Le temps de vivre, 1 janvier 2022, Hiver

[" On sort On parle sécurité Noël chez les Deschamps page 12 Éléments à vérifier dans la maison page 3 On voyage Incontournables en République dominicaine pages 6-7 L\u2019HIVER À NOS PORTES On se prépare pour la saison froide ( P h o t o ) H i v e r 2 0 2 2 2 On bénévole Saviez-vous que.Téléphone sans frais : 1 877 429-5858 Adresse courriel : info@fadoqlaurentides.org Site Web : fadoqlaurentides.org Page Facebook : facebook.com/fadoqlaurentides La FADOQ \u2013 Région des Laurentides regroupe 35 clubs, répartis de Mont-Laurier à Boisbriand, en passant par Sainte-Anne-des-Plaines à Grenville.C\u2019est plus de 43 000 membres ! Ces clubs sont actifs grâce à la contribution de nombreux bénévoles qui vous proposent, chaque saison, une programmation d\u2019activités pour tous les goûts : des activités physiques, intellectuelles, du loisir intérieur et extérieur, des ateliers d\u2019informatique, des conférences, des sorties et voyages, de la danse et plus encore ! Rendez-vous en ligne pour consulter la programmation offerte par club ou par activité, ainsi que la localisation du club près de chez vous : fadoq.ca/laurentides/apropos/clubs-fadoq En adhérant comme membre d\u2019un club FADOQ, vous aurez également accès à plus de 1 000 rabais et privilèges et vous recevrez le magazine Virage 4 fois par année.Chaque membre, chaque adhésion nous aide à mieux défendre les droits collectifs des 50 ans et plus et contribue à notre cause : la qualité de vie.> P 0 1 4 8 2 2 - 1 H i v e r 2 0 2 2 3 Propriété de In Médias inc.Imprimé par Transcontinental Transmag TIRAGE : 97 120 EXEMPLAIRES 4 RÉGIONS LAURENTIDES 36 120 HAUTES-LAURENTIDES 19 000 OUTAOUAIS 31 000 VALLÉE DE LA GATINEAU 11 000 Imprimé par Transcontinental Transmag Propriété de In Médias inc.195, rue Brissette, local 72, Sainte-Agathe, QC J8C 3S4 tempsdevivre.ca \u2022 819 425-8658 TIRAGE : 97 120 EXEMPLAIRES 4 RÉGIONS LAURENTIDES 36 120 HAUTES-LAURENTIDES 19 000 OUTAOUAIS 31 000 VALLÉE DE LA GATINEAU 11 000 Directeur administratif Sylvain Lacasse slacasse@inmedias.ca Directrice générale Chantal Roussel croussel@inmedias.ca Directrice finances/RH Katy Dufresne kdufresne@inmedias.ca Directrice de l\u2019information Marilou Séguin mseguin@inmedias.ca Dir.des ventes Laurentides David Meilleur dmeilleur@inmedias.ca Dir.des ventes Outaouais Élise Léonard eleonard@inmedias.ca Directeur de l\u2019infographie Marc Cadieux mcadieux@inmedias.ca Gestion de communauté Jacob Chartrand jchartrand@inmedias.ca Infographistes Julie Leclerc Tanya Laframboise Jessica Lacroix Émilie Constantineau Martine Cotton Samantha Doiron On parle sécurité SALLE DE RÉDACTION E n iver , rienn?é ga le le réconfort?unfoyer c leureu r our ue votre i on vou re l?ri e crice e e Nture et trver e n encore le longs Hiver de froidure, quelques tâches s\u2019imposent cet automne.Suivez le guide pour bien préparer votre intérieur! Système de chauffage N\u2019attendez pas le premier gel pour vous assurer que vos appareils de chauffage fonctionnent correctement \u2014 vous pourriez avoir de mauvaises surprises! Surtout, n\u2019oubliez pas de dégager toutes les sources de chaleur (au moins 10 cm) avant de mettre le tout en marche.Profitez en ou¬tre de l\u2019occasion pour réaliser une inspection et un nettoyage ou, mieux encore, confiez cette étape à un professionnel.Portes et fenêtres Retirez les moustiquaires pour prévenir la condensation et éviter qu\u2019elles soient abîmées par les rigueurs de l\u2019hiver.Contrôlez ensuite l\u2019étanchéité des cadrages, calfeutrez-les adéquatement au besoin et remplacez les coupe-froid si nécessaire.Détecteurs et extincteurs Vérifiez que vos avertisseurs de fumée et vos détecteurs de monoxyde de carbone sont fonctionnels (appuyez sur le bouton d\u2019essai jusqu\u2019à ce que le signal sonore retentisse) et remplacez les piles si vous ne l\u2019avez pas fait ré¬cemment.Jetez également un œil à vos extincteurs portatifs (le sceau doit être intact, notamment) pour vous assurer qu\u2019ils pourront jouer leur rôle en cas d\u2019urgence.Échangeur d\u2019air et conduits d\u2019aération Pour respirer un air sain durant tout l\u2019hiver, lavez les filtres et les grilles de l\u2019échangeur d\u2019air.Passez également l\u2019aspir¬ateur dans les conduits d\u2019aération afin d\u2019éliminer la poussière accumulée.Pompe de puisard Videz lentement un seau d\u2019eau dans la cuve pour vérifier que tout est en règle.Si tel est le cas, la pompe devrait sans tarder s\u2019activer pour évacuer le liquide.Maximisez la luminosité Alors que les journées raccourcissent, créez un intérieur douillet en installant des guirlandes lumineuses.En plus d\u2019éclairer joliment les pièces en manque de soleil, vous pourrez ainsi mettre en valeur votre rampe en bois ou vos photos de famille, par exemple.Des objets décoratifs métallisés sont par ailleurs tout indiqués pour refléter la lumière naturelle et rendre l\u2019espace plus accueillant.