La presse, 21 novembre 1981, F. Le monde

[" COSMOS de CARL SAGAN ÉDITIONS SELECT Une médecine qui s'impose doucement F2 V Il vous faut dormir sept heures et demie F3 La conversion métrique arrive F4 AUJOURD'HUI \u2022 CAHIER F LA PRESSE, MONTRÉAL, SAMEDI 21 NOVEMBRE 1981 Un accident a changé sa vie et ses valeurs Mats du genre qui traversait la nie en voyant un handicapa, maintenant je vais au de \\an1 de eeux qui n'osent pas m'abonler».confie Richard La-piem\\ un ingénieur de 27 ans, am-pute d'un bras et d'une jambe et paralysé des deux autres membre*» L'accident qui a change sa vie et ses valeurs, s'est produit «le temps d'un éclair», le 29 août 1978.à 20h30, à Saint-Gabriel-de-Bran-don.M.Lapierre travaillait de- puis quatre mois seulement pour la Compagnie internationale des Eaux qui effectuait des travaux de forage dans cette ville.Il tenait dans sa main gauche le câble d'une grue pendant qu'on char-' geait des pièces d'équipement sur un camion.Tout a coup, le câble s'accroche à un fil de haute tension.Le malheureux reçoit une décharge de 25,000 volts et «fond sur place, évanoui et les vêtements en feu».Un collègue est blessé au dos et à la tète, et l'opérateur de la grue est projeté à vingt pieds de là.mais leurs blessures sont moins graves que les siennes.Dans l'ambulance qui le transporte à l'hôpital St-Eusèbc de Juliette, puis à l'hôpital Maison-neuve-Rosemont de Montréal, M.Lapierre est conscient et n'a pas mal, mais sa soif est intolérable, tellement il est déshydraté.«Je criais pour de l'eau», dit-il.L'essentiel, c'est qu'il est vivant, et même assez éveillé pour entendre le médecin préconiser une amputation des quatre membres! C'est dur pour quelqu'un dont l'avenir s'annonçait prometteur.Frais émoulu de Polytechnique.Richard Lapierre était en train de se faire valoir dans son tout premier poste.Marié depuis deux ans, il était, depuis 18 jours, père d'une fillette.24 interventions chirurgicales Prévenue par l'hOpital ce soir-là, un peu avant onze heures, Sylvie, la femme de l'accidenté confie son bébé à des membres de sa famille et accourt, craignant le pire.«Je savais que les brûlures par electrocution sont fatales», dit-elle.Elle connaît 24 heures d'angoisse pendant lesquelles son Richard est entre la vie et la mort, à cause d'un blocage des reins.Suivent les interventions chirurgicales à la chaîne, dix-sept en quatre mois, à commencer par l'amputation de la jambe droite en dessous du genou et celle du bras gauche.«M'ont-ils «choppé» autre chose?», lance, à son réveil, Richard qui n'a pas perdu le sens de l'humour.On a bien failli lui «chopper», comme il dit, l'autre jambe où s'était développé un foyer d'infection.Il en a été quitte pour deux visites, sans plus, à la salle d'opération.Sylvie est à son chevet de 12 à 11 heures par jour, sept jours par semaine.Elle lui donne un soutien moral «terrible».«Je n'ai pas eu le temps de penser à ce qui nous arrivait.On ne s'arrête pas de vivre avec un enfant à la maison», dit-elle.Le 23 décembre, Richard Lapierre quitte l'hôpital en ambulance pour passer Noël chez lui.Lui qui pesait 170 livres, n'en pèse plus que 90.Il est incapable de s'asseoir et totalement dépendant, ne pouvant ni s'habiller ni manger seul.Sylvie lui change ses multiples pansements deux fois par jour.«Mon seul exercice consistait à m'asseoir, mais une heure après, j'étais fatigué», se souvient-il.Le printemps le revoit à l'hôpital pour quatre interventions de chirurgie esthétique, en autant de mois.Il y en aura trois autres 1 année suivante.et ce n'est pas fini, car il a encore plusieurs opérations en perspective.«Dans les cas de brûlures, la qualité des soins est d'une importance capitale», souligne-il avec reconnaissance pour ceux qu'il a reçus.Une longue réadaptation Vivre ne suffit pas.Encore faut-il pouvoir vivre pleinement.Et pour reprendre son poste, Richard Lapierre devait pouvoir écrire et conduire sa voiture.Deux habitudes qu'il a mis plus d'un an à regagner, en même temps que d'autres gestes de la vie courante.Cette rééducation s'est faite à l'Institut de Réadaptation de Montréal où il a été hospitalisé onze mois et suivi comme externe durant quatre autres.C'est là qu'il a obtenu la prothèse et l'appareil orthopédique qui lui permettent de marcher.Le gant moulé aussi, avec lequel il peut agripper son volant.I! utilise cependant un fauteuil roulant pour les longues courses.Il a fallu également qu'il apprenne à faire face à de nouvelles situations.«Les gens te retrouvent Richard et Sylvie Lapierre.avec un seul bras, une seule jambe, et réagissent avec émotion».Deux ans après l'accident, son patron, M.P.O.Bourgeois l'emmené au Nouveau-Brunswick, ou il avait affaire.C'est sa première sortie sans Sylvie.Il se débrouille si bien que M.Bourgeois lance en le ramenant: «On te voit au bureau la semaine prochaine?» C'était en août 1980.Vers cette époque, sa petite Marie-Andrée est assez grande pour se rendre compte que son père n'a qu'un bras.La voilà qui cherche l'autre dans la manche de son chandail! «Il poussera quand tu grandiras», lui dit-elle pour le consoler.Conférencier cette semaine au dîner du vingt-cinquième anniversaire des Femmes chefs d'entreprise, Richard Lapierre n'a pas manqué de se faire le champion des personnes handicapées qui se surpassent lorsqu'elles sont motivées et ont, comme lui.des pa- trons compréhensifs.Au lieu d'être un fardeau pour la société.Il y a des optimistes que rien ne peut ébranler: Richard Lapierre est de ceux-là.Il s'estime privilégié et même chanceux, car en p*us d'un poste qu'il aime et qu'on lui a gardé durant deux ans, il a un foyer stable avec sa femme toujours à ses côtés et deux adorables fillettes.Julie, la petite soeur de Marie-Andrée, aura un an à Noël.C'est elle, son meilleur gage de réadaptation.Un problème souvent ou la paternité Lennari Dahlgren, dit «Hoa-hoa», champion suédois d'haltérophilie, a posé une série d'affiches visant à pousser les hommes à prendre en charge leurs droits de père.Certains hommes ressentent la naissance d'un enfant, surtout de leur premier enfant, comme un choc immense, se sentant exclus d'une relation inconnue jusque-là: la relation amoureuse mère-bébé.Pour retrouver l'équilibre, c'est probablement le dialogue qui est le plus efficace.MADELEINE BERTHAULT_ mais aussi la capacité d'exprimer ses sentiments, de dire ce que l'on ressent face à cette situation nouvelle.Parler.Echanger.Communiquer.Et pas seulement avec sa compagne mais aussi, au fur et à mesure que grandissent les enfants, avec ces derniers.Que leur père ne soit pas un homme silencieux, qu'il soit plutôt un homme chaleureux qui accepte de communiquer et de s'impliquer réellement dans l'éducation de son ou de ses enfants.Cette communication commen- ce des la conception pour certains, des le berceau pour d'autres.Langer un bébé, le prendre dans ses bras, lui donner un biberon, lui dire des mots doux, accomplir les gestes quotidiens, font partie de l'échange d'amour entre le père et son enfant.Se rencontrant la semaine dernière autour du thème «Les hommes et l'enfant» quelque 25 hommes invités par la revue d'information sur la condition masculine Hom-Info, ont parle de leurs expériences en tant que pères: des difficultés mais aussi des joies de la paternité.S'il en est plusieurs pour ouvrir grand leur coeur au monde de l'enfance, il en est aussi qui trouvent pénible le dérangement que cause l'arrivée d'un enfant.La paternité fait peur à d'autres qui autour d'eux ont vu ou vécu des expériences catastrophiques, tels ces pères séparés de leurs enfants à la suite d'un divorce par exemple.«Je suis père» dira l'un deux, «niais la paternité est un sujet dont on ne parle pas vraiment».Pour certains hommes, la prise de décision d'avoir un enfant ou non, ou encore la naissance de leur enfant, est l'occasion d'une redécouverte de leur propre père.«Parfois je reconnais mon père dans certaines de mes réactions, dans certains de mes comportements.