Le temps de vivre, 1 janvier 2022, Hiver

[" L\u2019HIVER À NOS PORTES On se prépare pour la saison froide ( P h o t o ) On sort On parle sécurité Noël chez les Deschamps page 13 Éléments à vérifier dans la maison page 3 On voyage Incontournables en République dominicaine page 12 H i v e r 2 0 2 2 2 On bénévole Saviez-vous que.Téléphone sans frais : 1 877 429-5858 Adresse courriel : info@fadoqlaurentides.org Site Web : fadoqlaurentides.org Page Facebook : facebook.com/fadoqlaurentides La FADOQ \u2013 Région des Laurentides regroupe 35 clubs, répartis de Mont-Laurier à Boisbriand, en passant par Sainte-Anne-des-Plaines à Grenville.C\u2019est plus de 43 000 membres ! Ces clubs sont actifs grâce à la contribution de nombreux bénévoles qui vous proposent, chaque saison, une programmation d\u2019activités pour tous les goûts : des activités physiques, intellectuelles, du loisir intérieur et extérieur, des ateliers d\u2019informatique, des conférences, des sorties et voyages, de la danse et plus encore ! Rendez-vous en ligne pour consulter la programmation offerte par club ou par activité, ainsi que la localisation du club près de chez vous : fadoq.ca/laurentides/apropos/clubs-fadoq En adhérant comme membre d\u2019un club FADOQ, vous aurez également accès à plus de 1 000 rabais et privilèges et vous recevrez le magazine Virage 4 fois par année.Chaque membre, chaque adhésion nous aide à mieux défendre les droits collectifs des 50 ans et plus et contribue à notre cause : la qualité de vie.> P 0 1 4 8 2 2 - 1 H i v e r 2 0 2 2 3 On parle sécurité SALLE DE RÉDACTION En hiver, rien n\u2019égale le réconfort d\u2019un foyer chaleureux.Or, pour que votre maison vous garde à l\u2019abri des caprices de dame Nature et traverse sans encombre les longs Hiver de froidure, quelques tâches s\u2019imposent cet automne.Suivez le guide pour bien préparer votre intérieur! Système de chauffage N\u2019attendez pas le premier gel pour vous assurer que vos appareils de chauffage fonctionnent correctement \u2014 vous pourriez avoir de mauvaises surprises! Surtout, n\u2019oubliez pas de dégager toutes les sources de chaleur (au moins 10 cm) avant de mettre le tout en marche.Profitez en ou¬tre de l\u2019occasion pour réaliser une inspection et un nettoyage ou, mieux encore, confiez cette étape à un professionnel.Portes et fenêtres Retirez les moustiquaires pour prévenir la condensation et éviter qu\u2019elles soient abîmées par les rigueurs de l\u2019hiver.Contrôlez ensuite l\u2019étanchéité des cadrages, calfeutrez-les adéquatement au besoin et remplacez les coupe-froid si nécessaire.Détecteurs et extincteurs Vérifiez que vos avertisseurs de fumée et vos détecteurs de monoxyde de carbone sont fonctionnels (appuyez sur le bouton d\u2019essai jusqu\u2019à ce que le signal sonore retentisse) et remplacez les piles si vous ne l\u2019avez pas fait ré¬cemment.Jetez également un œil à vos extincteurs portatifs (le sceau doit être intact, notamment) pour vous assurer qu\u2019ils pourront jouer leur rôle en cas d\u2019urgence.Échangeur d\u2019air et conduits d\u2019aération Pour respirer un air sain durant tout l\u2019hiver, lavez les filtres et les grilles de l\u2019échangeur d\u2019air.Passez également l\u2019aspir¬ateur dans les conduits d\u2019aération afin d\u2019éliminer la poussière accumulée.Pompe de puisard Videz lentement un seau d\u2019eau dans la cuve pour vérifier que tout est en règle.Si tel est le cas, la pompe devrait sans tarder s\u2019activer pour évacuer le liquide.Maximisez la luminosité Alors que les journées raccourcissent, créez un intérieur douillet en installant des guirlandes lumineuses.En plus d\u2019éclairer joliment les pièces en manque de soleil, vous pourrez ainsi mettre en valeur votre rampe en bois ou vos photos de famille, par exemple.Des objets décoratifs métallisés sont par ailleurs tout indiqués pour refléter la lumière naturelle et rendre l\u2019espace plus accueillant.(Source: textuel.ca) AVANT LA SAISON FROIDE Éléments à vérifier dans la maison (Photo AdobeStock) 1052, RUEVALIQUETTE, SAINTE-ADÈLE (QUÉBEC) J8B 2M3 (450) 229-7433 > P 0 1 4 1 2 5 - 2 Vous êtes unique, faites appel à une compétence unique : laboratoirebelanger.ca 1 800 481-7434 ORTHÈSES PLANTAIRES Venez visiter une de nos 5 résidences residencesdumanoir.com \u2022 1 877 333-0933 \u2022 info@residencesdumanoir.com APPARTEMENTS POUR RETRAITÉS ACTIFS APPARTEMENTS ET CHAMBRES POUR RETRAITÉS AVEC GAMME COMPLÈTE DE SERVICES Manoir de la Vallée Saint-Sauveur 450 240.1333 Manoir de la Falaise Saint-Sauveur 450 227.5994 Manoir Quatre Saisons Sainte-Agathe-des-Monts 819 326.8264 Manoir Sainte-Adèle Sainte-Adèle 450 229.4611 Manoir St-Adolphe Saint-Adolphe-d\u2019Howard 450 226.1168 Une entreprise familiale depuis plus de >P012363-2 H i v e r 2 0 2 2 4 « Nous avons discuté avant pour que tout se passe bien après.» PRÉSENT À CHAQUE INSTANT > P 0 1 4 8 1 3 - 1 La pandémie de la COVID-19 a forcé les entreprises, les commerces et les organisations en tous genres à s\u2019adapter à plusieurs changements.Fermetures, distanciation, capacité restreinte, port du masque et autres consignes de santé publique ont nécessité flexibilité et débrouillardise dans plusieurs secteurs, y compris les services funéraires.Flexibilité et technologie Les services funéraires se sont adaptés aux nouvelles réalités de leur clientèle, notamment les horaires atypiques ou le recours aux technologies numériques.Il n\u2019est donc plus exceptionnel d\u2019organiser une cérémonie hors des heures traditionnelles, ou encore de tenir des funérailles virtuelles afin que des proches de la personne décédée vivant à l\u2019extérieur du pays ou ne pouvant pas se déplacer puissent y participer à distance.Respect et empathie Les maisons, salons, coopératives et résidences funéraires ont à cœur le bien-être des familles qui leur font confiance.Afin de les aider à rendre hommage à un proche disparu, le personnel empathique de ces établissements s\u2019assure de bien comprendre leurs besoins pour respecter leurs volontés.Pour planifier votre départ en toute sérénité ou célébrer la mémoire d\u2019un être cher, faites confiance aux résidences funéraires.Les résidences funéraires : bien adaptées aux nouvelles réalités Services variés Les établissements funéraires offrent une panoplie de services selon vos besoins et dans le respect de vos valeurs : aide aux formalités administratives, rapatriement d\u2019un corps, urnes ou cercueils écologiques, assurances, arrangements préalables, soutien aux endeuillés, cérémonie virtuelle, service de traiteur, musiciens, etc.On planifie EN COLLABORATION AVEC 36, rue Saint-Bruno, Sainte-Agathe-des-Monts J8C 2H5 - 819 326-3322 H i v e r 2 0 2 2 5 Un cadeau pour vous remercier de votre soutien! Grâce à la générosité et au soutien de la population, Palliacco peut offrir de l\u2019accompagnement, du soutien et du répit à domicile, gratuitement, en français et en anglais.Pour vous remercier, Palliacco invite la population à la conférence théâtrale « Transparence; Soutenir un enfant en deuil \u2013 Respecter et accueillir ses émotions » donnée par le Théâtre Parminou.Une conférence gratuite pour les parents, grands-parents, la famille élargie, les enseignants, les éducatrices et les intervenants qui souhaiteraient être mieux outillés pour soutenir un enfant en deuil de leur entourage.Cette intéressante conférence se tiendra le dimanche 6 novembre 2022 à 15 h à la Salle de spectacle de l\u2019Église du Village de Mont-Tremblant.Merci à la Ville de Mont-Tremblant pour sa générosité qui nous permet d\u2019offrir gratuitement cette conférence à la population.Pour vous, chez vous, depuis 15 ans! Palliacco est un organisme qui a pour mission de contribuer à l\u2019amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes de cancer, des malades en fin de vie, quelle que soit la maladie, de leurs proches aidants et des personnes en deuil incluant désormais les enfants et les adolescents.Saviez-vous que le tout premier service offert par Palliacco à la population était le 28 octobre 2007?En 15 ans, Palliacco\u2026 ?a triplé son territoire desservant maintenant 3 MRC : des Laurentides, des Pays-d\u2019en-Haut et du sud d\u2019Antoine-Labelle; ?compte actuellement 3 points de service : le siège social à Mont-Tremblant, des locaux à Sainte-Agathe-des-Monts ainsi qu\u2019à Saint- Sauveur où nos clientèles peuvent recevoir du soutien individuel et participer à nos activités; ?a formé des centaines de bénévoles et a accompagné près de 600 personnes à domicile.CONFÉRENCE PALLIACCO Transparence ; Soutenir un enfant en deuil Respecter et accueillir ses émotions On bénévole Pour s\u2019inscrire à la conférence ou pour toute autre information, visitez le www.palliacco.org ou communiquez avec Palliacco au 1 855 717-9646 ou par courriel à info@palliacco.org.