(Source: textuel.ca) AVANT LA SAISON FROIDE Éléments à vérifier dans la maison (Photo AdobeStock) > L 0 7 1 2 9 - 1 452, rue Mercier, Mont-Laurier \u2022 819 499-3033 Vore référence en équipement santé Pour tous vos besoins en bas de prévention, compression médicale et sportive : service-conseil et enseignement personnalisé.Prenez rendez-vous dès maintenant avec notre ajusteuse certiiée VOUS SOUFFREZ D\u2019APNÉE DU SOMMEIL OU CROYEZ EN ÊTRE ATTEINT?Mouvement Santé et son équipe de professionnels vous accueillent sur rendez-vous pour le suivi de votre traitement ou l\u2019achat d\u2019équipements.Vous pouvez également passer rapidement le test diagnostique! Nous avons en inventaire des appareils CPAP. H i v e r 2 0 2 2 4 L\u2019automne, les randonnées apportent leur lot de beauté de nature, mais aussi les douleurs aux pieds.L\u2019épine de Lenoir est une excroissance osseuse sur le talon qui crée une pression sur le fascia plantaire qui cause une douleur aiguë, une difficulté à la marche et même des compensations au niveau de la démarche.Cette douleur augmente au cours de la journée et atteint son plus haut niveau à la fin de journée.La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire qui est caractérisée par une douleur aiguë après le repos.C\u2019est une douleur qui peut nécessiter plus de temps à traiter et intervention de plusieurs professionnels.Il est important de ne pas marcher nu-pieds, de diminuer et même arrêter les activités prolongées debout lesquelles peuvent causer la douleur.Des exercices d\u2019étirement, surtout après une période de repos prolongée, sont recommandés.Consultez votre médecin ! Des orthèses plantaires et des chaussures orthopédiques pourraient être complémentaires au traitement.L\u2019orthèse plantaire et une paire de chaussures orthopédiques supporteront le pied et diminueront les pressions au talon.Si l\u2019inflammation persiste, le médecin pourrait recommander, des bas médicaux, de la compression par taping, le bas de Strasbourg et la botte de décharge.Glace ou chaleur?Pour le début la glace le soir pour calmer l\u2019inflammation mais après la chaleur peut être plus efficace et des fois une combinaison des deux.Consultez votre orthésiste pour un suivi car il est possible de modifier les orthèses plantaires car elles peuvent évoluer pour s\u2019adapter au changement.Que veut dire « l\u2019épine de Lenoir ou fasciite plantaire » ?On parle santé EN COLLABORATION AVEC JEAN MARCHAND, TP Orthésiste du pied certifié Votre médecin établira le diagnostic et l\u2019orthésiste, membre de l\u2019Association des Orthésistes et des Prothésistes du Québec (www.membresensante.com) vous guidera dans le choix de la chaussure orthopédique, de l\u2019orthèse plantaire pour les traitements.> P 0 1 2 0 5 3 - 5 POUR UN CONFORT OPTIMAL Évaluation biomécanique et conseils sur place! Prenez rendez-vous, consultez en premier votre orthésiste-prothésiste 720, RUE DE SAINT-JOVITE, MONT-TREMBLANT | 819 425-9640 511, RUE DE LA MADONE, MONT-LAURIER | 819 623-9555 LABJMROSS.COM | 1 800 465-PIED H i v e r 2 0 2 2 5 La perte d\u2019un sein ou sa déformation altère souvent l\u2019image corporelle et la perception que l\u2019on a de soi-même.La décision d\u2019avoir recours ou non à une prothèse mammaire externe ou à une reconstruction mammaire dépend de différents facteurs, vos besoins, désirs et mode de vie, etc.Avant la chirurgie il faut savoir qu\u2019il existe des soutiens-gorge postopératoires, dont certains avec compression, souvent faits de coton ultra doux sans couture et peuvent être attachés en avant avec bretelles ajustables et certains incluent deux prothèses mammaires en fibrefill et pochettes pour le drainage.Ce type de soutien-gorge et/ ou camisole est très important les premières semaines d\u2019une chirurgie mammaire.Avant d\u2019aller faire l\u2019achat de prothèses mammaires si tel est votre désir après votre chirurgie, il faut absolument avoir l\u2019accord de votre chirurgien et/ou médecin.Prothèse mammaire et l\u2019équilibre Chaque prothèse mammaire externe est conçue avec un poids égal au sein naturel selon sa taille.Dans un cas de mastectomie du sein gauche ou droit, il est souhaitable de porter une prothèse mammaire externe avec un poids et surtout de la bonne grandeur car il y a un risque de déséquilibrer la colonne vertébrale.S\u2019il y a mastectomie complète (bilatérale), porter des prothèses mammaires externes avec poids serait idéal car avec le mouvement du corps, le soutien-gorge restera en place assurant plus de confort qu\u2019avec des prothèses trop légères.La lingerie Maintenant les soutiens-gorge adaptés pour les prothèses mammaires sont très raffinés.Quelle belle évolution pour la femme qui recherche la lingerie plus fine.Vous désirez porter vos soutiens- gorge d\u2019avant l\u2019opération ! Il y a maintenant des prothèses mammaires qui collent directement sur la peau.Donc il est plus qu\u2019important de consulter un(e) technicien(ne) certifié(e) en prothèses mammaires.«Nous sommes passionnés par le fait de soutenir la confiance et l\u2019image et nous nous engageons à faire une véritable différence dans votre vie.» Jeannot Larocque le coach de votre image depuis plus de 38 ans.Entre l\u2019être et le paraître\u2026 On parle santé EN COLLABORATION AVEC JEANNOT LAROCQUE Spécialiste et en Prothese Capillaire Tricologiste Certifié Laboratoire Nature Spécialiste et certifié en ajustement de prothése mammaire Amoena Technicien en ajustement de produits pour soins postopératoires Amoena JEANNOT LAROCQUE Spécialiste en prothèse capillaire Tricologiste Certifié Laboratoire Nature Spécialiste et certifié en ajustement de prothèse mammaire Amoena Technicien en ajustement de produits pour soins postopératoires Amoena Pour plus d\u2019informations, vous pouvez communiquer avec la Clinique Jeannot Larocque.511, rue Mercure, Mont-Tremblant | 819-425-0939 | jeannotlarocque@cliniquecapillairejl.com > P 0 1 4 7 8 6 - 1 SUR RENDEZ-VOUS SEULEMENT Nous avons votre santé à coeur Soins et remplacements capillaires Prothèses mammaires et sous-vêtements adaptés et postopératoires. H i v e r 2 