Ça me gène, ça me choque.je sais très bien qu'être père pour moi comporte le risque que j'utilise ou que j'aie recours au principal modèle que j'aie connu.» Chaque homme vit sa paternité de façon différente et beaucoup reconnaissent que le fait d'avoir des enfants les fait vivre de façon très intense.Les hommes commencent à se dire qu'il y a quelque chose qui unit les hommes et les enfants.C'est nouveau d'en parler, de s'en préoccuper.C'est ce qui ressort de plusieurs commentaires et c'est la raison pour laquelle Hom-Info a publié un numéro thématique sur le sujet.La société actuelle a perdu de son homogénéité d'antan.Les modèles familiaux changent.La famille elle-même n'offre plus la stabilité qu'on y trouvait avant: les cassures provoquent le plus souvent des éloignements entre les pères et leurs enfants.Et ça, beaucoup d'hommes le ressentent cruellement, sans oser l'exprimer.Ça demande un certain courage pour passer pardessus des mythes bien établis.Du dynamisme et de l'amour aussi, sans lesquels une telle réflexion serait impensable car, comme le disait l'un d'eux 'l'autre soir: «Les femmes ont entrepris leur cheminement depuis des années.Nous ne faisons que commencer.Nous redisons donc des choses qu'elles ont déjà dites, qu'elles ont déjà intégrées.Nous entretenons beaucoup d'espoir dans cette communication nouvelle.Pour une action efficace, des dents aux comités des bénéficiaires.Les personnes âgées et les malades se réveillent.Ils ré-clajnent leurs droits et le législateur, lui aussi, doit s'ouvrir les yeux.J'applaudis.et je crois entendre la population en faire autant pour soutenir ceux qui, sur leurs jambes tremblantes, se lèvent pour protester, réclamer justice.Les comités de bénéficiaires De toute évidence, il faut renforcer les comités de bénéficiaires qui existent ou devraient exister dans les centres d'accueil, dans les centres hospitaliers de soins prolongés ou centres de réadaptation accueillant des adultes, Ces comités ont été inscrits dans la loi des services de santé et des services sociaux en 1971.Et cela, après une longue campagne menée par La Presse.Le ministre des Affaires sociales de l'époque, M.Claude Forget, M'avait, «en avant-première», annoncé cette bonne nouvelle.C'était un premier pas, timide, mais un premier pas dans la bonne direction.Au moins, les malades, les handicapés et les personnes hébergées pouvaient se donner une voix.Mais d'autres êtres, démunis et incapables de se défendre, ne disposent d'aucun instrument pour lutter contre l'exploitation, contre une gestion déficiente ou carrément odieuse: ce sont, dans les établissements où ils sont recueillis, les handicapés trop malades pour posséder l'énergie nécessaire à ce rôle, ce sont les personnes seniles, les enfants et les adolescents.Là où n'existe pas de comité.Outre cette lacune dont je viens de parler, l'article 3.10.1 ne fait pas une obligation aux étabisse-ments de créer un comité de bénéficiaires.C'est donc là une des réclamations du Comité provincial des Malades.L'expérience a aussi appris que les membres des comités pouvaient, ou être victimes de représailles s'ils se montraient revendi-cateurs, ou être manipulés, «achetés» par de petites faveurs afin de les rendre «compréhensifs» de la tâche du directeur général.Dans un cas comme dans l'autre, c'est neutraliser l'action des comités.On conviendra que l'état de santé des bénéficiaires membres du comité, se prête parfois très bien à ces petits jeux de chantage.Dans le but de contrecarrer ces manoeuvres, j'ai maintes fois suggéré à quelques intéressés d'adjoindre à chaque comité des personnes de l'extérieur, par eux choisies, parmi des parents, des amis, des bénévoles, etc.Or, voilà qui a fait l'objet d'une des demandes du Comité provincial des Malades, en octobre dernier.Je ne peux que m'en réjouir et souhaiter que le ministre des Affaires sociales, M.Pierre-Marc Johnson, donne suite aux réclamations du Comité provincial des Malades.De plus, là où les pensionnaires ne sont pas en mesure d'élire un comité, le Conseil régional des Services de santé et des services sociaux devra le faire à leur place.Deux autres recommandations importantes devraient retenir l'attention de M.Johnson.L'une qui semble anodine mais permet à un comité d'être actif: qu'un local soit mis à sa disposition pour con- server des dossiers confidentiels et que le directeur général avertisse, par écrit, chaque résidant de l'existence du comité et favorise l'élection de ses membres.Cela n'a l'air de rien.mais ces petits riens évitent au comité d'être étouffé dans le silence et l'indifférence.Des pleurs et des grincements de dents! Enfin, et c'est là que je prévois des pleurs et des grincements de dents, les comités de bénéficiaires réclament le droit de s'adresser, en leur nom propre, aux Tribunaux pour faire respecter les droits des bénéficiaires.Les malades, les personnes âgées se réveillent.et parlent.et réclament leur dù! Et qui donc va ainsi rugir?Avec un accord parfait et rarissime, la Direction des établissements et.les syndicats! Point n'est besoin d'être prophète pour deviner que ces recours légaux donneront aux comités une efficacité certaine.Ils cesseraient d'être coincés entre la Direction et le Syndicat.Et il n'est pas dit que certains ma- lades ou personnes âgées, pécuniairement exploités par les leurs (on vient, une fois par mois, chercher le $90 que leur laisse le MAS pour leurs menues dépenses), ne puissent exercer des recours, via le Comité, devant les Tribunaux.Bref, ce recours légal les rétablirait dans leur dignité humaine, métrait fin à une part de leur dépendance, de leur faiblesse, et leur donnerait le moyen de se défendre.Comment M.Johnson recevra-t-il ces demandes?Avec un «préjugé favorable».aux malades et aux personnes âgées?Elles qui forment l'une des priorités du gouvernement?Des remerciements et des excuses Je dois adresser tout à la fois des remerciements et des excuses à de nombreux lecteurs qui m'ont envoyé des félicitations, à l'occasion du prix que m'a récemment décerné l'Association canadienne des Périodiques catholiques (ACPC).Des remerciements, pour les félicitations que l'on m'a fait par- venir, soit par lettre, soit par téléphone, et des excuses de n'avoir pas pu accuser réception de ces bons mots à mon égard.Je suis littéralement débordée par les lettres et les appels téléphoniques auxquels je n'arrive pas à répondre.Croyez que j'en suis désolée et confuse.mais mon patron tient à ce que je rédige ma chronique!.Le temps me manque pour le reste et je n'ai pas de secrétaire.Je profite de l'occasion pour remercier officiellement PACPC de m'avoir choisie comme première récipiendaire de son prix annuel.D'autant plus que mon engagement journalistique ne s'est accompli uniquement que sous le principe de l'humanisme, qui implique le sens des autres, sous la lueur de «l'inaccessible étoile» que chante si bien Jacques Brel.L'ACPC a donc fait montre d'une extrême largeur d'esprit qui lui fait honneur.Je lui en rends hommage.1' 4 r T T T F 2 .VWRE AUJOURD LA PRESSE, MONTRÉAL, SAMEDI 21 NOVEMBRE 1981.IRÈNE BOUVIER, PARTISANE DE L'ACUPUNCTURE «Souvent, je guéris; habituellement, je soulage» *1 Tant qu'on ne s'en est pas prévalus ou qu'on a pas senti le besoin de recourir à une façon nouvelle de soulager son mai, on ne se pose pas trop de questions sur l'acupuncture.C'est quand le mal persiste, qu'on a épui- MADELEINE DUBUC_ sé les ressources de la médecine traditionnelle qu'on songe parfois à cette médecine spéciale venue jusqu'à nous à travers les siècles, d'un autre continent.On le fait souvent quand on est incites à le faire par une personne qui en a déjà ressenti les bienfaits.On reste, de façon générale, fort ignorants, voire sceptiques devant l'acupuncture.Voilà pourquoi LA PRESSE est allée interviewer une jeûne femme canadienne, infirmière au départ, qui a senti un jour le besoin d'étudier plus profondément-cette science d'où la chimie est exclue.Irène Bouvier a obtenu, à travers quatre années de travail un diplôme en méde- Irène Bouvier s'impose doucement dans le domaine de la santé au Québec.cine chinoise traditionnelle.Elle s'impose doucement dans le monde de la santé au Québec.