmot forment les 3 premières dumot suivant.Ex: d é p a r t i s t e .1.Surmonter \u2022 2.Lieu où diverses choses se fondent \u2022 3.Chien \u2022 4.Finale \u2022 5.Cheval brun rougeâtre \u2022 6.Île de l\u2019océan Indien \u2022 7.Bredouille \u2022 8.Pas juste \u2022 9.Anémone demer \u2022 10.Dans la famille \u2022 11.Ne continuent pas 1.VAINCRE.\u2022 2.CREUSET.\u2022 3.SETTER.\u2022 4.TERMINALE.\u2022 5.ALEZAN.\u2022 6.ZANZIBAR.\u2022 7.BARAGOUINE.\u2022 8.INEXACT.\u2022 9.ACTINIE.\u2022 10.NIECES.\u2022 11.CESSENT.JI A UP A A DE N NRE D DRES UJ E EI HJ S UE M M F ME B EI L E CE OR C ON Q Q MS U 6 4 5 2 3 8 4 9 7 2 6 8 9 8 1 6 7 8 2 3 1 1 4 3 3463 Niveau de difficulté : MOYEN V Solution : Je suis fier quand je me compare, humble quand je me considère.leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 DIVERTISSEMENTS M59 0087982 HORIZONTALEMENT 1.Chapeau - Chapeau cylindrique - Chapeau d\u2019uniforme à deux pointes.2.Arrêt de la respiration - Recueillir - Se dit d\u2019un accent - Chante à la manière des Tyroliens - Fiasco.3.Ne pas avouer - Plante herbacée - Affaissement - Il vit dans les Pyrénées - Mentionna.4.Pronom indéfini - Chef reli- gieuxmusulman - Abominable - Moqueries collectives - Un personnage deMolière.5.De la nature de la coquille - Divinités marines, filles de Nérée - Dégoutter - Négation.6.Marque la similitude - Artères - Causette - Petite roue.7.Commence le 21 juin - Exprime la totalité - Substance organique toxique - Station thermale - Économiste indien - Salut latin.8.Aire de vent - Île grecque - Jeune fille - Danse d\u2019origine jamaïcaine - Individu - Plus loin.9.Nacrés - État du Brésil oriental - Compassion - Honnêtes.10.En peinture, ambiance vaporeuse qui baigne les formes - Se porte - Chien - Descendants d\u2019Atrée.11.Déesse aimée de Zeus - Rivière de Suisse - Épreuve - Cause du dégoût - Elles sont parfois houleuses.12.Paniers - Morceau de gâteau - Partie du corps - Rogne - Temps écoulé.13.Parle avec un défaut de prononciation - Apéro - Poèmes - Il parle portugais - Récompense cinématographique.14.Mouettes - Envoyée - Explique - Lettre grecque - Épouse d\u2019Athamas.15.Liaison - Outil - Effectué - Dieux guerriers de la mythologie scandinave - Miche.16.(Se) rabat - Sur la rive droite du Tigre - Atterrissage très brutal - Faire des cassures - Chiffres romains.17.Écoule - Ligne de soudure entre les carpelles d\u2019un pistil - Métal malléable - Protégée des influences thermiques.18.Percevoir des sons - Désoeuvré - Colorant rouge - Révoltes.19.Roche sédimentaire argileuse - On y parle le persan - La peinture - Américaine - Perspicacité.20.Marque la surprise - Ivan IV le Terrible - Émousser - Certains sportifs en prennent - Monnaie - Pour la troisième fois - Négation.21.Petit traîneau - Est à côté d\u2019un autre - Flanque - Terme de tarot - Épluchée - Immolent.22.En feu - Sur cela - Patrie d\u2019Abraham - Déterminées.23.Désolé - Comtesse qui écrivait - Trucmuche - Roches dures et grenues - Fils d\u2019Aphrodite.24.Canal du corps humain - Prénom -Mille-pattes - Poisson - Bâtie.25.Préparé - Et le reste - Corps céleste naturel - Comprimé - Substantif - Nage dans les mers tempérées.26.Largeur d\u2019une étoffe - Personnage biblique - Divinité grecque du Foyer - Enchevêtrée - Accès de rage - Préfixe qui signifie à moitié.27.Affluent du Danube - Compétiteur - Ville d\u2019Espagne - On y boit des stouts - Coule en Afrique - Bois brûlé en partie.28.Encaustiquées - Peut être à quatre temps - Que l\u2019on a dès la naissance - Va çà et là - Soustrait.29.Pardon ?