La presse, 1 juin 2008, B. Actuel santé

[" Ouvrez-vousàunmonde nouveau.Ne laissez pas votre perte d'audition vous couper de votre famille, de vos amis, de la vie.Aide auditive numérique 5845, Côte-des-Neiges, bureau 475, Montréal Tél.: 514 344-8554 Tél.sans frais: 1 800 550-8554 www.lescentresmasliah.com Prothèses auditives numériques payées par la RAMQ / CSST / les Vétérans Aides de suppléance à l'audition Protecteurs auditifs Sujet à certaines conditions Consultation sans frais www.cyberpresse.ca/actuel ACTUEL SANTÉ PETITES ANNONCES sur cyberpresse.ca ENFANTS Toutes les nouvelles sur la santé des enfants sur cyberpresse.ca/enfants MÉDECINE Les plus récentes recherches médicales vulgarisées sur cyberpresse.ca/medecine PHOTO MARTIN CHAMBERLAND, LA PRESSE À nous la Gaspésie, la Côte-Nord, le Maine ! Mais avant d'arriver à destination, il n'est pas superflu de s'arrêter souvent en route pour se dégourdir les jambes.Et plus que les quelques minutes nécessaires à la traditionnelle pause-pipi.SOPHIE ALLARD France, 56 ans, se rappellera longtemps son périple en voiture aux Îles-de-la-Madeleine.Pas vraiment pour la mer et les dunes, mais plutôt parce qu'elle a failli y rester.Une phlébite à la jambe droite, contractée pendant les longues heures sur la route, a causé une embolie pulmonaire.«J'aurais vraiment pu y passer.» La phlébite, ou thrombose veineuse, se traduit par la formation d'un caillot sanguin qui bloque partiellement ou complètement la circulation dans une veine du bassin, des jambes ou des bras.Quand elle touche une veine de surface, la thrombose veineuse est superficielle.Signe d'une possible insuffisance veineuse, elle peut se résorber d'elle-même au bout de quelques jours.avant de récidiver.Lors d'une thrombose veineuse profonde, un caillot se forme dans une veine au débit sanguin important.Il risque de se fragmenter plus facilement et, du coup, d'atteindre les poumons.On pense que jusqu'à 30% des cas occasionnent une embolie pulmonaire.Au Québec, on estime que la thrombose veineuse profonde frappe 4700 personnes chaque année.Aux États-Unis, on parle de 250 000 cas annuels.«Une personne sur 10 en sera atteinte dans sa vie.Chez les plus de 50 ans, une mortalité sur 20 est attribuée à la thrombose veineuse.C'est assez inquiétant», souligne le Dr Pierre Cadieux, phlébologue en pratique privée.La phlébite touche six hommes pour cinq femmes.«L'immobilité prolongée est la principale cause de thrombose veineuse, indique le Dr Cadieux.Elle peut survenir aussi bien en voiture qu'en avion, lors de longs déplacements.Les automobilistes sont pourtant peu sensibilisés.» On parle du «syndrome de la classe économique» ou, plus à-propos selon Transports Canada, du «syndrome du voyageur».Selon des chercheurs néo-zélandais, le risque d'être victime d'une thrombose veineuse profonde après un long vol serait de 1%.Dans une autre étude, ils ont noté que 48% des patients admis en clinique pour une thrombose veineuse profonde avaient été assis pendant de longues heures au bureau, en avion ou en voiture dans les semaines précédant l'admission.Les autres cas?Surtout héréditaires.«Ça inquiète beaucoup de monde, mais c'est très rare chez les personnes en santé, affirme le Dr Patrick d'Amico, spécialiste en médecine interne et vasculaire à l'hôpital Saint-Luc.La plupart du temps, la phlébite est bénigne et disparaît.Ni vue ni connue.Notre corps a les outils pour se défendre naturellement.Il n'y a pas lieu de s'énerver, mais vaut mieux prévenir.» Une affection sournoise La prévention est d'autant plus importante, disent les spécialistes, que la phlébite s'installe souvent à notre insu, sans signes apparents.«On peut rarement se fier aux symptômes.La thrombose veineuse est une affection sournoise », souligne le Dr Cadieux.Quelques signaux peuvent, s'ils se présentent, nous mettre la puce à l'oreille: lourdeur dans les membres, enflure, douleur anormale, sensibilité au toucher, rougeur, chaleur et fièvre.Pendant les longues heures où elle a vu défiler les paysages, assise sur la banquette arrière, France n'a présenté aucun symptôme.«J'ai commencé à avoir des difficultés à respirer quelques semaines après les vacances, raconte la résidante de Mascouche.J'ai été hospitalisée, j'ai subi une batterie de tests.