>P014796-1 EN COLLABORATION AVEC H i v e r 2 0 2 2 6 L\u2019automne, les randonnées apportent leur lot de beauté de nature, mais aussi les douleurs aux pieds.L\u2019épine de Lenoir est une excroissance osseuse sur le talon qui crée une pression sur le fascia plantaire qui cause une douleur aiguë, une difficulté à la marche et même des compensations au niveau de la démarche.Cette douleur augmente au cours de la journée et atteint son plus haut niveau à la fin de journée.La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire qui est caractérisée par une douleur aiguë après le repos.C\u2019est une douleur qui peut nécessiter plus de temps à traiter et intervention de plusieurs professionnels.Il est important de ne pas marcher nu-pieds, de diminuer et même arrêter les activités prolongées debout lesquelles peuvent causer la douleur.Des exercices d\u2019étirement, surtout après une période de repos prolongée, sont recommandés.Consultez votre médecin ! Des orthèses plantaires et des chaussures orthopédiques pourraient être complémentaires au traitement.L\u2019orthèse plantaire et une paire de chaussures orthopédiques supporteront le pied et diminueront les pressions au talon.Si l\u2019inflammation persiste, le médecin pourrait recommander, des bas médicaux, de la compression par taping, le bas de Strasbourg et la botte de décharge.Glace ou chaleur?Pour le début la glace le soir pour calmer l\u2019inflammation mais après la chaleur peut être plus efficace et des fois une combinaison des deux.Consultez votre orthésiste pour un suivi car il est possible de modifier les orthèses plantaires car elles peuvent évoluer pour s\u2019adapter au changement.Que veut dire « l\u2019épine de Lenoir ou fasciite plantaire » ?On parle santé EN COLLABORATION AVEC JEAN MARCHAND, TP Orthésiste du pied certifié Votre médecin établira le diagnostic et l\u2019orthésiste, membre de l\u2019Association des Orthésistes et des Prothésistes du Québec (www.membresensante.com) vous guidera dans le choix de la chaussure orthopédique, de l\u2019orthèse plantaire pour les traitements.> P 0 1 2 0 5 3 - 5 POUR UN CONFORT OPTIMAL Évaluation biomécanique et conseils sur place! Prenez rendez-vous, consultez en premier votre orthésiste-prothésiste 720, RUE DE SAINT-JOVITE, MONT-TREMBLANT | 819 425-9640 511, RUE DE LA MADONE, MONT-LAURIER | 819 623-9555 LABJMROSS.COM | 1 800 465-PIED H i v e r 2 0 2 2 7 La perte d\u2019un sein ou sa déformation altère souvent l\u2019image corporelle et la perception que l\u2019on a de soi-même.La décision d\u2019avoir recours ou non à une prothèse mammaire externe ou à une reconstruction mammaire dépend de différents facteurs, vos besoins, désirs et mode de vie, etc.Avant la chirurgie il faut savoir qu\u2019il existe des soutiens-gorge postopératoires, dont certains avec compression, souvent faits de coton ultra doux sans couture et peuvent être attachés en avant avec bretelles ajustables et certains incluent deux prothèses mammaires en fibrefill et pochettes pour le drainage.Ce type de soutien-gorge et/ ou camisole est très important les premières semaines d\u2019une chirurgie mammaire.Avant d\u2019aller faire l\u2019achat de prothèses mammaires si tel est votre désir après votre chirurgie, il faut absolument avoir l\u2019accord de votre chirurgien et/ou médecin.Prothèse mammaire et l\u2019équilibre Chaque prothèse mammaire externe est conçue avec un poids égal au sein naturel selon sa taille.Dans un cas de mastectomie du sein gauche ou droit, il est souhaitable de porter une prothèse mammaire externe avec un poids et surtout de la bonne grandeur car il y a un risque de déséquilibrer la colonne vertébrale.S\u2019il y a mastectomie complète (bilatérale), porter des prothèses mammaires externes avec poids serait idéal car avec le mouvement du corps, le soutien-gorge restera en place assurant plus de confort qu\u2019avec des prothèses trop légères.La lingerie Maintenant les soutiens-gorge adaptés pour les prothèses mammaires sont très raffinés.Quelle belle évolution pour la femme qui recherche la lingerie plus fine.Vous désirez porter vos soutiens- gorge d\u2019avant l\u2019opération ! Il y a maintenant des prothèses mammaires qui collent directement sur la peau.Donc il est plus qu\u2019important de consulter un(e) technicien(ne) certifié(e) en prothèses mammaires.«Nous sommes passionnés par le fait de soutenir la confiance et l\u2019image et nous nous engageons à faire une véritable différence dans votre vie.» Jeannot Larocque le coach de votre image depuis plus de 38 ans.Entre l\u2019être et le paraître\u2026 On parle santé EN COLLABORATION AVEC JEANNOT LAROCQUE Spécialiste et en Prothese Capillaire Tricologiste Certifié Laboratoire Nature Spécialiste et certifié en ajustement de prothése mammaire Amoena Technicien en ajustement de produits pour soins postopératoires Amoena JEANNOT LAROCQUE Spécialiste en prothèse capillaire Tricologiste Certifié Laboratoire Nature Spécialiste et certifié en ajustement de prothèse mammaire Amoena Technicien en ajustement de produits pour soins postopératoires Amoena Pour plus d\u2019informations, vous pouvez communiquer avec la Clinique Jeannot Larocque.511, rue Mercure, Mont-Tremblant | 819-425-0939 | jeannotlarocque@cliniquecapillairejl.com > P 0 1 4 7 8 6 - 1 SUR RENDEZ-VOUS SEULEMENT Nous avons votre santé à coeur Soins et remplacements capillaires Prothèses mammaires et sous-vêtements adaptés et postopératoires. H i v e r 2 0 2 2 8 229, rue Principale Est Ste-Agathe-des-Monts 395, Boul.de Sainte-Adèle Sainte-Adèle 2074, Boul.Curé-Labelle Saint-Jérôme www.monaudition.ca \u2022 1-877-969-2075 Nous pouvons vous aider à mieux entendre tous les sons de la vie! Venez nous rencontrer pour un test de dépistage auditif sans frais *Ofre permanente Je n\u2019ai pas de problèmes auditifs et pourtant ce n\u2019est vraiment pas évident de bien entendre les consignes données au comptoir d\u2019enregistrement ou bien directement dans l\u2019aéroport, dans les haut-parleurs de celui- ci.Avec tous les bruits qu\u2019il y avait autour de moi, je devais parfois faire répéter et je ne comprenais pas tout clairement, alors je n\u2019ose pas imaginer pour une personne malentendante, le stress que cela peut causer.Si vous n\u2019êtes pas porteur de prothèse auditive, mais qu\u2019il vous arrive d\u2019en trouver une oubliée ou perdue, il est possible de la retourner à son propriétaire qui sera bien heureux de la retrouver.Il vous suffit de la déposer dans un bureau d\u2019audioprothésiste.Chaque aide auditive est munie d\u2019un numéro de série, alors l\u2019audioprothésiste pourra communiquer avec la compagnie de l\u2019aide auditive en question.Parfois, les gens me demandent s\u2019il y a un problème à passer la sécurité si l\u2019on porte des aides auditives, et