L'écho de La Tuque et du Haut St-Maurice, 11 janvier 2023, mercredi 11 janvier 2023

[" LE 11 JANVIER 2023 | Volume 86, N° 3 | 6 380 exemplaires UN DÉBUT DE SAISON CASSE-TÊTE Les nombreux arbres tombés en forêt, notamment dans les sentiers de raquettes et de motoneige, ont compliqué la vie des bénévoles des organisations.PAGE 3 S\u2019écouter pour mieux manger PAGE 2 PROJECTION 2023 investissement FINANCE BUDGET stratégie emploi dépense profit technologie développement t a x e s perte économie déficit entreprise commercial p r i v é plan d\u2019affaires vendre acheter 1608, boul.Ducharme, La Tuque 819 523-4541 > 3 9 8 7 4 0 MOIS DU RAM 2022 15% RAM CLASSIC + 1000$ rabais ET 10% RAM DT + 1000$ rabais 143, rue Bostonnais Garage Germain & Audy Remorquage 24 hrs 819 523-5551 > 3 9 3 6 3 4 2 - É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e 1 1 j a n v i e r 2 0 2 3 STÉPHANIE PARADIS sparadis@icimedias.ca SANTÉ.Janvier est une période propice pour proposer de nouveaux régimes et diètes strictes en misant sur la culpabilité des repas copieux du temps des Fêtes.Plutôt que d\u2019entamer un processus de restrictions alimentaires qui pourrait mener à un regain pondéral ou à un trouble alimentaire, le Groupe de recherche Loricorps de l\u2019Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) propose plutôt une approche intuitive de l\u2019alimentation.Le principe de base : rejeter les interdits alimentaires et se reconnecter aux besoins du corps.L\u2019alimentation intuitive est une approche qui se base sur les signes internes du corps (faim, satiété) pour guider l\u2019alimentation, autant dans les choix d\u2019aliments que dans les quantités, plutôt que sur les facteurs externes, comme les régimes, les règles alimentaires, les horaires de repas, les croyances en lien avec les valeurs nutritives des aliments.« Boire et manger, c\u2019est complexe, mentionne Johana Monthuy-Blanc, responsable du Groupe de recherche Loricorps.Ce qui a beaucoup de sens sur le plan théorique se fait rapidement happer par la réalité humaine.» DES BÉNÉFICES PSYCHOLOGIQUES IMPORTANTS Pourquoi opter pour l\u2019alimentation intuitive plutôt que pour une diète stricte ?Parce que selon Mme  Monthuy-Blanc, on ne peut pas savoir comment notre corps va réagir à la restriction alimentaire.« Certaines personnes vulnérables à la restriction alimentaire vont ensuite perdre le contrôle, que ce soit sur le plan pondéral ou sur le plan de la confiance en soi », estime la chercheuse.« Il faut se sortir du cercle vicieux des diètes, car la restriction mène à la compulsion, ajoute Émie Therrien, membre du Groupe de recherche Loricorps.Il y a une limite de temps durant laquelle une personne pourra se restreindre.Dès que la restriction arrête, la compulsion va suivre avec un sentiment d\u2019échec qui va altérer l\u2019estime de soi.L\u2019estime de soi étant écorchée, on voudra aller travailler notre satisfaction corporelle et refaire un autre régime, et ça roule comme ça sans cesse ».Selon les deux chercheuses, les études démontrent unanimement de grands bénéfices psychologiques chez les personnes pratiquant l\u2019alimentation intuitive : moins de comportements troublés en lien avec l\u2019alimentation, une meilleure satisfaction corporelle, une meilleure estime de soi et une relation plus saine avec la nourriture.Et qu\u2019en est-il des bénéfices physiques ?« Du côté de la santé physique, il n\u2019y a pas d\u2019inconvénient à aller vers l\u2019alimentation intuitive », assure Mme  Therrien, brisant ainsi le mythe qu\u2019alimentation intuitive signifie de manger ce qu\u2019on veut quand on veut.« On parle d\u2019atteindre une satisfaction pour la nutrition bienveillante, donc on ne met pas de côté toutes les notions nutritionnelles qui visent à combler les besoins physiques.Le corps a besoin de certains nutriments pour bien fonctionner, et naturellement, il va nous pousser à manger ce dont on a besoin », ajoute-t-elle.Bien qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019une forme de lâcher-prise, c\u2019en est un psychique et non alimentaire au sens d\u2019excès.« Les études montrent très clairement que chez les gens qui pratiquent l\u2019alimentation intuitive de façon assez complète, il n\u2019y a pas de surplus de poids.Ça veut dire qu\u2019en gros, si on fait confiance à notre corps, il va y avoir une homéostasie, c\u2019 est-à-dire une rééquilibration qui va se faire au niveau pondéral », explique Johana Monthuy-Blanc.