Ça a pris trois jours avant qu'ils ne mettent le doigt sur le bobo.» Les médecins lui ont découvert des caillots dans les veines du mi-mollet à la mi-cuisse.Un caillot s'est détaché et s'est logé dans ses poumons.«Sans le savoir, j'avais eu une légère pression au mollet droit.C'est passé sous silence, mais mon corps fragilisé par une opération récente a réagi.» Dans son cas, la prise d'hormones a aussi favorisé l'apparition de la phlébite.Une étude française, publiée le 23 mai sur le site web du British Medical Journal, révèle que l'hormonothérapie (oestrogènes oraux) doublerait les risques d'un accident thromboembolique (phlébite et embolie pulmonaire).«Depuis mon embolie, j'ai complètement cessé les hormones», dit France.Les spécialistes interviewés par La Presse s'entendent pour dire que lors d'hormonothérapie, le risque de phlébite est plus élevé.La phlébite se fait plus menaçante après une chirurgie importante (environ 60% de risques après une chirurgie de la hanche ou du genou), un alitement prolongé durant une hospitalisation (10 à 20%), une blessure ayant abîmé une veine, lors d'insuffisance cardiaque ou respiratoire, de cancer, d'antécédents familiaux de phlébite, de problèmes de coagulation sanguine.Les femmes qui sont enceintes courent six fois plus de risques d'avoir une phlébite ou une embolie pulmonaire.«Il y a des dangers à rouler en voiture, les gens ne le savent pas assez », insiste France.Un de ses proches, représentant sur la route, est actuellement hospitalisé pour des phlébites aux quatre membres.«Maintenant, dès que j'ai une pression dans le mollet, je suis inquiète.Ça reste gravé.» SUITE DUDOSSIER EN PAGE 3 L'été frappe à nos portes et, sous peu, plusieurs milliers de touristes québécois prendront les routes d'assaut en voiture, le coffre à bagages rempli à ras bord.La majorité rouleront sur des centaines de kilomètres pour arriver à destination.Plus ils roulent, plus ils sont exposés aux risques de phlébite.Le savent-ils ?Le «syndrome du voyageur » ne touche pas que les passagers d'avion.Les cas sont rares, mais parfois mortels.On peut heureusement prévenir le pire.GARE AUX PHLÉBITES EN VOITURE EN ROUTE, BOUGEZ! ÉLAN TROUVER CHAUSSURE À SON PIED PAGE 2 NUTRITION S'ALIMENTER APRÈS L'ENTRAÎNEMENT PAGE 2 ESTHÉTIQUE ET ÉLECTROLYSE Vous voulez des soins en esthétique ou en électrolyse à prix raisonnable?Appelez l'Académie Édith Serei pour vous faire gâter par nos étudiantes.Soins sur rendez-vous seulement.(514) 849-6171.ACADÉMIE ÉDITH SEREI: SANTÉ HOLISTIQUE À la croisée du Fleuve St-Laurent et de la rivière Rimouski, le Centre de Santé La Maison Blanche vous offre plusieurs traitements dont: journée, ½ journée santé beauté, cures marines de 3, 4, 5 jours, massothérapie, enveloppements, esthétique.Notre équipe exp.vous apportera soutien et écoute pour une remise en forme globale dans un décor chaleureux.www.centresantemb.com ou 418 723-3112 LA MAISON BLANCHE: JUIN EST LE MOIS DE SENSIBILISATION À LA SCLÉRODERMIE Deux rencontres sur la sclérodermie auront lieu en juin prochain à Montréal et à Saint-Hubert.Que vous soyez une personne atteinte de sclérodermie, un membre de son entourage ou une personne désirant avoir de l'information, et rencontrer des gens, échanger ou encore s'informer sur différents sujets, vous y êtes conviée en toute simplicité.Voici les dates et lieux de ces deux rencontres : Date : le mardi 3 juin 2008 de 19 h à 21 h Lieu: CLSC Verdun, 400, rue de l'Église à Verdun, Montréal Date : le jeudi 12 juin 2008 de 18 h 30 à 20 h Lieu: CLSC Saint-Hubert, 6800, boulevard Cousineau, Saint-Hubert Pour information ou pour confirmer votre présence, contactez: Madame Francine Laguë, infirmière : 514 708-1661 ou 1 877 953-5333.Faites-le pour une bonne cause ! (514) 381-2546 (ALGO) 1-888-758-6312 www.algopharm.com APPELEZ MAINTENANT ! Nous recherchons présentement des femmes et des hommes de 18 à 45 ans, fumeurs légers ou non-fumeurs, pour participer à la recherche sur des médicaments connus.Du 10 au 12 juin et du 24 au 26 juin Visites de retour: 13-14-27-28 juin 1350 $ Indemnité compensatoire 3557674A ÉLAN JACINTHE CÔTÉ LA NUTRITION COLLABORATION SPÉCIALE Après une activité physique intense de longue durée, il