bien, il n\u2019y a aucune contre- indication pour cela.Au contraire, il est bien plus facile pour la personne malentendante de comprendre les consignes au besoin.Si vous voyagez dans un pays chaud, sachez que les aides auditives sont de plus en plus résistantes à l\u2019humidité et à l\u2019eau, mais ne le sont pas encore complétement pour la majorité.Elles sont sensibles à l\u2019humidité et à la poussière.Les produits chimiques contenus dans les cosmétiques, comme la crème solaire ou les répulsifs anti-insectes, peuvent aussi endommager les aides auditives.De plus, il existe maintenant plusieurs déshumidificateurs pour aides auditives.Il s\u2019agit d\u2019un contenant qui s\u2019utilise avec des capsules déshumidifiantes.Cela augmente la longévité des aides auditives et résout plusieurs problématiques causées par la condensation.On trouve aussi des modèles électriques, qui agissent comme un séchoir pour aide auditive, et servent de contenant de rangement.Attention de bien avoir avisé votre assureur (assurance maison), que vous possédez des aides auditives afin que celles-ci soient couvertes.Avec les nouvelles technologies, personne ne devrait se priver du plaisir de bien entendre et de profiter des sons de la vie pendant ses vacances.Il est possible de mieux vivre avec une perte d\u2019audition.Vous pouvez aussi effectuer sans frais, un test de dépistage auditif, dans toutes nos succursales afin de faire vérifier votre ouïe.1 877 969-2075 www.monaudition.ca Journal d\u2019une audioprothésiste en vacances On parle santé EN COLLABORATION AVEC > P 0 1 0 8 4 7 - 5 VIRGINIE ROBERT LALANDE Audioprothésiste J\u2019ai eu la chance de voyager dernièrement et, par déformation professionnelle, j\u2019ai remarqué plusieurs personnes avec des aides auditives et cela m\u2019a conscientisée sur les dificultés que les gens malentendants ou les gens qui portent des aides auditives peuvent vivre. H i v e r 2 0 2 2 9 Prélèvement sanguin Cueillette \u2022 In?rmière à domicile \u2022 Vaccination Expertise en ergothérapie et neurosciences Familiprix EXTRA VAL-DAVID Maxim Charland Pharmacie inc.1291, rue J-Baptiste Dufresne, Val-David \u2022 819 322-3232 Votre pharmacie écoresponsable qui a votre santé à coeur ! > P 0 1 1 0 4 3 - 5 On parle santé EN COLLABORATION AVEC Octobre est le Mois de la sensibilisation au cancer du sein.Si le nombre de survivantes à un cancer du sein est plus élevé que jamais, celui-ci reste le cancer le plus fréquent et la deuxième cause de décès par cancer chez les Canadiennes.Apprenez-en plus sur le sujet en faisant la lumière sur ces cinq mythes! 1.Seules les personnes avec des antécédents familiaux sont à risque En réalité, seuls 5 à 10 % des cancers du sein sont considérés comme héréditaires.2.Il n\u2019y a que les femmes qui sont touchées Les hommes peuvent aussi en être atteints.Les chercheurs estiment que 270 hommes canadiens auront reçu un diagnostic de cancer du sein en 2022 et que 55 d\u2019entre eux en mourront.3.Les antisudorifiques et les déodorants causent le cancer du sein Il n\u2019existe aucune preuve liant l\u2019utilisation de ces produits au développement du cancer du sein.4.Le cancer du sein crée toujours une masse perceptible Si les autoexamens réguliers des seins peuvent aider à détecter les bosses, le cancer ne se manifeste pas toujours de cette manière.La douleur, le gonflement, la rougeur et l\u2019épaississement de la peau sont d\u2019autres symptômes.5.Tous les cancers du sein sont traités de la même manière Les plans de traitement du cancer du sein varient considérablement en fonction des caractéristiques de la tumeur, du stade du cancer et des préférences de la personne atteinte.Profitez du Mois de la sensibilisation au cancer du sein pour faire un don pour la cause en visitant le cancer.ca ou le rubanrose.org.5 mythes à défaire sur le cancer du sein VÉRONIQUE SEGARD-ROUSSEL Pharmacienne Familiprix extra Val-David H i v e r 2 0 2 2 1 0 Flairez l\u2019arnaque! On vous fait une offre très alléchante?Un individu vous offre de l\u2019argent et vous devrez faire des transactions pour lui (dépôt, transfert ou autre) en échange?Votre adolescent semble posséder des sommes d\u2019argent inhabituelles ou se balade avec un cellulaire dernier cri que vous ne lui avez pas acheté?Méfiez-vous, c\u2019est peut-être un cas d\u2019arnaque à l\u2019argent facile.Les stratagèmes frauduleux évoluent sans cesse.Chaque personne doit faire preuve de prudence en s\u2019informant et en adoptant les bons réflexes pour savoir reconnaître une tentative de fraude et se protéger efficacement.L\u2019arnaque à l\u2019argent facile Constamment à l\u2019affût de nouvelles façons de faire, les fraudeurs utilisent désormais les médias sociaux pour entrer en contact avec leurs victimes ou pour recruter des complices.Des applications comme Instagram et Snapchat leur permettent d\u2019ailleurs de parvenir à leurs fins en partageant des informations et des vidéos dans lesquelles ils font miroiter toutes sortes de choses.Les enfants et les adolescents sont particulièrement vulnérables à l\u2019arnaque à l\u2019argent facile.Un exemple concret de ce type de fraude?« La guich », qui vient du mot guichet.Il s\u2019agit d\u2019une arnaque de plus en plus courante chez les fraudeurs.Elle consiste à utiliser de l\u2019argent d\u2019un compte ayant fait l\u2019objet d\u2019hameçonnage.Le fraudeur cherchera ensuite un bénéficiaire, c\u2019est-à-dire une personne qui acceptera de prêter son compte afin que l\u2019argent frauduleux y soit transféré, pour ensuite pouvoir être retiré.Le fraudeur offrira quelque chose en échange, par exemple une somme d\u2019argent ou un bien.Il existe différentes approches dans cette arnaque.Dans certains cas, le suspect convaincra la victime d\u2019envoyer ses informations bancaires et confidentielles afin d\u2019effectuer des transactions frauduleuses en utilisant son compte.Dans d\u2019autres cas, le suspect demandera simplement la carte de la victime et son numéro d\u2019identification personnel (NIP) en échange d\u2019espèces.Gardez bien en tête que si vous fournissez vos coordonnées bancaires à un fraudeur en échange d\u2019argent, d\u2019un bien ou de toute autre gratification, vous devenez complice.Comment se protéger?Bien connaître les signes de l\u2019arnaque à l\u2019argent facile vous permettra de mieux la détecter.Soyez vigilent en tout temps.Si on vous fait une offre très alléchante et que vous vous dites que c\u2019est trop beau pour être vrai, c\u2019est probablement le cas.Ne divulguez jamais vos renseignements personnels et confidentiels (identifiants, mots de passe, NIP, coordonnées bancaires, etc.) à quelqu\u2019un qui en fait la demande.Pour les parents Restez à l\u2019affût.Si votre enfant arrive souvent avec de nouveaux gadgets, quelque chose cloche! Questionnez-le et conscientisez-le à l\u2019importance de toujours protéger ses renseignements personnels.N\u2019hésitez pas à lui parler des risques de l\u2019arnaque à l\u2019argent facile.Une personne avisée en vaut deux! Pour en savoir plus sur la prévention de la fraude, consultez le site de l\u2019Autorité des marchés financiers : https://lautorite.qc.ca/grand-public/prevention-de-la-fraude ancai >P012054-2 H i v e r 2 0 2 2 1 1 Magnifique, votre nouvelle cuisine ! Et refaire la plomberie du rez-de-chaussée s\u2019est avérée une autre bonne idée.Savez-vous que ces changements influencent sans doute votre assurance habitation ?Voici des conseils en vue de votre renouvellement, pour que votre protection et son prix collent à vos besoins réels.1.Rénos et gros travaux : indiquez-les à votre assureur Bien des facteurs influencent le coût de votre assurance habitation : âge, secteur et dimensions de votre propriété, matériaux de construction utilisés, etc.La couverture doit aussi tenir compte des sommes requises pour reconstruire votre maison en cas de sinistre \u2013 un incendie, par exemple.Pas surprenant alors que les rénos influent sur la valeur de votre résidence, vos protections et leur prix.Votre avez fini le sous-sol ou remplacé un vieux chauffe-eau cette année ?Signalez-le à votre assureur.2.Mentionnez les installations importantes Vos protections et leur coût dépendent aussi d\u2019ajouts comme\u2026 ?du chauffage auxiliaire (foyer, poêle à bois ou au gaz, etc.) ?un système de sécurité relié à une centrale ?la pose d\u2019un clapet antiretour, qui sert à prévenir les refoulements provenant des égouts municipaux C\u2019est parfois le genre d\u2019atouts qu\u2019un assureur considère pour revoir son prix à la baisse ! 