« On passe notre vie à détruire notre intuition, alors ce n\u2019est pas un cheminement qui se fait en quelques semaines » - Émie Therrien Émie Therrien nuance cependant que quelqu\u2019un qui s\u2019est imposé de nombreux interdits alimentaires au cours de sa vie pourrait vivre une période d\u2019adaptation qui passe par l\u2019excès lors de ses premiers pas vers l\u2019alimentation intuitive.« Éventuellement, le fait que les aliments interdits ne le soient plus va diminuer beaucoup leur attrait et les excès vont se modérer.On passe notre vie à détruire notre intuition, alors ce n\u2019est pas un cheminement qui se fait en quelques semaines », dit-elle.POURQUOI MANGES-TU ?Si l\u2019être humain en est venu à ne plus écouter les signaux que son corps lui envoie et à vouloir à tout prix contrôler son alimentation, c\u2019est à cause de l\u2019insatisfaction corporelle ainsi qu\u2019à toutes les règles qui se transmettent d\u2019une génération à l\u2019autre.« Ne serait-ce que de finir son assiette pour avoir du dessert, c\u2019est quelque chose qui est très bien ancré dans la société.Pourtant, ça nous amène à dépasser nos signaux de satiété avant de nous permettre un aliment dont on a envie.La meilleure solution serait de se laisser de la place pour le dessert, s\u2019il nous fait envie », mentionne Émie Therrien.« L\u2019être humain naît en étant intuitif, capable de réguler par lui-même son alimentation.On donne toujours l\u2019exemple des nourrissons qui sont nourris au sein.On ne voit pas la quantité qu\u2019ils prennent.Ils boivent quand ils ont faim et arrêtent quand ils n\u2019ont plus faim.Personne ne questionne ça en général s\u2019il n\u2019y a pas de problème de santé », poursuit Mme  Therrien.C\u2019est donc à un très jeune âge qu\u2019on nous apprend à ne plus écouter nos signaux de faim et de satiété, mais pas par mauvaise volonté.Réapprendre à se connecter à notre corps est un cheminement qui perdure dans le temps, une quête.« Chez Loricorps, on met l\u2019alimentation intuitive au bout d\u2019un continuum où on retrouve, à l\u2019autre extrémité, l\u2019alimentation pathogène », illustre Johana Monthuy-Blanc.Le premier pas vers une alimentation intuitive est de prendre conscience de ce qui nous pousse à manger.« Est-ce qu\u2019on mange parce qu\u2019on a faim ?Par habitude ?Par horaire ?Pour faire plaisir à quelqu\u2019un ?Parce qu\u2019on vit des émotions ?», questionne Mme  Therrien.Petite mise en garde des deux chercheuses : on ne peut pas être un mangeur intuitif de tous les instants ! Il ne faut pas que l\u2019alimentation intuitive devienne une nouvelle règle et qu\u2019on se tape sur la tête lorsque l\u2019on considère que l\u2019on n\u2019a pas été un mangeur intuitif.Johana Monthuy-Blanc, responsable du Groupe de recherche Loricorps de l\u2019UQTR et chercheuse régulière du Centre de recherche de l\u2019Institut universitaire en santé mentale de Montréal, et Émie Therrien, membre du Groupe de recherche Loricorps et professionnelle du Centre de recherche de l\u2019Institut universitaire en santé mentale de Montréal.Photo Stéphanie Paradis S\u2019écouter pour mieux manger L\u2019alimentation intuitive démystifiée > 3 4 9 8 3 5 É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e 1 1 j a n v i e r 2 0 2 3 - 3 Club de motoneige La Tuque Dame Nature joue les trouble-fêtes BERNARD LEPAGE blepage@icimedias.ca HIVER.Composant avec les caprices de dame Nature, alternant entre tempête de neige avant Noël et période de redoux avant le jour de l\u2019An, le Club de motoneige de La Tuque est finalement venu à bout de resurfarcer l\u2019ensemble de ses sentiers au grand bonheur de ses membres.La tempête de neige qui s\u2019était abattue sur la Mauricie juste avant Noël était a priori une bonne nouvelle pour les motoneigistes, mais elle a apporté son lot de désagrément avec de nombreux arbres tombés dans les sentiers.Et les redoux connus à la fin de l\u2019année n\u2019ont pas amélioré la situation.La situation avait même amené le président du Club de motoneige La Tuque, Claude Gagnon, a faire une mise au point avant Noël sur Facebook afin de demander aux membres de faire preuve de patience.« Avec nos 520 km de sentier, nous ne pouvons pas tout faire en une journée surtout avec les conditions que nous vivons présentement.Grâce à de généreux bénévoles, cela nous a permis d\u2019avancer un peu plus (.) » Claude Gagnon souligne que c\u2019est pendant ces périodes critiques que le club a le plus besoin de bénévoles.