- Agent secret - Disposition naturelle pour quelque chose - Coudre une plaie.30.Frappées - Rendusmoins purs - Charrie de l\u2019eau salée - Peut être conjugale - Roue dont le pourtour présente une gorge.31.Dont on a été informé - Volcan actif du Japon - Mis à la poubelle - Ne pas sentir la bergamote - Acte d\u2019héroïsme - Essentiel à l\u2019être humain.32.Cyclomoteur utilisé autrefois pour entraîner des coureurs cyclistes - Demême - Bus - Samouraï errant - Gorge transversale dans un anticlinal.33.Est-Nord-Est - Circulent à Rome - Récipient - Soldat français pendant la Première Guerre mondiale - Requin - Sièges.34.Petite cabane, en Guyane - Passages dans une rivière - Nichon - Mercure - Inventives.35.Indique une alternative - Mouches velues - Opération postale - Gaz inerte - Tours d\u2019hélice - L\u2019aigle royal est leur symbole aviaire.36.Titane - Fleur - Incendie - Plus malade - Obtenue - Levant.37.Figures de voltige aérienne - Tour de surveillance dans un camp de prisonniers - Agitées - Terrains.38.Carabine - Gratin de légumes, en Provence - En désaccord - Hold-up - Chute des cheveux.39.Romains - Progrès - Signification - Pilastre cornier - Cordage - Groupe d\u2019atomes.40.Appréciée des écoliers - Salle centrale d\u2019un temple - Grand dinosaure herbivore - Évaluent.VERTICALEMENT 1.Chapeau de paille - Chapeau à larges bords - Chapeau rond et bombé - Chapeau à bords rabattus - Ôter son chapeau (Se).2.Acquiesce à - Terrain où se disputent les courses de chevaux - Couché - Île de la Polynésie - Méduse - Voilier gréé en brick - Échauffourée.3.Partie importante d\u2019un journal - Virage sur la neige - Lichen grisâtre - Introduit la destination - Fou - Manier brutalement - Cheveu.4.Pas toujours bonne à dire - Qui paraît deux fois pas mois - Incorporées - Grande école - S\u2019ennuyer.5.Île de l\u2019océan Atlantique - Entre dans la fabrication de la bière - Assemblages de branches entrelacées - Saouls - Impeccable - Période - Acquittées - Endommagé.6.Musette - Inflammations - Rapière - Résine d\u2019odeur fétide - Garées - Qui est profitable.7.Personneméchante ou acariâtre - Plancher - Lettre grecque - Mélancolique - Partie d\u2019une partie - Convenir - Ornement.8.Exprime le doute - Genre dra- matiquemédiéval - Mèche de cheveux - Opposé au zénith - Corfou - Étendues de terre cultivable - Anciens chefs - Fonctionnera.9.Divinité grecque de l\u2019amour - Hardi - Eaux-de-vie - Fabrication et vente du sel - Patron des orfèvres - Saucisson sec - Il aime la douleur.10.Comme certaines étoiles - Poisson comestible - Esquisses - Qui refusent tout compromis - Sculpture - Futé.11.Repas bien simples - Partie fixe d\u2019unemachine tournante - Interjection - Abrasif - Il a chanté La Mer - Plante herbacée.12.Marque la surprise - Prénom d\u2019un cambrioleur - Entrée enmatière - Correspond au Mars des Romains - Bourgeon secondaire - Encore parcouru - Mouvements de quadrupède.13.On s\u2019y affronte - Pas courant - Peuvent être pipés - (Se) précipiter enmasse sur quelqu\u2019un - Ville d\u2019Honshu - Hareng nouvellement sauré - Peuple du Ghana - Peut être cariée.14.Pékin - Frappe le quai - Éructe - Fusionne - Habillée - Jeune enfant.15.Principe chinois - Papillons diurnes d\u2019Afrique - Peuvent rendremalade - Maintien - Manière dont une affaire se conclut - Atoll de Micronésie.16.Sécrétion de l\u2019urine - Empreintes - Avoir la bouche ouverte en regardant quelque chose - Aussi - Partie d\u2019un tout - Fait un souhait - Entre Valence et Alicante.17.On y prie - Humer - Qui se compose de viande - Sommet du Jura suisse - Relatif à certaines carrières - Museaux.18.Décampes - Fournit un bois dur - Désobéissance d\u2019un cheval - Chassé d\u2019un groupe - Mesurent des tas de bois - Sert à tendre un cordage - Possessif.19.Est utile à - Bourdons - Peut être au jasmin - Nemanque pas de sable - Coule au pays du stilton - Calcaire métamorphique - Confession.20.Pouffé - Obtenues - Ville du Japon - Poisson d\u2019eau douce - Il a de la voix - Embête - Expulse de l\u2019air - Sujet conscient et pensant.21.Couvert de petits champignons - Peut sentir fort - Courtois - Tomber en syncope (Se) - Connaît des pas - Gaspard - Courante.22.Possédés - Se rapporte à l\u2019espace - Pays d\u2019origine du couturier Armani - Étire (un ligament, un nerf) - Lentilles - Avant les autres - Une goutte.23.Corde de gaucho - Arrangé grossièrement - Cavités - Sans aspérités - Aboutit à la mer - Pronom relatif - Obéissant.24.Chanson pour endormir les enfants - Pas bourrues - Explorent avec les mains - Prête pour le bain - Nylon - Choisis de nouveau.25.Plaque de ciment - Exprimés - Encerclé - Progrès - Impayées - Parcelle de terrain - C\u2019est-à- dire.26.Sert à désigner - A l\u2019abri des risques et des tracas - Ancienne pièce - Défriché - Reproduire exactement - Ouvrage aménagé entre deux plans d\u2019eau de niveau différent - Vingt- troisième lettre.27.Tuer - Oeuvres littéraires - Pas amateur - Élimés - Il niche sur les côtes - Article - Plus au sud qu\u2019à l\u2019est.28.Reçoit la Moselle - Diminue la surface d\u2019une voile - Service d\u2019espionnage - On en fait des tricots - Aumilieu du visage - Ses fruits sont acides - Accouchement normal.29.Lumineux - Plante potagère - Fait revivre - Parle avec véhémence - Émotion d\u2019ordre sensuel - Faciles - Il rugit.30.Enveloppe coriace - Ouvertures d\u2019un violon - Promptement - Qui n\u2019éclairent plus - Répètent sans cesse.SUPERGRILLE PARMICHELHANNEQUART :WWW.HANNEQUART.COM SOLUTIONDELAPAGE6 \u203a À LADERNIÈREPAGEDELASECTION SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M60 DIVERTISSEMENTS 0087988 HORIZONTALEMENT 1.Passage.- Passage.- Permet le passage d\u2019un fluide.2.Remise en état de fonctionner.- Lignes.- Polie.- Son fruit fournit l\u2019huile de palme.- Se dit d\u2019un film sanglant.3.Paroi verticale.- Méprisables.- Agile.- Qui est supposé avoir une existence légale.- Grande école française.- Magnésium.4.Sans vêtements.- Pour protéger unmatelas.- Ravissante.- Huile anglaise.- Unité de système binaire.- Projectiles.5.Grand filet de pêche.- Cri.- Regardé de haut.- Pousse au bord des étangs.- Régime d\u2019épargne.6.Triangle à deux côtés égaux.- Divinité égyptienne.- Fourni.- Sert à coudre.- Bruit de reniflement.7.Démonstratif.- Vin blanc italien.- Marque l\u2019hésitation.- Maîtresse de Périclès, célèbre par sa beauté et son esprit.- Il a tendance à répéter.- Anneau de cordage.8.Faire briller.- Qui effraie.- Trompés.- Médecin spécialiste.- Nettoyées.9.Soulagement.- Se dit d\u2019un acide.- Revenants.- Nord-nord- est.- Défi.10.Négation.- Ainsi soit-il.- A l\u2019aide !.- Instruit d\u2019un secret.- Qui concerne les avions.11.Qui manque de naturel.- Fleur.- Quote-part d\u2019un convive.- Existantes.- Enveloppe de tissu.12.Jésus, sauveur des hommes.