La presse, 27 février 1994, C. Santé

[" r> Mi 866 6146 VOTRE SANTE NOUS TIENT À COEUR! Le malade imaginaiie de Molière - ->P N v a nos joius page C3 littjstrûfion Jules Prud'homme LABORATOIRE ra MÉDICAL XJ BIRON Montréal, dimanche 27 février 1994 Le dise jockey Christian Farley, en plein travail.PHOTO BERNARD BRAULT.La Presse ne, audiologiste au département de médecine préventive de l'hôpital Saint-Luc.Processus de vieillissement?Il faut d'abord visualiser la partie interne de l'oreille, en forme de petit escargot, dont les parois sont tapissées de 15 000 petits poils appelés cellules cilliées, chargées de transmettre le son à votre nerf auditif.Une exposition à des niveaux sonores trop élevés écrasera ces petits poils, créant ce que les audiologistes appellent une fatigue auditive, un phénomène qui se résorbe naturellement après quelques heures de repos.Cependant, si l'exposition à de forts bruits se produit trop souvent et trop longtemps, les cellules risquent de ne plus se relever.«La comparaison avec le gazon est efficace: si on marche sur l'herbe une fois ou deux, les brins d'herbe se relèveront après quelques instants.Mais si le passage est continu, chaque jour, les brins seront définitivement écrasés», illustre Mme Pompilus.Aggravation du stress Insidieusement, les amateurs de bruit pourraient ainsi subir une perte d'audition importante concentrée particulièrement dans les sons aigus, ou alors une perte de la sensibilité de l'oreille qui aura du mal à distinguer les paroles d'un interlocuteur, par exemple, du bruit de fond d'un restaurant.Des bruissements continus ou des sifflements dans les oreilles (aussi appelés acouphènes) pourraient également survenir.On a également découvert, dans les dernières années, que le bruit ne s'attaquait pas qu'à l'audition : il aggrave le stress, accroît la tension artérielle et augmente même le taux de cholestérol.Annie Marcil, une jeune audiologiste de l'Institut Raymond De-war, s'est elle aussi aventurée avec ses instruments de mesure dans des endroits fort peu conventionnels pour une scientifique.Elle souligne l'importance du temps de repos pour l'oreille: «Si tu vas dans une discothèque pendant quatre heures, même à toutes les semaines, c'est très peu probable que tu connaisses une perte d'audition.Mais certains jeunes, qui fréquentent les bars parfois quatre jours par semaine, peuvent, effectivement, connaître des problèmes après un certain nombre d'années.» Des pertes Moteur d'avion ?à proximité des réacteurs.Passage d'une ?F1 entendue des tribunes.[Passage d'un train en gare.DOULOUREUX Marteau-piqueur.?Fusil de chasse à 10 mètres.Chaîne de montage .Alarme de voiture.Walkman à plein volume.DANGEREUX KATIA CACNON collaboration spéciale spectacles de musique rock, dit bruit.Et quel bruit! Sur une échelle graduée en décibels, la norme industrielle stipule qu'un bruit commence à être dommageable pour l'audition, à long terme, à partir de 85 décibels.Un son de 120 db constitue un danger immédiat pour l'oreille et le seuil de la douleur de l'oreille se situe à 130 db.Ceci établi, on considère d'une autre.oreille le pouvoir sonore de certains baladeurs, qui crachent jusqu'à 104 db dans les oreilles de leurs utilisateurs \u2014 l'équivalent du vacarme que produit un marteau-piqueur \u2014 alors que les haut-parleurs de certaines discothèques émettent certains sons de 126 db, qui peuvent faire un tort immédiat à certaines parties de l'oreille.Et les dommages subis par l'oreille, qu'ils soient instantanés ou à long terme, sont irréversibles.cette activité avec d'autres loisirs bruyants pourrait bien se retrouver avec les oreilles d'un homme de 75 ans à l'âge de 15 ans», lan-ce-t-il.D'autres chiffres sont révélateurs: selon diverses études, un jeune sur trois utiliserait un baladeur au moins deux heures par jour et la moitié d'entre eux l'écouteraient à un niveau sonore trop élevé.Quant à la fréquentation de discothèques, les adolescents et les jeunes adultes s'y rendraient, en moyenne, au moins cinq heures par semaine.La question se pose donc: à quel point les amateurs de loisirs bruyants y risquent-ils leur audition?Selon Raymond Hétu, les pertes d'audition consécutives aux loisirs bruyants n'affectent qu'un très faible pourcentage des jeunes, environ un p.cent.«Très rares sont les cas où on peut pointer les discothèques ou les baladeurs comme cause d'une perte d'audition», indique-t-il.Evelyne Pompilus, chef du département d'audiologie de l'hôpital Sainte-lustine, précise qu'elle n'a jamais reçu en consultation un jeune se plaignant de problème d'audition suite à la pratique de loisirs bruyants.« Le problème, c'est que les activités de loisirs chez les jeunes ne vont peut-être pas causer de baisse d'audition mais vont accélérer des processus de vieillissement de l'oreille qui ne seront souvent pas dépistables à court terme», souligne Odette Lemoy- Le métier d'audiologiste a été considérablement jazzé, ces dernières années, par la découverte d'un nouveau champ d'étude quasi inexploré: les loisirs bruyants.Si ces spécialistes de l'audition centrent toujours leur action sur le bruit en milieu de travail \u2014qui affecte 40 p.cent des travailleurs de l'industrie lourde-\u2014 on les retrouve désormais, armés de leurs sonomètres, dans les discothèques, sur les pistes de motocross ou les oreilles recouvertes d'écouteurs de baladeurs, afin de cerner plus précisé-ment les dangers auxquels s'expose une clientèle adolescente friande de loisirs toujours plus tonitruants.Nous vivons dans un monde de plus en plus bruyant, déplorent en choeur les chercheurs du domaine de l'audition.Pensez-y un instant: le sifflement des freins du métro, la sirène d'une ambulance, le bruit sourd de votre lave-vaisselle, la porte de la salle de bain qu'il faut claquer pour qu'elle se ferme.Le bruit est la quatrième source de pollution urbaine: nos oreilles sont constamment exposées au bruit au travail, à l'école, à la maison, et les loisirs ont également été contaminés par le fléau.QuS dit baladeur, discothèque, motocyclette, motoneige.Arrivée d'un ?train de voyageurs en gare.Restaurant y bruyant.Rue animée.FATIGANT Conversation normale.Grand magasin.Fenêtre sur rue.Plusieurs études Le docteur Raymond Hétu, une véritable sommité québécoise en matière de loisirs bruyants, a effectué plusieurs études sur les niveaux sonores des baladeurs et des haut-parleurs de discothèques.Et il en est arrivé à des conclusions pour le moins inquiétantes.«Un jeune qui utilise un baladeur tous les jours, plusieurs heures par jour, à des niveaux élevés (à plus de la moitié de sa capacité sonore) et qui combine ?Bureau calme Séjour calme Chambre à coucher REPOSANT Chambre sourde SUITE A LA PAGE C 2 VI 1 LA PRESSE.MONTRÉAL.DIMANCHE 27 FÉVRIER 199a i DIMANCHE 18 h 10 j Des conseils pour tous les amateurs de musique entre chaque écoute ou autre activité agressante pour les oreilles.Et surtout» soyez attentifs aux premiers signes de fatigue auditive : des sifflements dans les oreilles, une surdité temporaire ou un bourdon* nement continu constituent de véritables signaux d'alarme.« NATIA CACNON * collaboration spéciale K Comment faire pour ne pas se ruiner l'ouie si on adore écouter de la musique?Rien de plus simple: voici quelques conseils qu'ont livrés des audiologistes chevronnés à la représentante de La Presse.Lors de l'écoute Z de baladeurs Choisissez d'abord un ba!a~ jeteur de très bonne qualité, ^ijiii a un son de base moins vqevé.Ne l'écoutez jamais à niveau supérieur à 5 (ou jgja moitié de la capacité sono-*rë de l'appareil ).Quelques indications vous '**¦ aideront à fixer le volume: si vous êtes incapable d'entendre une conversation qui se ^déroule à un mètre de l'en-\"droit où vous vous trouvez» fe son de votre baladeur est trop élevé.Et, à l'inverse, si vos voisins de banc sont capables d'entendre la musique de votre baladeur, le volume définitivement trop élève.Essayez d'en éviter l'usage dans les transports en com-i 'un et limitez la durée ^ d'écoute à quelques heures, r Tentez de ne pas faire de ^l'écoute de votre baladeur une habitude quotidienne et laissez reposer vos oreilles Oans les discothèques ou les spectacles rock Espacez vos visites dans ces endroits.Il faut au moins deux jours pour « se rétablir » d'une soirée de danse de quatre ou cimj heures.Ne vous approchez jamais à proximité des haut-parleurs et ne tentez pas de soutenir une conversation en criant dans les oreilles de votre interlocteur, c'est très mauvais pour l'audition.Certaines personnes conseillent de se rendre aux spectacles rock avec des bouchons dans les oreilles, mais il faut admettre que le niveau sonore de certains spectacles (celui de Céline Dion, par exemple ) a baissé dans les dernières années à cause d'un équipement plus sophistiqué.Amateurs de heavy ou de trash métal, vous êtes les plus visés par tous ces conseils: le type de musique que vous affectionnez est ce qui se produit de plus fort dans toute l'industrie des concerts.PHOTO ROBERT SKINNER.Ltfcjffe Le docteur Raymond Hétu, une véritable sommité québécoise en matière de loisirs bruyants, a effectué plusieurs études sur les nivelât sonores des baladeurs et des haut-parleurs de discothèques.On le voit en premier plan dans son laboratoire, avec un assistant.