«J'ai eu, à un certain moment de ma carrière, dit Irène Bouvier, une prise de conscience devant le fait qu'on «endormait» trop les malades à coups de médicaments, nécessaires ou non.J'ai senti le besoin de me rapprocher de la médecine naturelle.J'ai étudié l'acupuncture, la naturothéra-pie, le massage en même temps que la philosophie chinoise et maintenant je soigne, avec mes con- naissances techniques et mes convictions.Souvent, je guéris.Habituellement, je soulage.» La récupération de l'énergie «Toute la science de l'acupuncture, explique Irène Bouvier, vise à rétablir l'énergie en stimulant les ressources naturelles et en les réintégrant dans leur milieu ambiant.On ne peut pas dire, explique-t-elle, que le concept de l'énergie est facile à comprendre.Résumons en disant que tout ce qui est visible Il faut voir les choses en face Un plan de pré-arrangement Alfred Dallaire c'est plus qu'une simple formalité, c'est une question de planification.Faire dès maintenant un pré-arrangement c'est choisir de façon raisonnable quel type de services funéraires vous désirez recevoir.C'est aussi la seule façon d'éliminer pour vos proches ces décisions prises sous le coup de l'émotion qui entraînent trop souvent des dépenses excessives.Au service du public depuis plus de 50 ans, Alfred Dallaire Inc.vous propose un plan de pré-arrangement avec garantie financière double.En effet, le montant que vous investissez est placé en fiducie, ce qui assure la sécurité absolue de votre placement.Ce dernier est de plus indexé automatiquement à la valeur de l'argent, ce qui vous garantit demain des services aux prix d'aujourd'hui.Adopter un plan de pré-arrangement Alfred Dallaire, c'est voir les choses en face.* * * » Vl Le spécialiste des pré-arrangements.INC.I I Veuillez me faire parvenir, sans obligation de ma part, | des renseignements sur les pré-arrangements.| I I NOM RIE VILLE.CODE POSTAI.TÉL.LP 1000 ! y Le spécialiste des pré arrangements 1120, rue Jean-Talon est, Montréal, Québec H2R 1V9 ( 514 ) 270-3111 Nous pensons d'abord à la vie ou invisible, manifesté ou non, est énergie, puisée dans la nourriture, dans l'air, dans l'hérédité.Les maladies viennent drainer cette énergie.L'acupuncture tente de rétablir l'équilibre é-branlé.» Ces mêmes techniques d'acupuncture peuvent parfois, dans le monde de la médecine, provoquer des haussements d'épaules.«Parce que, dit la spécialiste, l'énergie, ça ne se voit pas.Par ailleurs, elles peuvent provoquer chez les patients une certaine crainte parce qu'elles impliquent un traitement avec des aiguilles et que les aiguilles, ça fait peur.» Il faut presque assister à une démonstration pour se rendre compte que les personnes traitées, par acupuncture, une fois la première appréhension vaincue, non seulement ne souffrent pas, mais qu'elles ne sursautent même pas lorsqu'on introduit les aiguilles dans leur peau.Les aiguilles, d'ailleurs, ne sont pas plantées là, au hasard.L'acupuncteur connaît exactement les endroits où elles doivent être introduites, à travers les douze «méridiens» qui sillonnent l'organisme.Quant aux aiguilles, elles sont rigides ou souples, toujours pleines, par opposition aux aiguilles employées dans notre médecine traditionnelle qui contiennent un liquide.Aucun traitement d'acupuncture ne se fait sans un examen préalable du patient.Selon le diagnostic, on peut lui prescrire des séances quotidiennes, Une certaine crainte est provoquée chez les patients à cause du traitement avec les aiguilles.photos P.H.Talbot, LA PRESSE hebdomadaires, mensuelles ou saisonnières.Chaque session peut durer de trois quarts d'heure à une heure et quart.Les résultats dépendent évidemment de la gravité du cas et peuvent se faire sentir immédiatement ou après quelques séances.«Cependant, dit Irène Bouvier, on ne doit pas attendre le miracle.Un patient qui veut se faire traiter par acupuncture doit d'abord avoir ia volonté de guérir.Nous l'aidons à rééquilibrer sa propre énergie dispersée et à se prendre en mains.Nous sommes un «outil» dans la marche vers la guérison.Mais, la guérison, c'est le patient d'a- bord qui la souhaite et qui prend ce moyen pour y arriver.» Plus loin que les symptômes Les médecins acupuncteurs, qui admettent qu'on vient les voir souvent après avoir passé par le chiropraticien, les médecins spécialistes, quelquefois les psychiatres peuvent soulager ou guérir des patients, d'après leurs statistiques, dans 75 pour cent des cas.Les plus souvent rencontrés, selon Irène Bouvier et ceux avec lesquels elle travaille avec le plus de succès touchent à des déséquilibres du système nerveux: stress, névrites, névralgies; aux problèmes diges- tifs; aux ennuis des systèmes urinaires gynécologique ou circulatoire; aux problèmes dermatologiques.«L'acupuncture, c'est une technique de guérison en profondeur, dit la spécialiste, qui peut éliminer non seulement les symptômes de la maladie, mais qui permet de résister à ses assauts.De plus, dans des cas spéciaux, et toujours à cause du rééquilibre de l'énergie, elle peut apporter une aide précieuse à ceux qui livrent une bataille personnelle contre une mauvaise habitude, comme l'abus de l'alcool, du tabac et même de la nourriture».Pour peu qu'on veuille guérir.G * - > Agenda de Noël DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI 0> > md 1 4 On a tout pour vous nnÙUâl Oui, on a tout pour vous chez nous.Môme un petit agenda de Noël gratuit pour vous aider à prévoir vos cadeaux, cartes et décorations.Pour obtenir le vôtre, il suffit simplement de le demander au kiosque d'Information des Galeries d'Anjou.Les Galeries d'Anjou: l'endroit où on a tout pour faire de votre Noël un événement éblouissant.Ne tardez pas.les quantités sont limitées LA PRESSE, MONTRÉAL, SAMEDI 21 NOVEMBRE 1981 _VÎVRE AUJOURD'HUI F 3 La durée moyenne de sommeil est de sept heures et demie Le sommeil est à la base même de notre santé et de notre bien-être, mais peu de gens comprennent ce qui se passe réellement quand notre corps est au repos.La journaliste américaine Dianne Haies vient de consacrer un livre au sommeil, intitulé \u2022The Complete Book of Sleep*, dans lequel elle explique ce qui se produit pendant le sommeil et indique notamment les moyens pour bien dormir.International News Agency (INA) a tiré de ce livre une série de trois textes dont nous vous livrons aujourd'hui la troisième et dernière tranche.La durée normale naturelle du sommeil chez les humains est de cinq à dix heures.Environ une personne sur cent peut être capable de ne dormir que cinq heures par nuit, un autre pour cent aura besoin de dormir deux fois plus longtemps.La durée moyenne est de sept heures et demie, mais il y a des exceptions notables.Un Espagnol dormait moins d'une heure par nuit; un Australien dormait trois heures en tout; une Américaine une heure ou deux par nuit.Ce qui est remarquable dans ces cas extrêmes, c'est surtout la façon dont ces personnes se reposent d'une façon efficace.Des enregistrements du sommeil ont montré que ces personnes passaient autant de temps que la moyenne des personnes dans les phases de sommeil profond, c'est-à-dire les plus profitables.Le moyen le plus ancien pour s'aider à dormir est de prendre un petit verre d'alcool.Tant qu'il s'agit d'une goutte, tout va bien.Un verre de vin ou une gorgée de cognac ou de gin réduira le temps qu'il vous faudra pour vous endormir, mais un excès perturbera votre sommeil dans la deuxième partie de la nuit.Vous risquez de vous réveiller avant l'aube, la bouche pâteuse et incapable de vous rendormir.D'autres boissons somnifères sont non alcooliques.Les tisanes d'herbes sont utilisées depuis des siècles, en particulier celles faites de camomille, un des sédatifs MAIGRIR Le programme Weight Watchers, c'est plus qu'un simple plan d'amaigrissement.C'est un plan de nutrition balancé.D'aucuns sont venus spécialement pour le beurre d arochides.d a/res pouf le miel.et que dire des omoreurs de noix de cocc! Mais le régime alimentaire Weight Watchers n'aurait pas eu autant d'effet sur de si nombreuses personnes s'il