- Bousculades.- Ne dure que trois mois.- Prénom féminin.- Qui ne brûle plus.13.Huit.- Prélevés.- Poète grec.- Propre à l\u2019âne.- Lichen filamenteux.14.Entaille dans les solives d\u2019un plancher.- Traverse un lieu en tous sens.- Première épouse de Jacob.- Petits morceaux.15.Elles beuglent.- Déversoir d\u2019un étang.- Avale.- Rivière du nord de la France.16.Violent emportement.- Mère des Cyclopes.- Recueil de fables, au Moyen Age.- Dénude.- Déformations de la partie antérieure du cou.17.Étaler sous le regard.- Capitale de la Zambie.- Mouvements folâtres.- Plante lacustre.18.Coccyx.- Être la conséquence de.- Rassemblé.- Mammifères plantigrades.- Feuilletés.19.Danse d\u2019origine cubaine.- Qui t\u2019appartient.- Passe à Berne.- Sphère d\u2019influence.- Chez les Romains, fêtes en l\u2019honneur desmorts.20.Propre à une substance sucrée.- Existez.- Marque la similitude.- Peut se dire en partant.- Métier de Freud.- Roue à gorge.21.Produit de beauté.- Circulent à Lisbonne.- Manie dans le langage.- Ancien gardien des Canadiens.- Hassan II.- Mère d\u2019Abel.22.Dieux guerriers.- Canadien Pacifique.- Contraire aux usages.- Dans la brandade.- Viande hachée crue.23.Classification des huiles pour moteur.- Prénom de Nelligan.- Tue sans remords.- Allégés.- Terminé.24.Sièges.- Article.- Diminue la surface d\u2019une voile.- Éclairages.- Loupé.- Remorquent un bateau.25.Ils ne sont pas toujours respectés.- Se porte avant de boire.- Approuve.- Partie de vignoble.- Sert à encourager.26.Qui a un verre dans le nez.- Lettre grecque.- Personnage biblique.- Mammifères insectivores.- Déambuler.- Préfixe.27.Époque.- Imbécile.- Puma.- Prophète hébreu.- Armes de jet.- Éructes.28.Insuccès.- Qui ont subi une intervention.- Pochette.- Des gens l\u2019adorent.- Atoll de Micronésie.29.Noir, c\u2019est du pétrole.- Vide.- Sert à embellir.- Qui comportent des repères, des signaux.30.Demême.- Lettre grecque.- Il fait pleurer.- Ennuis.- Conteste.- Brouillard épais.31.Plante vénéneuse.- Peut apparaître à la puberté.- Devise nationale chinoise.- Pousser son cri, en parlant de la corneille.- Arbre au bois dur et lourd.32.Enveloppe coriace.- Étendues d\u2019eau.- Prénom féminin.- Ursuline.- Risquées.33.Rhodium.- Semet en terre.- Bile des animaux.- Bleu d\u2019azur.- Celui qui se fait le défenseur d\u2019une opinion.34.Guide d\u2019apprentissage.- Terme de jazz.- Liste de plats.- Des officiers y mangent.- Vedettes.35.On peut y voir le Grand Canyon.- On en fait du vinaigre.- Mamelle de la brebis.- Pointe de corne.- Passage.- Jamais.36.Donner accès à un lieu.- Action de semanifester.- Auteur du Nom de la rose.- Compartiment réservé aux bagages.37.Marque la façon.- Montre sa joie.- Garde-corps.- Minéral argileux gonflant au contact de l\u2019eau.- Vice-présidente.38.Application.- Bloc de glace.- Suffixe.- Bouclier.- Parent lointain.39.Rendue plus courte.- Vont et viennent.- Demême.- Perdu.- Arbre d\u2019Afrique.40.Parle avec un défaut de prononciation.- Supporte.- Elles cacardent.- Très utile en pâtisserie.- Atteinte.VERTICALEMENT 1.Passage d\u2019un état de choses à un autre.- Passage.- Passage couvert.- Passages.2.Rassasiées.- Foule enmou- vement.- Cuivre.- Abrégés.- Désaccoutumer quelqu\u2019un d\u2019une drogue.- Expirés.- Fête hivernale.3.Pomme.- Mauvais pour la santé.- Adoucir.- Mesures itinéraires.- Aristote par exemple.- Fonctionnera.- La voie, en Chine.- Allez, en latin.4.Moments très attendus et très appréciés !.