est important de s'alimenter convenablement et rapidement afin de favoriser la récupération et minimiser la fatigue musculaire.Cela permet aussi de répéter le même effort le lendemain! Anticipant ses besoins lors d'un prochain camp de perfectionnement de vélo, Jean-François Bieler aimerait savoir ce qu'il devra manger à la fin de chaque journée d'entraînement.Et pourra-t-il se permettre de grignoter des chips et de boire de la bière?Après une activité d'endurance, l'Association québécoise des médecins du sport recommande de manger et de boire suffisamment pour remplacer les réserves musculaires en glycogène, mais aussi les liquides et les électrolytes perdus.Le glycogène est la première source d'énergie utilisée par nos muscles pendant une activité physique.Semblable à l'amidon que l'on trouve dans les produits céréaliers ou la pomme de terre, le glycogène est formé de longues chaînes de glucose.Au besoin, ces chaînes sont décomposées graduellement en unités de glucose pour générer de l'énergie.Conseils La déshydratation peut favoriser la fatigue musculaire, les crampes et augmenter les risques d'hyperthermie (élévation de la température corporelle).C'est pourquoi il est important de remplacer le poids (en kilogrammes) perdu pendant l'effort par un litre de liquide (un tiers de jus de fruits avec deux tiers d'eau).En cas de transpiration excessive, il est recommandé d'ajouter une pincée de sel à cette boisson.L'alcool pris sous forme de bière, de vin ou de spiritueux a un effet diurétique (augmente la production et l'excrétion d'urine).Puisque cela favorise la déshydratation, il est préférable d'éviter les boissons alcoolisées après un effort physique.Après un entraînement de plusieurs heures, il est important de boire et de manger dans les 15 à 30 minutes suivant l'effort.Car les réserves en glycogènes musculaires épuisées par l'effort seront alors plus facilement renouvelées.C'est encore mieux si une source de glucides est combinée à une source de protéines, car cela améliore la capacité de production de glycogène musculaire.Cela réduit également la dégradation des protéines (qui génèrent de l'énergie), en plus de favoriser la production de protéines musculaires et la réparation des tissus musculaires.Par le fait même, la fatigue musculaire se fera moins sentir.C'est pourquoi, après l'exercice, il est recommandé de consommer des glucides et des protéines dans un ratio de trois pour un: une tasse et demie (375 ml) de yogourt nature avec une tasse (250 ml) de fraises et trois cuillerées à thé (15 ml) de miel.Certaines personnes préféreront ingérer ces nutriments sous forme liquide, en buvant une tasse et demie (375 ml) de lait au chocolat (2% M.G.) ou un lait frappé maison composé d'une tasse et demie (375 ml) de lait et une banane.Par la suite, il sera important de prendre un repas ou une collation riche en glucides (pâtes, riz, pommes de terre, fruits, légumes), surtout si vous prévoyez vous entraîner dans les 12 à 24 heures suivantes.Pour avoir plus d'informations nutritionnelles spécifiques à votre type d'exercice, vous pouvez consulter l'ouvrage de Marielle Ledoux, Nathalie Lacombe et Geneviève St-Martin, Nutrition, sport et performance (éditions Géo Plein Air).Bon entraînement ! L'auteure de cette chronique est membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.Chaque semaine, elle répond à vos questions et commentaires.Adressez-les à : Chronique nutrition, La Presse, 7, rue Saint-Jacques, Montréal (QC) H2Y 1K9 ou par courriel à : questiondenutrition@hotmail.com RICHARD CHEVALIER COLLABORATION SPÉCIALE Passer de la marche à la course multiplie au moins par deux le poids que les pieds supportent.Grand bien nous fasse, la nature a prévu le coup, nos pieds sont dotés d'une structure anatomique capable d'encaisser les pires châtiments.Mais rien n'est parfait, même le pied.Des pieds trop pronateurs (qui tournent exagérément vers l'intérieur au contact du sol) ou trop supinateurs (qui tournent exagérément vers l'extérieur au contact du sol), des chaussures de sport trop usées ou inappropriées, une mauvaise technique de déplacement et, ne souriez pas, des ongles d'orteils trop longs (la cause de l'ongle noir) favorisent l'apparition de douleurs aux pieds