n'était pas utilisé dans le cede d'un programme complet, visant le contrôle du poids.Les classes hebdomadaires Weight Watchers vous apportent le stimulant nécessaire pour atteindre le résultat cherché.Notre personnel compétent vous apprendra quoi manger, comment le manger et en quelle quantité.Et les membres de la classe vous aideront à garder le sourire.Venez vous aussi découvrir le programme qui a permis au plus grand nombre de personnes de perdre du poids, dans le monde entier.WEIGHT WATCHERS appelez montréal inscription: $10 727-3788 classes hebdomadaires: $ s Weight Wotchtn Intl Inc.1981, propriétaire de la marque de commerce The Weight Watcheri.Du jeudi 19 novembre Au samedi 28 novembre Lucas joailliers présentera la plus récente collection de bijoux Lucas.La plus importante collection de montres Piaget au Canada.Plusieurs pièces d'orfèvrerie de Fratelli Cacchione de Milan, en argent sterling.Une intéressante collection de pierres ammolites formées il y a 70 millions d'années et extraites du sol canadien.Vous êtes cordialement invité à visionner cette exposition à notre magasin de la rue Sherbrooke.Heures d'ouverture: 9 à 18 heures du lundi au samedi m LUCAS JOAILLIERS \u2014 ORFÈVRES \u2022 1476 ouest, rue Sherbrooke \u2022 Westmount Square les plus anciens.En Chine, la boisson favorite est du ginseng et du jus d'orange séché mélangé à du miel.Et vous avez toujours la ressource de boire un verre de lait chaud.Dans certains pays, on préfère manger plutôt que boire avant d'aller se coucher.Les Anglais recommandent de mâcher une pomme lentement.Les Indiens Pueblo recommandent de manger des champignons, les Birmans mangent un gâteau au pollen.Certains diététistes disent que ce qu'on mange dans la journée influe aussi sur le sommeil.En plus des substances contenant de la caféine, ils soutiennent que deux autres éléments peuvent troubler le sommeil: le sel et le sucre.Les carences vi-taminiques et les mauvaises habitudes alimentaires sont également susceptibles de troubler le sommeil.Il y a une raison pour laquelle tant de gens comptent des moutons depuis toujours pour s'endormir.La méthode donne des résultats.Selon des chercheurs le fait de compter des moutons distrait les deux hémisphères du cerveau par une activité répétitive.L'hémisphère gauche, centre des calculs logiques, compte, tandis que l'autre, centre des images visuelles, se laisse endormir.La position Vous pouvez penser que vous avez dormi comme une bûche après une bonne nuit de repos, mais si vous étiez resté vraiment immobile pendant toute la nuit, vous vous sentiriez abattu au réveil.Durant une nuit normale, vous pouvez bouger de 10 à 70 fois.Ces mouvements empêchent la concentration du sang dans votre corps inerte, maintient l'échange entre l'oxygène et le gaz carbonique à un niveau constant et conserve l'élasticité des muscles.Il y a des raisons pratiques de faire attention à votre posture en dormant.Si vous dormez sur le ventre, vous risquez de mettre votre cou dans une mauvaise position.Il est préférable de dormir sur le dos, surtout si vous placez plusieurs oreil- DIFFICULTÉS D'APPRENTISSAGE ET/OU DE COMMUNICATION \u2022 Difficultés en lecture \u2022 Difficultés en orthographe Le Centre Tomatis a le plaisir d'annoncer aux parents d'enfants, aux adolescents et aux adultes en difficulté d'apprentissage que: Le Dr A.A.Tomatis sera au Centre les 24, 25 et 26 novembre.De plus, des séminaires d'information sur la façon d'aborder les problèmes d'apprentissage selon la méthode Tomatis, ont lieu régulièrement.CENTRE Pour obtenir des renseignements ou un rendez-vous, veuillez écrire ou téléphoner à la: Coordonatrice Centre Tomatis 1 ; Westmount Square Bureau 738 Montréal (Ouébec) H3Z 2P9 (514) 937-7748 TOM/VHS lers sous vos genoux pour éviter la tension dans le bas du dos.Un oreiller trop épais peut également vous donner une mauvaise position.Vous pouvez vous entraîner à prendre une position de sommeil idéale quand vous entrez dans le lit.Etendez-vous sur le côté, la colonne vertébrale droite, les genoux et les coudes détendus, les membres relaxés, les épaules et les hanches bien calées.Vous pouvez ainsi placer vos mains et vos pieds dans la position qui vous est la plus confortable.Beaucoup de personnes font des petits sommes chaque fois qu'ils le peuvent.Winston Churchill était un de ceux-là.John D.Rockefeller avait l'habitude de faire un somme chaque après-midi alors qu'il avait une quarantaine d'années, et avec l'âge, ses som- LUCAS JOAILLIERS -ORFÈVRES MONTRÉAL -TORONTO mes sont devenus de plus en plus fréquents, allant jusqu'à cinq par jour.Napoléon et Thomas Edison, qui dormaient peu, faisaient des sommes dans la journée, tout comme le général MacArthur et le président Kennedy.Il n'y a aucune explication physiologique de la raison pour laquelle quelques minutes de sommeil dans la journée redonnent extraordinai-remeni des forces II se peut bien que la relaxation des muscles, l'interruption des processus de la pensée consciente et l'apaisement de Tin-quiétude soient ce qui effectivement repose celui qui fait des sommes.Enfin, les rêves ou les cauchemars peuvent aussi perturber le sommeil, mais leurs raisons et leurs interprétations ne sont pas toujours faciles à déterminer.\u2014 FIN \u2014 Bénévoles demandés Un organisme à but non lucratif a encore besoin de quelques vendeuses bénévoles pour vendre des cartes de Noël au profit d'une oeuvre pour enfants.Les personnes qui disposeraient bénévolement de quelques heures par semaine les premières semaines de décembre peuvent offrir leurs services au Service bénévole de Montréal, agence de Centraide.tél.866-3351.Le Service bénévole de Montréal a plusieurs demandes pour de jeunes adultes qui.bénévolement, pourraient être le soutien moral d'adolescents qui n'ont pas de présence masculine à leurs côtés et aussi pour des travailleurs bénévoles qui seraient prêts à faire du rattrapage scolaire auprès d'écoliers qui ont de la difficulté surtout avec les mathématiques et avec le français.Téléphoner au Service bénévole de Montréal.866-3351.Un centre multiethnique du centre-ville est à la recherche de jeunes adultes et d'étudiants qui pourraient bénévolement consacrer quelques heures pas semaine pour mettre sur pied une structure d'accueil au Centre, dans la journée, c'est-a-dire accueillir le public, donner les renseignements, organiser l'animation, etc.Les personnes intéressées sont priées de communiquer avec le ^ A ,.vX\"'.v.\\v - ¦< r T L~ *\u2022 ; 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il est âgé de 10 ans.Fils unique, il a été très gâté par sa mère et s'imagine facilement que tout lui est dû; cela le rend quelque peu fanfaron.La conduite actuelle de la mere l'empêche de s'occuper adéquatement de l'enfant; il réagit donc par un rendement scolaire très moyen et des difficultés dans ses relations avec les autres jeunes spécialement ceux qui sont moins âges que lui.Par contre, ses contacts avec les adultes se déroulent bien et nous permettent de croire qu'avec l'appui de personnes attentives et compréhen-sives, Charles réalisera des progrès.Notre jeune garçon d«»it suivre des traitements à un hôpital montréalais pour enfants dans le but d'améliorer certains problèmes de voix et c.v langage: il est alors souhaitable que la fan', il le d'accueil retenue habite la région de Montréal.Chez vous, il y a des enfants plus ages que Charles et votre vie familiale est chaleureuse, stimulante et.accueillante?Un de nos jeunes serait très avantagé d'y trouver place.Faites-le nous savoir en communiquant des maintenant avec le Centre de services sociaux du Montréal métropolitain ressourcos-i nfance a 527-7131.