0 2 2 6 1-833-493-0434 >V02925-1 Êtes-vous membre de la FADOQ?Renseignez-vous auprès de nos courtiers pour vos avantages chez Harmonia Assurance.ASSURÉMENT D\u2019ICI + + + = Combinez et économisez On voyage Un voyage dans le Sud, même si on y va souvent pour el sol y la playa, est une occasion rêvée pour se laisser bercer par le rythme des Antilles ou tout simplement prendre le pouls de l\u2019Amérique latine.La République dominicaine, pour celui ou celle qui veut repousser les frontières et vivre le pays autrement, a beaucoup plus à offrir que des plages.Saint-Domingue, pour l\u2019histoire et l\u2019ambiance Christophe Colomb installe son camp de base sur l\u2019île d\u2019Hispaniola, peu après sa découverte du Nouveau Monde en 1492.Saint-Domingue devient le siège du gouvernement des colonies espagnoles sur le nouveau continent.De nombreux bâtiments de la vieille ville coloniale datent de cette époque et ont valu à Saint-Domingue une place sur la liste des sites du patrimoine mondial.S\u2019il y a des boutiques et des vendeurs d\u2019artisanat partout en République dominicaine, on trouve au marché Modelo de Saint-Domingue la plus grande concentration d\u2019artisanat du pays.Animé du lever au coucher du soleil, le marché Modelo donne le ton et reflète bien les Caraïbes en raison de l\u2019ambiance toute particulière et désordonnée qui y règne.Des airs de merengue, dont on ne semble jamais se lasser sous les tropiques, viennent étouffer le brouhaha de la foule.Pour la famille, c\u2019est Ocean World Ocean World, situé en banlieue de Puerto Plata, saura plaire à toute la famille.Donnant sur la mer, le site met en valeur la faune de la région.Poissons multicolores, dauphins, spectacles d\u2019otaries et volières présentant les oiseaux de l\u2019île sauront ravir petits et grands.On peut y nager avec les dauphins, les otaries et les poissons tropicaux et aller à la rencontre des requins nourrices.Les incontournables en République dominicaine GÉRARD CODERRE 819 623-4555 480, boul.des Ruisseaux, Mont-Laurier > L 1 0 0 6 7 - 1 H i v e r 2 0 2 2 7 > P 0 1 4 7 0 7 - 1 LINGERIE FINE I MAILLOTS DE BAIN I VÊTEMENTS DE DÉTENTE 978, RUE DE ST-JOVITE, MONT-TREMBLANT 819 425-2229 OUVERT DU MARDI AU SAMEDI CORSETERIE DISPONIBLE BONNETS A À J MAILLOTS DE BAIN DE 6 À 22 ANS CERTIFICATS-CADEAUX DISPONIBLES >L10056-1 Consultation gratuite Conseil de votre denturologiste Votre prothèse vous semble trop grande, instable?Des résidus d\u2019aliments se logent entre votre prothèse et votre gencive?Il existe deux techniques susceptibles de régler le problème : le regarnissage et le rebasage.Le regarnissage consiste à ajouter de l\u2019acrylique seulement à l\u2019intérieur de la prothèse.Le rebasage nécessite un travail de laboratoire plus long.Il consiste à remplacer tout l\u2019acrylique rose qui constitue votre prothèse.Après un examen de votre prothèse, votre denturologiste sera en mesure de vous recommander le meilleur des deux traitements pour que vous retrouviez stabilité et confort en bouche.530, boul.Albiny-Paquette, Mont-Laurier 819 623-9496 Plus de 15 ans d\u2019expérience Sun Village, un centre de villégiature (tout inclus) est situé juste à côté de Ocean World.Carabete, pour les amateurs de sports nautiques Les vents qui soufflent dans la baie de Carabete en font, surtout en été, le rendez-vous par excellence des véliplanchistes et des amateurs de surf et de kite-surf.Capitale de la planche à voile, Carabete ne manque pas d\u2019intérêt, notamment pour sa plage qui s\u2019étend sur plus de 3 km et l\u2019ambiance qui y règne.Le parc de Los Haitises, pour les amants de la nature La République dominicaine compte de nombreux parcs, mais celui de los Haitises vaut particulièrement le détour.Accessible en bateau depuis Samana ou Sanchez, on y trouve un paysage de pains de sucre à couper le souffle.Des mangroves, où vivent une multitude d\u2019oiseaux et des grottes accessibles à la découverte complètent le décor.Pour les joueurs de golf, Playa Grande est l\u2019endroit rêvé.Si la République dominicaine compte parmi les plus beaux terrains de golf des Antilles, celui de Playa Grande est un site exceptionnel.Situé à une heure de route à l\u2019est de Puerto Plata, il a été aménagé en bordure de mer, au sommet de falaises.Il offre une vue imprenable sur Playa Grande.Las Galeras H i v e r 2 0 2 2 8 Un cadeau pour vous remercier de votre soutien! Grâce à la générosité et au soutien de la population, Palliacco peut offrir de l\u2019accompagnement, du soutien et du répit à domicile, gratuitement, en français et en anglais.Pour vous remercier, Palliacco invite la population à la conférence théâtrale « Transparence; Soutenir un enfant en deuil \u2013 Respecter et accueillir ses émotions » donnée par le Théâtre Parminou.Une conférence gratuite pour les parents, grands-parents, la famille élargie, les enseignants, les éducatrices et les intervenants qui souhaiteraient être mieux outillés pour soutenir un enfant en deuil de leur entourage.Cette intéressante conférence se tiendra le dimanche 6 novembre 2022 à 15 h à la Salle de spectacle de l\u2019Église du Village de Mont-Tremblant.Merci à la Ville de Mont-Tremblant pour sa générosité qui nous permet d\u2019offrir gratuitement cette conférence à la population.Pour vous, chez vous, depuis 15 ans! Palliacco est un organisme qui a pour mission de contribuer à l\u2019amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes de cancer, des malades en fin de vie, quelle que soit la maladie, de leurs proches aidants et des personnes en