et aux jambes parfois fort incommodantes.Je me limiterai aujourd'hui aux pieds pronateurs ou supinateurs.Pour connaître votre type de pied, il suffit d'examiner votre chaussure de sport, pourvu qu'elle soit un peu usée; autrement, faites le test de l'empreinte.Posez la chaussure de votre pied droit sur une table et examinez sa partie arrière.Si la semelle est à peu près également usée à droite comme à gauche, vous avez un pied universel ou neutre, c'està- dire ni trop plat ni trop creux.Si la semelle est usée du côté intérieur (elle penche d'ailleurs de ce côté), vous avez un pied pronateur et probablement un pied plat.C'est le cas, grosso modo, de 40 à 50% des gens.Dans ce cas, recherchez une chaussure qui offre un bon support au niveau de la cambrure du pied.Une orthèse (semelle de compensation dans ce cas-ci) qui remplit cette fonction peut aussi être utile.Ça se traite ! Si la semelle est usée du côté extérieur (elle penche de ce côté), vous avez un pied supinateur et probablement un pied creux (arche très prononcée).C'est le cas d'environ 10% des gens.Hélas ! le pied creux absorbe plutôt mal l'onde de choc causée par le contact piedsol, une onde qui monte alors sans entraves jusqu'au dos en passant par le genou et la hanche.Tendons et ligaments sont alors mis à rude épreuve.On ne peut pas prévenir l'apparition du pied creux, mais on peut le traiter.Des exercices d'étirement (il faut étirer notamment le dessous du pied), des chaussures de sport flexibles et bien rembourrées au talon et au centre de la semelle (l'insertion d'une semelle de compensation de préférence faite sur mesure peut être nécessaire) permettent la plupart du temps la poursuite des activités sportives.Sachez aussi qu'il existe des modèles pour pieds hyperpronateurs ou hypersupinateurs.Informez-vous dans les magasins spécialisés en chaussures de sport (Boutique Courir, Endurance, etc.).Il reste que pied plat ou creux, il vaut mieux changer vos chaussures de sport avant qu'elles ne soient trop usées, c'est-à-dire trop molles.Vos pieds apprécieront énormément ces petites attentions.Trouver chaussure à son pied PHOTO ASSOCIATED PRESS Passer de la marche à la course multiplie au moins par deux le poids que les pieds supportent.S'alimenter après l'entraînement RENDEZ-VOUS SUR LA RIVE-SUD Les athlètes se donnent rendez-vous sur la Rive-Sud ce mois-ci, pour des courses dans des sites plutôt enchanteurs.À Boucherville, le Coin des coureurs présente quatre épreuves (3, 5, 10 et 21 km) dans le parc national des Îles-de-Boucherville samedi prochain, alors qu'à Saint-Bruno, le 15 juin, le Club des coureurs sur route du Mont-Saint-Bruno propose quatre courses (1, 5, 10 et 20 km) dans les sentiers du parc national.QUELQUES SORTIES 7 juin \u2014 COURSES D'ÉTÉ DES ISLES À BOUCHERVILLE Épreuves : 3, 5, 10 et 21 km Inscriptions : en ligne et sur place Coûts : 25$ à 40$ Infos : www.events.runningroom.com/site/?race Id=3519 8 juin \u2014 LE DÉFI DEUX-MONTAGNES Épreuves : 1, 2, 5 et 10 km Inscriptions : en ligne et sur place Coûts : 10$ à 30$ Infos : www.ventusdxm.org 15 juin \u2014 LA GRANDE VIRÉE DES SENTIERS DU MONT SAINT-BRUNO Épreuves : 1 (enfants de 4 à 12 ans), 5, 10 et 20 km Inscriptions : par la poste, en ligne et sur place Coûts : 10$ à 30$ Infos : www.courir-saint-bruno.com 22 juin \u2014 TOUR DU LAC BROME Épreuves : 1 (12 ans et moins), 1,6, 5, 10 et 20 km Inscriptions : par la poste, en ligne et sur place Coûts : 5$ à 35$ Infos : www.tourdulacbrome.com 24 juin \u2014 DÉFI DE LA SAINT-JEAN À LAVAl Épreuves : 5 et 10 km Inscriptions : par la poste, en ligne Coûts : 30$ Infos : www.couriralaval.com/stjean/francais.html COURS DONC MARIUS MARIN 5@7 Ʀ CARRIERES Ƨ pour etudiantes en soins infirmiers, CEPI et infirmieres Mercredi 4 juin 2008 Hyatt Regency Montreal, Salon des arts, 1255, rue Jeanne-Mance Vous etes en quete de defis professionnels a la mesure de votre engagement envers la communaute?Nous avons besoin de vous.Si vous ne pouvez vous presenter au 5@7, faites-nous parvenir votre CV a cv.csssjeannemance@ssss.gouv.qc.ca www.csssjeannemance.ca 3564633A Bikini Vacances Tel.: 450-687-9863 - Telec.: 450-962-2131 3245, autoroute 440 Ouest, Laval QC, Canada H7P 5P2 Preparez-vous aux grandes chaleurs