-VIVRE AUJOURD'HUI LA PRESSE, MONTRÉAL, SAMEDI 21 NOVEMBRE 1981 La conversion métrique arrive Le 1 janvier, dans l'Ouest de Montréal, quand un client demandera une livre de boeuf haché, on lui expliquera que son paquet sera pesé en grammes, et qu'il y a environ 150 gram- JEANNE DESROCHERS mes à la livre.Le consommateur est déjà habitué d'acheter des sacs de 4 kilos de sucre, et des contenants de 250 grammes de yogourt ou de fromage cottage.Mais cela peut lui causer un choc de voir affiché des prix de $1.50 pour un légume vert, ou de $8 pour une coupe de boeuf.Le choc passé, il divisera automatiquement par 2.2, pour convertir le kilogramme en livre.Et quand il sera mieux adapté, il ne pensera plus en livres, mais en kilogrammes et en 500 grammes.On trouvera même des gens qui demanderont 100 grammes de pâté, alors qu'ils auraient été gênés de demander moins d'un quart de livre de n'importe quel produit.L'optimisme affiché par les représentants de la Commission du système métrique, hier, à l'occasion d'une conférence de presse annonçant la conversion des balances dans les magasins d'alimentation à partir de janvier, vient en partie du succès de l'expérience pilote menée à Sherbrooke depuis bientôt trois ans.La conversion des balances, par tout le Canada, se fera sur une période de deux ans.A la fin de l'année 1983, on ne devrait plus voir nulle part d'équivalences en mesures impériales.D'ici là, le double affichage permettra au consommateur de s'habituer.Dans la region de Montréal, on consacrera 2 mois, janvier et février, à convertir les balances de 1 ouest de l'Ile.Le nord de Montréal et l'Ile Jésus seront «convertis»» en un mois, de la mi-mars à la mi-avril.On fera une partie du centre-ville en avril et mai; une autre partie, avec Outremont et Mont-Royal, à l'été; Lasalle et Verdun en septembre; les banlieues à l'automne.Le travail se fera dans le reste de la province et le reste du pays, au même rythme, le début ayant lieu simultanément dans 21 zones du Canada.La conversion atteindra la Gaspésie à la fin de 1983-84.La prison poyr avoir menacé son professeur SUDBURY, Ontario (PC) \u2014 Mélanie Tourigny, 17 ans, a été condamnée à cinq jours de prison, pour avoir proféré des menaces à l'égard d'un professeur d'histoire, à l'école secondaire de Sudbury quelle fréquente.Sa complice, Alison Boyd, 18 ans, a bénéficié d'un sursis, mais elle n'en devra pa^ moins accomplir des travaux communautaires pendant 200 heures.Le juge Gérald Miche) a expliqué les peines différentes par l'absence de remords < hez la première inculpée et un sincère regret chez la seconde.Les deux adolescentes ont admis avoir envoyé des lettres de menaces à M Rolph Falconberg, avoir déposé une pierre tombale et une couronne mortuaire près de sa maison et avoir jeté de la peinture» sur sa voiture.DANS 10 ANS AU QUÉBEC Un ménage sur trois vivra en concubinage (PC) \u2014 Soulignant que le nombre de mariages a baissé de 51,690 en 1975 à 45,800 et que dans 10 ans un ménage québécois sur trois vivra en concubinage, le ministère de la Justice vient d'annoncer la parution d'une broc hure sur l'union libre.Ce document mentionne entre autres que le nouveau code civil (portant réforme du droit de la famille) permettra «d'ici quelque temps» à un couple non marié de» pré-sc nier une demande d'adoption.Toutefois les concubins ne bénéficient pas des récentes mesures comme la protection de la résidence familiale.Mais ils peuvent conclure toute entente susceptible de les protéger, concernant par exemple la maison ou le terrain, et se faire tout type de donation entre vifs.La brochure, qu'on peut se procurer en la demandant à la direction des communications du ministère, à Sainte-Foy, rappelle qu'aux fins de l'impôt provincial et fédéral les concubins sont considérés comme célibataires. LA PRESSE, MONTRÉAL, SAMEDI 21 NOVEMBRE 1981 F 5 Cinq chefs couronnés Dix-sept chefs canadiens se mesuraient hier dans les finales du concours culinaire classique Wiser's Deluxe qui avaient lieu à l'Institut de Tourisme et d'hôtellerie.La Colombie britannique, le Manitoba.l'Ontario, la Nouvelle-Ecosse et le Québec étaient représentés.FRANÇOISE KAYUER Pour la première fois dans l'histoire, vieille de quatre ans de ce concours, c'est un chef de Winnipeg qui a remporté les honneurs.Le gagnant national, Yoshitaka Chubachi est sous-chef au Charles Country Club de Winnipeg.Il présentait une recette de Filet de doré farci, sauce au beurre blanc au champagne Charles Heidsiek.Dominique Lazartigues, sous-chef à l'hôtel Inn-on-the-Park de Toronto s'est qualifié dans la catégorie «viande» avec une Selle d'agneau aux langoustines farcies d'une mousse de marrons.Le gagnant dans la catégorie «hors-d'oeuvres», François Keller du Vieux Richelieu, à Richelieu, présentait des Oeufs pochés Flo-ralie, dans la catégorie «volailles-gibiers», Richard Bergeron de La Chamade à Montréal, présentait des Steaks de canard au citron vert, dans la catégorie «desserts», Bernard Meyer chef du Digby Pines Resort Hôtel en Nouvelle-Ecosse, présentait des Fruits au champagne.Chaque année, un chef apprenti gagne dans sa catégorie.Jaoa Bothelho apprenti au Centre national des arts à Ottawa s'est qualifié avec une Longe de veau arc-en-ciel.Ce concours organisé pr la distillerie Wiser's est sanctionné par la Fédération canadienne des chefs de cuisine qui voit dans cet événement l'occasion de permettre aux chefs et aux cuisiniers de faire valoir leurs talents.Le président de la FCCC, Niels Kjeld-sen, présidait le jury national qui a choisi les gagnants, dans chacune des catégories.Le gagnant national obtient ce titre par accumulation des points.Le fait que jusqu'à maintenant seuls des plats de viande ou de poisson aient permis à leurs exécutants de remporter le titre peut laisser supposer que le système de pointage devrait peut-être être révisé.Les catégories hors-d'oeuvre et desserts, dans le système actuel, dépourvus de garniture donc d'espoir d'ajouter des points, pourraient pénaliser leurs auteurs au départ.Yoshitaka Chubachi, de Winnipeg, vainqueur du concours national l'Art culinaire classique Wiser's Deluxe et Nicole Beaulieu, directrice des relations extérieures de la distillerie Wiser, coordon-natrice du concours.NOUS DÈMÊH&8E0HS»! HOTEL REINE-ELIZABETH CENTRE D'ACHAT BEACONSrlElD APRES 25 ANS LES MODES SABRINA DÉMÉNAGENT DE L'HÔTEL REINE ELIZABETH AU CENTRE D'ACHATS BEACOHSFIELD NOUS DEVONS FAIRE UNE VENTE D'INYENTAIRc tout doit être vendu 40%-60% i'bais Foyer de l'Hôtel du Reine-Elizabeth boul.Dorchester ouest photo LA PRESSE: Pierre McCann V QUEbfcE BONNE IDÉE! Une peintope à Ffeaife poap NOËb âe la moi/on du cache .m maêfmmi et>l fowjcaw oppuéàé Pourquoi payer plus cher?LE LUNDI SEULEMENT 10% DE RÉDUCTION 5 magasins pour mieux vous servir la mai/on du cadre A L'EST CIMUE D'ACHATS MAISOMEUYE 2975 \u2022»», rum (o i \u2022»» d 521-3019 PfERREFOMDS CtHTKE D'ACUAIS SAINTE-GENEVIEVE 10.962 «ml, bowl.Gov*n 633-3950 A L'OUEST LIS G A LE I! ES SAINT LAUIEMT 2031.boul.Lownrion (Foc* o Conoctoir) 332-3097 A DUYERNAY (Laval) CIMUE D'AOUTS CUYEINAY 3100, bowl.d« la Coococaa 661-2345 Nos prix.les meilleurs!.parce que nous les I FABRIQUONS. 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LA PRESSE, MONTRÉAL, SAMEDI 21 NOVEMBRE 1981 SELON L'EXPERT EVERELL Les trous de forage permettaient à l'eau de s'infiltrer dans NOUS SOMMES DÉBORDÉS!] |a mjne à Belmoral if r.*i Plus vous en saurez sur la belle fourrure plus vous viendrez chez nous.Métro Beaubien 6570, rue SAINT-HUBERT Tél.: 276-3701 JEAN LABELLE, propriétaire Du à un nombre incroyable d'inscriptions, la plupart des cours de Barbie Allen étaient complets avant même qu'ils ne débutent.Nous savons que plusieurs d'entre vous furent désappointés.Evidemment nous aurons plusieurs autres cours lors de notre prochaine session qui débutera en février! Surveiller nos annonces en janvier et faites vos réservations immédiatement! MERCI ENCORE MONTRÉAL \u2014 NOUS SOMMES RAVIS! 