deuil incluant désormais les enfants et les adolescents.Saviez-vous que le tout premier service offert par Palliacco à la population était le 28 octobre 2007?En 15 ans, Palliacco\u2026 ?a triplé son territoire desservant maintenant 3 MRC : des Laurentides, des Pays-d\u2019en-Haut et du sud d\u2019Antoine-Labelle; ?compte actuellement 3 points de service : le siège social à Mont-Tremblant, des locaux à Sainte-Agathe-des-Monts ainsi qu\u2019à Saint- Sauveur où nos clientèles peuvent recevoir du soutien individuel et participer à nos activités; ?a formé des centaines de bénévoles et a accompagné près de 600 personnes à domicile.CONFÉRENCE PALLIACCO Transparence ; Soutenir un enfant en deuil Respecter et accueillir ses émotions On bénévole Pour s\u2019inscrire à la conférence ou pour toute autre information, visitez le www.palliacco.org ou communiquez avec Palliacco au 1 855 717-9646 ou par courriel à info@palliacco.org.>P014796-1 EN COLLABORATION AVEC H i v e r 2 0 2 2 9 Peu importe le chauffage désiré, nous avons ce que vous voulez! 1643, boul.A.-Paquette Mont-Laurier www.espacejlpbelanger.com RBQ 5648-5220-01 819 623-1841 ESTIMATION GRATUITE ET RAPIDE CHAUFFAGE BOIS GRANULES PROPANE ÉLECTRIQUE EXTÉRIEUR FINANCEMENT DISPONIBLE OSBURN POÊLE À BOIS 2000 > L 0 8 0 2 2 - 2 H i v e r 2 0 2 2 1 0 > L 0 9 3 7 7 - 1 Choisissez votre Dépanneur JULES 812, rue de la Madone, Mont-Laurier JEUDIS SUSHIS ! Prêts-à-manger FRAUDE TYPE « GRANDS-PARENTS » SOYEZ VIGILANT Les fraudeurs ont recours à des stratagèmes variés pour arriver à leurs fins et soutirer de l\u2019argent à leurs victimes ! Les aînés sont souvent ciblés par les fraudeurs, au cours des derniers mois, plusieurs ont reçu un appel d\u2019une personne se faisant passer pour un policier ou un avocat.Cette personne mentionne qu\u2019un proche, souvent un petit-fils, est détenu et a besoin d\u2019argent pour être libéré.Avant de faire confiance à quiconque, faites des vérifications : ?Appelez parents ou amis afin de vérifier la validité de l\u2019histoire, ne faites pas confiance à un inconnu qui se montre insistant ; ?Ne remettez jamais d\u2019argent à une personne dont vous n\u2019avez pas vérifié l\u2019identité ; ?Si une personne prétend agir au nom d\u2019un organisme, vérifiez d i rectement auprès de l\u2019organisme ; ?Ne divulguez jamais de renseignements personnels au téléphone ou à une personne qui se présenterait chez-vous ; On parle sensibilisation > P 0 1 4 7 0 3 - 1 PRÉVOYANCE EST LÀ POUR VOUS ! VOUS NE SAVEZ PAS À QUI VOUS ADRESSER ?Prévoyance envers les aînés des Laurentides est au service des aînés vivant des situations de vulnérabilité, d\u2019abus et de maltraitance.1 844 551-6032 info@prevoyanceaines.org prevoyanceaines.org ÉCOUTE \u2022 RÉCONFORT ACCOMPAGNEMENT GRATUIT \u2022 CONFIDENTIEL EN COLLABORATION Vous croyez être victime de fraude, avez des questions, une situation à dénoncer, communiquez au 1 844 551?6032, l\u2019organisme pourra vous diriger vers la bonne ressource et vous accompagner au besoin. H i v e r 2 0 2 2 1 1 PLUS QU\u2019UN MASQUE.C\u2019EST UN MASQUE SÉRUM ! Découvrez les bénéfices uniques de la gamme de masques Garnier Green Labs.De booster d\u2019éclat à super hydratant, ces masques pour le visage inondent la peau d\u2019une hydratation essentielle.Les masques en tissu Garnier offrent les mêmes résultats qu\u2019un sérum hydratant en seulement 5 minutes ! La beauté n\u2019a pas d\u2019âge > L 0 7 1 8 9 - 5 PRÉVENTION DU ZONA Apprenez à reconnaître le zona et découvrez le rôle de la vaccination pour prévenir l\u2019infection et réduire le risque de complications.Vérifiez auprès de votre pharmacien pour savoir s\u2019il peut vous vacciner.Le vaccin peut aussi être remboursé par les régimes privés d\u2019assurance- médicaments.Proxim Nancy Cloutier et Philippe Pelletier 321, boul.Albiny Paquette Mont-Laurier \u2022 819-623-3311 469, rue de la Madone Mont-Laurier \u2022 819-440-2011 Les pharmaciens sont les seuls responsables de l\u2019exercice de la pharmacie Pharmaciens-propriétaires ailiés à On parle beauté - COUPS DE COEUR Produits vedettes GARNIER WHOLE BLENDS Masque capillaire doux pour cheveux délicats et cuir chevelu sensible.Format 300ml GARNIER BIO Formulé avec de l\u2019huile essentielle de lavandin biologique et de l\u2019huile d\u2019argan biologique.Fournit une hydratation régénérante et laisse la peau plus douce, plus souple et plus éclatante.Certifé Ecocert Cosmos Organic, Formule Vegan, Sans parabènes testé dermatologiquement, Ingrédients équitables et Parfum 100% naturel.Format 30ml GARNIER GREEN LABS PINEA-C Le gel lavant éclaircissant Garnier Green Labs Pinea-C est un nettoyant doux pour le visage sans frotter.Cette formule de gel pur, avec de la vitamine C et de l\u2019ananas, élimine le maquillage et les impuretés, et agit pour améliorer la peau terne et inégale pour une peau plus lisse, plus lumineuse et lumineuse.Ce nettoyant pour le visage végétalien est adapté à tous les types de peau et les teints de peau, testé contre les allergies et testé dermatologiquement pour la sécurité et convient aux peaux sensibles.Sans sulfates, microperles, parabènes et colorants.Format 130ml EN COLLABORATION AVEC MONT-LAURIER H i v e r 2 0 2 2 1 2 819 499-1596 | 844 515-4838 www.isolationcharbonneau.com sans frais : 844 515-4838 RBQ : 5712-5122-01 Votre confort entre bonnes mains depuis 10 ans déjà ! Les produits isolants Genyk et Boréal Nature sont les seuls produits autorisés manufacturés au Québec >L09449-1 On sort DAVIDE BUSCEMI dbuscemi@inmedias.ca Judi Richards et ses filles se produiront le 9 décembre prochain, au Théâtre Le Patriote, à l\u2019occasion d\u2019un nouveau Noël chez les Deschamps.Comme l\u2019an passé à pareille date, le clan Deschamps chantera à la gloire de Noël.Judi Richards-Deschamps sera toujours accompagnée de ses filles Karine, Sarah, Annie et de ses petites-filles Alba et Luna.Cette fois- ci, Alba, 11 ans, aura plus de place et d\u2019importance dans le spectacle.Sa petite sœur fera aussi partie de quelques numéros.Ce spectacle autour de Noël existe depuis 2017 mais c\u2019est l\u2019an passé qu\u2019un changement notable s\u2019est opéré avec la création de chansons originales à travers l\u2019album Noël chez les Deschamps sorti fin novembre 2021.