3.Protégez vos principaux achats de l\u2019année Depuis un an, vous avez acheté un bijou, des meubles, une oeuvre d\u2019art ?Vérifiez auprès de votre assureur si votre couverture comprend la valeur de tous vos biens, incluant les nouveaux.Pourriez-vous tout racheter en cas d\u2019ennuis ?4.Déclarez tout changement de votre vie qui a un impact Début d\u2019une cohabitation, télétravail, séparation\u2026 Au- delà des changements matériels, des modifications dans votre style de vie ou dans l\u2019organisation familiale entraînent elles aussi des besoins en assurance ou une révision de son coût.La clé d\u2019une maison bien protégée L\u2019assurance habitation n\u2019est pas quelque chose de figé qu\u2019on doit ajuster aux 15 ans.Elle doit évoluer avec vous.Même s\u2019il devient tentant de ne pas signaler une nouveauté par peur d\u2019une hausse de prix, c\u2019est un faux calcul : en cas d\u2019ennuis, l\u2019assureur pourrait réduire le montant réclamé ou refuser votre réclamation si des changements importants n\u2019étaient pas mentionnés.Le choix logique, c\u2019est donc d\u2019y voir pour garder vos protections à jour ! Assurance habitation : 4 conseils pour la tenir à jour > P 0 1 2 0 5 2 - 4 KARINE LEGAULT Agente en assurance de dommages On parle finances Un cas concret Cette année, Phil a enrichi le contenu de sa cave à vin avec plusieurs grands crus : bordeaux blancs, chablis\u2026 Il doit l\u2019indiquer à son assureur, car sa collection gagne de la valeur sans être couverte.Un vol ou du vandalisme, par exemple, lui coûteraient très cher. H i v e r 2 0 2 2 1 2 > P 0 1 3 2 3 9 - 2 Cours de tricot offert en tout temps pour info appelez à la boutique Atelier Dépannage Service personnalisé d\u2019accompagnement dans votre projet Sur rendez-vous \u2022 Durée : 1 heure NOUVEAU À STE-AGATHE-DES-MONTS 105, rue Principale Est, Sainte-Agathe-des-Monts 819 774-3456 Surveillez nos heures d\u2019ouverture sur notre page Facebook Laines de teinturières québécoises Laines commerciales de qualité supérieure Boutique : Sacs à projets Livres de tricot Huiles essentielles Chandelles Boutique mes petites laines On voyage GÉRARD CODERRE Un voyage dans le Sud, même si on y va souvent pour el sol y la playa, est une occasion rêvée pour se laisser bercer par le rythme des Antilles ou tout simplement prendre le pouls de l\u2019Amérique latine.La République dominicaine, pour celui ou celle qui veut repousser les frontières et vivre le pays autrement, a beaucoup plus à offrir que des plages.Saint-Domingue, pour l\u2019histoire et l\u2019ambiance Christophe Colomb installe son camp de base sur l\u2019île d\u2019Hispaniola, peu après sa découverte du Nouveau Monde en 1492.Saint-Domingue devient le siège du gouvernement des colonies espagnoles sur le nouveau continent.De nombreux bâtiments de la vieille ville coloniale datent de cette époque et ont valu à Saint-Domingue une place sur la liste des sites du patrimoine mondial.S\u2019il y a des boutiques et des vendeurs d\u2019artisanat partout en République dominicaine, on trouve au marché Modelo de Saint-Domingue la plus grande concentration d\u2019artisanat du pays.Animé du lever au coucher du soleil, le marché Modelo donne le ton et reflète bien les Caraïbes en raison de l\u2019ambiance toute particulière et désordonnée qui y règne.Des airs de merengue, dont on ne semble jamais se lasser sous les tropiques, viennent étouffer le brouhaha de la foule.Pour la famille, c\u2019est Ocean World Ocean World, situé en banlieue de Puerto Plata, saura plaire à toute la famille.Donnant sur la mer, le site met en valeur la faune de la région.Poissons multicolores, dauphins, spectacles d\u2019otaries et volières présentant les oiseaux de l\u2019île sauront ravir petits et grands.On peut y nager avec les dauphins, les otaries et les poissons tropicaux et aller à la rencontre des requins nourrices.Sun Village, un centre de villégiature (tout inclus) est situé juste à côté de Ocean World.Carabete, pour les amateurs de sports nautiques Les vents qui soufflent dans la baie de Carabete en font, surtout en été, le rendez-vous par excellence des véliplanchistes et des amateurs de surf et de kite-surf.Capitale de la planche à voile, Carabete ne manque pas d\u2019intérêt, notamment pour sa plage qui s\u2019étend sur plus de 3 km et l\u2019ambiance qui y règne.Le parc de Los Haitises, pour les amants de la nature La République dominicaine compte de nombreux parcs, mais celui de los Haitises vaut particulièrement le détour.Accessible en bateau depuis Samana ou Sanchez, on y trouve un paysage de pains de sucre à couper le souffle.Des mangroves, où vivent une multitude d\u2019oiseaux et des grottes accessibles à la découverte complètent le décor.Pour les joueurs de golf, Playa Grande est l\u2019endroit rêvé Si la République dominicaine compte parmi les plus beaux terrains de golf des Antilles, celui de Playa Grande est un site exceptionnel.Situé à une heure de route à l\u2019est de Puerto Plata, il a été aménagé en bordure de mer, au sommet de falaises.Il offre une vue imprenable sur Playa Grande.Les incontournables en République dominicaine Las Galeras > P 0 1 4 7 0 7 - 1 LINGERIE FINE I MAILLOTS DE BAIN I VÊTEMENTS DE DÉTENTE 978, RUE DE ST-JOVITE, MONT-TREMBLANT 819 425-2229 OUVERT DU MARDI AU SAMEDI CORSETERIE DISPONIBLE BONNETS A À J MAILLOTS DE BAIN DE 6 À 22 ANS CERTIFICATS-CADEAUX DISPONIBLES H i v e r 2 0 2 2 1 3 > P 0 1 1 0 4 2 - 5 On sort DAVIDE BUSCEMI dbuscemi@inmedias.ca Judi Richards et ses filles se produiront le 9 décembre prochain, au Théâtre Le Patriote, à l\u2019occasion d\u2019un nouveau Noël chez les Deschamps.Comme l\u2019an passé à pareille date, le clan Deschamps chantera à la gloire de Noël.Judi Richards-Deschamps sera toujours accompagnée de ses filles Karine, Sarah, Annie et de ses petites-filles Alba et Luna.Cette fois- ci, Alba, 11 ans, aura plus de place et d\u2019importance dans le spectacle.Sa petite sœur fera aussi partie de quelques numéros.Ce spectacle autour de Noël existe depuis 2017 mais c\u2019est l\u2019an passé qu\u2019un changement notable s\u2019est opéré avec la création de chansons originales à travers l\u2019album Noël chez les Deschamps sorti fin novembre 2021.« Cet album, c\u2019était le besoin d\u2019avoir des chansons qui nous ressemblaient et nous rassemblaient », explique Judi Richards.En décembre, le spectacle se composera de 10 chansons originales (celles de l\u2019album précité) et de 10 reprises.Parmi les reprises, des medleys seront proposés avec de la musique traditionnelle, des cantiques de Noël et des chansons extraites de musiques de films.Il y aura aussi du François Perusse.« Noël n\u2019est pas Noël si on ne fait pas du Francois Perusse », glisse-t-elle dans un sourire.Si Judi, Karine et Sarah chantent essentiellement, il y aura également une partie parlée faite par Annie, l\u2019aînée de la fratrie, qui a hérité du talent humoristique de son père Yvon Deschamps.Elle racontera des anecdotes familiales.Et la famille est sacrée, notamment pendant le temps des fêtes.