>; T Les jeunes ont un goût immodéré pour la musique à plein volume il.Le problème des walkman^ c'est d'abord que leurs utilisateurs les écoutent beaucoup plu$ souvent qu'ils ne se rendent à hr discothèque, laissant peu.de temps a leurs oreilles pour rèct£ pérer.De plus, les baladeurs sont* généralement portes dans'!TSE transports en commun, qui sont au départ très bruyants.L'utilisa-» teur de baladeur a donc tendance à monter le volume pour couvrir le bruit de départ de l'autobus.~ \u2022 + * « Mais les discothèques et les baladeurs ne sont que les symptômes d'un mal plus général r le goût immodéré des jeunes pour la musique à plein volume.Désir de sensation forte?«La musique forte provoque un éveil du systè-.me nerveux et stimulerait la production d'une sorte d'amphétamine acoustique un stimulant pour l'organisme tout entier.Le rythme y joue également un rôle important, les basses fréquences provoquant une espèce d'état teré de conscience, un trip sono£ re en quelque sorte.Une cxp ; » m i.¦ 4 3g?»**» * , h** Hl ue Rodrîguez n'est plus.Assistée par un médecin, elle avait décidé de mettre fin à ses jours le 12 février 1994.Âgée de 43 ans, cette mère de famille de Victoria, atteinte de sclérose latérale î.amyotrophique, une dégénérescence incurable du système nerveux, n'était plus capable de marcher et de bouger sans aide.Elle avait peur de mourir asphyxiée en détresse respiratoire.C'est pour cette raison qu'elle voulait obtenir le droit de se suicider avec l'aide d'un médecin.Pour cela, elle avait demandé à la Cour Suprême du Canada de déclarer inconstitutionnel l'article du Code criminel interdisant l'aide au suicide.En septembre 1993, les juges du plus haut tribunal du pays décidaient par cinq voix contre quatre de maintenir la validité constitutionnelle de l'article 241 B du Code criminel qui défend le suicide assisté.La Cour Suprême arrivait ainsi à ; \u2022cette conclusion en privilégiant le caractère sacré de la vie sur le droit de se donner la mort.Le décès de Sue Rodriguez relance ce débat déchirant de notre société et le ministre de la justice, Allan Rock, a annoncé que le Parlement canadien serait amené à débattre de la question.En tant qu'oncologiste, je suis souvent confronté à des patients qui souffrent d'un cancer avancé.Certains d'entre eux sont graduellement portés à démissionner, à ne plus vouloir lutter.Ils demandent alors à leur médecin traitant de les aider à mettre un terme à leur vie.Or, la médecine moderne possède les moyens de soulager et de contrôler la douleur physique, tout en gardant au patient une capacité de fonctionner et une qualité de vie acceptable, même dans des cas de maladie incurable avancée.Alors, où réside la détresse et le désespoir qui amènent le patient à désirer en finir le plus rapidement, aidé par son médecin?l'ai discuté de ceci avec l'une de mes patientes, Louise, qui .souffre d'un cancer avancé depuis sept ans et qui se bat avec un courage exceptionnel pour «gagner a la loterie de la santé».Grande et robuste, avec des yeux qui pétillent de bonté et de détermination, cette dame dans la cinquantaine a subi une opération majeure pour un cancer avancé de l'urètre avec exérèse de la vessie, des trois quarts du vagin et l'installation d'une urostomie (sac installé sur l'abdomen .^pour recueillir l'urine).À deux ' reprises, elle a reçu une chimiothérapie intense au - centre d'oncologie de l'hôpital Notre-Dame, pour contrôler \u2022 les métastases (dissémination .du cancer dans des sites distants de la première localisation).Louise me dit que «l'annonce des métastases avait opacifié le voile noir qui recouvrait son existence depuis le diagnostic du cancer».Elle réalisait soudainement que la barrière de son horizon se rapprochait.» Mais, depuis qu elle est en rémission, elle rayonne: «Sachant mon parcours terrestre raccourci, je ne veux plus remettre à plus - tard, l'apprécie chaque moment qui passe et mon avenir est le présent.Ma tâche la plus importante maintenant est de donner du bonheur et le meilleur de moi-même.Après toutes les pertes et mutilations 3ue j'ai subies et avec le peu 'énergie qui me reste, c'est maintenant ma mission quotidienne.».Quant au sujet de l'euthanasie active et du geste posé par Sue Rodriguez, Louise est ambivalente.D'une part, elle affirme que c'est une décision personnelle reliée à une détérioration de la qualité de vie: «Elle a fait ce qu'elle a cru bon de faire.» D'autre part, Louise me mentionne avec fermeté: «Je ne ferais pas ce qu'elle a fait.|e me bat continuellement pour améliorer ma qualité de vie et ne pas me décourager par les coups de griffes le la vie.11 ne faut pas aussi oublier la souffrance morale qui est plus difficile à supporter que la souffrance physique.Dans ce sens, j'ai eu l'appui de la cellule familiale et médicale.Sans ce support, j'aurais pu être balayée par les grandes inquiétudes, la peur et l'angoisse qui nous étreignent face à la maladie grave.La prière m'a tant aidée.Au cours des années et en vivant avec les patients en phase terminale, j'ai réalisé en effet que la souffrance morale du patient est plus dévastatrice que la souffrance physique.En effet, la plupart de nos malades finisssent leurs jours dans la plus grande et la plus froide solitude.Dans la conférence de presse donnée par le député néo-démocrate, Svend Robinson, il mentionne: «Vendredi soir.Sue a soupé avec Henry (son mari ) et son fils.Samedi matin, Henry et son fils ont quitté la maison.|e suis arrivé plus tard.Sue était seule.» ( I ) Son mari et son fils ne sont revenus qu'après son décès.La personne qui souffre languit de rencontrer le regard aimant de l'autre.Si cette étincelle jaillit, alors l'être humain s'accroche à la vie et se transforme, car il est essentiellement espérance.Oui, le malade en phase terminale désire intensément la main tendue et l'oreille attentive d'un être chaleureux qui va l'élever du quotidien morose vers la dimension spirituelle.Celle qui a trait aux valeurs et aux sens des choses.Combien de cancéreux et sidéens en phase avancée m'ont mentionné qu'ils savent qu'au-delà de leurs corps mutilés, ils ont aussi une âme.Ils aspirent à l'espérance authentique de quelqu'un qui, par son dialogue, les aiderait à renouer et à communiquer avec l'autre.Pourtant, que de fois, dans notre société individualiste, nous nous dérobons à accomplir cet acte de générosité et d'amour.Et si nous effectuons ce don, alors les malades en phase terminale accomplissent des transformations inespérées envers ceux et celles qui les entourent.Dans ce dépassement de la Vie, la mort peut nous surprendre mais qu'importe, nous sommes prêts car nous avons alors terminé notre mission sur cette terre.1 \u2014 Lortie M -C Svend Robinson «tait avec elle quand Sue Rodriguez est morte.Lj Presse du mardi 15 février 1994 N.B : Une partie de ce texte a ete aussi publie dans la revue «l'Eglise de Montréal».y* m ¦ Ifi f WÊmmmmâ i m SSBS |^m î C \\ ma Peu de temps après la prise de cette photographie en compagnie de sa mère Marjolaine, Valérie Tanguay apprenait qu'elle «tait complètement guérie de la leucémie.Elle a subi une greffe de la moelle osseuse le 14 octobre dernier.PHOTO ARMAND TK0TT1ER.U PrtiSe Sauver une vie.c'est si simple! RAYMOND BIRNATCHIZ ¦ Qui n'a pas rêvé déjà de sauver une vie?De pénétrer dans une maison en flammes pour en extirper un enfant.De plonger dans les eaux d'une rivière pour ramener à la rive un automobiliste emprisonné dans son véhicule.Pas mal compliqué, tout cela, et pas nécessairement à la portée de tout le monde.S'il vous suffisait» pour sauver une vie, de composer un numéro de téléphone, comme celui-ci: Î-8OO-MOELLES.Le fe-riez-vous?Dans son édition de vendredi, le 18 février dernier, La Presse racontait l'histoire de Valérie Tanguay, une jeune fille atteinte de leucémie, qui a été guérie, sauvée, par un don anonyme de moelle osseuse.Il est effectivement possible de nos jours de traiter les maladies malignes du sang comme la leucémie, les lymphomes et les aplasie avec une moelle osseuse, à condition bien sûr de pouvoir compter sur la collaboration d'un donneur compatible.Pour ce qui est de la leucémie myélolde chronique, les chances de guéri son des malades atteints sont de 70 p.cent.Un donneur compatible a sept chances sur dix de rendre littéralement la vie à un enfant, un adolescent ou un adulte s'il s'inscrit au registre des donneurs potentiels.Mais la difficulté c'est de trouver des donneurs compatibles.Ceux qui sont en attente de greffes ont de une chance sur 10\t000 à une chance sur 250 000 qu'un donneur inscrit au registre soit compatible avec eux.Pour augmenter les chances, il faut donc augmenter le nombre de donneurs inscrits dans les registres de par le monde.Au Québec 11\tn'y a que 5000 donneurs inscrits au registre canadien alors que la Fondation de la greffe de moelle osseuse voudrait porter ce nombre à 20 000.Pourquoi y en a-t-il si peu?Peut-être parce que les gens ne comprennent pas bien encore en quoi consiste la greffe.Si vous composez le 1-800-MOELLES, on vous expliquera plus précisément en quoi consiste votre participation.Dans un pre- mier temps, on prélèvera 20 cc de votre sang, qui sera analysé en laboratoire pour établir votre groupe de compatibilité.Si on constate un jour qu'un enfant ou un adulte en attente de greffe quelque part dans le monde est compatible avec vous, on fera appel à votre générosité.Après un examen médical complet et d'autres tests de compatibilité, on prélèvera un faible pourcentage de votre moelle osseuse.C'est dans l'os du bassin qu'est située la plus forte concentration de moelle qui est de consistance liquide et qui se régénère rapidement.Comment procède-t-on ?Le prélèvement est sans risque et sans douleur, il est effectué sous anesthésie générale, en salle d'opération.On aspire de la moelle par ponctions multiples à l'aide d'aiguilles rigides.Durée de l'intervention : 90 minutes et une hospitalisation de 48 heures.Plus complexe qu'un simple don de sang, sans doute, mais beaucoup moins compliqué et risqué que de pénétrer dans une maison en flammes pour en ressortir avec un enfant à bout de bras.Le résultat est le même toutefois.L'obésité en « chambre métabolique » Presse Canadienne QUEBEC ¦ Les individus ne brûlent pas les calories de la même façon.Mais qu'est-ce qui fait au juste qu'un personne dépense plus d'énergie qu'une autre et emmagasine moins de graisses?Voilà ce que pourront mesurer les chercheurs du laboratoire des sciences de l'activité physique de l'université Laval, grâce à une «chambre métabolique» \u2014 une première au pays \u2014 permettant d'évaluer la dépense énergétique d'un individu sur une période de 24 heures.Dans cette chambre, qui comprend un lit, une table de travail, un téléviseur et une chaine stéréo, la personne est libre de ses mouvements, n'étant branchée à aucun appareil de mesure qui limiterait ses déplacements.Un système de radar et de télé-métrie permet d'enregistrer les mouvements, la consommation d'oxygène et la fréquence cardiaque du sujet, qu'il soit au repos ou actif.La réalisation de cette «chambre métabolique», au coût de 150 000 S, découle d'une subvention du Conseil de la recherche médicale du Canada en vue d'une étude qui débutera sous peu afin d'évaluer le rôle de l'hérédité sur la prédisposition à l'obésité et l'état de santé générale des familles québécoises.Si l'obésité est liée en bonne partie au mode de vie, pour près d'un obèse sur quatre, l'hérédité et des facteurs génétiques sont en cause.Certains obèses sont de petits mangeurs qui brûlent mal les calories ingérées.«L'individu prédisposé à l'obésité qui se retrouve dans un mode de vie défavorable (sédentarité, alimentation riche en matières grasses, alcool) va être moins bien équipé qu'une autre personne pour se défendre.Le gain de poids sera plus probable, croit-on, mais on a besoin d'investiguer davantage à ce sujet», souligne le chercheur Angelo Tremblay, directeur des sciences de l'activité physique de l'université Laval.Une étude menée pendant 29 mois auprès de femmes souffrant d'obésité, avec un taux de graisses atteignant 49 p.cent, a montré que 21 mois après le début du programme (comportant cinq heures d'exercices par semaine et diète stricte, pauvre en matières grasses), les participantes avaient Retrait d'un médicament soupçonné d'avoir causé l'hépatite C Agence France-Presse WASHINGTON \u2022 Un laboratoire pharmaceuthi- 3ue américain a décidé de retirer u marché un médicament im-munoglobuline, diffusé au niveau mondial et soupçonné d'être à l'origine de plusieurs cas d'hépatite C, a indiqué hier l'Office fédéral de contrôle des médicaments et pratiques médicales ( FDA ).Le médicament en cause est un produit injectable par intraveineuse à base d'immunoglobuline ( IGIV ), commercialisée par le laboratoire Baxter Healthcare sous le nom de «Gammagard».Un médicament similaire, appelé «Polygam» et fabriqué spécialement pour la Croix-Rouge, a été également retiré par le fabricant par « mesure de précaution ».Au mois de janvier dernier, Baxter Healthcare avait reçu des rapports indiquant que plusieurs patients avaient contracté l'hépatite C après avoir reçu une injection de Gammagard.Trois personnes en Espagne et deux autres en Suède avaient notamment été vistimes de cette forme d'hépatite.Le laboratoire a annoncé l'arrêt de la fabrication de ces deux médicaments ainsi que leur trait du marché après sept ans de commercialisation.Le Gammagard et le Polygam sont utilisés pour traiter des troubles immunitaires comme l'absence congénitale d'anticorps, le cancer des globules blanches ou la leucémie lymphocy taire.L'immunoglobuline est un concentré de protéines obtenu à partir du plasma sanguin.perdu 14 kilos et abaissé leur taux de graisses à 40 p.cent.Au cours des huit mois suivants, en dépit de la poursuite du programme, les femmes ne sont pas parvenues à perdre d'autres kilos, bien qu'elles présentaient encore un surplus de graisses; certaines ont même connu un léger regain de poids.«On a constaté que les participantes avaient atteint un plateau et qu'elles ne pouvaient perdre davantage de poids.Dans toute entreprise de perte de poids, il faut savoir replacer les objectifs à la bonne place.Il faut viser davantage un objectif de santé que de taille idéale qui ne sera jamais à la portée de certaines personnes», explique M.Tremblay.Selon ce dernier, si les régimes sont le plus souvent voués à l'échec à long terme ( il y a reprise de poids dans la majorité des cas )v c'est souvent que les gens perdent trop de poids rapidement.On oublie également d'apporter des changements sur la cause de ces problèmes d'obésité.On remarque que d'anciens obèses, dont le problème est métabolique, ont développé un comportement qui côtoie l'anorexie.Ces personnes ne peuvent se permettre qu'un apport calorique limité, car elles brûlent moins bien les graisses qu'un individu n'ayant jamais été obèse.Ces graisses se transforment rapidement en excédent de poids, signale le professeur Tremblay.