« En plus des sept administrateurs du club, on a deux ou trois gars qui viennent nous aider, mais ce n\u2019est pas suffisant.Dans certaines situations, ce sont les chauffeurs de resurfaceuse qui doivent faire le travail.Ce qui fait que ça retarde l\u2019ouverture de tous nos sentiers », souligne Claude Gagnon en lançant un appel aux motoneigistes volontaires.Avec près de 600 membres en règle cette année, le Club de motoneige La Tuque est en bonne santé.« On en avait environ 700  l\u2019an dernier, mais c\u2019est en raison de la pandémie.Les snowbirds ne pouvaient pas aller dans le sud.Il y en a plusieurs qui se sont mis à la motoneige.La plupart des clubs au Québec ont vu leur membership augmenté à cause de cela », poursuit le président.Claude Gagnon rappelle que les cartes de membre demeurent la principale source de financement du club.« On a la Fédération des clubs de motoneige du Québec et le ministère des Transports qui nous viennent en aide avec des programmes, mais c\u2019est avec l\u2019argent de nos membres qu\u2019on paie les chauffeurs de nos resurfaceuses et qu\u2019on peut ainsi avoir de beaux sentiers bien entretenus.» Il en coûte 490 $ pour devenir membre du club, mais la plupart profite du tarif de prévente à 405 $ pour régulariser leur statut.LA 6E RESURFACEUSE ATTENDRA Le Club de motoneige La Tuque prévoyait l\u2019achat d\u2019une 6e resurfaceuse cette année, mais le projet attendra l\u2019an prochain.« La fédération a des programmes pour l\u2019achat d\u2019équipements, mais elle y va par ordre de priorité et ce n\u2019était pas notre tour cette année », mentionne Claude Gagnon qui espère que Développement Économique Canada (DEC) sera aussi de retour l\u2019an prochain avec un programme pour les clubs de motoneige.Alors qu\u2019avant la pandémie, il en coûtait environ 350 000 $ pour l\u2019achat de cet équipement, il faut compter près de 75 000 $ de plus maintenant.« On se croise les doigts pour qu\u2019ils soient là en 2023, car sans aide financière, c\u2019est impossible d\u2019acheter une nouvelle resurfaceuse », termine-t-il.STÉPHANIE PARADIS sparadis@icimedias.ca HIVER.Les prochaines semaines ne seront pas de tout repos pour les bénévoles du Club des 3  Raquettes alors que les forts vents du 24 décembre dernier ont fait tomber une quantité tristement record d\u2019arbres dans les 90 kilomètres de sentiers que possède le club.Dans certains secteurs plus touchés, on peut compter jusqu\u2019à une quinzaine d\u2019arbres par kilomètres qui bloquent le passage aux marcheurs.« C\u2019est surtout le secteur sur le dessus de la montagne, entre la ville et la voie de contournement, et celui de l\u2019école de foresterie, sur le côté est de la voie de contournement, qui ont été touchés », confirme Claude Philibert, président du Club des 3 raquettes.Les sentiers en bordure des lacs (petit et grand lac de la Raquette, lac du Pendu, lac Canard) ont également été durement touchés.M. Philibert rassure toutefois les membres : il est encore possible d\u2019emprunter les sentiers moyennant parfois quelques enjambées ou quelques détours par la forêt.« C\u2019est contournable, mais il faut être vigilant lorsqu\u2019on quitte le sentier.Il faut avoir le sens de l\u2019orientation, car ce sont souvent de gros arbres et ça implique un gros détour, explique M. Philibert.Peu importe le sentier qu\u2019on emprunte, on rencontre tout le temps des arbres tombés et, souvent, ce sont de gros arbres qui en ont entrainé deux ou trois avec eux », ajoute-t-il.Malgré l\u2019ampleur de la tâche, M. Philibert et les autres bénévoles sont convaincus de pouvoir terminer cette lourde tâche d\u2019ici la fin de l\u2019hiver grâce à la collaboration de tous.Lors de chaque sortie, les bénévoles se partagent leur itinéraire et le travail accompli afin de faire un suivi des portions de sentiers déjà dégagés.« On n\u2019arrête pas ! Chaque fois qu\u2019on sort, c\u2019est la scie mécanique à la main, parce qu\u2019on sait qu\u2019on va avoir des arbres à couper.Au lieu d\u2019avoir des bâtons de marche, on a une scie mécanique au bout du bras !, plaisante le président du club.Et ça ne vaut même pas la peine de la mettre dans notre sac à dos parce qu\u2019après un demi-kilomètre maximum, on tombe sur un nouvel arbre ».Les arbres coupés sont laissés en forêt, car impossible d\u2019en récupérer le bois.Les sentiers ne sont accessibles qu\u2019à pied, les motoneiges et les VTT n\u2019étant pas en mesure de circuler dans les sentiers très étroits du club.Claude Philibert profite de l\u2019occasion pour encourager les gens à se procurer leur carte de membre afin de soutenir le club dans cette tâche qui demande de grands investissements en temps.D\u2019ailleurs, les visites guidées en montagne et dans le secteur golf commencent cette semaine ! Les sentiers du Club des 3 raquettes sont encombrés d\u2019arbres tombés durant les forts vents du 24 décembre dernier.