- Pour l\u2019instant, il n\u2019est pas trop bavard.- Surface circulaire, trajectoire circulaire.- Arbre qui vit près de l\u2019eau.- Noble espagnol.- Vases.5.Conjugaison.- Général sudiste.- Architecte né à Saint Louis en 1907.- De l\u2019ongle.- Plus à l\u2019est qu\u2019au nord.- A cours à Nagano.- Trois fois.- Seize.- Ferrure.6.Cauchemar.- Pas toujours faciles à ravaler.- Balcons vitrés.- .Plamondon.- Encaisser.- Avisée.7.Tremblements de terre.- Sans vie.- Une des neuf Muses.- Orient.- Coup de karaté.- Ricané.- Démonstratif.8.Monnaies roumaines.- Écorce du chêne.- Obtenue.- Alouette d\u2019Afrique.- Province.- Emprisonné.9.Fourrage.- Mouches velues.- Ouvertures d\u2019un violon.- Maillot en coton àmanches courtes.- Tête d\u2019une tige de blé.- Palmiers.- Berger biblique.10.Prénom du chanteur Cocker.- Interjection espagnole.- Considèrent à part.- Prénom féminin.- Dangereux pour la navigation.- Douloureuse.11.Voler avec adresse.- On en fait des cordes.- Qui est sans corruption.- Ils sont humains.- Tranquille.- Pour partager des fichiers.- Interjection qui exprime le froid.12.Effectif.- Sent.- Pas rejetées.- Très réputée pour sa cuisine.- Soutenu.- L\u2019oiseau bleu.- Ornée demétaphores.13.Sur le derrière.- Elle vagit.- Ancien nom de Tokyo.- Lit africain.- Centrale syndicale.- Samère grogne.- Rouleaux vietnamiens.14.Avance une partie du corps.- Neptunium.- Allonge.- Petite auto de course.- Défaite des Prussiens.- Suprême.- Article qui émane de la direction.15.Pour ouvrir ou fermer.- Celle qui prononce un discours.- Joueur de tennis espagnol.- Point culminant du globe.- Pépin.- Plaques de neige.16.Évoque le rire.- Projectile.- Nourrice de Dionysos.- Dont l\u2019air est renouvelé.- Prénom féminin.- Elle a participé à un scrutin.- Garanti.- Sous la croûte.17.Incroyant.- Mesquines.- Posséder.- Fils d\u2019Adam.- Sculpteur américain.- Potences.18.Sans personne à qui parler.- Poème dramatique de Goethe.- Homme de veille placé en observation à bord d\u2019un navire.- Abasourdi.- Arbre de la famille des rosacées.- Petite plante à fleurs blanches.19.Division d\u2019une partie.- Terme de géologie.- République islamique.- .-Agathe.- Attire les foules.- Urbaniste américain.- Un peu au sud de Trois- Rivières.- Original.20.Supprimé.- Venue aumonde.- Anticosti.- Produit d\u2019un vol.- Permet de soulever pour remplacer.- Thaumaturge, dans l\u2019ancienne Russie.- Et le reste.21.Mulâtre.- Agent secret de Louis XV.- Arme blanche.- Mise à l\u2019écart de la circulation.- Longue course de voiliers.- Ancienne pièce.- Agiter fortement.22.Petits groupes qui se démarquent.- Prénom de Béland.- Ils ne sont pas grands.- Aigle d\u2019Australie.- Ile croate de l\u2019Adriatique.- Peur être naïf.- Réponse.- Il a un uniforme.23.Partie d\u2019une église.- Relatif au fondement.- Vit en Scandinavie.- Qui n\u2019a pas grand-chose à faire.- Son bois est souple.- Ils ont très souvent tactiles.- Obtint.- Peuple de Bornéo.24.Titane.- Décamper.- Convenance.- Promulgué par le roi.- Déçu.- Ils sont chargés du maintien de l\u2019ordre, en France.- L\u2019épouse de Rénald dans la Petite vie.- Peu fréquenté.25.Utile en cuisine.- Escarpement rocheux.- Arceaux enmétal.- Petite fleur.- Réfutée.- Exprime un ennui.- Dans la rose des vents.26.Dans la viande, ligament ou aponévrose.- Vieux.- Pas révélés.- Tenter.- Oeuvres de Mozart.- Visites d\u2019un gardien.27.Tape sur les nerfs.- Divulgués.- Plus à l\u2019ouest qu\u2019au sud.- Vrai.