(Comprimes HERPÈS MONTRÉAL ¦ On estime qu'il y a, au Québec, 12 500 individus porteurs de l'herpès.Le nombre ne cesse d'augmenter.Il y a deux types de virus de l'herpès simplex : le VHS-1 responsable de la majorité des infections labiales et d'un certain nombre d'infections génitales, et le VHS-2, le type le plus fréquent des infections génitales.Une équipe de chercheurs a entrepris une étude pour évaluer les conditions de vie, les comportements, les conséquences psycho-so-ciales et sexuelles, des personnes porteuses du virus de l'herpès.Ces chercheurs ont également créé le Centre Herpès Montréal, qui diffuse de l'information aux personnes désireuses d'en savoir plus sur ce virus ou qui désirent participer à des rencontres individuelles ou de groupe.Pour en savoir davantage, communiquez avec Vincenzo BorzarO (514) 323-6463 ou avec le Dr Josée S.Lafond au (514) 987-8308, du lundi au vendredi.L'ACUPUNCTURE À L'ECOLE ¦ La Clinique-école d'acupuncture du collège de Ro-semont ouvre ses portes au grand public jusqu'à la mimai.Les traitements sont dispensés par les finissants du programme d'acupuncture et se font sous la supervision des professeurs.La( Clinique-école accueille en moyenne de 150 à 200 pa-i tients par semaine au courç de la session hiver-printemps.Le nombre de traitement nécessaires, au coût de 15 $ pour chaque traitement, dépend de la gravité du problème, de son évolution, de sa chronicité et surtout de la vitalité de l'individu.Pour en savoir davantage, composez le 9514) 376-1620, poste 353.ARTHRITIQUES, GARE AUX CHARLATANS ¦ Dans le dernier bulletin Arthrose de la Société d'arthrite, on met la population en garde contre certains appareils «médicaux» plus ou moins douteux, notamment contre «l'indusco-pe » (supposément à induction magnétique) en passant par les appareils «bio-magnétiques» (utilisation de la puissance thérapeutique naturelle du magnétisme), jusqu'au «tableau solarama» (pour aligner les électrons rajeunissants).Aucune de ces thérapies n'a prouvé son efficacité, rappelle-t-on.Pourtant, les promoteurs de ces soi-disant traitements n'hésitent pas à mentir pour convaincre les acheteurs potentiels.MAIGRIR: LES ENJEUX SANTÉ ¦ Le Collectif action alternative en obésité veut sensibiliser les professionnels de la santé aux enjeux et à l'impact de leur intervention auprès des personnes préoccupées par leur poids.Pour ce faire, le CAAO organise un colloque le 25 mars au Château Champlain, à Montréal.Le CAAO veut réduire l'abus et l'exploitation dont sont victimes les personnes qui veulent pe& dre du poids, en modifiant notamment les attitude* face à la nourriture et au poids corporel.Le Dr leanj-François Chicoine effectue; ra la synthèse de la journée* Pour informations, communiquez avec Lyne Mongeau, au (514) 674-2701.ALIMENTATION AMAIGRISSEMENT Nouveau concept, produta certifiés biologiques au prix de gros; céréales, légumineuses, forioes, flocons, huiles, pâfes oliment.etc.\u20224650 St-Ambrof± i COVVi MUni KS / 9Ctf\\T/Ff0fJfS .j ih qllbk; Gagnez un stage rtaunéré en journalisme scientifique : trois mois à l'émission Découverte et trois mois dans des entreprises de presse écrite dont LE SOLEIL.Pour obtenir le déplient \u2022 Bourse Pernand-Seguin Société Radio-Canada Boîte postale 11007 Montréal (Québec) H3C 4T9 Tél.(514) 597-5383 Télécopieur (514) 597-5386 ou au bureau de Radio-Canada de votre région: L LA PRESSE.MONTREAL, DIMANCHE 27 FEVRIER 1994 I C 5 IBMmiM Jg&c % Les enfants, au coeur du Mois de la nutrition FRANÇOISE KAYLER ¦ 1994 a été déclaré Année de la Famille par les Nations-Unies.Mars, Mois de la nutrition, sera Consacré aux enfants, dans toutes les provinces canadiennes.La Corporation professionnelle des diététistes du Québec a adopté le thème pancanadien: «Nourrir l'avenir de nos enfants».Ce sont les jeunes âgés de 4 à 12 ans, prés de trois millions au Canada, qui sont dans l'objectif des diverses manifestations organisées autour de ce thème.Mais on ne peut parler d'enfants sans penser aux parents! Pour «Nourrir l'avenir de nos enfants» il faut sensibiliser les adultes, responsables d'enfants, à l'importance d'une alimentation variée et équilibrée.Les habitudes alimentaires sont, en grande partie, influencées par le contexte familial.Pendant tout le mois de mars, près de 1800 diététistes-nutrition-nistes seront présents dans les milieux de travail, dans les établissements scolaires, dans les centres BOUCHÉES GRAND PRIX MENU SANTÉ ¦\tLe troisième concours Grand Prix Êvian a été lancé.Ce concours a été créé pour encourager les restaurateurs à inclure de nouveaux choix à leurs menus, des plats savoureux mais moins lourds en matières grasses et en calories.Trois catégories ont été définies: restaurants, services de traiteurs, hôtels.Les participant doivent soumettre un menu complet comprenant entrée, plat principal et dessert.Les menus seront évalués selon l'originalité, la présentation, l'équilibre nutritif, le contenu nutritionnel, l'équilibre du repas, le goût.Le contenu nutritif des plats des finalistes sera analysé.Les calories du menu devront être réparties de la façon suivante: 55 p.cent sous forme de glucides, 12 à 15 p.cent sous forme de protéines et 30 p.cent, ou moins, sous forme de matières grasses.Les inscriptions seront reçues jusqu'au 30 avril prochain et la remise des prix est prévue pour le début du mois de juin.pour tout renseignement: 1-800-56-EVIAN LA SANTÉ EN FÉTE À QUÉBEC ¦\tLe Château Frontenac marque le début du Mois de la Nutrition en proposant des menus allégés, sans sacrifier le goût, sous forme de buffets le midi et le soir.Tous les jours, à l'entrée du Café de la Terrasse du Château Frontenac, des médecins et des diététistes donneront de l'information sur les meilleurs moyens de surveiller la santé de son coeur.Le Mois de la Nutrition étant, cette année, dédié aux enfants, le chef Jean Soulard propose aux élèves du deuxième cycle du primaire des cours de cuisine: «A 9 ou 10 ans, c'est l'âge idéal pour prendre sa santé en main.» Cette opération santé est organisée en collaboration avec Provigo et toute l'équie d'Acti-Menu, le ministère de la Santé et Becel.d'hébergement et de réadaptation aussi bien que dans les centres commerciaux et les marchés d'alimentation.«Pour atteindre leur plein potentiel de développement et de croissance, les jeunes doivent adopter des habitudes alimentaires leur assurant un apport suffisant en énergie et en nutriments», rappelait la présidente de la CPDQ, Mme Micheline Seguin Bernier.Pour rencontrer leurs besoins énergétiques, les enfants en période de croissance peuvent consommer, plus souvent que le peuvent les adultes, des aliments nutritifs à plus haute teneur en matières grasses.Le calcium et le fer sont des nutriments essentiels, au développement du squelette, à la dentition pour le premier, à l'expansion du volume sanguin et des tissus (les muscles par exemple) pour le second.Il est donc important que les enfants mangent, tous les jours, une variété d'aliments riches en fer et en calcium.11 est également important de rappeler que le petit-déjeuner est un repas essentiel de la journée.Les enseignant notent régulièrement que les enfants qui n'ont pas, ou trop peu déjeuné, sont inattentifs et présentent des difficultés d'apprentissage.Les mauvaises alimentaires peuvent aussi se traduire par une prise de poids qui conduit à l'obésité.En plus des problèmes de santé qu'elle risque d'entraîner à l'âge adulte, l'obésité peut causer, chez l'enfant, des problèmes d'ordre émotionnels et psychologiques.D'autre part, l'obsession de la minceur débute très tôt et peut créer des pertes de poids sévères prédisposant l'enfant à des troubles de comportement.Le réseau des CLSC s'est associé à la Corporation des diététistes du Québec pour «offrir aux en- D'UNE BONNE ALIMENTATION fants d'aujourd'hui leur santé d'adultes de demain ».Comme l'an dernier, le Regroupement des diététistes-nutrition-nistes en milieu scolaire de la région de Montréal présente un programme d'activités pour les enfants de la maternelle et du primaire.L'an dernier, la mascotte Ravigote invitait les enfants à bien déjeuner.Cette année, elle leur donne le goût des collations bonnes pour la santé, agréables au goût et qui ne coupent pas l'appétit pour le repas qui suivra.Ravigote est un petit personnage globe-trotter qui ne connaît pas les frontières, et qui mange aussi bien français, qu'italien, mexicain, haïtien, marocain, etc-.pourvu que cela entre dans l'arc-en-ciel du Guide alimentaire.Manger pour vivre F r Le lait concentré sucré ¦ Le lait concentré sucré est une conserve que l'on n'utilise plus beaucoup, de nos jours.On n'a plus besoin de la considérer comme une forme de remplacement pratique du lait, comme on l'a déjà fait.Le lait concentré est un produit en lui-même et qui peut servir d'ingrédient dans plusieurs recettes.C'est, évidemment, un produit très sucré.Et qui contient beaucoup de lactose, un sucre que certains ne peuvent supporter.Mais c'est un produit «énergétique» qui a bien des avantages pour tous ceux qui font du sport en hiver .et pour les becs sucrés que sont les enfants.CONFITURE DE LAIT La «confiture de lait» existe.On peut la préparer à partir de lait nature.A partir d'une boîte de lait concentré sucré, l'opération est facilitée.Verser le contenu d'une boîte de lait concentré sucré dans une casserole allant au bain-marie.Faire cuire, à petite ébullition, jusqu'à ce que la préparation épaississe et prenne la couleur du caramel.Verser dans un bocal.Laisser refroidir.Utiliser comme une confiture.Ou comme un bonbo-n.