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Beaudun.retraitée YiesFariitaTicat Jeu Marie Lapirte.médecin JeanDicaife.poarmacien MomiieDunne.aTOcate ManelleBeUfld.retraitée Jean Mane Bra s sard, at oca t François Lwgchamps, nitaire Germa Irnetti.assireiriie Gilles Perrault, médecin Mane France Gayer, plarmacienne Ytes Waorirto£b.architecte Mare Iidri[oe, coartie r d assurance Marfaerite Hirasal.retraitée Claidt Melançon.avocat Ârmaadloisseai.représentant P.falarieae.meiecii Céline April, avocate Aima LiTisqie.retraitée T Giloers, nfirnuiri TrtsBénaaltafKat Claries lobertTacfcé.Bédec.Q biriitii f eraerej.itéaif>fe Marie Laire Cnneai.retraitée André liirdeai,ratdecm Paii G oyer, architecte I en a I d Paré, pr od ic t e n r media Eiaé McNeil, retraitée Jean Oe sma r ai s.a dmim st ra t e ir Madeleine Oarré.retraitée \\RiiiiMnnTiinTr/ii]rmn//rir/i77^ V-T7 Investissez dans notre ravissant tapis de Perse AFAR Tout est réduit dons notre mogosin 15% \u2014 50% Duron* notre vtrrte dt 3 jours 26-27-28 nov.Les connaisseurs seront 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23 novembre - midi à 21 h \u2014 24 novembre -10a 19 heures Encan - 23 novembre à 18h30 VÊTEMENTS POUR TOUTE TISSUS LA FAMILLE ARTISANAT CADEAUX ARTICLES MÉNAGERS JOUETS BIJOUX ARTICLES MENAGERS ARTICLES DE SPORT COLLATIONS ENTRÉE GRATUITE LES PETITS FRERES ONT BESOIN DE VOUS Comme les personnalités suivantes, apportez-leur votre soutien Si vous aussi désirez apporter votre appui aux Petits Frères, vous pouvex envoyer un don avec le coupon ci-dessous aux Petits Frères, 4624 rue Gamier, MM, Que.H2J 3S7 527-8653 I I I I I I I I kl Nom:.Adresse:.Ville:.Province.Montant du don, Les Petits Frères sont une corporation sons but lucratif, ils envoient des reçus pour fin d'impôt pour les dons de $5.00 et plus.Je désire recevoir de la documentation sur l'oction des Petits Frères.Code postal Je désire recevoir un reçu pour fin d'impôt.BELOEIL Centre d'Achats Montenach LACHUTE Les Galeries Lachute LASALLE Place Newman i LONGUEUIL Place DesormeauK » POINTE-AUX-TREMBLES Ctrrefour de la Pointe \u2022 MONTREAL-NORD Plac* Rourassa \u2022 REPENTIGNY Place Repentigny \u2022 ROSEMERE Les Galènes des Mille-Iles \u2022 ST-EUSTACHE Place St-Eus tac he e DEUX-MONTAGNES Les Promenades Ste-Marthe \u2022 ST-HYACINTHE Les Galeries St-Hyacmthe \u2022 ST-JEROME Les Galeries des Laurentides \u2022 ST-LAURENT Les Galeries St-Laurent \u2022TERREBONNE Les Galeries de Terrebonne \u2022 ST-JEAN Carrefour Richelieu \\ i F 8 /- LA PRESSE, MONTRÉAL, SAMEDI 21 NOVEMBRE 1981 EN FIN DE SEMAINE Fête des Patriotes Tous les nationalistes québécois sont invités à célébrer la fête des Patriotes à Saint-Charles et Saint-Denis-sur-Richelieu, le 22 novembre.Le comédien Jean Duceppe.le Patriote de l'année, participera à une évocation de l'assemblée des six comtés, a Saint-Charles, en jouant le rôle de Louis-Joseph Papineau.le 22 novembre, à 1 3h.le long du Chemin des Patriotes.L'événement sera suivi, à Saint-Denis, d'une créémonie au monument des Patriotes.Cueillette de papier Le Comité des amis des scouts et guides de Sainte-Rose organise une cueillette de papier journal les samedis 21 novembre et 19 décembre, entre 10h et midi, au* endroits suivants: station Gulf.365.boulevard Labelle; Chaussure Marchand, 1 70.boulevard Labelle.Champ-fleury.Marc Saint-Cyr.2593.rue Du Pluvier; local des scouts et guides.339.boulevard Saint-Rose.Renseignements complémentaires: M.Charles Lepage.622-1580.A la mémoire des Haïtiens morts en mer Une célébration eucharistique se tiendra le 21 novembre, à 20h30, à la cathédrale Marie-Reine-du-Monde, 1085 ouest, boulevard Dorchester, à la mémoire des milliers de Haïtiens morts en mer depuis 1 972.en solidarité avec les 3 000 boat-people haïtiens incarcérés aux Etats-Unis et avec les 50 000 Haïtiens en attente de statut de réfugiés aux Etats-Unis.Atelier-démonstration en art La galerie Motivation V, 1447, rue de Bleury, tient un atelier-démonstration avec Barbara Astman (maximum de 1 5 participants), le 21 novembre, à partir de 10h.Frais: 1 5 S.Renseignements: 844-3489.Exposition d'armes L'Association des collectionneurs d'armes du Bas-Canada présente une exposition d'armes anciennes et modernes, objets militaires, médailles, uniformes, armes blanches, cartouches et autres, le .HORS MONTRÉAL\u2014 Aéroport de Mirabel (Etage des boutiques) \u2014 Le salon des artisans.Jusqu'au 30 nov Atelier Aline Carreau (1 2575.1 6o Ave .Rivière des Prairies) \u2014 Céramiques de Dominique Carreau.Gravures de Aline Carreau.Jeu., a compter de 20:00 Bibliothèque municipale de Longueuil (1660.Bourassa, Longueuil) \u2014 Encres et pastels de Robert Bataille.Mar., mer., jeu., de 1 0:00 à 21:00.Ven.de 1 0:00 à 1 8:00.Sam., de 9:30 a 1 6:30.Dim., de 1 3:00 à 1 7:00.Jusqu'au 5 déc Bibliothèque municipale des Sources (110.Cartier.Roxboro) \u2014 Aquarelles de Hélène Higo De lun.à jeu .de 1 0:00 à 21:00.Auj.de 1 0:00 à 1 6:00 Caisse populaire de Blainviile (1070.boul Labelle) \u2014 A compter de lun., exposition d'artisanat.Jusqu'au 28 nov Cantrakon (Mont Ste-Mane) \u2014 Aquarelles et acryliques de Sylvia Garay Jusqu'au 28 nov Centre Civique Mont St-Hilaire 0 00.du Centre Civique) \u2014 Les artisans de la Coopérative artisanale La Ruche Mont St-Hilaire.Auj .de 1 0:00 a 22:00.Dem .de 10:00 a 18:00.Centre Commercial Place Montmorency (255 ouest, boul.de la Concorde.Laval) \u2014 A compter de jeu., salon des artisans de Laval.Jusqu'au 6 déc.Centre Culturel de Drummondville (175.RInguet) \u2014 Emaux de Yves La-hey Tous les jours de 9:00 à 21 00.Jusqu'au 3 déc.Centre d'Exposition de Jonquière \u2014 A compter de dem., collection d'objets anciens, photographies de Luc Gauthier et Shin Sugino.Sculptures en céramique de Sylvie Trépanier et André Bois-sonneault.Jusqu'au 20 déc Centre Point de Vue (375.Parc.Sherbrooke) \u2014 A compter de dem.peintures de Pauline Loiselle-Vallieres et Rose-Aline D Aigle-Grégoire.Du lun.au jeu., de 9 00 a 21 :00.Ven.de 9.00 a 1 7:00.Jusqu'au 4 déc.Domaine du Relais (Autoroute 20.sortie 1 45.St-Liboire) \u2014 Le Salon des Métiers d'Arts.Auj.de 1 0.00 à 22.00.Dem., de 10.00 à 21:00.Ecole Pierre d'Iberville (897.Maple.Longueuil)\u2014 Exposition d'artisanat Auj .de midi à 22:00.Dem., de midi à 1 8:00.Ecole Gentilly (1280.Beauharnois.Longueuil)\u2014 Exposition d'artisanat Auj.et dem.Eglise Ste-Beatrice (475.Ave Perron.Laval) \u2014 Exposition d'artisanat.Auj .de 16:00 à 22:00 Dem.de 9.00 à 1 8:00.Eglise Notre-Dame-des-Anges (1 2325.de Serres, Cartierville) \u2014 Le petit saion des métiers d'art.Auj., de 13:00 à 22 00.Dem.de 1 0:00 a 1 6:00.Galerie Brien (21, boul.Brien.Repenti-anv) \u2014 Peintures de Lebon.Brochard.Lapensée.Cosgrove.Hudon.Modeste.Brunet.Signore.Labelle.Simpkins.Merc.sam.dim., de 1 3 00 à 1 7:00 Jeu .ven.de 1 3.00 à 21:00.Galerie Chez Phedimus (875.St-Fran-çois-Xavier.Terrebonne) \u2014 Gouaches et acryliques de Meko-Pierre Lefort.Jusqu'au 28 nov.Galerie d'Art ^Bibliothèque municipale.999.Place de Ville.Ste-Foy) \u2014 Oeuvres de Monique Quine.Auj.et dem.Galerie Des Boul'Art (1005 Place Leblanc.Joliette) \u2014 Oeuvres de Cantin.Rousseau.Laberge.Ricard.Savard.Lapointe.jeu., ven.de 14:00 à 21:00.Sam .dim., de 14:00 à 1 7:00.Galerie du Collège Lionel-Groulx (1 00.Duquel.Ste-Thérèse) \u2014 Sculptures de Laurent Tremblay et peintures de Denis Malo.Jusqu'au 27 nov.Galerie-Atelier Hébert-Gaudreault (66.Raymond Lasnier Trois-Rivières) \u2014 Oeuvres d Andrée Jutras et Gustave Gable.Tous les jours de 1 4:00 à 1 7:00 et 1 9:00 à 21.00.Galerie Jolhet (24 ouest.St-Cyrille, Québec) \u2014 Dessins et peintures de Françoise Tounissoux.Jusqu'au 5 déc.Galerie La Corniche (329 est, Racine.Chicoutimi) \u2014 Oeuvres de Martin Ga-gnon et Paul Soulikias.Jusqu'au 4 déc.Galerie l'Ambiance (1 324.Roberval.St-Bruno) \u2014 Peintures de Jean-Guy Meunier.Jusqu'au 30 nov.Maison Louis-H.Lafontaine (314.boul.Marie-Victorin.Bouchervilie) \u2014 Peintures de Hélène Truffaut.Anita Mathisen.Sculptures de Pierre Racine.Du mer.au dim., de 1 4:00 à 1 6 00 et de 1 9:00 à 21:00.Jusqu'au 1 1 dec.Le Moulin de Pointe Claire (1 76.Bord du Lac) \u2014 Exposition d'artisanat.Auj.de 10:00 à 16:00.Musée Pierre Boucher (858.Laviolette.Trois-Rivières) \u2014 Exposition «Les oiseaux communicants et leur environnement» Jusqu'au 30 nov.Musée d'Art de Joliette (1 45.Wilfrid Corbeil) \u2014 Salle contemporaine oeuvres de Christian Tisari.Galerie six: dessins et sculptures do Georges Dyens.Mar., jeu., de midi à 17:00.Sam .dim., de 1 4:00 à 1 7:00.Jusqu'au 6 dec.Musée du Bas St-Laurent (300.St-Pierre.Rivière-du-Loup) \u2014 Oeuvres de Jean-Luc Grondin.Du mar.au ven.de 1 0:00 à 1 7:00.Sam., dim., de 1 3:00 a 1 7:00.Jusqu'au 29 nov.Musée du Saguenay-Lac-St-Jean (534, Jacques-Cartier est.Chicoutimi) \u2014 Peintures de Léo-Paul Tremblé.Jus-qu au 1 3 déc.Musée Forget (St-Jovite) \u2014 Oeuvres de Niska.Musée Marsil (349.Riverside Drive.St-Lambert) \u2014 Exposition «Le peintre et la ville».Du mar.au ven.de 13:00 à 1 6:00.Dim., de 1 4.00 à 1 7:00.Jusqu au 6 déc.Musée Regional de Vaudreuil-Soulan- ges (431.boul.Roche) \u2014 Peintures de J.M Bourbonnais.Du mer.au dim .de 1 4:00 à 21:00.Jusqu au 20 déc.Le Parrain des Artistes (302.Lavi-gueur.Québec) \u2014 Peintures, fusains et pastels de Rodolph Duguay.Jusqu'au 25 nov.Restaurant Le Limbourg (524.Notre-Dame.Repentigny) \u2014 Emaux sur cuivre de Micheline Dubois.Salle de la Vallée du Richelieu (Route 1 33.