« C\u2019est par amour qu\u2019on a monté ce spectacle.Noël, c\u2019est la période de l\u2019année qu\u2019on adore le plus.C\u2019est le temps de se dire je t\u2019aime », poursuit Mme Richards.Chez les Deschamps-Richards, la fibre artistique et la passion de la scène se transmettent de génération en génération.Les parents de Judi étaient musicien-compositeur et actrice.Sarah a suivi une formation musicale en percussions classiques.Karine chante depuis toujours.Quant à Annie, elle a fait du ballet à l\u2019instar de sa mère pur produit de danse classique, avant d\u2019étudier à l\u2019école de l\u2019humour (cuvée 2011).D\u2019ailleurs, comme un clin d\u2019œil du destin, la petite-fille Alba a passé son été dans la comédie musicale Annie (créée en 1976 à Broadway) au théâtre Saint-Denis à Montréal.Judi Richards, dans les années soixante, jouait dans la pièce de théâtre Anne\u2026 la maison aux pignons verts.Les répétitions de Noël chez les Deschamps commencent bientôt, annonce Judi Richards.Comme pour l\u2019édition précédente, une tournée de neuf dates est prévue.Mais cette année, la petite troupe familiale se rendra même jusqu\u2019en Gaspésie.Rendez-vous donc le vendredi 9 décembre à 20 h à la salle Percival- Broomfield du Théâtre Le Patriote situé à Sainte-Agathe-des-Monts et le dimanche 11 décembre à 15 h à l\u2019Espace Théâtre de Mont-Laurier.Le « Noël chez les Deschamps » est de retour (Photo Francine Duquette) H i v e r 2 0 2 2 1 4 Les îlots sont de plus en plus courants dans les cuisines résidentielles en raison de leur côté pratique et de leur design attrayant.Si vous n\u2019en avez pas déjà un, voici trois raisons pour lesquelles vous devriez envisager d\u2019en faire installer un à votre goût! 1.La multifonctionnalité Un îlot vous permet d\u2019optimiser votre espace en vous donnant, par exemple, plus de surface de comptoir ou en accueillant un lave-vaisselle ou un évier supplémentaire.Dans une petite cuisine, il peut aussi être utilisé comme table.2.L\u2019aspect social Un îlot crée un point central pour se réunir et discuter avec la famille et les amis.Plutôt que de préparer les repas face aux armoires et aux fenêtres, vous pouvez travailler sur l\u2019îlot tout en conversant avec vos invités.3.L\u2019allure moderne De nombreuses cuisines au goût du jour comportent un îlot.Par conséquent, en installer un au cœur de la vôtre rafraîchira son apparence et ajoutera sans aucun doute de la valeur à votre maison.Vous souhaitez rénover votre cuisine?Demandez à un entrepreneur d\u2019y intégrer un îlot! 3 raisons d\u2019ajouter un îlot à votre cuisine > P 0 1 3 1 5 0 - 3 On se détend AVEC H i v e r 2 0 2 2 1 5 Vous avez mis votre propriété en vente, seul ou avec l\u2019aide d\u2019un courtier immobilier, et souhaitez augmenter votre visibilité sur les réseaux sociaux afin d\u2019intéresser un maximum d\u2019acheteurs potentiels \u2014 et de vendre rapidement?Voici trois stratégies à essayer! 1.Misez sur les images Les photos et les vidéos sont ce qui capte le plus l\u2019attention des utilisateurs sur les réseaux sociaux.Veillez à ce qu\u2019elles soient de qualité et montrent bien les atouts de votre maison.Si vous faites un partage du lien où est affichée votre propriété, assurez-vous que celui-ci est accompagné d\u2019une photo flatteuse.2.Faites preuve d\u2019audace Que vous publiiez une vidéo ou un album de photos, c\u2019est votre créativité qui augmentera vos chances de partages.Faites preuve d\u2019originalité ou d\u2019humour dans votre vidéo ou dans le texte qui accompagne vos photos, par exemple, et vous donnerez assurément envie aux internautes de parler de votre annonce.3.Sollicitez votre réseau Si vous comptez sur votre famille et vos amis pour partager vos publications sans même communiquer avec eux, vous pourriez être déçu.Demandez gentiment de l\u2019aide à votre réseau plutôt que d\u2019attendre que chacun en prenne l\u2019initiative.Si vos proches acceptent, votre annonce sera vue par leurs contacts.Dans le cas contraire, n\u2019en soyez pas offusqué.Enfin, pensez à vous joindre à des groupes qui rassemblent au même endroit acheteurs et vendeurs : vous y trouverez des utilisateurs qui manifestent déjà de l\u2019intérêt pour vos publications.VENTE DE MAISON 3 stratégies pour augmenter votre visibilité sur les réseaux sociaux On se loge AVEC Les courtiers immobiliers proposent des solutions en tous genres afin de faire briller votre propriété sur le Web.Informez- vous! À VENDRE PAR LE PROPRIÉTAIRE www.davidvilleneuve.ca 819.686.5114 david@davidvilleneuve.ca 31, rue du Pont, Labelle, QC, J0T 1H0 JE VIS ICI, c\u2019est chez moi, chez toi, chez nous et chez vous! DAVID Villeneuve Courtier immobilier agréé D.A.DAVID Villeneuve Courtier immobilier agréé D.A.4e année consécutive TOP 3 des courtiers Proprio Direct Courtier #1 chez Proprio Direct en 2021 (en nombre de transactions) Plus de 200 transactions en 2021 > P 0 1 3 2 2 3 - 3 H i v e r 2 0 2 2 1 6 FRAUDE TYPE « GRANDS-PARENTS » SOYEZ VIGILANT Les fraudeurs ont recours à des stratagèmes variés pour arriver à leurs fins et soutirer de l\u2019argent à leurs victimes ! Les aînés sont souvent ciblés par les fraudeurs, au cours des derniers mois, plusieurs ont reçu un appel d\u2019une personne se faisant passer pour un policier ou un avocat.Cette personne mentionne qu\u2019un proche, souvent un petit-fils, est détenu et a besoin d\u2019argent pour être libéré.Avant de faire confiance à quiconque, faites des vérifications : ?Appelez parents ou amis afin de vérifier la validité de l\u2019histoire, ne faites pas confiance à un inconnu qui se montre insistant ; ?Ne remettez jamais d\u2019argent à une personne dont vous n\u2019avez pas vérifié l\u2019identité ; ?Si une personne prétend agir au nom d\u2019un organisme, vérifiez d i rectement auprès de l\u2019organisme ; ?Ne divulguez jamais de renseignements personnels au téléphone ou à une personne qui se présenterait chez-vous ; On parle sensibilisation > P 0 1 4 7 0 3 - 1 PRÉVOYANCE EST LÀ POUR VOUS ! VOUS NE SAVEZ PAS À QUI VOUS ADRESSER ?Prévoyance envers les aînés des Laurentides est au service des aînés vivant des situations de vulnérabilité, d\u2019abus et de maltraitance.1 844 551-6032 info@prevoyanceaines.org prevoyanceaines.org ÉCOUTE \u2022 RÉCONFORT ACCOMPAGNEMENT GRATUIT \u2022 CONFIDENTIEL EN COLLABORATION Vous croyez être victime de fraude, avez des questions, une situation à dénoncer, communiquez au 1 844 551?6032, l\u2019organisme pourra vous diriger vers la bonne ressource et vous accompagner au besoin.EN PARTENARIAT AVEC On parle beauté AVEC NATHALIE PERREAULT CONSEILLÈRE BEAUTÉ EN CHEF AU UNIPRIX MONT-TREMBLANT TEAOLOGY Nouvelle gamme au Uniprix Mont-Tremblant.Crème raffermissante pour le corps au thé Jasmin Cette crème douce et veloutée est une crème hydratante, nourrissante et raffermissante.L\u2019infusion de thé vert bio, riche en principes actifs, combat la perte de tonus et le relâchement de la peau du corps et vise à diminuer l\u2019apparence des signes de l\u2019âge sur le corps et des taches.L\u2019acide hyaluronique régénère, restructure et hydrate durablement tandis que le beurre de karité nourrit et améliore l\u2019élasticité de la peau, la laissant douce, lisse et ferme.La beauté n\u2019a pas d\u2019âge Coup de coeur DUO IDC BOOST VITAMIN C | PRO Sérum concentré éclat et antitaches Notre tout nouveau soin infusé à 20% de vitamine C pure de la plus haute qualité, révèle un teint éclairci et une texture de peau plus lisse.La production de protéines clés à la santé cutanée est stimulée pour réduire l\u2019apparence des rides et la production excessive de mélanine sera ralentie pour atténuer l\u2019apparence des taches pigmentaires.BOOST RETINOL | PRO Sérum concentré resurfaçant & antirides Le rétinol est l\u2019un