à la petite cuillère.BÂTONNETS MAGIOUES Vi t.de beurre I Vil.de chapelure de biscuits (ou de chapelure Grahavn) I boîte de lait concentré sucré I t.de grains de chocolat mi-sucré 1 1/3 t.de noix de coco en flocons I t.de noix hachées I moule de 13x9 pouces Faire fondre le beurre, dans le moule, dans un four préchauffé à 325 degrés F (pour un moule en verre, à 350 degrés F pour un moule en métal).Saupoudrer la chapelure sur le beurre.Mélanger et presser pour recouvrir le fond du moule.Verser le lait concentré, uniformément sur le tout.Parsemer de grains de chocolat, de noix de coco puis de noix.Presser fermement.Faire cuire, au four, de 25 à 30 minutes, ou jusqu'à légère coloration.Faire refroidir avant de découper.NOTE: On peut remplacer le chocolat par des raisins secs, des fruits secs (abricot surtout) hachés, des fruits confits hachés, etc.On peut choisir les noix dans la gamme des amandes, arachides, pacanes, cajou, noisettes (non salées, évidemment).Françoise KAYLER BIEN MANGER Le secret des additifs alimentaires SYLVIE LACHANCB.Dt.collaboration spéciale ¦ La plupart d'entre nous savons qu'une grande partie des aliments que nous consommons contiennent des additifs.Alors que certaines de ces substances chimiques augmentent le temps de conservation des denrées, d'autres en améliorent l'apparence.Efficaces certes, les additifs n'ont pourtant pas tous bonne presse.On se demande quels sont leurs effets surja santé.En outre, on aimerait certainement s'y retrouver parmi les 2500 additifs qu'utilisent actuellement l'industrie alimentaire.Dans cet article, nous abordons plus particulièrement le cas des nitrites, des nitrates et des sulfites.Conservation L'être humain cherche à prolonger la durée de conservation des aliments depuis la nuit des temps.Les déplacements des nomades ou des colonisateurs et les rigueurs du climat des pays comme le nôtre, par exem- È.incitaient les habitants à la prévoyance, premiers agents de conservation naturels à être utilisés, il y a de cela quelques siècles, furent le salpêtre et le nitre du Chili.Depuis, l'industrie s'est plutôt tournée vers les substances chimiques synthétisées en laboratoire ou extraites de sources naturelles.Des recherches ont mené à la découverte d'une multitude de nouveaux produits.Cependant, malgré la technologie, les études et la science, la controverse demeure.Ces substances, sont-elles indispensables à la qualité des alfaients?Va sans dire que les additifs modifient le caractère des aliments.Ils sont surtout utilisés pour en protéger la valeur nutritive, en prolonger la conservation, en améliorer l'apparence ou en faciliter le traitement, le conditionnement ou l'entreposage.Parmi les plus courants, les sulfites, les nitrates et les nitrites soulèvent particulièrement l'inquiétude depuis quelques années.Gardons donc en tète que des recherches sont continuellement en cours.Les nitrites Utilisés dans la préparation des charcuteries (saucisses et viandes fumées, notamment), les nitrites assurent une couleur rosée ainsi qu'une saveur, une odeur et une texture idéales.En éliminant les bactéries, ils jouent également un rôle important dans la conservation.Entrant aussi dans la fabrication de colorants alimentaires, ils favorisent le maintien de la couleur.Ils furent associés, il y a fort longtemps, à un cas d'intoxication, en raison d'un contrôle de qualité insuffisant.En outre, jusqu'à aujourd'hui, leur lien avec certains cancers n'a pas été écarté.Toutefois, des découvertes récentes tendent à réfuter cette dernière hypothèse.Différents problèmes de santé, dont l'urticaire, les affections respiratoires et diverses manifestations allergiques, lui ont été attribués.Aussi, le gouvernement surveille-t-il de près leur utilisation.Les nitrates Non seulement les nitrates sont-ils considérés comme des agents de ^conservation, mais ils servent aussi de suSstance liante pour les saucisses séchées ou semi-séchées et les viandes en conserve.Ils contribuent également à fixer la couleur des salaisons et des.charcuteries.Les sulfites Les sulfites, qui sont à la fois des agents de conservation et de blanchiment, se retrouvent dans certains vins, dans la plupart des jus et des boissons aux fruits, dans quelques fruits et légumes déshydratés ou en purées, dans les sirops de glucoses et une bonne partie des condiments.La consommation de sulfites ne peut excéder les recommandations gouvernementales car, utilisés en grande quantité, ils donnent un goût désagréable aux aliments.En outre, une certaine proportion s'évapore au moment de la cuisson et de l'entreposage, ce qui réduit les quantités ingérées par rapport à celles qui sont initialement ajoutées aux aliments.Bien sur, les nitrites, sulfites et nitrates ne représentent qu'une infime minorité des milliers de produits qui nous portent à nous questionner sur la qualité de notre alimentation.Mais il ne faut pas oublier que leur avènement nous a permis d'ajouter de la variété à nos menus et de diminuer, par conséquent, les risques de carences alimentaires.Aussi, dans ce domaine comme dans tout autre, la recherche de l'équilibre est de rigueur.Dans la mesure du possible, nous devrions privilégier les aliments frais ayant subi le minimum de transformation.Sylvie Lachance est membre de la clinique dietetique Harmonie Santé de Saint-Jean suç-Richelieu et membre de la Corporation professionnelle d« dietetistes du Ouebec EN AVEZ-VOUS PLEIN LE DOS ?* Kino- Québec Humain que nous sommes, ll est rare que nous nous préoccupions de notre dos avant qu'il ne nous fasse faux bond.Nous supportons notre dos tant qu'il nous supporte.Saviez-vous que la plupart des maux de dos sont dûs à des mauvaises habitudes de posture?La posture ne se résume pas seulement à la station debout.C'est égal lement la façon de se déplacer, de travailler, de soulever des char* ges, de se coucher, de s'asseoir etc.Les muscles jouent un rôle prédominant dans cette mécanique car ce sont eux qui produisent la force nécessaire aux mouvements.Pour ne pas avoir la bedainç sortie, il vous faut contracter les muscles abdominaux.Pour avoif une bonne posture en position assise, les muscles de la région lom-baire doivent se contracter pour maintenir le bas du dos sur le dos* sier.Toutes ces précautions s'appliquent également lorsque l'on exige un travail musculaire de notre dos.C'est ce qu'on appelle 13 mécanique corporelle.Pour lever une charge du sol, il faut avoir la force musculaire nécessaire, mais aussi la méthode la plus sécurit taire.Il faut protéger les muscles lombaires en utilisant les puissants muscles des cuisses par exemple.C'est un problème complexe au?quel on peut cependant apporter des solutions toutes simples.Voie) d'ailleurs des moyens pour y arriver.PRÉVENIR LE MAL DE DOS Nombre de professionnels de la santé, médecins, physiothérapeu-tes, chiropraticiens et éducateurs physiques ont investigé ce mal du siècle qui touche de façon prédominante les personnes de 30 à 45 ans.Les manutentionnaires, les travailleurs du bâtiment et le per* sonnel hospitalier représentent les corps d'emplois les plus à ris: que.Monsieur et madame tout-le-monde ne sont pas pour autant immunisés, puisque 80& de la population aura un problème de dos au cours de sa vie.Bien qu'il n'existe pas actuellement de consensus quant aux causes directes des maux de dos et encore moins d'unanimité quant aui traitements à y apporter, il est de plus en plus admis qu'une faibli condition physique générale prédispose les individus aux maux de dos.Non seulement une mauvaise condition physique rend plus vult nérable à la lombalgie, mais prédispose également à un plus grantj risque de récidives et à une période de rétablissement plus longue chez les personnes atteintes.Outre le manque d'exercice, une maui vaise posture et une mauvaise mécanique corporelle sont la sourc$ de bien des malaises lombaires.\t« LE ROLE DE VOTRE DOS\t\\ Votre dos, en plus de supporter à l'occasion toute la misère du monde, a deux rôles principaux à jouer: le soutien et la mobilité dJ corps.La colonne vertébrale est la charpente du corps, celle qu) permet au quadrupède qu'est l'être humain de défier les lois de la gravité et de rester debout! L'action combinée des muscles (principalement ceux des cuisses, des abdominaux et du bas du dos) et des ligaments permet au dos de répondre à ces deux rôles de façorj harmonieuse.Harmonieuse tant que la mécanique ne s'enraye pas* Pour garder un dos solide et souple, il faut maintenir ses muscles forts et flexibles.Les exercices suivants vous aideront à augmenter la force des muscles qui contribuent quotidiennement au travail du dos.