de cet ete avec notre collection Bonnets D a G Venez participer avec nous a un des plus grands voyages d'aventure sur Terre, le camp de base de l'Everest, afin d'aider a exaucer le voeu d'un enfant souffrant d'une maladie menacant sa vie.Francois Langlois, le 3eme Quebecois a atteindre le sommet de l'Everest, sera le chef de cette extraordinaire expedition qui se deroulera en mai 2009.Pour en apprendre plus sur cette formidable activite de levee de fonds pour Make-A-Wish/Fais-Un- Voeu Quebec, vous etes attendu ce mardi, 10 juin a 18h00, pour une presentation par Francois Langlois a HEC Montreal, 3000, chemin de la Cote-Sainte- Catherine, dans la salle de l'Ordre des CGA.Pour plus de renseignements, veuillez nous contacter au 514-488-9474 ou au www.makeawish.ca/ news_and_media/news/read/1006 Expedition au camp de base du Mont Everest - Maux de dos - Lumbago - Arthrose - Scoliose - Sciatique - Maux de tete - Entorse lombaire - Torticolis - Disques - Engourdissements - Maux de cou - Migraines Exam En compl Et gratuit nous pouvons vous aid Er.appelez maintenant au 514 335-4040 pour un examen complet sans frais, 40$ seront exiges pour des radiographies si necessaire traitements assistes par ordinateur Clinique de depistage pour problemes de dos du 2 au 9 juin 2008 centre chiropratique Bois-de-Boulogne 1600 Henri-Bourassa Ouest, bureau 202, Montreal 514-335-4040 ¡E www.chiroexcellence.com ACTUEL SANTE SOPHIE ALLARD .Lameilleure facond'eviter laphlebite, c'est de bouger, se degourdir les jambes ., indique le Dr Patrick D'Amico, specialiste en medecine interne et vasculaire a l'hopital Saint-Luc.Montreal-Miami en deux jours?Ce n'est peut-etre pas la meilleure idee! .> On fait une pause de 10 minutes a toutes les deux heures pour marcher.Un aller-retour aux toilettes ne suffit pas.Pour les femmes enceintes et les gens qui ont des problemes circulatoires, on suggere des pauses plus frequentes.> On s'hydrate bien en buvant de l'eau.On evite autant que possible la cafeine et l'alcool.> On prefere les vetements amples qui ne serrent pas la taille, ni les jambes.> On evite les siestes prolongees en avion ou en voiture (les risques de phlebite sont accrus apres deux heures).Si l'espace s'y prete, on garde les jambes elevees.> On fait de legers exercices : flexions du pied pour etirer le mollet, rotations des chevilles, contractions des muscles fessiers.> Au volant, on favorise un angle droit entre la cuisse et la hanche, le genou legerement flechi quand le pied est sous la pedale de frein.Les deux tiers de la cuisse devraient etre supportes par le siege.> On pense a acheter des accessoires d'appoint : un coussin lombaire, si le siege est trop profond ; un coussin fessier pour compenser un siege trop court.> Si on se sait plus a risque, on privilegie le port de bas de soutien (ils accelerent de trois a cinq fois le debit de la circulation sanguine).> Si on est a haut risque, on suit les recommandations de son medecin et, selon les cas, on prend un anticoagulant (heparine) a titre preventif.> Si on craint d'avoir une phlebite ou une embolie pulmonaire, on consulte son medecin sans tarder.Source: CAA-Quebec Comment prevenir la phlebite en voiture SOPHIE ALLARD .Lors d'un voyage, les 2,8 millions de touristes quebecois parcourent en moyenne 253 kilometres a l'aller.Sans surprise, ils voyagent presque tous en voiture., dit Paul Arseneault, directeur du Reseau de veille en tourisme de la chaire de tourisme de l'UQAM.Les plus recentes donnees remontent a 2005.Selon leministere du Tourisme, 94,1% des Quebecois qui voyagent utilisent la voiture, 3,9% l'autobus et 0,5% le train.En 2004-2005, les Quebecois ont cumule 100 millions de nuitees en hebergement: 55% au Quebec, 12,1% au Canada et 16,4% aux Etats-Unis et 15,8% outremer.On a tendance a omettre les pauses et, plus souvent encore, on neglige la posture au volant, indique Roxanne Heroux, porteparole chez CAA-Quebec.Si on parcourt de longues distances, une bonne position peut aider a diminuer les problemes circulatoires et les courbatures.Du monde sur la route ! PHOTO MARTIN CHAMBERLAND, ARCHIVES LA PRESSE Un long voyage en voiture, ca fatigue.Pour eviter les complications, mieux vaut faire une halte a toutes les deux heures.Des