La presse, 21 mars 1999, C. Santé

[" Montréal, dimanche 21 mars 1999 IWtfTO»'.:,' Dr Danielle Perreault Le craquement des doigts \u201e GUY.COLPRON.HD dm Echo CAROLE THIBAUDEAU ans un local du campus Notre-Dame du Centre hospitalier de l'Université de Montréal, dix à quinze personnes se laissent guider mentalement par la voix d'un animateur.Les yeux sont fermés, les poses sont «relaxes»: assis ou couché.Une fois par semaine, ces personnes font l'apprentissage de la méthode Écho, mise au point par Jean-Charles Crombez, médecin, psychiatre et psychanalyste, attaché au CHUM.La plupart des participants ont été envoyés ici à cause d'un problème ressenti comme à la limite du supportable: cancer, sclérose en plaques, syndrome de stress post-traumatique, fibromyalgie, deuil.En bref: le sentiment d'être dans une impasse.Écho n'est ni une médecine alternative ni une approche ésotérique ni une nouvelle psychothérapie.C'est plutôt une méthode de travail intérieur qui procure un mieux-être et favorise les processus de guérison.Elle peut être vue comme complémentaire au traitement médical.«Lorsqu'il nous arrive un gros problème, il nous en arrive en fait deux, résume brièvement Jean-Charles Crombez.Le problème lui-même: une maladie grave, une vulnérabilité génétique, une lourde perte.Et une deuxième difficulté, qui est l'effet que cette circonstance de vie a sur nous.» Cet effet, c'est le «mal-être».La personne fige comme l'escargot qui rentre dans sa coquille, et elle paralyse du même coup ses processus de guérison.«Écho s'adresse au mal-être de façon spécifique, explique Crombez.Alors que le traitement médical ou la psychothérapie s'adresse au traumatisme.» tLCii Voir ÉCHO en C2 Graphisme : André Rivest EVITEZ LES PAS.(514) en composant le 4 69 recevez à domicile Télécopieur : (514) 285-7039 Appels interurbains seulement Composez sons frais : 1 800 361-7453 Télécopieur : 1 888 254-7272 > 1 C 2 LA PRESSE, MONTRÉAL, DIMANCHE 21 MARS 1999 Santé Une technique a remue CAROLE THIBAUDEAU Le docteur Lise Giroux, patholo-gisté, a effeaué une recherche exploratoire dans le cadre d'un doctorat qu'elle poursuit en sciences de l'éducation, à l'Université de Montréal.De plus en phis sollicitée pour enseigner, son intérêt pour l'éducation l'a poussée à entreprendre ce nouveau cycle d'étude.«'Je me suis intéressée aux fondements philosophiques de Cioieignement et de la pratique rrïedicale, explique-t-elle.Je me demandais pourquoi il est si dif-QeQe!de développer des qualités comme l'empathie, la compas-slpii;' l'écoute.J'ai décidé de me sçfttft d'Écho pour étudier les qualités humaines.» I/tiitude du docteur Giroux décrit,\"-l'approche Écho de l'intérieur et dresse un inventaire des effets subjeaifs vécus par les pa-rt«fjit6 au cours de l'apprentis-sagel Écho.Lise Giroux a colligé dans un journal de bord le « mot à mot » de dix sessions de formation en groupe et de dix sessions bilan, ce qui donne accès aux déclarations spontanées de 40 patients, d'âge, de sexe et de conditions socio-économiques variés.« Écho ne prétend pas utiliser de nouveaux outils, explique la chercheuse.Certains aspects se rattachent à la visualisation ou à la méditation.Ce qu'Écho apporte de différent, c'est une technique d'apprentissage.Une méthode qui donne à la personne des outils pour travailler dans son univers subjectif.» Parmi les éléments qui se dégagent de l'étude du Dr Giroux, on remarque deux points : \u2014 Les patients affirment que la méthode Écho fait «prendre conscience » de la composante subjective de ce que l'on vit ( comment on réagit personnellement à une situation ), et comment on peut agir sur cette composante.\u2014 Ils affirment qu'Écho favorise, le développement affectif, autrement dit la capacité d'identifier ses émotions et de les transformer.