\t! EXERCICES DE MUSCULA TION\t] 1) EXERCICE POUR RENFORCER LES MUSCLES ABDOMINAUX \\ Étendez-vous sur le plancher, genoux pliés et bras allongés devant vous.Basculez le bassin.Redressez-vous lentement en rapprochant la tête des genoux.Maintenez cette position quelques secondes, puis revenez à la position de départ.Répétez l'exercice de cinq à dix fois.2) EXERCICE POUR RENFORCER LES MUSCLES LATÉRAUX Étendez-vous par terre sur le côté, une main sous la tète, et basculez le bassin.Soulevez la jambe de dessus à 12 pouces du soR maintenez cette position, puis abaissez la jambe.Répétez l'exercice de cinq à dix fois.LA SOUPLESSE DE VOS ARTICULATIONS Vous arrive-t-il d'avoir la nostalgie de votre prime jeunesse alors qu'en position assise vous pouviez facilement vous mettre le gros orteil sur le nez ?Cette époque est-elle révolue ?Il n'en tient pourtant qu'à vous de maintenir une bonne amplitude articulaire.On y arrive avec des exercices de flexibilité ou d'étirement.Comme nous le disions précédemment, votre dos a un rôle de soutien et de mobilité.La souplesse permet à votre corps de se mouvoir de différentes façons avec le minimum de contraintes.Le manque de souplesse au niveau du dos limite considérablement les mouvements et vous renO plus vulnérable aux blessures.Les quelques exercices suivants augmenteront votre souplesse tout en réduisant les tensions mus^ culaires au niveau du dos.\t; m EXERCICES POUR AMÉLIORER LA SOUPLESSE DU DOS ! 1) BASCULE DU BASSIN Étendez-vous sur le plancher et pliez les genoux.Placez une main entre le creux du dos et le plancher.Appuyez le dos contre votre main au sol en contractant les muscles abdominaux et en faisant bascules le bassin.Expirez à fond.Répétez l'exercice cinq fois.2) DOS DE CHAT Mettez-vous à quatre pattes, respirez profondément et faites le dos rond.Maintenez cette position et expirez à fond.Reprenez la position du dos droit, inspirez et arquez le dos comme un pont suspendu.Maintenez cette position, expirez à fond et détendez- vous.Répétez l'exercice de trois à cinq fois.\t\u2022 , .3) GENOU CONTRE LA POITRINE Étendez-vous sur le dos, genoux pliés.Basculez le bassin.Saisissez le genou avec les mains et ramenez-le vers la poitrine en expirant à fond lentement.Puis revenez à la position de départ.Recommencez de l'autre côté.\t\u2022 * Rappelez-vous que vous ne pourrez pas recevoir une greffe de dos en cas de pépin.La prévention des maux de dos doit devenir partie intégrante de votre mode de vie.Activité physique régulière, bonne posture et mécanique corporelle adéquate sont les clés de votre prise en charge personnelle.A chacun donc de développer sa propre hygiène du dos.Les illustrations et le texte qui les accompagne sont tirés de la brochure «Soins du dos COMMENT FORTIFIER VOTRE DOS» publié par l'Office d'information sur la santé et la sécurité au travail et par la Commission des accidents du travail de l'Ontario.j i vj Collaboration spéciale Brigitte Séquin pour Kino-Québec\t~ ^ La semaîpe prochaine Kino-Québec portera une a$ention particulière c aux exercices contre indiqués. la Presse Montréal.dimanche 27 février 1994 \u2022 r< \u2022 A^r pour annonces classées régulières: Mardi au samedi\tDimanche et lundi 17 h OO\t17 h OO la veille de la parution.le vendredi précédent.Pour annonces classées encadrées: 48 heures avant parution.TELECOPIE: 848-6287 m :.\u2014\u2022 \u2022 : .*: INTERURBAIN 8AN8 FRAIS: du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h 30: 1 (8CX)) 361-5013 ANNONCE8 COMMERCIALES ENCADRÉES: du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 17 h 30: 285-7000 RÉSIDENTIEL Achat \u2022 Vente - Échange Visites libres.100 ile de Montréal.101 Centre-ville.102 Vieux-Montréal.103 Laval.Rive-Nord.105 Banlieue ouest.107 Banlieue est.108 Laurentdes.109 Estrie/Cantons de l'Est.110 Extérieur de Montréal.111 Bord de l'eau.112 États-Unis - Hors frontières.113 Condominiums.copropriétés.115 Maisons de campagne / Domaines.116 Chalets.117 Maisons mobiles.118 Propriétés à échanger.119 Propriétés demandées.120 Fermes / Terres / Fermettes.121 Terrains résidentiels.122 Prêts hypothécaires.123 Location ile de Montréal.131 Centre-ville.132 Vieux-Montreal.133 Laval.Rive-Nord.135 Rive-Sud.136 Banlieue ouest.137 Banlieue est.138 Laurentides.139 Estrie/Cantons de l'Est.140 Extérieur de Montréal.141 États-Unis - Hors frontières.143 Condominiums copropriétés.145 Maisons de campagne.146 Chalets.147 Chambres, pensions.148 Propriétés à louer.149 Maisons de repos.centres d accueil.150 Garages.152 On demande à louer.153 On demande à partager.154 Sous-Jocation.155 Appartements meublés.156 Location Espaces comm.industriels à louer.180 Commerces à louer.182 Entrepôts à louer.184 Bureaux à louer.186 Magasins à louer.188 Terrains à louer.189 Marché aux puces espace à louer.190 À louer, divers.192 OFFRES D'EMPLOI MARCHANDISES ET SERVICES 200 INVESTISSEMENT COMMERCIAL INDUSTRIEL Achat - Vente - Échange Propriétés à revenus.160 Propriétés comm.industrielles.162 Fermes, terres.168 Commerces.170 Copropriétés, espaces comm.industriels.172 Terrains commerciaux.173 Gestion immobilière.175 Marchandises Systèmes de sécurité.201 Équipements téléphoniques.202 Audiovisuel.203 Instruments de musique.205 Appareils électroménagers.206 Mobiliers, articles maison.207 Machines à coudre.208 Vêtements, fourrure.210 Collections.211 Antiquités, oeuvres d'art.212 Bijoux, métaux précieux.213 Livres.214 Le coin de l ordinateur.217 Animaux.220 Perdu.221 Trouvé.222 Piscines.224 Bois de foyer.225 Pépinières.226 Alimentation.227 « de bUreaU.S CTK8S«^seutement,.300 Imprimerie.229 Programmes de formation.303 Machinerie, outils.231\tPostes cadres Équipements commerciaux.232 et professionnels.304 Matériaux de construction.233\t*nc Marchandises diverses.235 ÉducXn .306 On demande à acheter.236 enseignement.307 Encans.237 Garderies.308 Vente de garage.238 Bureaux.310 Vente de charité.239 Informatique.313 Marché aux puces.240c Assurance.316 Vente, commerce.319 Immobilier.320 Services\t\u2022 Clubs, hôtels, restaurants.322 Entretien de la maison.250 Alimentation.323 Maitres-électriciens.251\tTechnique, métiers EntreDreneurs\tsous-traitance.325 Planrhorc .OCA\testhétique.327 riancners.^54 industrie du vêtement.328 Peinture.255 Industriel, manufacturier.329 Paysagistes, deneigement.256\tEntretien, sécurité.Transport, déménagement.257 0 conciergerie.331 Garderies, gardiennage.259\tate:::::^ Professionnels.260 Mannequins, modèles.339 Musiciens/Artistes.261 Emplois divers.340 Esthétique, coiffure.262 Emplois à l'étranger.341 Rédaction, traduction.263\tEmplois divers Traitement/Textes\tn à ^P?Partiçl.342 Travail riP hurM.i\t7RA EmPlo,s demandes.343 i rava i de bureau.264 Recherche d emplois.348 Préparation de c.v.265 Covoiturage.267G\tCOURS Services divers.268 Cours.350 ?rubriques promotionnelles SERVICES PERSONNELS 400 Compagnes, compagnons.403 Agences de rencontres.404 Clubs de rencontres.405 Lignes de rencontres.406 Correspondance.407 Astrologie, occultisme.410 Massothèrapie.414 Consultations.415 Billets de spectacle.419 Activités sociales.420 Escortes, rencontres, etc.440 Studios de massage.445 Divers.450 «Souhaits».460 Naissances, graduations, fiançailles, mariages.465 TET VÉHICULES AUTOMOBILES Services divers.560 Achat, vente, location.échange.565 Entretien et réparations.567 Pièces et accessoires.568 SIRS ET VÉHICULES RÉCRÉATIFS AFFAIRES 700 600 LOISIRS Achat \u2014 Vente \u2014 Échange Articles/équipements de sport.605 Camping, chasse et pèche.606 Bicyclettes, ski.golf.608 Villégiature, voyages.610 ÉQUIPEMENTS RÉCRÉATIFS Propositions d'affaires (encadrées seulement).700 Hypothèques.705 Occasions d affaires.710 Associés demandés.712 Franchises.714 Services financiers.715 Services spécialisés.717 Argent demandé.718 Tenue de livres, impôt.725 Informatique, bureautique.726 L'immobilier.735 QtVÔfS .\u2022\u2022\u2022\u2022t>MMMM*l««*750 CAHIER ÉCONOMIE Propositions d'affaires, mercredi et samedi a Et AVIS 800 Achat \u2014 Vente \u2014 Échange 500 Machineries diverses.501 Camions, jeeps.fourgonnettes.51 in Autos à vendre.550D Autos/camions antiques et de collection.555 Avis légaux, appels d'offres.801 Avis divers.805 Motocyclettes.655D Communiqués.810 8ateaux-moteur, yachts, voiliers.658\tDÉCÈS, PRIÈRES Planches à voiles.659 W !