etirements, une petite marche.Bref, on bouge! TÊTES D'AFFICHE Spectacle-bénéfice de la Fondation du collège Notre-Dame Plus d'une centaine d'élèves du collège Notre-Dame grimperont sur les planches de la salle Maisonneuve de la Place des Arts à l'occasion d'un important spectacle- bénéfice organisé dans le cadre de la campagne triennale de financement de l'établissement.Les élèves seront bien encadrés : l'animation de la soirée a été confiée à l'animateur de télévision Jean-Luc Mongrain (finissant du collège en 1969), qui pourra compter sur l'appui du journaliste de Radio-Canada Patrice Roy (finissant de 1980) et de la comédienne Geneviève Rioux.Plusieurs artistes seront aussi de la partie, dont Michel Rivard, Gregory Charles et le chanteur d'opéra ténor Carl Maraghi, tous d'anciens élèves du collège.Le prix des billets varie de 25 à 125$.Le public peut se les procurer auprès de Mme Andrée Faucher, au 514-739-3371, poste 2206.Les profits seront utilisés pour soutenir le développement des nouvelles infrastructures sportives du collège Notre-Dame.PHOTO FOURNIE PAR VALÉRIE REMISE Les 13, 14 et 15 mai ont eu lieu les 15e présentations des soirées-bénéfice annuelles du Théâtre d'Aujourd'hui, sous la présidence d'honneur de la comédienne Sylvie Léonard et de Monique F.Leroux, présidente et chef de la direction du Mouvement des caisses Desjardins.Le public a pu assister à la représentation de En pièces attachées, un spectacle inusité mettant en vedette des gens du milieu des affaires et de différents secteurs professionnels (sur la photo: Jean Doré, directeur principal développement des affaires, financement institutionnel et services bancaires, Caisse centrale Desjardins, et Me Harold M.White, avocat).Composé d'une quinzaine d'extraits de textes d'auteurs québécois, le spectacle était signé par le metteur en scène Geoffrey Gaquère.C'est en 1994 qu'avait lieu la première présentation des soirées-bénéfice, soulignant les 25 ans du Théâtre d'Aujourd'hui.On y présentait Soirée-surprise, une version adaptée de la pièce de Michel Tremblay Surprise! Surprise ! avec trois comédiennes choisies par auditions parmi des femmes d'affaires: Mmes Michèle Bazin, Élaine Demers et Louise Fecteau.L'année suivante, le théâtre offrait une soirée-cabaret où chansons et musiques étaient interprétées par une dizaine d'artistes professionnels et animée par le personnage de Marc Favreau, Sol.Soirées-bénéfice au Théâtre d'Aujourd'hui Tous les jours dans À CHACUN SON CHOIX 514.987.VENDU (8363) petitesannonces@lapresse.ca VILLAGE, face Radio-Canada.Visite dim.14h à 16h.Penthouse, 3 chambres, 2 s/bains, 2 terrasses, foyer, a/c, 2 niveaux, 1267 pi car.367 500 $.J.DESMEULES L'Expert Immobilier PM 514-577-8091 MTL > 1098 WOLFE APP.2 1450 ANTOINE DÉAT - UNIQUE - IMPECCABLE ! Super maison de ville, 3 étages, 9 pièces 3 ch, .2 s/bains, 1 s/d'eau.Terrasse et jardin, terrain 17 000 pi car.Amateur de nature - Bienvenue ! 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Ne versez pas dans l'insouciance pour autant.Balan Ce du 23 septembre au 23 octobre Bien que l'expression d'un interet excessif puisse faire peur a quelqu'un de recemment rencontre, il ne faudrait pas basculer dans l'autre extreme en adoptant une attitude reservee a son endroit.Votre orgueil peut agir comme un mecanisme de defense afin de ne pas perdre la face, mais si une personne vous interesse, vous devriez au moins lui donner des indices pour vous deviner.SCorpion du 23 octobre au 21 novembre Vous pouvez compter sur la Lune en Taureau, face au Scorpion, pour bien commencer le mois.Vos activites devraient non seulement se derouler sans anicroches, mais egalement vous donner la chance de sympathiser avec de nouvelles personnes et de faire valoir vos merites.Votre touche d'originalite ne passera pas inapercue et pourrait vous meriter des propos elogieux.Sa GiTTaire du 22 novembre au 21 decembre Le fait de traiter les autres tel que vous aimeriez qu'ils se comportent envers vous ne veux pas obligatoirement dire qu'ils agiront de la sorte.Mais il ne faut pas demissionner pour autant.Dites-vous qu'il y a des gens qui ont besoin de plus de temps que d'autres pour comprendre.Peut-etre faudrait-il que votre message soit un peu moins subtil.Capri