% de mille au nord de la route 1 1 2.Richelieu) \u2014 Artisans du Richelieu.Auj.de 1 0:00 à 22 00 Dem.de 1 0.00 à 20.00 Salle du Centenaire de Victoriaville (En face du nouvel arena) \u2014 Salon de Noel.Do 1 3:00 à 22:00.Jusqu'au 28 nov.Vieux Presbytère de St-Bruno (1 5.des Peupliers.St-Bruno) \u2014 Céramiques de Denise Lamothe et Claude Prairie.Batiks de Louise Simard.C Sf PERMANENCE! Aquarium de Montréal, La Ronde.île Sainte-Hélène (872-4656): pavillon Alcan; tous les jours, de lOh à I7h.Bourse de Montréal.800 place Victoria (871-2453).Le public peut observer les activités du parquet depuis la galerie des visiteurs, de 10h à 1 6h.du lundi au vendredi Il y a également des visites guidées pour des des groupes de 20 à 60 personnes, sur rendez-vous, au coût de I.50 $.871-2430.Centre commémoratif de l'Holocauste.5151.chemin de la Côte-Sainte-Catherine: expositions historiques et présentations audio-visuelles sur la Seconde Guerre Mondiale.«Résistance spirituelle», une exposition d'oeuvres d'art réalisées par les victimes des nazis.Ouvert le dimanche, de 1 1 h à 1 6h; du mardi au jeudi, de I3h à I6h Visites de groupes: téléphoner au numéro 735-3541.poste 221.Centre d'art du Mont-Royal, I260.chemin Remembrance.Ouvert tous les jours de lOh à 20h Jusqu'au 29 novembre: pointures de Rosse Racine; sculptures de François Joly.Château Ramezay.musée ethnographique.280 est.rue Notre-Dame; ouvert tous les jours, excepté le lundi, de lOh a 20h.Eglise Notre-Dame place d'Armes (949-1070).tous les jours, de 6h à t8h Entrée libre.Gesu.dans le hall de la salle du Gesù.1 200, rue Bleury (métro ;Place-des-Arts).la «Porte Ouverte» accueille ses visiteurs de 9h30 à I7h, tous les jours, sauf le samedi après-midi et le dimanche.Organisée par l'équipe jésuite du Gesu et le Centre diocésain du Renouveau charismatique de Montréal, la «Porte Ouverte* comporte une salle de lecture, un service de librairie et des prêtres disponibles pour accueillir les personnes qui aimeraient causer, discuter d'un problème, se confessor ou simplement prier avec quelqu'un.(871 -1639).Jardin botanique.4101 est.rue Sherbrooke (872-3455); tous les jours, de 9h à 1 Hh Entrée libre.Maison André-Benjamin Papineau.5475 ouest, boulevard Saint-Martin, quartier Chomedey, à Laval: exposition d art contemporain.Information et réservations de groupes: 681 -6323; ouvert tous les jours de 9h à 21.Entrée gratuite.Maison de la poste: une équipe d'animation organise des visites guidées renseignant sur la philatélie et le système 22 novembre, de 9h à 1 6h, à la cfiserne du Régiment Royal Montréal.4625 ;uest, rue Sainte-Catherine.Il y aura s ente, achat, échanges, évaluation gratuite d'objets apportés par le public.Entrée: 2 50 $.Renseignements: 481-201 2 ou 366-8739.Admissibilité à l'école anglaise La Commission des écoles cathoh eues de Montréal acceptera du 23 au 2i i novembre les demandes des parents qui voudraient obtenir un certificat d'admssi-bilité à l'école anglaise pour un enfan t qui fréquentera pour la première fois en septembre 1 982 une école de la CECM.Les parents concernés pourront se présenter au Bureau central d'admission, au 3/ 37 est.rue Sherbrooke, aux dates et heures suivantes: du lundi 23 novembre, au vendredi 27.de 1 8h à 21 h; le 28 novembre, de 9h à 1 3h.Les deux parents, sauf pour les enfants qui sont à la charge dure seule personne, doivent se présenter ii\\ apporter les documents suivants: l'origii ;i\\ du certificat de naissance de l'enfant ou une copie conforme certifiée et l'un ciu l'autre des documents suivants: le certificat d'amissibilité du frère ou de la soeur ainé(e).s'il y a lieu, ou la liste des écoles élémentaires anglaises fréquentées par l'un des parents Conférences - M.Nick Nicholson, pionnier canadien de l'énergie solaire, auteur des livres «Harvest the Sun» et ¦ Autonomous Hous = Report» donne une série de conférences sur «Le modèle et la rénovation des ma \u2022 sons auto-suffisantes», les samedis, d j 17 octobre au 28 novembre.Renseignements complémentaires.Swami Raghava-nanda, 51 78.boulevard Saint-Laurent; téléphone.279-3545.- La Place des Arts présente dans le ca -dre des Conférences Courvoisier.une» causerie de M.Jean-Claude Planchard intitulée «Petit survol sur l'art des jardins», le 22 novembre, à 11h.au Théâtre Mai-sonneuve.Billet: 2 S.en vente aux guichets de la Place des Arts.- Le Département d études théologiques de l'université Concordia et l'Archevêché de Montréal présentent une conférence dt i Dr Paul Garnet intitulée The Church in the New Testament, le 22 novembre, à 1 9h30.à l'auditorium de la bibliothèque Vanier.7141 ouest, rue Sherbrooke.Entrée libre Films - Le Ciné-Club des temps modernes mis sur pied par un groupe d'étudiants et de travailleurs, présente des films tous les samedis soir.à 20h.au pavillon Lafontaine de l'UQAM.I30I est.rue Sherbrooke Le 21 novembre:*Johnny 9'en va-t-en guerre».Entrée: 2.50$ par personne (on peut prendre une carte d'abonnement pour trois films au coût de 5$).Marchés aux puces et bazars - La vente annuelle de gâteaux et conserves de la Fondation des amis de l'ensemble vocal Arts-Québec se tiendra à l'église Saint-Germain d'Outremont.le 21 novembre, de 1 5h à 1 8h et le 22.aux heures des messes.- Un marché aux puces intérieur se tient tous les samedis et dimanches, de 10h à 17h.au 79.rue Lotbinière.à Dorion.pièces d'antiquité, objets de collection, menus articles.- La Congregation Beth Tikvah et la Hebrew Foundation School, située au 136.boulevard Westpark.à Dollard-des-Ormeaux.tiennent leur bazar annuel le 22 novembre, le 29 novembre et le 6 décembre, de 9h à 1 8h.Entrée libre.LEXP0SÎTÎ0N& postal, au 640 ouest, rue Sainte-Catherine, du lundi au vendredi, sur réservation seulement: 283-41 85 Entrée libre.Maison de Radio-Canada.1400 est, boulevard Dorchester.Visites gratuites du lundi au vendredi, à 9h, lOh, 11 h.13h, 14h et 16h.Réservations nécessaires: 285-2690.Maison du Calvet.401.rue Bonse-cours (845-4596): meubles anciens du Québec; ouvert du mardi au samedi, de 10h à i6h; les dimanches, de midi à 1 6h45.Entrée gratuite.Musée du rail, à Delson (accès par les routes 1 5.1 32, 209); tous les |Ours de I0h30 à 1 6h30.Exposition de locomotives et de wagons.Frais d'entrée.Musée militaire et maritime.Vieux-Fort, île Sainte-Hélène (861-6738), tous les jours, sauf le lundi, de 1 Oh à 1 7h.Exposition ayant trait a l'histoire coloniale canadienne.Mu9ée historique canadien (Musée de cire).3715.chemin Queen Mary (738-5959).tous les jours, de 9h à 1 7h30.F'ais d entrée.Musée historique de l'électricité.440, chemin de Chambly, Longueuil (677-5733): du mardi au vendredi, de 10h à 1 7h (fermé de midi à 13h).Jusqu'au 20 décembre, exposition de manuscrits inédits du frère Marie-Victorin et d'oeuvres de quatre de ses collaborateurs de nature à mieux faire connaître le célèbre botaniste Frais d'entrée.Réservations pour groupes et visites guidées.Musée régional de Vaudreuil-Sou-langes, 431.boulevard Roche.Vaudreuil (514-455-2092).du mercredi au dimanche, de 1 4h à 21 h.Jusqu'à la fin de décembre, exposition sur le régime seigneurial en Nouvelle-France et son application dans Vaudreuil-Soulanges; jusqu'en mars 82.