¦ REMERCIEMENTS Motoneiges.\t] [ véhicules tout terrain.661D ^^\tAAA Remorques.665 liffiBll\tHl|J L| Véhicules récréatifs.667 Remerciements.995 Avions.670 Prières.997 Entreposage de véhicules.675 Décès.999 haut duplex, 2 chombres, porkfng.975 S mois non-chouffè.383-6905.AHUNTSIC, Oomolne St-\u201e .app., poele, refrlgérteur.721-2 AHUNTSIC, Oomolne St-Sulplce, non chauffé, 550 S.383-3642.AHUNTSIC.3 seml ssol, poêle, frigo, stores, entrées tav.^èc., libre Immédiatement.350 S.Jour 287-4742, SOlr: 899-1079.AHUWTSlO» « patio, 390 S AHUNTSIC, 3'/% 4'/,, près métro, outobus et cegeo, 626-5374.AHUNTSIC, 4'a repeints poè-le-frlgo neufs.Insonorise, 956-8827.AHUNtSIC, 3200 Gouln est, 4' j, 5'^ chouffe.garoge, libre.858-9620.AHUNTSIC, r \\ 3 chambrevoo-roge double, fover, 1150S.383-3437 ai BEAU 3' i.chauffé, dons Ro-semont.Libre.384-2123, 665-2023.ANGUS ROSEMON f J750 >i-justKH, sryre comoo, récent, Insonorisé, stat.3% 4801, 4\"j seml vsol 480» à 500S, 4'A sur étoge 565S à 670S, 727-^609 ANGUS, JtÔiCMONT superbes condosfoce à un parc, 644-9612 ANGUS, 5% style condo cons?rûc tlon récente, moderne.Pie IX: 4'/».Jull.722-12À8, 722-3109, 722-8353 ANJOUSeouÇlen près Goier.^ y/14'/! 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Sachez juguler votre orgueil ou cela vous coûtera plusieurs amitiés.Vous répétez la même attitude au travail, ce que n'oublieront pas de remarquer vos supérieurs.Tant de fureur trouble même le fonctionnement de votre estomac.aux puces 6 BELIER du 21 MARS au 20 AVRIL Cette semaine, vous accorderez beaucoup d'importance à votre tenue vestimentaire.Vous suivrez avec intérêt les extravagances de la mode, car vous aimez vous faire remarquer et étonner les gens.Sur le plan du travail, vous avez tendance à aller un peu trop vite.Surveillez-vous, car une erreur coûteuse risque de se glisser.A la maison, le climat sera calme et propice à la détente.OQE 711 1 Appels interurbains COja/ I I I sans frais: 1 800 361-5013 VENDEZ DE TOUT j l pour, seulement 13.89 s taxes TAUREAU du 21 AVRIL au 20 MAJ Sur le plan émotionnel, vos pensées seront très positives et vous ressentirez un grand besoin de partager vos moments avec des amis.On vous aime beaucoup et on vous le dira.Côté du coeur, il y a des possibilités de rencontres intéressantes dans des déplace-ments.Au travail, attention avant de signer quoi que .ce soit; laissez votre intuition vous guider et ne cédez pas aux pressions d'un vendeur sans scrupules.(6,95 $ par ligne additionnelle) Le Marché aux Puces ne s'adresse au'aux particuliers et exclut les annonces concernant l'Immobilier, les services, les véhicules motorisés et les animaux.Vu les conditions particulières de cette offre, aucun changement ne peut être apporté au texte original en sur 4 jours de publication.g^» GÉMEAUX Vos émotions seront vécues d'une façon très aigué \u2022cette semaine.Tout sera intense et vous ressentirez un grand besoin de calme afin de pouvoir analyser les choses essentielles de votre vie.Cependant, ne coupez pas le contact avec tous les êtres qui vous entourent, car vous le regretteriez.Sur le plan de la santé, votre épuisement mental risque d'affecter votre résistance physique, vous devrez vous accorder plus d'heures de sommeil.du 21 MA) «J 21 JUN I ASPIRATEUR FItterQueen.corn- me neuf, 350 $, balance de garantie.644-8833 CANCER du 22 JUIN au 22 JUILLET AUBAINE, fermeture d'atelier, pour technklen ou réparateur d'appareils mérx>gecs.etogeres bols et metoi, centaines de pieces, [ neuves' usogés, bon prix, 681-6245 BEBE: bosslnette, bur., outres occessolres.A voir.300 >, 640-4265 BIBLIOTHEQUE en bols.brune, I bahut 72 po de long 677-2135.liUSEUSE vekxjr rose et sofo fveiour pris, 450V 342-3169.CHAISE roulante simple, non utl-Usée.334-3697 ou 337-^179.Sur le plan du travail, vous aurez l'impression que les choses n'aboutissent pas comme vous le voulez.Vous aurez à retarder certains projets et vous vous poserez certains problèmes de conscience qui sont anodins pour d'autres, mais qui sont graves pour vous.Sur le plan social, vous fuirez tout ce qui n'est pas essentiel à votre vie.Vous aurez plutôt besoin de silence pour vous retrouver.CHAISES (h), noires, en bols loque I et cuir, pour sydfner moderne.; quosl-neuves, 1500S.Jour: 441-4289 CHAISES Que^n Ann (12).450 S.Foyer encastre marque vermont Costlng, 30 000 BTU.627-2414.CJOARËTCibolns Montecrlsto no 4, bottes 25, aubolne.967-7350.| ONE-caméra Emerson, VC-3501.neuve, 2 ans garantie.8 x o obfectff zoom, 575 S.447-3988.m LION du 23 JUILLET su 23 AOÛT Sur le plan émotif, votre moral pourrait être affecté par vos sentiments, car vous aurez tendance à vous en faire pour des riens ou de vous engager dans des états d âme négatifs.Vous avancerez beaucoup de choses qui seront difficiles à comprendre par ceux qui vous entourent.Au travail, votre attitude générale n'affectera pas votre rendement, car votre concentration vous fera oublier vos tracas.I CLASSEUR Artooex, 3 tiroirs latéraux, voleur 6» S pour 300 S ou meilleure offre.625-1660.CONGELATEUR 75x27, 200 $.Poêle outo-nettovont 100 S.Siège douche handteappé 95 S.446-4114 CUISINIERE 30 po.Hot Point, parfotte condition.578-1378.CUtSIMERE, frigo, loveuse-secheu-se blanches.A Vimoat.663-6735 FAUTEU*.roulant Amlgo.moto-rtse » occessolres.1300 S.437-0377.FOURRURE pelisse, collection Léo Chevalier, taille 7-8, taplrirervard, laisserais a 300 $.625-1660.FRIGO poêle, lov^éc, blanc, 590 $ le tout, 464-9X1._ FUTON à vendre, 150 S; 251-4620 LAVEUSE 1res propre, en bon état.852-1746, pogette 33Ô-2469 LUSTRt tofton ancien (cristal) 14 bronches, 250 $, 259-6683 MUR-LA V\u201e frigo 10 pl eu., po&e 30\", séchevse, bon état.4M-4801 NAPOLEON porcelaine figurines 10VT ch.avec soldats, set complet de 12, 2500 $.Privé.989-2993.NIKON-EL, objectif.2 zoom, flosh, es.950 $.flttres.950 S.930-^935._ NOTEBOOK 38&SX-20, 240, VGA 1 225 S___ 524-4146 ORDINATEUR Datatroln compo-Hble IBM dKgue dur 40 mea, écran couleur ÉGA.Imprimante LX 810, prix 500 V 434-9910 ORDINATEUR IBM XT, écran couleur, Imprimante Epson, souris; fax.modem, et scanner, certains programmes, 650 S, 434-6003 OROMATEUR 486 CD-Rom, carte son, 1700 $.437-6276.ORGUE Galant! 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JE VIENS CHERCHER .TON BOL BIEN SUR, IL Y A ENCORE DE L'EAU DANS LE BOL JAUNE CE QUI VEUT PROBABLEMENT DIRE QUE C'EST LE BOL POUR L'EAU.( TOUT CE QU'IL SAIT IL L'A APPRIS DE MOI.CE QUI VEUT DIRE QUE LE BOL ROUGE \u2014EST CELUI POUR TON SOUPER! > CINQUANTE PHILOMEWEl Sn *\t^^ ^^ ~ ~ ^^ ^ JOURNAL?par Jerry Scott HOUSSE EXUBÉRANTE CHERCHE BEL HOMME, GRAND, QUI AIME LA MUSIQUE COUNTRY, LE CAMPING ET LES NAIN8 ORNEMENTAUX.GRANDE BLONDE, DIV., VEUT RENCONTRER CÉL.8PIRITUEL, 80BRE, NON-FUMEUR, NON-GOLFEUR, PAS MORDU DU FOOTBALL À LA TÉLÉ, AISÉ,J*ARGE D'ESPRIT (DOIT AVOIR AUTO GRUNGE).FILLE DÉLURÉE CHERCHE GAR8 ATHLÉTIQUE POUR PRATIQUER VOLLEYBALL, MOTO-MARINE, FRISBEE ET AUTRES OCCUPATIONS INTELLECTUELLES.ÂÂMBERK! OUÂCHE! 6AA! QUAND IL EST QUESTION DE RELATIONS AMOUREUSES, UN TATA VAUT MIEUX QUE DEUX TU L'AURAS! XD- LA DÉVIINI .dis, p'pa, tu as un dollar?^ un dollar?il n'y a pas si ^ é longtemps tu te contentais ^JE M EN CONTENTE TOUJOURS.VOUDRAIS-TU M'EN DONNER QUATRE?i \u2022 7\" D UNE FAÇON OUI LUI EST PROPME, LE LIVRE DE ZACHARIE EST UN DES PLUS IMPORTANTS DE L'ANCIEN .TESTAMENT.^^ SI TU AS BESOIN D AIDi TU N AS QU7 DEMANDER JE DOIS FAIRE UN COMPTE RENDU SUR ZACHARIE POURQUOI^ tu veux les filles \\ dire font-elles I CHIERÎ ça?jxje ne sais -i/\"~^\\pas.on le v vif,aiti __ crier c'est pratique., tu peux crier si tu es contente.si tu as peur.si tu es excitée.ça sert a tout__\u201e c'est comme «aloha», mais plus fort nilDINAND HIIIIIIII! Henry Steinberg Les dessous du Palais \u2014\tMadame, vous êtes la défenderesse dans ce , procès?.\u2014 le ne saurais vous dire.(e me penchai vers elle et lui demandai: \u2014\tEtes-vous poursuivie?\u2014\tBien entendu! me répondit-elle avec un sourire triomphant.A d'autres moments, un témoin répondra à une auestion comme il l'a comprise, et non à ce qu'elle est en réalité.Le juge Tannenbaum se rappelle le cas d'un témoin à qui l'on avait posé la question d'intro-I duction: l\u2022 \u2014 Connaissez-vous le plaignant?Le témoin avait répondu dans une langue fortement accentuée: \u2014\tIl n'est pas à plaindre! C'est un maudit voleur! Le juge Morris Fish, de la Cour d'appel du Québec, aime raconter l'histoire du témoin, dans un procès au criminel, qui était sur le point de rendre un témoignage incriminant.Selon la loi alors en vigueur, un juge, dans de tels cas, pouvait accorder au témoin la protection de ' la Cour, de sorte que son témoignage ne puisse en aucun cas être présenté contre fui dans des procès au criminel â venir.Le juge: \u2014 Mon bon monsieur, je vous offre la protection de la Cour.