« Cet album, c\u2019était le besoin d\u2019avoir des chansons qui nous ressemblaient et nous rassemblaient », explique Judi Richards.En décembre, le spectacle se composera de 10 chansons originales (celles de l\u2019album précité) et de 10 reprises.Parmi les reprises, des medleys seront proposés avec de la musique traditionnelle, des cantiques de Noël et des chansons extraites de musiques de films.Il y aura aussi du François Perusse.« Noël n\u2019est pas Noël si on ne fait pas du Francois Perusse », glisse-t-elle dans un sourire.Si Judi, Karine et Sarah chantent essentiellement, il y aura également une partie parlée faite par Annie, l\u2019aînée de la fratrie, qui a hérité du talent humoristique de son père Yvon Deschamps.Elle racontera des anecdotes familiales.Et la famille est sacrée, notamment pendant le temps des fêtes.« C\u2019est par amour qu\u2019on a monté ce spectacle.Noël, c\u2019est la période de l\u2019année qu\u2019on adore le plus.C\u2019est le temps de se dire je t\u2019aime », poursuit Mme Richards.Chez les Deschamps-Richards, la fibre artistique et la passion de la scène se transmettent de génération en génération.Les parents de Judi étaient musicien-compositeur et actrice.Sarah a suivi une formation musicale en percussions classiques.Karine chante depuis toujours.Quant à Annie, elle a fait du ballet à l\u2019instar de sa mère pur produit de danse classique, avant d\u2019étudier à l\u2019école de l\u2019humour (cuvée 2011).D\u2019ailleurs, comme un clin d\u2019œil du destin, la petite-fille Alba a passé son été dans la comédie musicale Annie (créée en 1976 à Broadway) au théâtre Saint-Denis à Montréal.Judi Richards, dans les années soixante, jouait dans la pièce de théâtre Anne\u2026 la maison aux pignons verts.Les répétitions de Noël chez les Deschamps commencent bientôt, annonce Judi Richards.Comme pour l\u2019édition précédente, une tournée de neuf dates est prévue.Mais cette année, la petite troupe familiale se rendra même jusqu\u2019en Gaspésie.Rendez-vous donc le vendredi 9 décembre à 20 h à la salle Percival- Broomfield du Théâtre Le Patriote situé à Sainte-Agathe-des-Monts et le dimanche 11 décembre à 15 h à l\u2019Espace Théâtre de Mont-Laurier.Le « Noël chez les Deschamps » est de retour (Photo Francine Duquette) H i v e r 2 0 2 2 1 3 Vous avez mis votre propriété en vente, seul ou avec l\u2019aide d\u2019un courtier immobilier, et souhaitez augmenter votre visibilité sur les réseaux sociaux afin d\u2019intéresser un maximum d\u2019acheteurs potentiels \u2014 et de vendre rapidement?Voici trois stratégies à essayer! 1.Misez sur les images Les photos et les vidéos sont ce qui capte le plus l\u2019attention des utilisateurs sur les réseaux sociaux.Veillez à ce qu\u2019elles soient de qualité et montrent bien les atouts de votre maison.Si vous faites un partage du lien où est affichée votre propriété, assurez-vous que celui-ci est accompagné d\u2019une photo flatteuse.2.Faites preuve d\u2019audace Que vous publiiez une vidéo ou un album de photos, c\u2019est votre créativité qui augmentera vos chances de partages.Faites preuve d\u2019originalité ou d\u2019humour dans votre vidéo ou dans le texte qui accompagne vos photos, par exemple, et vous donnerez assurément envie aux internautes de parler de votre annonce.3.Sollicitez votre réseau Si vous comptez sur votre famille et vos amis pour partager vos publications sans même communiquer avec eux, vous pourriez être déçu.Demandez gentiment de l\u2019aide à votre réseau plutôt que d\u2019attendre que chacun en prenne l\u2019initiative.Si vos proches acceptent, votre annonce sera vue par leurs contacts.Dans le cas contraire, n\u2019en soyez pas offusqué.Enfin, pensez à vous joindre à des groupes qui rassemblent au même endroit acheteurs et vendeurs : vous y trouverez des utilisateurs qui manifestent déjà de l\u2019intérêt pour vos publications.VENTE DE MAISON 3 stratégies pour augmenter votre visibilité sur les réseaux sociaux On se loge AVEC Les courtiers immobiliers proposent des solutions en tous genres afin de faire briller votre propriété sur le Web.Informez- vous! À VENDRE PAR LE PROPRIÉTAIRE www.davidvilleneuve.ca 819.686.5114 david@davidvilleneuve.ca 31, rue du Pont, Labelle, QC, J0T 1H0 JE VIS ICI, c\u2019est chez moi, chez toi, chez nous et chez vous! DAVID Villeneuve Courtier immobilier agréé D.A.DAVID Villeneuve Courtier immobilier agréé D.A.4e année consécutive TOP 3 des courtiers Proprio Direct Courtier #1 chez Proprio Direct en 2021 (en nombre de transactions) Plus de 200 transactions en 2021 > P 0 1 3 2 2 3 - 3 H i v e r 2 0 2 2 1 4 Flairez l\u2019arnaque! On vous fait une offre très alléchante?Un individu vous offre de l\u2019argent et vous devrez faire des transactions pour lui (dépôt, transfert ou autre) en échange?Votre adolescent semble posséder des sommes