- Sous l\u2019avion.- Service du travail obligatoire.- Qui concerne les moutons.28.Réponse anglaise.- Langue sémitique.- Par exemple.- Porter au pouvoir.- Bureau- Blouin.- Mangeoire pour oiseaux.- Manquées.29.Fortifier.- Calme.- Localisée.- Décision selon laquelle il n\u2019y a pas lieu à poursuivre en justice.- Agissent.- Boeuf.30.Héritage.- Mis sur une balance.- Enlève la partie du haut de.- Son coup est une tentative.- Virages, en ski.- Plus jeunes.- Fermée hermétiquement.SOLUTIONDELAPAGE7 \u203a À LADERNIÈREPAGEDELASECTION 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 SUPERGRILLE PARMICHELHANNEQUART :WWW.HANNEQUART.COM leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 DIVERTISSEMENTS M61 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M62 0089618 jeuxdesprit.ca Disponible en accès illimité pour tous nos abonnés.Votre journal local, votre espace ludique 2020 Connect Mahjong Solitaire Casse-tête Mots croisés Sudoku 0087989 PAGE 1 PAGE 6 PAGE 4 PAGE 5 PAGE 7 PAGE 2 PAGE 3 GRILLE JUNIOR MOTSCROISÉS 5853 SUDOKU5127 MOTSFLÉCHÉS 1950 SUPERGRILLE GRILLEMORDUS GRILLE 20X20 #1031 LAGRILLETHÉMATIQUE KEN-KEN323 SUPERGRILLE SOLUTIONS \u203a DU26MARS2022 MOTSFLÉCHÉS SUDOKU 6 7 8 4 2 5 1 9 3 5 1 9 8 3 6 7 4 2 3 4 2 9 1 7 6 5 8 8 9 3 6 5 1 2 7 4 7 6 5 2 9 4 3 8 1 4 2 1 3 7 8 9 6 5 1 5 4 7 6 3 8 2 9 9 8 6 1 4 2 5 3 7 2 3 7 5 8 9 4 1 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 C O M P L E T E M E N T O R A L T A M I S E E N E A M E M E T I S S E I N E T E L G O M S E U L P E T L O I N T I E D E U R E S T I V A L V A S E R E E L T E N D U E S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 A R C I M B O L D O B E R C E U S E E I V O I R E V A S N E Y D E C R I T T R A H I R E E R E N A E V U S E F F A C E S A T U R E E I L U N E T R E S P L U S B A S I R A T S A R R E U N I O N T E T E D E T U R C L T C R O N D S B A H T S U R P E R T E F U N E R A I R E O S E N O U S R A N G E S U R E D I T R O M A N U F E O D A L E S N E R E I S 6 9 7 3 1 4 5 8 2 5 3 1 7 8 2 6 9 4 4 2 8 9 6 5 1 7 3 2 7 3 6 5 8 9 4 1 9 4 5 1 2 3 7 6 8 1 8 6 4 7 9 3 2 5 8 5 9 2 3 7 4 1 6 3 6 4 8 9 1 2 5 7 7 1 2 5 4 6 8 3 9 1 5 3 4 2 4 1 5 2 3 2 3 4 1 5 3 4 2 5 1 5 2 1 3 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 P A T T E D O I E O A N G E S E R E O P I L O S I T E O T A L E N T I G O O T A T O U E R L O T E O R F A O S E N S O C I L E I T E O P O I L O A P O C E O N A S S E S O L R O I M U O P T O S I S O S E B A C E L A O O N I O A M I S O G O O E M U E O O R N E R O V E T O O P O R E N E T T E S O E O U N O I R S O G E A N T S O T A A U N E O A L U O E R U D I T E L O U L C E R E O I C A R E V E R R U E S O C R E O L E O I S E O C S O M U E O N E S S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 T R A V E R S E E F R A N C H I S S E M E N T C A N A L R E P A R E E R A I E S L I M E E E L E I S G O R E A P I C V I L S L E S T E P U T A T I F E N A M G N U A L E S E J O L I E O I L B I T F L E C H E S S E N N E M I A O U S N O B E R O S E A U R E E R I S O C E L E S E T H D R U F I L S N I F F B P T C E A S T I E U H A S P A S I E A R A E R S E I R I S E R A L A R M A N T E U S O R L L A V E E S O U F A M I N E E S P R I T S N N E G A G E U R E N E A M E N S O S E I N I T I E A E R I E N E E M P E S E E L I S E C O T R E E L L E S T A I E C I H S R U E E S E T E E V A P A E T E I N T O C T O O T E S A E D E A S I N I E N N E U S N E E R U I N U R E S I L L O N N E G L E A D E S S T R G E N I S