des ingrédients favoris pour combattre les signes visibles de l\u2019âge ! Renversez les effets du temps grâce à ce sérum spécialisé ultra concentré, composé à 0,3 % de rétinol pur.Ce soin est votre meilleur allié pour estomper l\u2019apparence de vos rides, ridules et pores.Clarins Lotion de soin lissante Super Restorative Spécialement pour les femmes de 50 ans, pour hydrater et rééquilibrer la peau tout en la redensifiant et en lui redonnant sa jeunesse.Cette lotion de soin lissante, idéale pour tous les types de peau, associe de puissants ingrédients végétaux à un complexe d\u2019acide hyaluronique pour hydrater intensément la peau pendant 8 heures*, tout en la renouvelant et en la redynamisant.UNIPRIX GAÉTAN COUILLARD Mont-Tremblant 819 425-2305 L\u2019endroit désigné pour vos idées-cadeaux et prendre soin de vous! > P 0 1 4 7 8 9 - 1 H i v e r 2 0 2 2 1 7 Une saine alimentation est essentielle pour disposer de l\u2019énergie nécessaire pour vaquer aux occupations quotidiennes et demeurer en santé.Chez les aînés, elle contribue à préserver l\u2019autonomie et la qualité de vie.Voici quelques conseils pour continuer à bien vous alimenter selon votre âge.De 50 à 59 ans Chez la femme, la priorité nutritionnelle consiste à atténuer les symptômes liés à la ménopause.La consommation de sucre devrait être revue à la baisse, et des aliments comme le soya et la graine de lin seront de bonnes sources de phytoœstrogènes.Chez l\u2019homme, la réduction de l\u2019apport en viande rouge et en gras saturés vise à prévenir le cancer de la prostate.Les protéines végétales et le poisson sont à privilégier.Dans tous les cas, la consommation de protéines permet de limiter la diminution de la masse musculaire.De 60 à 69 ans Le métabolisme ralentissant progressivement, les apports énergétiques peuvent être diminués.Veillez toutefois à combler vos différents besoins quotidiens (calcium, vitamines, etc.) en consommant les aliments appropriés.Ajoutez des suppléments à vos menus selon la recommandation de votre professionnel de la santé et optez pour des substituts de repas (barres, boissons, etc.) de qualité si l\u2019appétit manque.70 ans et plus La faim étant moins au rendez-vous, l\u2019objectif est de consommer suffisamment de protéines pour combler vos besoins nutritionnels, et ce, tout en variant les autres aliments (fruits, légumes, féculents, etc.).Des suppléments de vitamines et de minéraux (A, C, D, zinc, etc.) peuvent être nécessaires pour renforcer le système immunitaire.Nutrition chez les aînés : des conseils selon votre tranche d\u2019âge On cuisine En plus de vous permettre de conserver un poids sain, une nutrition adéquate et adaptée à votre âge contribue à prévenir l\u2019apparition de maladies ainsi que la perte musculaire et osseuse.Pour vous aider à adopter de saines habitudes alimentaires, n\u2019hésitez pas à consulter votre médecin ou une diététiste-nutritionniste! OUVERT tous les jours de 8h à 21h \u2022 3, rue Raymond, Sainte-Agathe-des-Monts, 819 321-1812 COVID-19 : EST-IL DANGEREUX D\u2019ACHETER EN VRAC?Selon les experts, les risques de contracter la COVID-19 en manipulant ou en consommant de la nourriture sont peu élevés.De surcroît, nous avons implanté des mesures sanitaires strictes pour assurer la sécurité de tous.?POUR RÉDUIRE LE GASPILLAGE ?POUR RÉALISER DES ÉCONOMIES ?POUR PROFITER D\u2019ALIMENTS FRAIS ?POUR PROTÉGER L\u2019ENVIRONNEMENT ?POUR ESSAYER DE NOUVELLES RECETTES > P 0 1 4 7 9 1 - 1 Réduire son empreinte écologique; c\u2019est de donner en héritage une Terre plus saine ! OPTEZ POUR LE VRAC et ses nombreux avantages\u2026 H i v e r 2 0 2 2 1 8 On parle beauté L\u2019automne est une saison aux couleurs plus chaudes et réconfortantes PARLONS SOIN DU VISAGE AVEC MICHELLE Le changement de saison est le temps idéal pour un facial Voici les tendances cheveux de l\u2019automne 2022 : - Les colorations cuivrées: l\u2019automne amène le retour des colorations plus foncées.À cet effet, on adopte les tons de cuivre plus profonds et foncés.Au niveau des mèches, le balayage caramel est très populaire.Il donnera un effet lumineux et naturel sur une base de brun.- La frange rideau : inspirée des années 70, cette frange, aussi appelée « curtain bang », est la saveur du moment.Elle se porte plus longue de chaque côté du visage.Généralement, on conserve une séparation centrale, pour y apporter de la symétrie.- La coupe dégradée façon année 90: cette coupe est très dégradée, avec les cheveux longs et une frange rideau.Pour reproduire le look, il faut utiliser une brosse séchoir, ou une grosse brosse ronde, pour un maximum de mouvement et de volume.- Le look « beach waves » : cette mise en plis donne à vos cheveux, une ondulation souple et un effet retour de plage assez naturel et pas trop coiffé.On peut faire les boucles au fer à friser et passer nos doigts dans les cheveux pour les décoiffer, ou bien utiliser un spray au sel de mer, et ensuite les sécher au diffuseur.Essentielle à la vie, l\u2019eau est aussi vitale pour la peau qui est constituée de 70 % d\u2019eau.Avec l\u2019âge et les impacts environnementaux, le pouvoir d\u2019auto- hydratation naturel de la peau décroît, entraînant ainsi une diminution de l\u2019activité cellulaire et la dégradation du système de défense cutané.L\u2019hydratation, premier geste de beauté, reste une préoccupation majeure à tout âge.Toutes les conditions de peaux, même les peaux grasses ou sèches, peuvent souffrir de déshydratation.Le processus de vieillissement débute au plus profond de la peau, avant de devenir de plus en plus visible avec l\u2019âge.La peau est le plus grand organe du corps et ses mécanismes invisibles exercent une influence constante sur son apparence.Les processus cellulaires majeurs, directement responsables du vieillissement cutané, sont : ?La diminution de l\u2019activité cellulaire, qui ralentit la production de collagène et d\u2019élastine; ?La glycation qui nuit aux fonctions cellulaires; ?L\u2019oxydation qui endommage les composants cellulaires; ?Les rides; ?Le manque de fermeté; ?Les contours du visage moins définis.avec Meghan Albert Michelle Miron, propriétaire Tous les soins réunis sous un même toit depuis 1981 ! Laissez-nous prendre soin de vous.Coiffure | Esthétique | Massothérapie > P 0 1 2 3 7 9 - 4 829, rue de Saint-Jovite, Mont-Tremblant \u2022 819 425-7557 \u2022 salonjaim.com H i v e r 2 0 2 2 1 9 Saviez-vous que les personnes proches aidantes sont susceptibles de subir de la maltraitance de la part d\u2019institutions, de membres de leur entourage, de la personne dont elles s\u2019occupent?Essentielle, la bientraitance envers ces aidants est une démarche qui vise à prévenir la maltraitance et à valoriser leur apport.La maltraitance des personnes proches aidantes demeure un phénomène peu connu.Divers intervenants se sont donc mobilisés pour effectuer des recherches afin d\u2019enrichir les connaissances sur le sujet et de pouvoir concevoir des outils de sensibilisation et de prévention de la maltraitance.En voici quelques exemples : ?La surresponsabilisation du rôle de proche aidant; ?Les jugements sur les façons d\u2019assumer ce rôle; ?Le dénigrement de l\u2019expertise du proche aidant; ?La contribution à l\u2019appauvrissement du proche Actions bénéfiques Si vous êtes un membre de l\u2019entourage : valorisez les personnes proches aidantes, soyez bienveillant envers elles, reconnaissez leurs besoins et encouragez-les à aller chercher de l\u2019aide.Si vous êtes une institution : reconnaissez l\u2019expertise des proches aidants, accompagnez-les dans leur parcours, recommandez-leur les ressources appropriées et prenez le temps de les écouter.Si vous êtes proche aidant : soyez fier de votre rôle, admettez vos limites, prenez soin de votre santé et acceptez de recevoir de l\u2019aide.Bientraitance envers les proches-aidants On bénévole 3 conseils pour adapter vos tenues à la saison automne/hiver Avec les températures qui refroidissent et les journées qui raccourcissent, il est temps de repenser vos tenues pour être au chaud et dans le ton cette saison.Voici quelques conseils futés à retenir! 