d\u2019argent inhabituelles ou se balade avec un cellulaire dernier cri que vous ne lui avez pas acheté?Méfiez-vous, c\u2019est peut-être un cas d\u2019arnaque à l\u2019argent facile.Les stratagèmes frauduleux évoluent sans cesse.Chaque personne doit faire preuve de prudence en s\u2019informant et en adoptant les bons réflexes pour savoir reconnaître une tentative de fraude et se protéger efficacement.L\u2019arnaque à l\u2019argent facile Constamment à l\u2019affût de nouvelles façons de faire, les fraudeurs utilisent désormais les médias sociaux pour entrer en contact avec leurs victimes ou pour recruter des complices.Des applications comme Instagram et Snapchat leur permettent d\u2019ailleurs de parvenir à leurs fins en partageant des informations et des vidéos dans lesquelles ils font miroiter toutes sortes de choses.Les enfants et les adolescents sont particulièrement vulnérables à l\u2019arnaque à l\u2019argent facile.Un exemple concret de ce type de fraude?« La guich », qui vient du mot guichet.Il s\u2019agit d\u2019une arnaque de plus en plus courante chez les fraudeurs.Elle consiste à utiliser de l\u2019argent d\u2019un compte ayant fait l\u2019objet d\u2019hameçonnage.Le fraudeur cherchera ensuite un bénéficiaire, c\u2019est-à-dire une personne qui acceptera de prêter son compte afin que l\u2019argent frauduleux y soit transféré, pour ensuite pouvoir être retiré.Le fraudeur offrira quelque chose en échange, par exemple une somme d\u2019argent ou un bien.Il existe différentes approches dans cette arnaque.Dans certains cas, le suspect convaincra la victime d\u2019envoyer ses informations bancaires et confidentielles afin d\u2019effectuer des transactions frauduleuses en utilisant son compte.Dans d\u2019autres cas, le suspect demandera simplement la carte de la victime et son numéro d\u2019identification personnel (NIP) en échange d\u2019espèces.Gardez bien en tête que si vous fournissez vos coordonnées bancaires à un fraudeur en échange d\u2019argent, d\u2019un bien ou de toute autre gratification, vous devenez complice.Comment se protéger?Bien connaître les signes de l\u2019arnaque à l\u2019argent facile vous permettra de mieux la détecter.Soyez vigilant en tout temps.Si on vous fait une offre très alléchante et que vous vous dites que c\u2019est trop beau pour être vrai, c\u2019est probablement le cas.Ne divulguez jamais vos renseignements personnels et confidentiels (identifiants, mots de passe, NIP, coordonnées bancaires, etc.) à quelqu\u2019un qui en fait la demande.Pour les parents Restez à l\u2019affût.Si votre enfant arrive souvent avec de nouveaux gadgets, quelque chose cloche! Questionnez-le et conscientisez-le à l\u2019importance de toujours protéger ses renseignements personnels.N\u2019hésitez pas à lui parler des risques de l\u2019arnaque à l\u2019argent facile.Une personne avisée en vaut deux! Pour en savoir plus sur la prévention de la fraude, consultez le site de l\u2019Autorité des marchés financiers : https://lautorite.qc.ca/grand-public/prevention-de-la-fraude >P012054-2 4797 1 H i v e r 2 0 2 2 1 5 INGRÉDIENTS (Pour 6 portions) ?4 c.à soupe d\u2019huile d\u2019olive ?1 oignon, haché finement ?5 gousses d\u2019ail, hachées finement ?1 poivron orange, coupé en petits dés ?1 poivron jaune, coupé en petits dés ?1 boîte de tomates en dés ?10 feuilles de basilic frais, hachées finement ?2 courgettes jaunes, coupées en fines rondelles ?2 courgettes vertes, coupées en fines rondelles ?2 aubergines, coupées en fines rondelles ?4 tomates Roma, coupées en fines rondelles ?2 c.à soupe de persil italien frais, haché finement 2 c.à thé de thym frais, haché finement ?2 c.à thé d\u2019origan frais, haché finement ?Sel et poivre La ratatouille PRÉPARATION 1.Préchauffer le four à 375 °F.Dans une grande poêle, faire revenir l\u2019oignon et 4 gousses d\u2019ail dans la moitié de l\u2019huile d\u2019olive.Lorsque l\u2019oignon est translucide, ajouter les poivrons et poursuivre la cuisson environ 10 min.Saler et poivrer.Ajouter les tomates en dés et porter à ébullition.Réduire le feu et laisser mijoter environ 5 min.en écrasant les tomates avec une cuillère en bois.Parsemer la sauce de la moitié du basilic.2.Dans la même poêle, déposer les rondelles de légumes en les alternant dans le but de créer une spirale.3.Parsemer le tout du reste d\u2019huile d\u2019olive, du reste de basilic, de la dernière gousse d\u2019ail, du persil, du thym et de l\u2019origan.Saler et poivrer.4.Couvrir la poêle d\u2019un couvercle ou de papier aluminium.Enfourner 40 minutes, découvrir et poursuivre la cuisson encore 20 minutes.> L 0 7 1 4 5 - 3 Le Mouvement Albatros poursuit la mission d\u2019ofrir des services d\u2019accompagnement à la sérénité gratuits et bénévoles, à domicile, en résidence, en CHSLD ou à l\u2019hôpital, sur tout le territoire de la MRC Antoine-Labelle, pour toute personne atteinte d\u2019une maladie grave, ou en in de vie, et ce, dès l\u2019annonce du diagnostic, ou toute personne isolée.Du soutien téléphonique est aussi ofert, ainsi que du répit aux proches.Nous sommes toujours à la recherche de bénévoles, que nous formons adéquatement pour ofrir un soutien personnalisé.Prochaine formation : 22, 23, 29, 30 octobre et 13-23 novembre.Faites-vite ! (819) 623-1612 www.albatrosvgml.ca albatrosmontlaurier@gmail.com Nouveautés L\u2019épicerie en ligne êtes-vous prêt?METRO.CA Pour plus d\u2019informations communiquez avec le magasin au 819 623-6984 et demandez André Cadieux Disponible 7/7 de 8h à 20h.Des frais de préparation s\u2019appliquent Rendez-vous sur