(Photo Facebook Club des 3 raquettes) Le Club des 3 raquettes durement touché par les vents de décembre DISTRIBUTION : 6 337  EXEMPLAIRES \u2022 TIRAGE : 6 380 EXEMPLAIRES IMPRIMÉS Dépôt légal : Bibliothèque Nationale du Québec.Société Canadienne des postes - Envols de publications Canadiennes.Numéro de convention 1 266 454.Toute reproduction des annonces ou informations, en tout ou partie de façon officielle ou déguisée est interdite sans la permission écrite du directeur général.L\u2019Écho de La Tuque ne se tient pas responsable des erreurs typographiques pouvant survenir dans les textes publicitaires mais il s\u2019engage à reproduire uniquement la partie du texte ou se trouve l\u2019erreur.La responsabilité du journal et ou du directeur général ne dépassera en aucun cas le montant de l\u2019annonce.Les articles publiés dans l\u2019Écho de La Tuque sont sous la seule responsabilité des auteurs et la direction ne partage pas nécessairement les opinions émises.POUR NOUS JOINDRE 333, rue Scott, La Tuque, Qc G9X 1P3 Tél.: 819 523-6141 Annonces classées : 1 866 637-5236 www.icimedias.ca Éditrice régionale : Amélie St-Pierre Directrice Stratégies Médias : Amélie St-Pierre Directrice support aux ventes : Katy Champagne Adjointe-administrative : Suzanne Blanchette Réceptionniste : Brigitte Caron 3 9 3 9 1 2 Conseillère en solutions médias : Chantal Bousquet Coordonnatrice aux ventes : Brigitte Caron Rédactrice en chef : Sandra Lacroix Journalistes : Patrick Vaillancourt, Bernard Lepage www.icimedias.ca Publié par : Icimédias inc.Président : Renel Bouchard Directeur-général : Marc-Noël Ouellette Impression : Imprimeries Transcontinental 2005 s.e.n.c., division Transcontinental Transmag , 10807, rue Mirabeau, Anjou Distribution : Distribution Transcontinental inc.Division Publi-Sac Mauricie Veuillez recycler ce journal Nous reconnaissons l\u2019appui financier du gouvernement du Canada.Parution dans notre journal du 25 janvier 2023 VOTRE ENFANT EST NÉ EN 2022?PANIER CADEAU Tirage au sort le 26 janvier 2023 à midi au bureau de l\u2019Écho de La Tuque.Inscription en ligne seulement ! Coût: 28,75$ Inscrivez-vous en ligne avant minuit le 16 janvier 2023 www.lechodelatuque.com/concours BEAUX 2022 Les bébés > 3 9 7 4 2 7 4 - É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e 1 1 j a n v i e r 2 0 2 3 PATRICK VAILLANCOURT pvaillancourt@icimedias.ca LA TUQUE.Le Latuquois Tommy Déziel tient le développement de sa ville à cœur.Lentement mais sûrement, il a gravi les échelons économiques pour devenir en août dernier le nouveau directeur général du Service de développement économique et forestier (SDÉF) de Ville de La Tuque.Il fait part de ses priorités à l\u2019Écho pour la prochaine année.M. Déziel était à l\u2019emploi de la Société d\u2019aide au développement économique (SADC) du Haut-St-Maurice depuis 2014, et à la direction générale depuis janvier 2017.« Quand l\u2019affichage de poste est passé, c\u2019était flatteur puisque beaucoup de gens me disaient que le poste était pour moi.Ça faisait 18 ans que j\u2019étais dans le développement économique et j\u2019avais l\u2019opportunité de le faire pour ma ville.La vision du conseil municipal me rejoignait beaucoup aussi.» Le premier défi pour le directeur général en 2023 est d\u2019aller sur le terrain pour rencontrer les entrepreneurs et les commerçants, plutôt que d\u2019attendre qu\u2019on cogne à la porte du SDÉF.« Il faut être à l\u2019écoute des entrepreneurs et aller les voir, et non pas d\u2019être en mode passif et attendre au bureau.Dans le cadre de la pénurie de main-d\u2019œuvre, c\u2019est encore plus important d\u2019aller à leur rencontre.Il faut constamment garder une relation avec les entrepreneurs puisqu\u2019un projet peut prendre 1, 2  ou 5  ans avant de voir le jour.» Avec ses 18 années en développement économique, M. Déziel s\u2019est forgé un solide réseau de contacts dans la région.« Je crois au développement de notre ville, mais je pense qu\u2019il faut aussi s\u2019ouvrir à ce qui se fait ailleurs.Cet aspect a peut-être été négligé au cours des dernières années.Mais c\u2019est utopique de penser qu\u2019on peut faire comme dans les années 1980, partir à l\u2019extérieur pour courtiser une grande entreprise.Il existe déjà un beau potentiel dans nos entreprises locales.» Dans le service de la ville, le nom « forestier » prend toute son importance pour le Haut-St-Maurice.