«Grand-Père et son temps», horloges et cadrans d'autrefois.Frais d'entrée.Parc Angrignon.3400.boulevard des Trinitaires (872-2815): quartiers d'hiver des animaux, jusqu'au 16 décembre, ouvert les samedis, dimanches et jours de fête, de I2h à 18h.Spectacles d'otaries plusieurs fois par jour.Planétarium Dow.1 000 ouest, rue Saint-Jacques (872-4530); jusqu'au 29 novembre: «L'X cosmique»; spectacles en français les mardis et jeudis, à 1 2h1 5 et 21h30; les mercredis et vendredis, à 14M5 et 2lh30; les samedis, à 14h15.16h30.21h30; les dimanches, à 13h.15h30 et 20h15.- La section Na'amat des Femmes Pionnières tient un bazar géant, dans la salle d'exposition de la Place-Bonaventure, le 23 novembre, de 1 2h à 21 h; le 24.de 10h à 1 9h.Il y aura également vente à l'enchère, le 23, à 1 8h30.Entrée libre.Rencontres - Amitié-Sport tient une rencontre avec dîner et danse pour célébrer son 5e anniversaire, le 21 novembre, au restaurant Le Sambo.salon E.F .5666 est, rue Sherbrooke.Contribnution: 15 $ (pour les membres actuels et anciens); 20S pour les autres Amitié-Sport est une association poui personnes seules (séparées, divorcées).- Solo regroupement monoparental tient un café-rencontre tous les samedis, de 20h30 à minuit, à la salle Champagne, à l'angle de la I7e Avenue et de la rue Dan-durand.Entrée, l$ Invitation à toutes les personnes intéressées.- Le Cercle Lacordaire de Montréal tient une rencontre mixte tous les samedis, à 20h30.au I930.rue Champlain.Entrée libre pour tous.- Le groupe monoparental L'Intervalle de Longueuil invite les personnes séparées, divorcées, veuves ou célibataires avec enfants à son café-rencontre du dimanche soir, avec musique et danse, de I9h30 à 23h.au CLSC Longueuil Est.388.rue Lamarre, à Longueuil.Renseignements complémentaires: Marcel Dernier, 679-I790 ou Gisèle.677-I896.Soirées dansantes - Au profit de la Paroisse Saint-Alphonse d'Youville.salle Sainte-Anne.8550.rue Saint-Gérard, le 21 novembre, à 20h.à l'occasion de la Sainte-Catherine.Entrée: 7 S.Renseignements: 388-1 1 61.- L'association Amitié-Rencontre tiendra une soirée dansante le 21 novembre, à 20h30.au Holiday Inn Richelieu.505 est.rue Sherbrooke.Renseignements complémentaires: 651 -3576.- I.Association Nouvelles amitiés de Joliette invite les personnes seules à une soirée de danse sociale, le 21 novembre, à 20h30.au Manoir Joliettain.1 450.chemin Joliette.Renseignements: 759-8144.- Une danse sociale de rencontre se tient tous les samedis, à 20h30.à la Brasserie du Sieur.72.rue Saint-Syslvestre (coin Saint-Charles), à Longueuil.Renseignements: 674-4282 - Association sportive Saint-Charles, au profit des jeunes, au sous-sol de I é-glise Saint-Charles.2115.rue Centrte, le 21 noveembre, à 20h.Entrée: 3 S.-Disco-Mobile A-Pro-Po.le 21 novembre, à 20h.à la grande salle du Centre de la Jeunesse Ukrainienne.3270.rue Beau-bien.Renseignements.468-1 3/1.- Le Club CRL Rive-Sud tient sa soirée dansante annuelle le 21 novembre, à 20h30.à l'école Christ-Roi.3 000.rue Dumont.à Longueuil.Une invitation particulière est adressée à toutes les personnes qui désirent se divertir et fraterniser avec un groupe de campeurs.Entrée: 3.50 S.Renseignements: Huguette, 651-5757 ou Yoliande.677-31 35.- Le Club Jupiter du Montréal Aéroport Hilton International inaugure le premier d'une série d'après-midi «Disco-Jeu-nes8e».le 1 8 octobre.Les jeunes y sont invités à partir de 1 4h tous les dimanche Musique rock et disco; boissons non-alcoolisées.Entrée: 2$.Religion - La Chorale mixte de l'Eglise Notre-Dame, sous la direction de M.Marcel Lau-rencelle.interprétera la messe Des Fêtes de V.Goller le 22 novembre, à llh.A l'offertoire, O Rex Gloriae de Marenzio.A l'orgue: M.Pierre Grandmaisor.D'autre part, il y aura messe concélébrée à I4h30, à l'occasion de la tete du Christ- Galerie Walter Ktinkhoff (1 200 rue Sherbrooke ouest) \u2014 Oeuvres d'Antoine Prévost.Se termine auj.À compter de mar, peintures d'André Bieler.Jusqu au 5 déc.Galerie l'Aire Douce (7867.St-Denis) \u2014 Sculptures de Lewis Page.Mer., sam.dim .de midi à 1 7:00.Jeu., ven., de midi à 21:00.Jusqu'au 21 déc.Galerie La Lanterne (1 1 97.Mackay) \u2014 Peintures d'Hubert Moutier.Galerie La Murée (839 est.Sherbrooke) \u2014 Peintures de Claude Fleury.Mar., mer , jeu., ven.de midi à 17:30.Sam., de 1 3 00 a 1 7:00.Jusqu'au 28 nov.Galerie L'Aquatinte (4933 rue de Grand-Pré) \u2014 Dessins et collages de Graham Cantieni.Du mercredi au samedi de 13:00 à 18:00.Dim., de 13:00 à 1 6:00.Jusqu'au 29 nov.Galerie Lauzé (211 5, de la Montagne) \u2014 Oeuvres de Charpentier.Auj, de 11:00 à 1 7:00.À compter de dem.peintures de Susan Hudson.Du mer.au ven., de 11:00 à 1 8:00.Sam., de 11:00 à 1 7:00.Dim., de 1 4:00 à 1 7:00.Jusqu'au 1 7 déc.Galerie les Deux B (4872.St-Denis) \u2014 Peintures de Pierre-Paj! Rioux.Du mar.au sam.de midi à 18:00.Jusqu'au 2 déc.Galerie Libre (2100 rue Crescent) \u2014 Gravures, dessins et peintures de Kittie Bruneau.Du mar.au ven., de 10:00 à 18:00.Sam., de 10:00 à 17:00.Jusqu'au 28 nov.Galerie Lippel (1324 rue Sherbrooke ouest) \u2014 Exposition «La magie des jumeaux».Du mar.au vend, de 11:00 à 1 7:30 .Sam.de 1 1:00 à 1 7:00.Galerie l'Oeil (4427, St-Denis) \u2014 Peintures, dessins et gravures de Leonor Fini.Auj.de 1 1.00 à 1 7:00.Galerie Elca London (770.Lucerne.Ville Mont-Royal) \u2014 Peintures de Michael Palmer.Du lun.au sam.de 10:00 a 1 7:00.Jusqu'au 5 déc.Galerie Sarah McCutcheon (1 304 av.Greene) \u2014 Peintures de Michèle Bastin.Du mar.au ven.de 13:30 à 17:30.Sam., de midi à 1 7:00.Jusqu'au 5 déc.Galerie Mihalis (1500 ouest.Sherbrooke) \u2014 Peintures de Nasco.Du mar.au ven.de 10:00 à 18:00.Sam., de 1 0:00 à 1 7.00.Jusqu'au 5 déc.Galerie Morency (1564, St-Denis) \u2014 Peintures de Pauline Marcotte.Auj., de 10:00 à 1 6:00 Lun .de 1 3:00 à 1 7:00.Mar., mer., de 10:00 à 1 7:30.Galerie France Morin (42 ouest, avenue des Pins) \u2014 Lyne Lapointe.Auj., de midi à 1 8:00.Motivation V (1447 de Bleury) \u2014 Exposition «Copie-art».Jusqu'au 29 nov.Galerie Optica (1029, Côte du Beaver Hall, 5e étage) \u2014 Installation et photographies de Mike Billingsley, peintures d'artistes de Vancouver.Auj., de midi à 1 7:00.Galerie Oryx (4085, St-Denis) \u2014 Oeuvres de Gilles Portier.Du lun.au mer., de 10:30 à 18:00.Jeu., ven.de 10:30 à 21:00.Sam., de 1 0:30 à 1 7:00.Jusqu'au 5 déc.Galerie Photogramme (2043, St-Denis) \u2014 Photographies de Robert Doisneau.Jusqu'au 28 nov.Galerie Port-Maurice (5345 est, Jarry) \u2014 Dessins de Laurent Bouchard, sculptures, dessins et lithographies de Marc Larochelle.Du mar.au ven.de 13:00 à \\ 7:00 et de 1 9:00 à 22:00.Sam., dim., tie 1 3:00 à 1 7.00.Jusqu'au 6 déc.Galerie Powerhouse (3738.St-Domini-q\\ie) \u2014 Grande galerie.Reproduction A.'t.Petite galerie: Oeuvres de Lonny Baumholz, Doreen Lindsay.Anita Shapi-ré'.o et Nell Tenhaaf.Du mar.au ven.dim., de midi à 1 7:C0.Sam., de 11:00 à 1 /:00.Jusqu'au 28 nov.Gnlerie Saint-Denis (37 72.St-Denis) \u2014 Peintures et gouaches de Gisèle Le-cln.x.Du mar.au sam.de 10:30 à 1 '; 30.Jusqu'au 1 2 déc.Ga îerie Saint-Pierre (5283.av.du Parc) \u2014 Peintures de Denise Laperrière.Du mar.au ven., de 11:00 à 1 8:00.Sam., clin i.de 1 3:00 à 1 7:00.Jusqu au 3 déc.Galerie Shayne (5471.Royalmount) \u2014 Peintures de Bill Bell.Gâterie Don Stewart (1 460 ouest Sherbrooke) \u2014 Oeuvres sur papier de Merises.Jusqu'au 5 déc.Gai lirie Treize (401 5 rue Drolet) \u2014 Dessins de Roland Giguère.Travaux sur pa-piei de Raymonde Godin.Du mar.au dim de midi à 1 8:00.Jusqu'au 5 déc.Galeries d'art Sir-George-Williams (14 55 ouest, boul.de Maisonneuve) \u2014 Oeuvres de Ghitta Caiserman-Roth.Auj.de 11:00 a 1 7:00.Galerie UQAM (Pavillon Judith-Jasmin.1400, Berri) \u2014 Oeuvres des étudiants en maîtrise en arts plastiques.Du mer.au 'Jim., de midi à 18.00 Jusqu'au 29 nov.Gal« » rie Théo Waddington (1 504 ouest, Sherbrooke) \u2014 Sculptures d'Elisabeth Frink.Du mar.au ven.de 10:00 à 17:30.Sam., de 10:00 à 17:00.Jus-qu'ai i 28 nov.Gale *ie Yajima (307 ouest, Ste-C.:ihe-rine, uite 51 5) \u2014 Peintures et dessins de G iido Molinari.Du mar.au sam.de 11:0