1.Optez pour les superpositions Pour être à l\u2019aise toute la journée, les superpositions sont tout indiquées, puisqu\u2019il suffit de retirer ou d\u2019ajouter une couche selon les variations de température.Par ailleurs, n\u2019hésitez pas à mélanger les textures.Ainsi, les femmes peuvent porter un chemisier sous un cardigan, ou encore une longue veste en lainage sur une robe d\u2019été, par exemple.Les hommes peuvent quant à eux notamment compter sur le duo chemise et gilet de laine.2.Misez sur les accessoires Si vous possédez quelques pièces classiques et intemporelles (ex.: jean chic ou robe noire), il vous suffit de les accessoiriser différemment selon l\u2019effet recherché pour exprimer votre personnalité.En automne, chapeau, écharpe et gants sont idéaux pour varier les styles tout en restant au chaud.Complétez le tout avec un grand sac de type fourre-tout qui vous permettra entre autres de transporter un chandail supplémentaire ou un parapluie.3.Privilégiez le confort Robe de tricot, pull, veston surdimensionné, manteau de feutre, trench, bottes de pluie et bottillons en cuir, entre autres, sont autant de pièces qui permettent de créer une multitude de looks aussi bien professionnels que décontractés et qui sont à la fois tendance et confortables! On parle mode Je vous salue! Jean JEAN LEBRUN Styliste - Boutique 813, rue de Saint-Jovite, Mont-Tremblant jeanlebrun.styliste@gmail.com 819 421-1060 BOUCLER LA BOUCLE EN BEAUTÉ! Un vent de changement nous attend ! Il me fera plaisir de vous conseiller et de vous recevoir au salon /boutique pour un dernier café magasinage jusqu\u2019au mardi 15 novembre 2022, inclusivement.OUI, J\u2019ACCROCHE MON VESTON! Je proite de cette dernière capsule de l\u2019année 2022 pour remercier tous mes clients et clientes pour leur idélité durant les 34 dernières années.De nouvelles aventures nous attendent et je suis bien heureux d\u2019avoir eu la chance d\u2019être votre styliste durant 13 ans, votre conseiller, votre référence mode.Nous allons certainement nous recroiser quelque part dans notre magniique ville ! Au plaisir, Jean saisons été, automne, hiver, incluant les nouveautés est actuellement organisée à la boutique sur tous les accessoires et les vêtements ! Des rabais allant de 25%~30% ~50%~70%! UNE VENTE D\u2019INVENTAIRE > P 0 1 2 3 4 3 - 4 > P 0 1 4 7 9 5 - 1 H i v e r 2 0 2 2 2 0 Située à Mont-Tremblant, Électronique AC est une entreprise œuvrant dans le domaine de la réparation d\u2019électronique depuis plus de 25 ans.L\u2019équipe travaille avec les grandes entreprises, en étant centre de service autorisé pour les garanties de celles-ci.« Dans notre domaine, nous sommes très conscients de la surconsommation de produits électroniques, avec toutes les nouvelles technologies.C\u2019est pour cela, que notre travail est si important, souligne André Charbonneau, propriétaire.Il est très important de nos jours de prendre conscience que nos appareils se réparent.Nous récupérons des pièces sur des appareils ne pouvant pas être réparés, afin de les réutiliser pour en réparer d\u2019autres.Nous reconditionnons des pièces afin de les réutiliser et leur donner une seconde vie au lieu de les jeter.» L\u2019entreprise se spécialise dans la réparation de produits tels que : téléviseur, amplificateur, cinéma maison, lecteur CD/DVD/VHS, système de son, micro-ondes, etc.et recycle pour vous vos appareils en fin de vie utile.« Ce sont des gestes comme ceux-là, en réparant et recyclant les appareils au lieu de les jeter tout simplement, qui vont faire une différence sur notre qualité de vie et celle de nos descendants », ajoute M.Charbonneau.Le saviez-vous?Les produits électroniques font malheureusement partie de la grande hausse des déchets solides, et pourtant, 90 % de leurs composantes sont recyclables.Lorsqu\u2019un appareil n\u2019est plus réparable, Électronique AC le recycle pour ses clients.L\u2019importance du recyclage électronique On parle techno en collaboration avec Électronique AC ANDRÉ CHARBONNEAU Propriétaire Avec le programme l\u2019ARPE-Québec, tous les appareils électroniques irréparables sont recyclés.819 425-5607 \u2022 877 551-5607 \u2022 740, rue Émond, Mont-Tremblant QC electroniqueac.ca TÉLÉVISION DE COURTOISIE : Nous prêtons GRATUITEMENT un téléviseur HD le temps de la réparation.> P 0 1 2 3 8 0 - 1 Centre de service autorisé pour les marques L\u2019évolution de la télévision ne cesse de croître.On se souvient des immenses télévisions à écrans cathodiques, suivront ensuite les grandes à rétroprojections et peu après les versions plasma.Et que dire des modèles ACL! Lorsque les écrans LED sont arrivés, nous sommes sautés dan une catégorie à part.Et, pour nous en ettre encore plus ple n la vu , les QLED t OLED ont arrivés, wow ! Et ça continue \u2026 Nous avons aussi e droit à l\u2019évolution de la qualité d\u2019image :la haute définition, par laquelle nous sommes passés du 720 aux 1080 pixels.L\u2019Ultra définition, la m ntion 4K, et maintenant la 8K réfèrent à la rés lution de l\u2019image.Et encore là, ça ne cesse d\u2019évoluer\u2026 Et que dire de l\u2019intelligence de os appareils maintenant ! Les jeunes et moins j un s ont découvert un source infinie pour se divertir sur l\u2019Internet à travers l ur téléviseurs sur les plateformes d\u2019écoute, vec Netflix, Club Illic , Amazon Prime, Crave, Disney Plus, pour n\u2019en citer que quelques-une.Il s\u2019agit d\u2019ailleurs d\u2019une des principales raisons pour laquelle les gens délaissent les câblodistributeurs.Les gens croient à tort que les nouvelles télévisions intelligentes e se réparent pas.Mais, bien a contraire, comm pour l s rdinat urs, es pièc s remplacent.Quand on parle de nouvelles technologies, on parle aussi de fragilité et de complexité ! Nous devons, en con é nce, faire p euve de p ience et de grande d xtérité.En ce sens, par le seul fait de soumettre un écran d télévision à une légère pressio , on peut facilement endommager le panneau intérieur.La prud nce nous indique de manipuler nos appareils avec grand soin.C\u2019est pour cett raison que, pour devenir un cen re de service torisé, comme le nôtre, et faire les réparations sous garantie des grands fabricants et des compagnies de garanties prolongées, nous devons to jours nous tenir à jour.Nos employés suivent ainsi des formation auprès des fabricants, afin de connaître l s nouveaux produits à la fine pointe de la technologie.Notre priorité est de donner à notre clientèle un service courtois et de qualité.«Les nouvelles technologies», plus fragiles, plus complexes, mais réparables ! > P 0 1 2 3 8 0 - 2 H i v e r 2 0 2 2 2 1 Nos organismes en vedette Le Temps de Vivre a à cœur de faire rayonner les organismes de la région.Chez In Médias, nous sommes convaincus qu\u2019un journal se fait avec et pour la communauté! Merci de nous transmettre vos informations à l\u2019adresse info@tempsdevivre.ca UNIVERSITÉ DU 3e ÂGE Pour le plaisir d\u2019apprendre Fondée en 1976, l\u2019Université du 3e âge (UTA) offre des formations aux quatre coins de la province aux personnes de 50 ans et plus qui désirent continuer à apprendre tout au long de leur vie.Elle facilite ainsi l\u2019acquisition des connaissances et appuie les aînés dans leur désir d\u2019accomplissement.