« Je vais être honnête, c\u2019est un secteur d\u2019activité que je connais moins.Je connais les principaux partenaires, et ça fera partie de mes mandats d\u2019aller les voir pour connaître leurs enjeux, et de parler pour eux auprès des élus des différents paliers, autant municipal que provincial.D\u2019une part, l\u2019attribution des contrats d\u2019apprivoisement et d\u2019aménagement forestier (CAFF) est un combat qu\u2019on se doit de faire pour que ce soit exploité par nos forestiers et de défendre nos entreprises.C\u2019est la volonté qu\u2019on a tous à Ville de La Tuque d\u2019être à leur écoute.Encore là, tout repose sur le défi de main-d\u2019œuvre.» Tommy Déziel, directeur général du Service de développement économique et forestier (SDÉF) de Ville de La Tuque.Photo l\u2019Écho - Patrick Vaillancourt À la rencontre des entrepreneurs locaux La vision du nouveau directeur économique du SDÉF FINANCE BUDGET stratégie emploi dépense technologie développement t a x e s perte économie déficit entreprise commercial p r i v é plan d\u2019affaires vendre acheter PROJECTION 2023 investissement Accueil des nouveaux arrivants Vous êtes nouvellement arrivé à La Tuque ?Contactez-nous ! Tous nos services sont gratuits et offerts à l\u2019ensemble de la population.Originaire d\u2019ici ou d\u2019ailleurs, nous aurons le plaisir de vous accueillir dans notre région.www.choisirlatque.ca 819 523-9274 > 3 9 6 8 4 4 Avec vous et pour vous, pour faire rayonner notre beau coin de pays ! Marie-Louise Tardif Députée de Laviolette \u2014 Saint-Maurice > 3 9 5 6 3 1 Accueillir Réfléchir Agir ensemble BÉATRICE ROY-PRINCE Directrice générale THIERRY BILODEAU Coordonnateur relations membres et communication ccihsm.com 819 523-9933 547-C, rue Commerciale, La Tuque > 3 9 5 6 2 5 É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e 1 1 j a n v i e r 2 0 2 3 - 5 PATRICK VAILLANCOURT pvaillancourt@icimedias.ca LA TUQUE.C\u2019est lors cette présente année 2023 que les Latuquois et les visiteurs pourront découvrir le « nouveau » centre municipal de ski qui sera le cœur des activités de loisir en ville.Nouvelle surface de dek hockey, terrains de volley-ball de plage, terrains de pickelball, pistes pour vélo de montagne, un relais pour quads et motoneiges, ce n\u2019est là que l\u2019embryon pour que ce lieu devienne le mini Saint-Sauveur latuquois.« On a amélioré le centre de ski et on va continuer à l\u2019améliorer en 2023, indique d\u2019entrée de jeu le maire de La Tuque Luc Martel.On a dans la machine un relais pour les quads et les motoneiges cette année.Plusieurs centres de ski se tournent vers ça pour créer un achalandage.Ce qui crée l\u2019achalandage, c\u2019est l\u2019achalandage.On a tous les services sur place, alors ça sera plutôt facile de mettre le relais en place.Le chalet du centre de ski deviendra le relais.» Question de créer l\u2019achalandage, le conseil municipal désire ouvrir les terrains au sommet du centre de ski se trouvant derrière les remontées mécaniques pour l\u2019érection de chalets et de yourtes par des promoteurs privés.« On est à la recherche de promoteurs pour du développement d\u2019hébergement en montagne.On a déjà ciblé des emplacements pour le développement touristique, entre la croix et le télésiège.On est confiant que des promoteurs privés seront intéressés à investir en montagne dans le plein air à 5 minutes du centre-ville en forêt, là où les pistes de motoneige et de raquettes sont déjà en place.On le fera en harmonisation avec le centre de ski.Avec l\u2019ouverture du centre 12 mois par année, je pense qu\u2019on pourra créer un mini Saint-Sauveur.La population en aura pour tous les goûts avec l\u2019offre de services », opine le maire Martel avec enthousiasme.Sans dévoiler les incitatifs afin d\u2019être attractif pour les nouveaux promoteurs, le maire Martel indique qu\u2019il pourrait y avoir une aide municipale.« On a un cadre, mais on veut être facilitant et gérer les dossiers cas par cas.» Ce n\u2019est pas d\u2019hier qu\u2019il est question de rentabiliser le centre de ski 12 mois par année.Pourquoi le projet n\u2019 est-il pas apparu avant ?« Peut-être que les conseils précédents et la population n\u2019étaient pas prêts.Le présent conseil est plus ouvert aux changements.On a vu ce qui s\u2019est fait ailleurs et on devait faire une mise à jour de notre offre de loisirs.La population rajeunit aussi avec plusieurs jeunes familles », opine le maire.Le seul impact pour les contribuables en lien avec ce projet est la surface de dek hockey au coût de 30 000 $, la différence provient de subventions du gouvernement pour le projet total de 600 000 $.UN PROJET DE DIVERSIFICATION ÉCONOMIQUE MAJEUR EN 2023 Laissant le soin à un promoteur privé de dévoiler un projet majeur pour la prochaine année, le maire Luc Martel est confiant qu\u2019une annonce sera faite en 2023.