« La méthode Écho ne cherche pas à analyser les émotions ( comme en psychothérapie ou en psychanalyse ), précise Lise Giroux, mais à les suivre et à les faire débloquer.» Voici ce qu'en dit un participant : « La consigne c'est correct, donne une détente, une permission.C'est la liberté, le bien-être tout en étant guidé.La liberté, c'est très très gros, ça va à rencontre de notre éducation.Liberté d'être, de penser, d'agir.Les contraintes sont dans la vie, pas en nous.» Un autre patient, atteint d'un cancer inopérable, est arrivé à Écho complètement submergé, en, proie à la colère, à la révolte, à un bouleversement de son univers psychique.Deux semaines plus tard, il affirmait qu'Écho lui donnait « la possibilité d'avoir d'autres choses dans la vie que son cancer.D'avoir des intérêts dans l'existence.»> Écho modifie également le rapport avec la douleur : ) et l'instrument haute fréquence ( HFI ), doivent détecter d'infimes écarts de température, de l'ordre de quelques microkelvins, qui, tels des grumeaux, représentent - le « germe » des gigantesques concentration^ de matière de l'Univers actuel.I Pour sa part, le télescope spatial darçs l'infrarouge lointain et le submillimétrique, FIRST ( Far Infra-Red Space Télescope ), sera le successeur d'ISO ( Infra-red Space Observatory ).Il sera équipé d'un miroûj primaire de 3,5 mètres de diamètre, battant ainsi tous les records en matière de télesco* pes spatiaux infrarouges.* \\' Le télescope procédera à des observations dans des longueurs d'ondes enc^jje inexplorées ( 60 à 80 micromètres ) à la rt^ cherche de systèmes planétaires et étudiera des processus tels que l'évolution des\"^ laxies.Il donnera des informations très détaillées sur les objets les plus froids et ceux qui sont masqués par la poussière.\u2022 -x* Mystère de la galaxie d'Andromède éclairai «r- > Agence France-Presse WASHINGTON Un des mystères de la galaxie d'Andromède, son double noyau lumineux, serait dû au mouvement asymétrique des étoiles qui la composent, rapportent des chercheurs.Andromède, Tune des plus proches galaxies de la nôtre, la Voie lactée, est une des rares à posséder deux points lumineux dans son noyau.Des chercheurs de l'université de l'Ohio à Athens rapportent dans la revue The Astronomical Journal que céttg particularité serait due au fait que les étojr les la formant sont sur une orbite asymétrique autour du trou noir qui en fonne'-ïç coeur.Ainsi, note le principal auteur de l'étude, Thomas Statler, les étoiles « s'estassent » lorsqu'elles atteignent la partie, tk l'orbite la plus éloignée du trou noir, tés mystérieur objets célestes dont la force dé gravité est si grande qu'elle aspire touf'ce qui les entoure, y compris la lumière.\" - Génies en herbe En collaboration avao Gantas an harba Pantologta Inc., 3535, bout.Rosamont, Montréal H1X 1K7 A ESPIONNAGE 1 De quel pays Mata-Hari, reconnue coupable d'espionnage pour le compte des Allemands lors de la Deuxième Guerre mondiale, était-elle originaire?2 Quel est le nom des époux qui furent exécutés en 1953, pour avoir transmis des renseignements sur la bombe atomique aux Soviétiques ?3 Quel espion du 18e siècle est resté célèbre parce qu'il s'habillait en femme?.4 Dans quelle université canadienne le docteur Ewen Cameron mena-t-il des expériences sur le lavage de cerveaux pour le compte de la CIA dans les années 60 ?5 Quel pays d'Europe a des départements d'espionnage et de contre-espionnage nommés MI6 et MI5?B INSTRUMENTS À CORDES 1 Comment se nomme cet instrument de la famille du luth, à cordes doubles et caisse de résonance bombée, originaire d'Italie?2 Quel instrument médiéval à cordes pincées porte le même nom qu'un arbre très commun au Québec?3 De quelle forme est la ba-lalaïka, la guitare traditionnelle russe ?4 Quel instrument, très prisé en jazz et joué en pinçant les cordes, est le plus grave des instruments à archet ?5 Quel est le terme français pour désigner le triangle de corne ou de plastique utilisé pour gratter la guitare?C CARREAU 1 Quelle arme de jet ancienne utilise entre