À l\u2019UTA, les activités pédagogiques, qui sont de type « auditeur libre », ne comportent ni travaux ni examens et aucun diplôme préalable n\u2019est exigé.Les programmations sont disponibles à l\u2019adresse usherbrooke.ca/uta.Voici les coordonnées pour rejoindre les antennes de la région : Antenne des Laurentides, , Marie-Andrée Clermont 450 224-4266 ou clermont7051@ outlook.com Antenne de la région de Mont- Tremblant, Yves Lachapelle 819 321-5494 et Pierrette Cardinal 819 425-5427 ou utatremblant@gmail.com PALLIACCO : Des bénévoles présents pour vous Saviez-vous que l\u2019organisme Palliacco peut compter sur 125 bénévoles pour offrir ses services gratuitement?Grâce à eux, l\u2019organisme accompagne à domicile les personnes atteintes de cancer, les malades en fin de vie, leurs proches aidants, les enfants atteints de cancer et leurs parents et nous offrons du soutien aux personnes en deuil.Les services sont offerts gratuitement en français et en anglais aux résidents des MRC des Pays-d\u2019en-Haut, des Laurentides et du sud d\u2019Antoine- Labelle (La Macaza, L\u2019Ascension, Nominingue, Rivière-Rouge).Info : www.palliacco.org \u2022 1 855 717- 9646 CENTRE D\u2019ACTION BÉNÉVOLE LAURENTIDES : 40 ans au service de la communauté ! Le Centre d\u2019action bénévole Laurentides est un organisme à but non lucratif dont la mission est d\u2019offrir des services de soutien à la vie quotidienne dans le but de maintenir la qualité de vie des aînés et des proches aidants de la MRC des Laurentides.Faites une différence, devenez bénévole! Pour soutenir son service d\u2019accompagnement- transport, le Centre d\u2019action bénévole Laurentides recherche des bénévoles pour assurer un accompagnement ainsi qu\u2019une présence pour faire des visites médicales et des sorties importantes (épicerie \u2013 banque \u2013 pharmacie) pour les aînés ou personnes en perte d\u2019autonomie légère.Ce service vient répondre d\u2019abord et avant tout au besoin d\u2019accompagnement de la personne.Le bénévole apporte une présence rassurante et sécuritaire ainsi qu\u2019un support physique au besoin.Des bénévoles sont recherchés dans les secteurs de la grande région de Mont-Tremblant et Sainte-Agathe-des-Monts.Les frais d\u2019utilisation de l\u2019automobile sont remboursés selon les normes en vigueur.Vous avez du temps pour vous impliquer dans un service essentiel?Information : 819 425-8433 ou au 819 326-0819 ou visitez le www.cab-laurentides.org LE RÉSEAU FADOQ A 50 ANS! C\u2019est sous la thématique Célébrons ce qu\u2019on est que La FADOQ \u2013 Région des Laurentides souligne ses 50 ans.Cette communauté unie est aujourd\u2019hui composée de plus de 43 000 membres, de clubs FADOQ, de bénévoles, de partenaires et d\u2019employés dédiés.www.fadoq.ca 1450, rue Deguire, Mont-Tremblant 819 425-8653 WWW.VILLADESGENERATIONS.CA Bien plus qu\u2019une résidence.C\u2019est un milieu de vie ! VILLA DES GÉNÉRATIONS \u2022 \u2022 \u2022 Aux couleurs de votre quotidien > P 0 1 3 9 1 5 - 1 H i v e r 2 0 2 2 2 2 Matières grises recherchées E M P L O I S A D A P T É S Avec les progrès technologiques en croissance constante et la mise en marché d\u2019innombrables appareils connectés, notamment, les carrières en informatique ont le vent dans les voiles.Vous cherchez un domaine d\u2019études qui vous garantira un emploi, souvent très bien rémunéré?Voici trois métiers particulièrement demandés au Québec.1.Technicien de réseau informatique En occupant ce poste, vous serez garant de la qualité du service attendu par l\u2019informatique dans une entreprise.Vos tâches consisteront essentiel lement à exploiter, à sécuriser, à optimiser et à faire évoluer les ressources informatiques de vo tre employeur.Vous prendrez en charge le soutien technique auprès des utilisateurs (clients ou employés) en apportant des solutions aux problèmes qu\u2019ils rencontrent dans l\u2019utilisation des moyens informatiques.2.Développeur en médias interactifs Dans cette position, vous avez pour principales responsabilités d\u2019écrire, de modifier, d\u2019intégrer et de tester des codes informatiques pour divers médias interactifs (applications Internet, jeux, films, vidéos, etc.).Les lieux où vous pourriez travailler sont, entre autres, des sociétés de développement de logiciels, des firmes d\u2019experts en TI ou les services informatiques des secteurs public ou privé.3.Ingénieur informaticien En tant qu\u2019ingénieur, vous aurez pour mission première de trouver des solutions efficaces à des problèmes informatiques en tous genres.Vos tâches seront notamment de concevoir et d\u2019implanter des systèmes dans le but de recueillir, de traiter, de transmettre et d\u2019entreposer des données et de l\u2019information.Vos employeurs potentiels sont variés et comprennent les entreprises de télécommunications, les établissements d\u2019enseignement, les manufacturiers d\u2019équipements informatiques et les firmes d\u2019ingénieurs-conseils.Trouvez dès maintenant la formation qui vous mè nera vers la carrière de vos rêves dans le monde effervescent de l\u2019informatique! 3 emplois demandés dans le domaine de l\u2019informatique > P 0 1 4 8 0 3 - 1 H i v e r 2 0 2 2 2 3 Matières grises recherchées E M P L O I S A D A P T É S Vous songez à faire affaire avec une agence de placement pour décrocher un emploi ou pour recruter des employés, mais vous hésitez?Il est vrai que certaines rumeurs circulent à propos de ces entreprises, qu\u2019on appelle aussi chasseurs de têtes, ou encore firmes de recrutement ou de ressources hu maines.Découvrez ici trois fausses croyances à leur sujet! 1.Les agences s\u2019approprient une partie du salaire Non seulement les agences ne prélèvent aucune somme sur le salaire des employés qu\u2019elles « placent », mais si elles le faisaient, ce serait illégal.Ce sont plutôt les entreprises clientes qui rémunèrent les agences.2.Les emplois offerts sont rarement intéressants Si vous croyez que seuls des emplois peu rémunérés ou ne nécessitant aucune qualification sont of ferts par les agences, détrompez-vous! Celles-ci recrutent des employés de tous horizons, pour des postes en tous genres (techniques, cadres, professionnels, etc.).Donc, si vous êtes un employeur à la recherche d\u2019un candidat expérimenté, n\u2019hésitez pas! 3.Les agences traitent les candidats comme des numéros Les employés des agences prennent le temps de discuter avec leurs clients pour apprendre à les connaître et pour leur offrir un service personnalisé qui répond à leurs besoins.Ils ont à cœur la satisfaction et le succès des candidats et des entreprises avec qui ils collaborent.Pour trouver un emploi de qualité ou du personnel qualifié, contactez les agences de placement de vo tre région! 3 mythes à déconstruire sur les agences de placement Propriété de In Médias inc.Imprimé par Transcontinental Transmag TIRAGE : 97 120 EXEMPLAIRES 4 RÉGIONS LAURENTIDES 36 120 HAUTES-LAURENTIDES 19 000 OUTAOUAIS 31 000 VALLÉE DE LA GATINEAU 11 000 Imprimé par Transcontinental Transmag Propriété de In Médias inc.195, rue Brissette, local 72, Sainte-Agathe, QC J8C 3S4 tempsdevivre.ca \u2022 819 425-8658 TIRAGE : 97 120 EXEMPLAIRES 4 RÉGIONS LAURENTIDES 36 120 HAUTES-LAURENTIDES 19 000 OUTAOUAIS 31 000 VALLÉE DE LA GATINEAU 11 000 Directeur administratif Sylvain Lacasse slacasse@inmedias.ca Directrice générale Chantal Roussel croussel@inmedias.ca Directrice finances/RH Katy Dufresne kdufresne@inmedias.ca Directrice de l\u2019information Marilou Séguin mseguin@inmedias.ca Dir.des ventes Laurentides David Meilleur dmeilleur@inmedias.ca Dir.des ventes Outaouais Élise Léonard eleonard@inmedias.ca Directeur de l\u2019infographie Marc Cadieux mcadieux@inmedias.ca Gestion de communauté Jacob Chartrand jchartrand@inmedias.ca Infographistes Julie Leclerc Tanya Laframboise Jessica Lacroix Émilie Constantineau Martine Cotton Samantha Doiron > P 0 1 4 8 0 9 - 1 > P 0 1 4 8 1 2 - 1 ON VOUS AIDE À TROUVER UN EMPLOI QUI VOUS CONVIENT! 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