« On espère annoncer pour le développement économique une nouvelle construction qui va diversifier l\u2019économie.Je suis très confiant pour 2023 de voir une usine de plusieurs millions de dollars.» D\u2019ailleurs, un investissement prévu au programme triennal d\u2019immobilisation de la Ville en 2023 pourrait être relié avec ce projet majeur avec le prolongement de la conduite d\u2019aqueduc au parc Industriel pour une somme de 2,7 M$.La maquette des infrastructures de loisirs à venir au centre de ski.courtoisie La Tuque à la recherche de promoteurs en montagne Le développement du centre de ski au cœur du tourisme FINANCE BUDGET stratégie emploi dépense technologie développement t a x e s perte économie déficit entreprise commercial p r i v é plan d\u2019affaires vendre acheter PROJECTION 2023 investissement L\u2019ÉQUIPE DE LA VILLE DE LA TUQUE T\u2019OFFRE : 819 523-6111 S E R I A F F A E N G I L ACCOMPAGNEMENT SANS FRAIS ET CONFIDENTIEL.Des services liés au démarrage, à l\u2019acquisition, à la modernisation et à la croissance d\u2019une entreprise Des conseils pour la mise en place d\u2019un projet Des possibilités d\u2019aides financières et des recherches sur les différents programmes de financement Des outils et répertoires, ainsi qu\u2019un accès à notre réseau de contacts > 3 9 6 8 4 7 6 - É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e 1 1 j a n v i e r 2 0 2 3 RÉMI LAFLAMME cocktailsportif@lechodelatuque.com LA BAGUE AU DOIGT POUR BATO! Non le fameux préposé à l\u2019équipement latuquois des Cataractes de Shawinigan René « Bato » Arbour ne se marie pas! Il a plutôt reçu, enfin, la bague commémorant le championnat de l\u2019équipe lors des dernières séries éliminatoires de la LHJMQ en juin dernier.Il pourra ainsi se rappeler tous les souvenirs reliés à cette victoire historique qui avait procuré aux Cats la très convoitée Coupe du Président en plus d\u2019une participation à la Coupe Mémorial.Rappelons que René, qui en est à sa 9e saison dans le vestiaire de l\u2019institution shawini- ganaise, avait tout quitté pour poursuivre sa passion commencée avec les Loups Junior AAA de l\u2019époque.Et il ne regrette pas du tout sa décision, lui qui côtoie maintenant des futurs joueurs de la LNH tous les jours.Je lui demandais récemment quels hockeyeurs l\u2019avaient le plus impressionné par leur talent et leur éthique de travail au cours de toutes ces années: le gardien Marvin Cüpper, Samuel Girard, Anthony Beauvillier, Simon Benoit, Cavan Fitzgerald, Vasily Ponomarev, Xavier Bourgault et Mavrik Bourque! Et s\u2019il recevait une offre d\u2019une ligue de niveau supérieur, par exemple les Lions de Trois-Rivières ou le Rocket de Laval, accepterait-il ?« Trop bien à Shawi, et trop vieux! » me répondit-il.Et les Bruins de Boston (son équipe favorite)?Après un petit moment de réflexion « Je pense que j\u2019irais! Mais c\u2019est un rêve plus qu\u2019autre chose! ».Félicitations Bato pour cette belle carrière!  UNE AUTRE COMPÉTITION POUR LES PIROUETTES Au début décembre, le Club de patinage artistique de La Tuque envoyait ses représentantes pour la deuxième compétition de la saison, cette fois-ci à Trois- Rivières.Encore une fois, de très belles performances pour nos patineuses! Soulignons Lélyann Giroux (ruban argent), Justine Rochefort (ruban argent), Charley Richard (médaille bronze), Camille Giroux (9e position), Elsa St-Pierre (6e position), Arianne Turcotte (6e position), Mathilde Morin (8e position), Kayliann Loyer (6e position) et Léa Bellefeuille (7e position).Bravo! DES NOUVELLES DU SPORT SCOLAIRE Étant donné que ma chronique est toute nouvelle, j\u2019ai un peu (beaucoup) de rattrapage à faire! Voici donc un bilan des résultats de la première moitié de saison des différentes équipes de la région qui évoluent dans le Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ).  