Corne du 22 decembre au 19 janvier Ce premier dimanche de juin devrait vous stimuler.Situee au trigone de votre Signe, la Lune en Taureau vous aidera a joindre l'utile a l'agreable et a voir le beau cote des choses.Le fait d'avoir peur de la reponse ne devrait pas vous empecher de poser la question.Il est toujours preferable de savoir que de demeurer dans l'incertitude.Et puis, vous risquez d'aimer ce que l'on vous repondra.Ver Seau du 20 janvier au 18 fevrier Le mois de juin debute avec une Lune en Taureau, angulaire au Verseau, mais l'influence des astres en Gemeaux devrait contribuer, en partie, a en attenuer les effets restrictifs.Le calme et la tranquillite sont toutefois recommandes.D'ailleurs, les reunions intimes et les loisirs casaniers peuvent vous procurer exactement le type de reconfort que vous recherchez.poiSSonS du 19 fevrier au 20 mars L'image que vous projetez en societe est bien differente de celle que vous montrez aux intimes.Et elle ne correspond peut-etre pas a l'impression que vous croyez donner.L'essentiel, c'est de paraitre abordable.Sans quoi, des personnes timides et reservees risquent de ne pas oser vous approcher.En ce premier jour de juin, votre sourire incitera les autres a s'avancer vers vous.aSTrolo Gie Du Jour astrologue@astro-communications.com HOR01JN En conformite avec l'article 278 de la Loi sur l'instruction publique, SOYEZ AVISES QUE lors de la seance prevue le 16 juin 2008 a 19h30 dans la salle d'assemblee situee au 1925, avenue Brookdalea Dorval, le Conseil des commissaires de la Commission scolaire Lester-B-Pearson recevra et etudiera le budget 2008-2009 de la Commission scolaire, pour approbation le, ou apres le 16 juin 2008.Donne a Dorval, ce 30ieme jour de mai 2008.Me France Goyette Secretaire generale par interim AVIS PUBLIC Budget 2008-2009 DEVENEZ CAMELOT POUR LA LIVRAISON DE Avec ou sans voiture.La livraison doit etre effectuee avant 6h30 la semaine et 8h le week-end.Bienvenue aux etudiants et aux retraites.AUGMENTEZ VOSREVENUS TELEPHONEZ MAINTENANT 514 285-6911 1 800 361-7453 cyberpresse.ca/camelot Plus s Pecifiquement, besoin urgent Pour: VIEUX LONGUEUIL, SAINT-LAMBERT, SAINT-HUBERT (secteur Lafleche), VILLELEMOYNE M.Normand Rioux, 450-649-8174 LAVAL M.Normand Levac, 450-471-5124 300 OFFRES D'EMPLOI COMPTABLE pour cie situee a Laval, min.3 ans exp., doit connaitre tous les aspects de la comptabilite.Fax: 450-667-4911 306 SANTE SERVICES COMMUNAUTAIRES PHARMACIEN(NE), temps plein ou partiel.Pharmacie Jean Coutu, ville Lasalle, Appeler Michel Caplette 514-364-1644.SECRETAIRE DENTAIREpreposee aux rappels demandee avec exp.et connaissance logiciel CTRL temps partiel entre 10 et 25h./sem.CV par fax au: 514-499-9419 courriel 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450-449-5009,514-617-6500 AVIS LEGAUX APPELS D'OFFRES SOUMISSIONS - ENCANS 1 888 692.4673 www.enfant-retourquebec.ca Devenez membre du Club de la Vigilance Aidez-nous a diminuer les disparitions d'enfants en appuyant les programmes de recherche des enfants portes disparus d'Enfant-Retour Quebec C'est notre 75e anniversaire.Nous acceptons les cadeaux.Pour faire un don, visitez lechainon.org INDEX DES DÉCÈS DEMERS, Jean-Claude LAVIGNE, Germain Shawinigan-Sud TETREAULT, Jean-Marie Contrecoeur VINSON, Denise (née Trudeau) Ottawa cyberpresse.ca/necrologie D écès DEMERS, Jean-Claude 1923 - 2008 Il s'est éteint paisiblement, ce 29mai, après un long combat contre le cancer.Il laisse dans le deuil son épouse Isabelle, ses filles Claudette (John Godley), Michèle et Jo-Anne ainsi que son dernier fils Gérald, ses soeurs Marguerite Racicot (Jean), Lise Malamatos (John) et son frère Michel, sa belle-soeur Margaret Jennings, ses petitsenfants Julie, Philippe, Brigitte, Alexandre, Patricia, Robert et Julien, ses arrière-petitsenfants Marie-Anne, Kevin et Maïa ainsi que plusieurs neveux, nièces et amis.Vétéran de la Deuxième Guerre mondiale, il combattit sur le Destroyer HMCS Huron.Après 35 années de service chez Postes Canada (dir.Mtl-Métro), il a joui d'une longue et heureuse retraite.La famille remercie ses médecins et le personnel de l'hôpital pour leur dévouement et générosité.Il sera exposé au salon Alfred Dallaire Memoria, 6200, boul.Léger www.memoria.ca