le site www.metro.ca Efectuez votre propre commande en ligne et planiiez la cueillette de votre épicerie à l\u2019heure qui vous convient.C\u2019EST SIMPLE ET EFFICACE ! > L 0 9 3 7 5 - 1 H i v e r 2 0 2 2 1 6 On joue Takatch Tu 18+ ans | Jusqu\u2019à 10 joueurs | 190 énigmes Une image vaut mille mots, mais avec TAKATCH TU?, les images deviennent des énigmes parfaites pour ceux qui savent lire entre les lignes.Deux, trois, quatre ou plus de cinq images et autant de syllabes à deviner pour former des mots de tous les jours à partir d\u2019illustrations rigolotes et graphiques dans tous les sens du terme : voilà ce qui vous attend avec Takatchu tu?, la dernière nouveauté de notre collection de jeux de party pour 18+.Bandida Attention, une nouvelle prisonnière arrive en ville\u2026 Cette fois-ci, quel camp choisirez-vous : jouerez- vous aux flics pour empêcher Bandida de s\u2019échapper, ou rejoindrez-vous le côté obscur pour planifier son évasion ?Nouveaux objets, événements spéciaux\u2026 Des règles toujours aussi simples à comprendre, des parties rapides et une victoire pas toujours facile à atteindre, avec trois modes de jeu différents pour jouer et coopérer tous ensemble, et passer encore plus de bons moments en famille ou entre amis ! Le mode Bonnie et Clyde est une variante qui permet aux joueurs d\u2019utiliser leur Bandido et les cartes Bandida ensemble, pour réunir les deux amoureux ! Mode de jeu 1 : Attrapez Bandida ! Mode de jeu 2 : Aidez Bandida à s\u2019échapper ! Mode de jeu 3 : Réunissez les deux amoureux en cavale Mille Bornes (jeu classique) 2 à 6 joueurs Jouer au Mille Bornes, c\u2019est facile : il suffit d\u2019atteindre 1000 kilomètres tout en évitant les attaques de ses adversaires (Accident, crevaison, panne d\u2019essence, feu rouge ou limitation de vitesse).Et si ça arrive, pas de panique ! Il faudra trouver la parade correspondante (Réparations, roue de secours, essence, feu vert, fin de limitation de vitesse) ou même encore mieux : se protéger tout le long de la partie grâce aux bottes afin de devenir increvable, as du volant, véhicule prioritaire ou citerne d\u2019essence ! Idées-cadeaux | Papeterie | Service de photocopies | Service de télécopies Mandala | Casse-Têtes | Diamond Dotz | et plus encore offert en magasin.539, rue L\u2019Annonciation Nord, Rivière-Rouge | 819 808-7573 couleursdelarcenciel@hotmail.com Parce qu\u2019il n\u2019y a pas d\u2019âge pours\u2019amuser ! > P 0 1 2 3 7 7 - 4 H i v e r 2 0 2 2 1 7 On se détend AVEC CANADIAN TIRE Mots cachés HORIZONTALEMENT 1.Démolir.11.Surface de projection.12.Apparence.14.Diviser en degrés.16.Argile.17.Le temps des amours.18.Relatif au jeu.20.Assassiné.22.Troublé.23.Éminence.25.Fête de la naissance du Christ.27.Saule.29.Grade.30.Ancienne monnaie française.32.Souverains de Russie.34.Sert à mesurer un trajet parcouru.37.Bien marqué.38.Région de l\u2019Italie ancienne.39.Calumet.40.Formeret.41.Zigzaguer.43.Divinité.45.Passepoil.46.Crochet double.47.Adorés.VERTICALEMENT 1.Chute.2.De la couleur beige du textile non blanchi.3.Raclé.4.Garçon d\u2019écurie.5.Plante à fleurs jaunes.6.Détenus.7.Traditions.8.Moments de l\u2019histoire.9.Encaissé.10.Enlevé.13.Engendré.15.Possédé.19.Pastiché.21.Docteur musulman.24.Questions obscures.26.Détritus.27.Marteau.28.Faire revenir à soi.31.Considéré comme.33.Découvre.35.Abattu.36.Se disait d\u2019une galère.39.Attitude du corps.42.Fibre textile.44.Instrument de dessinateur.Mots croisés N° 765 A Araignée Automne B Balai Bonbons C Cape Chat Chaudron Chocolat Cimetière Citrouille Collecte Coniserie Costume Crâne Créature D Décoration Déguisement Démon Diable E Effrayant Enfants Épouvante F Fantôme Fête Friandises Frissons G Grimace H Hideux Horreur L Laid Lugubre Lumière Lune M Macabre Maison Malédiction Maquillage Masque Momie Monstre N Noir O Octobre Orange P Perruque Personnage Peur Pirate R Revenant S Squelette Sucrerie Surprise T Tradition V Vampire Visite Voisinage Z Zombie THÈME : HALLOWEEN / 8 LETTRES S O L U T I O N D E C E M O T C A C H É : S O R C I È R E OUVERT : Lundi au mercredi 8h à 18h \u2022 Jeudi et vendredi 8h à 20h \u2022 Samedi 8h à 17h \u2022 Dimanche 9h à 17h 1675, boul.Albiny-Paquette, Mont-Laurier \u2022 819 623-2255 Restez au chaud avec nos poêles électriques! ans > L 0 9 4 5 6 - 2 H i v e r 2 0 2 2 1 8 > L 0 9 9 3 6 - 1 Trouvez-vous dificile de prendre soin de vos proches tout seul ?Vous avez peur de demander de l\u2019aide ?Soins de Santé du Nord à Mont-Laurier vous offre des services de soins de santé à votre domicile, ain de vous permettre de rester à la maison le plus longtemps possible.Service de préposé à domicile - Soins d\u2019hygiène - Administration de médication - Déplacements - Aide aux courses - Aide dans les activités quotidiennes Aide inancière disponible 742, rue de la Madone, Mont-Laurier J9L 1S9 819 440-2024 | soinsdesantedunord@outlook.com Votre santé me tient à coeur! Caroline Labelle Inirmière aux.> L 0 9 3 7 8 - 1 249, rue de la Madone, Mont-Laurier 819 623-1330 | 819-623-7414 Nous sommes les pros de votre équipement électronique et en matière de technologies ! H i v e r 2 0 2 2 1 9 Nos organismes en vedette Le Temps de Vivre a à cœur de faire rayonner les organismes de la région.Chez In Médias, nous sommes convaincus qu\u2019un journal se fait avec et pour la communauté! Merci de nous transmettre vos informations à l\u2019adresse info@tempsdevivre.ca UNIVERSITÉ DU 3e ÂGE Pour le plaisir d\u2019apprendre Fondée en 1976, l\u2019Université du 3e âge (UTA) offre des formations aux quatre coins de la province aux personnes de 50 ans et plus qui désirent continuer à apprendre tout au long de leur vie.Elle facilite ainsi l\u2019acquisition des connaissances et appuie les aînés dans leur désir d\u2019accomplissement.