autres le carreau comme projectile?2 Quel nom porte l'étoffe écossaise à carreaux qui sert d'identification aux différents clans ?3 Quel célèbre consul romain est représenté sur le roi de carreau ?4 Que fait quelqu'un qui se tient à carreau ?5 Qui interprétait le personnage de Passe-Carreau dans l'émission pour enfants «Passe-Partout» ?Ils furent exécutés en 1953.D MAGICIENS 1 Que! magicien américain, qui fit «disparaître» la statue de la liberté, porte le même nom qu'un héros de Chai.es Dickens ?2 Contre les supercheries de quelle pratique mysti- \u2022 que en vogue au début du siècle, Harry Houdini se battit-il tout au long de sa carrière ?3 Que! est le nom de ce magicien, conseiller d'Utur Pendragon et de son fils, qui disparu pour avoir trop fait confiance à Viviane, son aimée ?4 Quel magicien de la Bible avait tenté d'acheter le pouvoir de Dieu aux Apôtres donnant ainsi son nom au trafic d'objets religieux ?5 Comment se nommait le magicien de la bédé, vêtu en complet et chapeau haut de forme, qui était accompagné de Lothar, son fidèle serviteur africain ?E CUISINE RUSSE 1 Que met-on dans un filet de poulet pour en faire un poulet à la Kiev ?2 Avec quelle céréale fabri-que-t-on la bouillie russe appelée kacha ?3 Quel nom portent les raviolis fourrés à la choucroute, aux patates ou à la viande, populaires en Russie et en Europe de l'Est ?4 Quelle spécialité de luxe, produite surtout en mer Caspienne, peut être de variété béluga, osetruva ousevruga?5 Quelle boisson alcoolisée est souvent parfumée avec un brin d'herbe de bison ?» i \u2022s* - ' r F SERGE GAINSBOURG 1 Avec quel groupe jama'P* \\\\ cain, connu pour avoir .! Bob Marley, Serge,;;.Gainsbourg réalisa-t-il- > l'album «/Aux armes et ce- 7.fera» ?; 2 Quelle chanson française, ¦ -la pièce titre de cet album \\ reprend-t-elle sur un air-** reggae ?3 Quelle pulpeuse chan- , teuse française popularisa la chanson «Hariey Davidson» ?4 Quels sont les noms de famille du couple de criminels Bonnie and Clyde, immortalisés entre autres dans la chanson de ' Gainsbourg ?5 En quelle année Serge Gainsbourg est-il mort ?G IDENTIFICATION \u2022?D'UN PERSONNAGE 1 Graveur et fondeur de ca«\\~ ractères français né à Pa-\u201e * ris en 1499.2 S'inspirant des caractè- r res antiques, il crée les 'r «grecs du roi» pour Fran- -çois 1er.3 Les caractères qu'il a*^.créé inspireront plusieurs dont Bodoni et la famille hollandaise des Elzévirs.4 Le caractère typographique qui porte son nom est toujours utilisé de nos jours et entre dans les polices de base de plusieurs ordinateurs.H PHILOSOPHIE ET RELIGION 1 Sur quelle opposition fon- ; damentale la doctrine du i Perse Mani était-elle ba- ; sée?2 Chez les Bouddhistes, '.quel état représente la mort de tous les désirs terrestres?3 Quel sage Chinois est \u2022 l'auteur du Tao King, for- '.mant du taoisme?4 Quel est le nom de la forme de bouddhisme qui s'est développée au Japon, et où la méditation est très importante?5 En quelle langue les Ve- ; das indiennes étaient-el- \u2022 les écrites?Interprète de « Passe-Partout » SOLUTION DANS LE CAHIER DES PETITES ANNONCES -a-»- C 12 LA PRESSE, MONTRÉAL, DIMANCHE 21 MARS 1999 il Espace i ;;:.7'-^ : VIS Les dernières observations faites par IsL sonde améri^ j caine Lunar Prospector confirment '! que la Lune s'est bien formée il y a environ 5 milliards d'années à la suite £ïin impact entre la Terre et un îpbjet de la taille de Mars, a indi-%ijué la NASA.Les données ré-t*5coltées par l'engin, en orbite de-**Jpuis plus d'un an autour de v*4'unique satellite de notre pla-Ï^Sîète, indiquent que le coeur de J^ïer de la Lune représente moins v ) xie 4 % de la masse totale de ma-t*?tière qui la compose, alors que \\*^t\\coeur de la Terre contient par jîmiparaison 30% de sa niasse »;3totale.Agence France-Presse * îftiysique »: i *\u2022 S Un rayon laser atomique continu vient, pour la première fois, d'être obtenu par des cher-'\u2022*