le dimanche 1er juin de 13 h à 16 h 30, suivi d'une liturgie de la Parole à 16 h 30.Ses cendres reposeront à Frelighsburg.Au lieu de fleurs, des dons pour la fondation de l'hôpital Santa Cabrini seraient appréciés.Ta famille qui t'aimera toujours Isabelle et les enfants Quand l'espérance nous encourage c'est la planche après le naufrage qui nous conduit souvent à bon port.Dors bien cher Jean-Claude et reposes-toi bien.LAVIGNE, Germain 1928 - 2008 Au C.S.S.S.de l'Énergie de Shawinigan-Sud, le 29 mai 2008, à l'âge de 79 ans, est décédé M.Germain Lavigne, époux de feu Mme Rita Michel, fils de feu Fidèle Lavigne et de feu Léonide Roy, demeurant à Shawinigan- Sud.La famille accueillera parents et ami(e)s: Coopérative funéraire de la Mauricie 2280, 5e Avenue, Shawinigan-Sud Heures d'accueil: le mardi 3 juin 2008 à partir de 11 h.Les funérailles auront lieu le mardi 3 juin 2008 à 14 h en l'église St- Sauveur de Shawinigan-Sud.L'inhumation des cendres aura lieu au cimetière St-Michel de Shawinigan-Sud.Le défunt laisse dans le deuil ses enfants: Jean (Danielle Michaud), Michèle (Roger Vermette ainsi que sa fille Sylvie (Brian O'Connor)), sa soeur et ses frères: Lucille, Marcel (feu Monique Beaulieu), René (feu Thérèse Bérard), Léopold (Héliana Raymond), ses beauxfrères et belles-soeurs: Marcel Michel (Jeannine Morin), Yolande Michel, Jean Michel (Jeanne Jasmin), Luc Michel (Gaby Poulin), Benoit Michel (Monique Lizée), Louise Michel (feu Jean-Guy Bergeron), Pauline Michel (et son conjoint), Thérèse Therrien ainsi que plusieurs neveux, nièces, cousins, cousines et de nombreux amis (es).TÉTREAULT, Jean-Marie 1930 - 2008 Au Centre d'hébergement de Tracy (Unité Myosotis), le 30mai 2008, est décédé à l'âge de 77 ans, M.Jean-Marie Tétreault, époux de Jeannine Chagnon, demeurant à Contrecoeur.M.Jean-Marie Tétreault laisse dans le deuil outre son épouse, ses enfants: Joanne, Daniel (Line Descôteaux), Nathalie, Chantal, Sophie (Daniel Poitras), six petitsenfants: Dominique, Jonathan, Étienne, Christophe, Clément et Antoine, ses frères et sa soeur: Edouard (Carmen Voyer), Georges (Suzanne Parmentier), Marie-Jeanne (feu Roger Laflamme), ses belles-soeurs: Berthe et Hélène Tétreault, ses beaux-frères et bellessoeurs famille Chagnon: Yolande (Gilles Berthiaume), L'Abbé Réal, Marielle, Gilles Deslauriers, Éliane (Guy Deschenaux), René (Henriette), Lina (Gilles Fortin), Pierrette Savary Chagnon, Jean-Luc (Monique), neveux, nièces, parents et amis.La famille accueillera parents et ami(e)s au salon: S.Jacques & Fils 4967, Legendre, Contrecoeur Jour d'accueil: le lundi 2 juin 2008 de 14 h à 17 h et de 19 h à 22 h, et le jour des funérailles à compter de 12 h.Les funérailles auront lieu le mardi 3 juin 2008 à 14 h en l'église Ste- Trinité de Contrecoeur, suivies de la crémation.La famille tient à remercier tout le personnel de l'Unité Myosotis de Tracy pour la qualité des soins prodigués.Des dons pour l'Unité Myosotis de Tracy seraient appréciés.Direction funéraire: S.Jacques & Fils inc.4967, Legendre, Contrecoeur Tél.450 587-2233 Fax: 450 587-8429 Courriel: s.jacquesetfils@bellnet.ca VINSON, Denise (née Trudeau) Denise Vinson née Trudeau est décédée le 29 mai 2008, à la suite de complications cardiaques à l'hôpital Montfort à Ottawa.Elle laisse dans le deuil son époux André, ses trois fils Marc (compagne Danièle Lemieux), Luc (compagne Chantal Veilleux), Marc- André et son épouse Marie Anick, chez lesquels elle vivait depuis 2 ans.Elle laisse aussi ses petits-enfants Olivier et Laurent, ainsi que Katherine et Erik avec lesquels elle vivait à Orléans.Il n'y aura pas de funérailles à l'église.La famille recevra les condoléances le mercredi 4 juin 2008 de 13 h à 16 h et de 19 h à 21 h au salon de la Maison funéraire Trudel inc.214, Principale, St-Sauveur Une liturgie de la Parole aura lieu ce même jour à 20 h au salon et ses cendres seront inhumées au cimetière de St-Sauveur pour y rejoindre son fils Gilbert, décédé à 50 ans sous l'écrasement du viaduc du Souvenir.In Memoriam Se souvenir par un don d'espoir.Don en ligne : cancer.ca/quebec/don 3530792A 514-725-2653 1 877 725-7725 www.sla-quebec.ca info@sla-quebec.ca la maladie de lou gehrig Des SOLUTIONS à tout coup Un coup de foudre?"]