À l\u2019UTA, les activités pédagogiques, qui sont de type « auditeur libre », ne comportent ni travaux ni examens et aucun diplôme préalable n\u2019est exigé.Les programmations sont disponibles à l\u2019adresse usherbrooke.ca/uta.Voici les coordonnées pour rejoindre les antennes de la région : Antenne des Laurentides, , Marie- Andrée Clermont 450 224-4266 ou clermont7051@outlook.com Antenne de la région de Mont- Tremblant, Yves Lachapelle 819 321-5494 et Pierrette Cardinal 819 425-5427 ou utatremblant@ gmail.com PALLIACCO : Des bénévoles présents pour vous Saviez-vous que l\u2019organisme Palliacco peut compter sur 125 bénévoles pour offrir ses services gratuitement?Grâce à eux, l\u2019organisme accompagne à domicile les personnes atteintes de cancer, les malades en fin de vie, leurs proches aidants, les enfants atteints de cancer et leurs parents et nous offrons du soutien aux personnes en deuil.Les services sont offerts gratuitement en français et en anglais aux résidents des MRC des Pays-d\u2019en-Haut, des Laurentides et du sud d\u2019Antoine-Labelle (La Macaza, L\u2019Ascension, Nominingue, Rivière-Rouge).Info : www.palliacco.org \u2022 1 855 717-9646 CENTRE D\u2019ACTION BÉNÉVOLE LAURENTIDES : 40 ans au service de la communauté ! Le Centre d\u2019action bénévole Laurentides est un organisme à but non lucratif dont la mission est d\u2019offrir des services de soutien à la vie quotidienne dans le but de maintenir la qualité de vie des aînés et des proches aidants de la MRC des Laurentides.Faites une différence, devenez bénévole! Pour soutenir son service d\u2019accompagnement-transport, le Centre d\u2019action bénévole Laurentides recherche des bénévoles pour assurer un accompagnement ainsi qu\u2019une présence pour faire des visites médicales et des sorties importantes (épicerie \u2013 banque \u2013 pharmacie) pour les aînés ou personnes en perte d\u2019autonomie légère.Ce service vient répondre d\u2019abord et avant tout au besoin d\u2019accompagnement de la personne.Le bénévole apporte une présence rassurante et sécuritaire ainsi qu\u2019un support physique au besoin.Des bénévoles sont recherchés dans les secteurs de la grande région de Mont- Tremblant et Sainte-Agathe-des-Monts.Les frais d\u2019utilisation de l\u2019automobile sont remboursés selon les normes en vigueur.Vous avez du temps pour vous impliquer dans un service essentiel?Information : 819 425-8433 ou au 819 326-0819 ou visitez le www.cab-laurentides.org LE RÉSEAU FADOQ A 50 ANS! C\u2019est sous la thématique Célébrons ce qu\u2019on est que La FADOQ \u2013 Région des Laurentides souligne ses 50 ans.Cette communauté unie est aujourd\u2019hui composée de plus de 43 000 membres, de clubs FADOQ, de bénévoles, de partenaires et d\u2019employés dédiés.www.fadoq.ca VENTE \u2022 PIÈCES \u2022 SERVICE \u2022 PRODUITS \u2022 ACCESSOIRES Service d\u2019analyse d\u2019eau pour le bien?être de votre peau gratuitement 1054, boul.A-Paquette, Mont-Laurier 819 623-6722 > L 0 9 3 7 6 - 1 H i v e r 2 0 2 2 2 0 Régie intermunicipale des déchets de la Lièvre 819 623-7382 FACEBOOK : RÉGIE DE LA LIÈVRE OUVERT DU LUNDI AU VENDREDI DE 8H À 17H ET SAMEDI DE 8H À MIDI Informations : Régie intermunicipale des déchets de la Lièvre : www.ridl.ca Tricentris, centre de tri : www.tricentris.com Le beau temps est enfin arrivé et la Régie intermunicipale des déchets de la Lièvre veut rappeller quelques petits trucs afin d\u2019éviter toutes problématiques avec le bac brun.Pour éviter les odeurs, il faut : ?Vider régulièrement votre bac de cuisine dans le bac brun roulant ?Ne mettre aucun liquide dans votre bac ?Envelopper vos matières dans de petites papillottes de papier journal ou des sacs en papier.AUCUN SAC DE PLASTIQUE DANS LE COMPOST ?Mettre votre bac au chemin à chaque collecte (surtout en période estivale) et cela, même s\u2019il ne contient que très peu de matières ?Entreposer votre bac brun dans un endroit ombragé, de sorte que le soleil, en pleine canicule, ne frappe pas directement sur votre bac brun roulant ?Laver régulièrement le bac de cuisine et le bac brun roulant avec de l\u2019eau et un savon doux.Pour éviter les petits vers blancs, il faut : ?Envelopper vos matières dans de petites papillottes de papier journal ou des sacs en papier.?Saupoudrer légèrement de bicarbonate de soude vos matières organiques.Cela retardera l\u2019apparition de vers blancs et les odeurs nauséabondes ?Déposer délicatement vos sacs en papier dans le bac brun afin que les sacs restent fermés et que les mouches ne puissent pas aller pondre sur vos restants d\u2019aliments et ainsi, créer l\u2019apparition de vers blancs.?Laisser votre bac brun ouvert d\u2019environ 1 pouce (si possible).Les vers blancs seront dans le fond du bac brun et non sur le couvercle.Pour éloigner les petits animaux nuisibles (raton-laveur, chat\u2026), il faut : ?Appliquer de l\u2019onguent à base de camphre (ex. : Vicks VapoRub ou Tiger balm) sur le rebord du couvercle ?Disposer d\u2019un objet lourd sur le couvercle et ne pouvant pas être déplacé par les petits animaux ?Prendre une sangle élastique à crochets pour bloquer l\u2019ouverture de votre couvercle ou autres dispositifs de blocage.PEU IMPORTE LE TYPE DE DISPOSITIF, IL DOIT ÊTRE ENTIÈREMENT ENLEVÉ LORS DE LA COLLECTE Les matières organiques \u2013 trucs et astuces > L 0 7 2 1 3 - 5 "]