S E S U D A R A I S E B O I T O I S E I R E G E I S O P E T D E V E T G O I T R E S I D E R O U L E R L U S A K A O E B A T S I S O E T E O S R E S U L T E R R A L L I E U R S I D E S L U S R U M B A T I E N A A R O R B I T E F E R A L I E S M I E L L E E T E S T E L A D I E U P S Y R E A G E L E U R O S T I C V A C H O N R O I E V E I A S E S C P H E R E S I E A I L T A R T A R E N L S A E E M I L E N E R V I E C R E M E S C L O S E S U N E A R I S E N E O N S R A T E T O U E N T R E G L E M E N T S T O A S T O P I N E C E P O L E I V R E P S I E S A U T A N R E C S E R R E R I M E R E S O T T E E Y R A N A B I A R C S R O T E S E C H E C O P E R E S E T U I S T A R N A U R U O R I N H A B I T E O R N E M E N T B A L I S E E A U I D E T A O I G N O N A R I A S N I E S M O G V E R A T R E A C N E Y U A N C R O A S S E R I P E E C A L E M E R S A N A I S S O E U R O O S E E S R H G R A I N E F I E L S M A L T T E N A N T R T U T O V S C A T M E N U M E S S U I D O L E S U S A X E R E S P I S E R G O T E N T R E E O N C R O U V R I R A M E V E I L E C O E S O U T E E N R I T R A M B A R D E B E N T O N I T E V P L S O I N I C E B E R G I S M E E C U B I S A I E U L E T E T E E E R R E N T I T O U E G A R E N E R E B L E S E T O L E R E O I E S F A R I N E L E S E E 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 W W W .H A N N E Q U A R T .C O M A P U S M S E B A H I S S E M E N T E T A E C L A T E R P R O S T R E T I T I R U E R A I S E C M A T O P U S R A T T T U E S O S I E T I G E S A U T M O U R S O N E P E E E N T R E T A R I N T O C S I N P E T P E U R U I P E C A C R I C R I S L U S C R A S H D E M I E S O L E A T E U N I E G U E R I M U S E L E ABSURDITE STUPÉF AC - TION STADE CO EUR?PIQUE ?ÉRODER UTILE EN CUISINE CA CHET OFFICIEL SERVENT À TISSER SUR UNE GOÉLETT E SÉVÈRE DISTINCT GROUPE TERRORISTE TRÈS ABA TTU EXP LO SER CAVITÉ GAVROCH E VENU DE RE GIMBER PAS BRILLANT RICH E CIRCULE AU CHILI A UN PENCHANT POUR INDICA TION MUSICALE FA IRE TRÈS PEU R RONGEUR EXTRAIRE AXE D'UNE PLANTE ABA TTU RELA TIVE AU GOSIE R CO PIE CONFORM E SIGNIFIE CONTRE SALTO PAS MOUILLÉ SER T AU TRANSPOR T DU PÉTROLE AC CUMULÉ E JOUET D'ENF ANT PÉNÈTRE RAPIÈR E PARFUM É À SE C ÉVIDENT IL C ONSTITUE UN D ANGE R PHOBIE SONNERIE DE CLOCHE PARTIE DE BOUL ON BRUIT MAL VU ON Y MET DU VI N RACINE VO MITIV E DE MÊME CRIS DE LA CIGALE CHUTE BRUT ALE ANONNÉ S ACTIONNÉ S MOITIÉ S SEL DE L'A CIDE OLÉIQUE RÉT ABLI SANS V ARIÉTÉ RÉDUIT AU SILENC E leSoleil SAMEDI 26 MARS 2022 DIVERTISSEMENTS M63 SAMEDI 26 MARS 2022 leSoleil M64 LE MAG ATTRAPE! À en juger par ces adorables clichés, on en vient à croire que le chien est le meilleur ami\u2026 du photographe! L\u2019Allemand Christian Vieler réalise ces images surprenantes en lançant des friandises à ses sujets canins pour ensuite leur croquer le portrait.Il en a même publié un livre intitulé Dogs Catching Treats.«Ces photos ont des effets étonnants sur la façon dont nous voyons nos chiens bien-aimés.À la seconde où ils voient la friandise, leur visage semble avoir des expressions très humaines, comme la peur, la joie, la panique, le désir.Ces émotions semblent aussi vraies que si nous regardions le visage de notre meilleur ami!» exprime l\u2019artiste qui s\u2019est spécialisé dans la photo de cabots après des études en histoire et une carrière en journalisme.Info : vieler-photography.com et @vieler.photography sur Instagram.FRANCIS HIGGINS À PHOTOS CHRISTIAN VIELER "]