BASKETBALL Trois équipes représentent l\u2019école secondaire Champagnat.Dans la catégorie Benjamin, division 4, les Vikings sont présentement 2e au classement sur 9 équipes avec une fiche de 3 victoires et aucune défaite.Dans le Juvénile féminin, D4, nos joueuses occupent la 4e position sur 7 avec 1 victoire et 2 défaites.Le Juvénile masculin D3 trône au sommet des 8 équipes du classement pour l\u2019instant avec 3 victoires en 4 matchs.Fait amusant, lors de leur dernière pratique avant le congé des Fêtes, ces derniers ont affronté une équipe René « Bato » Arbour Photo courtoisie COCKTAIL SPORTIF 00-BOUCHE-TROU 4 col; 4 Cols; 6p5.143; -; 1/8R; 4 Cols; 18p5.143; -; 00-BOUCHE-TROU 2 col; 2 Cols; 2x21 carte; 2 Cols; 9p0; -; POUR TOUT ACHETER ET TOUT VENDRE, près de chez vous 1-866-637-5236 PETITES ANNONCES CLASSÉES 1/8R; 4 Cols; 18p5.143; -; FINANCEMENT Brisson.Prêt hypothécaire privé.Financement automobile.Aucun cas refusé.Léger dépôt.1-866-566-7081 Ana Médium, spécialiste des questions amoureuses depuis 25 ans.Le secret des rencontres positives, la méthode pour récupérer son ex et des centaines de couples sauvés durablement, réponses précises et datées.Tél.: 450-309-0125 585 Services financiers divers 424 Astrologie/occultisme Trouvez-en encore plus sur vosclassees.ca à jamais dans nos coeurs InMeMorIaM.ca AVIS PUBLIC « Déjà une année s\u2019est écoulée depuis ton départ, tu fais toujours partie de notre quotidien.L\u2019amour que tu nous as transmis est un cadeau précieux que nous chérissons tous.Les heureux moments que nous avons passés ensemble sont encore bien vivants dans nos cœurs et le resteront à jamais.Veille sur nous comme tu l\u2019as toujours fait.» GERMAIN TROTTIER (24 janvier 2022) En l\u2019église de St-Zéphirin le 15  janvier 2023 à 11 h, sera célébrée une messe anniversaire en sa mémoire.Merci à tous ceux et celles qui se joindront à nous pour cette célébration.Son épouse Colette et ses enfants Johanne, Serge, Réjean, Linda et Alain > 3 9 4 0 5 8 ANNIVERSAIRE DE DÉCÈS AVIS DE CLÔTURE D\u2019INVENTAIRE Avis est par les présentes donné que suite au décès de Marc-André LAMIRANDE survenu le 4 juillet 2021, un inventaire des biens du défunt a été déposé et peut être consulté par les intéressés à l\u2019étude de PME INTER NOTAIRES MONTRÉAL INC., sise au 4394, rue Beaubien Est, Montréal, province de Québec, H1T 1S9.Donné ce 1er septembre 2022, par Me Danièle FERLAND, notaire.>4063613.1 AVIS DE CLÔTURE D\u2019INVENTAIRE Avis est par les présentes donné que suite au décès d\u2019André LEFEBVRE survenu le 2 janvier 2022, un inventaire des biens du défunt a été déposé et peut être consulté par les int sés à l\u2019étude de PME INTER NOTAIRES MONTRÉAL INC., sise au 4394, rue Beaubien Est, Montréal, province de Québec, H1T 1S9.Donné ce 23 décembre 2022, par Me Danièle FERLAND, notaire.>398721 AV I S D E D É C È S > 3 9 9 0 6 6 C\u2019est avec tristesse que nous vous annonçons le décès d\u2019Aby Cloutier, survenu le 2 janvier 2023 à l\u2019âge de 2 ans et 9 mois.Elle était la fille de Sabrina Thibault-Durette et de Samuel Cloutier, demeurant à La Tuque.La famille accueillera parents et amis à la Résidence funéraire Caron, 602 rue Commerciale, La Tuque.Heures d\u2019accueil : le samedi 14 janvier 2023 de 11h30 à 14h30.Aby laisse dans le deuil ses parents : Sabrina Thibault-Durette et Samuel Cloutier ; ses frères et sa sœur : Antoine, Félix et Aryane ; sa mamie maternelle, Lise Thibault ; son grand-papa maternel, André Rioux ; sa mamie paternelle, Roxanne St-Jarre (Papi Mario Rivard) ; son grand-papa paternel, Mario Cloutier ; son oncle, David Cloutier ; sa tante, Mariepier F.Rivard (Claude Dupont) ; ses cousins et cousines : William, Elly, Laurence et Juliette ; ainsi que plusieurs autres parents et ami(e)s.La famille désire témoigner sa reconnaissance aux infirmières des soins à domicile du Centre multi.SSS du Haut-Saint-Maurice et à la Fondation Rêves d\u2019enfants.Des dons à la Fondation CHU Sainte-Justine seraient appréciés.Les services thanatologiques ont été confiés à la Résidence funéraire Caron.Renseignements : téléphone : 819 523-3566, télécopieur : 819 523-2701, courriel : info@residencecaron.com, site web : www.residencecaron.com Aby Cloutier \u2022 2020-2023 FORFAIT 18 TROUS POUR 4 PERSONNES 148$49$ OBTENEZ POUR hiver PROFITEZ D\u2019UN à petits prix ! OFFRES LOCALES EN MAURICIE, NICOLET ET BÉCANCOUR ! ÉCONOMISEZ EN 4 ÉTAPES FACILES ! 1 VISITEZ 2 ACHETEZ EN LIGNE les CERTIFICATS-CADEAUX des marchands locaux 3 RECEVEZ vos CERTIFICATS-CADEAUX par courriel 4 DÈS LE LENDEMAIN, UTILISEZ vos CERTIFICATS pour acheter chez vos marchands locaux! Les offres disponibles en ligne peuvent différer.Visitez rabaischoc.com pour connaître toutes les offres! > 3 9 8 9 4 3 É C H O D E L A T U Q U E - w w w .l e c h o d e l a t u q u e .c o m - L e 1 1 j a n v i e r 2 0 2 3 - 7 d\u2019anciens Vikings, composée notamment de Samuel Bédard, Clarence Lavergne, Christopher Cliche, James Gauthier, Mathieu Savard, Alexy Bissonnette et le vénérable Francis Larouche, ancien entraineur toujours impliqué dans le monde du basket, qui a fait la pluie et le beau temps dans ses années collégiales et universitaires à Trois-Rivières et Sherbrooke! Et selon mes sources, les vétérans ont infligé une bonne correction aux jeunes Vikings, ce qui devrait leur donner une petite leçon d\u2019humilité afin de finir la saison en force!  