\u2014\tMerci, Votre Honneur, mais ça ne sera pas nécessaire.|e reçois régulièrement mes chèques de bien-être social.Les dessous du Palais D'autres témoins encore, tenteront d'impressionner en se servant d'expressions qu'ils ne comprennent pas.Un père poursuivi en justice pour pension alimentaire, expliqua qu'il n'avait pas payé celle-ci «parce qu'il était temps de couper le cordon biblique».Au cours de leur carrière, bien des juges développent un sens de l'humour caustique et une langue acerbe.Bien que le propre du juge soit d'écouter avec patience et courtoisie, ces «armes» se révèlent à l'occasion nécessaires pour maintenir l'ordre, contrôler un témoin indiscret, limiter les arguments redondants ou relâcher les tensions.Le juge Mckay est connu pour son comportement sévère et le contrôle strict qu'il exerce en Cour.Un jour, alors qu'il s'apprêtait à prononcer son jugement, un avocat en toge, assis dans l'auditoire, se leva avec l'intention de lui adresser la parole.Le juge Mckay le dévisagea en vain.Il lui demanda enfin: \u2014\tPuis-je vous demander qui vous êtes?\u2014\tUn «amicuscuriae», répondit l'avocat.\u2014\tDans cette Cour, lança froidement le juge Mckay, je suis la curia, et vous, Monsieur, vous n'êtes pas un de mes amis.L'intrus se rassit et se le tint pour dit.Un jeune avocat répétait plusieurs fois les mêmes questions, transformant, à lui seul, un procès de deux jours en une saga de cinq.Tout en l'écoutant patiemment, je cherchais une façon de terminer le procès.Le vendredi matin, son associé principal entra dans la salle d'audience et alla tranquillement s'asseoir à la table des avocats.Peut-être était-il venu voir où était pa96é son jeune associé, que sais-je?l'avais, entre-tempe, épuisé ma patience.En l'entendant répéter la même question pour la cinquième fois, je repoussai bruyamment mon fauteuil et je fixai l'horloge des yeux.L'avocat, pris de court, me regarda en disant: \u2014\t|e ne voudrais pas ennuyer la Cour.A quoi je lui répondis sèchement: \u2014\tleune homme, parfois dans la vie, on réussit sans même essayer! L'associé principal se leva et partit sans un mot.Le procès se termina deux heures plus tard.Alors qu'il siégeait en Cour supérieure, le juge Amédée Monet eu à faire face au même problème en écoutant une cause de divorce.Bien que les preuves présentées aient suffi à justifier l'octroi du divorce pour cause d'adultère, l'avocat demanda à sa cliente, dans le but d'établir également la cruauté mentale, de décrire les actes de son mari.Comme il avait déjà convenu que la preuve était suffisante, le juge Monet répugnait à entendre cette preuve additionnelle, inutile.Il se pencha en avant et demanda à l'avocat: \u2014\tCombien de divorces tentez-vous d'obtenir aujourd'hui?Un plaideur paraissant devant moi, avait trouvé sa propre solution au problème du témoin trop bavard.Sa femme s'exprimait d'une voix monotone, décrivant avec force détails chacune de leurs disputes matrimoniales.Loreque je jetai un coup d'oeil au mari, il dormait profondément.Son manque d'attention était peut- être le vrai motif de ce divorce.Si un juge connaît personnellement un avocat ou l'une des parties en litige, il peut y avoir un problème.Évidemment, s'il s'agit d'un parent, il va de soi que le procès doive être référé à un autre juge.Certaines situations sont moins limpides.Saundrah était une jeune et belle professionnelle, dont le mariage avait été de courte durée et sans enfants, l'avais eu, à plusieurs reprises, l'occasion de rencontrer dans le monde, des membres de sa famille ainsi que de celle de son mari, et entendu parler de leur richesse.Sa demande d'augmentation de pension alimentaire, afin de pouvoir s'acheter une voiture de sport, était parvenue à mon bureau.Dans les circonstances, je suggérai que la requête soit entendue par un autre juge.Un mois plus tard, je rencontrai l'avocat de Saundrah dans les couloirs du Palais.Voici ce qu'il me confia: \u2014\tSaundrah est dans tous ses états.Elle ne comprend pas pourquoi vous n'avez pas voulu entendre sa demande d'augmentation de pension alimentaire.\u2014\tJe ne savais pas que vous étiez au courant de mon refus de ce dossier, répliquai-je, mais, de toute façon, vous pouvez dire à Saundrah que je ne lui aurais pas accordé un sou.le sais, voyez-vous, qu'une bonne partie de la ville de Winnipeg appartient à son père, qui lui a offert en cadeau, pour ses vingt et un ans, un immeuble à appartements.\u2014\tMerci, me dit l'avocat, je suis heureux que vous ne nous ayez pas entendus, et Saundrah ne se considère plus insultée.Un jour, en entrant dans la salle d'audience pour entendre un argument, je me trouvai face à face avec G.B., mon voisin immédiat, le lui avouai que, dans son cas, j'hésitais à entendre les arguments et je lui suggérai que la cause soit entendue dans une autre salle d'audience.G.B.me répondit: \u2014\tVotre Honneur, j'ai déjà avisé nos adversaires du fait que nous sommes voisins.Nous consentons conjointement à ce que vous entendiez cette cause et demandons au greffier de verser notre consentement au dossier.Ses adversaires se levèrent et réitérèrent leur accord.Dans les circonstances, j'invitai les avocats à procéder.Deux heures plus tard, je rejetais la demande de G.B.Le lendemain matin, en ouvrant ma porte pour ramasser le journal, G.B.était sur le trottoir.Il me dit avec un large sourire: \u2014 N'ayez crainte que j'aille en appel.Vous avez eu parfaitement raison de rejeter ma demande.En dehors du Palais, les juges doivent se surveiller, car on attend d'eux une conduite exemplaire.Ceci devint évident lors de l'arrestation d'un membre de la magistrature dans un salon de massage.Alors qu'un autre citoyen aurait pu être simplement condamné à payer une amende, l'incident devint une cause célèbre, largement rapportée par la presse.La semaine suivante, je siégeais à Trois-Riviè-res.Rentrant de déjeuner avec un collègue, nous nous arrêtâmes à la cathédrale pour y admirer les vitraux.Le samedi, le journal local, Le Nouvelliste, publiait l'article suivant: « Si certains médias se permettent de raconter qu'un juge ait pu se faire surprendre dans un salon de massage, pourquoi un journaliste ne soulignerait-il pas avoir vu deux juges dans une église, qui écoutaient un sermon?Mon confrère Claude Héroux a surpris, cette semaine, les juges André Gervais et Henry Steinberg, respectivement de la Cour supérieure à Québec et à Montréal, visiblement impressionnés par la beauté des lieux.Us se proposent même de visiter à nouveau la cathédrale lors d'une visite guidée des vitraux.Tous deux siégeaient à Tfois-Rivières cette semaine.» Ce reporter assidu ne se trouvait heureusement pas à Sainte-Agathe, le soir où ma femme et moi étions allés dans une boutique vidéo, louer un film.Tout à coup, une jeune femme que je n'avais pas reconnue, se précipita sur moi, m'entoura de ses bras, m'appliqua un baiser sur la joue et s'écria: «Merci de ce que vous avez fait pour ma soeur!» Ou bien elle avait embrassé le mauvais juge, ou bien j'avais bien agi.l'aurais quand même aimé savoir qui elles étaient, sa soeur et elle!- l'essaie toujours d'éviter de rencontrer, en dehors de la Cour, des parties impliquées dans des procès.Par contre, j'aime généralement croiser, à l'improviste dans un endroit public ou même dans la rue, des avocats qui souvent m'apprendront, qu'un document a été enregistré, une cause réglée, un jugement bien ou mal reçu.a suivre Éditions Pierre Tisseyre 5757, rue Cypihot Saint-Laurent (Québec) H4S 1X4 C10 LA PRESSE.MONTREAL, DIMANCHE 27 FÉVRIER 1994 TRANSPORT ET VEHICULES AUTOMOBILES AUTOBAINES AUTOBAÏNES AI JTOR AÏNFS HONDA Accord fcx \"94, ouf, Dos km, Hoodo Boochtfvtwe, I7S-1W3 HÔNOA Accord EX 90.83 OOOfcm, | Put- 9 900 l, opfès 17 h, 645-9679f HÔWOA Accord EX mon.4 porte», 8 pneus, 94 000 km, balance a» oorontle, W90 S, 9A5-7I55.™ mônda Accord EXl V.5 vH\u201e HÔNDA Accord EXl 89.4 po, bon état, 662-0695, 81^323-1774 HONDA Accord EXR % 4 portes, 85 000 km R.crtr.Impecco-b»t, 11 400 S.442-5178.HONDA Accord tXR 90,4 portes, ouf.Rondo BouctwviHe, 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