VOLLEYBALL Sept équipes, toutes féminines, compétitionnent pour les trois écoles secondaires de la Haute-Mauricie, soit Champagnat, La Tuque High School et Nikanik de Wemotaci.Chez les Benjamines, catégorie très populaire en Mauricie alors que 46 équipes participent, l\u2019équipe Champagnat-1 (Anne-Laura) a remporté 6 des 8 sets disputés, celle du High School 5 sur 8, alors que l\u2019équipe Champagnat-2 (Éric) a conservé une fiche de .500 avec 4 sets victorieux sur 8. Chez les Cadettes division 3, Champagnat-1 arrive au 4e rang du classement sur 17 équipes avec une fiche de 10-6 et Champagnat-2 suit tout juste derrière avec 6 sets gagnés et 10 perdus. Chez les Juvéniles D3, les Vikings pointent au 4e rang (sur 8) avec 9 gains en 16 sets.Pour leur part, en division 4, l\u2019école Nikanik ferme le classement avec une fiche de 2-22.Il faut dire que c\u2019est la première année que la communauté de Wemotaci est représentée dans cette ligue.L\u2019équipe s\u2019améliorera surement avec le temps.Ne lâchez pas les filles!  FUTSAL (SOCCER INTÉRIEUR) Seule équipe de La Tuque dans ce sport, les garçons Benjamin D4 du La Tuque High School sont actuellement 5e au classement sur 10 équipes.  BADMINTON À la suite du tournoi du 12 novembre qui servait à classer les joueurs et déterminer les favoris pour chaque classe, l\u2019équipe de badminton de Champagnat se rendait à l\u2019école Val-Mauricie pour y disputer le premier tournoi officiel de la saison.176 joueurs étaient dans la course, une participation record! Avec une récolte de 10 points sur une possibilité de 60, leur procurant actuellement la 4e position au classement général sur 16 écoles, la délégation latuquoise s\u2019est rapidement forgé une très bonne réputation.Considérant le nombre de joueurs très minime comparé aux autres équipes (14, mais 13 à ce tournoi), on peut comprendre pourquoi les latuquois/latuquoises ont attiré l\u2019attention! Ils ont récolté 17% des points disponibles avec seulement 7% des joueurs inscrits.Quelques joueurs se sont démarqués, notamment Malik Claveau, Thomas Léveillé, Olivier Beaudet, Édouard Arvisais, Jérémie Boudreault et Gabrielle Matte.L\u2019équipe en général a bien performé et continuera de s\u2019entrainer en vue des prochains tournois.CROSS-COUNTRY Cette discipline, présentée l\u2019automne dernier, donna l\u2019occasion aux athlètes d\u2019ici de se surpasser.Les Benjamines Dalia Dorval et Nelly Gagné-Dubé ont respectivement terminé 11e et 57e sur 113 participantes, alors que Kellan Heroux-Bourassa chez les Benjamin y allait d\u2019une belle participation.Chez les Cadets, Thomas Léveillé se classait 7e sur 79 coureurs.Bravo à vous quatre!  FLAG-FOOTBBALL Aussi disputé cet automne, nos représentants ont très bien fait dans ce sport! L\u2019équipe féminine Juvénile D4 se classait 4e sur 11 avec une fiche de 5 victoires, 2 défaites et une nulle.Elle allait ensuite s\u2019incliner en demi- finale lors des séries éliminatoires.Les Cadets, quant à eux, ont terminé au 2e rang avec 7 victoires et 3 défaites dans la division 3.Ils ont poursuivi leur parcours jusqu\u2019en finale, affrontant l\u2019équipe Jean-Nicolet qui avait mérité la tête du classement avec une fiche quasi parfaite de 9-0-1.Dans un match chaudement disputé, les Vikings ont causé une certaine surprise en l\u2019emportant par la marque de 12-6 devenant ainsi les champions régionaux pour 2022! Chapeau à toute l\u2019équipe!  CHAMPAGNAT DÉVOILE SES SPORTIFS DU MOIS En terminant, voici les quatre lauréats pour le titre de « Sportif du mois », décerné par l\u2019école secondaire Champagnat et sa nouvelle responsable des sports, Laurie Damphousse.Il s\u2019agit de Laurence Lacroix (septembre), Loris Kolatrin Koidio (octobre), Kamylia Godfrey (novembre) et Thomas Léveillé (décembre).Félicitations! Les champions régionaux pour 2022, en flag-football.Photo courtoisie COCKTAIL SPORTIF Thomas Léveillé est le sportif du mois de décembre de l\u2019école secondaire Champagnat.Photo courtoisie Livraison gratuite au Canada avec tout achat de 49$* et plus Cueillette en magasin disponible *Avant taxes.Des conditions s\u2019appliquent.Politi que du meilleur prix garanti ?: si vous trouvez un meilleur prix au Québec, nous l\u2019égalons?! 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